Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Sonkoly Zsuzsanna Terapeuta

Shows

Segítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSonkoly Zsuzsa podcast 13/15. A félelmeinket is visszük magunkkal 13/15 podcast 1 podcast-ben 2 fő gondolat · Visszatérünk oda, ahol születtünk? (akár külföldre) · Visszük magunkkal a félelmeinket is Milyen változások történnek, velünk-bennünk, amikor megvalósítjuk a céljainkat?   ✈ Számít, hogy melyik országban születtünk? Hol töltöttük életünk első éveit? ✈ A korai emlékeink ennyire mélyen élnek lelkünkben? Zsuzsi párja élete első éveit (7-8 év)külföldön töltötte, majd több mint 30 év múlva az volt a célor...2024-04-111h 08Segítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSonkoly Zsuzsa podcast 12/15. Hogyan élik meg a gyermekeink ezt a hatalmas változást? Segítség! Költöz(t)ünk!Hogyan élik meg agyermekeink ezt a hatalmas változást?   👉Hogyan reagálnak az új környezetre, szokásokra? 👉Mennyire könnyen tudnak alkalmazkodni az új közösséghez? 👉Ők könnyebben találják meg a helyüket? Mi segÍtheti őket? Ha a szülő nem érzi jól magát külföldön, nem találja a helyét az életében, kívül maradónak, kívül állónak érzékeli magát, nagy valószínűséggel a gyermekére is áttevődnek ezek az érzések. Lehet a saját közösség...2024-03-1551 minSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSonkoly Zsuzsa podcast 11/15.rész Megérkeztünk! Lelkileg is? Megérkeztünk!   ✈Tényleg? Lelkileg is megérkeztetek? Átgondolod, hogy honnan hova érkeztetek? 🚩Mennyi minden történt veletek a döntés pillanatától kezdve? beköltözéskor nem volt idő, lehetőség megtorpanni és teljesen megélni a megérkezés pillanatát, nem tudtuk kimondani, hogy: Megcsináltuk! A gyerekekkel kapcsolatos feladatok, a családi élet megszervezése az első pillanattól kezdve szinte az összes időnket lekötötte.” 👉Az első időszakban leginkább a helyeteket keresitek. Megismeritek a környéket, a közeli boltokat, ismerkedtek a s...2024-03-0138 minSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSonkoly Zsuzsa podcast 10/15. Nincs kinek elmondani Segítség! Külföldre költöz(t)ünk! Nincs kinek elmondani. Nincs kivel megbeszélni   „Megérkeztünk hát az új életünkbe: új környék, új emberek, új szokások. Hetekig úgy éreztem, hogy nyaralunk, kicsit mindig bennem volt az érzés, hogy hamarosan indulunk haza. 🚩Nem volt idő és nem is gondoltunk arra, hogy a hátrahagyott, régi életünket el kéne engedni, tudatosan elköszönni az eddigiektől. Átbeszélni, vagy legalább átgondolni a veszteségeinket, amit a családtagjaink, barátaink, az ismerős közeg elhagyása jelentett.” 🚩A külföldön való élés é...2024-02-1638 minSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSonkoly Zsuzsa podcast 9/15. Gyökereink, melyeket viszünk tovább! Segítség! Külföldre költöz(t)ünk! 👉„Átfut a fejemen, hogy éppen most gyalogolok bele életem új fejezetébe és ahol ma lefekszem aludni, az már egy másik ország. Mit keresek én itt? Biztos, hogy jó döntés volt? Mi lesz velünk?Hogy fogunk itt élni? Be tudunk illeszkedni?" ✈Nekem milyen gyökereim vannak? Mit is jelent ez igazából? Miből gyökereznek és táplálkoznak? 🚩A lelki gyökereink kezdetektől, születésünktől (vagy talán még korábban, fogantatásunktól) fogva alakulnak és a mindennapi történések, érzelmek hatással vannak rájuk. A...2024-02-0938 minSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSonkoly Zsuzsa podcast 8/15. Összecsomagolom mások életét! Segítség! Külföldre költöz(t)ünk! 👉Jogom van a gyermekeim felett dönteni? Milyen életkorban kell lenniük, amikor már nagyobb a beleszólásuk és mérvadó az ő döntésük? 👉Mit tegyünk, ha a nagy gyerek nem akar költözni? Számukra a legfontosabb kérdés az, hogy hogyan fognak kapcsolódni a barátaikhoz, ha nem ebben az országban, ebben a városban élnek? 😢„Ez a szüleim döntése. Ez nem az én életem. Én itthon akarok maradni az osztálytársaimmal, a barátaimmal és a barátnőmmel. Ha ők menni a...2024-02-0244 minSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSonkoly Zsuzsa podcast 7/15. Búcsúzunk. Indulunk.. Segítség! Külföldre költöz(t)ünk! Most már az időpontot is tudjuk. Költözünk és búcsúzunk. Valami nagyon új kezdődik. Várjuk és félünk is egyben. Nehéz lezárni itthon mindent és elkezdeni egy újat. Ott minden új. De hiszen ezt akartuk, erről álmodtunk. Olyan szíven ütő érzés ez….egyszerre lebénít és energiával tölt fel. De büszkék is vagyunk magunkra, mégis van bennünk valami furcsa érzés. Búcsúzni kell….. azt meg nem szeretjük. Mit mondjunk ilyenkor...2024-01-2638 minSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSonkoly Zsuzsa podcast 6/15. Költözünk! Segítség! Külföldre költöz(t)ünk! Költözünk!   "Az indulás előtti utolsó két napban lelassult az idő: a teherautó elindult a csomagokkal, a repülőútra összepakoltam mindent, elköszöntünk mindenkitől, akitől csak lehetett. Az üres házban járkáltunk és szendvicset ettünk, mert már üresek voltak a konyhaszekrények és a hűtő is. Ambivalens állapot volt, hiszen már nagyon vártuk az indulást, de nagyon nem akaródzott hátrahagyni az életünket. Mindeközben rád szakad annak a tudata, hogy most minden rajtad múlik….2024-01-1931 minSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSonkoly Zsuzsa podcast 5/15. Megvan az időpont! A megnyugás és pánik kezdete Segítség! Külföldre költöz(t)ünk! A podcastben lélektani szempontokat, rátekintést kaphattok, hogy mire érdemes odafigyelni, mi az amit előre egyeztessetek le és tervezzetek be. Zsuzsi saját élményein keresztül mutatja be a buktatótak és a tanulságokat. Megvan az időpont! Költözhetünk!   elkezdődik a pánik? elegendő lesz a nyelvtudásunk? Igazából mi miatt költözünk? Talán az egyik szempont a nyelvtanulás, a szélesebb karrierlehetőség, anyagi biztonság. Motiváció a nyeltudás hiánya vagy megfékező erő? Le...2024-01-1233 minSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastje4/15. rész - Ő hogy élte meg egyedül távol a családjától? Külföldre költöz(t)ünk - Interjú Zsuzsi párjávalA Segítség! Költöz(t)ünk! podcast témája a költözés, melyet vendégeim személyes élményei és tapasztalatai elmesélésével járunk körül. „Ott van otthon az ember, ahol a családja van.” Mit él meg a családjától távol lévő fél? Ő mivel küzd? Milyen élményei vannak egyedül a nagyvilágban? A hódító, aki előre utazott,  hogy meghódítsa világot, elfoglalja új lakhelyük színterét, felfedezze a leendő környezetüket. Ő meg tu...2024-01-0531 minSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastje2/15. rész Ő költözik, mi még maradunk - Külföldre költöz(t)ünk - Interjú Krizsán ZsuzsivalA költözés lélektani oldalát járjuk körbe. Hogyan befolyásolja érzelmeinket a várakozás, a bizonytalanság és a búcsúzás., A Segítség! Költöz(t)ünk! podcast témája a költözés, melyet vendégeim személyes élményei és tapasztalatai elmesélésével járunk körül. Külföldre költözés kapcsán, gyakran a család nem egyszerre költözik. Az egyik szülő hamarabb költözik, hogy megteremtse a hátteret a teljes család számára… Ha nincs egy ado...2024-01-0232 minSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastje3/15. rész - Hazajön a párom! Végre együtt! Külföldre költöz(t)ünk - Interjú Krizsán ZsuzsivalGyakorlati segítség az érzelmi megélésekhez! A költözés olyan változásokkal jár, mely számos érzelmi hullámot indít el bennünk, mindeközben pedig azt sem tudjuk mi vár ránk, hogyan fogjuk kezelni a rengeteg ismeretlen szituációt. A Segítség! Költöz(t)ünk! podcast témája a költözés, melyet vendégeim személyes élményei és tapasztalatai elmesélésével járunk körül. Hosszú idő után haza tud jönni a párod pár napra. Minden zökkenőmentes...2023-12-2936 minSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeSegítség! Költöz(t)ünk! - Sonkoly Zsuzsa podcastjeDöntés előtti folyamatok - Külföldre költöz(t)ünk - Interjú Krizsán Zsuzsival 1/15. részA Segítség! Költöz(t)ünk! podcast témája a költözés, melyet vendégeim személyes élményei és tapasztalatai elmesélésével járunk körül. Iránytól és országhatártól függetlenül a költözés egy speciális élethelyzet, amely érdekes és sokszor ismeretlen lelki folyamatokat hordoz. Szeretettel, odafigyeléssel és sok értékes gondolat megosztásával készültek az adások, melyekben engeteg témát érintünk beszélgetőtársaimmal: élmények és nehézségek, örömök és kudarcok, félelmek és sikerek. 2023-12-1555 min