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Hallmark Mysteries & MoreMurder by Cheesecake: A Golden Girl Mystery Book ReviewSend us a textEric and Andrea dig into the first Golden Girls–branded cozy, unpacking how a date gone wrong in a hotel freezer collides with Rose’s over-the-top St. Olaf–themed wedding week—cheesecake, snobbery, and all. They flag that this opener reads like “Book 1” in a series and centers Rose more than Dorothy, with Sophia and Blanche taking a back seat this round. The verdict: fans of the show’s rhythms and in-jokes will likely vibe with the voices (Rose’s Minnesota quirks, Sophia’s purse-and-punchlines energy), the 80s/90s nostalgia, and the VHS-dating cringe...2025-08-0718 min
Klartext Wirtschaft - Der Podcast für die Macher:innen von heute!Mosaik-Karriere statt Karriereleiter: Wie KI unsere Arbeitswelt verändertSophia von Rundstedt über Zukunftskompetenzen und modernes Leadership
Künstliche Intelligenz verändert die Arbeitswelt – umfassend, schnell und tiefgreifend. Routinen verschwinden, neue Aufgaben entstehen. Was bedeutet das für Unternehmen, Beschäftigte und Führungskräfte?
In der Auftaktfolge der dritten Staffel spricht Frank Ferchau mit Sophia von Rundstedt, Geschäftsführerin von Rundstedt & Partner und eine der führenden Expertinnen für Outplacement-Beratung und Workforce Transformation. Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die zentralen Herausforderungen und Chancen im Zeitalter des KI-getriebenen Wandels. Wie reagieren Unternehmen auf die technologischen Veränderungen? Welche Kompetenzen werden künftig gebraucht? Und wie gelingt...2025-06-0426 minKlartext Wirtschaft - Der Podcast für die Macher:innen von heute!Staffel 3: Unternehmer:innen sprechen Klartext
Wie bleibt man in unsicheren Zeiten handlungsfähig, mutig und zukunftsorientiert?
Antworten darauf bekommen Moderatorin Andrea Gerhard und Gastgeber Frank Ferchau (Chairman und Gesellschafter, FERCHAU) von Unternehmer:innen aus den unterschiedlichsten Branchen. In der neuen Staffel sprechen sie ganz offen über Herausforderungen, Entscheidungen und Zukunftsstrategien. Zu Gast ist unter anderem Sophia von Rundstedt. Die Unternehmerin verrät uns, wie für sie die Zukunft der Arbeit aussieht und was das ganz konkret für ihr Familienunternehmen bedeutet.
„Klartext Wirtschaft“ - Der Podcast für die Macher:innen von heute! Ab dem 4. Juni – überall, wo es Podcasts gibt...2025-05-0702 min
Andrea Fiorino MastermixAndrea Fiorino Mastermix #764 (February 2025)Scroll down for TRACKLIST* * *Do you like my radio show? Help me keep it alive...... send me a small DONATION via PayPal:▶ https://www.paypal.me/djandreafiorino... or BECOME MY PATRON on Patreon:▶ https://www.patreon.com/djandreafiorinoDo you want me to perform in your club?Contact me at: booking@fiorino.dj* * *Andrea Fiorino Mastermix is a 60 minutes long mix show presented by one of the most renowned Czech house music DJs and broadcast on almost 40 radio stations worl...2025-03-0559 min
WONDER PROJECTAndrea Rossi: Campeona Mundial de Fitness Bikini y Experta en Culturismo NaturalEn este episodio hablamos con Andrea Rossi, campeona mundial en 2021 de fitness bikini y referente en el mundo del culturismo natural. Andrea comparte su inspiradora historia, desde sus inicios en el fitness hasta convertirse en una de las figuras más destacadas del culturismo natural. Descubre sus mejores consejos sobre entrenamiento, nutrición, y cómo mantener una mentalidad ganadora para alcanzar tus metas.Si quieres aprender de una verdadera experta, este episodio es para ti. ¡Dale al play y acompáñanos en esta conversación llena de inspiración y conocimiento!🎙️ Temas que tratamos...2025-01-121h 19
Fleischzeit - Carnivore and moreDr. Sophia Vlad – Neurodermitis beim StillkindAlle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de.Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:https://www.carnivoro.eu/collections/all-products: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin https://www.kaufnekuh.de/de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. _____________________________________________________________Folge 168: Dr. Sophia Vlad – Neurodermitis beim StillkindDr. Sophia Vladimirova, Anaesthesistin, über das Wunder de...2024-11-2928 min
Girl. Woman. Athlete.Episode 8: With Andrea Solzer, busy mother of three with a lifelong passion for artistic swimmingSophia is back on warm ground and trying to get back into the training plan for the Coast to Coast which is every so quickly approaching. Being interviewed this week is Andrea Solzer, a busy mother of three who has a lifelong passion for artistic swimming. New Zealand has never had a masters artistic swimming team but that all changed recently and you'll find out more in this episode!
2024-11-2858 min
Room for AllRoom for All - S1 E2 - Sophia Ballone, Hotel Etico’s Employment ManagerSend us a textEmpowering Inclusive Careers in Hospitality: Insights and StrategiesIn this insightful episode of Room for All, hosts Andrea and Saraya engage in an enlightening discussion with Sofia Ballone, Employment Manager at Hotel Etico, about the importance of inclusive hiring practices in the hospitality industry. The episode delves into Sofia's background, her passion for human rights, and her commitment to aiding trainees with disabilities in securing meaningful employment. The conversation highlights the evolving landscape of employment, tackling barriers such as staff shortages, immigration policies, and outdated recruitment processes. Emphasizing practical...2024-11-1649 min
Fat Joy with Sophia ApostolWeight Stigma At Work -- Andrea WestbrookAndrea Westbrook (she/her) is a Size-Inclusion Specialist who works with organizations to become less stigmatizing for plus-size and fat folks. She shares why this is essential for all workplaces, what it’s costing businesses who don’t do it, and 5 steps that both individuals and organizations can take to do better by their employees.Andrea Westbrook’s mission is to bring body size into the Diversity and Inclusion conversation. Andrea works with individuals and guides them to stop letting their beliefs about their size hold them back so that they can connect with themselves and fu...2024-05-281h 01
Fat Joy with Sophia ApostolMaking Plus Equal -- Andrea KellyAndrea Kelly (she/her) collaborates with outdoor apparel brands to extend their plus-sizing, because no one should be excluded from outdoor activities for a lack of clothing options. With 20 years of experience in the apparel industry, Andrea shares why it’s so hard for brands to warm up to the idea of more diverse sizing, why they’re leaving money on the table by not making plus-size clothing (hint: plus-size is the majority of our population), and the two key moments that sparked her desire to make change from the inside out.Featured as one of O...2024-04-091h 02
Legacy Code RocksFrom Vintage Computers to Test Automation with Sophia McKeeverHow do the love for vintage computers and test automation come together? Can one inspire another and how? Today we talk with Sophia Mckeever, a software development engineer at Pokemon Company International, a test automation framework architect, and a computer historian. She tells us what led her to collect vintage computers, how they evolved into machines we work on today, and what is the connecting thread between computer history and test automation. When you finish listening to the episode, connect with Sophia on LinkedIn. Mentioned in this episode: Sophia on LinkedIn a...2024-04-0256 min
MAMA HALBLANG!SPECIAL: Babyschlaf 2.0 – weiß man beim zweiten Kind alles besser? Interview mit Schlafberaterin über Geschwister-NächteFolge 50
Das große Kind schläft endlich besser und jetzt ist das zweite unterwegs. Heißt das, dass wir diese ewig lange Zeit mit schlechten Nächten wirklich nochmal von vorne durchmachen müssen? Oder gibt es irgendwie einen Weg, die ganz katastrophalen Nächte zu verhindern?
Um diese Frage zu beantworten haben wir uns wieder die Babyschlaf-Beraterin unseres Vertrauens vors Mikro geholt: Andrea von "Schlafen leicht gemacht"!
Rebecca, die gerade mitten in diesem "zweiten Mal" steckt, und Andrea haben sich nicht lumpen lassen und sprechen über alle Fragen, die (angehende) Zweifach-Eltern um den Schlaf...2024-01-2950 min
The Kids Are Not AlrightHealing From & Transcending Divorce Turmoil with Andrea ValgoiIn this episode we invited Andrea Valgoi to share his experience as a child of divorce often caught in his parent's open conflict and cross-fire. He shares some of the mindsets and tools he found helpful on his healing journey - transcending his pain by focusing on self-reflection and growth, finding his centre and making a conscious effort to break free from negative family patterns. This conversation was a great reminder of the power each of us holds to transform our tough experiences as (adult) children of divorce into sources of strength and resilience.2023-11-2631 min
Queens of the MinesMotherlode Download Sneak Peek with Sophia KaufmanThe Motherlode Download starts next week! Check out this sneak peak with Sophia Kaufman and spread the word!
Youreka! Podcast Productions
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/andreaandersin/message2023-10-1204 min
Dini Depp DocsFolge 4 (CH-DE): Kennenlernen der Stiftung für Patientensicherheit Schweiz und des Begriffs "Just Culture" mit Msc. Andrea Leibold In dieser Podcastfolge treffen wir die Arbeits- und Organisationspsychologin Msc. Andrea Leibold von der Stiftung Patientensicherheit Schweiz. Die ehemalige Intensivpflegefachfrau und Rettungssanitäterin erklärt uns, was die Stiftung Patientensicherheit Schweiz macht und was eine «Just Culture» ausmacht, an der sie gerade forscht. Sie erklärt, dass hinter einem Fehler oft systemische Probleme stehen. Von ihr lernen wir, dass die Stiftung für Patientensicherheit unter anderem das CIRRNET (Critical Incident Reporting & Reacting NETwork) betreibt, das als überregionale Institution eine zentrale Netzwerkfunktion für lokale Fehlermeldesysteme in der Schweiz übernimmt. Gemeinsam diskutieren wir darüber, wie man vorgehen kann, wenn m...2023-09-1151 min
MAMA HALBLANG!SPECIAL: Der Tag macht die Nacht! Interview mit Schlafberaterin über den Tagschlaf bei Babys und KleinkindernFolge 39
HILFE! Das Kind schläft tagsüber nur in der Trage auf dem Pezziball, oder nur im Auto? Du willst an der Schlafsituation etwas ändern, aber bist dir nicht sicher, ob du das deinem Kind gerade zumuten kannst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Unsere Expertin Andrea hat schon ein mal die heißesten Fragen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf im Kontext des Stillens oder Fläschchengebens beantwortet. Dieses mal dreht sich alles um den Tagschlaf. Denn: Der Tag macht die Nacht! Was genau es damit auf sich hat, erfahrt ihr hier:
Wie ändere ich ein...2023-07-1944 min
Bella's Bookish BanterThe Best Book I’ve Ever Read with… Sophia (aka Read Rebelliously)In this week’s episode of ‘The Best Book I’ve Ever Read with...’, I got to talk to Sophia. Sophia runs a book blog under the name of Read Rebelliously. We talk about how her book blog came to be and where her name came from. When Sophia told me about the best book she’s ever read, it actually turned out to be one of my personal least favorite books… We talked through why it’s the best book she’s ever read and got a better understanding of each other’s sides. It was really great talking to her and...2023-05-2219 min
Seeds of Sunshine - A mother-daughter podcastFinding Inner Wisdom & Sacredness Within UsEpisode 44Join your hosts Carmen and Sophia Micsa to learn how Andrea Petrut teaches heart imagery. Andrea Petrut is a multi-passionate visionary encouraging others to live a fully congruent life. She is also a heart Imagery Teacher at The School of The Heart, entrepreneur, trauma-informed writer, speaker, storyteller, leader, home educator, host of Healing Through Oneness podcast, and advocate for love. With a background in sciences and technology, commerce, law, and public services, she has worked in nonprofit and for-profit fields. Andrea is originally from...2023-05-1741 min
Leidenschaft für Menschen#30 – Sophia Rödiger: Trail Run durch das Web3 und die Berge! Mobility-Gründerin bei AK!Transformiert Euch digital – achtsam und nachhaltig!
Sophia Rödiger ist CEO und Gründerin von bloXmove – der dezentralen Plattform zur Verbindung von Strom und E-Mobilität. Darüber hinaus ist sie Wirtschafts-Psychologin, Autorin, Podcast-Moderatorin und Bitkom Board Mitglied. Seit fast 10 Jahren digitalisiert sie den Mobilitätsraum.
Ihre Kernkompetenzen sind ihre ansteckende Energie und ihre Fähigkeit, Innovationen zu manifestieren und dabei die großen Ambivalenzen zu überbrücken zwischen:
▪️ Traditionellen Industrien und Web3-Technologien
▪️ Nachhaltigkeit und Mobilität
▪️ Achtsamkeit und Digitalisierung
▪️ Natur (Phy) und Metaverse (Gital)
Sophia leitetet den globalen Startup-Hub und das Team für digitale Transformation bei M...2022-12-1421 min
Manifestation and MimosasEpisode 27 (Solocast): Rest & Reflection - 3 Lessons to help you level up and live your best year!In our first solocast, Sophia shares the 3 most valuable lessons she learned this year in launching a successful podcast and a high vibe Instagram to inspire women. These lessons helped her turn 40 into a magical year. Listen in for some tips to inspire and help you on your own journey to leveling up and living your dreams. Inspirational Women on my journey:My Life Coach: Andrea LedaMY Mindfulness Mentor: Kristin FritzAndrea & Kristin's retreats My hair stylist & platinum goddess: Lindsay WolfHer Prerogative Links:@her.prerogative.official (IG)HerPrerogative.com2022-11-0618 minManifestation and MimosasEpisode 12: Happy hour with your highest-self. A journey into self-love.We are kicking off this month with a journey into self-love! So grab a mimosa and get ready to connect with your true BFF… your highest self. Join us for some tips and techniques to discover what is at the root of your negative thoughts about yourself and how to dig them up to make room for your self-love to bloom! Resources mentioned in the episode:Book: This Is Your Destiny - Aliza Kelly Book: 10 Secrets To Success And Inner Peace - Wayne DyerBook: Love Yourself Like Your Life Depends On It...2022-07-3145 min
The Spiritual Design Podcast : human design, spiritualité & business#55 - En finir avec le syndrome de l'imposteur, avec Sophia Andrea* Génère gratuitement ta charte de human design et reçois en cadeau mon ebook "Quelle entrepreneure es-tu selon ton type en human design ?" => https://909-contact.systeme.io/decouvrir-charte-human-design* Télécharge ton guide GRATUIT "Quel est ton talent naturel selon le thème tarologique de naissance ?" => https://909-contact.systeme.io/talent-naturel* Fais ton test GRATUIT de profil ayurvédique => https://909-contact.systeme.io/testdosha-----------------------------------------------------------------------------------------------Dans ce nouvel épisode de podcast, je reçois Sophia Andrea, coach en estime de soi, qui vient nous parler du syndrome de l’imposteur.Je ne sais pas pour toi, mais en ce qui me concerne...2022-06-1948 minManifestation and MimosasEpisode 05: Stop holding yourself back babe!If you are feeling that calling and you are ready to answer it then its time to tune in!We share some of our favorite ways to connect with your gifts, passions and your purpose to live a more fulfilled life!Listen in as we share our personal stories about discovering our purpose and how we reframe doubt and stay true to our mission.Sophia also shares a magical retreat she manifested last month that has taken her understanding of her life's essence and dharma to the next level. Info...2022-06-1247 min
Les méditations de CoeliaTu as le pouvoir avec Sophia AndreaAujourd'hui, je reçois Sophia AndreaSophia est coach en estime de soi, et la créatrice du podcast "Tu as le pouvoir".Sa mission : permettre aux femmes de s'affirmer sans avoir peur de ce que les autres vont penser, et de créer des relations dans lesquelles elles vont se sentir légitimes et respectées.Ses mots forts, percutants et vrais font leur effet, elle utilise notamment une technique qui s'appelle la communication assertive.Je vous laisse donc écouter ses astuces afin que vous puissiez également inclure leurs bénéfices dans votre vie .2022-05-2524 min
Sophia | Gli incontriSophia 2021 | Andrea Mecacci | Dall'informe alla forma: come riconoscere il belloSesta edizione | DifferenzeAndrea MecacciDall'informe alla forma: come riconoscere il bello2022-04-0447 min
SECONDE VOIE#13 - Comment s'affranchir de la peur du regard des autres ? avec Sophia, coach en estime de soiLa peur du regard des autres est l'une des croyances limitantes les plus handicapantes dans notre alignement.
Sophia Andréa est coach en estime de soi et nous explique les racines de cette peur :
la peur de l'exclusion, le conditionnement social, le poids des étiquettes que les autres nous mettent.
Si c'est quelque chose d'inné, ce n'est pas une fatalité. On peut s'en défaire ! Notamment en :
- apprenant à s'aimer ;
- acceptant de se montrer tel que l'on est devant les autre...2022-03-2445 min
Tu as le pouvoirS04. Episode 22 - Utilise cette méthode pour devenir plus sereine et moins anxieuseCulpabilité, honte, rancune, peur, stress, colère, tristesse, anxiété...
Elle est parfois longue comme un jour sans rire ni soleil, la liste des émotions dites « négatives » qui nous étreignent, nous tenaillent et nous chamboulent en l’espace de 24h.
A quoi ressemblerait ta confiance en toi si tu ne te sentais plus esclave de ton anxiété ni de ta peur ? Qu’est-ce qui changerait dans ta vie au quotidien si tu n’étais plus bloquée par ton stress ni muselée par ta culpabilité au moment de parler du dernier bilan comptable de ta boîte en réunion de service dev...2021-10-2624 min
The Spotlight Co.The truth about sisterhood w/ Alex and Andrea SardiFor Episode 8 we've got double trouble. Alex and Andrea Sardi are the faces of @weareandrex. But this year they made a big leap of faith, to close that chapter and begin new ones of their own. In this episode we talk about what it's like to have a twin, challenges, learning curves, and the importance of sisterhood. It's a feeler people! For more on The Spotlight follow @thespotlight.co2021-09-3038 min
Becoming Wealthy With Michelle & Sophia BoschDiscover the Power of Mindful Entrepreneurship with Andrea FreemanAre you working to achieve your life goals – but sacrificing your physical, mental, and spiritual wellbeing in the process? We have all been there and made the choices that either make us or break us in the process. BUT, I have great news. It doesn't need to be that way! You can achieve audacious goals and remain whole and grounded at the same time! Tune into this week's episode of the InFlow podcast with Mindful Business Coach, Andrea Freeman, to discover how. 👉 Discover how to build a business that...2021-09-0831 min
The Object-Oriented UX PodcastEpisode 019 - OOUXing Security with Andrea Neuhoff and Kristen KiteToday we have a discussion with an amazing UX designer Duo -- Andrea Neuhoff and Kristen Kite. Andrea is a Certified OOUX Strategist and a Senior Product Designer at Duo. Kristen is a Senior Product Designer at Detroit Labs and has designed products for enterprise users at companies including Duo Security, GE, and Google. In this episode of the podcast, Andrea, and Kristen talk with Sophia about their work together at Duo Security, how they have started bringing OOUX to Duo for a double whammy of complexity wrangling, and how taking all of people's weird behaviors into account helps...2021-08-051h 15
That's Showbiz, Baby!San Andrea Talks Hot Lemonade & Home AgainJoin Sophie & Sophia as they share some songs they've been loving recently and then chat with fellow USC student and musician San Andrea about his time at USC, his most recent singles, and much more!
Follow us on Instagram! @sophia.productions
That's Showbiz, Baby! Spotify Playlist- https://open.spotify.com/playlist/1PFJ3GBYFq91PPyc3Oc8aL?si=FZ6WxIitSJeEd6JeeL87wg
Intro and Outro music by Computer Monkey
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Tu as le pouvoirS04 - Episode 13. 1 comportement à éradiquer pour t'affirmer du lundi au vendredi...Dans l'épisode 13 de saison 4, Sophia Andréa t'explique quel comportement tu dois éradiquer d'urgence pour muscler ta confiance en toi et t'imposer avec assurance, confiance et sur un pied d'égalité avec les autres. Tu veux aller plus loin ? Télécharge ton bonus intitulé "7 questions indispensables pour m'affirmer du lundi au vendredi" en t'inscrivant ici : tinyurl.com/wukbkw2k
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Boss It PodcastEpisode 43 | Sophia Noreen's interview with Andrea from the Intentional OptimistSend us a textWe’re here for you!Today, we are in for a special treat because you get to hear an interview from the Intentional Optimist Podcast. I had the pleasure of being interviewed by Andrea about being an unconventional leader and so much more! You get to hear about my journey from the VERY beginning when I actually held the position of Student Council President in my High School… talk about geeking out! If you wish to join Andrea’s Facebook click the link HERE. If you wi...2021-06-1555 min
15 Minute MatrixMapping Acne with Sophia Ruiz #232Join me and Instagram sensation and Medical Esthetician Sophia Ruiz for a deep dive on a topic that’s near and dear to me and my young healing journey… it’s acne! Learn what the root causes of acne can be, as well as the key nutrients to achieve healthy, glowing skin, and so much more. Click […]
The post Mapping Acne with Sophia Ruiz #232 appeared first on Functional Nutrition Alliance.2021-06-1126 min
Stand Tall & Own It - Empowering Purpose-Driven Women to Lead with Authenticity and ImpactEpisode 40. Own Your Calling with Sophia Noreen SyedFeedback or Questions? Send us a text!Sophia Noreen Syed wears many hats, from being a mom, working as a clinic manager to the owner of a product-based business that landed in Walmart. She loves to share all her knowledge, including now to “manage-it-all” in her podcast “The Boss It Podcast.” Her mission is to help break down barriers for all, and empower women, especially those in the BIPOC communities, to go for their goals. Feel free to chat with Sophia Noreen on Instagram @bossitclub or check out her product-based business @also_sophia on Instagram. TOPICS di...2021-05-311h 08Tu as le pouvoirS04 - Episode 11. Comment oser être toi-même dans un monde plein de diktats ?(Rediffusion)Dans l'épisode 11, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa te donnent les clefs qui te manquent pour commencer à oser être toi-même dans un monde plein de diktats.
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Propage la bonne parole...2021-05-2517 minTu as le pouvoirS04 - Episode 9. Confiance en toi : 2 fausses idées à éradiquer dès aujourd'huiDans l'épisode 9, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique ce que la confiance en toi n'est pas et t'aide à oser briller.
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Propage la bonne parole auprès de tes amies.
Merc...2021-04-2712 min
Tu as le pouvoirS04 - Episode 8. Comment désamorcer ma peur du regard des autres ?Dans l'épisode 7, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique comment transformer ta pensée négative en pensée nourrissante et positive sur toi-même.
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Propage la bonne parole auprès de...2021-04-1307 minTu as le pouvoirS04 - Episode 7. Comment arrêter de croire que je vais échouer ?Dans l'épisode 7, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique comment transformer ta pensée négative en pensée nourrissante et positive sur toi-même.
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Propage la bonne parole auprès de...2021-03-2913 minTu as le pouvoirS04 - Episode 6. Laisse-moi te raconter mon histoire, la vraie...Dans l'épisode 6, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa te raconte son histoire perso et comment elle a appris à prendre confiance en elle
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M...2021-03-1612 minTu as le pouvoirS04 - Episode 5. La fausse croyance qui t'empêche de t'affirmer et comment l'exploser maintenantDans l'épisode 4, saison 5 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique et décrypte la fausse croyance qui t'empêche de t'affirmer et comment l'exploser maintenant.
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bamboo & glassLiving with Intention, Clarity, & Support ft. Andrea MaengDo you live intentionally? Do you feel supported on a day-to-day basis? If you don't, do you know how to request support? But before then... what does "intention" and "conscious living" even mean?We invite Andrea Maeng today onto the podcast. She is a spiritual transformational coach, and Da Eun's coach for the last 6 months. From her, we got to learn about her eventful career journey full of career/industry changes which led her to discover breathwork. As a breathwork facilitator and coach, her life's work is now all about guiding womxn of...2021-02-281h 08
Tu as le pouvoirS04 - Episode 4. 22 choses que j'aurais aimé savoir quand j'ai commencé à m'affirmer...Dans l'épisode 4, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa partage avec toi 22 choses qu'elle aurait aimé savoir quand elle a commencé à s'affirmer.
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Merci...2021-02-1505 minTu as le pouvoirS04 - Episode 2. Comment ne pas donner d'importance à ce que les autres disent de toi ?Dans l'épisode 1, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique quelles sont les 3 étapes pour t'affirmer comme une pro du lundi au vendredi.
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M...2021-01-1808 minTu as le pouvoirS04 - Episode 1. 3 étapes pour t'affirmer comme une pro du lundi au vendrediDans l'épisode 1, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique quelles sont les 3 étapes pour t'affirmer comme une pro du lundi au vendredi.
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M...2021-01-0510 minThat's Showbiz, Baby!A Very Sophia Christmas SpecialJoin Sophie, Sophia, and two of their best friends Sierra Dudas and Andrea Mercado as they take a deep dive into Christmas music. From trivia to a decade breakdown to the notable holiday songs of 2020, this extra-long season finale has it all. Happy Holidays everyone and make sure to check out the pod's Christmas Playlist curated by Sophie & Sophia. They'll be back for season two on January 12th!
That's Showbiz, Baby! Christmas Playlist- https://open.spotify.com/playlist/0AIz4gFfEnbqrAUu0Qn89S?si=SGGPyztiQXi-TBEYL_L7hQ
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...2020-12-1553 minTu as le pouvoirS03 - Episode 20. Spécial coaching : Comment dépasser tes pensées anxieuses ?Dans l'épisode 20, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa reçoit Séréna et lui propose un coaching pour exploser les pensées anxieuses qui l'empêche de s'affirmer.
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Propage la bo...2020-11-2459 minTu as le pouvoirS03 - Episode 19. Comment arrêter de vouloir plaire aux autres tout le temps - Partie 2Dans l'épisode 19, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa te livre 3 stratégies infaillibles pour arrêter de vouloir plaire aux autres tout le temps ?
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Propage la bonne parole auprès de tes a...2020-11-0915 minTu as le pouvoirS03 - Episode 18. Comment arrêter de vouloir plaire aux autres tout le temps - Partie 1Dans l'épisode 18, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa répond à l'email d'Audrey qui lui pose la question suivante : Comment arrêter de vouloir plaire aux autres tout le temps ?
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Propage la...2020-10-2615 minTu as le pouvoirS03. Episode 15 - Si tu veux apprendre à t'affirmer sans vexer... (Best of)Dans l'épisode 15, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique comment commencer à t'affirmer sans vexer tout en restant fidèle à qui tu es.
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Mer...2020-07-2114 minTu as le pouvoirS03. Episode 14 - Tu ignores comment t'affirmer ? Ecoute cet épisode (Best of)Dans l'épisode 14, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa te donne les clefs pour commencer à t'affirmer si tu ne sais pas comment faire...
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M...2020-07-1412 minTu as le pouvoirS03. Episode 13 - Décuple ta confiance en toi, ton plan d'action en 7 questions (Best of)Dans l'épisode 13, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique comment décupler ta confiance en toi grâce à ton plan d'action simple et facile en 7 questions.
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Propage la bonne parole aup...2020-07-0710 minTu as le pouvoirS03. Episode 12 - 17 choses que tu dois savoir pour développer ta confiance en toi (Best of)Dans l'épisode 12, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa te révèle 17 choses que tu dois savoir pour développer ta confiance en toi.
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Propage la bonne parole auprès de tes am...2020-06-2212 minTu as le pouvoirS03. Episode 11 - 2 erreurs de débutante à éviter quand tu commences à t'imposer...Dans l'épisode 11, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa te divulgue comment éviter 2 erreurs de débutante qui t'empêchent de t'imposer et d'ouvrir ta gueule avec tact et intégrité.
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Propage la...2020-06-0816 minTu as le pouvoirS03. Episode 10 - Si les autres ne sont pas d'accord, ça doit être moi qui ai tort...Dans l'épisode 10, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique comment te sentir légitime et quelles sont les 2 fausses croyances qui te font croire que si les autres ne sont pas d'accord avec toi, alors c'est toi qui a forcément tort...
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Life Lately with Mel & SophHomeschooling During A PandemicAndrea Fender joins the Life Lately podcast to discuss homeschooling - a situation where many parents find themselves in unexpectedly.
Andrea is a qualified teacher who has worked in London as a primary school teacher for over 15 years. She also specialises in special educational needs having taught children with autism spectrum condition (ASC), pupils with communication difficulties and those with social, emotional and mental health (SEMH) needs. Andrea expanded her work in home and online tutoring and currently runs her tutoring business, all-in TUTORING, tailor-made to fit children’s individual learning needs.
Did you kn...2020-04-2744 minTu as le pouvoirS03. Episode 8 - Arrete de laisser l'anxiete te tyranniser (Rediffusion)Cet épisode est une rediffusion.
Dans l'épisode 8 de la saison 3, Sophia t'explique comment dépasser ton anxiété pour qu'elle arrête de te tyranniser.
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Merci pour...2020-04-2016 minTu as le pouvoirS03. Episode 7 - 3 étapes pour dépasser n'importe quelle peur (Rediffusion)Cet épisode est une rediffusion.
Dans l'épisode 7 de la saison 3, Sophia te dévoile 3 étapes pour dépasser n'importe quelle peur durablement.
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Merci pour ta participation...2020-04-1315 minTu as le pouvoirS03. Episode 6 - La Vérité sur la Peur (Rediffusion)Cet épisode est une rediffusion.
Dans l'épisode6 de la saison 3, Sophia t'explique la vérité qui fait que tu as peur de la peur et te donne les clefs pour la dépasser.
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Propage la bonne...2020-04-0610 minTu as le pouvoirS03. Episode 4 - Si tu crois que ton opinion n'a pas d'importance...Dans l'épisode 3, saison 4 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique comment arrêter de croire que ton opinion n'a pas d'importance pour t'affirmer sur un pied d'égalité avec les autres.
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Propage...2020-03-0911 minTu as le pouvoirS03. Episode 3 - Si tu crois que t'affirmer, c'est agressif...Dans l'épisode 3, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique la différence entre agression et affirmation de toi.
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Merci pour ta partici...2020-03-0217 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 65 - Comment avoir confiance en moi physiquement ?Dans l'épisode 65 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia t'explique comment prendre confiance en tes atouts physiques.
–
Après avoir écouté cet épisode, tu sauras :
• Comment arrêter de confondre ta beauté physique avec ta valeur en tant que personne...
• Comment remettre en question les standards de beauté actuelle, surtout s'ils te font du mal...
• Comment arrêter de baser ton niveau de confiance en toi sur des critères extérieurs...
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Tu as le pouvoirS02 - Episode 64. 4 strategies infaillibles pour prendre confiance en toi dans un groupe de gensDans l'épisode 64 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia te donne 4 clefs cruciales qui te permettront de prendre confiance en toi dans un groupe de gens.
–
Après avoir écouté cet épisode, tu sauras :
• Comment transformer ta croyance négative sur toi-même en croyance positive...
• Comment apprendre à te valoriser pour te soutenir et t'encourager...
• Comment exterminer durablement ta peur panique d'être inadéquate...
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SI TU AS AIMÉ CET É...2019-11-0413 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 62 - Arrete de laisser l'anxiete te tyranniserDans l'épisode 62 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique comment décrypter et dissoudre les mécanismes d'anxiété qui te pourrissent la vie et t'empêchent de t'affirmer.
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Propage la bonne p...2019-10-1415 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 60 - 10 situations classiques pour muscler ta confiance en toiGrâce à l'épisode 60 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia t'explique comment utiliser les situations de ton quotidien pour cesser d'être passive et devenir active et affirmée dans tes relations.
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Propage la bonne...2019-09-3016 min
Flourish TogetherEP 35: Hustle & Heart with Sophia MartinezHustle and Heart will set you apart. When I think of this quote I think of my friend Sophia! She is shining a light into her local community and providing a place for local makers and people who dream big! I can't wait for you to hear this conversation, I know you will leave encouraged! Find show notes and links mentioned in this episode here http://www.andreamworley.com/blog/ep352019-09-1055 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 57 - 5 questions fréquentes sur le manque de confiance en toiDans l'épisode 57, Sophia répond à 5 questions fréquentes sur le manque de confiance en toi :
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Merci pour ta participation !
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Les génériques de début, de trans...2019-09-0215 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 56 - 17 choses que tu dois savoir pour développer ta confiance en toiDans l'épisode 56, découvre 17 choses que tu dois impérativement savoir pour développer ta confiance en toi, avec Sophia Andréa, coach en estime de soi et activiste de la conscience.
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Propage la bonne...2019-06-1712 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 55 - 8 préjugés totalement sexistes qui massacrent ta confiance en toiDans l'épisode 55, Sophia te présente 8 préjugés ultra sexistes qui t'empêchent de t'affirmer et d'exprimer tes idées sans censure ni concession.
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Merci p...2019-06-0316 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 54 - 5 leçons de confiance en toi que mes relations chaotiques peuvent t'apprendreDans l'épisode 54, découvre avec Sophia 5 leçons incontournables pour transformer tes relations foireuses en catapultes pour propulser ton estime de toi et apprendre à t'imposer.
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Merci...2019-05-2710 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 50 - Le stress te paralyse pour t'imposer ? Voici ce que tu dois faire...Dans l'épisode 50 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia t'explique ce qu'est le stress, comment il t'empêche de t'imposer et ce que tu dois faire pour le surmonter et exprimer tes idées.
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Propag...2019-04-2212 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 49 - Tout ce que je veux, c'est enfin arriver à changer...Comment faire pour te transformer profondément et durablement ? Dans l'épisode 49 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia t'explique quels sont les 3 axes sur lesquels tu dois travailler pour te métamorphoser et t'affirmer au quotidien dans tes relations.
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Tu as le pouvoirS02. Episode 48 - Laquelle de ces 6 croyances militantes fonctionnera le mieux pour toi ?Laquelle de ces 6 croyances militantes fonctionnera le mieux pour toi ?
Dans l'épisode 48 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa, coach en estime de soi pourles femmes trop gentilles, t'explique comment transformer les croyances négatives qui t'empêchent de t'affirmer en croyances bienveillantes et positives qui t'aideront à t'imposer.
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Tu as le pouvoirS02. Episode 47 - Comment oser être toi-même dans un monde plein de diktatsComment oser être toi-même dans un monde plein de diktats ?
Dans l'épisode 47 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa, coach en estime de soi pourles femmes trop gentilles, te révèle 3 étapes à maîtriser pour oser te révéler et briller telle que tu es.
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- Abo...2019-03-2516 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 45 - La façon infaillible de pulvériser une croyance où tu es emprisonnéeDans l'épisode 45 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia t'explique comment faire pour remettre en question les croyances qui te bloquent pour t'affirmer.
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Merci pour ta parti...2019-02-2513 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 43 - 5 croyances dévastatrices typiques de la bonne filleDans l'épisode 43 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia décortique pour toi 5 croyances dévastatrices typiques de la bonne fille. Découvre aussi 5 croyances protectrices pour renverser la vapeur et commencer à t'imposer avec tact et intégrité.
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Tu as le pouvoirS02. Episode 40 - Décupler ta confiance en toi : Les 6 CommandementsDans l'épisode 40 du podcast, Sophia te révèle 6 commandements sacrés à suivre pour conserver ta confiance en toi et agir avec fermeté et conviction pour la décupler au quotidien.
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Propage la bonne parole auprè...2018-12-1705 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 31 - 3 étapes pour dépasser n'importe quelle peurDans l'épisode 31 de la saison 2, Sophia te livre les 3 étapes dont tu as besoin pour dépasser n'importe quelle peur.
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Les génériques...2018-09-1014 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 30 - La Vérité sur la PeurDans l'épisode 30 de la saison 2, Sophia décortique les raisons qui te paralysent pour dépasser la peur. Tu as peur d'avoir peur et quoi faire pour enterrer la hache de guerre.
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Propage la bonne parol...2018-08-3009 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 29 - La règle des 5 "C"Dans l'épisode 29 de la saison 2, Sophia te présente la règle des 5 "C" et t'explique comment l'utiliser avec brio pour maîtriser l'art de t'affirmer avec tact et intégrité.
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Propage la bonne parole aupr...2018-07-0910 min
EfferveScienceRadio On Veut Tout #3 Tu as le pouvoir avec Sophia AndréaRetrouve ici mes épisodes pour radio On Veut Tout,
la radio des FAMES : Femmes Amoureuses Mère Entrepreneuses !
A retrouver sur https://onveuttout.com/radio
Sophia Andréa nous parle du syndrome de la bonne fille, ce troll qui nous a conditionné à nous oublier... mais plus maintenant, parce que Tu as le pouvoir avec Sophia !
Retrouve-la sur www.tuaslepouvoir.com2018-07-0728 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 28 - Cette satanée petite voix qui t'empêche de t'affirmerDans cet épisode, Sophia te présente ta critique intérieure, cette petit voix vicieuse et mesquine qui t'empêche de t'affirmer et te donne 5 étapes à suivre pour la pulvériser.
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Propage la bonne parole auprès de t...2018-07-0211 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 27 - 5 questions subversives pour reprendre le pouvoir sur ta vieDans cet épisode, Sophia t'explique comment les mécanismes d'obéissance à l'autorité t'empêche de t'affirmer. Découvre 5 questions subversives pour te débloquer et reprendre le pouvoir sur ta vie.
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Propage la bonne parole auprès de te...2018-06-2513 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 25 - Les 4 styles méconnus d'affirmation de soiDans cet épisode, Sophia t'aide à identifier ton style de comunication actuel et t'explique comment commencer à exprimer tes idées avec tact et fermeté.
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Propage la bonne parole auprès de tes amies.
Merci pour ta participation...2018-06-1115 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 24 - Comment arrêter de douter de toi tout le tempsDans cet épisode, Sophia déconstruit la mécanique du doute et t'explique comment te relier à ton intuition pour le conjurer.
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Propage la bonne parole auprès de tes amies.
Merci pour ta participation !
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Les génériques d...2018-05-2812 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 23 - Peur de l'abandon ? Voici quoi faire...Dans cet épisode, Sophia décode comment l'absence physique et/ou émotionnelle d'un parent crée chez toi une carence en estime de soi, et t'explique comment tu peux changer ça dès maintenant.
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Propage la bonne...2018-05-2111 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 22 - L'attitude gagnante que tout le monde ignoreDans cet épisode, Sophia décrypte pour toi l'attitude clef pour t'encourager et cultiver une estime de toi douce et puissante au quotidien.
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Propage la bonne parole auprès de tes amies.
Merci pour ta participati...2018-05-1412 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 21 - Ce que l'estime de soi n'est pasDans cet épisode, découvre ce que l'estime de soi n'est pas et avec quoi on la confond souvent.
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Dans cet épisode, Sophia t'explique les différences fondamentales entre confiance en soi et estime de soi pour t'aider à t'affirmer avec tact et intégrité.
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Tu as le pouvoirS02. Episode 20 - 3 exercices pour débloquer ta capacité à t'affirmerDans cet épisode, Sophia t'offre 3 exercices simples et rapides pour t'imposer avec tact et intégrité dans tes relations.
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Dans cet épisode, Sophia t'explique les différences fondamentales entre confiance en soi et estime de soi pour t'aider à t'affirmer avec tact et intégrité.
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Tu as le pouvoirS02. Episode 19 - Confiance en soi et estime de soi : quelle différence ?Quelle est la différence entre confiance en soi et estime de soi ?
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Dans cet épisode, Sophia t'explique les différences fondamentales entre confiance en soi et estime de soi pour t'aider à t'affirmer avec tact et intégrité.
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Tu as le pouvoirS02. Episode 18 - 8 choses que j'aurais aimé savoir quand j'ai commencé à m'affirmerInscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK
Dans cet épisode, Sophia te dévoile 8 secrets exclusifs qui te permettront de t'affirmer avec sérénité, puissance et confiance.
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Les génériques de...2018-03-2610 min
Tu as le pouvoirS02. Episode 17 - Dis adieu à ta peur de t'affirmerTo webinaire gratuit ici : http://bit.ly/2HIIkDu
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Dans cet épisode, Sophia répond à la questiond' Elise, une fabuleuse auditrice du podcast : existe-t-il une méthode pour demander ce que l'on veut sans faire trop de vagues ? Une façon diplomatique mais efficace ?
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Tu as le pouvoirS02. Episode 16 - 3 clefs vitales pour t'affirmerInscris-toi ici : http://bit.ly/2lbg4BK
Dans cet épisode, Sophia répond à la question d'une fabuleuse auditrice du podcast, Martine. Comment s'affirmer et continuer à progresser sans retomber dans ses anciennes habitudes de bonne fille. Découvre les 3 ingrédients incontournables pour exprimer tes idées avec force et sincérité et comment t'affirmer régulièrement dans la durée.
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Tu as le pouvoirS02. Episode 15. La vérité sur les relations à distanceDans cet épisode, Sophia répond à la question d'une fabuleuse auditrice du podcast, Catherine. Est-ce qu'une relation à distance est une bonne idée ? Pourquoi c'est super dur de construire un couple loin des yeux de l'autre ? Dans cet épisode, découvre les pièges classiques de la relation à distance et comment les éviter pour protéger ton estime de toi.
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Tu as le pouvoirS02. Episode 13 - 8 questions cruciales pour survivre à la Saint ValentinDans l'épisode 13 de la saison 2, Sophia remet la Saint Valentin à sa place et t'explique comment déculpabiliser si tu es célibataire et comment trouver le courage d'être toi : célibat ou pas.
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Me...2018-02-1208 min
Tu as le pouvoirS.01. Episode 5 - Sophia en solo - Comment Activer Ton Pouvoir En DouceurDans ce 5e épisode du podcast Tu as le pouvoir, Sophia t'explique comment activer ton pouvoir en douceur et sans forcer.
Grâce à 3 étapes simples et accessibles, commence à t'éveiller et à te montrer telle que tu es, sans flipper ni culpabiliser. Prête ?
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Yoga up your Life | Yoga, Mindset, gesunder LifestyleFolge 81 - Denkst du jetzt schon an die Bikinifigur?Denkst du jetzt schon an deine Bikinifigur? Wir haben zwar erst Ende April, aber der Sommer kommt schneller als du denkst. Warum also nicht jetzt schon beginnen, die Weichen zu stellen und langsam mit den Vorbereitungen für die Bikinifigur zu starten. Schritt 1 Werde dir klar, was deine Bikinifigur ist Was möchtest du erreichen und verändern? Wie sieht deine persönliche Bikinifigur aus? Nimm dir ein Blatt Papier und einen Stift und schreib es auf. Möchtest du einfach insgesamt nur etwas straffer werden oder möchtest du soga...2017-04-2113 min