Shows
feu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđïž Rebondir aprĂšs un grave accident grĂące Ă un mental de guerriĂšre @HawaNdiaye (sport de haut niveau, mindset, dĂ©termination)On se retrouve aujourd'hui pour dĂ©couvrir l'histoire et le puissant mindset de Hawa, avec qui j'Ă©tais en classe au collĂšge. DĂ©jĂ en section sport Ă©tude handball Ă cette Ă©poque, Ă l'Ă©tĂ© de transition entre le collĂšge et le lycĂ©e, elle a vĂ©cu un grave accident qui aurait pu mettre un terme Ă sa carriĂšre. Dans cet Ă©pisode, elle nous raconte comment elle a rebondi, travaillĂ©, persĂ©vĂ©rĂ©, pour ne jamais lĂącher son objectif de vue : devenir handballeuse professionnelle.
SUJETS ĂVOQUĂS :
handball professionnel, sport Ă©udes
mindset
visualisation...
2024-08-271h 00feu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationJe me lance dans une nouvelle aventure entrepreneuriale : je te raconte tous les dĂ©tails du projet !SUMMER SEASON đ
Helloooo ! C'est l'heure de la GRANDE ANNONCE.
Depuis janvier je travaille en sous-marin sur un projet qui me tient énormément à coeur. Je l'ai révélé récemment sur Instagram et je profite du format long du podcast pour rentrer un peu plus dans le détail du processus de réflexion qui m'y a amené.
En espérant que ça te parle, je te souhaite une belle écoute.
SUJETS TRAITĂS
Création d'entreprise
Entreprendre quand on est une femme
Entreprendre dans...
2024-08-1242 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđïž Avoir plusieurs vies dans une vie, se dĂ©passer, oser ĂȘtre soi avec Sandrine @Greysowhat (tĂ©moigne mĂ©nopause et changement de vie)J'ai voulu interviewer Sandrine car j'ai tout de suite Ă©tĂ© inspirĂ©e par son parcours de vie. D'abord militaire, puis enseignante, puis "influenceuse" et mannequin au moment oĂč elle commence Ă assumer ses cheveux gris Ă l'Ăąge de 50 ans, j'ai trouvĂ© que son histoire Ă©tait une belle illustration du fait d'oser ĂȘtre soi, et aller vers les choses qui nous attire. Dans cet Ă©pisode, Sandrine nous parle de son parcours de vie, des choix qu'elle a fait, de ce qu'elle a osĂ© faire et son envie d'inspirer les autres pour prendre soin d'eux.
SUJETS ĂVOQUĂS :
Chan...
2024-08-0559 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđïž "J'ai dĂ©cidĂ© de fermer ma boĂźte aprĂšs 4 ans" - briser le tabou de l'Ă©chec de sa start up et le voir comme un apprentissage @Joline - ITW AurĂ©line S. de JolineDans cet Ă©pisode, je t'invite Ă dĂ©couvrir la belle histoire de Joline, la marque de bijoux crĂ©Ă©e par AurĂ©line en 2020. AprĂšs plusieurs annĂ©es de dĂ©veloppement, une levĂ©e de fonds, de beaux projets, AurĂ©line se rend Ă l'Ă©vidence, cela ne suffit pas Ă rendre l'entreprise rentable. Elle dĂ©cide alors de mettre un terme Ă se projet, pour rester alignĂ©e Ă ce qu'elle souhaite dans sa vie.
L'entrepreunariat est trÚs en vogue et il est facile d'avoir l'impression que tout est simple et fluide pour qui veut se lancer. J'ai voulu inviter Auréline pour qu'el...
2024-07-291h 16feu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđż HOLISTICA - Le cycle fĂ©minin : comprendre pourquoi nous vivons des variations d'humeur et d'Ă©nergie au long de notre cycle menstruel avec Emilie J. docteure en pharmacieSUMMER SEASON đ
Dans ce nouvel épisode HOLISTICA, je te propose de retrouver Emilie J. docteur en pharmacie, pour parler du cycle féminin. En tant que femme et personne menstruée, nous avons sans doute conscience de subir quelques variations tout au long de notre cycle. Mais savons-nous réellement ce qui se passe dans notre corps ? Quels sont les impacts de nos hormones sur notre énergie et notre humeur ? C'est pour aider à déculpabiliser toutes les femmes et leur apprendre à vivre de maniÚre plus adaptée, que nous avons souhaité réaliser ensemble cet épisode sur le cycle menstruel fémini...
2024-07-1547 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđïž CrĂ©er sa marque de cosmĂ©tiques naturels Ă 26 ans : ses conseils pour prendre soin de sa peau au naturel - ITW Milena @OdysseaMilenaSUMMER SEASON đ
De retour pour la premiÚre interview de la SUMMER SEASON de feu ! J'ai voulu inviter Miléna pour qu'elle nous parle de son parcours, la création de sa marque ET son laboratoire de cosmétiques naturels. Au-delà de son parcours inspirant (elle s'est lancée directement aprÚs ses études de psychologie, sans aucun bagage entreprenarial), Miléna a plein de bons conseils à donner sur les cosmétiques. Comment choisir ses cosmétiques, prendre soin de sa peau au quotidien, comprendre les étiquettes et limiter les éléments toxiques ? Elle nous révÚle tout dans cet épi...
2024-07-081h 00feu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationLa peur du regard des autres : comment sâen dĂ©tacher ? 5 conseils pour oser passer Ă lâactionSUMMER SEASON đ
C'est le COME BACK de Feu! pour le lancement de la saison estivale. Je suis TROP contente de revenir par ici et j'ai hùte de te partager tous les épisodes prévus pour cet été.
Le sujet du jour traite de la peur du regard des autres, peur qui nous concerne toutes et tous, à des échelles différentes. J'ai voulu te rassembler 5 conseils, 5 idées, pour t'aider, petit à petit à te détacher de la peur du regard des autres et te permettre de te rapprocher de plus en plus de ce que tu souhaites ré...
2024-07-0127 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđż HOLISTICA - Comment ce que nous mangeons impacte notre santĂ© mentale ? DĂ©couverte du microbiote intestinal avec Emilie J. docteure en pharmacieComment expliquer le lien entre notre alimentation et notre santĂ© mentale ? On entend de plus en plus parler, de ce fameux lien "intestin-cerveau" et du ventre comme Ă©tant notre deuxiĂšme cerveau, mais de quoi parle-t'on rĂ©ellement ? Dans l'Ă©pisode du jour, j'accueille Emilie, docteure en pharmacie qui a rĂ©alisĂ© sa thĂšse sur le microbiote intestinal et son lien avec le stress, l'anxiĂ©tĂ© et la dĂ©pression. Je trouve ce sujet fascinant car si l'on ne s'intĂ©resse pas de trop prĂšs Ă la santĂ© intestinale, et il est difficile pour le commun des mortels de supposer un lie...
2024-05-0646 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđïž @Caroowild - Apprendre Ă Ă©couter et comprendre les signaux de son corps, vivre avec un SOPK et dĂ©cider de prendre soin de soi sur tous les plans (tĂ©moignage SOPK)Dans l'Ă©pisode du jour, Caroline est venue nous parler de comment elle a appris Ă sâĂ©couter et travailler sur elle suite Ă un diagnostic mĂ©dical qui lui annonçait dâĂȘtre atteinte dâun SOPK (SyndrĂŽme des Ovaires Polykistiques). On a Ă©voquĂ© les sujets de la confiance en soi, du rapport Ă son image, d'apprendre Ă s'aimer, de l'importance de la santĂ© mentale et de la nĂ©cessitĂ© de prendre soin de soi sur tous les plans.
Bref, tout ce que jâaime ! En espĂ©rant que tu passes un bon moment, je te souhaite une belle Ă©coute đ
2024-04-231h 07feu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationLes 5 meilleurs investissements Ă faire sur soi : pour ĂȘtre plus Ă©panouie, avoir plus d'Ă©nergie et se sentir BIEN đđ„BONJOUR đ
Je suis de retour pour te donner les 5 pÎles de vie sur lesquels j'ai le plus investi et qui m'ont apporté, et qui continuent de m'apporter énormément d'énergie, de bonheur, d'épanouissement.
En espérant que ça te parle, je te souhaite une belle écoute.
RESSOURCES :
Les formations citées :
La nutrition santé avec Hygie Académie de Lisa Salis
21 jours pour réguler son systÚme nerveux de Véronique Desnoyers
La méthode Introspection d'Alex Vizeo
đ„Â Retrouve-moi sur Instagram : â â â â â @â â sooo_sophia_â â â â
đŁÂ  PAR...
2024-04-1527 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđïž"Le mannequinat m'a sauvĂ©e" : transformer une Ă©preuve de vie en une force, voir son corps se transformer et saisir les opportunitĂ©s comme revanche (tĂ©moignage hypothyroĂŻdie) - ITW Doralyse B."Le mannequinat m'a sauvĂ©e".
Parfois la vie nous réserve des épreuves, contre lesquelles on ne peut lutter. Cependant, il arrive que de ces difficultés, on réussisse à en ressortir de la force, une nouvelle énergie pour repartir sur des bases plus solides.
Et c'est ce que nous raconte Doralyse dans cette épisode, qui, suite à une hypothyroïdie a pris prÚs de 35kg, ce qui a été un véritable choc émotionnel vis à vis de son corps et de son identité, a également été contre toute attente (du moins dans les idées reçues qu'on se fa...
2024-04-081h 07feu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationApprendre Ă se connaĂźtre, accepter ses dĂ©fauts, ses incohĂ©rences et toutes les parts de soiBienvenue sur un Ă©pisode (un peu) freestyle autour de la connaissance de soi.
Dans cet Ă©pisode, je te partage mes rĂ©flexions autour du fait de mieux se connaĂźtre et d'accepter toutes nos parts, mĂȘme celles qui ont l'air moins "vendeuse" et acceptables sur le papier. En assumant tous tes cĂŽtĂ©s, mĂȘme les moins cool, je pense qu'on amĂ©liore la relation qu'on a avec soi-mĂȘme et les autres, et on est plus tolĂ©rant, finalement.
HĂąte de savoir ce que tu en penses, je te souhaite une belle Ă©coute...
2024-04-0122 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđïžSe dĂ©faire des attentes de son entourage, quitter le rĂŽle d'Ă©lĂšve modĂšle pour poursuivre son rĂȘve d'enfant : devenir danseuse (tĂ©moignage santĂ© mentale) - ITW SalomĂ© M.Aujourd'hui, je t'invite Ă dĂ©couvrir SalomĂ© qui a su au travers de son parcours se dĂ©lester des attentes de son entourage et notamment celles de sa famille, pour renouer avec « la petite Salomé » son enfant intĂ©rieure qui rĂȘvait dâĂȘtre danseuse. Câest un Ă©change trĂšs intime et plein de transparence et de vulnarabilitĂ©, dans lequel SalomĂ© nous parle de son parcours, ses apprentissages sur elle-mĂȘme, ses casseroles et durant lequel nous avons Ă©voquĂ© de nombreux sujets comme : la santĂ© mentale, lâanxiĂ©tĂ© et les crises de paniques, les thĂ©rapies, les dĂ©rives de la "spiritualitĂ©" lor...
2024-03-251h 15feu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationEst-ce Ă©goĂŻste de se faire passer en prioritĂ© ? Une invitation Ă prendre soin de toi â€ïžDe retour pour un Ă©pisode en solo, sur le fait de savoir se prioriser ! Vaste question et sujet de dĂ©bat, le fait de savoir se faire passer en prioritĂ© selon moi est un devoir que tu as envers toi-mĂȘme.
Ă travers un exemple personnel, je te raconte pourquoi il est si important pour moi de transmettre ce message aux autres.
En espĂ©rant que ça te donne envie de faire quelque chose pour toi, je te souhaite une belle Ă©coute đ
đ„Â Retrouve-moi sur Instagram : â â â @â â sooo_sophia_â â
đŁÂ  PARTICIPER Ă LA DIFFUSIO...
2024-03-1826 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationOser voyager seule pour apprendre Ă se connaĂźtre (tĂ©moignage voyage solo femme)Jâai testĂ© lâexpĂ©rience de voyager seule en dĂ©but dâannĂ©e de 2023. Ăa avait suscitĂ© beaucoup de curiositĂ© et jâai eu envie de te partager mon expĂ©rience et ce que jâen ai tirĂ© dans lâĂ©pisode du jour.
PLAN DE L'ĂPISODE
LâanxiĂ©tĂ© et des questionnements Ă lâorigine de mon dĂ©part
Comment je prépare mon voyage
Expectations VS Reality
Ce que ça mâa apportĂ©
Pourquoi je recommande cette expérience
Comment je me suis organisée pour partir
-----------
đĄÂ RESSOURCES :
đïžÂ DĂ©couvre mo...
2024-03-1737 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđż HOLISTICA - Des pratiques simples pour prendre soin de soi grĂące Ă l'ayurvĂ©da avec @Ayurvellađż HOLISTICA
Bienvenue sur cet Ă©pisode de la sĂ©rie Holistica. Moi-mĂȘme passionnĂ©e de bien-ĂȘtre holistique, et de ces diffĂ©rents outils qui permettent un mieux ĂȘtre mental et physique au quotidien, jâai souhaitĂ© crĂ©er cette sĂ©rie dâĂ©pisodes pour aller Ă la rencontre dâexperts de diffĂ©rents domaines et te partager leurs recommandations pour prendre soin de toi.Â
La vision holistique consiste Ă avoir une approche de lâĂȘtre humain dans son ensemble, et de ne pas sĂ©parer le corps de lâesprit. Avec Holistica, je souhaite donner la parole Ă diffĂ©rents experts, d...
2024-03-1148 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđïž@JauneCitron : d'institutrice Ă pĂątissiĂšre et cheffe d'entreprise (tĂ©moignage crĂ©ation d'entreprise)- ITW Laura S.Dans cet Ă©pisode, je t'invite Ă dĂ©couvrir le parcours de Laura, qui a fait un tournant Ă 360° dans sa carriĂšre professionnelle. Bien que passionnĂ©e par son premier mĂ©tier, celui de professeure des Ă©coles, elle a dĂ©cidĂ© de laisser une chance Ă ce qui la faisait vibrer depuis plusieurs annĂ©es : la pĂątisserie. Lors de cet entretient, elle nous raconte son parcours, ce qui lui a donnĂ© de la force, ce qu'elle aime, mais aussi les difficultĂ©s et la rĂ©alitĂ© derriĂšre son Ă©norme succĂšs entrepreneurial.
DĂCOUVRIR LE PARCOURS DE LAURA EN D...
2024-03-041h 08feu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivation10 choses qui ont changĂ© ma façon de penser - Quotes mindset, positivitĂ©, motivationJe te retrouve avec un Ă©pisode plein de punchlines pour te donner envie d'oser âĄâĄâĄ
Voici 10 choses qui ont changĂ© ma façon de penser, et qui m'ont permis d'ĂȘtre plus alignĂ©e, plus Ă©panouie, d'avoir des relations plus saines et d'oser plus! En somme, d'ĂȘtre plus heureuse !
En espĂ©rant que ça raisonne en toi đ
đ„Â Retrouve-moi sur Instagram : â â @â â sooo_sophia_â
đŁÂ AIDER Ă LA DIFFUSION DU PODCAST
Si cet Ă©pisode tâa plu et que tu penses quâil peut intĂ©resser tes proches, nâhĂ©site pas Ă le partager sur la plateforme de ton choix. Je tâi...
2024-02-1238 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđïžITW @Marine_chpn : Quitter son poste chez Givenchy, partir voyager pour crĂ©er son business en ligne et une vie plus alignĂ©e (tĂ©moignage santĂ© mentale, mindset, spiritualitĂ©)Dans cette interview, Marine se livre au sujet de son parcours de vie, ses apprentissages, sur elle, sur la vie, et nous fait part des enseignements qu'elle a pu acquĂ©rir de part ses voyages et expĂ©riences variĂ©es. Rien n'est gravĂ© dans le marbre, il est possible Ă tout moment de prendre un virage Ă 360° pour vivre une vie plus alignĂ©e. L'exploration de soi, et de la psychĂ© humaine sont des thĂ©matiques phares de la vie de Marine, et c'est en toute transparence qu'elle nous livre, tout au long de l'Ă©pisode, sa vision du monde, et d'elle-mĂȘme...
2024-02-051h 11feu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđ Les 5 langages de l'amour : mieux se connaĂźtre et comprendre l'AutreAll about looove đ
Dans l'Ă©pisode du jour, je te parle des 5 langages de l'amour, dans le but de reconnaĂźtre quels sont tes langages, et quels sont ceux des personnes que tu aimes.
PLAN DE L'ĂPISODE
à quoi ça sert de connaßtre les différents langages de l'amour ?
D'oĂč ça vient ?
Les 5 langages de l'amour
-----------
đĄÂ RESSOURCES :
đïžÂ Les 5 langages de l'amour, Gary Chapman
đïž La vie suffit ! Le podcast de ChloĂ© Bloom
đ„Â Retrouve-moi sur Instagram : â @â â sooo_sophia_â
-----------
đŁÂ AIDER Ă LA DIFFUSION DU PODCAST...
2024-01-2918 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđïžS'expatrier au Mexique, monter son business depuis son appart avec sa coloc - Marine V.Tu as envie de te lancer dans un projet ? Tu as plein dâidĂ©es en tĂȘte mais tu nâarrives pas Ă passer Ă lâaction ? Je te recommande vraiment dâĂ©couter cet Ă©pisode pour te prendre une belle dose de motivation, en Ă©coutant lâhistoire de Marine, qui nâa cessĂ© de foncer pour monter son projet entrepreneurial de toute piĂšce, dans un pays qui nâest pas le sien, avec une langue qui nâest pas la sienne. Au-delĂ de lâaspect « business » de lâĂ©pisode, câest une vraie leçon « dâĂ©tat dâesprit » que nous propose Marine, une fonceuse, qui nâen...
2024-01-2452 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationWelcome 2024 âš Good vibes pour cette nouvelle annĂ©e, quelle intention pour 2024 ?Un Ă©pisode tout doux pour te souhaiter une belle annĂ©e 2024 et te proposer de donner une direction Ă ce nouveau chapitre de ta vie.
----
đ„Â Retrouve-moi sur Instagram : â â @â â sooo_sophia_â
Je t'y partage mes pensĂ©es, mes expĂ©riences, des voyages et des infos bien-ĂȘtre de diffĂ©rents outils de santĂ© holistique.
----
đŁÂ AIDER Ă LA DIFFUSION DU PODCAST
Si cet Ă©pisode tâa plu et que tu penses quâil peut intĂ©resser tes proches, nâhĂ©site pas Ă le partager sur la plateforme de ton choix. Je tâinvite Ă©galement Ă noter le podcast et Ă tâabonn...
2024-01-1512 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationSe fixer des objectifs : oser aller vers ce qui nous attire - mindset, positivitĂ©, motivationQuoi de mieux qu'une fin d'annĂ©e pour prendre le temps de faire le point sur ses envies. Qu'as-tu envie de rĂ©aliser prochainement ? Dans quels domaines de vie souhaites-tu voir du changement ?
Dans cet Ă©pisode, je te parle de l'intĂ©rĂȘt de se fixer des objectifs et de ce que ça m'a apportĂ©, d'inclure cette pratique rĂ©guliĂšrement dans ma vie. J'ai eu envie de te faire passer une belle Ă©nergie d'action, de l'inspiration, et l'idĂ©e de te dire que tu es le/la boss de ta vie, c'est Ă toi de donner la direction đ„
2023-12-1130 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationInsta vs RĂ©alitĂ© (mini sĂ©rie 2/2) - La rĂ©ussite professionnelle, l'argent, le statut d'indĂ©pendant et le manque de sĂ©curitĂ©J'ai eu envie de crĂ©er une mini-sĂ©rie express sur le "insta VS rĂ©alitĂ©" mĂȘme si ça me paraĂźt un peu passĂ© comme trend, j'ai ressenti le besoin de reprĂ©ciser qu'il y a une diffĂ©rence entre les contenus auxquels on peut ĂȘtre confrontĂ© et la vie rĂ©elle d'une personne. C'est une conversation avec ma petite cousine qui m'a inspirĂ© cette sĂ©rie d'Ă©pisode, elle m'a interpellĂ© en pensant que toute ma vie Ă©tait nickel et que je connaissais 0 galĂšre "parce que sur Insta t'as l'air...". Ok, on arrĂȘte de "supposer" (les Quatr...
2023-12-1123 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationInsta vs RĂ©alitĂ© (mini sĂ©rie 1/2) - Apparence, beautĂ©, les coulisses du mannequinat et des filtresJ'ai eu envie de crĂ©er une mini-sĂ©rie express sur le "insta VS rĂ©alitĂ©" mĂȘme si ça me paraĂźt un peu passĂ© comme trend, j'ai ressenti le besoin de reprĂ©ciser qu'il y a une diffĂ©rence entre les contenus auxquels on peut ĂȘtre confrontĂ© et la vie rĂ©elle d'une personne. C'est une conversation avec ma petite cousine qui m'a inspirĂ© cette sĂ©rie d'Ă©pisode, elle m'a interpellĂ© en pensant que toute ma vie Ă©tait nickel et que je connaissais 0 galĂšre "parce que sur Insta t'as l'air...". Ok, on arrĂȘte de "supposer" (les Quatr...
2023-12-1119 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđïž ITW @ClaireGodard - Partir seule Ă Bali, la vie de digital nomad, se lancer dans l'entreprenariat en ligneDans cette nouvelle interview, je t'invite Ă dĂ©couvrir Claire Godard, qui est coach bien-ĂȘtre certifiĂ©e. Dans cet Ă©pisode, j'ai voulu aborder avec Claire une partie de ce qui a Ă©tĂ© Ă l'origine du lancement de son activitĂ© et qui a eu un grand rĂŽle dans son dĂ©veloppement personnel : son voyage en solo Ă Bali. MĂȘme si celui-ci n'avait Ă l'origine pas Ă©tĂ© pensĂ© comme un voyage en solo, elle a su en faire une opportunitĂ© gĂ©niale de grandir et de se montrer qu'il est important se faire passer en prioritĂ©.
En espérant que tu apprécieras les go...
2023-11-271h 14feu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđïž ITW - Papotage w/ Lou (@MaylineLou) - Oser crĂ©er sa vie sur-mesure : MINDSET - CRĂATION DE CONTENUS - DĂTERMINATIONHellooo đžđđ Dans cet Ă©pisode, j'Ă©change avec Lou du duo de sisters de la chaĂźne Youtube Mayline & Lou. Tu les connais peut-ĂȘtre dĂ©jĂ , ou pas encore, et ça sera alors l'occasion d'en apprendre plus sur Lou et sa façon de voir les choses. J'ai invitĂ© Lou au micro de feu! car c'est une jeune femme dĂ©terminĂ©e, qui sait ce qu'elle veut et se donne les moyens d'y arriver. J'avais envie qu'elle nous partage ses tips, son parcours... et ça a donnĂ© un bel Ă©change autour de la dĂ©termination, la confiance en soi, l'importance de l'entour...
2023-10-2657 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationComment trouver de lâinspiration?DISCLAIMER : Je t'ai menti đ
Dans l'intro je te parle d'un épisode "crashtest", sur le fond et sur la forme... je t'annonçais un épisode court... et en fait, victime de mon inspiration sur l'Inspiration, j'ai beaucoup trop parlé.
Donc ça n'est pas un épisode court du tout.
Mais il sera bien quand mĂȘme, promis.
J'ai gardĂ© l'intro telle quelle parce aprĂšs plusieurs prises, c'Ă©tait vraiment celle oĂč j'avais bien rĂ©ussi Ă retranscrire ce que je ressentais.
Anyway, voici un Ă©pisode sur "Comment trouver de l'inspiration?" âš
En espérant que ça te plaise
2023-10-1831 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationđïž ITW @Naturomarie - Elle a osĂ© changer de voie professionnelle aprĂšs avoir vĂ©cu un trouble anxieux (tĂ©moignage santĂ© mentale, anxiĂ©tĂ©, rĂ©orientation professionnelle)Bienvenue sur ma toute premiĂšre interview EVER. Dans cet Ă©change avec Marie, nous aborderons le thĂšme de l'anxiĂ©tĂ© et des outils pour la gĂ©rer, certes, mais Ă©galement de connaissance de soi, de l'importance de s'Ă©couter et de donner de la place Ă ce qui nous procure du bien-ĂȘtre. Marie nous explique plus en dĂ©tail ce qu'est l'anxiĂ©tĂ© et d'oĂč elle vient, comment se dĂ©clenche une crise d'angoisse, et ce qui l'a aidĂ© elle Ă se dĂ©faire petit Ă petit de ce trouble anxieux qui l'empĂȘchait de vivre pleinement Ă©panouie.
En espérant que tu puisses ap...
2023-10-051h 20feu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationJâai vĂ©cu une forte anxiĂ©tĂ© : quand mon corps mâa rappelĂ© Ă lâordre (tĂ©moignage santĂ© mentale, anxiĂ©tĂ©, systĂšme nerveux dĂ©rĂ©gulĂ©)Dans cet Ă©pisode, je te raconte sans filtre mes mois de forte anxiĂ©tĂ©, qui mâont poussĂ© Ă plus mâĂ©couter et Ă mieux comprendre mes besoins en tant que personne. Il me tenait Ă cĆur de partager ce tĂ©moignage, car câest ce que jâaurais voulu pouvoir entendre quand moi je nâallais pas bien, pour me rassurer.
En espĂ©rant que cela puisse tâaider, je te souhaite une belle Ă©coute đ«¶đœ
PLAN DE L'ĂPISODE
Le commencement
Les symptĂŽmes
Ă lâorigine du mal-ĂȘtre : des besoins qui n'Ă©taient pas comblĂ©s
Ce qui mâa aidĂ©
Comment je me s...
2023-09-2825 minfeu !đ„ Te donner envie d'oser - bien-ĂȘtre et dĂ©veloppement personnel pour trouver de la motivationCâest partiiiii đ„đïž Pourquoi je dĂ©cide de lancer mon podcast?Câest le grand jour ! Je lance ENFIN mon podcast, aprĂšs plusieurs mois de maturation dans ma tĂȘte. Dans cet Ă©pisode introductif, je tâexplique comment jâai imaginĂ© ce podcast, ce que jâaimerais transmettre ici et ce que tu pourras trouver dans les prochains Ă©pisodes. Ready ? FEU đ„ on y va !!!
2023-08-2617 min