Shows
Skønhedens HemmelighederGrænser, Selvtillid og Sociale Medier i ForholdI dette afsnit tager vi fat på nogle af jeres mest spændende lytterspørgsmål, og vi deler både råd og vores personlige erfaringer. Først dykker vi ned i et vigtigt spørgsmål: "Hvordan bliver jeg bedre til at sætte grænser uden at føle skyld?" – vi snakker om, hvorfor det er så svært at sige fra, og hvordan du kan styrke dig selv i processen.Dernæst tager vi fat på spørgsmålet: "Hvordan får jeg bedre selvtillid?" Her giver vi praktiske tips til at opbygge din selvtillid og arb...2024-09-1629 minSkønhedens HemmelighederSådan manifesterer du dit drømmeliv!Velkommen til sæson 2, afsnit 1 af vores podcast! I dag taler vi om, hvordan du manifesterer dit drømmeliv.Vi vil forklare, hvad manifestation er, og hvordan du kan bruge det til at opnå dine mål. Vi deler vores egne erfaringer med manifestation og fortæller, hvorfor denne uge og måned er særlig kraftfuld til at starte din rejse mod det liv, du ønsker!Lyt med og lær, hvordan du kan begynde at skabe det liv, du altid har drømt om!Følg os på Instagram, TikTok & Facebook @skonhedenshe...2024-08-0518 minSkønhedens HemmelighederSkønhedsidealer og Sociale MedierVelkommen til det 10. afsnit af Skønhedens Hemmeligheder! I denne episode dykker vi ned i skønhedsidealer og sociale medier. Vi deler vores personlige rejse med påvirkning fra idoler og skønhedsidealer fra barndommen til i dag, hvor vi konstant bombarderes med perfekte billeder gennem vores telefoner på de sociale medier.Vi reflekterer over, hvordan disse påvirkninger har formet vores opfattelse af skønhed og vores selvopfattelse, og hjælper dig med at huske på vigtigheden i at se ud over det perfekte online billede og finde styrken til at hvile i dig selv.La...2024-03-1837 minSkønhedens HemmelighederUgens PeptalkVelkommen til det 9. afsnit af Skønhedens Hemmeligheder! Dette afsnit er din personlige peptalk for at kickstarte dine mål og drømme for 2024. Lyt med og blive motiveret til at starte dagen med energi og lyst til at forfølge dine drømme og mål, så snart du har hørt afsnittet.Vi deler vores egne tanker og strategier for at komme i gang og fastholde vores visioner og mål for året. Hvis du mangler motivation til at tage det første skridt, er dette afsnit perfekt til dig.Som altid slutter vi a...2024-03-1025 minSkønhedens HemmelighederFortidens SpøgelserVelkommen til vores 8. afsnit, hvor vi dykker ned i emnet "Fortidens Spøgelser". I dag taler vi ind i kærlighedsrelationer og de små traumaer, der kan følge med tidligere hjertesår. Vi åbner op og deler personlige erfaringer om vores egne tidligere parforhold som efterlod dybe spor i os.Vi udforsker, hvordan disse tidligere erfaringer kan spøge i vores nutidige liv og relationer, og vi sætter fokus på vigtigheden af at give slip, tilgive og lære af fortiden. Gennem ærlige samtaler og refleksioner håber vi at inspirere jer til at finde s...2024-03-0339 minSkønhedens HemmelighederVend dit mindsetVelkommen til vores 7. podcastafsnit, med emnet "vend dit mindset".Har du nogensinde tænkt over, hvordan dine tanker kan påvirke dit liv? I dag vil vi dykke ned i, hvordan vi kan ændre vores tankegang og skabe et mere positivt mindset.Vi deler personlige historier om, hvordan vi hver især har vendt vores tanker i svære situationer. Hvordan kan vi styrke vores livskvalitet ved at tænke i positive baner? Hvordan kan du løfte dine tanker for at skabe det bedste liv? Dette er nogle af de spørgsmål, vi vil...2024-02-1930 minSkønhedens HemmelighederSpiritualitetVelkommen til afsnit 6 af vores podcast, hvor vi dykker ned i emnet "Spiritualitet".I dag åbner vi op om vores personlige forhold til spiritualitet og deler personlige oplevelser. Gennem vores samtaler vil vi give dig indsigt i, hvordan vi hver især har ladet os guide af universet for at få hjælp til at træffe de rigtige valg, til vækst og selverkendelse. Vi deler også ud af råd til, hvordan du kan bruge det spirituelle til at navigere i livets udfordringer og som hjælp på din selvudviklingsrejse.Som altid vil vi også gi...2024-02-1226 minSkønhedens HemmelighederRelationerVelkommen til afsnit 5 af Skønhedens Hemmeligheder. I dette afsnit dykker vi ned i vores personlige syn på relationer. Hvad gør en relation virkelig god, og hvilke advarselssignaler er et klart "red flag" for os? Vi tager jer med på en rejse gennem vores egne oplevelser med at sætte grænser, sige farvel til venskaber/forhold og jonglere med de udfordrende dele af relationer.Vi åbner op om at afslutte venskaber og de øjeblikke, der kræver, at vi træffer svære beslutninger.Men det bliver ikke kun vores historier, der fylder lytte...2024-02-0438 minSkønhedens HemmelighederPersonlighedstyper - Hvem er du?Velkommen til 4. afsnit af Skønhedens Hemmeligheder.Vi starter ud med et enkelt 'gør det selv' beautytip, der får din hud til at stråle. Efterfulgt af dette introducerer vi dig til de 9 enneagramtyper, så du kan dykke ned i din egen personlighed og lære dig selv bedre at kende. I dette afsnit får du personlige fortællinger fra vores liv om vores personlighedstyper, så du som lytter lærer os bedre at kende. Til sidst udfordrer vi dig til at reflektere over dine egne styrker og svagheder, så vi sammen kan blive den bed...2024-01-2925 minSkønhedens HemmelighederSelvudviklingsrejsenVelkommen til vores tredje podcastafsnit, hvor vi dykker ned i hjertet af selvudviklingsrejsen. Vi deler, hvor vores rejse startede, og de overvejelser, vi hver især har gjort os for at blive den bedste version af os selv.Vi udforsker begrebet "Hero's Journey" og de 12 faser, der udgør denne episke rejse mod personlig udvikling. Gennem disse faser kan du ikke kun identificere, hvor du befinder dig i din egen rejse, men også holde dig selv på rette spor for fortsat vækst.Vi åbner op om vores egne placeringer i denne rejse, deler personlige fortæl...2024-01-2230 minSkønhedens HemmelighederPrioriter dig selvVelkommen til vores andet podcastafsnit, hvor vi dykker ned i udfordringen fra det første afsnit. Her deler vi vores personlige rejser og kaster lys over de betydningsfulde beslutninger, der har formet vores liv.Amanda åbner op om valget af at forlade et forhold for at prioritere sit eget velvære, mens Sophie deler sin rejse gennem coaching, der hjalp hende med at overvinde depression. Gennem disse personlige fortællinger udforsker vi de tanker, der opstår i kølvandet på store beslutninger.Dette afsnit er en rejse mod at prioritere sig selv og træffe de r...2024-01-1529 minSkønhedens HemmelighederSkønhedens HemmelighederVelkommen til den spændende verden af "Skønhedens Hemmeligheder" podcasten!I vores første episode dykker vi ned i, hvad du kan forvente af denne selvudviklingsrejse med os. Vi deler vores visioner, passioner og ambitioner for at hjælpe dig med at blive den bedste udgave af dig selv, indefra og ud.Lyt med, når vi afslutter episoden med at give hinanden og dig en spændende udfordring. Vi vil nemlig udforske, lære og vokse sammen, så vi sammen kan blive den skønneste udgave af os selv!Kram Amanda & Sophie...2024-01-0808 min