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Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesDes modèles économiques vertueux avec Benjamin Le GuenComment nos modèles économiques peuvent-ils soutenir nos valeurs ? Benjamin Le Guen, associé-gérant de la Biocoop Belz saison, nous partage son analyse et son expérience dans la création de modèles économiques de l'Économie Sociale et Solidaire. "On n'ose plus se mettre en danger dans l'écriture de son modèle et inventer autre chose." constate B.L. Dans cette interview, l'innovation économique se conjugue avec l'innovation sociale pour rêvolutionner le monde professionnel. Le secret : une danse subtile et complexe entre joie créative et structuration solide. 2025-07-2230 min
Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesLe management PCR avec Georges BlancoManager des équipes, ce n'est pas toujours ce qu'il y a de plus simple ! On parle de plus en plus de management bienveillant mais qu'est-ce que c'est exactement ?Dans cette interview, Georges Blanco nous livre son regard et son expérience en toute simplicité et bonhomie.Pour lui, trois valeurs sont indispensables au bon fonctionnement d'une organisation professionnelle. Ce sont ces valeurs qui se cachent derrière ce qu'il appelait PCR bien avant le covid ;)Après 30 ans de carrière dans l'aéronautique, Georges Blanco est maintenant consultant en managem...2025-06-0228 min
Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesCapsule n°11 : Le cycle menstruel en entreprise : comprendre ses phases et leurs impactsLe cycle menstruel influence bien plus que la sphère intime : il impacte notre énergie, notre posture, nos réflexions, nos émotions… et donc forcément notre manière de travailler. Pourtant, en entreprise, tout ce que cela implique reste encore largement méconnu, voire tabou.Dans cet épisode conversationnel, nous explorons avec Mathilde Lerède, fondatrice de l’École d’Ayurveda des Entreprises, la physiologie du cycle menstruel, ses implications physiques et émotionnelles, et la manière dont chaque phase mobilise des énergies différentes. Chaque phase a ses f...2025-03-2033 min
Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesCapsule n°10 : Faire tomber les masques au travail, et si on se détendait les nerfs ? 2/2Vous avez aimé la capsule n°9 ? Et bien suivez moi aujourd'hui dans la partie pratique !Dans cette capsule, je vous ouvre ma boite à outils pour vous partager quelques expériences, tips ou conseils.Piochez, essayez, innovez ...On attend vos commentaires sur le sujet.L'Ayurvéda des entreprises est une approche innovante et vivante des organisations professionnelles. Une nouvelle façon de concevoir le monde du travail, dans le respect du vivant en nous et tout autour de nous. https://ayurveda-et-entrepreneuriat.com/Héberg...2025-02-2122 min
Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesCapsule n°9 : Faire tomber les masques au travail, et si on se détendait les nerfs ? 1/2Il est devenu complètement normalisé de "porter un masque" au travail. Paraître est devenu la norme, relayant l'être à une sphère privée (et encore... !).Comme si... Être soi-même était inconvenant ou remettait en question notre légitimité professionnelle.Ainsi, nous avons créé des moules types dans lesquels les individus doivent rentrer pour garder leur place. Or, figer des schémas, des façons d'être, c'est contraindre le vivant et artificialiser les actions.Subir de jouer un rôle conduit le système nerveux à se figer...2025-01-2813 min
Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesCapsule n°8 : Ralentir la cadence, accueillir l'hiverBienvenue dans cette nouvelle capsule santé du podcast de l’Ayurveda des Entreprises. Alors que l’hiver s’installe doucement, il nous invite à ralentir, à nous recentrer et à embrasser une énergie plus douce. Mais dans un monde professionnel qui valorise souvent la rapidité et la productivité, comment accepter ce ralentissement sans culpabilité ?Dans cet épisode, nous explorons pourquoi l’hiver est une saison idéale pour se recentrer sur soi, adapter son rythme, et cultiver une vitalité durable. À travers des astuces concrètes et de nouvelles perspectives, nous découvrirons comment faire de notre mieux pour harmoniser notre...2024-12-2616 min
Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesCapsule n°7 : Prendre soin de toi, un cadeau pour la vie... ou de l'égoïsme ?Bienvenue dans ce nouvel épisode de l’Ayurveda des Entreprises. Aujourd’hui, nous abordons un thème central, souvent débattu, et pourtant si essentiel : prendre soin de soi. Est-ce un acte d’égoïsme ou le meilleur cadeau que l’on puisse se faire pour notre bien-être et celui des autres ?Dans cet épisode, nous explorerons les raisons profondes pour lesquelles s'accorder du temps pour soi est crucial, non seulement pour notre équilibre personnel, mais aussi pour être plus épanoui.e et inspirant.e au travail. En évoquant l’importance du repos, de la régénération et...2024-11-1220 min
Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesLe numérique responsable avec Benjamin Le GuenBienvenue dans cette nouvelle interview de Benjamin Le Guen, salarié gérant de la biocoop Belz'Saison.On y découvre les réflexions et les actions menées par cette SCOP, en faveur d'une utilisation responsable du numérique.Innover, résister, créer, prendre soin ... Comment pouvons nous entreprendre en respectant le vivant ?Un bel exemple de résilience et de conscience sur ce sujet en plein essor.Pour découvrir les activités de l'école d'Ayurvéda des entreprises, rdv sur https://ayurveda-et-entrepreneuriat.com/ Héberg...2024-10-2023 min
Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesCapsule n°6 : Les prakritis ayurvédiques au travailL'Ayurvéda définit des typologies de personne, appelées prakritis. Chaque prakriti a ses qualités, ses caractéristiques, ses tendances, ses besoins. Les associations de prakritis sont plus ou moins harmonieuses et peuvent influencer l'ambiance de travail. Cette approche peut être intégrée à une réflexion de recrutement RH ou de management. Les prakritis sont définies par la présence des doshas ayurvédiques : Vata, Pitta, Kapha.Dans cet épisode du podcast Ayurvéda des entreprises, Mathilde Lerède, vous parle :Des doshas : définitionDes prakritis : ou constitutions ayurvédiques2024-09-0325 min
Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesCapsule n°5 : Sport, plaisir et résilienceBienvenue dans ce nouvel épisode du podcast de l'Ayurveda des Entreprises. Aujourd'hui, je voulais aborder avec vous un sujet fondamental pour notre bien-être, un sujet au centre de la philosophie de la naturopathie : l'importance du sport et de l'activité physique pour développer notre résilience.Dans un monde professionnel souvent stressant et exigeant, l'activité physique peut être un puissant levier de bien-être et de résilience. Nous découvrirons ensemble comment intégrer le sport de manière douce et agréable, en mettant l'accent sur le plaisir. Vous apprendrez comment une approche...2024-07-2919 min
Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesÀ la rencontre de Benjamin Le Guen, associé gérant de la Biocoop Belz'SaisonBienvenue sur cette 5ème capsule du podcast Ayurvéda des entreprises. Il y a des entreprises qui reflètent totalement l'esprit de cette aventure qu'est l'Ayurvéda des entreprises. La Biocoop Belz'Saison, à Belz (56) en Bretagne, en fait partie. Aujourd'hui, je vous amène à la rencontre de Benjamin Le Guen, associé gérant de cette SCOP hors du commun, afin de visiter les éléments Eau, Éther et Air de notre grille de lecture.Découvrez une façon innovante et inspirante de piloter une entreprise.Pour découvrir l'Ayurvéda des entreprises, c'est par ici...2024-06-1827 min
Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesCapsule n°4 : La détox digitaleTéléphone, télévision, ordinateur, tablette, montre connectée… et j’en passe ! Tous ces objets sont avant tout des bijoux de technologie… et qui souvent nous asservissent plus qu’ils nous servent.De l’addiction à la dopamine et aux notifications à la connexion constante, en passant par le fameux FOMO (fear of missing out en anglais) qui engendre la peur de manquer quelque chose d’important si on se déconnecte, nous voilà souvent plus esclaves de nos écrans que simples utilisateurs de ces outils qui pourraient être précieux.Et pourtant, notre corps...2024-05-0623 min
Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesCapsule n°3 : Risques psychosociaux et physiologieDans cette nouvelle capsule du podcast Ayurvéda des entreprises, découvrez une approche de prévention des risques psychosociaux sous l'angle du respect de la physiologie humaine.L'Ayurvéda des entreprises, médecine des organisations professionnelles créée par Mathilde Lerède, s'articule autour des 5 éléments que sont la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Éther. Partez à la rencontre de cette nouvelle façon de voir le monde professionnel et l'entrepreneuriat, pour un monde meilleur à vivre ici et maintenant.Belle écoute !L'équipe de l'école...2024-03-2115 min
Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesCapsule n°2 : La détoxBienvenue dans la capsule « santé naturelle » du podcast de l’Ayurveda des entreprises ! Ici, on décryptera régulièrement les idées reçues sur la santé, on apprendra à comprendre toujours mieux son corps, son mental et ses émotions, pour les respecter et en faire des alliés.Je me présente : je suis Sophie Pihan. Naturopathe et praticienne de massages, j’aime plutôt me définir comme une « agitatrice de santé naturelle ». Parce que prendre soin de soi au quotidien peut se faire progressivement, un pas après l’autre, sans grande révolut...2024-03-0708 min
Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesCapsule n°1 : L'Ayurvéda des entreprisesQue ce cache-t-il derrière ce concept ?Qu'est-ce que l'Ayurvéda ? Et pourquoi en faire une médecine de l'entreprise ?On vous dit tout dans cette capsule de 20 minutes.L'Ayurvéda des entreprises, médecine des organisations professionnelles créée par Mathilde Lerède, s'articule autour des 5 éléments que sont la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Éther. Partez à la rencontre de cette nouvelle façon de voir le monde professionnel et l'entrepreneuriat, pour un monde meilleur à vivre ici et maintenant.Belle écoute !L'équipe de l'école d'Ayurvéda d...2024-02-2124 min
Le podcast de l'Ayurveda des entreprisesÀ la rencontre de Tiphaine, créatrice et dirigeante des Bottes d'AnémoneL'Ayurvéda des entreprises est une invitation à considérer l'entreprise comme un système vivant répondant à une loi : celle du prendre soin.
Prendre soin de toutes les parties de l'entreprise et de la bonne interaction de ces parties. L'économie, l'humain, la vision, les actions, l'écosystème, les valeurs, l'innovation ...
Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Tiphaine Turluche créatrice et dirigeante des Bottes d'Anémones. Comment fait-elle danser ensemble toutes les composantes de son entreprise ?
Retrouvez Les Bottes d'Anémone ici : lesbottesdanemone.fr et sur les réseaux sociaux...2023-12-1150 min
Le Club Bonheur39 : Vivre en harmonie avec ses hormones grâce à la naturopathie | Sophie Pihan, naturopatheSophie Pihan, naturopathe nous parle hormones. Qui sont elles ? Comment agissent-elles sur notre corps, nos humeurs, notre forme ? Sophie vous donne ses petits conseils pour éviter les dérèglements hormonales et pour faire équipe avec nos hormones. 2021-01-2024 min