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Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Un minuto de mindfulness para aliviar el estrés y conectar contigo.¡Hola! Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y te doy la bienvenida a “Instantes de Calma: Minutos Mindfulness”.¿Sientes que te falta tiempo? Esta serie te ofrece la flexibilidad de practicar a tu propio ritmo. Desde un minuto hasta el tiempo que dispongas, elige la duración que se ajuste a tu día. Incluso un solo minuto de atención plena puede marcar la diferencia.Te invito a regalarte el poder del presente. No importa cuán ajetreada sea tu vida; siempre hay un espacio para la consciencia plena. Est...2025-05-1201 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Soltar el Estrés en Burbujas: Una Meditación para Dejar Ir Preocupaciones¡Hola! ¿Qué tal estás? Bienvenido o bienvenida a esta nueva práctica de mindfulness. Soy Mar Herrero, instructora de Mindfulness MBSR, y hoy quiero compartir contigo una meditación especialmente diseñada para ayudarte a soltar el estrés y a dejar ir esas preocupaciones que tanto nos pesan en el día a día.Esta práctica es muy útil para reducir el estrés y mejorar nuestro bienestar. Al dejar ir pensamientos y preocupaciones que ya no nos sirven, liberamos espacio en nuestra mente y cuerpo, lo que nos permite recuperar una...2025-05-1221 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Dos minutos para conectar con el momento presente y comenzar a liberar el estrés. Inicia tu viaje hacia una vida más consciente y significativa.¡Hola! Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y te doy la bienvenida a ‘Instantes de Calma: Minutos de Mindfulness’ para Ir soltando el Estrés.¿Sientes que el tiempo te falta o que el estrés te desborda? Esta serie te invita a tomar un respiro y practicar mindfulness a tu propio ritmo, desde un solo minuto hasta el tiempo que tú elijas. Solo un instante de atención plena puede marcar una gran diferencia en tu día.Regálate el poder del presente. Sin importar cuán ocupada sea t...2025-05-1102 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.El Poder de la Aceptación: Mindfulness para Soltar el Estrés¡Hola! Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y hoy quiero invitarte a una práctica especial de aceptación. Esta meditación es una oportunidad para aprender a aceptar las cosas tal y como son, para decir “sí” a la vida con todo lo que trae.Decir “sí” significa estar presentes y rendirnos a nuestra experiencia, sea cual sea. Es permitirnos sentir el cuerpo en medio de una reacción o emoción intensa y dejar que todo lo que encontremos esté ahí sin juzgarlo. Es regresar a la respiración, una y otra vez. Es darnos cuen...2025-05-1132 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Mindfulness para calmar el estrés y reforzar tu fortaleza interior¡Hola! ¿Qué tal estás? Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y te doy la bienvenida a “Un espacio seguro”, un lugar desde donde cultivamos calma, autoconocimiento y conexión con el momento presente.
Hoy quiero invitarte a una práctica muy especial, diseñada para ayudarte a conectar con tu fortaleza interior. En ocasiones, el estrés y la ansiedad nos hacen sentir desconectados de nuestras capacidades, pero dentro de cada uno de nosotros reside una fuente de energía vital y resiliencia esperando ser redescubierta.
Con esta meditación, e...2025-05-1120 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Reducir el Estrés y la Ansiedad con Mindfulness. Escucha a tu Cuerpo:Escucha a tu Cuerpo: Cómo Reducir el Estrés y la Ansiedad con Mindfulness¡Hola! ¿Cómo estás?Hoy, en esta meditación, exploraremos cómo reconocer las señales de estrés en el cuerpo y aprender a gestionarlas con mayor conciencia.Jill Satterfield, destacada consultora y mentora internacional de Mindfulness y meditación, nos recuerda que, al sintonizarnos con las señales de advertencia de nuestro cuerpo, podemos detectar los primeros indicios de estrés y ansiedad antes de que se apoderen d...2025-05-1127 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Seis minutos de meditación para explorar el silencio interior y encontrar calma en la quietud. Este es tu espacio para ser, sin la necesidad de forzar o cambiar nada.¡Hola! Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y te doy la bienvenida a “Instantes de Calma: Minutos Mindfulness” en Un Espacio Seguro.¿Sientes que te falta tiempo? Esta serie te ofrece la flexibilidad de practicar a tu propio ritmo. Desde un minuto hasta el tiempo que dispongas, elige la duración que se ajuste a tu día. Incluso un solo minuto de atención plena puede marcar la diferencia.Te invito a regalarte el poder del presente. No importa cuán ajetreada sea tu vida; siempre hay un espacio pa...2025-05-1006 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Reduce el Estrés: 15 Minutos de Mindfulness¡Hola! ¿Qué tal estás?Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y te doy la bienvenida a Un Espacio Seguro.Richard Davidson nos recuerda que la atención plena es clave para reducir el estrés y fortalecer la resiliencia. Pero no se trata solo de sentarnos a meditar, sino de cómo integramos esa consciencia en nuestra vida cotidiana. La verdadera calma no es la ausencia de dificultades, sino la capacidad de navegar a través de ellas con claridad y equilibrio.Jon Kabat-Zi...2025-05-1015 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Meditación restaurativa de Mindfulness: Regulación del Estrés y Equilibrio del Sistema EndocrinoMindfulness y el Sistema Endocrino: Restaurando el Equilibrio HormonalHola, ¿qué tal estás? Soy Mar Herrero, instructora de Mindfulness, y hoy vamos a explorar cómo la práctica de mindfulness puede beneficiar a nuestro sistema endocrino.La práctica de mindfulness tiene un impacto directo en el sistema endocrino, ayudando a restaurar el equilibrio de los niveles hormonales en nuestro torrente sanguíneo. Esto es especialmente importante porque, en estados de estrés crónico o distress, nuestras glándulas suprarrenales y el sistema endocrino en general pueden fat...2025-05-1037 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Ocho minutos de mindfulness para despertar a la conciencia y reducir el estrés¡Hola! Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y te doy la bienvenida a “Instantes de Calma: Minutos Mindfulness” en Un espacio seguro.¿Sientes que el tiempo nunca es suficiente? Esta serie está pensada para adaptarse a tu ritmo, permitiéndote practicar desde un minuto hasta el tiempo que prefieras. Incluso un breve instante de atención plena puede marcar una diferencia en tu día.Te invito a regalarte el poder de estar presente. No importa cuán ajetreada sea tu vida; siempre hay espacio para la consciencia plena. En Instante...2025-05-1008 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Mindfulness para fluir. Dejar ir. Meditación para dejar ir y renacer.¡Hola! ¿Que tal estás? Bienvenido, bienvenida a esta práctica. Soy Mar Herrero, y hoy quiero invitarte a una meditación especial, una práctica para ayudarte a transitar esos momentos de vulnerabilidad profunda, en los que el suelo parece desaparecer bajo los pies. Son instantes difíciles, pero también oportunidades, porque si sabemos aprender de ellos y extraer sus enseñanzas, podemos desbloquear un potencial creativo y renovador en nuestras vidas.Esta meditación está inspirada en la sabiduría de Pema Khandro Rinpoche, quien habla de esos “bardos” o estados intermedios en l...2025-05-1023 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Meditación de 7 minutos de atención plena. Despertar de la conciencia para liberar el estrés de tu vida¡Hola! Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y te doy la bienvenida a “Instantes de Calma: Minutos Mindfulness”.¿Sientes que te falta tiempo? Esta serie te ofrece la flexibilidad de practicar a tu propio ritmo. Desde un minuto hasta el tiempo que dispongas, elige la duración que se ajuste a tu día. Incluso un solo minuto de atención plena puede marcar la diferencia.Te invito a regalarte el poder del presente. No importa cuán ajetreada sea tu vida; siempre hay un espacio para la consciencia plena. Est...2025-05-0908 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Bienestar Emocional a través de la Atención Plena: Ventajas y Práctica para Reducir el EstrésHola, ¿qué tal? Soy Mar Herrero, y hoy te doy la bienvenida a una práctica de mindfulness dedicada al bienestar emocional.Hoy reflexionaremos sobre una enseñanza del maestro zen vietnamita Thuong Chieu, quien decía: “Cuando entendemos cómo funciona nuestra mente, nuestra práctica se vuelve fácil.” Para lograr esta comprensión, necesitamos aprender a observar nuestra conciencia y a entrenarla en el hábito de la atención plena.La atención plena nos ayuda a mantenernos en el presente, permitiendo que nuestra mente se relaje y deje...2025-05-0926 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Reduce el estrés con la respiración consciente. Mar Herrero. Mindfulness.Hola, ¿qué tal estás? Bienvenido a una nueva práctica de mindfulness. Soy Mar Herrero, instructora mindfulness y hoy quiero hablarte sobre la respiración consciente.Respiramos de forma automática, sin pensar mucho en ello. Pero, ¿por qué sería importante prestar atención a la respiración? La respiración consciente tiene múltiples beneficios comprobados científicamente.Primero, el propósito fundamental de la respiración consciente es anclarnos en el momento presente, lo cual es clave para reducir el estrés y dejar de preocuparnos por el pasado o el futur...2025-05-0926 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Cinco minutos de mindfulness para observar tus pensamientos sin apegarte y reconocer la impermanencia de todo. Libera tensiones y estrés acumulado en solo unos minutos¡Hola! Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y te doy la bienvenida a “Instantes de Calma: Minutos Mindfulness” en un espacio seguro.¿Sientes que el tiempo nunca es suficiente? Esta serie está pensada para adaptarse a tu ritmo, permitiéndote practicar desde un minuto hasta el tiempo que prefieras. Incluso un breve instante de atención plena puede marcar una diferencia en tu día.Te invito a regalarte el poder de estar presente. No importa cuán ajetreada sea tu vida; siempre hay espacio para la consciencia plena. En Instante...2025-05-0805 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Soltando el sufrimiento. Mente serena, corazón abierto: Meditación para tu bienestarHola, ¿qué tal estás? Soy Mar Herrero y hoy quiero invitarte a que hablemos un poco sobre cómo la práctica de la meditación puede ayudarnos a encontrar calma y claridad, especialmente cuando estamos lidiando con pensamientos confusos o emociones intensas.En la meditación, lo que hacemos es trabajar con nuestros propios estados mentales, sin tratar de cambiarlos ni de “arreglar” nada de lo que sentimos o pensamos. Simplemente, nos damos el espacio para ser como somos, dejando que cualquier pensamiento, emoción o sensación se manifieste tal cual, sin juicios n...2025-05-0843 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Potente meditación mindfulness para calmar la ansiedad y el estrés. MINDFULNESS.Hola, ¿qué tal estás? Soy Mar Herrero, y hoy te doy la bienvenida a este nuevo episodio de nuestro podcast de mindfulness.En este episodio, vamos a explorar juntos lo que significa ser consciente del momento presente. ¿Qué implica realmente estar aquí y ahora, con total apertura? Ser consciente no es más que notar lo que está sucediendo tanto en el exterior como en nuestro interior: las sensaciones, los sentimientos, los pensamientos y las intenciones que surgen en cada instante.La invitación de hoy es a dirigir n...2025-05-0836 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Ansiedad Oculta: Descúbrela a Través del Mindfulness"Bienvenida, bienvenido a Un Espacio Seguro. Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness y MBSR, y hoy quiero invitarte a reflexionar sobre una pregunta que probablemente todos nos hemos hecho en algún momento: ¿podemos ser capaces de sanarnos a nosotros mismos?
Bessel van der Kolk, en su libro "El cuerpo lleva la cuenta", nos recuerda que la sanación comienza por aprender a escuchar. No solo a las palabras o a las emociones que sentimos, sino también a las sensaciones más sutiles de nuestro cuerpo. Según él, 'la capacidad de actuar comienza con nuestra concien...2025-05-0720 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Tres minutos de meditación para reducir el estrés¡Hola! Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y te doy la bienvenida a ‘Instantes de Calma: Minutos de Mindfulness’ para Ir soltando el Estrés.¿Sientes que el tiempo te falta o que el estrés te desborda? Esta serie te invita a tomar un respiro y practicar mindfulness a tu propio ritmo, desde un solo minuto hasta el tiempo que tú elijas. Solo un instante de atención plena puede marcar una gran diferencia en tu día.Regálate el poder del presente. Sin importar cuán ocupada sea t...2025-05-0703 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Soltar el Estrés: Una Meditación para Desbloquear la TensiónHola, ¿qué tal estás? Te invito a hacer una pausa consciente y a reconectar con ese espacio interno donde reside la calma. Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y en ‘Dejando Ir el Estrés’ vamos a aprender juntos a soltar la tensión, a observarnos con amabilidad y a encontrar el silencio en medio del ruido.La práctica del mindfulness ha sido valorada por la medicina y la psicología como una herramienta eficaz para aumentar la autoconciencia y disfrutar de un mayor bienestar. Y, aunque pueda parecer complicado, vivir en un estado d...2025-05-0636 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Escáner corporal para aliviar estrés. Mindfulness. Mar Herrero.Bienvenidos a esta meditación de escáner corporal.En esta práctica, te invito a recorrer tu cuerpo con atención plena, desde los dedos de los pies hasta los músculos faciales, sintiendo cada parte sin juzgarla ni intentar cambiar nada.A través de este escáner corporal, llevaremos la atención de manera sistemática a diferentes áreas de nuestro cuerpo, observando cómo se siente en este momento. Esto nos da una oportunidad única de conectar profundamente con nuestro cuerpo tal como es, permitiéndonos notar...2025-05-0641 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Pausa Consciente: Soltar el Apego y Reducir el EstrésHola, ¿qué tal estás? Soy Mar Herrero, instructora de Mindfulness MBSR, y quiero darte la bienvenida a esta práctica. Hoy, vamos a detenernos un instante para simplemente sentir. Sentirnos a nosotros mismos. Recordar que tenemos un cuerpo, que experimentamos sensaciones, y que también, muchas veces, nos identificamos con nuestros pensamientos.Aquí, con una mente en calma, te invito a observar esos apegos y a soltarlos suavemente, con cariño. Esta práctica nos lleva hacia una comprensión más profunda y a liberarnos de los prejuicios condicionados. Podemos notar cómo los pens...2025-05-0609 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Meditación scaner corporal. Mar Herrero. Mindfulness.Hola, ¿qué tal estás? Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y te doy la bienvenida a Un Espacio Seguro para Practicar Mindfulness, meditaciones que poco a poco te ayudarán a regular el estrés y reconectar contigo mismo/a.Hoy vamos a realizar una práctica de escáner corporal, un ejercicio perfecto para anclarnos en el momento presente. Te invito a que te tomes unos instantes para reconectar con la experiencia del aquí y ahora. Durante esta práctica, llevaremos nuestra atención de manera abierta y amable a todo lo que surja...2025-05-0624 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Mindfulness para calmar la mente y reducir el estrés. Serenidad y paz interior.Hola, soy Mar Herrero, instructora mindfulness, y hoy te doy la bienvenida una nueva práctica de mindfulness.Según Christopher Hansard, para vivir en un estado de paz interior, calma y aceptación, es necesario cultivar la serenidad día tras día. El amor y la serenidad van de la mano, transformando los obstáculos, sin importar su origen o naturaleza. En realidad, las cosas más sencillas de la vida son las que nos hacen más felices y, además, son las que perduran. Estas sencillas experiencias constituyen los sólidos post...2025-05-0632 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Meditación mindfulness para la ansiedad y el estrés cultivando la Paz interiorHola, ¿qué tal estás? Soy Mar Herrero, instructora de Mindfulness, y hoy quiero hablar contigo sobre cómo cultivar la percepción.Normalmente, cuando algo se presenta ante nuestros ojos, en el mismo instante proyectamos conceptos sobre ello, pensando que las apariencias son tal como las concebimos. Por ejemplo, vemos unas líneas negras en la página y pensamos automáticamente en letras y palabras, solo porque estamos profundamente habituados a reaccionar de esa manera. De esta forma, en nuestra mente surgen sonidos y significados, pero en realidad no estamos viendo “letras” ni “palabras...2025-05-0531 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Nuevo escaner corporal para descansar mente y cuerpo. Mindfulness para atenuar el estrés.Bienvenido/a a un Espacio Seguro para Practicar MindfulnessHola, ¿qué tal estás? Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y te doy la bienvenida a Un espacio seguro donde exploraremos juntos prácticas diseñadas para reconectar contigo mismo/a y transitar el momento presente. Este espacio está pensado para ayudarte a cultivar la aceptación, la calma y la atención plena en medio de los retos de la vida diaria.Hoy te invito a una práctica de escáner corporal. La intención aquí no es “lograr”...2025-05-0538 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Meditación mindfulness para calmar la mente y conectar con el corazón. “RAIN”Hola, ¿qué tal estás? Soy Mar Herrero, instructora de Mindfulness, y hoy quiero invitarte a romper con el piloto automático. Vamos a hacer una pausa para calmar la mente y conectar con el corazón.En el día a día, es natural que tendamos a alejarnos mentalmente del dolor y el sufrimiento; sin embargo, a través de la práctica de la atención plena, podemos cambiar esta reacción. Mindfulness nos permite observar lo que ocurre en nuestra mente con la menor cantidad de juicio posible, desarrollando una curiosidad...2025-05-0424 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Mindfulness del abrazo. Inspirada por el maestro Thich Nhat HanhHola, soy Mar Herrero, y hoy te invito a una meditación inspirada en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh: la meditación del abrazo.Nada calienta el corazón como un abrazo lleno de amor y presencia. En esta práctica, puedes visualizar un abrazo con alguien que sea importante para ti y que te nutra, o incluso un abrazo a ti mismo/a. Es un momento de conexión profunda que nos recuerda la impermanencia de todas las cosas. Al abrazar con conciencia, sabemos que cada abrazo podría ser el...2025-05-0419 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Deja ir el estrés: inhala, exhala…“Mientras sigas respirando, hay más cosas correctas en ti de las que pueden estar mal.” — Jon Kabat-ZinnEn esta cita, el autor refuerza la idea de la simplicidad y el poder de conectar con la respiración como un recurso que siempre está disponible.La respiración es un puente entre el cuerpo y la mente. Puede mostrarte cuándo estás en calma o cuándo te sientes ansioso, simplemente por la forma en que inhalas y exhalas. Según Jon Kabat-Zinn, mientras sigas respirando, siempre hay algo que funci...2025-05-0415 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Meditación para calmar el estrés. Descansa el cuerpo para descansar la mente.Hola, ¿qué tal estás? Soy Mar Herrero, instructora de Mindfulness, y hoy quiero hablarte sobre la importancia de aprender a descansar.El cuerpo físico necesita descansar para restaurarse, y la mente también. Descansar es una práctica esencial; debemos aprender el arte de descansar. De hecho, en la meditación budista, el descanso es el primer paso. Podemos permitirnos que tanto el cuerpo como la mente descansen, aunque el problema es que muchos de nosotros no sabemos realmente cómo hacerlo.Estamos acostumbrados a vivir en “modo lucha...2025-05-0447 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Alta sensibilidad. Mindfulness para adolescentes y niños grandes altamente sensibles. (PAS)¡Hola! Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y te doy la bienvenida a este espacio de práctica y atención plena. Hoy quiero acompañarte en una meditación especial pensada para personas con alta sensibilidad. Según la doctora Elaine N. Aron, psicóloga clínica y autora de El don de la sensibilidad, este rasgo lo comparte alrededor del 20% de la población. Si te identificas con esta sensibilidad, es posible que experimentes las emociones con una gran intensidad, lo que en ocasiones puede hacer la vida más difícil.La Alta Sen...2025-05-0310 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Meditación mindfulness para reducir el estrés cuerpo-mente.Hola, ¿qué tal estás? Bienvenido, bienvenida. Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y hoy quiero hablarte sobre cómo la práctica de la meditación consciente puede ayudarnos a reducir el ritmo del día a día y activar la respuesta natural de relajación del cuerpo.La ciencia ha profundizado en el estudio de la meditación mindfulness, y uno de los ejemplos más reveladores es la investigación realizada con monjes tibetanos, quienes dedican la mayor parte de su vida a la meditación consciente. Los estudios han demostrado qu...2025-05-0320 min
🎙️🎙️El Podcast del Agua🎙️🎙️#57 ENTREVISTA A ALEJANDRO STURNIOLOEn el episodio de hoy entrevisto al gran ALEJANDRO STURNIOLO. Alejandro es Ingeniero Químico por la Universidad Nacional Mar del Plata y eres el actual Director de Estrategia de Sostenibilidad en Aqua Positive y el Secretario General del Think Tank Water Positive.Para que nuestros oyentes se centren, Aqua Positive es una consultora estratégica en agua que ayuda a las organizaciones a medir su huella hídrica, desarrollar planes de mejora personalizados y transformar proyectos en compensadores de huella hídrica, todo ello utilizando estándares reconocidos y un enfoque integral. Ade...2025-05-021h 29
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Meditación en el estanque transparente“Hola, soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y te doy la bienvenida a una nueva sesión de ‘Dejando ir el estrés’.Hoy, te invito a disfrutar de un momento de relajación profunda en un escenario imaginario de paz y serenidad.Imagina un estanque cristalino rodeado de peces que nadan con suavidad a tu alrededor. Siente cómo cada respiración te va sumergiendo en este espacio de tranquilidad, donde el agua clara y los movimientos suaves de los peces te envuelven, ayudándote a liberar el estrés y a r...2025-04-2115 min
EgunOn MagazineBilbao acoge la primera etapa del reto medioambiental 'Abracemos el Mar'La ría de Bilbao será escenario del arranque de 'Abracemos el Mar', un proyecto pionero en el Estado que une deporte y concienciación ambiental. El desafío, liderado por el nadador solidario Alberto Lorente, 'El hombre de las aguas', junto a Enrique Herrero, conocido como 'Quique Bolsitas', en la labor de limpieza, comenzará el 22 de abril con una etapa de unos 15 kilómetros desde Bilbao hasta Getxo.
"Todo preparado", afirma Lorente en el programa EgunOn Magazine días antes del inicio. Aunque reconocía el caos de los preparativos, también compartía la ilusión de ponerse...2025-04-1014 min
🎙️🎙️El Podcast del Agua🎙️🎙️#53 ENTREVISTA A PAULA PÉREZ SÁNCHEZEn el episodio de hoy entrevisto a la gran PAULA PÉREZ SÁNCHEZ. Paula es Licenciada en CC del Mar por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y también Ingeniera Ambiental por la Universidad de Cantabria y es la actual Gerente de transformación digital en Acciona.Acciona, por su parte, es una multinacional española dedicada al desarrollo y gestión de infraestructuras sostenibles y energías renovables. Además, tiene un fuerte enfoque en la gestión y tratamiento del agua, desarrollando proyectos que abarcan el ciclo integral del agua, la desalació...2025-04-041h 31
Noticias y ProtagonistasRESUMEN NOTICIAS & PROTAGONISTAS 01-04-2025#NYP #RESUMENResumen del programa del 01 de Abril.El presidente de OSSE, Carlos Katz, se refirió al Día Internacional del Agua y la importancia de educar sobre todo a los más chicos sobre el cuidado del recurso.La presidenta del Concejo Deliberante de General Pueyrredón, Marina Sánchez Herrero habló en la 99.9 sobre la situación de la pesca luego de una reunión que mantuvieron con representantes del sector.La directora C&T Asesores Económicos, Ma...2025-04-011h 13
Noticias y ProtagonistasMARINA SÁNCHEZ HERRERO EN NOTICIAS & PROTAGONISTAS 01-04-2025#NYP #ENTREVISTALa presidenta del Concejo Deliberante de General Pueyrredón, Marina Sánchez Herrero habló en la 99.9 sobre la situación de la pesca luego de una reunión que mantuvieron con representantes del sector.2025-04-0106 min
Por la senda del arteEpisodio 28. Tormenta en el mar de Galilea, RembrandtEl viento ruge, las olas se alzan y la luz apenas se abre paso entre la tormenta. En tormenta en el mar de Galilea, Rembrandt nos sumerge en un drama de fe, miedo y esperanza. Cada pincelada captura el caos del mar y la lucha de los apóstoles, mientras Cristo permanece sereno ante la tempestad. En el nuevo episodio del podcast, navegamos por los detalles de esta obra maestra: su composición, su simbolismo y la forma en que Rembrandt convierte un lienzo en pura emoción.2025-03-2612 minNoticias y ProtagonistasRESUMEN NOTICIAS & PROTAGONISTAS 11-03-2025#NYP #RESUMENResumen del programa del 11 de Enero.La presidenta del Concejo Deliberante de General Pueyrredón, Marina Sánchez Herrero habló en la 99.9 sobre el trabajo de coordinación de ayuda para Bahía Blanca.El periodista de La Brújula 24, Germán Sasso habló en la 99.9 sobre la situación que le tocó vivir en Bahía Blanca y como está la situación ahora.El Secretario General del Sindicato de Empleados de Comercio de Mar del Plata, Guille...2025-03-1151 min
Noticias y ProtagonistasMARINA SÁNCHEZ HERRERO EN NOTICIAS & PROTAGONISTAS 11-03-2025#NYP #ENTREVISTALa presidenta del Concejo Deliberante de General Pueyrredón, Marina Sánchez Herrero habló en la 99.9 sobre el trabajo de coordinación de ayuda para Bahía Blanca.2025-03-1105 min
Letras Encadenadas"Antología de todos mis errores (y algún éxito despistado)" Sandra Bravo HerreroTodas y todos amigas y amigos internautas de nuestras "Letras Encadenadas" hemos cometido errores, que indefectiblemente nos han llevado al estrepitoso fracaso. Unas veces por ser inconscientes, por no vislumbrar siquiera lo que nos podría acaecer y por fiarnos de buena fe de otros semejantes. Los más duela lo que nos duela por culpa nuestra. Nosotros, solo nosotros somos los auténticos responsables de esas caídas. Unas veces nos hemos hecho mucha, mucha pupa; otras un poquito menos y las minúsculas simples rasguñones. Entre estas caídas que nos han producido heridas de consideración, leves o...2025-03-0947 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Despertando La intención para tu día con mente de principiante.!Hola! ¿Qué tal estás? Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y te doy la bienvenida a un espacio seguro de calma, reflexión y presencia.Hoy nos acercaremos a la práctica con una mente de principiante: esa actitud curiosa, abierta y libre de juicios que nos permite redescubrir cada momento como si fuera la primera vez. Con esta disposición, te invito a una meditación especial para establecer tu propósito del día, cultivando claridad y serenidad desde el inicio.Permítete explorar esta práctica como...2025-02-0914 min
Por la senda del arteEpisodio 12. Paseo a orillas del mar, Joaquín SorollaEn este episodio exploramos Paseo a orillas del mar, una de las obras más emblemáticas de Joaquin Sorolla. Analizaremos la luz brillante, los detalles sensoriales y el ambiente marino que caracterizan a este cuadro, sumergiéndonos en el estilo único del pintor valenciano y su habilidad para capturar la esencia del momento. 2025-01-2908 min
🎙️🎙️El Podcast del Agua🎙️🎙️#43 ENTREVISTA A VANESA MATEO PEREZEn el episodio de hoy entrevisto a la gran Vanesa Mateo Pérez. Vanesa es Ingeniera de Caminos, canales y puertos por la Universidade da Coruña y es la actual Directora general del agua en la Consejería de Transición Ecológica, Industria y Desarrollo Económico del Gobierno del Principado de Asturias.
Para contextualizar a nuestra audiencia, Asturias, en el norte de España, está rodeada por el mar Cantábrico y protegida al sur por la Cordillera Cantábrica. La Consejería trabaja para equilibrar desarrollo, sostenibilidad e industria, siempre cuidando de...2025-01-241h 11
#PPP PodcastPPP Extra: Una Navidad bien venenosa 🎄🐍 ft. José HerreroEn este episodio: Jonathan perdió el vuelo y no llegó a tiempo así que recibimos por primera vez a José Aníbal Herrero Acevedo, el hermano de Luisito Marie, para que nos cuente sobre lo último en el escrutinio, la ética de trabajo de JGo y lo que podemos esperar en el 2025. - ¡No te puedes perder los PPP Awards 2024! Te esperamos el viernes 27 de diciembre a las 8:00 PM en el Café Teatro Moneró en el Centro de Bellas Artes de Caguas. Compra los boletos para los PPP Awards 2024 aquí - https://boletos.prticket.com...2024-12-251h 13Puestos pa'l ProblemaPPP Extra: Una Navidad bien venenosa 🎄🐍 ft. José HerreroEn este episodio: Jonathan perdió el vuelo y no llegó a tiempo así que recibimos por primera vez a José Aníbal Herrero Acevedo, el hermano de Luisito Marie, para que nos cuente sobre lo último en el escrutinio, la ética de trabajo de JGo y lo que podemos esperar en el 2025. - ¡No te puedes perder los PPP Awards 2024! Te esperamos el viernes 27 de diciembre a las 8:00 PM en el Café Teatro Moneró en el Centro de Bellas Artes de Caguas. Compra los boletos para los PPP Awards 2024 aquí - https://boletos.prticket.com...2024-12-251h 13
En casa de HerreroTertulia de Herrero: El Supremo cita a MAR como testigo en el caso de la filtración contra el novio de AyusoLuis Herrero analiza junto a Laura Fábregas y David Mejía la decisión del Tribunal Supremo.2024-12-0343 min
Voces amigasMar Montilla - El secreto de AdelaDice Nieves Herrero que esta es una novela sobre aquellas mujeres que se rebelaron contra el destino y encontraron su voz" y hemos querido entrevistar a su autora, Mar Montilla para comprobarlo.
"El secreto de Adela" es la historia de una mujer en busca de su propio destino. Si quieres descubrir por qué nos ha gustado tanto, escucha a su autora, Mar Montilla en "Voces Amigas".2024-10-2116 min
CLIP DE TEATRE«Mar i Cel»Com un cavall desbocat... pel Paral·lel! Crítica teatral del musical «Mar i Cel». Text: Xavier Bru de Sala, basat en l'obra homònima d'Àngel Guimerà. Música i orquestració: Albert Guinovart. Dramatúrgia i adaptació: Joan Lluís Bozzo, Xavier Bru de Sala, Anna Rosa Cisquella i Miquel Periel. Intèrprets: Jordi Garreta (Saïd), Alèxia Pascual (Blanca), Abel García (Joanot), Albert Gràcia (Hassèn), Berta Luna (Idriss), Xavi Fernández (Don Carles), Eloi Gómez (Ferran i Arquebisbe Ribera), Clara Renom (Mare de Saïd i Teresa), Sergio Escribano (Malek i soldat), Candela Díaz Sanz (Maria i do...2024-09-2009 min
ANDREU SOTORRA / ESCRIPTOR I PERIODISTA«Mar i Cel»Com un cavall desbocat... pel Paral·lel! Crítica teatral del musical «Mar i Cel». Text: Xavier Bru de Sala, basat en l'obra homònima d'Àngel Guimerà. Música i orquestració: Albert Guinovart. Dramatúrgia i adaptació: Joan Lluís Bozzo, Xavier Bru de Sala, Anna Rosa Cisquella i Miquel Periel. Intèrprets: Jordi Garreta (Saïd), Alèxia Pascual (Blanca), Abel García (Joanot), Albert Gràcia (Hassèn), Berta Luna (Idriss), Xavi Fernández (Don Carles), Eloi Gómez (Ferran i Arquebisbe Ribera), Clara Renom (Mare de Saïd i Teresa), Sergio Escribano (Malek i soldat), Candela Díaz Sanz (Ma...2024-09-2009 min
Donde nace la fantasía101. Por qué debes leer "La casa en el mar más azul" de TJ KluneEn el capítulo en el que te hablé de mis mejores lecturas del 2023, ya te comenté mi inmersión en otros géneros fuera de la fantasía clásica. De hecho, ya te conté el descubrimiento que hice del subgénero del cozy fantasy. Hoy vengo a hablarte de «La casa en el mar más azul», la novela que me sumergió en el género y me hizo querer leer más historias similares.
También tienes disponible una entrada explicando todo lo mencionado en el programa de hoy: https://www.tatianaherrero.es/por-que-debes-leer-la-casa-en-el-mar-mas-azul-de-tj-klune/
No te pier...2024-09-1024 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Cuento zen: "La Gratitud en la Tormenta" 🌩️🏠 Dos monjes enfrentan la destrucción, revelando un valioso mensaje de gratitud en la adversidad.Cuento zen: "La Gratitud en la Tormenta" 🌩️🏠 Dos monjes enfrentan la destrucción, revelando un valioso mensaje de gratitud en la adversidad.
Sumérgete en una historia antigua que te recordará la importancia de la gratitud incluso en medio de las tormentas de la vida. Descubre cómo dos monjes hallaron alegría en la pérdida.
Soy Mar Herrero y os invito a sumergiros en el maravilloso mundo de los cuentos zen y tao desde los rincones más relajantes de la naturaleza. Imagina esto: estás tumbado en la cálida arena de una playa paradisíaca, el sonido suave de la...2024-09-0113 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Cuentos de verano "La taza vacía". Acompaña a Kenji desde la arrogancia hasta la humildad mientras descubre el poder de la mente de principiante. ¡Sumérgete en esta historia de autodescubrimiento!Soy Mar Herrero y os invito a sumergiros en el maravilloso mundo de los cuentos zen y tao desde los rincones más relajantes de la naturaleza.
Imagina esto: estás tumbado en la cálida arena de una playa paradisíaca, el sonido suave de las olas acariciando tus oídos mientras disfrutas de una brisa refrescante. O tal vez te encuentras en medio de un bosque mágico, rodeado de árboles majestuosos y el suave murmullo de un arroyo cristalino. ¿Y qué tal si nos transportamos a una montaña imponente, donde el silencio solo es interrumpido por el suave c...2024-08-2807 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Cuentos Zen: El Despertar de la Generosidad: Sumérgete en las aguas cristalinas de esta historia y descubre cómo el despertar de la generosidad nos guía hacia la auténtica alegríaTítulo: Cuentos Zen: "El Despertar de la Generosidad: Un Cuento sobre las Posesiones Materiales”
En "El Despertar de la Generosidad", exploraremos una historia llena de sabiduría que nos invita a reflexionar sobre el verdadero significado de la felicidad y las posesiones. En un mundo obsesionado con lo material, este cuento nos recordará la importancia de la generosidad y las conexiones humanas para encontrar la auténtica alegría. Prepárate para dejarte llevar por una experiencia que te inspirará a mirar más allá de lo tangible y descubrir la riqueza que fluye en las acciones de amor y compasión...2024-08-2609 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Cuentos de verano "El Manantial de la alegría: Un Cuento Zen para Encontrar la Paz Interior"."Acompáñame en un viaje al corazón de la serenidad y la gratitud, donde la alegría brota como un manantial, regalándonos la magia de vivir en plenitud cada instante presente."
En un rincón sereno de un monasterio zen, ven y únete a una búsqueda especial: la del "Manantial de la Alegría". Aquí descubriremos cómo fluir con gracia en el presente y hallar la serenidad que convierte cada instante en una joya inolvidable. En esta cautivadora historia, conocerás a Takeshi, el monje sonriente, y su secreto para encontrar la felicidad en la simplicidad de cada mome...2024-08-1910 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Cuentos de verano: Sumérgete en la Serenidad del Jardín Zen: Un Cuento para Encontrar la Paz InteriorSoy Mar Herrero y os invito a sumergiros en el maravilloso mundo de los cuentos zen y tao desde los rincones más relajantes de la naturaleza.
Imagina esto: estás tumbado en la cálida arena de una playa paradisíaca, el sonido suave de las olas acariciando tus oídos mientras disfrutas de una brisa refrescante. O tal vez te encuentras en medio de un bosque mágico, rodeado de árboles majestuosos y el suave murmullo de un arroyo cristalino. ¿Y qué tal si nos transportamos a una montaña imponente, donde el silencio solo es interrumpido por el suave c...2024-08-1109 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Cuentos de verano: Conecta con la naturaleza y la tranquilidad mental en una montaña sagrada.Soy Mar Herrero y os invito a sumergiros en el maravilloso mundo de los cuentos zen y tao desde los rincones más relajantes de la naturaleza.
Imagina esto: estás tumbado en la cálida arena de una playa paradisíaca, el sonido suave de las olas acariciando tus oídos mientras disfrutas de una brisa refrescante. O tal vez te encuentras en medio de un bosque mágico, rodeado de árboles majestuosos y el suave murmullo de un arroyo cristalino. ¿Y qué tal si nos transportamos a una montaña imponente, donde el silencio solo es interrumpido por el suave c...2024-08-0709 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Cuentos de verano “Aiko y el Océano infinito”. Relájate en un rincón mágico del mundo, donde las olas nos susurran secretos ancestrales y las historias cobran vidaSoy Mar Herrero y os invito a sumergiros en el maravilloso mundo de los cuentos zen y tao desde los rincones más relajantes de la naturaleza.
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Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Cuentos de verano: "El pescador y el bote vacío" En este episodio, conocerás la historia de Haruki, un pescador cuya vida dio un giro inesperado gracias a la magia de un lago serenoSoy Mar Herrero y os invito a sumergiros en el maravilloso mundo de los cuentos zen y tao desde los rincones más relajantes de la naturaleza.
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Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Cuentos de verano: Confucio y el sabio. ¡Descubre la magia del segundo Cuento zen del verano y aprende a fluir con la corriente de la existencia!Soy Mar Herrero y os invito a sumergiros en el maravilloso mundo de los cuentos zen y tao desde los rincones más relajantes de la naturaleza.
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Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Cuentos de verano "El susurro del mar". Un cuento zen que te transportará a un estado de calma y paz interior.Soy Mar Herrero y os invito a sumergiros en el maravilloso mundo de los cuentos zen y tao desde los rincones más relajantes de la naturaleza.
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Resumen del programa del 24 de Julio.
El doctor en Psicología y profesor de Psicología de la Universidad de Oviedo, José Errasti es co-autor de los libros "Mamá, soy trans" y "Nadie nace en un cuerpo equivocado" y habló sobre la concepción ideológica del cambio de género.
El presidente de la Liga Marplatense de Fútbol (LMF), Roberto Fernández, habló sobre las Sociedades Anónimas Deportivas (SAD).
La Diputada Nacional Karina Banfi habló en la...2024-07-241h 09
Noticias y ProtagonistasMARINA SÁNCHEZ HERRERO EN NOTICIAS & PROTAGONISTAS 24-07-2024#NYP #ENTREVISTA
La presidenta del Concejo Deliberante, Marina Sánchez Herrero, habló sobre los créditos del Banco Nación que se presentaron recientemente.2024-07-2404 min
El Pensador de EnigmasSEASON 1 EPISODE 9-PART 1-El caso de Elisa Lam: Paranormal o Siniestro ???En el programa de hoy hablaremos sobre un misterio que ha desatado todo un mar de especulaciones y debates para hallar respuestas. Se han explorado soluciones que abarcan el espectro entre lo Paranormal y lo Conspiranoico. El caso de Elisa Lam. Es muy viral y famoso el video de cerca de 4 minutos en que aparece haciendo gestos y hablando a algo o alguien totalmente invisible, pues en el video no se ve a nadie. Este hecho y otros indicios sugieren muchas Teorias. En nuestro Podcast pensaremos sobre algunos detalles de este Enigma que nos lleva a preguntarnos: Estaba...2024-04-1525 minNoticias y ProtagonistasRESUMEN NOTICIAS & PROTAGONISTAS 27-03-2024#NYP #RESUMEN
Resumen del programa del 27 de Marzo.
La presidenta del Concejo Deliberante, Marina Sánchez Herrero, habló sobre la reunión que mantuvo con el Foro de la Construcción de Mar del Plata.
El presidente de la Liga Naval, Fernando Morales, habló sobre el buque que impactó sobre el puente en Baltimore.
El escritor y periodista José Luis D´Angelo habló sobre las indemnizaciones truchas a ex detenidos desaparecidos.
El analista internacional Sebastián...2024-03-271h 16
Noticias y ProtagonistasMARINA SÁNCHEZ HERRERO EN NOTICIAS & PROTAGONISTAS 27-03-2024#NYP #ENTREVISTA
La presidenta del Concejo Deliberante, Marina Sánchez Herrero, habló sobre la reunión que mantuvo con el Foro de la Construcción de Mar del Plata.2024-03-2708 min
¡Qué Buena Vida! PodcastMadrid, siempre Madrid 🇪🇸En este episodio, te presentamos tres perspectivas y experiencias para visitar Madrid. Suscríbete a nuestro nuevo canal Youtube. ¿Necesitas ayudas utilizando tus puntos o millas? ¿Quiéres que evalúemos tus opciones? ¡Envía tus preguntas por Instagram, Facebook y Youtube y te podemos seleccionar para ayudarte! Con Myriam Ocasio, Juany Nadal y Luis Herrero. Si te gusta Que Buena Vida!, recuerda dejarnos 5 estrellas Michellin en Apple Podcasts. Y síguenos en Instagram, Facebook y Twitter. No olvides visitar Puerto Rico Eats y seguirlos en Instagram, Facebook y Twitter.2024-02-2659 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Práctica de 5 minutos de mindfulness. Para cortar el piloto automático.Práctica de meditación mindfulness enfocado a los sonidos. 5 minutos2023-11-0706 minEl Pensador de EnigmasSeason 1 Episode 4: El vuelo 19 tuvo un sobreviviente ??En el programa de hoy hablaremos sobre un misterioso evento que fue el punto de partida dentro de lo que se conoce como uno de los misterios más conocidos de la epoca moderna. El 5 de Diciembre de 1945 una escuadrilla de aviones de combate estaba en un ejercicio de entrenamiento, las comunicaciones se cortaron y no fueron vueltos a ver. Fueron dados por muertos en el mar. A esta escuadrilla se le conoce como el Vuelo 19. Luego de un tiempo surgen misteriosas evidencias que sugieren que al menos uno de ellos pudo quedar vivo.2023-10-2342 min
Con M de Música Mujer y MundoPrograma 245: La Mar de Músicas 29-09-2023Este verano, para mí ha sido muy especial poder asistir a una de las noches del Festival La Mar de Músicas, porque llevaba muchos años queriendo ir, y por unas causas u otras no pudo ser hasta ahora. Así que dedicamos este ducentésimo cuadragésimo quinto programa a las mujeres que pude escuchar la tarde-noche del 21 de julio en La Mar de Músicas: a Karmento, a Sílvia Pérez Cruz, a Maria Gadú y a Liliana Herrero.
1. KARMENTO - LA M
2. KARMENTO - QUIERO Y DUELO
3. KARMENTO - LA MANCHEGA EN LA AZOTEA
4. SÍLVIA PÉREZ CRUZ...2023-09-301h 00
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.¿Sin tiempo para meditar? Prueba estos 3 minutos al día para cambiar tu mente y tu vida.Te invito a esta práctica de meditación Mindfulness de tres minutos enfocada en la respiración observando lo que sucede en la mente y conectar con lo que surge. ¿Te das cuenta si surge algún pensamiento concreto?2023-07-1703 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Cuatro minutos mindfulness para conectar con tu interior.Las prisas, el día día, a veces no nos dejan vernos a nosotros mismos ni a los demás. Nos pasamos el día haciendo cosas sin mirar dentro ni alrededor. Permítete ese espacio necesario para reconectar contigo mismo.2023-07-1604 min
Monica Go!Maria del Mar Al Rojo VivoLa Niña Bonita una Puertorriqueña con tanto que dar es actriz, presentadora pero ante todo una mujer automotivadora que a logrado escalar en la radio y televisión. Ella presentadora de el programa de TV De Todo un Poco en la radio 99.7 fm en Orlando y De Todo un Poco en las Noches por Telemundo. Este programa fue el primer programa Latino producido localmente de la cual muestra el amor a su trabajo y a su comunidad entrevistando así a artistas y personalidades internacionales. Esta artista bilingüe no solo a logrado desarrollarse en lo profesional sino que e...2023-07-1127 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Calma la mente en un minuto con mindfulness. Mar Herrero.Con esta práctica llevamos la atención durante un minuto a la respiración sin pensar en nada más. Apagando así un poco esa mente errante o, a menos, que no se escuche tanto.2023-07-0901 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.9 minutos de meditación para establecer una intención para el día.Un breve ejercicio de 9 minutos para establecer una intención abierta. Algo que te haga sentir bien. Algo como “alegría” “paz” “amor” … es una especie de registro donde nos conectamos con nuestras aspiraciones más profundas para que puedan informar nuestras intenciones y motivaciones a nuestro subconsciente.2023-07-0410 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Práctica de meditación Mindfulness de dos minutos enfocado a la respiración.La invitación con esta práctica de meditación Mindfulness de dos minutos es a observar lo que pasa en la mente y conectar con lo que surge.2023-06-3003 min
Hacia lo Salvaje I Viajes Naturaleza Ecofeminismo118. Mujeres del Mar con Henar Roldán¿Un océano lleno de diversidad contabiliza en el PIB?
¿Un mar libre de plásticos contabiliza en el PIB?
La respuesta es No.
Sólo tiene valor económico aquello que puede ser expresado en términos monetarios, lo que tiene precio.
Lo que no tiene precio, no tiene valor.
O al menos para algunos.
El PIB no contabiliza elementos esenciales para mantener la vida, pero lo más fuerte y grave es que llega a contabilizar la destrucción como si fuera riqueza.
Por eso la catástrofe del Pestrige hizo crecer el PIB porque había que gastar dine...2023-04-0148 min¡Qué Buena Vida! PodcastChinchorreando en Octavitas 🛻🎄🇵🇷¡Feliz 2023! En esta edición y justo a tiempo para las octavitas, te ofrecemos nuestros spots favoritos para chinchorrear en todo Puerto Rico. Con Myriam Ocasio, Juany Nadal y Luis Herrero. ¿Necesitas ayudas utilizando tus puntos o millas? ¿Quiéres que evalúemos tus opciones? ¡Envía tus preguntas por Instagram, Facebook y Twitter y te podemos seleccionar para ayudarte! Si te gusta Que Buena Vida!, recuerda dejarnos 5 estrellas Michellin en Apple Podcasts. Y síguenos en Instagram, Facebook y Twitter. No olvides visitar Puerto Rico Eats y seguirlos en Instagram, Facebook y...2023-01-0229 min
Programas Mar de FueguitosPrograma Mar de Fueguitos del 28 de junio de 2022En nuestro último programa de este curso, charlamos del Txapel Reggae con Josu Gurtubai 'Gurtu', integrante de Armintzako Jai Batzordea, comisión popular de fiestas organizadora de este festival único por el enclave pesquero en el que se celebra pero sobre todo por su carácter popular, autogestionado y gratuito. Además, visitamos las comunidad zapatista de Nuevo Gregorio, que ha denunciado una vez más agresiones paramilitares, y escuchamos varios poemas de "En tierra desolada", de Fermín Herrero. La banda sonora de este Mar de Fueguitos la ponen las bandas que pasarán este sábado 16 de julio por el Tx...2022-06-2459 minProgramas Mar de FueguitosPrograma Mar de Fueguitos del 17 de mayo de 2022Esta semana, charlamos con Bea Plaza y Mikel Arévalo, integrantes de la asociación Paz y Solidaridad, de las condiciones laborales del trabajo de reparto en Euskadi y El Salvador. Ambos son también los guionistas del documental "ExplotApp. La precarización al alcance de tu móvil". Además, escuchamos varios poemas de "En la tierra desolada", el último poemario de Fermín Herrero, y varias canciones de "Bahía", el nuevo disco de la violonchelista y cantante cubana Ana Carla Maza.2022-05-1759 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.MINDFULNESS poco a poco. Observando las sensaciones de estar vivo.En estas sesiones de mindfulness te propongo ir avanzando muy poco a poco pero sin parar para ir ampliando ese margen de tiempo de la meditación diaria.2022-04-2400 min
Hotel Jorge JuanHab. 508: Nunca comas solo, con Miguel HerreroMiguel Herrero tuvo la idea hace años de montar el club Nunca Comas Solo, un proyecto donde él mismo se encarga de conectar a personas que encuentra inspiradoras a través de la gastronomía, descubriendo restaurantes, conversaciones y, lo que él llama, los hilos invisibles que a todos nos conectan. Hablamos sobre la importancia de saber hablar con desconocidos, de cómo lo raro a veces se vuelve bonito, de cómo #pasancosas en sus cenas, del poder de una mesa para la conversación, de esos hilos invisibles y de algunos de sus lugares favoritos. También nos acomp...2022-03-101h 23
Canarias mi MundoCanarias mi mundo - Episodio 849 - Nuria Herrero presenta el primer disco del Grupo Musical Mar'aLa alegría de Mar’a
El espíritu juvenil y amable de este proyecto ocupa un lugar propio en el espacio musical del archipiélago; un espacio sonoro de creación y con la garantía de compromiso que requiere. Nació como un grupo musical a raíz de que estas amigas coincidían en encuentros parranderos y musicales. Alguien propuso dar formato al equipo y surgió el proyecto. Era el año 2009. El nombre elegido fue Mar'a, término árabe que significa mujer.
La alegría compartida
Imagínate asistir a la loca juventud e...2022-03-0859 min
Club 19:20Club 19.20 | Crònica vòlei i tennis i entrevista a Àlex HerreroRepassem els resultats del Vòlei Sant Pol i el Club Tennis Sant Pol. A més, parlem amb l'Àlex Herrero, l'ànima del vòlei platja a la nostra vila a l'estiu i també a l'hivern.
Repassa tota l'actualitat esportiva de Sant Pol de Mar cada dimarts a les 19:20 a Ràdio Sant Pol.2021-11-3014 minDonde nace la fantasía36. 3 tipos de sirenas: griega, irlandesa e ibéricaTodos sabemos qué es una sirena: una criatura, mitad humana y mitad ave, que canta y atrae a los hombres. Espera, ¿no era mitad humana y mitad pez? ¿No era también aquella que advertía de los peligros del mar? O, espera, ¿no te suena también esa que dedicaba su tiempo en peinar sus largos cabellos? Pues sí. Sí a todo. Porque tipos de sirenas hay muchos y alrededor de todo el mundo. En el capítulo de esta semana, analizaremos algunos de ellos para comparar y ver los marcos narrativos de cada uno. Tú, en tu imaginación...2021-11-2333 minDonde nace la fantasía26. El mito de Poseidón, el señor de los maresEn un capítulo anterior, te expliqué como Zeus consigue vencer a su padre Cronos y cómo se reparte las riendas del mundo con sus hermanos: él se quedó la tierra; Hades, el inframundo y Poseidón, el mar. A lo largo del mito de Poseidón veremos como se convertirá en el dios de los mares, pero también de los terremotos y de los caballos. Tendrá varias amantes y se enfrentará a la mismísima Atenea, hija predilecta de Zeus.
También tienes disponible una entrada explicando todo lo mencionado en el programa de hoy: https...2021-09-0733 min
Cámara Salvaje#06 Rafa Herrero Massieu. Pasión SubmarinaHoy nuestra Cámara Salvaje se sumerje en el agua para hablar en profundidad con Rafa Herrero Massieu, responsable de la productora Aquawork especializada en documentales submarinos. Rafa es realizador y cámara submarino con más de 20 años de experiencia lanzándose al mar con una cámara. Colabora habitualmente con los principales canales de naturaleza del mundo, como National Geographic, BBC, Canal+ France, Xplora de Canadá, etc.
Podemos decir que, desde el fondo del mar, Rafa Herrero Massieu ha tocado el cielo en esta profesión. Y es que sus imágenes en la serie...2021-02-251h 20
Por qué No. Periodismo y algo más.LILIANA HERRERO: “La creación no es un acto solitario, por el contrario me parece que es una gran conversación con otros géneros, artistas, territorios, que además genera comunidad”.Hoy charlamos en vivo con la querida artista LILIANA HERRERO. 💜Sus raíces se encuentran definitivamente en la cultura popular, en el folclore y, sobre todo, en el recuerdo del río de su infancia. Es cantora e intérprete, y a su vez Licenciada en Filosofía y docente durante un largo período en la Facultad de Humanidades de la Universidad Nacional de Rosario, donde se formó y donde también fue nombrada directora durante los primeros años de la década del 90. Nacida en Villaguay, Entre Ríos, el medioambiente del litoral la marca y...2020-11-2825 min
La Biblioteca EncantadaLa Biblioteca Encantada 268, desde la Biblioteca Municipal Chapinería con Luján Fernández y Blanca HerreroHablando de sirenas
🧜🧜♀️Vamos a vivir hoy de nuevo una velada literaria con todos vosotros y vamos a volver a disfrutar de un libro de literatura infantil, un libro del que hablaremos con su ilustradora, Luján Fernández, ya que su escritora parece vivir en el fondo del mar y los libros con el agua no casan del todo bien. SIRENIA (Ediciones Jaguar), así se llama la colección que arranca de la mano del libro que os recomendamos hoy, El poder de la caracola mágica, el primero de los títulos de una serie que, esperamos, sea larga y estupenda...2020-07-311h 01
podcast – Bajo las olasBajo las Olas #023 El Bou Ferrer y el Mar Rojo
Si hay algo que nos gusta es difundir la historia y lograr acercar el patrimonio sumergido a todos. Nuestra cita con la historia de hoy viene de mano de Tomás Herrero hablándonos del excepcional pecio romano Bou Ferrer (Villajoyosa, Alicante). Y recordamos todas las sensaciones y regalos que nos hizo el mar en nuestra última visita al mar Rojo (Egipto).
¡Dale al play!
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...2020-05-0100 min
Te cuento a gotasArte, Teatro, Imaginación y Escultura para que el pensamiento no tome asiento TCG 2x07Estar cada una en nuestras casas no nos ha impedido grabar “Te cuento a gotas” con todo nuestro cariño y con una calidad más casera que nunca. Pero no queríamos dejarnos sin nuestras gotas.
Marta Cantero y Rogelio Herrero le abren las puertas de Teatro Paladio a Mar del Rey todo un descubrimiento para el mercado de pulgas. Ellos pusieron en marcha esta asociación segoviana que fomenta la integración laboral y social de personas con capacidades diferentes a través del teatro. Llevan 24 años trabajando y cuentan con una compañía profesional de teatro y una escuela...2020-04-071h 47
Te cuento a gotasArte, Teatro, Imaginación y Escultura para que el pensamiento no tome asiento TCG 2x07Estar cada una en nuestras casas no nos ha impedido grabar “Te cuento a gotas” con todo nuestro cariño y con una calidad más casera que nunca. Pero no queríamos dejarnos sin nuestras gotas.
Marta Cantero y Rogelio Herrero le abren las puertas de Teatro Paladio a Mar del Rey todo un descubrimiento para el mercado de pulgas. Ellos pusieron en marcha esta asociación segoviana que fomenta la integración laboral y social de personas con capacidades diferentes a través del teatro. Llevan 24 años trabajando y cuentan con una compañía profesional de teatro y una escuela...2020-04-0700 min
Dj Jaime Narvaez - L.A. PodcastEN LA MAR - Mix Tape 2018"EN LA MAR" is my latest beep-curve style mix tape recorded live at The Zen Temple, Hollywood; where I dig in my latin and tropical vibe collection, to take you on that "Endless Summer" destination it took me on, while mixing it. Enjoy!
Download for free or stream it:
https://soundcloud.com/jaime-narvaez/en-la-mar-mix-tape-2018
TRACK LIST:
(All tracks released this year, except the last one)
El Toro (Original Mix) Guterres
Chan Chan (Original Mix) Jaime Narvaez
Afro Sensations (Original Mix) Christos Fourkis & Mike Ltrs
La Cumbia Triste (Original Mix) Koltech
La Gota Fria (The Latin Mix) Simon Fava & Federico Scavo
...2018-10-032h 03
Pregunta EdicionesPresentación de «Te mataré mientras vivas (Coronación supersónica)» de Raúl Herrero en ZaragozaPresentación en Zaragoza del poemario «Te mataré mientras vivas (Coronación supersónica)», de Raúl Herrero, publicado por Pregunta Ediciones, el lunes 4 de diciembre de 2017 en la librería Cálamo. Intervinieron, además del autor, los escritores José Antonio Conde, Alfredo Moreno y Marcos Callau.
* * *
«Te mataré mientras vivas (Coronación supersónica)» es el nuevo libro de Raúl Herrero, con prólogo de Almudena Vidorreta, quien nos advierte que «es preciso acercarse a estos poemas apocalípticos, con los ojos abiertos, sin olvidar que, tras su música profunda y su adjetivación oscura, hay un mar de metáforas y...2017-12-151h 00
A todo marA todo mar (92) · 25 de enero de 2017En el programa #ATodoMar de #RadioArucas hablamos con Leopoldo O´Shanahan Roca, Biólogo, Doctor en Ciencias del Mar y miembro de la Sociedad Atlántica de Oceanógrafos (SAO). Como coordinador, él nos habla del programa del ciclo de conferencias que organiza SAO en el Club Náutico y que va dirigido a todas las personas interesadas en el mundo marino y en descubrir los secretos de nuestras aguas atlánticas. Participarán importantes oceanógrafos y amantes de los océanos, de acuerdo al siguiente calendario:
· Miércoles, 1 de febrero: "El impacto de la pesca deportiva en Canarias", por David Ji...2017-01-2539 min
Estamos de fin de semanaDe cañas con... Luis HerreroLuis Herrero nos presenta su libro 'Los días entre el mar y la muerte' y para comer como Dios manda nos recomienda los restaurantes 'Rafael' y 'El pescaito'.2011-07-1720 minEstamos de fin de semanaDe cañas con... Luis HerreroLuis Herrero nos presenta su libro 'Los días entre el mar y la muerte' y para comer como Dios manda nos recomienda los restaurantes 'Rafael' y 'El pescaito'.2011-07-1720 min