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🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog#365 ALOHA YANNICK Episode 58 - Aero-Test, Marginal Gains & Sportler des Jahres#365 ALOHA YANNICK Episode 58 - Aero-Test, Marginal Gains & Sportler des Jahres
In dieser Folge dreht sich alles um mentalen Aufschwung und mentale Stärke, inspiriert vom neuen Jan Frodeno Podcast, der spannende Impulse für Leistung, Mindset und Motivation liefert.
Außerdem nehmen wir euch mit nach Aigel, wo unsere Damen einen Aerodynamik-Test absolviert haben, begleitet von niemand Geringerem als Lars Teutenberg. Ein Blick hinter die Kulissen von Feinschliff, Technik und Performance.
Zum Abschluss wird es besonders emotional: die Jahressportlerehrung in Wiel. Ein Abend voller Überraschungen, gekrönt von der unerwarteten Auszeichnung für Yannick als Sportler des Jahres. Eine Ehre, d...
2026-01-1231 min
Schmerzfrei für Sportler - mit Gino Lazzaro84 - 5 Jahre. 7 Lektionen. So werden Sportler WIRKLICH ihre Schmerzen losMit genau diesen 7 Lektionen habe ich in den letzten 5 Jahren etliche Sportler zurück in die Aktivität gebracht:Die klassische Sichtweise auf’s Thema Schmerz ist schädlichUnsicherheit > SchmerzlevelDu solltest mitentscheiden könnenBasics > FancyPrinzipien > TechnikenMensch > PathologieNocebos sind ein großes ProblemSportler: Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern (der Kalender öffnet sich sofort) → Klicke hierTherapeuten: Inner Circle beitreten (Sofortzugriff aufs Curriculum & Live-Events) → Klicke hier
2025-10-0117 min
mehrBlick - Augenpodcast by Dr. Schütte# 18 Hoher Blutzucker Wichtige Tipps zur Risikoreduzierung für junge Menschen und Sportler.In dieser Folge mit Dr. med. Oliver schütte-Reihe dreht sich alles um die entscheidende Frühkontrolle bei Diabetes – speziell für junge Menschen und sportliche Lebensstile. Erfahre, warum rechtzeitige Diagnosen so lebensrettend sind, wie du Risiken frühzeitig erkennen kannst und warum Diabetes keineswegs nur ein Altersproblem ist.Im Video erwarten dich:- Aktuelle Daten zu Diabetes bei jungen Erwachsenen und Sportler- Praktische Erfahrungen mit Blutzuckermessungen im Alltag- Wie Ernährung und Bewegung den Blutzucker- und Insulinspiegel beeinflussen- Strategien zur Ver...
2025-09-1120 min
Wissens-AkkuSupplements #39 - Elektrolytpulver: Das Handbuch für Sportler – Wann sie wirklich nützenTitel: Elektrolytpulver: Das Handbuch für Sportler – Wann sie wirklich nützenBeschreibung:Elektrolytpulver sind überall, doch für die meisten Sportler sind sie überflüssig. Statt die Leistung zu steigern, können sie bei falscher Anwendung sogar gefährlich werden. Wir klären auf, was wirklich hinter dem Hype steckt.In dieser Folge erfährst du alles, was du für eine sichere und effektive Nutzung wissen musst:✅ Definierte Zielgruppe: Wir zeigen, warum nur Ausdauersportler bei Belastungen über 90 Minuten oder extremer Hitze wirklich profitieren.✅ Der Kohlenhydrat-Turbo: Erfahre, warum die Kombination aus Natrium und Glukose entscheidend ist...
2025-09-0817 min
Radio INFO-G43. Michael Illi - Sportler ruft Sportler - Motorradarbeit I Gottesdienste43. Michael Illi - Sportler ruft Sportler - Motorradarbeit I Gottesdienste
2025-04-0830 min
Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollenWarum es IMMER eine gute Idee ist, sich um einen intakten Darm zu kümmern - erst recht für Sportler (107)...und wie du deine Darmflora "gestalten" kannst
107: Was haben Sportler von einer intakten Darmflora? Oder anders gefragt: Warum sollten sich Sportler auch um ihre Mikroben im Darm kümmern? Wie funktioniert das? Was ist der Unterschied zwischen Probiotika und Präbiotika? Die Antworten bekommst du in dieser Episode. Viel Freude im Reinhören. 🎧
Wenn du mir beim nächsten Q&A zum Thema Sportlerprodukte am Montag, 31.03.25 um 19.30 Uhr deine Frage(n) stellen möchtest und wenn Tipps, Impulse und Infos rund um die Ernährung von Sportlern was für dich sind, dann abonniere meinen Newsletter: https://fooducatio...
2025-03-0726 min
Der ERCM Medizin PodcastProf. Simone Kreth: Ernährungsmedizin, Keto-Diät & optimale Ernährung für SportlerWelche Rolle spielt Ernährung in der modernen Medizin? In dieser Folge des ERCM Medizin Podcasts sprechen wir mit Prof. Dr. Dr. med. Simone Kreth, einer führenden Expertin in der Ernährungsmedizin. Sie ist Ärztin an der LMU München, Inhaberin einer eigenen Praxis für medizinische Ernährungsberatung, Professorin, Biochemikerin, Ironman-Finisherin und Mutter von drei Kindern. Wir beleuchten die wissenschaftliche Basis und die praktischen Einsatzmöglichkeiten der ketogenen Diät, von ihrer Wirkung bei Tumor- und Autoimmunerkrankungen bis hin zu ihrer Anwendung bei psychiatrischen Störungen. Zudem diskutieren wir kritisch die Carnivoren-Diät, erörtern ih...
2025-03-031h 00
Kaffee & ParagraphenE-066 Aussagen zu politisch heiklen Themen durch SportlerAls in der Öffentlichkeit exponierte Person, so auch als erfolgreicher Sportler, hat man sich bei der Kommunikation und der Positionierung zu einzelnen Themen an gewisse Grundregeln zu halten. In dem Moment, in welchem man nicht nur in seiner Funktion als Teamkollege eines Clubs wahrgenommen wird, sondern auch als individueller Sportler, gilt es eine gewisse Vorsicht walten zu lassen. Zum einen für sein persönliches Image, aber zum anderen auch um seinen Vertrag nicht zu verletzen.Host: Milena ReinleGast: Rafael Brägger, Rechtsanwalt, Dr.iur.
2024-11-1914 min
Beyond SportsWie wird die "Sportler des Jahres" Gala organisiert? Special #09 mit Eventmanagerin Debbie DobbratzIn dieser Special Folge haben wir wieder ein echt spannendes und besonderes Thema: die Wahl zum Sportler des Jahres. Die Sport-Gala findet jedes Jahr in Baden-Baden statt und gibt erfolgreichen deutschen Sportlerinnen und Sportlern genau das, was sie verdient haben: eine große Bühne. Übrigens: Am 15 Dezember ist es wieder soweit. Zum 77. Mal stehen die Besten für die Ehrung zum "Sportler des Jahres" im Rampenlicht.
Unsere Gästin Debbie Dobbratz ist Eventmanagerin für die Gala-Veranstaltung und konnte uns verschiedene Blickwinkel liefern. Wir haben mit Debbie unter anderem darüber gesprochen, wieso die Gala eigentlich ein Fam...
2024-11-121h 00
Sports Maniac - Der Sportbusiness PodcastAthlete Capital: Über diese Jungs investieren Sportler in Startups | #473Serena Williams hat mit ihrem VC-Fund bereits in über 60 Unternehmen investiert. Michael Jordan erzielt durch seine Investments deutlich höhere Einnahmen als während seiner aktiven NBA-Zeit. Das ist natürlich die Investment-Speerspitze des Sports, doch der Trend ist eindeutig: Athleten werden zunehmend zu Investoren. Athlete Capital hat das enorme Potenzial erkannt. Als Treiber der Szene unterstützt das Unternehmen Athletinnen und Athleten bei ihrer Karriere nach dem Profisport und vernetzt sie mit innovativen Startup-Ideen. Warum wurden die ersten Sportler*innen bei LinkedIn kontaktiert? Wodurch ist das Netzwerk seitdem auf über 100 Athlet*innen gewachsen? Wie kann s...
2024-10-2345 min
Künstliche Diskussionen – Höre Podcasts zur Vorbereitung auf die mündliche Prüfung (B2, C1)Folge 406: Sollten Sportler für politische Kampagnen werben?Künstliche Diskussionen: Sollten Sportler für politische Kampagnen werben? Herr Müller: Guten Tag Frau Bauer. Frau Bauer: Guten Tag Herr Müller. Schön, Sie zu sehen. Über welches Thema möchten Sie heute sprechen? Herr Müller: Ich würde gerne über die Frage diskutieren, ob Sportler für politische Kampagnen werben sollten. Was halten Sie davon? Frau Bauer: Ein interessantes Thema. Ich bin der Meinung, dass Sportler sich auf ihren Sport konzentrieren sollten. Politik sollte von Politikern gemacht werden. Herr Müller: Ich verstehe Ihren Punkt, aber Sportler haben eine große Reichweite und können viele Menschen erreichen...
2024-08-2203 min
Künstliche Diskussionen – In jeder Folge führen zwei fiktive Personen ein Gespräch miteinander.Folge 406: Sollten Sportler für politische Kampagnen werben?Künstliche Diskussionen: Sollten Sportler für politische Kampagnen werben?
Herr Müller: Guten Tag Frau Bauer.
Frau Bauer: Guten Tag Herr Müller. Schön, Sie zu sehen. Über welches Thema möchten Sie heute sprechen?
Herr Müller: Ich würde gerne über die Frage diskutieren, ob Sportler für politische Kampagnen werben sollten. Was halten Sie davon?
Frau Bauer: Ein interessantes Thema. Ich bin der Meinung, dass Sportler sich auf ihren Sport konzentrieren sollten. Politik sollte von Politikern gemacht werden.
Herr...
2024-08-2203 min
Sport inside – Dein Deep Dive in den SportPodcast-Tipp: Changemakers – Wie Sportler:innen die Welt verändernKönnen Sportler Kriege beenden? Juden vor der Deportation retten? Oder ganze Gesellschaften vor Krankheit und Tod bewahren? Der Podcast "Changemakers" erzählt die Geschichten von Athletinnen und Athleten, die weit über ihren Sport hinaus für etwas gekämpft und so Gesellschaften verändert haben. Kommt mit auf eine Reise durch das Leben faszinierender und inspirierender Menschen.
Hier geht es zum Podcast: https://www.ardaudiothek.de/sendung/changemakers-wie-sportler-innen-die-welt-veraendern/13636893/
2024-08-1702 min
Im Spielekeller#128 Vom E-Sportler zum E-Sport Manager, mit Danny EngelsChris Hana, Dennis Gehlen & Johannes Breu
In Folge #128 Im Spielekeller besucht wieder ein Mann den Podcast, dessen Werdegang zu lang ist für nur eine Folge. Danny Engels ist seit den 2000er Jahren im E-Sport aktiv. Angefangen als Simracing E-Sportler gewann er u.a. Germanys Best Gamer und die intel Racing Tour. Im Podcast gibt er Einblicke in die Arbeit als früher E-Sportler, von Preisgeldern, Gehältern und dem Schreiben von News-Artikeln über sich selbst.
Nach seiner Spielerkarriere hat Danny dem E-Sport den Rücken zugekehrt - allerdings nicht lange. In der zweiten Hälfte der Folge geht es um...
2024-08-071h 12
Eine Meine Deine Meinung - EMDMWolfsgruß vs Heckenschnitt - Sollten sich Sportlerinnen und Sportler politisch äußern?Willkommen zur neuen Episode von „Eine Meine Deine Meinung“ Diese Woche widmen sich Djamil und Tim einer besonders brisanten Frage: Sollten sich Profisportler politisch äußern? Angesichts der jüngsten Vorfälle rund um die Fußball-Europameisterschaft, bei denen prominente Spieler politische Statements abgegeben haben, bietet diese Diskussion viel Zündstoff. Lasst Euch auf eine Reise durch die Pro- und Contra-Argumente ein und entscheidet selbst, welche Seite Euch am Ende mehr überzeugen konnte.Pro-Argumente (Tim)
Gesellschaftlicher Einfluss: Sportler stehen im Zentrum der Gesellschaft und haben die Möglichkeit, politische und soziale Themen einer breiten Mass...
2024-07-1128 minKünstliche Diskussionen – Höre Podcasts zur Vorbereitung auf die mündliche Prüfung (B2, C1)Folge 345: Sollten Sportler politische Botschaften verbreiten dürfen?Künstliche Diskussionen: Sollten Sportler politische Botschaften verbreiten dürfen? Maximilian: Hallo Sophia, schön, dich zu sehen. Heute wollte ich deine Meinung zu einem etwas heiklen Thema hören: Sollten Sportler ihre Plattform nutzen, um politische Botschaften zu verbreiten? Sophia: Hallo Maximilian, ein interessantes Thema! Ich bin hin- und hergerissen. Auf der einen Seite ist es bewundernswert, wenn Menschen ihre Popularität nutzen, um auf Missstände aufmerksam zu machen. Aber ich frage mich, ob der Sportplatz der richtige Ort dafür ist. Maximilian: Ich verstehe deine Bedenken. Es stimmt, dass der Sport oft als eine Art heiliger, neutraler Boden betracht...
2024-06-2203 minKünstliche Diskussionen – In jeder Folge führen zwei fiktive Personen ein Gespräch miteinander.Folge 345: Sollten Sportler politische Botschaften verbreiten dürfen?Künstliche Diskussionen: Sollten Sportler politische Botschaften verbreiten dürfen?
Maximilian: Hallo Sophia, schön, dich zu sehen. Heute wollte ich deine Meinung zu einem etwas heiklen Thema hören: Sollten Sportler ihre Plattform nutzen, um politische Botschaften zu verbreiten?
Sophia: Hallo Maximilian, ein interessantes Thema! Ich bin hin- und hergerissen. Auf der einen Seite ist es bewundernswert, wenn Menschen ihre Popularität nutzen, um auf Missstände aufmerksam zu machen. Aber ich frage mich, ob der Sportplatz der richtige Ort dafür ist.
Maximilian: Ich verstehe deine Bedenken...
2024-06-2203 min
Football Leverage Podcast#241 Vom Hobby zur Weltklasse mit VfL Wolfsburg E-Sportler Bene BauerWenn die Leidenschaft zum Erfolg wird.
Genau diesen Traum darf Bene Bauer leben.
Bene ist E-Sportler beim VfL Wolfsburg und hat schon so einige Turniere gewonnen. Du kannst dir sicherlich vorstellen, dass auch er als E-Sportler ein brutale mentale Fähigkeiten braucht.
Im Interview sprechen Bene und Christoph über den E-Sport Bereich, welche Erfahrungen Bene dabei gesammelt hat und was du als Fußballer*in davon lernen kannst.
In diesem Gespräch mit Bene Bauer erfährst du unter anderem..
.. wie Bene mit dem Fußball und E...
2024-05-0642 min
Mehr als Sport: dein Fitness PodcastSportSprint - Protein-Power: Wie viel Eiweiß Sportler wirklich brauchenSend us a textWie viel Protein benötigt dein Körper wirklich, um sportliche Höchstleistungen zu erbringen? Dieser spannenden Frage gehen wir in unserer aktuellen Sportsprint-Folge auf den Grund. Wir beleuchten die essenzielle Rolle von Proteinen für Sportler und Gesundheitsbewusste, diskutieren den wachsenden Trend proteinreicher Produkte und nehmen die Bedeutung des Timings der Proteinaufnahme nach dem Work-out unter die Lupe. Erfahrt mit uns, ob Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich notwendig sind und wie man seinen Proteinbedarf optimal deckt, um den Muskelaufbau zu fördern und die Leistungsfähigkeit zu maximieren. Taucht ein in die Welt...
2024-04-1918 min
Pareto Health Podcast#77 Schlechter Schlaf als Sportler und was du tun kannstJoe erzählt über seine eigenen Schlafprobleme als Sportler und auf welche Faktoren es ankommt, um als (Profi-)Sportler dauerhaft einen guten Schlaf zu haben. Links zur Folge:Whoop testen Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreichen. Vielen Dank für deinen Support! Folge uns auf Instagram: Joe Instagram Chris Instagram Du möchtest mehr Gesundheit, Fitness & Performance? Dann komm in die Umse...
2024-03-1841 min
OM-Online-Podcast"Sportler gegen Hunger" startet in die 40. Saison – Episode 129In diesem Jahr feiert die Benefiz-Aktion "Sportler gegen Hunger" ihren 40. Geburtstag. Grund genug, um pünktlich zum Aktionsstart in die bisherige Geschichte einzutauchen und einen Ausblick auf kommende Projekte zu geben. Dabei wollen wir mit unserem heutigen Gast Carsten Boning, den Leiter unserer Sportredaktion, nicht nur über den Ursprung von "Sportler gegen Hunger" sprechen, sondern auch über das Erfolgsrezept dahinter.
2023-12-0120 min
Mainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.260 – Schlaf & Spitzenleistung: Jan Herzogs Expertentipps für SportlerSchlaf & Spitzenleistung: Jan Herzogs Expertentipps für SportlerIn der neuesten Folge des MainAthlet Podcasts teilt der renommierte Schlafexperte Jan Herzog wertvolle Einsichten zum Thema Schlafqualität und Regeneration. Für Sportler und alle, die unter Schlafproblemen leiden, bietet diese Folge praktische Ratschläge und innovative Methoden zur Verbesserung des Schlafs.Herzog, bekannt für seine fundierte Expertise, diskutiert die Auswirkungen von chronischem Stress auf den Schlaf, die Bedeutung des hormonellen Gleichgewichts und die Rolle von Passivtherapien. Besonders hervorzuheben ist sein Ansatz der "Körper-Geist-Seele"-Methode und die Nutzung von Gravity Sleeping, einer innovativen Schlaftherapie.Z...
2023-11-2742 min
lachsblauSportler brauchen kreative VersicherungslösungenProfi-Sportler versichern? Wer träumt nicht davon. Tobias Lommer, CEO und Gründer von The Finance Athletes GmbH & Co. KG, hat sich diesen Traum wahr gemacht. In der 36. Folge des profino Podcasts spricht er über die Zielgruppe Profi-Sportler, wie er in diese Branche kam und welche Sportarten besonders schwer zu versichern sind.Mehr Informationen:Zur WebsiteApple Podcast | Google Podcast | SpotifyFolgt uns:Facebook | Instagram | LinkedIn | Xing
2023-11-1638 min
Sportsplitter Mönchengladbach | NRWisionSportsplitter Mönchengladbach: Senioren-Sportler-Ehrung, 1. PBC NeuwerkDie Senioren-Sportler-Ehrung findet im "Haus des Sports" in Mönchengladbach statt. Bei der Veranstaltung ehrt der "StadtSportBund Mönchengladbach e.V." Ehrenamtler*innen und Senioren*innen, die bei Meisterschaften teilgenommen haben. Sonja Beba ist stellvertretende Geschäftsführerin des "StadtSportBunds". Im Gespräch mit Moderator Jürgen Meis gibt sie einen Ausblick auf die Senioren-Sportler-Ehrung im Dezember 2023. Außerdem: Am 18. November 2023 bietet der "1. Pool Billard Club Neuwerk" (PBC) einen Schnuppertag an. Frank Wellers ist Jugendbeauftragter beim Verein. Im Sportmagazin "Sportsplitter Mönchengladbach" verrät er, was Besucher*innen beim Schnuppertag erwartet. Und: Moderatorin Gabi Koepp gibt Veranstaltungstipps für Sportbegei...
2023-11-1653 min
Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche BestleistungLernen Sie als Trainer Ihre Sportler kennenLernen Sie als Trainer Ihre Sportler kennen
Menschen verstehen
Sportler*innen nach Ihren Hoffnungen, Träumen, Zielen, Werten, Stärken, … fragen
Gespräche führen
Offene W-Fragen stellen
Wen sollten Sie besser kennenlernen? Wer ist diese Person, die Sie oft sehen, aber noch nicht kennen?
► Mehr zu diesem Thema lernen Sie in der zertifizierten Ausbildung zum Sport Mental Coach Advanced, ECA: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/sport-mental-coach-advanced/
Meine Bitte: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich ganz besonders, wenn Sie mir eine 5-Sterne-Bewertung und Rezension auf iTunes hinterlassen und Sie diesen P...
2023-09-2909 min
Leben nur besser – Medicom Gesundheits-PodcastKrillöl Spezial: Krillöl und Ausdauersport – Warum Sportler auf Omega-3 setzen solltenWillkommen zu einer neuen Podcast-Episode! Heute tauchen wir tief in die Welt des Sports ein, genauer gesagt in die Welt des Ausdauersports. Wir enthüllen faszinierende Gründe, warum Krillöl ein absolutes Muss für Sportlerinnen und Sportler ist. 🏃♀️🚴♂️
Krillöl ist eine natürliche Quelle von Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA, die eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Entzündungsprozessen im Körper spielen. In unserer heutigen Episode zeigen wir, wie diese Fettsäuren bei Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren und Schwimmen eine wichtige Rolle spielen können. Leistungssportlerinnen und -sportler aufgepasst! Häufiges intensives Training kann zahlreiche zelluläre Entz...
2023-08-1608 min
Run & Shine - deinem Podcast für Laufen, Wohlfühlen und Frauenpower!#86 Vegan leben und Sportler sein, worauf solltest du achten?Mittlerweile gibt es auch viele berühmte Sportler, die sich größtenteils vegan ernähren. Darunter auch der Tennisprofi Novak Djokovic, der sich aus gesundheitlichen Gründen für eine vegane Ernährung entschieden hat. Auf seine Leistungsfähigkeit hat das keinen Nachteil - im Gegenteil!
Ebenso Lewis Hamilton und viele weitere sind Veganer. Hier findest du noch weitere Sportler, damit du einen kleinen Überblick bekommst :)
In Bezug auf Ernährung gibt es bei Sportlern ein paar Sachen die du beachten solltest, damit du auch optimal mit Nähr- und Vitalstoffen versorgt bist. All das gibt´s in uns...
2023-08-0934 minRun & Shine - deinem Podcast für Laufen, Wohlfühlen und Frauenpower!#86 Vegan leben und Sportler sein, worauf solltest du achten?Mittlerweile gibt es auch viele berühmte Sportler, die sich größtenteils vegan ernähren. Darunter auch der Tennisprofi Novak Djokovic, der sich aus gesundheitlichen Gründen für eine vegane Ernährung entschieden hat. Auf seine Leistungsfähigkeit hat das keinen Nachteil - im Gegenteil!
Ebenso Lewis Hamilton und viele weitere sind Veganer. Hier findest du noch weitere Sportler, damit du einen kleinen Überblick bekommst :)
In Bezug auf Ernährung gibt es bei Sportlern ein paar Sachen die du beachten solltest, damit du auch optimal mit Nähr- und Vitalstoffen versorgt bist. All das gibt´s in uns...
2023-08-0934 minMentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche BestleistungMentale Fähigkeiten für junge Sportler – mit Antje HeimsoethSportmentaltraining für junge Sportler ist genauso wichtig wie Sportpsychologie / Sportmentaltraining für ältere Sportler. Die mentalen Fähigkeiten, die sie erlernen, tragen dazu bei, ihre mentale Gesundheit zu verbessern und ihre Leistung zu steigern.
1) Bedeutung und Kontrolle der Gedanken
2) Die Kraft der inneren Bilder (Visualisierung)
3) Atemtechniken nutzen
4) Turniere und Trainings analysieren (Evaluation)
Der beste und effektivste Weg, mentale Fähigkeiten bei jungen Sportlern zu entwickeln, ist ein persönliches Coaching. Wenn Sie mehr über mentales Coaching erfahren möchten, klicken Sie bitte hier: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/mental-coaching-fuer-nachwuchssportler-leistungssport/.
Meine Bi...
2023-08-0410 min
essenZ fürs Ohr# 52 Schnack und Snack mit Dr. Christina Steinbach und Dr. Georg Abel über Darmgesundheit für Sportler:innen… und warum es sich lohnt, auch den Darm zu trainieren.
Gleich zwei Profis sind dieses Mal mit Lydia im Schnack und Snack (Folge # 52 unseres Podcasts „essenZ fürs Ohr“) zu hören und haben sich darüber ausgetauscht, was alle Sportler:innen wissen: Wie wichtig es ist, sich im Bauch und Darm wohl zu fühlen, damit die Leistung nicht einbricht.
Dr. Christina Steinbach und Dr. Georg Abel, der schon in der Folge # 42 zu hören war, sind beide Kolleg:innen von uns, deren Schwerpunkt schon seit vielen Jahren die Sporternährung ist. Mit ihrem Riesenschatz an Wissen und Erfahrungen sowohl in de...
2023-07-141h 14
Flanieren10 Alle Sportler heißen Heiko
"Anlässlich des 10. Jubiläums unseres Podcasts mit dem Folgennamen 'Alle Sportler heissen Heiko', wünschen wir Heikos, allen Heikos, alles Heiko, denn alle Sportler heissen Heiku"
~Haiko Stüm
Sonst gibt's einen Im Süden Recap, wir reden darüber was Wale denken, welches Gewand man wegschmeißt und vieles mehr, haben irgendwie wieder eine Stunde voll gemacht. Viel Spaß mit der Folge, eure Flanierer :)
Soundcloud Paul: https://on.soundcloud.com/gGJtRN3oTeNzCkTc7
Soundcloud Proleten: https://on.soundcloud.com/rvi5XT44KmSukc3b8
Instagram: https://www.instagram.com/xam_1080/ & https://www.inst...
2023-07-061h 05
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastSport und Beruf - Sind Sportler die besseren Mitarbeiter?Durchhaltevermögen, Zielstrebigkeit und ein starker Wille, um im Wettkampf zu siegen bzw. im Beruf erfolgreich zu sein. Aber wer ist eigentlich besser - Sportler oder Nicht-Sportler?
Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke
Was haben erfolgreiche Sportler und Top-Mitarbeiter gemeinsam?
Durchhaltevermögen, Zielstrebigkeit und ein starker Wille, um im Wettkampf zu siegen bzw. im Beruf erfolgreich zu sein. Aber wer ist eigentlich besser - Sportler oder Nicht-Sportler? Eine interessante Frage, die viele kontroverse Meinungen hervorruft. Fakt ist jedoch, dass Sportler oft über Eigenschaften ver...
2023-06-0832 minMentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche BestleistungWas können Sportler tun, um unter Druck bessere Leistungen zu erbringen?Was genau ist Druck? Wie wird Druck erzeugt? Was können Sportler tun, um unter Druck bessere Leistungen zu erbringen?
Druck entsteht dadurch, wie Sie ein bestimmtes Sportereignis wahrnehmen.
Wie Sie ein Sportereignis sehen, bestimmt Ihre innere Reaktion. Sehen Sie die Situation als Herausforderung oder als Bedrohung? Letztendlich bestimmt Ihre Wahrnehmung des Wettkampfes, wie Sie auftreten.
Weitere Inhalte
Verstehen, wie man sich selbst den Druck macht
Selbstvertrauen aufbauen, Selbstzweifel ausschalten
Fokus auf Handlungen, nicht auf das Ergebnis
Erwartungen an sich und andere überprüfen
Gründe für die Ausübung des Sports...
2023-05-2618 min
Radioigel Podcast175 Zwei Stunden pro Tag reichen nicht - ein Gespräch mit E-Sportler Fakez (16)Tauche mit uns ein in die Welt des E-Sports und entdecke, wie man mit dem beliebten Mobilspiel Brawl Stars Geld verdienen kann! In der neuesten Sendung aus dem WIKU Graz sprechen die Jugendlichen Johannes und Georg mit dem erfolgreichen E-Sportler Fakez und erfahren aus erster Hand, welche Strategien und Techniken zum Erfolg führen. Sendungsverantwortung: Prof. Mag. Dr. Johannes Dorfinger.
Der Beitrag Zwei Stunden pro Tag reichen nicht – ein Gespräch mit E-Sportler Fakez (16) erschien zuerst auf Radioigel und IgelTV.
2023-04-2412 min
Sascha Geipel - Sport, Spiel, Spaß und Gesundheit109. # 109 Wie verbessert die Leistungsdiagnostik dein Sportler-Leben? - Sascha Geipel🎅🏿 109. # 109 Wie verbessert die Leistungsdiagnostik dein Sportler-Leben? - Sascha Geipel - Die Definition von Leistungsdiagnostik lautet: Die Leistungsdiagnostik im Sport umfasst Untersuchungs- und Testverfahren, die Auskunft über den aktuellen Gesundheitszustand, die Belastbarkeit und den Leistungsstand von dir als Sportler geben. Du kennst die Leistungsdiagnostik zu meist vom Kardiologen. Es ist eine Untersuchung, bei welcher neben Informationen zum aktuellen Fitness-Zustand und zu geeigneten Trainingsimpulsen auch geprüft wird, ob Herz und Lunge gesund sind und auch langen oder intensiven Belastungen standhalten können. Dies erfolgt durch ausführliche ärztliche Untersuchungen mittels u.a. EKG, Blutabnahme, Ultraschall und Lungenfunktionstest. Auch die Leistungsdiagnostik selbst ist...
2023-03-3150 min
Die wundersame Welt des SportsPolitik und Sport – Sportler:innen als Player oder Spielbälle?Sport und Politik: Einige sagen es geht nicht ohne, einige behaupten, es muss strikt getrennt werden. Wie geht man mit der Problematik um? Sportler:innen wollen laut Ingo Froböse nur Sportler:innen bleiben. Aber sind sie auch überfordert, wenn sie sich politisch äußern?
Wo hört Politik auf, wo fangen Werte an? Wie sollten sich Sportler:innen in den Augen von Froböse und Großmann „korrekt” verhalten? Darum geht es in dieser Folge. Peter Großmann und Ingo Froböse diskutieren über die Verflechtung von Sport und Politik.
2023-01-2729 min
athlEATradio#17 | Die grössten Ernährungsfehler von Sportler*innenSend us a textWir sprechen über die häufigsten und gravierendsten Fehler, die wir in 6 Jahre Ernährungscoaching bei Sportler*innen immer wieder beobachten:Was Jörn zu seiner Bodybuilding Zeit falsch gemacht hat?Warum Leinöl eine suboptimale Omega-3 Quelle ist?Was für Fehler Mario als Wettkampf-Triathlet gemacht hat?Pro und Contra von Cola im Ausdauersport?Was nahezu ALLE Sportler bei intensiven Trainingstagen falsch machen?Typische Fehler von jungen Sportler*innenEinfluss der Medien auf SportlerWelche falschen Tipps Trainer an ihre Athleten*innen vermitteln?
2023-01-1756 min
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler#171: Biohacking für Sportler mit Andreas BreitfeldIn der heutigen Podcastfolge spreche ich mit meinem deutschen Biohacker-Kollegen Andreas Breitfeld über Möglichkeiten für Sportler, mit Biohacking ihre Leistungsfähigkeit und Regeneration zu optimieren. Du erfährst, warum Biohacking im Sport immer wichtiger wird und welche Biohacking-Methoden bekannte Leistungssportler wie Erling Haaland, Serge Gnabry und Robert Lewandowski anwenden, um ihre Leistung zu optimieren. Natürlich haben wir auch einige sofort anwendbare Biohacks für dich parat und diskutieren, was wir in den kommenden Jahren von der Biohacking-Szene erwarten können. Viel Spaß! In der Folge erfährst du: Wie Bi...
2022-12-291h 12
Fuel Your Body by Miri Krug#34 Probiotika - Studienlage, Evidenz und Relevanz für SportlerHeute begrüßt Miri Alessa und Katharina - ihr kennt die beiden wahrscheinlich von dem instagram-Kanal @lifemed_update - es wird über Pro-und Präbiotika gesprochen.
Im Hauptteil widmen sich die drei dem Thema Sportler und der sinnvoll (?) Einsatz von Probiotika.
TIME-STAMPS
00:00: Intro und kurzer Nachtrag bzgl. der zugespielten Daten von more nutrition
06:50min: Thema: Pro- und Präbiotika - was ist das?
09:45min: Was versteht man unter dem Mikrobiom? Vielfältigkeit und Aussagekraft
19:00min: Pro- und Präbiotische Lebensmittel
26:00min: Bakterienstämme in der Medizin...
2022-12-081h 17
Mainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.206 – Mit Jovanna Klaczynski - Vermögensberaterin für SportlerMit Jovanna Klaczynski - Vermögensberaterin für SportlerSport und im speziellen Leistungssport kosten Geld und gerade als junge Sportlerin oder Sportler hat man wohl nur sehr selten Geld im Überfluss zur Verfügung. Trainings- und Wettkampfkleidung, Physiotherapie, Fahrten zu Wettkämpfen, Übernachtungen, Trainingslager. Das alles kostet sehr viel und so manche sportliche Karriere ist aus diesen Gründen am Ende leider beendet worden. Und um dir dieses Schicksal zu ersparen, habe ich mich mit der ehemaligen Weitspringerin Jovanna Klaczynski unterhalten,Sie ist heute selbstständig und berät Sportlerinnen und Sportler rund um das Thema Finanzen...
2022-12-0523 min
Deutsch lernen учить немецкий(A2) reflexive Verben "Sportler"Die Sportler in Wien können sich nicht beschweren: Das Wetter ist angenehm, um zu laufen oder Rad zu fahren. Sie freuen sich, dass im Prater kein Verkehr ist. Dort können sie in der Großen Praterallee laufen. Sie fühlen sich sicher. Natürlich, bevor sie eine Tour durch den Prater planen, informieren sie sich, wie das Wetter wird. Sportler interessieren sich für alles, was mit Bewegung verbunden ist, egal ob mit Geräten oder ohne Geräte. Manche treffen sich in der freien Natur, andere in einer Trainingshalle. Manchmal kann es auch passieren, dass sie sich verletze...
2022-11-2202 minathlEATradio#12 | Kontinuierliches Glukose-Monitoring für Sportler - mit PhD(c) Helen BauhausSend us a textMit der Ernährungswissenschaftlerin PhD(c) Helen Bauhaus sprechen wir über den aktuellen Stand und potenziellen Nutzen einer kontinuierlichen Glukosemessung (Super Sapiens) für Sportler:Messen die für Sportler verfügbaren Geräte wirklich 'live' die Blutglukosewerte?Wie genau sind die Messwerte?Kann man den von 'Super Sapiens' ausgesprochenen Empfehlungen für optimale Glukosewerte trauen?Können Sportler davon sinnvolle Rückschlüsse für ihre 'Fueling'- und Recovery-Strategie ableiten?Auf den eigenen Körper hören vs. individuelle Messwerte von 'Super Sapiens' und Co: was ist die bessere Strategie für...
2022-10-1858 min
RUNTiMESIst Bier doch gut für Sportler? Mit JoyBräu-Gründer Tristan BrümmerBiertrinken ohne eine Bierplauze zu kriegen - das wünschen sich auch viele Läufer. Denn das beliebte Volksgetränk sorgt für Genuss und Freude bei allerlei geselligen Anlässen, zum Beispiel nach dem Training oder Wettkampf. Doch was steckt eigentlich alles im Bier drin, was gibt es für Unterschiede und sollten wir mal ein „Proteinbier“ oder „Koffeinbier“ probieren?
Viele Sportler lieben Bier – aber haben gleichzeitig ein schlechtes Gewissen und Sorge um die damit verbundenen Kalorien. JoyBräu-Gründer Tristan Brümmer ging es nicht anders und so kam der Sportler auf die Idee, mit seinem besten Freund ein gesundes, alkoh...
2022-09-3031 min
Fragenswert#15 Mit Counter-Strike spielen Geld verdienen? Profi E-Sportler Slaxz über Anfänge, Alltag und GehaltFritz "Slaxz" Dietrich ist aktuell einer der besten deutschen Counter-Strike Spieler. Er hat zusammen mit seinem Team 4x die deutsche Meisterschaft geholt. Zurzeit ist er im Team "Sprout", das auf der Weltrangliste auf Platz 23 (Stand: 22.01.2022) liegt. Wie hat er mit dem Profisport angefangen hat? Wie sieht der Alltag aus? Und wie viel kann man damit überhaupt verdienen? Diese und weitere Fragen werde ich ihm in dieser Folge stellen. Und na klar: Die vielen Zuhörerfragen sind auch wieder mit dabei!
Überblick:
00:00 Intro
01:06 Was waren deine größten Erfolge?
02:37 Wie kommt man dazu CS GO pr...
2022-06-0943 minSport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollenWelche Ernährungsfehler machen Sportler am häufigsten? (029)Die Top 3 - zumindest meiner Erfahrung nach
029: Für diese Folge habe ich mir eine Frage vorgeknöpft, die mir immer wieder gestellt wird. Nämlich: Welche Ernährungsfehler machen Sportler am häufigsten? Dazu ich habe mal drei Punkte gesammelt, die meiner Erfahrung nach doch recht häufig Luft nach oben bieten. Viel Spaß beim Reinhören.
Lass' uns "zoomen", wenn du wissen möchtest, was dein nächster Schritt zu einer richtigen guten Ernährung ist. Hier kannst du dir einen Termin für einen kostenlosen Zoom-Call mit mir buchen: https://fooducation.de/ernaehrungsberatung-sportler/
Und wenn d...
2022-06-0312 minathlEATradio#2 | Alles rund ums Thema Protein für SportlerSend us a textIn dieser Episode sprechen wir über den aktuellen Wissenstand zu relevante Fragen rund um das Thema Protein:Sollten alle Sportler 2g Protein pro kg Körpergewicht zu sich nehmen?Welche Kriterien sollte man zur Bewertung der Proteinqualität anwenden?Sollte ich meine Proteinzufuhr auf 4 oder 6 Mahlzeiten aufteilen?Was sollten Veganer bei der Proteinzufuhr beachten?Was gilt es morgens und abends zu berücksichtigen?Unser Instagram Kanal Unsere WebseiteProfessionelles Ernährungscoaching für ambitionierte Sportler Erwähnte Studien:40 vs 20 g Protein nach dem Tra...
2022-05-1943 minathlEATradioAlles rund ums Thema Protein für Sportler - WissenschaftstalkIn dieser Episode sprechen wir über den aktuellen Wissenstand zu relevante Fragen rund um das Thema Protein:Sollten alle Sportler 2g Protein pro kg Körpergewicht zu sich nehmen?Sollte ich meine Proteinzufuhr auf 4 oder 6 Mahlzeiten aufteilen?Was sollten Veganer bei der Proteinzufuhr beachten?Was gilt es morgens und abends zu berü cksichtigen?Unser Instagram KanalUnsere WebseiteProfessionelles Ernährungscoaching fuer ambitionierte Sportler
2022-05-1843 min
Pasta PartyFast Food – oder: Warum müssen Sportler anders essen?Die Auftakt-Episode des neuen Podcasts von Caroline Rauscher und Frank Wechsel
Willkommen zur Pasta Party, dem Ernährungspodcast für Sportler und aktive Menschen. Unter dem Motto "Nutrition meets Science" dreht sich hier alles um die gesunde und zielgerichtete Ernährung – im Alltag, im Training und im Wettkampf. Eure Hosts sind der Mediziner, Publizist und aktive Triathlet Frank Wechsel und die Pharmazeutin, Ernährungsexpertin und Gründerin von NFT-Sport Caroline Rauscher.
Episode 1
Fast Food – oder: Warum müssen Sportler anders essen? In der ersten Folge erzählen wir, wer wir sind, warum wir diesen Podcast gestartet h...
2022-01-2429 minSport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollenNahrungsergänzungsmittel: Brauchen Sportler sowas überhaupt? (003)
003: Du erfährst, ob Sportler tatsächlich Nahrungsergänzung brauchen und welche Nährstoffe besonders unter Verdacht stehen, zu kurz zu kommen.
Wir starten mit einer kleinen Definition, denn es gibt einen wichtigen Unterschied zur Arzneimitteln. Weiter geht's mit ein paar Basics zum Nährstoffbedarf von Sportlern. Außerdem bekommst du Antwort auf diese Fragen: Wann kann gerade für Sportler Nahrungsergänzung nützlich sein? Welche Nährstoffe sind häufiger Mangelware? Wie erfahre ich, ob ich mit allen Nährstoffen gut versorgt bin? Und zum Abschluss warten noch ein paar spannende Gedanken zu klassischen Mythen rund ums Thema Nahrun...
2021-12-0320 min
Trainerevolution - Dein Mindset als Erfolgskatapult#076 - 3 Tipps um deine Sportler zu motivieren! Schweinehund Ade!Wenn wir uns mit TrainerInnen über Motivation unterhalten stellen wir fest, dass viele Trainer an einem Punkt scheitern. Sie sagen: ihre Sportler haben einfach keinen Bock. Das Resultat: schlechte Trainingsbeteiligung, schlechte Trainingsleistung und daraus resultierend: schwächere Leistung im Wettkampf. Lasst uns in der heutigen Folge den Grundstein legen um das Feuer, das in dir lodert in deinen Spielern zu entflammen.In dieser Folge geht es darum, wie du als Trainer den inneren Schweinehund deiner Sportler überwinden kannst. Dabei gilt es allerdings erst mit dem Glaubenssatz zu brechen: "meine Sportler lassen sich nicht motivieren."Hierfür be...
2021-08-0806 min
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo RöhrkenCoVid ist für Sportler richtig gefährlichVor ziemlich genau einem Jahr haben wir darüber gesprochen, warum CoVid-19 für Sportler gefährlich sein kann. Hat sich an dieser Sichtweise im letzten Jahr etwas geändert? Sollten wir uns als Sportler daher besser nicht impfen lassen? Wir sprechen noch einmal über dieses wichtige Thema, zudem über die Impfstoffe von Biontech und Astra-Zeneca und Leo gibt viele Insights aus ihrem Alltag im Krankenhaus während der Corona-Zeit. CoVid_19 Artikel vom März 2020 hier: https://www.rocket-racing.com/post/covidHealth CheckBist Du bereit für deine Bestzeiten? Finde es m...
2021-04-141h 10
Health SecretsSo kommst Du als Sportler motiviert durch den Winter - Interview mit Lauftrainerin MariDraußen ist es mittlerweile kalt, dunkel und oft auch nass. Für viele Sportler geht damit auch etwas Motivation verloren. Da aktuell auch noch die Fitnessstudios und Hallen geschlossen haben , habe ich mit Lauftrainerin Mari eingeladen und sie gefragt wie man als Sportler motiviert durch den Winter kommt.
Mari gibt uns viele Tipps rund um das eigene Mindest und wie man mit einer einfachen Zielsetzung motiviert bleiben kann.
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Im Podcast erwähnt:
Atomic Habits
Yes you can
Mari auf Instagram: @marirennt
Website von Mari
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Du möchte...
2020-12-2245 min
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking53: Socialbiking! Social Media für Sportler, Rapha500, Lieferengpässe, MIN.DMehr Seegen als Fluch? Das Thema heute Social Media für Sportler. Strava, Komoot, Instagram und Co. ermöglichen Dinge, die früher so nicht möglich waren. Können aber auch zum Zeitfresser werden. Wie nutzen wir die Dienste, viele Tipps & Tricks und was mög
Mehr Seegen als Fluch? Das Thema heute Social Media für Sportler. Strava, Komoot, Instagram und Co. ermöglichen Dinge, die früher so nicht möglich waren. Können aber auch zum Zeitfresser werden. Wie nutzen wir die Dienste, viele Tipps & Tricks und was mögen wir nicht so an der virtuellen F...
2020-12-102h 42
Stand jetzt - Sportnews in 90 Sekunden plus NachspielzeitDie Sportthemen des Tages am 29.10.: Corona-Beschränkungen, CL-Rückblick, Sportler des JahrzehntsDer Amateursport steht im November für vier Wochen still. Die Profisportarten müssen in der Zeit ohne Zuschauer auskommen. Vor allem für die kleinen Sportarten wie Basketball, Handball, Eishockey oder Volleyball ist das ein herber Einschnitt. Denn dort sind die Vereine deutlich stärker auf die Zuschauereinnahmen angewiesen als in der Bundesliga. Der Aufschrei ist daher groß. Verständlich, sind die Maßnahmen vielleicht zu hart und treffen die falschen? Andreas Wurm und Malte Asmus diskutieren sich mit diesem Thema warm.
Außerdem geht es darum:
Zähe Duelle mit unterschiedlichem Ende: So spielten RB und BV...
2020-10-2929 min
Stefan Kloppe Like a Champion Podcast#051 - Die beste Trainer-Sportler-BeziehungWie schon in der letzten Folge deutlich wurde: die beste Leistung erreicht man nur im Team - und dazu gehört auch der Trainer oder die Trainerin.
Was müssen Trainer und Sportler tun, um eine gute Trainer-Sportler-Beziehung zu erreichen?
Ganz wichtige Aspekte sind Gespräche, Interesse am Gegenüber und Offenheit. Kennt man die Ziele und Herausforderungen des Anderen, weiß man dessen Entscheidungen richtig einzuordnen. Doch das ist noch nicht alles. Es gehört noch mehr zu einer guten Trainer-Sportler-Beziehung.
Was genau erfährst du in dieser Podcastfolge!
Viel Freude damit und v...
2020-09-1112 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastMit Selbstwirksamkeit zu mehr ResilienzEine weitere Säule der Resilienz ist die Selbstwirksamkeit. Die Selbstwirksamkeit ist eine der elementaren Prinzipien zur Stärkung der Resilienz.
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Mit Selbstwirksamkeit zu mehr Resilienz:
Eine weitere Säule der Resilienz ist die Selbstwirksamkeit. Die Selbstwirksamkeit ist eine der elementaren Prinzipien zur Stärkung der Resilienz.
Selbstwirksamkeit ist die Erkenntnis, die Aktzeptanz, das Vertrauen sowie die Sicherheit über die eigenen Fähigkeiten, Kenntnisse und Ressourcen, um bestimmte Probleme, Herausforderungen oder Krisen zu bewältigen.
Zur Veranschaulichung der Selbstwirksamkeit eignet sich di...
2020-08-2018 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastVerantwortung übernehmen und die Opferrolle verlassenVerantwortung übernehmen und die Opferrolle verlassen - Verantwortung übernehmen heißt: Entscheidungen zu treffen und bereit zu sein, die Konsequenzen, die sich daraus ergeben, zu tragen. In dieser Episode geht es um Verantwortung & Opferrolle.
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Verantwortung übernehmen und die Opferrolle verlassen:
Konfuzius sagte: „Beklage Dich nicht über die Dunkelheit. Zünde stattdessen eine Kerze an.“
In vielerlei Hinsicht könnte man sagen, das Opfer ist gefangen in der Dunkelheit und beklagt sich. Wer sich beklagt, macht es sich in seiner Opferrolle bequem, suc...
2020-08-1814 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastOptimismus – halb voll, statt halb leerOptimismus ist eine Lebensauffassung, in der die Welt oder eine Sache von der besten Seite betrachtet wird und bezeichnet allgemein eine heitere, zuversichtliche und lebensbejahende Grundhaltung. In dieser Episode beleuchten wir die 2. Säule der Resilienz
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**Optimismus – halb voll, statt halb leer:
**Optimismus (lat. optimum, „das Beste“) ist eine Lebensauffassung, in der die Welt oder eine Sache von der besten Seite betrachtet wird und bezeichnet allgemein eine heitere, zuversichtliche und lebensbejahende Grundhaltung.
„Ganz gleich, ob sie denken sie können et...
2020-08-1311 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastLösungsorientiert statt problemorientiert - Die erste Säule der ResilienzEin Problem stellt ein Hindernis dar, das überwunden werden muss, um von einer unbefriedigenden Ausgangssituation in eine befriedigende Zielsituation zu kommen. Um ein Problem zu lösen, muss man es analysieren oder aus einem anderen Blickwinkel betrachten
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**Lösungsorientiert statt problemorientiert - Die erste Säule der Resilienz:
**Ein Problem stellt ein Hindernis dar, das überwunden oder umgangen werden muss, um von einer unbefriedigenden Ausgangssituation in eine befriedigende Zielsituation zu kommen. Um ein Problem lösen zu können, muss man es...
2020-08-1108 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastResilienz - Mit psychischer Widerstandsfähigkeit zum StehaufmännchenResilienz ist die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen und Krisen ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu bewältigen. Hierbei wird auf auf persönliche und soziale Ressourcen zurückgegriffen. Herausforderungen werden zur (Weiter-)Entwicklung genutzt.
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Resilienz – Mit psychischer Widerstandsfähigkeit zum Stehaufmännchen:
**Resilienz – Was für viele noch ein Fremdwort ist und klingt wie ein gemeinnütziger Wohnsitz für Senioren, ist die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen und Krisen ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu bewältigen. Hierbei wird auf auf persönliche u...
2020-08-0611 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastInnovative BGM-Maßnahmen | Ziele setzen & Teambildung mit Die Parallele Passion1.000.000 Kilometer mit Die Parallele Passion! In dieser Episode habe ich Geschäftsführer Lars Richter von der Firma Checkstoneim Interview. Hierbei geht es um ein absolut außergewöhnliches Event – Die Parallele Passion.
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**Innovative BGM-Maßnahmen - Ziele setzen & Teambildung mit Die Parallele Passion:
**1.000.000 Kilometer mit Die Parallele Passion! Auch in der aktuellen Episode des Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast habe ich Geschäftsführer Lars Richter von der Checkstone Survey Technologies GmbH im Interview. In Interview geht es um ein absolut außergewö...
2020-08-0426 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastGesunde Führung | Best Practice Beispiel – Checkstone Survey Technologies GmbHGesunde Führung am Best Practice Beispiel der Checkstone Survey Technologies GmbH. In der aktuellen Episode des Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast habe ich Geschäftsführer Lars Richter von der Checkstone Survey Technologies GmbH im Interview.
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**Gesunde Führung | Best Practice Beispiel – Checkstone Survey Technologies GmbH:
**Gesunde Führung am Best Practice Beispiel der Checkstone Survey Technologies GmbH. In der aktuellen Episode des Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast habe ich Geschäftsführer Lars Richter von der Checkstone Survey Technologies GmbH im Interview. Die Firma...
2020-07-3038 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastDie stille Revolution | Bodo Janssen | Buch- & Film-TippDas Buch „Die stille Revolution“ von Bodo Janssen ist aus meiner Sicht eine absolute Lese-Empfehlung für jeden Geschäftsführer, Führungskraft und Teamleiter. In der aktuellen Episode geben wir einen Einblick in das Buch und in den Film.
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**Die stille Revolution | Bodo Janssen | Buch- & Film-Tipp:
**Das Buch „Die stille Revolution“ von Bodo Janssen ist aus meiner Sicht eine absolute Lese-Empfehlung für jeden Geschäftsführer, Führungskraft und Teamleiter. In der aktuellen Episode des „Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast“ geben wir einen Kurz...
2020-07-2813 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastWarum betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ein Wettbewerbsvorteil ist!?Das Betriebliche Gesundheitsmanagement unterteilt sich in die Bausteine Arbeitsschutzmanagement, Betriebliches Eingliederungsmanagement & Betriebliche Gesundheitsförderung. In der aktuellen Episode erläutern wir, warum BGF ein Wettbewerbsvorteil ist!?
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Warum betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ein Wettbewerbsvorteil ist!?:
Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) unterteilt sich in die Bausteine Arbeitsschutzmanagement (ASM), Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) und Betriebliche Gesundheitsförderung. In der aktuellen Podcast- & YouTube-Episode erläutern wir, warum betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ein Wettbewerbsvorteil ist!?
Wenig Handlungsspielraum beim Arbeitsschutz:
Das der Arbeitsschutz sowohl für den Arb...
2020-07-2310 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastPositionierung als attraktiver ArbeitgeberPositionierung als attraktiver Arbeitgeber | Im Interview mit Robert Gardlowski vom Löwenpitch besprechen wir diverse Themen Rund um die Positionierung als attraktiver Arbeitgeber.
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**Positionierung als attraktiver Arbeitgeber - Interview mit Robert Gardlowski vom Löwenpitch:
**Talent-Recruiting der etwas anderen Art! Beim Löwenpitch werden die Rollen getauscht, sodass sich Unternehmen bei potenziellen Fach- und Nachwuchskräften mit einer Live-Kurzpräsentation bewerben. Dieser Rollentausch bietet die Chance zur Positionierung als attraktiver Arbeitgeber. Im Interview mit dem Löwenpitch-Veranstalter Robert Gardlowski bespreche ich un...
2020-07-2128 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastErgonomie am Büroarbeitsplatz – Interview mit Stefan SchulzEine ausgewogene Ergonomie am Büroarbeitsplatz schützt vor Zwangs- sowie Fehlhaltungen und senkt somit das Risiko von diversen Muskel-Skelett-Erkrankungen. Im Interview mit Stefan Schulz behandeln wir unterschiedliche Möglichkeiten der Ergonomie im Büro.
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Ergonomie am Büroarbeitsplatz – Interview mit Stefan Schulz
Eine ausgewogene und vielseitige Ergonomie am Büroarbeitsplatz schützt vor Zwangs- sowie Fehlhaltungen und senkt somit das Risiko von diversen Muskel-Skelett-Erkrankungen. Im Interview mit Ergonomie-Experte Stefan Schulz behandeln wir unterschiedliche Möglichkeiten zur Ergonomie am Büroarbeitspl...
2020-07-1621 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastCoaching für Führungskräfte (Teil 2) | Interview mit Susanne Kruse | PersönlichkeitsentwicklungIm aktuellen Podcast „Coaching für Führungskräfte“ besprechen wir mit Susanne Kruse die Themen Persönlichkeitsentwicklung & Führungskräfteentwicklung. Die gebürtige Mecklenburgerin Susanne Kruse ist seit 2019 als Coach für Führungskräfte selbstständig.
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**Coaching für Führungskräfte (Teil 2) | Interview mit Susanne Kruse Coaching
**Im aktuellen Podcast „Coaching für Führungskräfte“ besprechen wir mit Susanne Kruse die Themen Persönlichkeitsentwicklung und Führungskräfteentwicklung.
Die gebürtige Mecklenburgerin Susanne Kruse ist seit 2019 als Coach mit d...
2020-07-1419 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastCoaching für Führungskräfte (Teil 1) | Interview mit Susanne Kruse | PersönlichkeitsentwicklungIm aktuellen Podcast „Coaching für Führungskräfte“ besprechen wir mit Susanne Kruse die Themen Persönlichkeitsentwicklung & Führungskräfteentwicklung. Die gebürtige Mecklenburgerin Susanne Kruse ist seit 2019 als Coach für Führungskräfte selbstständig.
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**Coaching für Führungskräfte (Teil 1) | Interview mit Susanne Kruse Coaching
**Im aktuellen Podcast „Coaching für Führungskräfte“ besprechen wir mit Susanne Kruse die Themen Persönlichkeitsentwicklung und Führungskräfteentwicklung.
Die gebürtige Mecklenburgerin Susanne Kruse ist seit 2019 als Coach mit d...
2020-07-0917 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastZeitarbeit - Chance oder Risiko? Auswertung des TK-Gesundheitsreport 2020Jedes Jahr veröffentlichen eine Vielzahl von gesetzlichen Krankenkassen sogenannte Gesundheitsreports. In dieser Episode geht es um den aktuellen Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse von 2020. Schwerpunkt des Gesundheitsreports ist die Zeitarbeit
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**Zeitarbeit - Chance oder Risiko? | Auswertung des TK-Gesundheitsreport 2020
**
Jedes Jahr veröffentlichen eine Vielzahl der gesetzlichen Krankenkassen sogenannte Gesundheitsreports. In dieser Episode geht es um den aktuellen Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse von 2020. Schwerpunkt des Gesundheitsreports ist das Thema Zeitarbeit - Chance oder Risiko? In dieser Episode stellen wir die wichtigsten Za...
2020-07-0723 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastGesundheitsreport | BGM-Analyse mit Gesundheitsreports von KrankenkassenEine Vielzahl der gesetzlichen Krankenkassen stellen jährlich einen kostenfreien Gesundheitsreport bzw. Fehlzeitenreport zur Verfügung. Anhand der zur Verfügung gestellten Daten und Informationen können Ableitungen für das eigene BGM getroffen werden.
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Gesundheitsreport | BGM-Analyse mit Gesundheitsreporten von Krankenkassen
Eine Vielzahl der gesetzlichen Krankenkassen stellen jährlich einen kostenfreien Gesundheitsreport bzw. Fehlzeitenreport zur Verfügung. Anhand der zur Verfügung gestellten Daten und Informationen können Ableitungen für das eigene Betriebliche Gesundheitsmanagement getroffen werden.
Im Rahmen der...
2020-07-0223 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastInnovative BGM-Maßnahmen | Lasertag & Escape Rooms zur TeambildungKlassische BGF-Maßnahmen sind gut und wichtig. Doch gelegentlich sind auch innovative BGM-Maßnahmen zur Teambildung und Motivation empfehlenswert. Als außergewöhnliche BGF-Maßnahme möchten wir im aktuellen Podcast LaserTag & Escape Rooms vorstellen.
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Innovative BGM-Maßnahmen - LaserTag & Escape Rooms zur Teambildung
Klassische BGF-Maßnahmen sind gut und wichtig. Doch gelegentlich sind auch innovative BGM-Maßnahmen zur Teambildung und Motivation empfehlenswert. Als außergewöhnliche und innovative BGF-Maßnahme möchten wir in der aktuellen YouTube– und Podcast-Episode die Teamaktivit...
2020-06-3030 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastBGM aus Sicht einer Gewerkschaft (Teil 2) | Interview mit der IG MetallIm Interview mit Gewerkschaftssekretär Jan Kuhnert von der IG Metall diskutieren wir verschiedene Aspekt des betrieblichen Gesundheitsmanagements aus Sicht einer Gewerkschaft.
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**BGM aus Sicht einer Gewerkschaft (Teil 2) - Interview mit Jan Kuhnert von der IG Metall
**
Im Interview mit Gewerkschaftssekretär Jan Kuhnert von der IG Metall diskutieren wir verschiedene Aspekt des betrieblichen Gesundheitsmanagements aus Sicht einer Gewerkschaft.
Dabei gehen wir auf folgende Inhalte ein:
Was macht die IG Metall?
Welche Bereiche und Betriebe betreut die IG Metall?
Wi...
2020-06-2521 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastBGM aus Sicht einer Gewerkschaft (Teil 1) | Interview mit der IG MetallIm Interview mit Gewerkschaftssekretär Jan Kuhnert von der IG Metall diskutieren wir verschiedene Aspekt des betrieblichen Gesundheitsmanagements aus Sicht einer Gewerkschaft.
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**BGM aus Sicht einer Gewerkschaft (Teil 1) - Interview mit Jan Kuhnert von der IG Metall
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Im Interview mit Gewerkschaftssekretär Jan Kuhnert von der IG Metall diskutieren wir verschiedene Aspekt des betrieblichen Gesundheitsmanagements aus Sicht einer Gewerkschaft.
Dabei gehen wir auf folgende Inhalte ein:
Was macht die IG Metall?
Welche Bereiche und Betriebe betreut die IG Metall?
Wi...
2020-06-2318 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastBetrieblicher Gesundheitstag | Maßnahmen & Ideen für den GesundheitstagMit guten Maßnahmen und Ideen wird jeder Gesundheitstag zum vollen Erfolg.Der betriebliche Gesundheitstag ist eine großartige Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung.
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**Betrieblicher Gesundheitstag - Maßnahmen & Ideen für den Gesundheitstag!
** Mit guten Maßnahmen und Ideen wird jeder Gesundheitstag zum vollen Erfolg.Der betriebliche Gesundheitstag ist eine großartige Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung. In diesem Episode beschreiben wir diverse Maßnahmen und Ideen für Ihren nächsten betrieblichen Gesundheitstag. Dabei gibt es Anregungen au...
2020-06-1825 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastBetrieblicher Gesundheitstag | Vorbereitung, Organisation & Nachbereitung des GesundheitstagsDer betriebliche Gesundheitstag ist eine großartige Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung. Mit der richtigen Vorbereitung, Planung, Auswahl der Maßnahmen sowie der Nachbereitung wird der Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen ein voller Erfolg.
Betrieblicher Gesundheitstag - Vorbereitung, Organisation & Nachbereitung des Gesundheitstags!
Der betriebliche Gesundheitstag ist eine großartige Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung. Mit der richtigen Vorbereitung, Planung, Auswahl der Maßnahmen sowie der Nachbereitung wird der Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen ein voller Erfolg. In diesem Artikel erläutern wir Schritt für Schritt den Weg zum eigenen betrieblichen Gesundheitstag oder sogar zur eigenen Gesundheitswoche.
Was ist de...
2020-06-1619 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastVolle BGM-Maßnahmen mit den richtigen Texten - Hohe Teilnehmerzahlen beim BGM durch die richtigen Texte!Volle BGM-Maßnahmen mit den richtigen Texten - In dieser Episode hatte ich die Werbetexterin Ina Mewes vom "Besser schreiben!" Podcast zu Gast. Hierbei gab uns Ina viele hilfreiche Tipps, zum Umgang mit BGM-Rundmails.
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Volle BGM-Maßnahmen mit den richtigen Texten -
Hohe Teilnehmerzahlen beim Betrieblichen Gesundheitsmanagement durch die richtigen Texte!
In dieser Episode hatte ich die Werbetexterin Ina Mewes vom "Besser schreiben!" Podcast zu Gast. Hierbei gab mir Ina viele hilfreiche Tipps, zum Erstellen von BGM-Rundmails für d...
2020-06-1125 min