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Aquilo que ainda não sabes#43 Como criar um estúdio criativo de sucesso? Raquel Machado e Fernando PataComo criar um estúdio criativo de sucesso? É a pergunta de hoje, no meu segundo episódio gravado ao vivo!
Gravámos o episódio na Kino Creativity, um estúdio criativo criado pela Raquel Machado e pelo Fernando Pata.
Foram meus colegas do curso de Novas Tecnologias da Comunicação na Universidade de Aveiro e fomos descobrir como chegaram até aqui.
No final do episódio vais perceber:
Os principais desafios para criar um estúdio criativo
As estratégias que te podem ajudar a criar o teu estúdio criativo
Como conquist...2024-08-3043 min
Collie Digital PodcastSOCIAL MEDIA | AMANDA DOMINGUES E RAFAEL SIQUEIRA | KINGDOM ESTÚDIO CRIATIVO | COLLIECAST 17Recebemos Amanda Domingues e Rafael Siqueira, sócios da Kingdom Estúdio Criativo, para uma conversa incrível sobre empreendedorismo digital e marketing nas redes sociais. Descubra como eles enfrentaram os desafios e alcançaram as conquistas nesse mundo tão competitivo. Além disso, você também vai aprender um pouco mais sobre o mundo por trás do Instagram e sobre as estratégias que a Kingdom utiliza para obter sucesso nas redes sociais. Não perca!
2023-05-051h 19
PodnistasRelações Internacionais e o que as mulheres tem com isso? | PODNISTASUma profissão que tem vários campos de atuação que pode deixar a mulher em destaque!
Estamos falando do profissional de relações internacionais ou internacionalista, nessa formação é possível seguir muitas outras profissões. Nossa convidada Professora e internacionalista Denise Lícia fala sobre todas essas carreiras e destaca como as mulheres podem ter destaque.
Ficou interessado, dá o play.
#internacionalista #mulher #carreira #relaçoesinternacionais #forcafeminina #politica #ri
Instagram da convidada
https://www.instagram.com/profdeniselicia/
Nos siga nas redes sociais e fique por dentro dos...2022-11-2358 min
PodnistasVivendo com a Esclerose Múltipla | PODNISTASUma doença desconhecida pela maioria das pessoas, mas que é real e que precisa ser esclarecida, até mesmo para que entendam que é possível ter uma vida ativa após esse diagnóstico.
Nesse novo episódio, a psicóloga, Ana Pedroso nos conta como foi receber o diagnóstico de esclerose múltipla, quais foram seus processos de adaptação, e hoje, 6 anos após esse resultado, como ela faz para ter qualidade de vida e responsabilidade com seu próprio corpo.
Não deixe de conferir!
#esclerosemultipla #mulher #saude #esclerosada #autocuidado #snowflakedisease...2022-11-1653 min
PodnistasÓleos Essenciais e a Saúde Feminina | PODNISTASA fisioterapeuta, Erica Biolcati, quer trazer qualidade de vida para as mulheres através do conhecimento.
Olha o autoconhecimento voltando para o assunto dos nossos episódios! Nós, mulheres, somos cheias de ciclos, mudanças físicas e mentais. Um assunto que sempre é falado e que causa discussão é a famosa TPM, que mexe com o organismo das mulheres.
É importante entender que nossos hormônios dominam grande parte do funcionamento do nosso corpo, mas também estão presentes nos nossos sentimentos e sensações.
Assista ou ouça esse novo episódio para conferi...2022-11-0935 min
PodnistasComo lidar com o apego? | PODNISTASJá falamos algumas vezes sobre a técnica do Thetahealing por aqui, mas nesse episódio trouxemos a terapeuta holística, Maria Clara, para falar sobre as crenças limitantes e o apego.
O apego pode ser com quem já foi embora dessa terra, apego por objetos, amuletos ou lembranças e também o apego por quem é vivo, mas não faz mais parte da nossa vida. Falar sobre relacionamentos sempre é um assunto amplo e que dividi opiniões, pois nem tudo que é bom pra um é bom para o outro.
Por isso é importante buscarmos autoconheciment...2022-11-0246 min
PodnistasEquilíbrio com a Acupuntura | PODNISTASO quanto o equilíbrio entre mente, corpo e espirito são importantes para você?
Nesse novo episódio a Carol Rosa, terapeuta integrativa, nos mostra um outro lado das terapias, como a acupuntura, que visa cuidar da saúde do corpo e também da mente, podendo melhorar a nossa saúde mental.
Conheça mais sobre essa técnica, suas possibilidades de tratamento e muito mais conferindo o episódio completo.
#acupuntura #equilibrio #saude #medicinachinesa #autocuidado #acupunturaauricular #yinyang #terapiaintegrativa
Nos siga nas redes sociais e fique por dentro...2022-10-2645 min
PodnistasO que é Hipnoterapia? | PODNISTASDepois de sentir na pele o que as crenças e o subconsciente são capazes de fazer pela nossa qualidade de vida, a hipnoterapeuta, Rubia Schechtel, decidiu levar a técnica da hipnoterapia para a ajudar outras pessoas.
Nesse episódio vamos conhecer como funciona essa técnica e de que maneira ela pode se tornar um tratamento auxiliar no processo de autocuidado e autoconhecimento de cada pessoa.
Ela trabalha medos, inseguranças e conflitos internos que muitas vezes nos fazem paralisar. Confira o episódio completo!
#hipnoterapia #terapia #hipnoterapeuta #terapiaemsorocaba #hipnose #autocon...2022-10-1941 min
PodnistasHistórias de Dates Ruins | PODNISTASO tema dessa semana é uma homenagem para a mulherada que tem histórias pra contar, aquelas engraçadas, algumas até vergonhosas e outras que chegam a ser tristes, mas uma coisa podemos tirar dessas experiências é descobrir o que definitivamente nós não queremos mais em nossas vidas.
Mulherada que já passou por um date ruim, vocês precisam conferir esse episódio. Nós contamos algumas histórias de dates ruins e analisamos junto com a psicóloga Bruna Terra, como e porque essas atitudes são comuns entre os homens.
Você já teve um encontro...2022-10-1244 min
PodnistasA Importância da Vida Sexual e da Libido | PODNISTASA especialista em sexualidade feminina, Julia Franco, busca trazer uma vida se7ual mais plena para outras mulheres.
Onde a busca por prazer, por autoconhecimento, até mesmo pela descoberta do próprio corpo e desejos, ainda é motivo de vergonha, insegurança e medo. Nesse episódio ela traz um pouco mais de clareza sobre a necessidade de nos amarmos, amarmos nosso corpo, com nossa individualidade, nas nossas relações e com o nosso prazer.
Não deixe de assistir esse episódio incrível para descobrir a importância de cuidar da sua sexualidade.
#libidofe...2022-10-0556 min
PodnistasOrganização e Autocuidado | PODNISTASOrganização pode ser leve! O novo episódio traz a organizer e empreendedora, Fabi Arruda, que deseja trazer um novo olhar para a organização.
Afinal, organizar a sua casa, seu espaço de trabalho, sua agenda, são o começo para quem deseja ter uma vida mais fluída, com menos estresse, menos atrasos, mais controle, mas não menos liberdade.
Assista esse episódio para entender que a organização também faz parte do autocuidado, o que nos leva ao famigerado autoconhecimento.
#organizacao #autocuidado #autoconhecimento #organizar #minimalismo #saude
...2022-09-2844 min
PodnistasMovimento das Mulheres Negras de Sorocaba | PODNISTASVenha conhecer a história da ativista Mazé Lima que fundou o Movimento de Mulheres Negras de Sorocaba, ou Momunes, com o objetivo de empoderar, acolher e ajudar as mulheres que necessitam de apoio, tanto psicológico, financeiro, saúde física, quanto oportunidades.
Nesse episódio ela nos conta como esse projeto nasceu, como ele funciona e de que forma ele continua ajudando tantas mulheres de Sorocaba. A Mazé, feminista, mulher e negra busca através de suas experiências, oferecer qualidade de vida para mulheres que sofrem com abusos diversos e que são carentes de rede ap...2022-09-2141 min
PodnistasPlanejamento Financeiro é Autoconhecimento | PODNISTASVenha “destabulizar” a sua financeira nesse episódio.
A planejadora financeira Julianne Simões nos mostra que culturalmente as mulheres não foram ensinadas a ter controle da sua vida, muito menos da vida financeira. Com o tempo fomos lutando por espaço e buscando nossa independência, mas não âmbito econômico vemos que nem todas controlar seu dinheiro e seus gastos.
Grande parte desse descontrole financeiro por ocorrer por falta de autoconhecimento, por medo ou insegurança, confira o episódio completo e entenda mais sobre o assunto.
#planejamento #vidafinanceira #financas #dinh...2022-09-1445 min
PodnistasConheça mais o Candomblé | PODNISTASVenha conhecer a Lourdes que trouxe para o Podnistas curiosidades, histórias, origens e significados de uma das religiões de matriz africana, o Candomblé.
Muito se fala sobre essa religião, e muitas histórias são contadas por aqueles que não a conhecem e por diversos motivos a temem. Um desses motivos pode ser a falta de conhecimento, o meio em que vive, cultura, enfim... São muitos os fatores que influenciam.
Assista esse episódio com a mãe Lourdes, que fala sobre sua casa e sua fé. Abra...2022-09-0750 min
PodnistasConheça a mulher por trás da Colombina | PODNISTASPara quem é de Sorocaba, já conhece ou ouviu falar da doceria Colombina.
Nesse episódio vamos conhecer uma das responsáveis por adoçar a nossa vida, com um cardápio cheio de delicias e verdadeiras tentações. A Rosana, mais conhecida como Dona Colombina, já tinha dom na cozinha e com o apoio e incentivo dos filhos trouxe para o interior de São Paulo uma nova forma de comer doces.
Venha se encantar com a história da Rosana e sua família, saber curiosidades e se inspirar em uma mulher, chef, confeiteira e empreended...2022-08-3140 min
PodnistasProdutividade e Planejamento | PODNISTASSabe aquele sentimento de que não está tendo tempo de fazer nada? Ou riscar da lista aquelas metas e tarefas?
A Beatriz Yumi dá dicas ótimas de como usar do planejamento, ter mais produtividade e parar de procrastinar seja em seus estudos, trabalhos e vida pessoal. Alguns elementos na nossa rotina fazem toda a diferença nesse processo e o autoconhecimento podem ajudar e muito.
Assista o vídeo e entenda como melhorar seu dia a dia.
#produtividade #planejamento #organizacao #dicas #studyyumii #motivacao #autoconhecimento #procrastinacao
Nos siga nas re...2022-08-2440 min
PodnistasArtista Multidisciplinar | PODNISTASDesde pequena a Bruna Paschoarelli se envolveu com as artes e sempre se relacionou com essa área de alguma forma, seja com a sua formação em arquitetura ou a descobertas de aplicar a arte no seu dia a dia.
Hoje em dia ela se expressa através de pinturas autorais em paredes. Quando nos deparamos com o seu trabalho conseguimos perceber o quanto ele é importante para além de beleza, ele é uma forma de linguagem, onde traz sentimentos e inspirações para o espaço em que foi desenvolvido.
Assista o episódio completo para conhec...2022-08-1728 min
PodnistasBeleza e Sustentabilidade | PODNISTASVenha conhecer a história da Anne Baseggio que é fundadora da marca de cosméticos sustentáveis e também a Única marca® do Brasil onde a caixinha da maquiagem vira flor!
É isso mesmo! Além de beleza, os produtos trazem uma mensagem de sustentabilidade, de renovação e empoderamento. Nesse novo episódio a Anne como foi sua trajetória e desafios para colocar sua ideia em prática.
Mas não para por aí, nossa entrevista da semana também é a nossa primeira patrocinadora, e estamos mais do que felizes e gratas por poder unir forças...2022-08-1030 min
PodnistasEmpreendedorismo Gastronômico | PODNISTASTodo mundo está cansado de saber que empreender não é fácil, e hoje vamos conhecer uma empreendedora do ramo da gastronomia que conquistou espaço através de muito treino e estudo.
A Tita Santos trouxe um pouco das suas raízes, tempero, sabor e gosto pela cozinha, aos poucos foi aprendendo a técnica e conhecendo os perrengues de gerenciar uma cozinha. Hoje ela conciliou seus conhecimentos sobre gastronomia com o empreendedorismo e resultado só poderia ser muito sucesso.
Dê o play e confira!
#empreender #empreendedora #gastronomia #titacozinha #chefdecozinha #mullhernacozinha #tita #titarestau...2022-08-031h 18
PodnistasEmpreender no Mundo da Beleza | PODNISTASEmpreender não é fácil, mas algumas vezes o empreendedorismo nos escolhe e isso aconteceu com a micropigmentadora, Paula Vanessa.
O mundo da beleza e da estética cruzou com a vida dela e trouxe muitas experiências e aprendizados. Além de muita bagagem, essa trajetória trouxe e ainda traz muito estudo, muito network, muito trabalho e crescimento profissional.
Não é a primeira vez que trazemos aqui uma entrevistada que teve sua vida transformada após a pandemia, mas nessa história a Paula fundou um projeto de tamanha grandeza que acabou se espalhando...2022-07-2728 min
PodnistasDança do Ventre e Cultura Árabe | PODNISTASQuem nunca viu Dança do Ventre? Essa dança é famosa no Brasil há anos, mas por trás dessa arte existe uma cultura e uma história de um povo Árabe que por muitas vezes foi distanciada da realidade.
Nesse episódio a professora de dança, Kahina Manelli, nos mostra muito além do que os figurinos e adereços, como: cobras e espadas. Ela nos conta como realmente essa cultura acontece nos países Árabes e como essa dança é vista nesses lugares.
Disposta a conhecer muito mais do que os movimentos, ela decidiu ent...2022-07-2038 min
PodnistasPole Dance: Exporte x Sensualidade | PODNISTASNesse episódio a Ariane, instrutora de Pole Dance vai te apresentar a magia dessa dança, que culturalmente carrega uma imagem de sensualidade, mas que trás uma mensagem muito maior.
Essa arte vem ganhando força a cada dia mais, abrindo as portas do autoconhecimento, da saúde, do bem-estar, feminilidade, força, superação...Nossa, são muitos os benefícios. Quem já se arriscou a subir em uma barra sabe do que estamos falando, mas se você ainda não se deu essa oportunidade, desafie-se!
Confira o episódio completo!
#poledance...2022-07-1337 min
PodnistasMovimento Antirracista | PODNISTASO racismo existe e infelizmente afeta de maneira brutal grande parte da população.
Não estamos falando de dados ou números, estamos falando da realidade. Se conseguirmos parar para observar as pessoas que estão a nossa volta, podemos perceber um padrão que se repete incontáveis vezes. O preconceito de raça fere, machuca e mata.
Nesse episódio a Michelle Andrade, fundadora do Movimento Antirracista de Sorocaba, vai nos contar como o preconceito é presente na sua vida, em que momento despertou para criar um movimento e como tenta tornar a sociedade...2022-07-0649 min
PodnistasEneagrama para o Autoconhecimento | PODNISTASHoje você vai conhecer uma das ferramentas que te ajudam a desenvolver seu autoconhecimento.
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Nesse episódio a terapeuta Mayara Bonim conta como funciona esse conhecimento e estudo sobre as personalidades. Essa ferramenta mostra padrões de comportamento de cada pessoa, o que pode a longo prazo ajudar no processo de autoconhecimento.
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Apesar do nome difícil, o eneagrama quer facilitar o caminho que vamos percorrer no decorrer da vida. Quer conhecer melhor essa ferramenta? Dá o play!
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#autoconhecimento #enegrama #terapia #personaldiades #instintos #autocuidado #amorproprio #essencia
2022-06-291h 04
PodnistasSexo Sensorial e Mercado da Sexualidade | PODNISTASVamos falar de saúde, sexualidade, sensualidade, autoconhecimento, autoestima, trabalho, empreendedorismo... É muito assunto em um episódio só, mas que são super necessários.
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Venha conhecer a terapeuta Yasmin Alves e descobrir a importância do mercado da sexualidade, qual o trabalho que rola por trás. Além de um super tabu, o sexo trás muitas dúvidas, mas também preconceitos.
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Venha sair da sua “caixinha” e conheça um olhar diferente sobre o sexo e o autoconhecimento.
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#sexualidade #sexo #sexosensorial #relacionamentos #autoconhecimento #feminilidade
...2022-06-2246 min
PodnistasVida Sexual: Entenda o seu Parceiro | PODNISTASO homem é responsável por proporcionar um sexo melhor para a sua parceira? SIIM!
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Nesse episódio o enfermeiro sexual masculino, Ivan Parceiro, vai compartilhar quais são as responsabilidades do homem na sua própria sexualidade, nas suas necessidades e também como aceitar suas inseguranças.
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São muitos os fatores que influenciam na saúde masculina, não só aspectos fisiológicos, mas também a pressão externa, a rotina, a cultura e o machismo, podem refletir e transformar um momento de prazer em tristeza e conflito.
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2022-06-1544 min
PodnistasAs Mulheres não são Surtadas, elas estão Cansadas! | PODNISTAS: Culturalmente fomos ensinadas a ter funções, dentro da família, do trabalho e dos relacionamentos; essas funções geram muitas cobranças acarretando estresse e sobrecarga psicológica e físicas.
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Nesse episódio a psicóloga Bruna Terra, nos mostra fatores comuns que podem ser identificados na sociedade, onde as mulheres se encontram cansadas de serem as únicas responsáveis e responsabilizadas por afazeres domésticos, cuidados com a saúde, filhos, mercado e ainda tentar buscar um cargo profissional, acabando de vez com palavras como autocuidado e do amor próprio.
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Quer...2022-06-0844 min
PodnistasComportamento Alimentar: Quem é o vilão? | PODNISTASVocê se preocupa com a sua alimentação? 🤔
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O episódio de hoje traz um assunto super importante, a nossa saúde! A nutricionista, Ellen Oliveira quer fazer com que seu relacionamento com a comida seja maravilhoso, vivendo em paz com seu corpo, mente e a alimentação.
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Então decidimos falar sobre o comportamento alimentar, ou seja, tudo aquilo que envolve o hábito de se alimentar, desde os hábitos familiares, culturais, a forma de comprar, de cozinhar e ingerir os alimentos.
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Quer entender quem é o verdadeiro v...2022-06-0149 min
PodnistasComo funciona o registro de marcas e patentes? | PODNISTASVocê sabe o que é marca e patente?
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Nesse episódio a Melissa Quevedo vai descomplicar e te ajudar a entender um pouco sobre registro de marca, registro de patente da sua empresa. Além disso vai falar um pouco sobre direitos autoriais e como esses termos precisam ser mais divulgados e compartilhados com as empreendedoras e empresárias.
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Saber a importância do registro pode salvar sua empresa de uma cilada, pois é possível até mesmo perder o nome da sua empresa, o que só vai trazer dor de cabeça.
....2022-05-2552 min
PodnistasAnálise Corporal: Qual seu superpoder? | PODNISTASVocê já sabe qual é seu superpoder?
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A terapeuta Laís Bonvino trabalha com a técnica corporal, podendo através do formato, sensação e expressão do corpo analisar aquilo que se passa dentro de cada ser humano. Essa técnica busca auxiliar no processo de autoconhecimento, compreendendo comportamentos, relações, pensamentos, sensações, emoções e por aí vai.
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Quer entender melhor como funciona a analise corporal? Dá o play e assista o episódio na íntegra!
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#analisecorporal #comportamento #terapia #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal
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Nos siga nas redes...2022-05-1835 min
PodnistasVida Real e Rotina de uma Miss | PODNISTASVem quebrar alguns estereótipos com esse episódio. A Miss São Paulo 2022, Laís Chagas, nos mostrou que a vida de Miss não é só glamour.
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Nesse novo episódio conversamos sobre preconceitos e tabus em cima da imagem de modelo, como foi e ainda é desafiador conquistar espaço e voz, conseguindo ser reconhecida como uma mulher, jovem e independente.
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Não é fácil, mas a Laís traz isso com muita leveza e espontaneidade, buscando através do seu trabalho e experiências incentivar outras meninas e mulheres e a se sentirem...2022-05-1135 min
FAROL CRIATIVO § Arte, Cultura e Economia CriativaFAROL CRIATIVO - E44 - Adriana Alcântara, Bailarina, Coreógrafa e Professora de dançaEla sempre sonhou com o compasso e a dança, desde menina! Seu amor pela arte influenciou a todos ao seu redor.
A família sonhou junto, Adriana Alcântara começou o estúdio de dança na garagem dos pais, e hoje conta com orgulho das milhares de crianças que ensinou a dançar, e através da dança, a ter disciplina, autoestima e a viver melhor.
O fruto desse trabalho reverberou em muitas outras famílias, além do papel social através de projetos como o Ar...2022-05-0433 min
PodnistasCombate ao Abuso da Criança e de Adolescentes | PODNISTASEsse novo episódio traz um alerta sobre a necessidade de informar e se comunicar com as crianças e adolescentes. Chamamos a Thais Laham, psicóloga e escritora para explicar melhor como funciona a sua rede de apoio às pessoas que sofrerem abuso sexual na infância e adolescência.
O livro da Thais é voltado para o público infantil, e busca educar esse público sobre a importância da comunicação e entendimento do que pode ou não pode. Levantamos também a necessidade da educação sexual para essas crianças.
2022-05-0441 min
PodnistasSaúde Mental na Menopausa | PODNISTASUm assunto pouco falado para o tamanho da importância! Hoje o tema é menopausa com a psicóloga Bettina Latuf.
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Muitas mulheres tem medo dessa fase e a veem como um bicho de sete cabeças antes mesmo de chegar à menopausa, mas a Bettina nos mostra que essa ideia é uma construção cultural e que precisa ser quebrada.
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Nossos ciclos sofrem impacto direto da sociedade em que vivemos, onde falar sobre a saúde feminina, menstruação e saúde mental são verdadeiros tabus. Entenda melhor sobre esse assunto assistindo ao episódio c...2022-04-2727 min
PodnistasA Liberdade em Saber se Comunicar | PODNISTASBora falar sobre liberdade e comunicação?
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Você sabe onde essas duas palavras se conectam? 🤔 Bom, a comunicação é poderosa, ela pode te levar longe e te proporcionar oportunidades de desenvolvimento pessoal e profissional; e tudo isso trará mais liberdade e autonomia para a sua vida.
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E é esse pensamento que a Bianca busca levar para a vida das pessoas. Hoje ela usa de um braço da comunicação, a oratória, para que seus alunos possam se posicionar melhor profissionalmente, possa usar a fala como ferramenta de trabalho e ter maior segurança...2022-04-2046 min
DiaCastESSE MENINO vem contar tudo sobre vida, processo criativo e um mundo muito além da PiFaizer | DiaCastNosso convidado de hoje é muito engraçado, inteligente e fez todo mundo se divertir mesmo em um momento complicado para todos, como foi a pandemia. Esse Menino vem contar tudo pra gente sobre sua vida, processo criativo, novos projetos e muito mais! Tudo isso apresentado por Rafa Dias e ninguém menos que Lorelay Fox! Não perca!
O DiaCast é o podcast de entrevistas da Dia Estúdio! Novos episódios toda semana. Você também pode acompanhar esse episódio em nosso canal no Youtube.2022-04-141h 12
PodnistasComo ter Relações mais Saudáveis | PODNISTASVamos falar de relações saudáveis?
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Mas não estamos falando só da relação amorosa não, estamos falando de todas, com seu pai, mãe, filho, primo... Enfim, todas as pessoas que passam pelas nossas vidas, que levam um pouco de nós e deixam um pouco de si.
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E a pergunta que fica martelando é, será que estamos construindo relações saudáveis? Será que pensamos na nossa saúde mental, nos nossos limites, desejos e objetivos? Se quer descobrir a resposta para essas perguntas, então dá o play para conferi...2022-04-1350 min
PodnistasExperiências de uma Mãe e o seu Filho Autista | PODNISTASMais um episódio com uma mulher inspiradora!! 😍
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Conheça a história da Ana Laura e seu filho Eric, que apesar de cheia de desafios, também é cheia de aprendizado. Um assunto que ainda levanta muitos questionamentos, mas que a cada nova conversa e experiência, nos mostra que é possível ter qualidade de vida e bem estar.
Conheça a história dessa família, dá o play! 💙🥰
#nossofilhoautista #autismobrasil #autismo #anjoazul #maedeautista #familia #amor #podnistas
Nos siga nas redes sociais e fique por dentro dos próximos episódios
2022-04-0635 min
PodnistasA Importância do Intercâmbio na Minha Vida | PODNISTASPara a Thais, o melhor das viagens, são as experiências adquiridas, as amizades, os aprendizados e as lembranças. 🤩
Todas essas experiências deixaram algum ensinamento, teve as que ajudaram ela a amadurecer, aquelas que desafiaram suas crenças e outras que despertaram a necessidade do autoconhecimento. Viajar é um presente para aqueles que estão sempre em busca de novos conhecimentos ou para aqueles que estão de braços abertos esperando novas oportunidades desenvolvimento.
Hoje a bagagem da Thais tem muito mais do que fotografias e histórias para contar, tem também o senso de a...2022-03-3050 min
FAROL CRIATIVO § Arte, Cultura e Economia CriativaFAROL CRIATIVO E36 - Lias Menacho - Projeto voluntário Biblioteca do bem-viverEdição especial, nômade, saímos do estúdio e fomos conhecer um lindo projeto:
Biblioteca Bem Viver!
Idealizado por Lias Menacho, mulher incrível, que faz do mundo um lugar mais belo e sonhador.
Há mais de 15 anos, acolhe crianças no período da tarde, de forma voluntariosa em sua biblioteca, na garagem de sua casa, no Bairro das Nações.
Ela, muito simples, cheia de amor, conta com orgulho de que de todas as crianças que passaram por suas mãos, apenas duas...2022-03-2727 min
PodnistasDoula e o Suporte para Gestantes | PODNISTASMuito se especula sobre o papel de uma Doula no parto.
Hoje, apesar de muito acesso a informação, as histórias se misturam e se confundem, mas é muito importante sabermos onde buscar a informação certa. No caso das Doulas acontece desta forma.
O papel da Doula vai muito além do que se imagina ou se fala por aí. Seu suporte é físico, mental e emocional. O seu papel na vida de uma grávida está antes, durante e depois do parto. Podendo deixar essa família mais segura e confiante, entendendo suas possiblidades...2022-03-2343 min
PodnistasDesafios da Mulher na Política! | PODNISTASPor muito tempo a política parecia algo impossível de estar ao lado das mulheres, mas a vereadora, Fernanda Garcia, nos mostra que o impossível não existe.
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Hoje estamos cada vez mais próximas dessa realidade, o feminismo trouxe esse nosso discurso de liberdade, e nos mostrou a capacidade de ir à luta pelo nosso direito e também da conquista por espaço. Afinal, a representatividade na política é uma das maiores ferramentas para dar voz as mulheres.
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Você entende a importância de ter mulheres no poder? Assista esse...2022-03-1652 min
PodnistasLuta e Movimento Feminista | PODNISTASUm episódio novo e super especial para reforçar o quanto a voz e a liberdade são ferramentas essenciais para toda mulher.
Nesse episódio, conversamos com a Lauren Mesquita, representante do Coletivo Feminista Rosa Lilás, de Sorocaba, que busca levar informação e apoio para todas as mulheres, crianças, jovens e adultas. Para que todas possam ter seus direitos, sua liberdade e seu lugar no mundo.
O movimento feminista ajuda milhares de mulheres no mundo todo, mostrando o quanto somos fortes e quebrando, todos os dias, paradigmas e preconceitos! Assista esse epi...2022-03-0942 min
PodnistasDe Manicure a CEO de Unhas | PODNISTASVamos mergulhar no mundo das unhas com Aline Mai. 💅
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Nosso novo episódio trouxe uma empreendedora super forte e inspiradora. A Aline dividiu um pouco da sua luta para conquistar espaço e independência financeira. E foi no mundo da estética, beleza e autoestima que ela se encontrou.
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Logo no começo vocês vão entender as voltas que a vida dá e o quanto é possível conquistar nossos sonhos, mas é preciso correr atrás. Dá o play e veja como o sonho da Aline virou realidade e hoje transforma...2022-03-0249 min
PodnistasGestão de Tempo para ter Autoconhecimento | PODNISTASEsse episódio é para você, pessoa e profissional, que deseja crescimento! Que deseja se desenvolver e crescer, sempre!
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A “Médica do Coração”, Tati Cavazim, busca transformar a vida de outras pessoas, principalmente mulheres, para encontrar seu próprio lugar. Quando buscamos encontrar nosso espaço nos deparamos com um espelho, onde precisamos encontrar nossa autoestima, nosso autoconhecimento, nosso amor próprio.
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E por que isso interfere no nosso profissional? Assista e entenda como é possível se reencontrar e se reconectar com sua essência.
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Instagram de Convidada:2022-02-2356 min
PodnistasO Poder da Imagem Pessoal | PODNISTASPoder da imagem pessoalQuando falamos sobre moda e estilo, muitas pessoas podem achar fútil, mas a verdade é que esse tema é muito mais necessário do que você possa imaginar.
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Além de proporcionar bem-estar, também pode ajudar e muito na autoestima e inclusive no autoconhecimento. Conhecer seu corpo, suas possibilidades e o seu poder estão inteiramente ligados a se sentir confortável e confiante, sendo você mesma(o). Assista ao episódio completo e confira algumas dicas e incentivos que a consultora Fabi de Souza divide com a gente.
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Quero con...2022-02-1656 min
Silêncio no Estúdio Podcast#164 - Tocar Bem ou Ser Criativo?Aprender a tocar um instrumento não é fácil. Tens os que pegam um violão, um baixo ou uma guitarra e antes mesmo de saberem fazer um acorde, já saem fazendo música. Assim nasceu vários gêneros musicais por aí. Mas será que tocar e executar bem um instrumento faz um músico ou artista criar melhores músicas? E quem vai apenas no sentimento e na força de vontade? Fazem músicas "piores"? Limite ajuda na criatividade? Essas e outras questões foram debatidas pelo nosso time completo com Bruno Leo Ribeiro, Vinícius Cabral, Márcio V...2022-02-161h 52
PodnistasTrajetória de Homem Trans | PODNISTASVocê se sente feliz dentro da sua própria pele?
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Essa foi uma das milhões de questão que o Braian enfrentou durante a sua busca por autoconhecimento. E o mais difícil foi compreender que não, ele não era feliz na sua própria pele!
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Essa compreensão não surgiu de um dia para o outro, enxergar um caminho ou uma saída para essa angustia não foi de uma hora para a outra também, mas quando ele se reconheceu como um homem trans, entendeu que...2022-02-091h 08
PodnistasAlma Gêmea | PODNISTASBora falar de alma gêmea?
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Mas calma, a ideia aqui não é dizer que isso não existe, pelo contrário. O objetivo desse episódio é dizer que tá tudo bem você não encontrar essa pessoa, seja relacionamento amoroso, de amigos, família... Essa pessoa que tem tudo a ver com você e algum sentido, pode não ser a pessoa que vai te trazer felicidade.
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Afinal, a felicidade e plenitude são muitos relativas para cada pessoa. É importante saber o que é bom para você, o que te pertence e o que te faz se...2022-02-0243 min
PodnistasLuta pela Diversidade | PODNISTASVocê sabe quais seus direitos e deveres como cidadão?
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Neste episódio queremos te lembrar que seu dever como cidadão é respeitar o próximo e enxergar verdadeiramente que todas pessoas tem espaço na sociedade. Na teoria é muito fácil dizer ou pensar que todo mundo é livre e respeitado, mas na prática isso não acontece.
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A verdade é que diversidade é tão incrível! Cada um com sua identidade, suas características e particularidades. Isso deveria ser visto como algo maravilhoso, e não como um assunto proibido. Dá o play e entend...2022-01-2654 min
PodnistasDesafios da Guarda Compartilhada | PODNISTASÉ muito bom saber que existem histórias inspiradoras e que podem incentivar as pessoas para um novo olhar! 😍
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Nosso novo episódio traz um olhar mais leve para a guarda compartilhada. A Letícia veio conversar com a gente sobre a sua relação com seu ex marido, como foi a mudança de rotina e como ela faz para unir toda a família da sua filha, Lorena.
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Dá logo o play e confira!
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#podnistas #maternidade #guardacompartilhada #pocast #maefilha
Nos siga nas redes sociais e fique por...2022-01-1958 min
PodnistasA Força do Networking | PODNISTASNão basta estar no mercado, você precisa criar conexões, relações e estar disponível para ajudar e contribuir.
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Esse episódio é para todas as pessoas que desejam crescer pessoal e profissionalmente, cultivando boas relações com os outros e buscando sempre evoluir. Confira nosso novo episódio com a jornalista Ivana Back, uma das fundadoras do projeto Força que Conecta. Um grupo de networking feminino, que busca ajudar as mulheres a se desenvolver profissionalmente através das relações.
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Afinal, ninguém é feliz sozinho! Fazer conexões é a base não só para...2022-01-1250 min
PodnistasDe Intercambista a Mochileira | PODNISTASJá sonhou em pegar uma mochila e sair conhecer o mundo? ✈️ 🎒
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Pois foi isso que a Laísa fez. Após planejar e correr atrás, ela finalmente conseguiu a tão sonhada viagem. Mas ela foi se apaixonando cada vez mais por conhecer novas culturas, pessoas e lugares.
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Além de estar aberta ao novo, ela decidiu vivenciar as experiências dos nativos dos lugares por onde passou, provando da comida feita em casa, dos hábitos, dia a dia e tudo mais que essa submersão cultural poderia lhe proporcionar. E...2022-01-0540 min
PodnistasMenos Metas, Mais Realizações! | PODNISTASFalta pouco para 2021 acabar, e queremos saber... Você faz a famosa listinha de metas? ✨
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Neste episódio a consultora e coaching, Ana Paula, tem como seu maior objetivo o desenvolvimento humano e como prioridade, ajudar quem tanto almeja o crescimento profissional, mas não sabe por onde ou como começar.
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O projeto da Ana, quer fazer acontecer todos aqueles sonhos e objetivos que nós incansavelmente fazemos na teoria, mas não praticamos. Aquelas “metas” que parecem impossíveis de alcançar ou que nem se quer lembramos mais, pois o que realment...2021-12-2843 min
Podnistas“Mulheres que Apoiam Mulheres” | PODNISTASUm episódio para lá de inspirador com a Tatiana Holtz, mulher, mãe, esposa, contadora, Eupresa, e muito mais... 🤗
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Ela dividiu um pouquinho com a gente o seu momento de virada! Quando temos uma mudança na nossa vida, mas que traz novas oportunidades de crescimento e aprendizado. Para a Tati, a mudança começou fora do Brasil, mas quando voltou, trouxe em sua bagagem muita vontade de ajudar outras mulheres, de crescimento profissional, além da capacidade de acreditar em si mesma e em suas habilidades.
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Assista o episódio c...2021-12-2238 minPodnistasMulher. Livre e Tatuada | PODNISTASFalar sobre tatuagem e mulher ainda é um assunto que abre espaço para muitas opiniões controversas. Apesar de estarmos em 2021, ainda é muito discutida a feminilidade e a exposição de uma mulher tatuada. 🤷🏽♀️
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Por isso, e porque nós amamos decorar nossa pele com arte, decidimos trazer uma mulher empoderada para falar sobre tatoo e tudo o que esse trabalho oferece, tanto para quem tatua, quanto para quem é tatuado.
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E o que nós descobrimos com a tatuadora Juliana Yamaguchi é que o importante mesmo é seguir buscando o autoconhecimento e encontrar sua própria essência. A...2021-12-1446 minPodnistasAncestralidade Feminina | PODNISTASNesse episódio você vai conhecer a Fabi Muller, uma terapeuta do feminino. ❤️
Ela trata as mulheres e suas ancestralidades, podendo assim reconecta-las as suas origens, força, empoderamento, cultura, crenças e até mesmo ao autoconhecimento e o amor próprio, propondo um reencontro das mulheres com sua própria essência, que por muitas vezes pode ter sido esquecida ou deixada de lado pelas cobranças do meio que vive, ou necessidade de autopreservação.
Quer entender melhor sobre essa conexão? Assista o episódio e encontre algumas...2021-12-0854 minPodnistasDespertar do Feminino | PODNISTASEsse episódio com a terapeuta Tarcia Beatriz, é para mulherada que gosta de entender e conhecer melhor seus ciclos menstruais, seu corpo, suas fases e muito mais! ✨
A Tarcia estuda sobre o assunto e ajuda mulheres que buscam o autoconhecimento e o despertar da sua própria feminilidade. Dá o play nesse vídeo e entenda melhor as terapias energéticas, mulher cíclica, autoestima, compreensão do ciclo menstrual, comportamento, sensações, sentimentos e até mesmo relacionamentos. Vem conferir!! 😍
Instagram da Convidada: https://www.instagram.com/tarciaterap....
Nos...2021-12-0157 minPodnistasUma Chilena no Brasil | POSNISTASConfira na íntegra um episódio incrível sobre a experiência da Natalia Arce, uma Chilena, apaixonada por colecionar novas histórias. 🥰
Ela escolheu o Brasil para fazer parte da sua vida, é a segunda vez que ela vem para morar aqui. Como ela mesma se intitula, uma “Brachilena”, que gosta muito da oportunidade de vivenciar novas culturas, conhecer novos países e pessoas.
Se você tem curiosidades sobre o Chile, sobre como é para os estrangeiros vir para o Brasil e conhecer nossos costumes, dá o play! ▶️
Instagram...2021-11-2447 minPodnistasConsciência Negra | PODNISTASO que é consciência negra para você? Consciência é uma expressão para a percepção histórica e cultural que os negros têm de si mesmos. Mas esse movimento negro também luta contra a desigualdade social e principalmente a discriminação racial, ou seja, o racismo.
Essas palavras tem sido cada vez mais discutidas e apresentadas a sociedade. Quando compartilhamos a experiência de quem sentiu e sente na pele o preconceito, nós queremos o quanto é importante abrir espaço para esse debate.
Assista o episódio completo!
Instagram da Convidada:
...2021-11-171h 03PodnistasReflexões do Espiritismo | PODNISTASNós simplesmente amamos e nos emocionamos com esse episódio! Falar sobre espiritualidade, busca por autoconhecimento ou até mesmo entender um pouco mais das crenças nos traz mais leveza e entendimento sobre a vida.
Nesse episódio falamos sobre o espiritismo com a Camila Holtz e seu olhar diante de situações difíceis como: “perda” de entes queridos, compressão de vida e morte, nossa missão aqui na terra, as reflexões diante da pandemia, entre outras adversidades.
Espero que gostem tanto quanto a gente! Assistam até o final!
Instagram da Con...2021-11-1050 minPodnistasPrazer e Liberdade Feminina! | PODNISTASSe você busca prazer e liberdade sexual, esse episódio é pra você! 😍 Mulheres, vamos buscar autoconhecimento, vamos buscar nosso prazer, nosso orgasmo, através da nossa feminilidade! Liberte-se da necessidade de se encaixar em padrões!
Ouça a sua essência e seus instintos! Busque sempre o amor próprio através do toque, do autocuidado, da saúde física e mental. Seja aurora! Seja feliz! E ouça esse episódio incrível e feito com muito carinho pra você!
Instagram da Convidada https://www.instagram.com/_laisa.cama...2021-11-0348 minPodnistasAstrologia, tarô e runas | PODNISTASVamos falar de espiritualidade, astros, magia, planetas, cartas, mapa astral, runas, cristais, pedras... E muitooo mais! Todos esses estudos e técnicas são capazes de auxiliar no autoconhecimento, nas relações e até mesmo da realidade que estamos vivenciando.
Se esse assunto mega místico te deixa curiosa e intrigada, então dá um play!! ✨
Instagram da Convidada: https://www.instagram.com/triviaastrologica/?hl=pt-br2021-10-2743 minPodnistasPor quê as mulheres foram chamadas de bruxas? | PODNISTASAproveitando que o Dia das Bruxas está chegando, bora falar dessa relação mulheres e bruxas? 🧙🏻♀️ Por muitos anos nós escutamos todo tipo de lenda, história e conto sobre a origem dessas “feiticeiras”, mas a verdade é que essa imagem mística e algo sobrenatural, também foi associada por muitos anos com mulheres independentes, que tem uma ligação forte com a natureza, com seus instintos e com capacidade de adaptar ao seu meio.
E levando todo esse movimento em consideração, chamamos a antropóloga, Fina Tranquilin para nos mostrar que essa associação acontece até hoje e ela está mu...2021-10-2047 minPodnistasEducação Sexual | PODNISTASVocê sabe mesmo o que é educação sexual? 🤔
O conceito principal é esclarecer e explicar sobre a responsabilidade sexual, saúde do corpo, autoconhecimento e até mesmo saber seus próprios limites. Jovens e adolescentes que possuem o privilégio de receber educação sexual de um profissional e de alguém da família, tem muito mais responsabilidade sobre suas atitudes e maior facilidade de entender o que é certo e errado, podendo evitar e identificar abusos.
Afinal, conhecimento é poder! Então, compartilhe esse vídeo com todo mundo e mostre que educação sexual, não é sexo, não é sensual...2021-10-1259 minPodnistasOutubro Rosa – Câncer de Mama | PODNISTASFalar sobre saúde da mulher engloba diversos fatores, mas um assunto que precisa ser cada vez mais compartilhado entre a mulherada, com certeza, é o câncer de mama, por isso a conversa de hoje é com a ginecologista e mastologista, Dra. Luciana Gandra.
O outubro rosa e sua campanha reforçam a importância da prevenção e o diagnóstico precoce, pois quanto antes as mulheres criarem o hábito de ir ao médico, de fazer o check-up e buscar o autocuidado, mais fácil fica de cuidar da sua saúde por completo e conseguir o at...2021-10-0639 minPodnistasExperiências com anticoncepcionais| Júlia GarciaQue verdade seja dita, cada pessoa tem uma história para contar. Então, o episódio de hoje é para você, mulher que teve ou tem experiências com métodos contraceptivos. A Jú e a Bru conversaram sobre o assunto e decidiram dividir com todo mundo, pois além de ser um assunto super discutido, ele é necessário para a saúde da mulher, e como todos sabem, informação nunca é demais. Confira e depois conta pra nós o que você achou!
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Produção: Spot - Estúdio Criativo (@spotestudiocriativo) e Ponto MP3 (@pontomp3podcast)
2021-09-3036 minPodnistasCVV – Centro de Valorização da Vida | PODNISTASJá ouviu a frase: “Fazer o bem sem olhar a quem”? Pois é esse o trabalho dessa organização não governamental, onde os voluntários doam seu tempo e ouvido para quem tanto precisa.
Falar sobre saúde mental é assunto sério, por isso a Jô Santos, voluntária do CVV, compartilhou com a gente várias dúvidas acerca dessa ONG, e a importância de valorizar a vida do próximo e como funciona o simples ato de ouvir. Não deixe de assistir e compartilhar para geral!
Para apoio emocional ligue 188, fale pelo chat ou e-mail...2021-09-2342 minPodnistasExperiências da MaternidadeVamos falar de maternidade? Esse episódio incrível está por conta da Stefanie Ercolin, influencer e jornalista, que dividiu um pouco da sua trajetória na descoberta da gravidez, como se sentiu ao superar o Baby Blues, um tipo de depressão pós-parto. Entre tantos outros obstáculos e inseguranças, mas também as alegrias de viver a relação mãe e filha.
Não deixe de conferir e manda para as amigas!
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Produção: Spot - Estúdio Criativo (@spotestudiocriativo) e Ponto MP3 (@pontomp3podcast)
Apresentação e edição: Bruna...2021-09-1644 minPodnistasA Importância da Saúde MentalUm novo episódio, mas ainda sobre o tema saúde mental. Hoje a psiquiatra Sara Laham vai falar um pouco sobre os tratamentos psiquiátricos, emoções e como ajudar as pessoas que necessitam de ajuda em casos de depressão ou qualquer outra doença mental.
O bacana dessa conversa é que a Sara fez uma especialização sobre gênero, e nos contou um pouco sobre orientação sexual e como falar sobre esse assunto também está ligado diretamente a nossa saúde mental.
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Produção: Spot - Estúdio Criativo (@spotestu...2021-09-0930 minPodnistasPrecisamos Falar de Saúde Mental com Ana Beatriz No episódio de hoje a psicóloga, Ana Beatriz Martins, falou com a gente sobre tratamentos, emoções, sentimentos e como estamos negligenciando a importância da saúde mental na vida de todos. Esse problema afeta não só quem sofre com transtornos psicológicos, mas também afeta quem está ao lado, pois por muitas vezes não sabemos como perceber e lidar com essa situação. Dá o play e entenda um pouco mais sobre o assunto.
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Apresentação e ediç...2021-09-0253 min
PodnistasSegurança da Mulher | Fernanda UedaEstamos simplesmente arrepiadas com esse episódio! Um assunto muito necessário e por vezes negligenciado, a segurança da mulher!
A Delegada Fernanda Ueda compartilhou histórias, informações e curiosidades sobre temas de extrema importância, como a segurança de nós, mulheres, a violência e assédios que sofremos.
Precisamos levar mais informação e dar voz a quem está com medo ou que por muitas vezes não entendeu que sofreu e sofre algum tipo de abuso. Discutir esses assuntos nos fortalece e mostra que não estamos sozinhas, que a nossa luta...2021-08-261h 02PodnistasComo é viajar sozinha? Com Karymy Gonçalves | PODNISTASNo episódio de hoje queremos te convidar para conhecer melhor as experiências da Karymy, que tem na bagagem muitas histórias divertidas, curiosas e até mesmo perrengues para compartilhar com a gente.
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Produção: Spot Estúdio Criativo (@spotestudiocriativo) e Ponto MP3 (@pontomp3podcast)
Apresentação: Bruna Alexandrino (@masoquebruna)
Convidada: Karymy Gonçalves (@bykarymy)
Edição: Bruna Alexandrino2021-08-1956 minPodnistasExiste corpo perfeito? Com Naty Graciano | PODNISTASExiste o corpo perfeito? Fechando com chave de ouro o nosso ciclo de episódios sobre corpo. No vídeo de hoje, a Naty Graciano, dividiu um pouco a sua trajetória na busca pela saúde, bem-estar, as cobranças em cima do tão sonhado corpo ideal e um pouquinho de como funciona a sua rotina com a Gomixel, sua academia de crossfit.
Não perca esse programa que está super interessante e cheio de troca! Compartilha com as amigas e amigos e não deixe de acompanhar nossos conteúdos.
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Produção: S...2021-08-1241 minPodnistasExiste corpo de bailarina? Com Beatriz Vieira | PODNISTASNesse bate papo com a bailarina e professora Beatriz Vieira falamos sobre como já viu preconceito com o corpo de bailarinas em workshops que costumava participar, além de também sofrer alguns ataques em vídeos que posta nas redes sociais. Ela também fala como o corpo não te impede de ser uma boa dançarina e que todos somos capazes de dançar.
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Produção: Spot Estúdio Criativo (@spotestudiocriativo) e Ponto MP3 (@pontomp3podcast)
Apresentação: Bruna Alexandrino (@masoquebruna)
Convidada: Beatriz Vieira (@bebailarina)
Edição: Bruna Alexand2021-08-0534 minPodnistasCorpo Plus Size com Thatiane Silva | PODNISTASEm uma sociedade machista a mulher é tratada como objeto de posse e quando não atendemos aos padrões imaginativos dessa sociedade acabamos sofrendo ainda mais! Isso acontece com a mulher plus size, que luta para ser aceita e se aceitar. No episódio de hoje conversamos sobre a trajetória da Thatiane Silva nesse processo de reconhecimento do seu corpo e de aceitação dele. Não foi fácil, mas a pequenos passos é possível se amar por completo.
Vem conosco nessa conversa!
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Produção: Spot Estúdio Criativo (@spotestudiocriativo) e Ponto MP3 (@pon...2021-07-2937 minPodnistasFotografia e Autoestima com Marília Vaz | PODNISTASEssa semana conversamos com a Fotógrafa Marília Vaz, que tem como propósito levar mais autoestima para todas as mulheres através de suas fotos. Também falamos sobre sororidade entre as mulheres e como ela evita receber comentários maldosos em suas fotos.
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Apresentação: Bruna Alexandrino (@masoquebruna)
Convidada: Marília Vaz (@mariliavazfotografia)
Edição: Bruna Alexandrino2021-07-2231 minPodnistasAtivismo e causa animal com Jussara Fernandes | PODNISTASO papo de hoje é com a ativista Jussara Fernandes, nessa papo ela falou como é a vida e rotina de uma ativista e como o trabalho é quase que de formiguinha para levar a mudança as pessoas e animais. Mas também falou sobre os maus tratos animais, sobre sua participação no maior resgate de animais do país na cidade de Piedade, e sobre como podemos melhorar a situação dos animais com políticas públicas.
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Apresentação: Bruna Alexandrino (@mas...2021-07-1555 minPodnistasPreconceitos de ser mulher e lésbica com Ana Maria Agmont | PODNISTASEstá semana batemos um papo com a Ana, falando sobre a sua sexualidade e sobre sua orientação sexual. E lógico que num mundo preconceituoso e machista ela precisou enfrentar muitas coisas, e continua lutando para que tenhamos dias melhores.
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Apresentação: Bruna Alexandrino (@masoquebruna)
Convidada: Ana Maria Agmont (@anaagmont)
Edição: Bruna Alexandrino2021-07-0848 minPodnistasVOCÊ É CRINGE? | PODNISTASPrograma extra no ar pra falar que nossa equipe toda é cringe, mas você consegue adivinhar quem é mais? Nesse episódio nossa equipe entrou na discussão do momento e fez uma pontuação pra saber quem é mais cringe.
Você gosta da Disney? CRINGE!
Paga seus boletos? CRINGE!
É mãe ou pai de pet ou planta? CRINGE!
Ninguém saiu imune, façam suas apostas!
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Apresentação: Bruna Alexandrino (@maso...2021-07-0434 minPodnistasSe descobrir LGBTQIA+ com Carlos Camargo | PODNISTASSer LGBTQIA+ carrega muitos desafios, começando com o autoconhecimento e auto aceitação para se descobrir, e então mais desafios aparecem quando é necessário "sair do armário". Hoje nosso convidado Carlos Camargo, conta sua história nesse processo e como sua família teve um papel fundamental para que hoje ele se sinta completo com sua orientação sexual.
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Apresentação: Bruna Alexandrino (@masoquebruna)
Convidado: Carlos Camargo (@popmakes)
Edição: Júlia Mendes (@jugpmendes) e Lucas...2021-07-0142 minPodnistasDesenvolvimento Feminino com Marielly Andrade | PODNISTASConstruir uma carreira não é nada fácil e é preciso se desenvolver de várias formas, e é sobre isso que conversamos com a Marielly Andrade fundadora do Lugar de Mulher CEO. Durante o papo falamos de vários assuntos importantes como; a importância de se conhecer para ter uma carreira de sucesso, como as estruturas sociais podem atrapalhar e como podemos lutar contra isso e abrir caminhos para mais mulheres.
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Produção: Spot - Estúdio Criativo (@spotestudiocriativo) e Ponto MP3 (@pontomp3podcast)
Apresentação: Bruna Alexandrino (@masoquebruna)
Convidada: Marielly Andrade (@lug...2021-06-2456 min
FAROL CRIATIVO § Arte, Cultura e Economia CriativaFAROL CRIATIVO E1 - Ciça Müller entrevista Rafael Weiss da Rubber Sound BandCiça Müller é empresária na área da comunicação, locutora, apresentadora, formada em Marketing e pós graduada em Comunicação Digital. Participa de diversos coletivos, entre eles o BC Criativo, movimento que ajudou a fundar em 2015, e que desenvolve a economia criativa em Balneário Camboriú/SC.
Entre seus projetos, durante a pandemia, lança o FAROL CRIATIVO, programa que dirige, produz e apresenta, de modo voluntário, e que veicula na Rádio Câmara 101.5FM.
O objetivo de dar voz e vez aos profissionais profissionais de diversos setores da economia criativa, como músi...2021-06-1931 minPodnistasSexo e Sexualidade com Fabi Ernande | PODNISTASUm dos assuntos mais evitados em grande parte das família é SEXO. E por que isso acontece? No episódio dessa semana a Fabi Ernande, sexóloga e terapeuta vai nos explicar sobre a importância de falar sobre sexualidade com nossos filhos e como isso pode evitar traumas futuros. Além de nos ajudar a ter uma vida sexual mais saudável e cheia de comunicação com nosso parceiro.
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Produção: Spot - Estúdio Criativo (@spotestudiocriativo) e Ponto MP3 (@pontomp3podcast)
Apresentação: Bruna Alexandrino (@masoquebruna)
Convidada: Fabi Ernande (@fabi...2021-06-1752 minPodnistasAutoconhecimento e crenças femininas com Tamiris Alexandrino | Podnistas #1Neste primeiro episódio, nós trouxemos uma conversa em família, literalmente, com a fisioterapeuta e healer Tamiris Alexandrino, irmã da nossa host, Bruna Alexandrino. As meninas falaram sobre as terapias, o thetahealing, microfisioterapia, vida pesssoal, saúde mental e muito mais. Vem acompanhar essa conversa!
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Produção: Spot - Estúdio Criativo (@spotestudiocriativo) e Ponto MP3 (@pontomp3podcast)
Apresentação: Bruna Alexandrino (@masoquebruna)
Convidada: Tamiris Alexandrino (@dra.tamirisalexandrino)
Edição: Júlia Mendes (@jugpmendes) e Lucas Monteiro (@lu_monteir) 2021-06-1042 min
Programa FelicidadeDesigner Lucas Demery do Noventa Estúdio Criativo no Programa Felicidade.Bate-papo massa com o Designer Lucas Demery do Noventa Estúdio Criativo, sobre seu trabalho, criações e novas tendencias do mercado, valeu pela entrevista e faça uso sempre do nosso programa!2021-02-2725 min
Enfim, sós.#11 - Resoluções para 2021Pra começar o ano com o pé direito, o episódio de hoje é sobre resoluções para o ano. Sabemos que não está nada fácil (e alguma vez esteve?), e queremos compartilhar com você, caro ouvinte, um pouco do que desejamos para o 2021. Convido você a ouvir esse episódio de cabeça e ouvidos abertos, e claro, ao final, lembre de fazer a sua listinha de metas. Feliz ano novo! ✨
Comentários e sugestões sempre com carinho em @laisbellmax e @oelbraz2021-01-0126 min
PP3CastPPCast_#3 Todo Mundo Pode Ser CriativoSerá que a criatividade é um dom? Será que todo mundo pode ser criativo? Será que você é criativo?🧠 Criatividade foi a assunto do nosso papo entre os sócios-fundadores da PP3 @alexandrecoreixas e @bomfim que foi muito além dos projetos da empresa ao longo dos últimos 10 anos. O tema abordou muitas histórias da vida e muitos insights sobre como exercitar o seu processo criativo diariamente. Tá muuuito legal esse papo especial e exclusivo. 🤗2020-10-0536 min
PODCAST DO ADESIVOPROGRAMA 004 - Paulo Razz (Paulo Razz Estúdio Criativo)No nosso quarto programa, recebemos Paulo Razz da Paulo Razz Estúdio Criativo, para contar sua história e dar dicas de negócios para profissionais da comunicação visual que desejam migrar para decoração impressa.
Saiba mais sobre o trabalho do Paulo Razz Estúdio Criativo:
www.paulorazz.com.br
www.instagram.com/paulorazz/2020-09-2547 min
Enfim, sós.#10 - Agosto Lilás, precisamos falar sobre violência contra a mulher.No mês de agosto, a Lei Maria da Penha, de 2006 faz aniversário, e a campanha Agosto Lilás convida à reflexão e conscientização pelo fim da violência contra a mulher. E esse é o objetivo deste episódio, entender e levar o debate e informações para o maior número de pessoas possível. Para essa conversa, convidamos a Samara Heil (@samaraheil) estudante de psicologia e Ana Caroline (@anacjmkt) voluntária da Casa das Anas (abrigo com o objetivo de oferecer acolhimento institucional para mulheres em situação de violência).
→ Ajude com...2020-08-281h 04Enfim, sós.#9 - Respirar, para não pirar. Como manter o foco e a lucidez durante uma pandemia.Sabemos que a quarentena tem sido difícil de várias formas. Já faz 5 meses que estamos passando por isso e ainda tentando lidar com tudo. O convívio diário consigo mesmo, longe da vida cotidiana, dos amigos, da rotina em si.
O tema de hoje é sobre como manter a lucidez durante nesse período e para falar sobre esse assunto convidamos dois amigos super especiais. A @ludimilacruz1 vai contar um pouco sobre inteligência emocional e importância de se fazer terapia. Já o @thisisadonias trás o contraponto de passar por esse momento quando se está em...2020-08-1354 minEnfim, sós.#08 - Morando sozinhos!Sim, nós voltamos! Temos muitas novidades pra compartilhar com vocês, a primeira delas é que estamos morando sozinhos. ❤️ Nesse episódio contamos um pouco sobre a nossa experiência e porque decidimos morar juntos.
Comentários e sugestões @laisbellmax e @oelbraz2020-08-0441 minEnfim, sós.#07 - [Vida adulta] Viajar ✈Quantas vezes você não viajou por falta de planejamento ou até de coragem?
No último episódio da série Vida Adulta, recebemos a Marina Dorigon (@marinadorigon) que já foi comissária de bordo e tem muitas histórias e ensinamentos para compartilhar (não é pra qualquer um conhecer 9% do mundo, né?)
Dá o play e embarque nessa aventura.
Comentários e sugestões: @laisbellmax e @oelbraz2020-01-2954 minEnfim, sós.#06 - [Vida Adulta] Morar sozinho, agora vai!No episódio de hoje o bate-papo é sobre morar sozinho, vizinhos, aluguel, conta de luz, água... E já avisamos que se você tem esse sonho, ele não está tão distante assim, tudo é uma questão de planejamento financeiro e muita pesquisa. Para esse assunto ficar mais leve e divertido, convidados o Luís Otávio (@otaviorz).
Esse é o segundo episódio da série Vida Adulta. Comentários e sugestões: @laisbellmax e @oelbraz2020-01-2344 minEnfim, sós.#05 - [Vida adulta] Vamos falar de dinheiro?Cheque especial, faturas do cartão de crédito acima do valor que você recebe, “nunca tenho dinheiro pra nada”, "eu preciso dessa blusinha". Se identificou com alguma dessas situações? Então esse podcast é pra você. No episódio de hoje temos uma convidada super especial a Anna Júlia (@annajrebelo), pra falar sobre planejamento financeiro e como ser o amigo do macarrão.
Esse é o primeiro episódio de 3 da série sobre Vida Adulta. Comentários e sugestões: @laisbellmax e @oelbraz2020-01-1540 minEnfim, sós.#04 - Propósito - eu tô no caminho certo?O papo de hoje é sobre propósito, intuição e o que faz o seu olho brilhar. Muitas vezes nos afastamos do nosso propósito, mas na verdade você está onde deveria estar. E a nossa convidada super especial, librianja e good vibes, Dani Rebelo (@danicrebelo).2019-12-1939 minEnfim, sós.#03 - Viajar para o exterior x falar inglês.Posso viajar para o exterior sem falar inglês?
No episódio de hoje recebemos o Vini Dalagnol, que morou durante 7 anos em San Diego - USA. Aqui ele compartilhou suas histórias, se existe preconceito com os brasileiros e se é realmente obrigatório saber falar em inglês para fazer intercâmbio.2019-12-1139 minEnfim, sós.#02 - É flop ou não? Programas de tv que amamos.No programa de hoje convidamos duas pessoas super especiais - Naju (annajrebelo) e Leiri (@leeirig) - para conversarmos sobre sobre séries flopadas (ou não), que na nossa opinião quase ninguém assiste.2019-12-0540 minEnfim, sós.#01 - 30 a idade do sucesso. Será mesmo?30 a idade do sucesso. Será mesmo? Alguma coisa me diz que você já idealizou os seus 30 anos como a idade do sucesso e provavelmente repetiu para si mesmo "trinta é a idade do sucesso, trinta é a idade do sucesso...". Bom, lamento te informar, mas na prática não é bem assim. Vivemos em novos tempos, onde chegar aos 30 anos não é tão associado ao sucesso e sim a felicidade. Dê play no nosso primeiro episódio com uma convidada super especial, a Maria Antônia, que é dona do Station e da True Content e tem muito para compartilhar.2019-11-2732 minEnfim, sós.Conheça o Enfim, sós.A cada semana Laís e Léo irão compartilhar um episódio novo sobre assuntos que permeiam a nossa vida cotidiana. Ouça agora quem somos? O que fazemos? Como vivemos? O que comemos?2019-11-2700 min