Stefan Und Steve - Podcast Details

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Schwarzgesagt - der Szene-PodcastDevisenelfen und die GeschenkokalypseIm zweiten Teil des Gesprächs mit Andrea Völkner dreht sich alles um ihren Debütroman. Gatto Nero und Steve sprechen mit Andrea über ihre Autorinnen-Reise, die kreativen Herausforderungen beim Schreiben – und welche spirituellen und sozialen Dimensionen sich hinter der Geschichte verbergen.Ihr Buch "Geschenkokalypse - das unglaubliche Missgeschick einer kleinen Elfe" erzählt die abenteuerliche und zugleich existenzielle Reise von Yadenin, einer Wiesenelfe, die versehentlich den Weltuntergang auslöst. Um das drohende Ende abzuwenden, macht sie sich auf die Suche nach dem letzten Fragment der „Steinernen Träne“ – und taucht dabei in eine Welt voller ungewöhnlicher Wesen...2025-07-181h 07

Schwarzgesagt - der Szene-PodcastGatto & Steve (I): Das Vermächtnis des Lucien NachtwärtsSteve traut seinen Augen nicht: An einem kalten Wintertag in der Podcast-Pause legt Gatto Nero einen filmreifen Auftritt vor seiner Haustür hin. Am Steuer eines futuristischen Leichenwagens eröffnet sie ihrem völlig perplexen Co-Moderator, dass sie kürzlich von einem mysteriösen Altgruftie aufgesucht wurde, der sie mit einer wichtigen Mission beauftragt hat. Es geht um nichts geringeres, als die Rettung des ersten Wave-Gotik-Treffens - wenn nicht gar der ganzen Szene ...!---Pünktlich zum 32. Wave-Gotik-Treffen haben sich Gatto Nero, Steve und Mic Meik an das wohl aufwändigste Projekt in der Schwarzgesagt®-Geschichte gewagt...2025-06-0536 min

LEITWOLF Podcast - Leadership, Führung & Management🇩🇪 Mein Jahr mit Steve Jobs – Hohe Standards, intensive LektionenIn dieser besonderen Folge des LEITWOLF® Podcasts dreht sich alles um Stefans Zeit mit einer der einflussreichsten Persönlichkeiten der Tech-Welt: Steve Jobs. Stefan hatte die Gelegenheit, ein Jahr mit Steve Jobs an der internationalen Einführung des ersten iPhones zu arbeiten – eine Erfahrung, die seine Sicht auf Strategie, Führung und Perfektion nachhaltig geprägt hat. Sven Gold übernimmt für diese Folge das Mikrofon und stellt Fragen über die intensiven Lektionen, die Stefan aus dieser Zeit mitgenommen hat – und wie es überhaupt dazu kam, dass er mit Steve Jobs zusammenarbeiten durfte. Was erwartet Dich? ✅ Persönliche Einblicke in die Zusammenarbe...2025-02-201h 09

Schwarzgesagt - der Szene-PodcastWGT-Bonus: Tequila und ElektrokippeÜBERRASCHUNG! Gatto Nero und Steve schenken Euch zum WGT eine Extraportion Podcast, damit Ihr gut nach Leipzig kommt oder am Wochenende etwas auf den Ohren habt, das mal keine Musik ist. Über drei (!) Stunden sprechen die beiden Podcaster mit Marty Zänkert von Pseudokrupp Project und Chris Pohl von Blutengel und She hates Emotions [Links führen zu Instagram] über das Musikbusiness, das Leben als Hobby- und Berufsmusiker und allerlei Szenethemen.Diese Episode geht über den Begriff eines Interviews hinaus, denn Gatto Nero und Steve haben den beiden nicht einfach nur Fragen gestellt, sondern das sich daraus entwickelnde Gesprä...2024-05-163h 08

Siggi´s Bar#93 Stephan ReichAus der Liebe zu dir Heute ist Stephan Reich in Siggi´s Bar. Es kann kein Zufall sein, dass er am Stammtisch gelandet ist, es muss Schicksal sein. Im Leben des Journalisten und Autors scheint es eine Bestimmung zu geben. Aufgewachsen in Nordhessen, kam für Stephan der Tag, an dem sich alles änderte. Mit seinem ersten Besuch im Waldstadion und der ersten Audienz bei der Diva vom Main änderte sich sein Leben. Die Liebe zu Eintracht Frankfurt war entfacht und prägt sein Leben nachhaltig. Sein Weg machte ein paar notwendige Umwege, von seiner Geburtsstadt Melsungen ging es nach...2024-04-193h 01

Schwarzgesagt - der Szene-PodcastGatto und Steves KingFreitag der 13. - die Einladung zum Thema "Horror" nehmen Gatto Nero und Steve natürlich gern an. Da Gatto aber ganz grundsätzlich so gar nicht auf Horror steht, widmen sich die beiden Podcaster ihrem gemeinsamen Nenner: Stephen King. Wer den "King of Horror" und sein Werk nicht kennt oder mag, der wird sich heute vielleicht ein bisschen abgehängt fühlen - oder aber inspiriert, vielleicht doch mal einen (erneuten) Blick auf das Gesamtwerk des amerikanischen Buchfabrikanten zu werfen. Vor allem deshalb, weil King mittlerweile zu einem weithin anerkannten Belletristik-Autoren geworden ist, der dem reinen Horrorgenre schon länger den R...2023-10-1350 min

Schwarzgesagt - der Szene-Podcastextrem und tanzbar (2)Im zweiten Teil des Talks mit Szene-DJ Michi beschäftigen sich Gatto Nero und Steve mit dem Essay einer Hörerin, in dem es um das Verhalten innerhalb der Szene in der Disco und auf Konzerten geht. Ein nicht ganz einfaches Thema, denn irgendwie ist und bleibt es ambivalent. Was einem Menschen legitim erscheint, stört vielleicht andere und sehr wahrscheinlich war jeder schon mal in beiden Situationen. Eine Lösung haben weder die beiden Podcaster noch Michi - aber vielleicht ergeben sich zumindest einige Denkanstöße aus dem Gespräch.Schwarzgesagt® – der Szene-Podcast ist eine unabhängige Produktion von Gatto N...2023-09-0155 min

Schwarzgesagt - der Szene-Podcastextrem und tanzbar (1)Die Szene hat sich in den letzten 40 Jahren stetig verändert, neue Einflüsse haben ihre Spuren hinterlassen, Trends kamen und gingen - eines aber ist geblieben: Die Liebe des Szene zur Musik und eine trotz aller Widrigkeiten noch immer einigermaßen aktive Club-Kultur.Wie sieht eigentlich der Blick eines DJs auf die Szene aus, der schon seit über 25 Jahren vom Mischpult auf die schwarzen Partygänger blickt? Das haben Gatto Nero und Steve ein Urgestein der Schleswig-Holsteinischen DJ-Szene gefragt: Michael ist Mitbegründer der "extrem und tanzbar" im ELA-ELA in Schleswig und heute bei unseren beiden Podcastern am Mic...2023-08-1849 min

Schwarzgesagt - der Szene-PodcastKerzenzauberEingebettet in düsterromantische Klänge vom podcasteigenen Komponisten Meik, der auch die Technik verantwortet, nehmen Euch Gatto Nero und Steve diesmal mit auf eine Zeitreise. Inspiriert von Gatto Neros Beobachtung, dass jetzt auch Hashtags wie #gothicchristmas und #spookychristmas in der Szene trenden, erinnern sich die beiden an ihr Weihnachten als Kinder.Steve fällt das gute Silberbesteck ein, das zum Festessen ausgepackt wurde und ansonsten nur noch eine erzieherische Maßnahme seines Vaters: Ein Weihnachtsgottesdienst kann lang sein, wenn man erst sechs Jahre alt ist. Auch bei Gattos Eltern kam natürlich das gute Geschirr samt Tafelsilber auf d...2022-12-2346 min

3 SchweinehundeEine Trilogie Show Notes and Links Moderation: Stefan Aufnahme mit Birgit am 16.September 2022 Aufnahme mit Steve am 8.November 2022 Aufnahme mit Sonja am 9.November 2022 Social Media Strava-Club (394 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (31 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 60 Tage seit letzter Folge am 18.7.2022 bis zur Aufnahme mit Birgit 16.September 2022 46 weitere Tage bis zur Aufnahme mit Steve Stefan zunächst 237,9 km bei 32 Läufen dann 159,2 km bei 21 Läufen Birgit: 144,8 km bei 22 Läufen und 1405 HM Steve: 223 km bei 24 Läufen und 1370 HM seitdem 63,5 km bei 7 Läufen Stefan Sockenschuhe a.k.a. Skinners Tracker II FG...2022-11-111h 28

Siggi´s Bar#58 Stefan DabruckEs geht immer noch um die Musik In dieser Folge findet der Stammtisch nicht in Siggi`s Bar statt. Das erste Mal stehen die Mikros außer Haus. Steve und Tobi sammeln die Geschichte heute in den CUPRA Music Labs mit dem Stefan Dabruck als Gastgeber. Eine beeindruckende Kulisse für außergewöhnliche Geschichten. Es fühlt sich alles etwas unwirklich an und Stefan Dabruck erzählt Geschichten aus seinem Leben, die einen In den Bann ziehen. Trotz allem, was drumherum glitzert und glänzt spürt man, dass es dem Sohn eines Postboten, immer noch um die Musik ge...2022-10-142h 30

3 SchweinehundeFünfzig! Show Notes and Links Moderation: Stefan Social Media Strava-Club (394 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (31 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 56 Tage seit letzter Folge am 20.5.2021 Stefan: 196,5 km bei 27 Läufen, 8x Liegerad-Übungsfahrt, 2 Tage Radtour, eine Menge commuting Birgit: 166,6 km bei 26 Läufen und 1580 HM Steve: 274 km bei 28 Läufen und 2114 HM Stefan Übe brav Liegerad, laufe nach Plan, bis die Hitze kam ging es kontinuierlich besser, jetzt ist es mir zu schwül :-) Ist 1x5k und 1x10k NCT gelaufen 40k Rennrad mit Minkorrekten Fallschule Fast täglic...2022-07-1842 min

3 SchweinehundeIsotonisches Laufen Show Notes and Links Moderation: Birgit Social Media Strava-Club Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig 50 Tage seit letzter Folge am 1.4.2021 Stefan: 141 km bei 19 Läufen und mitten in Radtour (300km und 3284 HM in 5 Tagen) Birgit: 166,2 km bei 21 Läufen und 1994 HM Steve: 238,6 km bei 21 Läufen und 849 HM Stefan Laufen geht wieder deutlich besser: Intervalle, Run/Walk & Mittelfußlauf Neue Schuhe mit 4mm Sprengung: Kiprun KN 500 Sonntag mit dem Laufen aufgehört! eins! elf11! Hat wieder begonnen 1x die Woche Liegerad fahren zu üben Birgit ...2022-05-2354 min

3 SchweinehundeIch würde gerne nur laufen Show Notes and Links Moderation: Steve Social Media Strava-Club (394 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (31 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 39 Tage seit letzter Folge am 18.02.2021 Stefan: 148 km bei 22 Läufen Birgit: 109,09 km bei 17 Läufen Dominic: Corona km bei Corona Läufen Steve: 301,4 km bei 26 Läufen und 2028HM Feedback Mail von Frank Mail von Alexandra Stefan Wieder mehr Umfang sonst eigentlich nix, aber das ist ja auch eine gute Sache Hobbit Füße Hausschuhe Birgit Puls und Blutdruck und so … zwei schöne Berg”spaziergänge” im Bayrischen...2022-03-041h 02

3 SchweinehundeFirst world problems Show Notes and Links Moderation: Stefan Social Media Strava-Club (391 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (31 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 71 Tage seit letzter Folge am 9.12.2021 Stefan: 183.2 km bei 28 Läufen Birgit: 246 km bei 46 Läufen Dominic: 15 km bei 3 Läufen; 17x Fahrrad 1 h Steve: 353 km bei 34 Läufen Stefan 1002 Aktivitäten auf Strava! bin noch langsamer als sonst, ab es geht mir gut, arbeite zu viel Kofuzi - No Motivation Encrateia - arbeite mal wieder am Update, vermutlich Einstellung von iOS-Support Mittelfußlauf: Biomechanische Grundlagen, praktische Tipps und die effektivsten Übungen Bir...2022-02-1859 min

3 SchweinehundeEigentlich ganz gut, bis es nicht mehr gut war Show Notes and Links Moderation: Birgit (die das für sinnvoll hält) Social Media Strava-Club (326 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (31 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 24 Tage seit letzter Folge am 15.11.2021 Sabrina: 87,61 km bei 10 Läufen Stefan: 49,4 km bei 7 Läufen Birgit: 16,6 km bei 3 Läufen Dominic: 16 km bei 3 Läufen Steve: 101,4 km bei 10 Läufen Sabrina Warum ich mit dem Laufen angefangen habe Meine Ziele 2021 & 2022 Das große Laufbuch - Herbert Steffny Sabrina D. auf Strava sabrina.sgd89 auf Instagram Stefan Fahrradhandschuhe Schneckentempopodcast (Leo Läuferknie): Auszeichnung originell...2021-12-091h 04

3 Schweinehunde981 Kilometer Show Notes and Links Moderation: Dominic Social Media Strava-Club (326 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (31 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 98 Tage seit letzter Folge am 09.08.2021 Sonja: 261,75 km bei 34 Läufen Stefan: 138,7 km bei 23 Läufen Birgit: 231,3 km bei 28 Läufen Dominic: 46 km bei 10 Läufen; 13,8 km bei 11x Schwimmen. Steve: 304 km bei 36 Läufen Sonja run/walk 90s/30s Tierschutzlauf Wien Prater Hauptallee Platz 134 von 138, W50 7. laufen im Urlaub: Madrid, Bilbao, San Sebastian und Vitoria Stefan 1/3 weniger weise 🦷 2.Impfung, nächste Woche die 3. Viel rumgelatscht mit Barfußschuhen und den minima...2021-11-151h 06

3 SchweinehundeDas einzig Realistische ist ein Wunder Show Notes and Links Moderation: Dominic Social Media Strava-Club (326 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (30 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 44 Tage seit letzter Folge am 26.06.2021 Stefan: 80,5 km bei 16 Läufen Birgit: 194 km bei 21 Läufen Dominic: 37 km bei 7 Läufen Steve: 67 km bei 10 Läufen Stefan Für alle: Barfußschuhe Für Birgit: Ketosestreifen Für Dominic: Buch The Run-Walk-Run Method von Jeff Galloway Der Artikel The Magic Mile beinhaltet die RWR-Strategies Für Steve: Wie ich meine CP am 32 Watt auf Stryd innerhalb eines Tages erhöht habe Für Ramon und...2021-08-111h 10

Working DraftRevision 483: Safari 15 und Browser-Extensions aller ArtHans, Vanessa, Peter und Schepp trafen sich unter dem Vorwand, die „Neuerungen“ von Safari 15 zu diskutieren, kamen dabei aber über Umwege auch auf Browser Extensions sowie das Pro und Contra von Bookmarks zu sprechen Schaunotizen [00:01:01] Safari 15 Die Jünger des heiligen Steve haben anlässlich der letzten WWDC (Video) eine neue neue Safari-Version in Petto. Enthalten sind null PWA-Features, diverse UI-Updates (v.A. Tab Groups), Unterstützug für (was wir hinsichtlich der Browserunterstützung und des Dark-Pattern-Patenzials gründlich besprechen) und aspect-ratio für Iframes – ein Hack weniger! [00:00:00] Bookmarks und Browser-Synchronisierung In einem kurzen Exkurs predigt Hans mi...2021-06-291h 21

3 SchweinehundeLazarettgeschichten Show Notes and Links Moderation: Steve Social Media Strava-Club (326 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (30 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 45 Tage seit letzter Folge am 12.05.2021 Stefan: 47,9 km bei 8 Läufen Birgit: 200 km bei 21 Läufen Dominic: 22 km bei 5 Läufen Steve: 143 km bei 15 Läufen Stefan war ungeschickt und bin umgeknickt 1 Woche nicht gegangen, 1 Woche nur gegangen, jetzt wieder am Rad bin für Valencia angemeldet Barfußschuhe 1x geimpft Dominic Hexenschuss 2. Impfung Wetter Birgit ein kurzer Lauf mit Kreislaufproblemen um auf 200 km zu kommen ;) Massage Gun CHECK ...2021-06-2845 min

Steve´s Queer WorldSteve´s Queer World - 7.6.2021 - Musik, Film & CSD Berlin Pride - Im Talk mit Stefan KuschnerSeine Stimme kennen viele, seine Songs auch nur weiss Mensch nicht, dass ER dahinter steckt. In Filmen sieht man ihn auch und ehrenamtlich ist er schon lange für die Berliner Community tätig. Stefan Kuschner ist zu Gast bei Steve´s Queer World. Er ist Schauspieler, Sänger, Musiker Komponist und stellt derzeit einen der Berliner CSDs auf die Beine. WAS? Berlin hat mehrere CSDs? JA! Wir erfahren am Montag was es mit all dem und auf sich hat und vor allem talke ich mit Stefan auch über seine Karriere, seine Arbeit für die CSDs und natürlich ü...2021-06-131h 17

3 Schweinehundeauf Raten Show Notes and Links Moderation: Stefan Social Media Strava-Club (329 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (30 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 61 Tage seit letzter Folge am 12.03.2021 Stefan: 191,5 km bei 29 Läufen Birgit: 276 km bei 32 Läufen Dominic: 53 km bei 11 Läufen Steve: 219,4 km bei 24 Läufen Stefan Plantarsehne schmerzt zuletzt etwas Massage Gun 🔫 Die Sache mit dem Traubenzucker am 0er Tag (Ketose) siehe dazu auch das Video von Michael Arend Die 3-schweinehun.de übersiedeln nach Helsinki ;-) Laufe jetzte regelmäßig in Begleitung - sprechend - anstregender, aber sehr witzig Tested for you: Radhe...2021-05-151h 34

3 SchweinehundeMal wieder schneller Laufen Show Notes and Links Moderation: Stefan Social Media Strava-Club (328 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig 44 Tage seit letzter Folge am 21.01.2021 Stefan: 164,5 km bei 23 Läufen Birgit: 199,9 km bei 29 Läufen Dominic: 0 km bei 0 Läufen Steve: 307,8 km bei 26 Läufen Stefan Es läuft schon wieder besser Mein HF-Messer macht ziemlich viele Fehlmessungen in letzter Zeit (Polar H10) HRV-Messung im Youtube-Video Trainerstunde - Läufergadgets von Michael Arendt Training City Strides Birgit Es mangelt immer noch an Motivation Obwohl gute Zeiten auf 10km Steve ...2021-03-141h 07

Über NachtStefan Dabruck Stefan Dabruck ist Artist Manager für Künstler:innen wie Robin Schulz, Alle Farben, Hugel und Lari Luke aka Larissa Rieß. Nach seiner Ausbildung startete er seine eigene DJ-Karriere, war A&R bei Superstar Recordings mit DJ-Kollegen Frank Klein, er war Mitbegründer des Labels WePlay, die Künstlern wie Bob Sinclair, Axwell & Sebastian Ingrosso unter Vertrag nahmen. Sein Unternehmen Stefan Dabruck Manangement mit Sitz in Frankfurt und Nashville betreut heute Künstler:innen, Produzent:innen und Autor:innen. Darüber hinaus betreibt er ein Label und Tonstudios. Wir sprachen über seinen Werdegan...2021-03-0156 min

MX CoffeeIn dieser Folge erläutern Matthias und Steve die "Feature-Branch"-based und "Trunk"-based Workflows für die Arbeit mit dem Code-Versions-Verwaltungs-System GIT.In dieser Folge erläutern Matthias und Steve die "Feature-Branch"-based und "Trunk"-based Workflows für die Arbeit mit dem Code-Versions-Verwaltungs-System GIT. Trockenes Thema? Sicher nicht, denn nahezu jeder Software-Developer arbeitet heutzutage mit Systemen wie GIT und hat die ganz eigenen Routinen, die jeder für sich vielleicht mal hinterfragen könnte. Keine Ahnung, was ein Code-Versions-Verwaltungs-System ist? Auch das versuchen wir anschaulich zu erklären – es lohnt sich also auch für Nicht-Programmierer reinzuhören. Viel Spaß beim Anhören. Bei Rückmeldungen oder Rückfragen schreib’ uns gerne unter: mxcoffee@maibor...2021-02-1229 min

3 SchweinehundeHöchstmotiviert bis in die Zehenspitzen Show Notes and Links Moderation: Stefan Social Media Strava-Club (321 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (30 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 44 Tage seit letzter Folge am 11.12.20 Stefan: 118,8 km bei 17 Läufen Birgit: 267 km bei 30 Läufen Dominic: 0 km bei 0 Läufen Steve: 235 km bei 22 Läufen Birgit Jahresrückblick: 3SH Silvesterlauf Neues aus dem Mattermost-Kanal Januar arg zäh! Oh mei, oh mei Steve Neue Schuhe (Brooks Defyance 11, Hoka ONE ONE Carbon X) Zehbruch ? Trainingsblock 1/2 2021 Neue Stryd-App für Garmin Nächste Termine Tierschutzlauf Wien: 03.10.2021 Valencia: 24.10.2021 2021-01-2445 min

3 SchweinehundeKling!-Lockdown!-Klingelingeling! Show Notes and Links Moderation: Stefan Social Media Strava-Club (318 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (29 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 39 Tage seit letzter Folge am 2.11.20 Stefan: 77,4 km bei 12 Läufen Dominic: x km bei x Läufen Steve: 186 km bei 18 Läufen Birgit: 127 km bei 21 Läufen; HM ? Birgit Dezember juhu! Endlich wieder etwas mehr Zeit Mentale Blockaden? Bergabwärts wird mir Angst und Bange. Jahresrückblick: läuft besser als je zuvor :) Dominic ist abwesend, aber er hat uns wieder was gesendet Stefan ein herzliches Prisen-colin-ensinain-ciusol aus Wie...2020-12-1155 min

3 SchweinehundeJeder Höhenmeter zählt? Show Notes and Links Moderation: Stefan Social Media Strava-Club (318 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (29 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 46 Tage seit letzter Folge am 17.09.20 Stefan: 79 km bei 12 Läufen, +/- 0.0 kg, Enns/Salzach-Radtour 7 Tage 346km, Dominic: 59 km bei 9 Läufen, Ring Fit Level 38, +0.5 kg Steve: 255 km bei 22 Läufen Birgit: 217 km bei 34 Läufen Birgit Erkenntnisse und Bekenntnisse: Laufen ist morgens am Schönsten, aber Schönwetterläuferin ich wurde angehalten -> für mehr Unterbrechungen beim Laufen Laufkleidung für mehr Sichtbarkeit und Regenresistenz geheimer Wettbewerb mit Steve ;) Ausblick: ein bissc...2020-11-0252 min

3 SchweinehundeDie Bäume explodieren Show Notes and Links Moderation: Stefan Social Media Strava-Club (320 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (29 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 42 Tage seit letzter Folge am 07.08.20 Stefan: 154 km bei 19 Läufen, +/- 0.0 kg, gestern die 1000km in 2020 geknackt Dominic: 73 km bei 11 Läufen, Ring Fit Level 24, -0.3 kg Steve: 272 km bei 22 Läufen Birgit: 252 km bei 39 (Läufen?)Tagen Birgit versuche mich momentan im “Streakrunning”, mit etwas gelockerten Regeln ;) Derzeit Tag 46, aber drei Tage mussten ausfallen möchte dringend meine Laufschuhe reparieren neueste Errungenschaft 7kg Hanteln beim Laufen auf aufrechte Haltung achtend Domin...2020-09-181h 12

3 SchweinehundeJust Another Day with Rage and Run Show Notes and Links Moderation: Steve Social Media Strava-Club (319 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (26 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 35 Tage seit letzter Folge am 03.07.20 Stefan: 106,4 km bei 13 Läufen + 1x 70km Radtour, seit 1.Jänner -0.6 kg Dominic: 36,2 km bei 6 Läufen, Ring Fit Level 21, -2,3 kg Steve: 208 km bei 17 Läufen Birgit: 164 km bei 24 Läufen Jens: 263 km bei 24 Läufen Jens Youtube-Kanal Rage & Run Webseite Rage and Run Instagram The Moneghetti Runalyze Veloviewer Connect-Stats Notion Fujifilm XF10 Hoka One One Rincon Corona und Fliegen: Empty middle seats on planes...2020-08-071h 42

3 SchweinehundeStefans mit einer Spur Birgit Social Media Strava-Club (319 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (25 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 35 Tage seit letzter Folge am 29.5.20 Stefan: 16 Läufe mit 121 km Dominic: ? Steve: 231 km bei 16 Läufen Birgit: 147,4 km bei 20 Läufen Birgit Birgit hat uns einen Status-Bericht aufgenommen, den wir in die Episode schneiden. Dein Browser kennt den video Tag nicht. Stefan Das Mattermost ist nun wieder up to date (und die Notifications funktionieren wieder komplett) Irgendwie nicht ganz fit oder doch wieder oder doch wieder nicht? Encrateia: muss mich ein Bisschen dem Ste...2020-07-031h 13

3 SchweinehundeNeue Ziele Show Notes and Links Moderation: Stefan Social Media Strava-Club (316 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (25 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 35 Tage seit letzter Folge am 24.4.20 Stefan: 117,4 km bei 14 Läufen (- 0.3 kg) Dominic: 56 km bei 11 Läufen (-/+ 0 kg) Steve: 232 km bei 18 Läufen Birgit: 168 km bei 25 Läufen Birgit Habe angefangen morgens zu Laufen -> problemlos langsam Sturz-Trauma überwunden; erstes Mal wieder die “Unfallstelle” belaufen haben wir eigentlich Hörer aus Regensburg frage ich mich -> Meldet euch im Mattermost :) Einladungslink in Mattermost Merino Runners Birgits Halbmarathon Stefan Etwas zäh...2020-05-301h 01

3 SchweinehundeIn da Zone Show Notes and Links Moderation: Birgit Social Media Strava-Club (308 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in unser Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig 35 Tage seit letzter Folge am 20.3.20 Stefan: 151 km bei 17 Läufen (-0.8kg) Dominic: 111,5 km bei 15 Läufen (stetig fallend) Steve: 222 km bei 20 Läufen Birgit: 129 km bei 18 Läufen Birgit Bin zum ersten Mal beim Laufen gestürzt Laufe jetzt ein bisschen schneller und mit Garmin Uhr Ostern: das erste mal 45km an fünf aufeinander folgenden Tagen Neue Ziele anvisiert und erstmal wieder auf Eis gelegt Runners High? Stefan ...2020-04-241h 18

3 Schweinehunde1. kommt es anders und 2. als mensch denkt Show Notes and Links Moderation: Steve Social Media Strava-Club (299 Mitglieder) Instagram Twitter Allgemeines Laufen in Zeiten von SARS-CoV-2/Covid-19? Rechenschaftsablage/State of the Pig 43 Tage seit letzter Folge am 7.2.20 Stefan: 173km bei 21 Läufen (-0.9 kg) Dominic: 63 km bei 12 Läufen (-4.5 kg) Steve: 197km bei 19 Läufen Birgit: 119 km bei 19 Läufen Birgit Hätte ohne Corona nie so viele Läufe zusammengebracht, aber seit ich nicht mehr ins Fitnessstudio kann … 2 Paar Laufschuhe gehamstert! Wir haben noch immer keine neue Tagline Stefan Als ich jung war, war Corona n...2020-03-211h 10

3 Schweinehunde36 Stunden ohne Show Notes and Links Moderation: Dominic Social Media 3 Schweinehunde Strava Club (294 Mitglieder) Umfrage: Welche Läufe macht ihr 2020? 3 Schweinehunde auf Instagram 3 Schweinehunde auf Twitter Rechenschaftsablage/State of the Pig Stefan: 129 km bei 15 Läufen Dominic: 44,5 km bei 7 Läufen Steve: 150 km bei 15 Läufen Birgit: 100 km bei 17 Läufen Birgit Endlich auch mal ein Gadget: Bluetooth Kopfhörer MPow Flame, Anker SoundBuds Flow Hab mir das mit den Zonen und Herzfrequenz und so angeschaut und ich versuche das jetzt mal, obwohl es schon arg nervt. :D Dominic Das große Abnehme...2020-02-0847 min

3 SchweinehundeSeason 2 Show Notes and Links Moderation: Steve “Der Trainer” Rechenschatfsablage/State of the Pig Stefan: 170 km bei 23 Läufen seit 23.10. (letzte Episode) 1 Woche grippaler Infekt + 2.5 Wochen erkältet bis heute = schwer mühsam Dominic: 85 km bei 14 Läufen seit 23.10. Steve: 270 km bei 26 Läufen seit München Verweis auf Random Scientist 52 zur Stammzellenspende Birgit: 118 km - 17 Läufe Stefan Youtube Kanal von Nick Simmonds Youtube Kanal von Kofuzi Halbhohe Wanderschuhe Quechua MH 100 und NH 100 Fahrradtraining: Mountainbike Schuhe Rockrider MTB ST 500 Fahrrad Überschuhe B’Twin 100 MTB Klickpedale STB 500 Regenponcho City 900 Und ein Fahrrad ist schon mal best...2020-01-031h 20

Aufwachen!AlibifrauDienstag, 19. November 2019, 17:49 UhrDie Grünen parteitagen und alle raten ihnen, anders zu mobilisieren. Wir auch. Derweil Revolution in Brandenburg. Tesla kommt, weil es dort so viele Windräder gibt. Über das Geld wird lieber noch geschwiegen. Ganz hintendran sind offenbar „Männervereine“, die Olaf Scholz die Woche gut aufgerüttelt hat. Auch wir schenken ihm dafür Aufmerksamkeit. Wie auch der Schule, den Wilden Tieren und der Linkenfraktion im Bundestag mit neuer Spitze. Danach haut uns Mathias musikalisch raus und wir hören eure Audiokommentare. Wir danken unseren Produzentinnen Joshua, Dirk, Reinhard, Alan, Rita & Sebastian...2019-11-195h 35

3 SchweinehundeNachwuchs Show Notes and Links Halmarathonserie Superhalfs sächsische Nachtlaufserie Halbmarathon Cambridge Triathlon St.Pölten Wolfgangseelauf Adventlauf Mödling Wien Staffelmarathon Erfahrungsberichte Steve’s Rückblick auf das 3-Schweinehunde Main-Event Stefan’s Laufbericht Breaking Three Nächste Termine 1.12.2019: Adventlauf Mödling 2019-10-231h 03

3 Schweinehunde4 Schweinehunde Show Notes and Links Themen Friedhelm ramm_tamm_tamm auf Twitter auf Strava Halbmarathon in Ulm Marco magomi auf Twitter auf Strava Halbmarathon in Dresden Sächsische Nachtlaufserie Himmelswegelauf Steve Ineos 1:59 Challenge Streckenkarte des Halbmarathon Nächste Termine HörerInnenlauf Ganzohr ‘19, Nordhorn, Samstag 19.10.2019 Infos zur Ganzohr ‘19 2019-10-1222 min

3 SchweinehundeUnrund Show Notes and Links Rechenschaftsablage seit 24.8.2019 268 Runner in den Gruppe 3 Schweinehunde Dominic: 6 Läufe - 33 km Stefan: 12 Läufe - 105 km Steve: 12 Läufe - 138 km Themen Dominic Der Fuß der Nation Konsequenzen muss man ziehen Stefan deutliche Verbesserung bei der Rumpftorsion Plan München (Zeit? Leistung? Puls?) Laufschuhe für München: Kiprun KD Light oder noch immer die Kiprun Fast Das Knie der Republik wurde durch die Achillessehne der Stadt ersetzt ;-) Pose Method Episode des Fatboys Run Podcast Feedback von Stefanie: => Buch Mittelfußlauf Steve Die Ober...2019-09-2139 min

3 SchweinehundeCCCamp2019 Show Notes and Links Themen Noise: Leider hat Stefan erst in Minute 4 gemerkt, dass Wind auf das Mikro bläst und erst ab dann versucht, das Mikro abzuschirmen. Sorry! Laufstil: Buch Mittelfußlauf beim Verlag Stiebner und auf Amazon Vibram Fivefingers Luna Sandals Sensomotorische Einlagen auf Wikipedia Zwiebeln als kultureller Unterschied zwischen AT und DE Erkundungslauf auf Strava 1. CCCamp2019 Hörerinnnenlauf 2. CCCamp2019 Hörerinnnenlauf Ziegeleipark Mildenberg Videoaufzeichnungen vom CCCamp2019 auf media.ccc.de Chaos West Card10 Badge Drohnenflug über das Camp Der Twitter Stream der Camp-Photos Blinkenrocket - Lötprojekt, das in vielen Workshops im CCC-Umfeld verwen...2019-08-2444 min

3 SchweinehundeSummer in the Cities Show Notes and Links Rechenschaftsablage seit 17.5.2019 268 Runner in den Gruppe 3 Schweinehunde Dominic: 18 Läufe - 114 km Stefan: 28 Läufe - 267 km Steve: 16 Läufe - 166 km Themen Dominic NCT - Lauf Urlaub Stefan Nach den Erfolgen im Mai (95kg) nun Beichte (bis 102.5) bzw. Kampf (jetzt wieder 99) mit dem Gewicht. Aber ich esse doch gar keine Semmeln (Brötchen): Warum Sie heute noch auf vier Bissen verzichten sollten Shoutout zu Was Läuft: Critical Power: Critical Power - an explainer und CP Model Fitting - an explainer 2 Parameter Modell nimmt Hyper...2019-07-1157 min

3 SchweinehundeMühsam nährt sich der Schweinehund Show Notes and Links Rechenschaftsablage seit 10.4. 268 Runner in den Gruppe 3 Schweinehunde Dominic: 14 Läufe - 100.41 km Stefan: 20 Läufe - 193.3 km Steve: 27 Läufe - 383 km TJ: 1 Lauf - 4 km Themen Dominic Laufbänder sind LANGWEILIG Neue Uhr Garmin 645M Meine Probleme mit dem Trainingsplan und dem Leben Stefan Antwort Feedback: Die Bluetooth Kopfhörer halten etwa 5-6 Stunden, allerdings kommt nach “Battery low”-Durchsage das Aus innerhalb 10 min. Fit-Parser hat 9170 Zeilen Code bisher :-) Und das ist alles nur die Spezifikation dies Datenformat - noch nicht mal der Parser. ...2019-05-1847 min

3 SchweinehundeWas läuft? Show Notes and Links Vorstellung und Kontext Crossover zwischen den 3-Schweinehunden und Was läuft? Podcast wir stellen uns alle mal kurz vor Rechenschaftsablage seit 25.2. 250 Runner in den Gruppe 3 Schweinehunde 101 Hörer in der Strava Gruppe Was läuft Podcast Dominic: 11 Läufe - 79 km Stefan: 19 Läufe - 159 km TJ: 0 Läufe - 0 km Martin: 7 Läufe - 49km Volker: 12 Läufe - 172 km Steve: 24 Läufe - 292 km Themen Martin Das 100ste Mitglied unseres Strava-Clubs, Shoutout an Thorsten. Der mühsame Wiedereinstieg nach einer viel zu langen Laufpause Immer noch...2019-04-061h 20

3 SchweinehundeBerühmte letzte Worte Show Notes and Links Vorstellung und Kontext Marathonstaffel beim Vienna City Marathon in Wien 7. April 2019 Pilar auf Twitter Aaron auf Twitter auf Strava Markus auf Twitter auf Strava Impressionen Markus’ Outfit - er verkleidet sich als Stefan Markus und Aaron warten auf Pilar bei der Staffelübergabe Markus mit Pilar nach ihrem Lauf Aaron und Pilar verfolgen Stefan - wann kommt er endlich? Das Team im Ziel Stefan war etwas lahm drauf 2019-04-0627 min

3 SchweinehundeTrollinger Show Notes and Links Begrüßung Wir haben eine Wissenschaftlerin und Läuferin als Gästin: Monika Pobiruchin Monika auf Twitter Monikas Seite als Mitarbeiterin der Hochschule Heilbronn Rechenschaftsablage seit 21.1.2019 243 Runner in der Gruppe! Dominic: 17 Läufe - 141 km Stefan: 17 Läufe - 143 km Steve: 20 Läufe - 230 km TJ: 0 Läufe - 0 km Monika: 13 Läufe - 135 km Themen Monika 2016er- Studie -> Accuracy and Adoption of Wearable Technology Used by Active Citizens: A Marathon Event Field Study. Zum Nachlesen unter https://mhealth.jmir.org/2018/12/e201/ 2017er-Studie -> Technology Adoption...2019-02-261h 23

3 SchweinehundeJetzt geht's erst richtig los... Sorry, TJ knackst am Anfang, nach einigen Minuten haben wir dann eine lokale Aufnahme von ihm. Rechenschaftsablage Januar 237 Runner in der Gruppe! Dominic: 8 Läufe - 63 km Stefan: 13 Läufe - 103.4 km Steve: 10 Läufe - 103 km TJ: 2 Läufe - 9.2 km Feedback Podcastgrüße vom Was läuft? Podcast - Grüße zurück! Themen TJ Keine Motivation Fiese Wetterbedingungen vor allem in Südbayern Stefan Erratum: Der Stryd kostet 219 USD, ich habe damit 190 EUR gezahlt. Laufstilumstellung zu Mittelfußlauf Buch: Mittelfußlauf Video: Proper Running Footstride Bluetooth Köp...2019-01-211h 20

3 SchweinehundeInterview mit Malte Show Notes and Links Wir haben diese Aufnahme verwendet, um im Podcastworkshop im Rahmen des Junghackertages am 35C3 den gesamten Prozess einer Podcastproduktion zu durchlaufen: Mikrofonierung, Interview, Audionachbearbeitung, Shownoteerstellung und Publikation. Darüber hinaus haben wir uns off records über Audioformate, Feeds, Schallwellen und das Clipping unterhalten. Und nebenbei gibt es die Erfahrungen von Malte als jugendlichem Läufer für alle Hörer:innen als kurze Episode. 2019-01-0319 min

3 Schweinehunde2. Congresslauf am 35C3 Show Notes and Links vor dem Lauf nach der ersten Runde Stefans Aktivität auf Strava Marks Longrun Runterra, der Hindernislauf, von dem Julia erzählt Die Radtour vom HobbyQS 2018 vom Bodensee zum Königssee Julias Minimalschuhe: Vivobarefoot Stealth II und Primus Trail Köhlbrandbrückenlauf Marcs Laufgruppe Pace Pack Runners 2019-01-0233 min

3 SchweinehundeInterview: Sensorun Show Notes and Links Sebastian Ritterbusch, bekannt aus dem Modellansatz Podcast, interviewt Dr.Steffen Hüttner zu Sensorun, einen Sensor, der am Schienbein und nicht am Fuß getragen werden. Vielen Dank an Sebastian Ritterbusch für die Aufnahme! Vielen Dank auch an Hrn. Dr. Hüttner für seine Zeit und die Erläuterungen! Wir stehen in keiner wirtschaftlichen Beziehung zu Sensorun. 2018-12-2319 min

3 SchweinehundeIntermezzo: Marathon Staffel Show Notes and Links Rechenschaftsablage 227 Runner in 3-Schweinehunde Gruppe, 6 Runner in der vienna-rb Gruppe Aaron - xx.x km in xx runs. Markus - 710 km in 64 runs 2018. Stefan - 169,4 km in 24 runs seit 8.November Themen Aaron Couch25K Markus Braucht noch ein 3-Schweinehunde Running t-shirt für die Marathon Staffel. Will auch in München beim Halbmarathon mit den 3-Schweinehunden starten . 60 Kilometer im Burgenland Blackroll App Challenge Disc von MFT Stefan Erzählt die Geschichte, wie es zur Staffel gekommen ist, als er auf der Privacy Week von Mar...2018-12-2238 min

3 SchweinehundeRunning in Bremen Show Notes and Links Rechenschaftsablage 224 Runner in der Gruppe! Dominic: 146 km bei 22 Aktivitaeten Stefan: 166 km bei 23 Läufen Steve: 170 km bei 17 Läufen. TJ: off Interview Melanie Wer bist Du und was ist Deine Läufer:innengeschichte? Themen Stefan Das große Buch vom Marathon: Lauftraining mit System gelesen, viele Erkenntnisse zu schnell und zu langsam zu wenig oft: Trainiert jetzt 3-4 mal pro Woche Socken neue Schuhe, Beanie war krank, recht schnell wieder gesund, dank? Zink Tabletten nächste Wettkämpfe: Mödlinger Adventlauf und Wiener Staffelmarathon TJ ...2018-11-211h 07

3 SchweinehundeLive aus Wien Show Notes and Links Ganzohr 2018 Hörer:innenlauf: Lothars Track mit Balus Haken Sebastians Lauf Good Morning Vienna am Folgetag mit vielen Fotos aus Wien Rechenschaftsablage und Review auf das gesamte Jahr Wir haben nach einem Jahr schon 14 Folgen, also zumindest unseren Rhytmus von mehr als einmal pro Monat geschafft :D TJ im Kalenderjahr 2018: 35 Läufe, gesamt: 54 Läufe, 205 km Motivation wo bist du? Plant challenges wieder aufzunehmen Stefan im Kalenderjahr 2018: 70 Läufe, 77 h, 510 km, 5500 Höhenmeter gesamt: 97 Läufe, 650 km Motivationsloch vorüber, Dominic pusht mich hat mit Steve langes Beratungsgespräch gehab...2018-10-0229 min

3 SchweinehundeStill Going Strong Show Notes and Links Nächster Hörer:innenlauftreff: im Rahmen der Ganzohr: Samstag, 29.September, Treffpunkt 7:00 am Beginn der Prater Hauptallee Station Praterstern (U1, U2, Tram O, 5, Schnellbahn “rosa” S1, S2, S3, S7, Bus 5B, 80A, 82A) Rechenschaftsablage 219 Runner in der Gruppe! Seit der letzten Folge sind schon 6 Wochen vergangen… Dominic: 20 Läufe, 110 km Stefan: 8 Läufe, 58.4 km Steve: 40 Läufe, 396 km TJ: 6 Läufe, 18 km Themen Dominic Hat eine Garmin Forerunner 235 - Evaluation gegen Apple Watch Series 0. Arbeitet gerade mit einem Plan von Steve. Steve Vorbereitung auf Stockholm gestern abgeschlossen, mal sehen was ge...2018-09-0437 min

3 SchweinehundeNCT 10k Lauf Show Notes and Links Rechenschaftsablage 214 Runners Dominic - 71,5 km in 14 runs. Stefan - 56,9 km on 8 runs. Steve - 354 km on 29 runs. Themen Dominic NCT 10 km Lauf - Heidelberg Webseite des NCT Lauf Dominics Aktivität auf Strava Stefan Neue Schuhe gute Blutwerte Ganzohr 28.-30.9. 2018 Steve Artikel in New York Times - Schuhe machen 4% schneller 2018-07-2345 min

Aufwachen!Thor des MonatsDienstag, 3. Juli 2018, 14:24 UhrMedienleute standen sich mal wieder ihre Beine in die Bäuche und nannten es hinterher Arbeit, manche sogar Journalismus. Dabei haben sie allenfalls Bildungsmaterial geliefert: Allen voran Kai “Mr. Tagesschau” Gniffke, der staatstragend kommentierte, was dann gar nicht war. Wir werfen einen Blick darauf und hören dann aber in die Debatte zur europäischen Migrationspolitik hinein. Wir befassen uns mit Stephen Smiths Buch “Ansturm auf Europa” und gucken Sebastian Kurz im Zib2-Gespräch zu Seehofers Plänen. Dazu passend im Anschluss Mathias’ kleines Feuilleton und eure Audiokommentare. DLF Andruck zu Stephen Smith – „Anstur...2018-07-033h 19

3 SchweinehundeWinner, winner, chicken Dinner! Show Notes and Links Rechenschaftsablage 211 Runner in der Gruppe! Dominic 4x 18,5km aber USA Stefan: 6 Läufe - 45km (1 mal zu wenig, dafür 50km Rad gefahren) Steve: 9 Läufe - 103km TJ: /o\ Interview Birgit Birgit Wimmer: Webseite Papiertapier @papiertapir Kurze Vorstellung Du hast ja das Shirt gewonnen, wie kamst du zum laufen? Wie sieht dein normaler/perfekter Lauf aus? Welche Gadgets benutzt du? Was war bisher dein geilster Lauf? Themen Steve: Morgen startet bei mir die Vorbereitung auf den Stockholm Halb-Marathon. Wer mich dabei verfolgen will > Instagramm oder Rai...2018-06-1238 min

3 SchweinehundeDer überhitzte Schweinehund Show Notes and Links Rechenschaftsablage Steve läuft auf Hochzeitsreise rum 😁 - Glueckwunsch! TJ: kam nicht raus (1x gelaufen), oder nicht weit, wegen Hitze, Schmerzen und alles Mist. Stefan: 7x gelaufen - 66 km (+ 200 km Radtour, dann 1 Woche Allergie) Dominic: 11x gelaufen - 52,9 km, vor der letzten Aufnahme slumb Themen Dominic - Laufen als Allergiker Symptome: Ganz müde, Schwere Beine, Zeiten werden immer schlechter Dann: Antihistaminikum - buuuuum. Jetzt gehts wieder. :) Dominic - neue Laufstrecke/Routine - Ab in den Wald - Allergie!!! Beschreibung der Strecke Beschreibung der Segmente Domin...2018-05-2349 min

Aufwachen!Talk RadioDienstag, 24. April 2018, 12:46 UhrJens Spahn ist endlich als Gesundheitsminister aktiv geworden. Zumindest zeigt er sich das erste Mal als solcher – weiterhelfen tut das allerdings niemandem. Alexander Gerst wird wieder ins All fliegen, dort aber keine Chips essen. Ach ja, Emmanuel Macron war ja in Straßburg. Das ist den Tagesthemen immerhin eine Minute wert. Noch CIA-Chef und inzwischen auch schon Außenminister Amerikas Mike Pompeo war zu Besuch bei Kim Jong-un. 16 Sekunden hatte man dafür übrig. Tilo macht Urlaub, Stefan guckt mit angeschlagener Stimme mit euch die Nachrichten, heute mal kurz und bündig und audio only. Wir d...2018-04-242h 13

3 SchweinehundeEyjafjallajökull Show Notes and Links TJ läuft auf dem Eyjafjallajökull rum (nicht wirklich) Dominic ist verhindert Gewinnspiel: Die Gewinnerin wurde gezogen und wird in einer der nächsten Episoden eingeladen Rechenschaftsablage 203 Runner in der Gruppe! Dominic: 9 Läufe, 45,1km Stefan: 11 Läufe, 79.1km Steve: 19 Läufe 172 km TJ: 10 Läufe, 42,4km Themen Steve Halbmarathon Steve - Studie: Respiratory and cardiovascular responses to walking down a traffic-polluted road compared with walking in a traffic-free area in participants aged 60 years and older with chronic lung or heart disease and age-matched healthy controls: a randomised, crossover study...2018-04-1725 min

3 SchweinehundeWann wird es wieder richtig Sommer? Show Notes and Links Fatboys Run haben Podcastpreis gewonnen Gewinnspiel folgt in der nächsten Folge Rechenschaftsablage 191 Runner in der Gruppe! Dominic: 7 Laeufe und dabei 44,9 km (mit 2x10 km), -6 grad Lauf hat mich gekillt, völlig fertisch Stefan: 51 km in 7 Läufen, der erste 10er, < >Zu Gast - Björn zur Person: Björn Webseite Hobbyquerschnitt Twitter: @hobbyqs Stefan stellt kurz seine Vorgeschichte mit Björn vor (Twitter, Subscribe, 34C3) Björn erzählt in Das erste Mal von seinen ersten Podcasterfahrungen Der “Bekloppte” am Longboard (Zitat Nicolas) Björn stellt sich selbst vor Hobbyquerschn...2018-03-151h 25

Aufwachen!TruthinessFreitag, 23. Februar 2018, 12:23 UhrBei “The Intercept” zoffen sie sich, und das ist gut. Wir können es Journalismus nennen – zu Trump und wie man über ihn spricht und richtet. Sharyl Attkisson ergründet die Herkunft des “Fake News”-Begriffs und wie er gekapert wurde. Wir gucken ansonsten noch ein wenig Restnachrichten, freuen uns über die bunten Karnevalswagen in Düsseldorf, Köln und Mainz und wir betrauern die Unfalltoten auf den deutschen Autobahnen. Gegen Ende sprechen wir mit Daniel Bouhs über das Geld der öffentlich-rechtlichen Sender, über “Fake-News” und die Zukunft der Medienwelt. Wir danken unseren Produzenten Jen...2018-02-233h 50

Aufwachen!#freesiggiDienstag, 20. Februar 2018, 15:29 UhrDie SPD verkommt zu einer Partei lauter Roboter, die automatisiert Sprechblasen in aufgestellte Mikrofone tönen, die Tischgespräche mit der Basis simulieren und die das Offensichtlichste für “abenteuerlich” halten. Denn, Nein!, natürlich hat Gabriel nicht an sich und sein Amt gedacht, als er das Treffen mit den Franzosen schwänzte, um mit Döpfner und Poschardt in der Welt zur Welt zu sprechen. Ein “Danke, Angela Merkel” war auch noch drin. Währenddessen tobt in Delmenhorst der Krieg Arm gegen Arm, als Stellvertreterschlacht für Reich gegen Arm. #germany2018 Wir danken unser...2018-02-203h 44

3 SchweinehundeEinen Titel braucht's auch? Show Notes and Links Rechenschaftsablage 171 Runner in der Gruppe! Dominic - 7x - 40,7 km Inklusive Super Bowl 8 km Lauf mit dem Herrn Dillinger Stefan - 6x - 41km Steve - 14x - 172 km TJ - 3x - 15km. - zuletzt heute - nächste Woche gehts zum Wandern in den Harz Aresch: 16x seit 20.Dez - 123km Zu Gast - Aresch Aresch Yavari ist Terapixel auf Twitter Aresch auf Strava Film What the Health Film Fat, Sick and nearly dead Themen Get our new Shirt shirts.3-schweinehun.de Massagerolle (Amazon) Stefan’s Diä...2018-02-141h 25

3 SchweinehundeThe Power of the New Year Show Notes and Links Feedback Aresch - ähnliche Situation wie wir Rechenschaftsablage 136 Runner in der Strava Gruppe! Dominic - 8 runs, 40 km, Dummer Schnupfen, Crosstrainer (Weihnachten), Fit auf dem Kreuzfahrtschiff Stefan - 52 km, 8 Läufe, -9.7 kg Steve - seit 31.12. - 109km - 9 Läufe - incl 10km Wettkampf TJ - letzt woche endlich mal die 8km (bzw. 9km geschafft) Bastian - guckstu Strava ;) Zu Gast - Bastian @schlingel Buch Born to run Berryking Brustgurt LED Lenser Stirnlampe Buff Kopfbedeckung Kopfhörer: Anker Soundbuds Curve Aftershocks Bragi The Dash Jabra Elite Zolo Liberty (auch...2018-01-251h 29

3 SchweinehundeEinmal mit Profis Show Notes and Links Einführung allgemeines Geplänkel über Sport und Laufen Rechenschaft Steve: 13 Dominic: 6 Stefan: 8 TJ: 3 TJ will zum B2Run München Stefan und TJ wollen im Januar und Februar ihre Laufstrecken verlängern Weiter wo gehts hin Wie geht das mit den Daten? Was macht man damit? Woran orientiert man seine Trainingrunde? Vorsätze für 2018? Dankeschön an alle! 2018-01-0149 min

3 SchweinehundeWinter is here Show Notes and Links Feedback Nicolas (audio) discuss Der HarleRunner, Thomas Pier theSecretofRunning.com Calculator Markus (email) Das geheimnis des Laufens (amazon) Gabriel (strava zu Einlagen) YOUTUBE.COM Sebastian (strava zu laufen bei krankheit und zu Laufen mit Brille) Rechenschaftsablage ;) Dominic: 5x - unter der Woche ging zur Zeit absolut nichts… jammern - Aber: Headlamp!!! (amazon-link) Stefan Steve: 79 km in 13 Läufen, 6 davon kurze Läufe mit meiner Frau TJ - on/off krank, deswegen kaum erfasst gelaufen nur spazieren gewesen Themen Steve: meine Frau läuft jetzt auch :) Folgt ihr alle auf S...2017-12-2051 min

Aufwachen!Die MerkelrampeFreitag, 24. November 2017, 11:02 UhrTilo ist in Afghanistan und schaut nach, was die Bundeswehr dort tut. Was er auch immer findet, Stefan und Jürgen Lauber reden heute darüber, was der deutsche Staat auf jeden Fall dort und überall sonst macht: Er gibt Geld aus. Er hat so viel wie nie zuvor. Dennoch seien “die Spielräume” angeblich klein und die Aufgaben wie immer kaum zu bewältigen. Irgendwas stimmt da nicht. Angela Merkel hat den Bundeshaushalt fast verdoppelt, aber niemand merkt etwas davon. Insbesondere die 30 Millionen Deutschen nicht, die ohne Vermögen mit kleinem Einkommen auskommen müssen. ...2017-11-242h 36

3 SchweinehundeSchweinehunde Show Notes and Links Update der Laufleistungen Stefan (LEADER): 2 Tage war der Stefan krank, jetzt läuft er wieder, 3-Schweinehunde sei Dank, 7 mal Laufen Steve: 10 mal Laufen - 97 km - top motiviert TJ: 5 mal laufen gewesen je ca. 3 km (war auch krank/unwohl) Dominic: 5 mal Laufen - Ich rechtfertige mich (Krankheit, Leben) Lauferfahrungen (Dominic) New Gadgets Laufausrüstung (TJ war bei decathlon) GPS tracking (Strava, Garmin-Uhr) Trainingspläne/steuerung (steve > siehe Dropbox excel file) BMI-Tracking TJ: Neues Smartphone (Nokia 8) - erste Läufe mit besserer GPS-Qualität?! Neopren Jacke vs. eine Schicht mehr...2017-11-2057 min

3 SchweinehundeDer Schweinehund muss überwunden werden Show Notes and Links Der Schweinehund muss überwunden werden! Gast: Lothar Bodingbauer Update: wer ist wie oft gelaufen? Dominic auf Strava: 10× in den letzten Wochen TJ auf Strava: 2× pro Woche - 6× insgesamt in den letzten 3 Wochen Steve auf Strava: 15× Stefan auf Strava: 20 Aktivitäten, 7 Läufe Lothar auf Strava: 11 Aktivitäten in den letzten 4 Wochen auf Strava Club: 14 von 27 hatten in der letzten Woche eine Aktivität Running-Podcast Der Alltägliche Podcast #DAP75 Gadgets Stefan: erste Erfahrungen mit dem neuen Jelly-Phone und Beobachtung von GPS-Tracking (Random Walk am er...2017-10-3039 min

Aufwachen!Floskel-FrontalunterrichtDienstag, 24. Oktober 2017, 18:20 UhrDer Wähler, das unbekannte Wesen. Was will er, und von wem? Die schwarz/gelb/grünen Parteien versuchen sich in Annährung zu Profilieren und was machen derweil die Roten? Deren Chefin, Andrea Nahles, hat ihrer Fraktion neue Kommunikation verordnet. In unserem Test sind Kahrs, Barley und Schneider allerdings durchgefallen. Wir reden also noch mit Marco Bülow darüber, warum es so hakt. Opposition mag Mist sein, aber es ist auch eine Chance. Außerdem: George W. Bush hat acht Jahre zu spät seine Amtsaustrittsrede gehalten. Er bleibt der schlechteste Präsident bisher. 2017-10-244h 38

3 SchweinehundeThe empire rises from the couch Show Notes and Links Vorstellung der Podcast-Idee Welche Ziele insgesamt? Kurze Vorstellung der Personen Nochmal ohne Kneipenatmosphäre. Welche Lauferfahrung hat jeder schon. TechTalk Laufausrüstung GPS tracking (Strava, Garmin-Uhr) TJ überlegt eine vívosmart® HR zu kaufen Stefan wartet auf ein kleines Jelly Phone Trainingspläne/steuerung BMI-Tracking Stefan’s BMI-Aufzeichnungen Hausaufgaben Welche Ziele will jeder bis in drei Wochen erreichen? Stefan, Dominic und TJ wollen pro Woche 2x Laufen. Hausmeisterei Stravagruppe (alle mitmachen!) Verabschiedung 2017-10-0957 min

Aufwachen!Strahlender VerliererDienstag, 26. September 2017, 15:32 UhrDie Wahl ist gelaufen. Und nun, Jamaica, mit einer CSU, die Landtagswahlen gewinnen will? Oder doch Groko, obwohl Martin Schulz so vehement sein letztes Handlungsvermögen präsentiert hat? Vielleicht Groko ohne Merkel? Und die andere Frage: Wenn die Wahl eine wichtige politisch-persönliche Handlung ist und die AfD als “Nazi-Partei” gilt – sind dann alle AfD-Wähler Nazis? Stefan findet, aus Mangel an Gegenlogik: Ja. Tilo ist darüber empört. Tyler vermittelt. Einig sind wir uns dann wieder darin, dass die Koalition gegen die “Öffis” keine schlechte Sache ist. Wenn sie denn kommt. Wir danken...2017-09-264h 04

3 SchweinehundeNullnummer Show Notes and Links Eine erste Zielsetzung und kleine Vorstellungsrunde in geselliger Atmosphäre. 2017-09-2305 min

Aufwachen!WarlordismusFreitag, 25. August 2017, 9:44 UhrAfghanistan, wo liegt das eigentlich? Was ist da los? Und was war dort vor 30 Jahren los? Wir haben vergangene Woche mit dem Kenner der Materie Thomas Ruttig über Afghanistan und seine geografische, soziale und militärische Lage gesprochen. Wird Trump den Krieg privatisieren und intensivieren? Dann überraschte uns diese Woche Trump mit seiner neuen Afghanistan- und Südasien-Strategie. Anschließend – wie sollte es anders sein..? – schob die Bundesregierung merkwürdige Antworten in den Regierungspresskonferenzen nach. Wir hören es in dieser Reihenfolge. Wir danken unseren Produzenten Karsten, Stefan, Bernhard, Mahmoud, Georg, Wolfgang, Fritz, Nina...2017-08-252h 15

Aufwachen!Man with a PlanMittwoch, 26. Juli 2017, 18:37 UhrMartin Schulz weiß, dass er nicht nächster Kanzler wird. Nun muss er die Katastrophe Opposition abwenden. Wie das geht, weiß er auch: Die nächste Groko gibt es nur, wenn sonst nichts geht, insbesondere keine schwarz-gelbe Koalition. Aus eigener Kraft schafft die SPD das Spiel um die Plätze allerdings nicht mehr. Und so unterstützt sie die Konkurrenz, die ihre Themen und ihre Unterstützung schon fast verloren gab, nun aber Hoffnung schöpft. Das Problem: Das Spiel ist durchschaubar und die Karten sind eigentlich längst gespielt. Wir zeigen der SPD heute die Rote Kart...2017-07-262h 44

Aufwachen!FakenewsfeedDienstag, 23. Mai 2017, 14:58 UhrMacron in Deutschland. Für schöne Bilder brechen die Kanzlerin und ihr Vize sogar das Protokoll. Alles andere steht unter Vorbehalt: “Sofern es für Berlin Sinn macht.” Nunja, Sinn macht vieles. Die grünen Landeschefs wollen endlich E-Mobilität, “eine Beschleunigung wie im Sportwagen” und Winfried Kretschmann würde dafür fortan sogar “mit offenen Karten” spielen. Wir sind beeindruckt. Ansonsten: In Afghanistan sterben nicht nur Menschen, sondern sogar Deutsche. Und wir haben endlich eine Sprache gefunden, die auch Facebook versteht: Geld. Gratulation, Europa. Wir danken unseren Produzenten Anna et al., Stefan, Sebast...2017-05-233h 10

Aufwachen!Schäfchen streichelnDienstag, 18. April 2017, 14:07 UhrSingels mit “unterdurchschnittlichem Einkommen” tragen überdurchschnittlich zur Staatsfinanzierung bei, sagen die OECD-Beobachter. Und die überdurchschnittlich Verdienenden? Die zahlen auch – bis zur Beitragsbemessungsgrenze und brauchen den Staat ansonsten als sicheren Hafen fürs leicht vermehrte Geld. Christian Nietsche, Chefredakteur vom BR, findet das alles ok, weil, “wenigstens keine Extremisten”. Wir fühlen uns dagegen hypernormalisiert. Auch, was Trump und Erdogan angeht. Der Wahnsinn hat angeklopft und hält jetzt Hof im Sultan-Palast. Wir danken unseren Produzenten Richard, Maria und unseren Unterstützern Ricardo, Adrian, Jürgen, Hendrik, Kerstin, Peter, Ivon, Peter, Henrik, Bastian, Felix, Daniel, La...2017-04-182h 55

Aufwachen!Fake Fake FakeMittwoch, 23. November 2016, 21:03 UhrStefan und Rena fragen sich, was durch Trumps Wahl gegen die Medien und die politische Elite eigentlich verloren ging – oder gewonnen wurde. Kann man die Gesellschaft auf ein Gehirn reduzieren und es stellvertretend für alle als dumm darstellen? Interessante Erfahrung. Ausgerechnet heute hatten wir ungefähr zwei Sekunden Delay in der Verbindung, sodass die letztliche Podcastausgabe nachträglich erst zusammengefrickelt werden musste und mit dem eigentlichen Gespräch fast nichts zu tun hat – weil keine Dynamik möglich war und nachträglich alle erzwungenen Pausen rausgeschnitten wurden. Also: Alles Fake. Wir danken uns...2016-11-232h 16

Aufwachen!CETATÜTATAFreitag, 28. Oktober 2016, 20:05 UhrWir schauen ZDF Nachrichten, gucken CNN und ABC, hören Michael Moore und besprechen J&N mit Sandra Maischberger. Das Video ist am Ende ein wenig kaputt. Und Tilo hat auf seiner Tonspur heute unbeabsichtigt einen blöden Standard-Enhancement-Effekt, danke Windows. Wir danken unseren Produzenten Valentin, Philipp & Carolin, Jonathan, Stephan, Felix, Gunnar, Michi, Sonja, Jann Patrick und unseren Unterstützern Bernhard, Jacob, Max, Christopher, Christian, Lukas, Arne, Anna, Peter, Ivon, Oliver, Peter, Lars, Stefan, Claudia, Moritz, Robert, Holger & Anke, Hans-Georg, Fritjof, Erik, Rüdiger, Julian, Steve, Silke, Jan Erik, Christine, Flor...2016-10-282h 28

Working DraftRevision 120: CSS Strukturieren, Sinn und Unsinn von Touchdetection, DRMChristian und Hans besprachen diese Woche die Themen aus der Welt von CSS, Touch-Detection und verschlüsselten Medien. [00:00:15] News JPEGmini Windows App JPEGmini gibt es nun endlich auch als Windows App. Schaunotizen [00:00:52] CSS is not an amoral monster Ben Henick ist der Meinung, dass CSS für Websites gar nicht so komplex ist, wie man vielleicht annehmen mag, wenn man die richtigen Methoden anwendet. Wir diskutieren darüber, wie modulares CSS das Bauen von Websites und Apps erleichtern kann und worauf man achten sollte. [00:18:46] You Can’t Detect A Touchscreen Stu Cox weist darauf hin...2013-05-1850 min

Working DraftRevision 113: jQuery vom CDN und Resize Events auf DOM ElementenHans und Rod gaben sich zu Zweit die Ehre – können ja nicht alle arbeiten oder Häuser kaufen… [00:00:18] News Backbone.js 1.0 ist da. … und bringt Unterstützung für HTTP PATCH, einfacheres Event Handling und vielen anderen kleinen Verbesserungen. IE10 (Metro) mag Flash Im Hause Microsoft ruderte man zurück: Aus der Whiteliste (explizite Freigabe) für Flash im IE10 via Metro wurde nun eine Blackliste (explizites Verbot). IE11 ist like Gecko Der IE10 brach mit den Conditional Comments, der IE11 bricht mit dem User Agent String – Microsoft kappt die Verbindungen zu seiner düsteren Internet Vergan...2013-03-2949 min

Working DraftRevision 95: Vanilla Web und AccessibilityChristian und Rodney luden Marco Zehe (@MarcoZehe) ein und verquatschten sich zum Thema Barrierefreiheit – mit wem könnte das besser gehen als mit einem Blinden, der obendrein für die Qualitätssicherung im Bereich Barrierefreiheit bei einem Browserhersteller arbeitet? Schaunotizen [00:00:58] The Vanilla Web Diet Christian Heilmann (@codepo8) überlegt ein Buch zu schreiben. Über das Web, ohne schwere Bibliotheken, Polyfills und anderen Kram den man nicht braucht. Was sich zunächst als möglicherweise sinnvoll darstellt (Stop using jQuery all the time), wird bei näherem Betrachten jedoch nicht mehr ganz so angenehm (Native APIs – dann doch lieber gleic...2012-11-061h 30

Working DraftRevision 84: jQuery, Git, Informationsverwaltung und jede Menge LinksDie Crew von Working Draft fiel wie die Fliegen Deadlines und Kopfschmerzen zum Opfer. Zum Glück konnte Sebastian Golasch alias @asciidisco die am Ende nur noch aus Rodney und Peter bestehende Rumpftruppe verstärken. Schaunotizen [00:01:17] jQuery 1.8 Released jQuery 1.8 kommt mit besserer Performance und eingedämmten Code-Wachstum daher. Die großen Änderungen sind eher interner Natur. Der Code ausgemistet und so modularisiert, dass man sich jetzt eigene, kleinere Builds erstellen kann. Neue Versionen von Dojo und Prototype (die Älteren unter euch werden sich erinnern) gibt es auch. Allerdings fiel uns niemand ein, der diese Frameworks noch (freiwi...2012-08-161h 01

Working DraftRevision 2: mod_pagespeed, Sub-Pixel-Positionierung und viel HallIn der Premierenfolge hatten wir es noch nicht geschafft, jetzt hat es geklappt. In voller Besetzung haben wir nun auch inklusive Schepp gemeinsam unsere minderwertigen Mikrofone beschallt. Googles Apache-Modul mod_pagespeed als Ableger des Browser-Plugins PageSpeed, Web-Applikationen versus Browser-Applikationen, Featuredetection-basiertes Nachladen von Polyfills, Hardwarebeschleunigung in Chrome, Sub-Pixel-genaue Positionierung von Schrift im IE9, Adobes Bemühungen um Webtypografie und serverseitiges Canvas waren unsere Themen. Auf meiner Spur ist leider so viel Hall, dass ich zeitweise ernsthaft gezweifelt habe, ob wir die Folge wirklich auf die Öffentlichkeit loslassen sollen. Ihr seid aber hoffentlich schmerzresistent genug, um darüber hinwegzusehen – zumin...2010-11-091h 05