Shows
Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMDWas JEDER über gesunden Schlaf wissen muss (Schlafexpertin Mareike Pisall Interview)In dieser Folge spricht Steffi mit Mareike Pisall, einer renommierten Schlafexpertin, über das vielschichtige Thema Schlaf. Gemeinsam sprechen sie darüber, warum guter Schlaf so essenziell für unser körperliches und mentales Wohlbefinden ist. Mareike teilt wertvolle Tipps, wie man die eigene Schlafqualität verbessern kann – von der Wahl der richtigen Matratze bis hin zu hilfreichen Abendroutinen. Außerdem erfährst du, welche typischen Fehler viele Menschen machen, wenn es um erholsamen Schlaf geht, und was man unbedingt vermeiden sollte. Wie schafft man sich die besten Voraussetzungen für einen gesunden Schlaf? Welche Rolle spielen Stress, Gewohnheiten und die richtige S...
2025-04-1133 min
Wohnsinn & Raumglück - wir therapieren Räume!#84 - Experten-Treff der Wohnpsychologen und ArchitekturpsychologenIm Oktober 2024 gab es endlich wieder mal ein Treffen der wohn- und. architekturpsychologischen Experten. Aus Deutschland, aus Österreich, der Schweiz und aus den Niederlanden kamen viele Mitglieder des IWAP zu zwei Tagen Gedankenaustausch, Projektentwicklung, Netzwerken und persönlichem Austausch in Esslingen bei Stuttgart zusammen. Und nebenher haben wir auch das 10jährige Jubiläum des Instituts gefeiert. Wow, da ging was ab! Schön waren auch die persönlichen Interviews, die Erika während des Treffens mit einigen Mitgliedern geführt hat und die du hier in dieser Folge auch hören kannst: mit Mareike Pisall, Stefanie Mathis, Ale...
2024-11-1223 min