Stefanie Stahl - Podcast Details

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Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlVergangenes loslassen - wie kann es mir gelingen meinen Schwiegereltern zu verzeihen?+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Alexandra hat ein Problem mit ihren Schwiegereltern. In der Vergangenheit gab es immer wieder Situationen, in denen vor allem ihre Schwiegermutter übergriffig war und sich zum Beispiel in die Erziehung von Alexandras Kind einmischen wollte. Doch Alexandra würde ihren Schwiegereltern gerne verzeihen, weiß aber nicht wie. Irgendwas scheint im Hintergrund zu liegen, was Alexandra immer wie...2025-07-131h 03 $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Bonus Folge #3+++ Dies ist eine Bonus Folge auf RTL+, zusätzlich zu den regulären Podcast Folgen. Wenn ihr die RTL+ App bereits habt, findet ihr die exklusiven Podcast Folgen ganz einfach im Podcast-Feed von "So bin ich eben" auf RTL+. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast In dieser Hörer:innenfolge fragen wir uns: Was, wenn Ärzt:innen die eigene Wahrnehmung infrage stellen? Wenn sich mitten im Leben eine große Leere zeigt? Oder wie polyamourösen Beziehungen gelingen können? Es geht um medizinisches Gaslighting, um das Ringe...2025-07-0900 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlWenn Einsamkeit zur Belastung wird – was kann ich tun?+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Dominik ist über 40 Jahre alt und hatte noch keine Beziehung. Sein Leben lang war er alleine. Doch tatsächlich sagt er, dass er damit überhaupt gar kein Problem hatte und Liebe und Beziehungen für ihn kein Thema waren. Doch dann passierte es vor einigen Jahren doch und er verliebte sich zum ersten Mal - unglücklich. Seitdem fällt es ihm nu...2025-06-291h 15 $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Bonus Folge #2+++ Dies ist eine Bonus Folge auf RTL+, zusätzlich zu den regulären Podcast Folgen. Wenn ihr die RTL+ App bereits habt, findet ihr die exklusiven Podcast Folgen ganz einfach im Podcast-Feed von "So bin ich eben" auf RTL+. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast Diese Hörer:innenfolge nimmt euch mit in persönliche Fragen aus dem echten Leben, verbunden durch das tiefe Bedürfnis, alte Muster zu hinterfragen und Platz zu schaffen für Entwicklung, Verbundenheit und Selbstverstehen. Es geht um unglückliche Partnerschaften, schwierig...2025-06-2500 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlJahrelang betrogen Part II: Wie geht es Mia?+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Mia ist in dieser Folge erneut bei mir auf der Therapiecouch. Vor einigen Folgen war sie zusammen mit ihrem Partner Max bei mir, der sie in ihren 17 Jahren Beziehung immer wieder betrogen hatte. Mia ist nun alleine bei mir, um ihre eigenen Anteile und vor allem ihren Umgang mit dieser gesamten Situation zu reflektieren und sich der Frage zu stellen, wie...2025-06-011h 01 $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Selbstfindung: Wie wir herausfinden, was uns wirklich erfüllt (mit Curse)+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! ++++++ Lade SAILY in deinem App-Store herunter und verwende beim Bezahlen unseren Code "sobinicheben", um einen exklusiven Rabatt von 15% auf deinen ersten Einkauf zu erhalten 🌏 Weitere Informationen findest du unter h...2025-05-2855 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Wie das psychologische Immunsystem funktioniert (mit Prof. Dr. Maren Urner)+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Das Wort "Immunsystem" wird in der Regel mit der körperlichen Gesundheit in Verbindung gebracht. Doch es gibt auch ein psychologisches Immunsystem, das für unsere...2025-05-2142 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlMeine Tochter ist nicht meine Tochter – wie gehe ich damit um?+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Noch vor wenigen Monaten war Mark voller Zuversicht. Die Geburt seiner Tochter schien das i-Tüpfelchen auf seiner stabilen, langjährigen Beziehung zu seiner Partnerin zu sein. Die bevorstehende Hochzeit schien der nächste logische Schritt in ihrer gemeinsamen Lebensplanung. Umso härter trifft es Mark, als er unerwartet von einer Affäre seiner Partnerin erfährt. Was als vage Befürchtu...2025-05-181h 03 $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"5 psychologische Tipps, die das Selbstwertgefühl von Kindern fördern+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Der Selbstwert ist ein essentielles Thema für die meisten Menschen. Viele psychologische Schwierigkeiten hängen oft mit dem (mangelnden) Selbstwert zusammen. Im Erwachsenenalter wird dann meist mit viel...2025-05-1450 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Wirklich schlagfertig werden! (mit Nicole Staudinger)+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++"Das hätte ich sagen sollen!" Wer kennt diesen Gedanken nicht? Plötzlich befindet man sich in einer unangenehmen Situation, es fehlen einem die Worte und die perfekte...2025-05-0752 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlBindungsangst oder ist sie einfach nicht die Richtige?+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Carla ist sich nicht sicher, ob sie die Richtige gefunden hat. Doch ob ihre Unsicherheiten rationaler Natur sind, wird ebenfalls schnell fraglich. Eher scheint Carla ungesunde Beziehungsmuster verinnerlicht zu haben, welche bei ihr zu einer Bindungsangst geführt haben. In ihrer Kindheit hat Carla im Bezug zur Bindung in der Familie eine extreme Ambivalenz erfahren. Von ihrer Mutt...2025-05-041h 02 $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Beziehungsangst - Insights eines Betroffenen mit Dominik+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Tiefe zwischenmenschliche Verbindungen einzugehen und Beziehungen zu führen - das ist für viele Menschen herausfordernd. Manchmal kann dieses Gefühl auch tiefverwurzelte Ängste hervorrufen, die dazu führen...2025-04-3054 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Welchen Vorteil es hat zu sagen, was Du fühlst?+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Unsere Gefühle auszudrücken fällt nicht allen leicht. Allein die heutige Sozialisierung sorgt dafür, dass vor allem Männer weniger dazu erzogen werden, emotional zu agieren...2025-04-2342 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlEx-Partner loslassen – warum fällt mir das so schwer?+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Frida kommt wegen ihrer Beziehungen zu mir. Ihr fällt es schwer, sich von Partnern zu trennen, obwohl sie mit diesen gar nicht glücklich ist. Sie verharrt so lange unglücklich in diesen Beziehungen, bis sich die Partner dann von ihr trennen. Bei der Suche nach den Ursachen für ihre Beziehungsmuster mit ihren Ex-Partnern gelangen wir abe...2025-04-2054 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Die 5 Ernährungstricks - Wie Essen auf deine Psyche wirkt (mit Dr. Yael Adler)+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Die Ernährung wird meistens nur mit unserer körperlichen Gesundheit verknüpft. So gibt es seit Ewigkeiten verschiedenste Tricks und Bauernregeln, seien es Diäten, Strategien zum Fasten...2025-04-1644 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Impulskontrolle stärken – machst Du, was Du wirklich willst?+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Unsere Impulskontrolle ist ein wichtiger Helfer im Leben. Doch oft wirkt sie nicht perfekt. So greift man während der Diät vielleicht doch einmal zum heiß ersehnten...2025-04-0944 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlJahrelang betrogen – kann die Beziehung trotzdem weitergehen?+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Mia und Max sind seit siebzehn Jahren ein Paar. Doch Max war all die Jahre immer wieder untreu. Während das Paar zwar an sich und seiner Dynamik gearbeitet hat, fällt Max immer wieder zurück in alte Muster und wird untreu. Der Betrug hat bei Mia zu großen Verletzungen geführt, verlassen konnte sie Max jedoch nie. Zu schön...2025-04-061h 05 $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Narzissten: Wie wir sie enttarnen und ihnen die Macht nehmen (mit Britta Papay)+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Narzissten beziehungsweise Menschen mit narzisstischen Persönlichkeitstendenzen werden heutzutage viel diskutiert. Dabei gibt es den sehr offenen und grandiosen Narzissmus, aber auch Formen, die verdeckter und verkappter sind und somi...2025-04-021h 06 $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Mehr Fokus und Lebensfreude ohne Alkohol - mit Bas Kast+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Alkohol begleitet viele von uns im Alltag – sei es das Glas Wein zum Feierabend oder das Bier mit Freunden. Lange Zeit hielt sich auch der Mythos von dem einen ges...2025-03-2654 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlBeziehungsmuster erkennen und heilen – ist meine Wut wirklich gerechtfertigt?+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Marie hat Fragen zu ihren letzten Beziehungen. Obwohl sie schon einmal eine längere, sehr schöne Beziehung hatte, waren ihre letzten beiden, laut ihrer Aussage, toxisch. Sie fragt sich also, wieso sie sich in letzter Zeit immer für solche schwierigen Partner entscheidet. Zudem ist Marie unsicher über ihre eigenen Anteile, die sie am Scheitern ihrer letzten Beziehungen hatte. Sie sch...2025-03-231h 10 $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Warum Freundlichkeit deine geheime Superkraft ist (mit Nora Blum)+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Manche Leute sagen, dass Freundlichkeit in unserer Gesellschaft immer seltener wird. Ob es die gestressten Menschen in der Supermarktschlange sind, die sich über die Langsamkeit einer älteren Dame an der Ka...2025-03-1948 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Vertrauensbruch, Beziehungszweifel & Bindungsangst – Hörer*innen-Special: Eure Fragen, unsere Antworten+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++In dieser Folge widmen wir uns gänzlich euren Hörer*innenmails! Ihr habt uns zu verschiedensten Themen Fragen gestellt und wir beantworten sie im psychologischen Kontext. Ganz gleich, o...2025-03-1237 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlZwischen Ex-Partnerin und Neubeginn – wie finde ich meinen Weg?+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Alex kommt aus einer schwierigen Beziehung. Er hatte eine tolle Frau kennengelernt, mit der er sich sehr gut verstand, was dazu führte, dass er sein Leben in Deutschland aufgab und zu ihr in die Schweiz zog. Dort hielt ihr Glück dann aber gerade mal acht Wochen, als sie auf einmal anfing, Unsicherheiten zu zeigen und eine offene Beziehung vorsc...2025-03-091h 02 $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Wie komme ich in jeder Situation gut an? – Erfolgsfaktor soziale Kompetenz+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Um in der heutigen Gesellschaft gut zu funktionieren, braucht es ein gewisses Maß an sozialer Kompetenz. Ein Begriff, der sehr viele Bereiche umfasst und zwischen Kulturen und Gesellschaftsschichten variiere...2025-03-0559 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Freundschaft oder Ballast – Wie viele Freunde brauchen wir im Leben?+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Freundschaften begleiten und prägen uns unser ganzes Leben lang und sind ein essenzieller Faktor unseres Soziallebens. In dieser Folge beschäftigen wir uns intensiv mit diese...2025-02-2649 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlWarum belastet mich die schwierige Beziehung zu meinem Bruder so sehr – und wie kann ich mich davon befreien?+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Katrin hat ein großes Familienproblem. Ausgangslage war eine Sprachnachricht an ihren Bruder, in der sie sein Verhalten kritisierte. Bei ihrem Bruder kam das überhaupt nicht gut an, was Katrin sehr belastet. Dass dahinter noch viel mehr steckt, wird schnell klar. Katrins Bruder war seit ihrer Kindheit ein Problemkind, und Katrin hat sich schon immer von ihm, aber auch von ihrer...2025-02-231h 02 $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Die Psychologie der Unordnung – Wenn das Zuhause zur Herausforderung wird (mit Dr. Annegret Wolf)+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Unordentlichkeit betrifft die einen mehr, die anderen weniger, doch bei den meisten war es aus verschiedensten Gründen schon einmal unordentlich zu Hause. Doch wieso gibt es teilweise so gravi...2025-02-1937 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Spiritual Bypassing verstehen – Wenn Spiritualität zur Flucht wird+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Spiritual Bypassing, also das Umgehen unangenehmer Themen, Gefühle und Momente durch spirituelle Ablenkung, haben viele schon selbst erlebt oder im Umfeld wahrgenommen. Anstatt sich seiner Themen und unangene...2025-02-1247 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlTrennung nach 28 Jahren – ist meine Langzeitbeziehung eine Lebenslüge?+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Anke kommt mit einer großen Unsicherheit zu mir. Sie ist seit 28 Jahren mit ihrem Mann zusammen, seit sechs Jahren mit ihm verheiratet und sie haben auch ein Kind. Vor einem Jahr hatten die beiden aber einen heftigen Streit und seitdem geht Anke eine Frage nicht mehr aus dem Kopf: Hat sie all die 28 Jahre eigentlich eine Lüge gelebt? Es gi...2025-02-0959 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Mentalismus und Psychologie – Wie funktioniert Gedankenlesen? (mit Timon Krause)+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Mentalist*innen vollbringen auf der Bühne unglaubliche Tricks. Mit verschiedenen Taktiken können sie vermeintlich Gedanken lesen und so zum Beispiel die Kreditkarten-PIN ihres Gegenübers herausfinden. Dabei wird...2025-02-051h 09 $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Warum tun Menschen böse Dinge? (mit BlackBox)+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++In dieser Folge stellen wir uns der dunklen Seite der menschlichen Psyche. Was führt zu Gewaltfantasien? Wie wird ein Mensch zum Straftäter? Gibt es einen Unterschied zwischen...2025-01-2950 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl"Betrogen von meiner Freundin und meinem Bruder" – Wege, den Schmerz zu heilen+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Rob macht eine schwere Zeit durch. Vor einigen Monaten hat er erfahren, dass ihn seine Freundin mit seinem eigenen Bruder betrogen hat. Er hat also einen doppelten Vertrauensbruch erlitten. Der Kummer darüber liegt bei ihm noch schwer, doch am Anfang des Gespräches findet er trotzdem ungewöhnlich positive Worte für seine Ex-Freundin und den Bruder. Rob versucht das Gut...2025-01-261h 09 $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Einblicke in die männliche Psyche – Wie fühlen und denken Männer wirklich? (mit Björn Süfke)+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Männlichkeit wird wie die Weiblichkeit auch heute noch stark von Vorurteilen und Rollenbildern geprägt. Vor allem das Bild, dass Männer einen schwereren Zugang zu ihren Gefühlen h...2025-01-2259 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Die Macht der Hypnose – Mythos oder Wissenschaft?+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Hypnose klingt erstmal nach etwas Mystischem. Doch tatsächlich ist die Hypnose in bestimmten Bereichen eine wissenschaftlich anerkannte Methode. In der Hypnotherapie werden Klient*innen durch Hypnose in eine Trance versetzt, in der die Therapeut*innen verschiedene Themen angehen und durch den Trancezustand bis aufs...2025-01-1539 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlZwischen Pflichtgefühl und Selbstfürsorge – wie lerne ich meinem Vater Grenzen zu setzen?Johanna hat das Problem, dass sie seit kurzem unter Panikattacken leidet. Sie führte eigentlich ein schönes Leben, aber es gibt nun eine große Veränderung. Sie hat sich dazu entschlossen, wieder bei ihrem Vater einzuziehen. Dieser hat sein Leben nicht im Griff, ein Alkoholproblem, ist ein Messie, hat Diabetes entwickelt und lässt sich gehen. Johanna hat das große Bedürfnis, für ihren Vater da zu sein und sich um seine Probleme zu kümmern. Doch genau daher kommen die Panikattacken, denn das Verhältnis zwischen ihr und ihrem Vater ist toxisch. Er übernimmt gar keine V...2025-01-121h 01

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlIch sabotiere meine Beziehung – wie lerne ich, Nähe zuzulassen?+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich +++ Vivi kommt auf den ersten Blick mit einem Beziehungsproblem zu mir. Sie war lange Single, ihre letzte Beziehung war schlimm, doch jetzt hat sie einen wunderbaren Partner gefunden, von dem sie dachte, dass es solche Männer gar nicht mehr gibt. Doch Vivi sabotiert diese eigentlich glückliche Beziehung. Ihre Grundbedürfnisse kämpfen gegeneinander und so sind ihre Bedürfnisse nach Kontrolle und Autonomie stärker als das nach Bindung. Ihr Selbstwert ist sehr ungesund, was ihr selbst auch klar ist, denn allgem...2024-12-291h 05 $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"WeihnachtspauseStefanie Stahl und Lukas Klaschinski machen eine Weihnachtspause - wünschen Euch ein frohes Fest und einen guten Rutsch. Die nächste Folge erscheint am 8. Januar 2025.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.2024-12-2500 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Nichtstun als Erfolgskonzept: Was steckt hinter dem kontroversen Trend des „Rawdogging“?+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Der Begriff Rawdogging kommt ursprünglich aus dem Internet und bedeutet ungeschützten Geschlechtsverkehr, also "roh" ohne Verhütung zu haben. In den letzten Monaten hat sich unter Rawdogging allerdings ein neuer Trend entwickelt. Bei diesem geht es darum, in Situationen, in denen man länger festhängt wie Langstreckenflüge, jegliche Ablenkungen zu unterlassen und für den gesamten Zeitraum stillzusitzen. Es wird also nicht auf dem Smartphone ein Film geschaut, Musik gehört, aus dem Fenster geschaut und teilweise nicht mal gegessen o...2024-12-1831 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlAngst vor Konflikten – wie kann ich mich besser abgrenzen?Salome ist sehr harmoniebedürftig und hat große Probleme damit, wenn sie Konflikte von anderen mitbekommt. Ihr Freund und ihre Schwester stehen zum Beispiel immer wieder im Streit, was Salome nur schwer aushalten kann. Das geht so weit, dass Salome heimlich Fehler ihrer Schwester auf sich nimmt, damit ihr Freund auf sie wütend wird statt auf ihre Schwester. Das kann sie nämlich interessanterweise viel besser ertragen. Salome wünscht sich eine bessere Abgrenzungsfähigkeit von Konflikten zwischen anderen Menschen. Sie ist sehr reflektiert und vermutet den Ursprung ihres Problems richtigerweise in ihrer Kindheit. Ihre Eltern hatten dauern...2024-12-151h 02 $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Lästern – Warum tun wir es und was verrät es über unseren Charakter?+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ "Siehst du, was die schon wieder anhat?", "Man, der gibt ja mal wieder total an!" oder "Ich kann die Person eigentlich gar nicht leiden." - Sätze, die fast jede*r in ähnlicher Form schon mal gehört oder auch gesagt hat. Hinter dem Rücken anderer Personen heimlich über die Betroffenen reden, also lästern oder Gossip teilen, ist weit verbreitet. Die Beweggründe dafür sind relativ klar. Durch das Lästern mit anderen Personen entsteht eine Gruppenzugehörigkeit. Zudem kann man seinen S...2024-12-1140 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Medienkonsum und psychische Gesundheit: Wie beeinflussen Medien unser Wohlbefinden? (mit Dr. Julia Tanck)+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Social Media ist aus unserer heutigen Gesellschaft nicht mehr wegzudenken. Große Medienplattformen zählen Milliarden von Nutzer*innen, die diese Seiten oft täglich benutzen. Neben den positiven Aspekten wie der weltweiten Vernetzung mit anderen Menschen können die Inhalte auf Social Media aber auch starke negative Folgen für unsere Psyche haben. Oft wird von Influencer*innen aber auch Privatpersonen auf Seiten wie Instagram ein perfektes Leben inszeniert und mithilfe von Filtern auch bestimmte "perfekte" Körperideale vermittelt. Was früher nur bei u...2024-12-0447 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlEifersucht & Verlustangst – wie löse ich mich aus meinem Beziehungsmuster?Lara hat ein Selbstwertproblem. Sie kommt aus einer einjährigen Beziehung, in der es einige Probleme gab. Sie merkt selbst, dass sie sehr eifersüchtig war, wenn ihr damaliger Partner Kontakt zu anderen Frauen hatte oder über seine Ex-Freundin gesprochen hat. Lara hat sich in der Zeit auch andauernd mit anderen Frauen verglichen und ist dadurch sehr unsicher gewesen. Sie hatte das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Interessanterweise geht es ihrem Selbstwertgefühl aber immer relativ gut, wenn sie Single ist. Nur in Partnerschaften hat sie dann immer das Gefühl, sich beweisen zu müssen. Der Ursprun...2024-12-011h 13 $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Toxische Eltern – Wie uns (schlechte) Erziehung prägen kann+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Kaum etwas prägt uns so sehr wie die Erziehung unserer Eltern. Von klein auf nehmen wir das Verhalten unserer Eltern zum Vorbild und entwickeln auch unser Selbstwertgefühl anhand der Behandlung, die wir von ihnen erfahren. Dass die richtige Erziehung ein essenzieller Faktor in der Entwicklung von Kindern ist, ist den meisten Menschen bewusst. Doch leider gibt es häufig Fehler im Verhalten der Eltern oder gar bösartige und destruktive Erziehungsweisen, die sich bis ins Erwachsenenalter der Kinder negativ auswirken. Als Kind i...2024-11-2738 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Wie Sport die Psyche heilt – Die Kraft der Bewegung (mit Theresa Wolf)Sport hat große positive Auswirkungen auf unseren Körper. Doch dass Bewegung auch der Psyche zugutekommt, wird ebenfalls immer mehr Menschen und der Wissenschaft bewusst. So können bestimmte Sportarten bei psychischen Erkrankungen wie Depression oder Angststörungen helfen und das laut Studien teilweise so effektiv wie Psychotherapien. Doch einfach so von heute auf morgen mit dem Sport zu beginnen fällt oft schwer. Mangelnde Motivation, zu hoch gesteckte Ziele, Anfangsschwierigkeiten und Zeitmangel sind häufige Gründe für ein Scheitern der Sportroutine. Dabei ist Bewegung gerade in heutigen Zeiten, wo viele Jobs sitzend durchgeführt werden, wichtiger...2024-11-2057 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlWie lerne ich meinem Papa zu vertrauen? – ein Vater-Tochter-GesprächHeute haben wir etwas Besonderes bei Stahl aber herzlich: Ein Vater-Tochter-Gespräch. Anna und ihr Vater Fred sind bei mir und wollen über ihre Beziehung reden und die Probleme, die sie noch haben. Fred hat Annas Mutter damals für eine andere Frau verlassen und mit ihr eine neue Familie gegründet. Annas Mutter hat ihm das nie verziehen und durchweg schlecht über ihn geredet und somit auch Annas Beziehung zu Fred geprägt. So gab es lange Zeit auch keinen Kontakt zwischen den beiden. Nun wollen sie seit einiger Zeit wieder ihre Beziehung aufbauen, doch auf Annas Seite gibt e...2024-01-211h 09

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlFreundschaftstherapie mit 'Beste Freundinnen' - warum eskaliert es immer wieder?Heute sitzen Timo und Lukas bei mir auf der Therapiecouch. Viele werden sie eher unter ihren Decknamen Max und Jakob aus dem Podcast 'Beste Freundinnen' kennen. Die beiden sind seit etlichen Jahren beste Freunde, machen seit mehr als acht Jahren ihren gemeinsamen Podcast und haben zusammen eine eigene Produktionsfirma gegründet. Doch es kommt immer wieder zu Konflikten, die teilweise schwer ausarten. Während Lukas vor allem im Arbeitskontext immer auf der Überholspur fährt und mit seinen Hauruckaktionen auch mal über die Stränge schießt, ist Timo eher zurückhaltender und ruhiger und bremst Lukas' Ideen zur Not auch...2023-05-0748 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlSophie Jones - wie die Sekte mich geprägt hatHeute ist Sophie Jones zu Gast für eine besondere Interview-Folge. Sophie ist bei den Zeugen Jehovas aufgewachsen und hat eine sehr schwere Kindheit durchlebt. Die strengen Regeln der Sekte und Sophies Mutter, welche diese in sie eingeprügelt hat, haben ihr damaliges Leben geprägt. Die Angst war ein großer Begleiter von Sophie, da Gott ihre "Sünden" sehen könnte und ihr so der Zugang zum Paradies verwehrt werden würde. Erst als Jugendliche begann sie die Regeln der Zeugen Jehovas zu hinterfragen und traute sich den schweren Schritt, aus der Sekte auszutreten, im Bewusstsein, dass Ausstei...2023-04-0958 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlWenn die Eltern traumatisiert sind - was macht das mit mir?Alisons Vater ist vor einem Jahr verstorben, was bei ihr auf einmal wieder viele Themen aus der Kindheit hervorgebracht hat. Ihr Vater hat sie physisch als auch psychisch misshandelt, die Mutter ist aber nie eingeschritten. Nach dem Tod ihres Vaters hat nun Alisons große Schwester die Rolle des Vaters eingenommen und übt Druck auf deren Mutter aus, sodass diese Alison wie schon damals in der Kindheit schlechter behandelt. Alison hat so das Gefühl, dass ihre Mutter sie nie geliebt hat, was sie auch einem Kriegstrauma und einer damit verbundenen Dissoziation zuschreibt, welche sie bei ihrer Mutter vermutet. Die...2023-02-261h 04

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlBeziehungshopping - warum mache ich das?Clara erzählt, dass sie sich in Beziehungen nicht richtig committet und so immer wieder zur Nächsten springt. Sie hat zwar diesmal einen Partner gefunden, mit dem es wirklich gut läuft und wenn die beiden zusammen sind, ist Clara auch sehr glücklich. Sobald sie allerdings alleine ist, kommen viele Zweifel in ihr hoch und sie würde am liebsten abhauen. In dem Gespräch wird klar, welche Probleme sie wirklich prägen und ihre Verhaltensweisen erklären. Obwohl Clara eine schöne Kindheit hatte, hat sie sich immer wegen ihrer Mutter stark angepasst, um ihre Bedürfnisse zu...2023-02-121h 09

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlMeine Mutter war Alkoholikerin – wie hat das meine Bindungsfähigkeit geprägt?Lisa ist seit sieben Jahren Single und sehnt sich nach einem Partner. Allerdings wählt sie sich immer Männer aus, die keine feste Bindung wollen. Denn dieses negative Bindungsverhalten kennt sie aus ihrer Kindheit und hat gelernt, damit umzugehen. Ihre Mutter war Alkoholikerin und hat ihr dadurch eine gesunde Mutterbindung verwehrt, da sie keine Liebe, Nähe oder Fürsorge gezeigt hat. Lisa musste sich schon im Kindesalter um sich selbst sorgen und war geprägt von dem unberechenbaren Verhalten ihrer alkoholkranken Mutter. Durch diese Erfahrungen sind Beziehungen für Lisa etwas Bedrohliches geworden und sie tut sich schwer...2023-01-291h 09

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlLola Weippert – wie kann ich lernen in meiner Beziehung besser zu vertrauen?Lola hat ein Problem damit, Männern zu vertrauen. In Beziehungen hat sie immer die Angst, dass ihr Partner sie betrügen könnte. Deswegen ist sie oft misstrauisch, da sie sich innerlich schon auf den Betrug einstellt. Auch wenn es objektiv keine Anzeichen dafür gibt, dass ihr fremdgegangen werden könnte und sie in einer glücklichen Beziehung ist, bleiben die Zweifel bestehen. Lola ahnt selbst, dass diese Probleme mit ihrem inneren Kind zu tun haben, da sie große Verlustängste aus ihrer Kindheit in sich trägt, die sie auf ihre erwachsenen Beziehungen projiziert. Wir erarbeite...2023-01-1550 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlIch kann nicht allein sein – woher kommt das?Romano hat große Probleme damit allein zu sein. Er versucht immer unter Leuten zu bleiben und führt teilweise auch mehrere Affären. Wenn er alleine ist, kehrt eine tiefe Leere in ihm ein, die dazu führt, dass er teilweise stundenlang auf dem Sofa sitzt und die Decke anstarrt. Im Gespräch wird allerdings klar, dass es sich dabei um einen Schutzmechanismus seiner Psyche handelt, da Romano traumatische Erlebnisse aus seiner Kindheit in sich trägt, die unverarbeitet sind. Seine narzisstische Mutter hat ihn emotional misshandelt, wodurch er selbst jetzt als erwachsener Mann sein Leben nach ihren Anford...2022-12-181h 22

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlBeziehungsangst – ist mein Vater schuld daran?Caro kommt mit einem Männerproblem. Sie sucht sich immer nur Männer aus, die schwer zu kriegen sind und sie am Ende auch nicht wirklich gut behandeln. Eine ernsthafte Beziehung hat sie dadurch schon lange nicht mehr geführt. Im Gespräch entsteht schnell der Verdacht, dass ihre Probleme aus ihrer sehr schwierigen Kindheit stammen könnten. In Caro sind dadurch Glaubenssätze entstanden, die sie in ihr erwachsenes Leben mitgenommen hat und welche sie jetzt daran hindern, gesunde Beziehungen mit den richtigen Männern zu führen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungsschritte, die Caro für eine Abgrenzung...2022-12-041h 14

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlTrauer – ich komme nicht über den Tod meines Vaters hinwegJohanna hat vor drei Jahren ihren Vater verloren. Bis heute ist sie in tiefer Trauer um ihn und sie macht sich große Vorwürfe, nicht ausreichend für ihn dagewesen zu sein. Warum es ihr so schwer fällt, seinen Tod zu akzeptieren und was ihre Familiengeschichte mit ihren Schuldgefühlen zu tun hat, bespricht sie in dieser Folge mit Stefanie Stahl. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/pri...2022-04-2758 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlStatt Konflikte anzusprechen, mache ich lieber SchlussAnstatt Konflikte offen anzusprechen, zieht sich Elisa lieber zurück und beendet die Beziehung. Im Gespräch mit Stefanie Stahl kommt sie darauf, was ihre Konfliktscheu und ihr fehlendes Vertrauen mit dem schwierigen Verhältnis zu ihrem Vater zu tun haben. +++Wir freuen uns über unseren Werbepartner KoRo, das Onlineportal für gesunde und haltbare Lebensmittel. KoRo bietet faire Preise bei hoher Qualität und setzt sich für weniger Verpackungsmüll ein. Mit dem Rabattcode STAHL bekommt ihr 5% Rabatt auf das gesamte KoRo-Sortiment. Schaut doch mal rein: https://www.korodrogerie.de/. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https...2021-12-0851 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Ich möchte mich trennen, schaffe es aber nichtManchmal weiß man eigentlich, dass eine Beziehung keinen Sinn mehr macht – und schafft es trotzdem nicht, den Schlussstrich zu ziehen. Die Gründe können vielfältig sein – von finanziellen Engpässen über die Furcht vor dem Alleinsein oder der Angst, den anderen zu verletzen. Warum wir an einem bestimmten Punkt dennoch besser gehen sollten und wie wir den Mut zu einer Trennung fassen können, besprechen Steffi und Lukas in der heutigen Folge. Wir sind nach dieser Folge in einer kurzen Sommerpause - am 25.8. geht es weiter mit neuen Folgen. Hört doch in der Zwischenzeit mal in Steffi...2021-07-2843 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlAtze Schröder: Ich bin harmoniesüchtig!Comedian Atze Schröder legt sich bei Stefanie Stahl auf die Therapiecouch. Sein Problem? Harmoniesucht! Um andere nicht zu enttäuschen, biegt er sich die Wahrheit schon mal zurecht. Ob er dabei wirklich nur an die anderen denkt? Im Gespräch mit Steffi Stahl findet er es heraus. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.2021-07-0749 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlLiebeskummer: Warum tut das so weh?Nina wurde von ihrem Freund verlassen, ganz plötzlich und ohne Aussprache. Im Gespräch mit Stefanie Stahl findet sie heraus, warum sie diese Trennung so aus der Bahn wirft und weshalb ihr tiefer Schmerz eigentlich gar nicht so viel mit ihrem Ex-Partner zu tun hat. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.2021-06-231h 07

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlLebenskrise: Ich wollte ganz neu anfangen„Mir war es sogar egal, ob ich meine Kinder mitnehme oder nicht“. Katharina hat im letzten Jahr eine Lebenskrise durchgemacht – Hals über Kopf verlässt sie ihre Familie für einen neuen Mann. Woher das Bedürfnis kam, alles hinzuwerfen und wie es mit dem erhofften Neustart weiterging, bespricht sie heute mit Stefanie Stahl. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.2021-06-0959 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlWege aus der Depression – mit Nora Tschirner„Das war der schwärzeste Punkt“. Nora Tschirner ist eine der bekanntesten deutschen Schauspielerinnen. Trotz des Erfolgs litt sie lange Zeit an Depressionen und einem tiefen Gefühl der Einsamkeit. Mit Stefanie Stahl spricht sie über den enormen Druck, dem wir in unserer Leistungsgesellschaft ausgesetzt sind, und wie sie sich Stück für Stück aus ihrer Depression befreien konnte.*** Falls du den Verdacht hast, an Depressionen zu leiden, ist das Gespräch mit eine*r Psychotherapeut*in unverzichtbar. In Notfällen wende dich bitte an die nächste psychiatrische Klinik oder einen Krisendienst (Adressen findest du zum Beispi...2021-05-1245 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlBin ich bindungsängstlich? Mit Diana zur LöwenDiana zur Löwen ist jung, unabhängig und als Influencerin sehr erfolgreich. Nur mit einer festen Beziehung will es nicht klappen. Kommt einfach nicht "der Richtige" oder hat sie mit Bindungsangst zu kämpfen? Im Gespräch mit Stefanie Stahl findet sie es heraus. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.2021-04-2845 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlWarum finde ich keine feste Freundin?Frederik hatte noch nie eine längere Beziehung. Von Frauen bekommt er nach den ersten Treffen oft das Feedback, dass er klammert und keine eigene Meinung hat. Woher das kommt und wie er damit umgehen kann bespricht er in dieser Folge mit Stefanie Stahl.P.S. Frederik hat sich seit dem Gespräch mit Steffi vieles zu Herzen genommen und lebt mittlerweile in einer glücklichen Partnerschaft. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter...2021-03-1759 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlGeneration Beziehungs(un)fähig mit Michael NastAutor Michael Nast setzt sich bei Stefanie Stahl auf die Couch. Es wird schnell deutlich, warum der Bestsellerautor die eigene Inspirationsquelle für sein Buch „Generation Beziehungsunfähig“ ist. Mit Steffis Hilfe gelangt er in dieser Sitzung an den Kern seiner Beziehungsangst. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.2021-02-1755 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Steffis neuer Podcast: "Stahl aber herzlich"Der neue Podcast direkt von Steffis Therapiecouch: In "Stahl aber herzlich" kommen Singles, Paare und zum Teil prominente Klienten zu Steffi in eine echte Therapiestunde. Alle 14 Tage, immer im Wechsel mit "So bin ich eben". Hört doch gleich mal rein: Stahl aber herzlich – Podcast mit Stefanie Stahl streamen | RTL+ +++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de+++ Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter ht...2021-02-1703 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"KontrollverlustEigentlich ist es positiv besetzt, wenn man „die Kontrolle behält“. Aber wie bei allem kann es auch hier ein Zuviel geben. Dann kann ein Kontrollzwang Beziehungen belasten oder uns selbst das Leben schwer machen. Steffi und Lukas beschäftigen sich heute näher mit dem Thema – und damit, was wir gegen das Gefühl des Kontrollverlusts unternehmen können. Kennst du schon Steffis neuen Podcast? In "Stahl aber herzlich" führt Steffi in jeder Folge ein echtes Therapiegespräch mit "Normalgestörten" und auch dem ein oder anderen Promi. Hör doch mal rein: Stahl aber herzlich – Podcast mit Stefanie Stahl...2021-01-2728 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Wie lebe ich im Hier und Jetzt?Es sagt sich so einfach, aber es ist gar nicht so leicht: Im Hier und Jetzt zu leben. Und manchmal ist es natürlich auch wichtig, an die Zukunft zu denken. Aber wie behalten wir im Blick, dass wir auch den Moment genießen und nicht im Kopf immer woanders sind? Steffi und Lukas beleuchten, warum wir uns damit so schwer tun und zeigen hilfreiche Übungen, um mehr bei uns zu bleiben. Übrigens hat Steffi einen zweiten Podcast: In "Stahl aber herzlich" führt Steffi echte Therapiegespräche. Dabei zeigt sie ihren Gästen Lösungswege auf, die auch...2021-01-1334 min

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie StahlTrailer: Der Podcast direkt von der Therapie-CouchDer Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsprobleme, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klienten – darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch! Ab 20.01.2021 überall, wo es Podcasts gibt.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.2020-12-2101 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Wahrnehmungsfallen und Perspektivwechsel (mit Lars Amend)Lars Amend ist der Autor von „It’s All Good – Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt“. Mit Steffi und Lukas spricht er über Aha-Momente, die unseren Blick auf die Welt verändern und verrät, wie wir uns immer wieder bewusst machen können, was alles gut läuft in unserem Leben. Mehr Info zu "It's All Good" findest du hier: https://www.randomhouse.de/Paperback/Its-All-Good/Lars-Amend/Kailash/e552835.rhd +++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de +++ Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlaka...2020-08-2653 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Wie gehe ich mit Verlustangst um?Woher kommt Verlustangst und wie kann ich meiner Angst entgegenwirken? Steffi und Lukas klären, welche Glaubenssätze typisch sind für Verlustängstliche und wie man sie entkräften kann. +++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de +++ Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.2020-08-1225 min $So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle \$ So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Trailer: So bin ich ebenPsychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl beantwortet eure Fragen zu den Themen Liebe, Beziehung und Selbstwertgefühl. Am besten gleich abonnieren und keine Folge verpassen. Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an sobinicheben@randomhouse.de. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.2019-10-2902 min