Shows
LunsjPoddenSommerspesial - redusere stress, skogsbading og andre badeformerVi siterer store fislosofer som David Goggins og deres livsvisdom i denne episoder der vi gjør oss klare til sommerferien. Med i episoden: Eirik Ristesund, Henrik Beckheim og Steinar HoløsBli med å ta en lunch da! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-07-151h 12LunsjPoddenSkatt, helse og UFO-spesialUFOene kommer, og hvordan vil den nye verden se ut, skal vi starte alt på nytt, eller bare fikle med det gamle? Med i episoden: Eirik Ristesund, Henrik Beckheim og Steinar HoløsBli med å ta en lunch da! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-06-181h 12
LunsjPoddenUFO Spesial - Nå kommer aliens og silent retreatsNå kommer de små grønne menn, En stor publisering som kommer nå avSommerbading og anektering av Rottungen, PanthernUasistert bading og mestringsfølelseHolde hoff i fjæraÅ gå barbeint til en livsstilSilent retreatPodcast MarathonIsbading på sommeren, hvordan skal vi få til det? Romvesner laget av leksan og silikon som mest sannsynlig er blandt oss, de ser ut som øgler og av en eller annen grunn er medlem av det demokratiske partiet i USA.Kan en UF...
2023-06-091h 08
LunsjPoddenHangarskip SpesialHangarskipet USS Gerald R. Ford seiler inn i Oslo fjorden og i våre tanker.Vi går metodisk igjennom flyene, forsvarsystemene, flåten og ikke minst betydningen av hangarskipet som et symbol.USA og hvordan verdens største militære makt påvirker oss og verden.Med i episoden: Torstein Stokkan, Eirik Ristesund, Henrik Beckheim og Steinar HoløsBli med å ta lunch da! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-05-2658 min
LunsjPoddenEcoTrail Oslo SpesialUltra løp konkurransen Oslo EcoTrail ble arrangert for 8 gang i år. Dette ble et av våre store mål for sesongen.Vi besluttet å gjennomføre 31 km konkurransen.Etter å ha begynt å løpe igjen i Oktober 2022 var dette en fin distanse å begynne med.Litt lengre enn et halv-marathon og ikke så langt at det der stor risiko for skader.I denne episoden tar vi deg med inn i løypa og ikke minst hvor vi møtte motstand og alle høydepunktene. Hovedmålet var å gjennomføre og være skadef...
2023-05-241h 00
LunsjPodden17. Mai Spesial - Feiring, barnetog, Norgeshistorie og festens skyggesiderBli med på feiringen med oss i lunsjpodden, den perfekte følgesvennen på feiringen.Enten du venter på barnetoget, rigger til champagne-frokost, eller tar en tur er dette episoden som får deg i godt humør.Hva skal du med NRK sin sending når du har Lunsjpodden.Med i episoden: Eirik Ristesund, Henrik Beckheim og Steinar HoløsBli med å ta 17. Mai lunch da! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-05-161h 12
LunsjPoddenSommeren kommer - AI, kunstig intelligent, nye løpesko og bro-scienceVi merker oss at sommeren nå gjør sitt inntog, mer letkledd og leken. Vi diskuterer de siste trendene og trusslene innen kunstig inteligens eller AI. Hvor smarte er egentlig maskinene? Steinar har skaffet nye sko til 3 mila, etter press fra Eirk, funker de? Med i episoden: Eirik Ristesund, Henrik Beckheim og Steinar HoløsBli med å ta lunch da! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-05-111h 09
Skoletid (Discontinued. New Podcast itsEducation)Lage, leke, lære- å bygge motivasjon i skolenHusker du BETT episoden vår? Et av selskapene som vant en «Kid Judge BETT award» på årets messe var MakeKit; «It teaches you coding and is a lot of fun.»Hvordan kan man gjøre matematikkundervisning interessant for de som ikke interesserer seg for matematikk?Jo, ved å la elevene bruke kunnskapen til ting de faktisk er interessert i! Som å designe et skjørt, eller bygge en drone.Steinar Holøs forklarer hvorfor og hvordan en NRK dokumentar skapte grobunnen for selskapet MakeKit som leverer byggevennlige produkter for utdanning. Hosted on Acast. See...
2023-05-0533 min
LunsjPoddenAre Halland, en kjernekar - Kjernemodellen, Zen-meditasjon og PorselensbryllupVi prater om Kjernemodellen,Kjernemodellen er pensum på BI.Den er et strategisk verktøy for å lage bedre digitale tjenester og produkter.Hemmeligheten bak et langt forhold og et godt ekteskapZen-meditasjon, hva det er og fordeler med å praktisere dette. Meta, facebook, TicTok og hvordan vi kan bidra til å gi mer penger og makt til dem. Med i episoden: Are Gjertin Urkegjerde Halland, Henrik Beckheim og Steinar HoløsBli med å ta lunch da! Hosted on Acast. See aca...
2023-05-051h 03
LunsjPoddenFørstehjelp i villmarka, legevakt, kutt og handlingsplaner når uhellet er uteHva gjør du om du får et kutt i hånda, mister beinet eller må operere blindtarmen på tur i skogen og du har ikke dekning.Hva bør vi ha med oss ut på tur?FørstehjelpsskrinGode kniver: Opinel no 8 og LethermanHvordan utføre ulike opprasjoner, og du har nato-ammunisjon for hånden?Hva gjør du når du sitter med løken i hånda og kapper deg?Historier fra legevaktaMed i episoden: Eiri...
2023-04-281h 07
LunsjPoddenCamp Østmarka telt-spesial, turutstyr, sko, mat og selvsagt isbadingHenrik og Steinar tar med døtrene og hunden luna på en 2 dagers overnattingstur i Østmarka i April.På vår lille mini-ekspidisjon går vi en 10 km tur fra Nøklevann til Østmarkskapellet og Rundtvann i gjennom trolldalen og mange av de flotteste stien i Østmarka.Vi får oppleve alt fra fantastiks Solrik dag med 17 grader pluss til minus 3 på natten, og øs pøs regnvær.Vi prater selvsagt om utstyr, og deribland; sko, telt, soveposter, primus eller multifuel, hengekøyer og mye mer.Med i episoden: Hen...
2023-04-251h 16
LunsjPoddenBorn to run - Løpesko spesialLøpesko og løpeskohistorie.Vi tar for oss den rivende utviklingen løpesko har hatt og fortsetter å ha. Fra skinnsko til lefsene vi hadde under foten på tidlig 2000-tallet til dagens løpesko med karbon, supertykke såler og barfot-sko.Hva er skadeforebyggende, og hva er best å løpe med?Hvordan ser fremtidens sko ut, vi tar for oss det siste innen bro-science og gir deg svare på hvordan de neste generasjonene superraske løpesko vil se ut.Hvilken løpesko er best, med karbon, super tykk eller barfot?Vi fors...
2023-04-141h 10LunsjPoddenPåske spesial-lunsjVi drar på leting etter Jesus, og hvor kommer haren som legger egg i fra? Eirik har besøkt Jerusalem på leting etter Jesus og opphavet til Kristendommen.Steinar har vært i London, byen der håp både skapes og tilintetgjøres.Og Henrik gleder seg til lunsj der de serverer biff.Noen stikkord:GoreTex ShakedryNorrønaBETT ExCeLDu skal bare eie 7 tingDet nye testament og det gamle testamentetHistorer fra bibelenTeorier...
2023-04-051h 08LunsjPoddenMotgang, det uventede, militæret, krig og fredI denne episoden prater vi om militæret oppgavene, og hva vi kan lære (eller ikke).Steinar har vært i HV og drar med seg erfaringer derfra.Et bevist forhold til usikkerhet, det ukjente, motgang og hva det kan gi oss.Med i episoden: Eirik Ristesund, Henrik Beckheim og Steinar Holøs Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-04-041h 08LunsjPoddenHyllest til kvinner og rompetaske-spesialKvinnedagen spesial fortsettelse. Vi fortsetter å hylle kvinnen.Vi har i tillegg testet rompetaske, drikkebelter og tasker.Fungerer en rompetaske til løping?Hva er de beste bruksområdene?Vi prater om feminine og maskuline verdierHva er en god kvinne og en god mann. Indisk filosofiBlir det mer eller mindre konflikter med flere kvinner i lednede posisjoner? Metall i brødet fra krigen i Ukraina.Følgene av dette.Med i episoden: Eirik Riste...
2023-03-131h 16LunsjPoddenGratulerer med dagen til alle kvinner, lunch 8. marsDet er kvinnedag og vi hedrer alle damer i denne episoden. Vi prater også om lunsjen til barn i skole og barnehage, da MDG ønsker at alle barn i Oslo skal få en vegansk-lunch. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-03-0849 min
LunsjPoddenEgo, fri vilje, bevissthet og en god dose bro-scienceVi prater om filosoferer rundt og diskuterer de store spørsmålene som hvem vi er, har vi fri vilje og om vi er bevisste i det helet tatt.Vi kommer ikke innom det vi egentlig skulle prate om. Men det får vi ta i neste episode....Med i episoden: Eirik Ristesund, Henrik Beckheim og Steinar Holøs Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-03-031h 15
LunsjPoddenFredagslunch i Februar -> BroScience, Athletic Greens, Badstu, Isbading og fasting etter FastelavenEn podcast med mange sidespor slik som; hva betyr egentlig fastelaven, effekten av å faste, isbading, meditasjon, badstu og generell bro-science. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-02-2454 min
Her Ser Du Maken!#1 Et Foreldreperspektiv - Gjest - Steinar HoløsVi begynner sesong 2 med et smell! Vi har Steinar Holøs fra podcasten "Eventyrlig Pappaperm" i studio. Vi tar for oss dette med å være foresatt, hvilke forventninger finnes og hvordan kan samarbeid med barnehage organet bedres? Som alltid, avsporinger og impulser. God Middag!
2022-09-211h 26