Shows
Sterk saman#162 Steinunn Ósk ValsdóttirSteinunn er 33 ára, þriggja barna móðir og samfélagsmiðladrottning í bata frá fíknisjúkdómi. Hún hefur sterkar skoðanir á normæliseringu áfengis í okkar samfélagi.
2025-11-161h 25
BylgjanBítið - 30. október 2025Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Friðbjörn Sigurðsson, læknir og Steinunn Gestsdóttir, prófessor í sálfræði fóru yfir fund sem fer fram á morgun um langvinn einkenni Covid.
Símatími.
Inga Sæland, félags- og húsnæðismálaráðherra, ræddi fyrsta húsnæðispakka ríkisstjórnarinnar.
Guðný Björk Eydal, prófessor í félagsráðgjöf og Ragnheiður Hergeirsdóttir, lektor í sömu grein, fóru yfir áhugaverða rannsókn sem þær hafa framkvæmt síðustu ár.
Karen Ósk Gylfa...
2025-10-301h 41Mannlegi þátturinnSkítamix hljómsveitarinnar Evu, Lovísa Ósk og ÍD og Guðrún lesandi vikunnarHljómsveitin Eva var einu sinni efnileg framúrstefnuhljómsveit og sviðslistahópur en þarf nú að horfast í augu við raunveruleikann; andleg veikindi, dauðann, adhd greiningar, snemmbúið breytingaskeið og þá staðreynd að þær hafa ekki samið nýtt lag í fimm ár. Svona hljómar kynning á verkinu Kosmískt skítamix sem þær stöllur Vala Höskuldsdóttir og Sigríður Eir Zophoníasardóttir, sem einmitt skipa Hljómsveitina Evu, munu frumsýna á föstudaginn. Í verkinu munu þær segja fólki frá því sem á daga þeirra hefur drifið í þessum grátbroslega en kosmíska tónleik. Vala og Sigríður komu í þáttinn í dag.
Við kláruðum svo...
2025-10-0651 minMannlegi þátturinnSkítamix hljómsveitarinnar Evu, Lovísa Ósk og ÍD og Guðrún lesandi vikunnarHljómsveitin Eva var einu sinni efnileg framúrstefnuhljómsveit og sviðslistahópur en þarf nú að horfast í augu við raunveruleikann; andleg veikindi, dauðann, adhd greiningar, snemmbúið breytingaskeið og þá staðreynd að þær hafa ekki samið nýtt lag í fimm ár. Svona hljómar kynning á verkinu Kosmískt skítamix sem þær stöllur Vala Höskuldsdóttir og Sigríður Eir Zophoníasardóttir, sem einmitt skipa Hljómsveitina Evu, munu frumsýna á föstudaginn. Í verkinu munu þær segja fólki frá því sem á daga þeirra hefur drifið í þessum grátbroslega en kosmíska tónleik. Vala og Sigríður komu í þáttinn í dag.
Við kláruðum svo...
2025-10-0650 minMannlegi þátturinnSkítamix hljómsveitarinnar Evu, Lovísa Ósk og ÍD og Guðrún lesandi vikunnarHljómsveitin Eva var einu sinni efnileg framúrstefnuhljómsveit og sviðslistahópur en þarf nú að horfast í augu við raunveruleikann; andleg veikindi, dauðann, adhd greiningar, snemmbúið breytingaskeið og þá staðreynd að þær hafa ekki samið nýtt lag í fimm ár. Svona hljómar kynning á verkinu Kosmískt skítamix sem þær stöllur Vala Höskuldsdóttir og Sigríður Eir Zophoníasardóttir, sem einmitt skipa Hljómsveitina Evu, munu frumsýna á föstudaginn. Í verkinu munu þær segja fólki frá því sem á daga þeirra hefur drifið í þessum grátbroslega en kosmíska tónleik. Vala og Sigríður komu í þáttinn í dag.
Við kláruðum svo...
2025-10-0651 minPopplandRequiem salvatore spiritusMargrét Erla sat við hljóðnemann. Farið var um víðan völl og fjallað um áður óþekktan söngleik sem David Bowie var að vinna í, og Margrét fagnaði afmæli Ara Eldjárn með því að grafa djúpt í kistur Ríkisútvarpsins. Steinunn Jóns sendi póstkort með nýju lagi sem heitir Taktfast hjarta.
Stuðmenn – Æði.
Bríet – Wreck Me.
Royel Otis – Moody.
Hárún – Sigli með.
Bubbi Morthens – Dansaðu.
David Bowie – Let's Dance.
Liza Minelli – All That Jazz.
Wolf Alice (hljómsveit) – The Sofa.
Soul II Soul – Back to Life.
Elín Hall – Wolf Boy.
Queen – Crazy Little Thing Call...
2025-09-053h 15PopplandKvenréttindadagurinnMargrét Erla Maack sat við hljóðnemann í dag. Þuríður Blær úr Reykjavíkurdætrum kom í viðtal um nýafstaðna tónleikaferð og talaði um tónleika í Hljómskálagarðinum þá um kvöldið. Marína Ósk á plötu vikunnar: Oh Little Heart og Árni Matt og Júlía Aradóttir ræddu plötuna. Bjarni Snæbörns og Hafsteinn frá Afturámóti sögðu frá spennandi söngleikjum sumarsins.
EIVÖR PÁLSDÓTTIR - Mussisjuk.
Mammaðín - Frekjukast.
ARETHA FRANKLIN - (You Make Me Feel Like) A Natural Woman.
Salka Sól Eyfeld - Tímaglas.
REYKJAVÍKURDÆTUR...
2025-06-193h 15
Með lífið í lúkunumGagnsemi kísils og GeoSilica. (Heilsumoli 18)Á næstu vikum mun ég kynna dygga samstarfsaðila hlaðvarpsins með stuttum Heilsumolum í hlaðvarpinu.Fyrst í spjall til mín var Steinunn Ósk Valsdóttir, markaðsstjóri Geo Silica sem er nýjasti samstarfsaðilinn.Steinunn segir okkur frá fyrirtækinu og gagnsemi kísils en GeoSilica® framleiðir náttúruleg fæðubótarefni í vökvaformi til daglegrar inntöku, sem hjálpa til við endurnýjun líkamans frá toppi til táar.Fyrirtækið vinnur steinefni úr jarðhitasvæðum Íslands með byltingarkenndri framleiðsluaðferð og þróar 100% náttúrulegar og vegan-vottaðar gæðavörur...
2025-05-1017 minVíðsjáGluggagallerí, Stargate og Leiðin í hundanaVið höfum aðeins spilað og rætt um jólalög og jólatónlist, sem er sérstaklega til þess fallin að koma okkur í jólaskapið á aðventunni. Og við höfum vissulega rætt um bækur og hið svokallaða jólabókaflóð, þó þar séu fáar bækur sem beinlínis teljast jólasögur. En það leynist samt amk ein slík í flóðinu, norska skáldsagan Stargate, eftir Ingvild Rishøi. Sagan minnir um margt á eina þekktustu jólasögu hins norræna heims, Litlu stúlkuna með eldspýturnar eftir HC Andersen, en Stargate er sögð frá sjónarhorni 10...
2024-12-0949 min
FókusSteinunn Ósk – Vildi sleppa feluleiknum þegar hún fór í meðferð
Steinunn Ósk Valsdóttir er áhrifavaldur, förðunarfræðingur, hlaðvarpsstjórnandi, markaðsstjóri og stílisti.
Hún er einnig þriggja barna móðir en hún varð ólétt af tvíburum þegar hún var nítján ára gömul.
Hún opnar sig um lífið sem ung móðir, lærdóminn sem hún hefur dregið af því, hvernig samstarfið gengur með barnsfeðrunum og svo margt annað.
Hún ræðir einnig einlæg um áfengisvanda en Steinunn fór fyrst í meðferð um 17-18 ára gömul. Hún fór aftur fyrr á þessu ári...
2024-09-1226 minÁrið erÁrið er 2012 - annar hlutiRetro Stefson er hampað sem líflegasta bandi landsins og Ekki vanmeta Pascal Pinon, Ylja flytur angurværa þjóðlagatónlist, Kiriyama Family heillar landann með grúvknúnu mjúkpoppi og Bubbi segir sögur úr þorpinu. Þórunn Antonía og Berndsen rugla saman reytum sínum, Friðrik Dór er vélrænn, The Vintage Caravan fer í ferðalag og Stúlknatríóið Charlies reynir við ameríska drauminn. Það er sumar hvern einasta dag hjá Mannakorni, Hreimur Örn er agndofa, Skálmöld berst við börn Loka, og Helgi Júlíus hvetur Íslendinga til að standa saman.
Í þáttunum, Árið er...
2024-06-011h 49
LegvarpiðBreytingaskeið kvennaLjósmæðurnar Stefanía Ósk og Sunna María ræða um ljósmæðratengd málefni líðandi stundar í Legvarpinu. Gestur þáttarins er ljósmóðirin Steinunn Zophoníasdóttir og ræðir hún við Legvörpur um breytingaskeið kvenna sem sveipað hefur verið dulúð og skömm. Steinunn fer meðal annars yfir helstu niðurstöður úr meistararannsókn sinni á upplifun kvenna af breytingaskeiðinu ásamt líkamlegum, andlegum og félagslegum breytingum sem konur ganga í gegnum á þessu tímabili, sem og einkenni og bjargráð.
2021-05-161h 19
Landspítali hlaðvarpLEGVARPIÐ // Steinunn K. Zophoníasdóttir ræðir breytingaskeiðið við Sunnu Maríu og Stefaníu Ósk"Legvarpið" er ný sjálfstæð þáttasyrpa ljósmæðra innan Hlaðvarps Landspítala. Stjórnendur syrpunnar eru hjúkrunarfræðingarnir og ljósmæðurnar Sunna María Helgadóttir og Stefanía Ósk Margeirsdóttir. Í þessum öðrum þætti Legvarpsins hjá Hlaðvarpi Landspítala forvitnast þær um breytingaskeiðið með samtali við Steinunni Kristbjörgu Zophoníasdóttur ljósmóður, sem skrifaði meistaraprófsritgerð um þetta merkilega tímabil í lífi kvenna.Um fjórðungur kvenna á breytingaskeiði upplifir veruleg einkenni sem hafa áhrif á daglegt líf og lífsgæði, svo sem hitakóf, svefntruflanir og andlega vanlíðan. Birtingarmynd ein...
2021-04-301h 19