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Wie geht Freiheit?Folge 16: Nah, lebendig und ehrlichHier ist die Podcast Folge von unserem ersten mal Live. Ein irre lebendiges Gespräch über Performance, Anpassen, Grenzen übertreten, Themen aus der Kindheit und vieles mehr.
Wir hatten richtig viel Spaß vor der Kamera und freuten uns auch einmal mit Euch in direktem Kontakt zu sein und live Fragen zu beantworten.
Wie gefällt Euch das Live Format?
Lust auf mehr?
Hier könnt Ihr die aktuelle Folge von uns hören:
https://anchor.fm/wie-geht-freiheit
Viel Spaß mit dieser Folge, bis zum nächsten mal und liebe Grüße sagen,
Stephan & Stephan2022-04-171h 02Wie geht Freiheit?Folge 15: Recht haben und Recht behaltenWillst Du lieber Recht haben oder glücklich sein?
Beides zusammen geht nicht!
Stimmt das? 🤔
Und was hat das mit Wirklichkeit und Wahrheit zu tun?
Das versuchen wir hier herausfinden. 🔥
Der Gedanke daran den ganzen Tag im Bett liegen ist schön - wenn da nicht mein schlechtes Gewissen wäre und die lange Liste von Dingen die ich tun müsste. 😳
Kann ich mal Nichts tun und es mir gut gehen lassen ohne schlechtes Gewissen zu haben?
Wie komme ich zurück zur Gegenwart?Was ist jetzt gerade gut in meinem Leben?
Und das Dankbarkeits Tagebuch findet auch noch Erwähnung in d...2022-04-081h 02Wie geht Freiheit?Folge 13: SchamMir fällt zu dieser Folge einfach kein Text ein und ich hab keine Ahnung was ich schreiben will.
Ich mache mir selbst Druck weil ich mir vorstelle, ich sollte inspirieren und neugierig auf die Folge machen, dazu vielleicht noch ein paar Erkenntnisse teilen, die Deinen Tag, Deine Woche und vielleicht sogar Dein Leben verändern.
Und dahinter steht der Wunsch das möglichst viele sich angesprochen fühlen in die Folge reinzuhören, der Wunsch bei Euch in Erinnerung zu bleiben, der Drang den Podcast bekannter zu machen und Dich dazu zu inspirieren, zu einem Workshop von mir zu komme...2022-03-291h 04Wie geht Freiheit?Folge 14 - Frieden im Kopf und vor der HaustürFolge 14: Frieden im Kopf - Frieden vor der Haustür
Es gibt endlich wieder neues Futter für Eure Ohren! 🥳
Unruhige Zeiten da draußen, oder?
In dieser Folge sprechen wir darüber wie wir es schaffen Frieden vor der Haustür zu bewahren.
Wir sprechen über den Unterschied zwischen Mitgefühl und Mitleid und über Möglichkeiten meinen Fokus auf das Gute zu richten welches bereits vorhanden ist.
Und zu guter letzt gehen wir der Frage nach:
Wenn der Kopfes um Aufmerksamkeit kämpft, lohnt es sich dann in den Konflikt zu gehen um die Geschichten aus dem Kopf zu bekommen?
...2022-03-221h 14Wie geht Freiheit?Folge 12: Die Qualität Deiner Fragen bestimmt die Qualität der AntwortenWie mache ich mich ein Stück freier von der Meinung anderer?
Diese Folge ist vollgepackt mit guten Fragen welche mich zum nachdenken angeregt haben!
Es geht u.a. um Freunde und den Kreis von Menschen mit denen ich Zeit verbringe.
Wieviele Freunde brauche ich (wirklich)?
Wie wichtig ist die Auswahl des Freundeskreises und wer gehört zu meinem inneren Freundeskreis?
Und wir haben eine Frage mit der Du herausfinden kannst ob Du einen Freund weiterhin behalten möchtest.
Außerdem sprechen wir darüber ob es manchmal vielleicht gut ist den Weg, der vor mir liegt nicht sehen können u...2022-02-091h 01Wie geht Freiheit?Folge 11: Ja - Vom annehmen des gegenwärtigen MomentsWann hast Du das letzte mal aus vollem Herzen „Ja!“ gesagt?
Das das nicht immer so leicht ist, ist bekannt - vor allem in Momenten die in unseren Vorstellungen und Erwartungen ganz anders hätten laufen müssen.
Dabei kann ein inneres „Ja!“ die Sicht auf die Situation völlig verändern.
Und wie das annehmen des Moments - so wie er ist - kreative Lösungen bewirken kann, darum geht es u.a. in dieser Folge.
Sag mal wieder „Ja!“ und beobachte dabei was passiert. 🙂
Hier könnt Ihr die aktuelle Folge von uns hören:
https://anchor.fm/wie-geht-freiheit
Ein...2022-01-211h 08Wie geht Freiheit?Folge 10: Eine Beziehung ganz nach meinen WünschenHeute geht es um mein Lieblingsthema - Beziehungen.
Und damit es nicht so langweilig wird haben wir uns Verstärkung geholt und zu uns eingeladen.
Elisa Klüver ist Hexe 🧙♀️ und Lehrerin für das Feminine, für Verbindung, Polarität und Power.
Mit ihr sprechen wir offen und ehrlich über uns selbst und tauschen Erfahrungen über alternative Beziehungsformen aus.
Wenn Du in einer Partnerschaft bist empfehlen wir Euch den Podcast unbedingt zu zweit anzuhören. Es gibt Gesprächsstoff für Eure Beziehung! 😘
Im Podcast sprechen wir offen darüber das Monogamie lediglich 1ne Form von vielen ist Beziehung zu leben - und definiti...2022-01-141h 30Wie geht Freiheit?Folge 9: Wenn Du Veränderung willst, musst Du was anders machenAchtung, Inspirationsgefahr! 🔥 💫
In der ersten Podcast Folge im neuen Jahr tauschen wir uns in gewohnt tiefsinniger Manier u.a. über unfreundliche, aber klare Zenmeister, ob und wie authentischer Kontakt auch mit den Schwiegereltern möglich ist und Selbstregulation über Heavy Metal aus.
Wir verraten unsere guten Vorsätze fürs neue Jahr, verlassen unsere Komfortzonen (zumindest ein bißchen) und stellen fest: „beim Thema Streit sind wir auf einer komplett verschiedenen Reise“.
Wenn Du tiefer einsteigen willst in die Themen ehrlicher Kontakt und authentische Beziehungen bist Du hier genau richtig!
In der nächsten Folge wird dann Elisa Klüver zum Thema Lebendig...2022-01-051h 00Wie geht Freiheit?Folge 8 - Grenzen erkennen & setzenStephan M. ist irgendwann falsch abgebogen. Gestern habe ich mich dabei erwischt wie ich den ganzen Tag damit beschäftigt war scheinbar professionell Sprachnachrichten zu beantworten um mit Menschen im Kontakt zu bleiben. Dabei kam ich zu nichts anderem mehr und übte meinen eigentlichen Beruf scheinbar nur noch als Hobby aus.
Ich durfte lernen Nein zu sagen.
Heute geht es um das Thema: Auf sich selbst achten, wann und wie lange halte ich aus und wann setze ich eine Grenze um wieder ein bisschen Freiheit zu gewinnen?
Und was hat das vielleicht mit Erziehung zu tun?
Wir freuen uns wie im...2021-12-0457 minWie geht Freiheit?Folge 7 - Was willst Du werden wenn Du groß bist?Treffen sich 2 Katzen 🐈⬛
Sagt die eine: Ich war auf der Katzenphilosophieschule. Und da habe ich gelernt dass das Glück bei uns Katzen im Schwanz verborgen liegt. Und immer wenn ich meinem Schwanz hinterher jage komme ich dem Glück näher.
Die zweite Katze überlegt, geht in sich und sagt: Ich bin nicht so schlau wie Du und ich war auch nicht auf der Katzenphilosophieschule. Aber es stimmt. Das Glück liegt bei uns Katzen im Schwanz verborgen.
Das Leben hat mich jedoch etwas anderes gelehrt: Wann immer ich etwas tue was mir Spaß macht folgt mir das Glück im Schwanz...2021-11-261h 10Wie geht Freiheit?Folge 6 - Lieber unperfekt loslegen als ewig warten und nichts tunHeute geht es u.a. um unseren Körper, die Frage, Für wen mach ich etwas? - Für mich oder für andere?
Welchen „Nutzen“ haben Beziehungen und um Versprechungen abgeben - und halten.
Hier die Shownotes zu dieser Folge:
Christoph Gottwald - Ich liebe Dich gerade
https://youtu.be/4USxMlkeXjo
Interview mit Rainer Calmund
https://www.zeit.de/2021/47/reiner-calmund-magenverkleinerung-gewicht-vater-vietnam
René Borbonus - Warum?!?
https://youtu.be/FDPz5FqztsY
Schulz von Thun - Die 4 Ohren
https://www.schulz-von-thun.de/die-modelle/das-kommunikationsquadrat
Ich bin gespannt was Ihr für Euch aus der Folge mitnehmen könnt und freu mich auf Komment...2021-11-201h 08Wie geht Freiheit?Folge 4 - Krass ehrlich!Jetzt kracht´s zwischen uns!
Ich ärgere mich über Stephan denn scheinbar haben wir unterschiedliche Werte und Vorstellungen.
🔥 Es ist eine sehr lebendige Folge! 🔥
Ich mach mich nackig, es geht heiß her UND dennoch sind wir in Verbindung!
Wie wir das (trotzdem oder gerade deswegen) hinbekommen haben hört Ihr in dieser Folge!
Alle Infos zu meinem kommenden Workshop findet Ihr hier:
https://fb.me/e/1Lpc5KRIl
https://www.eventbrite.de/e/ehrliche-verbindung-tickets-197808910777
Wenn Ihr Fragen habt oder Euch Themen wünscht über die wir sprechen soll...2021-11-021h 10Wie geht Freiheit?Folge 3 - Beziehungen gehören zum guten Ton200 ZuhörerInnen haben bisher unseren Podcast gehört - Ich freu mich UND ich fange an unruhig zu werden. Ich denke ab jetzt bestimmte Erwartungen erfüllen zu müssen, etwas bieten zu müssen um nur nicht langweilig zu wirken und am Ende vielleicht die ZuhörerInnen wieder zu verlieren…
Heute geht es um Beziehungen und wie wichtig es ist dort immer wieder die Vorstellungen über Erwartungen zu überprüfen.
Wir sprechen u.a. über Bedürfnisse & Bedürftigkeit, wie diese in Kontakt gebracht werden kann und die Kunst mit Enttäuschung umzugehen (anstatt sich abzulenken).2021-10-2958 minWie geht Freiheit?Folge 2 - Handy weg, bessere Verbindung?!?Folge 2 mit kurzem technischen Problem. Wenn ich es nicht schaffe Stephan (Zeitz) in seinem Redefluss zu unterbrechen, macht das eben die Technik für mich... :)
Diesmal geht es u.a. um Körpersprache, wie wäre Fernsehen ohne Ton?, auf der Suche nach etwas was mich nährt, gute Verbindung auch ohne Handy, was hat eine Bohrmaschine mit Verbindung zu tun? und nicht-Wissen macht menschlich.
Viel Spaß, ein schönes Wochenende und bis bald,
Stephan & Stephan2021-10-231h 07
Wie geht Freiheit?Neugierig? - Erste Folge!Wie geht Freiheit?
Gespräche mit Stephan Meurisch und Stephan Zeitz
Der Tag an dem Du aufhörst andern gefallen zu wollen, ist der wichtigste Tag in deinem Leben.
Was bedeutet es, ein freies Leben zu führen und was hat das alles mit der Meisterschaft zu leben zu tun?
Inspiration dazu gibt es von und mit Stephan Meurisch, Stephan Zeitz und manchmal wundervollen Gästen. Menschen die sich auf den Weg in die Freiheit gemacht haben. Im Inneren und im Äußeren. Und Menschen die niemals angekommen sind, weil sie lebendig sind und wachsen, sich entfalten und öfter ma...2021-10-2058 min