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Les Podcasts de CHOQFM 105.1SANTÉ - Le bonheur, une destination ou un chemin ?Le bonheur n’est pas une destination à atteindre, mais un chemin à parcourir chaque jour. Plutôt que de le chercher dans un idéal futur, il se cultive dans l’acceptation des hauts et des bas, la présence à l’instant et la simplicité.Être heureux, c’est apprendre à savourer ce qui est déjà là, au lieu de toujours vouloir autre chose. Ainsi, le bonheur se construit dans notre façon de vivre chaque moment, avec attention et gratitude.Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur2025-06-1702 min
Famille & Voyages, le podcast voyage en famille, inspiration pour vos prochaines vacances🚘 (Récit) Road trip en famille avec une enfant en situation de handicap : 10 000 km de bonheur – L’aventure d’Aline, Charlotte et NicolasAline, Nicolas et Charlotte ne sont pas du genre à rester sur place. Dans leur famille on aime autant les séjours tranquilles que l’aventure, surtout depuis cette promesse faite à la naissance de Charlotte, née grande prématurée et aujourd’hui en situation de handicap. Pour tenir parole et montrer à leur fille la beauté du monde, ils sont partis pour trois mois de road trip en Europe, entre Italie, Slovénie, Croatie et Monténégro.Au fil des étapes, tout était ajusté au rythme de Charlotte : trajets jamais trop longs, logements réservés...2025-05-1655 min
Famille & Voyages, le podcast voyage en famille, inspiration pour vos prochaines vacances🚘 (extrait) Quand Aline et Nicolas promettent à leur fille de lui montrer la beauté du mondeDans cet épisode de Famille & Voyages, le podcast, Aline raconte son road trip de 3 mois à travers l’Europe avec sa fille Charlotte, en situation de handicap, et son compagnon Nicolas. Un voyage pas comme les autres, né d’une promesse faite en réanimation néonatale. À travers 28 étapes en Italie, Slovénie, Croatie et Monténégro, ils ont choisi la liberté.Un projet de vie né d’un traumatisme et d’un espoir.Une préparation...2025-05-1501 min
Du bonheur pour l'âmeUn moment de solidaritéDu bonheur pour l'âme 14 - Un moment de solidaritéFrancine, une grand-maman passionnée de couture, transforme sa solitude en générosité en donnant des cours gratuits au centre communautaire. Touchée par le sort des sans-abris à l’approche de l’hiver, elle mobilise ses élèves pour confectionner des couvertures chaudes et sollicite l’aide de la communauté pour le matériel. Leur projet apporte réconfort et dignité aux sans-abris, qui reçoivent ces couvertures avec une profonde gratitude, marquant un moment de solidarité inoubliable. Émue par cette expérience, Francine retrouve un bonheur sincère et en...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeUn geste héroïqueDu bonheur pour l'âme 15 - Un geste héroïqueFrançois, pompier passionné et dévoué, sauve un petit garçon, Samuel, d’un incendie dramatique en bravant des flammes intenses et des conditions périlleuses. Ce geste héroïque marque profondément François, rappelant pourquoi il a choisi ce métier. Reconnaissants, Samuel et son père instaurent une tradition annuelle en rendant visite à François, témoignant de leur gratitude à travers des fleurs et des dessins. Pour François, ces moments symbolisent la puissance de son engagement, même s’il ne se voit pas comme u...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeUne amitié inattendueDu bonheur pour l'âme 17 - Une amitié inattendueClara, isolée dans un chalet pour se reconstruire après un accident, trouvait réconfort dans la sérénité de la nature environnante. Un jour, elle découvrit une chouette blessée, qu’elle soigna avec attention, et qu’elle nomma Alba, formant avec elle un lien profond et réconfortant. Lorsque Alba guérit, Clara la libéra, mais la chouette, attachée à leur connexion unique, revint régulièrement, symbolisant un lien indéfectible. Grâce à cette rencontre, Clara retrouva force et sérénité, découvrant dans l...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeL'entraide entre amisDu bonheur pour l'âme 24 - L'entraide entre amisPatrick, un jeune Montréalais, apprit que son voisin âgé, M. Boivin, devait quitter son appartement pour des raisons de santé. Touché par cette situation, Patrick proposa à M. Boivin de venir vivre chez lui pour qu’il puisse rester dans son quartier tout en étant accompagné. Après quelques jours de réflexion, M. Boivin accepta, et les deux hommes aménagèrent ensemble une chambre dans l’appartement de Patrick, partageant ainsi une nouvelle routine basée sur l’entraide et la convivialité. Leur cohabitation devint une source de bonheur...2024-12-2504 min
Du bonheur pour l'âmeUne victoire lumineuseDu bonheur pour l'âme 30 - Une victoire lumineuseAlice, après des années d'excès et de fêtes, réalise un jour qu'elle n'est plus heureuse et décide courageusement d'arrêter l'alcool pour se reconstruire. Malgré des épreuves comme la perte d'amitiés superficielles, elle découvre la Zumba, qui devient une source de joie, d'énergie positive et de nouvelles relations sincères. En renouant avec des plaisirs simples comme la cuisine et la lecture, elle bâtit une vie plus apaisée et authentique. Un an plus tard, elle partage son histoire ave...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeConte de NoëlDu bonheur pour l'âme 33 - Conte de NoëlLucie, qui s’apprêtait à passer un Noël seule à Toronto, décida de transformer sa solitude en une occasion de donner aux autres. Elle prépara des biscuits, des écharpes et des cadeaux, qu'elle distribua à des sans-abris et à des résidents d'une maison de retraite, partageant des moments de chaleur et d’humanité. Ces rencontres lui apportèrent une joie sincère et lui redonnèrent le sens véritable de Noël. En se couchant ce soir-là, le cœur rempli de bonheur, Lucie réalisa que le vrai espr...2024-12-2504 min
Du bonheur pour l'âmeUne amitié retrouvéeDu bonheur pour l'âme 8 - Une amitié retrouvéeRomain, professeur de littérature, et Élodie, photographe globe-trotteuse, se retrouvent par hasard dans un café montréalais après des années de séparation. Leur surprise initiale laisse place à une conversation émouvante où ils partagent leurs souvenirs d’enfance et évoquent le vide laissé par leur amitié perdue. Ils réalisent que leur éloignement n’était qu’un malentendu et renouent leur complicité comme si le temps n’avait pas passé. Ensemble, ils se promettent de ne plus laisser la vie les séparer, scellant cette résolution par...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeLa persévérance de YannickDu bonheur pour l'âme 7 - La persévérance de YannickYannick, jeune passionné de course à pied, rêvait de participer à un marathon malgré ses limites physiques. Avec une détermination inébranlable, il s’entraîna rigoureusement, surmontant douleurs et doutes pour renforcer son endurance et sa résilience. Le jour du marathon, il releva le défi en affrontant la fatigue et les obstacles, poussé par ses efforts et son rêve. En franchissant la ligne d’arrivée, il réalisa que la véritable réussite résidait dans sa persévérance et sa capacité à...2024-12-2504 min
Du bonheur pour l'âmeLe jardin secretDu bonheur pour l'âme 6 - Le jardin secretMamie Jeanne accueillit avec joie ses petits-enfants, Jean-Christophe et Stéphanie, pour une semaine d’été, leur dévoilant un jardin secret qu’elle avait aménagé avec soin. Ils y découvrirent un lieu magique où ils cueillirent des framboises, explorèrent les sentiers et partagèrent des moments précieux en pleine nature. En fin de journée, blottis contre leur grand-mère, les enfants exprimèrent leur émerveillement et leur amour, créant des souvenirs inoubliables. Pour Mamie Jeanne, ces instants partagés étaient le plus beau cadeau, sy...2024-12-2503 min
Du bonheur pour l'âmePrendre du temps pour soiDu bonheur pour l'âme 5 - Prendre du temps pour soiBrigitte, épuisée par ses responsabilités, réalisa un jour qu’elle avait négligé ses propres besoins. Encouragée par son mari, elle partit seule un week-end à la campagne, où elle redécouvrit le calme, le repos et le plaisir de prendre soin d’elle-même. Cette expérience transforma sa vision de la vie, lui apprenant qu’il est essentiel de s’accorder du temps pour soi pour mieux s’occuper des autres. Désormais, Brigitte vit avec sérénité, équilibrant moments personnels et respon...2024-12-2503 min
Du bonheur pour l'âmeUn nouveau souffle de vieDu bonheur pour l'âme 4 - Un nouveau souffle de vieClaire, une femme dynamique, vit son univers bouleversé par un diagnostic de cancer, mais trouva en elle une force insoupçonnée pour affronter la maladie. Soutenue par ses proches, elle traversa les épreuves des traitements avec résilience, jusqu'à atteindre la rémission, qu'elle vécut comme une renaissance. Transformée par cette expérience, elle s'engagea dans des associations pour soutenir d'autres malades, devenant une source d’espoir et d’inspiration. Désormais, Claire savoure chaque instant de la vie, consciente de sa fragilité et de...2024-12-2504 min
Du bonheur pour l'âmeLe café du bonheurDu bonheur pour l'âme 3 - Le café du bonheurSophie, habitante d’un paisible village côtier, réalisa son rêve d’ouvrir un café, « Le Petit Havre », grâce à des années de travail acharné. Ce lieu chaleureux devint rapidement un refuge pour les habitants et touristes, un endroit où chacun trouvait réconfort et convivialité. Avec sa gentillesse, Sophie créa des liens profonds, transformant son café en un espace de partage et de bonheur. Lors d’une surprise émouvante pour l’anniversaire du café, elle comprit que son rêve avait dépassé ses espérances, deve...2024-12-2504 min
Du bonheur pour l'âmeUn nouveau départDu bonheur pour l'âme 2 - Un nouveau départLouis, ancien professeur de gymnastique passionné, dut abandonner son métier à cause d’une maladie, ce qui le plongea dans une profonde tristesse. Pour se reconstruire, il créa un jardin, qui devint un lieu de refuge et de renaissance personnelle. Peu à peu, ce jardin rassembla enfants et voisins, où Louis transmit son amour pour la nature et des valeurs essentielles. Ce projet lui permit de redonner un sens à sa vie, en découvrant que le bonheur réside dans le partage et la résilience.Musiq...2024-12-2504 min
Du bonheur pour l'âmeLe pouvoir de la musiqueClaire, une femme en quête de simplicité, découvre un soir d’automne un groupe de musiciens jouant dans un parc. La magie de leur mélodie la transporte, dissipant ses angoisses et éveillant en elle une profonde sérénité. Transformée par cet instant, elle réalise que le bonheur réside dans la beauté des moments simples et décide de s’en nourrir chaque jour.Musique : Au fils du temps / Stephanie Bonheur & Bien-êtreMerci de me suivre sur ma chaine YouTubeVous pouvez écouter ma musique sur ces lie...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeUn geste de gentillesseDu bonheur pour l'âme 9 - Un geste de gentillesseMarie, habituée à une vie tranquille, ressentait un vide inexplicable malgré les plaisirs simples de son quotidien. Un matin, en aidant une vieille dame nommée Madeleine à porter ses courses, elle partagea un moment d’échange sincère et bienveillant qui la toucha profondément. Cette rencontre marqua un tournant pour Marie, lui faisant comprendre la puissance des petits gestes de gentillesse et leur capacité à enrichir mutuellement les vies. Inspirée, elle décida de cultiver cette bienveillance dans son quotidien, découvrant une nouvelle manière de se connecte...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeCroire en soiDu bonheur pour l'âme 10 - Croire en soiPaul, un homme timide et réservé, se sentait souvent invisible dans sa vie quotidienne, ce qui pesait sur lui. Surmontant ses peurs, il accepta de participer à un cours de théâtre amateur, où il découvrit peu à peu une version plus audacieuse et confiante de lui-même. Après une première représentation marquée par des applaudissements sincères, il réalisa qu’il pouvait s’exprimer pleinement et être vu pour ce qu’il était. Transformé, il gagna en assurance, aussi bien sur scène que dans sa vie pro...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmePlus qu'un simple compagnonDu bonheur pour l'âme 11 - Plus qu'un simple compagnonLucie, ressentant un vide dans sa vie solitaire, décide d'adopter un compagnon et se rend dans un refuge où elle est touchée par le regard timide d’un petit chien nommé Félix. Bien que marqué par un passé difficile, Félix trouve un foyer chez Lucie, et ensemble, ils apprennent à se faire confiance au fil des jours. Un simple geste de Félix, empli de douceur et de compréhension, révèle à Lucie la profondeur de l’amour inconditionnel d’un animal. Félix devient une sou...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeUne rencontre inoubliableDu bonheur pour l'âme 12 - Une rencontre inoubliableJean-François, un enfant gravement malade, trouve du réconfort et de la force dans sa passion pour le hockey et son admiration pour le capitaine des Canadiens de Montréal, Nick Suzuki. Lors d’un événement spécial à l’hôpital, Suzuki surprend Jean-François en venant lui rendre visite, lui offrant une casquette signée et un moment inoubliable. Touché, Suzuki promet en secret de marquer un but pour lui, promesse qu’il tiendra lors du match suivant, remplissant Jean-François de joie et d’espoir. Ce geste...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeUn bonheur méritéDu bonheur pour l'âme 13 - Un bonheur méritéSandra, mère célibataire, lutte courageusement pour subvenir aux besoins de sa fille Émilie, qui perçoit avec admiration les sacrifices de sa mère. Déterminée à aider, Émilie organise une vente de limonade, attirant l’attention d’une dame âgée et généreuse, propriétaire d’immeubles. Touchée par leur histoire, cette dame offre à Sandra un emploi stable, transformant leur vie et leur permettant de retrouver sérénité et espoir. Un an plus tard, mère et fille célèbrent leur succès en organis...2024-12-2506 min
Du bonheur pour l'âmeUne philosophie de partageDu bonheur pour l'âme 16 - Une philosophie de partageRodrigue, un veuf retraité vivant en résidence pour personnes âgées, trouvait du réconfort dans les souvenirs de sa femme Ginette et sa philosophie de partage. L’arrivée de Nathalie, une préposée chaleureuse, illumina ses journées, mais son départ soudain pour s’occuper de son père, Marcel, en difficulté, bouleversa Rodrigue. Inspiré par les paroles de Ginette, Rodrigue utilisa ses économies pour financer la résidence de Marcel, permettant à Nathalie de retrouver sérénité et travail. Ce geste de générosité fit...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeUn voyage qui transforme des viesDu bonheur pour l'âme 18 - Un voyage qui transforme des viesSébastien et Christine formaient un couple heureux vivant une vie simple, rythmée par leur travail et leurs vacances annuelles à Cuba, où ils appréciaient la chaleur humaine des habitants. Inspirés par le récit d’une cliente de Christine, ils décidèrent de transformer leur voyage en une initiative solidaire en apportant des vêtements pour les familles cubaines dans le besoin. Leur action suscita une immense gratitude et des moments bouleversants, renforçant leur conviction que de simples gestes peuvent avoir...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeLa sagesse d'une grande dameDu bonheur pour l'âme 19 - La sagesse d'une grande dameIsabelle, infirmière dévouée, fut profondément touchée par la sagesse de Jacqueline, une patiente âgée, sereine malgré sa solitude. Jacqueline lui enseigna que le bonheur réside dans la gratitude et la capacité à semer de la joie, même dans les épreuves. Avant de s’éteindre, Jacqueline la remercia dans une lettre émouvante, soulignant l'importance des liens humains et du partage. Transformée par cette rencontre, Isabelle intégra cette leçon à sa vocation, redoublant d’attention envers ses patients et illuminant leur quoti...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeLes bienfaits de la musiqueDu bonheur pour l'âme 20 - Les bienfaits de la musiqueMartine, travaillant dans une résidence pour personnes âgées, fut touchée par la solitude de Madame Brisson, une résidente atteinte d’Alzheimer et admiratrice de Patrick Norman. Inspirée par un souvenir partagé par le frère de Madame Brisson, Martine contacta le chanteur, qui accepta de lui rendre visite avant un spectacle dans la région. Lors de cette rencontre, Madame Brisson retrouva une lucidité émouvante, chantant avec joie ses chansons préférées, créant un moment magique pour tous. Ce geste rap...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeUne harmonica magiqueDu bonheur pour l'âme 22 - Une harmonica magiquePatrice, un jeune garçon, admirait profondément son grand-père, un homme sage qui lui transmit un harmonica prétendument "magique" capable d'insuffler courage et confiance. Convaincu de ses pouvoirs, Patrice utilisa l'instrument comme un talisman dans les moments difficiles, croyant que sa force venait de lui. Plus tard, son grand-père révéla que l'harmonica n'avait rien de magique, mais qu'il avait simplement aidé Patrice à découvrir sa propre détermination et sa confiance intérieure. Ce précieux enseignement, renforcé par l'amour de son grand-père...2024-12-2504 min
Du bonheur pour l'âmeLe don d'une vieDu bonheur pour l'âme 21 - Le don d'une vieJean et Simon, frères inséparables, furent confrontés à une épreuve lorsque Simon apprit qu’il avait besoin d’une greffe de rein pour survivre à un diabète sévère. Sans hésiter, Jean se porta volontaire pour lui donner un rein, malgré les risques, affirmant que rien n'était plus important que son frère. L’opération réussit, sauvant la vie de Simon et renforçant encore davantage leur lien déjà unique. Leur histoire devint un témoignage émouvant de l’amour fraternel et de la...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeDonner de son tempsDu bonheur pour l'âme 23 - Donner de son tempsJasmine, élève brillante et bienveillante, remarqua Philippe, un camarade timide en difficulté en mathématiques, et décida de lui offrir son aide. En travaillant ensemble après l’école, Philippe surmonta peu à peu ses lacunes, retrouvant confiance en lui et développant un goût inattendu pour la matière. Grâce à ces efforts communs, il réussit son examen final avec succès et réalisa son rêve d’intégrer une formation de police, suivant les traces de son père. Cette expérience enrichi...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeUne nouvelle vieDu bonheur pour l'âme 25 - Une nouvelle vieMarie-Claude rêvait depuis toujours de Rome, une ville liée à ses racines familiales et à la mémoire de sa mère, dont elle souhaitait réaliser le rêve inachevé. Encouragée par une remarque de sa meilleure amie, elle décida de concrétiser son désir en entreprenant les démarches nécessaires et en saisissant les opportunités qui se présentèrent. Une fois installée dans le quartier Prati, elle surmonta son mélange d’euphorie et d’incertitude en s’intégrant progressivement...2024-12-2504 min
Du bonheur pour l'âmeLa quête du bonheurDu bonheur pour l'âme 26 - La quête du bonheurJean-Paul, un homme d’affaires dévoué, décide de prendre des vacances et rencontre Nico, un jeune homme vivant simplement et profitant de l’instant présent. Intrigué par cette philosophie, Jean-Paul réalise que sa quête incessante de sécurité financière l’a éloigné du bonheur immédiat. Inspiré par les échanges avec Nico, il revoit ses priorités, réduit son travail et consacre plus de temps à ses passions, sa famille et ses amis. Finalement, Jean-Paul comprend que le bonheur réside dans la qualité des...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeUn simple geste de bontéDu bonheur pour l'âme 27 - Un simple geste de bontéMarc-André rencontre Steven, un garçon récemment arrivé au Canada, qu’il aide après une agression à l’école, initiant ainsi une amitié sincère. Steven, touché par ce geste de gentillesse, trouve le courage de rester et de s’intégrer, alors qu’il comptait abandonner. Leur amitié, renforcée au fil des années, devient aussi forte que celle de frères, chacun soutenant l’autre dans ses aspirations. Lors de la remise des diplômes, Steven révèle comment ce simple geste de bonté a changé...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeUn amour éternelDu bonheur pour l'âme 28 - Un amour éternelMarie-Louise et Fernand, après 70 ans d'amour et de vie commune, reçoivent la visite de leur arrière-petite-fille Léa, qui leur annonce son mariage avec Michael. Inspirée par cette nouvelle, Marie-Louise propose de renouveler leurs vœux le jour de ce mariage, une idée qui ravit toute la famille. Lors de la cérémonie, leur geste émeut profondément l'assemblée, illustrant la beauté de l'engagement à travers les générations. Léa, touchée par leur exemple, les remercie pour leur inspiration, et Mari...2024-12-2504 min
Du bonheur pour l'âmeUne lumière au cœur de BaliDu bonheur pour l'âme 29 - Une lumière au cœur de BaliClara, une passionnée de voyages, découvre à Bali un atelier spirituel qui promet un "voyage intérieur". D'abord sceptique, elle y vit une expérience intense de respiration consciente, ravivant des souvenirs d'enfance et une profonde connexion émotionnelle avec sa défunte grand-mère. Transformée par cette révélation, elle ressent une légèreté et une clarté nouvelles, comme si un poids invisible avait disparu. En quittant Bali, elle emporte une leçon essentielle : la lumière qu'elle a redécouverte résid...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeRéflexion sur le bonheurDu bonheur pour l'âme 31 - Réflexion sur le bonheurMarc, attiré par l’atmosphère chaleureuse d’un café du vieux Québec, s’y installe et s’interroge sur sa quête du bonheur, inspiré par la vivacité des lieux et le sourire apaisant d’une serveuse. Une phrase humoristique sur une ardoise et une rencontre manquée avec un sans-abri éveillent en lui une réflexion sur l’importance des moments simples et des connexions humaines. Le lendemain, il décide de changer d’attitude : il engage la conversation avec la serveuse, aide le sans-abri André, et...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeDeux hommes aux grands cœursDu bonheur pour l'âme 32 - Deux hommes aux grands cœursM. Sévigny, propriétaire d'une ferme prospère, prit une décision humanitaire en permettant à Pablo, un travailleur saisonnier fidèle, de retourner au Guatemala pour s'occuper de sa famille malade, tout en continuant à le rémunérer. Ce geste de générosité marqua profondément Pablo, qui mobilisa l'année suivante des amis travailleurs pour aider la ferme en signe de gratitude. Grâce à cette solidarité, M. Sévigny connut une récolte exceptionnelle et fut témoin de liens renforcés entre différentes cul...2024-12-2505 min
Du bonheur pour l'âmeUn tout nouveau départDu bonheur pour l'âme 34 - Un tout nouveau départLucas, après une rupture marquante avec Chantale, la mère de sa fille, s'est engagé dans une quête intérieure pour se redécouvrir, réalisant qu'il avait toujours joué des rôles pour être accepté. Grâce à la thérapie et à des rencontres inspirantes, il a appris à s'accepter tel qu'il est, à se libérer de la quête d'approbation et à mener une vie authentique. Sa rencontre avec Emma, une voisine partageant ses valeurs de sincérité, a ouvert la voie à une relation épanouissante et sans masqu...2024-12-2504 min
Du bonheur pour l'âmeLe cadeau du pardonDu bonheur pour l'âme 35 - Le cadeau du pardonBianka, élevée seule par une mère aimante après l’abandon de son père, grandit avec un mélange de résilience et de douleur silencieuse. À 24 ans, un appel de son père bouleverse son équilibre : il lui annonce qu’elle a une sœur et souhaite la rencontrer. Intriguée, elle accepte et découvre un homme transformé, sincère dans son désir de renouer. Malgré un passé marqué par l’absence, leur rencontre ouvre un nouveau chapitre de pardon et de reconstruction. Bianka...2024-12-2505 min
Le héros c'est toiLa clé du bonheur c'est toi♥️ Pour aller plus loin dans ton aventure :Découvre tous mes voyages intérieurs, livres et créations sur :https://www.lamagiedalessa.comLes séries immersives du moment :🎧 SABA – L’appel des flammes jumelleshttps://www.lamagiedalessa.com/product-page/saba🎧 KARMA – Te libérer de ton karma et de celui de l’humanitéhttps://www.lamagiedalessa.com/product-page/karma🎧 L’École des Âmes – Pour que les enfants se souviennent de la magie en euxhttps://www.lamagiedalessa.com/product-page/lecole-des-ames2024-10-2830 min
Femmes d'artsÉpisode #61 - Avec Tiffany Bouelle, artiste pluridisciplinaire, sur les liens entre maternité et créationL’épisode que vous écoutez fait partie d’une série sur les liens entre maternité et création artistique. Dans cet épisode, je vais à la rencontre d’une artiste qui m’est chère : Tiffany Bouelle est en fait la première artiste que j’ai eu la chance et le bonheur d’interviewer dans ce podcast. C’était en 2019. Depuis, elle et moi sommes restées de très proches amies, et avons la joie de partager aujourd’hui une aventure commune, intime et unique, celle de la maternité. Tiffany est non seulement une artiste talentueuse et ambitie...2024-10-0853 min
Famille & Voyages, le podcast voyage en famille, inspiration pour vos prochaines vacances🚌 Inès - Hossegor en famille en mode vanlife - conseils pour un voyage en famille en van et bonnes adressesInès est à la fois une serial entrepreneuse aux multiples talents et une prof de yoga super zen toujours en quête de good vibes. Elle rêvait d’un van pour sillonner les routes avec Julien son mari et Noam, leur fils de 2 ans donc elle en a acheté un l’année dernière et l’a aménagé.Alors pas besoin de traverser les États-Unis pour vivre la vanlife, ni de déplacer son véhicule tous les jours. Inès et sa famille ont rejoint Hossegor et n’o...2024-09-2053 min
Hello SolosStéphanie, bonheur investigationIl était une fois Stéphanie, qui a toujours eu le désir de devenir mère et moins le désir d’être en couple. Férue d’histoire et passionnée par son travail, elle a voyagé, écrit, travaillé tard et s’est épanouie dans sa carrière. Et puis les années sont passées, le confinement est arrivé et avec lui son lots de remise en questions. Proche de la quarantaine, Stéphanie s’est alors penchée sur son désir de maternité toujours bien présent et a décidé de partir à la conquête de son b...2024-05-1345 min
L'horloge tourne…31 - La pression du bonheurRessens-tu toi aussi cette pression face au bonheur ?
La pression de toujours devoir bien aller, d'être constamment dans une émotion "positive", de ne jamais devoir rien vivre.
Pourtant, la vie n'est pas un long fleuve tranquille et toutes les émotions que tu vis sont valides.
Dans cet épisode, je te partage à cœur ouvert ma perception des choses et, comme d'habitude, je t'invite à prendre ce qui fait sens pour toi pour faire ton introspection et surtout à tester ce que cela change dans ta réalité.
Parce qu...2024-04-1027 min
La Tribu qui Respire PodcastTransformer le désir néfaste en désir bénéfiqueDans cet épisode, nous plongeons au cœur du désir. Stephanie partage comment le désir, mal interprété ou utilisé, peut paradoxalement nous éloigner de nos objectifs et aspirations. Elle discute de la déception et de la culpabilité qui surviennent lorsque nos désirs ardents, comme devenir plus patient, ne plus crier sur nos enfants, ne se réalisent pas.Le désir est cette force qui nous pousse à améliorer notre situation ou celle de nos proches, mais il peut facilement nous entraîner dans un cycle de perfectionnisme, où le bonheur est constamment condi...2024-02-2315 min
Les Engagé(e)s#1 • Jean-Baptiste Bosson, la glaciologie au service du BonheurAujourd’hui je reçois un engagé pour la Nature.
Jean-Baptiste Bosson est glaciologue, membre du Conseil national de
la protection de la nature, Depuis 15 ans, il étudie les glaciers du globe
pour montrer l’intérêt de ces zones et faire en sorte qu’elles soient mieux
protégées.
Dans cet épisode, on va parler de politique, de Descartes, d’hyper
objets, de bonheur, d’amitié, de vertige de poésie d’écologie et beaucoup de
montagne et de glace.
J’espère que vous serez autant inspiré...2023-11-1426 min
Le héros c'est toiUne cause plus grande que Soi | Et si tu avais un rôle sur Terre?🌟🎧 TÉLÉCHARGE LE COFFRET DU PROGRAMME DES GARDIENS DE LA TERRE :
https://fr.tipeee.com/gardien-de-la-terre
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Une cause plus grande que Soi | Et si tu avais un rôle sur Terre
C'est avec un cœur rempli de bonheur que je réalise que mes voyages
intérieurs et mes podcasts ont atteint une audience incroyable de plus
de 12 millions de personnes.
Cependant, ce qui me touche le plus va bien au-delà de ces chiffres.
Ce qui me remplit de fierté et de gratitude, c'est la raison profonde
qui sous-tend tout cela.
C'est pour une cause qui transcende ma p...2023-08-2122 min
ÉTATS DAMESUn transfert de bonheur 🦋Si vous n’avez pas eu l’occasion d’écouté l’épisode « Du SOPK a l’aventure PMA : mon parcours de combattante » part.1 📻Je vous invite à cliquer sur le lien ⤴️ , cela vous permettra de mieux vous plonger dans son parcours.Tatiana est donc de retour pour nous livrer la suite de son récit, dans cette partie 2. « Un transfert de bonheur 💕 » excellente écoute Tatiana est sur instagram ! Découvrez son parcours en détails ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-07-1446 min
Bleib Gesind. La dame qui chante.Le petit Théâtre du Bonheur, une bande à part 5/8Alex, Juan, Martine, Jan, Patrick, Alvaro… accompagnateurs ou fans de la première heure, tous se souviennent de l’ambiance tonitruante qui régnait au Petit Théâtre du Bonheur où, pendant dix ans, Isabeau faisait son cabaret, tous les derniers vendredis du mois. C’est là aussi qu’elle a façonné son personnage et c’est là enfin qu’elle a tiré sa révérence…2023-07-0717 min
EffervescenceLe sacre du printempsDans cette émission on célèbrera le printemps, clou du spectacle du cycle des saisons.
Une émission où il sera aussi question de terroir, de sagas familiales, de pastel, de grande musique, de rock unplugged et de zombies...
AvecEric Duprix, journaliste à Radio Présence à Toulouse, le terroir c’est lui avec la plume sensible de Marie Hélène Lafon, la grande musique c’est lui aussi avec le concert des 25 ans du chœur Les éléments ce we à Toulouse.François Xavier Maigre travaille maintenant dans un cabinet de conseil mais reste...2023-04-1456 min
L'Instant PapillonEp. #8. Le boom de la reconnexion spirituelleRéaliser une série sur l’Humain.e en #transition #écologique et sociale sans aborder cet aspect #spirituel n’est pas envisageable. Le constat est là : nous sommes nombreux.ses aujourd’hui à nous nourrir, parfois sans le savoir, d’outils d’émancipation et de croyances issus du développement personnel, du bouddhisme, de « sagesses ancestrales », du neochamanisme, de l’astrologie, du yoga, du New-Age… Qu’est-ce que cette tendance dit de nous ?Et si cette reconnexion spirituelle peut avoir du sens et des bienfaits certains, comment garder son discernement et ne pas dériver, individuellement et c...2023-02-1840 min
Le héros c'est toiComment attirer le positif dans ma vie : Exercice très puissant 🪄Je voulais t'amener une bulle de bonheur, une bulle de positivité : En te proposant un exercice très puissant pour changer de fréquence !
On a tendance à fuir le moment présent, à vouloir ce que l’on n’a pas, et une fois qu'on l'obtient on souhaite déjà autre chose et à la fin, on oublie de savourer le chemin!!
Pourtant en cultivant une pensée positive, en cultivant l'instant présent et le bonheur d’accéder à nos rêves, on change de fréquence !
0n est déjà en train de manifester dans la vie ces instants rêvés.2022-11-2820 min
Le podcast de Stéphanie MéthéÉpisode 149 - Propulser son entreprise grâce au podcast - Avec Marco BernardMon podcast grandit en flèche depuis sa création en 2019, parce que j'ai été constante. C'est d'ailleurs un des médiums qui m'apporte le plus de revenues.Dans les prochaines années, le podcast permettra à beaucoup de femmes et d'entrepreneures à se faire connaitre et de faire grandir leur entreprise.Comment propulser son entreprise avec un podcast?On en parle avec le fondateur de l'Académie du Podcast Marco Bernard.1m32 : Accueille de Marco Bernard, présentation2m30 : Est-ce qu'il reste de la place pour de nouveaux...2022-09-2748 minLe podcast de Stéphanie MéthéÉpisode 147 - Comment le cerveau réagit quand tu parles avec ton cœur?Je le dis depuis longtemps mais parler avec son cœur, lever le son de sa radio intérieur a clairement de l’impact dans nos communications.Ça se sent quelqu’un qui est passionné versus quelqu’un qui se sent obligé de parler.Ça se sent au niveau de la vibration interne d’une personne, au niveau du langage corporel. C’est comme si tout était plus clair, plus fluide, plus facile à partir du moment où quelqu’un fait le choix d’ouvrir cette porte de nous qui peut complètement changer notre vie. Parler...2022-09-1319 minLe podcast de Stéphanie MéthéÉpisode 146 - Comment convaincre la personne qui partage ta vie de devenir nomade digital?Aujourd’hui je sais que le sujet va faire réagir, mais j’avais vraiment envie de parler de ça, car souvent quand je jase avec des entrepreneures, plusieurs me disent : Tu es chanceuse que ton chum t’a suivie dans ton entreprise !On me demande même parfois, comment tu as réussi à le convaincre, parce que j’aimerais tellement avoir ce genre de vie là, je le sais au plus profond de moi-même que c’est pour moi, ça vibre fort, mais j’ai l’impression que pour la personne qui partage ma vie, le sentiment n...2022-09-0630 minLe podcast de Stéphanie MéthéÉpisode 145 - Utiliser les forces de son Human Design pour sa rentrée business avec Andy BenoitJ’ai toujours trouvé que l’automne dans notre société était à l’encontre de notre nature cyclique.L’automne dans notre cycle menstruel représente le retour à soi, une période d’introspection et d’évolution importante pour la femme.Pourtant ce n'est pas long qu’on tombe dans le « Il faut » :Il faut faire un lancementIl faut être plus présente sur les réseaux sociauxIl faut avoir un nouveau projetJ’avais envie qu’on parle de ce sujet sous l’angle du Human Design.Si tu ne connais...2022-08-3051 minLe podcast de Stéphanie MéthéÉpisode 143 - 3 clés pour avoir un marketing qui punch cet automneC’est possible que dans les prochaines semaines tu aies un lancement de produits ou de services de prévu. Je te partage donc cette semaine 3 clés pour avoir un marketing qui punch cet automne. Lien partagé durant le podcast : Épisode 133 - Attention aux modes et aux tendancesSi tu as envie de m'envoyer un message sur Instagram pour me dire ce que tu as pensé du podcast, ça me ferait vraiment plaisir de te lire : https://www.instagram.com/stephanie_methe/Et si...2022-08-1620 minLe podcast de Stéphanie MéthéÉpisode 142 - Respecter ses cycles et ses énergies sans se bullshiterJe parle souvent à quel point c’est important de respecter ses cycles et ses énergies, mais c’est aussi important de le faire sans se bullshiter. Dans mon nouvel épisode de podcast, je te parle donc : De l’importance de respecter ses cycles et son énergie sans excèsDe cette mode de vouloir être uniquement dans la lenteur et dans nos émotions qui parfois nuit à notre succèsComment faire pour savoir que tu t’autosabotes en restant pris dans une phase?Si tu as envie de m'envoyer un mes...2022-08-0924 minLe podcast de Stéphanie MéthéÉpisode 141 - Pourquoi la motivation n'existe pas?J’avais envie cette semaine de parler de motivation, car c’est un sujet qui revient énormément dans mes coachings et mes groupes Facebook.Depuis longtemps, on me pose la question '' Comment fais-tu Stéph pour être aussi motivé dans ce que tu entreprends ? ''. Je trouve que c’est une superbe question et la réponse est je ne suis pas toujours motivé et pour moi la motivation n'existe pas vraiment ironiquement je vais t’expliquer mon point de vue.Lien partagé durant le podcast - Épisode 116 : https://stephaniemethe.com/episode116/2022-08-0230 minLe podcast de Stéphanie MéthéÉpisode 140 - Comment gérer énergétiquement la peur du succès ou de l’échec? - PARTIE 2La semaine dernière, j’ai pris le temps dans la première partie de décortiquer la peur du succès et de l’échec qui sont tous deux des raisons de notre stagnation dans notre entreprise (écouter la partie 1 ici).Cette semaine, je te partage certains trucs pour transcender cette peur qui pourra t’aider à te transporter vers ton prochain niveau de succès.Je t’invite à m’écrire pour me dire ce qui est sorti pour toi par rapport à la peur du succès ou de l’échec. J’ai hâte de te lire ! h...2022-07-2639 minLe podcast de Stéphanie MéthéÉpisode 139 - Comment gérer énergétiquement la peur du succès ou de l’échec? - PARTIE 1On parle souvent de la peur de l’échec ou du succès en affaires, mais ça veut dire quoi vraiment, concrètement ? C’est quoi la différence entre les deux, énergétiquement comment on le ressent, puis c’est quoi l’impact réel dans nos comportements.C’est ce que j’avais envie qu’on décortique ensemble aujourd’hui parce que la peur de l’échec et du succès sont les plus grandes causes de stagnation dans notre business.Si tu as envie de m'envoyer un message sur Instagram pour me dire ce que tu as pen...2022-07-1938 minLe podcast de Stéphanie MéthéÉpisode 137 - Et si décevoir était nécessaire au succès?Est-ce que ça t’arrive parfois de te retrouver face à une décision et d’avoir peur de décevoir ?Et si décevoir était nécessaire à ton succès ? Aujourd’hui, je te partage : Les grands mouvements VS les grandes décisions que je dois prendre Comment faire face à un nouveau YComment j’ai fini par abandonner le million Comment garder son plaisir et sa liberté dans son entreprise, et se sortir de tendance à se sacrifier pour le bonheur des autresNotre capacité d’accepter de décevoirDécevoir pour plaire à soi-mêmeBonne écoute ! Si tu...2022-07-0534 minLe podcast de Stéphanie MéthéÉpisode 135 - Comment faire un lancement à 100 000$ grâce à un bon mindset?Avoir un bon mindset n’est pas juste un bon conseil business, c’est un élément clé et essentiel de réussite lors d’un lancement que ce soit de produits ou de services.On parle beaucoup d’organisation derrière un lancement, de marketing, de stratégies et de publicités mais peu de psychologie alors que pour moi ce qui se passe dans le cerveau représente 80% de nos résultats. Mon dernier lancement a été assez chaotique pour diverses raisons personnelles et professionnelles et sans aucun doute si je n’avais pas eu le mindset que...2022-06-2133 minLe podcast de Stéphanie MéthéÉpisode 134 - 4 détox pour rafraîchir ton business cet étéOn parle souvent de détox dans le domaine de la santé, mais les détox peuvent être très intéressantes aussi à faire en affaires. Car pour avoir un business qui est aligné à qui l’on est vraiment et qui est en cohérence avec le genre de vie et de lifestyle auquel on aspire, c’est important parfois de faire ce genre de travail-là.Habituellement quand on fait une détox, c’est pour prendre soin de nous, de notre corps, c’est un processus d'élimination des toxines de l'organisme. Dans notre entreprise...2022-06-1435 min
EffervescenceLeçon de batterie au ministère de la CultureUne émission où l'on croisera Miss.Tic, Rima Abdul-Malak, Rosa Bonheur, Charlotte Gainsbourg, Michel Houellebecq et les plus grands batteurs de rock ! Un magazine de l'étonnement culturel pour se demander à quoi sert le ministère de la Culture, prendre une leçon de batterie et frissonner en écoutant Anna Netrebko.Avec : Éric Duprix de Radio Présence à Toulouse pour le festivals Tons voisins à Albi et le livre Houellebecq politique de Christian Authier chez Flammarion ; Nathalie Sarthou-Lajus de la revue Études pour l’exposition consacrée à Rosa Bonheur au musée des Beaux-arts de Bordeaux et le film "Les visiteurs...2022-05-2756 min
Famille & Voyages, le podcast voyage en famille, inspiration pour vos prochaines vacancesEp37 - Hélène - Athènes, Péloponnèse, Cyclades, découvrir la Grèce en familleHélène vit à Paris avec son mari et ses 3 enfants, Sacha 17 ans, Milo 14 ans et Ava 8 ans.
Sur @frenchmomes, elle partage ses bonnes adresses parisiennes et ses idées d’escapades proches et lointaines.
Elle aime aussi en vrac découvrir les trésors cachés et lieux insolites de la capitale, trainer dans les musées et aux terrasses de café, et par dessus tout s’évader un peu partout et plus particulièrement dans les îles ! Ah les îles, qui ne les aime pas ? Un quotidien bien rempli...2021-05-0747 min
Le chemin de ma philosophieTrouver un job dans lequel je m’épanouis grâce à EpicureEpicure écrit : “celui qui dit que le temps de philosopher n'est pas encore venu, ou que ce temps est passé, est pareil à celui qui dit, en parlant du bonheur, que le temps n'est pas venu ou qu'il n'est plus là.” Pour lui, le fondement de toute réalité est la sensation corporelle. La morale épicurienne est une morale qui fait du plaisir le bien. Il explique qu’il “n'est pas possible de vivre de façon bonne et juste, sans vivre avec plaisir.” Et quand il dit que le plaisir est notre but, il n'entend pas par là “les plaisirs des débauché...2020-12-2413 min
The French Philosopher6. Le bonheur au travail selon EpicureEpicure écrit : “celui qui dit que le temps de philosopher n'est pas encore venu, ou que ce temps est passé, est pareil à celui qui dit, en parlant du bonheur, que le temps n'est pas venu ou qu'il n'est plus là.” Pour lui, le fondement de toute réalité est la sensation corporelle. La morale épicurienne est une morale qui fait du plaisir le bien. Il explique qu’il “n'est pas possible de vivre de façon bonne et juste, sans vivre avec plaisir.” Et quand il dit que le plaisir est notre but, il n'entend pas par là “les plaisirs des débauché...2020-12-2413 minFamille & Voyages, le podcast voyage en famille, inspiration pour vos prochaines vacancesEp17 - Reportage - Naviguer en famille sur le canal de la Garonne avec Le BoatLa première fois que j’ai mis les pieds sur un bateau, je devais avoir 8 ans.
C’était une caravelle, un gros voilier et… c’est à peu près tout ce dont je me souviens. La deuxième fois, j’ai fait un stage d’optimiste lors d’une classe de mer sur l’île Sainte Marguerite.
Je me suis ensuite intéressée à d’autres activités nautiques jusqu’à mon premier job : assistante marketing pour Club Med 2, le cinq-mâts du Club Med. On est assez loin de l’optimiste e...2020-09-1141 min
BONHEUR FACTORY - LES ECOUTES INSPIRANTES18 - La créativité, l’expression de notre intuition. Capsule "mieux-être" par Stéphanie TroyardLa créativité nous semble parfois réservée aux artistes. Pourtant, elle est partout. Les enfants sont les plus grands ambassadeurs de cette créativité qui vit en tout. Et si elle nous semble parfois s'éloigner à mesure que nous grandissons, elle reste logée dans notre être, prête à s'exprimer. La créativité, c'est faire feu de tout bois, laisser parler son intuition, son imagination et se mettre en action. J'ai plaisir dans ce podcast à partager mon regard de Sophrologue, afin peut-être de vous donner des pistes pour l'observer en vous-même, et également partager mon propre rapport à l...2020-05-2315 min
Activer ses ressources et transformer sa vie avec l'hypnoseHypnose Bébé, est-ce possible ?"Je suis écrivain, hypnothérapeute et formatrice. "
Je suis auteure de romans, fictions, contes et livres techniques d'accompagnement hypnose, psycho et coaching pour petits et grands.
Experte en communication humaine, psychologie et comportements, je forme et coach depuis 2013 des chefs d’entreprises.
Depuis 2017, c’est dans le domaine de la santé que je me spécialise et enseigne l’hypnose thérapeutique et médicale.
Depuis 2015 je réalise mon rêve le plus fou : Parcourir le monde à la rencontre des enfants et des animaux.
En France et à l'étranger, j’anime des ateliers dans les écoles, associations et centres, dans le but de partager...2020-04-1400 min
BONHEUR FACTORY - LES ECOUTES INSPIRANTES02 - Méditation "Vibrer d'un seul coeur" - Stephanie TroyardEn plus d'être co-fondatrice de l'Association Bee! Bonheur Factory, Stéphanie Troyard est également sophrologue. Elle nous propose ici une méditation guidée qu'elle a spécialement créée pour le 4/04/2020, un jour singulier d'alignement et d'unité.
Une méditation que l'on peut pratiquer à n'importe quel moment avec simplicité et dans l'énergie du coeur, pour retrouver notre unicité dans cette unité d'amour.
Dans le contexte de confinement, les conditions d'enregistrements ne sont pas optimum, mais nous en ferons très bientôt un épisode de meilleure qualité.
Merci pour votre écoute indulgente.
Pour en savoir plus su...2020-04-0420 min
Bonjour Bonheurépisode 32 - De la rivalité à l'authenticitéCombien d'entre nous portons des masques ?
On vit, on agit, on prend nos décisions en fonction de ce que l'on pense être attendu de nous.
Quand on est vraiment nous-mêmes, ça fait trop mal.
On est une proie trop facile face aux autres.
Alors on se blinde. On se protège.
Parce que l'expérience nous a appris qu'être soit n'était pas forcément accepté, toléré dans la société/famille/cercle d'amis/entreprise dans lesquels on évolue.
C'est logique et pourt...2020-02-2600 min
Bonjour Bonheurépisode 26 - Du flou à la clartéC'est pas la sensation la plus désagréable au monde quand tu dois conduire dans le brouillard ?
Tu sais pas où tu vas.
Tu sais pas ce qu'il y a devant toi.
T'es en tension.
T'avances doucement...
Pourquoi s'inflige t-on cela à nous même dans notre quotidien ?
Quand tu ne te fixes pas d'objectif.
Quand tu ne cherches pas à comprendre ce qui se passe derrière des émotions désagréables que tu ressens.
Quand tu essayes de faire taire ces émotions en t'oublian...2019-12-1300 min
Bonjour BonheurEpisode 24 - De Cannes à Budapest 4 mois de pause dans le podcast.Le temps d’un aller-retour à Budapest.Reprenons donc le cours de ton émission en te parlant du pourquoi de ce changement de pays.
Les apprentissages.
Les hauts et les bas.Comme le fait de vivre avec moins d’affaires.
L’impact que cette migration a eu sur ma vie pro et perso.
Ou comment ma transformation a transformé mes coachi...2019-11-2700 min
Bonjour BonheurEpisode 23 - De vacancier à serial entrepreneur Un des plus grands kiffs que j’ai quand j’enregistre un épisode, c’est de faire la connaissance de nouvelles personnes. Dans la grande majorité de mes épisodes, je ne connais pas mas invités. Je les découvre en même temps que toi qui écoute.
Et c’est génial d’arriver à connaître quelqu’un en aussi peu de temps. A comprendre son cheminement, les expériences qui l’ont construit, sa manière d’appréhender la vie.
Quand tu rencontres une personne dans la vraie vie, tu atteins rarement un tel niveau de détail en moi...2019-06-2700 min
Bonjour BonheurEpisode 22 - D'un voyage autour du monde en solitaire à la liberté de création et transmission Ce qui m’a tout de suite interpellée avec Béatrice, ce sont ses silences. C’est rare les personnes qui n’ont pas peur des moments de vide.
Peut-être est-ce dû à ses 3 années de tour du monde à vélo en solitaire. Ou bien au travail qu’elle a réalisé sur elle même.
En tout cas, c’est autre chose qu’une interview que j’ai vécu. On est allé explorer des territoires inconnus. Ou bien on les a abordé de manière différente.
J’ai été profondément touchée par le par...2019-06-0600 minBonjour BonheurEpisode 21 - Des mauvaises habitudes à la routine qui va changer ta vie Nous voilà rendus à l’épisode 21.
Et comme ça faisait un moment que je ne m’étais pas octroyé ce petit plaisir, je t’ai préparé un épisode solo.
Je te parle des différentes routines que j’ai eu. De comment rebondir quand on n’arrive plus à effectuer une routine qui était bien rodée suite à un changement dans sa vie. De pourquoi on n’arrive pas à mettre une routine en place. Et surtout, de ce que cela va apporter à votre vie.
Un épisode tout en douceur pleins de mes apprentissages que j’adore partager avec toi....2019-05-1700 min
Bonjour BonheurEpisode 20 - De la biologie moléculaire aux textiles
Je commence à noter une constante parmi les personnes que j’interviewe.
On part d’un métier dit « sérieux » pour aller vers quelque chose de plus créatif.
Parce qu’à un moment donné de sa vie, on ne trouve plus de sens à n’écouter que sa raison. Parce que la petite voix de l’intuition, à force de ne pas être entendue, trouve d’autres moyens de s’exprimer, par le corps par exemple.
Et il en dit tellement sur nous ce corps. Sauf qu’on en sait pas ou on ne prend pas le temps de l’éco...2019-05-0900 min
Bonjour BonheurÉpisode 19 : D’informaticien à gérant d’un café-spectacle Le voyage est initiatique.
Quand tu voyages pendant plusieurs mois voir années, tu te retrouves confronté à des épreuves, des nouvelles expériences qui te font passer des caps.
Une fois le voyage terminé, quand tu as décidé de t’ancrer dans un endroit, tu continues à sentir les effets qu’il a sur toi.
Tu penses différemment. Tu parles différemment. Tu agis différemment.
Tu as ramené un nouvelle version de toi bien loin de celle que tu étais avant de partir.
Mais il n’y pas que le voyage qui...2019-05-0300 min
Bonjour BonheurÉpisode 18 – De l’adolescence à la vie adulteDepuis que je suis devenue maman, j’envisageais l’adolescence de mon fils comme un moment difficile mais néanmoins nécessaire et inévitable.
Une expérience récente m’a fait appréhender la chose d’une toute autre manière. J’ai vécu pendant 2 jours avec 6 adolescents qui ont fait voler en éclat mes croyances établies.
Ainsi, dans cet épisode en tête à tête, je reviens sur la douce amertume de l’adolescence. Du rapport que l’on a avec nos ados, futurs ados ou bien encore de l’ado que l’on a été.
Je te p...2019-04-1200 min
Bonjour BonheurEpisode 17 - De salariée à entrepreneure ou comment poser les vrais choix Il y a des épisodes qui euphorisent, qui dynamisent, qui mettent de bonne humeur, qui divertissent, qui inspirent, qui interpellent et il y a ceux qui te font poser de grosses questions.
D’une personne à l’autre, la réception d’un épisode va varier.
En ce qui me concerne, j’ai l’impression de m’être posée les grosses questions suite à cet entretien.
Est-ce que j’assume la pleine responsabilité de mon choix de vie d’entrepreneur, le bon comme le mauvais ?
Qu’est-ce que je garde sous le tapis ? Qu’est ce que je ne...2019-04-0300 min
Bonjour BonheurÉpisode 16 – Les 1001 vies de Stéphanie « Encore une Stéphanie » peux-tu être amené à te dire en découvrant ce nouvel épisode.
Eh bien oui, que veux-tu, tu attires ce qui te ressemble ;)
D’autant plus que Stéphanie est une femme extraordinaire, alors ça m’arrange bien !
Ce n’est pas un choix de vie fort qu’elle a entrepris mais plusieurs avec à chaque fois un déménagement dans une nouvelle région.
Ces prises de risque, elle les a pris sans regarder dans le rétroviseur. Elle fourmille d’idées plus originales les une que les autres. Et...2019-03-2100 min
Bonjour BonheurÉpisode 15 – D’architecte d’intérieur à interprète en langue des signes Il existe comme une sorte de malédiction avec les études.
Plus elles sont longues, coûteuses et difficiles, plus on sent peser sur nos frêles épaules le poids de l’injonction silencieuse de réussir dans sa carrière. Cette dernière étant la suite logique du sujet que l’on a étudié pendant X années.
Du coup, tu vas changer souvent d’entreprise et à chaque fois, tu réalises que tu n’es pas épanoui.e.
Le problème souvent c’est que tu ne sais pas quoi faire d’autre. Si t’a...2019-03-1400 min
Bonjour BonheurEpisode 14 - Syndrome de l'imposteur, émotions négatives et auto-sabotage La vie n’est pas noire ou blanche. C’est une symphonie de couleurs désordonnées qui n’obéit qu’à ses propres lois.
La vie est 50 / 50. 50 % d’émotions positives, 50 % d’émotions négatives. Chaque situation que tu vis est 50/50. Du bon et du moins bon mais tout est à prendre.
Ne fais pas l’erreur que j’ai fait par le passé et que beaucoup font. Considérer que seules les émotions positives méritent d’être vécue.
Cela m’a amené à des comportements auto-destructeurs, improductifs et douloureux.
Dans cet épisode solo, je veux te pa...2019-02-2800 minBonjour BonheurÉpisode 13 - De la dépression à l’accomplissement de soi
re suite à cela l’escroque d’une grosse somme d’argent à 18 ans.
Comment retrouver pied quand la vie vous envoie de telles épreuves ? Pour Stéphanie et Samuel, ça s’est traduit par une dépression.
Comme le dit si bien Stéphanie, la dépression permet de se recentrer et de se poser les bonnes questions. Un mal pour un bien. 50/50. La vie quoi !
Un bel épisode que je suis ravie de partager avec toi.
Tu n’as plus qu’à cliquer pour en profiter.
Si tu ne l’as pas déjà fa...2019-02-2100 min
Bonjour BonheurEpisode 12 - De sans-abri à conférencier professionnel Mon invité d’aujourd’hui est pour le mois atypique. Tu vas le noter tout de suite quand tu écouteras l’épisode. Ouverture d’esprit, curiosité, bienveillance et ouverture à l’autre sont les qualificatifs qui me viennent à l’esprit quand je pense à l’interview.
Il ne se dévoile pas entièrement et pourtant, il donne beaucoup.
Didié ne suit pas les sentiers battus. Il crée son propre sillon. Et il a ce don d’entraîner avec lui d’autres personnes.
Mine de rien, on va aborder des sujets assez profonds. Comment amener...2019-02-0800 min
Bonjour BonheurEpisode 7 - * Bonus * - Comment passer de l'idée au concret ? Viens avec moi dans une ballade au fin fond de ma campagne pégomassoise. Je reviens sur le début de mon aventure avec Bonjour Bonheur. Mais ce que je veux, c’est surtout pour te partager mes apprentissages et ainsi te motiver à avancer sur ton projet.
Tu sais, cette idée qui te trotte dans la tête depuis un moment mais que tu ne sais pas trop comment concrétiser. Tu sais pas par quel bout le prendre.
Si tu écoutes cet épisode aujourd’hui, c’est que ton projet est possible. Il y a 2 mois...2018-11-2800 min
Bonjour BonheurEpisode 6 - De la politique aux marathons Je ne connaissais pas Florian avant cet interview. Et encore une fois, Bonjour Bonheur m’a offert une belle surprise. Je sais, je sais, je me répète. Mais oui, encore une belle personne avec des valeurs qui rayonnent et qui le font vibrer lui et les gens qu’il coach.
Florian est le premier sportif que j’interviewe. Sa croyance, c’est que le sport est accessible à tous. Il s’emploie à ce que tout le monde puisse y accéder, à son rythme, et les accompagne dans l’atteinte de leurs objectifs.
Il partage avec én...2018-11-2200 min
Bonjour BonheurEpisode 5 - De commercial dans le BTP à vidéasteLe jour où j’ai parlé pour la première fois avec Jérémy, quelque chose m’a frappé. Sa gentillesse. Pas la gentillesse niaiseuse, qui remet l’intelligence de la personne en question. Une gentillesse comme une manière d’être et d’envisager la vie.
Après des études de langue, une carrière de commercial, un mariage et deux enfants, il se lance dans l’aventure de entrepreneuriat. Son truc, c’est capturer les précieux instants que la vie nous offre.
Pas facile de quitter l’entreprise qui nous a donné notre chance pour se l...2018-11-1400 min
Bonjour BonheurEpisode 4 - Devenir entrepreneur à 55 ans Siegfried a décidé de devenir entrepreneur à un âge où on commence à envisager sa retraite comme un soulagement. Commercial de carrière, il devient formateur, conférencier, consultant, coach. Toute son activité est tournée vers délivrer un message percutant et impactant.
Je l’ai rencontré dans le cadre de l’association Toastmasters International dans le club Côte d’Azur. A une époque où je cherchais à travailler ma prise de parole en public et mon leadership. Si ça t’intéresse, tu trouveras sûrement un club à côté de chez toi.
Il était mon parrain. Sa bienveillan...2018-11-0800 min
Bonjour BonheurEpisode 3 - De la chimie aux cupcakes Un épisode enregistré en extérieur, très plaisant à faire. On s’est baladé dans la vieille ville d’Antibes pendant une heure. Un magnifique soleil tout doux nous a accompagné pendant ce temps de partage. Parler en marchant, c’est vraiment cool. Je pense réitérer l’expérience à l’avenir. Peut-être pour un épisode en solo, le prochain d’ailleurs.
JC est authentique et généreux. Il n’a pas peur de se dévoiler et il donne beaucoup. Les personnes qui bossent avec lui ont de la chance. Il s’est lancé à corps perdu dan...2018-10-2500 min
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