Shows
Osêtre Entrepreneur Épanoui Le PodcastDonner c'est bon pour la santé !🎧Épisode 13 – Donner c'est bon pour la santé !✨ Osêtre Entrepreneur Épanoui Le Podcast – animé par Stéphanie Dontigny, ing. ✨ Dans cette période du temps des fêtes, parler d'à quel point donner est bon pour la santé m'apparaissait tout à fait approprié. Quand on pense à donner, on pense d'abord à l'acte en soi: Donne un cadeau, du temps, un mot gentil Mais on parle rarement, de ce que ça créer en dedans… Alors aujourd’hui, je te parlerai concrètement de pourq...
2025-12-2606 min
Osêtre Entrepreneur Épanoui Le PodcastInfluence et Parentalité avec Alex Martel🎧 Épisode 12 – Influence et Parentalité avec Alex Martel✨ Osêtre Entrepreneur Épanoui Le Podcast – animé par Stéphanie Dontigny, ing. ✨ Et si réussir ne voulait pas dire être parfaite, mais simplement être vraie ? Dans cet épisode du podcast Osêtre Entrepreneur Épanoui, je reçois Alex Martel, jeune entrepreneure, maman et créatrice de contenu qui a bâti sa communauté en montrant la vraie vie, sans filtres et qui construit aujourd'hui sa liberté, entre deux crises de bacon…. On parle de réseaux sociaux, d’authenticité...
2025-12-1943 min
Osêtre Entrepreneur Épanoui Le PodcastPourquoi célébrer tes progrès change tout🎧 Épisode 11 – Pourquoi célébrer tes progrès change tout (même les petits)✨ Osêtre Entrepreneur Épanoui Le Podcast – animé par Stéphanie Dontigny, ing. ✨ Tu avances, tu travailles fort… mais t’as l’impression de jamais en faire assez. Et si le problème, c’était pas la quantité de ce que tu fais… mais comment tu le reconnais ? Dans cet épisode, on parle de l’importance de célébrer tes progrès – même les plus petits – et pourquoi ça change ton énergie, ta motivation...
2025-12-1212 min
Osêtre Entrepreneur Épanoui Le PodcastSe faire passer en premier: Mythe ou réalité🎧 Épisode 10 – Se faire passer en premier: Mythe ou réalité✨ Osêtre Entrepreneur Épanoui Le Podcast – animé par Stéphanie Dontigny, ing. ✨ On dit souvent qu’il faut se faire passer en premier… Mais est-ce que c’est réaliste, quand t’as une business à gérer, des responsabilités, et mille choses à penser ? Dans cet épisode, on démystifie ce concept et je te partage des pistes concrètes pour te choisir sans culpabilité, sans tout délaisser. Parce que se faire passer en premier, ce n’est pas un luxe…...
2025-12-0510 min
Osêtre Entrepreneur Épanoui Le PodcastLa puissance de faire un vrai bilan🎧 Épisode 9 – La puissance de faire un vrai bilan✨ Osêtre Entrepreneur Épanoui Le Podcast – animé par Stéphanie Dontigny, ing. ✨ Faire un vrai bilan, c’est pas juste regarder ce que t’as fait… C’est surtout comprendre comment tu l’as vécu, ce que t’as appris et ce que tu veux ajuster. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi un vrai bilan commence toujours par un retour à toi… et je te partage 3 questions puissantes pour t’aider à repartir aligné.e et motivé.e. 🎧 👉 Si cet épis...
2025-11-2807 min
Osêtre Entrepreneur Épanoui Le PodcastAuto-sabotage : ce que tu dois savoir pour t’en libérer🎧 Épisode 8 – Auto-sabotage : ce que tu dois savoir pour t’en libérer✨ Osêtre Entrepreneur Épanoui Le Podcast – animé par Stéphanie Dontigny, ing. ✨ Tu veux avancer, mais tu te sens bloqué… comme si quelque chose te retenait ? Et si ce n’était pas le manque de temps, ni de motivation… mais de l’auto-sabotage ? Dans cet épisode, on explore ce mécanisme invisible qui t’empêche d’atteindre ton plein potentiel — et surtout, comment t’en libérer. Un épisode essentiel pour tous ceux qui veu...
2025-11-2115 min
Osêtre Entrepreneur Épanoui Le PodcastImmobilier, sport et famille avec Benoit Martel✨ Osêtre Entrepreneur Épanoui Le Podcast – animé par Stéphanie Dontigny, ing. ✨ Aujourd'hui on va parler d'immobilier, de sport, de famille et des causes qui lui tiennent à cœur avec mon super invité Benoit Martel. Un homme inspirant, investisseur immobilier, grand sportif, gars de famille et qui a compris l'importance de mettre sa santé et ses valeurs en premier. Si tu te demandes par où commencer – en affaires, dans le sport ou dans ta vie – laisse toi inspirer et fait juste "le premier pas". 👉 Si cet épisode t’insp...
2025-11-1442 min
Osêtre Entrepreneur Épanoui Le PodcastLes 3 erreurs fréquentes quand on choisit ses priorités🎧 Épisode 6 – Les 3 erreurs fréquentes quand on choisit ses priorités✨ Osêtre Entrepreneur Épanoui Le Podcast – animé par Stéphanie Dontigny, ing. ✨ T’as l’impression d’être toujours occupé, mais pas vraiment aligné ? Dans cet épisode, on parle de 3 erreurs fréquentes que font les entrepreneurs quand ils choisissent leurs priorités. Découvre comment reprendre le contrôle sur ton temps, nourrir ce qui compte pour vrai et avancer sans t’épuiser. 👉 Si cet épisode t’inspire, partage-le et viens échan...
2025-11-0709 min
Osêtre Entrepreneur Épanoui Le PodcastLa puissance d'agrandir sa zone de confort🎧 Épisode 5 – La puissance d'agrandir sa zone de confort✨ Osêtre Entrepreneur Épanoui Le Podcast – animé par Stéphanie Dontigny, ing. ✨ On dit souvent qu’il faut sortir de sa zone de confort…Mais si le vrai game changer, c’était d’apprendre à l’agrandir ? Dans cet épisode, découvre pourquoi ton cerveau résiste au changement, et comment te sentir plus solide pour augmenter ce qui devient possible pour toi — sans te battre contre toi-même. 👉 Si cet épisode t’inspire, partage-le et viens échanger avec nous sur...
2025-10-3014 min
Osêtre Entrepreneur Épanoui Le PodcastChange ton état, pour changer tes résultats🎧 Épisode 4 – Change ton état, pour changer tes résultats✨ Osêtre Entrepreneur Épanoui Le Podcast – animé par Stéphanie Dontigny, ing. ✨ Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines journées tout est fluide et d’autres… rien ne fonctionne, peu importe tes efforts ? Ce n’est pas le hasard : ton état intérieur influence directement tes actions et tes résultats.Dans cet épisode, je t’explique : ✅ Pourquoi ton état crée ta réalité✅ Comment il impacte tes performances✅ 3 stratégies simples p...
2025-10-2421 min
Osêtre Entrepreneur Épanoui Le PodcastAffaires, famille et développement : notre réalité🎧 Épisode 3 – Affaires, famille et développement : notre réalité✨ Osêtre Entrepreneur Épanoui Le Podcast – animé par Stéphanie Dontigny, ing. ✨📌 Invitée : Éloïse Champagne – Gestion et Champagne Dans cet épisode unique, j’accueille une invitée très spéciale : Éloïse Champagne, entrepreneure et fondatrice de Gestion et Champagne… qui est aussi ma fille.Nous ouvrons une conversation authentique sur ce que signifie entreprendre quand la famille et les affaires se croisent. On parle :✅ De choix et de liberté✅ De nos dif...
2025-10-1739 min
Osêtre Entrepreneur Épanoui Le PodcastOSER faire de ton MINDSET, ton allié #1 pour avancer🎧 Épisode 2 – OSER faire de ton MINDSET, ton allié #1 pour avancer✨ Osêtre Entrepreneur Épanoui Le Podcast – animé par Stéphanie Dontigny, ing. ✨ Tu sais quoi faire… mais tu n’agis pas ? Ce n’est pas un manque de motivation ni d’organisation : c’est une question de mindset. Dans cet épisode, découvre pourquoi ton état d’esprit influence tout – tes décisions, tes actions, tes résultats – et comment en faire ton meilleur allié pour avancer vers ce que tu veux vraiment. Bonne écoute, S...
2025-10-1020 min
Osêtre Entrepreneur Épanoui Le PodcastMe choisir : l’histoire derrière Osêtre✨ Osêtre Entrepreneur Épanoui Le Podcast – animé par Stéphanie Dontigny, ing. ✨ Bienvenue dans ce tout premier épisode du podcast Osêtre Entrepreneur Épanoui, dédié à celles et ceux qui veulent se choisir pour réussir.Je t’y partage pourquoi j’ai créé ce podcast, ce qui m’a menée à bâtir Osêtre, et comment mon parcours m’a amenée à me choisir pour vrai.Chaque semaine, on parle mindset, alignement, habitudes de vie, organisation et entrepreneuriat. Tu y trouveras des réflexions authentiques, des outils concrets, et parfois des invités ins...
2025-10-0112 min
Les Lunchs Immobiliers du CiiQ191e Lunch Immobilier | Spécial Journée de la Femme : Investisseuses en action🟠 Investisseuses en action : Bâtir sa liberté financière grâce à l’immobilier Manon Paquette, coach d’affaires et cheffe relationnelle, accueille trois investisseuses inspirantes prêtes à partager leurs expériences, leurs défis et leurs stratégies :🔹 Karole-Anne Gagnon – Entrepreneure et investisseuse immobilière, gestionnaire de 250 logements dans la région de Montréal🔹 Isabelle Boyer – Entrepreneure et coach du programme Élite, spécialisée en « Mastermind »🔹 Stéphanie Dontigny – Coach du programme Élite, coach PNL et fondatrice d’Osêtre Coaching Consei...
2025-03-1050 min
Bien-être en équilibreL'autocompassion au coeur de son bien-êtreDans ce 8e épisode, j'ai eu a chance de discuter d'autocompassion (entre autres !) avec Stéphanie Deslauriers.
En abordant d'abord le volet professionnel, elle nous explique brièvement la profession de psychoéducatrice et les milieux où elle a travaillé.
On aborde ensuite plus longuement l'approche de l'autocompassion à différents égards pour mieux la comprendre de même que pour l'intégrer et bénéficier de cette approche dans son quotidien !
-Pour retrouver Stéphanie via Facebook :
https://www.facebook.com/stephaniedeslauriersautrice?mibextid=LQQJ4d
...
2024-11-1849 min
PMMLEp. 46 | Stéphanie Dontigny | Lapointe de l’immobilier avec Samuel LapointePODCAST LAPOINTE DE L’IMMOBILIER
Samuel Lapointe reçoit Stéphanie Dontigny, une entrepreneure spécialisée dans le coaching en mindset et développement personnel. Stéphanie partage son parcours professionnel, commençant par sa carrière d'ingénieure en matériaux, jusqu'à son immersion dans le monde de l'immobilier et du développement personnel avec son conjoint. Elle souligne l'importance du mindset dans l'entrepreneuriat et l'immobilier, expliquant comment la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) a transformé sa façon de communiquer et d'interagir, tant sur le plan professionnel que personnel.
Stéphanie explique que le développement personnel a permis à elle et à son conjo...
2024-11-0546 min
Les Lunchs Immobiliers du CiiQ155e Lunch Immobilier | Spécial St-Valentin avec Stéphanie Dontigny et Yannick ChampagneNous fusionnons amour et investissement lors de cette épisode, en compagnie du couple d'investisseurs Stéphanie Dontigny et Yannick Champagne pour une discussion passionnée et inspirante sur l'art d'investir en duo, tout cela pour l'amour de l'immobilier.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-02-1250 min
Fais Voyager Ton Entreprise | Voyage DéductibleLa Côte d'Azur ça te parle? 🐠Stéphanie Dontigny nous raconte pourquoi elle a décidé d'investir en Côte d'Azur. 💰🌴🌊
Aujourd'hui, on reçoit une coach qui parle de bien-être, puisque le nom de son entreprise est ose être.
Dis-moi Stéphanie, qui es-tu et que fais-tu ? Je suis une multi-preneuse et aussi une coach en PNL pour les entrepreneurs. Je fais de l'investissement immobilier aussi et je suis ingénieure de métier. Mais ma principale activité est le coaching pour les entrepreneurs et bien sûr dans l'optique d'être avant de faire. Donc, de se connecter, de s'a...
2023-04-1517 min
Fais Voyager Ton Entreprise | Voyage DéductibleLa Côte d'Azur ça te parle? 🐠Stéphanie Dontigny nous raconte pourquoi elle a décidé d'investir en Côte d'Azur. 💰🌴🌊
Aujourd'hui, on reçoit une coach qui parle de bien-être, puisque le nom de son entreprise est ose être.
Dis-moi Stéphanie, qui es-tu et que fais-tu ? Je suis une multi-preneuse et aussi une coach en PNL pour les entrepreneurs. Je fais de l'investissement immobilier aussi et je suis ingénieure de métier. Mais ma principale activité est le coaching pour les entrepreneurs et bien sûr dans l'optique d'être avant de faire. Donc, de se connecter, de s'a...
2023-04-1517 min