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ÉTATS DAMESAu cœur de la chondropathie : réapprendre à écouter son corpsJulie avait 17 ans lorsque tout a commencé. Une chute dans les escaliers, un genou qui se dérobe… et sa vie bascule.Dans ce nouvel épisode du podcast États Dames, elle nous raconte avec une authenticité bouleversante son combat contre une chondropathie fémoro-patellaire, une atteinte du cartilage au niveau du genou qui a mis à l’épreuve son corps, son moral et son identité.Privée de sport, de mouvement, de repères, elle traverse une année faite de douleurs, de rendez-vous médicaux, de rééducation et de...
2026-02-0826 min
ÉTATS DAMESAu cœur du SDRC (Syndrome Douloureux Régional Complexe)Un jour, tout a basculé.Un geste banal, une douleur insoutenable, puis l’incompréhension. Des mois à chercher un nom, à entendre « c’est dans votre tête », à douter de soi.Quand on vit avec un SDRC (syndrome douloureux régional complexe), chaque jour est un défi.Chaque nuit, une épreuve.Dans ce témoignage poignant, Algo Smogo raconte son histoire :💥 La douleur qui ne passe pas.🔇 Le silence médical.💊 Les traitements, les rendez-vous, l’épuisement.🧠 Le besoin de...
2026-02-0625 min
ÉTATS DAMESAu cœur du postpartum : ce que vivent vraiment les mèresAujourd’hui, on va plonger au cœur du post-partum, dans ce moment si intense où l’on devient mère, où le corps, le cœur et l’esprit sont parfois bousculés bien plus qu’on ne l’avait imaginé.Pour en parler, je suis accompagnée de Charlène Machpy, doula, formatrice au consentement et médiatrice de cercles restauratifs. Elle est maman, militante, engagée pour une parentalité plus douce et plus consciente.Dans cet épisode, on va parler des émotions du post-partum, de ce que vivent vraiment les...
2026-02-051h 10
ÉTATS DAMESAu cœur d’un cancer du sein HER2+ métastatique : mutation génétique TP53Coline a 27 ans lorsqu’un cancer du sein HER2 positif lui est diagnostiqué. Très vite, une métastase osseuse est repérée sur une vertèbre : le cancer s’est déjà propagé.Dans cet épisode d’États Dames, elle nous plonge dans l’envers du décor d’un combat brutal : 18 chimios, double mastectomie, curage ganglionnaire, mutation génétique TP53, radiofréquence pour brûler la métastase, reconstruction, perte des cheveux…Mais Coline parle aussi d’amour. De celui qu’elle se donne. De celui qu’elle reçoit. De celui qu...
2026-02-0435 min
ÉTATS DAMESAu cœur d’un cancer du sein triple négatif Le jour de son anniversaire, Clémentine découvre une petite boule sous la douche. Très vite, les examens s’enchaînent : échographie, mammographie, IRM, puis biopsie… jusqu’au coup de fil qui fait basculer sa vie : carcinome triple négatif, un cancer agressif qui évolue vite.Dans cet épisode, Clémentine raconte l’attente, le choc, la sensation d’irréalité, les larmes après certains gestes invasifs, mais aussi la force qu’elle construit pas à pas : le protocole de chimiothérapies, la décision de se raser la...
2026-02-0321 min
ÉTATS DAMESAu cœur de l’endométriose… à la congestion pelvienneTrigger Warning : violences sexuelles évoquées, dépression / idées noires, douleurs intimes, errance médicale.Émilie ne saurait pas dire précisément quand ses douleurs ont commencé, parce qu’elles se sont mêlées à une adolescence compliquée et à des blessures intimes. Mais elle se souvient du moment où tout a pris un autre sens : vers ses 17 ans, quand une IRM lui permet enfin d’entendre un premier diagnostic — et de ressentir, paradoxalement, une forme de soulagement : celui de pouvoir “mettre des mots sur ses maux”.
2026-02-0115 min
ÉTATS DAMESAu cœur de l’hormonothérapie : après le combat, un autre défiAprès une chimiothérapie, beaucoup pensent que “le plus dur est derrière”.Mais pour certaines femmes, une autre étape commence : l’hormonothérapie. Un traitement long, quotidien, souvent invisible… et pourtant capable de tout bousculer.Dans cet épisode d’États Dames, vous retrouvez Vanessa, qui revient poursuivre son témoignage sur son combat contre le cancer du sein. Vous l’aviez peut-être déjà entendue dans l’épisode « Au cœur de la chimiothérapie : affronter l’épreuve du traitement », où elle racontait l’intensité des traiteme...
2026-01-3118 min
ÉTATS DAMESAu coeur du cancer du sein à 27 ans : quand la vie s’effondre en cascadeAprès son mariage, tout semblait enfin à sa place.Une vie stable, un travail qu’elle aimait, des projets d’enfant, l’impression d’avoir construit quelque chose de solide.Puis tout dégringole.Quelques mois après le mariage, Sarah découvre qu’on la trompe.Une trahison brutale, une séparation qui la laisse sans repères.Alors qu’elle tente de se reconstruire, une autre annonce tombe : un cancer du sein agressif.À 27 ans, Sarah doit affronter la maladie, les traitements, la...
2026-01-0940 min
ÉTATS DAMESAu cœur de la peur d’accoucher sans périduraleAccoucher sans péridurale.Pour certaines, c’est un choix.Pour d’autres, c’est une peur immense.Dans cet épisode d’États Dames, je vous partage le récit brut et authentique de mon accouchement, vécu dans l’urgence, la panique… et sans péridurale.Un accouchement que je n’avais pas imaginé ainsi, alors même que je vis avec un trouble anxieux généralisé (TAG).Ma plus grande peur n’était pas d’accoucher.C’était de ne pas réussir
2026-01-0620 min
ÉTATS DAMESAu cœur des TCA : 15 ans de boulimie vomitiveDans cet épisode d’États Dames, Vickie partage un témoignage bouleversant sur la boulimie vomitive, un trouble du comportement alimentaire qui l’a longtemps enfermée dans la peur, la culpabilité et la douleur.Elle raconte comment, dès l’adolescence, les crises ont commencé à prendre le contrôle, nourries par un contexte difficile, les remarques à l’école et un profond mal-être. Avant chaque crise, Vickie se sentait submergée par l’angoisse, parfois comme détachée de son propre corps. Et après… il ne restait que le vide, la solitude, la culpabilité et la honte.
2025-12-1011 min
ÉTATS DAMESAu cœur du syndrome d’Ehlers-Danlos : vivre l’invisible, survivre à l’erranceDans cet épisode bouleversant d’États Dames, nous plongeons dans le quotidien d’une jeune femme dont la vie a basculé en quelques jours : paralysie, douleurs extrêmes, malaise, troubles digestifs, infections à répétition… et pourtant, aucune réponse médicale.Errance, gaslighting, humiliations, portes qui se ferment, diagnostics contradictoires : son parcours est celui de milliers de personnes touchées par des maladies chroniques invisibles comme le syndrome d’Ehlers-Danlos (SED) ou la maladie de Lyme.À travers son témoignage sincère et puissant, elle raconte :la pe...
2025-12-0136 min
ÉTATS DAMESAu cœur du syndrome de Bouveret : 25 ans d’errance, de solitude et de renaissanceUne histoire qui commence à 12 ans…Une histoire faite de silences, d’incompréhensions, de crises que personne ne voulait voir…Une histoire de survie, de résilience, et d’une errance médicale qui aura duré 25 ans.Pendant toutes ces années, Aude a appris à vivre avec un cœur qui s’emballait, un corps qui s’effondrait d’un coup, et des émotions qu’on minimisait.« C’est le stress », lui répétait-on.Encore.Et encore.Mais derrière ce mot, il y avait une lutte invisible.Une peur quotidienne.Un corp...
2025-11-2656 min
ÉTATS DAMESAu cœur de la prééclampsie : un parcours émotionnel intense que vivent de nombreuses femmes enceintesTiphanie pensait vivre une grossesse sereine, entourée, naturelle.Mais à quelques semaines du terme, tout s’est accéléré.L’hypertension, les analyses, l’urgence.Le mot “prééclampsie” est entré dans sa vie comme une fracture.Dans cet épisode, elle raconte la peur, la séparation, mais aussi la reconstruction.Un témoignage sincère et fort, qui met en lumière la réalité parfois méconnue des complications de grossesse.💬 Pour en savoir plus, poser vos questions ou simplement suivr...
2025-11-0513 min
ÉTATS DAMESAu cœur des TCA : quand l’image du corps mène la danseBienvenue dans États Dames, le podcast au cœur de votre santé.Dans cet épisode, nous allons explorer le lien entre l’image du corps et les troubles des conduites alimentaires, (TCA) avec un objectif : comprendre, prévenir, agir.Mon invitée est Amanda Forissier, thérapeute en TCC — thérapies cognitives et comportementales, une approche validée scientifiquement qui propose des outils concrets pour reprendre du pouvoir sur son quotidien.Amanda publie également des notebooks d’auto-aide sur le deuil...
2025-11-0321 min
ÉTATS DAMESAu cœur de la maltraitance : renaître de son enfance volée⚠️ Trigger warning : cet épisode évoque des violences physiques, psychologiques, émotionnelles et des pensées suicidaires.Prenez le temps de l’écouter dans un moment de calme, avec bienveillance et douceur envers vous-même.Mimi a 23 ans.Pendant des années, elle a vécu dans la peur, le silence et la culpabilité.Enfant, elle ne savait pas encore que ce qu’elle subissait, les cris, les coups, le chantage, la pression constante, n’était pas « normal ».Devenue adulte, elle a trouvé la force de faire ce que beaucoup n’osent pa...
2025-10-2512 min
ÉTATS DAMESAu coeur de la leucémie aiguë lymphoblastique À seulement 21 ans, Léalyne découvre qu’elle est atteinte d’une leucémie aiguë lymphoblastique de type T.Entre les hospitalisations à répétition, les chimiothérapies lourdes, la pancréatite, la perte de 30 kilos et la nécessité de se réapproprier son corps, elle nous raconte sans filtre son combat, ses doutes, mais aussi les moments d’espoir et de lumière.Dans cet épisode, Léalyne parle avec authenticité de la maladie, du déni, du soutien de sa famille, et de cette foi profonde en la vie qui ne l’a jamais quittée.Un...
2025-10-2310 min
ÉTATS DAMESAu cœur du chaos hormonal : endométriose et adénomyoseAxelle est aide-soignante à domicile. Elle vit avec une endométriose et une adénomyose. Dans cet épisode, elle raconte les premiers signes dès l’adolescence, les douleurs, l’errance médicale, l’impact émotionnel… mais aussi les outils qu’elle met en place au quotidien : alimentation anti-inflammatoire, Pilates, adaptation au travail, soutien des proches.Un témoignage sincère sur le rapport au corps, la fatigue invisible, la peur de ne pas être crue, et la force de ne pas lâcher.🎧 Un épisode à écouter et à partager pour mieux comprendre la réalité de ces maladies gynécologiques en...
2025-10-2237 minÉTATS DAMESAu cœur de la dépression et des troubles alimentairesDerrière chaque blouse blanche, il y a une histoire.Celle d’Agathe, 25 ans, est celle d’une jeune femme qui a appris à soigner les autres tout en essayant de se sauver elle-même.Diagnostiquée anorexique à 17 ans, hospitalisée à plusieurs reprises, confrontée à la dépression et à la culpabilité de ne pas « avancer comme les autres », Agathe a pourtant refusé d’abandonner son rêve : devenir infirmière.Pendant cinq ans, elle a jonglé entre les soins, les rechutes, les stages, les arrêts maladie et les doutes.Mais derrière chaque échec apparent...
2025-10-1324 minÉTATS DAMESAu cœur du Syndrome des Antiphospholipides (SAPL) Au cœur du syndrome des antiphospholipides (SAPL)Pauline a 28 ans. Après des années d’errance médicale, des migraines avec aura et même un AVC, un diagnostic vient enfin mettre un mot sur l’invisible : SAPL. Entre la reconstruction après une emprise psychologique, la thérapie qui apaise, le sport comme exutoire et le deuil qui bouscule, elle raconte comment elle apprend à vivre autrement — avec douceur, discipline et espoir. “Le bonheur reviendra.”On parle de :Violences psychologiques et reconstruction de soi.Errance médicale (8 ans), AVC...
2025-10-1229 minÉTATS DAMES🎧 Les Instants États Dames — Épisode 1 : Encore un rendez-vous pour rienUne salle d’attente, des regards qui se croisent, des mots qui tombent à côté.Puis ce moment de vide, en sortant du cabinet, quand on se dit : “Encore un rendez-vous pour rien.”Ce sentiment si familier à celles et ceux qui cherchent des réponses, et ne trouvent que l’épuisement.Une scène du quotidien, courte mais lourde de sens , parce que parfois, tout se joue dans un instant.Cet épisode inaugure Les Instants États Dames, une nouvelle capsule du podcast États Dames.Des épisodes courts, immersifs et sensibles, qui r...
2025-10-0506 minÉTATS DAMESAu coeur de la spondylarthrite ankylosante 💙 Dans cet épisode d’États Dames, Heidi, 41 ans, partage son parcours face à la spondylarthrite ankylosante , une maladie dégénérative qui l’a enfermée dans un corps douloureux dès ses 20 ans. Après 13 années d’errance médicale, de doutes et de solitude, elle a enfin rencontré un médecin qui a su mettre des mots sur ses douleurs et redonner un sens à son combat.Heidi nous parle sans filtre de :la douleur chronique et son impact sur le quotidien, le sommeil et la vie sociale,la perte...
2025-10-0113 minÉTATS DAMESAu cœur de la maladie d’Hashimoto⚠️ Trigger warning : Cet épisode aborde des crises d’angoisse intenses, des troubles alimentaires et des épisodes de dépression.Dans cet épisode d’États Dames, Victoire, 21 ans, nous partage son combat contre la maladie d’Hashimoto, une affection auto-immune qui attaque la thyroïde et chamboule à la fois le corps et l’esprit.Avec sincérité et émotion, elle raconte ses mois d’errance, sa fatigue écrasante, ses crises de panique, et le poids d’un corps qu’elle ne reconnaissait plus. Mais aussi le soulagement d’un diagnostic qui lui a enfin donné des réponses...
2025-09-2843 minÉTATS DAMESAu cœur du deuil périnatal : un placenta prævia, une vie brisée⚠️ Trigger Warning – Deuil périnatal, grossesse, perte d’un bébéCet épisode aborde des sujets sensibles qui peuvent raviver des émotions fortes.Journaliste et autrice du livre J’ai perdu mon bébé, journal d’une mère cabossée (Éditions de l’Archipel), Émilie partage son histoire : la joie d’une grossesse attendue, l’angoisse face aux saignements, le diagnostic d’un placenta prævia, puis l’inimaginable — la perte de sa petite fille à 6 mois de grossesse.Avec des mots justes, elle raconte le vide, la culpabilité, le couple qui vacille, mais aussi l’écrit...
2025-09-2536 minÉTATS DAMESAu cœur du trouble borderline : vivre avec des émotions sans filtre Dans cet épisode d’États Dames, Lucie partage son parcours marqué par le trouble borderline.Elle nous raconte sa première dépression à seulement 7 ans, ses hospitalisations vécues comme des bulles de sécurité, l’accumulation de diagnostics parfois contradictoires, et enfin, le soulagement mêlé de peur lorsqu’elle apprend qu’elle est borderline.À travers ses mots, Lucie met en lumière la complexité d’un quotidien rythmé par des émotions intenses, ses difficultés à garder un poste malgré sa passion pour le médico-social, l’instabilité dans les relations, mais aussi les ressources qui lui...
2025-09-2420 minÉTATS DAMESAu cœur de la maladie de Lyme : 6 ans d’errance médicale Mélissa a 28 ans. Son parcours de santé débute avec une dépression post-partum, puis s’alourdit au fil des années : douleurs chroniques, symptômes multiples, rendez-vous médicaux à répétition… et une errance médicale de six ans.Après avoir été incomprise et minimisée, elle obtient finalement un diagnostic : la maladie de Lyme chronique.Dans cet épisode d’États Dames, Mélissa raconte la difficulté d’accepter une vie bouleversée, la douleur au quotidien, mais aussi l’importance de trouver des ressources intérieures et de s’accrocher à ce qui lui permet de continuer à a...
2025-09-2357 minÉTATS DAMESAu cœur du syndrome d’Ehlers-Danlos : vivre avec un corps qui lâcheLaurie a 31 ans et vit avec le syndrome d’Ehlers-Danlos, une maladie rare qui fragilise les tissus conjonctifs et touche tout le corps.Derrière ce diagnostic se cachent des années d’errance médicale, d’incompréhension, de douleurs permanentes et d’isolement. Elle raconte comment son quotidien a basculé : la perte d’autonomie, l’usage du fauteuil roulant certains jours, la dépendance aux autres… mais aussi la force qu’elle trouve dans les petites victoires, celles qui donnent encore envie de se battre.Dans cet épisode d’États Dames, Laurie témoigne...
2025-09-2014 minÉTATS DAMESAu cœur du burn out : quand le corps dit stopÀ 25 ans, Imane pensait avoir « tout fait comme il fallait » : études brillantes, CDI prestigieux, carrière prometteuse.Jusqu’au jour où son corps a lâché.Elle ne dormait plus, ne mangeait plus, et pleurait sans comprendre ce qui lui arrivait. Le diagnostic est tombé : burn out.Dans cet épisode, Imane revient sur ces mois d’épuisement extrême, la difficulté de poser des limites dans le monde de l’entreprise, la honte, la culpabilité… mais aussi sur son lent retour à la vie, la découverte de ses véritables envies et son envie d’aider aujourd’hui celles et ceux...
2025-09-1953 minÉTATS DAMESAu cœur du trouble neurologique fonctionnel (TNF) Julie a 24 ans.Du jour au lendemain, son corps a commencé à lâcher sans prévenir : perte de motricité, crises imprévisibles, tremblements, fatigue extrême…Après des années d’errance médicale et de doutes, le diagnostic est enfin tombé : un Trouble neurologique fonctionnel.Dans cet épisode, Julie nous raconte son combat quotidien pour retrouver une place dans sa vie, apprivoiser cette maladie invisible, et se redéfinir malgré tout.Un récit puissant, sincère, rempli de vulnérabilité… et de combativité.✨ Si vous traversez vous aussi un trouble ou un handicap invisible, s...
2025-09-1913 minÉTATS DAMESAu cœur d’une agression en voyage humanitaire au TogoElle s’appelle Alexia.Elle avait 20 ans, et son cœur débordait d’envie d’aider, de partager, de semer un peu de lumière là où elle passait.Ce voyage humanitaire au Togo, c’était un rêve, une parenthèse suspendue, une bulle de rires et de joie auprès des enfants d’un orphelinat.Mais lors de sa dernière soirée, alors qu’elle s’apprêtait à fêter son départ et ses 20 ans, tout a basculé.Dans cet épisode, Alexia raconte comment un instant de violence a brisé sa bulle… et comment, grâce au s...
2025-09-1811 minÉTATS DAMESAu cœur du trouble panique et du TDAH Dans cet épisode, Emilie Lemaitre nous raconte son chemin marqué par un Trouble panique chronique, un diagnostic tardif de TDAH, un épisode de Dépression post-partum et un deuil périnatal.Elle évoque l’errance médicale, le regard des autres, la peur permanente, mais aussi la persévérance et l’amour qui lui ont permis de tenir, d’avancer et de retrouver du sens à sa vie.Un témoignage bouleversant, puissant et porteur d’espoir, pour toutes celles et ceux qui vivent avec des troubles invisibles et cherchent à retrouver leur lumière.Émilie
2025-09-1430 minÉTATS DAMESAu cœur du diabète de type 1 et de l’anorexie Cet épisode est un témoignage anonyme recueilli avec bienveillance.L’invitée y partage sans filtre son quotidien bouleversé par Diabète de type 1 et par Anorexie mentale.Son récit mêle douleurs invisibles, fatigue constante, et lutte pour retrouver un équilibre fragile entre le corps et l’esprit.Une plongée intime et sincère dans les montagnes russes émotionnelles qu’impose la maladie chronique.Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.
2025-09-1132 minÉTATS DAMESAu cœur du burn-out, de l’anxiété et de la sclérose en plaquesLucile a traversé deux burn-out, un trouble anxieux généralisé, et vit aujourd’hui avec une sclérose en plaques.Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours : la fatigue invisible, la peur de s’effondrer à nouveau, mais aussi les prises de conscience, les ressources qu’elle a mises en place et sa reconstruction pas à pas.À travers son témoignage, Lucile nous rappelle qu’il est possible de transformer les épreuves en nouveaux départs et de trouver une forme de lumière, même dans les moments les plus s...
2025-09-1033 minÉTATS DAMESAu coeur du syndrome dysphorique prémenstruel (TDPM)Marine Manard est neuropsychologue et la créatrice de Parentalité SanS Tabou, un projet de vulgarisation scientifique qui brise les mythes et libère la parole autour de la parentalité. Vous l’avez déjà entendue dans États Dames en tant que professionnelle. Mais aujourd’hui, Marine témoigne en tant que femme et maman.Elle nous partage son quotidien avec le syndrome dysphorique prémenstruel (TDPM) :✨ la découverte de ce trouble encore méconnu,✨ les émotions intenses et imprévisibles qu’il déclenche,✨ l’impact sur sa vie de fam...
2025-09-0319 minÉTATS DAMESAu cœur de l’endométriose et de l’adénomyose : hystérectomieJuliane a 40 ans. Elle est maman de deux enfants, professeure documentaliste, et vit avec l’endométriose et l’adénomyose. Son témoignage met en lumière :✨ des années d’errance médicale et de douleurs extrêmes,✨ une opération qui n’a pas suffi, suivie d’un IRM montrant une propagation plus sévère,✨ l’impact de la maladie sur sa vie de famille, son intimité et son travail,✨ et l’espoir d’une hystérectomie prochaine pour alléger enfin son quotidien.Un épisode à la fois dur et porteur d’espoir, qui rappelle combi...
2025-09-0245 minÉTATS DAMESAu cœur de l'anorexie et du trouble bipolaireDans cet épisode d’États Dames, Léna prend enfin la parole.Longtemps, elle a gardé le silence, persuadée que sa souffrance n’était « pas assez grave ». Jusqu’au jour où son corps a dit stop.Elle revient avec émotion sur ce trop-plein qu’elle a contenu trop longtemps : sa première consultation en santé mentale, la peur du jugement, le refus initial des traitements… et ce chemin de guérison, flou, fragile, mais possible.Un témoignage rare, sincère, qui fait écho à tant de vécus restés dans l’ombre.Car comme Léna...
2025-08-0714 minÉTATS DAMESAu cœur de la douleur invisible : Algie vasculaire, migraine chronique, mastectomie et BRCA1Bonjour à tous et bienvenue sur États Dames, le podcast au cœur de votre santé.Aujourd’hui, c’est Cécilie qui prend la parole.Elle vit avec une douleur extrême et rare : l’algie vasculaire de la face, mais aussi avec une migraine chronique sévère, une mutation BRCA1, et les suites d’une mastectomie avec reconstruction à plat.Elle est aussi mère célibataire de deux filles, et chaque jour, elle continue d’avancer, avec une for...
2025-08-061h 04ÉTATS DAMESAu cœur du viol par coercition Dans cet épisode d’États Dames, Marylou, 21 ans, témoigne avec courage de son expérience d’un viol par coercition. Une forme de violence sexuelle souvent méconnue, où la pression psychologique, le chantage et la manipulation émotionnelle remplacent la force physique.Elle revient sur la dissociation qu’elle a vécue, le long chemin de prise de conscience, et sa reconstruction, malgré l’emprise et les blessures profondes laissées par cet acte.Ce témoignage puissant rappelle que dire « oui » sous pression n’est pas consentir.⚠ Trigger Warning : Cet épisode contient des...
2025-08-0414 minÉTATS DAMESAu cœur du syndrome d’Ehlers-Danlos et de l’hyperlaxitéBienvenue dans cet épisode d'États Dames ! Je suis Stéphanie, votre hôte, et aujourd'hui, je vous invite à découvrir l'histoire d'Amandine, une femme qui incarne force et résilience.Amandine vit avec le syndrome d'Ehlers-Danlos, une maladie génétique rare souvent méconnue, et des troubles de l'hyperlaxité. Dès son plus jeune âge, elle a été confrontée à des fragilités physiques, particulièrement au niveau des chevilles et du système digestif. Avec les années, des douleurs articulaires diffuses se sont ajoutées, devenant aujourd'hui omniprésen...
2024-06-1345 minÉTATS DAMESAu cœur de l’endométriose profonde : vivre avec la douleur et se reconstruireBienvenue sur États Dames ! Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’accueillir Andy, en direct d’Angleterre, qui partage son parcours de vie avec l’endométriose profonde. Cette maladie, souvent méconnue et mal comprise, entraîne des douleurs et des complications qui affectent profondément le quotidien des femmes qui en souffrent. Andy nous raconte les impacts physiques et émotionnels de l’endométriose, tout en explorant les moyens qu’elle a trouvés pour vivre pleinement malgré les défis.Pour en savoir plus sur l'endométriose et obtenir des informations fiabl...
2023-11-0940 minÉTATS DAMESAu cœur du silence de l’inceste : oser parler, se reconstruireDans cet épisode d’États Dames, nous avons l’honneur d’accueillir Tatiana, en direct de la Martinique, une femme dont le courage et la résilience inspirent profondément. Tatiana a vécu l'impensable : victime d’inceste à l'âge de deux ans, elle a frôlé la mort lors de cette épreuve. Aujourd’hui, elle partage avec nous son chemin vers la guérison, en espérant donner de la force et de l’espoir à toutes celles et ceux qui traversent des épreuves similaires.Cet épisode aborde des sujets douloureux avec une grande sensibilité et souli...
2023-11-0742 minÉTATS DAMESAu cœur des douleurs chroniques : vivre, comprendre et s’adapterDans cet épisode d’États Dames, nous avons le plaisir d’accueillir Marine, 36 ans, neuropsychologue et docteure en psychologie. Mère d’un jeune garçon, Marine partage avec nous son parcours de vie, ponctué de défis médicaux et personnels qui ont façonné son esprit combatif.Dès l'âge de 7 ans, une maladie tropicale, consécutive à une piqûre de tique, marque le début d'une longue série de combats pour sa santé : troubles du comportement alimentaire, phobie scolaire, et douleurs chroniques associées à une hyperlaxité, laissant présager un syndrome d’Ehlers...
2023-11-061h 07ÉTATS DAMESAu cœur du trouble de la personnalité borderline : témoignage et clés pour avancerBienvenue dans un nouvel épisode d’États Dames, où nous abordons aujourd'hui un sujet complexe et essentiel : le trouble de la personnalité borderline. Nous avons le privilège d’accueillir Fio, une femme courageuse qui partage avec nous son parcours de vie avec ce trouble, ses défis quotidiens, et les moyens qu’elle a trouvés pour avancer.À travers ce témoignage sincère, Fio nous offre un aperçu authentique des réalités de ce trouble, tout en livrant des conseils précieux pour mieux comprendre, gérer et naviguer dans les...
2023-11-0633 minÉTATS DAMESAu cœur de l’inceste : briser les chaînes du silenceDans cet épisode d’États Dames, nous abordons un sujet douloureux mais essentiel : l’inceste et les violences intrafamiliales. Notre invitée, qui a souhaité rester anonyme, partage son histoire marquée par des attouchements et des violences morales, subis dès l’âge de 4 ans et jusqu’à ses 15 ans, perpétrés par un membre de sa famille. En partageant son vécu, elle espère briser le silence qui entoure ces traumatismes et offrir un message d’espoir et de résilience.Avant d’écouter cet épisode, nous tenons à rappeler que le contenu abordé peut être...
2023-10-3011 min
ÉTATS DAMESLe pouvoir du toucherChers auditeurs, bienvenue dans un nouvel épisode qui explore la magie des liens entre une mère et son bébé bien avant la naissance. Aujourd'hui, nous plongeons dans l'intimité douce et silencieuse de ces moments où le toucher devient le langage de l'amour et de la connexion profonde. Préparez-vous à découvrir l'étonnant monde de la complicité in utero.Crédit photo : Lucas Mendes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-10-2503 minÉTATS DAMESAu cœur du suicide : comprendre l’incompréhensible pour ceux qui restentDerrière chaque silence, chaque geste qui ne se dit pas, se cache souvent une immense souffrance que les mots ne suffisent pas à exprimer. Cet épisode est une invitation à mieux comprendre cette réalité difficile et à prêter attention aux signes qui peuvent être des appels à l’aide.Je parle des signaux d’alerte, parfois invisibles, et de l’importance d’une écoute bienveillante pour celles et ceux qui traversent de telles épreuves. Je m’adresse aussi aux proches, pour offrir des pistes de compréhension et rappeler qu’il est possible d’apporter du soutien, même face à un geste qui dérou...
2023-10-2306 minÉTATS DAMESAu cœur des traitements contre l’anxiété et la dépressionParler d’antidépresseurs et d’anxiolytiques peut susciter beaucoup d’appréhensions – je le sais, je suis passée par là. Dans cet épisode, je partage mon propre rapport à ces traitements, ce qu’ils m’ont apporté, et comment j’ai appris à les voir comme un soutien, parfois temporaire, sur le chemin d’un mieux-être. Chaque parcours est unique, et la durée d’un traitement varie selon les besoins. Mais une chose reste essentielle : être accompagné·e par un·e professionnel·le de santé, et ne jamais arrêter un traitement sans avis médical. Comme toujours, je vous parle en toute sin...
2023-10-2302 minÉTATS DAMESAu cœur du premier rendez-vous en santé mentale : oser se confier et se libérerDans cet épisode, je vous livre une part intime de mon histoire : celle de ma toute première consultation en santé mentale.Je vous parle de ce sentiment étrange que j’ai ressenti – et que beaucoup connaissent – celui de croire que ma souffrance n’était pas légitime, qu’elle n’était « pas assez grave » comparée à celle des autres.Mais j’ai compris que chaque douleur compte, qu’il n’y a pas d’échelle pour mesurer le mal-être, et que chaque parcours mérite d’être entendu.Prendre la décision de consulter...
2023-10-2205 minÉTATS DAMESAu cœur de la dépression : reconnaître les signaux d’alerte et agirDans cet épisode essentiel, plongez dans une histoire fictive qui met en lumière les signaux d’alerte de la dépression, souvent discrets mais cruciaux. À travers le parcours d’une femme qui traverse ces épreuves, nous découvrons comment le corps et l’esprit peuvent exprimer leur mal-être par des symptômes variés. Ce récit permet de mieux comprendre les indicateurs que chacun peut ressentir.Si certains de ces signes vous semblent familiers, n’attendez pas pour consulter un professionnel de santé : votre bien-être mérite une attention immédiate, et agir peut tout changer. Sac...
2023-10-2205 minÉTATS DAMESAu cœur des maladies chroniques : affronter Lyme, SAM et Ehlers-Danlos avec courage🎙️ Bienvenue dans cet épisode inspirant d'États Dames 🎙️Aujourd’hui, nous plongeons dans le parcours d’Aurélie, 44 ans, qui fait face à des défis de santé d'une rare intensité : la maladie de Lyme, le Syndrome d’Activation Mastocytaire (SAM) et le Syndrome d’Ehlers-Danlos (SED). Malgré ces conditions qui affaiblissent son corps, Aurélie nous montre qu’il est possible de trouver la force et la résilience pour surmonter des épreuves exceptionnelles.Son histoire est un message d’espoir pour toutes celles et ceux qui luttent contre des maladies chroniques. Aurélie partage sa qu...
2023-09-2112 minÉTATS DAMESAu cœur de la dépression périnatale : comprendre et surmonter avant et après la grossesseDans cet épisode d’États Dames, nous plongeons dans le parcours émotionnel d’Émilie, une jeune maman qui a traversé la dépression pré-natale et post-partum. Avec une sincérité bouleversante, Émilie partage son histoire, abordant les défis profonds qu’elle a rencontrés pendant et après la grossesse. Son témoignage donne voix aux sentiments de colère, de tristesse, et de solitude que beaucoup de mères ressentent, mais qui sont rarement exprimés.Émilie nous montre qu’il est possible de retrouver la lumière même dans les moments les plus sombres. So...
2023-09-1438 min
ÉTATS DAMESLe dernier comprimé 💊🎙️ Plongez dans l'histoire bouleversante de Sophie, une mère de famille courageuse confrontée à deux événements inattendus. Asseyez-vous, détendez-vous, et préparez-vous à être transportés dans le monde des États Dames Stories, raconté par Stéphanie Jary. 📖✨Crédit photo : Karoline Grabowska Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-09-0711 minÉTATS DAMESSaison 2🌟 Bienvenue dans l'univers captivant d'États Dames Stories ! 🌟
Préparez-vous à plonger au cœur de récits fictifs puissants qui résonneront en vous. Ces histoires, créées avec passion par notre équipe, vous transporteront dans les vies de femmes exceptionnelles, vous faisant vivre leurs défis, leurs victoires et leurs émotions au quotidien. Chaque histoire est façonnée avec soin, et derrière chaque récit se cache un message profond et inspirant. 📖❤️
La nouvelle saison d'États Dames Stories est là pour vous faire vibrer au rythme de ces histoires qui touchent l'âme. Laissez-vous emporter...
2023-09-0401 minÉTATS DAMES🌸 Pour vous, les battantes : un message de soutien 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-09-0101 minÉTATS DAMESAu cœur des traumatismes : comprendre leur impact sur la sexualité et guérirAujourd’hui, dans États Dames, j’ai le plaisir de recevoir Margaux Marty, psychologue clinicienne et thérapeute holistique. Diplômée en psychologie clinique et psychanalyse, Margaux accompagne enfants, adolescents, et adultes dans leur quête de mieux-être. Elle propose une approche bienveillante pour les aider à surmonter les défis personnels, notamment ceux liés aux traumatismes et à la réappropriation de la sexualité.Dans cet épisode, nous abordons avec délicatesse un sujet complexe : l'impact des traumatismes sur la sexualité. Margaux partage ses connaissances et propose des clés pour mieux compren...
2023-07-2733 minÉTATS DAMESAu cœur du SOPK et de la PMA : un parcours entre espoir et résilienceSi vous n’avez pas encore écouté la première partie, intitulée « Du SOPK à l’aventure PMA : mon parcours de combattante », je vous invite à le découvrir pour bien comprendre l’histoire de Tatiana depuis le début. Cette première partie met en lumière son parcours face au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et ses premiers pas en Procréation Médicalement Assistée (PMA).Dans cette Partie 2, intitulée « Un transfert de bonheur », Tatiana revient pour nous partager la suite de son aventure. Elle nous livre avec sincérité son expérience lors de la procédure...
2023-07-1446 minÉTATS DAMESAu cœur d’un parcours PMA : espoirs, défis et réalitésDans cet épisode vous allez découvrir Sandrine PETRENKO, co-fondatrice de l'application Moonly, une application qui permet de suivre son cycle au naturel en utilisant la méthode de la symptothermie.
Dans l’épisode du jour : 6 moments clés avec
Pourquoi se tourner vers la PMA ?
En quoi ça consiste : étape par étape ?
Les difficultés que Sandrine et son conjoint ont rencontré ?
L'impact de la PMA sur un couple ?
Quoi faire évoluer dans son hygiène de vie pour optimiser les effets de la PMA ?
Un tas de conseils et de ressources partagés par Sandrine !
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2023-07-0406 minÉTATS DAMESAu cœur de la polyarthrite rhumatoïde : vivre avec la douleur et avancer🎙️ Dans cet épisode d’États Dames, nous avons le plaisir d’accueillir Sofia Hiltenbrand, qui partage son parcours face à la polyarthrite rhumatoïde, une maladie inflammatoire chronique qui affecte les articulations. Sofia nous raconte comment elle vit au quotidien avec cette maladie auto-immune complexe, influencée par des facteurs immunologiques, génétiques, hormonaux et environnementaux.Elle nous ouvre une fenêtre sur ses défis et ses stratégies pour surmonter la douleur et les limites imposées par cette maladie. Avec résilience et courage, Sofia témoigne de son expérience, offran...
2023-06-2916 minÉTATS DAMESAu cœur des addictions et des troubles anxieux🎙️ Dans cet épisode d’États Dames, nous accueillons Sofia, psychologue clinicienne spécialisée dans les addictions et les troubles anxieux. Sofia accompagne les personnes submergées par le stress et les pensées obsédantes, les guidant vers une vie plus équilibrée et apaisée.Au fil de cet échange, Sofia nous parle de sujets essentiels : le burnout, le contrôle compulsif, les angoisses et l’addictologie. Elle partage des clés pratiques et des stratégies pour prendre soin de sa santé mentale et se libérer des pensées envahissa...
2023-06-1724 minÉTATS DAMESAu cœur de l’endométriose et du cancer du sein : briser le silence et libérer la parole🎙️ Dans cet épisode d'États Dames, nous plongeons dans le témoignage inspirant d’Aurélie, une femme qui, face à de multiples épreuves de santé, a puisé dans sa voix intérieure pour avancer. Entre les défis de l’endométriose et du cancer du sein, Aurélie partage son vécu de manière sincère, touchant toutes celles et ceux qui se battent pour leur bien-être.Elle aborde également un sujet sensible mais crucial : les violences gynécologiques. Aurélie nous rappelle combien il est important de faire entendre sa voix et d'éviter les méde...
2023-05-271h 02ÉTATS DAMESAu cœur du SOPK : comprendre l’équilibre hormonal et ses impactsDans cet épisode d’États Dames, découvrez l’histoire inspirante d’Amandine, une femme passionnée et naturopathe spécialisée dans les troubles féminins liés au cycle menstruel. Diagnostiquée avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), Amandine a choisi de transformer son parcours de santé en une vocation pour accompagner d’autres femmes.En intégrant des changements profonds dans son quotidien, Amandine a réussi à soulager les symptômes du SOPK de manière naturelle. Son expérience personnelle l’a conduite à se former en naturopathie pour aider cel...
2023-05-2518 minÉTATS DAMESAu cœur du syndrome de Turner et des malformations cardiaques : vivre avec un cœur différentDans cet épisode poignant d’États Dames, découvrez le parcours de Célia, une femme de 33 ans qui, en cherchant à fonder une famille, s’est retrouvée confrontée à des défis médicaux inattendus. Partie pour une insémination artificielle, elle reçoit un diagnostic d’insuffisance ovarienne suivi d’un syndrome de Turner. Ce syndrome rare impose à Célia de passer par un double don pour envisager une grossesse.Les épreuves ne s’arrêtent pas là : lors de son suivi, les médecins détectent une malformation cardiaque, nécessitant une op...
2023-05-1815 minÉTATS DAMESAu cœur du SOPK et de la PMA : le combat d’une femme face à l’infertilitéBonjour et bienvenue sur États Dames, le podcast qui donne voix aux parcours de santé des femmes. Dans cet épisode, nous vous invitons à découvrir l’histoire inspirante de Tatiana, une femme diagnostiquée avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) depuis 2013. Le SOPK, un trouble hormonal fréquent, affecte les cycles menstruels et peut entraîner l'infertilité, des problèmes de peau, une pilosité excessive et d'autres symptômes qui pèsent sur le quotidien.Depuis 2020, Tatiana se bat pour réaliser son rêve de maternité après avoir tragiquement perdu...
2023-05-1835 minÉTATS DAMESAu cœur de l’hypothyroïdie congénitale : Un combat maternel entre transmission et résilienceBonjour à toutes et tous, et bienvenue sur États Dames, le podcast dédié à la santé des femmes. Aujourd’hui, découvrez le témoignage poignant d’Audrey Hanoy, maman de trois filles, dont la vie a été marquée par l’hypothyroïdie congénitale. Audrey vit avec cette maladie depuis la naissance, mais l’annonce du même diagnostic pour sa plus jeune fille, à seulement 10 jours, a bouleversé son quotidien.À travers son récit, Audrey aborde les émotions complexes, la culpabilité et les questionnements que suscite cette maladie au sein de sa famille, d’autant plus que p...
2023-05-1310 minÉTATS DAMESAu cœur de la sophrologie : apaiser corps et espritDans cet épisode d'États Dames, nous plongeons dans l’univers de la sophrologie en compagnie de Mirna Barada, sophrologue et sophrothérapeute. Elle nous guide à travers ce métier passionnant et nous éclaire sur les nombreux bienfaits que la sophrologie peut apporter au quotidien. Prendre soin de son équilibre intérieur et harmoniser le corps et l'esprit sont des clés essentielles pour une vie épanouie.Que vous cherchiez à réduire le stress, à renforcer votre confiance ou à mieux gérer vos émotions, cet épisode vous propose des techniques concrètes pour intégrer la sop...
2023-04-1829 minÉTATS DAMESAu cœur de la PMA et du don de gamètes : un accompagnement vers l’acceptationDans cet épisode d'États Dames, plongez dans l’univers de la PMA et du don de gamètes aux côtés de Déborah Schouhmann-Antonio, thérapeute spécialisée en périnatalité avec plus de 12 ans d’expérience. Déborah apporte un éclairage précieux sur le parcours des couples et des femmes confrontés à l’infertilité, en offrant des conseils et un accompagnement bienveillant pour ceux qui envisagent ou traversent un don de gamètes.Déborah partage son engagement pour la santé des femmes, ayant initié des projets marquants, comme la...
2023-04-1743 minÉTATS DAMESAu cœur des acouphènes et de la santé auditive : comprendre, apaiser et retrouver l’équilibreDans cet épisode d'États Dames, nous accueillons Xavière, dont la vie a été bouleversée par des acouphènes suite à une période de stress intense. En France, plus de 8 millions de personnes sont affectées par cette condition, souvent sans accompagnement médical adéquat. Face à l’errance médicale et à un manque de soutien, Xavière a décidé de prendre en main son bien-être et partage aujourd’hui les solutions qui l’ont aidée.Elle nous livre des techniques et astuces pour soulager les acouphènes et améliorer la qualité de...
2023-04-1641 minÉTATS DAMESAu cœur de la maternité et du cancer : attendre un enfant en pleine tempête🎧 Dans cet épisode bouleversant du podcast États Dames, Justine, une future maman, partage son histoire hors du commun. Alors qu’elle venait à peine d’apprendre le sexe de son bébé, un diagnostic de cancer du sein est venu tout faire basculer.Avec une force remarquable, Justine raconte son combat : celui de préserver sa santé tout en protégeant la vie qu’elle portait. Son témoignage puissant met en lumière la résilience, l’amour maternel et le courage face à l’imprévu.💬 Un récit profond et inspirant, qui donne voix à celles qui traver...
2023-04-1337 minÉTATS DAMESAu cœur de la sexualité et du vaginisme : écouter son corps et s’accepter pleinementDans cet épisode d'États Dames, nous abordons un sujet intime et souvent méconnu : le vaginisme, à travers le regard de Maëlle, une femme homosexuelle et noire. Elle partage avec nous son expérience face aux pressions de la société et du corps médical, qui poussent parfois les femmes à adopter une sexualité normée, sans prendre en compte leur ressenti personnel et leurs besoins.À travers le récit de Maëlle, nous explorons la question de l’acceptation de soi, l’importance de respecter ses propres limites, et le courage de dire...
2023-04-121h 00ÉTATS DAMESAu cœur des troubles alimentaires et des tabous religieux : briser le silenceDans cet épisode d'États Dames, nous écoutons le témoignage inspirant de @kerimachelbab, qui partage son expérience de l'anorexie au sein de sa communauté musulmane, où les troubles mentaux restent souvent tabous. Diagnostiquée à l'adolescence, Kerima a dû affronter seule cette maladie difficile à comprendre et à accepter dans son entourage.Avec sincérité et courage, elle lève le voile sur les obstacles liés aux troubles des conduites alimentaires (TCA) comme l'anorexie et la boulimie, qui nécessitent pourtant une prise en charge pluridisciplinaire. Kerima espère, à travers son parcours, sensibiliser et briser les stigm...
2023-04-1246 minÉTATS DAMESAu cœur de l’errance médicale et de la maladie de Lyme : un combat pour la reconnaissanceDans cet épisode d’États Dames, j'ai le plaisir d'accueillir Sabrina, une femme résiliente qui a lutté pendant 18 ans pour mettre un nom sur des symptômes invalidants. Diagnostiquée tardivement avec la maladie de Lyme, également appelée borréliose de Lyme, Sabrina partage son parcours face à l’errance médicale et les obstacles qu'elle a dû surmonter.Transmise par des tiques, la maladie de Lyme est une zoonose dont l’incidence augmente dans le monde, en partie à cause du changement climatique. Les symptômes variés et difficiles à cerner de cette maladi...
2023-04-1121 minÉTATS DAMESAu cœur de la reconstruction à plat après un cancer du sein : accepter son nouveau corps🎙️ Dans cet épisode d’États Dames, j’ai le plaisir de vous présenter Sarah Poulain, une femme inspirante qui partage son expérience avec le cancer du sein depuis 2014. Après une double mastectomie et plusieurs traitements – thérapie ciblée, hormonothérapie et chimiothérapie – Sarah est confrontée à la récidive de sa maladie en 2020, passant alors en phase métastatique. Grâce à un traitement combiné d’immunothérapie et d’hormonothérapie, son état est à nouveau stabilisé.Dans ce témoignage fort et sincère, Sarah nous parle de sa décision de choisir la re...
2023-04-0729 minÉTATS DAMESAu cœur de mon hystérectomie : un chemin entre perte et renaissanceDécouvrez le témoignage bouleversant de Mélanie. Après 8 ans d'errance diagnostique, elle a finalement été diagnostiquée avec de l'endométriose, de l'adénomyose et un énorme fibrome qui n'a jamais été détecté par les échographies. Cette découverte tardive a malheureusement conduit à une hystérectomie. Pour celles qui ne sont pas familières avec ces termes, l'endométriose est une maladie qui peut être très difficile à vivre au quotidien, causant des douleurs pelviennes invalidantes et parfois de l'infertilité. L'hystérectomie est l'ablation chirurgicale de l'utérus. Mesdames, sachez que vous n'êtes pas seules et que parler de vos...
2023-03-2724 minÉTATS DAMESAu cœur de l’hypothyroïdie congénitale : comprendre et vivre avecDécouvrez l'histoire inspirante d'Hélène et son fils Lucas, qui lutte contre l'hypothyroïdie congénitale. Cette maladie rare peut entraîner un retard de croissance, une déficience intellectuelle et d'autres symptômes graves. Pour Hélène, cela signifie un quotidien difficile, car elle doit faire face aux jugements et aux remarques des autres sur le comportement de son fils. Mais Hélène ne se laisse pas abattre. Elle cherche constamment des informations et des témoignages pour aider son fils à vivre normalement. Elle rappelle également aux autres que les enfants sont des enfants ava...
2023-03-2727 minÉTATS DAMESAu coeur du deuil périnatal : l’importance de consulterDans cet épisode, nous recevons Betty Jereczek, psychologue avec plus de 12 ans d’expérience, spécialisée dans l’accompagnement des personnes de tous âges pour des problématiques variées. Forte d’un Master en psychologie du travail et d’une expertise en thérapie émotionnelle, cognitive et comportementale (TECC), Betty a aidé plus de 3 000 patients à surmonter des défis tels que l’anxiété, les traumatismes, et les douleurs chroniques. Elle est également formée en hypnothérapie, une approche qu’elle utilise en complément de sa pratique de psychologue pour offrir un accompagnement plus global et personnalisé.
2023-03-2644 minÉTATS DAMESAu cœur de la dépression post-partum après un bébé arc-en-ciel : entre joie et tempête intérieureDécouvrez l'histoire inspirante de Gwen, une jeune maman de 27 ans atteinte du SOPK et d'endométriose. Après 6 longues années de parcours PMA et la perte tragique de sa fille Calesse, Gwen a fait une pause dans sa quête de maternité. Mais un miracle s'est produit lors du dernier transfert de sa dernière FIV : son fils Samaël est né. Bien que Samaël apporte beaucoup de bonheur à Gwen et à sa famille, la perte de sa fille et les défis mentaux de la maternité peuvent être difficiles à gérer. Dans un prochain épisode, découvrez comment Gwe...
2023-03-241h 30ÉTATS DAMESAu cœur de l’endométriose : comprendre, témoigner et vivre avecDécouvrez Joana, fondatrice de l'association "Un combat d'endo", dans cet nouvel épisode. Diagnostiquée avec l'endométriose à seulement 19 ans, Joana mène un combat quotidien contre la douleur, les incertitudes et les jugements. Elle partage son expérience pour aider celles qui souffrent en silence.
L'association qu'elle a créée accompagne les femmes dans leur combat contre l'endométriose à travers des événements, des conseils et de l'orientation. Un véritable moyen de sensibiliser le grand public et briser les tabous autour de cette maladie qui touche une femme sur dix en France.
Nous espérons que l...
2023-03-2322 minÉTATS DAMESAu cœur de la mutation MTHFR hétérozygote : comprendre et vivre avec🎙Dans cet épisode, nous allons aborder le sujet de la mutation MTHFR hétérozygote avec Irem.
En France, les femmes en désir de grossesse sont systématiquement supplémentées en acide folique, une vitamine B9 synthétique remboursée par la sécurité sociale, au moins trois mois avant la conception et pendant le premier trimestre de grossesse. Cependant, la plupart des compléments alimentaires et médicaments contiennent de l'acide folique non actif, nécessitant l'enzyme 5-MTHFR pour être transformé en sa forme active, le 5-MTHF.
Mais une mutation du gène de la méthylation...
2023-03-2210 minÉTATS DAMESPodcasthon X États Dames : soutenir les femmes enceintes avec la Maison de RosalieDans cet épisode d'États Dames, nous nous unissons au Podcasthon pour soutenir la Maison de Rosalie, une association dédiée aux femmes enceintes en situation de précarité. Anne Ménager et Marine Cavalier, fondatrices de la Maison de Rosalie, nous parlent de leur engagement pour offrir un accueil bienveillant et une aide essentielle aux futures mamans dans le besoin.Rejoignez-nous pour découvrir cette cause inspirante et comment vous pouvez vous aussi soutenir cette initiative essentielle à travers le Podcasthon, un événement caritatif visant à rassembler l...
2023-03-2017 minÉTATS DAMESAu cœur du trouble borderline : vivre avec et trouver son équilibreDans cet épisode d’États Dames, découvrez l’histoire inspirante de Julie, une jeune femme qui a été diagnostiquée tardivement avec un trouble de la personnalité limite (borderline). Malgré une enfance marquée par des difficultés et des années d'errance diagnostique, Julie a trouvé la force de se battre pour sa santé mentale et de reprendre le contrôle de sa vie.Le trouble borderline se manifeste souvent par une instabilité émotionnelle, des fluctuations d’humeur intenses et une impulsivité qui peuvent rendre le quotidien complexe. À travers ce témoignage poignant...
2023-03-1612 min
ÉTATS DAMESJe m’envole pour vous libérer d’un poids ! Part.2À tout ceux ayant vécu un suicide dans leurs famille ou entourage, cette personne ne vous a pas abandonné. Je sais c’est difficile à entendre, à accepter mais sachez que si cette personne s’est suicidé c’est que le mal-être était bien trop profond. Parfois des signes peuvent alerter afin d’aider la personne à aller voir un professionnel de santé qui l’aidera du mieux qu’il peut à remonter la pente mais parfois cette personne ne laissera rien paraitre car elle ne voudra en aucun cas vous embêter ou vous faire du mal avec ses problème, elle se fermera alors dan...
2023-03-1507 min
ÉTATS DAMESBURN OUT "DE LA VIE"En cette journée internationale mettant les femmes à l'honneur, j'ai choisi une podcasteuse que j'apprécie particulièrement.La femme du jour, c'est Alexandra qui est Naturopathe engagée & professeure de Yoga spécialisée dans la santé féminineC’est une Utopiste réaliste, tout simplement. ☺️Naturopathe, professeure de Yoga, jardinière, podcasteuse, créatrice de vidéos, une amoureuse de la nature aussi 🌻Mais surtout une (jeune) femme qui aspire à la sérénité et au respect de notre soi au sein de notre écosystème.Plus que des métiers, elle se...
2023-03-0707 minÉTATS DAMESAu cœur du cancer du sein : quand la maladie touche toute une familleDans cette épisode, vous découvrirez Camille, du podcast “Mon cancer ma fille est moi” . C’est un podcast qui me touche particulièrement car elle donne la parole à son mari Sébastien mais également à sa fille Charlotte. Je trouve ça formidable de pouvoir parler des expériences croisées sur la maladie. C’est important d’avoir les ressentis du point du vue du malade, des enfants et de l’aidant qui est son mari.
On ne met pas souvent en avant, les aidants qui sont souvent les gens de notre famille.
Instagram:
Cami...
2023-03-0618 minÉTATS DAMESCancer du sein : "6ème chimio, J’me la pète grave !!!"Aujourd'hui, je souhaite partager mon épisode préférée d’une podcasteuse que j’apprécie beaucoup. Ça m'anière d'observer les gens qui l'entourent et de vouloir créer du lien c'est tout moi. J'aime beaucoup sa manière de raconter. Elle s’appelle Péroline Drevon, comédienne. Son métier l’oblige régulièrement à écrire. En effet, lorsqu' elle fait un spectacle sur mesure pour un client en théâtre interactif, elle écris des scènes qui amene à traiter la problématique de son client.Jusque là, elle n’avais jamais écrit sur elle, su...
2023-03-0306 minÉTATS DAMESAu cœur du cancer du sein : reprendre le travail après la maladie🎧 Dans cet épisode d’États Dames, je vous invite à découvrir l’histoire profondément inspirante de Caroline Hardy-Savard, une femme rayonnante de joie, d’humour et d’optimisme, qui a affronté le cancer du sein avec une force admirable.Diagnostiquée le jour de ses 37 ans, en mars 2022, Caroline partageait ici son parcours de rémission, son retour au travail, ses doutes, ses espoirs... et surtout sa lumière.🕊️ Caroline nous a quittés le 2 octobre 2023. Cet épisode résonne aujourd’hui comme un hommage vibrant à sa voix, à son énergie contagieuse et à son incroyable r...
2023-03-0211 minÉTATS DAMESAu cœur du cancer du sein : comment rebondir après l’annonce ?🎙 Dans cet épisode d'États Dames, rencontrez Sophie, une femme de 43 ans au parcours inspirant. Dès l’annonce de son cancer du sein, Sophie a fait le choix de se conditionner mentalement en mode guerrière, prête à affronter chaque étape de ce combat avec courage et détermination.Elle partage avec nous ses réflexions, ses étapes et les ressources qu’elle mobilise pour avancer dans ce parcours de résilience face à la maladie. Un témoignage fort qui s’adresse à toutes celles et ceux qui cherchent du courage et de l’inspiration pou...
2023-03-0114 minÉTATS DAMESAu cœur de l’anxiété : conseils pratiques pour la surmonter au quotidienDans cet épisode d’États Dames, j’ai le plaisir d’accueillir Élodie Crouïgneau, psychologue et créatrice du compte Instagram et podcast take_it_zen, où elle accompagne les femmes dans la gestion de leur anxiété. Élodie propose des outils concrets et une écoute bienveillante pour surmonter les défis du quotidien liés au stress et à l’anxiété.Elle co-anime également un programme d’accompagnement corps & esprit avec une praticienne en médecine chinoise. Ce programme a pour objectif d’aider les participantes à mieux comprendre leur fonctionnement physique et psy...
2023-02-2833 minÉTATS DAMESAu cœur de la chimiothérapie : affronter l’épreuve du traitementDans cet épisode d’États Dames, nous explorons le combat contre le cancer du sein et la réalité de la chimiothérapie aux côtés de Vanessa Kouřímová. Vanessa partage avec nous son parcours, où le soutien de sa famille a joué un rôle crucial pour affronter les moments les plus difficiles de son traitement.Les traitements de chimiothérapie sont souvent éprouvants, et le rythme des cures varie en fonction des caractéristiques individuelles du cancer et de la tolérance au traitement. Vanessa nous raconte commen...
2023-02-2717 minÉTATS DAMESAu cœur de la FIV, le premier rendez-vousDans cet épisode, je vous emmène avec moi vivre ce moment si particulier : mon tout premier rendez-vous en FIV – fécondation in vitro. Une étape décisive, chargée de stress, d’espoir, mais aussi d’une immense envie d’y croire.Je vous raconte les émotions qui m’ont traversée, les questions qui m’ont envahie, et comment j’ai tenté d’aborder cette rencontre avec confiance, malgré les doutes.Si vous êtes au début de ce parcours ou simplement curieuse de mieux comprendre ce que l’on ressent à ce moment-là, j’espère que cet épisode vous ap...
2023-02-0704 minÉTATS DAMESAu cœur du dilemme carrière ou maternité : un défi mental et émotionnelAujourd’hui sur États Dames, nous abordons un sujet de plus en plus présent dans le quotidien de nombreuses femmes : l’équilibre entre carrière et maternité. Pour en parler, j’ai le plaisir d’accueillir Tiphaine Choblet, psychologue du travail, spécialisée dans l'accompagnement des transitions professionnelles et l’élaboration de projets de reconversion.Tiphaine est également l’auteure du podcast "Métamorphose professionnelle", où elle explore les parcours de reconversion et les transitions professionnelles, offrant des clés pour une évolution de carrière réussie. Dans cet épisode, el...
2023-01-2629 min
ÉTATS DAMESUne femme tiraillée entre sa carrière et son souhait de devenir mère.Découvrez l'histoire d'une femme tiraillée entre sa carrière et son souhait de devenir. Un choix malheureusement qui n'a pas lieu d'être mais qui dans notre société actuelle oblige la femme à devoir se poser des questions.
Cette femme découvre son infertilité après des examens approfondis. Une préservation des ovocytes lui est recommandée par un professeur renommé de la médecine de la reproduction. Tout cela est soudain, elle n’arrive donc pas à encaisser tout ça. Elle est au plus haut de sa carrière, le recours à la congélation des ov...
2023-01-1803 min
ÉTATS DAMESDécouvrez États DamesUn podcast qui vous embarque dans l’esprit et le corps des femmes.
Avec des témoignages poignants, des histoires immersives prenantes et des interventions de professionnelles de santé pour vous éclairer sur des sujets spécifiques concernant le corps et les états d’âmes .Chaque femme est unique et chaque parcours de vie l’est aussi. Découvrez la femme dans tous ses états.
États dames un podcast de Stéphanie Jary.
Bande-annonce:
Titre: Marée
Auteur: Kai Engel
Source: https://soundcloud.c...
2023-01-1600 min
ÉTATS DAMESWomum news : La dépressionLa dépression (qu’on peut aussi appelée troubles dépressifs, peut être confondue avec une « déprime » passagère ou un simple « coup de blues ». Mais il s’agit d’un véritable trouble psychique, ou plutôt d’une famille de troubles. Découvrez en un peu plus sur la dépression.
2023-01-0415 min
ÉTATS DAMESMaman, chez mes parentsDécouvrez l'histoire de cette jeune femme ayant découvert sa grossesse alores qu'elle habitait encore chez ses parents.
Excellente écoute 👂
2023-01-0115 minÉTATS DAMESAu cœur du syndrome de Turner : vivre avec et s’adapter au quotidienLe syndrome de Turner est une maladie génétique rare qui touche exclusivement les femmes. Dans cet épisode, découvrez le témoignage poignant d’une jeune femme ayant appris son diagnostic à l’adolescence. À travers son histoire, nous abordons les réalités de cette condition et l'importance de la sensibilisation pour mieux comprendre et soutenir les femmes atteintes du syndrome de Turner.En apprendre davantage sur cette maladie permet de briser les tabous et de mieux accompagner les femmes concernées, tant sur le plan médical que personnel.Rejoignez-nous pour un épisode touc...
2022-12-3112 minÉTATS DAMESAu cœur de la santé mentale : briser le silence pour mieux guérirDécouvrez l’histoire d’Olivia, empreinte d’émotions et de courage.Elle a traversé une dépression et a trouvé la force de se relever pour élever sa fille en tant que maman solo. Son parcours illustre une résilience inspirante face aux défis de la santé mentale.💪 Si son récit résonne en vous, partagez-le et souvenez-vous qu’il est toujours possible de demander de l’aide. Un professionnel de santé peut vous accompagner vers un mieux-être.🌟 Si vous ressentez des signes de dépression, osez en parler et consultez votre méde...
2022-12-2211 minÉTATS DAMESAu cœur de la psychose puerpérale : quand la maternité bascule🖤LA PSYCHOSE PUERPÉRALE 🖤
Un témoignage plein d’émotion avec une femme pleine de force et de courage et surtout l’envie de passer un message et de faire connaître ce problème si peu connue des femmes, découvrez @by_loovea 📻
La psychose puerpérale est différente du baby blues ou de la dépression du post-partum. Il s’agit d’un trouble psychiatrique grave qui survient le plus souvent dans la semaine qui suit l’accouchement. Il se caractérise par un état de confusion et de délire qui peut mettre en danger la mère, m...
2022-12-2224 min
ÉTATS DAMESAu cœur des fausses couches : traverser la perte et se reconstruire🗣 « Il faut continuer d’y croire et surtout ne pas en vouloir aux autres femmes qui réussissent car finalement elles n’y peuvent rien et puis on ne sait pas ce qu’elles ont vécues pour en arriver là. » 🦋Dans cet épisode, je pars à la rencontre d’une merveilleuse jeune femme de 30 ans Émilie 🤍, maman d’une petite fille et d’un petit bout de chou n’ayant même pas 1 mois. 🦋Avant de connaître ce bonheur, elle a vécu 3 fausses couches, mais n’a pas perdu espoir. Découvrez son histoire. 🤍La fausse couche, qu’el...
2022-12-2212 min
ÉTATS DAMESVivre sous cloche : Grossesse sous covidOn rêve tous du retour à la vie d'avant, celle où les masques chirurgicaux n'étaient pas notre accessoire quotidien. Se balader quand on veut, voyager sans stress, serrer nos proches dans nos bras sans arrière-pensées, profiter des restos, des sorties entre amis... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-11-2503 min
ÉTATS DAMESLes Doux Échanges in UteroUn lien indescriptible 🫶🏽 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-11-2502 min
ÉTATS DAMESAu cœur d’une tumeur rare de l’ovaire : struma ovarii2016, l'année où ma santé a basculé...Dans cet épisode, je vous emmène en 2016, l'année où ma vie a pris un tournant inattendu. Ce que les médecins pensaient être un simple kyste dermoïde s'est avéré être bien plus complexe et déroutant. Rejoignez-moi alors que je partage les défis, les découvertes médicales et les émotions qui ont marqué ce chapitre crucial de mon parcours de santé. Vous découvrirez comment la persévérance et la quête de réponses ont finalement révélé la véritable nature de ce mystér...
2022-04-0806 min