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Nachts am Kiosk#008 | Wie bin ich eigentlich mit mir selbst in Beziehung?In der letzten Folge haben wir uns den verschiedenen Ebenen der Selbstwahrnehmung gewidmet – Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen, Impulse, innere Bilder. Diesmal gehen wir einen Schritt weiter und fragen uns: Wie blicke ich eigentlich auf mich selbst, wenn ich all das wahrnehme? Wie bin ich mit mir in Beziehung?Wir sprechen darüber, wie wir mit uns selbst umgehen, wenn es schwierig wird – und wie schnell wir dabei hart und fordernd werden. Wir erzählen von Momenten, in denen Mitgefühl mit uns selbst einen Unterschied gemacht hat. Und von den vielen versc...2025-05-2250 minNachts am Kiosk#007 | Nach(t)gefragt - mit euren Fragen und unseren Gedanken dazuIn dieser Folge beschäftigen wir uns mit einer Frage, die uns alle schon einmal beschäftigt hat: Warum tun wir oft das Gegenteil von dem, was uns eigentlich gut tut? Eine Hörerin hat uns erzählt, dass sie trotz des Wissens, wie wichtig frühes Schlafen ist, immer wieder viel zu spät ins Bett geht. Wir sprechen über die inneren Widersprüche, die wir alle kennen – das Gefühl, uns selbst im Weg zu stehen, obwohl wir genau wissen, was für uns besser wäre. Warum fällt es uns manchmal so schwer, das zu tun, was...2025-05-0523 minNachts am Kiosk#006 | Wie wir uns selbst wahrnehmen – Auf den Spuren unserer inneren RealitätIn dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine kleine Reise durch die verschiedenen Ebenen der Selbstwahrnehmung. Über das hinaus, was uns im Alltag oft vertraut ist: Gedankenkarusselle, starke Gefühle oder das Gefühl, irgendwie neben sich zu stehen.Doch unser Erleben ist vielschichtiger. Wir tauchen ein in das Modell von *Somatic Experiencing®* und erkunden, über welche inneren Zugänge wir uns (noch) wahrnehmen können: Körperempfindungen, innere Bilder oder Impulse, Bewegungen, Emotionen und das, was wir ihnen an Bedeutung zuschreiben. Wir erzählen dabei auch von unseren eigenen Erfahrungen – damals wie heute – und wie sich unser in...2025-04-2255 minNachts am Kiosk#005 | Nach(t)gefragt – mit euren Fragen und unseren Gedanken dazuIn dieser ersten Nach(t)gefragt-Folge greifen wir eine spannende Frage auf: "Wie ist es für Menschen, die ihren Körper, ihre Bedürfnisse oder ihre Gefühle nicht spüren können?Wir sprechen darüber, wie entscheidend es ist, ein Gegenüber zu haben, um überhaupt wahrzunehmen, dass die eigenen Empfindungen anders sein könnten. Auf welchen Ebenen nehmen wir uns eigentlich wahr? Und was passiert, wenn diese Wahrnehmung fehlt oder nur teilweise zugänglich ist? Hör rein und erkunde mit uns diese Frage – vielleicht entdeckst du dabei auch neue Facetten de...2025-04-0518 minNachts am Kiosk#004 | Was bedeutet für uns Mensch sein?Heute sprechen wir darüber, was es für uns heißt, Mensch zu sein – mit all den Höhen, Tiefen und Zwischentönen. Wir teilen, was uns prägt, welche Fragen uns seit Jahren beschäftigen und welche Antworten wir auf unserem Weg gefunden haben. Es geht um das, was uns als Menschen verbindet und herausfordert – die Suche nach Sinn, die Akzeptanz unserer Unvollkommenheit und die Momente der Erkenntnis, die uns weiterbringen. Viel Freude beim Hören!🥰......................Nach(t)gefragt – Deine Frage, unsere Antwort! Du hast eine Frage zu den Themen Mensch sein, Trauma oder e...2025-03-1259 minNachts am Kiosk#003 | Stephanie - Ein kleiner Einblick wer ich binEin persönlicher Einblick in Stephanies Geschichte und ihre Arbeit.Bevor wir in spannende Themen eintauchen, möchten wir euch erst einmal zeigen, wer hinter diesem Podcast steckt. Heute habt ihr die Gelegenheit, mich ein wenig besser kennenzulernen – wer ich bin, was mich bewegt und wofür mein Herz schlägt. Ich freue mich auf euch! Eure Stephanie ......................Wenn du Fragen hast oder Feedback geben möchtest, kannst du uns unter folgender E-Mail erreichen:nachtsamkiosk@proton.meFolge uns auch auf Social Media: Instagram: @Nachts.am.Kiosk...2025-03-1148 minNachts am Kiosk#002 | Alexandra - Wer könnte das wohl sein?Bevor wir gemeinsam in spannende Themen eintauchen, möchten wir euch zeigen, wer hinter diesem Podcast steckt. In dieser ersten von zwei Folgen stelle ich mich, Alexandra ein wenig vor. Welche Schritte waren auf meinem Weg wichtig? Was waren Vorstellungen und Ideen, welche zu einem Überdenken und Verändern führten? Was treibt mich an? Wofür stehe ich? Ein Austausch über gelebte Erfahrungen. Ich freue mich auf euch! Eure Alexandra......................Wenn du Fragen hast oder Feedback geben möchtest, kannst du uns unter folgender E-Mail erreichen:nachtsamkiosk@proton.meFolge uns auc...2025-03-0450 minNachts am Kiosk#001 | Willkommen bei „Nachts am Kiosk“ - Die Idee die uns zusammengebracht hatHerzlich willkommen zu *Nachts am Kiosk*!In dieser ersten Folge nehmen wir euch mithinter die Kulissen: Wie ist die Idee zu diesem Podcast entstanden? Was bewegt uns, über das Menschsein zu sprechen? Und worauf könnt ihr euch in den kommenden Folgen freuen? Wir teilen unsere Gedanken, warum uns diese Gespräche so wichtig sind – tiefgründig, offen und nah am Leben.......................Wenn du Fragen hast oder Feedback geben möchtest, kannst du uns unter folgender E-Mail erreichen:nachtsamkiosk@proton.meFolge uns auch auf Social Media: Instagram: @Nachts.am.Kiosk...2025-02-2633 min