Shows
Nachts am Kiosk#016 | Loslassen, Abschiednehmen, Übergänge – und was es alles dafür braucht🙏🏾Loslassen ist selten einfach. 🪷Oft verbinden wir es mit Verlust oder dem Gefühl, dass etwas keine Bedeutung mehr haben darf. Doch Loslassen heißt nicht wegmachen – es heißt, Raum zu geben. Raum für das, was uns bewegt, für Ängste, für Übergänge.🗽Muss Loslassen wirklich bedeuten, etwas loszuwerden – oder kann es auch ein liebevolles Weitergehen sein?🚶🏼♀️Was, wenn Übergänge nicht Brüche sind, sondern natürliche Schritte in unserem eigenen Rhythmus?🥁🎶In dieser Folge sprechen wir darüber, Loslassen neu zu betrachten: als Prozess, der Zeit braucht, getragen von Geduld und Freundlichkeit mit uns selbst. So...
2025-10-2246 minNachts am Kiosk#015 | Nach(ts)gefragt - mit euren Fragen und unseren Gedanken dazu: Von Sehnsucht und LoslassenNach unserer Sommerpause beschäftigen wir uns mit den Gedanken von Wehmut und Sehnsucht nach Vergangenem. Wir sprechen über vergangene Sommer, verheißungsvollen Gerüchen, die uns zurückbringen in die Sommer unserer Kindheit, als Zeit eine andere Form hatte. Wie gehen wir mit diesen intensiven Erinnerungen um? Wie können wir unsere Erinnerungen lebendig spüren und wie gestalten wir die Übergänge in die neue Zeit, die heranbricht?Eine Folge, die sich damit beschäftigt, wie wir Veränderungen und Erinnerungen begegnen können und freundlich mit uns sind, wenn Loslassen nicht so ein...
2025-10-0519 minNachts am Kiosk#014 | Herausforderung & VeränderungIn dieser Folge haben wir uns den verschiedenen Ebenen beschäfitgt, die die in uns auftauchen, wenn wir einen Wunsch nach Veränderung verspüren. Woher kommt denn der Wunsch? Ist er entstanden durch eine Krise, durch eine Herausforderung, welche die bisherigen Gesetzmäßigkeiten und Grundsätze in Frage stellt oder erschüttert? Was, wenn der Wunsch "einfach so" entsteht? Wie können wir uns diesem stellen? Und - wieso fällt es uns oftmals so schwer, Veränderungen mit uns zu gestalten, ohne zu hart, zu streng oder zu kritisch zu sein...?Wir spreche...
2025-08-2244 minNachts am Kiosk#013 | Nach(ts)gefragt - mit euren Fragen und unseren Gedanken dazuIn dieser Folge beschäftigen wir uns mit einer Frage, die viele von uns schon einmal beschäftigt hat: Wie kann Spiritualität im Leben erlebt werden und wie gehen wir damit um, wenn unser Gegenüber wenig authentisch wirkt im Leben mit seinen spirituellen Ansichten.Was bedeutet denn Spiritualität für uns? Ist dies ein allgemeingültiger, gesetzter Ansatz , nachdem gehandelt wird? Wir betrachten dabei unsere eigene Reise in und mit Spiritualität und welch unterschiedliche Etappen wir durchlaufen haben. Wir sprechen über Wünsche nach Zugehörigkeit und unsrem Umgang mit Spiritualität in Verbindung mi...
2025-08-0518 minNachts am Kiosk#012 | Vom Suchen und Finden: Pascal über innere Veränderung und die Kraft des Dharma (Teil 2)Im ersten Teil hast du erfahren, wie Pascal durch eine persönliche Krise zur Lehre Buddhas fand – und wie sich aus unserer technischen Zusammenarbeit ein tiefer Austausch über das Leben entwickelte.In dieser Folge geht es weiter: Pascal erzählt, was sich seither in ihm verändert hat, wie der Weg des Buddha-Dharma ihn berührt – und wie er gelernt hat, sich selbst und die Welt mit anderen Augen zu sehen.Gemeinsam sprechen wir über innere Prozesse, spirituelle Praxis und darüber, was Heilung auch jenseits des Therapeutischen bedeuten kann.Und wieder begegnen sich unsere...
2025-07-2241 minNachts am Kiosk#011 | Nach(ts)gefragt - mit euren Fragen und unseren Gedanken dazuIn dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Frage, wie Krisen gesehen und erlebt werden. Ein Hörer hat uns geschrieben, dass sich für ihn Krisen negativ darstellen und eher mit versagen, als mit Chancen in Verbindung gebracht werden. Wir sprechen über diese Sichtweise, die uns auch selbst nur allzu bekannt ist. Woran könnte es liegen, dass wir in den negativen Spiralen hängen bleiben? Wieso sind wir dann zusätzlich noch so hart zu uns selbst? Und wir überlegen, was uns auf diesem Weg geholfen hat, den Blick auf Krisen zu verändern - denn Kri...
2025-07-0531 minNachts am Kiosk#010 | Zwischen Buddha-Dharma und Therapie: Teil 1🚨 In dieser Folge haben wir jemanden zu Gast, der unseren Podcast nicht nur hinter den Kulissen möglich macht, sondern uns auch auf ganz eigene Weise inspiriert:🧘🏾♀️ Pascal ist Meditations- und Lifecoach, Klangexperte und Student buddhistischer Philosophie.Inspiriert durch Achtsamkeit, Stille, Dunkelheit und die Weisheit des Dharma begleitet er Menschen mit Stimme und Klang auf dem Weg zu innerer Klarheit und Selbsterkenntnis – stets mit dem Ziel, den Lehrer im eigenen Herzen zu wecken.In dieser Folge erzählt Pascal von seinem persönlichen Weg, von inneren Veränderungen und davon, wie ihn die Lehre Buddhas im Leben berü...
2025-06-221h 00Nachts am Kiosk#009 | Wenn ich gar nicht so genau weiß, was ich da eigentlich fühleIn dieser Folge greifen wir eine Hörerfrage auf, die viele vielleicht unterschreiben würden: Wie kann ich mit ambivalenten Gefühlen sein – wenn ich oft gar nicht so genau weiß, was ich da eigentlich fühle?Manchmal ist da einfach nur ein vages Unwohlsein. Ein inneres Durcheinander. Nichts, was man klar benennen kann – nur dieses Gefühl von: Irgendwas stimmt nicht.Wir sprechen darüber, warum es so menschlich ist, die eigenen Empfindungen nicht immer einordnen zu können. Warum das oft viel mit unserer Geschichte zu tun hat – mit dem, was wir gelernt (oder...
2025-06-0526 minNachts am Kiosk#008 | Wie bin ich eigentlich mit mir selbst in Beziehung?In der letzten Folge haben wir uns den verschiedenen Ebenen der Selbstwahrnehmung gewidmet – Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen, Impulse, innere Bilder. Diesmal gehen wir einen Schritt weiter und fragen uns: Wie blicke ich eigentlich auf mich selbst, wenn ich all das wahrnehme? Wie bin ich mit mir in Beziehung?Wir sprechen darüber, wie wir mit uns selbst umgehen, wenn es schwierig wird – und wie schnell wir dabei hart und fordernd werden. Wir erzählen von Momenten, in denen Mitgefühl mit uns selbst einen Unterschied gemacht hat. Und von den vielen versc...
2025-05-2250 minNachts am Kiosk#007 | Nach(t)gefragt - mit euren Fragen und unseren Gedanken dazuIn dieser Folge beschäftigen wir uns mit einer Frage, die uns alle schon einmal beschäftigt hat: Warum tun wir oft das Gegenteil von dem, was uns eigentlich gut tut? Eine Hörerin hat uns erzählt, dass sie trotz des Wissens, wie wichtig frühes Schlafen ist, immer wieder viel zu spät ins Bett geht. Wir sprechen über die inneren Widersprüche, die wir alle kennen – das Gefühl, uns selbst im Weg zu stehen, obwohl wir genau wissen, was für uns besser wäre. Warum fällt es uns manchmal so schwer, das zu tun, was...
2025-05-0523 minNachts am Kiosk#006 | Wie wir uns selbst wahrnehmen – Auf den Spuren unserer inneren RealitätIn dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine kleine Reise durch die verschiedenen Ebenen der Selbstwahrnehmung. Über das hinaus, was uns im Alltag oft vertraut ist: Gedankenkarusselle, starke Gefühle oder das Gefühl, irgendwie neben sich zu stehen.Doch unser Erleben ist vielschichtiger. Wir tauchen ein in das Modell von *Somatic Experiencing®* und erkunden, über welche inneren Zugänge wir uns (noch) wahrnehmen können: Körperempfindungen, innere Bilder oder Impulse, Bewegungen, Emotionen und das, was wir ihnen an Bedeutung zuschreiben. Wir erzählen dabei auch von unseren eigenen Erfahrungen – damals wie heute – und wie sich unser in...
2025-04-2255 minNachts am Kiosk#005 | Nach(t)gefragt – mit euren Fragen und unseren Gedanken dazuIn dieser ersten Nach(t)gefragt-Folge greifen wir eine spannende Frage auf: "Wie ist es für Menschen, die ihren Körper, ihre Bedürfnisse oder ihre Gefühle nicht spüren können?Wir sprechen darüber, wie entscheidend es ist, ein Gegenüber zu haben, um überhaupt wahrzunehmen, dass die eigenen Empfindungen anders sein könnten. Auf welchen Ebenen nehmen wir uns eigentlich wahr? Und was passiert, wenn diese Wahrnehmung fehlt oder nur teilweise zugänglich ist? Hör rein und erkunde mit uns diese Frage – vielleicht entdeckst du dabei auch neue Facetten de...
2025-04-0518 minNachts am Kiosk#004 | Was bedeutet für uns Mensch sein?Heute sprechen wir darüber, was es für uns heißt, Mensch zu sein – mit all den Höhen, Tiefen und Zwischentönen. Wir teilen, was uns prägt, welche Fragen uns seit Jahren beschäftigen und welche Antworten wir auf unserem Weg gefunden haben. Es geht um das, was uns als Menschen verbindet und herausfordert – die Suche nach Sinn, die Akzeptanz unserer Unvollkommenheit und die Momente der Erkenntnis, die uns weiterbringen. Viel Freude beim Hören!🥰......................Nach(t)gefragt – Deine Frage, unsere Antwort! Du hast eine Frage zu den Themen Mensch sein, Trauma oder e...
2025-03-1259 minNachts am Kiosk#003 | Stephanie - Ein kleiner Einblick wer ich binEin persönlicher Einblick in Stephanies Geschichte und ihre Arbeit.Bevor wir in spannende Themen eintauchen, möchten wir euch erst einmal zeigen, wer hinter diesem Podcast steckt. Heute habt ihr die Gelegenheit, mich ein wenig besser kennenzulernen – wer ich bin, was mich bewegt und wofür mein Herz schlägt. Ich freue mich auf euch! Eure Stephanie ......................Wenn du Fragen hast oder Feedback geben möchtest, kannst du uns unter folgender E-Mail erreichen:nachtsamkiosk@proton.meFolge uns auch auf Social Media: Instagram: @Nachts.am.Kiosk...
2025-03-1148 minNachts am Kiosk#002 | Alexandra - Wer könnte das wohl sein?Bevor wir gemeinsam in spannende Themen eintauchen, möchten wir euch zeigen, wer hinter diesem Podcast steckt. In dieser ersten von zwei Folgen stelle ich mich, Alexandra ein wenig vor. Welche Schritte waren auf meinem Weg wichtig? Was waren Vorstellungen und Ideen, welche zu einem Überdenken und Verändern führten? Was treibt mich an? Wofür stehe ich? Ein Austausch über gelebte Erfahrungen. Ich freue mich auf euch! Eure Alexandra......................Wenn du Fragen hast oder Feedback geben möchtest, kannst du uns unter folgender E-Mail erreichen:nachtsamkiosk@proton.meFolge uns auc...
2025-03-0450 minNachts am Kiosk#001 | Willkommen bei „Nachts am Kiosk“ - Die Idee die uns zusammengebracht hatHerzlich willkommen zu *Nachts am Kiosk*!In dieser ersten Folge nehmen wir euch mithinter die Kulissen: Wie ist die Idee zu diesem Podcast entstanden? Was bewegt uns, über das Menschsein zu sprechen? Und worauf könnt ihr euch in den kommenden Folgen freuen? Wir teilen unsere Gedanken, warum uns diese Gespräche so wichtig sind – tiefgründig, offen und nah am Leben.......................Wenn du Fragen hast oder Feedback geben möchtest, kannst du uns unter folgender E-Mail erreichen:nachtsamkiosk@proton.meFolge uns auch auf Social Media: Instagram: @Nachts.am.Kiosk...
2025-02-2633 min