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Know Your PhysioMake America Healthy Again — The Real Fix Isn’t in a PillIn this episode, I sit down with Steven Villagomez, a clinically trained exercise physiologist and one of the most grounded, data-driven health professionals I know. We unpack the real foundations of health—sleep, nervous system regulation, and metabolic recovery—and why none of your efforts in diet, fitness, or supplementation will work without getting these right first. Steven breaks down how simple tools like mouth taping, air quality, and HRV-based coaching can shift everything from glucose regulation to mental clarity.We...
2025-04-3041 min
Performance RevueJamie Shriner BiddleIn the Before Times of Yore (2019), actor/singer/composer/comedian Jamie Shriner Biddle breaks down her hosting set at 'Naughty Thoughts', her monthly Laugh Factory show. This set includes her original song 'In My Butt', the story of her sexy cat costume, some crowd work, and a parable about unprotected sex. We discuss how she went from writing musicals to performing stand-up, her international marriage, how to make music funny, and a lot more before digging into the set. Jamie has written and performed the musicals 'Little Miss' and 'Wife Material'. She is...
2021-02-011h 06
Desacatto #1 - Identidad y músicas en BoliviaEn el estudio - Buscando la obra en el martilloEn el estudio
Buscando la obra en el martillo
Por: Bernarda Villagómez Adriázola
Bernarda Villagómez Adriazola, estudió ingeniería de ejecución en sonido en Santiago de Chile. Trabajó en ésta ciudad en la empresa de doblajes internacionales DINT de Bernardo Menz (Sonido en "La Flor de mi Secreto" de Pedro Almodovar). Ejerce la función de ingeniero en jefe de Pro Audio S.R.L desde el 2003, además de realizar trabajos freelance para dirección de sonido directo y diseño sonoro para proyectos audiovisuales.
Dentro de sus 20 años de experiencia en el medio, ha trabajado...
2021-01-0507 min
Breves PeriodísticosEspecial de Los Jóvenes Opinan - Trabajadores esencialesLos Jóvenes Opinan por medio de un podcast quieren resaltar la labor de agricultores, policía, personal del área de la salud, farmacias, supermercados y restaurantes. Presentado por Amelia Armijos, Eduardo Cubillo, María Patricia Estrella y Alfredo Llopis. Reportajes por (en orden de aparición): María Patricia Estrella, Alfredo Llopis, Michelle Jurado, Paulina Macías, Paula Castillo, Dayana Luna, Steven Reyes, Natalia Gómez, Cinthya López, Génesis Eras, Jean Carlos Villagómez, Amelia Armijos y Eduardo Cubillo. Edición final y guión: María Patricia Estrella.
2020-07-2432 min