Shows
Evrim Sümer | Laylu ve BenDr. Suat Erus ile Hamilelikten Çocukluğa Vegan RehberLaylu ve Ben’in yeni bölümünde, mutfağımıza, soframıza ve çocuklarımızın beslenmesine farklı bir pencereden bakıyoruz! Hamilelikten yetişkinliğe giden uzun yolculukta bitkisel bazlı beslenmeyle çocuk büyütmek mümkün mü? Peki ya sağlık, büyüme, zihinsel gelişim? Bugüne kadar kanıksadığımız bazı bilgileri, ana akımı sorgulama vakti gelmiş olabilir mi? "Neyi yemediğiniz değil, ne yediğiniz önemli," diyen konuğum Dr. Suat Erus ile vegan beslenmenin yalnızca bir diyet değil, aynı zamanda bir yaşam biçimi ve felsefe olduğ...
2025-03-071h 07
Duyar KasıFaytona Karşı olup Fayton Eylemine Katılmayan Veganlar - Abolisyonist Veganların amacı ne?Kimi zaman veganlar arasında bile önyargıların hedefi olmuş Abolisyonist Hareket hakkında, 8 yıldır bu hareketin içinde olan, Galatasaray Üniversitesi'nde çalışan Oğuzhan Kaya ile detaylıca konuştuk. Türkiye'de Abolisyonist Vegan Hareketin daha iyi anlaşılması adına bu videoyu izlemek ve belki de her hafta düzenlenen pikniklere katılmak en doğru yol olabilir.
Abolisyonist Vegan Hareket:
https://abolisyonistveganhareket.org
https://www.youtube.com/AbolisyonistVegan
Vegan Piknik:
https://instagram.com/veganpiknik
Bölümler:...
2024-01-0159 min
Duyar Kası2023 - Türkiye'de kaç vegan var?Sia Insight Araştırma Şirketinin 2020 yılında, Türkiye'de bir ilki gerçekleştirip Türkiye çapında yaptığı çalışmanın daha kapsamlı 2023 versiyonu ve sonuçların analiziyle beraberiz. Sia Insight şirketine danışmanlık yapan Çiçekten Yeşilkaya ve Melike Dede ile bir araya gelip sonuçları analiz ettik.
Videonun uzun hali Youtube Katıl üyeleri ve Patreon destekçilerine açıktır.
Patreon Destek: https://patreon.com/suaterus
YouTube Katıl: https://www.youtube.com/channel/UCJFbmD0YNPIAx7O_45spfkw/join
Bölümler:
00:00 Giriş
00:45 Sia Insight ve Çiçekten Yeşilkaya hakkında
02:33 Çıkar çatısması beyanı
03:33...
2023-12-1144 min
2022-09-0720 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Hak Mücadeleleri Birbirinden Ayrılamaz ÖZGE ÖZGÜN - Bölüm 44Yeryüzüne Özgürlük ve Cinsel Şiddetle Mücadele Derneği kurucularından, meşhur "Vegan Beslenme Tablosu"nun çizeri, yazar ve yönetmen Özge Özgün, bu hafta Kim Bu Veganlar'da Öykü Büyükdere'nin konuğu oldu ve yaşam boyu verdiği mücadelelerden, kurduğu derneklerden, Burak Özgüner'den BURHAK'dan bahsettiler.
Özge Özgün: https://linktr.ee/ozgeoz_
BURHAK: https://linktr.ee/BurHak
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveg...
2022-08-0121 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Vegan Standda Gökkuşağı Bayrağı olur mu? FATMA BİLTEKİN - Bölüm 43HAKİM'in kurucularından Fatma Biltekin veganlık ve hayvan hakları mücadelesine girişinden, HAKİM'in projelerinden ve hak mücadelelerinin ayrılmaz bütünlüğünden bahsediyor.
Fatma Biltekin:
https://twitter.com/fatmabiltekinn
HAKİM:
http://hayvanhaklariizleme.org
https://linktr.ee/hakim_komite
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar
Bölümler:
00:00 Giriş
00:40 Konuk tanıtım - Fatma Biltekin kimdir? Nasıl vegan oldu ve HAKİM...
2022-07-2524 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Ekin Sert ve Boğaziçi Üniversitesi Vegan Birim - Bölüm 42Boğaziçi Üniversitesi Vegan Birim'in Başkanı ve üniversitede yüksek katılımla düzenlenen Vegan Zirve'nin mimarlarından Ekin Sert, Kim Bu Veganlar'da Öykü Büyükdere'yle vegan birimin kurulması aktive olması ve vegan zirveden bahsediyor.
Ekin Sert
https://instagram.com/veganekin
Boğaziçi Üniversitesi Vegan Birim
https://instagram.com/bogaziciveganbirim
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar
Bölümler
00:00 Giriş
00:55 Konuk tanıtım - Eki...
2022-07-1137 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Tahin Partisi'nden Feyza & Oğuz ile Youtube ve Yeni Medyanın Geleceği - Bölüm 41Instagram'da vegan yemek fotoğrafları paylaşarak başlayan yolcuğuna vegan yaşam pratikleri içerikleri üreten bir youtube kanalı olarak devam eden Tahin Partisi bu hafta Kim Bu Veganlar'da Öykü Büyükdere'nin konuğu oldu. Feyza ve Oğuz ile kanallarının geleceği üzerine sohbet ettik.
Tahin Partisi
https://youtube.com/tahinpartisi / https://instagram.com/tahinpartisi
Oğuz Büyükbaş - Fotoğrafçı / Videographer
https://instagram.com/oguzbuyukbas
Feyza Tosun - İçerik Üreticisi
https://instagram.com/feyzatosun
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek...
2022-07-0424 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Av. Gizem Karataş ile Hayvan Hakları Mücadelesinin Yasal Boyutu - Bölüm 40Bu hafta Kim Bu Veganlar'da Öykü Büyükdere, konuğu Avukat Hacer Gizem Karataş'la, nasıl vegan olduğunu öğrendikten sonra hayvan hakları konularındaki güncel davaları ve bu konudaki suç duyuruları hakkında konuşuyor.
https://twitter.com/hgizemkaratas
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar
Bölümler:
00:00 Giriş
00:43 Hacer Gizem Karataş kimdir? Konuk tanıtım
20:16 Hayvan haklarıyla ilgili güncel davalarda son durum
30:36...
2022-06-2035 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Hayvanları Sömürerek Çevreci Olamayız! FUNDA UĞRAŞ - Bölüm 39Kim bu Veganlar'da bu hafta Öykü Büyükdere'nin konuğu arkeolog ve aktivist Funda Uğraş (@fundafari), öncelikli ilgi alanları olan ekoloji, atıksız yaşam ve hızlı moda hakkında bilgiler veriyor ve nasıl vegan olduğunu anlatıyor.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar
Funda Uğraş: https://instagram.com/fundafari / https://linkedin.com/in/funda-ugras / https://vegangazete.com/author/f-fari
Videoda geçen bazı yazı ve kampanyalar: htt...
2022-06-1344 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Et Sektöründen Veganlığa Nasıl Geçtim? MİNE YAĞIZ - Bölüm 38Kim Bu Veganlar'da bu hafta Mine Yağız konuğum oldu. Vegan olma öncesi et sektöründe yaşadıklarını, eski Youtube maceralarını ve oyunculuğu üzerine konuştuğumuz keyifli bir sohbet oldu.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar
Mine Yağız: https://youtube.com/vegandiyebiri / https://instagram.com/vegandiyebiri / https://twitter.com/vegandiyebiri
Bölümler:
00:00 Giriş
00:50 Mine Yağız kimdir? Konuk tanıtım
02:08 Et sektöründe g...
2022-05-3037 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Türkiye'de Askerliği Vegan Yapmak Mümkün Mü? EMRE YAVUZ - Bölüm 37Yakın zaman önce 6 aylık askerlik görevini Van'da tamamlayan Emre, askerde vegan olmanın zorluklarını ve püf noktalarını anlatıyor.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar
Emre'nin "Askerde vegan olmak" başlıklı yazısı: https://medium.com/@emreyavuz_/askerde-vegan-olmak-f5b299b7e42e
https://instagram.com/vegandiplomate / https://twitter.com/vegandiplomate
Bölümler:
00:00 Giriş
00:42 Emre Yavuz kimdir? Konuk tanıtım
01:40 Vegan olma hikay...
2022-05-2344 min
Türlerin Yaşam HakkıBeslenme etrafında örülen cehaletKonuğumuz Dr. Suat Erus ile beslenme etrafında örülen cehaleti konuşuyoruz.
2022-04-2720 min
Uzun HikâyeÇocuklarda ve bebeklerde bitkisel beslenmeDr. Suat Erus ile çocuklarda ve bebeklerde bitkisel beslenme üzerine konuşuyoruz.
2022-04-1846 min
1 Nokta 51 Nokta 5 #27: Bebeklerin vegan beslenmesi tartışmasıBebeklerin ve çocukların vegan beslenmesi zaman zaman tartışmalarla gündeme gelen bir konu. Yakın zamanda Twitter’da Doç. Dr. Suat Erus, vegan bir hamilelik geçiren eşi ile birlikte çocuklarını vegan beslediklerini belirten bir paylaşımda bulundu. “Trend Topic” (TT) olan twiti Doç. Dr Erus, gazeteci Cüneyt Özdemir’in bir yayınında vegan beslenen çocukların sağlıksız olduklarını ifade eden söylemine karşılık yazdı. Bir doktor olarak da çocuğunun çok sağlıklı olduğunu belirtti. Paylaşıma cevap veren diğer Twitter kullanıcıları arasında, “Bu yaptığınız daya...
2022-04-1524 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Çok Gezenler Kulübü'nden Yazarlığa HAZAL YILMAZ - Bölüm 36Yazar, gezgin ve blogger, aynı zamanda Çok Gezenler Kulübü'nün kurucularından, şimdilerde Aposto! yazarı Hazal Yılmaz'la sohbet ettik. Nasıl vegan olduğunu, yazarlık macerasını ve yeni projelerinden konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar
Hazal Yılmaz: http://hazalyilmaz.com/anlamarama / https://twitter.com/anlamarama / https://instagram.com/anlamarama
Aposto! https://read.apos.to
Soli: https://read.apos.to/n/soli
Bölümler:
00...
2022-01-1726 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Bora Kılıç ile UMAMİ'nin sırrı - Vegan Lezzet İpuçları - Bölüm 35Yeni Nesil Mutfak youtube kanalının kurucusu Bora Kılıç ile lezzetler, veganlık ve bir çok konu üzerinden gerçekleştirdiğimiz keyifli sohbet.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / https://youtube.com/yeninesilmutfak / https://instagram.com/yeninesilmtfk
Bölümler:
00:00 Giriş
00:48 Bora Kılıç kimdir?
02:30 Nasıl vegan oldun?
06:07 Yeni Nesil Mutfak nasıl doğdu?
09:37 Geri dönüşler nasıl?
11:17 Yemek videolarındaki tepkiler gerçe...
2021-12-2731 min
Sınıf BirincisiNeden Vegan Oldum - Bana ne faydası olduBu bölümde bitkisel beslenmenin vücuduma ve zihnime olan etkilerini anlatıyorum. Bitkisel beslenmenin bildiğiniz tüm hastalıklara şifa olduğunu iddia ediyorum. Hepinizi vegan olmaya davet ediyorum. Bahsettiğim belgesel: Game Changers, bahsettiğim değerli doktorlar: Suat Erus (@vegansaglikpro), Murat Kınıkoğlu ve İlter Yenidede. Bana her zaman Instagram @soyakiymasi hesabından ulaşabilirsiniz.
2021-12-0613 min
Duyar KasıÇocuğumuzu Neden SÜNNET Ettirmedik?Yüzyıllardır uygulanan bu "geleneği" çocuğumuz olunca sorguladık ve öğrendiklerimiz sonucunda çocuğumuzu sünnet ettirmedik. Bu sorgulama sürecimizi ve bulduklarımızı sizinle paylaşıyorum.
Prof. Dr. Erbuğ Keskin
Erkek sünneti: https://www.instagram.com/tv/CTQKOx_gmQL
Kadın sünneti: https://www.instagram.com/tv/CTkkb8lA1Ks
Instagram hesabımdaki sünnet paylaşımıma gelen yorumlar:
https://www.instagram.com/stories/highlights/17896922069252346
2021-12-0616 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Pınar Göktaş ile Dünyanın EN İYİ VEGAN KEK Tarifi ve Oyunculuk Üzerine - Bölüm 34Oyuncu Pınar Göktaş ile eski ve yeni projelerinden, nasıl vegan olduğundan, setlerde vegan olmanın zorluklarından konuştuk. Vegan kek tarifini ve bahsedilen tüm işlerin bağlantılarını aşağıda bulabilirsiniz.
🎥 Bayrak: https://instagram.com/bayrak_kisafilm
🎭 Öyle Şeyler Yalnızca Filmlerde Olur: https://tinyurl.com/osyfo
🎭 Evlilikten Sahneler: https://www.passo.com.tr/tr/etkinlik/evlilikten-sahneler-zorlupsm-passo/2306319
🎙️ Sözlerinin Hapsindeyim: https://feeds.transistor.fm/sozlerinin-hapsindeyim
🍰 Vegan Kek Tarifi 🍰
- 1+1/3 bardak un
- 1/3 bardak kakao
- 1 çay kaşığı karbonat
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 bardak sıvı yağ
- 1...
2021-11-2925 min
Duyar KasıTürkiye'de Kaç Vegan Var?2020 yılında "Sia Insight" araştırma şirketinin yaptığı kapsamlı Türkiye Beslenme Anketinden çıkan sonuçlara göre Türkiye'deki vegan sayısını ve çalışmanın diğer bulgularını Çiçekten Yeşilkaya ile konuştuk.
Bölümler:
00:00 Giriş ve konuk tanıtım
01:27 Türkiye’de beslenme ve vegan araştırmasına neden gerek duydunuz?
04:22 Araştırma metodolojisi nasıl kurgulandı?
06:30 Araştırmada ortaya çıkan en önemli bulgular neler?
10:14 Türkiye’de insanlar neden vegan oluyor?
12:37 Veganlar ve vegan olmak isteyenler için zorluklar neler?
15:47 Türkiye’de kaç vegan...
2021-11-2226 min
Duyar KasıSağlık Serisi | Bölüm 3 - Kötü Genler Kaderimiz Mi, Kaderimizi Değiştirebilir Miyiz?Sağlık ve sağlıkla ilgili kavramları daha iyi anlamak için bir seri hazırladım. Üçüncü bölümde genlerimizle sağlık durumumuz ve uzun yaşam arasındaki ilişkiden bahsediyorum.
#sağlıkserisi #sağlık
00:00 Giriş
00:45 Hastalıklarda genetiğimizin rolü nedir?
02:42 Genlerimiz sağlamsa uzun yaşar mıyız?
05:10 Kötü genler kaderimiz mi? Kaderimizi değiştirebilir miyiz?
06:42 Sirtuin
06:59 AGE
09:19 TOR
11:12 Telomer
12:35 Özet ve Kapanış
2021-11-1513 min
Duyar KasıMEME KANSERİ Riskinizi Yarıya Düşürecek 5 Bilimsel ÖneriEkim ayı Meme Kanseri farkındalık ayı kapsamında meme kanserinden korunmak için yapılabilecek basit hayat tarzı değişikliklerinden bahsettim.
Bu videoyu çekerken Dr. Michael Greger'ın "How Not to Die" (Ölmek ya da Ölmemek) kitabındaki "Meme kanserinden ölmemenin yolu" isimli bölümden ilham alınmış ve bolca faydalanılmıştır.
Videoda geçen bilgilerin tüm kaynakları: https://vegs.pro/MemeKaynak
Bölümler:
00:00 Giriş
03:03 Alkol
04:07 Melatonin
05:08 Heterosiklik Aminler
08:22 Kolesterol
09:09 Fiziksel aktivite
09:59 Bitkisel Beslenme
11:38 Lif
13:36 Sulforafam
14:21 Lignan
14:58 İzofl...
2021-10-1817 min
Duyar KasıSağlık Serisi | Bölüm 2 - Besinleri "Sağlıklı", "Faydalı" veya "Zararlı" diye ayırabilir miyiz?Sağlık ve sağlıkla ilgili kavramları daha iyi anlamak için bir seri hazırladım. İkinci bölümde besinleri nitelemek için söylenen "sağlıklı", "faydalı" ve "zararlı" gibi kavramların altlarının ne kadar dolu olduğunu arıyorum.
#sağlıkserisi #sağlık
00:00 Giriş
00:54 "Sağlıklı" ne demek?
02:22 "Faydalı" ne demek?
03:58 Temel besin maddeleri gerçekten sağlıklı mı?
05:34 Besinlerin sağlıklı olduğuna nasıl karar veriyoruz?
07:41 Besinlerin sağlıksız olduğuna nasıl karar veriyoruz?
08:46 Sağlıklı beslenme
2021-10-1110 min
Duyar KasıSağlık Serisi | Bölüm 1 - Sağlık, Hastalık nedir? Sağlıklı İnsan kime denir?Sağlık ve sağlıkla ilgili kavramları daha iyi anlamak için bir seri hazırladım. İlk bölümde sağlık ve hastalık kavramıyla sağlıklı insan kime denir sorusunun yanıtı arıyorum.
#sağlıkserisi #sağlık
00:00 Giriş
00:54 Sağlık nedir?
01:24 Hastalık nedir?
04:43 Sakatlık nedir?
05:25 Sosyal iyilik hali nedir?
06:19 Sağlıklı insan kime denir?
07:30 Kapanış
2021-10-0407 min
Duyar KasıBilimsel Çalışmalarda Beslenme: Dün, Bugün & Yarın - Dr. Suat Erus (VegFest 2021)TVD'nin düzenlediği 3 Temmuz 2021 tarihli Uluslararası VegFest'te Dr. Suat Erus'un yaptığı sunumun ses kaydıdır. Sunum, geçmişten günümüze bilimsel çalışmalarda beslenmenin nasıl ele alındığı ve bugün içinde bulunduğumuz zaman diliminde neden hala hatalı önermelerin yaygın olarak kullanıldığına açıklık getirmeye çalışıyor.
Görsel öğeler için sunumun video haline bağlantıdan ulaşabilirsiniz. İlgili bölüm 3:52:00'da başlamaktadır.
https://youtu.be/O4NZYq1MpjU?t=13918
#vegfest #vegan
Müzik: Cartoons - Jam Morgan
2021-07-2625 min
RADYO KENTDr. Suat Erus ile Veganlık ve Sağlığa DairKent Ekranı'nda yayınlamış olduğumuz veganlık ve türcülüğü konu aldığım yazımın devamı niteliğinde olan bu podcastte, "veganlığın sağlıkla olan ilişkisini ve veganlık hakkında merak edilenleri" vegan tıp doktoru Suat Erus'a sorduk. https://www.kolayvegan.com/ https://www.kentekrani.com/2021/07/10/veganlik/
2021-07-1021 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Öykü ve Suat Yarışıyor - BİLGİ YARIŞMASI Özel Bölüm3. sezonun bitmesinin ardından BİLGİ YARIŞMASI özel bölümüyle sizlerleyiz. Öykü ile ilk bölümden beri sunduğumuz programlar üzerinden birbirimize sorular hazırladık. Sizce kim kazanmış olabilir?
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar
00:00 Giriş 03:11 Bölüm tanıtım 06:53 Soru 1 10:23 Soru 2 14:39 Soru 3 18:22 Soru 4 23:53 Soru 5 27:43 Soru 6 33:13 Soru 7 37:09 Soru 8 41:33 Soru 9 45:12 Soru 10 52:00 Sezon kapanış - Bilgiler 54:29 Bölüm Kapanış
Müzik: Cartoons - Jam Morgan
2021-07-0555 min
Veganlık Üzerine Monologlar6. Bölüm: 'vegan bir dünya'ya çemkirmeler & Kim Bu Veganlar 28. BölümVeganlık Üzerine Monologlar'ın 6. Bölümünde, Tobias Leenart'in yazdığı vegan bir dünya'ya Dr. Suat Erus'un Vegan Sağlık Profesyonelleri'ndeki Kim Bu Veganlar serisinin 28.Bölümü paralelinde çemkiriyorum.VSP 28. Bölüm: https://m.youtube.com/watch?v=RPxTHIGYPOQ&feature=youtu.beYanıtlaYönlendir
2021-07-0139 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | "Radyoda sansür var, bu yüzden Mental Klitoris'e başladım" Hazal Sipahi - Bölüm 33Mental Klitoris isimli podcasti hazırlayıp sunan Hazal Sipahi ile eğlenceli bir sohbet gerçekleştirdik. Mental Klitoris'in nasıl doğduğundan nasıl vegan olduğuna kadar bir çok konu konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / https://twitter.com/hazalsipahi / https://instagram.com/hazalsipahi / https://anchor.fm/hazal-sipahi / https://instagram.com/mentalklitoris / https://twitter.com/mentalklitoris
00:00 Giriş 00:41 Hazal Sipahi kimdir? 06:59 Nasıl vegan oldun? 11:19 "Mental Klitoris" nasıl başladı? 13...
2021-06-2832 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | "Veganlığın En Zor Kısmı Beslenme değil: Vegan Olmayanlarla Uğraşmak" - Bölüm 32Bu hafta LGBTİ+, HİV Aktivisti, Vegan ve Trans-Feminist aynı zamanda "Lubunya Çizgiler"in yaratıcısı Semih Özkarakaş'la veganlık hikayesini konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / https://twitter.com/semihozkarakas / https://instagram.com/semihozkarakas / https://kaosgl.org/yazarlar/semih-ozkarakas-5d5e5eafcc068
00:00 Giriş 00:42 Konuk tanıtım 03:28 Vegan olma hikayesi 05:19 Vegan olduğunda yaşadığın en büyük zorluk neydi? 08:10 Kesişimsellik nedir? 13:55 Zalimleri savunanlarla nasıl baş ediyorsun...
2021-06-2125 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | "Hayatta Başıma Gelen En Absürt Şey Doğmam" Çağlar Almendi - Bölüm 31Tasarımcı, performans sanatçısı, DJ ve youtuber Çağlar Almendi ile vegan olma hikayesini ve moda-tasarım konularını konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / https://instagram.com/caglaralmendi / https://twitter.com/caglaralmendi / https://youtube.com/caglaralmendi
00:00 Giriş 00:23 Konuk tanıtım 01:02 Nasıl vegan oldun? 04:48 Vegan tarif videoları gelecek mi? 06:42 Veganlık zor mu? 07:39 Hayatta başına gelen en absürt şey nedir? 08:19 Vegan moda-tasarım 12:10 Rüküş nedir? 14:51 Nasıl tasarım yapı...
2021-06-1421 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | "Kıvırmak Devrimci Bir Harekettir" Berat Bebek - Bölüm 30Kendini toplumun koymaya çalıştığı tüm sınırların dışında, serotonin kaynağı, sosyal kelebek, profesyonel şişko olarak tanımlayan Berat Bebek ile bol kahkahalı bir sohbet gerçekleştirdik.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / https://twitter.com/beratbbk / https://instagram.com/beratbbk / https://youtube.com/beratbbk
00:00 Giriş 00:50 Konuk tanıtım 03:03 Nasıl vegan oldun? 09:16 Hollanda'da ne yapıyorsun? 10:44 Nöroçeşitlilik nedir? 15:02 Ne kadar çok yabancı dil konuşuyorsun? 16:33 Şişman...
2021-06-0731 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Nazlıgül Çınaroğlu ve Abdullah İnanmak ile VEGvorous'un Hikayesi - Bölüm 29Nazlıgül Çınaroğlu ve Abdullah İnanmak ile vegan oluş hikayelerini ve kurdukları VEGvorous platformunu konuştuk. Ayrıca "Vegan Buddy" uygulamasının son durumu hakkında bilgi aldık.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / https://twitter.com/journalofavegan / https://instagram.com/journal.ofavegan / https://youtube.com/channel/UC-ioWdHQapCg1yal_rl2-1g / https://instagram.com/abdullahinmk / https://vegvorous.com / https://twitter.com/vegvorous / https://instagram.com/vegvorous / https://facebook.com/vegvorouscom
00...
2021-05-3119 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Hayvan Hakları Aktivistleri için VEGANLIK Ön Koşul Mudur? - Bölüm 28Öykü Büyükdere'nin konuğu 10 yıl önce vegan olan ve yurt dışında çeşitli vegan kurumlarda çalışıp bir yandan da yıllardır aktivizm yapan Ayşe Deniz Kavur ile yeni girişiminden bahsettik. Sohbet içinde konu hayvan haklarında vegan olmak ön koşul mudur sorusuna da geldi.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / https://linkedin.com/in/aysedenizkavur / https://instagram.com/aysedeniz / http://rightsforadvocates.com / https://instagram.com/rara_org / https://tw...
2021-05-2437 minUzun HikâyeVegan karşıtlığı ve düşmanlığıDr. Suat Erus ile vegan karşıtlığı ve düşmanlığı üzerine konuşacağız.
2021-05-1754 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Hayvan Seviyorsan VEGAN Olmalısın Diyince İlk Defa Duydum O Kelimeyi - Bölüm 27Klarinet ve Saksafon sanatçısı Tugay Genç ile ilginç vegan olma hikayesini konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / instagram.com/tugaygencmusic / twitter.com/tugaygencmusic
00:00 Giriş 00:25 Konuk tanıtım 03:30 Annesiyle birlikte vegan olma hikayesi 11:17 Müzik çevrende veganlığın nasıl karşılandı? 12:46 Tango çevrende veganlığın nasıl karşılandı? 13:09 Spor ve beslenmeyi nasıl ayarlıyorsun? 16:33 Kapanış
Müzik: Cartoons - Jam Morgan
2021-05-1716 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | "Artık Veganım Vicdanım Rahat" diyemiyorsun, İşin Yeni Başlıyor - Bölüm 26Açık Radyo'da "Türlerin Yaşam Hakkı" programını 1 yılı Melike Dirikoç ile birlikte 2 yıldır sunan Işıl Karaelmas ile nasıl vegan olduğunu, Açık Radyo'da program yapma macerasını ve bir çok konuyu konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / instagram.com/isilkaraelmas / twitter.com/isilkaraelmas / https://instagram.com/turlerinyasamhakki / acikradyo.com.tr/program/turlerin-yasam-hakki
Müzik: Cartoons - Jam Morgan
2021-05-0924 minTürlerin Yaşam Hakkı2. yaş özel programıGeçmiş programlara konuk olmuş olan vegan aktivist dostlarımızla sohbet edip geleceğe dair beklentilerini konuştuk. Konuklarımız Melike Dede, Öykü Büyükdere, Onur Tekşen ve Dr. Suat Erus.
2021-05-0526 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Nihan ve Hande Semercioğlu ile Dünyayı Yedik ve Sohbet Ettik - Bölüm 25Dünyayı Yedik kanalından, Nihan ve Hande Semercioğlu kardeşler bu hafta Öykü Büyükdere'nin konuğu oldular. Vegan oluş hikayelerinden, beyaz yaka oldukları yıllardaki yemek alışkanlıklarından, yıllardır yaptıkları yemeklere ve verdikleri tariflere kadar pek çok konuda eğlenceli bir sohbet oldu.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veya iki veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / youtube.com/dunyayiyedik / instagram.com/dunyayi_yedik / instagram.com/chubbyninkedileri / instagram.com/agresifvegan / instagram.com/atolyeminikmarangoz
Müzik: J
2021-05-0332 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | ŞEBNEM TURHAN ile Vegan Gazeteci Olabilmek - Bölüm 2421 yıllık gazeteci Şebnem Turhan'la vegan olduktan sonra açtığı "Basit Vegan" isimli hesap, yaptığı basit vegan tarifler ve gazetecilikle ilgili muhabbet ettik.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / youtube.com/basitvegan / basitvegan.com / instagram.com/basitvegan / twitter.com/sebnemturhan / https://www.dunya.com/editorler/sebnem-turhan
Müzik: Cartoons - Jam Morgan
2021-04-2632 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Ragıp, İpek ve Suat Erus ile VEGAN DOKTORLUK ve VEGAN EBEVEYNLİK - Bölüm 233. sezonun ilk bölümünde, ilk iki sezonda sunuculuğu yapan Suat Erus; İpek Erus ve çocukları Ragıp Erus ile Öykü Büyükdere'nin konuğu oluyor.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / instagram.com/veganhamile / instagram.com/dogustanvegan / instagram.com/unsutuz / instagram.com/vegankitap
00:00 Giriş 00:50 Konuk tanıtım 02:40 Ragıp'la yaşam 04:08 Doktorlar arası vegan tartışmalar ve çocuk büyütmeye yaklaşımları 07:55 Ragıp kaç yaşında? 08:22 İpek ne doktoru? 09:17 Gazoz 10:56 Gazoz ile...
2021-04-1926 min
Duyar KasıVeganlar için 8 Doğal Probiyotik KaynağıProbiyotik diyince akla yoğurt ve kefir gelir. Oysa günümüzde gerek etik sebeplerle gerekse sağlık sebeğleriyle süt ve süt ürünleri tüketmeyenler artmaktadır. Süt ve süt ürünleri tüketmeyenler için probiyotik içeren gıdaları derledim. #probiyotik #vegan
Lakto fermente turşu formülü: Sabunsuz suyla yıkanmış sebzeleri bir kavanoza alıp ağzına kadar içme suyuyla doldurun. Su ve sebze ağırlığının %2,5'u kadar tuz ekleyin. Gün aşırı kavanozu çalkalayın ve sebzlerin suyun yüzeyine çıkmasına izin vermeyin.
Su K...
2021-04-1209 min
Duyar KasıSEASPIRACY | Eleştirilerimiz ve İlk Defa Duyduklarımız - Belgesel AnalizNetflix'te yayınlanan Seaspiracy Belgeselini eleştiriyoruz ve yeni öğrendiklerimizi derliyoruz. #seaspiracy #netflix #overfishing #vegan #plantbaseddiet
Belgeseli izlemek için: netflix.com/title/81014008
Videoda geçen kaynaklar:
seaspiracy.org/facts
nature.com/articles/s41598-018-22939-w
https://en.wikipedia.org/wiki/Seaspiracy
Bahsedilen diğer belgeseller:
Cowspiracy: netflix.com/title/80033772
The Cove: amazon.com/Cove-Richard-OBarry/dp/B002YEWLU2
Watson: amazon.com/Watson-Paul/dp/B088WVMGQ5
What the Health: netflix.com/title/80174177
The Game Changers: netflix.com/title/81157840
Belgeselde geçen vegan aktivistler:
instagram...
2021-04-051h 18
Kim Bu VeganlarKİM BU naVEGANLAR | "VEGANLARA ACIYORUM, HERŞEYLERİ YAPAY" - 2. Sezon Özel BölümVegan Earth Melike Dirikoç'un paylaşımlarından tanıdığınız Hüsün'e vegan lobisi, yapay et, vegan kasap ve bir çok güncel konu hakkında fikirlerini sorduk, ağzımızın payını aldık.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / Hüsün'ün maceraları: instagram.com/vegan__earth/reels
Müzik: Cartoons - Jam Morgan
2021-03-2921 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Dr. İlter Yenidede ile POLİKİSTİK OVER, Kadın Hastalıkları ve Beslenme - Bölüm 22Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. İlter Yenidede ile Polikistik Over ve Diğer Kadın Hastalıklarının Beslenme ile ilişkisini konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / facebook.com/iltery / instagram.com/dr.ilteryenidede / twitter.com/ilter_y
00:00 Giriş 00:29 Konuk tanıtım 00:59 Vegan oluş hikayesi 05:02 Kadın Hastalıkları ve Beslenme 06:28 Polikistik over sendromu ve bitkisel beslenme 10:38 Östrojen ve Kadın Hastalıkları 13:09 Meme kanseri ve beslenme 15:11 İlaç ş...
2021-03-2229 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Beren Kader Fidan'la OPERA, SESLER ve VEGANLIK üzerine - Bölüm 21Opera Sanatçısı Beren Kader Fidan ile operadan, operadaki seslerden, operadaki klişelerden ve veganlıktan konuştuk. Çok eğlenceli bir sohbet oldu.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / youtube.com/berenkaderfidan / facebook.com/berenkaderfidan / https://linkedin.com/in/beren-kader-fidan-65bb47121 / instagram.com/berenkaderfidan / facebook.com/vegansoprano / instagram.com/vegan.soprano
Müzik: Cartoons - Jam Morgan
2021-03-1529 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Sertaç Aktan ile Avrupa'da Veganlık Nereye Gidiyor ve Medyada Veganlık - Bölüm 20Uluslararası bir haber kanalında görevli gazeteci Sertaç Aktan ile Türkiye'nin Avrupa Birliği şansını, Avrupa'da veganlık ve yeşil girişimlerin geleceğini, Medyada veganlıkla ilgili haberlere yaklaşımı ve açtığı Youtube kanalını konuştuk. Çok bilgilendirici bir sohbet oldu.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / youtube.com/sertora / twitter.com/sertac_aktan / linkedin.com/in/seraktan / Türkiye'nin AB üyeliği için umut var mı? http://tekinyayinevi.com.tr/kitap/turkiye...
2021-03-0831 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Elif Taştekne ile Stil Bloggerlığından Vegan Aktivizme - Bölüm 19Eski stil bloggerı şimdi ise influencer Elif Taştekne ile veganlığa geçişini ve vegan olduktan sonraki sosyal medyadaki değişimini konuştuk. Ayrıca Clubhouse ilk açıldığındaki kapanmayan vegan odalarını sorduk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / instagram.com/eliftastekne / twitter.com/eliftastekne / youtube.com/eliftastekne
00:00 Giriş 01:09 Konuk Tanıtım 01:36 Bloggerlığa başlangıç 11:14 Vegan paylaşımları 14:30 Sosyal medyadan gelen tepkiler 18:47 Aktivizm tarzı 25:32 Nasıl vegan oldu? 30:28 Clubhouse 37:51 Son sö...
2021-03-0144 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Dr. Oğuzcan Kınıkoğlu ile Veganlık, Sağlık ve Hayvan Deneyleri - Bölüm 18İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Oğuzcan Kınıkoğlu ile veganlık ve sağlık hakkında konuşurken konu, zorunlu hizmetini yaptığı Doğu Karadeniz'den İstanbul'daki hastalarına ve hayvan deneylerine kadar geldi.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar oguzcankinikoglu.com / twitter.com/ogocan / instagram.com/dr.oguz.kinikoglu https://www.youtube.com/channel/UCJVUdmeAZ0yKHffoXxLB3gw / sante.com.tr/dr-oguzcan-kinikoglu
00:00 Giriş 00:52 Konuk tanıtım 01:11 Vegan bir evde büyümek ve vegan olmak 04:13 İç Hastalı...
2021-02-2228 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Ultra Mesafe Bisikletçisi AHMET YEŞİL ile Dünya Rekoru Denemesi - Bölüm 17Mayıs ayında 24 saatlik bisiklet rekorunu kırmayı deneyecek ultra mesafe bisikletçisi Ahmet Yeşil'le dayanıklılık sporlarından ve hazırlık aşamasında beslenmesini nasıl planladığından konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar instagram.com/ahmetgitar / twitter.com/ahmetgitar / birgun.net/haber/bisiklet-gunlukleri-sehir-hayatindan-keyifli-bir-kacis-310385
00:00 Giriş 00:50 Konuk tanıtım 01:10 Rekor denemesi 05:58 Ultra mesafe bisiklet nedir, zor mudur? 08:26 Nasıl bisiklet antremanı yapıyorsun? 12:05 Vegan olduktan sonra performansın nasıl deği...
2021-02-1528 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | İklim Aktivistleri BİLGE & MAYA ile Greta Thunberg ve Okul Grevleri - Bölüm 16Şu an lisede okuyan ve iklim için okul grevlerine katılan iklim aktivistleri Bilge Yerli ve Maya Kılıç ile iklim krizinden, okul grevlerinden ve bu konuda dünya çapında farkındalık yaratılmasında büyük payı olan Greta Thunberg'den konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar / instagram.com/bilge.yerli_ / twitter.com/yerlibilge / instagram.com/ma.ya_klc
Kaynaklar: yesilgazete.org / iklimhaber.org / yesilhaber.net
00:00 Giriş 01:16 Konuk Tanı...
2021-02-0836 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Bilişsel Müzikolog MUZAFFER ÇORLU ile Ses Algısı ve Psikolojik Etkileri - Bölüm 15Bilişsel Müzikolog, Psikolog, Müzisyen ve en çok da Açık Radyo programcısı Muzaffer Çorlu'yla sesten ve hem toplumumuzda hem dünyada sesin farklı algılanışından konuştuk. Geç de olsa konu veganlığa da geldi ve çok eğlenceli bir sohbet oldu.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar twitter.com/muzaffercorlu / instagram.com/muzaffercorlu_uzunhikaye / youtube.com/uzunhikaye
00:00 Giriş 00:51 Konuk tanıtım 01:21 Psikoakustik nedir? 03:59 Psikoakustik - Evrimsel Biyoloji 06:43 Psikoakustik - Biliş...
2021-02-0132 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Yeliz Utku Konca ile YOGA ve VEGANLIK, Eser Miktar VEGAN mıdır? - Bölüm 14Koç Üniversitesi Kimya Bölümü Öğretim Görevlisi Dr. Yeliz Utku Konca ile 14 yıl önce Amerika'da Yoga ve Veganlıkla nasıl tanıştığını, veganyemekler.com blogunu, verdiği seminerleri ve eser miktar tartışması hakkındaki yazısını konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar instagram.com/yelizutku / veganyemekler.com / facebook.com/veganyemekler / instagram.com/jivamuktiyogaturkey / veganyemekler.com/eser-miktar-vegan-midir / palomayayinevi.com/yoga-ve-vejetaryenlik
00:00 Giriş 00:21 Konuk Tanıtım 00:54 Yoga ve Veganlıkla tanışma 05:10 Vegan hami...
2021-01-2521 min
Duyar KasıÇin Aşısı Oldum - İlk izlenimlerim, sorulara ve eleştirilere yanıtlarımSinovac şirketinin Coronavac isimli Covid Aşısının ilk dozunu oldum.
Yan etki oldu mu? Neden Çin aşısı oldum? Etkinliği düşük değil mi? Aşılar güvenli ve etkin mi? Sonuçlar nasıl? Aşı karşıtlığı, virüse ve pandemiye inanmayanlar. Virüs laboratuarda mı üretildi? Dünya Sağlık Örgütü'ne güvenmeli miyiz? Aşı olduğumu neden sosyal medyada paylaştım? Aşı vegan mı? Neden vegan olmayan bir aşıyı oldum? gibi sorulara cevap vermeye çalıştım.
2021-01-2122 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Ekşi Sözlük'ten OTİSABİ ile Vegan Siyasetten TikTok Algoritmasına - Bölüm 13Ekşi Sözlük'ün efsane yazarlarından Otisabi ile vegan olma hikayesinden, vegan siyasetten, Amerikan sinemasında senaryolara veganlığın yerleşmesinden bahsettik ve konudan konuya atlarken TikTok'a kadar geldik. İyi seyirler.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar otisaga.medium.com / instagram.com/otisaga / twitter.com/otisaga
00:00 Giriş 01:08 Konuk tanıtım 02:06 Vegan olma hikayesi 08:50 Vegan olma hikayesi - Sağlığındaki değişimler 15:05 İklim Krizi ve veganlık bağlantısı 17:08 Vegan tartışmalarda...
2021-01-1858 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Çizer ASLI ALPAR ile Bütünleşik Hayvan Hakları Mücadalesi - Bölüm 12Bu hafta Aslı Alpar'la çizerliğe başlamasından, vegan oluşundan, HAKİM'den, Deneye Hayır Derneği'nden, Latte Projesinden, Emine Hanım'ın Romanı'ndan ve veganlar arası linç kültüründen konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi.
#vegan #kimbuveganlar Hayvanlara destek olmak için / twitter.com/aslialpar / instagram.com/aslialpar / aslialpar.blogspot.com / facebook.com/asliialpar / hayvanhaklariizleme.org / deneyehayir.org / deneyehayir.org/latte / twitter.com/lattevedostlari / Emine Hanım'ın Romanı
00:00 Giriş 00:16...
2021-01-1120 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR - YENİ YIL ÖZEL BÖLÜMÜYaklaşık 3 aydır her hafta sonu KİM BU VEGANLAR serisiyle bir çok kişiyle yaptığımız muhabbeti buraya aktarmaya çalıştım. 11 konuğum da beni kırmadı ve yılbaşı için kısa bir kayıt gönderdi. Ben de onların mesajlarını sizinle paylaşıyorum.
00:00 Giriş 00:12 Melike Dede @Melke On The Road 03:55 Öykü Büyükdere @Oyku 04:42 Melike Dirikoç @Vegan Earth 07:05 Onur & Öykü Tekşen 07:41 Serdar @Erkek Adam Yemek Yapar 09:27 Işıl Bayraktar @Isil Bayraktar 10:42 Zeynep Casalini, Ailesi ve Limonita Ekibi 13:42 Öykü Yağcı 14:38 Sara Adakan 15:02 Tunç Gürsel 15:07 Tuğçe Madayanti Dizici 15:47 Suat Erus @Suat Erus 16:19 H
2020-12-3117 min
Duyar KasıKİM BU VEGANLAR | Tuğçe Madayanti Dizici ile Sinemada Hayvan Kullanımı - Bölüm 11Birgün Gazetesi Sinema Eleştirmeni ve Yeditepe Üniversitesi Öğretim Görevlisi Tuğçe Madayanti Dizici ile önce sinema ve televizyonda hayvan kullanımı örneklerinden ve bu sektörde buna karşı yapılabileceklerden konuştuk, sinema salonlarının geleceği hakkında fikirlerimizi söyledikten sonra da güncel sinema ve dizi önerilerini aldık.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar twitter.com/madayantii / instagram.com/tugcemadayanti / birgun.net/yazarlar/tugce-madayanti-dizici
00:00 Giriş 00:18 Konuk Tanıtım 00:35 Sinemada hayvan k...
2020-12-2827 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Tuğçe Madayanti Dizici ile Sinemada Hayvan Kullanımı - Bölüm 11Birgün Gazetesi Sinema Eleştirmeni ve Yeditepe Üniversitesi Öğretim Görevlisi Tuğçe Madayanti Dizici ile önce sinema ve televizyonda hayvan kullanımı örneklerinden ve bu sektörde buna karşı yapılabileceklerden konuştuk, sinema salonlarının geleceği hakkında fikirlerimizi söyledikten sonra da güncel sinema ve dizi önerilerini aldık.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar twitter.com/madayantii / instagram.com/tugcemadayanti / birgun.net/yazarlar/tugce-madayanti-dizici
00:00 Giriş 00:18 Konuk Tanıtım 00:35 Sinemada hayvan k...
2020-12-2727 min
Duyar KasıKİM BU VEGANLAR | Tunç Gürsel, 40 Yaşında Fit Kalmak Mümkün mü? - Bölüm 10Liseden sonra triatlon yapan ve diz sakatlığından sonra triatlonu bırakmasına rağmen düzenli sporu hiç bırakmayan Tunç Gürsel ile vegan yaşamını ve spordan konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar instagram.com/tutumuk / instagram.com/professeurboucle
00:00 Giriş 00:12 Konuk tanıtım 00:47 Triatlona başlangıç ve o dönemki beslenme 02:02 Diz sakatlığı 02:14 Koşmak sağlıklı mı? 03:12 Veganlığa geçiş ve şimdiki beslenme rutini 07:30 Vegan olduktan sonraki performans...
2020-12-2118 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Tunç Gürsel, 40 Yaşında Fit Kalmak Mümkün mü? - Bölüm 10Liseden sonra triatlon yapan ve diz sakatlığından sonra triatlonu bırakmasına rağmen düzenli sporu hiç bırakmayan Tunç Gürsel ile vegan yaşamını ve spordan konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar instagram.com/tutumuk / instagram.com/professeurboucle
00:00 Giriş 00:12 Konuk tanıtım 00:47 Triatlona başlangıç ve o dönemki beslenme 02:02 Diz sakatlığı 02:14 Koşmak sağlıklı mı? 03:12 Veganlığa geçiş ve şimdiki beslenme rutini 07:30 Vegan olduktan sonraki performans...
2020-12-2018 min
Duyar KasıKİM BU VEGANLAR | Sara Adakan ile Çocuk Kitaplarındaki Türcülükle Mücadele - Bölüm 9"Bir Kitap Yolla" sosyal sorumluluk projesiyle yola çıkan ve çocuk kitapları basan bir yayınevine dönüşen MEAV Yayıncılık'ın yayın yönetmeni Sara Adakan'la çocuk kitaplarındaki türcülükten ve yayınevi olarak çevirdikleri kitaplarda aldıkları önlemlerden bahsettik.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar Sara Adakan: instagram.com/saraadakan MEAV Yayıncılık: instagram.com/meavcomtr / twitter.com/meavyayincilik / facebook.com/meavyayincilik
📚 14 Aralık 2020'den itibaren indirimli olarak...
2020-12-1426 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Sara Adakan ile Çocuk Kitaplarındaki Türcülükle Mücadele - Bölüm 9"Bir Kitap Yolla" sosyal sorumluluk projesiyle yola çıkan ve çocuk kitapları basan bir yayınevine dönüşen MEAV Yayıncılık'ın yayın yönetmeni Sara Adakan'la çocuk kitaplarındaki türcülükten ve yayınevi olarak çevirdikleri kitaplarda aldıkları önlemlerden bahsettik.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi. #vegan #kimbuveganlar Sara Adakan: instagram.com/saraadakan MEAV Yayıncılık: instagram.com/meavcomtr / twitter.com/meavyayincilik / facebook.com/meavyayincilik
📚 14 Aralık 2020'den itibaren indirimli olarak çocuk...
2020-12-1326 min
Duyar KasıKİM BU VEGANLAR | Öykü Yağcı, YUNUSLARA ÖZGÜRLÜK Mücadelesiyle geçen 10 yıl - Bölüm 8Suç duyurularından sokak eylemlerine, imza kampanyalarından TBMM ve yerel yönetimler ile lobiciliğe kadar pek çok farklı zeminde deniz canlılarının ve diğer hayvanların; yunus parkları, hayvanlı sirk ve hayvanat bahçelerindeki esaretine son vermek için yerel ve uluslararası oluşumlarla mücadeleyi sürdüren Yunuslara Özgürlük Platformu'nun kurucularından, şimdilerde de Hayvan Hakları İzleme Komitesi (HAKİM) ve Vegan Derneği Türkiye'de (TVD) de çalışmalar yürüten Öykü Yağcı ile sohbet gerçekleştirdik. Yunuslara Özgürlük Platformu'nun kuruluşundan TVD'de gelecek projelerine kadar konuştuk.
"Ki...
2020-12-0926 minUzun HikâyeBitkisel beslenmenin ahlaki ve evrimsel yönüDr. Suat Erus'la bitkisel beslenmenin ahlaki ve evrimsel yönünü ve pandemiyle arasındaki ilişkiyi konuştuk.
2020-12-0749 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Öykü Yağcı, YUNUSLARA ÖZGÜRLÜK Mücadelesiyle geçen 10 yıl - Bölüm 8Suç duyurularından sokak eylemlerine, imza kampanyalarından TBMM ve yerel yönetimler ile lobiciliğe kadar pek çok farklı zeminde deniz canlılarının ve diğer hayvanların; yunus parkları, hayvanlı sirk ve hayvanat bahçelerindeki esaretine son vermek için yerel ve uluslararası oluşumlarla mücadeleyi sürdüren Yunuslara Özgürlük Platformu'nun kurucularından, şimdilerde de Hayvan Hakları İzleme Komitesi (HAKİM) ve Vegan Derneği Türkiye'de (TVD) de çalışmalar yürüten Öykü Yağcı ile sohbet gerçekleştirdik. Yunuslara Özgürlük Platformu'nun kuruluşundan TVD'de gelecek projelerine kadar konuştuk.
"Kim Bu Vega...
2020-12-0626 min
Duyar KasıKİM BU VEGANLAR | ZEYNEP CASALİNİ Vegan Olma Hikayesi ve Yeni Projesi - Bölüm 7Zeynep Casalini ile nasıl vegan olduğunu, daha önce işlettiği vegan kafeyi ve yeni vegan tarif projesini konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi.
#vegan #kimbuveganlar Youtube Kanalı / instagram.com/zeynepcasalini / twitter.com/zcasalini
00:00 Açılış 00:17 Konuk tanıtım 00:47 Zeynep Casalini vegan olma hikayesi 05:50 Zeynep Casalini yeni projesi 12:47 Son söz 14:09 Kapanış
2020-12-0100 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | ZEYNEP CASALİNİ Vegan Olma Hikayesi ve Yeni Projesi - Bölüm 7Zeynep Casalini ile nasıl vegan olduğunu, daha önce işlettiği vegan kafeyi ve yeni vegan tarif projesini konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi.
#vegan #kimbuveganlar Youtube Kanalı / instagram.com/zeynepcasalini / twitter.com/zcasalini
00:00 Açılış 00:17 Konuk tanıtım 00:47 Zeynep Casalini vegan olma hikayesi 05:50 Zeynep Casalini yeni projesi 12:47 Son söz 14:09 Kapanış
Müzik: Cartoons - Jam Morgan
2020-11-2914 min
Duyar KasıKİM BU VEGANLAR | Işıl Bayraktar ile İZ TV'den Danimarka kırsalına - Bölüm 6Liseden sınıf arkadaşım Işıl'ı okul bittikten sonra bir ara İz Tv'de belgesel yaparken görmüştüm, sonra Hindistan'da olduğunu duymuştum ve şimdi eşi ve çocuğuyla Danimarka kırsalında çiftçilik yapıyor. Bu ilginç serüvenini konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi.
#vegan #kimbuveganlar youtube.com/isilbayraktar / instagram.com/isil_bayraktar / facebook.com/misilbayraktar
00:00 Açılış 00:27 Konuk tanıtım 00:57 Hatıralar 02:46 Liseden sonra hayat & İz Tv...
2020-11-2300 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Işıl Bayraktar ile İZ TV'den Danimarka kırsalına - Bölüm 6Liseden sınıf arkadaşım Işıl'ı okul bittikten sonra bir ara İz Tv'de belgesel yaparken görmüştüm, sonra Hindistan'da olduğunu duymuştum ve şimdi eşi ve çocuğuyla Danimarka kırsalında çiftçilik yapıyor. Bu ilginç serüvenini konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi.
#vegan #kimbuveganlar youtube.com/isilbayraktar / instagram.com/isil_bayraktar / facebook.com/misilbayraktar
00:00 Açılış 00:27 Konuk tanıtım 00:57 Hatıralar 02:46 Liseden sonra hayat & İz Tv 04:3...
2020-11-2247 min
Duyar KasıKİM BU VEGANLAR | @SerdarMutfakta ile VEGAN OLMAK PAHALI MI? - Bölüm 5Daha önce reklam sektöründe çalışan Serdar Bey'in sağlık sorunları sonrası beslenmesini yaşadığı şehri değiştirmesi, yemek blogu ve veganlık serüvenini konuştuk. Ayrıca en büyük klişelerden biri olan "Veganlık Pahalı Mı?" diye sorduk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi.
#vegan #kimbuveganlar youtube.com/erkekadamyemekyapar / instagram.com/serdarmutfakta / twitter.com/erkekadamyemeky / erkekadamyemekyapar.com
00:00 Açılış 00:25 Konuk tanıtım 00:48 Mutfağa Giriş Süreci 03:30 Veganlığa...
2020-11-1600 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | SerdarMutfakta ile VEGAN OLMAK PAHALI MI? - Bölüm 5Daha önce reklam sektöründe çalışan Serdar Bey'in sağlık sorunları sonrası beslenmesini yaşadığı şehri değiştirmesi, yemek blogu ve veganlık serüvenini konuştuk. Ayrıca en büyük klişelerden biri olan "Veganlık Pahalı Mı?" diye sorduk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi.
#vegan #kimbuveganlar youtube.com/erkekadamyemekyapar / instagram.com/serdarmutfakta / twitter.com/erkekadamyemeky / erkekadamyemekyapar.com
00:00 Açılış 00:25 Konuk tanıtım 00:48 Mutfağa Giriş Süreci 03:30 Veganlığa Geçiş Süreci 06...
2020-11-1528 min
Duyar KasıKİM BU VEGANLAR | Onur Tekşen (@apeironur) ile VEGANLAR AGRESİF Mİ? - Bölüm 4Kim Bu Veganlar serisinde bu hafta Onur Tekşen (@aperionur) ile veganların agresifliği konusunu detaylıca konuştuk. Ayrıca eşiyle seslendirdikleri "Bizi Kandırdılar" şarkısıyla da sohbete renk kattılar.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi.
#vegan #kimbuveganlar https://instagram.com/apeironur / https://twitter.com/apeironur / https://facebook.com/apeironur
Zaman kodları: 00:00 Açılış 00:16 Konuk tanıtım 00:41 Onur Tekşen kimdir? 02:40 Neden vegan oldu veya neden daha önce vegan olmadı? 12...
2020-11-0900 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Onur Tekşen ile VEGANLAR AGRESİF Mİ? - Bölüm 4Kim Bu Veganlar serisinde bu hafta Onur Tekşen (@aperionur) ile veganların agresifliği konusunu detaylıca konuştuk. Ayrıca eşiyle seslendirdikleri "Bizi Kandırdılar" şarkısıyla da sohbete renk kattılar.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi.
#vegan #kimbuveganlar https://instagram.com/apeironur / https://twitter.com/apeironur / https://facebook.com/apeironur
Zaman kodları: 00:00 Açılış 00:16 Konuk tanıtım 00:41 Onur Tekşen kimdir? 02:40 Neden vegan oldu veya neden daha önce vegan olmadı? 12...
2020-11-0851 min
Duyar KasıKİM BU VEGANLAR | Melike Dirikoç ile yeme bozukluğundan vegan aktivizme - Bölüm 3Kim Bu Veganlar serisinde bu hafta konuğum Melike Dirikoç ile yeme bozukluğu yaşadığı günlerden vegan aktivist olduğu günlere temalı bir sohbet gerçekleştirdik.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi.
#vegan #kimbuveganlar Youtube / instagram.com/vegan__earth / twitter.com/vegan__earth / facebook.com/Vegann.Earth / vegangazete.com/author/m-dirikoc
2020-11-0200 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Melike Dirikoç ile yeme bozukluğundan vegan aktivizme - Bölüm 3Kim Bu Veganlar serisinde bu hafta konuğum Melike Dirikoç ile yeme bozukluğu yaşadığı günlerden vegan aktivist olduğu günlere temalı bir sohbet gerçekleştirdik.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi.
#vegan #kimbuveganlar Youtube / instagram.com/vegan__earth / twitter.com/vegan__earth / facebook.com/Vegann.Earth / vegangazete.com/author/m-dirikoc
2020-11-0123 min
Duyar KasıKİM BU VEGANLAR | Öykü Büyükdere ile 2012'den beri youtuber olmak ve pozitif psikoloji - Bölüm 2Öykü Büyükdere ile 2012'den beri youtuber olmayı ve pozitif psikolojiden konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi.
#vegan #kimbuveganlar oykubuyukdere.com | instagram.com/oykubuyukdere | twitter.com/oykubuyukdere
2020-10-2600 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Öykü Büyükdere ile 2012'den beri youtuber olmak ve pozitif psikoloji - Bölüm 2Öykü Büyükdere ile 2012'den beri youtuber olmayı ve pozitif psikolojiden konuştuk.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi.
#vegan #kimbuveganlar oykubuyukdere.com | instagram.com/oykubuyukdere | twitter.com/oykubuyukdere
2020-10-2525 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR | Melike Dede ile Kariyerden Vazgeçip Seyahat Etmek, Vegan Gazete - Bölüm 1Melike Dede ile vegan olarak çıktığı seyahatleri ve zorluklarını konuştuk. Ayrıca vegan patates ve vegan gazete projelerinden bahsettik.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi.
#vegan #kimbuveganlar melkeontheroad.com | vegangazete.com | instagram.com/melkeontheroad | twitter.com/melkeontheroad
2020-10-1814 min
Duyar KasıKİM BU VEGANLAR | Melike Dede ile Kariyerden Vazgeçip Seyahat Etmek, Vegan Gazete - Bölüm 1Melike Dede ile vegan olarak çıktığı seyahatleri ve zorluklarını konuştuk. Ayrıca vegan patates ve vegan gazete projelerinden bahsettik.
"Kim Bu Veganlar" her hafta bir veganla sohbet ederek onu tanımaya çalışacağımız ve belki yeni bir şeyler öğreneceğimiz yeni podcast serisi.
#vegan #kimbuveganlar
melkeontheroad.com | vegangazete.com | instagram.com/melkeontheroad | twitter.com/melkeontheroad
2020-10-1800 min
Kim Bu VeganlarKİM BU VEGANLAR nedir?Veganları daha yakından tanımak ve hikayelerini öğrenmek için her hafta farklı bir veganı misafir ediyorum. Birbirinden farklı uğraşları olan veganlarla, vegan olma sebeplerinin yanı sıra, veganlığı hayatlarına nasıl adapte ettiklerini de konuşuyoruz. Hayvan haklarına dair yeni bakış açıları edinmek ve veganlığı bir başka gözden değerlendirmek isterseniz bu podcast tam size göre.
2020-10-1200 minTürlerin Yaşam HakkıVeganlık, sağlık ve kitaplar: Dr. Suat Erus ile söyleşiKonuğumuz Koç Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Cerrahisi Anabilim Dalı Öğretim Görevlisi Dr. Suat Erus ile çevirisini yaptığı ve Meav Yayıncılıktan yeni çıkan kitabı "Kolay Mutlu Mutfak: Bitki Temelli Yaşam İçin Resimli Rehber" kitabını, yeni websitesi projesi vegankitap.com'u ve sağlık ve beslenme ilişkisini konuştuk.
2020-10-0823 min
Duyar KasıAnima - Belgesel Film Projesi hakkında yönetmeni Yusuf Emre Yalçın ile sohbetUcundan kıyısından benim de "vegan sağlık" temasıyla içinde bulunduğum iki bölümlük hayvan özgürlüğü ve vegan aktivizm temelli belgeselin ilk bölümü "Anima" seyircisiyle buluşmak için geri sayıma başladı. Bu kapsamda benim bildiğim ülkemizde yapılmış ilk belgesel olacak. Belgeselin post prodüksiyonunun tamamlanarak önce uluslararası festivallere katılabilmesi sonra da belki de online platformlarda yayınlanabilmesi için sizin desteğinize ihtiyacı var. Ufak da olsa vereceğiniz destek ile ülkemizden de böyle projelerin çıkabileceğini göstermiş olacağız.
Destek linki: https://fongogo.com/Project...
2020-09-0734 min
Duyar KasıGlisemik İndeks Kullanımı Hatalı mı?Kan şekeri kontrolünde kullanılan "Glisemik İndeks" bilinçli beslenen insanların sıkça faydalandığı bir ölçüm metodudur. Oysa rutin kullanımda bazı sorunlar vardır. Bu kayıtta glisemik indeksi günlük hayatımızda kullanırken neleri unutmamamız gerektiğine değiniyorum.
#vegan suaterus.com | kolayvegan.com | veganbebek.com | vegandoktorlar.com
Giriş ve çıkış müziği: Jam Morgan - Cartoons
2020-08-1010 min
EnBaba ile 20 Dakika#43 – Vegan Dr. Suat Erus ile Hayvansal Beslenmenin ZararlarıVegan Dr. Suat Erus ile Hayvansal Beslenmenin Zararları
2020-07-2700 min
Duyar Kasıİnsan Hepçil Midir?Hepçillik ve vegan yaşam kavramları üzerine...
#vegan
suaterus.com | kolayvegan.com | veganbebek.com | vegandoktorlar.com
Giriş ve çıkış müziği: Jam Morgan - Cartoons
2020-06-0104 min
Duyar KasıKoronavirüs ve Covid-19 Soru&CevapMutlu Vegan Öykü Büyükdere ile dünyanın gündemindeki salgınla ilgili en çok merak edilen güncel sorulara yanıt vermeye çalıştık.
#coronavirus #koronavirüs #covid19 #salgın #pandemi
suaterus.com | kolayvegan.com | veganbebek.com | vegandoktorlar.com
Giriş ve çıkış müziği: Jam Morgan - Cartoons
2020-03-3040 min
Duyar KasıSpor ve Vegan Beslenme #2 Protein Tozları Sağlıklı mı?The Game Changers Belgeselinden sonra sporcular arasında vegan beslenme merak uyandırmaya başladı. Bu konuda yanlış bilinenleri ve vegan beslenmenin sporla ilişkisini ortaya koymak amacıyla bu seriyi planladım. Serinin ilk bölümünde kas sağlığı, nasıl kas yapılır, protein-kas ilişkisi gibi konulara değiniyorum. Bu ikinci bölümde de protein tozlarının kullanımından ve olası zararlarından bahsediyorum.
Kaydın tam metni: https://www.suaterus.com/post/protein-tozlari.
Yeni kayıtlara anında bağlantı linkiyle whatsapp'tan ulaşmak için tıklayın.
#protein #protei...
2020-03-1207 min
Duyar KasıSüt ve Sağlık'ta Paradigma KaymasıDünyanın en prestijli tıp dergilerinden biri olan New England Journal of Medicine’da (NEJM) "Süt ve Sağlık" isimli bir makale yayımlandı. Bu makale aslında bir derleme, yani daha önce yayımlanmış 120 bilimsel makaleden alınan, süt ve insan sağlığı hakkındaki bilgileri derliyor. Makalenin içeriğini kendi yorumlarımla analiz ettim.
İlgili konuya geçmek için zaman kodları:
Süt ve Sağlık 3:03
Sütün İçeriği 3:39
Büyüme ve Gelişme 4:54
Kemik Sağlığı ve Kırık Riski 6:03
Kilo Kontrolü ve Obezite 7:11
Tansiyon, Kolestero...
2020-03-0417 min
Duyar KasıAralıklı Oruç, Otofaji ve Ketojenik Beslenme Hakkında Bilinmesi GerekenlerHem oruç, hem her türlü fasting, hem otofaji hem de ketojenik beslenmenin bunlarla ilişkisine dair bazı açıklamalar yapma gereği duydum ve bunları 5 soruda özetledim. Merak ettiklerinizi lütfen yorum kısmından sorun beraber çözmeye çalışalım. 00:45 1. Oruç Yaşamı Uzatır Mı? Maalesef insanlarla ilgili bu konuda yayınlanmış bilimsel bir bilgi yok. Sadece var sayımlar ve maya, bakteri, fare gibi hayvan çalışmaları var. Bunları da beslenmeleri ve organizmaları çok farklı olan insanlara genellemek imkansız. 01:26 2. Orucun Faydaları Saatten ve günden bağımsız olarak uzun süren açlığın yapılan çeşitli çalışmalarda insülin direnci, k...
2020-02-0911 min
Duyar KasıMutlu Vegan ile Süt Sohbetleri - Soru&CevapAnne sütü dışındaki sütler gerçekten de kaliteli bir protein kaynağı mı yoksa beyaz renginin arkasına saklanan gizli bir tehdit mi?
İlgili youtube videolarını buradan izleyebilirsiniz. Tüm kaynaklar videoların altında sabitlidir. Mutlu Vegan Youtube kanalı.
suaterus.com | kolayvegan.com | veganbebek.com | vegandoktorlar.com
Giriş ve çıkış müziği: Jam Morgan - Cartoons
2020-02-0523 min
Duyar KasıMutlu Vegan ile Süt Sohbetleri - Bölüm 1Anne sütü dışındaki sütler gerçekten de kaliteli bir protein kaynağı mı yoksa beyaz renginin arkasına saklanan gizli bir tehdit mi?
İlgili youtube videolarını buradan izleyebilirsiniz. Tüm kaynaklar videoların altında sabitlidir.
Mutlu Vegan Youtube kanalı.
suaterus.com | kolayvegan.com | veganbebek.com | vegandoktorlar.com
Giriş ve çıkış müziği: Jam Morgan - Cartoons
2020-02-0220 min
Duyar KasıVegan Beslenmek İnsan Doğasına Aykırı Mı?İnsan hepçil mi yoksa otçul mu, bu sorunun yanıtını nasıl bulabiliriz, ya da daha doğrusu bulmalı mıyız?
Konular:
0:22 Kendimi tanıtıyorum 2:27 İnsanlık Beslenme Tarihi 7:05 İnsan etçil midir, otçul mudur? 9:11 En sık görülen ölüm sebepleri nelerdir? 10:47 Kalp krizi ve inme nedir, nasıl oluşur? 16:05 Kolesterolü nerelerden alıyoruz? 17:31 Trans yağ nedir, ne önemi vardır? 25:45 Kolesterol aklanmamış mıydı? 27:19 Fruktoz şurubu neden tehlikelidir? 32:03 Et yemek bizi kanser yapar mı? 39:28 Diyabetten kurtuluş yok mu? 42:28 Meme kanserinin gerçekten farkında mıyız? 44:23 Her vegan sağlıklı mıdır? 45...
2020-01-3150 min
Duyar KasıMutlu Vegan ile Medyada Veganlık #3Pozitif Psikolog Öykü Büyükdere'nin Mutlu Vegan kanalına canlı yayında konuk oldum ve önce Medyada Veganlık konuştuk, daha sonra da canlı yayında gelen soruları cevapladık. Bu bölüm serinin son bölümüdür.
Müzik: Jam Morgan - Cartoons
2020-01-2926 min
Duyar KasıMutlu Vegan ile Medyada Veganlık #2Pozitif Psikolog Öykü Büyükdere'nin Mutlu Vegan kanalına canlı yayında konuk oldum ve önce Medyada Veganlık konuştuk, daha sonra da canlı yayında gelen soruları cevapladık. Bu seri 3 bölümden oluşacak.
Müzik: Jam Morgan - Cartoons
2020-01-2632 min
Duyar KasıMutlu Vegan ile Medyada Veganlık #1Pozitif Psikolog Öykü Büyükdere'nin Mutlu Vegan kanalına canlı yayında konuk oldum ve önce Medyada Veganlık konuştuk, daha sonra da canlı yayında gelen soruları cevapladık. Bu seri 3 bölümden oluşacak.
Yeni kayıtlara anında bağlantı linkiyle whatsapp'tan ulaşmak için tıklayın.
Müzik: Jam Morgan - Cartoons
2020-01-2333 minTürlerin Yaşam HakkıBitkisel beslenme neden en sağlıklısı: Dr. Suat Erus ile söyleşiSosyal medyada "Vegan Sağlık Pro" adıyla bilinen Dr. Suat Erus'la bitkisel beslenmenin neden en sağlıklı beslenme şekli olduğunu ve vegan bebek/ çocuk yetiştirme konusunu konuştuk.
2020-01-1625 min
Duyar KasıSpor ve Vegan Beslenme #1 Kas SağlığıThe Game Changers Belgeselinden sonra sporcular arasında vegan beslenme merak uyandırmaya başladı. Bu konuda yanlış bilinenleri ve vegan beslenmenin sporla ilişkisini ortaya koymak amacıyla bu seriyi planladım. Serinin ilk bölümünde kas sağlığı, nasıl kas yapılır, protein-kas ilişkisi gibi konulara değiniyorum.
Yeni kayıtlara anında bağlantı linkiyle whatsapp'tan ulaşmak için tıklayın.
Müzik: Jam Morgan - Cartoons
2019-12-2807 min