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Lebe achtsam - Lebe glücklichProkrastination - Verstehen & lösenHerzlich Willkommen zur 17. Episode "Prokrastination - Vertstehen & lösen" des Lebe achtsam - Lebe glücklich-Podcasts".Kennst du das auch? Du weißt, was du tun solltest - aber du tust es einfach nicht.Die Deadline rückt näher, das schlechte Gewissen wird größer... und trotzdem bleibt die Aufgabe liegen.In dieser Folge spreche ich über Prokrastination auch "Aufschieberiritis" genannt.Du erfährst: Was ist Prokrastination eigentlich? Wieso prokrastinieren wir? Was kann man gegen Prokrastination tun?Wenn du dir wünschst endlich ins Tun zu kommen - mit Klarhe...2025-07-1219 minLebe achtsam - Lebe glücklichBalance für Körper, Geist und Seele - Einführung in die Chakra-HypnoseHerzlich Willkommen zur 16. Episode "Balance für Körper, Geist und Seele - Einführung in die Chakra-Hypnose" des Lebe achtsam - Lebe glücklich-Podcasts".In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt der Chakra-Hypnose ein.Erfahre, wie du durch hypnotische Trance deine sieben Hauptchakren aktivieren, Blockaden lösen und harmonisieren kannst. Ich spreche darüber, was Chakren sind und welche Bedeutung sie für dein Wohlbefinden haben.Und wie Chaka-Hypnose dich unterstützen kann.Mit dem Code "CHAKRA20" erhälst du 20% auf deine erste Chakra-Hy...2025-07-0118 minLebe achtsam - Lebe glücklichDu bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.Herzlich Willkommen zur 15. Episode "Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben" des Lebe achtsam - Lebe glücklich-Podcasts".In dieser Folge geht es um eine zentrale Wahrheit, die wir oft vergessen - oer uns gar nicht erst erlauben: 💕Du bist der wichtigste Mensch in deinem LebenDu bekommst Reflexionsfragen und eine Affirmation an die Hand, mit denen du deinem Selbstwert stärken und deinen Alltag achtsamer gestalten kannst.Denn echte Verbindung zu anderen entsteht erst, wenn du die Verbindung zu dir selbst wieder findest.💕Mach dich auf den Weg - zu...2025-06-1318 minLebe achtsam - Lebe glücklichWer bist du, wenn du niemand sein musst?Herzlich Willkommen zur 14. Episode"Wer bist du, wenn du niemand sein musst? des "Lebe achtsam - Lebe glücklich-Podcasts".Wer bist du wirklich - jenseits von Rollen, Erwartungen und Masken?In dieser Folge tauche ich mit dir ein, in eine der kraftvollsten Fragen zur Selbsterkenntnis:👉 Wer bist du, wenn du niemand sein musst?Ich spreche über:Warum wir Rollen spielen - und welche wir oft vergessenWie du dein authentisches Selbst wiederfinden kannstPraktische Reflexionsfragen für dichDiese Folge ist eine Einladung zur ehrlichen Innenschau - und vielle...2025-06-0615 minLebe achtsam - Lebe glücklichDas Leben kann nur rückwärts verstanden werden, aber muss vorwärts gelebt werdenHerzlich Willkommen zur 13. Episode "Das Leben kann nur rückwärts verstanden werden, aber muss vorwärts gelebt werden" von "Lebe achtsam - Lebe glücklich".In dieser Folge geht es um ein tiefgründiges Zitat des PhilosophenSøren Kierkegaard: „Das Leben kann nur rückwärts verstanden, aber muss vorwärts gelebt werden.“Was bedeutet das für unseren Alltag? Warum erkennen wir den Sinn vielerErfahrungen erst im Rückblick – und was haben unsere Muster und Lebensentscheidungen damit zu tun?Diese Folge lädt dich ein zur Reflexion, zur Geduld mit dir selbst und zum bew...2025-05-3015 minLebe achtsam - Lebe glücklichIn Liebe verbunden - was du aussendest, kehrt zu dir zurück.Herzlich Willkommen zur 12. Episode:"In Liebe verbunden - was du aussendest, kehrt zu dir zurück." von "Lebe achtsam - Lebe glücklich".Insbesondere, wenn du Liebe sendest - in Gedanken, Worten oder Handlungen - beginnt sich deine Welt zu verändern. Vielleicht nicht immer sofort... aber tief und nachhaltig.✨ In dieser Folge spreche ich darüber: Was es bedeutet, Liebe energetisch auszusendenWarum wir manchmal blockiert sind, Liebe zu geben und zu empfangenWie du dein Herz öffnen kannst Wie sich deine Realität verändert, wenn du in dieser Frequenz lebstUnd...2025-05-2324 minLebe achtsam - Lebe glücklichDas Hier und Jetzt sind ein GeschenkHerzlich Willkommen zur elften Episode "Das Hier und Jetzt sind ein Geschenk!" von "Lebe achtsam - Lebe glücklich".In dieser Folge geht es um eines der kraftvollsten, aber oft übersehenen Prinzipien des Lebens: Die Gegenwart bewusst zu erleben!Warum fällt es uns so schwer, im Moment zu sein? Was entgeht uns dadurch? Und wie können wir lernen, das Jetzt wirklich zu genießen?Du bekommst nicht nur inspirierende Gedanken und Impulse, sondern auch achtsame Übungen & Reflexionsfragen zum Mitmachen. Perfekt für alle, die raus au...2025-05-1624 minLebe achtsam - Lebe glücklichWas ist dein WARUM im Leben? Finde deinen inneren AntriebHerzlich Willkommen zur zehnten Episode "Was ist dein WARUM im Leben? Finde deinen inneren Antrieb" von "Lebe achtsam - Lebe glücklich".Warum tust du, was du tust?In dieser Folge spreche ich über die vielleicht wichtigste Frage deines Lebens: Was ist dein WARUM? Du erfährst:– Was das „Warum“ wirklich bedeutet– Wie du dein eigenes Warum findest – mit Reflexionsfragen und einer geführten Mini-Übung– Was du tun kannst, wenn du noch kein klares Warum hastDiese Folge ist eine Einladung...2025-05-0221 minLebe achtsam - Lebe glücklichHypnose - Ein Blick hinter die KulissenHerzlich Willkommen zur neunten Episode "Hypnose – Ein Blick hinter die Kulissen"von "Lebe achtsam - Lebe glücklich".In dieser spannenden Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Hypnose. Erfahre, was Hypnose wirklich ist, wie sie funktioniert und welche Mythen und Missverständnisse es rund um dieses faszinierende Thema gibt. Ich erkläre, wie Hypnose in der Therapie, im Coaching und im Alltag eingesetzt wird.Ob du neugierig bist oder schon immer mehr über Hypnose wissenwolltest – diese Folge bietet dir spannende Einblicke und praktische Tipps!✨In der Podcastfolge gibt es ein kleines Go...2025-04-2524 minLebe achtsam - Lebe glücklichDie Kraft der Dankbarkeit & wie sie dein Leben verändern kannHerzlich Willkommen zur achten Episode "Die Kraft der Dankbarkeit & wie sie dein Leben verändern kann" von "Lebe achtsam - Lebe glücklich".In dieser Folge tauchen wir ein in das Thema"Dankbarkeit" – jenseits von „sich bedanken“ oder netten Gesten.Was ist Dankbarkeit wirklich? Warum ist sie so mächtig? Und wie kannst du Dankbarkeit konkret in deinen Alltag integrieren? Eine Folge zum Innehalten, Mitfühlen und vielleicht sogar zum "Neu-Sehen" deines Lebens.„Es ist nicht das Glück, das uns dankbar macht –sondern die Dankbarkeit, die uns glücklich macht.“– David Steindl...2025-04-1120 minLebe achtsam - Lebe glücklichGoldene Lichtmeditation – Aktiviere positive Energie & beginne zu strahlenHerzlich Willkommen zur siebten Episode "Goldene Lichtmeditation - Aktiviere positive Energie & beginne zu strahlen" von "Lebe achtsam - Lebe glücklich".Lass dich von goldenem Licht durchströmen, tanke positive Energie und stärke dein inneres Strahlen. Diese Meditation kann dir helfen dich sanft zu entspannen und an zu kommen im Moment, im Hier und Jetzt.Das goldene Licht reinigt dich, aktiviert positive Energie und Lebensfreude. Es verhilft dir zu mehr Ruhe, Liebe und Dankbarkeit.Erfülle dich mit Licht, Liebe und Freude!💛 Nimm dir diese Zeit für dich und stra...2025-04-0413 minLebe achtsam - Lebe glücklichLichtmomente - Mehr Sonne für deine SeeleHerzlich Willkommen zur sechsten Episode "Lichtmomente - Mehr Sonne für deine Seele" von "Lebe achtsam - Lebe glücklich".In dieser Folge erfährst du:☀️ Warum Sonnenlicht und positiveEnergie unser Wohlbefinden steigern☀️ Wie du bewusst schöne Momentewahrnehmen und genießen kannst☀️ Wissenschaftliche Hintergründezu Vitamin D, Serotonin und mentaler Energie☀️ Praktische Tipps, um auch angrauen Tagen innerlich zu strahlen 🎧 Lass dich inspirieren und finde dein inneresStrahlen! Verbinde dich mit mir: 🍃 Webseite: www.susanne-geiss.de📲 Instagram: lebe_achtsam_lebe_gluecklich💌 Schreib...2025-03-2822 minLebe achtsam - Lebe glücklichLet love rule & happy moments - Ein Abend mit Lenny KravitzHerzlich Willkommen zur fünften Episode "Let love rule & happy moments - Ein Abend mit Lenny Kravitz" von "Lebe achtsam - Lebe glücklich".Heute mag ich dich mitnehmen auf ein ganz besonderes Erlebnis – ein Konzert von niemandemgeringerem als Lenny Kravitz! Let love rule & happy moments - besser könnte ich es gar nicht ausdrücken!Warum mich Lenny Kravitz inspiriert undbeeindruckt hat, verrate ich dir in dieser Folge!✨ Verbinde dich mit mir: 🍃 Webseite: www.susanne-geiss.de📲 Instagram: lebe_achtsam_lebe_gluecklich💌 Schreib mir dein Feedback ode...2025-03-2612 minLebe achtsam - Lebe glücklichDie Macht deiner Gedanken - Schreibe deine Geschichte neu!Herzlich Willkommen zur vierten Episode "Die Macht deiner Gedanken - Schreibe deine Geschichte neu!" von "Lebe achtsam - Lebe glücklich".In dieser Folge erfährst du:Warum deine Gedanken über Erfolg und Misserfolg entscheiden.Die inspirierende Geschichte von Melanie.Und ich verrate dir noch ein paar "Mindset-Hacks" für deinen Alltag.✨ Verbinde dich mit mir: 🍃 Webseite: www.susanne-geiss.de📲 Instagram: lebe_achtsam_lebe_gluecklich💌 Schreib mir dein Feedback oder Themenwünsche. Hier kannst du mir auch schreiben, wenn du Interesse an Unterstützung vo...2025-03-1419 minLebe achtsam - Lebe glücklichEinfach mal machen... Es könnte ja gut werden!Herzlich Willkommen zur zweiten Episode "Einfach mal machen... Es könnte ja gut werden" von "Lebe achtsam - Lebe glücklich"Hast du eine Idee, einen Traum oder ein Projekt im Kopf, das du schon lange umsetzen willst? Aber irgendwas hält dich davon ab ins Tun zu kommen? Vielleicht wartest Du auf den perfekten Moment oder mehr Wissen? Dann ist diese Folge genau für dich!In dieser Folge spreche ich über die positiven Nebenwirkungen, die mentalen Blockaden und ich verrate dir noch ein paar Tipps, wie du beginnen kannst, den ersten Schritt zu gehen...2025-03-1323 minLebe achtsam - Lebe glücklichWarum du ohne Fehler nicht wachsen kannst!Herzlich Willkommen zur dritten Episode "Warum du ohne Fehler nicht wachsen kannst!" von "Lebe achtsam - Lebe glücklich".Hast du Angst davor, Fehler zu machen? Denkst du Scheitern ist das Ende? In dieser Folge erfährst du , warum Fehler keine Niederlage, sondern dein größter Lehrer sind. Ich verrate dir ein paar Strategien, wie du mit Rückschlägen besser umgehen kannst.Wahres Wachstum beginnt genau dort, wo etwas nicht nach Plan läuft!✨ Verbinde dich mit mir: 🍃 Webseite: www.susanne-geiss.de📲 I...2025-03-0716 minLebe achtsam - Lebe glücklichMeine Reise & was dich hier erwartetHerzlich Willkommen zur ersten Folge von "Lebe achtsam - Lebe glücklich"! In dieser Episode erfährst du, wer ich bin. Du erfährst, warum ich diesen Podcast gestartet habe und was dich erwartet. Ich nehme dich mit auf meine persönliche Reise und teile mit dir, wie Achtsamkeit & Persönlichkeitsentwicklung dein Leben positiv verändern können.✨Verbinde dich mit mir:🍃 Webseite: www.susanne-geiss.de/📲 Instagram: lebe_achtsam_lebe_gluecklich💌 Schreib mir dein Feedback oder Themenwünsche: info@susanne-geiss.de✨ Ha...2025-02-2118 min
Status AUSGEBUCHT! Mit EXPERT BRANDING zum begehrten ExpertenERFOLG IST KEIN ZUFALL – 17 knackige Erfolgstipps zum Jubiläum200: Für die 200-ste Folge von Status:Ausgebucht! habe ich mir 17 Gast-Experten eingeladen, die Dir ihre besten Erfolgstipps mit auf den Weg geben, denn Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis das folgt, wenn Du Dir selber folgst. Dazu gehört sowohl das richtige Mindset, die Bereitschaft stets und ständig zu lernen, zu wachsen sowie eine passgenaue Strategie. Hol Dir genau dazu jetzt die Impulse von Markus Tirok (Interviewhelden), Regina Volz (Leadership is a Lifestyle), Maria Husch (Happy Success) , Miriam Betancourt (How to Social Werbung), Andreas Pfeifer (Die Heldenhelfer), Mara Bleckman (Der M-Faktor), Sonja Kreye (Business Celeb...2022-05-2647 min
THE GNBF PODCASTBerend Breitenstein im Gespräch mit Susanne GeisSusanne Geis ist nicht nur 3-fache GNBF e. V. Deutsche Meisterin und Profi Vize-Weltmeisterin in der Bikini-Klasse, sondern auch eine sehr erfolgreiche Personal-Trainerin. In diesem Gespräch lässt Susanne die Zuhörer des GNBF Podcasts daran teilhaben, worin ihre Motivation begründet ist, als aktive Sportlerin an Wettkämpfen teilzunehmen und den Natural Bodybuilding-Lifestyle zu leben. Susanne schildert außerdem die für sie wichtigsten Aspekte, um als Coach für Gesundheit und gutes Aussehen erfolgreich zu sein. 2021-08-131h 19
Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation#100 - Jubiläumsausgabe!!!Heute wird gefeiert!!
Vielen lieben Dank meinen Geburtstagsgästen Jutta von der Decken, Angelika Buchmayer, Andreas Riederer, Susanne Sammet, Elisabeth Engel, Judith Geiß!! Und tausend Dank auch an meine Hörerinnen und Hörer, die ihr mit großer Offenheit und Neugier immer wieder diesem Podcast lauscht! Danke, dass es Dich gibt!!!
Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.
Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche m...2021-02-1429 min
Stronger Than You by Olaf MannSTY – Ep. 24 – Susanne Geis (mehrfache Bikini-Gesamtsiegerin des GNBF e. V. & amtierende Vize-Weltmeisterin der Profis)Stronger Than You by Olaf Mann
In der heutigen Episode hat Olaf die erfolgreiche Bikini Pro Athletin Susanne Geis zu Gast. Susi berichtet von ihrem ersten Mal auf der Wettkampfbühne im Jahr 2017 und ihren darauffolgenden Erfolgen im Natural-Bodybuilding, wie sie überhaupt zu dem Sport gekommen ist und wie sie auch ihren Coaching Kundinnen zu einem gesünderen, fitteren Körper verhilft. Außerdem verrät uns Susi ihre beruflichen und sportlichen Zukunftspläne und spricht über Authentizität auf Social Media und Individualität im Coaching.
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Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang:
https://li...2020-09-091h 14