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Botschaft für Dich❤️#36 Fastenzeit_ChallengeIn dieser Podcastfolge erährst du :wo die "Fastenzeit" eigentlich herkommtwas die heutige Fastenzeit mit der Kirche und der Sünde zu tun hatWarum du nicht auf Karneval warten musst, um du selbst zu seinein kleiner Sneak-Peak ins astrologische Venusjahrwarum "fasten" ein natürlicher Prozess und kein Zwang sein sollteWie wir gemeinsam in der Fastenzeit unseren alten Realitätskreislauf durchbrechen und unser Leben positiv verändern könnenAm Ende wartet wie immer eine schöne Botschaft auf dich❤️ Lass uns gemeinsam diese Fastenzeit zu einem Neustart für mehr inneres Gleichgewicht machen. Lass...2025-03-0515 min
Botschaft für Dich❤️#34 Bewusster Start in den TagIn dieser Folge erfährst du:warum ein bewusster Start in den Tag so wertvoll sein kannwie sich mein Leben durch eine bewusste Morgenroutine zum positiven verändert hatwarum es die kleinen Schritte im Alltag sind, die den größten Unterschied machenwie du mit einem bewussten Start in den Tag einen Anker setzen kannstalle Informationen zu meinem diesjährigen AdvenstkalenderAm Ende wartet wie immer eine Botschaften auf dich ❤️Hier kommst du direkt zum Adventskalender❤️Ich freue mich von Herzen, wenn du dir etwas mitnehmen konntest aus dieser Folge und wenn du die s...2024-11-1713 min
Botschaft für Dich❤️#33 Selbstverantwortung - hol dir deine Macht zurück✨In dieser Folge möchte ich dir eine Tür aufmachen, dass du den weiteren Verlauf deines Lebens verändern kannst, wenn du das möchtest.In dieser Folge erfährst du:welche größte Erkenntnis ich aus meinem Autounfall ziehen konntewarum Selbstverantwortung wichtig istwas bestimmte Heraussforderungen in deinem Leben für einen Sinn haben können3 Schritte, wie du mit herausfordernden Situationen und Emotionen umgehen kannstwarum deine Aufmerksamkeit (dir selbst gegenüber) der Schlüssel ist für mehr Selbstverantwortungwie du deine Bedürfnisse besser kommunizieren kannstWarum deine Macht/ Selbstermächtigung nichts schlechtes sei...2024-09-0528 min
Botschaft für Dich❤️#32"Raus aus dem Hamsterrad - rein in die Natur" - Interview mit Karolin WapplerEine Empfehlung: Hör dir die Podcastfolge doch gerne draußen in der Natur bei einem Spaziergang oder an einem lauschigen Plätzchen an😊Mein Interviewgast Karolin Wappler ist aus ihrer 70 Stunden Woche ausgestiegen und mittlerweile Naturcoach, lebt in Portugal und begleitet Menschen mit Hilfe der Natur zu mehr Leichtigkeit und ihrem einzigartigen kreativen Ausdruck. In dieser Podcastfolge erfährst du:Wie die Natur dir hilft deine innere Mitte wieder zu finden und dich besser zu fühlenWas die „drei Ebenen der Natur“ sindWas wir alles von der Natur...2024-07-0445 min
Botschaft für Dich❤️#31 Raus aus der SchubladeIn dieser Folge erfährst duwarum Schubladendenken uns einengtwarum du in den kleinen Schubladen viel zu wenig Platz und Freiraum hastwie viel mehr möglich ist, wenn du raus kommst aus begrenzenden (Schubladen)gedankenwarum wir alle vor allem eins sind: Menschen, die...Warum Veränderung nicht möglich ist, wenn wir in Schubladen denkenwarum du dir sehr viel mehr Raum und Schubladenvielfalt erlauben darfstwarum es wichtig ist, sich den Raum der (unendlichen) Möglichkeiten bewusst zu machenwas das mit meiner Gesangseinlage, einem Schokopfannkuchen und dem Staubsauegerroboter zu tun hatwarum unsere Lebensfreude darunter leidet, wenn wir in Schubladen fests...2024-04-2821 min
Botschaft für Dich❤️#30 "Menschen sind böse!"In dieser Folge erfährst du:was es mit dem tiefliegenden Glaubenssatz "Menschen sind böse" auf sich hat und wie er uns davon abhält Vertrauen und Mitgefühl zu entwickelnwie sehr dich dieser Gedanke von dir selbst und anderen Menschen entferntwarum es wichtig ist Menschen wieder in ihrer Vielschichtigkeit zu betrachtenes gibt immer zwei Seiten der Medaillewas dieser Glaubenssatz "Menschen sind böse" mit meiner Vergangenheit zu tun hatwarum Wut eine legitime Emotion ist, die du dir erlauben darfstdass innerer Frieden die Grundlage für äußeren Frieden istAm Ende wartet auch wie immer eine sehr passende...2024-04-1521 min
Botschaft für Dich❤️#29 Luxusprobleme und wie du mit ihnen umgehstIn dieser Folge erfährst du:wie du mit den kleinen Herausforderungen und Frustrationen des Alltags mit mehr Leichtigkeit umgehen kannstwarum Steine auf unserem geplanten Weg uns oft aus der Bahn werfenwarum die kleinen "Probleme" im Alltag sich am Ende zu einem großen Batzen anhäufenwie du es schaffst eine Lösungsfindermentalität zu etablierenwas wir von der Spielecke im Kindergarten lernen könnenwarum Humor so wichtig ist für dein inneres Gleichgewichtdie wichtigsten Schritte im Umgang mit den Tücken des Alltagswas eine kaputte Spülmaschine damit zu tun hatAm Ende wartet auch wieder eine sehr schöne Bo...2024-02-0224 min
Botschaft für Dich❤️#28 Selbstfürsorge - mehr als WellnessIn der neuen Folge geht es um die ganzheitliche Sicht auf das Thema Selbstfürsorge.In dieser Folge erfährst du :...wirst du erst mal durchatmen könnenwas Selbstfürsorge wirklich bedeutetdass Wellness und Massage nur ein Teil der Selbstfürsorge istwarum und wie wir für uns selbst da sein dürfenwarum es so wichtig ist deine Emotionen und Gefühle mit einzubeziehenwas Selbstfürsorge und du mit einer Brausetablette im Wasser zu tun haben ;)warum es manchmal wichtig ist einfach mal nichts zu verändernTipps, um raus aus dem “Selfcare”-Stress zu kommenAls...2024-01-0820 min
Botschaft für Dich❤️#27/3 "Ich muss mich anstrengen" (Innere Antreiber Teil3)In dieser Folge erfährst du:welche destruktiven Glaubenssätze und Verhaltensweisen dich auf Grund dieses inneren Antreibers ausbrennen lassenwarum dieser innere Antreiber dazu führt, dass du unter unter ständiger Anspannung und Dauerstress stehstwarum du keine Erlaubnis brauchst Pausen zu machenwo dieser innere Antreiber herkommt und wie du ihn erkennstTipps, um weniger angespannt und mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit durch deinen Alltag zu gehenwelche positiven Affirmationen dir dabei helfen können, aus dem Stress-Teufelskreis auszusteigenAm Ende wartet wie immer eine schöne Botschaft auf Dich❤❤️Du kannst dich noch zu meinem "Inner Freedom Work...2023-10-2028 min
Botschaft für Dich❤️#27/2 "Ich muss es allen recht machen" (Innere Antreiber Teil 2)In Teil 2 dieser dreiteiligen Podcastserie lernst du den hartnäckigen und tückischen inneren Antreiber "Ich muss es allen recht machen" kennen.In dieser Folge lernst du:den inneren Antreiber “Ich muss es allen recht machen" kennenwelche destruktiven Glaubenssätze und Verhaltensweisen dich auf Grund dieses inneren Antreibers von innen heraus frustrieren und auslaugen.warum dieser innere Antreiber dazu führt, dass du dich und deine Bedürfnisse immer hinten anstellst.warum es egoistischer ist, wenn du es allen recht machst, statt es dir selbst auch mal rec...2023-10-1123 min
Botschaft für Dich❤️#27/1 "Lerne deine inneren Antreiber kennen und lade wieder Leichtigkeit ein."In Teil 1 dieser dreiteiligen Podcastserie lernst du drei unserer fünf größten inneren Stressantreiber kennen, die in uns allen stecken und uns im Alltag beeinflussen.In dieser Folge lernst du:die inneren Antreiber “Ich muss stark sein”, “Ich muss perfekt sein” und “Ich muss mich beeilen” kennen und verstehenwelche destruktiven Glaubenssätze und Verhaltensweisen dich auf Grund deiner Antreiber von innen heraus stressenwo diese inneren Antreiber herkommen und wie du sie erkennstdie positven und negativen Eigenschaften dieser inneren Antreiber kennenwie du zukünftig...2023-09-2937 min
Botschaft für Dich❤️#26 "Während du nur funktionierst, verpasst du dein Leben."- Interview mit Lisa KunzeIn dieser Folge wartet ein inspirierendes Interview mit Yogalehrerin, energetischer Coachin und Heilerin für Mensch und Tier Lisa Kunze auf dich. Nach 20 jähriger Psychotherapie auf Grund von einer stark ausgeprägten Zwangserkrankung hat sie vor 7 Jahren ihren Weg zu innerer Heilung gefunden. Durch ihren Heilungsweg kann sie heute liebevoll mit ihren Zwängen umgehen, nahezu ohne Beschwerden ihr Leben wieder befreit und selbstbestimmt geniessen und mittlerweile auch andere Menschen auf ihrem Weg begleiten.Du erfährst:wie sich die Zwänge bei Lisa ausgewirkt habenwie ihr Weg in der Psychotherapie verlaufen ist und warum sie am...2023-09-0756 min
Botschaft für Dich❤️#25 Was wäre, wenn … du dir die richtigen Fragen stellst?In dieser Folge erfährst duwarum es wichtig ist sich die richtigen Fragen zu stellen, um gelassener durchs Leben zu gehenwarum „Fragen stellen“ Sinn macht und nichts mit Unwissenheit zu tun hatwie du deine destruktiven Denkmuster erkennen und gezielt umstrukturieren kannst, durch konstruktive Fragenwie du mit dir und deinen Mitmenschen durch (konstruktive) Fragen besser umgehen kannst und Verbundenheit schaffstwelche 4 Fragen dir helfen können öfter mal die Perspektive zu wechseln und besser Entscheidungen für dich treffen zu könnenzu Beginn wartet auch eine schöne Achtsamkeitsübung mit einer essentiellen Frage auf dicham Ende wartet wie immer eine...2023-06-3023 min
Botschaft für Dich❤️#24 Sei es dir wert: Lass los, was dich beschwert!In dieser Erfolge erfährst du:warum regelmäßiges Loslassen so wichtig ist für dein Energielevel im Alltagwas das mit einem Rucksack voller Ballast zu tun hatwarum Pausen und regelmäßiges Loslassen auch nach vermeindlich "banalen" Erlebnissen Sinn machtwie du gelassener und entspannter durch deinen Alltag gehen kannstich teile meine 6 besten Tipps mit dir, mit denen du dich im Alltag leichter abgrenzen und die Erlebnisse besser loslassen kannst, um am Ende des Tages entspannter zu seinAm Ende wartet wie immer ein schöne Botschaft in Form einer wirkungsvollen Frage auf dich❤️Ich freue mich von He...2023-05-2621 min
Botschaft für Dich❤️#23 #allemotionsmatters - warum ALLE deine Emotionen wichtig sindIn dieser Folge erfährst duwas "Heulsusi" mit dem Thema zu tun hat ;)warum alle Emotionen wichtig und wertvoll sindwarum Weinen keine Schwäche ist, sondern ein Weg zur Heilungwie die Gesellschaft häufig mit ("negativen") Emotionen umgehtwarum unterdrückte Emotionen dir (und anderen) schaden könnenwarum Weinen/ Emotionen zeigen nicht bedeutet, dass es dir total schlecht geht - im Gegenteilwarum wir oft in "gut und schlecht" unterteilen und deswegen keine Balance enstehen kannwarum wir die Welt wieder bunt statt grau empfinden dürfenwarum es wichtig ist, deine Emotionen regelmäßig bewusst wahrzunehmen, damit du nicht in ihnen ve...2023-04-2631 min
Botschaft für Dich❤️#22 Du musst nicht alles tun, was du tun kannst!In dieser Podcastfolge nehme ich dich ein bisschen mit auf meine Reise ans Meer und du erfährst:warum du nicht alles tun musst, was du kannstwarum dein Körper dein Wegweiser istwarum es wichtig, immer wieder rein zu spüren, was DU wirklich gerade möchtest und brauchstin dieser Folge erwartet dich auch eine schöne Körperübung für mehr Erdungwarum es macnhmal wichtig ist den Widerstand loszulassenwarum es ok ist , deinen vorgefertigten "Plan" zu ändern und dich umzuentscheidenwie du von der Natur beeinflusst wirst und von ihr lernen kannstAm Ende wartet wie immer eine schöne Bo...2023-03-2720 min
Botschaft für Dich❤️#21 In der Stille liegst DUIn dieser Podcastfolge erfährst du:warum wir durch ständige Reizüberflutung ausbrenneneine Inspiration aus meinem Alltag, um enstpannt in den Tag zu startenwarum es so wichtig ist auch mal alles abzuschaltenwelches Potential in der Stille liegtwarum es nicht darum geht eine Woche ins Kloster zu gehen, um zur Ruhe zu kommenwarum Abschalten und Stille das Produktivste ist, was du tun kannst im Alltagwas das mit Tennis zu tun hatAm Ende wartet wie immer eine passende Botschaft auf DichIn Folge #10 kommst du zur "3-Minuten-PowerBotschaft"Hier kommst du direkt zu meinen Bot...2023-02-2727 min
Botschaft für Dich❤️#20 Jeder Jeck is andersIn dieser Podcastfolge erfährst duwarum jeder Mensch anders ist und auch du jeden Tag anders sein darfstwas das mit Fasching und der Natur zu tun hatwelche Fragen dir dabei helfen leichter heraus zu finden wer du sein willstwarum gerade Frauen so veränderlich sind und nicht jeden Tag gleich sindwie du durch die Erlaubnis zur Veränderung auch mehr Mitgefühl mit anderen entwickelstam Ende wartet wie immer eine schöne und diesmal 100% passende Botschaft auf dichIch freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️Von H...2023-02-2114 min
Botschaft für Dich❤️#19 Du darfst dich verändern- warum es wichtig ist, dein Leben so zu gestalten, wie DU es für richtig hälstIn dieser Folge erfährst du:warum wir uns oft nicht erlauben uns zu verändernwarum es ok ist, wenn du deinen eigenen Weg gehstwas das Streben nach Sicherheit mit Veränderung zu tun hatwarum es nicht darum geht alles Alte abzureißen, sondern deinen Spielraum der Möglichkeiten weiter auszubauenwas dein Wohlbefinden mit dem Verharren in alten Mustern zu tun hatwas mein Schneespaziergang mit diesem Thema zu tun hatAm Ende wartet wie immer eine schöne Botschaft auf DichIch freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️...2023-01-2317 min
Botschaft für Dich❤️#18 Ganzheitliche Ernährung - Interview mit Ernährungsberaterin Jana LützenkirchenIn dieser Folge erwartet dich ein inspirierendes Interview mit Ernährungsberaterin @jana.luetzenkirchen.Wir sprechen u.A. darüber:wie Jana es geschafft hat aus strikter Disziplin und einer Essstörung hin zu einer gesunden und ganzheitlichen Ernährung zu finden und wie sie das heute in ihren Beratungen einsetztwie Heißhunger entsteht und wie wir damit umgehen könnenwarum es wichtig ist unsere Ernährung sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene ganzheitlich zu betrachtenWarum Achtsamkeit und Stressmanagement ein wichtiger Baustein in deiner Ernährung sein darfwelche Übungen dir im Alltag helfen dich natürliche...2023-01-1048 min
Botschaft für Dich❤️#17 Der Weg in die EntspannungIn dieser Folge erfährst du:warum es wichtig ist Anspannung wahrzunehmen und zuzulassenzwei nachhaltige Schritte, wie du zur Entspannung gelangen kannstwas mein Entspannungsbad mit dieser Podcastfolge zu tun hatwelche Ablenkungsmechanismen uns von unserer Entspannung abhaltenwarum das alles gerade in den stressigsten Tagen wichtig istAm Ende wartet wie immer eine sehr wertvolle und poetische Botschaft auf DichIch freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️Von Herzen, SusiHier kommst du direkt zu meinen Botschaftskarten, die dich im Alltag immer wieder zurück bringen...2022-12-2213 min
Botschaft für Dich❤️#16 Liebe vs. DruckIn dieser Folge erfährst duwarum es wichtig ist, warum du etwas tust oder nicht tustwarum du vielleicht Dinge nicht tust, obwohl sie dir gut tun könntendass du ein und die Selbe Sache für oder gegen dich tun kannstwas dein "Tun" und "Nichttun" mit deinem Unterbewusstsein zu tun hatwelche Erkenntnis mir geholfen hat meine Sichtweise auf "Anstrengung" zu verändernAm Ende wartet wie immer eine schöne Botschaft auf DichIch freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️Von Herzen, SusiHier kom...2022-12-1416 min
Botschaft für Dich❤️#15 Stolz & Erfolg- Eine neue DefinitionIn dieser Folge erfährst duworauf ich stolz binworauf du stolz sein kannstwie wir Erfolg neu definieren könnenwas das Thema Stolz und Erfolg mit deinen Konditionierungen aus deiner Vergangenheit zu tun hatwarum du im Laufe deines Lebens die Defintion von Erfolg verändern darfstEs wartet auch eine kurze (erfolgreiche) Atempause auf DichAm Ende wartet wie immer eine schöne Botschaft auf Dich!Ich freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️Von Herzen, SusiHier kommst du direkt zu meinen Botschaftskarten, die dich im A...2022-12-0513 min
Botschaft für Dich❤️#14 Warum schenken wir?In dieser Folge erfährst duwie du entspannt mit "Geschenkestress" umgehen kannstwelche neue Sichtweise du auf das Schenken gewinnen kannstwas hinter dem Brauch des Schenkens eigentlich stecktwarum es am Ende um Verbundenheit geht und wie das auch ohne Schenken gehtwas das mit den drei Musketieren zu tun hat :DAm Ende wartet wie immer eine schöne Botschaft auf DichIch freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️Von Herzen, SusiHier kommst du direkt zu meinen Botschaftskarten, die dich im Alltag immer wieder...2022-11-2512 min
Botschaft für Dich❤️#13 Warum "Balance" kein statischer Zustand istIn dieser Folge erfährst duwarum es manchmal die "extremeren Phasen" braucht, um den Mittelweg zu findenwarum "zu viel" oder "zu wenig" von etwas ok oder sogar zeitweise wichtig istwie du das Thema "Balance" und inneres Gleichgewicht entspannter betrachten kannstwarum du dich nicht verurteilen musst, wenn du erkennst, dass du dir selbst "zu viel" oder "zu wenig" zugemutet hastAm Ende wartet eine Botschaft aus meinen Botschaftskarten auf Dich, die sehr gut zur Folge passt :)Ich freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️Von Herzen, Susi2022-11-2518 min
Botschaft für Dich❤️#12 Zurück zu deiner inneren Weisheit✨ - Interview mit Anna KleinIn dieser Folge erwartet dich ein inspirierendes Interview mit Autorin, Human Design Coachin und Mentorin für feinfühlige Frauen Anna Klein. Wir sprechen über ihre Erfahrungen und ihren Umgang mit Leistungsdruck in der Gesellschaft. Anna erzählt uns, wie sie es geschafft hat aus ihren schmerzhaften Wunden Wundern zu machen und wieder auf ihren Körper und ihre innere Weisheit zu vertrauen.Wir sprechen u.A. darüberwie du dich wieder leichter mit deiner inneren Weisheit verbinden kannstwie dir Human Design dabei helfen kann dich besser zu verstehenwarum der achtsame Umgang mit uns und unsere...2022-09-1940 min
Botschaft für Dich❤️#11 Wie sprichst du mit dir?In dieser Folge erfährst duwarum es wichtig ist, deine gedachten und gesprochenen Worte bewusst wahrzunehmenwie du durch deine Gedanken und Worte dein Realität kreierstwie du durch deine (Selbst)gespräche deine Umwelt beeinflusstwie uns bestimmte eingeprägte Sätze über uns und unsere Umwelt daran hindern zufrieden und entspannt zu seinAm Ende wartet wieder eine schöne Botschaft auf Dich❤️Ich freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️Von Herzen, SusiHier kommst du direkt zu meinen Botschaftskarten, die dich im Alltag immer...2022-07-2014 min
Botschaft für Dich❤️#10 ❤️Du bist es wert ❤️ 3 Minuten - Power-Botschaft für deine kraftvolle Auszeit im AlltagPREMIERE: Heute schenke ich dir meine erste Power-Botschaft, die du wunderbar in den Alltag integrieren kannst ❤️ Sie darf dich dabei unterstützen im Hier&Jetzt bei dir selbst anzukommen und schenkt dir eine kurze und wertvolle Auszeit im - oft stressigen - Alltag ❤️Hör dir die 3 Minuten - Power-Botschaft morgens nach dem Aufstehen an oder einfach zwischendurch, wenn du eine kleine, motivierende Auszeit brauchst - du kannst dabei die Augen schließen, spazieren gehen oder Auto fahren (bei letzterem bitte nicht die Augen schließen ;))Hauptsache du fühlst es ❤️Ich freue mich von Herzen...2022-06-3002 min
Botschaft für Dich❤️#9 Mehr Achtsamkeit, mehr Lebenszeit ✨In dieser Folge betrachte ich unsere (Lebens)Zeit aus der Achtsamkeitsperspektive und du erfährst:warum du mehr Lebenszeit hast, wenn du achtsamer durch dein Leben gehstwie es dir gelingt, bewusster deine Zeit wahrzunehmen und somit auch mehr davon hastwelche zwei Fragen du dir stellen solltest, um entspannter deine Zeit zu gestaltenwie du den (Zeit)Druck im Alltag raus nimmstwas das alles mit deinem Wäschekorb zu tun hat 😉worum es am Ende immer geht plus kleiner Check-In in deine Innenweltam Ende wartet auch wieder eine Poesie- Botschaft als Inspiration für dichIch wünsche mir, dass du...2022-06-2327 min
Botschaft für Dich❤️#8 Empower your dreams: wie du deine Träume lebst - Interview mit Visionärin Lisa DomsIn dieser Folge erwartet dich ein wertvolles Interview mit Visionärin Lisa Doms. Lisa erzählt, wie sie es geschafft hat aus schweren Schicksalsschlägen heraus ihre größten Träume zu realisieren und jetzt auch andere Menschen dabei unterstützt ihre Träume zu verwirklichen. Wir sprechen u.a. darüber:wie Lisa es trotz heftiger Schicksalsschläge geschafft hat sich ihre größten Träume zu erfüllenwarum es so wichtig für dich und deine Träume ist achtsam mit deinem Körper und deinen Gefühlen umzugehenwarum gerade die Herausforderungen in unserem Leben unser größten Potential...2022-04-2528 min
Botschaft für Dich❤️#7 Du bist nicht der Mittelpunkt der Welt!In dieser Folge erfährst du,warum wir oft denken für alles und jeden verantwortlich zu seinwarum NEIN sagen voll ok ist, es uns aber oft so schwer fälltwelche Fragen dir dabei helfen können, dir bewusst zu machen was (dir) gerade wirklich wichtig istwarum die Welt sich weiter dreht, wenn du auch mal nicht verfügbar bistwarum es ok ist, dir selbst Hilfe zu leisten, bevor du anderen so aufopfernd hilfstwelche versteckte Botschaft der Fahradfahrer in meiner Podcastfolge für uns hat ;)was deine innere Einstellung mit deiner Außenwelt zu tun hatIch wünsche...2022-04-1221 min
Botschaft für Dich❤️#6 Du bist IMMER genug ❤️In dieser Folge erfährst duwarum die achtsame Zeit mit dir selbst so wichtig ist für mitfühlende Beziehungen zu anderen Menschenwarum es für uns oft eine Herausforderung ist einfach mal ganz alleine mit uns selbst zu seinwie durch die Zeit mit dir selbst deine innere Stimme wieder laut werden kannwas alleinsein mit der Angst vorm "Nicht genug sein" zu tun hatIch wünsche dir wundervolle Erkenntnisse und Botschaften mit dieser Folge und freue mich von dir zu lesen :)Ich lade dich zu deinem kostenfreien Monatsfokus ein. Mit deine...2022-03-2418 min
Botschaft für Dich❤️#5 Das Leben schenkt dir Freiheit & Genuss, wenn du raus kommst aus "Ich muss" ✨In dieser Folge erfährst du:wie unsere Vergangenheit unsere Gegenwart beeinflusstwas unser Unterbewusstsein mit unserem Verhalten zu tun hatwelche inneren Stressantreiber wir alle in uns tragen und wie wir sie aufdeckenwie du inneren Stress in Freiheit umwandeln kannstwarum es auch für deine Mitmenschen so wichtig ist, gut für dich selbst zu sorgenwas dich in meinem Online-Workshop ✨Inner Freedom✨ erwartetAm Ende wartet wie immer eine schöne Botschaft auf Dich❤️Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören der Folge und lade dich von Herzen ein zum Online-Workshop ✨Inner Freedom ✨ HIER kommst du zur Aufze...2022-01-2421 min
Botschaft für Dich❤️#4 Botschaften des Darms- ein Interview mit Ernährungstherapeutin Lena SchwindIn dieser Folge erwartet dich ein wertvolles Interview mit der lieben Lena von Lenatura. Lena ist Ernährungstherapeutin, Ayurveda Life Coach und vor allem Expertin für Darmgesundheit . Lena erzählt über ihren Weg aus ihrer persönlichen (körperlichen) Lebenskrise und wie sie mittlerweile mit einem guten Bauchgefühl im Gleichgewicht leben kann. Wir sprechen u.a. auch über ihr aktuelles Buch „Ayurveda für den Darm“.Du erfährst:· Warum Achtsamkeit essentiell für unsere Gesundheit ist· Welche wichtigen Botschaften dein Darm für deine Gesundheit hat· Wie du deinen Darm- auch mental unterstützen...2022-01-1248 min
Botschaft für Dich❤️#3 Jahresbotschaft- Bist du ein Wunderkind oder für Wunder blind?In dieser Folge teile ich eine sehr wichtige Botschaft mit dir.Du erfährst:was für ein Wunder du bist (unglaubliche Fakten)warum es so wichtig für das innere Gleichgewicht ist, ist den Fokus auf das Wesentliche zu lenken (plus kostenfreies Monatstagebuch)was "Energie folgt der Aufmerksamkeit" wirklich bedeutetwie dir Achtsamkeit dabei hilft wieder die großen und kleinen Wunder wahrzunehmenam Ende wartet wieder eine poetische Botschaft auf dich (plus kostenfreier Screensaver)Ich wünsche dir wundervolle Erkenntnisse und Botschaften mit dieser Folge und freue mich von dir zu lesen :)...2022-01-0418 min
Botschaft für Dich❤️#2 Botschaften deines KörpersIn dieser Folge erzähle ich dir etwas aus meiner eigenen (Schmerz)geschichte und was meine ersten Schritte aus einem stressigen und hektischen Lebensstil hin zu einem Leben in Balance waren.Du erfährstwarum es so wichtig ist seinem Körper ganz genau zuzuhörenwas dein Körper dir mitteilen möchtedass auch jede (schmerzliche) Erfahrung eine Chance für eine positive Veränderung sein kannwarum es so wichtig für deine Gesundheit ist, alle deine Emotionen zuzulassenam Ende wartet ein schöne poetische Botschaft auf Dich :)Viel Spaß bei der Folge! :)2021-12-3113 min
Botschaft für Dich❤️#1 Wer ich bin und was dich hier erwartet :)Am Ende dieser Einführungsfolge wartet bereits die erste Botschaft auf dich ❤️Viel Spaß bei der ersten Folge! :)SusiHier erfährst du mehr über mich und meine Angebote. Ich freue mich auf deine Nachricht:www.susanneschlindwein.deInstagramFacebook2021-12-3005 min
morehappiness - Robin-Jessica Sanzo#9 Wie Du durch Achtsamkeit Dein Glück magisch anziehstIn der neunten Podcastfolge habe ich Susanne (Susi) Schlindwein im Interview zu Gast. Sie ist Fokus Coach und beschäftigt sich mit dem Thema Achtsamkeit. In diesem Interview geben wir Dir viele Tools und Übungen mit, die Dich auf Deinem Weg zum glücklich sein begleiten.
Da Susi und ich aus dem Saarland sind haben wir uns vor Ort getroffen. Ein gegenseitiger Support finde ich einfach toll und wie man im Saarland sagt: "Großes entsteht im Kleinen". Gemeinsam können wir Dir unsere Erfahrungen und Krisen erzählen, die uns zu dem gemacht haben, was wir heute s...2020-06-0448 min