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NachGeburt - der Muddi Deep Talk23 Die letzte Folge - Angekommen in der MutterschaftEs ist soweit, Susi und Lotti haben die Entscheidung getroffen: ihr hört hier die letzte Folge unseres Deeptalk Podcasts NachGeburt.
Wir sind nun beide in unserer Mutterschaft und unsere Leben sind voller neuer Herausforderungen. Unser Fokus hat sich verschoben, Routinen sind etabliert und unsere Ressourcen werden aktuell an anderer Stelle gebraucht. Was genau uns zu dieser Entscheidung geführt hat, hört ihr in der Folge!
Danke für all den Zuspruch, das offene Feedback und die intimen Einblicke in eure Mutterschaft. Wir haben das Projekt sehr genossen und beenden es nun mit einer klei...
2024-03-1223 minNachGeburt - der Muddi Deep TalkOuttakes #2Ihr wollt sie, ihr bekommt sie: Outtakes!
Bei Susi und Lotti geht gerade so einiges Drunter und Drüber: Krankheitswellen, neuer Job, Überlastung... Bis zur nächsten Folge in hoffentlich naher Zukunft verkürzen wir euch die Wartezeit mit ein paar Schnipseln, die es nicht in die Folgen geschafft haben. Viel Spaß!
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2023-10-2404 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk22 erneuter Kinderwunsch - über Risiken und NebenwirkungenIn der 22. Folge geht es ums intime Thema Kinderwunsch - und zwar den zweiten Kinderwunsch! Wie verändert sich der Blick, nachdem man schon Kinder ins Leben begleitet hat? Welche Emotionen bewegen uns besonders, weil wir mit unseren Babys einen sehr intensiven Start hatten? Können wir uns überhaupt noch mehr Kinder vorstellen?
Wir laden euch ein in unseren offenen Talk rund um dieses Tabuthema - bei dem gefühlt dann doch jeder eine Meinung hat -nehmen euch mit auf unseren emotionalen Prozess und erzählen, welche Wege wir für uns gefunden haben.
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2023-09-2638 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk21 Mein krankes Kind - von Emotionen rund um kindliche DiagnosenWenn du denkst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo eine Erkältung her! Kaum sind die Anfangsschwierigkeiten überwunden, warten Susis und Lottis Babys mit den ersten Krankheiten und Diagnosen auf. Vom Schnupfen über Verletzungen bis hin zu Besuchen in der Kindernotrufnahme war bei uns im 1. Jahr mit Kind alles dabei. Wie wir damit umgegangen sind, welche emotionalen Herausforderungen uns begegnet sind und welche Strategien für den Umgang wir damit gefunden haben, hört ihr in unserer 21. Folge.
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2023-09-1245 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk20 gefühlsstarkes Baby - wenn alles intensiv istIn der 20. Folge spricht Lotti über die für sie größte Erkenntnis des 1. Jahres mit Kind: ihr Sohn ist gefühlsstark! Was bedeutet das überhaupt? Was macht gefühlsstarke Personen aus? Welche besonderen Bedürfnisse hat ein gefühlsstarkes Baby und warum kann sich mit ihm die Babyzeit so sehr intensiv, herausfordernd und einfach anders anfühlen, als bei anderen Eltern?
Mit diesem Wissen wächst Lottis Selbstvertrauen in sie als Mutter, denn sie stellt fest: auch sie ist selbst gefühlsstark. Welche Knöpfe von gefühlsstarkem Baby bei einer gefühlsstarken Mutter gedrückt werden hört ihr...
2023-08-2943 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk19 feministische Mutterschaft - über Stereotype und neue WegeFeminismus und Gleichstellung sind in aller Munde. Doch wie bewegt man sich als Mutter zwischen konservativen Prägungen und dem eigenen Versuch es möglichst neutral anzugehen oder aus bewährten Rollenbildern auszubrechen? Warum und wie sehr nervt das rosa/hellblau Klischee und wieso passt das schöne Blumen-Outfit dem Sohn nicht? Warum finden wir es wichtig, unseren Kindern feministische Sichtweisen mit auf den Weg geben?
In der 19. Folge tauschen sich Susi und Lotti darüber aus und lassen durchblicken, dass ihnen Humor, aber auch ein wenig Wut helfen, über so manch einer konservativen Bewertung und hinter ihrer...
2023-07-1849 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk18 Übergriffigkeit & Vorurteile - wie setze ich als Mutter Grenzen?Hast du schon mal eine andere Mutter verurteilt? Susi und Lotti schon. In ihrer 18. Folge werden Grenzverletzungen offenbart und Grenzen gesetzt. Wie fühlt es sich an, wenn ungefragt Rat zum Babyschlaf, Stillen oder Beikost gegeben wird? Warum haben eigentlich alle so eine starke Meinung zu jungen Müttern und Baby-Meilensteinen? Mit etwas Humor und in gewohnter Manier sprechen die beiden über ihre eigenen Erfahrungen - hey, alles nur gut gemeint!
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2023-07-0443 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk17 Mental Health - Passen Depressionen und Mutterschaft zusammen?Ob vor, während oder nach der Schwangerschaft - die mentale Gesundheit ist besonders wichtig. Lotti und Susi berichten in der 17. Folge von ihren langjährigen Erfahrungen mit Depressionen mit besonderem Fokus auf die Mutterschaft. Darf ich mit Depressionserfahrung Mutter werden? Schade ich meinem Kind mit der Vorbelastung? Können wir auch positive Dinge daraus mitnehmen? Wie gehe ich mit psychischen Krisen als Mutter um? Wir sprechen offen und ehrlich über Therapie, Medikamente, Achtsamkeit, Strategien und natürlich die tiefen Gefühlen zu dem Thema.
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Ihr habt den Verda...
2023-06-2036 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk16 Working Mom - Vereinbarkeit & neue PrioritätenNachdem Susi und Lotti über Betreuung gesprochen haben, folgt nun in der 16. Folge das nahe liegende Thema "Working Mom". Wie die beiden ihren Arbeitsstart als Mutter erlebt haben und was sie wütend macht, erzählen die beiden anhand ihrer eigenen sehr verschieden Erfahrungen. Was die alten weißen Männer damit zu tun haben, wie wir den unvermeidlichen Karriereknick als Mutter hinnehmen und welche neuen Skills wir aus der Mutterschaft mit ins Büro nehmen, erfahrt ihr in dieser Folge. Buchtipps:Mareice Kaiser - Das Unwohlsein der modernen MutterAlexandra Zykunov - Wir sind doch alle l...
2023-05-2346 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk15 (Fremd)Betreuung - unsere Suche nach dem DorfWo ist eigentlich dieses Dorf, von dem alle sprechen? Ohne Verwandschaft in der Nähe ist man als Neueltern ziemlich schnell auf sich allein gestellt. Irgendwann im 1. Jahr mit Baby stellt sich da die Frage nach der Fremdbetreuung. Susi und Lotti erzählen in der 15. Folge von Entscheidungen, Eingewöhnung und Eigenständigkeit. Nicht nur ihre eigene - sondern vor allem die ihrer Kinder.
Bin ich eine schlechte Mutter, wenn ich mein Kind jemand anderem anvertraue? Was ist das Beste für das Kind und bekomme ich als Mutter mit der Geburt des Kindes die fachliche Qualifikation als E...
2023-05-0954 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk14 Veränderung im Familiengefüge - von der Tochter zur Mutter, von der Mutter zur OmaWenn ein Kind auf die Welt kommt, werden gleichzeitig Eltern geboren. Doch es verändert sich noch mehr im Familiensystem: die Töchter werden zu Müttern, die Mütter zu Großmüttern. Während die einen sich diesem Rollenwechsel meist bewusst sind, kann die Verleihung des Titels "Oma" oder "Opa" für die ältere Generation doch etwas überrascht oder unfreiwillig kommen.
Susi und Lotti sprechen in der 14. Folge über ihre Erfahrungen mit dem Einläuten einer neuen Generation: Wie verändert die Rolle der Oma das Mutter-Tochter-Band? Wie beeinflussen die Erfahrungen und Prägungen unserer Eltern unsere...
2023-04-2544 minNachGeburt - der Muddi Deep TalkOuttakes #1Susi und Lotti gönnen sich eine kleine Osterpause! Damit ihr nicht ganz ohne Folge auskommen müsst, gibt's für euer Osternest ein kleines Schmankerl auf die Ohren: Ausschnitte, die es nicht in die Podcastfolgen geschafft haben, weil... naja, hört selbst!
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2023-04-1106 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk13 Schlaf, Kindlein, schlaf - wenn's mal wieder länger dauertIn der 13. Folge widmen sich Susi und Lotti dem wohl meist diskutiertesten Thema des 1. Jahres mit Baby: Schlaf! Jaja, Schlafen wenn das Baby schläft - aber was, wenn das Kind einfach nie schläft? Und wenn, dann nur 30 Minuten!? Wie funktioniert das überhaupt mit Zwillingen? Darf ich als Mutter einfach meiner Intuition folgen oder sollte ich mich an einen Plan halten?
Wir berichten wie gewohnt aus unserem Seelen-Nähkästchen und laden euch ein in die Welt der Schlaflosigkeit. Kleiner Tipp: diese Folge erleichtert das Durchhalten während der Einschlafbegleitung ;)
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2023-03-2845 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk12 Leben und Tod - wenn beides nah beieinander liegtDas bislang tiefgreifenste Gespräch im NachGeburt Podcast. Susi und Lotti sprechen in ihrer 12. Podcastfolge über Leben und Tod.
Mit viel Gefühl und Tiefgang holen sie fast unaussprechliche Gedanken hervor. Tabus werden gebrochen und Erfahrungen von Todesangst und echter Lebensbedrohung für Baby und Kind geteilt. Dort, wo das Leben beginnt, kann es auch enden.
Wenn es dir mit Themen wie Fehlgeburt, Lebensbedrohung unter Geburt oder Todesangst nicht gut geht, dann könnte diese Folge nichts für dich sein. Bitte pass gut auf dich auf!
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2023-03-1453 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk11 Mamafreundschaften - Mutterseelen vereintSusi und Lotti widmen sich in der 11. Folge einem Thema aus der Hörerinnenschaft: Mutterfreundschaften. Viel zu oft sind wir jungen Mütter einsam und sehen uns nach Gesellschaft und Austausch. Am Ende einer Pandemie sollten doch alle Lust auf Gemeinschaft haben, oder? Warum auch selbst gewähltes Alleinsein völlig okay ist, wie es einem geht, wenn man nicht DIE Mamafreundin gefunden hat und wie man neue Freundschaften knüpfen kann, das hört ihr im Podcast.
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2023-02-2840 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk10 Beikost - zu viele Meinungen verderben den BreiIn der 10. Folge erzählen Susi und Lotti von ihren Erfahrungen und Emotionen rund um das Thema Beikost. Überraschende Aggressionen, wenn die Kinder das Essen überall verteilen außer im Mund, Glück über die Freude am Futtern des Kindes, Verunsicherung wegen falscher oder veralteter Ernährungsdogmen und eine Portion Traurigkeit über die wachsende Unabhängigkeit der kleinen Wesen - diese ganzen Zutaten werfen wir in den Topf der heutigen Folge und servieren euch diese brandheiß auf die Ohren.
Lasst es euch munden - ach ne... viel Freude beim Hören!
Schickt uns gern Fee...
2023-02-1445 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk09 Stillen und Flasche geben - das Beste ist nicht immer gut genugStillen ist das Beste für's Kind - also war für Susi und Lott klar: ich möchte gerne stillen. Bei der Einen hat es funktioniert, bei der Anderen nicht. Alle Hintergründe und Gefühle in den Stillbeziehungen erwarten euch in der 9. Folge. Eine Sache ist klar: Stillen, das muss allen Beteiligten gut tun, Mutter und Kind(ern). Wir können nur unser Bestes geben, aber nicht alles kontrollieren. Entscheidungen waren gefragt, teilweise existentiell. Zum Wohl von Mutter oder Kinder(n). Susi und Lotti graben mal wieder tiefe Emotionen aus, nähern sich wertfrei dem Thema und geben P...
2023-01-311h 05NachGeburt - der Muddi Deep Talk08 Die erste Zeit mit Baby - wenn das Mutterkorsett zu eng wirdMit dem Baby im Café sitzen und das Leben genießen, während das Kind natürlich schläft - so ungefähr hatten sich Susi und Lotti ihre ersten Monate als Mütter vorgestellt. Aber mal Real Talk: der Alltag als Neu-Mutter sieht um Längen anders aus. Übergelaufene Windeln, Stunden auf dem Pezziball mit weinendem Kind, Überforderung und dazu noch eine Prise gut gemeinte Ratschläge von der Verwandschaft. Ganz schön viel auf einmal, aber schließlich sagt uns ja unser angeborener Mutterinstinkt, wie wir in jeder Situation souverän reagieren können. Oder doch nicht!?
Ob es Sus...
2023-01-1750 min
Der KultpodcastBouldern & BengalosSusi & Lotti sind mit Karacho und guter Laune ins neue Jahr gestartet. Während Lotti Silvester in Dubai verbracht hat, war Susi beim Bouldern. Die bislang kultigste Folge des Kultpodcasts.
2023-01-0411 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk07 Mutterrolle rückwärts - Was für Mütter wollen wir sein?In der 7. Folge von NachGeburt lassen Susi und Lotti ihre bisherige Reise als Mütter Revue passieren. Welchen Rollenbilder und Erfahrungen haben unsere eigenen Ideale geprägt? Können wir tatsächlich die Mütter sein, die wir gerne sein möchten? Außerdem nehmen wir euch mit in die wilde Gefühlsachterbahn der Mutterschaft und versuchen zu ergründen, wie sich Mutter sein eigentlich anfühlt.
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2023-01-0346 minDer KultpodcastWeihnachtliche WechselgerüchteWeihnachten steht vor der Tür. Das bedeutet Stress, Stress, Stress. Für Lotti aber kein Grund, sich nicht zusätzlich interessante Businessideen auszudenken. Sie möchte Susi nämlich an Die Toten Hosen verkaufen. Außerdem hat sich Susi Harry & Meghan auf Netflix angeschaut. Spannend!!!
2022-12-2111 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk06 Körper nach Geburt: der After-Baby-Body MythosBei den Geburten von Susi und Lotti hat es ordentlich gescheppert. Nicht nur mental, sondern natürlich auch körperlich. In dieser Folge widmen sich die beiden dem großen Thema After-Baby-Body ganz ohne unrealistische Erwartungen und mit dem milden Blick auf die wohl abgefahrenste Transformation, die so ein Körper durch machen kann. Was hat sich verändert? Was ist wieder wie vorher? Was wird für immer anders sein? Susi und Lotti sprechen dabei gewohnt intim auch über Tabuthemen wie Hängebrüste, Inkontinenz, Sex nach der Geburt und die Unzufriedenheit mit dem eigenen Selbst, trotz der unfassbar...
2022-12-2047 minDer KultpodcastSusis SteuertippsSusi macht ihre Steuererklärung und Lotti träumt von einer Karriere als FOH, nachdem sie bei einem Soundcheck der Band The Screenshots zugeschaut hat. Außerdem wurde der Kultpodcast im Radio empfohlen – das ist der Durchbruch!
2022-12-1212 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk05 Wochenbett: Zwischen Obstteller und IntensivstationNach der Geburt beginnt das Wochenbett. Rosa Wölkchen-Fantasien, Smoothiebowl und Obstteller... phu, hatten Susi und Lotti so nicht. Statt dessen Schmerzen, Abhängigkeit und alles auf Anfang. Das eigene Leben gerettet, die Kinder in Sicherheit, der Partner auf der Bettkante. Alle möglichen Gefühle und manche davon sehr unerwartet. In der 5. Folge geht der Podcast so richtig in seiner Themenwelt auf. Das erste Mal #nachgeburt.
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2022-12-0640 minDer KultpodcastUnsere MeinungSusi und Lotti wollen nicht länger als rückgratlose Quallen wahrgenommen werden und haben sich deshalb entschlossen, ihre Meinung zu allen Themen zu teilen. Es wird sich ab jetzt positioniert was das Zeug hält.
2022-11-2411 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk04 Susis Zwillingsgeburt - Teil 2: Ein wilder RittÜber die eigene Geburt zu berichten, kann auch humorvoll sein. Susi lässt uns in Folge 4 tief blicken in ihre Erfahrungen, ihre Gefühle und ihr Trauma. Denn nach der spontanen Geburt ihrer Kinder kommt es nochmal ganz anders als gedacht: es entwickelt sich ein HELLP-Syndrom...
Hilfestellen bei traumatischen oder schwierigen Geburten:
Hilfetelefon Schwierige Geburt: https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/
Verein Schatten und Licht e.V. : https://schatten-und-licht.de/
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2022-11-221h 03NachGeburt - der Muddi Deep Talk03 Susis Zwillingsgeburt - Teil 1: Die EinleitungUm Susi's Zwillingsschwangerschaft geht es in der 3. Podcastfolge. Susi erzählt von stetigen Kontrollen und ihrem positiven Umgang mit schwierigen Prognosen. Wie fühlt man sich mit zwei ungleichen Kindern im Bauch? Was, wenn während dieser schönen Zeit der Tod eines Kindes gedanklich thematisiert wird? Da war für Susi die Hebammenvorsorge ergänzend zu Uniklinik und örtlichem Frauenarzt sinnvoll und bestärkend. Bedacht wird im Krankenhaus die Geburt mit der Diagnose Präeklampsie eingeleitet, doch Tage vergehen. Die letzten schwangeren Tage - entspannt, konzentriert und bei sich. Als ihre Kinder ein Zeichen geben, beginnt die Geburt tatsächli...
2022-11-0856 minDer KultpodcastHeftiges ComebackSusi & Lotti sind endlich zurück. Natürlich haben sie eine gute Erklärung für ihre Abwesenheit parat. Außerdem möchte Susi aus Lotti einen Reality Star machen, was auf große Begeisterung stößt. Es wird mal wieder richtig kultig!
2022-11-0614 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk02 Lottis Hausgeburt - Teil 2: Zwei seltene Launen der NaturIn der 2. Folge ihres Geburtsberichtes erzählt Lotti von der Ankunft im Krankenhaus und der dann sehr rasch folgenden Geburt ihres Sohnes. Endlich ist es geschafft! Doch statt Erleichterung nimmt schnell ein neues Gefühl raum ein: Angst um die Nachgeburt, die nicht kommen will. Wie es am Schluss doch noch ein Happy End wurde und wieso alles gut so war, wie es war, erfahrt ihr in dieser Folge!
Hilfestellen bei traumatischen oder schwierigen Geburten:
Hilfetelefon Schwierige Geburt: https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/
Verein Schatten und Licht e.V. : https://schatten-und-licht.de/...
2022-10-2542 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk01 Lottis Hausgeburt - Teil 1: Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besserIn der 1. Folge von NachGeburt erzählt Lotti von der geplanten Hausgeburt ihres Sohnes. Dank einer unbeschwerten Schwangerschaft ist die Freude auf die Geburt groß und Lotti fühlt sich dank eingeübter Atem- und Entspannungstechnik und entspannt eingerichteter Geburtshöhle gut vorbereitet. Doch als es wirklich los geht, treffen Wünsche auf Wirklichkeit und die Wucht der Geburt auf das Bedürfnis nach Kontrolle und Sicherheit. Lotti erzählt, wie sie mit dieser mächtigen Erfahrung umgehen konnte und wie eine Diagnose unter Geburt den ganzen Plan durcheinander bringt...
Schickt uns gern Feedback, Fragen un...
2022-10-1147 minNachGeburt - der Muddi Deep Talk00 PilotIn der Pilot-Folge von NachGeburt stellen sich Susi und Lotti der Frage, ob es denn noch einen Mütter-Podcast braucht: Wir sagen ja! Denn was uns bisher fehlte, war ein offener und intimer Austausch über die emotionalen Herausforderungen der Mutterschaft. Was, wenn man trotz der kuratierten Krankenhaustasche und perfekten Erstausstattung in seiner Mutterrolle erstmal so gar nicht ankommt? Wenn einen der Urknall Geburt total aus der Bahn wirft? Statt rosarot im Wochenbett alles eher dunkelgrau ist?
Wir nehmen euch mit in die Zeit nach der Geburt und auf die emotionale Reise zum Mutter werden. Geboren haben wir in...
2022-10-0419 minDer KultpodcastSkandal im Music StoreWährend sich Lotti auf Workation befindet, lüftet Susi ihr großes Geheimnis. Außerdem erwarten euch spannende Dating-Tipps und eine neue Rubrik.
2022-09-0712 minDer KultpodcastKardinalenergieSusi hängt den ganzen Tag im Music Store rum und Lotti hat sich neue Haustiere zugelegt. Außerdem ist Susis Geburtstagsgeschenk für Lotti endlich da: ein äußerst fragwürdiges Horoskop. Wenn sich da mal nicht neue Probleme anbahnen...
2022-08-3011 minDer KultpodcastFAUL und GEILSusi & Lotti beantworten in dieser Folge sehr persönliche Fragen, die Hörer*innen ihnen gestellt haben. Lotti möchte einen Prominenten anzeigen und Susi wünscht sich eine Band bestehend aus EM-Fußballerinnen.
2022-08-2312 minDer KultpodcastDicht in DüsseldorfSusi und Lotti sind zurück von ihrer Städtereise nach Düsseldorf und haben einiges zu berichten. Welche Promis sie getroffen haben und warum die Polizei die beiden Kölnerinnen um Hilfe gebeten hat, erfahrt ihr in dieser Folge.
2022-08-1512 minDer KultpodcastStress and the CitySusi & Lotti brauchen eine Auszeit. Was läge da näher, als eine Reise mit dem 9 €-Ticket?! Wie man einen Städtetrip vorbereitet, erklären die beiden Kult-Podcasterinnen in dieser Folge.
2022-08-0608 minDer KultpodcastFake FriendsLotti möchte herausfinden, ob sie Susi als Freundin vertrauen kann und greift dafür auf einen Online-Test zurück. Das Ergebnis erstaunt alle.
2022-07-1309 minDer KultpodcastDas perfekte PraktikumSusi ist enttäuscht, dass Lotti die Juli-Challenge vernachlässigt und Lotti gibt Susi Tipps für ihr Praktikum bei Madsen.
2022-07-0710 min
Der KultpodcastAlpha LadiesDie Minions haben einen Streit zwischen Susi & Lotti verursacht und damit beinahe diesen Podcast zerstört. Wie Susi & Lotti ihre Freundschaft retten wollen, erfahrt ihr in dieser Folge.
2022-07-0310 minDer KultpodcastSusi & Lotti beim RockkonzertSusi & Lotti haben ein Stadionkonzert der Band Die Toten Hosen besucht. Wie es dazu kam und was auf der After-Show-Party passiert ist, erfahrt ihr in dieser Folge.
2022-06-1912 minDer KultpodcastBye bye Scooter!In ihrer zweiten Folge zähmen Susi & Lotti einen Leoparden und interviewen Céline Dion.
2022-06-1212 min
Der KultpodcastUnsere erste FolgeIn der ersten Folge sprechen Susi & Lotti über verschiedene Themen – bis es zu einem Streit kommt.
2022-06-0305 min