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Suzana Almeida

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Pão e Vinho PodcastPão e Vinho PodcastAinda existe vida! - Suzana Almeida 2025-02-2741 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesMeditação para ativar o AutoperdãoEsta meditação serve para ativares o Autoperdão em ti.Convido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, ou envia uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante para ti ouvires este episódio. Podes fazê-lo para o meu email: info@suzanaalmeida.ptSe quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.ptAdorei ter feito esta partilha contigo...2023-03-1512 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesHonra e liberta as tuas memórias e a cura aconteceHonra e liberta as tuas memórias e a cura acontece, é o tema que escolhi para este episódio.Quando na nossa vida passamos por um trauma, naquele momento memorizamos o trauma, escondemos as memórias celulares por defesa e armazenamos esse trauma.Quanto mais honrares e libertares as tuas memórias mais rápida a cura acontece.Ao mesmo tempo precisamos olhar para o nosso passado. Precisamos honrar esse passado. Quanto mais entenderes que o teu passado existiu na tua vida com um propósito mais rápida é a tua cura.Convido-te a ouvires este epis...2023-02-0107 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesTu és a transformação que queres ver no mundoTu és a transformação que queres ver no mundo, é o tema que escolhi para este episódio.Esta mensagem é para ti.Convido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, ou envia uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante para ti ouvires este episódio. Podes fazê-lo para o meu email: info@suzanaalmeida.ptSe quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.ptAdorei ter feito esta partilha contigo...2023-01-0508 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesMeditação - Ativa os teus objetivos com a Visualização CriativaHoje é dia de começar uma nova jornada, para 2023 ser o ano onde tudo acontece.Tudo o que nós queremos co-criar.É hora de ativar os nossos objetivos/desejos/sonhos através da técnica da visualização criativa.Para isso pensa no que queres realizar ou concretizar e coloca-lhe uma data de realização/concretização e coloca em prática a técnica da visualização criativa através desta pequena meditação.Nós somos cocriadores da nossa própria realidade.Mas não te iludas, a pensar que precisas de fazer esta prática apenas um...2022-12-2805 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesVibração energética: A cura certa para o teu interiorVibração energética: A cura certa para o teu interior: é o tema que escolhi para este episódio.Qual será a chave para elevares a tua vibração?Vem descobrir neste episódio.Convido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, ou envia uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante para ti ouvires este episódio. Podes fazê-lo para o meu email: info@suzanaalmeida.ptSe quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram p...2022-12-0805 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesDevo ou não devo ajudar o outroDevo ou não devo ajudar o outro?: é o tema que escolhi para este episódio.Quantas vezes queres ajudar o outro e sentes que não foste valorizada(o).Será que respeitaste o outro ou invadiste o seu espaço?Vem ouvir o que a minha verdade interna diz sobre este tema.Convido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, ou envia uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante para ti ouvires este episódio. Pode...2022-11-2307 minInspirar CoraçõesInspirar Corações10 Sabotadores do Amor próprio10 sabotadores do Amor Próprio: é o tema que escolhi para este episódio.Vem descobrir o que está a sabotar o amor que deves ter por ti mesmo(a).O tal amor que nasce connosco e que nos acompanha para o resto da vida.Também te fiz um convite transformador, onde podes encontrar toda a informação aqui: Clica no Link:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdnDGjBD1xlJnXSPSDyfdIvNTpBXQD-hZzAgwvBQ05arYJ0Kw/viewformConvido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emociona...2022-11-1609 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesMeditação para ativar o dinheiro, a prosperidade e a abundânciaHoje é dia de meditar para ativar o dinheiro, a abundância e a prosperidade na tua vida.Convido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, ou envia uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante para ti ouvires este episódio. Podes fazê-lo para o meu email: info@suzanaalmeida.ptSe quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.ptAdorei ter feito esta partilha contigo...2022-11-0205 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesContinuar a olhar para fora é ainda estar a viver a vida de criançaContinuar a olhar para fora é ainda estar a viver a vida de criança: é o tema que escolhi para este episódio.Quantas vezes queremos olhar para fora de nós, para o nosso exterior, a acharmos que é o amor que vem de fora que vai resolver os nossos problemas. Continuar a olhar para fora é estar a viver a vida de criança que procura o amor constante dos seus pais. É viver por vezes na falta de amor. A solução é olhar para dentro. Quando nos conhecemos partimos para a aprendizagem de como nos amarmos verdadeiramente. Se acha...2022-10-2606 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesComo lidar com a dor de um(a) filho(a)Como lidar com a dor de um(a) filho(a): é o tema que escolhi para este episódio.O que fazer e dizer quando o teu filho(a) fica na dor.A dor da humilhação, da exclusão, da vergonha e da tristeza tem de ser vista por ti.Vem perceber como eu lido com estas situações através das 6 dicas que te deixo neste episódio.Mas entende que esta é a minha verdade interna e ela não tem de ser a tua. Mas se sentires que pode fazer diferença na tua vida, aprove...2022-10-1906 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesTudo o que resiste, persisteTudo o que resiste, persiste: é o tema que escolhi para este episódio.Qualquer emoção, pensamento ou experiência negativa que vivemos , o que fazemos é resistir.E em tudo o que decidimos resistir vai persistir.Vem ouvir o que o nosso cérebro faz quando resistimos a um trauma. Resistir ao trauma é persistir no trauma. E o trauma precisa de ser visto, ser aceite, amado e curado.Convido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, ou envia uma mensagem p...2022-10-1205 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesSerá que a cura interior é para mim?Será que a cura interior é para mim?: é o tema que escolhi para este episódio.Eu sei que muitas vezes achas que a cura interior não é para ti e sim para quem é mais espiritual ou zen. E isso não é verdade.Auto-curar é um tema que faz parte de todos nós...Curar é sentir, é mover, é repirar é agir é viver é sentir liberdade.Para isto é preciso olhar para dentro, para fora de nós, para as memórias celulares que registaram os conflitos, para a nossa gestação, concepção e a nossa ancestralidade.A cura interior pode ser complexa mas ela é p...2022-10-0506 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesUma chave para a tua curaUma chave para a tua cura: é o tema que escolhi para este episódio.Sempre que rejeitamos os nossos pais, rejeitamos a nós mesmas(os). Sabias disso?O ser humano muitas vezes faz a escolha de viver a história do passado, viver durante anos nessa dor, rejeitar e não querer olhar. Sentir que não está bem e questionar-se o porquê.Vem descobrir uma chave para a tua cura.Convido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, ou envia u...2022-09-2805 minFeito por ElasFeito por ElasFeito por Elas #174 O Livro dos Prazeres e A Viagem de PedroNesse podcast comentamos dois filmes brasileiros dirigidos por mulheres e em cartaz nos cinemas: O Livro dos Prazeres, de Marcela Lordy, adaptação do livro homônimo de Clarice Lispector; além do novo filme de Laís Bodanzky, A Viagem de Pedro, sobre a impotência e os delírios do primeiro imperador do Brasil. O programa é apresentado por Rosana Íris e Stephania Amaral, com participação de Isabel Wittmann. Feedback: contato@feitoporelas.com.br Mais informações: https://feitoporelas.com.br/feito-por-elas-174-o-livro-dos-prazeres-e-a-viagem-de-pedro Feedback: contato@feitoporelas.com.br Pesquisa, pauta e roteiro: Stephania Amaral e Rosana Íris Produção: Isabel Wittma...2022-09-2130 minFeito por ElasFeito por ElasFeito por Elas #174 O Livro dos Prazeres e A Viagem de PedroNesse podcast comentamos dois filmes brasileiros dirigidos por mulheres e em cartaz nos cinemas: O Livro dos Prazeres, de Marcela Lordy, adaptação do livro homônimo de Clarice Lispector; além do novo filme de Laís Bodanzky, A Viagem de Pedro, sobre a impotência e os delírios do primeiro imperador do Brasil. O programa é apresentado por Rosana Íris e Stephania Amaral, com participação de Isabel Wittmann. Feedback: contato@feitoporelas.com.br Mais informações: https://feitoporelas.com.br/feito-por-elas-174-o-livro-dos-prazeres-e-a-viagem-de-pedro Feedback: contato@feitoporelas.com.br Pesquisa, pauta e roteiro: Stephania Amaral e Rosana Íris Produção: Isabel Wittma...2022-09-2130 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesOuvir a IntuiçãoOuvir a intuição: é o tema que escolhi para este episódio.Sempre que vigias e dás atenção para o que pensas, sentes e fazes estás a dar atenção ao teu interior, automaticamente estás a escutar a tua intuição.É fantástico como nós todos temos a capacidade de intuir. Pois todos nascemos com esta competência.Vem descobrir como é que eu falo com a voz da minha intuição.Convido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, o...2022-09-2106 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesUma Meditação para ti - Inteligência emocionalEsta semana decidi oferecer-te uma meditaçãoEsta meditação vai ajudar a reconhecer e a acolher as tuas emoções difíceis com amor e com compaixão, para que possas passar por elas e minimizar o teu sofrimento e a tua dor.Convido-te a fazeres esta meditação.Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.ptAdorei ter feito esta partilha contigo...2022-09-1407 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesO Poder Mágico da GratidãoO poder mágico da gratidão: é o tema que escolhi para este episódio.Este poder é para ser vivido e sentido nos momentos bons e menos bons da nossa vida. É incrível como nós nos esquecemos rapidamente dos momentos bons e nos lembramos tantas vezes dos momentos menos bons. A verdade é que são estes últimos que nos transformam como seres humanos. Permitem-nos evoluir e crescer. Mas isto só acontece se conseguimos olhar com gratidão também para estes momentos. Convido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou online) comigo...2022-09-0706 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesEstá na hora de descansarEstá na hora de descansar: é o tema que escolhi para este episódio.Colocares-te em primeiro lugar é um ato de amor próprio. Se tu estás bem, tudo á tua volta vai estar bem. Por isso tomei para mim algumas decisões muito importantes e escolhi reduzir a velocidade e os consumos do meu corpo. É hora de me amar, de me acolher e de recarregar baterias. Espero que também seja uma inspiração para ti este episódio.Convido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para tr...2022-08-1007 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesSó por hoje, não te preocupesSó por hoje, não te preocupes: é o tema que escolhi para este episódio.A preocupação excessiva provoca um grande desgaste energético e se tu tens um problema não será pela preocupação que o resolves mais rapidamente.Convido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou ono o que ainda tens para descobrir.line) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, ou envia uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante para ti ouvires este episódio. Podes fazê-lo para o meu email: info...2022-07-2704 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesQuando o obstáculo nos paralisaQuando o obstáculo nos paralisa: é o tema que escolhi para este episódio.O nosso corpo perante um obstáculo, desliga o sistema, paralisa e tudo deita fumo, sobretudo o cérebro. Deixo-te 8 passos para usares nestes momentos aflitivos. E está tudo certo! O nosso sistema vai abaixo e temos de lhe dar um tempo, por vezes horas, por vezes dias para voltar ao seu estado de equilíbrio tal como um carro que vai abaixo, não pega, vai para o mecânico e sai de lá a dizer... "Agora sim está tudo bem". Agora sim tu tamb...2022-07-2008 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesUsa o STOP na tua vidaUsa o STOP na tua vida: é o tema que escolhi para este episódio.O ser humano diz e faz coisas que por vezes quando o conflito passa acaba por se arrepender. Naquele momento as emoções apoderam-se do corpo e dão lugar a determinadas ações que nem sempre são as melhores... Para ter mais equilíbrio nestes momentos o ideal é usar uma técnica simples e eficaz que se chama STOP.Convido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou ono o que ainda tens para descobrir.line) comigo para...2022-07-1306 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesOs segredos do teu templo sagradoOs segredos do teu templo sagrado: é o tema que escolhi para este episódio.Vamos fazer uma viagem descobrindo o teu templo sagrado?Como é constituído o teu templo sagrado?Espero que gostes ... e após esta viagem espero que vivas profundamente cada momento, cada situação, descobrindo o que ainda tens para descobrir.Convido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou ono o que ainda tens para descobrir.line) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, ou envia uma mensagem para mim, para me contares o quanto...2022-07-0606 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesDiz NÃO ao outro e SIM a tiDiz NÃO ao outro e SIM a ti: é o tema que escolhi para este episódio.Dizer sim quando queres dizer não é simplesmente dar mais valor aos outros do que a ti mesmo. E tu fazes isto, porque simplesmente queres ser amada(o), vista(o) e aceite pelos outros.Convido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, ou envia uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante para ti ouvires este episódio. Podes fazê-lo para...2022-06-2908 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesToma conta do teu telhado de vidroToma conta do teu telhado de vidro: é o tema que escolhi para este episódio.Cada vez mais as pessoas colocam uma máscara poderosa, mesmo sabendo que têm telhados de vidro. Elas convencem-se a si mesmas de que não têm esse telhado de vidro e ainda conseguem enganar os outros, porque fazem acreditar os outros de que não têm telhados de vidro.A verdade é que ninguém é perfeito e podes sempre melhorar o modo de trabalhar, o modo de te divertires, de viveres, de amares e de assumir quem tu és de verdade, dei...2022-06-2208 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesVem conhecer um método terapêutico inovadorNeste episódio convido-te a conheceres um método terapêutico inovador, no qual eu sou pioneira dele em Portugal. A minha especialidade é ir à origem do conflito/bloqueio emocional e físico, porque acredito que é extamente aí que está a causa e a solução das doenças, dos sintomas, dos bloqueios e do sofrimento das pessoas.É importante olhar para esses momentos, libertar e promover a autocura do corpo.Convido-te a ouvires este episódio.Marca uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, ou envia uma mensagem para m...2022-06-1508 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesPé no chão, energia redobradaPé no chão, energia redobrada: é o tema que escolhi para este episódio.Sempre que colocamos os pés descalços na terra, descarregamos a nossa energia negativa e recebemos energia vital.Convido-te a ouvires este episódio.Marcar uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional e física, ou envia uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante para ti ouvires este episódio. Podes fazê-lo para o meu email: info@suzanaalmeida.ptSe quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura po...2022-06-0808 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesHoje não me apetece fazer nadaHoje não me apetece fazer nada, é o tema que escolhi para este episódio.Quantas vezes dizemos esta frase e ao mesmo tempo achamos que não é justo "não fazer nada". Eu diria que estamos a fazer muito quando decidimos parar uns minutos, umas horas ou até um dia inteiro.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional, ou enviares uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante para ti ouvires este episódio. Podes fazê-lo para o...2022-06-0105 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesAbre os olhos do coraçãoAbre os olhos do coração, é o tema que escolhi para este episódio.A maior parte das mulheres quando se olham ao espelho, olhão com os olhos físicos e criticam-se. Elas esquecem-se de abrir os olhos do coração. Queres saber como curas esta situação?Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional, ou enviares uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante para ti ouvires este episódio. Podes fazê-lo para o meu email: in...2022-05-2505 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesSerá que vive uma criança dentro de ti?Será que vive uma criança dentro de ti?, é o tema que escolhi para este episódio.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional, ou enviares uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante para ti ouvires este episódio. Podes fazê-lo para o meu email: info@suzanaalmeida.ptSe quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.ptAdorei ter feito esta partilha contigo...2022-05-1807 minELEVA-teTuPODesELEVA-teTuPODesA importância da Imagem! Uma Conversa com Carla MartinsTemos estado a falar de Dicas qu nos impulsionam a ter os resultados de Impacto que tanto Queremos.Falamos da Autoconfiança da Cura Emocional com a Suzana Almeida , das Dicas Delete, Delegate e Delay na passada semana e hoje, neste episódio estou acompanhada da Carla Almeida para falarmos sobre a ImportÂncia da nossa Imagem nos Resultados que temos.É incrível perceber que a nossa primeira percepção do outro é efectivamente feita pela imagem que ele apresenta. Fazemos um RX da pessoa simplesmente pela forma como se veste, em primeiro lugar e depois como se move e s...2022-05-1739 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesAlegria por quem EU sou de verdade - ParabénsAlegria por quem EU sou de verdade - Parabéns, é o tema que escolhi para este episódio.Sim parabéns a mim e a ti, porque o podcast Inspirar Corações faz 1 ano de existência.Parabéns a mim por ter aceite o desafio de criar conteúdos semanais durante este último ano e parabéns a ti porque estás desse lado a ouvir e a permitires que o meu propósito de servir o mundo esteja a acontecer.E como não há parabéns sem prenda... corre clica no play e ouve o que te dá aces...2022-05-1107 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesFoca-te no presente, permitindo receber algo na vidaFoca-te no presente, permitindo receber algo na vida, é o tema que escolhi para este episódio.A nossa energia deve estar no aqui e no agora... No momento presente.Sabias que semelhante atrai semelhante? Por isso não podemos ser negativos porque senão atraímos semelhantes negativos. Então vamos ser positivos para atrairmos semelhantes positivos. Através da lei universal da permissão, hoje devemos acreditar que podemos ter algo na nossa vida e permitir receber o que desejamos.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma consulta (presencial ou online...2022-05-0405 minELEVA-teTuPODesELEVA-teTuPODesVamos falar sobre a Cura Emocional com Suzana AlmeidaSobre Cura Emocional estive a falar com a minha querida Suzana Almeida,Incrível como, por vezes assumimos que somos um saco forte, grande, sem fundo e com capacidade ilimitada.Que grande mentira!Somos frágeis sim, aguentamos sim até um certo ponto, enchemos mas temos de escoar por algum sitio sobre pena do nosso corpo, por si só, assumir o comando da nossa Vida.Hoje muitos passos foram dados na área do Desenvolvimento Pessoal e, o que mais me fascina é perceber como as diferentes áreas, correntes podem andar juntas e ajudar a pessoa...2022-05-0331 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesO que será de nós se não tivermos féO que será de nós se não tivermos fé, é o tema que escolhi para este episódio.Ter fé equilibra o nosso sétimo centro energético. Ficamos com mais sabedoria, com abertura de caminhos para alcançar novos projetos, sentimos bem estar, melhora as nossas funções mentais e melhora o nosso sono. Taz saúde e o nosso cérebro fica com mais energia.Deixo-te 4 questões para responderes e se quiseres envia para mim as tuas respostas para eu te ajudar.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma consulta (pr...2022-04-2707 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesMeditação guiada - A força da Gratidão em tiAproveita esta oferta... uma meditação guiada serve para ativar a força da gratidão em ti e em tudo o que te rodeia.Espero que gostes.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional, ou enviares uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante para ti ouvires este episódio. Podes fazê-lo para o meu email: info@suzanaalmeida.ptSe quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.ptAdorei...2022-04-2007 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesComo cuidar da nossa energia vitalComo cuidar da nossa energia vital, é o tema que escolhi para este episódio.Se não cuidarmos da nossa energia vital, ela ao longo do dia desaparece.O importante é que nós funcionamos como uma pilha que tem bateria e precisa ser carregada.Deixo-te 7 dicas para ativares a tua energia.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura emocional, ou enviares uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante para ti ouvires este episódio. Podes fazê-lo para o m...2022-04-1309 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesOlhar para o outro com penaOlhar para o outro com pena, é o tema que escolhi para este episódio.Quantas vezes olhamos para o outro com pena. Na verdade quando fazemos isso com o outro também fazemos isso connosco mesmos. Olhamos para nós com pena.A verdade é que a pena trás uma vibração energética baixa a ambas as partes.E que, em vez de olhares com pena passares a olhar com compaixão, com amor e alegria?Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma consulta (presencial ou online) comigo para trabalharmos a tua cura...2022-04-0606 minPATRICIA TOSTA EM SINTONIAPATRICIA TOSTA EM SINTONIAMentira: doença ou traço de caráter?Tema:  O Programa – Em Sintonia desta Quarta -feira, (01.0) convida você a refletir sobre os dia da mentira e o que está por trás desse comportamento. A conversa foi com a apresentadora Patrícia Tosta e a Neuropsicóloga Clinica – Dra Suzana Lyra2022-04-0426 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesAma-te, cuidando de tiAma-te, cuidando de ti, é o tema que escolhi para este episódio.Colocares-te em primeiro lugar não é egoísmo. É sim um ato de amor próprio.A tua alma grita para que cada vez mais, te coloques em primeiro lugar, para que cada vez mais cries as rotinas diárias de autocuidado.O teu autocuidado deve ser um momento agradável, ajustado ao teu meio envolvente, ajustado aos teus horários, aos teus gostos e também á tua capacidade financeira. Cada caso é um caso e não há fórmulas mágicas.Convido-te a ouvires este episódio.2022-03-3007 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesQuais as lentes que usas para ver a vida?Quais as lentes que usas para ver a vida? É o tema que escolhi para este episódio.Não adianta de nada, achares que as coisas não estão bem na tua vida porque os outros te provocaram determinados desafios. O problema está nas tuas lentes.As lentes que usas para ver a tua vida pessoal, familiar e profissional.E se eu consegui mudar as minhas, tu também consegues.Convido-te a ouvires este episódio.LINK PARA INSCRIÇÃO NA ACADEMIA MOVIMENTOS DA ALMAhttps://suzanaalmeida.newzenler.com/courses/academia-m...2022-03-2308 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesReconhecimentoReconhecimento, é o tema que escolhi para este episódio.Este tema por vezes é polémico, porque há pessoas que acham que reconhecimento é ego que cada um de nós tem.Eu não acho nada disso. Descobre a visão que eu tenho do reconhecimento.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma sessão (presencial ou online) comigo ou enviar uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio, envia para o meu email: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram pr...2022-03-1604 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesHonra quem tu ésHonra quem tu és, é o tema que escolhi para este episódio.Há dias que reconheces o ser belo que és e noutros dias nem te lembras disso. Certo?Este episódio tem uma surpresa que foi criada e preparada com muito amor e que podes completar toda a informação ao clicares neste link: https://suzanaalmeida.pt/bootcamphonraquemtues/Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma sessão (presencial ou online) comigo ou enviar uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio, envia para...2022-03-0906 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesRelacionamentos amorosos completosRelacionamentos amorosos completos , é o tema que escolhi para este episódio.Descobre aqui a importância de te considerares como sendo uma maça inteira e completa dentro da tua relação amorosa. Não queiras ser a cara metade da outra pessoa com quem partilhas essa relação amorosa.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma sessão (presencial ou online) comigo ou enviar uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio, envia para o meu email: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociai...2022-03-0206 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesCordões RelacionaisCordões relacionais, é o tema que escolhi para este episódio.Em qualquer tipo de relacionamento criamos um cordão relacional. Um cordão energético.E se a tua postura for criticar, julgar ou ter raiva do outro, o outro recebe essa energia densa, de baixa vibração mas também tu recebes de volta essa frequência e também baixas a tua energia, o teu estado vibracional. O mesmo acontece quando envias, amor, carinho, paixão para o outro. Estas frequências melhoram a energia do outro e melhoram também a tua energia.Vem descobrir...2022-02-2307 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesAmor sem barreirasAmor sem barreiras, é o tema que escolhi para este episódio.Este episódio desafia-te a refletires se tu te amas, ou se só procuras o amor fora de ti, no teu exterior.Quando o dia chega ao fim e tu te olhas no espelho, olhas para ti de que forma? Com barreiras ou sem barreiras?Amar é ser e não ter... É gostares de estar na tua companhia sem dependeres do outro para te sentires alegre e feliz.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma sessão (presencial ou online) comigo ou enviar um...2022-02-1607 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesMeditação guiada sobre "O poder da autoestima" - Uma oferta para tiNeste episódio partilho contigo uma meditação guiada.Neste mês toma a noção de como está a tua autoestima e ativa a mesma através desta meditação. Sou Amor próprio, Sou Autoestima, Sou o que sou.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma sessão (presencial ou online) comigo ou enviar uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio, envia para o meu email: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.ptAdorei te...2022-02-0909 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesDois ouvidos para escutar e apenas uma boca para falarDois ouvidos para escutar e apenas uma boca para falar, é o tema que escolhi para este episódio.E quando alguém te diz que tu falas muito e ouves pouco, como reages? Vem inspirar-te com o pedido de ajuda que a minha cliente fez, e entender o seu processo de cura emocional e transformação.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma sessão (presencial ou online) comigo ou enviar uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio, envia para o meu email: info@suzanaalmeida.pt 2022-01-2606 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesRir faz bem à almaRir faz bem à alma, é o tema que escolhi para este episódio.Vem descobrir o efeito mágico de rir, de dar boas gargalhadas, os seus benefícios.Partilho contigo 4 dicas valiosas para poderes rir ainda mais a partir de hoje.Rir é o melhor remédio e faz bem à alma.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma sessão (presencial ou online) comigo ou enviar uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio, envia para o meu email: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes s...2022-01-1907 minA empreendedor@ PODeA empreendedor@ PODeA conversa com Suzana Almeida, a empreendedora que queria chegar ao mundo e conseguiuNesta conversa a super empreendedora Suzana Almeida vem partilhar como conseguiu concretizar o seu sonho de chegar ao mundo com a ajuda do podcast. A Suzana é também autora do Podcast "Inspirar Corações".Podes conhecer mais sobre a Liliana FM em www.lilianafm.com e nas redes sociais @alilianafmDúvidas, sugestões ou contatos para info@lilianafm.comPodes conhecer mais sobre a Suzana no facebook em https://www.facebook.com/suzanaalmeida.mentora e no instagram em https://www.instagram.com/suzanaalmeida.coach/ e no Podcast "Inspirar Corações", disponível em qualquer plataform...2022-01-1446 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesConexão de almasConexão de almas, é o tema que escolhi para este episódio.A conexão de almas faz com que as nossas emoções e a nossa mente ganhem o lugar certo dentro de nós, porque a comunicação partilhada é uma comunicação que tranquiliza o nosso coração e a nossa mente.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marcar uma sessão (presencial ou online) comigo ou enviar uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio, envia para o meu email: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-m...2022-01-1206 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesAtivação quântica do Amor PróprioAtivação quântica do Amor Próprio, é o tema que escolhi para este episódio.Feliz ano 2022. Este é um ano que vai exigir muito de nós.É um ano de sentir e escutar as emoções e de muito autocuidado.Deixo-te um pequeno exercício que te vai ajudar ao longo deste ano.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marca uma sessão comigo ou enviar uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio. Deixo-te o meu email: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas r...2022-01-0507 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesO dia mais SAGRADO do anoO dia mais sagrado do ano, é o tema que partilho contigo hoje.Hoje é o meu dia e também gostaria que tu olhasses para o teu dia e que o considerasses o dia mais sagrado do ano para ti. E que dia será este?Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marca uma sessão comigo ou enviar uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio. Deixo-te o meu email: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.ptAdorei...2021-12-2907 minPATRICIA TOSTA EM SINTONIAPATRICIA TOSTA EM SINTONIAFechamento de ciclos sem ansiedadeO Programas Excelsior Saúde, em Sintonia, com a saúde qualidade de vida, troxe nesta terça-feira, (21.12),  o tema: Fechamento de ciclos sem ansiedade A entrevista de Patricia Tosta,  foi com a neuropscóloga, Suzana Lyra.2021-12-2230 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesNatal com VIDAHoje partilho contigo a minha mensagem de Natal.Recebe esta mensagem com muito amor e carinho.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marca uma sessão comigo ou enviar uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio. Deixo-te o meu email: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.ptAdorei ter feito esta partilha contigo...2021-12-2206 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesO Perdão é o sol que brilha em tiO perdão é o sol que brilha em ti, é o tema que partilho contigo hoje.Tudo começa e termina em ti. E sempre que tu não consegues perdoar limitas as tuas possibilidades de amar.Perdoar não significa esquecer, não significa que tenhas de conviver com quem te magoou e sim recordar esse momento e sentir dentro de ti que permaneces em paz. Uma paz para contigo e para com o outro.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marca uma sessão comigo ou enviar uma mensagem para mim, para me contar...2021-12-1507 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesLiberta, tenta e conquistaLiberta, tenta e conquista é o tema que escolhi para este episódio.A vida é cheia de tentativas em vão. Mas tudo muda quando decides libertar, dar espaço a algo novo entrar. Aí podes tentar para depois conquistares. E 2021 está a chegar quase ao final, mas ainda vais a tempo de fazeres este exercício contigo mesmo.Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marca uma sessão comigo ou enviar uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio. Deixo-te o meu email: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres...2021-12-0806 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesO legado é a tua marca no mundoNeste episódio vou falar que o legado é a tua marca no mundo.O legado é aquilo que construímos durante a vida e que mesmo quando não estivermos mais presentes neste mundo, vai continuar a falar por nós.Ter um legado é ter uma vida que faça sentido.Qual é o legado que tu queres deixar no mundo?Houve uma pessoa muito especial em quem eu me inspirei para fazer este episódio e me permitiu inspirar o teu coração. Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marca uma sessão comigo ou envi...2021-12-0106 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesConquista a serenidadeNeste episódio vou falar sobre o como podes conquistar a serenidade.O ser humano não gosta de surpresas negativas porque fica sem saber o que fazer, o que pensar, como agir e por vezes não consegue ver as grandes oportunidades que estes momentos proporcionam. A verdade é que perdem a serenidade. Então é necessário conquistar a serenidade e para isso convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marca uma sessão comigo ou enviar uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio. Deixo-te o meu email: info@suzan...2021-11-2406 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesRespeito é lindo e eu agradeçoNeste episódio vou falar sobre o Respeito. "Respeito é lindo e eu agradeço".Há vários valores humanos e eu aprecio muito o Respeito em mim e nos outros. Convido-te a ouvires este episódio.Se quiseres marca uma sessão comigo ou enviar uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio. Deixo-te o meu email: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.ptAdorei ter feito esta partilha contigo...2021-11-1704 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesSTOP ao vitimismoNeste episódio partilho contigo o tema "STOP ao vitimismo".O vitimismo quando toma conta de nós paraliza-nos no tempo. Pára a nossa vida, não nos deixa exercer o nosso poder pessoal, não entramos em ação, não estamos no comando da nossa vida.Muitas vezes passamos a acreditar no que os outros nos dizem, achamos que não somos capazes, achamos que não somos merecedores(as). Este tema faz sentido para ti? Estás a viver um momento de vitimismo?Então desafio-te a ouvires este episódio.Se quise...2021-11-1006 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesMeditação guiada sobre Liderança pessoal -Um bónus para tiNeste episódio partilho contigo uma meditação guiada. Nada melhor que, começar o mês de Novembro e tomar consciência de como está a tua liderança pessoal. Será que está a ser um movimento para mais ou será que é um movimento para menos?Se quiseres envia uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio. Deixo-te o meu email: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.ptAdorei ter feito esta partilha contigo...2021-11-0308 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesAceita o humor no teu coraçãoNeste episódio partilho contigo o tema "Aceita o humor no teu coração".Ao escutares este episódio, vais perceber que muitas vezes ris dos outros e não ris te ti mesmo. E é urgente que consigas rir de ti mesmo. Pois a vida tem as suas adversidades, os seus momentos ridículos e estes são superados com mais leveza se conseguires rir de ti mesmo, conseguindo aceitar o humor no teu coração. Espero que faças o exercício do espelho que te sugeri.Se quiseres envia uma mensagem para mim, para me cont...2021-10-2705 minPATRICIA TOSTA EM SINTONIAPATRICIA TOSTA EM SINTONIAVencer o medo e ressignificar o câncer de mamaEm Sintonia com a saúde qualidade de vida! O Programas Excelsior Saúde traz nesta quinta -feira, (21.10) o tema: Vencer o medo e ressignificar o câncer de mama. A apresentadora Patrícia Tosta, conversou com a palestrante, Neuropsicóloga Clínica e escritora: Suzana Lyra. Ela é autora do livro “Refém do medo”.2021-10-2128 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesGanhar a vida honestamenteNeste episódio partilho contigo o tema "ganhar a vida honestamente".A maior parte das pessoas vivem uma profissão de frustração, de vazio e acabam por não ser honestas consigo mesmas.Escuta este episódio, pois vais entender que o importante é que a mudança aconteça ao teu ritmo e há tua velocidade, nunca desistindo. Mostrando a tua verdade interna a ti e ao mundo. O universo está à tua espera.Se quiseres envia uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio. Deixo-te o meu email: info@suzanaal...2021-10-2009 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesO desgaste diário provocado pela preocupaçãoNeste episódio partilho contigo o tema "o desgaste diário provocado pela preocupação". Com a vida acelerada que temos, muitas vezes abrimos as portas à preocupação. E há a preocupação que pode ser saudável e a preocupação excessiva que te desgasta e adoece o teu corpo físico. Fica atento(a). Vou partilhar contigo algumas sugestões para não viveres na preocupação excessiva.Se quiseres envia uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio. Deixo-te o meu email: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir...2021-10-1309 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesTempo para amarNeste episódio partilho contigo o tema tempo para amar. Começo com algumas perguntas para refletires e depois entenderes que há um tempo para amares a ti e aos outros. Dizendo não aos que sugam a tua energia e o teu tempo. Aprende a fazer escolhas e a tomares decisões.Se quiseres envia uma mensagem para mim, para me contares o quanto foi importante ouvires este episódio. Deixo-te o meu email: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.ptAdorei ter feito esta partil...2021-10-0608 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesInveste no teu autoconhecimentoNeste episódio partilho contigo a importância de investirmos no autoconhecimento. Este episódio tem um miminho para ti e sei que vais adorar conquistá-lo.Deixo o link que te vai ser muito útil para avançares e começares o teu processo de autoconhecimento, com todo o meu apoio: https://suzanaalmeida.newzenler.com/courses/academia-movimentos-da-almaSe quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-09-2907 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesLágrimas, para que te quero...Neste episódio partilho contigo um segredo meu... Lágrimas será que as quero para mim? Será que as queres para ti?Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-09-2205 minPATRICIA TOSTA EM SINTONIAPATRICIA TOSTA EM SINTONIASetembro Amarelo: manejo e intervenção em situação de criseProgramas Excelsior Saúde traz nesta   Sexta-feira, (17.09) o tema: Setembro Amarelo: manejo e intervenção em situação de crise. A apresentadora Patrícia Tosta, conversa com: Suzana Lyra, Neuropsicóloga Clinica e escritora. Livro Refém do Medo. Nesta edição entre outras questões serão tratados os seguintes conteúdos: o que é a crise, o que provoca uma crise?  E como a crise pode ser fator de risco para a depressão e suicídio e como fazer intervenções assertivas.2021-09-1722 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesA pessoa mais importante da minha vidaNeste episódio falo da pessoa mais importante das nossa vidas. Quem será?Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-09-1505 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesO efeito poderoso do PerdãoNeste episódio falo do efeito poderoso do PERDÃO. Se ativares este teu super poder podes sentir uma vida com mais energia, mais paz, mais leveza e mais plenitude. Mas tudo começa por ti... Perdoando-te para poderes perdoar o teu passado.Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-09-0806 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesTransmutar e libertar com o vai e vem das ondas do marNeste episódio vou contar uma experiência que tive nas minhas férias. E se te identificares comigo, aproveita este belo sol e vai até à beira do mar e entra em conexão contigo mesmo. Adorava que partilhasses a tua experência comigo por email.Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-09-0105 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesA lei da criação conscienteNeste episódio vou falar da lei da criação consciente. O que será que esta lei nos diz? Aproveita e ouve este episódio.Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-08-2506 minPATRICIA TOSTA EM SINTONIAPATRICIA TOSTA EM SINTONIASuperstição: que crenças movem sua vida?A comunicadora Patricia Tosta, convida você a ficar “Em sintonia” em mais uma edição do Programas Excelsior Saúde. Nesta   Sexta-feira, (20.08) ela  conversou  sobre o Tema: Superstição: que crenças movem sua vida? A entrevista foi  com a Neuropsicóloga e escritora,  Suzana Lyra.2021-08-2022 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesAcalma o teu crítico interno - Meditação guiadaAproveita esta meditação guiada para acalmares o teu crítico interno. Esse crítico que por vezes é destruidor, severo e condenador. Torna-te amigo(a) dele.Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-08-1810 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesComo a autoaceitação pode revolucionar a tua vidaEm tudo na vida é fudamental começar pela aceitação. Uma frase de sucesso "Eu me aceito tal como sou". Toda a mudança começa de dentro para fora. E queres saber como podes fazer para trabalhares a tua autoaceitação? Por onde começar?Então o segredo foi revelado neste episódio.Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-08-1105 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesTempo de férias é tempo para relaxar sem culpaÉ tempo de férias. É tempo de relaxar sem culpa. Pois a falta de relaxar traz danos ao nosso organismo.Aproveita todas as dicas que te deixo para teres umas férias fantásticas e reparadoras.Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-08-0406 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesO medo: duas faces de luz e uma face de sombraNeste episódio vou falar sobre o medo, pois acredito que ele tem duas faces de luz e uma face de sombra.Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-07-2807 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesHá qualquer coisa que não gosto em mimNeste episódio vou falar que há qualquer coisa que não gosto em mim e tu também deves concordar, certo?Também há algo que não gostas em ti.Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-07-2106 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesA vida social dita quem tu ésNeste episódio vou falar porquê a vida social dita quem tu és.Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-07-1405 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesMudança é sinónimo quase sempre de perda?Neste episódio vai descobrir se a mudança é sinónimo de perda.Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-07-0704 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesLiberta a tua culpaNeste episódio vou falar-te da necessidade de libertares a tua culpa. Pois a culpa bloqueia a nossa energia, retira-nos a alegria e o prazer de viver.Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-06-3006 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesUm miminho para ti...Neste episódio vou oferecer-te um miminho, vou oferecer-te uma meditação criada com todo o meu carinho para ti que segues o meu trabalho. Espero que gostesSe quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-06-2309 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesSomos donos de duas FelicidadesNeste episódio vou falar como percebi que somos donos de duas felicidades e também tranquilizar-te que podes viver com ambas.Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-06-1607 minPATRICIA TOSTA EM SINTONIAPATRICIA TOSTA EM SINTONIAA saúde nos relacionamentos ´- Ciúmes, traições, relações tóxicasA comunicadora Patrícia Tosta, convida você a ficar "Em Sintonia". Nesta Sexta-feira, (11.06) a entrevista foi com a  Neuropsicóloga e Escritora,  Suzana Lyra. 2021-06-1117 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesExpressar emoções e sentimentos: Sim ou Não?Neste episódio vou falar da importância de expressares as tuas emoçoes e os teus sentimentos.Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-06-0906 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesA Criança Interior que há em tiNeste episódio vou falar da criança interior que há em ti.Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-06-0204 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesCriticar e JulgarNeste episódio vou falar que todos nós somos energia e que nos interligamos com a energia dos locais, dos ambientes e com a energia das outras pessoas. E o que será que acontece quando tu criticas ou julgas?Se quiseres enviar uma mensagem para mim, envia para: info@suzanaalmeida.pt Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-05-2607 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesLiberta-te da aprovação dos outrosNeste episódio vou partilhar contigo a necessidade de te libertares da opinião dos outros. E se o fizeres a tua autoestima e amor próprio ficam mais fortes.Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-05-1906 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesA importância das raízes ancestraisNeste episódio vamos falar de raízes ancestrais.Se quiseres seguir-me nas redes sociais facebook e instagram procura por @suzanaalmeida.pt2021-05-1207 minInspirar CoraçõesInspirar CoraçõesUm pouco de mim...Bem-vind@s ao podcast "Inspirar Corações". Neste episódio vais conhecer um pouco melhor, de quem está por detrás da voz deste podcast. Sou a Suzana Almeida e trago até ti o autoconhecimento e a transformação humana para que tenhas mais equilíbrio físico, mental, emocional e energético.Podes encontrar-me em www.suzanaalmeida.pt e também nas redes sociais https://www.facebook.com/suzanaalmeida.mentoraSe quiseres fazer sugestões de temas ou entrar em contato direto comigo, podes fazê-lo através do email info@suzanaalmeida.pt.Se quiseres seguir...2021-05-1105 minNOVA Consumer PodcastNOVA Consumer Podcast#6 – Carlos Ferreira de Almeida (Professor Catedrático Jubilado de Direito Privado na NOVA School of Law)NOVA CONSUMER PODCAST Ep. 6 com Carlos Ferreira de Almeida O NOVA CONSUMER PODCAST é um podcast quinzenal que à segunda-feira promove conversas informais sobre direito do consumo. Neste sexto episódio conversamos sobre o direito do consumo do passado e do futuro, com um dos maiores vultos do direito do consumo em Portugal. - CRÉDITOS Coordenação: Maria Miguel Oliveira Entrevistadores: Jorge Morais Carvalho e Maria Miguel Oliveira Entrevistado: Carlos Ferreira de Almeida Edição...2020-08-3152 minPedal no ArPedal no ArPedal no Ar #109 - Balanço do PNBA gente vem conversando, desde o início de agosto, sobre o PNB, o indicador que mede quão próximas as pessoas estão das ciclovias e ciclofaixas em capitais como BH, Fortaleza, Belém e Brasília. Para fechar a série, quem vem nos ajudar a tirar as últimas dúvidas sobre o assunto é a Suzana Leite Nogueira, urbanista e pedagoga paulistana. Ela foi coordenadora de planejamento e projetos cicloviários da cidade de São Paulo, uma das responsáveis pela capital paulista ser mais ciclável do que era antes. Neste episódio, falamos sobre a capilaridade...2020-08-2907 minCorrespondente de guerrasCorrespondente de guerrasSegunda Guerra Mundial - Parte XIII - A Batalha de Monte Cassino #20 Resumo do episódio:Os Aliados avançavam pela Itália, Mussolini comandava um Estado-fantoche, conhecido como República de Salò, e os alemães haviam preparados vários sistemas de defesas ao longo da Itália, aproveitando a própria geografia da região. E entre um dos mais difíceis obstáculos para as forças Aliadas estava a Linha de Inverno, onde se erguia o Monte Cassino.Neste 13º episódio do Correspondente de Guerras sobre a Segunda Guerra Mundial temos uma das mais sangrentas batalhas travadas na Península Itálica, a Batal...2020-08-0840 minCorrespondente de guerrasCorrespondente de guerrasSegunda Guerra Mundial - Parte XII - Rumo à Campanha na Itália #19 Resumo do episódio:Na mesma semana em que os britânicos derrotavam os exércitos do Eixo na Segunda Batalha de El Alamein, as forças Aliadas realizavam uma grande ofensiva contra posições do Eixo no continente africano.Os Aliados realizaram uma operação de desembarque no norte da África, abrindo uma nova frente de combate contra as forças do Eixo, avançando rumo à Europa. Neste 12º episódio do Correspondente de Guerras sobre a Segunda Guerra Mundial temos a ofensiva dos Aliados no norte da África e a abertu...2020-07-1938 minTeorizadahTeorizadahPesquisa em Comunicação e Audiovisualidades - Teorizadah com Cybeli MoraesUma entrevista com Cybeli Moraes sobre comunicação, sobre ensino, sobre pesquisa e sobre audiovisual no prisma da pesquisa, tudo posto em uma mesa de bate papo sem pragmatismo. Ciceroneando, Maurício Borges de Medeiros. Cybeli é jornalista formada na Unisinos, concluiu mestrado e doutorado na mesma instituição. Docente da graduação em comunicação, dos cursos de Jornalismo e Comunicação Digital da mesma Unisinos. Foi coordenadora do curso de Comunicação Digital e é atual coordenadora da AGEXCOM – Agência Experimental de Comunicação da Unisinos. ------------------ “A Pausa Audiovisual” Tese Doutorado de Cybeli Almeida Moraes...2020-06-2850 minHistorianteHistorianteMinipédia - Canudos: a guerra do fim do mundo (com o prof. Moisés Almeida - UPE) No Belo Monte, uma comunidade se ergueu. A seca, a exploração dos coronéis, a desesperança e a fé os uniram em torno de Antônio, o Conselheiro, um beato que viveu uma missão religiosa no semi-árido nordestino. Nessa Minipédia estendida, recebemos o professor Moisés Almeida (UPE), autor do livro "A guerra do fim do mundo na imprensa de Pernambuco", publicado pela EDUPE.- APOIE O HISTORIANTE! Vá ao apoia.se/historiante e contribua com R$4 mensais. Além de nos ajudar, você tem acesso ao nosso grupo de recompensas!- OBRIGADO...2020-06-0253 minRádioCom PelotasRádioCom PelotasCONTRAPONTO #005 Anistia no BrasilEntrevista com Maria Amélia Telles, Criméia de Almeida, Suzana Lisboa (comissão de familiares de mortos desaparecidos) e o Prof. Dr. Enrique Serra Padrós (UFRGS), que participaram do evento Memórias da Anistia no Brasil.2019-10-171h 00