Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Sveinn Snorri

Shows

Íþróttarabb HRÍþróttarabb HRÍþróttarabb HR // Hreyfivistkerfi: Sveinn Þorgeirsson, Snorri Örn Arnaldsson og Hafþór Aron RagnarssonSveinn Þorgeirsson, kennari við íþróttafræðideild HR, fær til sín tvo góða gesti í Íþróttarabbið til að spjalla um nýja nálgun við þjálfun hreyfinga sem byggir á hugmyndum um hreyfivistkerfi, sem áður hafa verið teknar fyrir í Íþróttarabbinu (þætti 3). Þessar kenningar eru meðal kennsluefnis sem tekið er fyrir í námskeiðinu Hreyfiþróun og -nám í grunnnámi íþróttafræðinnar.Til upprifjunar, þá eru þetta hugmyndir sem saman gjörbylta sýn okkar á það hvernig hreyfingar mótast og lærast. Helsti munurinn á þessum kenningum og þeim hefðbundnu eru að í þeim hefðbundnu er einn stjórnandi og hre...2023-09-211h 07HR HlaðvarpiðHR HlaðvarpiðÍþróttarabb HR // Hreyfivistkerfi: Sveinn Þorgeirsson, Snorri Örn Arnaldsson og Hafþór Aron RagnarssonSveinn Þorgeirsson, kennari við íþróttafræðideild HR, fær til sín tvo góða gesti í Íþróttarabbið til að spjalla um nýja nálgun við þjálfun hreyfinga sem byggir á hugmyndum um hreyfivistkerfi, sem áður hafa verið teknar fyrir í Íþróttarabbinu (þætti 3). Þessar kenningar eru meðal kennsluefnis sem tekið er fyrir í námskeiðinu Hreyfiþróun og -nám í grunnnámi íþróttafræðinnar.Til upprifjunar, þá eru þetta hugmyndir sem saman gjörbylta sýn okkar á það hvernig hreyfingar mótast og lærast. Helsti munurinn á þessum kenningum og þeim hefðbundnu eru að í þeim hefðbundnu er einn stjórnandi og hre...2023-05-251h 07180 with Sven180 with Sven#41 Svenni Hringir í LinduVið erum að fara af stað aftur með Þættina okkar eftir Sumar frí  og Svenni hringir í Lindu og tekur spjall við hana. Linda veitt ekki í byrjun að Svenni er að að taka upp Þátt Framleiðandi- Sveinn Snorri SighvatssonÞáttastjórnendur- Sveinn Snorri Sighvatsson/Linda BaldvinsUpptaka - SSS studio Hafið samband mail:  180medsvenna@gmail.comInstagram: https://www.instagram.com/180lindaogsvenni/FB:https://www.facebook.com/180lindogsvenni https://180lindasvenni.buzzsprout.comEf þig vantar aðstoð við þín lífsins verkefn...2022-08-0530 min180 with Sven180 with Sven#40 ÞunglyndiÍ þessum þætti skoðum við nokkur einkenni þunglyndis sem geta leynt á sér og skoðum hvað hægt sé að gera til að ná sér upp úr því.Framleiðandi- Sveinn Snorri SighvatssonÞáttastjórnendur- Sveinn Snorri Sighvatsson/Linda BaldvinsUpptaka - SSS studio Hafið samband mail:  180medsvenna@gmail.comInstagram: https://www.instagram.com/180lindaogsvenni/FB:https://www.facebook.com/180lindogsvenni https://180lindasvenni.buzzsprout.comEf þig vantar aðstoð við þín lífsins verkefni þá er Linda Lifeco...2022-05-1341 min180 with Sven180 with Sven#39 Allt og ekkertAllt og ekkert Í þessum þætti fjalla Svenni og Linda um allt og ekkert, málefni nútímans og gerendameðvirkar kerlingar.Framleiðandi- Sveinn Snorri SighvatssonÞáttastjórnendur- Sveinn Snorri Sighvatsson/Linda BaldvinsUpptaka - SSS studio Hafið samband mail:  180medsvenna@gmail.comInstagram: https://www.instagram.com/180lindaogsvenni/FB:https://www.facebook.com/180lindogsvenni https://180lindasvenni.buzzsprout.comEf þig vantar aðstoð við þín lífsins verkefni þá er Linda Lifecoach eða Markþjálfi, samski...2022-05-0744 min180 with Sven180 with Sven#38 Er ástin eitthvað meira en efnahvörf?Hér spjöllum við um ástina frá öllum hliðum. Er ástin efnahvörf eða þurfum við að hafa eitthvað fyrir henni? Eru glansmyndirnar að brengla sambönd dagsins í dag og hvaða grunnstoðir þurfum við að hafa í okkar eigin fari til að sambandið geti gengið?Framleiðandi- Sveinn Snorri SighvatssonÞáttastjórnendur- Sveinn Snorri Sighvatsson/Linda BaldvinsUpptaka - SSS studio Hafið samband mail:  180medsvenna@gmail.comInstagram: https://www.instagram.com/180lindaogsvenni/FB:https://www.facebook.com/180lindogsvenni2022-03-1157 min180 with Sven180 with Sven#36 Hvað þú þarft að vita um réttindi þín eftir sextugt?Hvað þarftu að vita varðandi kaupmála, erfðaskrá, erfðarétt og réttindi þín eftir sextugt?Elín Sigrún Jónsdóttir hjá buumrett.is svarar þessum spurningum og mörgum öðrum í þessum þættiFramleiðandi- Sveinn Snorri SighvatssonÞáttastjórnendur- Sveinn Snorri Sighvatsson/Linda BaldvinsUpptaka - SSS studio Hafið samband mail:  180medsvenna@gmail.comInstagram: https://www.instagram.com/180lindaogsvenni/FB:https://www.facebook.com/180lindogsvenni https://180lindasvenni.buzzsprout.comEf þig vantar aðstoð við þín lífsins verke...2022-02-1841 min180 with Sven180 with Sven#35 Lengir hláturinn líf okkar?Lengir hláturinn líf okkar?  Í þessum þætti ætlum við að spjalla um hláturinn og hin margföldu áhrif sem hann getur haft á líf okkar og hamingju að ég tali nú ekki um unglegt útlit sem flestir vilja halda sem lengst í.Ef þig vantar aðstoð við þín lífsins verkefni þá er Linda Lifecoach eða Markþjálfi, samskiptaráðgjafi og TRM þjálfi og er aðeins einni tímapöntun í burtu frá þér á linda@manngildi.isFramleiðandi- Sveinn Snorri SighvatssonÞáttastjórnendur- Sveinn Snorri Sighvatsson/Linda B...2022-02-1146 min180 with Sven180 with Sven#34 Ertu tilfinningalega greind persóna?Ertu tilfinningalega greind persóna? Í þessum þætti ræðum við um það hvað það er að vera tilfinningagreindur og hvaða tilgangi þjónar það í lífi okkar? Þessum spurningum og fleiri reynum við að svara eftir bestu getu í þessum þætti.Ef þig vantar aðstoð við þín lífsins verkefni þá er Linda Lifecoach eða Markþjálfi, samskiptaráðgjafi og TRM þjálfi og er aðeins einni tímapöntun í burtu frá þér á linda@manngildi.isFramleiðandi- Sveinn Snorri SighvatssonÞáttastjórnendur- Sveinn Snorri Sighvatsson/Linda BaldvinsUpptaka - SSS studio ...2022-02-0448 min180 with Sven180 with Sven33# Sjálfsvíg-ReynslusögurSjálfsvíg-Reynslusögur Hvernig er að missa bestu vini sína, bróður og stjúpson sem ákváðu að binda endi á líf sitt?Hvaða spurningar vakna og hvernig tekst maður á við áföll af slíku tagi? Í þessum þætti bera þau Hanna Hrefnudóttir og Svenni saman bækur sínar og gefa góð ráð til þeirra sem standa frammi fyrir þeim djúpa sársauka sem missir af þessum toga er.Linda Baldvins er Samskipta og lífs-markþjálfi (life Coach) Undanfarin ár hefur hún unnið við hvatningu og ráðgjöf, haldið...2022-01-2855 min180 with Sven180 with Sven#32 Hún missti hár og neglur á vistheimilinuHún missti hár og neglur á vistheimilinu5 ára gömul var Hanna Hrefnudóttir og systir hennar 2ja ára settar í tímabundna vistun vegna erfiðleika móður þeirra eftir skilnað. Vistunin var ekki langt frá Reykjavík eða hjá Þýskri konu í Mosfellsbæ en það úrræði var á vegum Borgarinnar. Mikið ofbeldi fékk að viðgangast þar og hefur sett svip sinn á líf beggja systranna, en hér segir Hanna okkur sögu þeirra systra.Linda Baldvins er Samskipta og lífs-markþjálfi (life Coach)  Greinar sem má nálgast á MBL.is Hægt...2022-01-2148 min180 with Sven180 with Sven#31klámáhorf, kynlífsfíknEr klámið að rústa kynlífsgetunni og ánægjunni á venjulegu kynlífi?Í þessum þætti ræðum við um rannsóknir sem gerðar hafa verið víða um heim varðandi klámáhorf og samhengi þess við kynlífsfíkn nauðgunarmenningu og virðingarleysi því sem Mee too byltingin vill sjá mikla breytingu á.Linda Baldvins er Samskipta og lífs-markþjálfi (life Coach) Undanfarin ár hefur hún unnið við hvatningu og ráðgjöf, haldið fyrirlestra og námskeið ásamt því að skrifa bækur umSpurningar sem við spyrjum okkur á h...2022-01-1445 min180 with Sven180 with Sven30# Hverjum laðast narsisstar helst að?Hverjum laðast narsisstar helst að? Eða eru einhver persónueinkenni sem eru mest áberandi hjá mökum þeirra? Við fjöllum um þetta málefni í þessum þætti - Ekki missa af þessari umfjöllun!https://www.youtube.com/results?search_query=dr+ramaniEf þig vantar aðstoð við þín lífsins verkefni þá er Linda Lifecoach eða Markþjálfi, samskiptaráðgjafi og TRM þjálfi og er aðeins einni tímapöntun í burtu frá þér á linda@manngildi.isFramleiðandi- Sveinn Snorri SighvatssonÞáttastjórn- Sveinn...2022-01-0749 min180 with Sven180 with Sven#29 Áramótaannáll Svenna og LinduVið förum yfir það sem okkur þótti merkilegast á árinu og auðvitað með okkar einstöku skoðanir og álit á öllu mögulegu eins og okkur einum er lagið. Gleðilegt ár og takk fyrir samfylgdina á þessu Guðsvolaða ári 2021 🎉🥳🎊Linda BaldvinsdóttirHlíðarsmári 10 2.h.hKópavogiTel: +354 8478150linda@manngildi.isLinda Baldvins er Samskipta og lífs-markþjálfi (life Coach) Undanfarin ár hefur hún unnið við hvatningu og ráðgjöf, haldið fyrirlestra og námskeið ásamt því að skrifa bækur umSpurni...2021-12-3152 min180 with Sven180 with Sven#28 Sorgin er staðreyndSorgin er staðreynd sem við flest þurfum að takast á við í lífinu en misjafnt er hvernig okkur tekst að takast á við hana.Í þessum þætti tölum við um hinar ýmsu myndir sorgarinnar og leiðir sem við getum nýtt okkur til að takast á við þá vegferð sem sorgarferlið er.Ef þig vantar aðstoð við þín lífsins verkefni þá er Linda Lifecoach eða Markþjálfi, samskiptaráðgjafi og TRM þjálfi og er aðeins einni tímapöntun í burtu frá þér á linda@manngildi.isFramleiðandi- Sveinn Snorri SighvatssonÞáttas...2021-12-0350 min180 with Sven180 with Sven#27 Andvaka í nótt með mikla sorg í hjartaEr búin að vera andvaka í nótt með mikla sorg í hjarta þar sem morðingi sonar míns er að gefa út bók og lýsir því þegar hann drap son minn. En lýsingin er ekki sönn og þið sem ætlið að lesa þessa bók og styrkja hann þá bendi ég ykkur á að lesa hæstaréttar dóminn þá sjáið þið hvað þetta er mikið bull í honum og hann er bara að reina að hvítþvo sjálfan sig. Orðin svo þreitt á því hvað hann fær mikla athygli út á þetta allt saman og ekki er hann mikið að hugsa um okkur eða hann að...2021-11-2640 min180 with Sven180 with Sven#26 KvíðiErtu kvíðinn?Kvíðinn leynist víða og í þessum þætti tölum við um það hvernig Covid ástandið hefur kvíða valdandi áhrif á okkur og við tölum einnig um almennan kvíða og leiðir til að takast á við hann.Ef þig vantar aðstoð við þín lífsins verkefni þá er Linda Lifecoach eða Markþjálfi, samskiptaráðgjafi og TRM þjálfi og er aðeins einni tímapöntun í burtu frá þér á linda@manngildi.isFramleiðandi- Sveinn Snorri SighvatssonÞáttastjórn- Sveinn Snorri Sighvatsson/ Linda BaldvinsHafið samband mail:  180medsvenna@gm...2021-11-1542 min180 with Sven180 with Sven#24 karlmennskuspjallið á Facebook við Dr Shamender TalwarNú fórum við Svenni út fyrir þægindarammann okkar og tókum enskuna á þetta í þessum þætti. Ástæðan er sú að við ræddum um karlagrúbbuna karlmennskuspjallið á Facebook við Dr Shamender Talwar félagssálfræðing en hann er iðulega fenginn til að ræða sálræn og félagsleg málefni hjá BBC í Bretlandi og er stofnandi TUFF hjálparstarfsins sem hefur það að leiðarljósi að sameina trú, menningu og kynþætti og byggja betri veröld. Við spurðum hann út í það hvað væri sálrænt að hjá mönnum sem leyfa sér niðrandi orðbragð af því tagi sem notað er í...2021-10-1747 min180 with Sven180 with Sven#19Siggu Kling þekkja flestir Hún er yndislegSiggu Kling þekkja flestir en hvaða atburðir lífsins hafa mótað hana mest og hvernig uppgötvaði hún hæfileika sína? Um hvað snýst þessi tilvera okkar að hennar mati og getum við haft stjórn á henni með því einu að segja abrakadabra?Framleiðandi- Sveinn Snorri Sighvatsson/ VolumeÞáttastjórn- Sveinn Snorri Sighvatsson/ Linda BaldvinsUpptaka - Volume studio 2021-08-131h 16180 with Sven180 with Sven#18Theodór Birgisson eða Teddi Fjölskyldu og hjónaráðgjafiTheodór Birgisson fjölskyldu og hjónaráðgjafi fræðir okkur um gildrurnar í hjónabandinu og hvernig við getum tekist á við þær. Og hvað gerir gott hjónaband betra?Framleiðandi- Sveinn Snorri Sighvatsson/ VolumeÞáttastjórn- Sveinn Snorri Sighvatsson/ Linda BaldvinsUpptaka - Volume studio 2021-08-0650 min180 with Sven180 with Sven#17Guðfinna Inga Sverrisdóttir eða GuffaGuðfinna Inga Sverrisdóttir eða Guffa eins og hún er kölluð á facebook síðunni sinni Stjörnuspá Guffu sem orðnir eru yfir 20 þúsund talsins, geri aðrir betur! Guffa segir okkur frá lífi sínu, sorgum, gleði og hæfileikum og upplýkur leyndarmálum okkar Lindu og Svenna með spádómum sínum.Framleiðandi- Sveinn Snorri Sighvatsson/ VolumeÞáttastjórn- Sveinn Snorri Sighvatsson/ Linda BaldvinsUpptaka - Volume studio 2021-07-301h 14180 with Sven180 with Sven#16Spjall við Halldóru um breytingaskeið kvennaHalldóra Skúladóttir, Við tókum spjall við Halldóru um breytingaskeið kvenna og fáfræðina sem enn má finna varðandi þetta skeið sem hefur þó mikil áhrif á líðan og líf kvenna. Hver eru einkennin og hvernig verða breytinar á líkamsstarfseminni kvenna, hvernig breytast samskiptin við makann á þessu tímabili og hvað þarf makinn að læra nýtt um konuna í lífi sínu.https://www.kvennarad.isInstagram: kvennaráð – Halldóra SkúlaFacebook: kvennaráðFramleiðandi- Sveinn Snorri Sighvatsson/ VolumeÞáttastjórn- Sveinn Snorri Sighvatsson/ Linda Baldvins2021-07-2356 min180 with Sven180 with Sven#15Inga Sæland 180 Linda & SvenniInga Sæland , Hvaðan fær Inga kjarkinn til að opna sig upp á gátt á Alþingi okkar og hvað er það sem drífur hana áfram. Hverjar eru ræturnar hennar og hvernig hafa þær áhrif á líf hennar í dag.https://flokkurfolksins.is/https://www.facebook.com/FlokkurFolksinsXFFramleiðandi- Sveinn Snorri Sighvatsson/ VolumeÞáttastjórn- Sveinn Snorri Sighvatsson/ Linda BaldvinsUpptaka - Volume studio 2021-07-1637 min180 with Sven180 with Sven#14Bjössi hjá Vopnabúrinu 180 með Lindu & SvennaBjössi hjá Vopnabúrinu fræðir okkur um starfsemi Vopanbúrsins. Eru næg úrræði fyrir fjölskyldur í samskiptavanda eða þar sem barnið eða unglingurinn er í tilvistarkreppu? Hvernig getur Vopnabúrið hjálpað til þar? http://www.vopnaburid.ishttps://www.facebook.com/groups/582858118994965Framleiðandi- Sveinn Snorri Sighvatsson/ VolumeÞáttastjórn- Sveinn Snorri Sighvatsson/ Linda BaldvinsUpptaka - Volume studio 2021-07-0950 min180 with Sven180 with Sven#13 Geir Ólafs stórsöngvari 180 Linda & SvenniÁhugavert viðtal við Geir Ólafs stórsöngvara með meiru. Kvíðinn hefur fylgt mér alla tíð segir hann og segir jafnframt að sá kvíði hafi orðið fyrir honum á leiðinni um lífið á margan hátt. Leiðarljós Geirs í lífinu eru mörg hver afar falleg en þau eru t.d er að gefa af sér til annarra, mæta öllum á jafningjagrunni og það að tala vel um alla menn er honum mjög mikilvægt. Framleiðandi- Sveinn Snorri Sighvatsson/ VolumeÞáttastjórn- Sveinn Snorri Sighvatsson/ Linda BaldvinsUpptaka - V2021-07-0253 min180 with Sven180 with Sven#12 Camilla Rut 180 Linda & SvenniCamillu þekkja allir sem á annað borð eru á samfélagsmiðlum en hún er ein af sterkustu áhrifavöldum íslands og hikar ekki við að vera hún sjálf. Einlægt og opið viðtal við stelpu sem er ekki bara samfélagsmiðla stjarna heldur mikil athafnakona, móðir og eiginkona svo að fátt eitt sé nefnt. Framleiðandi- Sveinn Snorri Sighvatsson/ VolumeÞáttastjórn- Sveinn Snorri Sighvatsson/ Linda BaldvinsUpptaka - Volume studio 2021-06-2558 min180 with Sven180 with Sven#11 Að vera Einhleypur 180 Linda & SvenniLinda og Svenni ræða um einhleypa og hvernig það er að vera einhleypur í dag. Er það eintóm sæla og frjálsræði, eða er það kannski einmannalegt og lítið spennandi við ákveðnar aðstæður?Framleiðandi- Sveinn Snorri Sighvatsson/ VolumeÞáttastjórn- Sveinn Snorri Sighvatsson/ Linda BaldvinsUpptaka - Volume studio 2021-06-181h 00180 with Sven180 with Sven#10 Hvernig er að vera stjúpforeldri Valgerður HalldórsdóttirHvernig er að vera stjúpforeldri og hvaða gildrur ber að forðast þegar þú ferð inn í það hlutverk. Áttu að verða „foreldri“ eða einungis „vinur“ barnsins, eða kannski hvoru tveggja. Valgerður Halldórsdóttir hjá stjuptengsl.is ræðir við okkur í upplýsandi viðtali sem ekkert stjúpforeldri ætti að missa af.Framleiðandi- Sveinn Snorri Sighvatsson/ VolumeÞáttastjórn- Sveinn Snorri Sighvatsson/ Linda BaldvinsUpptaka - Volume studio 2021-06-1159 min180 with Sven180 with Sven#9 Ofbeldi í nánum samböndum 180 Linda & SvenniHefur ofbeldi í nánum samböndum aukist á Covid tímum og er það eitthvað sérstakt sem einkennir gerendur og þolendur? Hver eru rauðu flöggin og hvernig getum við áttað okkur á þeim? Sigþrúður Guðmunds framkvæmdarstýra kvennaathvarfsins situr fyrir svörum Framleiðandi- Sveinn Snorri Sighvatsson/ VolumeÞáttastjórn- Sveinn Snorri Sighvatsson/ Linda BaldvinsUpptaka - Volume studio 2021-06-0457 min180 with Sven180 with Sven#8Jákvæðni 180 með Lindu & Svennaí þessum þætti ætlum við að fjalla um  Jákvæðni og hvað við getum gert til að halda því yfir daginn Hláturinn lengir lífið.  Taktu hláturinn með þér inn í daginn.  Leyfðu brosinu að læðast að...eins oft og þú getur í dag.  Ef þér finnst ekkert fyndið...rifjaðu þá upp fyndnustu minninguna þína. Ákveddu að þér muni líða vel í allan dag  Ákveddu að í dag verði góður dagur! Prufaðu að gefa bros það kostar ekki neitt en gefur svo mikið Framleiðandi- Sveinn Snorri Sighvatsson/ VolumeÞáttastjórn- Sveinn Snorri Sighvatsson/ Linda BaldvinsUpptaka - Volume2021-05-2652 min180 with Sven180 with Sven#7cov19 180 með Lindu & SvennaÍ þessum þætti förum við vítt og breitt yfir Covid sviðið. Fengum við of harkalega og hraða lendingu og erum við að taka á loft aftur? Hvað höfum við lært og hvaða stefnu ætlum við að taka í framhaldinu? Þessum spurningum og fleirum verður leitað svara við að þessu sinni. Framleiðandi- Sveinn Snorri Sighvatsson/ VolumeÞáttastjórn- Sveinn Snorri Sighvatsson/ Linda BaldvinsUpptaka - Volume studio 2021-05-1942 min180 with Sven180 with Sven#6 Linda Baldvins 180 Með SvennaLinda Baldvins er Samskipta og lífs-markþjálfi (life Coach) Undanfarin ár hefur hún unnið við hvatningu og ráðgjöf, haldið fyrirlestra og námskeið ásamt því að skrifa bækur umSpurningar sem við spyrjum okkur á hverjum deigi eins og veistu hver þú ert? Erum við fórnarlömb óttans? Ást er eins og gott Kaffi? Er Daður á netinu  framhjáhald? Allt er þetta greinar sem má nálgast á MBL.is og síðan er bók að koma út og kemur til landsins í næsta mánuði Hægt er að kom...2021-04-091h 37180 with Sven180 with Sven#5 Helgi í Góu 180 gráður með SvennaHelgi Vilhjálmsson eða Helgi í Góuí þessum þætti er Það Helgi í Góu sem sest í stólinn hjá Svenna. Helgi er stórkostlegur maður sem byggði fyrirtæki sitt með tvær hendur tómar, hér talar Helgi um ástina, sorgina,fjölskilduna, lífeyrissjóðina og Hvernig hann ætlaði aldrei að verða ríkur maður. Helgi Vilhjálmsson í 180°með Svenna Framleiðandi- Sveinn Snorri Sighvatsson/ VolumeÞáttastjórnandi- Sveinn Snorri SighvatssonUpptaka - Volume studio Hafið samband mail:  180medsvenna@gmail.comI...2021-03-081h 19180 with Sven180 with Sven#4 Hlynur Kristinn Rúnarsson 180°með SvennaÍ viðtalinu við Svenna kemur fram að Hlyni hefur tekist það sem hann ætlaði sér og hefur snúið baki við neyslu. Hefur hann stofnað góðgerðarsamtökin Það er von. Hefur hann verið edrú nú í 2 ár . Hann er lærður einkaþjálfari en meðal efna sem hann misnotaði voru sterar. Hann segir að siðferði sitt bara breyst til hins verra við notkun stera og segir hann að ekki sé næg umræða um neyslu þeirra í samfélaginu. Síðan tók hann að neyta annarra fíkniefna. Hlynur segir um lífsviðhorf sitt fyrr og nú og hvað ha...2021-02-171h 22ÁstarsögurÁstarsögurAukasaga: Að elska Filipeyska konuSveinn Snorri Sveinsson kynntist stóru ástinni í lífi sínu, Lornu M. Sveinsson á netinu og flutti til Filipseyja til að geta gifst henni. Nú eru þau búsett á Egilstöðum og Sveinn hefur skrifað bók um samband þeirra, meðal annars til að sporna gegn fordómum í garð hjónabanda íslenskra karla og filippseyskra kvenna. Bókin heitir Sumar í september.2021-01-3022 min180 with Sven180 with Sven#3 Carla Rosemary 180°með SvennaÞegar hún labbar inn í salinn þagna allir og horfa á hanna með aðdáun. Hún er með tindrandi brún augu, bross hennar lýsir upp skammdeigið, sál hennar er eins og regnboginn og hún hefur hjarta úr gulli. Carla Rosemary  ólst upp í London og hefur hún búið  á íslandi í 16 ár og er ekki að fara hún varð ástfanginn af landi og þjóð. Hér talar hún um hvernig það er að lifa á íslandi og hvernig hún tekst á við lífið. Fallegri konu hef ég ekki hitt.Framleiðandi - Sveinn Snorri Sighvatsson/ Volume studioÞ2020-12-262h 38180 with Sven180 with Sven#1 Dagbjört Rúriks (DíA) 180° með SvennaDagbjört Rúriks er frábær ung  tónlistar kona og áhrifavaldur hér talar hún um tónlistina , sorgina, neysluna , og hvernig hún fann leiðina til að snúa við lífi sínu og þá aðeins 24 ára gömul þú getur fundið hana hér á Spotifyhttps://open.spotify.com/artist/0FB8MkIE2N030yMHGhvwCS?si=SVt2ljJJRwCQk1WLUg72TAhttps://open.spotify.com/artist/0a1S4hbJLJOT7jPeRSRQ5i?si=16_TaMydT76kHoGDSKGMVgframleiðandi -Sveinn Snorri Sighvatsson/ volume studioþáttastjórnandi -Sveinn Snorri Sighvatsson2020-12-111h 10The Snorri Björns Podcast ShowThe Snorri Björns Podcast Show#43 - Anton McKee - London 2012, Rio 2016 & Tokyo 2020Anton Sveinn McKee er fyrsti íslendingurinn til að ná inn á ólympíuleikana í Tokyo 2020. Þetta verða þó ekki hans fyrstu ólympíuleikar heldur þeir þriðju en Anton tók þátt í London 2012 og RIO 2016.   Sögurnar af frammistöðunni og upplifuninni af ólympíuleikunum 2012 og 2016 eru frábrugðnar hvor annarri og þegar leikunum í RIO 2016 var lokið, eftir að hafa eytt lífi sínu í sundlaug síðan hann var 5 ára, voru hugsanir um að vera eftir á jafnöldrum sínum í atvinnulífinu, að vera of seinn inn á vinnumarkaðinn, að hafa misst af viðburðum sem jafnaldrar hans upplifðu á meðan hann var í...2019-09-121h 41