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Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalLa intuición: ¿hay que escucharla? ¿Hacía dónde nos lleva nuestra voz interior?La intuición: ¿hay que escucharla? ¿Hacía dónde nos lleva nuestra voz interior?Hoy hablamos sobre nuestra intuición. ¿Sabíais que la intuición no siempre nos lleva a la felicidad o al éxito? Entonces ¿cómo podemos saber hacía dónde nos lleva nuestra intuición y si tenemos que escucharla o no? ¿Qué nos indica que nos estamos equivocando o estamos avanzando por el camino equivocado?¡No olvides seguirme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553437981356Visita mi pág...2024-07-2511 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalEl SECRETO detrás de la falta de dineroEl SECRETO detrás de la falta de dineroHoy hablamos sobre dos errores que nos impiden tener dinero. El primer error, y seguramente este es el error más común, es no saber para qué queremos tener dinero. El dinero nunca llega porque sí, sino llega para algo concreto, para que puedas cubrir tus necesidades. Y si tus necesidades son pocas, vas a tener poco dinero. Cuando tengas claro para qué necesitas el dinero, tu subconsciente se encargará de encontrar la manera de atraerlo a tu vida. Y en este momento muchas personas cometen el segundo error...2024-07-2513 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional¿Por qué algunos hombres no maduran?¿Por qué algunos hombres no maduran?No sabéis las veces que he escuchado la frase "Un hombre es como otro hijo más" y hoy me gustaría que veamos hasta qué punto es cierto y qué o quién impide que algunos hombres maduren.¡No olvides seguirme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553437981356Visita mi página web: www.svetashemley.comUn abrazo,Sveta Shemléy 🤍2024-07-2510 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalHaz ESTO si quieres CAMBIAR TU VIDA. ¿Qué son los CAMBIOS?Haz ESTO si quieres CAMBIAR TU VIDA. ¿Qué son los CAMBIOS?Hoy hablamos sobre los cambios. ¿Qué los provoca? ¿Qué hace que nuestra vida es como es? ¿Qué nos ha llevado al punto en el que nos encontramos en este momento? En términos generales podemos decir que es nuestra manera de pensar, de reaccionar y de actuar. Si pensamos, reaccionamos y actuamos igual, si hoy hacemos los mismo que hemos hecho ayer, antes de ayer y el mes pasado, obtendremos el mismo resultado. Escucha este vídeo hasta el final para descubrir cómo podemos cambiar esto y qué podem...2024-07-2513 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalAMOR vs DEPENDENCIA EMOCIONAL. ¿Por qué no nos vamos cuando tendríamos que hacerlo?AMOR vs DEPENDENCIA EMOCIONAL. ¿Por qué no nos vamos cuando tendríamos que hacerlo?En este video hablaremos sobre que es lo que no nos deja salir de una relación en la que no estamos bien. ¿Por qué a veces no nos vamos cuando deberíamos hacerlo? ¿Por qué elegimos estar mal con alguien antes de estar bien solas/os? Muchas veces pensamos que la dependencia emocional es algo en lo que pueden caer las personas tontas, ignorantes o débiles y como nosotras/os no lo somos esto nunca nos va a pasar. Pero no es así. A vec...2024-07-2512 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional¿Por qué nos cuesta PERDONAR? El MEJOR MÉTODO para perdonar a alguien.Hoy hablamos sobre cómo podemos perdonar a alguien que en su momento nos hizo daño de una manera u otra. ¿Por qué no es bueno guardar el rencor y qué podemos hacer para perdonar a alguien de verdad?¡No olvides seguirme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091212795296Visita mi página web: www.svetashemley.comUn abrazo,Sveta Shemley 🤍2024-07-2511 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalDESAFÍA TUS PROBLEMAS y toma el control. ¿Podemos elegir nuestros problemas?Muchas personas empiezan su transformación o su crecimiento personal en el momento cuando su mundo, el mundo que ellas conocen, se viene abajo y no les queda otra opción que empezar a construir algo nuevo. Hay muchas personas que lo hacen después de pasar por alguna experiencia traumática como la pérdida de un ser querido, una enfermedad, un accidente, una ruptura, una traición, etc. Pero este no es el único camino para mejorar o para crecer como persona. Escucha este episodio hasta el final para descubrir todos los caminos existentes y poder elegir el tuyo.2024-07-2512 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional¿Por qué a las BUENAS PERSONAS les va MAL EN LA VIDA?En este video exploramos por qué a veces a las buenas personas les va mal en la vida. Para empezar ¿qué es ser buena persona? ¿Cómo sabemos si una persona es buena o no? ¿Cómo lo valoramos? Normalmente, lo hacemos en función de cómo esta persona trata a los demás, pero hoy os propongo valorar otro aspecto mucho más importante. ¡Descúbrelo!¡No olvides seguirme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553437981356Visita mi página web: www.svetashemle...2024-04-1311 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalYa no SIENTO DESEO por mi pareja. Posible causa y solución.Según los datos de los últimos estudios, una de casa siete parejas de entre 30 y 40 años apenas tiene relaciones sexuales. Es un dato bastante preocupante, pero lo que preocupa aún más, es que entre las causas en primer lugar está, incluso por delante de las enfermedades y el estado físico de los encuestados, la falta del deseo por parte de uno de los dos. Y en la mayoría de las veces por parte de la mujer.Hoy no vamos a hablar sobre las enfermedades, los problemas físicos o psicológicos, sino hablaremos de algo mu...2024-04-1310 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCómo ENCONTRAR a tu PAREJA IDEALHoy hablamos sobre cómo atraer a nuestra pareja ideal y qué es lo que tendríamos que hacer para esto.¡No olvides seguirme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553437981356Visita mi página web: www.svetashemley.comUn abrazo,Sveta Shemléy 🤍2024-04-1307 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCómo afecta el ESTRÉS a nuestro CUERPOEn el mundo actual hay muchos motivos para la preocupación y la angustia. Por un lado, están los factores externos que no podemos controlar: las enfermedades, las guerras, la subida de los precios y muchas cosas más. Y, por otro lado, están las preocupaciones personales: problemas con nuestra pareja o nuestros hijos u otros familiares, insatisfacción con la vida que tenemos, trabajo que no nos gusta y mil cosas más. Todo esto hace que estemos estresados 24 horas al día. Nos levantamos estresados y nos acostamos estresados. Esto significa que los niveles del cortisol, la “hor...2024-03-2615 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalLas PERSONAS de las que HAY QUE HUIREn el episodio de hoy no hablamos de los maltratadores, narcisistas o personas claramente tóxicas para nosotras. Hoy hablamos sobre las personas “demasiado buenas”.¿Alguna vez habéis pensado que estas personas también pueden llegar a ser tóxicas?Todas conocemos o hemos conocido a las personas que harán todo por ti: vendrán de noche si te hace falta, se sacrificarán, pospondrán sus planes y harán lo que haga falta para que estés bien y nunca te dirán que no.En este episodio os explico por qué hay que tener mucho c...2024-03-2611 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalComo controlar las emociones | Sveta ShemléyComo controlar las emociones | Sveta ShemléyHoy hablamos sobre cómo controlar las emociones. ¿Es posible? Las tres maneras para gestionar o trabajar con nuestras emociones son:Soltarlas al exterior sin control alguno;Reprimirlas, pero esto es peligroso para nosotras; Controlarlas. Pero ¿es posible controlar nuestras emociones?¿Por qué reprimir las emociones destruye nuestra salud?¿Cómo aprender a querer nuestras emociones y qué podemos hacer para que ellas se conviertan en el combustible que necesitamos para llegar al lugar en el que queremos estar y vivir la vida que queremos vivir?¡No olvides seguirme en...2024-03-1113 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCómo LA ROPA CAMBIA a las personasNuestra ropa es el termómetro que nos indica hasta que punto nos queremos, como nos sentimos y que es lo que tenemos en nuestro interior.En la Naturaleza y en la Sociedad todo tiene su contenido y su forma. La forma y el contenido no es lo mismo, pero el contenido influye en la forma y la forma influye en el contenido. Si hablamos de las personas, nuestro mundo interior, nuestro subconsciente, nuestra mente es nuestro contenido. Y la forma es lo que se ve por fuera: nuestra ropa, nuestro corte de pelo y nuestro aspecto en general. ¿Te...2024-03-0211 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional¿CÓMO REPROGRAMAR LA MENTE SUBCONSCIENTE? 4 pasos para cambiar las creencias limitantesTodos sabemos que las creencias subconscientes influyen, o mejor dicho, crean la vida que vivimos. Nuestro subconsciente está lleno de creencias que en su mayoría se han formado cuando éramos niñas y por eso ni siquiera nos damos cuenta de ellas. Más de una vez he dicho que nuestra vida es el resultado de nuestras creencias, tanto limitantes como no.La verdad, es que cada vez hay más personas conscientes de la importancia de nuestras creencias, de su poder o su influencia en nuestra vida y estas personas empiezan a preguntarse: “¿Cómo puedo cambiar mis creenc...2024-03-0115 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalNunca hagas esto por tus hijos¿Conocéis a alguien que viva con su pareja solamente por los hijos? ¿Cuántos matrimonios se conservan supuestamente por los hijos? Hoy hablamos sobre lo perjudicial que puede ser esto para los hijos y por qué nunca hay que hacerlo.¡No olvides seguirme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553437981356 Visita mi página web: www.svetashemley.com Un abrazo,Sveta Shemléy2024-02-1011 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalINICIO DE UNA RELACIÓN. ¿Quién debería conquistar a quién?Hoy hablamos sobre quién debería dar los primeros pasos a la hora de iniciar una relación y porqué este detalle es muy importante.¡No olvides seguirme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553437981356Visita mi página web: www.svetashemley.comUn abrazo,Sveta Shemléy 🤍2024-02-0308 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalTOSDO LLEGA a su debido tiempoHoy hablamos sobre como no desesperarse si a nuestra vida no llega lo que queremos que llegue: el amor, la salud, el dinero, el trabajo, la pareja ideal, etc.¡No olvides seguirme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553437981356Visita mi página web: www.svetashemley.comUn abrazo,Sveta Shemléy 🤍2024-01-2707 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCosas que AGRADECER cuando parece que en tu vida todo va malA veces, parece que nada nos sale bien, que los problemas nos persiguen, que nunca conseguimos lo que queremos y nos sentimos tristes y desdichados. O a lo mejor, nos ha pasado algo que ha derrumbado por completo: hemos perdido nuestro trabajo, hemos perdido a la persona que amábamos, hemos perdido algún sueño, etc. Y en los momentos así es muy importante saber ver las cosas que ya tenemos y agradecerla. Esto se puede convertir en nuestro salvavidas y no dejar que la depresión, la tristeza, la melancolía o la apatía se adueñen de nuest...2024-01-2108 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional¿Cómo salir de mi ZONA DE CONFORT? ¿Es necesario salir de allí?Muchas veces llamamos zona de confort lo conocido, algo a lo que estamos acostumbradas, a pesar de que en realidad estamos muy incómodos. La persona NO tiene que salir de la zona de confort sino de la zona de incomodidad. El lugar en el que estás estresada, el lugar en el que sufres, el lugar en el que te sientes mal. Este lugar es tu zona de incomodidad.Por eso es importante llamar las cosas por su nombre. Por lo que cuando la próxima vez vas a pensar: “¿Cómo salir de mi zona de confort?” pregúntat...2024-01-0611 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCOMO SEGUIR ADELANTE después de un fracaso.No hay personas que consiguen grandes objetivos sin dificultades, sin problemas o sin algún imprevisto. A muchas de nosotras nos ha pasado en algún momento de nuestra vida que, a pesar de tener grandes planes u objetivos, cuando nos encontramos con algún problema o alguna dificultad muy grande perdemos nuestra motivación y empezamos a procrastinar, dejamos los proyectos para más adelante, nuestra disciplina se desvanece, por lo menos por un tiempo, y caemos en la apatía. Llamaremos esto la “caída”.Has tropezado y has caído y para seguir avanzando lo primero que tienes q...2023-12-1614 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCamino hacia el éxito. Parte 2. ¿Qué significa ser mi propio apoyo?¿Alguna vez habéis pensado qué momento del día es el más importante? Para mí es la mañana, el comienzo del día. Porque muchas veces dependiendo de cómo empezaremos nuestro día así lo pasaremos. Hoy vamos a hablar sobre lo más importante que podemos hacer por la mañana. Independientemente de cuánto tiempo dispones por la mañana, si aplicas en la práctica lo que voy a decir, esto cambiará tu vida por completo. ¿Qué es lo primero que sueles pensar por la mañana? ¿En qué te enfocas? Recuerda que la mañana...2023-12-1608 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional¿Qué sentimiento DA COLOR A TU VIDA?Hice este vídeo para que reflexiones. Porque muchas veces buscamos cosas prácticas, cosas que nos enseñan algo: como gestionar las emociones, como superar las situaciones difíciles, como ganar mucho dinero, como hacer esto, como hacer lo otro, como superar esto, como superar lo otro y esto está muy bien. Pero a veces los grandes cambios empiezan con una reflexión o con una pregunta que desencadena todo lo demás. Y por eso hoy me gustaría preguntarte: “¿Cuál es el sentimiento o la emoción de fondo, o básica, o permanente en tu vida? ¿Cuál es...2023-12-0206 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional¿Por qué no tengo energía? Los principales DEVORADORES DE TU ENERGÍA.Hoy vamos a hablar sobre la energía. La verdad es que nuestra energía es algo muy bueno, pero el problema surge cuando la perdemos; cuando sentimos que no tenemos fuerzas para hacer nada y estamos agotadas.En la mayoría de los casos, perdemos nuestra energía porque no somos capaces de controlar nuestra propia mente.Los principales devoradores de nuestra energía son:Contacto con personas tóxicas Tareas sin acabar Relaciones no finalizadas Las mentiras La culpa y la vergüenza El miedo Estoy convencida de que lo más...2023-11-2514 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalIlusionarse mejora nuestra salud. La importancia de ilusionarse en la vida.Si crees que las ilusiones no sirven para nada, si crees que las ilusiones son una pérdida de tiempo y las personas que se ilusionan son inmaduras, raras o bobas este episodio es para ti.Hoy hablamos sobre la importancia de las ilusiones en nuestra vida y de la relación entre las ilusiones, nuestra salud y el proceso de envejecimiento.El ser humano es el único ser vivo capaz de soñar y de imaginar. Si no lo hacemos, tiramos a la basura este maravilloso regalo que la naturaleza nos ha dado para algo. ¡No ol...2023-11-1810 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional¿Cómo mantener la calma ante una situación difícil? Una técnica muy efectiva para vencer el miedo y la preocupaciónSi estás pasando por una situación difícil que te preocupa o, incluso, te da miedo, utiliza esta técnica para ver esta situación desde otro ángulo y recuperar la tranquilidad, la serenidad y el control.Está técnica es muy efectiva y te será de ayuda si te sientes perdida/o o te parece que los problemas te están golpeando uno detrás del otro.En la mayoría de las veces la solución a algún problema está mucho más cerca de lo que nos parece. Lo único que tenemos que hacer es apre...2023-11-1114 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalPensamiento positivo. ¿Qué es lo que no nos deja cambiar nuestra vida?Actualmente existen miles de libros, podcasts, cursos y vídeos que nos enseñan cómo ganar dinero, cómo ser felices, cómo atraer a nuestra vida lo que queremos, cómo cumplir nuestros sueños y, en general, cómo construir la vida de nuestros sueños.Cada día se venden miles de libros sobre el desarrollo personal y cada día aparecen más recursos de este estilo que nos prometen enseñarnos el camino “milagroso” para conseguir los que queremos. Millones de personas leen estos libros, escuchan estos podcasts y ya saben que nuestra vida depende de n...2023-11-0515 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCómo recuperar la confianza en una/o misma/o y dejar de tener miedo de equivocarseHoy hablamos sobre la confianza en una/o misma/o. ¿Qué es?, ¿De dónde viene esta confianza y qué podemos hacer para recuperarla si la hemos perdido? Todas sabemos que la confianza en uno mismo es el ingrediente principal de cualquier éxito, pero a veces incluso las personas más fuertes y exitosas pierden esta confianza cuando se encuentran con las dificultades o los fracasos. Para recuperar la confianza en nosotras mismas tenemos que trabajar en tres aspectos: psicológico, mental y práctico.El aspecto psicológico son nuestros miedos.El aspecto mental son nuestras c...2023-10-2814 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalEl primer paso para cambiar tu vidaHoy hablamos sobre la madurez emocional. ¿Qué es? ¿Por qué es tan importante y por qué es imprescindible si queremos ser dueñas de nuestra propia vida? Muchas personas se equivocan pensando que la madurez emocional llega con la edad, pero no siempre es así.La madurez emocional es la capacidad de cada persona de sentir, ser responsable y poder expresas sus propias emociones. Madurar no es sinónimo de vejez ni de hacerse mayor, sino de aprender a gestionar nuestras emociones, controlar nuestros impulsos y hacernos responsables de nuestra vida y de lo que nos pasa en vez de c...2023-10-2114 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalLa verdad sobre el pensamiento positivo. ¿Cuándo el pensamiento positivo puede perjudicarte?Últimamente muchos psicólogos hablan sobre el peligro del pensamiento positivo. Supuestamente, este normalmente conlleva la negación de la realidad y de los problemas, lo que puede ser perjudicial para nuestra vida en general y nuestra salud en particular. Pero hay personas que creen que el pensamiento positivo nos ayuda a conseguir todo lo que queremos y cumplir todos nuestros deseos y sueños.¿Es eso cierto?¿Qué hay que hacer para que el pensamiento positivo no nos perjudique?¿Cuál es el mecanismo del cumplimiento de nuestros deseos?Hoy vamos a contestar a todas est...2023-10-1813 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCamino hacia el éxito. La importancia de ser tu mejor amigaCamino hacia el éxito. La importancia de ser tu mejor amiga ¿Por qué muchas veces nos da miedo a avanzar hacia nuestros sueños? ¿Por qué no empezamos a vivir como nos gustaría?¿Sabéis lo que no nos deja a avanzar? El miedo a nuestra propia crítica. El miedo de no cumplir nuestras propias expectativas.Muchas veces pensamos que, si vamos a ser críticas, exigentes con nosotras mismas, si vamos a regañarnos si algo no nos sale bien, esto nos ayudará a mejorar, pero no es así. Es el camino hacía una vida medioc...2023-10-1411 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalRelación de pareja ideal: 3 principios fundamentales. ¿Qué hay que hacer para que una relación funcione?Hoy hablamos sobre los tres principios fundamentales de una relación sana, una relación feliz, una relación armoniosa. A pesar de que estos principios son básicos en cualquier tipo de relación, todavía hay muchísima gente que no los conoce.2023-10-1114 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional¿Es verdad que los pensamientos se materializan? Los pensamientos vs las acciones¿Es verdad que los pensamientos se materializan? Los pensamientos vs las acciones Hoy hablamos sobre si es verdad que los pensamientos se materializan y si es así ¿cómo pasa esto?2023-10-0708 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalLo más importante que tenemos que hacer si queremos ser buenas madresLo más importante que tenemos que hacer si queremos ser buenas madresMuchas personas creen que cualquier madre al dar a luz ya quiere a su hijo, pero creo que muchas de vosotras conocéis ejemplos de que, lamentablemente, no siempre es así. Algunas madres abandonan a sus hijos o los tratan mal física o psicológicamente. Por lo que no podemos decir que todas las madres quieren y aceptan a sus hijos de manera incondicional desde el primer día. Es algo que tenemos que aprender a lo largo de nuestra vida.Hoy hablamos sobre...2023-10-0406 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalNada pasa por casualidad. ¿Cómo creerlo si todo va mal?Nada pasa por casualidad. ¿Cómo creerlo si todo va mal? Para alguna de vosotras el episodio de hoy será de gran ayuda y, seguramente, vais a volver a escucharlo más de una vez si estáis pasando por alguna situación que os entristece, os da miedo u os está angustiando.Puede que escuchando este episodio vais a notar que cada vez os es más fácil ver la sabiduría de este mundo y la relación causa-efecto en todo lo que os está pasando y os vais a dar cuenta de que la realidad...2023-09-3012 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional¿Es real la Ley de la Atracción?¿Es real la Ley de la Atracción?¿Alguna vez has pedido ayuda al Universo, a la Vida, a Dios, o has visualizado algo, pero no obtuviste el resultado que esperabas, o no obtuviste lo que pedías? Hoy hablamos sobre la Ley de la Atracción. ¿De verdad existe esta ley? Y si es así ¿por qué no siempre funciona?2023-09-2709 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional6 hábitos que llevan al fracaso. ¿Cómo cambiarlos?6 hábitos que llevan al fracaso. ¿Cómo cambiarlos? Todas sabemos que hay malos hábitos que pueden perjudicar nuestra salud, pero no todas sabemos que existen malos hábitos que perjudican la calidad de nuestra vida. Son hábitos o "programas mentales" que muchas veces están ocultos en nuestro subconsciente y ni siquiera nos damos cuenta de ellos. Hoy hablamos sobre los 6 hábitos que llevan a las personas al fracaso y cómo podemos cambiarlos.2023-09-2314 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCuatro motivos por los que tu misma retrasas el cumplimiento de tus deseosCuatro motivos por los que tu misma retrasas el cumplimiento de tus deseosCada persona tiene algunos deseos cuyo cumplimiento retrasa ella misma. Pero ¿por qué? Hoy hablamos sobre los motivos por los que tu misma pospones el cumplimiento de tus deseos y cómo eliminarlos.2023-09-2010 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalRelaciones tóxicas. ¿Qué es el amor?Relaciones tóxicas. ¿Qué es el amor?Lamentablemente, en el mundo actual la definición, la comprensión del amor muchas veces es errónea. Y a menudo detrás del amor se esconden algunas acciones incorrectas o, incluso, malas. Hay personas que son conscientes de que su relación es tóxica, pero no la dejan porque supuestamente quieren a su pareja. Por eso me gustaría hablar con vosotras sobre qué es el amor.2023-09-1609 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCómo dejar de gritar a nuestros hijos. ¿Por qué gritamos y cómo dejar de hacerlo?Cómo dejar de gritar a nuestros hijos. ¿Por qué gritamos y cómo dejar de hacerlo? Hoy hablamos sobre cómo dejar de gritar a nuestros hijos. Hoy no solamente quiero hablar de lo que tenemos o no tenemos que hacer, sino me gustaría profundizar un poco en este problema. Me gustaría que comprendáis por qué es importante no gritar a nuestros hijos, por qué lo estamos haciendo y cómo podemos cambiarlo.2023-09-1319 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalAutoengaño. ¡No pospongas tu vida para luego!Autoengaño. ¡No pospongas tu vida para luego! Hoy hablamos sobre cómo nos saboteamos y nos engañamos a nosotras mismas. ¿Qué es lo que has puesto en pausa en tu vida? ¿Las relaciones? ¿La felicidad? ¿La apertura de tu propio negocio? ¿La posibilidad de cuidarte? Casi cualquier persona tiene una lista de lo que ella está posponiendo. Pero lo más interesante es ¿por qué lo hacemos? Y aquí es donde entran en juego las ilusiones y el autoengaño…2023-09-0908 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalFlexibilidad mental: aprende a no complicarte la vidaFlexibilidad mental: aprende a no complicarte la vidaHoy hablamos sobre qué nos impide tener la flexibilidad mental y resolver todos nuestros problemas de manera fácil. ¿Por qué reaccionamos mal cuando algo no va según lo previsto? ¿Por qué a veces nos cuesta tanto soltar alguna situación? Y cuanta más importancia tiene la situación, más nos cuesta soltarla. ¿Qué es lo que no nos deja ser flexibles en la vida?Un abrazo,Sveta Shemley2023-09-0607 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional¿Por qué quieres cambiar a tu pareja?¿Por qué quieres cambiar a tu pareja? En el episodio de hoy hablamos sobre por qué algunas personas se empeñan en cambiar a su pareja y si es posible cambiar a otra persona. ¡No olvides seguirme en redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091212795296 Visita mi página web: www.svetashemley.com Un abrazo,Sveta Shemley2023-09-0208 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional3 técnicas para aliviar la angustia y la preocupación3 técnicas para aliviar la angustia y la preocupación A veces la mezcla entre nuestro caos interior y la incertidumbre exterior hace que estemos tan angustiadas que queremos "subirnos por las paredes". En este estado es muy difícil pensar con claridad y tomar las decisiones correctas. A menudo, el precio de las decisiones que tomamos basándonos en nuestras emociones es demasiado alto. Hoy hablamos si es posible mantener la calma y estar serena en cualquier situación y cómo podemos conseguirlo.¡No olvides seguirme en redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/sve...2023-08-3008 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalMiedo a los cambios. ¿Cómo cambiar mi vida?Miedo a los cambios. ¿Cómo cambiar mi vida?Los cambios pueden ser grandes, pequeños, deseados, inesperados, para mejor y no tanto. A veces, incluso, no estamos muy seguras qué significan los cambios para nosotras. A pesar de ello hoy en día podemos encontrar cientos de libros, cursos, vídeos y otros recursos que se titulan “¿Cómo cambiar mi vida?" Leemos, vemos, escuchamos todo los que podemos, pero… no nada cambia. En el episodio de hoy hablamos sobre qué es lo que falla y qué podemos hacer.2023-08-2611 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalUno de los principios más importantes para tener dineroUno de los principios más importantes para tener dinero¿Por qué hay personas que, a pesar de trabajar mucho, de invertir en su formación o desarrollo personal, de intentar pensar en positivo nunca tienen dinero o lo que tienen no es suficiente? Hoy hablamos sobre el principio más importante para atraer dinero.Un abrazo,Sveta Shemley2023-08-2306 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCómo convertimos el dolor en sufrimiento y los problemas en estrésHoy hablamos sobre si es posible vivir sin estrés ni sufrimiento. La respuesta corta es sí. Si quieres saber más, escucha el episodio de hoy.Un abrazo,Sveta Shemléy2023-08-2007 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalAprende a decir no sin sentirte culpableAprende a decir no sin sentirte culpable A veces nos es mucho más fácil decir sí que decir no. Pero existen personas que dicen no y viven tranquilas sin dudar de si han hecho bien o no y sin sentirse culpables. ¿Pero por qué es así? ¿Por qué a veces nos sentimos incomodas cuando tenemos que decir no a alguien? Hoy hablamos sobre por qué es así y cómo podemos aprender a decir no sin sentirnos culpables.2023-08-1710 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCómo superar los momentos difíciles de la vidaEn el episodio de hoy hablamos sobre las laves para no hundirse cuando la vida se pone difícil.2023-08-1309 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional¿Por qué no se cumplen mis deseos?¿Por qué no se cumplen mis deseos?2023-08-1009 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalComo atraer las cosas que quiero. La abundancia y la Ley de Atracción desde el punto de vista de psicologíaComo atraer las cosas que quiero. La abundancia y la Ley de Atracción desde el punto de vista de psicología2023-08-0508 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalDiferencias entre el amor propio y el egoísmoDiferencias entre el amor propio y el egoísmo2023-08-0509 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalComo aumentar la autoestimaComo aumentar la autoestima2023-08-0509 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCómo construir buena relación con mis hijos. ¿Por dónde empiezo?Cómo construir buena relación con mis hijos. ¿Por dónde empiezo?2023-08-0511 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalPor qué nos enamoramos de personas equivocadas y cómo cambiarloPor qué nos enamoramos de personas equivocadas y cómo cambiarlo2023-08-0507 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalComo dejar de sentir la culpa y la vergüenzaComo dejar de sentir la culpa y la vergüenza2023-08-0508 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalComo convertirte en tu mejor versiónComo convertirte en tu mejor versión2023-08-0507 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional¿Merezco lo que tengo? Las raíces del síndrome del impostor¿Merezco lo que tengo? Las raíces del síndrome del impostor2023-08-0507 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalPensamientos que te impiden hacerte rica y cómo cambiarlosPensamientos que te impiden hacerte rica y cómo cambiarlos2023-08-0512 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCómo ayudar a nuestros hijos a aumentar su autoestimaCómo ayudar a nuestros hijos a aumentar su autoestima2023-08-0508 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalEmociones que se esconden tras el sobrepesoEmociones que se esconden tras el sobrepeso2023-08-0507 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalComo dejar de ser una víctima y recuperar el poderComo dejar de ser una víctima y recuperar el poder2023-08-0506 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCómo dejar de tener miedo a la crítica y hacer que esta no me afecteCómo dejar de tener miedo a la crítica y hacer que esta no me afecte2023-08-0507 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalDeja de buscar excusas y empieza a actuar ya. Autoanálisis sin fin.Deja de buscar excusas y empieza a actuar ya. Autoanálisis sin fin.2023-08-0512 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCómo dejar de repetir patrones en mis relacionesCómo dejar de repetir patrones en mis relaciones2023-08-0508 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCómo aceptar lo que no me gusta de miCómo aceptar lo que no me gusta de mi2023-08-0510 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCómo empezar a quererse a sí misma. ¿Qué significa quererse a sí misma?Cómo empezar a quererse a sí misma. ¿Qué significa quererse a sí misma?2023-08-0512 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCómo superar una ruptura. El mejor métodoCómo superar una ruptura. El mejor método2023-08-0510 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional¿Qué significa “dejar ir” a una persona? ¿Por qué es tan importante?¿Qué significa “dejar ir” a una persona? ¿Por qué es tan importante?2023-08-0508 min
Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocionalCómo perdonar a nuestros padresTodas venimos de distintas familias en las que las relaciones también eran diferentes. Alguien ha crecido en un ambiente lleno de amor, comprensión, cariño y apoyo, pero algunas personas no han tenido tanta suerte. Si crees que tus padres te perjudicaron, que te han hecho daño queriendo o sin querer y les guardas rencor por ello, el vídeo de hoy te va a ayudar. Hoy vamos a hablar sobre cómo podemos perdonar a nuestros padres, cómo podemos desprendernos de este rencor que no nos deja avanzar y vivir una vida plena y feliz y cómo...2023-08-0511 min