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Endorphine par Running AddictJ'ai trouvé d'où viennent les ressources inépuisables de Sylvaine Cussot !Comment faire pour garder la passion du trail année après année ? Moi aussi je me pose la question, et c’est exactement ce qu’on explore dans cet épisode avec Sylvaine Cussot. Entre son parcours incroyable, ses courses mythiques comme l’UTMB ou la Diagonale des Fous, et son énergie toujours rayonnante, tu vas voir que Sissi a une vision ultra positive du trail qui donne envie de courir rien que de l’écouter. Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :
2025-11-071h 29
La Bande à D+Le debrief à chaud de la Diagonale des Fous [Partie 2]Voici la DEUXIÈME PARTIE du 15e épisode de la 4e saison de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, enregistré lors de la Diagonale des fous (175 km, 10 500 m D+) au Grand Raid de La Réunion 2025, en partenariat avec la marque de nutrition sportive Näak et l'application d'entraînement personnalisé RunMotion Coach.La Bande à D+ vous propose un grand talk-show post-Diagonale des fous, à chaud, enregistré sur deux jours, le samedi et le dimanche, sur les gradins du Stade de La Redoute à Saint-Denis, dans l’ambiance survoltée des arrivées de cette mythique Diag...
2025-10-221h 36La Bande à D+Le GRAND Talk-Show du Trail à la Diagonale des Fous [Partie 1]Voici la PREMIÈRE PARTIE du 15e épisode de la 4e saison de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, enregistré lors de la Diagonale des fous (175 km, 10 500 m D+) au Grand Raid de La Réunion 2025, en partenariat avec la marque de nutrition sportive Näak et l'application d'entraînement personnalisé RunMotion Coach.La Bande à D+ vous propose un grand talk-show post-Diagonale des fous, à chaud, enregistré sur deux jours, le samedi et le dimanche, sur les gradins du Stade de La Redoute à Saint-Denis, dans l’ambiance survoltée des arrivées de cette mythique Diag...
2025-10-211h 58La Bande à D+La Bande à D+ avant le départ de la 33e Diagonale des fous, avec un plateau d'invités exceptionnelsDistances+ est à La Réunion pour suivre la Diagonale des fous 2025 (175 km, 10 500 m D+) avec un dispositif exceptionnel sur le terrain. La couverture journalistique est à suivre sur les réseaux sociaux de @distancesplus et nous vous ferons également vivre cet événement en podcast grâce à La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret, en partenariat avec Näak et RunMotion Coach.Pour vous mettre en haleine, nous vous proposons une émission d’avant-course avec un magnifique plateau d'invités, à savoir deux membres de la bande, la voix du trail Ludo Collet et l’icône de trail fé...
2025-10-152h 29
La Bande à D+RÉCAP D+ #20 - Grande finale et grandes victoiresVoici le RÉCAP D+ du 13 octobre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire, cette semaine : les sacres de la Roumaine Madalina Florea et du Marocain Elhousine Elazzaoui sur le circuit Golden Trail World Series, ainsi que les résultats du Kodiak Ultra Marathons aux États-Unis, désormais intégré au circuit by UTMB. On courait aussi dans le Puy-de-Dôme, sur les Grands Trails d’Auvergne, dans le Rhône sur l’Ultra-Trail du Beaujolais Vert ou encore dans les Al...
2025-10-1310 min
RMC RunningRMC Running en direct de l'UTMB : Météo ; bataille pour la gagne ; gestion de course… Debrief de la CCC féminine avec Blandine Lhirondel, Léa Duhet et Sylvaine CussotEn pleine arrivée de l’UTMB, RMC Running revient sur une des CCC féminine les plus relevées de l’histoire. Avec Blandine L’hirondel 4e de la course et 1ère française, Léa Duhet et l’infatigable Sylvaine Cussot ! Au programme : gestion de course, nutrition, bataille pour la gagne et utilisation des bâtons. On a même eu le droit de vivre l’arrivée de Camille Bruyas, 2e de l’UTMB féminin, en direct. Quelques larmes de joie ont même coulé !
2025-08-3157 min
Extraterrien - SportComment ne jamais se blesser en Trail ? Les conseils de Sissi CussotMerci à ASICS, la marque de chaussures qui allie confort et vitesse sur les sentiers avec la nouvelle collection FUJITRAIL Retrouvez leur stand toute la semaine à Chamonix à l'ASICS Fujitrail Camp - L'Index Chamonix, 309 Prom. des Crèmeries, 74400 Chamonix-Mont-BlancDans cet épisode d’Extraterrien enregistré au Fuji Trail Camp à Chamonix, avec ASICS, on plonge au cœur de l’univers du trail de haut niveau avec la championne Sylvaine Cussot. Elle nous partage sa passion, ses routines d’entraînement, ses anecdotes inédites sur les équipements, et comment elle garde la motivation année après année. Avec...
2025-08-2745 minSe mettre au podcast : la playlist pour découvrir le podcastExtraterrien - Sport-Comment ne jamais se blesser en Trail ? Les conseils de Sissi CussotMerci à ASICS, la marque de chaussures qui allie confort et vitesse sur les sentiers avec la nouvelle collection FUJITRAIL Retrouvez leur stand toute la semaine à Chamonix à l'ASICS Fujitrail Camp - L'Index Chamonix, 309 Prom. des Crèmeries, 74400 Chamonix-Mont-BlancDans cet épisode d’Extraterrien enregistré au Fuji Trail Camp à Chamonix, avec ASICS, on plonge au cœur de l’univers du trail de haut niveau avec la championne Sylvaine Cussot. Elle nous partage sa passion, ses routines d’entraînement, ses anecdotes inédites sur les équipements, et comment elle garde la motivation année après année. Avec...
2025-08-2745 min
Trail Business Club[REDIFFUSION] - #26 Sylvaine Cussot, épicurienne du trailTrail Business Club s’accorde une courte pause estivale et vous propose le 30 juillet et le 13 août la rediffusion de deux épisodes consacrés à deux personnalités féminines marquantes du trail running : la première, la Franco-Américaine Hillary Gerardi, est devenue depuis l'enregistrement de cet épisode en janvier, championne de France de trail long le 12 juillet à Val d'Isère, ce qui lui vaudra de participer aux Mondiaux de Canfranc en septembre ; la seconde, Sylvaine Cussot, compte plus de 25 victoires et 60 podiums à son actif, pour seulement 3 abandons. Un exemple à méditer avant de s'attaquer à l'UTM...
2025-08-131h 19
Trail Business Club[REDIFFUSION] - #20 Hillary Gerardi, athlète et ambassadrice engagée pour le climatTrail Business Club s’accorde une courte pause estivale et vous propose le 30 juillet et le 13 août la rediffusion de deux épisodes consacrés à deux personnalités féminines marquantes du trail running : la première, la Franco-Américaine Hillary Gerardi, est devenue depuis l'enregistrement de cet épisode en janvier, championne de France de trail long le 12 juillet à Val d'Isère, ce qui lui vaudra de participer aux Mondiaux de Canfranc en septembre ; la seconde, Sylvaine Cussot, compte plus de 25 victoires et 60 podiums à son actif, pour seulement 3 abandons. Un exemple à méditer avant de s'attaquer à l'UTM...
2025-07-301h 06
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo ClémentCOMMENT PROGRESSER EN TRAIL ? Avec Mathieu Blanchard, Théo Detienne et Sylvaine CussotComment devenir un meilleur traileur ? Faut-il habiter en montagne pour performer ? Peut-on progresser sans courir 100 km par semaine ? Et quelles sont les pires erreurs à éviter quand on prépare un trail ou un ultra ?Dans cet épisode évenement, SAFE PACE vous livre les meilleurs conseils des pros pour booster votre pratique du trail. Autour d’Hugo Clément, retrouvez Fred Belaubre et Hugo Tormento, accompagnés de trois invités d’exception :⛰️ Mathieu Blanchard, ultra-traileur parmi les meilleurs au monde🏃♂️...
2025-07-0559 min
Trail Business Club#26 Sylvaine Cussot, épicurienne du trailCe 26e épisode de Trail Business Club met à l'honneur Sylvaine Cussot, l'une des icônes du trail féminin français, qui compte 150 courses à son actif, avec plus de 25 de victoires, 60 podiums et seulement 3 abandons.Elle revient sur son parcours du Mans à La Réunion - où elle est installée depuis 4 ans - en passant par Toulouse pour ses études et ses débuts dans la vie professionnelle, son modèle économique entre son emploi chez I-run et son statut d’athlète au sein du team Asics Trail, ses différents partenaires et le rôle de l’ag...
2025-04-231h 19La Bande à D+#66 - Alexandre Boucheix alias Casquette Verte invité spécial de La Bande à D+Voici le 4e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média Distances+ avec :Stéphane BrogniartLudo ColletSylvaine Cussot👉 Invité spécial : Alexandre Boucheix qui publie le 2 avril son livre « On m'appelle Casquette Verte », co-écrit avec Franck Berteau, par ailleurs collaborateur de Distances+🎙️ Au programme également de La Bande à D+ :👉 Esprit Wise avec la traileuse Morgane Lelièvre avant sa Traversée verte, une traversée de la France...
2025-03-262h 26La Bande à D+#64 - Les coureurs kényans gagneront-ils bientôt l'UTMB ? Avec Julien Lyon et Blaise DuboisVoici le 2e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média Distances+ avec :La physiologiste du sport Véronique BillatL’aventurier Stéphane BrogniartL’ultra-traileuse Sylvaine CussotLe traileur, organisateur et speaker Ugo Ferrari🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ :Un athlète kényan gagnera-t-il l’UTMB dans les 5 prochaines années ?C’est l’une des ambitions de notre premier invité, Julien Lyon...
2025-02-272h 49La Bande à D+#61 - La Bande à D+ dans le vif de la 70e édition de la SaintéLyonVoici le 20e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ consacré à la 70e édition de la SaintéLyon. Une émission dans le vif de l’événement, animée par Nicolas Fréret et avec la participation de :👉 Ludo Collet, la « voix du trail » et l’une des voix de la SaintéLyon👉 Sylvaine Cussot, 10 fois finisseuse de la SaintéLyon👉 Thomas Lorblanchet, quadruple vainqueur des Templiers et team manager de l’équipe Asics👉 Nico Martin, vainqueur de la SaintéLyon en 2015👉 Robin Schmitt du média satirique Les Genoux dans le...
2024-12-053h 12
Parallèle SudDiagonale des fous 2024 - Sissi Cussot nous parle de préparation, dépassement et place des femmes dans le trailDans ce nouvel épisode de podcast, nous avons eu le plaisir de recevoir Sylvaine Cussot au micro de Parallèle Sud. Athlète professionnelle, Sissi nous raconte ses débuts avec le trail, son arrivée à la Réunion et sa découverte de cette course mythique de la diagonale des fous. Tout au long du podcast, nous abordons aussi son rapport au dépassement, ou encore son point de vue sur la place des femmes dans le trail et l'ultra-trail. Episode réalisé par Sarah Cortier © Parallèle Sud. Tous dro...
2024-10-3029 minLa Bande à D+#57 - POUR ou CONTRE le départ des femmes avant les hommes en trail ou en ultra-trail ?Voici le 16e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec :👉 Sylvaine Cussot👉 Sabine Ehrström👉 Marianne Hogan👉 Blandine L’hirondel👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ :👉 Êtes-vous POUR ou CONTRE les départs distincts entre les femmes et les hommes sur un trail ou un ultra-trail ? Aimeriez-vous, par exemple, voir les athlètes féminines s’élancer de Chamonix avec une heure ou deux d’avance...
2024-10-032h 48La Bande à D+PARTIE 2 - La Bande à D+ dans le vif des championnats d’Europe de trail et de course en montagne 2024 à Annecy [Hors-série #05]Distances+ présente un épisode exceptionnel de La Bande à D+ à Annecy dans le cadre des championnats d’Europe de trail et de course en montagne — où la France a brillé — et de la 14e édition de la Maxi-Race — remportée par Mathieu Blanchard et Camille Bruyas.Nicolas Fréret vous invite à revive ce week-end hors du commun au travers d’un balado-reportage long format original.Cet épisode hors série en deux parties a été réalisé en partenariat avec les frontales Go’Lum. Ceci est la deuxième partie du podcast...
2024-06-071h 43La Bande à D+PARTIE 1 - La Bande à D+ dans le vif des championnats d’Europe de trail et de course en montagne 2024 à Annecy [Hors-série #05]Distances+ présente un épisode exceptionnel de La Bande à D+ à Annecy dans le cadre des championnats d’Europe de trail et de course en montagne — où la France a brillé — et de la 14e édition de la Maxi-Race — remportée par Mathieu Blanchard et Camille Bruyas.Nicolas Fréret vous invite à revivre ce week-end hors du commun au travers d’un balado-reportage long format original.Cet épisode hors série en deux parties a été réalisé en partenariat avec les frontales Go’Lum.Ceci est la première partie du podcast...
2024-06-062h 31La Bande à D+#48 - Le pouvoir de l'optimisme, la force de la résilience, la puissance du mental - Invité : Éric LacroixVoici le 7e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:👉 Sylvaine Cussot👉 Sabine Ehrström👉 Ugo Ferrari👉 Florence Morisseau👉 Invité spécial : le préparateur mental Éric Lacroix 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ :👉 L’influence de l’état d’esprit positif. Quand rien ne va, l’une des clés pour aller mieux serait d’être optim...
2024-05-092h 37La Bande à D+#43 - La course à pied pendant et après une grossesse - Émission 100 % féminine - Invitée : Marion DelespierreVoici le 2e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec :👉 Sylvaine Cussot👉 Sabine Ehrström👉 Blandine L’hirondel👉 Fiona Porte👉 Invitée exceptionnelle : Marion Delespierre, championne du monde de trail long en titre, médecin du sport, enseignante au DU de trail running de l’Université de Besançon et future maman🎙️ La pratique de la course à pied et des activités physiques lorsqu’on e...
2024-02-292h 59
Ma terre happy | Bien-être & spiritualité58. Pacifier sa relation à l’argent - Christian JunodComment notre relation à l'argent façonne-t-elle nos vies ?
Ancien conseiller financier, Christian Junod partage son parcours marqué par un changement radical de carrière après un licenciement durant la crise des subprimes.
Influencé par les enseignements de Peter Koenig sur la relation à l'argent, Christian a transformé son approche personnelle et professionnelle de la finance. Désormais, il aide les autres à pacifier leur rapport à l'argent, le transformant en un outil au service de leurs projets de vie.
Au fil de cet épisode, Christian révèle comment il a surmonté ses propres peurs et insécurités...
2023-11-1455 min
Ma terre happy | Bien-être & spiritualitéComment cultiver la résilience mentale ?Comment faire face aux moments difficiles grâce à une mentalité résiliente ?
Dans sa vie de coureuse d’ultra trail, Sylvaine Cussot, fait parfois face à des défis inattendus.
Qu'il s'agisse de surmonter une blessure, de faire face à des conditions météorologiques défavorables lors d'une course, ou de traverser des périodes de doute, nous avons nous aussi vécu ces moments difficiles et inattendus.
Dans cet extrait, nous allons plonger dans l'art de la résilience mentale.
Pour naviguer au mieux à travers les tempêtes de la vie, Sylvaine parle de...
2023-09-1506 min
Ma terre happy | Bien-être & spiritualité49. Le dépassement de soi - Sylvaine CussotSylvaine Cussot est une coureuse d’ultra-trail qui a relevé des défis incroyables.
Parcourant des centaines de courses, dont certaines atteignant jusqu'à 169 kilomètres et plus de 10 000 mètres de dénivelé positif, je suis heureuse qu’elle puisse nous partager son expertise sur le dépassement de soi !
Dans cet épisode, nous allons plonger dans l'univers de la résilience mentale et découvrir comment Sylvaine parvient à se surpasser, même lorsque les obstacles semblent insurmontables. Quelles sont les clés de sa préparation mentale ? Comment maintient-elle sa motivation lors des moments les plus difficiles...
2023-09-121h 00
Ma terre happy | Bien-être & spiritualitéCourir sa propre course, être en compétition avec soi-mêmeDans cet extrait, nous plongeons avec Sylvaine Cussot au cœur de l'univers de la course à pied et de l'ultra-trail. Elle nous partage la course la plus dure de sa vie qui s'est déroulée en 2015 en Patagonie.
Malgré une blessure, elle a persévéré jusqu'au bout de la course.
Au-delà des performances et des podiums, Sylvaine nous livres des leçons profondes qu'elle a tirées de ses courses, notamment l'importance de se mesurer à soi-même plutôt qu'à la compétition.
Elle nous rappelle que chaque coureur a son propre objectif...
2023-09-1107 minLa Bande à D+Le trail forme la jeunesse [Hors-série #03 en marge de l'UTMB]Le troisième épisode hors-série de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, est entièrement consacré au trail running chez les jeunes avec trois discussions, respectivement sur les enfants, les jeunes talents et l'influence des réseaux sociaux.
Cet épisode a été réalisé en partenariat avec ASICS à Chamonix en marge de la semaine de l’UTMB 2023.
🎙️ Membres de la bande : Thomas Lorblanchet, Nicolas Martin et Ludo Collet.
👉 Invités de l'émission : Sylvaine Cussot, Guilhem Prax, Simon Tissier, le sélectionneur de l'équipe de F...
2023-08-302h 04
Dans la Tête d'un CoureurMaXi-Race, comment maîtriser l'art du Trail ? (Anne-Lise Rousset, Sissi Cussot, Aurélien Dunand-Pallaz, ...) / i-Run LiveDans ce nouvel épisode en direct d'Annecy, nous allons débriefer de cette édition 2023 de la MaXi-Race avec Adrien Seguret, le sélectionneur de l'équipe de France de trail. Nous avons également recueillir les impressions d'Aurélien Dunand Pallaz ainsi que celles de Fiona Porte, les premiers Français de l'épreuve. Dans la seconde partie de l'épisode, la conversation se tourne vers l'importance du mental dans le trail avec Sylvaine Cussot, puis la transition de la route vers le trail avec Dorian Louvet et Vincent Viet. Un épisode riche en conseils, en émotions et en inspirations pour tous le...
2023-05-291h 15Sunday Night ProductionsMaXi-Race, comment maîtriser l'art du Trail ? (Anne-Lise Rousset, Sissi Cussot, Aurélien Dunand-Pallaz, ...) / i-Run LiveDans ce nouvel épisode en direct d'Annecy, nous allons débriefer de cette édition 2023 de la MaXi-Race avec Adrien Seguret, le sélectionneur de l'équipe de France de trail. Nous avons également recueillir les impressions d'Aurélien Dunand Pallaz ainsi que celles de Fiona Porte, les premiers Français de l'épreuve. Dans la seconde partie de l'épisode, la conversation se tourne vers l'importance du mental dans le trail avec Sylvaine Cussot, puis la transition de la route vers le trail avec Dorian Louvet et Vincent Viet. Un épisode riche en conseils, en émotions et en inspirations pour tous le...
2023-05-291h 15
Course Epique[HORS SÉRIE] Katie Schide, Sissi Cussot et Jérôme Toulouse en live à l'EcoTrail ParisA quelques heures de leur départ sur le 80km de l'EcoTrail Paris, Katie Schide, récente lauréate de l'UTMB Mont-Blanc et Sylvaine Cussot, triple vainqueur de l'épreuve, viennent partager avec nous leur sentiment sur la course, leur état de forme du moment et leurs nombreux projets.Elles ont également eu le plaisir de se frotter à la traditionnelle "Question qui Pique" et au "Motto de la fin", comme le veut tout bon épisode de Course Epique qui se respecte.Jérôme Toulouse, Coordinateur Global et Directeur de Course de l'EcoTrail Paris nous...
2023-03-201h 01
La Bande à D+#14 Émission spéciale Grand Raid de La Réunion avec 14 invités exceptionnelsLe 14e épisode de La Bande à D+, spécial Diagonale des fous, a été enregistré au stade de La Redoute à Saint-Denis de la La Réunion à l’occasion de la 30e édition du Grand Raid.
Nicolas Fréret, entouré de la voix du trail Ludovic Collet et Robin Schmitt des Genoux dans le GIF, reçoit 12 invités exceptionnels: Julien Chorier (double vainqueur de la Diagonale), Maud Combarieu (double vainqueure du Trail de Bourbon), Sylvaine Cussot, Antoine Guillon (15 Diag et une victoire), David Hauss (double vainqueur du Bourbon et victoire sur la Mascareignes), Margot Hoarau (15 Diag et 5 podiums), M...
2022-10-232h 17
Devenir Triathlète#293 Comment rester fort mentalement sur les longues distances avec Sissi CussotQuand on commence à côtoyer des triathlètes ou des athlètes d'ultra de manière générale, on se rend souvent compte qu'ils ont un point commun. Nous n'avons jamais vu autant de gens hyperactifs que dans un club de triathlon ou sur une course. C'est assez impressionnant cette concentration de piles électriques. Ils ne tiennent pas en place et forcément ça rapproche donc on se fait vite des amis ! 👋Bref, dans la série des piles électriques, nous vous présentons Sylvaine Cussot. Vous l'avez peut-être déjà aperçue sur Instagram sous le no...
2022-06-281h 39
Trail Story – Podcast Trail Running(REDIFF) Sissi Cussot "le smile du Trail"Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose une rediffusion de l'épisode avec Sylvaine Cussot alias "Sissi Cussot" le smile du Trail Français😀. Sissi nous raconte son parcours, ses victoires, ses difficultés (notamment lors de l'ultra Fiord en Patagonie). Sissi une femme pleine d'énergie, authentique et chargée d'ondes positives. Alors êtes vous prêts à suivre les aventures de Sissi ?
🎧Bonne écoute à toutes et tous
Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur le site : trailstory.fr
N'hésitez pas à vo...
2022-01-2331 min
Sunday Night ProductionsLudovic Pommeret & Sissi Cussot - La folie de la Diagonale / i-Run Ultra TourLa Diagonale des Fous est un Ultra Trail , traversant du Sud au Nord l'île de la Réunion. Réputée pour être l'un des ultras les plus durs au monde il est également connu pour être l'un des plus beaux. Dans cet épisode, nous allons vous raconter l'histoire de cette course légendaire et partir à la rencontre de Ludovic Pommeret, co-vainqueur de l'édition 2021 et Sylvaine Cussot 4eme de l'épreuve.
Cette émission vous est proposée en partenariat avec i-Run et l'office du tourisme de la Réunion, que nous tenons à remercier pour leur accueil et confianc...
2021-10-2541 minDans la Tête d'un CoureurLudovic Pommeret & Sissi Cussot - La folie de la Diagonale / i-Run Ultra TourLa Diagonale des Fous est un Ultra Trail , traversant du Sud au Nord l'île de la Réunion. Réputée pour être l'un des ultras les plus durs au monde il est également connu pour être l'un des plus beaux. Dans cet épisode, nous allons vous raconter l'histoire de cette course légendaire et partir à la rencontre de Ludovic Pommeret, co-vainqueur de l'édition 2021 et Sylvaine Cussot 4eme de l'épreuve.
Cette émission vous est proposée en partenariat avec i-Run et l'office du tourisme de la Réunion, que nous tenons à remercier pour leur accueil et confianc...
2021-10-2541 min
INSPIRE, le podcast Sport et Lifestyle by EPICINSPIRE #6 (by EPIC) Reprise des compétitions !Reprise des compétitions : champions, amateurs et organisateurs dans les starting blocks
Dans ce nouvel épisode Sylvaine Cussot alias « Sissi » coureuse émérite au palmarès impressionnant sur la discipline exigeante du trail et Odile Baudrier organisatrice du légendaire Festival des Templiers, répondent avec entrain au jeu de l'interview sportive animée par Ronald Guintrange. Elles nous livrent leurs états d’esprit à l’aube d’une réouverture en douceur des épreuves de course à pied.
2021-06-2123 min
A côté de mes pompes !#49 - Sissi CUSSOT, impératrice du Trail !Dans l’épisode du jour, c’est une immense championne de trail que j’ai eu l’immense plaisir de recevoir en la personne de Sylvaine CUSSOT.
Cette interview enregistrée avec Sissi s’est faite quelques après sa victoire sur le TREG, un trail organisé au CAP VERT. Il s’agissait de son premier dossard de la saison après un séjour de préparation à la REUNION ! Et quelle course, car en compagnie de Manon BOHARD, Sissi a remporté la victoire, devant le “GEANT” François DHAENE, victime d’un bon coup de chaud.
Dans cet épisode duran...
2021-06-111h 41
MeetingÀ la découverte de la traileuse Sylvaine CussotPartons à la découverte de la traileuse Sylvaine Cussot !!
La native du Mans, pratique la course à pied depuis toute petite.
Elle a fait ses premières armes sur la piste et en cross à l'Union Sportive du Mans puis au CA Balma.
Depuis 2012, elle s'est mise sérieusement au Trail et bien lui en a pris: triple vainqueur de l'EcoTrail de Paris (1x sur le 50km et 2 x sur le 80km), multi médaillées à la Sainté Lyon et j'en passe énormément !
Les kilomètres et les grimpette...
2021-04-0236 min
Pour le Meilleur et pour la Transpi0602: Sport et Alcool: Meilleur ennemiPlongeons ensemble dans cet épisode pétillant afin de découvrir la relation compliquée entre sport et alcool. Entre la bière de recup et la coupe de vin de veille de course, nous revenons sur quelques préjugés.
Nous allons évoquer les cotés néfastes de l’alcool sur le corps et ses effets dans le cadre d'une pratique sportive. Nous avons eu aussi envie d'ouvrir le débat sur la vision sociétale de la consommation d'alcool et le regard parfois moqueur qu'est porté sur les sportifs qui refusent "de consommer"
L’objectif n’e...
2021-03-0755 min
Trail Story – Podcast Trail Running14. Sissi Cussot "le smile du Trail"Dans cet épisode de Trail Story : Sylvaine Cussot alias "Sissi" le smile du Trail Français, nous raconte son parcours, ses victoires, ses difficultés (notamment lors de l'ultra Fiord en Patagonie). Sissi une femme pleine d'énergie, authentique et chargée d'ondes positives. Alors êtes vous prêts à suivre les aventures de Sissi ?
Bonne écoute à toutes et tous
Samedi prochain, je vous propose un nouvel épisode de Trail story tuto, conseil "Quel matériel pour bien débuter en Trail".
Retrouvez tous les épisodes de votre podcast Trail préféré sur le site : trailstory...
2021-01-2932 min
Trail Story – Podcast Trail Running13. Philippe Propage, entraineur de l'équipe de France de Trail "La France en Or"Dans cet épisode de Trail Story : "La France en Or" avec Philippe Propage, entraîneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous raconte ses 10 ans à la tête de l'équipe de France. "Une aventure humaine unique" selon ses mots. Avec son accent de Haute-Loire, il parle fort, il raconte les choses telles qu'elles sont, il est authentique ! Rencontre avec le référent français en matière d' entrainement et un coach hors norme qui connaît la préparation mentale comme personne. Son palmarès est impressionnant. En 10 ans, ses athlètes 25 filles et 23 garçons ont ré...
2021-01-2132 min
OufffOufff part en live #3 - Les femmes et l'ultra-trailDans ce nouvel épisode tiré d'un live facebook, nous discutons avec Sylvaine Cussot et Anne Valero deux ultra-traileuses françaises.
Elle nous explique leurs visions de la femme dans l'ultra et donnent leurs meilleurs conseils.
Bonne écoute à tous !
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Instagram Sylvaine : https://www.instagram.com/sissicussot...
2020-11-301h 11
L'Instant OutdoorSissi Cussot - Ne rien lâcher malgré les difficultésSylvaine Cussot Alias Sissi est venue répondre à toutes vos questions. Si l’épisode vous a plu n'hésitez pas à le partager autour de vous (plus l'émission est vue et plus je peux inviter des grands noms du trail Français comme Sissi). Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2020-10-221h 10
Extraterrien - Sport#55 Sissi Cussot - Trail & Plaisir comme style de vieSissi Cussot (Sylvaine de son prénom) est surement la traileuse francaise la plus en avant sur la scène du trail international et français. Vainqueur de plusieurs courses mythiques comme l'Éco trail de Paris, elle a une vision du sport très orienté sur le plaisir et la recherche de sensations. Pour suivre Sissi : Son blog : https://sylvainecussot.com/Son compte Instagram : https://www.instagram.com/sissicussot/?hl=fr Son compte Facebook : facebook.com/sylvaine.cussot Hébergé par Acast. Visitez acast.com/pr...
2020-07-211h 24
Oufff#31 - Portrait de Oufff - Sylvaine Cussot, persévérance et passion !Sylvaine Cussot, alias Sisi, nous a fait le plaisir de partager avec nous son parcours, sa conversion de la route au trail, des courses courtes à l’ultra.
Sylvaine, fait partie des figures du trail depuis quelques années maintenant. Elle reviendra sur son parcours riche en rebondissement et aventures inoubliables qu’elle nous raconte en tout simplicité. On est sur que cela va convaincre certains d’entre vous à commencer le trail. Bonne écoute !
Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et la suivre dans ses prochaines aventures :
Facebook : https://www.facebook.com/syl...
2020-06-291h 30
ULTRA TALK by Arnaud Manzanini#72 Best Off 2019 4/5 > Ultra Talk 😍" 9 histoires vraies toutes aussi ultra-ordinaires les unes que les autres." Cet épisode est 4ème d’une série de 5 "best off 2019" vous permettant de vous inspirer aide vous évader.➡️ #4 Barbara Buatois / "Je veux être la 1ère Femme à passer les 127km-h à Vélo"/ Cycliste Ultra 🙌🏻➡️ #9 Yoann Stuck / "Je préfère le partage à la victoire"/ Traileur 😍➡️ #14 Patrick Gilles / "Je n'avais jamais connu cela avant !" / Cyclonaute 🙌🏻➡️ #20 Hervé Talabardon/"Je n'ai aucune chance de finir, c'est pour cela que je le fais"/Ultra Cycliste➡️ #35 Sylvaine Cussot / En Ultra, il te faut avoir la réponse au "Pourquoi " / Trail Running 🗻➡️ #45 Cloé Ando /"Je suis partie pour me redécouvrir"/ Ultra Audacieuse 😁➡️ #49 Lucie...
2020-04-171h 41
#jesuisloup / Je suis loupLoup #17 : Sylvaine CussotAthlète bien connue en France, Sylvaine Cussot a fait connaissance avec les sentiers de l'Ultra-Trail Harricana™ du Canada lors du tournage de l'émission Courage et dévouement de E-Motion Trail, en juillet 2019.Dans cette nouvelle balado enregistrée en plein coeur de la crise du COVID-19, Sylvaine nous parle de la façon dont le confinement est vécu en France et des débats que cette situation inédite a entraînés au sein de la communauté de coureurs.Elle nous partage ses conseils pour les personnes qui découvrent le télétravail et...
2020-04-1637 min
ULTRA TALK by Arnaud Manzanini#64 Blue Train Historic Race 2020 - Retour d'experienceDans cet épisode #64 je vous partage mon expérience sur la 1ère édition de la Blue Train Historic Race qui opposait entre Cannes et Londres , vélo musculaire et vélo électrique mais aussi ma préparation, ma stratégie , mon alimentation et mes conclusions. Avant de vous partager cette aventure, une profonde pensée pour toutes les personnes qui ont eu la gentillesse de consacrer du temps pour venir nous partager leur parcours et leur passion. Parmi les les 63 précédents épisodes, j'ai une pensée particulière pourCeux que j’appelle les aventuriers :Perrine Fages Episode #2 et Stéven Le Hyaric...
2020-03-1838 min
ULTRA TALK by Arnaud Manzanini#35 Sylvaine Cussot - Championne de france de Trail !Mon invitée du jour est une pratiquante de Trail Running et fait partie du Team « Fuji Spitit by Asics » et a été Championne de france de Trail !Plusieurs trail et eco-trail à son palmarès, Sylvaine Cussot à même été championne de France de trail, elle vient d’ailleurs tout juste de terminer le mythique UTMBA travers cette conversation, Sylvaine nous explique son parcours, son quotidien, sa passion, et nous raconte son aventure sur l'Ultra Trail Mont Fuji.Toujours souriante , cet échange avec Sylvaine fut génial et je tenais une nouvelle fois à la remercier de sa dispo lors d’un passage sur Pa...
2019-09-1043 min