Shows
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El HawaCarla Slim: A Female Voice in the World of Numbers In this inspiring episode of Ta7t El Hawa, Cyba Audi sits down with Carla Slim, Chief Economist for MENA at Standard Chartered Bank, for a candid conversation about global economics, leadership, empathy, and women in finance. From decoding Trump-era tariffs to navigating the shifting dynamics of the GCC economy, Carla brings her sharp insights and personal experience as both a financial expert and a mother. This episode dives into:🎤Trump’s trade tariffs and their lasting impact🎤 The resilience and transformation of the GCC economy🎤 Women breaking barr...2025-07-2944 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaسامية نخول.. تكشف كواليس تغطية الحروب في الشرق الأوسطفي هذه الحلقة الاستثنائية من "تحت الهوا"، تحاور صبا عودة الصحفية الأسطورية سامية نخول، محررة السياسة الخارجية الدولية في وكالة رويترز، في حديث عميق عن الصحافة، الشجاعة، الحرب، والهوية. من التغطيات الميدانية في أخطر مناطق النزاع، إلى إصابتها خلال تغطية حرب العراق، تتحدث سامية عن مسؤولية الكلمة، وأخلاقيات الصحافة، والتحديات التي تواجهها الصحفيات في عالم مليء بالاستقطاب والمعلومات المضللة. معرفة موقعنا على خريطة العالم تبدأ من المتابعة والوعي وكل حلقة وأنتم أغنى 🎥 استكشف جميع حلقات البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/3FjQ3v7🎧 اشترك الآن على أبل بودكاست للاستماع أولاً بأول: https://apple.co/3LfXu6f 📣 شاركونا آراءكم واقتراحاتكم في التعليقات أو عبر الرسائل! https://linktr.ee/ta7telhawa 📲 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:2025-07-151h 03
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaهل تتغير موازين القوى في الشرق الأوسط؟ قراءة في التطورات الأخيرةفي هذه الحلقة الخاصة من "تحت الهوا"، تحاور صبا عودة الباحثة ومديرة مركز كارنيغي بيروت د. مها يحيى، لفهم ما جرى في حرب الـ١٢يوماً بين إيران وإسرائيل؟ ما الذي دفع ترامب لتغيير موقفه؟ كيف نفهم الحسابات الإيرانية في اختيار الأهداف؟ وما مصير المنطقة بعد إعلان وقف إطلاق النار؟ نقاش عميق وهادئ حول الأهداف، الخسائر، وسيناريوهات ما بعد وقف إطلاق النار 🎥 استكشف جميع حلقات البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/3FjQ3v07🎧 اشترك الآن على أبل بودكاست للاستماع أولاً بأول: https://apple.co/3LfXu6f 📣 شاركونا آراءكم واقتراحاتكم في التعليقات أو عبر الرسائل! 📲 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي: https://linktr.ee/ta7telhawa2025-06-2652 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El HawaHow to Build a Personal Brand For Visibility, Trust & Influence | with Maha AboueleneinFrom Google and Gary Vee to Deepak Chopra and Careem, Maha Abouelenein has shaped some of the world’s most trusted brands and industry leaders. In this episode, the best-selling author of “7 Rules of Self-Reliance” and CEO of Digital and Savvy sits with Cyba Audi to share how to build a personal brand rooted in trust, strategy, and authentic influence. Learn how to grow your network, lead with confidence, and tell your story in a way that opens doors. Perfect for professionals, entrepreneurs, and aspiring leaders. 📚 Order the best-sel...2025-05-3049 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaمستقبل أوبك+: هل ستظل قادرة على السيطرة على أسواق النفط؟ | مع كارول نخله | سلسلة المرأة الأسطورةفي هذه الحلقة من سلسلة المرأة الأسطورة، تغوص صبا عودة في عمق أسواق الطاقة العالمية مع كارول نخله – المديرة التنفيذية في Crystol Energy ومديرة ملتقى الطاقة العربي – لتحليل مستقبل أوبك+ وسط تغيرات سريعة في الأسعار والسياسات. نحلل أسباب انخفاض أسعار النفط، دور أوبك+، وتأثير سياسات ترامب على السوق. نناقش مستقبل الأسعار، التنوع الاقتصادي في الخليج، ودور التعليم والنساء في قطاع الطاقة، إضافة إلى العلاقة بين الطاقة المتجددة والتغير المناخي. معرفة موقعنا على خريطة العالم تبدأ من المتابعة والوعي و#كل_حلقة_وأنتم_أغنى🎥 استكشف جميع حلقات البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/3FjQ3v7🎧 اشترك الآن على أبل بودكاست للاستماع أولاً بأول: https://apple.co/3LfXu6f 📣 شاركونا آراءكم واقتراحاتكم في التعليقات أو عبر الرسائل! 📲 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:انستغرام: https://bit.ly/4kdZZp9تويتر: https://twitter.com/Ta7tElHawaلينكدإن: https://bit.ly/4jmAW1Uفيسبوك: https://facebook.com/ta7telhawa 2025-05-0246 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaهل تحمي صناديق المؤشرات المتداولة المستثمرين في أوقات الأزمات؟ | مع أنطوني ساسين (ETF)في ظل الاضطرابات والمخاوف التي تشهدها الأسواق العالمية، أصبحت صناديق المؤشرات المتداولة (ETFs) أداة استثمارية رئيسية، حيث شكّلت 40% من التداولات في بورصة نيويورك! في هذه الحلقة من بودكاست تحت الهوا، تحاور صبا عودة الخبير المالي أنطوني ساسين، كبير استراتيجيي الاستثمار والمدير الإقليمي في KraneShares، حول دور صناديق المؤشرات المتداولة (ETF) في تقليل المخاطر خلال الأزمات، ويشرح الفرق بينها وبين الصناديق المشتركة، ومعايير اختيار الصندوق المناسب. 📈 الحلقة مثالية للمستثمرين الجدد والمخضرمين، وتوفر نظرة عميقة ومبسطة في آنٍ واحد حول مستقبل الاستثمار الحديث. معرفة موقعنا على خريطة العالم تبدأ من المتابعة والوعي و#كل_حلقة_وأنتم_أغنى🎥 استكشف جميع حلقات البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/3FjQ3v7🎧 اشترك الآن على أبل بودكاست للاستماع أولاً بأول: https://apple.co/3LfXu6f 📣 شاركونا آراءكم واقتراحاتكم في التعليقات أو عبر الرسائل! يمكنكم متابعة صبا على:انستغرام: https://bit.ly/4koNuHa لينكدإن: https://bit.ly/3ThDxig تويتر: https://bit.ly/43yO8dY يمكنكم متابعة أنطوني ساسين على:لينكدإن: https://www.linkedin.com/in/anthony-sassine-cfa-19671518/تويتر: https://bit.ly/44VmVEN2025-04-2253 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaالبيع، الشراء أم الذعر؟ خبير الأسواق يشرح لنا أفضل الخيارات في أزمة الأسواق العاصفة 2025 | مع نور الدين الحموريشهدنا في الأيام الأخيرة انهيار أسواق الأسهم، فهل ما نشهده الآن هو البداية فقط؟ وهل القادم أسوأ؟ في هذه الحلقة، تستضيف صبا عودة الخبير المالي نور الدين الحموري – كبير الاستراتيجيين في سكوارد فاينانشيال (Squared Financial) – لتحليل المشهد العالمي وشرح الخطوات الذكية التي يمكن للمستثمرين اتخاذها الآن، فرص البيع والشراء، أثر رسوم ترامب، وتوجهات الذهب والنفط، مقدمًا نصائح عملية لكل مستثمر يبحث عن قرار ذكي في لحظة اضطراب. 📊 حلقة عملية لكل من يفكر بالمستقبل المالي وسط فوضى الأسواق معرفة موقعنا على خريطة العالم تبدأ من المتابعة والوعي و#كل_حلقة_وأنتم_أغنى🎥 استكشف جميع حلقات البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/3FjQ3v7🎧 اشترك الآن على أبل بودكاست للاستماع أولاً بأول: https://apple.co/3LfXu6f 📣 شاركونا آراءكم واقتراحاتكم في التعليقات أو عبر الرسائل! 📲 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:انستغرام: https://bit.ly/4kdZZp9تويتر: https://twitter.com/Ta7tElHawaلينكدإن: https://bit.ly/4jmAW1U فيسبوك: https://facebook.com/ta7telhawa يمكنكم متابعة صبا على:انستغرام: https://www.instagram.com/cybaaudi_لينكدإن: https://bit.ly/3ThDxigتويتر: https://twitter.com/cybaaudi يمكنكم متابعة نور الدين الحموري على: لينكدإن: https://www.linkedin.com/in/nourhالموقع الإلكتروني: https://nourhammoury.com/ 2025-04-0839 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El HawaLove at the Center: Friendship, Romance, Career & Self | A Valentine’s Day SpecialIn honor of Valentine’s Day, this episode dives deep into love ❤️️ in all its forms — not just roses and romance, but the mindset and values that shape how we connect with others and ourselves. Cyba is joined by her three closest friends for a heartfelt conversation:Farah Foustok, Co-Founder Managing Partner of ALARA PartnersLaudy Lahdo, Founding Partner of ALARA PartnersRana Hamadeh, PR Communications Professional and returning guest These accomplished women explore what it means to live with a mindset of love, how we bring to difficult situations, the reality of one-sided lo...2025-02-121h 18
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawa١٠ حيل ذكية لحياة وأداء أفضل في ٢٠٢٥في هذه الفترة يحرص الكثير منا على إعادة تقييم عام 2024 ووضع أهدافه لعام 2025. لمساعدتك في تحديد الأهداف التي يمكنك الاحتفاظ بها والاستمرار عليها على مدار العام، اخترنا نصائح مختلفة من 10 حلقات من بودكاست تحت الهوا مع صبا عودة، وتغطي مواضيع العمل والتغذية وكذلك تمارين التنفس والقيادة.نشكركم على مشاهدة البودكاست والاستماع إليه. ونحرص دومًا على الاستماع لملاحظاتكم، وندعوكم لترك تعليق تخبروننا فيه عن الحلقة المفضلة لديكم لهذا العام أو النصيحة الأثمن التي حصلتم عليها من إحدى حلقاتنا!عام رائع بانتظارنا سوف تغنيه حلقات جديدة وثرية من بودكاست تحت الهوا مع صبا عودة وكل عام وأنتم أغنى.(00:00) | مواضيع الحلقة والمقدمة(02:25) | أفضل نظام غذائي وتناول الطعام دون قيود - تينا شاغوري(07:15) | قوة التفكير الإيجابي - سحر هنيدي بالمر(11:06) | فوائد السجل المهني المتنوع - زهور جمعة وصبا عودة(17:02) | حماية نفسك من الاحتراق الوظيفي - أناستينا هينتسا(21:41) | القضاء على الإجهاد عبر الاختراق البيولوجي - الدكتور محمد تقوى(25:30) | الوصول إلى السعادة في العمل – رنا حمادة(30:05) | كيف تصبح قيادي فعال – ناديا بساط(33:14) | الحصول على القوة عبر القيام بالأمور الصعبة - الدكتورة هيثر إيد وإيفان سيركوفيتش(36:35) | اكتشاف قوتك الداخلية عبر رحلة تحقيق الأهداف – جويس عزام(39:25) | فوائد تمارين التنفس - جوش تريفورو(41:44) | دليل للتأمل لبدء عام 2025 بكل هدوء وسكينة*******🚨 بكل حب ندعوكم لمشاركتنا هذه المساحة المريحة من خلال متابعة بودكاست تحت الهوا على جميع منصات البودكاست ووسائل التواصل الاجتماعي التي سنحرص من خلالها على الإجابة عن الأسئلة التي ما زلتم تبحثون عن إجابات شافية وكافية لها:للاشتراك على اليوتيوبأو للاستماع على منصات البودكاست الأخرىلا تترددوا بمشاركتنا اقتراحاتكم للمواضيع أو الضيوف المميزين من خلال رسالة مباشرة لنا على أي منصة من منصاتنا أو يمكنكم كتابة اقتراحكم في التعليقات. انستغرام | تويتر | لينكدإن | فيسبوكيمكنكم متابعة صبا على وسائل التواصل الاجتماعي هنا:انستغرام | لينكدإن | تويتر#بودكاست #بودكاست_بالعربي #المرأة_العاملة #careeradvice #النجاح_المهني #القيادة #التوازن_بين_الحياة_والعمل #lifelessons #personaldevelopment #goalsetting #بودكاست_دبي #تحت_الهوا_مع_صبا_عودة #NewYearsResolution #2025NewYears 2025-01-0647 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaداخل كل امرأة قمة إفرست لا بد من تسلقها: قصة جويس عزّام - كيف تسلّقت القمم السبع واكتشفت ذاتهامن طفلة تعاني من فرط الحركة في المفاصل إلى إحدى أولى النساء العربيات اللواتي يكملن تحدى القمم السبع….جويس عزّام تأخذنا في رحلة ملهمة مليئة بالتحديات، الإصرار، والإيمان بالحلم - وكيف إيمانها بحلمها جعلها تحصل على كلمة "نعم" من بعد 99 كلمة "لا". في هذه الحلقة، حدثتنا جويس كيف حوّلت الرفض إلى نجاح، وكيف تغلّبت على عقبات جسدية ومادية لتقف على أعلى القمم في العالم. نتعرّف على أسرار تمويل حلم يتطلب قرابة مليون دولار، ودروس الحياة التي تعلّمتها من الجبال، وأهمية الرياضة في بناء الثقة بالنفس. كما نناقش تأسيسها لأكاديمية Mounturtle لتسلق الجبال، وسلسلة "إيفرست التحفيزية"، ودورها كسفيرة نوايا حسنة للأمم المتحدة. ⛰️ استمعوا لتكتشفوا كيف يمكن لكلٍّ منا أن يجد "قمة إفرست" الخاصة به، ويتسلقها بثقة وثبات. معرفة موقعنا على خريطة العالم تبدأ من المتابعة والوعي و#كل_حلقة_وأنتم_أغنى🎥 استكشف جميع حلقات البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/3FjQ3v7🎧 اشترك الآن على أبل بودكاست للاستماع أولاً بأول: https://apple.co/3LfXu6f 📣 شاركونا آراءكم واقتراحاتكم في التعليقات أو عبر الرسائل! 📲 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:انستغرام: https://bit.ly/4kdZZp9تويتر: https://twitter.com/Ta7tElHawaلينكدإن: https://bit.ly/4jmAW1U فيسبوك: https://facebook.com/ta7telhawa يمكنكم متابعة صبا على:انستغرام: https://bit.ly/4koNuHaلينكدإن: https://bit.ly/3ThDxigتويتر: https://bit.ly/43yO8dY يمكنكم متابعة جويس عزّام على: انستغرام: https://www.instagram.com/joyceazzamofficial/ لينكدإن: https://www.linkedin.com/in/joyceazzam/الموقع الإلكتروني: https://www.mounturtle.com2024-12-0640 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaهو سن التغيير وليس سن اليأس! كيف ترى باحثات عربيات مرحلة انقطاع الطمث كعصر للحريةبينما تحظى الدورة الشهرية والحمل باهتمام واسع، لا يزال انقطاع الطمث (المونوبوز) ما زال مغيّبًا بشكلٍ واضح وبالأخص في العالم العربي، على الرغم من أن آثاره على صحة المرأة الجسدية والنفسية والاجتماعية. في هذه الحلقة، تستضيف صبا حملتا راية الوعي والتغيير، اثنتين من أبرز الأصوات البحثية والطبية في العالم العربي:الدكتورة غفران أحمد جاسم: أستاذ مشارك ورئيس قسم طب الأسرة في الكلية الملكية للجراحين في أيرلندا - الجامعة الطبية في البحرين ومؤسسة أول عيادة صحية للمرأة في مملكة البحرينالدكتورة ليندا إسماعيل: أستاذة الرياضيات التطبيقية والإحصاء في كلية الدراسات متعددة التخصصات بجامعة زايد في دبي تناقش الحلقة أعراض المونوبوز المجهولة حتى للطاقم الطبي، والخسائر الصحية والاقتصادية الناتجة عن عدم الوعي، وكيفية التخفيف من آثارها وعلاجها، وأهمية الدعم في بيئة العمل والسياسات الداعمة للمرأة، والخيارات العلاجية: من الهرمونات إلى المكملات الطبيعية، وكيف ترى نساء كثيرات المونوبوز كعصر حرية واختيار، ودور الرجال والإعلام في كسر الصمت حول هذه المرحلة. 🚨 هذه الحلقة دعوة للجميع – نساءً ورجالاً – لفهم أعمق لمرحلة طبيعية من حياة المرأة، وتقديم الدعم اللازم من خلال التوعية، التقبل، والسياسات المجتمعية. معرفة موقعنا على خريطة العالم تبدأ من المتابعة والوعي و#كل_حلقة_وأنتم_أغنى🎥 استكشف جميع حلقات البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/3FjQ3v7🎧 اشترك الآن على أبل بودكاست للاستماع أولاً بأول: https://apple.co/3LfXu6f 📣 شاركونا آراءكم واقتراحاتكم في التعليقات أو عبر الرسائل! 📲 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:انستغرام: https://bit.ly/4kdZZp9تويتر: https://twitter.com/Ta7tElHawaلينكدإن: https://bit.ly/4jmAW1Uفيسبوك: https://facebook.com/ta7telhawa يمكنكم متابعة صبا على:انستغرام: https://bit.ly/4koNuHa لينكدإن: https://bit.ly/3ThDxigتويتر: https://bit.ly/43yO8dY يمكنكم متابعة ضيوفنا على:الدكتورة غفران - لينكدإن: https://www.linkedin.com/in/ghufran-ahmed-jassim-a4863444/ الدكتورة ليندا - لينكدإن: https://www.linkedin.com/in/lindasmail/2024-10-151h 16
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaالاختراق البيولوجي وعلم ما فوق الجينات: كيف تستطيع التحكم بجسمك وصحتك؟ | مع الدكتور محمد تقوىخطوات بسيطة للوقاية من الأمراض المزمنة والمستعصية: حيل الاختراق البيولوجي لحياة صحية وعمر مديد نتساءل باستمرار عن مدى تحكّمنا بصحتنا وأجسامنا؟ وبين آراءٍ مختلفة ومتضاربة يبرز علم ما فوق الجينات الثوري (Epigenetics) ليمنحنا إجابة واضحة: بإمكاننا التأثير على أجسامنا وصحتنا بطرق عملية وفعالة. في هذه الحلقة، تستضيف صبا الدكتور محمد تقوى، أكاديمي ورائد أعمال في مجال التكنولوجيا الحيوية. يترأس الدكتور تقوى شركة "إبجينيكا"، وهي شركة ناشئة متخصصة في مجال علم التخلق والمتمركزة في السويد. في هذه الحلقة، تعرفنا صبا مع الدكتور محمد تقوى ععن أحدث التوجهات في مجال "الاختراق البيولوجي" (Biohacking)، وكيف يمكن لتغييرات بسيطة في أسلوب حياتنا أن تحدث فرقًا كبيرًا بما في ذلك الصيام المتقطع، والوقاية من السرطان والأمراض العصبية، ومحفزات الإجهاد الاصطناعية، وأهمية الطب الشخصي والدقيق، والفيتامينات والمكملات الغذائية، وتأثير التمارين والتنفس على الصحة، والفرق بين العمر البيولوجي والعمر الصحي، وكيف سيغيّر هذا العلم مستقبل شركات التأمين والصيدلة. معرفة موقعنا على خريطة العالم تبدأ من المتابعة والوعي و#كل_حلقة_وأنتم_أغنى🎥 استكشف جميع حلقات البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/3FjQ3v7🎧 اشترك الآن على أبل بودكاست للاستماع أولاً بأول: https://apple.co/3LfXu6f 📣 شاركونا آراءكم واقتراحاتكم في التعليقات أو عبر الرسائل! 📲 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:انستغرام: https://bit.ly/4kdZZp9تويتر: https://twitter.com/Ta7tElHawaلينكدإن: https://bit.ly/4jmAW1Uفيسبوك: https://facebook.com/ta7telhawa يمكنكم متابعة صبا على:انستغرام: https://bit.ly/4koNuHaلينكدإن: https://bit.ly/3ThDxigتويتر: https://bit.ly/43yO8dY يمكنكم متابعة محمد تقوى وشركة “إبجينيكا”:لينكدإن - محمد تقوى: https://www.linkedin.com/in/mohamadtakwa/لينكدإن - إبجينيكا: https://www.linkedin.com/company/epigenicasweden/الموقع الإلكتروني: https://www.epigenica.se/2024-09-2059 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaكيف تصنع المرأة النجاح والتأثير في الإعلام العربي؟ حوار صريح (جداً!) بين ناديا البساط وصبا عودةمن تقود الحوار عادةً، أصبحت ضيفته! الإعلامية المرموقة ناديا البساط تستلم دفة القيادة مع صبا عودة في حديث صريح جداً عن القيادة وتحديات النجاح في الإعلام العربي، وخاصة في مجال الاقتصاد والأعمال.نكتشف الجانب الشخصي والمهني من مسيرة الإعلامية صبا عودة، حيث تكشف سرّ نجاحها، والنجومية في صحافة الاقتصاد والأعمال وما تكشفه الكاميرا للجمهور وما تخفيه، وواقع فكرة "الحصول على كل شيء" من العمل الى الأمومة، وكيفية التعامل مع المنافسة و التوقعات المجتمعية من الشخصية الإعلامية، وكيف تدير بيئة عملها، ونصائح تحفيزية حول النجاح في الحياة المهنية، والخبرة في ترك بصمة مهنيةتدريب الجيل الجديد من المذيعين والصحفيين، وما يحفزها للاستمرار عبر مناصبها المتعددة في الأخبار وريادة الإعلام.💡وكم من حديث خاص يصلح لأن يكون حوار مصّور وينقل خلاصة تجارب سنوات في العمل.معرفة موقعنا على خريطة العالم تبدأ من المتابعة والوعي و#كل_حلقة_وأنتم_أغنى🎥 استكشف جميع حلقات البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/3FjQ3v7🎧 اشترك الآن على أبل بودكاست للاستماع أولاً بأول: https://apple.co/3LfXu6f📣 شاركونا آراءكم واقتراحاتكم في التعليقات أو عبر الرسائل!📲 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:انستغرام: https://bit.ly/4kdZZp9تويتر: https://twitter.com/Ta7tElHawaلينكدإن: https://bit.ly/4jmAW1Uفيسبوك: https://facebook.com/ta7telhawaيمكنكم متابعة صبا على:انستغرام: https://bit.ly/4koNuHaلينكدإن: https://bit.ly/3ThDxigتويتر: https://bit.ly/43yO8dYيمكنكم متابعة ناديا البساط على وسائل التواصل الاجتماعي:انستغرام: https://www.instagram.com/nadiabsat/لينكدإن: https://www.linkedin.com/in/nadia-bsat-8b7488241/تويتر: https://twitter.com/nadiabsat2024-08-2946 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaورق العنب لا يُلف لوحده: الطبخ الفلسطيني كعلاج ووسيلة لالتواصل من لمّة السفرة إلى بناء الصداقاتتحضير الطعام لا يأتي في مقدمة أولوياتنا في عصر تطبيقات توصيل الطلبات والوجبات الجاهزة ولا تحتاج سوى تسخين. لكن هيا بشوتي قررت أن تعيد لهذا الطقس دفئه وأصالته من خلال تأسيس "مطبخ هيا" وإطلاق مبادرة "سفرة تيتا" عام 2020 في دبي، إحدى أسرع المدن في العالم وكذلك الأكثر انشغالًا. في هذه الحلقة ، تحاور صبا عودة ضيفتها هيا بشوتي حول العلاقة العميقة بين الطبخ والهوية، الطعام والصحة النفسية، ولماذا أصبح الجيل الجديد أكثر بعدًا عن المطبخ. كما تتحدثان عن أهمية إيقاع الحياة البطيئة وسط الزحمة، وكيف يمكن لـ "لمة السفرة" أن تخلق لحظات تواصل حقيقية في عالم افتراضي وسريع، والطبخ كأداة لإعادة التواصل مع الذات والآخر، والطعام كوسيلة للمقاومة، والذاكرة، والحب. 👩🏽🍳الحلقة احتفال بالمطبخ الفلسطيني بكل ما يحمله من قصص ومكوّنات، ولم نغفل عن سؤال هيا لأن تفسّر لنا ماهية النفس الطيب على الأكل! معرفة موقعنا على خريطة العالم تبدأ من المتابعة والوعي و#كل_حلقة_وأنتم_أغنى🎥 استكشف جميع حلقات البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/3FjQ3v7🎧 اشترك الآن على أبل بودكاست للاستماع أولاً بأول: https://apple.co/3LfXu6f 📣 شاركونا آراءكم واقتراحاتكم في التعليقات أو عبر الرسائل! 📲 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:انستغرام: https://bit.ly/4kdZZp9تويتر: https://twitter.com/Ta7tElHawaلينكدإن: https://bit.ly/4jmAW1Uفيسبوك: https://facebook.com/ta7telhawa يمكنكم متابعة صبا على:انستغرام: https://bit.ly/4koNuHaلينكدإن: https://bit.ly/3ThDxigتويتر: https://bit.ly/43yO8dY وهنا يمكنكم متابعة هيا بشوتي على:انستغرام: https://www.instagram.com/hayasktchn/ الموقع الإلكتروني: https://hayaskitchen.com/ 2024-08-1536 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaنوعية الغذاء وليس الكمية: جودة الطعام هي العامل الأهم في صحتك ووزنك | مع تينا شاغوري"المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء" - حكمة يعود تاريخها إلى مئات السنين، ولكننا بأمسّ الحاجة لتبنّي هذه المقولة في عصرنا الحالي المليء بما لذّ وطاب من مغريات الطعام المعالج والمعدّل والملوّثات التي تلعب دورًا رئيسًا في تحفيز الالتهابات التي تعد أصل معظم الأمراض. للتعمق في هذا الموضوع، تستضيف صبا عودة أخصائية التغذية تينا شاغوري، التي تمتلك أكثر من 20 عامًا من الخبرة، في حوار غني ومبسط عن دور الغذاء في الوقاية من الأمراض وتحسين جودة حياتنا.تتحدث تينا عن أهمية التغذية المضادة للالتهاب، تعزيز المفهوم الصحيح للسعرات الحرارية ومقاومة الأنسولين، ومقاومة الإنسولين، و الصيحات الغذائية بين الفائدة والضرر، واستراتيجيات بسيطة وفعّالة لتحسين صحتك. 💡اكتشفوا كيف يمكن للتغذية الواعية أن تصبح خط دفاعك الأول ضد الأمراض، دون تكلفة أو تعقيد. معرفة موقعنا على خريطة العالم تبدأ من المتابعة والوعي و#كل_حلقة_وأنتم_أغنى🎥 استكشف جميع حلقات البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/3FjQ3v7🎧 اشترك الآن على أبل بودكاست للاستماع أولاً بأول: https://apple.co/3LfXu6f 📣 شاركونا آراءكم واقتراحاتكم في التعليقات أو عبر الرسائل! 📲 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:انستغرام: https://instagram.com/Ta7tElHawaتويتر: https://twitter.com/Ta7tElHawaلينكدإن: https://www.linkedin.com/company/ta7telhawa/فيسبوك: https://facebook.com/ta7telhawa يمكنكم متابعة صبا على: انستغرام: https://www.instagram.com/cybaaudi_/لينكدإن: https://bit.ly/3ThDxigتويتر: https://twitter.com/cybaaudi يمكنكم متابعة تينا شاغوري على:انستغرام: https://www.instagram.com/p/C29MyCqpYjT/لينكدإن: https://www.linkedin.com/in/tina-choueiri-chagoury/ فيسبوك: https://www.facebook.com/TinaChagoury1/الموقع الإلكتروني: tinachagoury.com2024-07-1842 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El HawaOn Letting Go of Fear: An Integrative Approach to Women Living Longer, Happier, and Healthier | Women's HealthOn this powerful episode, Cyba is joined by health experts, Dr. Heather Eade and Ivan Cirkovic, as the trio debunk myths surrounding Women’s Health, including social media diets, weight loss, exercise, mental health, and 'anti-aging'. Throughout this free-flowing discussion, they share their own journeys of discovering strategies for strength training, social analyses of Jane Fonda, hormones, and celery juicing, building mental resilience, the power of ice baths, the importance of self-acceptance, and the many personal and professional realms that can help you unlock the secrets of longevity and well-being as you age.A mu...2024-04-041h 02
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El HawaBreathing Your Way To A Better You: The Science Behind Breathwork with Josh Trevorrow of Purvida Wellness Experience🎧 Listen to Josh’s podcast, Purvida Wellness Experience: https://spoti.fi/3PjDlyF Breathwork is not a new concept. Its roots trace back to 5000 years ago, and even its popularity on a mainstream level emerged in the 1960's. Now, however, with our greater understanding of anxiety, burnout, and stress, and many people’s lack of access to professional services - we’re resorting to methods that can help us help ourselves.Josh Trevorrow guides people through breathwork techniques to help healing through his company, purvida. An incredibly simple practice that can be done anywhere, in very littl...2024-01-1936 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El HawaDubai’s Real Estate Market Boom: On the Verge of Collapse or Prosperity? Faisal Durrani of Knight Frank MENA DebatesThe Dubai real estate market is on the rise amidst a global decline. Apartments in Dubai sell for an average of 1,300 dirhams per square foot, villas at 1,580 per square foot and the Palm Jumeirah properties are exchanging hands at 5,520 Dirhams per square foot. The resilience of the market is simultaneously baffling and understandable - a comprehensible contradiction to the state of the world. Faisal Durrani is a Partner and the Head of Research, MENA at Knight Frank Middle East; the ideal guest with all the facts and figures on how Dubai’s residential property mar...2024-01-1133 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaهل تسلب العلامات الأجنبية فرص نجاح الإعلام العربي المستقل؟ مع كارولين فرج، نائب رئيس CNN العربيةالإعلام العربي ظالم أم مظلوم؟يتم تأطير وسائل الإعلام العربي بقالبٍ واحد، وتوجّه له أصابع الاتهام بما يتعلق بالتحيز، إخفاء الحقيقة، وأجندات تفرضها إما الحكومة أو مؤسسات الإعلام الغربي التي تتحكم بالعالم. فما هو رد الإعلام العربي يا ترى؟ تعالوا بنا نستمع إلى صحفيتين مخضرمتين في عالم الإعلام العربي كارولين فرج وصبا عودة ورأيهن في المشهد الحالي في الإعلام العربي.كارولين فرج، نائب رئيس شبكة CNN للخدمات العربية ورئيس تحرير موقع CNN بالعربية، صحفية حائزة على جوائز مرموقة مع خبرة ممتدة لأكثر من 30 سنة في هذا المجال. انضمت عام 2001 إلى شبكة سي أن أن في مرحلة حملت الكثير من التقلبات والاضطرابات في المنطقة كغزو الولايات المتحدة للعراق، الربيع العربي، وظهور حركة داعش الإسلامية. في هذه الحلقة، حاولت كارولين و صبا، مضيفة تحت الهوا وكبيرة المذيعة ومحررة الأخبار في اقتصاد الشرق، في حلقة تميزت بالشفافية، الإجابة عن أسئلة كثيرة تدور في ذهن المواطن العربي عن حال الإعلام العربي. *******بكل حب ندعوكم لمشاركتنا هذه المساحة المريحة من خلال متابعة بودكاست تحت الهوا على جميع منصات البودكاست ووسائل التواصل الاجتماعي التي سنحرص من خلالها على الإجابة عن الأسئلة التي ما زلتم تبحثون عن إجابات شافية وكافية لها:للاشتراك على اليوتيوبأو للاستماع على منصات البودكاست الأخرىلا تترددوا بمشاركتنا اقتراحاتكم للمواضيع أو الضيوف المميزين من خلال رسالة مباشرة لنا على أي منصة من منصاتنا أو يمكنكم كتابة اقتراحكم في التعليقات.انستغرام | تويتر | لينكدإن | فيسبوكيمكنكم متابعة صبا على وسائل التواصل الاجتماعي هنا:انستغرام | لينكدإن | تويتروهنا يمكنكم متابعة كارولين فرج على وسائل التواصل الاجتماعي:انستغراملينكدإنتويتر************* مقدمة كارولين فرج [00:00] واقع الإعلام العربي الراهن وانتقاداته (01:10) دور الجمهور في استهلاك وسائل الإعلام (04:16) أزمة ثقة بين الإعلام العربي وجمهوره [05:58] هل هناك وسائل إعلام عربية غير تابعة لأجندة؟ (08:50) كيف تختار كارولين القصص التي ستروّج لها على سي إن إن بالعربية (11:25) ما هو الدور الذي تلعبه وسائل التواصل الاجتماعي؟ (16:07) استقلالية الإعلام العربي: وهم أم حلم قابل للتحقيق؟ (19:52)سقف الحريات للإعلاميين والتدخل في الأجندة (24:12) تجربة كارولين كامرأة في المشهد الإعلامي العربي (27:25)المشاركون في العملالمستضيف: صبا عودةإنتاج: صَبا للاستشارات | Saba Consultants2023-09-2529 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaهشام فاروق عن اقتصاد الإمارات النجومي، واستثمار السعودية بنجوم كرة القدم، وإمبراطوريات القرن ٢١ | المدير التنفيذي لشركة جرانت ثورنتونيراقب هشام فاروق، المدير التنفيذي لشركة جرانت ثورنتون، الأسواق ببصيرة واسعة وصبرٍ كبير وتعمق قل نظيره ليشاركنا تحليلاته القيمة واقتراحاته المثمرة. في حلقة اليوم، استكشفت صبا تحليلات هشام بما يخص الأسباب التي ساعدت دولة الإمارات في تجنب التباطؤ الاقتصادي الذي يطال العالم بأسره، ما جعلها وجهة جذابة للمستثمرين من كل بقاع الأرض، وقد طرح أيضاً رأيه في النواحي التي يجب على دولة الإمارات العمل عليها.وقد اتسعت دائرة هذا الحوار الثري لتطال: المخاوف بشأن الذكاء الاصطناعي حقيقة تطبيق معايير الحوكمة البيئية والاجتماعية والحوكمة الخطوة التي اتخذتها السعودية مؤخراً بشأن الاستثمار في كرة القدم تسليط الضوء على الاقتصاد المصري، بعد انخفاض قيمة العملة والتغيير الجديد في موازين القوى العالميةستجد جواباً لجميع الأسئلة التي تدور بذهنك بما يتعلق بالأسواق العربية، حيث استعرض هشام وصبا المواضيع الرائجة حالياً بعين الناقد والمحلل الخبير حرصاً منهم على تقديم حلول قيمة قابلة للتطبيق. *******انستغرام: https://instagram.com/Ta7tElHawaتويتر: https://twitter.com/Ta7tElHawa لينكدإن: https://www.linkedin.com/company/ta7telhawa/ فيسبوك: https://facebook.com/ta7telhawa لا تترددوا بمشاركتنا اقتراحاتكم للمواضيع أو الضيوف المميزين من خلال رسالة مباشرة لنا على أي منصة من منصاتنا أو يمكنكم كتابة اقتراحكم في التعليقات. يمكنكم متابعة صبا على وسائل التواصل الاجتماعي هنا:انستغرام: https://www.instagram.com/cybaaudi_/ لينكدإن: https://bit.ly/3ThDxig تويتر: https://twitter.com/cybaaudi وهنا يمكنكم متابعة ضيفنا الكريم على وسائل التواصل الاجتماعي:لينكدإن: https://www.linkedin.com/in/hisham-farouk-5276a015/ لينكدإن: https://www.linkedin.com/company/grant-thornton-uae/ الموقع الإلكتروني: https://www.grantthornton.ae/ المشاركون في العملالمستضيف: صبا عودةإنتاج: صَبا للاستشارات | Saba Consultants(00:00) | مقدمة هشام فاروق(01:27) | هل الإمارات في كوكب (اقتصادي) آخر؟(05:46) | الإمارات تبني بنية تحتية فعالة للعملات الرقمية(06:25) | ما الذي يجذب المستثمرين الأجانب إلى الإمارات؟ الإقامة الذهبية، ضرائب أقل، التقدم التكنولوجي(11:30) | ما هي النواحي التي يمكن تحسينها في اقتصاد دبي؟(13:35) | هل يشعر هشام بالتفاؤل بشأن مستقبل الاقتصاد العالمي؟(15:25) | كيف يغير الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا المعايير الاقتصادية الحالية(20:09) | قد تتصدر دبي مجال في تنظيم الذكاء الاصطناعي(22:53) | أهمية المستهلك في معايير الحوكمة البيئية والاجتماعية والحوكمة (26:32) | هل نحن مستعدون للانتقال إلى الطاقة النظيفة؟ الذكاء الاصطناعي والوقود الأحفوري (28:562023-09-1446 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaهل يوجد معايير ثابتة للوعي أم يختلف الوعي بين شخص وآخر؟ مع سحر هنيدي بالمر، مرشدة الحياة ومعالجة شموليةجميعنا نسعى إلى زيادة الوعي بالذات، ولا نعرف من أين نبدأ حيث تنهال علينا المعلومات من كل حدبٍ وصوب، كما تسحرنا شخصيات نتمنى أن نكون مكانها ونعيش حياتها، ولكننا ننسى النقطة الأهم بأن حياتنا وتجاربنا لم ولن تكون متطابقة مع تجارب الآخرين، ولذا لا بد أن نكون النسخة الأفضل من أنفسنا بعيداً عن المقارنات. وفي هذه الحلقة الجديدة من تحت الهوا، تستضيف فيها صبا عودة، سحر هنيدي بالمر، مرشدة الحياة والمعالجة الشمولية، المصنفة من بين أفضل 100 معالج نفسي في العالم، وتم في هذه الحلقة تسليط الضوء على الوعي بالذات وكيف يستطيع الشخص تغيير حياته ووعيه نحو الأفضل؟ ✨ #Ta7tElHawa | #تحت_الهوا ✨*************تحت الهوا مع صبا عودة مساحة راقية لتغذية الفضول المعرفي المتنوع، تستضيف فيها الإعلامية صبا عودة في كل حلقة خبير متمرس في مجاله لنجيب عن الأسئلة التي لم تطرح بعد، ونجد الإجابات بعيداً عن السقف والحدود التي قد تفرض في البرامج على الهوا. نسعى من خلال هذا البودكاست أن تصبح حياتنا وحياتكم أغنى وأفضل بعد كل حلقة، ففي بعض الحلقات سنستمتع بحديثٍ ساحرٍ عن الفن والثقافة، وقد نخرج بأخبار مهمة ومفيدة عن الاستثمار والاقتصاد في حلقةٍ ثانية، ونأمل أن نساعدكم في تبني عادة مفيدة أو التخلص من غيرها التي لطالما أثرت على نمط حياتك في حلقاتٍ أخرى.كل حلقة وأنتم أغنى! ✨******************بكل حب ندعوكم لمشاركتنا هذه المساحة المريحة من خلال متابعة بودكاست تحت الهوا على جميع منصات البودكاست ووسائل التواصل الاجتماعي التي سنحرص من خلالها على الإجابة عن الأسئلة التي ما زلتم تبحثون عن إجابات شافية وكافية لها:للاشتراك على اليوتيوب: https://bit.ly/3JKmMZQأو للاستماع على منصات البودكاست الأخرى: https://linktr.ee/ta7telhawaلا تترددوا بمشاركتنا اقتراحاتكم للمواضيع أو الضيوف المميزين من خلال رسالة مباشرة لنا على أي منصة من منصاتنا أو يمكنكم كتابة اقتراحكم في التعليقات. انستغرام | تويتر | لينكدإن | فيسبوكيمكنكم متابعة صبا على وسائل التواصل الاجتماعي هنا:انستغرام | لينكدإن | تويتروهنا يمكنكم متابعة ضيفنا الكريم على وسائل التواصل الاجتماعي:انستغرام لينكدإنتويترالموقع الإلكترونيالمشاركون في العملالمستضيف: صبا عودةإنتاج ومونتاج الصوت والفيديو: صَبا للاستشارات | Saba Consultants#علاج_شمولي #العلاج_الشمولي #الوعي_بالذات #وعي_الذات #تجارب_حياة #تحت_الهوا_مع_صبا_عودة #بودكاست #بودكاست_تحت_الهوا #الوعي_الذاتي #الشخصية_القوية #التطوير_الشخصي #تحسين_الذات #مشاكل_العمل #مشاكل_الحياة #مشاكل_زوجية #العلاقات_الإجتماعية #العلاقات_الزوجية #العلاقات_السامة #العلاقات_العاطفية #بودكاست_عربي #الرضا_بالنفس #تطوير_الذات2023-07-2729 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaكيف تغيرت بيئة العمل في عالم الإعلام العربي؟ مع صبا عودة، كبيرة المذيعين في قناة الشرقفي الجزء الثاني من مقابلتي مع زهور جمعة، تبادلنا الأدوار وتحولت زهور من ضيفة إلى مضيفة، لتصبح بالفعل هذا البودكاست والحلقة بالتحديد "تحت الهوا مع صبا عودة".جاءت جرأة وأسئلة زهور بنفس الصراحة التي تميزت بها أجوبتها في الجزء الأول من الحلقة، وسألتني خلالها عن مسيرتي المهنية غير الاعتيادية، ورأيي بطريقة تحقيق التوازن بين العمل والحياة في ظل مهامي المتعددة التي لا تنتهي، كما تطرقنا إلى مفهوم القوالب النمطية والاعتبارات غير العادلة في عالم الإعلام. هذه الحلقة ستعرفكم عليّ عن قرب وقد تجدون بها ما يفيدكم وينير دربكم، ولا تترددوا بمشاركتنا نصائحكم الشخصية للنجاح والتميز بعيداً عن التقليد والاحتراق الوظيفي. وكما أود أن أطلب منكم اقتراحات لمواضيع وضيوف للحلقات الجديدة لنكبر معاً. Subscribe on Youtube | للاشتراك على اليوتيوب: https://bit.ly/3JKmMZQListen on all other platforms | للاستماع على منصات البودكاست الأخرى https://linktr.ee/ta7telhawaولا تترددوا بمشاركتنا نصائحكم الشخصية للنجاح والتميز بعيداً عن التقليد والاحتراق الوظيفي. وكما أود أن أطلب منكم اقتراحات لمواضيع وضيوف للحلقات الجديدة لنكبر معاً.If you have a recommendation for a guest or topic, make sure to DM us on any platform or leave it below in the comments! Instagram: https://instagram.com/Ta7tElHawaTwitter: https://twitter.com/Ta7tElHawa LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ta7telhawa/ Facebook: https://facebook.com/ta7telhawa********** مساحة راقية لتغذية الفضول المعرفي المتنوع، تستضيف فيها الإعلامية صبا عودة في كل حلقة خبير متمرس في مجاله لنجيب عن الأسئلة التي لم تطرح بعد، ونجد الإجابات بعيداً عن السقف والحدود التي قد تفرض في البرامج على الهوا. نسعى من خلال هذا البودكاست أن تصبح حياتنا وحياتكم أغنى وأفضل بعد كل حلقة، ففي بعض الحلقات سنستمتع بحديثٍ ساحرٍ عن الفن والثقافة، وقد نخرج بأخبار مهمة ومفيدة عن الاستثمار والاقتصاد في حلقةٍ ثانية، ونأمل أن نساعدكم في تبني عادة مفيدة أو التخلص من غيرها التي لطالما أثرت على نمط حياتك في حلقاتٍ أخرى. كل حلقة وأنتم أغنى! ✨ #Ta7tElHawa | #تحت_الهوا ✨ يمكنكم متابعة صبا على وسائل التواص2023-07-1319 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaفي رحلة البحث عن الإشباع: كيف يستكشف جيل زد سوق العمل في يومنا هذا؟ مع زهور جمعةفي عمر 28 فقط، أنجزت فيه زهور جمعة الكثير، حيث نشرت العديد من المقالات البحثية، وسافرت حول أفريقيا كمحللة أبحاث مع الأمم المتحدة، وحالياً تصنع اسماً لها في اقتصاد الشرق كباحثة وكاتبة. وهناك في استوديوهات الصباح مع صبا، تعرفت على زهور، التي تشاركت وإياها الطموح والحماس للعمل على أحلام كبيرة ومشاريع ضخمة. ووقع خياري عليها كمثال حي لإشباع فضولي والتعرف عن قرب على جيل زد ووجهة نظره في سوق العمل، طرحت على زهور وابل من الأسئلة عن طموحها، الفرق بين المرأة والرجل في مكان العمل، التوازن بين الحياة والعمل، ملفها الوظيفي الحافل بالإنجازات في مجالات مختلفة، وما هي مخططاتها المستقبلية لمسيرتها المهنية في سوق عمل تنافسي. هذا هو الجزء الأول من مقابلتي مع زهور جمعة، وفي الجزء الثاني تبادلنا الأماكن وبادرت هي بتوجيه الأسئلة لي. لا تفوتوا فرصة مشاهدة الجزء الثاني غير الاعتيادي بعد أسبوعين فقط. At 28, Zouhour Jomaa has written several published research articles, traveled around Africa as a research analyst with the UN, and is currently making a name for herself at Asharq Business as a researcher and writer. That’s where I met Zouhour, the home of Al Sabah Maa Cyba, where we connected over our shared ambition and vigor for work with big dreams and big plans. Curious about how Gen Z is navigating the workplace, I had a lot of questions to ask Zouhour about her aspirations, differences between men and women in the workplace, work-life balance, the prominence of a career portfolio, and how she plans to pave a path for herself in a competitive job market. This is part 1 of my sit-down with Zouhour - in part 2, we switch seats and she asks me the questions. Stay tuned for that conversation in two weeks! بكل حب ندعوكم لمشاركتنا هذه المساحة المريحة من خلال متابعة بودكاست تحت الهوا على جميع منصات البودكاست ووسائل التواصل الاجتماعي التي سنحرص من خلالها على الإجابة عن الأسئلة التي ما زلتم تبحثون عن إجابات شافية وكافية لها:Make sure you tune in & follow the podcast to answer the questions you just can’t shake off on all podcast platforms and social media: Subscribe on Youtube...2023-06-1530 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El HawaWhat do Extreme Marathon Runners, Formula One Drivers, and Wall Street CEOs Have in Common? with Annastiina Hintsa, CEO of Hintsa PerformanceDoing what you love doesn’t have to mean losing the things you love. Annastiina Hintsa is the CEO of Hintsa Performance, a coaching company that has, over the last 20 years, helped some of the world’s greatest athletes and business leaders chalk win after win.In this episode of #Ta7tElHawa, Annastiina dissolves the boundaries we place between work and life, highlighting the importance of acknowledging our holistic selves: “We only have life. And your work is a part of your life.” Annastiina shares the secrets to living a sustainable life, preventing burnout while striving for - and staying...2023-06-0136 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaبالنسبة لأسعار النفط، هل تتكرر أحداث 2008 في 2023؟ مع بشار الحلبي، محلل أسواق الطاقةابتداءً من تسليط الضوء على المجرى الجديد الذي تأخذه العلاقة بين الولايات المتحدة والمملكة العربية السعودية، ومروراً بازدياد قوة ونفوذ الدول المنتجة للنفط وليس انتهاءً بإعادة فتح اقتصاد الصين، والدور البارز لدول الخليج مع اقتراب موعد كوب28، ناقش بشار الحلبي، محلل أسواق الطاقة وصبا عودة في بودكاست #تحت_الهوا جميع هذه المواضيع التي تتصدر أخبار الأعمال في هذه الفترة، مع دراسة معمقة وعودة للوراء من أجل استشراف مستقبل أسواق النفط والغاز في المنطقة والعالم ككل. From the evolving relationship between the United States of America and Kingdom of Saudi Arabia and the empowerment of oil-producing countries, to the status of China’s reopening and the position of the Gulf as COP28 approaches, energy markets analyst Bachar El-Halabi and Cyba Audi discuss everything you need to know on this enlightening episode of #Ta7tElHawa about the current market of oil and gas and what we can expect. *******✨ #Ta7tElHawa | #تحت_الهوا ✨بكل حب ندعوكم لمشاركتنا هذه المساحة المريحة من خلال متابعة بودكاست تحت الهوا على جميع منصات البودكاست ووسائل التواصل الاجتماعي. التي سنحرص من خلالها على الإجابة عن الأسئلة التي ما زلتم تبحثون عن إجابات شافية وكافية لها:Make sure you subscribe to the podcast to answer the questions you just can’t shake off on all podcast platforms and social media:للاشتراك على اليوتيوب : https://bit.ly/3JKmMZQأو للاستماع على منصات البودكاست الأخرى: https://linktr.ee/ta7telhawa لا تترددوا بمشاركتنا اقتراحاتكم للمواضيع أو الضيوف المميزين من خلال رسالة مباشرة لنا على أي منصة من منصاتنا أو يمكنكم كتابة اقتراحكم في التعليقات.If you have a recommendation for a guest or topic, make sure to DM us on any platform or leave it below in the comments!Instagram: https://instagram.com...2023-05-1831 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaالممارسات البيئية والاجتماعية وحوكمة الشركات: بين مؤيد ومعارض، من الحكم؟ مع هوازن نصيفالممارسات البيئية والاجتماعية وحوكمة الشركات موضوع جدلي ومهم وفي هذه الأيام بات حديث الجميع. ولذا فقد اجتمعنا بالرائدة في هذا المجال والمستشارة في الممارسات البيئية والاجتماعية وحوكمة الشركات، هوازن نصيف، التي عملت خلال مسيرتها الحافلة في عدة مجالس إدارة في شركات مرموقة، بهدف وضع رؤية واضحة لهذا الموضوع الشائك الذي قد تنقسم الشركات في تحديد أسسه وحتى تطبيقه. وقد ناقشت هوازن وصبا في هذه الحلقة من بودكاست #تحت_الهوا، تسييس تطبيق الممارسات البيئية والاجتماعية وحوكمة الشركات، والتطبيق الواقعي بين صفر انبعاثات مقابل الحياد الصفري للانبعاثات، والمخاوف الجيو سياسية حول أمن الطاقة، وأهمية وضع خطة مصممة ومناسبة لكل شركة على حدة. كما تطرقنا إلى إهمال البند المتعلق بالمجتمعات، والغسيل الأخضر العرضي، وعواقب عدم الاستثمار في شركات النفط والغاز، كما ختمنا الحلقة بالخبر السعيد على المنطقة لاستضافة دولة الإمارات كوب28 من أجل تأطير الممارسات البيئية والاجتماعية وحوكمة الشركات ووضعها على الطريق الصحيح.تابعوا حوار صبا وهوازن الشامل حول كل ما يخص الأداء المستدام، حيث طرح على الطاولة كل النقاط الجدلية بل وطرحت هوازن رؤية مستقبلية للوصول إلى حل وسط قابل للتطبيق، حتى ولو تطلب ذلك إلى إعادة النظر في الممارسات البيئية والاجتماعية وحوكمة الشركات. ESG is always a hot topic, and now, more than ever. Hawazen Nassief is a pioneer of ESG & Sustainability advising in Saudi Arabia, sitting on the boards of a wide range of reputable companies with a clear view of the growing storm of controversy surrounding these divisive corporate standards. On this episode of Ta7t El Hawa, Cyba Audi hosts Hawazen to discuss the political backlash against ESG, the realities of net-zero versus zero emission, geopolitical fears around energy security, the importance of a customized approach, the oft-neglected aspects of ‘S’, accidental greenwashing, the consequences of divesting from oil & gas, and the opportunity our region has in COP28 to put ESG on the straight and narrow.Tune in as Cyba and Hawazen dive deep into every aspect of the ESG realm, tackling it from both sides, and discussing the possibility of achieving a realistic middle ground - even if it means re-examining ESG principles.*******مساحة راقية لتغذية الفضول المعرفي المتنوع، تستضيف فيها الإعلامية صبا عودة في كل حلقة خبير متمرس في مجاله لنجيب عن الأسئلة التي لم تطرح بعد، ونجد الإجابات بعيداً عن السقف والحدود التي قد تفرض في البرامج على الهوا. نسعى من خلال هذا البودكاست أن تصبح حياتنا وحياتكم أغنى وأفضل بعد كل حلقة، ففي بعض الحلقات سنستمتع بحديثٍ ساحرٍ عن الفن والثقافة، وقد نخرج بأخبار مهمة ومفيدة عن الاستثمار والاقتصاد في حلقةٍ ثانية، ونأمل أن نساعدكم في تبني عادة مفيدة أو التخلص من غيرها التي لطالما أثرت على نمط حياتك في حلق2023-05-0437 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaما مدى قوة القطاع المصرفي والبنوك في السعودية؟ مع مازن السديريمع كل الاضطرابات التي تشهدها الأسواق العالمية، من المفيد بأن نلقي نظرة على كيفية تأثيرها على الأسواق المحلية.لا يسعنا إلا القول بأن الازدهار والنمو هما عنوان المشهد الاقتصادي في المملكة السعودية في الوقت الحالي، فالظروف الاقتصادية المتمثلة بارتفاع أسعار النفط وازدياد عدد السياح والتوجهات البناءة والمتطورة، إضافةً إلى إحراز التقدم في تنفيذ رؤية 2030، وكذلك إطلاق العديد من المشاريع الرائدة في البناء، قادت جميعها إلى النمو الاقتصادي في المملكة. ومع انتعاش رؤية 2030، قد نتساءل عن توافر التمويل؟ ودور المشاريع الحكومية ونمو الائتمان السريع في تجفيف السيولة في البنوك السعودية؟مازن السديري، رئيس إدارة الأبحاث في الراجحي المالية والذي يعتبره الكثيرون، بما في ذلك متابعيه على تويتر البالغ عددهم 70 ألفًا، مصدراً موثوقاُ لكل ما يتعلق بالخدمات المصرفية والمالية في السعودية. حل ضيفاً على بودكاست #تحت_الهوا_مع_صبا_عودة، وقد تعرفنا من خلاله على كيفية صمود الاقتصاد السعودي في خضم العواصف الاقتصادية العالمية، لذا لا تترددوا بمتابعة الحلقة الجديدة من بودكاست #تحت_الهوا لتتعرفوا على وضع قطاع البنوك السعودية بشكل معمق.بكل حب ندعوكم لمشاركتنا هذه المساحة المريحة من خلال متابعة بودكاست تحت الهوا على جميع منصات البودكاست ووسائل التواصل الاجتماعي. التي سنحرص من خلالها على الإجابة عن الأسئلة التي ما زلتم تبحثون عن إجابات شافية وكافية لها:للاشتراك على اليوتيوب: https://bit.ly/3JKmMZQأو للاستماع على منصات البودكاست الأخرى: https://linktr.ee/ta7telhawa***********مساحة راقية لتغذية الفضول المعرفي المتنوع، تستضيف فيها الإعلامية صبا عودة في كل حلقة خبير متمرس في مجاله لنجيب عن الأسئلة التي لم تطرح بعد، ونجد الإجابات بعيداً عن السقف والحدود التي قد تفرض في البرامج على الهوا. نسعى من خلال هذا البودكاست أن تصبح حياتنا وحياتكم أغنى وأفضل بعد كل حلقة، ففي بعض الحلقات سنستمتع بحديثٍ ساحرٍ عن الفن والثقافة، وقد نخرج بأخبار مهمة ومفيدة عن الاستثمار والاقتصاد في حلقةٍ ثانية، ونأمل أن نساعدكم في تبني عادة مفيدة أو التخلص من غيرها التي لطالما أثرت على نمط حياتك في حلقاتٍ أخرى.كل حلقة وأنتم أغنى! ✨ #Ta7tElHawa | #تحت_الهوا ✨لا تترددوا بمشاركتنا اقتراحاتكم للمواضيع أو الضيوف المميزين من خلال رسالة مباشرة لنا على أي منصة من منصاتنا أو يمكنكم كتابة اقتراحكم في التعليقات. انستغرام: https://instagram.com/Ta7tElHawaتويتر: https://twitter.com/Ta7tElHawa لينكدإن: https://www.linkedin.com/company/ta7telhawa/ فيسبوك: https://facebook.com/ta7telhawa يمكنكم متابعة صبا على وسائل التواصل الاجتماعي هنا:انستغرام: https://www.instagram.com/cybaaudi_/ لينكدإن: https://bit.ly/3ThDxig تويتر: https://twitter.com/cybaaudi وهنا يمكنكم متابعة ضيفنا الكريم مازن السديري على وسائل التواصل الاجتماعي:لينكدإن: https://www.linkedin.com/in/mazenalsudairi/ تويتر: https://twitter.com/mazenalsudairi المشاركون في العملالمستضيف: صبا عودةإنتاج: صَبا للاستشارات | Saba Consultants2023-04-0630 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaالسعادة في العمل: هل هي وهم أم واقع يمكن تحقيقه؟ مع رنا حمادة، مديرة الاتصالات الأولى في شركة ماكنزيالسعادة في مكان العمل: أسطورة أم حقيقة قابلة للتطبيق؟ رنا حمادة، مديرة الاتصالات الأولى في شركة ماكنزي، قررت في أحد الأيام تكريس نفسها لتحقيق السعادة في العمل، ومن خلال تجربتها يتم ذلك عن طريق إسقاط القناع الذي يضعه الموظف في العمل والسماح لنفسه بالتألق في مكان العمل. في هذه الحلقة من تحت الهوا مع صبا عودة، تناقش صبا ورنا رحلاتهن عبر سنوات كثيرة في العمل في شركات مختلفة بحثاُ عن سعادة الموظف في مكان العمل، وكذلك تحديد المسؤول عن تحقيق هذا النوع من السعادة في بيئة العمل وضرورة تغيير عقليتنا وسلوكياتنا المهنية وتوقعات الشركة لتحقيق السعادة في العمل. تمت مناقشة مواضيع الصحة العقلية في العمل، والابتعاد عن الكمال، والاحتراق الوظيفي، وأهمية تولي الفرد مسؤولية إسعاد نفسه قدر الإمكان، حديث عميق وصريح وممتع مع صبا ورنا، يجعلنا نتخذ قرارات كثيرة وخطوات جريئة ولكنها تستحق منا كل الجهد للحصول على السعادة في العمل. بكل حب ندعوكم لمشاركتنا هذه المساحة المريحة من خلال متابعة بودكاست تحت الهوا مع صبا عودة على جميع منصات البودكاست ووسائل التواصل الاجتماعي. التي سنحرص من خلالها على الإجابة عن الأسئلة التي ما زلتم تبحثون عن إجابات شافية وكافية لها:للاشتراك على اليوتيوب: https://bit.ly/3JKmMZQأو للاستماع على منصات البودكاست الأخرى: https://linktr.ee/ta7telhawa******مساحة راقية لتغذية الفضول المعرفي المتنوع، تستضيف فيها الإعلامية صبا عودة في كل حلقة خبير متمرس في مجاله لنجيب عن الأسئلة التي لم تطرح بعد، ونجد الإجابات بعيداً عن السقف والحدود التي قد تفرض في البرامج على الهوا. نسعى من خلال هذا البودكاست أن تصبح حياتنا وحياتكم أغنى وأفضل بعد كل حلقة، ففي بعض الحلقات سنستمتع بحديثٍ ساحرٍ عن الفن والثقافة، وقد نخرج بأخبار مهمة ومفيدة عن الاستثمار والاقتصاد في حلقةٍ ثانية، ونأمل أن نساعدكم في تبني عادة مفيدة أو التخلص من غيرها التي لطالما أثرت على نمط حياتك في حلقاتٍ أخرى.كل حلقة وأنتم أغنى! #Ta7tElHawa | #تحت_الهوا ✨لا تترددوا بمشاركتنا اقتراحاتكم للمواضيع أو الضيوف المميزين من خلال رسالة مباشرة لنا على أي منصة من منصاتنا أو يمكنكم كتابة اقتراحكم في التعليقات. انستغرام: https://instagram.com/Ta7tElHawaتويتر: https://twitter.com/Ta7tElHawa لينكدإن: https://linkedin.com/company/ta7telhawa/ فيسبوك:2023-03-3025 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaدان قزّي في تحليل أزمة كريدي سويس وقطاع البنوك العالمي | تحت الهوا مع صبا عودةدان قزّي، خبير في الأسواق المالية العالمية والرئيس التنفيذي ورئيس مجلس إدارة بنك ستاندرد تشارترد لبنان السابق، ينضم إليّ عن بُعد من جيبوتي بأسلوبه المميّز وسيغاره الذي لا يفارقه إلى بودكاست #تحت_الهوا. في هذه الحلقة الساخنة من البودكاست، يدور النقاش بين دان وصِبا حول أزمة الثقة التي تتفاقم في السوق وقدرة القطاع المصرفي العالمي على تحمّل الهزّات الجديدة وفاعلية صفقة الاستحواذ على كريدي سويس في موقف يشكّل مخاطر منهجية منها.*****مساحة راقية لتغذية الفضول المعرفي المتنوع، تستضيف فيها الإعلامية صبا عودة في كل حلقة خبير متمرس في مجاله لنجيب عن الأسئلة التي لم تطرح بعد، ونجد الإجابات بعيداً عن السقف والحدود التي قد تفرض في البرامج على الهوا. نسعى من خلال هذا البودكاست أن تصبح حياتنا وحياتكم أغنى وأفضل بعد كل حلقة، ففي بعض الحلقات سنستمتع بحديثٍ ساحرٍ عن الفن والثقافة، وقد نخرج بأخبار مهمة ومفيدة عن الاستثمار والاقتصاد في حلقةٍ ثانية، ونأمل أن نساعدكم في تبني عادة مفيدة أو التخلص من غيرها التي لطالما أثرت على نمط حياتك في حلقاتٍ أخرى.كل حلقة وأنتم أغنى! ✨ #Ta7tElHawa | #تحت_الهوا ✨بكل حب ندعوكم لمشاركتنا هذه المساحة المريحة من خلال متابعة بودكاست تحت الهوا على جميع منصات البودكاست ووسائل التواصل الاجتماعي. التي سنحرص من خلالها على الإجابة عن الأسئلة التي ما زلتم تبحثون عن إجابات شافية وكافية لها:للاشتراك على اليوتيوب: https://bit.ly/3JKmMZQأو للاستماع على منصات البودكاست الأخرى: https://linktr.ee/ta7telhawaلا تترددوا بمشاركتنا اقتراحاتكم للمواضيع أو الضيوف المميزين من خلال رسالة مباشرة لنا على أي منصة من منصاتنا أو يمكنكم كتابة اقتراحكم في التعليقات. انستغرام: instagram.com/Ta7tElHawaتويتر: twitter.com/Ta7tElHawa لينكدإن: linkedin.com/company/ta7telhawa/ فيسبوك: facebook.com/ta7telhawa يمكنكم متابعة صبا على وسائل التواصل الاجتماعي هنا:انستغرام: instagram.com/cybaaudi_/ لينكدإن: https://bit.ly/3ThDxig تويتر: twitter.com/cybaaudi وهنا يمكنكم متابعة ضيفنا الكريم على وسائل التواصل الاجتماعي:تويتر: twitter.com/dan_azzi انستغرام:.instagram.com/dan_azziلينكدإن: https://bit.ly/400LIBY يوتيوب: https://bit.ly/3TtRee3 المشاركون في العملالمستضيف: صبا عودةإنتاج: صَبا للاستشارات | Saba Consultantsمونتاج الصوت والفيديو: يزن أبو الشعر2023-03-2031 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El HawaBias Against Women in the Workplace: Tackling Misconceptions About Menopause with Dr. Maria Alonso, Co-founder and Medical Director of Maison Sante4 out of 10 women have experienced difficulty at work due to menopause.Cyba invites Dr. Maria Alonso, the co-founder and medical director of Maison Sante, with a focus on women’s health, on to Ta7t El Hawa Ma3 Cyba Audi to shine a light on the women suffering in silence with menopausal symptoms that intervene with one’s day to day life; ranging from hot flashes to brain fog and depression and more . In this episode, Cyba and Dr. Alonso share their personal experiences with this phase, and raise awareness about this under discussed topic that has dism...2023-03-1624 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaهل تستطيع سوق السندات الخليجية التحرر من هيمنة الدولار الأمريكي؟ مع محمد علي ياسين، مستشار ماليتزيد خبرة محمد علي ياسين المخضرم في أسواق المال عن 25 عاماً قضاها في العمل مع كبرى الشركات الخليجية، ويعد مستشاراً مالياً شخصياً للأشخاص المهتمين بالاستثمار في العالم العربي، كما أنه مرجعاً موثوقاً بما يخص أخبار أسواق المال الخليجية بشكلٍ خاص. في هذه الحلقة من بودكاست #تحت_الهوا_مع_صبا_عودة، دار حوار بين صبا ومحمد، تمت فيه مناقشة أسواق الدين في منطقة الخليج، وربط عملات المنطقة بالدولار الاميركي وما يتبع ذلك من تداعيات على السياسات النقدية المحلية في ظل زيادة أسعار الفائدة الفيدرالية، وكذلك جاذبية الأسواق الخليجية للمستثمرين الأجانب.هناك الكثير من المواد التي يجب تغطيتها حول هذا الموضوع ، وبينما "يرغب الكثيرون في أن تظل المنطقة رمادية" ، ستوضح هذه الحلقة المفاهيم الخاطئة والمخاوف التي قد تمنعك من البحث في المزيد عنها. سيتم الكشف هنا عن حقيقة حالة الأسواق وتأثير صناع القرار.تحت الهوا مع صبا عودة مساحة لتغذية الفضول، والاستمتاع بالحكايا المروية بشغف، والإجابة عن جميع الأسئلة التي تخطر على أذهاننا عبر أحاديث مريحة ولكن لا سقف لحدودها. تستضيف صبا عودة كل حلقة خبراء رواد متمرسين في مجالاتهم، في حين أننا في بعض الحلقات سنستمتع بحديثٍ ساحرٍ عن الفن والثقافة، سوف نخرج بأخبار هامة ومفيدة عن الاستثمار والاقتصاد في حلقة ثانية، وقد نساعدك في تبني عادة مفيدة أو التخلص من غيرها التي لطالما أثرت على نمط حياتك في حلقاتٍ أخرى. نسعى من خلال هذا البودكاست أن تصبح حياتنا وحياتكم أغنى وأفضل بعد كل حلقة.✨ #Ta7tElHawa | #تحت_الهوا ✨بكل حب ندعوكم لمشاركتنا هذه المساحة المريحة من خلال متابعة بودكاست تحت الهوا على جميع منصات البودكاست ووسائل التواصل الاجتماعي. التي سنحرص من خلالها على الإجابة عن الأسئلة التي ما زلتم تبحثون عن إجابات شافية وكافية لها:للاشتراك على اليوتيوب: https://bit.ly/3JKmMZQأو للاستماع على منصات البودكاست الأخرى: https://linktr.ee/ta7telhawa لا تترددوا بمشاركتنا اقتراحاتكم للمواضيع أو الضيوف المميزين من خلال رسالة مباشرة لنا على أي منصة من منصاتنا أو يمكنكم كتابة اقتراحكم في التعليقات.Instagram: https://instagram.com/Ta7tElHawaTwitter: https://twitter.com/Ta7tElHawaLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ta7telhawa/Facebook: https://facebook.com/ta7telhawaيمكنكم متابعة صبا على وسائل التواصل الاجتماعي هنا:Instagram: https://www.instagram.com/cybaaudi_/LinkedIn: https://bit.ly/3ThDxigTwitter: https://twitter.com/cybaaudiوهنا يمكنكم متابعة ضيفنا الكريم على وسائل التواصل الاجتماعي:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mohammed-ali-yasin-ab91763/Twitter: https://twitter.com/myasin1المشاركون في العملالمستضيف: صبا عودةإنتاج: صَبا للاستشارات | Saba Consultantsمونتاج الصوت والفيديو: يزن أبو الشعر2023-03-1628 min
تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawaما حقيقة الغسيل الأخضر و ثقافة الاستدامة في الخليج و ما هي إمكانية تقليل الانبعاثات الكربونية إلى درجة صفر بحلول عام 2050؟ | تحت الهوا مع صبا عودةفي هذه الحلقة من تحت الهوا، تنضم لمى السقاف، الرئيس التنفيذي لشركة أجيال للاستشارات الاستدامة، في حديث شيق وممتع وصريح حول الحوكمة في الاستدامة، وكشف حقيقة الغسيل الأخضر، والإجراءات العملية التي يمكن أن تتخذها الشركات لتحقيق أهداف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة. ما هو دور الإمارات والسعودية في نشر ثقافة الاستدامة؟استخدم مصطلح الممارسات البيئية والاجتماعية وحوكمة الشركات لأول مرة في عام 2004 في تقرير للأمم المتحدة بعنوان "من يهتم يفوز". وفي يومنا هذا أصبح هذا المصطلح محوراً رئيسياً في تحسين نمو الأعمال التجارية. ما هي حقيقة إمكانية الوصول إلى صافي انبعاثات صفر بحلول عام 2050؟ هل فات الأوان أم يمكننا إحراز تقدم في هذا المجال؟ جميع هذه الأسئلة والمزيد نطرحها في هذه الحلقة المميزة من بودكاست تحت الهوا مع صبا عودة.******تحت الهوا مع صبا عودة مساحة لتغذية الفضول، والاستمتاع بالحكايا المروية بشغف، والإجابة عن جميع الأسئلة التي تخطر على أذهاننا عبر أحاديث مريحة ولكن لا سقف لحدودها. تستضيف صبا عودة كل حلقة خبراء رواد متمرسين في مجالاتهم، في حين أننا في بعض الحلقات سنستمتع بحديثٍ ساحرٍ عن الفن والثقافة، سوف نخرج بأخبار هامة ومفيدة عن الاستثمار والاقتصاد في حلقة ثانية، وقد نساعدك في تبني عادة مفيدة أو التخلص من غيرها التي لطالما أثرت على نمط حياتك في حلقاتٍ أخرى. نسعى من خلال هذا البودكاست أن تصبح حياتنا وحياتكم أغنى وأفضل بعد كل حلقة.✨ #Ta7tElHawa | #تحت_الهوا ✨بكل حب ندعوكم لمشاركتنا هذه المساحة المريحة من خلال متابعة بودكاست تحت الهوا على جميع منصات البودكاست ووسائل التواصل الاجتماعي. التي سنحرص من خلالها على الإجابة عن الأسئلة التي ما زلتم تبحثون عن إجابات شافية وكافية لها:للاشتراك على اليوتيوب: https://bit.ly/3JKmMZQأو للاستماع على منصات البودكاست الأخرى: https://linktr.ee/ta7telhawaلا تترددوا بمشاركتنا اقتراحاتكم للمواضيع أو الضيوف المميزين من خلال رسالة مباشرة لنا على أي منصة من منصاتنا أو يمكنكم كتابة اقتراحكم في التعليقات.Instagram: https://instagram.com/Ta7tElHawaTwitter: https://twitter.com/Ta7tElHawaLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ta7telhawa/Facebook: https://facebook.com/ta7telhawaيمكنكم متابعة صبا على وسائل التواصل الاجتماعي هنا:Instagram: https://www.instagram.com/cybaaudi_/LinkedIn: https://bit.ly/3ThDxigTwitter: https://twitter.com/cybaaudiوهنا يمكنكم متابعة ضيفنا الكريم على وسائل التواصل الاجتماعي:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/luma-saqqaf-81b43a25/Twitter: https://twitter.com/lumasaqqafhttps://twitter.com/ajyalconsultingالموقع الإلكتروني: https://www.ajyalconsulting.com/المشاركون في العملالمستضيف: صبا عودةإنتاج: صَبا للاستشارات | Saba Consultantsمونتاج الصوت والفيديو: يزن أبو الشعر2023-03-1628 min