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Alternativas Terapêuticas#28- Lidando com a Culpa e a VergonhaComo lidar com essa voz interna de autocondenacão2023-07-2816 min
Alternativas Terapêuticas#27- A Coragem de Ser Imperfeita - Aromaterapia e ConsciênciaNos conectando com a nossa humanidade.2023-07-2114 min
Alternativas Terapêuticas#26- Dizer Não para Dizer SimA importância da construção de limites saudáveis para a expressão da minha verdade.2023-07-1419 min
Alternativas Terapêuticas#25- Liberdade para Não Fazer o que se QuerA liberdade de sair do automático para as nossas Verdadeiras Escolhas.2023-07-0714 min
Alternativas Terapêuticas#24- Como Estou me NutrindoA importância de nutrir adequadamente nosso corpo, nossa mente, nossas emoções e nossa vibração.2023-06-0914 min
Alternativas Terapêuticas#23- Episódio Especial - Aromaterapia e Meditação- Aula CompletaUma aula completa sobre como unir práticas meditativas com a Aromaterapia.2023-06-0253 min
Alternativas Terapêuticas#22 - Me Comunicando de Forma HarmônicaEscuta amorosa, fala assertiva. Como os óleos essenciais podem nos ajudar.2023-05-0513 min
Alternativas Terapêuticas#21- Da Rigidez à FluidezEntrando em contato com a firmeza e a fluidez do elemento água.2023-01-1310 min
Alternativas Terapêuticas#20- Compulsão como Anestesia- Aromaterapia e ConsciênciaA fuga do vazio e da angústia.2023-01-0513 min
Alternativas Terapêuticas#19- Em Constante Luta- Aromaterapia e ConsciênciaComo sair da energia de guerra e conflito para a energia de harmonia e pacificação?2022-11-1114 min
Alternativas Terapêuticas#18- Praticando o Desapego - Aromaterapia e ConsciênciaSoltar o controle é se desapegar da ideia cristalizada de como a vida deveria ser.2022-11-0410 min
Alternativas Terapêuticas#17- Fuga da Dor e Busca pelo PrazerSaindo da dualidade para a integração.2022-10-2114 min
Alternativas Terapêuticas#16- Não tem Nada de Errado com as Minhas EmoçõesOs óleos essenciais são companheiros nessa jornada.2022-10-1409 min
Alternativas Terapêuticas#15- Resistência às MudançasSaindo do Modo Proteção para o Modo Crescimento2022-10-0712 min
Alternativas Terapêuticas#14- Aromaterapia na PrimaveraAção, movimento e criatividade. Como os óleos essenciais podem nos ajudar.2022-09-3015 min
Alternativas Terapêuticas#13- Trazendo a Energia para o Aqui e AgoraSaindo da mente para o corpo e o coração.2022-08-2413 min
Alternativas Terapêuticas#12- Equilibrando os Pensamentos - Aromaterapia e ConsciênciaO caminho da Psicoaromaterapia.2022-07-0313 min
Alternativas Terapêuticas#11- Não é Hora de ResiliênciaQuando de ser resiliência e quando devo buscar potência para agir.2022-06-1811 min
Alternativas Terapêuticas#10- A Importância so Silêncio- Aromaterapia e ConsciênciaMomentos de conexão e intenção.2022-06-0411 min
Alternativas Terapêuticas#9- Protagonista ou FiguranteResgatando o protagonismo na minha própria vida2022-05-2913 min
Alternativas Terapêuticas#8 - Qual é o Sentido? - Aromaterapia e ConsciênciaPara uma ação plena de sentido, a aromaterapia pode ajudar?2022-04-2410 min
Alternativas Terapêuticas#7- Da inércia para a Ação- Aromaterapia e ConsciênciaConstruindo o dia a dia com ação e objetividade.2022-04-1712 min
Alternativas Terapêuticas#6- Aromaterapia - Alimento para Corpo e Alma - Aromaterapia e ConsciênciaOs óleos essenciais são também alimentação sutil e energia vital.2022-04-1011 min
Alternativas Terapêuticas#5 - Meditação da Camomila- Aromaterapia e ConsciênciaUma prática de visualização para cura e perdão com o óleo essencial de camomila.2022-04-0315 min
Alternativas Terapêuticas#4- Atenção e Intenção - Aromaterapia e ConsciênciaComo fazer do momento de uso dos óleos essenciais um momento potente de autocuidado.2022-03-2008 min
Alternativas Terapêuticas#3 - Aromaterapia é Informação- Aromaterapia e ConsciênciaQual Informação um óleo essencial carrega e como ela atua no nosso corpo.2022-03-1308 min
Alternativas Terapêuticas#2 - Como usar os Óleos Essenciais para Transformação - Aromaterapia e ConsciênciaExiste uma forma ideal de uso dos óleos essenciais para cuidar da parte emocional?2022-03-0611 min
Alternativas Terapêuticas#1- Fazendo Escolhas Conscientes - Aromaterapia e ConsciênciaTodo dia fazemos escolhas que direcionam o foco da nossa energia.2022-02-2709 min
Alternativas Terapêuticas#5 - Alegria de viver - Emoções e AromaterapiaEntusiasmo e alegria .2021-09-2408 min
Alternativas Terapêuticas#4- Tomando Decisões - Emoções e AromaterapiaIndo para a realização dos meus objetivos2021-08-2011 min
Alternativas Terapêuticas#3- Lidando com a Raiva - Emoções e AromaterapiaComo lidar com a raiva e a irritação. Qual óleo essencial pode ajudar?2021-08-0612 min
Alternativas Terapêuticas#2 - Medo - Emoções e AromaterapiaComo a aromaterapia pode ajudar2021-07-2313 min
Alternativas Terapêuticas#1 - Emoções e AromaterapiaNova série sobre as nossas emoções, nosso mundo subjetivo e os óleos essenciais.2021-07-1611 min
Alternativas Terapêuticas#60- Inspire Pinheiro e Suavize as EmoçõesCalma e contato interno.2021-07-0208 min
Alternativas Terapêuticas#59- Inspire Tanaceto Azul e SorriaCalma e foco.2021-06-2407 min
Alternativas Terapêuticas#58- Inspire Grapefruit e Libere as EmoçõesDesintoxicação física, mental e emocional.2021-06-1106 min
Alternativas Terapêuticas#57- Inspire Junípero e Esteja ProtegidoProteção e purificação de mente e corpo.2021-06-0505 min
Alternativas Terapêuticas#56- Inspire Cravo e Encontre MotivaçãoEnergia, clareza e movimento.2021-05-2808 min
Alternativas Terapêuticas#55 - Inspire Petitgrain e Seja Responsável por Si.Acolhimento, autoestima e tranquilidade.2021-05-2108 min
Alternativas Terapêuticas#54- Inspire Manjerona e Sinta-se SeguroCoragem, relaxamento e acolhimento.2021-05-1411 min
Alternativas Terapêuticas#53 - Inspire Rosa e Revigore o CoraçãoAuto-amor e Empatia.2021-05-0712 min
Alternativas Terapêuticas#52 - Inspire Canela e ProspereProsperidade, ação e movimento.2021-04-3008 min
Alternativas Terapêuticas#51 - Inspire Manjericão e Concentre-seConcentração, clareza e força.2021-04-2210 min
Alternativas Terapêuticas#50 - Inspire Sálvia e Acesse sua Sabedoria.Acessando nossa Sabedoria ancestral.2021-04-0907 min
Alternativas Terapêuticas#49- Inspire Sempre Viva e se Organize.Uma flor que vai te harmonizar por dentro.2021-03-1208 min
Alternativas Terapêuticas#48- Inspire Cardamomo e Permita-se TransformarUma especiaria para aquecer seu coração2021-02-1209 min
Alternativas Terapêuticas#47- Inspire Abeto e Compreenda a Si MesmoConsciência de si e tranquilidade.2021-02-0508 min
Alternativas Terapêuticas#46- Inspire Patchouli e Aqueça o CoraçãoUm aroma para nos nutrir e equilibrar.2021-01-2208 min
Alternativas Terapêuticas#45- Inspire Anis Estrelado e Descomplique.Simplicidade e leveza para a nossa mente.2021-01-1510 min
Alternativas Terapêuticas#44- Inspire Tea Tree e Fortaleça a sua Energia VitalPurificando e fortalecendo nosso corpo.2021-01-0808 min
Alternativas Terapêuticas#43- Inspire Vetiver e Sinta-se SeguroSegurança e presença.2020-11-1006 min
Alternativas Terapêuticas#42- Inspire Bergamota e Relaxe.Suave alegria, leveza e calma.2020-11-0606 min
Alternativas Terapêuticas#41- Inspire Olíbano e Atravesse o DesertoResiliência, força e energia vital.2020-11-0306 min
Alternativas Terapêuticas#40- Inspire Alecrim e Esteja AtentoFoco, atenção e clareza.2020-10-2905 min
Alternativas Terapêuticas#39- Inspire Gengibre e Energize-se.Energia vital e disposição.2020-10-2607 min
Alternativas Terapêuticas#38- Inspire Limão e use sua CriatividadeClareza, criatividade e decisão para o nosso dia a dia.2020-10-2309 min
Alternativas Terapêuticas#37- Inspire Sândalo e Exerça a sua AutoridadeForça, autoconfiança e energia.2020-10-2008 min
Alternativas Terapêuticas#36- Inspire Cedro e Siga em FrenteFoco, disciplina, objetividade e persistência. O aroma que nos coloca para a ação.2020-10-1908 min
Alternativas Terapêuticas#35- Inspire Cipreste e Acolha as MudançasO aroma do conforto nas transformações e mudanças.2020-10-1607 min
Alternativas Terapêuticas#34- Inspire Capim Limão e Aprenda a Dizer Não.Colocar limites saudáveis e reforçar a nossa objetividade na comunicação. Essa é a lição do Capim Limão.2020-10-1506 min
Alternativas Terapêuticas#33- Inspire Tomilho e EnfrenteO óleo essencial do guerreiro. Para renovar nossa força e nossa capacidade de enfrentamento.2020-10-1407 min
Alternativas Terapêuticas#32- Inspire Hortelã Pimenta e Reinicie o Sistema.Um aroma para renovar nossos pensamentos, mover e abrir espaço para o novo.2020-10-1307 min
Alternativas Terapêuticas#31- Inspire Gerânio e Expire CoragemAgir além do medo, a partir da nossa verdadeira vontade.2020-10-1206 min
Alternativas Terapêuticas#30- Inspire Ylang Ylang e Solte o ControleUm aroma para resgatar nossa capacidade de entrega e confiança.2020-10-1006 min
Alternativas Terapêuticas#29- Inspire Laranja e Resgate a sua AlegriaTrazendo leveza e nos conectando com a energia solar.2020-10-0906 min
Alternativas Terapêuticas#28-Inspire Eucalipto e Renove as suas Emoções.A renovação das nossas memórias, dos nossos aprendizados e das nossas emoções.2020-10-0807 min
Alternativas Terapêuticas#27- Inspire Camomila e Perdoe a Si MesmoComo a Camomila trabalha o perdão e reorganiza nosso sistema emocional.2020-10-0708 min
Alternativas Terapêuticas#26- Inspire Lavanda e Expire PazComo a Lavanda nos reestrutura emocionalmente.2020-10-0607 min
Alternativas Terapêuticas#25- Nova Série Diária- Inspire AromasVamos iniciar uma jornada aromática falando cada dia de um óleo essencial.2020-10-0506 min
Alternativas Terapêuticas#24- A Gente não Precisa Saber de Tudo.O excesso de informações nos paralisa?2020-10-0308 min
Alternativas Terapêuticas#23- Saúde e Autorresponsabilidade.A importância de fazer a nossa parte e não colocar a nossa saúde nas mãos do outro.2020-09-2809 min
Alternativas Terapêuticas#22- Meditação Aromática 8 - Despertando para o diaUma prática que pode ser feita com óleos essenciais para nos preparar para um dia ativo e pleno.2020-08-2810 min
Alternativas Terapêuticas#21- Aromaterapia e IntuiçãoComo estar atento a nossa intuição e como os óleos essenciais podem ajudar.2020-08-2213 min
Alternativas Terapêuticas#20- Meditação Aromática 7- Encontrando o SilêncioUma prática para que a gente encontre o nosso espaço de paz, além dos pensamentos e da mente turbulenta.2020-08-0911 min
Alternativas Terapêuticas#19- Meditação Aromática 6 🍂 Acessando a Sabedoria do CoraçãoReflexão e Prática para o contato com a nossa sabedoria interna.2020-07-2823 min
Alternativas Terapêuticas#18- Reflexão e Prática Noturna no nosso Processo.A importância da autoinvestigação.2020-07-0923 min
Alternativas Terapêuticas#17- Da Procrastinação à AçãoUma reflexão sobre como direcionar nossas ações.2020-07-0119 min
Alternativas Terapêuticas#16- Entendendo o que é a Meditação.Para as pessoas que acham que não conseguem meditar, entendam que não existe como dar errado.2020-06-1622 min
Alternativas Terapêuticas#15- Clareza e Foco com Aromaterapia.O que é mais importante? Clareza ou foco? Saiba como a Aromaterapia pode ajudar.2020-06-0414 min
Alternativas Terapêuticas#14- Meditação Aromática 5 - SerenidadeEncontrando um espaço de paz dentro da gente.2020-05-2515 min
Alternativas Terapêuticas#13- Contos & Aromas: AutossabotagemUm bate papo com a psicóloga e Psicodramatista Thereza Motta. Através do conto do Barba Azul, vamos falar sobre os mecanismos de autossabotagem e como a aromaterapia pode nos ajudar.2020-05-181h 01
Alternativas Terapêuticas#12- Os 4 Pilares da nossa SaúdeTransformando hábitos e atitudes e trazendo para si a responsabilidade pela própria saúde.2020-05-1522 min
Alternativas Terapêuticas#11- Meditação Aromática 4 - SublimaçãoEquilíbrio, energização e contemplação dos meus três níveis de consciência.2020-05-0924 min
Alternativas Terapêuticas#10- O Paradigma das Terapias HolísticasO que são as terapias Holísticas? Qual a racionalidade que deve ser utilizada quando abordamos um tratamento holístico e integral.2020-05-0610 min
Alternativas Terapêuticas#9- Como Usar a Aromaterapia na MeditaçãoAs várias formas de usar os óleos essenciais em associação com a meditação e técnicas de relaxamento.2020-05-0411 min
Alternativas Terapêuticas#8- Meditação Aromática 3 - De Ti ao Infinito.Uma contemplação da não dualidade.2020-05-0321 min
Alternativas Terapêuticas#7- Meditação Aromática 2- Yoga NidraPrática de relaxamento profundo com óleos essenciais.2020-05-0219 min
Alternativas Terapêuticas#6- Meditação Aromática 1 - Sobrevivendo a TempestadeUma Meditação para fazer em momentos de ansiedade e agitação mental.🔸Cedro e Vetiver2020-04-2922 min
Alternativas Terapêuticas#5- Aula de Introdução à Aromaterapia 🍂Aula ministrada em abril de 2020. Uma aula para os iniciantes no mundo da aromaterapia.2020-04-291h 43
Alternativas Terapêuticas#4- Aula sobre Aromaterapia e Yoga🍂🧘🏻♀️Aula ministrada em abril de 2020 sobre os princípios do yoga e os óleos essenciais como chaves nesse processo.2020-04-281h 36
Alternativas Terapêuticas#3- Autoestima e LiberdadeMinha felicidade não pode depender do outro.2020-04-2808 min
Alternativas Terapêuticas#2- Minha trajetória até aqui.Por onde andei, o que estudei, como comecei. Descobrindo esse caminho.2020-04-2811 min
Alternativas Terapêuticas#1- Iniciando a JornadaCaminhando no autoconhecimento e nas práticas Integrativas.2020-04-2818 min
Alternativas TerapêuticasTaís Rafaela PerezGotas de conhecimento para o seu autocuidado.2020-04-2700 min