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Mentes CovalentesÉtica y divulgación científica - Tertulia científica con Tamara Pazos e Ignacio Crespo #89En este episodio, Hugo y Clara charlan con Tamara Pazos e Ignacio Crespo sobre ética y divulgación científica. ¿Cómo divulgar con rigor? En cuestión de hábitos saludables, ¿cómo encontrar el equilibrio para informar sin culpabilizar? ¿Qué tenemos en cuenta antes de aceptar una colaboración? Reflexionamos sobre estas y más preguntas en una tertulia distendida..Puedes seguirnos en redes. Estamos en Twitter como @covalmente y en Instagram y Facebook como @mentescovalentes.A Hugo puedes seguirle en Twitter en @Hugovalentes.Clara está en redes y YouTub...2025-06-192h 04
El MarcapáginasEl Marcapáginas. Lola Fernández Pazos, Tamara Silva Bernaschina y José Vicente Moirón 07/06/2025Veterano magacín cultural creado por David Felipe Arranz en el año 2000, galardonado con la Antena de Plata 2018 y que ofrece información, análisis y opinión sobre la actualidad cultural (libros, teatro, espectáculos) de una manera fresca, desenfadada y a la vez rigurosa. Esta semana entrevistará a Lola Fernández Pazos, Tamara Silva Bernaschina y José Vicente Moirón. Cerraremos el programa con nuestras habituales recomendaciones semanales. ¡No te lo puedes perder!2025-06-0759 min
Tamara con Luz en MVSDeja de procrastinar en Tamara con Luz en MVS – 03 Mar 25Ana Pazos, coach de vida y liderazgo en acción, nos habla sobre la procrastinación: qué es, por qué ocurre y cómo superarla. Deja de posponer y toma acción hoy. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.2025-03-0321 min
Tamara con Luz en MVS - Las EntrevistasDeja de procrastinar en Tamara con Luz en MVS – 03 Mar 25Ana Pazos, coach de vida y liderazgo en acción, nos habla sobre la procrastinación: qué es, por qué ocurre y cómo superarla. Deja de posponer y toma acción hoy. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.2025-03-0321 min
EfervescienciaRegalamos 100 entradas de balde ao "Coruña Comunica Ciencia"Do mércores 13 ao venres 15 de novembro terá lugar a primeira edición do festival “Coruña Comunica Ciencia”. Polo coruñés Teatro Colón desfilarán divulgadores como Quamtum Fracture (José Luis Crespo), Laura Morán, Xurxo Mariño, Deborah García Bello, Xurxo Ayán, Tamara Pazos,... Tamén haberá teatro con Julio Montañana e a estrea en galego do espectáculo “A Chispa Máxica”, música con Germán Díaz e gravación con público de Efervesciencia.Conversamos co organizador do festival, David Basllesteros de Ceo Aberto, que ofrece aos oíntes 100 entradas de balde. Para consegui...2024-11-1012 min
EfervescienciaRegalamos 100 entradas de balde ao "Coruña Comunica Ciencia"Do mércores 13 ao venres 15 de novembro terá lugar a primeira edición do festival “Coruña Comunica Ciencia”. Polo coruñés Teatro Colón desfilarán divulgadores como Quamtum Fracture (José Luis Crespo), Laura Morán, Xurxo Mariño, Deborah García Bello, Xurxo Ayán, Tamara Pazos,... Tamén haberá teatro con Julio Montañana e a estrea en galego do espectáculo “A Chispa Máxica”, música con Germán Díaz e gravación con público de Efervesciencia.
Conversamos co organizador do festival, David Basllesteros de Ceo Aberto, que ofrece aos oíntes 100 entradas de balde. Para conseguir un códi...2024-11-1012 min
FragmentosRegalamos 100 entradas de balde ao “Coruña Comunica Ciencia”Do mércores 13 ao venres 15 de novembro terá lugar a primeira edición do festival “Coruña Comunica Ciencia”. Polo coruñés Teatro Colón desfilarán divulgadores como Quamtum Fracture (José Luis Crespo), Laura Morán, Xurxo Mariño, Deborah García Bello, Xurxo Ayán, Tamara Pazos,… Tamén haberá teatro con Julio Montañana e a estrea en galego do espectáculo “A...2024-11-1012 min
Cuestión De ActitudEpisodio 2064 - Beto Casella envuelto en un quilombo por Tamara PettinatoTras la filtración de los videos con el expresidente, Tamara Pettinato acuso al conductor de Bendita TV, Beto Casella, de haberla tratado mal en el programa por el supuesto interrogatorio que le hizo a la panelista. Desde la productora analizan reincorporar a la panelista. Mientras tanto ahora Beto también se tomó unos días y analiza pegar un portazo. Además fue criticado por Nancy Pazos y "La Negra" Vernacci. Cómo quedará el panel de Bendita TV?2024-08-2503 min
EfervescienciaEfer 678 (29-6-24): Ciencia á Feira: micorrizas e microenxertos(1:57) Unha vez ao ano son os investigadores os que escollen vir onda nós a participar no obradoiro Comunicar Ciencia na Radio. Contamos con Tamara Pazos, Álvaro Silva Teira, Patricia Fernández Calvo, Pablo Otero Tranchero, Diego Cacheda e Pedro Peón.
(25.25) Visitamos Pobra do Brollón nun día de feira para coñecer o proxecto de divulgación "Ciencia á Feira" promovido por XuvenCiencia. Conversamos sobre micorrizas e microenxertos cos profesores da Escola Politécnica Superior de Enxeñería do Campus de Lugo da USC Santiago Lamosa e Juan Luis Fernández. Tamén contamos con Helga Peral de XuvenLab e...2024-07-1556 min
EfervescienciaEfer 678 (29-6-24): Ciencia á Feira: micorrizas e microenxertos(1:57) Unha vez ao ano son os investigadores os que escollen vir onda nós a participar no obradoiro Comunicar Ciencia na Radio. Contamos con Tamara Pazos, Álvaro Silva Teira, Patricia Fernández Calvo, Pablo Otero Tranchero, Diego Cacheda e Pedro Peón.(25.25) Visitamos Pobra do Brollón nun día de feira para coñecer o proxecto de divulgación "Ciencia á Feira" promovido por XuvenCiencia. Conversamos sobre micorrizas e microenxertos cos profesores da Escola Politécnica Superior de Enxeñería do Campus de Lugo da USC Santiago Lamosa e Juan Luis Fernández. Tamén contamos con Helga Peral de Xuven...2024-06-2956 min
Un Humano por Persona4x12 El lado bueno del ESTRÉSEl estrés es algo a evitar porque sabemos que a largo plazo causa graves daños en la salud. También se nos invita a evitar el estrés en general ya que lo clasificamos como experiencias desagradables y lo son. ¿Pero quiere decir esto que el estrés no tiene ningún beneficio para la salud?patreon.com/UnHumanoporPersona Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-121h 09
Un Humano por Persona4x11 La trampa de los NATIVOS DIGITALESSe denomina nativo digital a los que han crecido en la era digital y, en contraposición aquellos que hemos nacido antes y hemos tenido que familiarizarnos con los sistemas digitales como adultos, los inmigrantes digitales. Sin embargo, el concepto nativo digital, genera la sensación de que estas personas han nacido con cualidades y habilidades innatas para el manejo de esta tecnología. En este episodio estudiamos el desarrollo de las competencias orales y escritas en la especie humana y el concepto de nativos digitales. Hosted on Acast. See aca...2024-02-0553 min
Un Humano por Persona4x10 Cerebro de embarazada y estrésEl concepto "pregnancy brain" se ha extendido como explicación a los despistes y otros síntomas que sufren algunas mujeres durante el embarazo. Pero, ¿existe este efecto? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-2256 min
Un Humano por Persona4X09 La luna y el comportamiento humano.La luna ha sido inspiración para la mitología, la religión y la filosofía. También para el cine o la astronomía. Existen muchas leyendas populares sobre cómo la luna afecta a nuestro comportamiento; desde aumentos de la criminalidad, la libido y el número de partos a alteraciones en nuestra actividad física y descanso.¿Qué hay de cierto en todo esto? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-1559 min
Un Humano por PersonaBreve reflexión: Propósitos de año nuevoLlega 2024 y se llenan los gimnasios de accionistas que poco tiempo visitarán las instalaciones. ¿Porqué ocurre esto? ¿Están esas personas cargadas de propósitos estéticos o de salud que no les motivan lo suficiente? ¿Porqué fracasan estos propósitos? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-0832 min
Un Humano por Persona4x08 Suplementos Alimenticios 1.0.1.Episodio sobre los complementos alimenticios. Compendremos la evolución de la dieta humana y los nutrientes esenciales para estar saludables. También analizamos el contexto actual y las carencias que dan lugar a la aparición de los complementos alimenticios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-12-181h 12
Un Humano por Persona4X07 ¿Café por la mañana? No, gracias.Hablamos de las moléculas que se parecen a la cafeína y que pueden interferir en el funcionamiento de nuestro sistema nervioso; cafeína, teofilina, teobromina, mateína, guaranina...En la sección de biología y neurociencia descubrimos cómo entran estas moléculas en el cuerpo, en qué órganos hacen efecto y cómo se genera adicción y tolerancia a estas sustancias. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-12-111h 02
Un Humano por Persona4x06 Disruptores Endocrinos y lo bien que se vive en la ignoranciaVivir en la ignorancia nos da una tranquilidad que se esfuma en cuanto leemos algo sobre disruptores endocrinos, lo que son, donde están y qué impacto potencial tienen sobre la salud.Aún así, este episodio es un ejercicio para ponerlos en contexto y disminuir la alarma en la medida de lo posible. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-12-0453 min
Un Humano por Persona4x05 ¿Orcas asesinas o vengadoras? Animales en cautividadEste episodio está elaborado fundamentalmente sobre la revisión científica de Marino et al. titulada "The harmful effects of captivity and chronic stress on thewell-being of orcas (Orcinus orca)" publicada en 2020 en el Journal of Veterinary Behavior.En el episodio hablamos de la evolución de las orcas a lo largo de la historia y en la sección de neurociencia de qué características tienen sus cerebros para que tengan habilidades cognitivas tan peculiares como la empatía, la predicción, la imitación o la transimisión de cultura.Ademá...2023-11-2350 min
Un Humano por Persona4X04 ¿Qué pasa cuando mentimos? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-1657 min
Un Humano por Persona4x03 La estafa del CBDEl CBD es una sustancia procedente del cannabis que ha despertado gran interés en la comunidad científica que estudia las posibles aplicaciones clínicas de este producto. Sin embargo, adelantándose a la evidencia científica hay toda una industria comercializando cremas y aceites para tratar la ansiedad, el estrés o el dolor.En este episodio abordamos el porqué la comunidad científica aún tiene mucho por descubrir en este ámbito, qué cabe esperar de los productos comercializados con CBD y qué posibles terapias encontraremos en el futuro con esta sustancia. Ho...2023-11-0938 min
Un Humano por Persona4x02 Alimentación Intuitiva y Mindful eatingLa evolución de la dieta humana y la industralización de la misma han trastocado nuestras señales de hambre y saciedad. Además, el contexto actual favorece que vivamos desconectando el cuerpo de nuestra mente y, por lo tanto, dificulta que vivamos conectados al momento presente y a las emociones y sensaciones del mismo.En este episodio analizamos cómo se puede implementar la alimentación intuitiva en un contexto de cultura de dieta y gordofobia interiorizada. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-0255 min
Un Humano por Persona4x01 Mindfulness, un remedio naturalEl Mindfulness es un estilo de meditación que conecta nuestro pensamiento a las sensaciones corporales y al momento presente. Lejos de quedarse en un aspecto espiritual o religioso, esta práctica cuenta con un gran consenso y evidencia científica sobre los efectos beneficiosos para la salud. En este episodio aprendemos cómo funciona la atención en nuestro cerebro y cómo la meditación puede ayudarnos a regular el estrés, la ansiedad, la presión arterial, etc... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-10-2632 min
Actualidad y Empleo AmbientalPiel o sus sustitutos ¿qué elijo para vestir?, con Cristina Sanchez #190Como Enoch y Juan no es que estén muy puestos en moda, se han traido al podcast a Cristina Sanchez, que si lo está, para intentar dar una pincelada sobre si merece la pena usar ropa de piel para vestirnos, el cuero mejor dicho, o si es mejor usar todos los sustitutos que hay en el mercado, como por ejemplo el polipiel.⭐ *// * ⭐ * \\* ⭐ PATROCINADO POR GEOINNOVA, PROFESIONALES DEL TERRITORIO Y DEL MEDIO AMBIENTE - https://geoinnova.org ⭐ *// * ⭐ * \\* ⭐Juan ha comentado el inicio que ya está disponible el curso online de comunicación científica.Enoch ha comentad...2023-09-2653 min
Le Cottage23. VolvemosDespués de un parón veraniego más largo de lo que nos gustaría... ¡Volvemos a Le Cottage!
En este episodio queremos ponerte al día de todo lo que ha pasado en estos meses: un descanso muy merecido, dos huertos, unas oposiciones, algunos propósitos de año nuevo (septiembril) y los cambios que se avecinan en Valenta. Estudio Creativo.
También te recomendamos escuchar el podcast Un Humano por Persona de Tamara Pazos @putamen_T. Es un podcast sobre neurología, biología y la especie humana que nos ha parecido súper inter...2023-09-2025 min
Un Humano por PersonaReflexión 20. Moda y sociedad con Mariña DíazEn episodios previos tratamos la preocupación por lo estético analizando si se trataba de algo frívolo o no. Hoy, con la ayuda de Marinha Díaz, diseñadora de moda, estudiamos el impacto de las tendencias en sociedad y cómo se establece un diálogo entre la industria y el consumidor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-09-1048 min
Nos Tienen ContentasSalud y Adicciones con Tamara Pazos | Nos Tienen Contentas 2x11Aprende idiomas de una manera fácil y divertida.
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Nos Tienen Contentas, un podcast que se publica cada dos semanas los miércoles.
Hoy hablamos con Tamara Pazos, bióloga y divulgadora. Ha escrito "Este libro te hará vivir más o por lo menos mejor" y en el episodio de hoy nos habla sobe buenos hábitos, adicciones y qué hacer para mejorar tu salud.
👇 Déjanos qué te ha parecido en comentarios 👇
...2023-09-0658 min
Un Humano por PersonaReflexión 19. El alma y el ADN¿Qué tienen en común el alma, la espiritualidad y el material genético que pasamos de una generación a otra? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-3119 min
NotiPod HoyOtra encuesta revela que los pódcast siguen creciendo en EE.UU.Lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-El podcasting representa 11,4 minutos de cada hora que se escucha “audio con publicidad”.-Lanzan “Revive” una herramienta que mejora el audio mediante IA.-Revelan que el gasto de audio en línea crece tres veces más rápido que el mercado publicitario en general.-Empresa de gestión de talentos de Hollywood lanza una división de pódcast.-Aseguran que los adolescentes españoles prefieren videos cortos frente a los largos.Pódcast recomendadoUn humano por persona. Un espacio en el que la divulgadora científica, Tamara Pazos, busca que sus oyen...2023-08-3005 min
Un Humano por PersonaReflexión 18. Vida contemplativaProducir, rendir y consumir son cuestiones de sobrevivir no de vivir. ÍNDICE(00:00) Introducción(00:34) Chupito de zanahoria(02:47) La paradoja del tiempo libre(05:19) Pérdida de identidad y estatus en sociedad(07:40) ¿Vivir o sobrevivir?(10:00) El tiempo libre es útil(13:39) Productividad en vacaciones(19:10) Puesta en valor de lo inutil Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-2722 min
Un Humano por PersonaReflexión 17. Valemos más despiertos que dormidosEl tiempo que estamos despiertos tiene valor porque estamos consumiendo o produciendo. ¿Pero cómo afecta esta dinámica a la salud? ¿Quién se beneficia de esto? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-2417 min
Un Humano por PersonaReflexión 16. Qué bueno estar al aire libreTodo nos empuja al ocio sedentario y de interior.¿Qué problemas acarrea esto para nuestra salud? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-2029 min
Un Humano por PersonaReflexión 15. Comer para no sufrirNuestra relación con la comida está atravesada por factores individuales que condicionan nuestras señales de apetito y saciedad. Pero la industria alimentaria es capaz de diseñar alimentos que hackean los sistemas para que dejemos de comer por placer y lleguemos al punto de comper para calmar un sufrimiento.¿De donde viene este sufrimiento? Te lo cuento en el episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-1727 min
Un Humano por PersonaReflexión 14. A favor y en contra de la gestación subrogadaÍNDICE00:00 Introducción00:31 Refrigerio01:25 episodio anterior sobre esta materia02:22 El deseo de tener descendencia05:06 La adopción11:30 ¿Qué es la gestación subrogada?12:35 La gestación subrogada en el mundo18:43 Recomendación bibliográfica21:21 Evitar la explotación de la mujer22:32 Cosificación de la mujer24:16 Argumentos radicales y liberales26:37 ¿En quién depositamos la carga moral?27:48 Los trabajos que ponen en riesgo la salud30:33 Diferencia entre salvar vidas y cumplir deseos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-1333 min
Un Humano por PersonaReflexión 13. Lo buenos que somos y lo mal que nos portamos¿Estamos pasándonos de rosca en cuanto a la moral? ¿Estamos siendo demasiado juiciosos?En el episodio de hoy analizamos tendencias woke, tolerancia y polarización social.ÍNDICE(00:00) Introducción(00:34) Café Dalgona(03:53) Recomendación La biología aprieta pero no ahoga(05:48) ¿De qué vamos a hablar hoy?(08:18) Woke(12:00) Reinvindicación sin reflexión(15:21) Autocancelación(18:36) El entretenimiento como vector educativo(21:25) Un nuevo canon (uno solo) femenino(26:40) Pérdida de tolerancia(30:00) Sólo aceptamos personas intachables Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa2023-08-1034 min
Un Humano por PersonaReflexión 12. Menores en redes sociales y sharentingProteger a los menores de las nuevas tecnologías cuyos efectos en la salud y desarrollo desconocemos todavía es una práctica bastante extendida. Sin embargo el conocimiento sobre cómo protegerlos de las amenazas de compartir datos personales en redes sociales no es tan común y vemos normalizadas prácticas como el "Sharenting" que puede vulnerar la seguridad de los menores en el presente y en el futuro de distintas maneras.INDICE(00:00) Introducción(00:28) Café con hielo y leche cremada en frío(02:20) La historia de Orson de Federico II(06:30) Protecció...2023-08-0638 min
Un Humano por PersonaReflexión 11. Emergencia climática y falsas creenciasLas creencias de la población sobre las medidas eficaces y necesarias para afrontar la emergencia climática impactan directamente sobre la acción gubernamental. Pero cambiar nuestras creencias en favor de un cambio efectivo en una materia en la que llevamos casi dos décadas escuchando la misma información resulta complicado.ÍNDICE(00:00) Introducción(00:27) Café de moka(02:30) Errata en el episodio anterior(03:28) ¿Estamos preparados para el cambio climático?(06:00) Creencias y activismo(08:30) El problema no son los negacionistas(10:00) 20 años de acción contra el cambio climático2023-08-0324 min
Un Humano por PersonaReflexión 10. ¿Está mal consumir productos de origen animal?¿Está mandado a nivel moral no consumir productos de origen animal? Son muchos los factores que influyen en la dieta humana: la cultura, la religión, el acceso a alimentos, aspectos económicos, cuestiones de salud y valores y creencias concretos.En este episodio abordamos un camino para entender qué deberes de bienestar tenemos para con los animales y seres vivos a nuestro cargo y como encaja esto en el marco de regulación de la industria ganadera.ÍNDICE(00:00) Intro(00:27) Preparación Kalita(03:45) ¿Qué encontraremos en el episodio?(05:20) El derecho a...2023-07-3031 min
Un Humano por PersonaReflexión 9. ¿Se puede anunciar alcohol en redes sociales?Lejos de estigmatizar a las personas por consumir o no alcohol y de moralizar la decisión individual y la libertad de consumirlo, este programa pretende cuestionar cómo y dónde se publicita el alcohol.ÍNDICE(00:00) Introducción(00:30) Refresco del día(04:25) No moralización del consumo(08:20) Beneficios económicos del consumo(08:40) Cómo conseguir primeros consumos en jóvenes con publicidad(12:30) Cómo conseguir mantener el consumo en jóvenes y adultos(14:00) Peligro de la publicidad de bebidas en las redes sociales(15:28) Regulación y legislación(21:30) R...2023-07-2731 min
Un Humano por PersonaReflexión 8. Influencers y ganarse la vida en redes socialesLa diferencia entre influencer y otras profesions que se desarrollan en las redes sociales se desarrolla en distintos matices que tratamos en este episodio.Resolver cuestiones como la valía en sociedad de nuestros trabajos en estas plataformas es fundamental para la durabilidad de nuestras carreras en ellas. De esto se dan cuenta muchos influencers que comienzan a desarrollar otros talentos y/o proyectos personales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-2343 min
Un Humano por PersonaReflexión 7. Emprendimiento y autoexplotación en las Redes SocialesLa insatisfacción en el ámbito laboral ha podido ser el escenario de cultivo ideal para el sueño de "se tu propio jefe". Aún encima, las plataformas digitales se presentan como un escenario ideal para el emprendimiento ya que con muy poca inversión inicial puedes iniciar un modelo de negocio. Pero en un contexto de una baja formación en finanzas, economía y emprendimiento, ¿qué tipos de emprendimiento se están haciendo en las redes sociales? ¿qué aportan a la sociedad las crecientes masas de creadores de contenido?ÍNDICE(00:00) Introducción2023-07-2031 min
Un Humano por PersonaReflexión 6. ¿Es frívolo preocuparse por la apariencia?Las personas que cuidan el cuerpo y dedican tiempo y recursos a mantenerse atractivas de cara a la sociedad pueden ser tachadas de vanidosas y frívolas. ¿Está esta apreciación en lo cierto? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-1617 min
Un Humano por PersonaReflexión 5. Hay cuerpos buenos y cuerpos malosHemos interiorizado que hay cuerpos buenos y malos en el plano de la estética, la salud o el sexo.¿Qué sentido y repercusiones tiene esto en nuestros días? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-1325 min
Un Humano por PersonaReflexión 4. Medita y vencerásSer dueños de nuestro sistema atencional nos acerca a ser más libres a la hora de tomar decisiones en nuestro día a día. Técnicas como la meditación, así como otros hábitos, se han vinculado a un mejor control atencional así como una mejor consecución de logros personales a medio y largo plazo.En este episodio abordamos las pautas de meditación, actividad física, nutrición y descanso que nos liberan de los grilletes digitales y de la vida automática que nos guía.Índice(00:00) Introducción2023-07-0938 min
Un Humano por PersonaReflexión 3. ¿Somos libres? Redes sociales y entornos digitalesLa libertad en los entornos digitales el algo que está actualmente a revisión en organizaciones internacionales mediante las cartas de neuroderechos. Los algoritmos de las plataformas de entretenimiento se diseñan con fines comerciales que no contemplan preservar una salud y unos derechos que, hasta ahora, nadie les ha pedido respetar.ÍNDICE00:00 Introducción 00:55 Preparación té 02:55 Hábitos saludables y libertad 04:08 ¿Qué es la libertad? 06:25 Alternativas y toma de decisiones 13:00 Formación y libertad 17:00 Feminismo ¿ideología o cultura? 20:32 ¿Equivale el dinero y la formación a la libertad...2023-07-0644 min
Actualidad y Empleo AmbientalPNIEC - Plan Nacional Integrado de Energía y Clima, con Ismael Morales #187Hoy hablamos de la actualización que acaba de salir del "PNIEC - Plan Nacional Integrado de Energía y Clima" con Ismael Morales. ¿Qué es?, situación actual, perspectivas a futuro, cambios desde desde lo presentado en 2021, como a afectado toda la crisis climática del ultimo año, etc⭐ *// * ⭐ * \\* ⭐ PATROCINADO POR GEOINNOVA, PROFESIONALES DEL TERRITORIO Y DEL MEDIO AMBIENTE - https://geoinnova.org ⭐ *// * ⭐ * \\* ⭐*** Ismael Morales (Invitado) ***Biólogo, y profesional del sector energético. Responsable de Comunicación y Política Climática de la Fundación RenovablesInstagram...2023-07-0455 min
Un Humano por PersonaReflexión 2. La creatividad, el ingenio y el arte.Si la fotografía es un arte, ¿la galería de nuestro teléfono es un museo?La respuesta puede parecer obvia pero en estos 20 minutos aprenderás porqué el pensamiento creativo no se basa solo en algo innato de genios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-0221 min
Un Humano por PersonaReflexión 1. Sentido del humor y piel fina¿Podemos moralizar el humor? ¿está bien reirnos de cualquier broma?¿deberíamos ilegalizar ciertas bromas?(00:00) INTRODUCCIÓN(01:13) Café del día (02:41) ¿Porqué nos hacen gracia las cosas?(09:00) Las bromas no son para todos(16:43) El humor como un arte Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-2926 min
Un Humano por Persona3x10 Hola Verano Adiós grasaLa grasa en la dieta y en la estética analizada desde el punto de vista evolutivo, biológico y ético. Reflexionamos sobre las medidas reales para mejorar la salud metabólica de las personas. Índice00:00 INTRODUCCIÓN03:03 SECCIÓN EVOLUCIÓN11:52 SECCIÓN BIOLOGÍA16:47 Tipos de tejido graso21:50 Efecto de la grasa en la salud según localización27:44 Leptina y regulación del apetito32:34 Disbiosis y obesidad36:45 Resistencia a la insulina y pérdida de grasa42:00 SECCIÓN ÉTICA44:04 Gordofobia en divulgación48:20 Bodypositive y apología de la...2023-06-2558 minUn Humano por Persona3x09 Sesgos, Prejuicios e Inteligencia ArtificialColaboración pagada con el @MinisteriodeJusticiadeEspana y la Universidad de Oviedo con motivo del #dataforumjusticia 2023 que se celebró en la Laboral de Gijón entre el 14 y el 16 de junio. Este episodio se ha grabado en directo en el espacio Ágora para abordar cómo el cerebro humano desarrolla sesgos, cómo funcionan y si podemos eliminarlos de alguna manera para que no se instauren en la inteligencia artificial poniendo en riesgo los derechos humanos.ÍNDICE(00:00) INTRODUCCIÓN(05:02) SECCIÓN EVOLUCIÓN(11:45) SECCIÓN NEUROCIENCIA(30:41) SECCIÓN ÉTICA Hosted on Acast. See acast.com...2023-06-1841 minUn Humano por Persona3x08 Inflammaging y EnvejecimientoEste episodio explica porqué no nos gusta vernos arrugas y rasgos de la edad, así como el porqué del envejecimiento de las células y tejidos para terminar con una reflexión sobre las diferencias en envejecimiento en hombres y mujeres y sus posibles implicaciones sociales.ÍNDICE:(00:00) Inicio(03:00) SECCIÓN DE EVOLUCIÓN(14:30) SECCIÓN DE BIOLOGÍA(17:30) entropía y envejecimiento no programado(24:15) envejecimiento programado(33:55) inflammaging(37:45) SECCIÓN ÉTICA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-1151 minUn Humano por Persona3x07 Enfermedades Autoinmunes con Lucía Almagro (@diariodeunacientifica)Lucía Almagro ( @DiariodeunaCientifica ) es biotecnóloga, divulgadora científica y autora del libro "Un virus en apuros". En este episodio explicamos lo que es un sistema inmunológico desde la perspectiva evolutiva a lo largo de todas las especies animales, pero sobre todo hacemos hincapié en humanos para entender en la sección de biología cómo son nuestras defensas y qué ocurre para que se vuelvan en contra de nuestro propio cuerpo en las enfermedades Autoinmunes que en las últimas décadas han ido en aumento. INDICE (0:00) Introducción(12:30) SECCIÓN EVOLUCIÓN(28:38) SECCIÓN BIOLOG...2023-06-0452 minUn Humano por Persona3x06 Tobaco Endgame. El fin del humo y vapeo.Segun los planes de salud internacionales somos las últimas generaciones en la humanidad que estarán expuestas al tabaco. En este episodio os explico brevemente la historia del tabaco y su regulación para analizar en detalle qué estrategias han utilizado las tabacaleras para dar lugar a más población que consuma tabaco llegando a las nuevas estrategias de captación con vapeadores.0:00 Introducción.2:44 SECCIÓN EVOLUCIÓN.10:26 SECCIÓN BIOLOGÍA Y NEUROCIENCIA.11:00 Subapartado de técnicas de márketing de la industria tabacalera.22:10 Subapartado vapeadores.27:30 Subapartado impacto del tabaco en el organism...2023-05-2848 minUn Humano por Persona3x05 Trabajo a turnos y Jet-lag con AzafataHipóxicaLos ritmos de vida y trabajo hacen que nuestros ritmos circadianos sufran un desacompasamiento con su guía natural, la luz solar. Algunos oficios ejercen una presión aún mayor sobre nuestra salud y de todo ello hablamos con Andrea, conocida en redes como @azafatahipóxica que comparte con nosotros cómo es la vida trabajando para una aerolínea y los retos que supone mientras yo voy compartiendo la evidencia científica en los riesgos para la salud así como ciertas pautas que ayudan a minimizar estos daños. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...2023-05-211h 25Un Humano por Persona3x04 Neuromárketing con Judith Tiral y NeuronachoEpisodio grabado en directo con Judith Tiral y Neuronacho (Nacho Roura) en el que hablamos de la historia de la publicidad y del márketing. Judith nos explica algunas de las estrategias de persuasión que se utilizan en este campo y Nacho aporta una reflexión desde la psicología y la neurociencia sobre la capacidad de predicción de conducta e impacto sobre esta de estas prácticas publicitarias.(0:00) Introducción(3:45) Presentación @neuronacho4304 y @judithtiral5713(7:18) SECCIÓN EVOLUCIÓN(11:45) Hablamos con Judith de qué es el márketing y qué estrategias usa.(25:42) SECCIÓN DE NE...2023-05-1459 minUn Humano por Persona3x03 Bebida, salud, publicidad e influencers.Os explico porqué nuestro cuerpo es pacaz de metabolizar la bebida y en qué momento de la evolución ocurrió esto para después explicar qué hace esta sustancia en nuestro cuerpo y cerebro.El episodio termina con una sección ética que nos habla del impacto de la publicidad sobre el consumo y la salud pública en el que descubrimos que según la ley actual muchas de las prácticas existentes serían potencialmente sancionables. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-0759 min
Al salir de consulta · Un podcast de Gabriela Uriarte4. Este episodio te hará vivir más (o al menos mejor) con Tamara PazosTamara Pazos es una mujer que engancha, y a la que podría escuchar horas y horas embobada.
Sé que va a tener ese efecto magnético en ti también. Si algo la caracteriza, y en mi opinión la hace destacar tanto en lo que hace, es que va hasta el final con las cosas que les interesa.
Acaba de publicar “Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor). Me ha parecido un enfoque genial. Cómo cuidarnos de manera efectiva desde la evidencia científica.
Porque en la vida moderna hacer elecciones saludables, tomar medida...2023-05-0658 min
LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo#313: Tamara Pazos - Secretos Para Vivir Más (O Por Lo Menos, Mejor)Tamara Pazos (@putamen_t en redes sociales) es bióloga especializada en neurociencia y divulgadora. También es autora del podcast ‘Un humano por persona’ que podéis encontrar en todas las plataformas. Acaba de publicar ‘Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor)”, una guía para descubrir qué rutinas elegir según la ciencia para crear buenos hábitos y mejorar nuestra salud.
—REDES DEL PODCAST—
Instagram: https://www.instagram.com/lqtdradio
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TikTok: https://bit.ly/3Sy5vV0
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Email: alex@loquetudigas.es2023-05-021h 47
LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo#313: Tamara Pazos - Secretos Para Vivir Más (O Por Lo Menos, Mejor)Tamara Pazos (@putamen_t en redes sociales) es bióloga especializada en neurociencia y divulgadora. También es autora del podcast ‘Un humano por persona’ que podéis encontrar en todas las plataformas. Acaba de publicar ‘Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor)”, una guía para descubrir qué rutinas elegir según la ciencia para crear buenos hábitos y mejorar nuestra salud. —REDES DEL PODCAST— Instagram: https://www.instagram.com/lqtdradio Twitter: https://www.twitter.com/lqtdradio TikTok: https://bit.ly/3Sy5vV0 Facebook: https://www.facebook.com/lqtdradio Email: alex@loquetudigas.es2023-05-021h 41Un Humano por Persona3x02 Algorritmos Circadianos con Rodrigo TaramonaVivimos inmersos en una tecnología para el trabajo y el entretenimiento estructurada por algoritmos. Con Rodrigo Taramona analizamos la perspectiva histórica de la influencia de estos en la salud, los efectos en el sistema nervioso del uso de aplicaciones móviles y pantallas y finalizamos con una reflexión ética sobre la regulación de los espacios públicos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-04-3056 min
SaludesferaEste libro te hará vivir más (o por lo menos, mejor) Con Tamara Pazos @Putamen_TNuevo episodio de Saludesfera dedicado a la salud y su divulgación de la mano de Tamara Pazos, bióloga, divulgadora científica y autora de Este libro te hará vivir más (o por lo menos, mejor) publicado por Paidós. Enlace al libro: https://amzn.to/41MNGHi
Perfil en Instagram: https://www.instagram.com/putamen_t/
Crédito de la imagen: © Nihao Agency
Canal de Telegram de Saludesferahttps://t.me/saludesferaWeb: https://saludesfera.com/
2023-04-2635 minSaludesferaEste libro te hará vivir más (o por lo menos, mejor) Con Tamara Pazos @Putamen_TNuevo episodio de Saludesfera dedicado a la salud y su divulgación de la mano de Tamara Pazos, bióloga, divulgadora científica y autora de Este libro te hará vivir más (o por lo menos, mejor) publicado por Paidós. Enlace al libro: https://amzn.to/41MNGHi
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2023-04-2635 minUn Humano por Persona3x01 Salud conTextoEn este episodio abrimos el melón de cómo los factores biospicosociales afectan a la salud pública y qué formas tenemos de combatirlos.Las 2 primeras temporadas de Un humano por persona están en la plataforma de Podimo y podéis acceder a través de este enlace: https://go.podimo.com/es/putament. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-04-2335 min
¡A buenas horas rubias verdes!Episodio 6. Horarios, sueño y planes a la luz de las velasEn este episodio de ¡A buenas horas, rubias verdes! nuestras chicas se adelantan y te cuentan en qué consiste "La hora del Planeta", una iniciativa de WWF que pretende... bueno, ¡mejor que te lo cuenten ellas! Ara y Ana hablan de los ritmos circadianos, los ciclos del sueño y por qué en España tenemos el mismo horario que en Alemania (pista: lame-culos).
¡Ah! y te recomendamos mucho el contenido de Tamara Pazos (@putamen_t): https://www.instagram.com/putamen_t/
Y ya que te has metido en Ig... síguenos, ¿no? :) https://www.instagram...2023-03-1945 min
Escuela de Pedantes2x09 GALICIA | Escuela de PedantesEste episodio de Geografía lo dedicamos a nuestra tierra, Galicia. En él compartimos nuestra tierra a través de una sección de geología y biodiversidad, nuestra cultura en la sección de historia y nuestras particularidades en la sección de Diego: Curiosidades y Goles.2022-07-041h 55Escuela de Pedantes2x08 Vacaciones | Escuela de PedantesLas vacaciones en sus distintas dimensiones han evolucionado mucho a lo largo de la historia. Desde el derecho al descanso remunerado hasta el hecho de salir de nuestros lugares de origen con fines culturales o contemplativos, la historia de las vacaciones contempla toda una evolución en los distintos continentes. En el caso práctico explicamos nuestros derechos a vacaciones recogidos en el estatuto de los trabajadores y analizamos cuales son los hábitos vacacionales de los europeos. Además tenemos unos cuantos trucos de influencers como @azafatahipoxica y @boavista que nos ayudaran a tomar mejores decisiones en la p...2022-06-201h 08Escuela de Pedantes2x07 Aborto | Escuela de pedantesEntender la historia de las imposiciones sociales, religiosas y políticas sobre la capacidad de gestar de la mujer se hace imprescindible para entender el escenario actual.En este episodio analizamos el contexto histórico y en el caso práctico os contamos cuales son las etapas de gestación, cómo se puede interrumpir el embarazo en cada una de ellas y cómo está la legislación presente en España así como la propuesta de reforma de la ley de 2010.2022-06-131h 37Escuela de Pedantes2x06 Canadá | Escuela de PedantesEn este episodio abordamos Canadá desde el punto de vista de la biodiversidad, orografía, historia, cultura y curiosidades.2022-06-061h 22Escuela de Pedantes2x05 OTAN | Escuela de PedantesSiguiendo con el hilo de los organismos internacionales, en este episodio abordamos el contexto de formación de la Alianza Atlántica, su papel contra la URSS durante la Guerra Fría y la adaptación de sus estructuras al panorama actual.2022-05-3054 minEscuela de Pedantes2x04 ONU | Escuela de PedantesLa ONU (Organización de Naciones Unidas) con mas de 76 años de antigüedad ha tenido una historia inestable y unos antecedentes que nos llevan a otras organizaciones internacionales.Además, en el caso práctico analizamos cómo se estructura esta organización, cuales son sus objetivos y cómo llevan a cabo algunas misiones humanitarias a través de sus fuerzas militares: los cascos azules.2022-05-2352 minEscuela de Pedantes2x03 Afganistán | Escuela de PedantesAfganistán es un país que ocupa muchos titulares por sus conflictos nacionales e internacionales. En este episodio veremos un contenido diferente sobre afganistán.En la primera sección Tamara nos cuenta el origen geológico del país, su biodiversidad y su clima. Ana nos habla en su sección de cultura de sus etnias, idiomas e historia. Acabamos con Curiosidades y Goles, la sección de Diego en la que comentamos el derpote nacional, sus aficiones y costumbres.2022-05-161h 20Escuela de Pedantes2x02 Animales de compañía | Escuela de PedantesA lo largo de la historia humana hemos cambiado la forma de relacionarnos con el entorno y con otras especies hasta el punto de convivir con ellas como parte del núcleo familiar. Entenderemos en este episodio la historia de la relación humana con perros, gatos y pájaros, para acabar con un Caso Práctico sobre el anteproyecto de ley de protección de animales.2022-05-091h 32Escuela de Pedantes2x01 La adopción | Escuela de PedantesLa adopción existe desde los albores de la humanidad. En este episodio desgranamos la evolución de la adopción como institución a lo largo de la historia; desde una concepción de la misma como vía de transmisión de patrimonio a la adopción como derecho del adoptado. Terminamos con un caso práctico sobre el proceso de adopción nacional e internacional en España.2022-05-021h 18
Café Derby 21Tamara Pazos, Neurociencia e criar células como fillasVvivimos toda vida acompañadxs por un gran descoñecido. Vai con nós a todas partes, pasando desapercibido, sen que salten as nosas alarmas. Está, de feito, dentro de nós e non no sentido espiritual. Falamos do cerebro, esa máquina perfecta que segur sendo un misterio. Esta semana a divulgadora científica Tamara Pazos (coñecida como Putament_) achegános algún dato curioso sobre o órgano máis importante do corpo e reflexionamos sobre hábitos que mellorarían a nosa saúde, pero imposibles de realizar.
Tamén parolamos sobre a saúde mental pero no...2022-04-271h 04Escuela de Pedantes1x10 Noruega | Escuela de PedantesNoruega es popular por sus fiordos, auroras boreales y una población cooperativa con una gran calidad de vida y sistema educativo sobresaliente. Pero, ¿es todo perfecto en Noruega?En este episodio hablamos de su clima y de la biodiversidad característica, analizamos la evolución del país a lo largo de la historia y, en la sección final de Curiosidades y Goles, comentamos todo lo que necesitas saber sobre sus gentes y costumbres.2022-04-041h 19Escuela de Pedantes1x09 CÁRCEL | Escuela de PedantesEl origen del sistema de penitenciario actual tiene un largo recorrido por la historia de la humanidad, desde la edad antigua hasta los días de hoy. Todo esto queda recogido en el contexto histórico de este episodio que termina con unas pinceladas sobre el sistema penitenciario español y cómo este se presenta como un programa de reinserción, mientras esta afirmación despierta mucha controversia sobre la aplicación real de la ley de 1978.2022-03-281h 14Escuela de Pedantes1x08 El vino | Escuela de PedantesSi tienes que sobrevivir al momento tenso en el que la mesa y el camarero han decidido que tienes que ser tú el que pruebe el vino, este programa es para ti.Recopilamos la historia del vino desde su cuna para acabar dando una guía básica de supervivencia para entender nuestros vinos.2022-03-211h 17Escuela de Pedantes1x07 Australia | Escuela de PedantesEn el segundo episodio de Geografía el globo terráqueo giratorio nos ha llevado a Australia. Empezamos comentando su peculiar fauna y biodiversidad en una sección de biología y geología seguida por un análisis de su historia y cultura actual. Nuestro colaborador Diego Abalde nos cuenta en su sección "Curiosidades y Goles" cómo es su gente y qué rarezas hay en las antípodas.2022-03-141h 20Escuela de Pedantes1x06 El matrimonio | Escuela de PedantesEl matrimonio es una cuestión cuyos orígenes se presentan conflictivos a la hora de analizar quién puede casarse y como. En este episodio analizamos el origen matrimonio en sus distintas formas a lo largo de la historia. También hemos recopilado en un caso práctico todas aquellas cuestiones que tienes que saber si quieres casarte y qué pasa si se rompe el amor y se llega al divorcio.2022-03-071h 44Escuela de Pedantes1x05 El café | Escuela de pedantesEstá claro que la cultura del café es un ámbito vinculado a la pedantería, desde las altas esferas intelectuales hasta el cuñadito de a pie que te castiga por echarle azúcar a uno de especialidad. El consumo de café no deja indiferente a nadie. Pero ¿desde cuándo bebemos ese elixir que nos hace personas por las mañanas? En este episodio hacemos un recorrido por la historia desde los orígenes de esta bebida hasta nuestros días, y te enseñamos a prepararte tu mejor taza.2022-02-281h 37Escuela de Pedantes1x04 Indonesia | Escuela de pedantesEstrenamos los programas de geografía con Indonesia.Os contamos su origen geológico, condiciones climáticas y hablamos también sobre su biodiversidad y gastronomía. Damos un paseo por su historia, sistemas de gobierno y lenguas del territorio. Así como tratamos de conocer sus religiones y etnias.Para dar el broche final, abrimos la sección de Curiosidades y Goles, en la que tratamos temas de actualidad y cotilleo Indonesio.2022-02-211h 28Escuela de Pedantes1x03 Sistema Electoral Español | Escuela de PedantesSi no entiendes bien el sistema electoral español, en este programa te contamos el origen y tipo de democracia que tenemos en España y cómo se reparten nuestros votos.Reflexionamos sobre la utilidad del senado y la representatividad de nuestro sistema electoral.2022-02-141h 11Escuela de Pedantes1x02 El trabajo asalariado | Escuela de pedantesEn este programa hacemos una búsqueda en la historia del origen del trabajo asalariado. Con la revolución neolítica como casilla de salida, llegamos hasta la posibilidad de la abolición del trabajo gracias al avance tecnológico. Además de compartir nuestra trayectoria en el precariado, compartimos toda la información recopilada en nuestra aula de Twitch sobre cómo encontrar empleo.2022-02-071h 14Escuela de Pedantes1x01 Primer día de clase | Escuela de pedantesEn este primer episodio Ana, historiadora del arte y Tamara, bióloga, presentan quiénes son y de qué va a ir la escuela de pedantes.2022-01-3147 minEscuela de PedantesIntro de escuela de pedantesSi te quieres aprender la letra, te dejamos esta pista para que odies este tema en bucle.2022-01-3000 min
La Ciencia es Femenino4x5 Inteligencias Múltiples: Carmen Pomar, Tamara Pazos y Marta Vila Taboada.2021-11-092h 00
Mentes CovalentesSueño, salud mental y avispa asiática - Entrevista a Tamara Pazos (putamen_t) | Mentes Covalentes #20En este episodio charlamos con Tamara Pazos, bióloga y creadora de la cuenta de Instagram @putamen_t, donde divulga sobre Neurociencia y Biología. En este episodio Tamara nos habla del sueño y charlamos sobre salud mental. Además, nos cuenta de qué va su tesis doctoral, relacionada con la avispa asiática.Notas:Redes sociales:Puedes seguirnos en Twitter, Instagram y Facebook para estar al tanto de cualquier novedad.Si quieres aprender más sobre Neurociencia, puedes seguir a Clara en su canal de YouTube “Cerebrotes”, donde sube vídeos sema...2021-01-281h 02
fittentalo32. ¿Cómo tomar mejores decisiones? con Tamara Pazos (@putamen_T)Te has propuesto nuevamente bajar de peso. Ya lo tienes todo preparado: has impreso el plan nutricional, lo has colocado en la nevera, has hecho limpieza de ultraprocesados en tu despensa…. todo está listo para que la dieta vaya a buen puerto. Este año sí que sí. Los primeros días el plan transcurre según lo […]2021-01-1800 min
FITténtalo32. ¿Cómo tomar mejores decisiones? con Tamara Pazos (@putamen_T)Te has propuesto nuevamente bajar de peso. Ya lo tienes todo preparado: has impreso el plan nutricional, lo has colocado en la nevera, has hecho limpieza de ultraprocesados en tu despensa.... todo está listo para que la dieta vaya a buen puerto. Este año sí que sí.
Los primeros días el plan transcurre según lo previsto, pero, una buena mañana y casi sin darte cuenta, estás caminando sin control hacia tu panadería de confianza para comerte unos donuts recién hechos.
¿Por qué sucede esto?, ¿por qué resulta tan complicado resistir la tentación?, ¿por qué algunas...2021-01-1855 min