Tamara Van Dooren - Podcast Details

Shows

De Mindset & Inspiratie podcast#145 Doe dit en vind je motivatieVan meer dan 300 mensen heb ik teruggekregen wat de nummer 1 reden is waarom ze nog niet bereikt hebben wat ze willen bereiken. Motivatie, doorzettingsvermogen, een stok achter de deur nodig hebben en geen tijd hebben waren de hoofdredenen. In deze podcast geef ik een paar tips en handvatten hoe jij die motivatie kunt krijgen. Schrijf je in voor de wachtlijst van de Motivatieservice. De wachtlijst is open tot en met 20 november. Profiteer als eerste van de bonussen: https://www.motivatieservice.nl/Motivatieservice-wachtlijst Beperkt beschikbaar. Motivatieservice pre order, vanaf 21 november: 2022-11-1611 min

De Mindset & Inspiratie podcast#143 Mijn 3 golden nuggets die ik haalde uit de Live 2 daagse van SuusIn deze podcast deel ik 3 Golden nuggets die ik haalde uit de live 2 daagse van Suus van Schaik. Een podcast waarin ik mijn kwetsbaarheid deel en mijn inzichten over je omringen met gelijkgestemden, over veel geld praten en wat ik vanaf nu anders ga doen. Wil je met me werken? Stuur me een berichtje of kijk op www.motivatieservice.nl Wil je een recensie schrijven bij deze podcast? Dat zou ik enorm waarderen. Nu eerst jij, naast je succesvolle business! 2022-06-2027 min

De Mindset & Inspiratie podcast#142 Het ligt voor je neus maar zie je het ook?Soms zijn dingen echt heel simpel. Het is alleen de vraag of je het voor jezelf ook zo simpel maakt en het ook ziet. Met deze podcast zou het zomaar kunnen dat jij je geluk ineens echt ziet, voelt en ervaart. Wil jij van bewegen een gewoonte maken? Zonder gedoe? En lukt je dat nu niet? Ik help je. Met mijn Motivatieservice-Traject ga jij je super lekker in je lijf voelen. Doe je mee? https://www.motivatieservice.nl/motivatieservice-traject ---- Liever één op één bege...2022-06-1906 min

De Mindset & Inspiratie podcast#141 Hoe laat je los?Loslaten... Hoe doe je dat? We hebben het vaak over 'loslaten' maar hoe doe je dat dan? Dit is mijn kijk hierop. Doe nu mee met de Start met in Beweging komen Training. https://www.motivatieservice.nl/start-met-in-beweging-komen ---- Wil jij van bewegen een gewoonte maken? Zonder gedoe? En lukt je dat nu niet? Ik help je. Met mijn Motivatieservice-Traject ga jij je super lekker in je lijf voelen. Doe je mee? https://www.motivatieservice.nl/motivatieservice-traject ---- Liever één op één begeleiding? Zonder dat je e...2022-06-0906 min

De Mindset & Inspiratie podcast#140 Wat deze creatieve oplossing kan betekenen voor je doelen behalenHet vóór je zien, echt zien hoe jij over een tijdje je bedrijf runt, hoe je woont, met wie je omgaat en hoe je eruit ziet. Dit echt visualiseren helpt enorm. Maar er is iets wat nóg beter helpt. Ik deel het met je in deze podcast. Doe nu mee met de Start met in Beweging komen Training. https://www.motivatieservice.nl/start-met-in-beweging-komen ---- Wil jij van bewegen een gewoonte maken? Zonder gedoe? En lukt je dat nu niet? Ik help je. Met mijn Mot...2022-06-0607 min

De Mindset & Inspiratie podcast#139 Doe dit en laat het niet verder inkakkenWat zeg jij allemaal voor lelijks tegen jezelf? Wat doe je daar vervolgens mee? Doorbreek dit en onderneem deze actie. Doe nu mee met de Start met in Beweging komen Training. https://www.motivatieservice.nl/start-met-in-beweging-komen ---- Wil jij van bewegen een gewoonte maken? Zonder gedoe? En lukt je dat nu niet? Ik help je. Met mijn Motivatieservice-Traject ga jij je super lekker in je lijf voelen. Doe je mee? https://www.motivatieservice.nl/motivatieservice-traject ---- Liever één op één begeleiding? Zonder dat...2022-06-0209 min

De Mindset & Inspiratie podcast#138 Je bent een egoïst als je voor jezelf kiestIn deze aflevering vertel ik je over dat het voor mij ook geen rozengeur en maneschijn is, het is namelijk in mijn rug geschoten. Maar dat gaf wel aanleiding tot deze podcast. Waarom je egoïstisch bent of juist niet als je jezelf op de eerste plek zet. Doe nu gratis mee met de Start met in Beweging komen Training. https://www.motivatieservice.nl/start-met-in-beweging-komen ---- Wil jij van bewegen een gewoonte maken? Zonder gedoe? En lukt je dat nu niet? Ik help je. Met mijn Motivatieservice-Traject ga jij j...2022-05-2913 min

De Mindset & Inspiratie podcast#137 Wat is het ergste wat er kan gebeuren als je nu die stap zetEén beslissing, één stap in die richting waar jij naar toe wil. Is er iets wat jij graag zou willen bereiken? Als de wíl er echt is gaat het jou lukken. Daar geloof ik in. Wat is het ergste dat er kan gebeuren? In deze podcast deel ik je mijn gedachten hierover. Alles is mogelijk zolang jij het maar gelooft én hier actie op onderneemt. Doe nu gratis mee met de Start met in Beweging komen Training. https://www.motivatieservice.nl/start-met-in-beweging-komen ---- Wil jij van bewegen een gewoonte maken? Zonder gedoe? En lu...2022-05-2515 min

De Mindset & Inspiratie podcast#136 Bewegen is zó platgeslagenHet woord 'bewegen' is in mijn ogen zoo vaak gebruikt dat de waarde die dit woord verdient, helemaal teniet is gedaan. In deze podcast ga ik hier dieper op in. Wil jij van bewegen een gewoonte maken? Zonder gedoe? En lukt je dat nu niet? Ik help je. Met mijn Motivatieservice-Traject ga jij je super lekker in je lijf voelen. Doe je mee? https://www.motivatieservice.nl/motivatieservice-traject ---- Liever één op één begeleiding? Zonder dat je een programma hoeft te doorlopen maar waarbij alle...2022-05-1611 min

De Mindset & Inspiratie podcast#135 Ben jij een High Performer?In deze aflevering benoem ik 7 punten waar jij aan kan herkennen of je een High Performer leven leeft of dat je nog wat kan optimaliseren in je leven. Ben jij een High Performer, herken jij je in deze 7 punten? Leef je ze al? Luister het in deze podcast. Matchcall plannen? Keertje bellen om te kijken hoe de High Performers methode jou leven kan optimaliseren? https://www.motivatieservice.nl/matchcall High Performers Methode Check Wil je een check doen zodat je bewust wordt waar jij staat...2022-02-2530 min

De Mindset & Inspiratie podcast#8 Premium keuzesWelke keuzes maak jij voor jezelf? Passen die ook bij de onderneming die je runt? Of houd je het nog voorzichtig omdat er toch nog ergens een gedachten zit te wringen? In deze podcast vertel ik je dat ook jij deze premium keuze mag maken betreft je gezonde lifestyle. Niet zomaar een keuze, maar echt een premium keuze. Matchcall plannen? Keertje bellen om te kijken hoe de High Performers methode jou leven kan optimaliseren? https://www.motivatieservice.nl/matchcall High Performers Methode Check 2022-02-2116 min

De Mindset & Inspiratie podcast#134 Hoe uit je hoofd komen? Zo doe ik hetTeveel in je hoofd 'leven'. Soms om gek van te worden. Constant met je business bezig zijn, je herkent het vast wel. Maar hoe kun je er nu voor zorgen dat je dit aanpakt, dat je minder piekert of er op het moment dat je wéét dat je er even gestrest door raakt, het zoveel mogelijk van je af kan zetten.. Ik vertel je hoe ik het aanpak en wat voor mij goed werkt, wellicht heb je er ook iets aan. Een podcast met praktische handvatten die jij kunt pro...2022-02-0312 min

De Mindset & Inspiratie podcast#133 Hoe jij jezelf veel serieuzer mag gaan nemenAccountability en commitment. Daar gaat deze podcast over en hebben alles te maken met hoe serieus jij jezelf neemt maar ook hoe serieus je een ander neemt. In welk accountability-level herken jij je? 1, 2 of 3? Matchcall plannen? Keertje bellen om te kijken hoe de High Performers methode jou leven kan optimaliseren? https://www.motivatieservice.nl/matchcall High Performers Methode Check Wil je een check doen zodat je bewust wordt waar jij staat op verschillende gebieden van je leven? https://www.motivatieservice.nl/hpm-check Instagram ...2022-01-2714 min

De Mindset & Inspiratie podcast#132 Segment Intentions, ontvouw zelf de toekomstSegment Intentions, wat zijn het en hoe kun je ze inzetten in jouw voordeel? Het zal je leven gaan veranderen door deze kleine stapjes bewust te zetten. Het is zo makkelijk dat bijna niemand er echt waarde aan hecht. Maar als High Performer sta je hierbij stil en pas je het toe. Meer voldoening en jouw toekomst ontvouwen zoals jij hem voor je ziet is het resultaat. Matchcall plannen? Keertje bellen om te kijken hoe de High Performers methode jou leven kan optimaliseren? https://www.motivatieservice.nl/matchcall 2022-01-2017 min

De Mindset & Inspiratie podcast#131 De 3 kernwaarden van een High Performer die jou helpen je doelen te behalenWat zijn jou kernwaarden en hoe helpen ze jou om je doelen te behalen? Welke kernwaarden heb je nodig om je doelen te behalen? In deze podcast neem ik je mee in de 3 kernwaarden van een High Performer en hoe ik deze inzet waardoor ik mijn doelen behaal. Doe er je voordeel mee. Wordt een High Performer en optimaliseer je leven op een duurzame manier. Keertje bellen om te kijken of de High Performers methode jou leven kan optimaliseren? https://www.motivatieservice.nl/matchcall Wil je een check...2022-01-1315 min

De Mindset & Inspiratie podcast#130 Vergroot je zelfvertrouwen door dit te doenZelfvertrouwen is een belangrijke schakel in het leven van een High Performer. Zonder zelfvertrouwen of met weinig zelfvertrouwen is het lastig om je doelen te behalen. En een high performer wil meer voldoening halen uit alle gebieden van zijn leven en daar is zelfvertrouwen voor nodig. In deze podcast leg ik je uit wat je kan doen om je zelfvertrouwen te vergroten zodat jij makkelijker je doelen na kunt streven en een voldaan leven kunt leven. Niet straks, later, niet morgen maar nu. Start nu. Wil je een keertje...2022-01-0610 min

De Mindset & Inspiratie podcast#129 Wat is de high performer methode en hoe kun je deze inzettenEen High Performer, wellicht ken je de term wel. Een High Performer presteert op alle gebieden van zijn/haar leven goed. In ieder geval een 7 of hoger. Veel ondernemers presteren oké of goed op businessvlak en/of financiën maar zijn niet happy met wat ze doen, voelen zich erg druk of hun gezondheid laat te wensen over. Dan is het tijd om te werken aan jezelf, daar begint het bij. Je kunt niet blijvend succesvol zijn met je business als je je persoonlijk niet optimaal ontwikkelt maar je kunt ook pe...2021-12-3024 min

De Mindset & Inspiratie podcast#129 Hier gaat mijn hart sneller van kloppen #1Tamara, wat doe je precies, waar help je ondernemers mee en wat bereiken ze als ze met je samenwerken?Voor mij is dit een nieuwe start met een nieuwe doelgroep en een aanbod in een andere vorm, met één op één begeleiding, compleet, high end.Een heel persoonlijk afgestemd traject op jou!Ik neem je in deze podcast mee wat ik doe en waar ik blij van wordt.En het heeft alles met jou te maken :).Wil je een keertje met me bellen over jouw situatie?Plan dan een...2021-12-2919 min

De Mindset & Inspiratie podcast#128 Stretch jezelf... Een must om verder te komenWat gebeurt er als je jezelf stretcht? Ik deel mijn stretch van afgelopen week. Probeer eens na te gaan wat jouw stretch is... en vooral ook wat het je oplevert? 1 op 1 afspraak maken voor mijn high end aanbod? motivatieservice.nl/impact/ Van chaos naar geluk, download de guide hier: motivatieservice.nl/home/ #Mindset #Motivatie #Ondernemen #Moederschap #Persoonlijkeontwikkeling #Doelen #Inspiratie #Plezier #ondernemer #businessmomnl #businessvrouw #fit #energiek #moeder #groei #persoonlijkleiderschap #mindsetcoach #lifestylecoach #highend 2021-09-2432 min

De Mindset & Inspiratie podcast#127 Kies de succesmindset, wacht niet langer, doe het nu en ga ervoorDoe het nu, maak een plan, voer je stappen uit en ga voor dat doel. Echt, wacht niet langer. De laatste paar maanden van 2021 zijn ingegaan. Wat had je op 1 januari voor goed voornemen? En waar sta je nu? Het is nog niet te laat. Helemaal niet zelfs, het is de perfecte tijd om te beginnen, om aan die mindset te werken, om aan je fitheid te werken. Wil je persoonlijk met me werken en samen een plan en actieplan maken zodat jij jouw doelen gaat behalen? Stuur een mail naar info...2021-09-1020 min

De Mindset & Inspiratie podcast#126 Ik stop er -gedeeltelijk- meeIk stop er gedeeltelijk mee. Ik vertel je waarmee, waarom en hoe belangrijk het is om afspraken met jezelf na te komen. Ben jij het beu dat je dingen uitstelt, niet afmaakt of dat je tegen jezelf steeds smoesjes verkondigd? Wil je resultaten behalen met je bedrijf, lekker in je vel zitten met veel zelfvertrouwen en een sterke mindset? Neem dan contact op voor een gratis sessie van 30 minuten waarbij we samen kunnen kijken waar jij tegenaan loopt en waar jij mee geholpen wil worden. Stuur een mail naar info@motivatieservice.nl 2021-09-0317 min

De Mindset & Inspiratie podcast#123 Wat doe jij het laatste deel van dit jaar?Wat heb jij nog voor taken gepland staan aan het einde van dit jaar om je doelen mee te behalen? Heb je een doel? Of leef je al in 2022? Beluister deze podcast en zorg dat je in 2021 nog minimaal 1 doel behaalt! Wil je meer weten over 1 op 1 coaching? Ik help je heel graag! www.motivatieservice.nl/contact 2021-08-2713 min

De Mindset & Inspiratie podcast#122 Een verandering van mijn ideale klantMijn ideale klant zoeken. Wat is er belangrijk aan. Ik vind het rete lastig om zo specifiek te zijn maar ik zie het belang er wel van in. Dus ik ga het uitpluizen wie mijn ideale klant nu eigenlijk is. Heb jij een ideale en specifieke klant?2021-08-2416 min

De Mindset & Inspiratie podcast#117 Ik doe het niet voor het geld... Stop je business!Hoe vaak hoor ik dit.... `Ik doe het niet voor het geld`. Echt, daar zakt mijn broek vanaf. Waaróm niet? En ik was hier een paar jaar geleden ook... Alleen dan meer op het gebied van "ik durf niet te verkopen". Waarom niet? Omdat ik op een bepaalde manier naar geld keek én ik het belangrijkste stuk miste wat voor mij alles heeft veranderd. Zoooo simpel maar ik zag het op dat moment niet. Luister de podcast waar ik je meeneem in mijn 'waarom ik juist wél geld wil verdienen'. www.motivatieservice.nl/aanbod www.progressieplanner.nl 2021-07-1320 min

De Mindset & Inspiratie podcast#115 Intenties zetten en je er veel beter door voelen. Hoe??Intenties zetten. Wat kan het je bieden? Hoe zorg je ervoor dat je bijna altijd een goed gevoel hebt/leeft (en áltijd is echt niet mogelijk en heel normaal als je niet altijd een goed gevoel hebt). Maar als je je hier wel op focust en bewust van bent dan gaan er mooie dingen gebeuren. Namelijk, je gaat jezelf heel vaak heel goed voelen en vanuit daar nieuwe stappen zien, nieuwe dingen 'ontdekken'. En het werkt écht! Ik ervaar het zelf. En jij?2021-07-0920 min

De Mindset & Inspiratie podcast#113 Verslaafd aan persoonlijke ontwikkelingYep, ik kan wel zeggen dat ik dit ben. Totdat ik gisteren erg bewust ben van hoe ik dit in wil zetten binnen mijn bedrijf en dit echt anders moet gaan zien. Nog instappen in de Motivatieservice? www.motivatieservice.nl/aanbod-actie 2021-07-0441 min

De Mindset & Inspiratie podcast#112 Eén beslissing, één commitmentWat één beslissing kan doen met de rest van je leven. Ik las de quote "I'm one decision away from a totally different life". En wat leef ik deze quote. In deze podcast geef ik je voorbeelden over hoe ik door middel van één beslissing en één commitment mijn doelen najaag én behaal. https://motivatieservice.nl/aanbod-actie/2021-07-0221 min

De Mindset & Inspiratie podcast#111 In alignment zijn. Watte?In alignment zijn, watte?? Ik ga er in deze podcast op in. Hoe zie ik in alignment en hoe zorg ik ervoor dat ik op die 'lijn' blijf? Ben jij het meeste van de tijd ín of uit alignment? Word je hier bewust van en ga dit trainen.... Alleen deze week kun jij nog profiteren van een korting van € 300,- Schrijf je snel in www.motivatieservice.nl/aanbod-actie 2021-06-2922 min

De Mindset & Inspiratie podcast#108 Als ik dit heb bereikt dan....Als ik dit heb bereikt dan ben ik gelukkig.... voel ik me goed... Helaas, zo werkt het niet. Hier laat je jouw gevoel ook enorm afhangen van je prestaties. Wat kun je doen om dit te veranderen? Aan jezelf werken... Dát is de key voor gelukkig zijn nu. www.motivatieservice.nl/aanbod 2021-06-2221 min

De Mindset & Inspiratie podcast#107 Listen, React, SucceedHeb je een coach? Of ben je van plan een coachingstraject of programma te gaan volgen? Dan is deze formule ideaal voor succes: "listen, React and succeed! www.motivatieservice.nl/aanbod www.progressieplanner.nl 2021-06-2014 min

De Mindset & Inspiratie podcast#103 Sh*t, wat nu?In deze aflevering deel ik mijn planner verkoop ervaring. De verkoop van de planner valt enorm tegen. Zeg maar gerust... loopt niet.... Hoe ga ik hiermee om maar vooral nog belangrijker, wat ga ik hieraan doen? www.progressieplanner.nl 2021-06-1126 min

De Mindset & Inspiratie podcast#102 Hoe jij je leven een positieve boost en wending kan gevenEen man ligt op straat, bloed komt uit zijn hoofd en neus, wat doet dit met je? En hoe lang heb jij hier 'last' van? In deze podcast geef ik verschillende voorbeelden, wat dit met mij heeft gedaan en hoe ik 'last' om kan zetten naar positiviteit. Beluister 'm hier. Leuk als je de nieuwe Facebookgroep 'joint'. https://www.facebook.com/groups/motivatieservice 2021-06-0826 min

De Mindset & Inspiratie podcast#92 Het enige wat jij hoeft te doen is te geloven....Wat geloof jij? Waar ben jij van overtuigd? Vasthouden aan iets of iemand kan heel sterk zijn. Geloof en jij gaat je doelen behalen! Met gerichte actie natuurlijk. www.motivatieservice.nl/aanbod www.progressieplanner.nl 2021-05-1620 min

De Mindset & Inspiratie podcast#91 Het geheim van de puntHet geheim van de punt. Een strategie welke je op vele manieren kan inzetten maar deze manier is praktisch en makkelijk. Wat is jouw punt? www.motivatieservice.nl/aanbod www.progressieplanner.nl #motivatie #mindset #persoonlijke groei 2021-05-1430 min

De Mindset & Inspiratie podcast#87 Doe moeilijke dingen voor een makkelijk levenDoe jij makkelijke dingen? En ga je de moeilijke dingen uit de weg? In deze podcast vertel ik je waarom ik vind dat je moeilijke dingen moet doen.... Jij zal hier echt de vruchten van plukken! www.motivatieservice.nl/aanbod 2021-05-0420 min

De Mindset & Inspiratie podcast#85 Geen tijd? Bullshit!Heb jij ook geen tijd om dingen te doen? Of iets te doen? Plan het in maar vooral, ben je er bewust van. Ik heb enorme stappen gezet door dit te doen. ---- www.motivatieservice.nl/aanbod www.progressieplanner.nl Review geven? Dank je wel! Dat kan HIER 2021-04-3027 min

De Mindset & Inspiratie podcast#81 Doe deze 5 dingen vooral niet als ondernemerDoe deze 5 dingen vooral niet als ondernemer.... Ik heb hier heel veel aan gehad, aan deze 5 punten en wil ze daarom ook graag met jóu delen! Vind je deze podcast interessant? Tof als je hem op Insta wil delen. Tag je me dan? Leuk om te zien dat jij luistert! www.motivatieservice.nl/aanbod 2021-04-2023 min

De Mindset & Inspiratie podcast#80 Vanuit vertrouwen deel ik deze podcastTotaal geen inspiratie en toch neem ik een podcast op, zonder plan. Hoe, vanuit vertrouwen dit doen maar ook met een lering voor een volgende keer. Ik leg het je uit in deze podcast. ----- https://motivatieservice.nl/aanbod/ http://www.progressieplanner.nl/2021-04-1817 min

De Mindset & Inspiratie podcast#79 Blokjesbuik en 5kg afvallenWat zijn veel mensen bezig met 'ik wil nog 5kg afvallen' en dan ben ik happy. En ik heb het ook gehad maar als je er anders naar gaat kijken kan dit je leven echt gaan veranderen. Luister deze podcast nu. https://motivatieservice.nl/aanbod/ http://www.progressieplanner.nl/ 2021-04-1619 min

De Mindset & Inspiratie podcast#78 Jij hebt de touwtjes in handenWeet je dat jij de touwtjes in handen hebt? Heb je het gevoel dat het leven je overkomt? Luister dan deze podcast. www.motivatieservice.nl/aanbod www.progressieplanner.nl 2021-04-1320 min

De Mindset & Inspiratie podcast#77 De 7x Waarom vraagStel jezelf de 7x waarom vraag om tot de kern te komen. Heb jij duidelijk wat je wil? Die dit en verander met kleine aanpassingen je doelen. Super waardevol en heel simpel. www.motivatieservice.nl/aanbod www.progressieplanner.nl 2021-04-1117 min

De Mindset & Inspiratie podcast#76 Met deze 6 tips kun jij je aan je planning houdenHeb je moeite met plannen? Je aan je planning houden? Met deze 6 tips is dat verleden tijd. Door goed te plannen ervaar jij rust, overzicht en controle. Én ga jij je doelen behalen. Top toch? ---------------- Wil jij de Progressieplanner voor-orderen mét een heel tijdelijke korting? Klik hier: https://motivatieservice.nl/progressieplanner-actie/ Review schrijven? Scrol via deze link helemaal naar beneden. DANK JE WEL! https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-mindset-inspiratie-podcast/id1494694510 2021-04-0922 min

De Mindset & Inspiratie podcast#75 Het is niet wat het lijkt...Bij jou gaat echt alles makkelijk, ik zou willen dat dat bij mij ook zo ging... Ik leg het even uit, want bij mij gaat het ook niet zo zoals het lijkt... Maar je kan er wel aan werken om dingen makkelijker te laten verlopen. Wil je me een recensie geven? Dat zou ik enorm waarderen, dat kan hier: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-mindset-inspiratie-podcast/id1494694510 Aanmelden voor de Motivatieservice: https://motivatieservice.nl/aanbod/2021-04-0626 min

De Mindset & Inspiratie podcast#74 Wanneer heb jij je leven terug?Hoe kijk jij tegen je leven aan nu je moeder bent? Is alles een fase? Ik deel je mijn kijk en ervaring in deze podcast. Tof als je een recensie zou willen achterlaten, bedankt! https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-mindset-inspiratie-podcast/id1494694510 -------- Je leven op alle vlakken positief veranderen? https://motivatieservice.nl/aanbod/2021-04-0421 min

De Mindset & Inspiratie podcast#73 Hoe graag wil jij iets?Hoe graag wil je iets? Maar dan bedoel ik echt hoe GRAAG? Vaak roepen we vanalles maar bereiken we het niet, omdat we niet graag genoeg willen. Daar gaat deze podcast over, ook wat ik bereikt heb en hoe ik dat heb gedaan. Haal er inspiratie uit voor jouw plannen! Echt stappen zetten en jouw doelen behalen? www.motivatieservice.nl/aanbod De Progressieplanner zien? www.progressieplanner.nl ------ Wil je voor me een recensie achterlaten? Dank je wel! https://podcasts.apple.com/nl...2021-04-0243 min

De Mindset & Inspiratie podcast#72 Een nieuw bewust inzicht - Verleden - Heden - ToekomstEen nieuw inzicht voor een fijner leven. Heel klein maar met een grootse positieve verandering. --------- Als jij een fijne structuur wilt creëren dan moet je déze planner hebben: https://motivatieservice.nl/progressieplanner/ Wil jij meedoen met de Motivatieservice en mooie resultaten behalen? Klik hier: https://www.motivatieservice.nl/aanbod --------- Heel tof als je een review achter wil laten. Dat kan via deze link: Apple podcasts Scrol na het klikken helemaal naar beneden en geef een sterrenwaardering of schrijf een stukje. Dank je wel daarvoor.2021-03-3018 min

De Mindset & Inspiratie podcast#71 Het houdt maar niet opKen je het dat het in je hoofd alsmaar doorraast? Dat je van idee naar idee hopt? Voor mij heel herkenbaar en ik moet ervoor waken dat ik niet alles wil doen.... --------- Als jij een fijne structuur wilt creëren dan moet je déze planner hebben: https://motivatieservice.nl/progressieplanner/ Wil jij meedoen met de Motivatieservice en mooie resultaten behalen? Klik hier: https://www.motivatieservice.nl/aanbod --------- Heel tof als je een review achter wil laten. ...2021-03-2814 min

De Mindset & Inspiratie podcast#70 Twijfel jij over je product of dienst?In deze podcast deel ik mijn ervaring en wat jij kunt doen om niet te twijfelen aan je product of dienst. Wil jij meedoen met de Motivatieservice en mooie resultaten behalen? Klik hier: https://www.motivatieservice.nl/aanbod --------- Heel tof als je een review achter wil laten. Dat kan via deze link: Apple podcasts Scrol na het klikken helemaal naar beneden en geef een sterrenwaardering of schrijf een stukje. Dank je wel daarvoor. 2021-03-2621 min

De Mindset & Inspiratie podcast#69 10.000 euro of vacature?Wat ga ik doen? 10.000 investeren of een vacature plaatsen? Soms komen inzichten pas nadat je een besluit hebt genomen. Ik deel mijn ervaring en inzicht in deze podcast. Wil jij meedoen met de Motivatieservice en mooie resultaten behalen? Klik hier: https://www.motivatieservice.nl/aanbod --------- Heel tof als je een review achter wil laten. Dat kan via deze link: Apple podcasts Scrol na het klikken helemaal naar beneden en geef een sterrenwaardering of schrijf een stukje. 2021-03-2322 min

De Mindset & Inspiratie podcast#68 Dit zei mijn dochter en ik vond het fantastischVanmorgen kroop onze oudste dochter bij ons in bed en begon een klein verhaaltje te vertellen. Fantastisch was dit. Benieuwd wat het is? Het heeft te maken met mindset en omgaan met bepaalde situaties. Doe je mee met deze training Fit & Energiek: Klik hier --------- Heel tof als je een review achter wil laten. Dat kan via deze link: Apple podcasts Scrol na het klikken helemaal naar beneden en geef een sterrenwaardering of schrijf een stukje. Dank je...2021-03-2110 min

De Mindset & Inspiratie podcast#67 Wat zijn jouw doorbraakpatronen?Wat zijn jouw doorbreekpatronen om weer lekker in de flow te komen? Afgelopen dagen had ik wat mindere dagen. Hoe doorbreek ik dat en wat zou jij kunnen doen om deze mindere dagen te doorbreken en om te zetten naar positiviteit? Ik deel het in deze podcast met je. Doe je mee met deze training Fit & Energiek: Klik hier --------- Heel tof als je een review achter wil laten. Dat kan via deze link: Apple podcasts Scrol na het klikken helemaal naar beneden en...2021-03-1916 min

De Mindset & Inspiratie podcast#66 Afspraken maken met jezelf. Pak die verantwoordelijkheid!Maak jij wel eens afspraken met jezelf? En hoe vaak zijn die afspraken dan weer teniet gedaan? Zoo sonde. ----- Wil jij erachter komen wie jij wil zijn? Welke stappen je daarvoor kunt nemen? Doe mee met deze training: Klik hier --------- Heel tof als je een review achter wil laten. Dat kan via deze link: Apple podcasts Scrol na het klikken helemaal naar beneden en geef een sterrenwaardering of schrijf een stukje. Dank je wel daarvoor. ...2021-03-1612 min

De Mindset & Inspiratie podcast#65 Een nieuw hoofdstuk schrijven. Jij mag dít nu doen!Een nieuw hoofdstuk schrijven. Dat is wat jij mag doen. Een heel nieuw verhaal zelfs. Wow, benieuwd hoe jouw verhaal gaat lopen? Luister dan deze podcast :). Wil jij erachter komen wie jij wil zijn? Welke stappen je daarvoor kunt nemen? Doe mee met deze training: Klik hier --------- Heel tof als je een review achter wil laten. Dat kan via deze link: Apple podcasts Scrol na het klikken helemaal naar beneden en geef een sterrenwaardering of schrijf een s...2021-03-1412 min

De Mindset & Inspiratie podcast#64 Jij hebt makkelijk praten... Jij BENT sportief! Is dat zo?Dit is wat mensen soms tegen me zeggen. In deze podcast leg ik uit of ik dat ook zo zie. Ben jij sportief? Stel jezelf die vraag voordat je mijn podcast gaat luisteren ;). Wil jij erachter komen wie jij wil zijn? Welke stappen je daarvoor kunt nemen? Doe mee met deze training: Klik hier --------- Heel tof als je een review achter wil laten. Dat kan via deze link: Apple podcasts Scrol na het klikken helemaal naar beneden en geef e...2021-03-1213 min

De Mindset & Inspiratie podcast#63 Hoe kom je erachter dat je weet wat je wil?Weet jij niet precies wat je eigenlijk wil in je leven/business? Wellicht kan deze podcast je een stapje in de goede richting geven. Voor de Training waar jij bij móet zijn ;) - Klik hier Leren mediteren? Klik hier --------- Heel tof als je een review achter wil laten. Dat kan via deze link: Apple podcasts Scrol na het klikken helemaal naar beneden en geef een sterrenwaardering of schrijf een stukje. Dank je wel daarvoor. h...2021-03-0916 min

De Mindset & Inspiratie podcast#62 Spring op die trein! Of niet....Je ziet overal leuke treinen rijden, overal leuke keuzes die je wil maken. Wat doe je? Spring je op die trein of juist niet? Ik deel je mijn ervaring en op welke trein ik ben gesprongen. Op welke trein spring jij? Of spring je helemaal niet? PS. Aankomende week geef ik een Training; Fitter en Energieker worden voor moeder-ondernemers. Leuk als jij er ook bij bent! Klik hier --------- Heel tof als je een review achter wil laten. Dat kan via deze link: Apple...2021-03-0717 min

De Mindset & Inspiratie podcast#61 Step in the fear and feel the joyIn deze podcast deel ik een mooie metafoor met je die ik laatst hoorde. En ik vraag je om jezelf één vraag te stellen. Luister je mee? PS. Binnenkort geef ik een Training; Fitter en Energieker worden voor moeder-ondernemers. Ben je erbij? Klik hier --------- https://www.motivatieservice.nl/aanbod https://motivatieservice.nl/blog/ Heel tof als je een review achter wil laten. Dat kan via deze link: Apple podcasts Scrol na het k...2021-03-0512 min

De Mindset & Inspiratie podcast#60 Ik MOET veranderenHeb jij de drang om te moeten veranderen? Of iets te willen? Luister deze podcast zodat jij weet hoe je kan veranderen en wat je dan gaat ervaren. ---------- Kom jij tijd tekort en wil je graag weten hoe jij je tijd persoonlijk en zakelijk goed in kan plannen zodat je rust en ontspanning ervaart? Neem contact met me op voor een strategiegesprek zodat ik kan kijken of jij een match bent voor mijn 1 op 1 programma. www.motivatieservice.nl/contact 2021-03-0225 min

De Mindset & Inspiratie podcast#59 Waarom plannen en waarom in déze planner?Waarom zou je 'moeten' plannen. Wat levert het je op en waarom zou je dat nu in déze planner moeten doen. De planner gratis uitproberen? - motivatieservice.nl/progressieplann…e-book-2-weken/ De planner kopen?: motivatieservice.nl/progressieplanner/ Heb je vragen?: wa.me/31850041284 ------------ www.motivatieservice.nl/aanbod www.instagram.com/tamaravandooren 2021-02-2819 min

De Mindset & Inspiratie podcast#58 Dit ga jij in 9 maanden bereiken! Echt waar!Wat jij in 9 maanden kan en gaat bereiken dat is echt bizar. Echt waar. Hoe? Ik leg het je uit. Hoe de Motivatieservice voor jou kan werken. Je wordt fit, energiek, sterk, creëert een succesmindset en je gaat je gestelde doelen behalen. We helpen je met alles. Luister of het ook iets voor jou is! Wachtlijst: https://motivatieservice.nl/wachtlijst-motivatieservice/ Stuur een whatsappje: https://wa.me/31850041284 De Planner gratis uitproberen? https://motivatieservice.nl/progressieplanner-e-book-2-weken/2021-02-2628 min

De Mindset & Inspiratie podcast#57 Om 5 uur je bed uit? Doe eens even normaal!Wat vind jij van vroeg opstaan? Fijn of niets voor jou. Heb je het al eens een periode geprobeerd? Wil je meer tijd voor jezelf creëren, luister dan deze podcast. Ideaal voor moeder-ondernemers. www.motivatieservice.nl/aanbod 2021-02-2318 min

De Mindset & Inspiratie podcast#56 Clubhouse, dit is het en wat vind ik ervan?Ben je al bekend met Clubhouse? Ik deel je mijn ervaringen wat ik gaaf vind en wat ik minder vindt. Heb je nog een uitnodiging nodig? Stuur me een berichtje op Instagram: www.instagram.com/tamaravandooren Ik heb er nog een paar over. -------- www.motivatieservice.nl/aanbod 2021-02-2117 min

De Mindset & Inspiratie podcast#55 Hoe vind jij je missie? Zin of onzin?Heb jij je missie nog niet gevonden? En wil je weten hoe je deze kunt vinden? Luister mee. Je alvast inschrijven voor de wachtlijst van de Motivatieservice? Klik hier: https://motivatieservice.nl/wachtlijst-motivatieservice/ ------- www.motivatieservice.nl/aanbod www.facebook.com/motivatieservice 2021-02-1927 min

De Mindset & Inspiratie podcast#54 Ik vertrouw je 100%Echt, ik heb vertrouwen in jou maar heb jij dat ook in jezelf? Ik licht één ervaring wat dieper uit en neem je mee in hoe jij in het vertrouwen kunt stappen en waarom je dit moet doen ;). --------- https://www.motivatieservice.nl/aanbod https://motivatieservice.nl/blog/ https://motivatieservice.nl/e-mail-tips-inspiratie-updates-en-inzichten/ 2021-02-1625 min

De Mindset & Inspiratie podcast#53 De slimme bank, levensveranderend!Dit heeft mijn leven de afgelopen 3 jaar veranderd en gaat een vele grotere verandering zijn voor onze kids. Alhoewel, ze groeien ermee op. Wat een inzichten heb ik gekregen. Ik deel ze graag met je. Luister snel en haal er uit wat matcht met jou. Heb je er iets uit kunnen halen? Ik zou het enorm waarderen als je me een berichtje stuurt of een review plaatst op Apple Podcasts. Thanks! ------ Aandelen: https://mastermind.themillionairesclub.nl/gratiscursus/?a=293 Crypto: https://madelonvos.nl/gratis/?ref=Tamaravandooren 2021-02-1423 min

De Mindset & Inspiratie podcast#52 Iedereen betaalt een prijsWelke prijs wil jij betalen? Coachingstrajecten en weggegooid geld, ik deel mijn ervaringen en geef je inzichten hoe je je bedrijf snel kunt laten groeien. Wil je je inschrijven voor de wachtlijst van de Motivatieservice? En als de deuren open gaan als eerste op de hoogte zijn mét een super aanbod? Schrijf je dan vrijblijvend in: https://motivatieservice.nl/aanbod/2021-02-1225 min

De Mindset & Inspiratie podcast#47 Ik stop met social media.... Echt!In deze podcast leg ik je uit waarom ik de keuze heb gemaakt om te stoppen met social media. Ik merk dat meer mensen hiermee worstelen en ik geef je mijn inzichten hierin. Leuk dat jij er weer bij bent in mijn podcast. Hier ga ik gewoon mee door omdat ik hier veel dieper op onderwerpen in kan gaan en ik veel meer mezelf kan zijn en me fijner en beter kan uiten. Wil je op de hoogte blijven van mijn bedrijfsactiviteiten/ondernemerschap in combinatie met het moederschap? Check dan één van de...2021-01-3120 min

De Mindset & Inspiratie podcast#45 6 tips hoe jij je dag energiek en positief kan startenHeb jij zelden een positieve start van de dag? Of een energieke start? Luister dan deze podcast. Ik deel je 6 tips hoe jij je dag positief en energiek kan starten. Wil je een ijzersterke structuur creëren? Download dan gratis 2 weken van de Progressieplanner zodat jij kan ervaren hoe deze planner/het plannen voor jou werkt. https://motivatieservice.nl/progressieplanner-e-book-2-weken/ Wil je meer weten over hoe je je gedachten kunt shiften en daarmee ook je gevoel kunt veranderen? Luister de podcast hier:2021-01-2620 min

De Mindset & Inspiratie podcast#43 7 Tips hoe jij een ijzersterke structuur creëertVaak laten we ons leiden door de waan van de dag. Mailtje hier, telefoontje daar, oh, even meteen beantwoorden. Aan het einde van de dag denk je dan waarschijnlijk; wat heb ik nu eigenlijk gedaan. In deze podcast geef ik je 7 tips die je kunt toepassen om een sterke structuur te creëren. Veel plezier! En wil je nu een super fijne tool gebruiken? Dan is de Progressieplanner wellicht een optie voor je: www.progressieplanner.nl --------- https://www.motivatieservice.nl/programma https://www.instagram.com/motivatieservice 2021-01-2222 min

De Mindset & Inspiratie podcast#39 Fitter en energieker worden én dit volhouden. Hoe?Wil jij ook fitter en energieker zijn? Maar weet je niet waar je mag of kan beginnen? In deze podcast neem ik je mee in simpele stappen die je mag zetten om daar te komen waar jij wil zijn? Let's go! Graag zou ik willen weten of je al inzichten uit één van podcasts hebt gehaald. Ik zou het erg waarderen als je me dit zou willen laten weten. Dank je wel! -------- www.motivatieservice.nl https://www.instagram.com/motivatieservice 2021-01-1215 min

De Mindset & Inspiratie podcast#38 Leef jij jouw eigen leven? Of dat van anderen? + Wat kun je hieraan doen?Hoe tevreden ben je over je leven nu? Leg het eens onder de loep. Waar zou je verbeteringen aan willen leggen? In deze podcast neem ik je mee in hoe je dit aan zou kunnen pakken. De geluidskwaliteit is wat slechter i.v.m. de wandeling die ik maak maar dat gaat niet ten kosten van de waarde die je er wellicht uit kan halen :). Veel luisterplezier! Laatste dag is ingegaan om je aan te melden voor de Motivatieservice. Klik hier voor Motivatieservice: https://motivatieservice.nl/programma 2021-01-1013 min

De Mindset & Inspiratie podcast#36 Eerst geloven, dan zienYep, eerst geloven, dan zien. Dat is wat ik nu altijd zeg. Zo'n 1,5 jaar geleden dacht ik hier nog heel anders over. Toen kreeg ik het inzicht waarom ik dit; eerst zien, dan geloven, altijd zei en vanaf toen ben ik gaan zeggen; eerst geloven, dan zien. Dat heeft me enorm veel opgeleverd. En dat gun ik jou ook. Luister mijn korte podcast en hopelijk haal je hier ook één of meerdere inzichten uit. Tof als je hem wil delen als dit zo is. Wil je meer va...2021-01-0511 min

De Mindset & Inspiratie podcast#33 Doe deze 3 dingen elke dag en je gaat jouw doelen behalenEen laatste podcast van het jaar 2020. Deze podcast wil ik graag kort houden maar wel met goede tips erin waar jij in 2021 lekker mee aan de slag kan. Wil jij je doelen behalen? Doe dan deze 3 dingen die ik in de podcast behandel en jij gaat dit voor elkaar krijgen. Laatste kans om nu nog te profiteren van de latebird actiekorting van de Motivatieservicee. Op 11 januari gaan we starten en de deuren sluiten dan voor onbekende periode. Zorg dat je er nog bij bent. Maak van 2021...2020-12-2916 min

De Mindset & Inspiratie podcast#31 Hoe één beslissing jouw leven kan veranderenDeze beslissing heeft mijn leven veranderd op enorm veel vlakken. Ik wil je heel graag bewust maken van die ene beslissing die jij kunt maken en wat voor een impact dit kan hebben op jouw leven. De paden bewandelen waarvan je nog niet wist dat ze bestonden en een enorme persoonlijke groei doormaken. En met één beslissing heel veel andere dingen in gang gaan zetten zonder dat je dit vooraf weet. Luister de podcast en bedenk voor jezelf eens welke beslissing misschien voor jou wel je leven kan veranderen? En...2020-12-2523 min

De Mindset & Inspiratie podcast#28 F#ck andermans meningLaat jij je leven leiden door de mening van anderen? Zo zonde. Ik heb het zelf ook ervaren maar je kunt er iets mee doen waardoor jij recht op je doelen afgaat, zonder je van de wijs te laten brengen door de mening van anderen. Klik hier voor de latebird actie: https://motivatieservice.nl/latebird/ --------- https://www.motivatieservice.nl https://www.instagram.com/motivatieservice https://www.facebook.com/motivatieservice 2020-12-1814 min

De Mindset & Inspiratie podcast#24 Van snaaibuien, kcal tellen, diëten naar een gezonde relatie met voedingIn deze podcast deel ik je mijn persoonlijke verhaal over voeding. Van snaaibuien, kcal tellen, diëten naar een gezonde relatie met voeding én mezelf. Hoe heb ik het ervaren, hoe is het ontstaan en hoe is mijn relatie met eten nu? Ik deel je mijn ervaring en hopelijk inspireer ik jou om hier dingen uit te halen waar jij iets mee kan. Laat je het me weten wat je van de podcast vond? Deel het op Insta, Facebook of via een berichtje. Dank je wel. Schrijf je hier in voor de motivatieservice, early-bird korting is verlopen. 2020-12-0830 min

De Mindset & Inspiratie podcast#19 Snot, tegenvallers en een nóg gelukkiger levenAfgelopen weekend was ik een weekendje weg met Tom en daar heb ik wat inspiratie opgedaan. Wat diverse situaties met me doen en hoe ik hiermee om ga en hoe jij hier mee om kan gaan deel ik met je in deze podcast. Morgen gaan de deuren van de Motivatieservice open! Ben jij erbij? https://motivatieservice.nl/programma-wachtlijst/ ------ https://www.motivatieservice.nl https://www.instagram.com/tamaravandooren https://www.facebook.com/motivatieservice 2020-11-2723 min

De Mindset & Inspiratie podcast#14 Doe jij iets waar je echt gelukkig van wordt?Hoe ziet jouw leven er nu uit? En is dat leven een gelukkig leven? Wat jij wil leven? Of pak je er zelf geen regie over en hebben anderen de regie over je leven? In deze podcast geef ik je tips en inspiratie hoe jij in kleine stappen het leven kan gaan leven zoals jij dat wenst. Wil je dit ook écht toe gaan passen en heb je begeleiding nodig? Op 28 november gaan de deuren open van de Motivatieservice. Wij gaan je helpen om jouw droomleven te creëren. Klik hi...2020-11-1519 min

De Mindset & Inspiratie podcast#12 Hoe ga je het sporten/bewegen volhouden? Ik deel 3 tips met jeIn deze podcast deel ik 3 tips met je hoe ik het bewegen volhoud en er een levensstijl van heb gemaakt. Met deze 3 tips kun jij het bewegen ook vol gaan houden. Áls je echt wil gaat jou dit met deze tips zeker lukken! Wil jij je mindset trainen? Doe dan mee met deze masterclass. Zeer waardevol waardoor jij direct een (nieuwe) start kunt maken in het in beweging komen. Vooral mentaal maar zeker ook fysiek: https://motivatieservice.nl/start-met-bewegen/ ----------- https://www.m...2020-11-1020 min

De Mindset & Inspiratie podcast#10 Van avondmens naar ochtendmens. Ook jij kan de switch maken...#10 Ben jij een avond- of ochtendmens? En wil je van een avondmens een ochtendmens maken? Dat kan! In deze podcast heb ik een aantal tips voor je hoe je de switch kunt maken van avond naar ochtendmens en wat dit voor je op kan leveren. ------ https://www.motivatieservice.nl https://www.instagram.com/tamaravandooren https://www.facebook.com/motivatieservice 2020-11-0620 min

De Mindset & Inspiratie podcast#6 Onzekerheid, Imposter syndrome#6 Het imposter syndrome. Yep, ik heb daar nog steeds mee te maken. Met nieuwe dingen die ik wil doen bv. Maar ik kan er veel beter mee omgaan en ik doe het vaak toch gewoon en dan zie ik wel wat er gaat gebeuren. En het mooie is, vaak gebeurd er niets van alles wat ik vooraf tegen mezelf vertelt had, wat voor verschrikkelijke dingen er wel niet zouden kunnen gebeuren als ik 'de sprong' zou wagen. Al mijn podcasts worden gepubliceerd met dit in gedachten; - Better done than perfect - en ook dit...2020-10-2812 min

De Mindset & Inspiratie podcast#5 Hoe kun je omgaan met fouten maken?Hi, Wat leuk dat je gaat luisteren naar mijn Mindset en Inspiratie Podcast en dit nu even leest. Ik ben Tamara, moeder van 2 dochters, vrouw van Tom en mijn missie is om jou als moeder je droomleven te laten creëren. Ik ben ervan overtuigd dat dit mogelijk is door de juiste stappen te zetten en acties te doen. Daarom ben ik ook een podcast gestart, om jou te inspireren en nieuwe tips en inzichten te geven welke jou gaan helpen je droomleven daadwerkelijk te gaan leven! Al mijn podcasts worden g...2020-10-2714 min

De Mindset & Inspiratie podcast#4 Het Duveltje schreeuwt naar me.....Hi, Wat leuk dat je gaat luisteren naar mijn Mindset en Inspiratie Podcast en dit nu even leest. Ik ben Tamara, moeder van 2 dochters, vrouw van Tom en mijn missie is om jou als moeder je droomleven te laten creëren. Ik ben ervan overtuigd dat dit mogelijk is door de juiste stappen te zetten en acties te doen. Daarom ben ik ook een podcast gestart, om jou te inspireren en nieuwe tips en inzichten te geven welke jou gaan helpen je droomleven daadwerkelijk te gaan leven! Al mijn podcasts worden g...2020-10-2614 min

De Mindset & Inspiratie podcast#3 Ik ga weg, helemaal alleenHi, Wat leuk dat je gaat luisteren naar mijn Mindset en Inspiratie Podcast en dit nu even leest. Ik ben Tamara, moeder van 2 dochters, vrouw van Tom en mijn missie is om jou als moeder je droomleven te laten creëren. Ik ben ervan overtuigd dat dit mogelijk is door de juiste stappen te zetten en acties te doen. Daarom ben ik ook een podcast gestart, om jou te inspireren en nieuwe tips en inzichten te geven welke jou gaan helpen je droomleven daadwerkelijk te gaan leven! Al mijn podcasts worden ge...2020-10-2117 min

De Mindset & Inspiratie podcast#2 Wie wil jij zijn?Hi, Wat leuk dat je gaat luisteren naar mijn Mindset en Inspiratie Podcast en dit nu even leest. Ik ben Tamara, moeder van 2 dochters, vrouw van Tom en mijn missie is om jou als moeder je droomleven te laten creëren. Ik ben ervan overtuigd dat dit mogelijk is door de juiste stappen te zetten en acties te doen. Daarom ben ik ook een podcast gestart, om jou te inspireren en nieuwe tips en inzichten te geven welke jou gaan helpen je droomleven daadwerkelijk te gaan leven! Al mijn podcasts worden g...2020-10-1809 min

De Mindset & Inspiratie podcast#1 Verantwoordelijkheid nemen - doelen behalenHi, Wat leuk dat je gaat luisteren naar mijn Mindset en Inspiratie Podcast en dit nu even leest. Ik ben Tamara, moeder van 2 dochters, vrouw van Tom en mijn missie is om jou als moeder je droomleven te laten creëren. Ik ben ervan overtuigd dat dit mogelijk is door de juiste stappen te zetten en acties te doen. Daarom ben ik ook een podcast gestart, om jou te inspireren en nieuwe tips en inzichten te geven welke jou gaan helpen je droomleven daadwerkelijk te gaan leven! Al mijn podcasts worden g...2020-10-1806 min

De Mindset & Inspiratie podcast#0 Van kinderopvang, defensie, sportopleiding naar ondernemer....Hi, Wat leuk dat je gaat luisteren naar mijn Mindset en Inspiratie Podcast en dit nu even leest. Ik ben Tamara, moeder van 2 dochters, vrouw van Tom en mijn missie is om jou als moeder je droomleven te laten creëren. Ik ben ervan overtuigd dat dit mogelijk is door de juiste stappen te zetten en acties te doen. Daarom ben ik ook een podcast gestart, om jou te inspireren en nieuwe tips en inzichten te geven welke jou gaan helpen je droomleven daadwerkelijk te gaan leven! Al mijn podcasts worden g...2020-10-1835 min $What\'s Your Story Podcast$ What's Your Story Podcast#48 Fitter lichaam en geest - Tamara Van Dooren begeleidt moeders naar deelname aan een sporteventJe bent moeder, net of al een tijdje. De boel draait maar je merkt aan alles, ik heb zin om weer fitter te worden! Tamara van Dooren begeleidt met haar Motivatieservice moeders op basis van 7 pijlers, die we bespreken in deze podcast. Mentaal, kennis, actie, voeding, beweging, gedrag en structuur komen aan bod. Bijzonder element, Tamara begeleidt je naar een stip op de horizon: een sportevenement waar je fysiek en metaal wordt uitgedaagd. Daar ga je als groep aan deelnemen! Je begrijpt het, ook super interessant voor de niet-moeders onder ons! Meer weten? Check www.motivatieservice.nl 2020-09-2146 min

Mijn allereerste (halve) Triathlon komt eraanYes!!! I did it! Het Ironman 70.3 event. Hoe ik alles ervaren heb en wat het met me heeft gedaan.In deze podcast deel ik mijn ervaring, gevoel en beleving van de Ironman 70.3 in Vichy. Yasssss 2019-12-1026 min

Mijn allereerste (halve) Triathlon komt eraanMijn instelling voor Vichy veranderd 🤔. Terugblik EstafetteTriathlon OirschotMet een kuitblessure toch een triathlon doen. En wat was hij leuk! Mijn instelling ‘een zo snel mogelijke tijd racen in Vichy’ veranderd langzaamaan naar ‘als ik hem maar volledig kan doen’.....2019-07-1208 min

Mijn allereerste (halve) Triathlon komt eraanEen blessure, uitstappen en heel veel leren tijdens één triathlonraceHelaas, een kuitblessure, wat doet dat met me. Hoe ga ik de race in en wat leer ik nu van zo’n race. Ik haal eruit wat eruit te halen valt. Leren, leren, leren, met vallen en weer opstaan en vooruit gaan!2019-07-0515 min

Mijn allereerste (halve) Triathlon komt eraanHet huilen stond me even nader dan het lachen; niet fit zijnNiet kunnen trainen ivm niet fit zijn. Zorgen maken over progressie voor een volgend event.2019-06-1011 min

Mijn allereerste (halve) Triathlon komt eraanBrouwersdam90, mijn 2e triathlon en wat een ervaring!Leerzame triathlon, wasmachine mét kwallen, ongesteldheid en gevoel na 1 week.2019-05-3130 min

Mijn allereerste (halve) Triathlon komt eraanBagger training, Brouwersdam90, angst en kwallenMentaal en lichamelijk op, toch een pr, voorbereiding op de Brouwersdam 90 en KiKa Extreme extra sponsorgeld 2019-05-2127 min

Mijn allereerste (halve) Triathlon komt eraanI did it! Mijn allereerste (1/8e) triathlon!Op 12 mei 2019 heb ik mijn allereerste triathlon gedaan. De 1/8e afstand; 500 meter zwemmen, 20 km fietsen en 5 km hardlopen. Hoe ik het allemaal ervaren heb bespreek ik in deze podcast; Angst in het water, hoe werkt de wisselzone, gevoel tijdens fietsen en uiteindelijke ervaring.2019-05-1325 min

Mijn allereerste (halve) Triathlon komt eraanMonsters in het water!Videoshoot voor kikaextreme, monsters in het water, hoe bevalt mijn fiets, gelletjes en mijn taperweek.2019-05-1115 min

Mijn allereerste (halve) Triathlon komt eraanTest en herstelweek, pffff, mentaal heeel zwaarAfgelopen week heb ik een testweek gehad om te kijken waar ik sta en of ik vooruit ben gegaan. Dat was niet alleen lichamelijk zwaar maar viel me vooral mentaal ook onverwacht zwaar.2019-05-0212 min

Mijn allereerste (halve) Triathlon komt eraanNieuwe bike, gemaakte kosten en ‘WAT ALS’!? vragenIk heb er een! Een nieuwe triathlonfiets! Welke kosten heb ik tot nu toe al gemaakt en vragen als; ‘wat te doen als ik moet plassen of ongesteld ben’ komen aan bod. Voor Fusionkleding zie: https://www.fusionworld.nl. Voor de bikefitting zie: www.instagram.com/laurens_sportfocus040?. Wil je meer van mij zien en lezen, volg me via Instagram: www.instagram.com/tamaravandooren 2019-04-2235 min

Mijn allereerste (halve) Triathlon komt eraanMijn langste trainingsdag! Of toch niet?Hoe zien mijn triathlontrainingen er uit als moeder zijnde, van 2 jonge dochters, met een eigen bedrijf én 23 uur per week werken in de bedrijfssport.2019-04-1122 min

Mijn allereerste (halve) Triathlon komt eraanWaar start ik als complete beginner in de triathlonsport?In augustus 2019 ga ik meedoen aan mijn 1e halve triathlon. In mei 2019 ga ik meedoen aan mijn allereerste triathlon (1/8). Ik deel graag mijn beginnerservaringen. In oktober 2018 ingeschreven (voor stichting KiKa) en daarna is het balletje gaan rollen.... wat komt er allemaal bij kijken en waar loop ik tegenaan of valt juist super mee. Ik neem jullie vanaf nu (april 2019) mee met mijn ervaringen. Delen jullie jullie ervaringen en bevindingen met mij? Bedankt! Groetjes Tamara Instagram:tamaravandooren Facebook:tamaravoorkika 2019-04-0327 min