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Espiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 97Sobre la importancia de la postura corporal2021-06-1710 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 96Sobre la devoción y sus efectos en nuestra paz2021-06-1611 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 95La verdad nos hará libres 😉2021-06-1509 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 94Ser austero no significa carecer de cosas ni descartar un estilo de vida agradable... La austeridad no invita mas bien al uso racional de los recursos y dejar de acumular cosas innecesarias!2021-06-1409 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 93Sobre el contentamiento que nos invita a ver lo lindo de la vida, las personas y las situaciones!2021-06-1308 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 92Si buscas la autorealización, la practica de los yamas y niyamas puede ser una muy buena herramienta que te apoye en tu objetivo..2021-06-1106 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 91Somos mucho mas que un cuerpo físico....2021-06-1011 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 90Sobre la codicia y esa locura de desear aquello que no nos corresponde..2021-06-0913 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 89Este Sutea nos invita de una u otra forma a preguntarnos ¿qué significa para tener sexo? ¿Comprendo la energía que se crea al hacer el amor?2021-06-0813 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 88Preguntate: ¿Soy capaz de dar sin querer algo a cambio?2021-06-0711 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 87¿Qué tanto de lo que vemos es real? O será que lo que vemos esta muy matizado de nuestras creencias... interesante reflexión2021-06-0606 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 86Sobre la no violencia y el cese de toda hostilidad2021-06-0508 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 85La ignorancia induce pensamientos negativos que a la postre generan mucho dolor.2021-06-0409 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 84El arte de cultivar lo que te genera bienestar 🙏2021-06-0210 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 83Los niyamas nos invitan a la observancia de aspectos preciosos de la vida, como la pureza, el contentamiento, lazaceptación, el autoestudio y la devoción.2021-06-0111 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 82Sobre la universalidad de aplicar estos principios2021-05-3110 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 81Sobre los yamas o 5 restricciones.2021-05-3014 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 80Sobre las 8 ramas del yoga....2021-05-2908 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 79Sobre las ramas del yoga y su incidencia en nuestro bienestar2021-05-2711 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 78¿Qué tanto te cuesta soltar?2021-05-2514 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 77Para lograr discernir con sabiduría hay que distinguir, con total claridad, lo permanente de lo transitorio.2021-05-2408 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 76Alguna vez te has preguntado: ¿Quién eres tu en realidad?2021-05-2307 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 75La ignorancia nos hace identificarnos con aquello que no somos y por tanto sufrimos..2021-05-2207 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 74Busca la calma en la actividad y en la actividad en la calma. Pilla al hacedor que gestionas y separalo del ser que eres tu verdaderamente!2021-05-2108 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 73Solo podemos servir a los demás siendo nosotros mismos..2021-05-1910 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 72Recuerda... tu identidad real es SER...2021-05-1807 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 71Permítete percibir tus propios pensamientos sin identificarte con ellos.2021-05-1707 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 70Cuando logras ver los pensamientos sin identificarte con ellos has logrado percibir la separación entre el vidente y lo visto2021-05-1608 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 69Viva cada experiencia de vida con plena consciencia encontrando al vidente en cada una.2021-05-1505 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 68Cuando te identificas con lo que "te pasa" padeces mucho sufrimiento. Cuando aprendes a separar lo visto del vidente, te liberas2021-05-1412 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 67Lo que debe ser eliminado es el dolor futuro2021-05-1308 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 66Vivir en la polaridad, clasificando todo en una lado u otro, es la causa mayor de sufrimiento.2021-05-1208 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 65Lo que siembras - cosechas. Cultiva pensamientos, palabras y obras que sean edificantes de bienestar!2021-05-1107 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 64¿Qué tanto te resistes a la vida tal cual es? ¿Eres de esas personas que quieren cambiarlo todo.. a tu pareja, a tus padres, el país, tu jefe, etcetcetc.. es decir, crees que si fueran así, o así, o así, ¿sería mejor?2021-05-1005 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 63¿Qué estás buscando? Que lo que estés buscando no sea una ilusión creada x tu karma y por tanto enraizado en tus aflicciones!2021-05-0904 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 62La autoobservación y la meditación son prácticas fabulosas para cortar con el sufrimiento..2021-05-0810 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 61Te has preguntado ¿Quién piensa? ¿Quién siente? ¿Quién hace? Si tu crees que tu eres el pensamiento, si tu crees que tu eres la emoción, si tu crees que tu eres lo que haces.. ¿por qué, en ocasiones, hay "algo" que ve lo que piensas, lo que sientes, lo que haces? ¿Quién o qué es ese algo? ¿Acaso tu verdadero ser?2021-05-0705 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 60El aferramiento a la vida y el impulso básico de la autoconservación.2021-05-0604 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 59Aversión, sentir rechazo ante diversas experiencias, te lleva al sufrimiento2021-05-0507 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSitra 58El apego es el aferramiento al placer.. que a veces no es bueno y corresponde al dicho popular "mejor malo que bueno por conocer" 🤔2021-05-0408 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 57El egoísmo... esa sensación que parte del ego y te hace ver separad@ de todo y de todos..2021-05-0307 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 56¿Logras distinguir entre lo visto y el vidente?... sabes ¿Quién eres tu?2021-05-0206 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 55La ignorancia no se trata de no saber! Ignorante es aquel que no se conoce y no se gestiona! La sabiduría está en el autoconocimiento2021-05-0106 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 54Ignorancia, egoísmo, apego, aversión y aferramiento a la vida.. las 5 causas de la aflicción2021-04-3004 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 53Aplica el desapego a tu sadhana diaria. Permítete sentir el gozo de practicar! Sin esperar resultados.. suelta la expectativa y disfruta2021-04-2904 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 52Tercera y ultima parte que nos habla de la devoción, esa relación que tenemos con el creador de todo...2021-04-2809 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 52.. continuaciónEl autoestudio como base de reconocimiento y el despertar de consciencia2021-04-2706 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 52Primera parte. La practica intensa o tapas constituye un maravilloso camino para la autorealización.2021-04-2612 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 51Cuando te fundes con el infinito, este abraza sintiendo que lo tienes todo y no necesitas nada!2021-04-2505 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 50Permite que los viejos hábitos se vayan para poder incorporar estas practicas de conexión espiritual y bienestar 🙏2021-04-2405 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 49"La autorealización sucede cuando la mente se vuelve silenciosa"2021-04-2305 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 48La verdad de las cosas2021-04-2207 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 47Te invito a estar activamente calmad@ y calmadamente activo. Cultiva el presente y tu presencia en el.2021-04-2105 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 46Dejar partir los pensamientos, las ideas, las creencias y patrines que nos limitan.. Es decir, practicar el desapego para limpiar la mente2021-04-2010 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 45Cuando el silencio domina, el vidente permanece 🙏2021-04-1905 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 44Vaciar la mente apoyándonos en la respiración2021-04-1806 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 43Permitir al ritmo de la respiración que los pensamientos se aquieten2021-04-1704 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 42La concentración en un objeto, puede llevarte a un estado de meditación precioso en el que surgen de forma "espontanea" inspiraciones y mensajes importantes en tu proceso!2021-04-1606 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 41Encuentra el Guru que habita en tu corazón, el es que sabe toda tu verdad y puede guiarte de la única forma,que tu necesitas. No busques mas afuera.. tu Guru esta dentro de ti2021-04-1506 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 40Con paciencia y practica constante logras que la concentración en los pequeños detalles te lleve a estados alterados de consciencia2021-04-1405 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 39Meditar es una técnica que te permite conectar con tu propio SER y puedes hacerlo escogiendo concentrarte en algo que te guste mucho.2021-04-1304 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 38Los sueños son una forma válida de conectar con tu Ser y escucharte2021-04-1204 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSitra 37Si tienes seres espirituales en los que crees, como maestros, guías, angeles, santos, etc.. medita en ellos y en su labor2021-04-1105 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 36Otra forma de conectarte con tu chispa divina es visualizando tu luz! Eres luz..2021-04-1004 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 35Una forma de lograr conexión con tu esencia es a través de la concentración. Si te es difícil meditar, puedes empezar por contemplar o concentrarte en algo que te permita bajar las fluctuaciones de la mente!2021-04-0905 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 34La 8mportancia de la respiración para mantenernos centrados🙏2021-04-0805 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 33Amistad con quien es feliz, compasión con quien no lo es, deleite hacia el virtuoso y ecuanimidad hacia el no virtuoso.2021-04-0706 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 32La importancia de la concentración como practica para prevenir los obstáculos de la mente2021-04-0606 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 31Las distracciones vistas en el Sutra 30 generan síntomas físicos y emocionales que alteran al ser perdiendo la conexión con su propia esencia2021-04-0506 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 30Sobre las 9 distracciones que obstaculizan nuestro despertar de consciencia2021-04-0408 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 29Permanecer en estado de devoción2021-04-0306 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 28La meditación en el sonido OM conociendo su significado le da un efecto devocional bien lindo a esa conexión2021-04-0204 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 27Sobre el significado de Om y su relación con la Divinidad2021-04-0105 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 26¿Qué nombre le tienes a la divinidad? Medita en ese nombre como si fuera un mantra y siente lo que sucede2021-03-3106 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 25¿Cuál es el origen de todo y de todos?2021-03-3005 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 24Existe un "ser" que algunos llaman luz, energía, Dios, Alá, Shiva, Ashem, etc que nos une a todos y nos nutre con su poder. Cuando lo sentimos en nosotros la identificación con lo que no somos desaparece 🙏2021-03-2904 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 23Sobre la devoción y la conexión lograda a partir de creer en algo mas grande que nos une a todos2021-03-2812 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 22Tu practica espiritual es ¿débil, moderada o intensa? Porque de esto depende la "cantidad" de ecuanimidad y felicidad que haya en tu vida 😉2021-03-2704 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 21Sobre la importancia de la constancia y la disciplina2021-03-2604 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 20Sobre la fe, el entusiasmo, la vigilancia, el discernimiento y la contemplación🙏2021-03-2507 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 19En ti habitan 2 fuerzas: el ego y la esencia. No hay bueno ni malo. El Ego es la parte de ti mas "animal" que solo busca tu supervivencia. La esencia sabe que es inmortal entonces busca la experiencia.. Aprende a reconocerlas2021-03-2406 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 18El desapego, nuestra gran herramienta para fluir con la vida, disfrutarlo todo sin sufrir nada!2021-03-2308 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 17dSobre la diferencia,entre el YO SOY y el yo soy... porque cuando dejamos de identificarnos con lo que no somos, aparece nuestra verdadera esencia!2021-03-2206 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 17 cGozarse la vida, regocijarse en el momento presente 🙏2021-03-2106 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 17 parte 2Reflexión sobre la naturaleza sutil2021-03-2004 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 17Observación, reflexión, regocijo y consciencia del ser para llegar a la verdadera consciencia.2021-03-1908 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 16La ecuanimidad y la neutralidad, dos elementos maravillosos para llegar a estados de autorealización.2021-03-1808 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 15Sobre la maestría del desapego.. una introducción y una invitación2021-03-1708 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 14Desarrolla tu practica diaria espiritual con gratitud, reverencia, alegría y entusiasmo!2021-03-1606 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 13Solo la practica constante nos llevará a tener los resultados deseados. Sin practica no hay resultado!2021-03-1505 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 12Claves para cesar las fluctuaciones de la mente: práctica constante, desapego y el aprendizaje constante2021-03-1408 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 11Hablemos un poco de la memoria y las impresiones subconscientes2021-03-1304 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 10Existen 4 estados en el sueño: consciencia física, soñar, sueño profundo sin sueños y el4to estado consciencia pura.2021-03-1206 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 8Este Sutra nos hace evidenciar como la realidad es objetiva. Somos nosotros los que le "ponemos color" es decir le damos significado de acuerdo a muestra percepción.2021-03-1006 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutras 6 y 7Porque siempre existe la oportunidad de empezar de nuevo y despertar el verdadero ser que somos2021-03-0907 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 5En este Sutra Patanjali nos habla de las fluctuaciones de la mente aflictivas y no aflictivas, es decir, dolores o placenteras.2021-03-0805 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 4. La falsa identificaciónPatanjali nos ilustra como el mantenernos dormidos hace que permanentemente nos estemos identificando con las fluctuaciones de la mente y las emociones, lo que nos lleva directamente al sufrimiento!2021-03-0705 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 3 Ahora ya nada puede perturbarmeCuando dejas de identificarte con aquello que no eres... tus pensamientos, tus emociones, tu personalidad, tus roles... nada puede perturbar tu paz!2021-03-0604 minEspiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSutra 1 y 2 de PatanjaliLos Sutras de Patanjali son versos preciosos que nos permiten reflexionar sobre la vida y como la llevamos. Es pura filosofía yoguica pero yo le doy un toque de actualidad para que tu practica espiritual, sea cual sea, se vea reflejada aquí y logres integrar este conocimiento y esta forma de ver la vida a tu día a día liberando tanto sufrimiento innecesario. Cada día recibirás un sutra para reflexionar y aligerarte! Empecemos x el principio 😉2021-03-0506 min
Espiritualidad Consciente y para la Vida DiariaSaludo de BienvenidaEn este espacio quiero compartir los Sutras de Patanjali como fuente filosófica de sabiduría y conexión espirirual.2021-03-0506 min