Tanja Adam-Heusler - Podcast Details

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punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #101 Dein innerer RufWas noch so alles in dir steckt! Shownotes Zur Website: punkup Alle Infos zu UNBRICKED - a new way of school Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Sky is over" von Serj Tankian Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-05-2816 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte 🤟🥳 Folge 100 🥳🤟Ein schönes Jahr! Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Boys don´t cry" von The Cure Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-04-2811 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #99 Das Leben ist ein FestWarum das Feiern so wichtig für dich ist Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Ich liebe das Leben" von Betontod Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-04-2314 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Das Johari-FensterDefinitiv eine Folge, die du zweimal hören kannst :) Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Ugly" von John Bon Jovi Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-04-2110 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #97 Die Hölle, das sind die anderenWie du mit Sartre zu innerer Freiheit findest Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Supermodel" von Måneskin Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-04-1617 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Das Pareto-PrinzipWie du mit der 80/20 Regel auch privat glänzt Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Vagabonds" von New Model Army Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-04-1409 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #95 Eine kleine Osterbotschaft 🐰 Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Una canción bonita" von Efecto Pasillo ft. Bombai Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-04-0907 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Traumreise DankbarkeitErhalte in dieser Traumreise deine Schatulle voller Momente der Dankbarkeit Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Holy" von Netanel Goldberg Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-04-0713 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #93 Die positive GrundhaltungZyniker? Miesepeter? Hör unbedingt rein! Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Ich, am Strand" von den Ärzten Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-04-0223 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Merks dir mit der KörperlisteSupereasy: merk dir ab sofort alles mithilfe deines Körpers Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Der letzte Song" von KUMMER ft. Max Rabe Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-03-3112 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #91 Johnny Bravo und die mentale Stärke Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Pizza" von der Antilopen Gang Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-03-2618 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Die Geschichte von Johnny BravoWas du von Johnny Bravo lernen kannst Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Wir haben immer noch uns" von Feine Sahne Fischfilet. Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-03-2410 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #89 BrainfoodEin bisschen Pflege für den besten Computer der Welt Shownotes Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.03.2023 Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Otherside" von den Red Hot Chilli Peppers Zur kompletten Playlist Olivenöl, der SWR Marktcheck Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mi...

2023-03-1918 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Die 5-Sekunden-Regel von Mel Robbins5-4-3-2-1 Shownotes Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.03.2023 Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Verschende deine Zeit" von den Toten Hosen. Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-03-1706 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #87 Interview mit Marcus Wendel: Human creativity changes everything!Wie der Hauptschüler ohne Potenzial zur erfolgreichen Führungskraft und heutigem Coach wurdewurde Shownotes Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.03.2023 Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Marcus Song of the day ist: "Shout to the top" von The Style Council Tanjas song of the day ist heute: "Du hast den Farbfilm vergessen" in der Version von Radio Havanna ft. Dritte Wahl. Zur...

2023-03-121h 01

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Erfolgreich Stimme zeigenSumm mal wieder Shownotes Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.03.2023 Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Mmm Mmm Mmm Mmm" von den Crash Test Dummies. Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-03-1008 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #85 P*U*N*K: U wie UngehorsamSei wie Pippi, Kasperl oder Maja Shownotes Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.03.2023 Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Die Biene Maja" von Karel Gott Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-03-0522 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Einfach gut hörenWarum gutes Hören wichtig für deine mentale Fitness ist Shownotes Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.03.2023 Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "AAAAA" von Marc Seguí Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-03-0308 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #83 Interview mit Simon Schmitt: "Leader of the craziest department with the best people in the world"Wie wichtig Wertschätzung für die Führung eines "verrückten Teams " ist Shownotes Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.03.2023 Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The songs of the day sind heute: "The season´s upon us" von den Dropkick Murphys und "Hass macht hässlich" von Ferris MC Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen h...

2023-02-261h 01

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Fuck Inklusion, Fuck IntegrationEine kleine Geschichte Shownotes Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.03.2023 Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Asoziale Gesellschaft" von Mono und Nikitaman Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-02-2407 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #81 FastenzeitFasten ja, aber mal gaaaaanz anders! Shownotes Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.02.2023 Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Fuck Authority" von Pennywise Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-02-1917 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Der fiese, fette Kater7 neue Tipps gegen das hässliche Tier Shownotes Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.02.2023 Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "Beach" von Antonio Pinto Zur kompletten Playlist Die zwei Akupressurpunkte heißen: Yin Tang (EX-HN3) und Hegu (LI4) Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mi...

2023-02-1708 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #79 punkup goes Karneval 🥳genial absurde Karnevalsgeschichten Shownotes Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.02.2023 Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The songs of the day ist heute: "Mit dir schlafen" von Alligatoah Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-02-1213 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Grinsen gegen schlechte LauneWie du dich in nur 30 Sekunden selbst austrickst Shownotes Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.02.2023 Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day ist heute: "I will survive" von "Me first and the gimme gimmes" Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-02-1006 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #77 Interview mit Falk: Was, wenn die mentale Fitness "plötzlich" futsch ist? Shownotes Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.02.2023 Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Die songs of the day sind heute "Behind The Wheel" von Depeche Mode und "Es müsste immer Musik da sein" von ZSK. Zur kompletten Playlist Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-02-0549 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 keine KompromisseWarum Kompromisse Scheiße sind und warum du lieber das Harvard-Prinzip anwendest Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Hier gehts zum song of the day: "Both Sides Now" von Jonie Mitchell Und hier gibts die komplette playlist Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.02.2023 Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-02-0308 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #75 fighting vs collaborating Teil 2 Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Hier gehts zum song of the day: "Nie allein" von FAFFKIEZ Und hier gibts die komplette playlist Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.02.2023 Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-01-2915 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Das Gesetz von Parkinson...hat Nixx mit der Erkrankung zu tun - hilft aber deiner Produktivität! Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Hier gehts zum song of the day: "Zeit verschwenden" von SDP. Und hier gebzs die komplette playlist bei spotify. Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.02.2023 Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich find...

2023-01-2707 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #73 fighting vs collaborating Teil 1Ist der Kampf immer schlecht oder gibts auch den guten Kampf? Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Hier gehts zum song of the day "Für dich kämpfen" von Swiss und den Anderen ft Joachim Witt Und hier gehts zur kompletten playlist Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.02.2023 Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja...

2023-01-2218 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Die Eisenhower MatrixPriorisiere blitzschnell mit der Eisenhower Matrix Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Zum Song of the day "Chip" von The Real McKenzies Und hier gehts zur kompletten punkup Playlist bei Spotify Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.02.2023 Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-01-2009 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #71 Ziele erreichen mit SystemWie du in 7 Schritten deine Ziele erreichst Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day: "König der Welt" von Artefuckt Hier gehts zur kompletten playlist auf spotify Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.02.2023 Ich freu mich auf dich und wenn du Fragen hast: "Du weißt ja, wo du mich findest." :)

2023-01-1516 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #70 Silvester: Lass die guten Vorsätze steckenSonderfolge zu Silvester Shownotes Kleiner Fehlerteufel: die Traumreise findest du nicht am Tag vor Heiligabend, sondern am 16.12.2022. Hier verlink ich dir die Folge direkt. Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day ist heute "Alles wird gut" von den Toten Hosen. Und hier gehts zur kompletten punkup Playlist Hier gehts zur punkup® business academy mit dem brandneuen Programm: get what´s yours - fuck the big male self destruct. Start: 23.02.2023 Ich freu mich auf di...

2022-12-3115 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Christmas-Survival-KitDein ultimatives Überlebens-Set, wenn du an Weihnachten Schwiegermutter & Co am liebsten erwürgen willst Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the das ist heute ganz weihnachtlich "Christmas Time (Again)" von den Broilers. Und hier gehts zur kompletten Playlist. Zur Folge #51: Richtig atmen gegen Stress Zur Folge #59: Aktivier easy deine Thymusdrüse

2022-12-2308 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #68 Porn vs Love & Intoxicating vs Healing Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The songs of the day: "Wort Zum Sonntag" von den Toten Hosen und "Zieh Die Schuhe Aus" von Roger Cicero. Hier gehts zur kompletten Playlist.

2022-12-1821 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Traumreise: Dein GeschenkMachs doch mal selbst: beschenk dich! Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day: "Warten Auf Das Meer" von Feine Sahne Fischfilet. Und hier gehts zur kompletten playlist.

2022-12-1613 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #66 Toys vs.ToolsÜber Sinn und Unsinn von Spiel- und Werkzeugen Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day: "Traum Von Freiheit" von Betontod Und hier gehts zur kompletten playlist.

2022-12-1111 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Wirf ne MünzeDu kannst dich mal wieder nicht entscheiden? Wirf halt ne Münze! Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day: Punk Rock Song von Bad Religion. Und hier bekommste die komplette punkup playlist.

2022-12-0904 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #64 Hording vs. SelectingWarum es so wichtig ist, klug auszuwählen Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day: Allez! von Irie Révoltés Und hier gibts die komplette Playlist.

2022-12-0415 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Hörerfragen zur Narzissmus-FolgeFeedback darf auch gerne kritisch sein Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day ist: "Ich Hab Mich Verlaufen" von der Band ohne Anspruch. Und hier gehts zur kompletten playlist.

2022-12-0208 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #60 SprichwörterMal wieder eine Folge zu Zweit. Herzlich Willkommen: Martin Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Songs of the day Martin: "Immer wieder geht die Sonne auf" von Klee Song of the day Tanja: "Auf Der Faulen Haut" von Montreal Und hier gehts zur kompletten Playlist.

2022-11-2037 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Stress? Aktivier easy deine Thymusdrüse!Was schon King Kong über die Thymusdrüse wusste... Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day: All The Small Things von Blink-182. Und hier gehts zur kompletten Playlist.

2022-11-1806 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #58 ProkrastinationWie du deine Aufschieberitis in den Griff bekommst. Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja The song of the day: Slow Down von Balaam and The Angel. Hier findest du die komplette Playlist.

2022-11-1316 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 ABC-Liste nach Vera Birkenbihl Teil 2blitzschnelle und blitzgescheite Lösungsfindungsstrategie Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day: Endlich wieder Discozeit von Montreal. Und hier gehts zur kompletten Playlist. Hier findest du das Beispiel-Sheet "ABC-Liste"

2022-11-1108 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #56 P*u*n*k: N wie NächstenliebeWillst du mal König sein? Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day: "König von Deutschland" von Rio Reiser. Und hier gibts die komplette Playlist.

2022-11-0614 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 ABC-Liste nach Vera Birkenbihl Teil 1Und schon wieder die mittelmäßig motivierten Sachbearbeiter... Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day: "Kommst du mit?" von Liedfett. Und hier gibts direkt die komplette Playlist

2022-11-0409 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #54 Eselsbrücken Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day: Pizza von der Antilopen Gang. Und hier findest du die komplette Playlist.

2022-10-3016 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Die 5S-MethodeImmer schön sauber bleiben! Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day: Pick Up The Pieces von den Donots und hier gehts zur kompletten Playlist.

2022-10-2807 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #52 Ordnung ist das halbe Leben 🤮Ich will aber das volle Leben! Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Humppapeto von Eläkeläiset und hier gibts direkt die komplette Playlist

2022-10-2315 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Richtig atmen gegen Stress Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 König von Scheißegalien von Udo Lindenberg und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-10-2108 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #50 Buena onda 🌞Das spanische Lebensgefühl Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Diablo von Beret ft. Estopa und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-10-1614 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Eine kleine Geschichte über Bernhard Langer und das Glück Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Sie mögen sich von Käptn Peng und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-10-1406 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #48 Lügen und Betrügen Teil 2Betrügen oder nennen wir es: Fremdgehen Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Männer von Herbert Grönemayer und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-10-0913 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Eine kleine Geschichte über Vorurteile Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Ganz klar gegen Nazis von WIZO und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-10-0708 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #46 Lügen und Betrügen Teil 1Lügen Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Lügenpack von In Extremo und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-10-0213 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Selbstliebe Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Selbstbefriedigung von Trailerpark und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-09-3006 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #44 - Selbstliebe Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Love Yourself von Grayscale und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-09-2517 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Traumreise: "Deine Bestimmung" Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de Song of the day 🎵 Micaela von Effecto Pasillo und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-09-2316 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #42 - Sehnsüchte Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Punkah auf Sri Lanka von Swiss & Die Andern und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-09-1813 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Gedankenkarusell? Stopp! 🛑 Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Einen Sommer lang nur tanzen von Fiva und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-09-1608 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #40 - Das Risiko und Du Teil 2 Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Save Tonight von Eagle Eye Cherry und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-09-1112 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Worst-Case-SzenarioDein Worst-Case-Szenario Shownotes Link zur Folge mit der Kopfstandmethode Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Gib das Schiff nicht auf! von Broilers und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-09-0909 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #38 - Das Risiko und Du - Teil 1 Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Snow von den Red Hot Chilli Peppers und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-09-0415 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Die Macht der Nichts, Keins, Ohnes Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Mir kann nichts passieren von Danger Dan und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-09-0208 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #36 - Das Eisbergmodell Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Auf in ein neues Leben“ von Oxo86 und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-08-2815 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 In 6 Monaten drüber lachen! Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Die Kunst der Verdrängung von Schmutzki und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-08-2605 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #34 - Deine inneren Antreiber Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Lade dir hier den Test runter (PDF): Meine inneren Antreiber Song of the day 🎵 Morgenland - Swiss und die Andren ft Dag und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-08-2118 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Gemeinsam sind wir blöd!? Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Benzin und Kartoffelchips von Kettcar und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-08-1207 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #32 - FOMOJOMO statt FOMO Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of a day 🎵 On a Journey von Neonschwarz und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-08-0714 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Kreative Lösungen findenStell dich doch mal auf den Kopf Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Gib niemals auf von Drei Meter Feldweg und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-08-0506 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #30 - Not-invented-here-Syndrom Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Vermisse dich - Swiss und die Andern und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-07-3110 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Dankbarkeitsroutine5 Übungen für deine Dankbarkeits-Routine Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Danke von Stockkampf und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-07-2906 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #28 - DankbarkeitWarum Dankbarkeit so wichtig für deine Gesundheit ist! Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Niemand wie ihr - Feine Sahne Fischfilet und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-07-2415 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Bücher, Bücher, BücherBücher, Bücher, Bücher Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Monet von Alligatoah und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-07-2207 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #26 - DummheitWarum Dumme so gefährlich sind! Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Ob du behindert bist von BRDigung und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-07-1711 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 So schnell geht glücklichKuchen Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Das Geschenk von Sportfreunde Stiller und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-07-1504 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #24 - SuperyachtenWas haben die Namen von Superyachten mit dir zu tun? Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Autobahn - Ohrbooten und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-07-1010 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Jeder machts so gut er kann. Echt! Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 An irgendeinem Tag wird die Welt untergehen - Kapelle Petra und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-07-0806 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #22 - Das liebste Kind - dein Auto!? Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Azzurro von den Toten Hosen und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-07-0335 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 heiler Arbeitsplatz: heiles LebenNie wieder tote Pflanzen Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Good Feeling von Flo Rida und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-07-0106 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #20 - Martin my love... 🎵 Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Ich will Spaß von Markus und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-06-2615 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Alltags-AuthentizitätKleine Alltags-Authentizitäts-Experimente Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Der Tag wird kommen von Marcus Wiebusch und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-06-2408 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #18 - AuthentizitätInflationär oder wichtig? Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Authentisch - Koljah ft. NMZS und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-06-1916 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Lebensrad statt Lebensrat Shownotes Zum Worksheet: pdf Lebensrad Zum Video: Übung Lebensrad Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Schminke - Mine und Co und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-06-1709 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #16 - P*u*n*k: P wie PersönlichkeitP wie Persönlichkeit und was hat das mit dir zu tun? Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Freiheit - Marius Müller Westernhagen und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-06-1218 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 SelbstliebeIch hab da mal ne Frage... Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Unikat - SDP und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-06-1007 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #14 - Alkohol ist dein Fallschirm und dein Rettungsboot!Persönliches Problem oder gesellschaftliches Phänomen? Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Ein Problem mit Alkohol von Alligatoah und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-06-0524 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Körperwahrnehmung 🕺🏻Hey, du hast nen Körper 🤟 Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Ich war, Ich bin und Ich werde sein - WIZO und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-06-0308 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #12 - Dann mach halt was mit Resilienz!Gutes System oder falsche Haltung? Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Hallelujah von Apolo 7 und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-05-2908 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 DIE ultimative Frage bei miesen Gefühlen! Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Alles mit nach Hause von den Toten Hosen und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-05-2706 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #10 - Krieg deine Gefühle in den Griff! Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Liebe Teil2 - Judith Holofernes und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-05-2212 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Dein inneres Team Teil 2 Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 The Middle von Jimmy Eat World und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-05-2005 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #8 - FlexibilitätManchmal kommt es eben anders... Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja

2022-05-1503 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Dein inneres Team Teil 1 Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 König der Straßen von Pohlmann und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-05-1310 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #6 - Play your inner gameSpiel dein inner game und kreiere so dein outer game. Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 It´s my life von Bon Jovi und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-05-0822 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #4 - Tag der ArbeitSchaffen wir ihn endlich ab! Der Tag der Arbeit hat keine schöne Geschichte. Schaffen wir ihn doch ab und feiern unseren eigenen Tag der Arbeit. Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Karrieresong von Konny und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-05-0117 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Blöd schauen! Was hat Jackson Pollock mit blöd schauen und dem leeren Raum zu tun und wie erzeugst du deinen leeren Raum, um zu beobachten, wie er sich füllt und was soll der ganze Quatsch eigentlich? Sei gespannt, und sei offen für diese tolle Übung. I love it! Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Sockosophie von Käptn Peng und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-04-2906 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #2 - punk & mentale FitnessWas mentale Fitness mit Punk zu tun hat und warum sich die AOK schämen soll! Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Hier gehts zur kompletten Playlist

2022-04-2420 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte Der Freitagsquickie 🤟 Schnelles Denken 🧠Überkreuz fürs Cerebrum Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Song of the day 🎵 Hurra, hurra, die Schule brennt von Extrabreit und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-04-2207 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte #0 - Wer bin ich, wer bist du und warum? Shownotes Zur Website: punkup Verlink dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja Son of the day 🎵 Wenn ich groß bin von SDP und hier gibts direkt die komplette Playlist.

2022-04-2013 min

punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte punkup your inner game 🤟 Trailermentale Fitness für Führungskräfte Website punkup Verbind dich jetzt mit mir bei LinkedIn: Profil von Tanja

2022-04-1201 min