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Mentaltraining im Sport - Der Podcast.#26 Christoph Ullmann, wie gut ist man auf ein Karriereende als Profi eigentlich vorbereitet?Wenn du plötzlich nicht mehr "der Eishockeyspieler" bist und (literally) keinen Plan hast!
In dieser Episode sprechen wir mit Christoph Ullmann, einer Legende des deutschen Eishockeys. Nach 19 Jahren in der Deutschen Eishockey Liga (DEL), über 900 Spielen und mehreren deutschen Meistertiteln, verabschiedete sich Christoph 2020 vom Profi-Eishockey. Er blickt auf eine beeindruckende Karriere zurück, die ihn zu den Kölner Haien, Adler Mannheim und den Augsburger Panthern führte. Doch wie fühlt es sich an, nach so vielen Jahren den Sport zu verlassen, der das Leben bestimmt hat? Und wie gut ist man als Profi auf das Karriereende vorber...2025-05-3036 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#25 Iris Berthold, warum ist Mentaltraining im Voltigiersport so spannend?Über die Kunst, ein komplexes Team zum Erfolg zu führen!
Iris Berthold ist eine erfahrene Mentaltrainerin und Voltigier-Trainerin, mit A-Lizenz im Mentaltraining sowie einer C-Lizenz im Voltigieren. Sie hat sich auf den Voltigiersport spezialisiert und hilft SportlerInnen dabei, mentale Stärke gezielt zu fördern, um sportliche Leistungen zu optimieren. Mit ihrem Team wurde sie vor erst kürzlich deutscher Vizemeister, ein Erfolg, der das Ergebnis jahrelanger harter Arbeit und mentaler Vorbereitung ist.
In unserem Podcast sprechen wir darüber, wie Iris das Mentaltraining in den täglichen Trainingsprozess ihrer Mannschaft integriert. Sie erklärt, welchen hohen St...2025-03-2839 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#24 Warum sind Warm Up Routinen im Motorsport so wichtig, Ralf Schaardt?Über Konzentration und den richtigen State of Mind am Start
Wir haben mit Ralf Schaardt von Rebel Coaching gesprochen und er hat uns in die faszinierende mentale Welt des Motorsports mitgenommen. Ralf ist Mentaltrainer und Trainer im Motorradsport und selbst auch bereits seit unzähligen Jahren auf dem Zweirad unterwegs. Durch seine Ausbildung als Mentaltrainer hat er vieles verstanden, was er damals vielleicht doch anders gemacht hätte, um noch erfolgreicher zu sein. Ralf schwört insbesondere auf Warm-Up Routinen und teilt seine Erfahrung in der Arbeit mit anderen SportlerInnen, aber auch seine ganz eigene Warm Up Routine, die ihn...2025-01-3155 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#23 Wie geht mentale Stärke, Andreas Mamerow?Wie Handlungspläne und der passende Plan B uns mental stärken können!
In dieser Folge sprechen wir mit Andreas Mamerow, Mitgründer, Ausbilder, Coach und Mentaltrainer der DMA. Wir sprechen über mentale Stärke und darüber, wie wir uns zum Beispiel mit Handlungsplänen optimal auf Wettkämpfe vorbereiten können. Andreas berichtet aus der Praxis als Mentaltrainer und gibt in dieser Folge viele Einblicke und Tipps zur Wettkampfvorbereitung, der Königsdisziplin des Mentaltrainings.
Kontakt zu Andreas erhältst du über die Webseite der DMA: www.deutsche-mentaltrainer-akademie.de
Produziert von und mit Tanja Ney...2024-12-2746 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#22 Grischa Ludwig, welches Mindset braucht man als Million Dollar Rider?Erfolgreich werden und bleiben als Westernreiter
Wir haben Grischa Ludwig gesprochen, erfolgreicher Westernreiter und "Million Dollar Rider", was bedeutet er hat in seiner Karriere bereits Preisgelder in Höhe von über einer Million Dollar gewinnen können. Wir wollten von Grischa wissen, wie es ist an die Spitze zu gelangen und, noch viel interessanter, was es braucht um dort erfolgreich zu bleiben? Dieses Interview ist eine Reise durch Grischas abenteuerliches Leben, aus dem er immer wieder unterhaltsame und auch spannende Anekdoten teilt. Hier findet man Grischa und seine Arbeit, sowie auch seine beeindruckende Liste an Erfolgen: https://www.lqh.de...2024-11-2951 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#29 VÖ November Wie bleibt ein Sportschütze im Wettkampf fokussiert, Petra Leonhardt?Über die mentale Wettkampfvorbereitung mit einer Weltmeisterin
Wir haben mit Petra Leonhardt über Mentaltraining im Schützensport gesprochen. Petra hat bereits mehrfach Europa- und Weltmeistertitel gewonnen und arbeitet als A-Lizenz Mentaltrainerin erfolgreich mit AthletInnen in diesem Präzisionssport. Wir sprechen über Trainingsweltmeister, Konzentration, Routinen, Wettkampfvorbereitung und den Umgang mit Drucksituationen. Über den richtigen Fokus, diesen auch zu halten, und warum dies Petras Erfolgsgeheimnis ist. Petra arbeitet insbesondere mit jungen AthletInnen, was nochmal eine besondere Chance für das mentale Training bedeutet.
Hier findest du Petra:
https://www.mentaltrainingsport.com/
https://www.dbvs.org/mentaltrainer/petra-leonhardt/
Produzi...2024-10-2951 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#21 Michael Draksal liest aus dem "Lehrbuch Sportmentaltraining"Exklusive Lesung und Insights in den Prozess der Buchentstehung
In dieser Folge sprechen wir mit Michael Draksal über das erst kürzlich erschienene Buch "Lehrbuch Sportmentaltraining". Michael, Gründer und Ausbilder der DMA, liest einige ausgewählte Passagen und erzählt auch ein wenig davon, wie es entstanden ist. Da dieses Buch nur als Print erhältlich ist, ist diese Episode eine exklusive Audiofolge mit Auszügen aus dem sehr umfangreichen Lehrbuch. Michael erklärt auch, wie es zu lesen und für wen es überhaupt geeignet ist. Hier kannst du das Lehrbuch “Sportmentaltraining” bestellen: https://amzn.to/3YaL7iZ und deine p...2024-10-2554 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#20 Wie ist es, wenn der Traum von Olympia plötzlich wahr wird, Sophia Junk?Spannende mentale und olympische Insights mit einer deutschen Spitzen-Sprinterin
Wir haben mit Sophia über Olympia gesprochen und darüber, wie es ist, wenn dieser Lebenstraum plötzlich in Erfüllung geht. Wie erfährt man davon? Wie aufgeregt ist man wirklich? Wie bereitet man sich am besten auf diesen besonderen Wettkampf vor? Und was geht einem kurz vor dem Start auf der Bahn nochmal durch den Kopf?
Die deutsche 4x100m Staffel der Damen hat bei Olympia 2024 in Paris (nach 24 Jahren!) die Bronzemedaille nach Hause geholt. Wir haben mit Sophia bereits im vergangenen Jahr über ihren Traum von Ol...2024-09-2755 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#19 Wie geht man als Stuntman mit Fehlern um, Holger Schumacher?Warum ein Restrisiko immer bleibt und welche Rolle der Kopf dabei spielt!
Holger Schumacher, selbst auch Mentaltrainer mit B-Lizenz, arbeitet mit Menschen, die sich beruflich oder privat im Grenzbereich bewegen. Der ehemalige Stuntman und passionierte Actionsportler hilft seinen Klienten dabei, ihr volles Potential auszuschöpfen und noch besser zu werden. Man spürt, dass er liebt, was er tut. Risiko ist Teil seiner DNA. Er hat über 18 Jahre Erfahrung in der Stuntwelt und weiß, wie es ist und was es braucht, in Extremsituationen zu performen. Außerdem arbeitet er seit 2015 als Trainer und Coach in Unternehmen und optimiere dort die R...2024-08-3052 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#18 Wie bereitet man sich auf richtig große Wettkämpfe vor, Raphi?Mit Andreas Mamerow: über die mentale Vorbereitung bei großen Meisterschaften im Badminton
In dieser Folge sprechen wir mit Raphael Beck und Andreas Mamerow darüber, wie man sich mental am besten auf "wirklich große Ereignisse" vorbereitet. Raphael (Raphi) war professioneller Badmintonspieler und wurde von Andreas (Deutsche Mentaltrainer Akademie) betreut. Die beiden berichten unterhaltsam und auch sehr motivierend und informativ von der perfekten mentalen Vorbereitung und von den besonderen Herausforderungen großer Events, insbesondere auch für junge Sportler.
Produziert von und mit Tanja Ney // www.tanjaney.com // Instagram @tanjaney.official
Hier findest du die We...2024-07-2655 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#17 Susanne Leibinnes - Entspannungstraining in der SchuleMentaltraining für Kinder und Jugendliche
Susanne Leibinnes ist Mentaltrainerin und arbeitet an der Eliteschule des Sports in Halle. In dieser Folge gibt sie spannende Einblicke in die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.
Wir sprechen über ihren Schwerpunkt, die Entspannung im mentalen Training, und über die Wichtigkeit einen “Safe Space” für junge Menschen im Leistungssport zu schaffen.
Susanne arbeitet ganzheitlich und setzt in ihrem Mentaltraining unter anderem auch Klangschalen ein. Dem eindrucksvollen Gong, der so manche SportlerInnen in eine tiefe Entspannung versetzt, dürfen wir zum Ende des Podcasts auch gemeinsam lauschen.
Ein tolles Gespräch...2024-06-2843 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#16 Katja Schiebold - Wie ist das als Mutter und Mentaltrainerin der eigenen Kids?Mentaltraining für Kinder im Leistungssport
Hier findest Du Katjas Webseite (www.kopf-stark.de)
Bei Instagram ist Katja Schiebold (https://www.instagram.com/kopfstark_katja_schiebold/) hier zu finden und das ist ihr Facebookprofil (https://www.facebook.com/profile.php?id=100087554824818)
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Hier findest du die Webseite der Deutschen Mentaltrainer Akademie.
Hier geht es direkt zu den Ausbildungsmöglichkeiten.
Hier kannst du dich für das kostenfreie Online Event "Frag einen Mentaltrainer" anmelden.
Unseren Facebook und unseren Instagram Kan...2024-05-3144 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#15 Andreas Bosch zum Thema Flow: Bessere Stimmung, bessere Leistung!Wie du in den Flow kommst, dort auch bleibst und besser performst!
Wir haben in dieser Folge mit Andreas Bosch über das so wichtige Thema "Flow" gesprochen. Andreas ist Gründer von Flow Champions, BDFL Referent, Mentaltrainer A, DOSB-Ausbilder und Präsident des Deutschen Bundesverband Sportmentaltraining. Andreas gibt spannende Einblicke in seine Arbeit mit Mannschaften und IndividualsportlerInnen. Wie bringt man sich in den Flow? Was ist dieser Flow-Zustand überhaupt und was benötigt man als SportlerIn, um dorthin zu kommen? Mit vielen praktischen Insights und verschiedenen Tools aus dem Sportmentaltraining macht Flow-Experte Andreas Bosch in dieser Episode auf jeden Fall...2024-04-2643 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#14 Wie bleibt man im Golfsport fokussiert, Jens Langer?Über Konzentration und Routinen, die zum Erfolg führen!
Jens Langer ist Mentaltrainer mit A-Lizenz (DMA) und DOSB-Trainer B Leistungssport Golf.
Klar ist: in unserem Gespräch hat sich diesmal alles um den Golfsport gedreht. Jens nimmt uns mit auf den Golfplatz und berichtet von seiner Arbeit mit Sportlern und insbesondere von mentalen Techniken für die Konzentration und den richtigen Fokus. Dabei liegt ihm ein Tool besonders am Herzen: Routinen. An welcher Stelle diese für den Erfolg wichtig sind und wie man sie in das Training und den Wettkampf integriert, erfährst du in dieser Folge...2024-03-2954 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#13 Nonstop 2200km auf dem Rennrad - wie bleibt man da unterwegs motiviert, Torsten Weber?Über die Kunst nicht nur zu starten, sondern auch dranzubleiben!
Wir haben mit Ultracyclist Torsten Weber darüber gesprochen, was es braucht um dranzubleiben. Starten kann (fast) jeder, aber mit Zielen und guten Vorsätzen ist es noch lange nicht getan, wie wir alle wissen. Torsten erzählt aus seiner Erfahrung als Ultracyclist, wo er mitunter 2200km und 30.000hm am Stück auf dem Rennrad zurücklegen musste/durfte ;-) Wie bereitet man sich mental auf so etwas vor? Was macht man, wenn unterwegs die Motivation nachlässt? Welche Rolle spielen Ziele und Visualisierungen? Welchen ProTipp hat Torsten ganz am Schl...2024-02-2352 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#12 Margitta Rosales - Opernsängerin und Mentaltrainerin für MusikerInnenMentaltraining für die Bühne
In dieser Folge sprechen wir mit Opernsängerin, Gesangslehrerin und Mentaltrainerin Margitta Rosales über Mentaltraining für die Bühne. Margitta berichtet von ihrem eigenen Weg vom Sport bis hin zum Gesang und über die Entscheidung, die Ausbildung für die Arbeit mit MusikerInnen zu machen, um dort wertvolle Präventionsarbeit, auch im Sinne der mentalen Gesundheit zu machen.
Denn: MusikerInnen stehen allzu häufig unter Druck und - Studien belegen dies - greifen zu stofflichen Mitteln, um beispielsweise ihr Lampenfieber in den Griff zu bekommen. Mentaltraining kann hier also eine wertvolle...2024-01-2656 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#11 Weihnachtsspecial mit Michael Draksal und Andreas MamerowDie beiden Gründer der Akademie plaudern über ihre Arbeit und erzählen Akademiegeschichten.
Als Weihnachtsspecial haben wir für euch endlich beide Gründer der Akademie an einen Tisch gebracht. Wir plaudern mit Andreas Mamerow und Michael Draksal über die Entstehung der DMA und über die Anfänge als Mentaltrainer. Die beiden teilen ihre erste Begegnung, genauso wie Geschichten aus unzähligen Ausbildungslehrgängen. Außerdem erfahrt ihr in dieser Folge auch wohin die Akademiereise weitergeht und welche Vision die beiden für das Thema "Sportmentaltraining" haben.
Produziert von und mit Tanja Ney // www.tanjaney.com // Instagram @d...2023-12-2257 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#10 Hürden sind mein Leben - Mit Coach, Leichtathlet und Mentaltrainer Markus PaquéeMentaltraining als Gamechanger im eigenen Training und als Coach
In dieser Folge sprechen wir mit dem Athleten, Coach und Mentaltrainer Markus Paquée über seinen eigenen Start in das Thema "Mentaltraining", über die langjährige Zusammenarbeit mit Sprinterin Sophia Junk und über die Vielfalt der Methoden im Training.
Markus gibt Einblick in seine eigenen Challenges und teilt sein Wissen als erfahrener Athlet und mittlerweile auch Autor diverser Bücher und Audiobooks zum Thema Mentaltraining in dieser Episode direkt aus der Praxis. Wir sprechen über das Flow-Skript, das Markus im Schlaf aufsagen kann, über Konzentration im Sport und darüber...2023-11-2437 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#9 Michael Draksal - Warum und wie werde ich Mentaltrainer?Über die Ausbildung als Mentaltrainer
In dieser Folge sprechen wir mit Michael Draksal, dem Gründer der Deutschen Mentaltrainer Akademie. Rund 450 MentaltrainerInnen hat Michael nun bereits, gemeinsam mit seinem Kollegen Andreas Mamerow, ausbilden dürfen. Und noch immer sind die beiden Feuer und Flamme und brennen dafür, Menschen dieses wertvolle Wissen mitzugeben und sie damit in die (Sport)welt zu entlassen.
Wie werde ich Mentaltrainer? Für wen lohnt es sich? Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen? Und welche Zukunftsperspektiven habe ich mit dieser Ausbildung. Darüber sprechen wir und natürlich berichtet Michael mit großer Begeiste...2023-10-2750 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#8 Umgang mit Niederlagen - mit OCR Athletin Olivia LeitmeirTipps & Tricks aus dem mentalen Training, die dir beim Umgang mit Niederlagen helfen
In dieser Folge sprechen wir mit der Extremsportlerin und Mentaltrainerin Olivia Leitmeir über ihre Teilnahme und Niederlage bei den OCR (Obstacle Course Racing) Europameisterschaften im Juni. Die Athletin war schon einmal bei uns zu Gast und hatte schon damals von ihrer Vorbereitung und Vorfreude auf dieses Event gesprochen.
Letztlich konnte Olivia das Rennen nicht erfolgreich finishen und hatte mit ihren Emotionen dazu im ersten Augenblick hart zu kämpfen. Nach kurzer Zeit konnte sie aber viele lessons learned aus dem Rennen ziehen und formuliert in...2023-09-2942 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#7 Mentaltraining im Reitsport - mit Mentaltrainerin Annika ThodeWarum es die richtige Entscheidung war, sich als Mentaltrainerin im Reitsport selbständig zu machen.
In dieser Folge erzählt uns die passionierte Reiterin und Mentaltrainerin Annika Thode, wie es dazu kam, dass sie sich als Mentaltrainerin selbständig gemacht hat, welche Herausforderungen im Reitsport an sie herangetragen werden und wie die Zusammenarbeit mit Mensch und Tier aussieht. Annika macht Mut, eigene Wege zu gehen und so sprechen wir auch über das "richtige" Mindset in diesem Zusammenhang und über den Einfluss von mentalem Training auch auf die eigene Lebensweise und wichtige Entscheidungen.
Bei Instagram findest Du Annika hier...2023-08-2539 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#6 Mentaltraining in der Notfallmedizin - mit Notarzt und Mentaltrainer Dr. Daniel SchmitzWie kommt man als Notarzt zum Mentaltraining und warum ist dieses so wertvoll für deine Arbeit?
In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Daniel Schmitz. Daniel ist Notarzt und arbeitet mit seinem Team am St. Josefskrankenhaus in Freiburg. Aus eigenem Interesse hat er sich als Mentaltrainer bei der DMA ausbilden lassen und gibt dieses Wissen in speziellen Fortbildungen nun auch an seine KollegInnen weiter. Daniel berichtet über die Herausforderungen während eines Rettungseinsatzes und die möglichen Tools des mentalen Trainings, die ihn und sein Team im entscheidenden Augenblick dabei unterstützen, die "bestmögliche Leistung" abrufen zu können...2023-07-2835 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#5 Mentaltraining auf 200m - mit Olympiaanwärterin Sophia JunkSophia, hat man als Berufssportlerin immer einen guten Tag?
Wir sprechen in dieser Folge mit Sophia Junk, die als Sprinterin u.a. für die Deutsche Nationalmannschaft läuft und davon träumt, 2024 bei den Olympischen Spielen in Paris am Start zu stehen. Die 24-jährige gibt spannende und sehr reflektierte Einblicke in ihr Leben als Berufssportlerin und in die langjährige Zusammenarbeit mit ihrem Mentaltrainer Markus Paquée. Wir sprechen auch darüber, dass man als Berufssportlerin nicht immer einen guten Tag hat, dies aber von außen oft vorausgesetzt wird. Über den Umgang mit Druck, Social Media, über gesund...2023-06-2354 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#4 Mentaltraining im Extremhindernislauf (OCR) - mit Extremsportlerin und Mentaltrainerin Olivia LeitmeierWie hat das Mentaltraining dein Leben als Extremsportlerin verändert?
In dieser Folge sprechen wir mit der Extremsportlerin und Mentaltrainerin Olivia Leitmeir über lange Hindersnisläufe (Obstacle Course Racing / OCR) und die besonderen mentalen Herausforderungen in dieser abenteuerlichen Sportart. Olivia berichtet wie sie selbst zum Mentaltraining gekommen ist und wie die Ausbildung und das mentale Training ihr eigenes Sportlerleben verändert hat. Zudem gibt sie ein paar Tips für die ersten Rennen und berichtet von ihren Lieblingstools, die sie auch in der Zusammenarbeit mit anderen Athleten als Mentaltrainerin anwendet.
Hier findest du die Webseite von Olivia.
2023-05-1936 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#3 Mentaltraining im Ultracycling - mit Ultracyclist Tobias Bailer und Mentaltrainerin Stefanie BailerÜber die Zusammenarbeit zwischen Mentaltrainerin und Athlet, die Wichtigkeit des Teams bei Ultrarennen und beliebte Tools, um mental stark ins Ziel zu kommen.
In dieser Folge sprechen wir mit Ultracyclist Tobias Bailer und seiner Frau Stefanie, die als Personaltrainerin und ausgebildete Mentaltrainerin mit im Team des Ultraathleten ist und sowohl Fahrer als auch die Crew mental auf die Rennen vorbereitet. Wir sprechen über die Zusammenarbeit und natürlich auch über die Besonderheit, diese Herausforderungen als Paar zu meistern, über Tobias` Lieblingstools im mentalen Training, klassische Situationen im Ultrarennen, über Empathie und Härte, über Professionalität und darüber, wie entsch...2023-04-2347 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#2 Mentaltraining im Eiskunstlaufen - mit der (Mental)Trainerin und Olympionikin Marina KielmannWelchen Einfluss hatte das Mentaltraining auf deine Erfolge, Marina Kielmann?
Wir sprechen mit der ehemaligen Profi-Eiskunstläuferin Marina Kielmann über das mentale Geheimnis ihrer Erfolge und darüber, was sie ihren Schützlingen heute mit auf den Weg gibt. Es geht um Methoden des Mentaltrainings, wie zum Beispiel die "Aufmerksamkeitslenkung" und die "Big 7" (Marinas Lieblingstool) und darum, dass ihre Mutter, die auch ihr Coach war, bereits in den 80er und 90er Jahren ähnliche Trainingstools angewendet hat.
Hier findest du die Webseite von Marina Kielmann.
Marina bei Instagram.
Bei Facebook findest du Marina hier.
2023-04-2243 minMentaltraining im Sport - Der Podcast.#1 Mentaltraining im Sport. Worum geht es in diesem Podcast?Was ist Mentaltraining? Für wen ist dieser Podcast geeignet und was erwartet dich in den kommenden Folgen?
In dieser allerersten Folge erfährst du von Michael Draksal, Gründer der Deutschen Mentaltrainer Akademie, was sich hinter dem Thema Mentaltraining verbirgt, für wen es geeignet ist und was dich in den kommenden Folgen dieses Podcasts erwartet.
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Die Extrameile · Mental stark im AusdauersportDie Extrameile verabschiedet sich in 2021und freut sich auf 2022 mit euch!
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Die ExtrameileWarum du 98km vor dem Ziel etwas gewinnst und verlierst - Ultracycling Talk mit Pierre Bischoff und Torsten Weber
Insights in die Zusammenarbeit der beiden Ultrasportler beim Race around Austria 2021
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2021-11-051h 19
Die Extrameile · Mental stark im AusdauersportWarum du 98km vor dem Ziel etwas gewinnst und verlierst - Ultracycling Talk mit Pierre Bischoff und Torsten Weber
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Veera ja ihmeellinen itäUutiskatsaus: Feikkiviinan aiheuttamat kuolemat, väestönlaskenta ja junaliikenteen aukeaminenUutiskatsaus 14. Jekaterinburgissa on todettu 18 kuolemantapausta, jotka liittyvät kuluttajille myytyyyn korvikealkoholiin eli "feikkivodkaan". Venäjällä on aloitettu ensimmäinen väestönlaskenta vuoden 2010 jälkeen ja julkaistu uusia tilastoja väestönkehitykseen liittyen. Vainikkalan raja-asema on auennut matkustajaliikenteelle ja VR suunnittelee junaliikenteen aloittamista Suomesta Venäjälle.UUTISKATSAUKSEN UUTISET:· Novaja Gazeta, 16.10.2021. В Екатеринбурге 18 человек скончались от отравления поддельным алкоголем: https://novayagazeta.ru/articles/2021/10/16/v-ekaterinburge-16-chelovek-pogibli-ot-otravleniia-surrogatnym-alkogolem-news· E1RU, 17.10.2021. Купили алкоголь на рынке. Всё, что известно о массовом отравлении метанолом в Екатеринбурге: https://www.e1.ru/text/incidents/2021/10/17/70198619/· Meduza, 15.10.2021. В России началась перепись населения. Впервые в ней можно принять участие онлайн: https://meduza.io/news/2021/10/15/v-rossii-nachalas-perepis-naseleniya-vpervye-v-ney-mozhno-prinyat-uchastie-onlayn· Meduza, 14.10.2021. Население России за два года сократится на миллион человек. Оно начнет расти только в 2030 году Такой прогноз дает правительство, узнали журналисты The Bell. Но он может быть слишком оптимистичным: https://meduza.io/feature/2021/10/14/naselenie-rossii-za-dva-goda-sokratitsya-na-million-chelovek-ono-nachnet-rasti-tolko-v-2030-godu· Hannus, Tanja YLE, 15.10.2021. Vainikkalan rajanylityspaikka avautuu: VR haluaa Allegrot liikkelle joulusesonkiin mennessä: https://yle.fi/uutiset/3-12145293· Ortamo, Simo YLE, 18.10.2021. Junaliikenne itärajan yli aiotaan avata ennen joulua, vaikka Venäjän koronatilanne heikkenee – kuinka huolissaan pitäisi olla? Ei kovin, vastaa tutkija: https://yle.fi/uutiset/3-121483672021-10-2017 minDie ExtrameileDu kommst als letzter ins Ziel - was lief richtig gut?
Wie du deine "five best Actions" für den nächsten Wettkampf nutzen kannst
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2021-10-0130 minDie Extrameile · Mental stark im AusdauersportDu kommst als letzter ins Ziel - was lief richtig gut?
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Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produ...2021-10-0130 min
Viva Vakanz - de PodcastEpisod 1: PanamaDat mëttelamerikanescht Land mat all senge Facetten, am Gespréich mat Leit, déi schonn do waren, do liewen, do schaffen...
De Camille Ney schwätzt mam Patrick Arendt vu Panama Tours an Touristen, déi Panama op verschidden Aart a Weisen erlieft hunn: Tanja Kientz, Chantal Englebert, Monique Weintzen, Laurence Diederich, Sonja Holper, Michel Sanna a Jerry Gérard...2021-09-2700 minDie ExtrameileChallenge Roth 2021 behind the scenes als Volunteer
Geschichten aus der Wechselzone
Ich durfte als Volunteer beim Challenge Roth Triathlon 2021 in der Wechselzone als Teil des Teams mit dabei sein und habe einige Eindrücke mitgebracht, die ich hier teilen möchte. Die Kurzfassung: Ich bin motiviert und mit vollem Sportlerherzen wieder zurück nach Köln gefahren. Hört selbst.
Kontakt: mail@tanjaney.com
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Newsle...2021-09-171h 11Die Extrameile · Mental stark im AusdauersportChallenge Roth 2021 behind the scenes als Volunteer
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Ich durfte als Volunteer beim Challenge Roth Triathlon 2021 in der Wechselzone als Teil des Teams mit dabei sein und habe einige Eindrücke mitgebracht, die ich hier teilen möchte. Die Kurzfassung: Ich bin motiviert und mit vollem Sportlerherzen wieder zurück nach Köln gefahren. Hört selbst.
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Bist du bereit für deine Extrameile?
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2021-09-0330 min
KONZEPTWELT der podcast#12 Interview Special: Bewusstsein und Mentaltraining mit Tanja NeyIn dieser Folge ist Mentaltrainerin für Sport, Business und Mindset Tanja Ney in der Konzeptwelt zu Gast. Wir sprechen über ihren Lebensweg und wie sie Sportmentalcoach geworden ist. Außerdem gehen wir in die Themen Bewusstsein, Denkweise und Zielerreichung und schauen, wie man dort ankommt, wo man hinwill. Außerdem verrät Tanja, welches Konzept ihr schon immer geholfen hat und welche Dinge ihr besonders wichtig sind im Leben. Danke für dieses schöne Gespräch!Tanja und DIE EXTRAMEILE findet ihr hier:www.tanjaney.commail@dieextramaile.comwww.instagram.com/coac...2021-06-2432 min
Upgrade yourself! - Glaub an dich107 Tanja Ney – Sportmentaltrainerin
Heute bin ich im Gespräch mit der wunderbaren Tanja Ney. Wir haben uns über den Podcast Triathlon kennengelernt und sind beide Rookies. Der Unterschied? Sie lebt den Sport, als Sportmentaltrainerin, Sport-Coach, Athletin und leidenschaftliche Ermöglicherin. Wie sie zum Sport gekommen ist, was sie bei der Island-Fahrrad-Rundreise erlebt hat, wie sie ‚auf den Hund‘ gekommen ist und wie sie ihre sportlichen Challenges immer wieder schafft, berichtet sie im Podcast.
Wir reden über (Ur-)Vertrauen, Ziele setzen und erreichen und ihr Ratschlag an ihr jüngeres Ich, ist sehr persönlich und sehr wertvoll. Die Upgrade Impulskarte ist mal wieder der Hammer...2021-03-2344 minDie Extrameile · Mental stark im AusdauersportDas Three Peaks Bike Race - Finisherin Jana Kesenheimer im Interview
Wie fühlt es sich an, solo und mit sehr wenig Schlaf 2000km und 30.000 Höhenmeter in 7 Tagen zu rocken, Jana?
--- SHOWNOTES ---
Jana findet ihr hier:
https://www.instagram.com/jananas.banjana/
https://www.komoot.de/user/644612721830
https://www.strava.com/athletes/23459804
und der Film ist hier zu finden:
https://vimeo.com/ondemand/threepeaksinbetween/489474907
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Wie fühlt es sich an, solo und mit sehr wenig Schlaf 2000km und 30.000 Höhenmeter in 7 Tagen zu rocken, Jana?
--- SHOWNOTES ---
Jana findet ihr hier:
https://www.instagram.com/jananas.banjana/
https://www.komoot.de/user/644612721830
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verliebt in yogaIt's a Mindset Game - Ein Interview mit Tanja Ney von Die Extrameile.
Ich freue mich Tanja Ney von Die Extrameile an meiner Seite zu haben und mit ihr den Blick über den Tellerrand der Yoga-Bubble zu wagen. Gemeinsam betrachten wir das Thema Sport und wie diese Metapher, diese Analogie dich in einer Zeit des ungewollten "Corona-Marathons" begleiten kann.
Von Routinen und Sicherheit, den individuellen Werkzeugkoffer erweitern und nutzen, den eigenen Plan B kennen, über Fokus und Handlungsfähigkeit, Motivation und Scheitern - um nur ein paar Schwerpunkte unseres Gesprächs zu nennen.
Tanja teilt mit dir aus ihrer Profession heraus, wie und auf welche Art und Weise Sportmentaltraining dich begleiten kann, um dein...2020-11-1655 min
Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#22 Vedat im Außeninterview an einem magischen Ort für alle TriathletenVedat ist auf Geschäftsreise und stattet dem Ort der Träume aller Triathleten einen Besuch ab. Rückblickend auf die letzte Folge mit der Mentaltrainerin Tanja Ney, reden beide über die Themen, die einen im Moment als Athlet berühren. Michi gibt Tipps zum Zugseiltraining.2020-11-1058 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#22 Vedat im Außeninterview an einem magischen Ort für alle TriathletenVedat ist auf Geschäftsreise und stattet dem Ort der Träume aller Triathleten einen Besuch ab. Rückblickend auf die letzte Folge mit der Mentaltrainerin Tanja Ney, reden beide über die Themen, die einen im Moment als Athlet berühren. Michi gibt Tipps zum Zugseiltraining.2020-11-1058 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#21 Braucht der Hobbytriathlet einen Hobbyfreund - oder was ist Mentalcoaching?Die Mentaltrainerin Tanja Ney gibt einen Einblick in die Welt des MentalcoachingsHier die Show Notes zu dieser Episode:www.dieextrameile.com2020-11-031h 00Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#21 Braucht der Hobbytriathlet einen Hobbyfreund - oder was ist Mentalcoaching?Die Mentaltrainerin Tanja Ney gibt einen Einblick in die Welt des MentalcoachingsHier die Show Notes zu dieser Episode:www.dieextrameile.com2020-11-031h 00Die Extrameile · Mental stark im AusdauersportHinfallen, aufstehen, Ziele setzen! Handlungsfähig bleiben in Krisenzeiten.
Wie du dein Sportlermindset jetzt bestmöglich nutzen kannst.
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2020-10-2835 minDie Extrameile · Mental stark im AusdauersportWheeltalk mit den Cyclits über Rookies, Teamspirit & Motivation
Warum ein Kollektiv Frauen bewegen will.
SHOWNOTES
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2020-09-251h 00Die Extrameile · Mental stark im AusdauersportTeamwork makes the dream work · Insights aus dem Ultracycling Team Weber
Wie es gelingt, trotz Rennabruch das beste Team zu sein und nach vor zu schauen.
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2020-09-1451 min
Wir Stehen ZusammenTanja Ney - Mentaltrainerin - Wir Stehen Zusammen
Tanja Ney ist Mentaltrainerin im Sport und geht beruflich fast
täglich die Extrameile.
Doch die
Coronasituation geht nicht ganz spurlos an Tanja vorbei. Allerdings findet Sie
nach einem kurzen Hängerchen schnell wieder einen anderen Blick auf die
Situation.
Mit Tanja Ney spreche ich in den nächsten
Minuten u.a. darüber wie sich Corona auf Ihr Business ausgewirkt hat, wie sie
damit umgegangen ist bzw. umgeht, wie sie sich aus einem kurzen Tief rausgezogen
hat, welche Tipps sie an Dich als HörerIn des Podcasts geben kann und s...2020-09-0900 minTriathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#14 Michi und Vedat zusammen in HamburgHier die Show Notes zu dieser Episode:www.dieextrameile.comwww.trivolution-training.comwww.truemotion.runtanja-ney.dekriwat.de2020-09-011h 05Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#14 Michi und Vedat zusammen in HamburgHier die Show Notes zu dieser Episode:www.dieextrameile.comwww.trivolution-training.comwww.truemotion.runtanja-ney.dekriwat.de2020-09-011h 05Die Extrameile · Mental stark im AusdauersportDie Extrameile trifft - Torsten Weber Ultracyclist zum Race around Austria
oder: Wenn dein Begleitfahrzeug 200k vor dem Ziel das Handtuch wirft.
In dieser Folge spreche ich mit Torsten über das Rennen und darüber, was im Kopf eines Athleten nach rund 51 Stunden im Sattel vor sich geht, wenn die Crew dir plötzlich sagt das Rennen sei beendet, "geh mal schlafen, das ist das einzig sinnvolle was du grad tun kannst." Und über so vieles mehr. Wie sich Crew und Fahrer verbessert haben, wo noch Potenzial ist, welche Pläne anstehen und wie man am besten in den Ultrasport einsteigen kann.
Torsten Weber & Crew sind erneut beim Race...2020-08-271h 03Die ExtrameileDie Extrameile trifft - Torsten Weber Ultracyclist zum Race around Austria
oder: Wenn dein Begleitfahrzeug 200k vor dem Ziel das Handtuch wirft.
In dieser Folge spreche ich mit Torsten über das Rennen und darüber, was im Kopf eines Athleten nach rund 51 Stunden im Sattel vor sich geht, wenn die Crew dir plötzlich sagt das Rennen sei beendet, "geh mal schlafen, das ist das einzig sinnvolle was du grad tun kannst." Und über so vieles mehr. Wie sich Crew und Fahrer verbessert haben, wo noch Potenzial ist, welche Pläne anstehen und wie man am besten in den Ultrasport einsteigen kann.
Torsten Weber & Crew sind erneut beim Race...2020-08-271h 03Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#13 Vedat und Michi philosophierenHier die Show Notes zu dieser Episode:www.dieextrameile.comwww.trivolution-training.comwww.truemotion.runtanja-ney.dekriwat.de2020-08-241h 06Triathlon Querbeet mit Michael, Henning & Vedat#13 Vedat und Michi philosophierenHier die Show Notes zu dieser Episode:www.dieextrameile.comwww.trivolution-training.comwww.truemotion.runtanja-ney.dekriwat.de2020-08-241h 06Die ExtrameileWenn dein 1500km Rennen plötzlich 200km vor dem Ziel einfach zu Ende ist
Über das Race around Austria, Torsten Weber und ein DNF des Begleitfahrzeugs
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2020-08-2026 minDie Extrameile · Mental stark im AusdauersportWenn dein 1500km Rennen plötzlich 200km vor dem Ziel einfach zu Ende ist
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Einblicke in die Arbeit mit Athleten als Mentaltrainerin & Coach
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2020-08-0730 minDie Extrameile · Mental stark im AusdauersportSmarte Tools für Sportlerpersönlichkeiten statt Chakka - Was Mentaltraining wirklich ist
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Wie du wirklich smart akzeptierst und dich damit neu motivieren kannst.
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2020-04-0616 minDie Extrameile · Mental stark im AusdauersportCorona Special #2 - Warum Akzeptanz allein nicht reicht
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Dein smartes Tool für mehr Sicherheit
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Pushing Limits Podcast#52 – Podcast mit Tanja Ney: Mentaltraining, Triathlon und die „Extrameile“Im Podcast mit Tanja Ney nehmen wir wortwörtlich einen Umweg über die „Extrameile“: Es geht um mentales Training, Motivation und jede Menge Assets, die Tanja in ihrer Arbeit als Mentaltraining mit ihren Athleten nutzt. Außerdem gibt’s einige Tipps, wenn ihr zu Hause selbst mal ausprobieren wollt, wie ihr mental besser werden könnt. Viel Spaß beim Zuhören!
* Anzeige: Diese Podcast-Episode wird präsentiert von BRAINEFFECT. Für alle Hörer gibt es mit unserem Rabatt-Code pushinglimits20 – 20% Rabatt im BRAINEFFECT Shop. Besonders empfehlenswert ist das IMMUNE BUNDLE, das neben gesunder, ausgewogener Ernährung und Sport eine gute Ergänzung...2020-03-271h 18Pushing Limits Podcast#52 – Podcast mit Tanja Ney: Mentaltraining, Triathlon und die „Extrameile“Im Podcast mit Tanja Ney nehmen wir wortwörtlich einen Umweg über die „Extrameile“: Es geht um mentales Training, Motivation und jede Menge Assets, die Tanja in ihrer Arbeit als Mentaltraining mit ihren Athleten nutzt. Außerdem gibt’s einige Tipps, wenn ihr zu Hause selbst mal ausprobieren wollt, wie ihr mental besser werden könnt. Viel Spaß beim Zuhören!
* Anzeige: Diese Podcast-Episode wird präsentiert von BRAINEFFECT. Für alle Hörer gibt es mit unserem Rabatt-Code pushinglimits20 – 20% Rabatt im BRAINEFFECT Shop. Besonders empfehlenswert ist das IMMUNE BUNDLE, das neben gesunder, ausgewogener Ernährung und Sport eine gute Ergänzung...2020-03-271h 18
Coffee and Chainrings PodcastTorsten Weber über das Race Around Austria #7
In der allerletzten Folge unserer Podcast Serie über das Race Around Austria haben wir neben Torsten Weber auch Mentaltrainerin Tanja Ney zu Gast, die über die Zusammenarbeit zwischen Torsten, seiner Crew und ihr erzählt.
Früher oder später stellt sich jedem Sportler die Frage nach dem mentalen Aspekt in seiner Entwicklung.
Kein Wunder also, dass Torsten in der Vorbereitung auf das Race Around Austria sich die Frage nach dem Mentaltraining stellte und mit Tanja seine Suche erfolgreich beendete. In der abschließenden Podcast Episode tauchen wir also in eine Welt ab, die sich n...2020-02-2600 min
Lunatic BookloverBookish Talk #04 - AutorenspieleTote Charaktere, Stille beim Schreiben und weinende Fans. Auf der Frankfurter Buchmesse 2019 habe ich mit ein paar AutorInnen drei verschiedene Fragespiele zu ihrem Leben als AutorIn gespielt und stelle euch diese lieben Menschen und ihre interessanten Antworten vor.
Folgende Autorinnen haben mitgewirkt:
Eve R. Vogel - @undercoverwriting
Linda Schipp - @linda_schnipp
Ney Sceatcher - @neysceatcher
Natalie Elin - @frau.nat
Tanja Voosen - @tanjavoosen
Andreas Dutter - @brividolibro
Patrick S. Nussbaumer - @patricknussbaumer
Stefanie Hasse - @stefaniehasse
2020-02-0800 minDie ExtrameileWarum "Ich mache ab morgen mehr Sport!" kein guter Vorsatz ist.
Und wie du wirklich gute Vorsätze formulierst und auch dran bleibst.
Mehr Infos & Events : www.dieextrameile.com
Facebook: https://www.facebook.com/dieextrameile
Instagram: https://www.instagram.com/have_a_neys_day/
Kontakt mail@dieextrameile.com
Die Podcast Episode zum Thema SMARTE Ziele findest du hier: https://spoti.fi/36HibkF ("Übernimmst du Verantwortung für deine Ziele?")
Hier findest du den YearCompass: https://yearcompass.com
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Pod...2020-01-0629 minDie Extrameile · Mental stark im AusdauersportSchöne starke Social Media Welt oder warum Vergleiche nix bringen
Warum du aufhören solltest dich zu vergleichen, wenn du mental stark sein möchtest
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Warum du aufhören solltest dich zu vergleichen, wenn du mental stark sein möchtest
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2019-12-1728 minDie Extrameile · Mental stark im AusdauersportMehr Leistung durch Sprache - Dein mächtiges Alltagstool
Warum Sprache dich motivieren oder auch bremsen kann
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Warum Sprache dich motivieren oder auch bremsen kann
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2019-12-0920 minDie Extrameile · Mental stark im AusdauersportIt’s part of the game - Was tun, wenn der Kopf nicht mehr will?
Warum Handlungspläne und Ehrlichkeit dich selbstsicherer machen und ins Ziel bringen.
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Warum Handlungspläne und Ehrlichkeit dich selbstsicherer machen und ins Ziel bringen.
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2019-12-0232 minDie ExtrameileÜbernimmst du Verantwortung für deine Ziele?
Über Motivation, smarte Ziele und deinen besten Winter!
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2019-11-1222 minDie Extrameile · Mental stark im AusdauersportÜbernimmst du Verantwortung für deine Ziele?
Über Motivation, smarte Ziele und deinen besten Winter!
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eure Fragen und das was euch demnächst hier erwartet.
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2019-10-0624 minDie Extrameile · Mental stark im AusdauersportDie Extrameile plaudert über Ultracycling
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..und was diese Phase mit gesundem Egoismus zu tun hat.
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2019-05-0636 minDie Extrameile · Mental stark im AusdauersportWarum Warten im Startblock keine Option ist
..und was diese Phase mit gesundem Egoismus zu tun hat.
Die Extrameile ist hier unterwegs:
Webseite: www.dieextrameile.com
Instagram: https://www.instagram.com/coach.tanja/
Podcast "Die Extrameile": https://tanjaney.com/podcast/
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Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Ger...2019-05-0636 minDie ExtrameileHokus Fokus - dann läufts auch im Regen
Warum wir uns selbst gern enttäuschen, was das mit Training zu tun hat und was wir dagegen tun können.
Hier findet ihr Die Extrameile
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2019-03-2926 minDie Extrameile · Mental stark im AusdauersportHokus Fokus - dann läufts auch im Regen
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...und was deine morgendliche Dusche damit zu tun hat
Keywords aus dieser Episode, falls ihr dazu etwas recherchieren wollt:
Volition (Volitionsforschung)
Rubikonmodell der Handlungsphasen
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Für wen ist Sportmentaltraining geeignet und wo geht die Podcastreise hin?
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Backpack Stories Podcast – Geschichten von Backpackern, Reisen & AbenteuernBSP14: Island per Fahrrad bereisen – Tanja NeyTanja Ney hat sich auf einer Island-Reise überlegt, dass nächste Mal mit dem Fahrrad wieder zu kommen und die Insel nochmal auf eine ganz andere Art & Weise zu bereisen. Sie ist insgesamt 1.400km gefahren, meist mit Gegenwind und erzählt in dieser Folge wie es dazu kam und vor allem wie man an seinem Ziel […]
Der Beitrag BSP14: Island per Fahrrad bereisen – Tanja Ney erschien zuerst auf Backpack Stories.2017-08-2240 min
Abenteuer Reportagefotografie – Podcast über visuelles StorytellingTanja Ney: Mit dem Fahrrad rund um IslandIn Folge 4 des Podcasts spreche ich mit Tanja Ney über ihre Fahrradtour auf Island. Ein inspierendes Beispiel dafür, wie Reiseträume wahr werden.// Du fragst, wir antworten //Im Podcast sollst du zu Wort kommen!Hast du Fragen, spannende Themen oder einfach Gedanken, die du schon immer mal loswerden wolltest? Dann schreib uns!Unser Q&A-Format lebt von deinen Beiträgen – und wir freuen uns riesig, deine Fragen zu beantworten. Egal, ob du Tipps brauchst, neugierig auf unsere Meinungen bist oder einfach eine lustige Anekdote erzählen möchtest – dein Feedback ist herzlic...2016-11-1248 min