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RAUM FÜR MUTTanja de Wendt, Stuntfrau (Communityfragen) – Über KI und die StuntbrancheIn dieser Spezialfolge geht es um eine Frage aus der Community:Wie verändert Künstliche Intelligenz die Stuntbranche – und was bedeutet das für Tanja de Wendt persönlich? Denn sie ist Stuntfrau, Schauspielerin und Stuntkoordinatorin.Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.Zu diesem Podcast gibt es auch eine Online-Galerie unter:www.raumfü
2026-01-0906 min
RAUM FÜR MUTTanja de Wendt, Stuntfrau (2/2) – Angst, Action und Flow: Autoüberschläge einer Präzisionsfahrerin, Fraurollen in der Stuntwelt und der Weg zum FlowzustandAls Stuntfrau, Stuntkoordinatorin, Präzisionsfahrerin und Schauspielerin hat Tanja de Wendt einen Berufsalltag, der für die meisten von uns unvorstellbar wäre. Sie übernimmt Aufgaben genau dann, wenn es für andere zu gefährlich wird.In dieser Folge spreche ich mit ihr darüber, wie sie es schafft, immer wieder den Mut dafür zu finden, warum ein spektakulärer Stunt sehr meditativ sein kann und wie es sich anfühlt, hängend an einem Hubschrauber mitzufliegen.Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und...
2025-12-1133 min
RAUM FÜR MUTTanja de Wendt, Stuntfrau (1/2) – Adrenalin, Meditation und Alltag: Der Weg zur Stuntfrau, der Stunt vom Fernsehturm und der brennende Dreh für Quentin TarantinoTanja de Wendt, geboren 1967, ist heute Stuntfrau, Stuntkoordinatorin, Präzisionsfahrerin und Schauspielerin.Die Erfahrungen in ihrer Kindheit haben in ihr ein unaufhörliches Bedürfnis nach Freiheit und Selbstbestimmung geprägt.Als sie einmal als Zuschauerin bei den Dreharbeiten eines Stunts dabei ist, wird dies zu einem Schlüsselmoment: Sie weiß nun, dass sie Stuntfrau werden muss.In der ersten Folge erzählt Tanja von ihrem Stunt vom Fernsehturm in Düsseldorf, vom brennenden Dreh für Quentin Tarantinos Film Inglourious Basterds und von den meditativen Momenten in ihrem Berufsalltag.Im Raum für Mut trif...
2025-12-1147 min
SchlagsahnentraumaAb durch die MitteTanja de Wendt ist Stuntfrau und Schauspielerin – und eine Meisterin darin, im Moment zu leben. Ob sie sich in Brand setzt, mit Autos überschlägt oder aus großen Höhen springt: Sie ist ganz präsent und voller Energie.
Aufgewachsen in einem patriarchalischen Umfeld, lernte sie zunächst, die Erwartungen anderer zu erfüllen. In der Pubertät begann sie zu rebellieren – und beschloss, ihr Leben nach eigenen Regeln zu gestalten. Heute lebt sie konsequent nach ihrem Glaubenssatz: Aufgeben ist keine Option.
In dieser Folge erzählt Tanja,
wie sie mit Angst umgeht,
warum Routine ihr größter Feind ist,
weshalb Si...
2025-10-1037 min
Neurotainment ShowStuntfrau für alle FälleSie wurde schon von Quentin Tarantino in Brand gesetzt. Sie fiel 180 Meter im freien Fall vom Düsseldorfer Fernsehturm. Sie hat schon an Filmen und Serien mitgewirkt, wie Tatort, Lindenstraße, Cloud Atlas und Inglourious Basterds. Und jetzt ist sie Gast in der Neurotainment Show. Tanja de Wendt erzählt von ihren spannendsten Erlebnissen aus ihrem Leben als Stuntfrau und philosophiert mit Autor Andreas Z. Simon über die Zukunft von Filmstunts.Mehr zu Tanja: http://www.stuntfrau.deMehr Neurotainment: http://www.simon.vision Infos zu Andreas Z. Simon, die Neurotainment Mail und generell mehr Neurotainment finde...
2023-10-2935 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungPsychologische Sicherheit gibt es nicht
Psychologische Sicherheit ist ein Konzept in der Organisationspsychologie. Sie wird definiert als das empfundene Gefühl oder die Überzeugung, dass man in einem Team keine negative Konsequenzen zu befürchten hat, wenn man sich selbst einbringt, Fragen stellt, Bedenken äußert, Fehler macht oder neue Ideen vorstellt.
Die Theorie der "psychologischen Sicherheit" hat zweifellos ihren Wert in der Organisationspsychologie, aber sie steht in Konflikt mit einigen Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg. GFK lehrt uns, dass jeder Einzelne für seine eigenen Gefühle verantwortlich ist.
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2023-05-2120 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungIch habe keine Zeit für Gewaltfreie Kommunikation!
Das Argument “Ich habe keine Zeit für die Gewaltfreie Kommunikation” höre ich immer wieder mal. Ich behaupte, das stimmt nicht. Es fehlt nicht die Zeit, sondern entweder die Motivation oder der Mut, sich mit sich selbst zu beschäftigen.
Die Motivation fehlt, wenn man die Vorteile der Methode nicht erlebt hat. Und der Mut fehlt manchmal, wenn man sich nicht mit den eigenen unangenehmen Gefühlen beschäftigen möchte. Im Podcast gebe ich Dir Tipps, wie Du mit beiden Herausforderungen umgehen kannst.
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2023-05-0810 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDeine Bedürfnisse widersprechen sich nie!
Manchmal scheinen sich Bedürfnisse zu widersprechen. So zum Beispiel, wenn eine Mutter mehr Zeit für ihre Hobbys haben möchte und den Eindruck hat, dass dadurch die Familie leidet. Am Rosenberg-Modell lernt man, dass Bedürfnisse sich jedoch nie widersprechen. Es sind immer nur die Strategien, die im Konflikt zueinander stehen.
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2023-05-0118 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungMann, oh Mann! Ist Gewaltfreie Kommunikation was für Kerle?
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2023-04-2422 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungBedürfnisse - Maslow und Rosenberg im Vergleich
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2023-03-2814 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungEine Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation leiten
Viele GFK-Begeisterte suchen eine einfache Möglichkeit zum Üben und Dranbleiben. Eine Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation ist eine tolle Möglichkeit, wenn man sie gut vorbereitet und eine gewisse Erfahrung mitbringt.
Link für Ideen “Übungsgruppe leiten”
https://knotenloesen.notion.site/Notizen-zu-Gewaltfreie-Kommunikation-weitergeben-in-Vortr-gen-bungsgruppen-und-Seminaren-da06e7bfd2de4c259d5b529e85d39f4e
PDF Selbstreflexion
https://knotenlosen67-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/markusfischerknotenlosen67onmicrosoft_com/Ea5hrrNdHMBNkH7Vx1nOGBcB70AHH7W31OIFPX6Ju4vudw?e=O6fDLt
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2023-03-2017 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWas sagst Du zu Zensur? Hörerfragen Episode
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2023-03-1417 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungSelbstreflexion — fünf häufige Irrtümer
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2023-03-0614 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungSelbstempathie - die wichtigste Übung in der Gewaltfreien Kommunikation
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2023-02-2717 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDeine Gefühle wahrnehmen - wie “Focusing” Dir helfen kann, Gewaltfreie Kommunikation zu lernen
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2023-02-2121 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungFallstricke der Gewaltfreien Kommunikation
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2023-02-1313 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWarum Gefühle wichtig sind - Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger - Teil 4
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2023-02-0715 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWas sind Bedürfnisse? Teil 3 Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger
Die Vision des Rosenberg-Modells ist eine Welt, in der jeder Mensch in der Lage ist, seine eigenen Bedürfnisse und die Bedürfnisse anderer zu erkennen, zu verstehen und zu respektieren. Diese Vision kann durch die Fähigkeit, Gefühle und Bedürfnisse zu verstehen und zu respektieren, erreicht werden. Durch das Verständnis und die Wertschätzung der Bedürfnisse anderer können wir eine tiefere Verbindung zu unserem Gegenüber herstellen und eine wertschätzende Kommunikation fördern.
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2023-01-3014 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWie lernt man Gewaltfreie Kommunikation? Teil 2 Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger -
Im 2. Teil von “GFK für Einsteiger” geht es um den Lernweg, also die Frage “WIE lernt man das Rosenberg-Modell eigentlich?”. Das Problem ist, dass “Lernen” oft aus der Schulzeit mit „Auswendig-Lernen“ verbunden wird, aber das funktioniert beim Lernen der Gewaltfreie Kommunikation nicht. Wenn Du Autofahren lernen möchtest, hilft es Dir auch nicht, wenn ich Dir sage, lies diesen Ratgeber “Wie man Auto fährt”. Sondern wir müssen uns zusammen ins Auto setzen, dann zeige ich Dir die Grundlagen und dann probierst Du es selbst aus und lernst immer mehr, das Auto zu bedienen.
So ähnlich funktioniert es hi...
2023-01-2309 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWarum lernst Du Gewaltfreie Kommunikation? Teil 1 Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger -
Im 1. Teil von “GFK für Einsteiger” geht es um Deine eigene Motivation und Deine Ziele. Also die Frage “Warum möchtest Du das Rosenberg-Modell eigentlich lernen?”Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation](https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/)
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2023-01-1609 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungAchtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation - ein Interview
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2022-12-3030 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 24Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Meine Bedürfnisse sind erst erfüllt wenn alle Bedürfnisse anerkannt sind,
ich bin erst satt wenn alle Menschen satt werden."
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2022-12-2404 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 23Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Wahrnehmen ohne zu bewerten, ist die höchste Form menschlicher Existenz."
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2022-12-2302 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 22Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Um den Prozess der Konfliktlösung zu üben, müssen wir das Ziel Menschen dazu zu bringen das zu tun was wir wollen vollständig aufgeben."
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2022-12-2204 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 21Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Gewalt entsteht aus dem Glauben das andere Menschen unsere Schmerzen verursachen und dafür Strafe verdienen."
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2022-12-2105 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 20Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Wenn wir uns unserer Bedürfnisse bewusst sind, dann macht der Ärger den lebensbejahend Gefühlen platz."
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2022-12-2004 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 19Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Die Ursache von Wut liegt in unserem Denken, in Schuld und Urteilsgedanken,
der Kern der Wut ist ein Bedürfnis was nicht erfüllt wird."
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2022-12-1903 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 18 ( + Gewinnspiel )Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Werden sie sich bei jeder Wahl die wir treffen bewusst welchem Bedürfnis sie dient, wir tun nie etwas was wir nicht gewählt haben."
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2022-12-1804 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 17Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Bitten in klarer, positiver Handlungssprache zu formulieren bringt das zu tage was wir wirklich wollen."
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2022-12-1704 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 16Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Hören sie auf das, was andere Menschen brauchen und nicht auf das was sie über sie denken."
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2022-12-1602 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 15Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Gewaltfreie Kommunikation verlangt von uns, dass wir uns ständig der Schönheit in uns und anderen Menschen bewusst sind."
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2022-12-1502 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 14Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„In der Gewaltfreien Kommunikation geht es darum alle Tränen zu weinen und alles lachen zu lachen."
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2022-12-1403 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 13Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Mit unerfüllten Bedürfnissen in Kontakt zu kommen, ist wichtig für den Heilungsprozess".
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2022-12-1304 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 12Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Interlektuelles Verständnis blockiert Empathie".> quote here
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2022-12-1203 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 11Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Deine Gegenwart ist das wertvollste Geschenk, dass du einem anderen Menschen machen kannst".
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2022-12-1102 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 10Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Um Empathie zu geben, brauchen wir erst selbst Empathie."
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2022-12-1002 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 9Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Was immer es ist getan zu werden, ist es auch Wert es unperfekt zu tun."
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2022-12-0904 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 8Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Wenn mein Wert davon abhängig ist das mich jemand lobt, dann ist mein Selbstwert gleich Null."
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2022-12-0805 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 7Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Wir sind mit uns selbst
mitfühlend, wenn wir in der Lage
sind, alle Teile von uns zu
umarmen, d.h. die Bedürfnisse und
Werte zu erkennen, die von jedem
Teil ausgedrückt werden.“
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2022-12-0706 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 6Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Verantwortung ist eine ganz wichtige Komponente.
Das gehört mit zu den Themen, die am
schwierigsten zu vermitteln sind."
Tut mir leid für meine Sprachverwirrung… Heute ist natürlich der 6. Tag, nicht 6. Advent. 😅 Ich hoffe, Sie können den Podcast trotzdem genießen.
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2022-12-0603 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 5Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Gefühle sind die Kinder der Bedürfnisse.“
Tut mir leid für meine Sprachverwirrung… Heute ist natürlich der 5. Tag, nicht 5. Advent. 😅 Ich hoffe, Sie können den Podcast trotzdem genießen.
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2022-12-0502 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 4Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
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2022-12-0402 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 3Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Alle menschlichen Handlungen sind ein Versuch, Bedürfnisse zu erfüllen.“
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2022-12-0303 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 2Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Jede Kritik, jedes Urteil, jede Diagnose und jeder
Ausdruck von Wut ist der tragische Ausdruck eines
unerfüllten Bedürfnisses.“
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2022-12-0204 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 1Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Das Ziel der Gewaltfreien Kommunikation ist nicht, Menschen und ihr
Verhalten zu ändern, um unseren Willen durchzusetzen, sondern Beziehungen
aufzubauen, die auf Ehrlichkeit und Empathie basieren, die schließlich die
Bedürfnisse aller erfüllen.“
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2022-12-0105 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.7 - 5.9, Der Irrsinn des Pluralismus
Die neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.7 - 5.9, Der Irrsinn des Pluralismus
Überblick Kapitel 5.7
Menschen wachsen in Stufen
5.7 Der Irrsinn des Pluralismus
5.8 Alles hat seine Zeit. Die integrale Stufe
5.9 Entwicklungsebenen sind real und gefährlich
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2022-11-0416 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.5 - 5.7, Vom Konformismus zum PluralismusDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.5 - 5.7, Vom Konformismus zum Pluralismus
Die neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.5 - 5.7, Vom Konformismus zum Pluralismus
Überblick Kapitel 5.5
Menschen wachsen in Stufen
5.5 Wo gehöre ich hin? Die konformistische Stufe
5.6 Wo ist der Beweis? Die rationale Stufe
5.7. Alles ist relativ. Die pluralistische Stufe
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D...
2022-10-1716 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.2 - 5.5, “Es gibt immer HerausforderungenDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.2 - 5.5, “Es gibt immer Herausforderungen
Die neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.2 - 5.5, “Es gibt immer Herausforderungen
Überblick Kapitel 5
Menschen wachsen in Stufen
(5.1 Die sechs Stufen zum Erwachsenwerden)
5.2 Es gibt immer Herausforderungen
5.3 Alles ist gut. Die instinktive Stufe
5.4 Wer bin ich? Die egozentrische Stufe
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2022-09-1918 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.1, “Menschen wachsen in Stufen”Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation", Kap. 5.1, “Menschen wachsen in Stufen”
Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation" Kap. 5.1, “Menschen wachsen in Stufen”
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Menschen wachsen in Stufen
5.1 Die sechs Stufen zum Erwachsenwerden
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2022-09-0916 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 4.2 - 4.3. “Eigenverantwortung und Entwicklung”Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation" Kap. 4.2 - 4.3, “Eigenverantwortung und Entwicklung”
Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation" Kap. 4.2, “Eigenverantwortung und Entwicklung”
Überblick Kapitel 4
Freiheit, Eigenverantwortung und Entwicklung
4.1 Freiheit
4.2. Eigenverantwortung
4.3. Entwicklung
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2022-08-1120 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungHaltung entscheidet - Perspektiven für eine zukunftsfähige UnternehmenskulturEin Interview mit Martin Permantier
Martin Permantier beschreibt in seinem Buch “Haltung entscheidet” eine integrale Sicht auf die das Thema Unternehmenskultur.
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2022-03-1442 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung"Mich nerven rhetorische Fragen" - HörerfragenAntworten auf Hörerfragen Februar
Hörerfragen
Julius: "Mich nerven rhetorische Fragen! Warum ist das so?"
V.: Wie berät man "egozentrische Männer"?
Norbert: Verantwortung abschieben durch Selbstreflexion?
Dagmar: Was bedeutet Zugehörigkeit?
Ferdinand: Die "4-Schritte-GFK-Sprache" - wann und warum entstanden?
Ferdinand: Wie erkennt man die Bedürfnisse von Kindern?
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2022-02-2029 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungStreit zwischen Schwestern - Wie Mediation funktioniertKonfliktklärung in der Praxis
NEU!
Online-Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation mit Alexandra Boos und Markus Fischer
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2022-01-3024 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungHonorare verhandeln, mit denen Sie zufrieden sindHier dreht es sich nur ums Geld - fast.
Einige hilfreiche Gedanken zum Thema Honorarfindung für Coaches und Mediatoren.
Welche Faktoren sollten Sie bei der Honorarfrage beachten?
Welche Rolle spielt Ihr Selbstwert?
Bestimmt die Nachfrage den Preis?
Artikel "Selbstwert können Sie nicht steigern, nur heilen"
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2022-01-2315 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung9 Gedanken und Beobachtungen trennen
Die Vermischung der Beobachtung und den eigenen Bewertungen ist die Ursache vieler Konflikte, Missverständnisse und "schwieriger Gespräche".
Sie können (und sollen) Bewertungen nicht vermeiden! Unser Organismus ist darauf angelegt, Beobachtungen im Hinblick auf die eigenen Bedürfnisse zu bewerten. Wenn Sie glauben, dass das nicht "gewaltfrei" ist und versuchen, diese Bewertungen zu unterdrücken, tun sie sich nur selbst Gewalt an.
Wichtig ist, dass es nicht darum geht, die Bewertungen und Gedanken zu verändern, zu verdrängen oder wegzulassen. Es geht darum, die Verantwortung für Ihre eigenen Bewertungen zu übernehmen - das ist...
2018-08-1206 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung8 Gefühle wahrnehmen und von Gedanken unterscheiden
Körpersignale und Gefühle wahrnehmen. Gefühle von Gedanken unterscheiden
Wie leicht fällt es Ihnen, ihre eigenen Gefühle wahrzunehmen und zu benennen?
Manche Menschen haben einen leichten Zugang zu ihren Gefühlen, andere haben eine eher eingeschränkte Selbstwahrnehmung. Manchen fällt es schwer Wut zuzulassen, andere haben Schwierigkeiten mit Gefühlen wie Trauer oder Hilflosigkeit.
Aber keine Sorge, auch wenn Sie den Eindruck haben, dass es Ihnen eher schwer fällt, Ihre Gefühle wahrzunehmen, auch das ist Übungssache.
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2018-08-1210 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung7 Gefühle sind das Signal Ihrer Bedürfnisse
Die Entstehung und Funktion von Gefühlen verstehen. Selbstverantwortung für Gefühle übernehmen
Jeder hat Gefühle und dennoch bereitet vielen die Beschäftigung damit Unbehagen. Gefühle gelten als irrational, unkontrollierbar, chaotisch oder gar kindisch.
Gefühle sind jedoch existentiell, wir sind nur lebendig, wenn für fühlen. Ohne Gefühle sind wir "tot". Es ist nicht übertrieben zu sagen, dass wir nicht Gefühle haben - wir sind unsere Gefühle.
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2018-08-1210 min
Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung4 Bedürfnisse - das Herz der Gewaltfreien Kommunikation
Menschliche Bedürfnisse verstehen
Ein fundiertes Verständnis von Bedürfnissen ist wichtig, denn sie sind das Fundament des Rosenberg-Modells. Es gibt nicht die richtige Definition von Bedürfnissen, jede hat einen unterschiedlichen Fokus.
Bedürfnisse sind die Motivation unseres Handelns. Sie beschreiben das "Wofür?" oder "Wozu?"
Alle Lebewesen haben Bedürfnisse. Bedürfnisse zu haben, ist ein Ausdruck des Lebendig-Seins.
Alle Menschen, unabhängig von Alter, Rasse, Geschlecht etc. haben die gleichen Bedürfnisse.
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2018-08-1212 min