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Da ist Gold drinWarum verhindere ich immer wieder Nähe in meinem Leben, obwohl ich mich so sehr danach sehne?
Tanja kommt zu mir ins Coaching, weil sie echte Nähe in ihren Beziehungen vermisst. Obwohl sie sich diese so sehr wünscht, wählt sie immer wieder Partner, die ihr diese Nähe nicht geben können oder wollen.
Schnell zeigt sich in unserem Gespräch, dass Tanja unbewusst Nähe verhindert, indem sie versucht, die Kontrolle zu behalten, Widerstand leistet und nicht vertraut.
Durch das Coaching wird für Tanja sichtbar:
dass sie ein starkes Kontrollbedürfnis hat,
welche Manipulationsstrategien sie nutzt und dadurch unbewusst echte Nähe verhindert,
wie wahres Vertrauen auch ohne Beweise en...2024-11-141h 17
Neurotainment Show - Kunst, Zukunft und der Sinn des LebensSTUNTFRAU FÜR ALLE FÄLLE - 093Sie wurde schon von Quentin Tarantino in Brand gesetzt. Sie fiel 180 Meter im freien Fall vom Düsseldorfer Fernsehturm. Sie hat schon an Filmen und Serien mitgewirkt, wie Tatort, Lindenstraße, Cloud Atlas und Inglourious Basterds. Und jetzt ist sie Gast in der Neurotainment Show. Tanja de Wendt erzählt von ihren spannendsten Erlebnissen aus ihrem Leben als Stuntfrau und philosophiert mit Autor Andreas Z. Simon über die Zukunft von Filmstunts.Mehr zu Tanja: http://www.stuntfrau.deMehr Neurotainment: http://www.simon.vision Infos zu Andreas Z. Simon, die Neurotainment Mail und generell mehr Neurotainment finde...2023-10-2935 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungPsychologische Sicherheit gibt es nicht
Psychologische Sicherheit ist ein Konzept in der Organisationspsychologie. Sie wird definiert als das empfundene Gefühl oder die Überzeugung, dass man in einem Team keine negative Konsequenzen zu befürchten hat, wenn man sich selbst einbringt, Fragen stellt, Bedenken äußert, Fehler macht oder neue Ideen vorstellt.
Die Theorie der "psychologischen Sicherheit" hat zweifellos ihren Wert in der Organisationspsychologie, aber sie steht in Konflikt mit einigen Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg. GFK lehrt uns, dass jeder Einzelne für seine eigenen Gefühle verantwortlich ist.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungIch habe keine Zeit für Gewaltfreie Kommunikation!
Das Argument “Ich habe keine Zeit für die Gewaltfreie Kommunikation” höre ich immer wieder mal. Ich behaupte, das stimmt nicht. Es fehlt nicht die Zeit, sondern entweder die Motivation oder der Mut, sich mit sich selbst zu beschäftigen.
Die Motivation fehlt, wenn man die Vorteile der Methode nicht erlebt hat. Und der Mut fehlt manchmal, wenn man sich nicht mit den eigenen unangenehmen Gefühlen beschäftigen möchte. Im Podcast gebe ich Dir Tipps, wie Du mit beiden Herausforderungen umgehen kannst.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDeine Bedürfnisse widersprechen sich nie!
Manchmal scheinen sich Bedürfnisse zu widersprechen. So zum Beispiel, wenn eine Mutter mehr Zeit für ihre Hobbys haben möchte und den Eindruck hat, dass dadurch die Familie leidet. Am Rosenberg-Modell lernt man, dass Bedürfnisse sich jedoch nie widersprechen. Es sind immer nur die Strategien, die im Konflikt zueinander stehen.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungMann, oh Mann! Ist Gewaltfreie Kommunikation was für Kerle?
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungBedürfnisse - Maslow und Rosenberg im Vergleich
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungEine Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation leiten
Viele GFK-Begeisterte suchen eine einfache Möglichkeit zum Üben und Dranbleiben. Eine Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation ist eine tolle Möglichkeit, wenn man sie gut vorbereitet und eine gewisse Erfahrung mitbringt.
Link für Ideen “Übungsgruppe leiten”
https://knotenloesen.notion.site/Notizen-zu-Gewaltfreie-Kommunikation-weitergeben-in-Vortr-gen-bungsgruppen-und-Seminaren-da06e7bfd2de4c259d5b529e85d39f4e
PDF Selbstreflexion
https://knotenlosen67-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/markusfischerknotenlosen67onmicrosoft_com/Ea5hrrNdHMBNkH7Vx1nOGBcB70AHH7W31OIFPX6Ju4vudw?e=O6fDLt
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWas sagst Du zu Zensur? Hörerfragen Episode
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungSelbstreflexion — fünf häufige Irrtümer
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungSelbstempathie - die wichtigste Übung in der Gewaltfreien Kommunikation
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDeine Gefühle wahrnehmen - wie “Focusing” Dir helfen kann, Gewaltfreie Kommunikation zu lernen
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungFallstricke der Gewaltfreien Kommunikation
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWarum Gefühle wichtig sind - Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger - Teil 4
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWas sind Bedürfnisse? Teil 3 Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger
Die Vision des Rosenberg-Modells ist eine Welt, in der jeder Mensch in der Lage ist, seine eigenen Bedürfnisse und die Bedürfnisse anderer zu erkennen, zu verstehen und zu respektieren. Diese Vision kann durch die Fähigkeit, Gefühle und Bedürfnisse zu verstehen und zu respektieren, erreicht werden. Durch das Verständnis und die Wertschätzung der Bedürfnisse anderer können wir eine tiefere Verbindung zu unserem Gegenüber herstellen und eine wertschätzende Kommunikation fördern.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWie lernt man Gewaltfreie Kommunikation? Teil 2 Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger -
Im 2. Teil von “GFK für Einsteiger” geht es um den Lernweg, also die Frage “WIE lernt man das Rosenberg-Modell eigentlich?”. Das Problem ist, dass “Lernen” oft aus der Schulzeit mit „Auswendig-Lernen“ verbunden wird, aber das funktioniert beim Lernen der Gewaltfreie Kommunikation nicht. Wenn Du Autofahren lernen möchtest, hilft es Dir auch nicht, wenn ich Dir sage, lies diesen Ratgeber “Wie man Auto fährt”. Sondern wir müssen uns zusammen ins Auto setzen, dann zeige ich Dir die Grundlagen und dann probierst Du es selbst aus und lernst immer mehr, das Auto zu bedienen.
So ähnlich funktioniert es hi...2023-01-2309 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWarum lernst Du Gewaltfreie Kommunikation? Teil 1 Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger -
Im 1. Teil von “GFK für Einsteiger” geht es um Deine eigene Motivation und Deine Ziele. Also die Frage “Warum möchtest Du das Rosenberg-Modell eigentlich lernen?”Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation](https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/)
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Saskia Janosik, Erika Bornschein, Franz Peter Degen, Dagmar Gericke, Rebecca Grates, Olaf Mühlenweg, K...2023-01-1609 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungAchtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation - ein Interview
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 24Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Meine Bedürfnisse sind erst erfüllt wenn alle Bedürfnisse anerkannt sind,
ich bin erst satt wenn alle Menschen satt werden."
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Konta...2022-12-2404 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 23Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Wahrnehmen ohne zu bewerten, ist die höchste Form menschlicher Existenz."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 22Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Um den Prozess der Konfliktlösung zu üben, müssen wir das Ziel Menschen dazu zu bringen das zu tun was wir wollen vollständig aufgeben."
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Ausbildung...2022-12-2204 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 21Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Gewalt entsteht aus dem Glauben das andere Menschen unsere Schmerzen verursachen und dafür Strafe verdienen."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 20Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Wenn wir uns unserer Bedürfnisse bewusst sind, dann macht der Ärger den lebensbejahend Gefühlen platz."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 19Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Die Ursache von Wut liegt in unserem Denken, in Schuld und Urteilsgedanken,
der Kern der Wut ist ein Bedürfnis was nicht erfüllt wird."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 18 ( + Gewinnspiel )Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Werden sie sich bei jeder Wahl die wir treffen bewusst welchem Bedürfnis sie dient, wir tun nie etwas was wir nicht gewählt haben."
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Ausbildung Empathis...2022-12-1804 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 17Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Bitten in klarer, positiver Handlungssprache zu formulieren bringt das zu tage was wir wirklich wollen."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 16Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Hören sie auf das, was andere Menschen brauchen und nicht auf das was sie über sie denken."
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Schicken...2022-12-1602 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 15Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Gewaltfreie Kommunikation verlangt von uns, dass wir uns ständig der Schönheit in uns und anderen Menschen bewusst sind."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 14Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„In der Gewaltfreien Kommunikation geht es darum alle Tränen zu weinen und alles lachen zu lachen."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 13Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Mit unerfüllten Bedürfnissen in Kontakt zu kommen, ist wichtig für den Heilungsprozess".
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 12Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Interlektuelles Verständnis blockiert Empathie".> quote here
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Die...2022-12-1203 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 11Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Deine Gegenwart ist das wertvollste Geschenk, dass du einem anderen Menschen machen kannst".
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 10Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Um Empathie zu geben, brauchen wir erst selbst Empathie."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 9Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Was immer es ist getan zu werden, ist es auch Wert es unperfekt zu tun."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 8Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Wenn mein Wert davon abhängig ist das mich jemand lobt, dann ist mein Selbstwert gleich Null."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 7Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Wir sind mit uns selbst
mitfühlend, wenn wir in der Lage
sind, alle Teile von uns zu
umarmen, d.h. die Bedürfnisse und
Werte zu erkennen, die von jedem
Teil ausgedrückt werden.“
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Ausbildung Empathische...2022-12-0706 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 6Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Verantwortung ist eine ganz wichtige Komponente.
Das gehört mit zu den Themen, die am
schwierigsten zu vermitteln sind."
Tut mir leid für meine Sprachverwirrung… Heute ist natürlich der 6. Tag, nicht 6. Advent. 😅 Ich hoffe, Sie können den Podcast trotzdem genießen.
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Unterstützen Sie den Podcast mi...2022-12-0603 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 5Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Gefühle sind die Kinder der Bedürfnisse.“
Tut mir leid für meine Sprachverwirrung… Heute ist natürlich der 5. Tag, nicht 5. Advent. 😅 Ich hoffe, Sie können den Podcast trotzdem genießen.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 4Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
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Saskia Janosik, Erika Bornschein, Franz Peter Degen, Dagmar Gericke, Rebecca Grates, Olaf Mühlenweg, Katrin Ribbeck, Jonas Butz, Jennifer Scholl, Dagmar Albrecht, Maren Schweiger, Andrea Wilde, Andrea Lehne, Burkhard Koh...2022-12-0402 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 3Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Alle menschlichen Handlungen sind ein Versuch, Bedürfnisse zu erfüllen.“
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 2Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Jede Kritik, jedes Urteil, jede Diagnose und jeder
Ausdruck von Wut ist der tragische Ausdruck eines
unerfüllten Bedürfnisses.“
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 1Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Das Ziel der Gewaltfreien Kommunikation ist nicht, Menschen und ihr
Verhalten zu ändern, um unseren Willen durchzusetzen, sondern Beziehungen
aufzubauen, die auf Ehrlichkeit und Empathie basieren, die schließlich die
Bedürfnisse aller erfüllen.“
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.7 - 5.9, Der Irrsinn des Pluralismus
Die neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.7 - 5.9, Der Irrsinn des Pluralismus
Überblick Kapitel 5.7
Menschen wachsen in Stufen
5.7 Der Irrsinn des Pluralismus
5.8 Alles hat seine Zeit. Die integrale Stufe
5.9 Entwicklungsebenen sind real und gefährlich
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.5 - 5.7, Vom Konformismus zum PluralismusDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.5 - 5.7, Vom Konformismus zum Pluralismus
Die neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.5 - 5.7, Vom Konformismus zum Pluralismus
Überblick Kapitel 5.5
Menschen wachsen in Stufen
5.5 Wo gehöre ich hin? Die konformistische Stufe
5.6 Wo ist der Beweis? Die rationale Stufe
5.7. Alles ist relativ. Die pluralistische Stufe
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D...2022-10-1716 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.2 - 5.5, “Es gibt immer HerausforderungenDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.2 - 5.5, “Es gibt immer Herausforderungen
Die neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.2 - 5.5, “Es gibt immer Herausforderungen
Überblick Kapitel 5
Menschen wachsen in Stufen
(5.1 Die sechs Stufen zum Erwachsenwerden)
5.2 Es gibt immer Herausforderungen
5.3 Alles ist gut. Die instinktive Stufe
5.4 Wer bin ich? Die egozentrische Stufe
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.1, “Menschen wachsen in Stufen”Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation", Kap. 5.1, “Menschen wachsen in Stufen”
Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation" Kap. 5.1, “Menschen wachsen in Stufen”
Überblick Kapitel 5
Menschen wachsen in Stufen
5.1 Die sechs Stufen zum Erwachsenwerden
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Saskia Janosik, Er...2022-09-0916 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 4.2 - 4.3. “Eigenverantwortung und Entwicklung”Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation" Kap. 4.2 - 4.3, “Eigenverantwortung und Entwicklung”
Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation" Kap. 4.2, “Eigenverantwortung und Entwicklung”
Überblick Kapitel 4
Freiheit, Eigenverantwortung und Entwicklung
4.1 Freiheit
4.2. Eigenverantwortung
4.3. Entwicklung
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Saskia Jano...2022-08-1120 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungHaltung entscheidet - Perspektiven für eine zukunftsfähige UnternehmenskulturEin Interview mit Martin Permantier
Martin Permantier beschreibt in seinem Buch “Haltung entscheidet” eine integrale Sicht auf die das Thema Unternehmenskultur.
Link zur Homepage
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Dieser Podcast wurde/wird unterstützt von (in chr...2022-03-1442 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung"Mich nerven rhetorische Fragen" - HörerfragenAntworten auf Hörerfragen Februar
Hörerfragen
Julius: "Mich nerven rhetorische Fragen! Warum ist das so?"
V.: Wie berät man "egozentrische Männer"?
Norbert: Verantwortung abschieben durch Selbstreflexion?
Dagmar: Was bedeutet Zugehörigkeit?
Ferdinand: Die "4-Schritte-GFK-Sprache" - wann und warum entstanden?
Ferdinand: Wie erkennt man die Bedürfnisse von Kindern?
NEU! Online-Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation. Start im Mai 2022
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungStreit zwischen Schwestern - Wie Mediation funktioniertKonfliktklärung in der Praxis
NEU!
Online-Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation mit Alexandra Boos und Markus Fischer
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Saskia Janosik, Erika Bornschein, Franz Peter Degen, Dagmar Gericke, Rebecca Grates, Olaf Mühlenweg, Katrin Ribb...2022-01-3024 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungHonorare verhandeln, mit denen Sie zufrieden sindHier dreht es sich nur ums Geld - fast.
Einige hilfreiche Gedanken zum Thema Honorarfindung für Coaches und Mediatoren.
Welche Faktoren sollten Sie bei der Honorarfrage beachten?
Welche Rolle spielt Ihr Selbstwert?
Bestimmt die Nachfrage den Preis?
Artikel "Selbstwert können Sie nicht steigern, nur heilen"
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung9 Gedanken und Beobachtungen trennen
Die Vermischung der Beobachtung und den eigenen Bewertungen ist die Ursache vieler Konflikte, Missverständnisse und "schwieriger Gespräche".
Sie können (und sollen) Bewertungen nicht vermeiden! Unser Organismus ist darauf angelegt, Beobachtungen im Hinblick auf die eigenen Bedürfnisse zu bewerten. Wenn Sie glauben, dass das nicht "gewaltfrei" ist und versuchen, diese Bewertungen zu unterdrücken, tun sie sich nur selbst Gewalt an.
Wichtig ist, dass es nicht darum geht, die Bewertungen und Gedanken zu verändern, zu verdrängen oder wegzulassen. Es geht darum, die Verantwortung für Ihre eigenen Bewertungen zu übernehmen - das ist...2018-08-1206 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung8 Gefühle wahrnehmen und von Gedanken unterscheiden
Körpersignale und Gefühle wahrnehmen. Gefühle von Gedanken unterscheiden
Wie leicht fällt es Ihnen, ihre eigenen Gefühle wahrzunehmen und zu benennen?
Manche Menschen haben einen leichten Zugang zu ihren Gefühlen, andere haben eine eher eingeschränkte Selbstwahrnehmung. Manchen fällt es schwer Wut zuzulassen, andere haben Schwierigkeiten mit Gefühlen wie Trauer oder Hilflosigkeit.
Aber keine Sorge, auch wenn Sie den Eindruck haben, dass es Ihnen eher schwer fällt, Ihre Gefühle wahrzunehmen, auch das ist Übungssache.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung7 Gefühle sind das Signal Ihrer Bedürfnisse
Die Entstehung und Funktion von Gefühlen verstehen. Selbstverantwortung für Gefühle übernehmen
Jeder hat Gefühle und dennoch bereitet vielen die Beschäftigung damit Unbehagen. Gefühle gelten als irrational, unkontrollierbar, chaotisch oder gar kindisch.
Gefühle sind jedoch existentiell, wir sind nur lebendig, wenn für fühlen. Ohne Gefühle sind wir "tot". Es ist nicht übertrieben zu sagen, dass wir nicht Gefühle haben - wir sind unsere Gefühle.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung4 Bedürfnisse - das Herz der Gewaltfreien Kommunikation
Menschliche Bedürfnisse verstehen
Ein fundiertes Verständnis von Bedürfnissen ist wichtig, denn sie sind das Fundament des Rosenberg-Modells. Es gibt nicht die richtige Definition von Bedürfnissen, jede hat einen unterschiedlichen Fokus.
Bedürfnisse sind die Motivation unseres Handelns. Sie beschreiben das "Wofür?" oder "Wozu?"
Alle Lebewesen haben Bedürfnisse. Bedürfnisse zu haben, ist ein Ausdruck des Lebendig-Seins.
Alle Menschen, unabhängig von Alter, Rasse, Geschlecht etc. haben die gleichen Bedürfnisse.
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