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Verschwitzt und Zugenäht#34 Marcel fordert: Heirate Mich🎙️ Folge #34: Mord, Metzger & Mutterinstinkt – Der Podcast zwischen Küche, Kirche und Kaffee mit Ei ☕🩸👑Diese Folge ist wie ein Junggesellinnenabschied auf einem Horrorboot, bei dem dir beim Googeln deines Namens ein Mordfall begegnet. Willkommen bei Verschwitzt & Zugenäht – Staffel 2, Eskalationslevel: Flamingo stillt.Was euch erwartet:🦩 Flamingo-Fakten zum Staunen: Wusstest du, dass Flamingo-Mamas UND -Papas stillen? Und beim Stillen Gehirnzellen verloren gehen? (Quelle: Gefühl.)🛳️ Horrorboot „Edeltraut“ – Die JGA-Maus fährt aus: Tanja hat ein JGA-Trauma, Marcel die Expertise.✝️ Kirche oder Küche? Tanja wird gehatet – von der Fam...2025-05-0845 min
ausgroast - der ReisepodcastFolge 21 I Alles Berg: Tiroler und Oberösterreichische GipfelWährend auch Tanja auf eine alpine Wanderung auf den Hinteren Goinger Halt im Kaisergebirge mitnimmt, erwandert Julia das Hochplateau der Bleckwand am Wolfgangsee. 2025-05-0413 min
ausgroast - der ReisepodcastFolge 20 | mit dem Motorrad ans NordkapWir begrüßen diesmal unseren ersten Studiogast Olesya, die uns von ihrem Abenteuer erzählt - eine Reise mit dem Motorrad und dem Zelt ans Nordkap. Freut euch auf tolle Geschichten und Insights für eure nächste Abenteuerreise. 2025-04-1339 min
Curvy Bestie ClubWTF-Moment im Urlaub: Tanja erzählt vom Horror Date auf ReisenDiese Folge hat alles: Drama, Nostalgie und ein bisschen Flohmarkt-Glück! Jules erzählt von einem besonderen Theaterbesuch – und dem Treffen mit einer Schauspielerin, deren Film sie vor über 20 Jahren im TV gesehen hat. Verena berichtet von ihrem erfolgreichen Flohmarkt-Erlebnis. Und Tanja? Die war im Urlaub mit einem Date… was dort passiert ist, lässt uns alle sprachlos zurück. Ein emotionaler, witziger und manchmal einfach nur WTF-Moment-reicher Wochenrückblick!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung...2025-04-0859 minausgroast - der ReisepodcastFolge 19 I Alles Kultur: maurische Geschichte und ferne MuseenWährend Tanja in die maurische Geschichte von Granada und der Alhambra eintaucht, erzählt Julia von den imposanten Museen in Washington.2025-03-3019 minausgroast - der ReisepodcastFolge 19 I Alles Kultur: moderne Theater & alte SchiffeWährend euch Julia ans Londoner Westend und zu den großartigen Muscialbühnen entführt, erzählt Tanja vom Vasa Museum in Stockholm. West End | das Kulturhighlight in LondonVasa Museum I Schiffsbaukunst aus dem 17. Jahundert2025-03-2309 minausgroast - der ReisepodcastFolge 19 I Alles Kultur: alte TheaterWir sind beide Fans von griechischen und römischen Steinehaufen und zwei davon stellen wir euch in dieser Folge vor: das Theater von Epidaurus am Peloponnes und das Theater von Taormina auf Sizilien. Erfahrt mehr zur Geschichte und warum uns genau diese beiden Orte so begeistert haben.Epidaurus I Korrektur: Eintrittspreis in der Hauptsaison ist 12 €Parco Archeologico | https://aditusculture.com/en/esperienze/taormina/musei-parchi-archeologici/teatro-antico-di-taormina | Eintrittspreis: 14€2025-03-1609 min
Curvy Bestie ClubNeue Freundschaften mit 30+? Warum es schwerer wird und wie es trotzdem klappt!In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Freundschaften im Erwachsenenalter: Warum fällt es uns oft schwerer, neue Freunde zu finden? Welche Wege gibt es, um echte Verbindungen zu knüpfen? Und wie überwindet man die Angst vor Ablehnung?Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen, sprechen über moderne Freundschafts-Apps, spontane Begegnungen und wie man den Mut fasst, auf andere zuzugehen. Natürlich gibt es auch einen Reality Check: Was funktioniert wirklich – und was ist nur Wunschdenken?Freut euch auf ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und praktische Tipps, um euer soz...2025-03-041h 05ausgroast - der ReisepodcastFolge 18 | Geheimtipps StädtereisenIhr seid noch auf der Suche nach einem tollen Städtetrip für den Frühling? Wir stellen euch in dieser Folge 6 Städte vor, die meist noch ein Geheimtipp sind. Findet heraus, welche Essenshighlights Tanja mitgebracht hat und warum Julia garnicht gerne in Prag ist. 2025-02-1649 min.jpg)
ZungenfertigPersönliche DiversitätEinfach mal reden: Im Gespräch mit Tanja Bauer-Glück über die Transformation der "Wirtschaftsweiber", ihren Blick auf die USA und die eigene Identität.
2025-01-2648 min
Projekt: Mut#40 Meditation im Alltag? Ist möglich!Du denkst du hast keine Zeit für Mediation? Meditation ist eh nur was für Esoteriker und außerdem kann ich eh nicht an nichts denken oder still auf einer Matte sitzen?
Dann hör dir unbedingt diese Podcastepisode an, in der Tanja Treis, Mitgründerin von Dodeka, Kommunikationspsychologin, Sportwissenschaftlerin sowie Mediations- und Atemtrainerin und Expertin für mentale Gesundheit, das Thema Meditation für jeden zugänglich macht, dich zum Mitmachen inspiriert und über Vorurteile und Herausforderungen aufklärt.
Tanja führt dich in dieser Folge durch Atemübungen und führt eine kurze Bodyscan Mediation durch, die du im All...2025-01-231h 06
Curvy Bestie ClubDecluttering und mehr: Unserer Januar Highlights 2025Wie war euer Start ins neue Jahr? In dieser Folge erzählen Tanja, Verena und Jules, wie unser Januar lief – von aufregenden Partys über erste Schritte in neuen Sportarten bis hin zu mehr Achtsamkeit im Alltag. Außerdem teilen wir unsere besten Tipps zum Decluttering, um mit mehr Klarheit ins neue Jahr zu starten. Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link...2025-01-2145 min
Liebe Sternenmama. Der Wegweiser für Sternenkind-Mamas.#44 Trauer ist Liebe und wird nie vergehen - Sternenmama Miteinander mit Tanja - Teil 3Keywords
Trauer, Sternenkind, Verlust, Trauma, ambivalente Gefühle, Trauerarbeit, Sternenmama, psychologische Unterstützung, Gleichzeitigkeit, emotionale Verarbeitung
Summary
In diesem Podcast spricht Julia Gohlke mit Tanja, einer Sternenmama, über die Herausforderungen und Erfahrungen im Umgang mit traumatischen Verlusten. Tanja teilt ihre persönlichen Erlebnisse und reflektiert über die Gleichzeitigkeit von Trauer und Glück, die Bedeutung von Liebe in der Trauer und die Notwendigkeit, ambivalente Gefühle zuzulassen. Das Gespräch bietet wertvolle Einblicke in die Trauerarbeit und die psychologische Unterstützung für Sterneneltern.
Take...2024-12-2525 minausgroast - der ReisepodcastFolge 17 I Reisen zum JahreswechselAusroasn zur kalten Jahreszeit - während Julia auf der Flucht vor Nebel und Kälte in den Süden nach Kroatien ausroast zieht Tanja die Salzburger Berge mit den vielfältigen Sportmöglichkeiten vor.2024-12-2534 min
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät302 Rauhnächte für Einsteiger: Magische Schritt-für-Schritt-Anleitung + Reflexionsfragen - Tanja KöhlerDa diese Folge pünktlich zum Beginn der Rauhnächte erscheint, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um mit dieser tollen Anleitung gleich heute zu starten und die Magie der Rauhnächte für dich zu erleben.
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Psychologin, Spiegel-Bestseller-Autorin und Radiomoderatorin Tanja Köhler (@dietanjakoehler) über die Magie der Rauhnächte. Sie erklärt, wie du die kraftvollen Rituale dieser besonderen Zeit für dich nutzen kannst und gibt dir eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung für Einsteiger. Da diese Folge pünktlich zum Beginn der Rauhnächte erscheint, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um mit dieser...2024-12-241h 09
Der Mindset PodcastDeine ersten 5.000 Euro Umsatz - Gespräch mit Tanja Lenke von She-PreneurTanja Lenke, Gründerin und CEO von She-Preneur unterstützt seit 2016 selbstständige Frauen dabei, sich ein gewinnbringendes Online-Business aufzubauen und finanziell unabhängig zu werden. In der heutigen Folge sprechen Tanja und ich darüber, was du brauchst, um deine ersten 5.000 Euro Umsatz zu verdienen. Außerdem teilen wir, mit welchen Herausforderungen wir zu Beginn unserer Selbständigkeit gekämpft und welche Fehler wir gemacht haben, damit du die im besten Fall vermeidest. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/130/2024-12-2359 min
Liebe Sternenmama. Der Wegweiser für Sternenkind-Mamas.#43 Über Glaubenssätze und den ewigen Kreis des Lebens – Sternenmama Miteinander mit Tanja – Teil 2
In diesem Podcast geht es um die Herausforderungen und Facetten der Trauerarbeit, insbesondere für Sternenmamas. Julia Gohlke und Tanja diskutieren über Glaubenssätze, familiäre Prägungen, die Ambivalenz von Freude und Angst sowie gesellschaftliche Perspektiven auf Verlust. Tanja teilt ihre persönlichen Erfahrungen und reflektiert über kulturelle Unterschiede in der Trauerbewältigung. Die Bedeutung von Vertrauen, die Herausforderungen der Trauer und die Rolle von Emotionen werden ebenfalls thematisiert. Der Podcast schließt mit einem Ausblick auf die Wichtigkeit, Trauer anzuerkennen und darüber zu sprechen.
Takeaways
✨Trauer ist ein individueller Prozess, der nicht linear verläuft.
✨Glaubenssätze aus der Fami...2024-12-1830 min
Curvy Bestie ClubWahl-o-Mat, Populismus und Co.: Tipps für eure WahlentscheidungWarum eure Stimme zählt und wie ihr sie sinnvoll einsetzen könnt! Wir sprechen über den Wahl-o-Mat, Populismus und warum es wichtig ist, bei politischen Themen genau hinzuhören und sich zu informieren. Vor allem geht es darum, welche Parteien wirklich Frauenrechte stärken und welche Interessen hinter verschiedenen Programmen stehen. Lasst uns gemeinsam für eine bessere Zukunft wählen!Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet euch! Sendet uns Screenshots. Gerne bei Instagram!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das...2024-12-171h 02
Liebe Sternenmama. Der Wegweiser für Sternenkind-Mamas.#42 Ich kann nicht nochmal ein Kind verlieren - Sternenmama Miteinander mit Tanja - Teil 1In diesem Gespräch teilen Tanja und Julia ihre Erfahrungen als Sternenmütter und die Herausforderungen, die mit Folgeschwangerschaften verbunden sind. Tanja spricht über ihre Ängste und die Ambivalenz, die sie während ihrer Schwangerschaften erlebt hat, insbesondere nach dem Verlust ihrer Sternenkinder. Sie thematisiert auch die Schwierigkeiten, die sie im medizinischen System erlebt hat, und die Notwendigkeit, sich als Mutter durchzusetzen. Julia ergänzt die Diskussion mit ihren eigenen Erfahrungen und reflektiert über die gesellschaftlichen und medizinischen Herausforderungen, die Sternenmütter oft begegnen.
Hast du dein Baby verloren und suchst jemanden, der deine Herausfo...2024-12-1027 minausgroast - der ReisepodcastFolge 16 I Digital DetoxIn dieser Folge erkunden wir wie es uns damit geht, ohne moderne Tools zu reisen. Was ist der Vorteil, wenn man einfach mal das Handy zuhause lässt? Und wie muss man sich darauf vorbereiten? Außerdem erzählt Tanja von ihrer letzten "Mobile Detox Reise" nach Lefkada, Griechenland.
Lefkada:
Reisebüro: Rhomberg Reisen
Beste Dörfer:
Agios Nikitas
Sivota
Bootsfahrt: Odysseia
Beste Strände:
Milos Beach
Porto Katsiki
2024-12-0236 minausgroast - der ReisepodcastFolge 15 I Urlaub in ÖsterreichSo gern wir weiter weg ausroasn so viele schöne Plätze
finden wir auch in Österreich. Deshalb stellen wir euch in dieser Folge zwei
unserer Österreichurlaube vor - einmal ein Wanderurlaub im Zillertal und einmal
eine Städtereise nach Villach. Denn egal ob Sport oder Essen Österreich ist in
jedem Fall eine Reise wert.
Zillertal
Wandern vom Schlegeisstausee I https://www.schlegeis-speicher.com/wandern/
Wandern am Penken I https://www.tirol.tl/de/freizeit-aktiv/berge-wandern/um-den-erlebnisberg-penken/
Nachsatz, weil die Info im Podcast gefehlt hat: Der Attersee
hat ein Wasservolumen von 3943 Millionen Kubi...2024-11-0437 minausgroast - der ReisepodcastFolge 15 I Urlaub in ÖsterreichSo gern wir weiter weg ausroasn so viele schöne Plätze finden wir auch in Österreich. Deshalb stellen wir euch in dieser Folge zwei unserer Österreichurlaube vor - einmal ein Wanderurlaub im Zillertal und einmal eine Städtereise nach Villach. Denn egal ob Sport oder Essen Österreich ist in jedem Fall eine Reise wert.
Zillertal
Wandern vom Schlegeisstausee I https://www.schlegeis-speicher.com/wandern/
Wandern am Penken I https://www.tirol.tl/de/freizeit-aktiv/berge-wandern/um-den-erlebnisberg-penken/
Nachsatz, weil die Info im Podcast gefehlt hat: Der Attersee hat ein Wa...2024-11-031h 09
Curvy Bestie ClubRaab-Rückkehr: Fatsuit und Vorurteile -Wie Humor Diskriminierung verstärktIn dieser Podcast-Episode gehen wir der Frage nach: **Was darf Humor?** Gerade in der Comedy-Szene stoßen Witze über sensible Themen oft auf Kritik. Ein Beispiel dafür ist der Einsatz von Fatsuits oder humoristische Darstellungen von Mehrgewicht, die schnell in Richtung Fettfeindlichkeit abdriften können. Doch wo liegt die Grenze zwischen humorvoller Unterhaltung und verletzender Diskriminierung?Anlass ist die Raab Rückkehr. Dabei diskutieren wir, wie Humor dazu beitragen kann, gesellschaftliche Tabus aufzubrechen – und wann er die Grenze zum respektlosen Umgang überschreitet. Darf Humor alles? Und welche Verantwortung tragen Co...2024-10-0841 minausgroast - der ReisepodcastFolge 14 I EssenshighlightsBegleitet uns dieses mal auf eine kulinarische Reise durch Europa und die Welt. In dieser Folge verraten wir euch unsere Essenshighlights unserer Reisen von Sri Lanka bis nach Ägypten geht die Reise einmal um die Welt - mit einer bunten Auswahl an Leckerreien für Vorspeise, Hauptspeise und Nachspeise. Gleich reinhören und Tipps für eure nächste Reise sammeln. 2024-09-2930 min
Projekt: Mut#19 Vom Burnout zur Wüstenläuferin und der richtige Umgang mit Angst und MutIn der heutigen Episode habe ich Tanja Braun, live auf dem Bitchfest zu Gast bei mir.
Tanja ist eine, für mich, so interessante und inspirierende Frau, die ich sehr bewundere. Sie ist Wüstenläuferin und Keynote Speakerin. In unserem Interview erzählt Tanja
von ihren schlimmsten Zeiten – ihrem Burnout im Jahre 2009 das sie komplett aus dem Leben gerissen hat. Tanja erzählt im Interview ihre Geschichte. Ehrlich, offen und echt. Für mich unfassbar beeindruckend ist ihre Einstellung zum Thema Mut und Angst.
Wenn du mehr darüber hören möchtest, dann höre dir di...2024-09-1624 min
Curvy Bestie ClubFinanzen als Frau und Vorsorge fürs AlterIn dieser Folge dreht sich alles um Finanzen und Vorsorge. Wo stehen wir? Von welchen Möglichkeiten haben wir gehört?Wir sprechen darüber, wie wir versuchen finanzielle Sicherheit aufzubauen, für die Zukunft zu planen und uns abzusichern. Ob es um Sparpläne, Altersvorsorge oder den Umgang mit Schulden geht – wir teilen unseren aktuellen Stand. Wir sind keine Expertinnen, aber vielleicht seid ihr ja welche und wollt uns und den Curvy Bestie´s mal vernünftige Tipps geben!Dann schreibt uns gerne und werdet Gäst*in:curvybestiesclub@gmail.com...2024-09-0356 minausgroast - der ReisepodcastFolge 13 I Flug vs. ZugOft stellt sich am Beginn der Urlaubsplanung die Frage, wie man zum Urlaubsziel am besten reist. Für uns ist klar Hauptsache ausroasn - man findet immer eine Anreisemöglichkeit. Deshalb stellen wir euch in dieser Folge einen Parisurlaub und eine Reise nach und in Sizilien vor. Und natürlich geht es nicht nur um die Anreise sondern auch um alle Highlights am Zielort.
Paris:
Marais Viertel I https://parisjetaime.com/ger/artikel/auf-entdeckung-des-marais-a1070
Centre Pompidou I https://www.centrepompidou.fr/en/
Sizilien mit dem Zug2024-09-0148 minLIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät285 Wie du es schaffst, selbstbestimmt zu leben, und wie dir das beim Abnehmen hilftTanja und ich sprechen darüber, wie wir es schaffen können, selbstbestimmt zu leben, und wie uns dieses selbstbestimmte Leben dabei hilft, auch unser Essverhalten und Gewichtsprobleme zu heilen.
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Psychologin und Bestsellerautorin Tanja Köhler über ihr Buch "Vorwärts heißt zurück zu mir: Aufbruch in ein selbstbestimmtes Leben".
Da ich in meiner Arbeit mit vielen tausenden Menschen mit Gewichtsproblemen festgestellt habe, dass die Ursache für ihre Unzufriedenheit eigentlich gar nicht das Gewicht selbst ist, sondern im Gegenteil, dass das Gewicht eher der Ausdruck einer tieferli...2024-08-2742 min
Curvy Bestie ClubMentale Gesundheit: Tipps zur Selbstfürsorge und StressbewältigungDiese Folge steht ganz im Zeichen der mentalen Gesundheit. Wir beleuchten die Bedeutung von Selbstfürsorge, sprechen über Stressbewältigung, Angstzustände und wie man sich in schweren Zeiten selbst helfen kann. Wir teilen persönliche Geschichten, geben Ratschläge und laden Experten ein, um tiefere Einblicke in die Welt der psychischen Gesundheit zu bieten. Unser Ziel ist es, das Tabu rund um dieses Thema zu brechen und zu zeigen, dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten und sich selbst an erste Stelle zu setzen.Folgt uns gerne: Tanja @kurvenrausch Verena @ms...2024-08-2756 minausgroast - der ReisepodcastFolge 12 I BadespaßDer Sommer ist da und egal ob im Meer, im See oder im Pool - es gibt viele tolle Orte, wo wir im Sommer Abkühlung finden. Egal ob weiter weg oder gleich ums Eck, wir erzählen euch in dieser Folge unsere Top Reisen zum Thema Wasser.
Tanja Tipps:
Meer: Algarve in Portugal
See: Lago di Como in Italien
Pool: Tauern Spa in Zell am See
Tipp ums Eck: Lunzer See in Niederösterreich
Julias Tipps:
Meer: Mali Los...2024-07-1535 minausgroast - der ReisepodcastSpecial I PartyreisenWir feiern ein Jahr AUSGROAST mit einer Specialfolge. Reinhören und rausfinden, ob Tanja lieber in den Norden oder Süden fährt, Julia lieber kurz oder lange ausroast und welche unsere beste Partylocation zum Feiern ist!2024-06-2517 min
Bullshit-MindsetMindset-Heldin Tanja Voß: Sich selbst betrügen bringt nix!Selina spricht mit Tanja über die Anpassung, Glaubenssätze und den äußeren Druck in der Gesellschaft.
Tanja Voß ist Expertin für authentische Potenzialentfaltung und begleitet Menschen dabei ihr Glück zu finden.
Ihre Buchempfehlung:
Die Möwe Jonathan-Richard Bach
Kontakt:
https://glueckswerke.com
https://www.instagram.com/tanjavoss_hamburg/?hl=de&img_index=12024-06-0725 minausgroast - der ReisepodcastFolge 11 I Gemeinsam ausgroastWir waren wieder gemeinsam unterwegs. In Ljubjana waren wir auf Mädelsurlaub und haben diese vielfältige Stadt gemeinsam entdeckt. Außerdem sind wir zu viert mit unseren Partnern nach Vyšší Brod gewandert. Erfahrt mehr über unseren gemütlichen Städtetrip und über eine Wanderung durch die Natur.
2024-06-0251 minausgroast - der ReisepodcastFolge 10 I Schlösser und BurgenEines unserer gemeinsamen Highlights auf Reisen ist es Burgen und Schlösser zu erkunden. Erfahrt mehr zu einigen unserer persönlichen Favoriten inklusive geschichtlicher Hintergründe, spannender Fakten und
allgemeinen Infos rundherum. Egal ob Schloss Ambras in Innsbruck, Schloss Krumau in Tschechien, der Tower of London oder Schloss Miramare in Triest jedes Schloss und jede Burg hat eine spannende Geschichte zu entdecken.
Schloss Ambras in Innsbruck I https://www.schlossambras-innsbruck.at/
Tower of London I https://www.hrp.org.uk/tower-of-london/#gs.8drnj2
Schloss Krumau I https://castle.ckrumlov.cz/de/z...2024-05-0542 min
Curvy Bestie ClubDiskriminierende Comedy und Diet-Culture – Wie gehen wir damit um?Stefan Raab kommt zurück – Wir sind ganz ehrlich: Dazu haben wir geteilte Meinungen. Das jugendliche Herz macht einen freudigen Hüpfer, unsere deutlich reflektierteren Gegenwarts-Ichs machen sich Sorgen: Wie ist der klassische Raab-Humor gealtert? Kann Raab Comedy, die nicht auf Kosten anderer geht? Sein zweites Promovideo lässt uns zweifeln. Wir sprechen über die deutsche Comedy im allgemeinen, die noch viel zu oft Witze über dicke Menschen macht und werfen einen Blick darauf, ob und wie das auf den Socials besprochen wird. Und wo wir schon bei den Socials sind: Habt ihr auch den Eindruck, dass die Diet Culture...2024-04-1636 minausgroast - der ReisepodcastFolge 9 I Cabrio on TourIn unserer ersten Frühlingsfolge nehmen wir euch auf zwei Cabriotouren in Österreich mit. Lasst euch von einigen abenteuerlichen Passstraßen, tollen Wanderungen und vielen Zwischenstopps inspirieren. Denn egal ob mit Cabrio, Auto mit festem Dach oder Motorrad die beeindruckende Landschaft zahlt sich in jedem Fall aus.
Interssante Links:
Bierhotel Loncium I https://www.bierhotel-loncium.at/
Trattoria direkt am Plöckenpass I https://www.facebook.com/alvalicocarnico/?locale=de_DE
Berger Feinste Confiserie | https://www.confiserie-berger.at/de/
Das Oachkatzl - Restaurant in Ellmau | https://www.dasoachkatzl.at/
Seestüber am Hintersteiner See | http...2024-04-0731 minausgroast - der ReisepodcastSpecial I Ostern im TierparkDie Tage werden wieder länger, die Temperaturen steigen - die perfekte Zeit um zu Ostern raus zu gehen. Und was ist kurzweiliger als die zahlreichen Tierbabies in den Tierparks zu besuchen. Unsere vier Highlights erfahrt ihr in dieser Folge.
Tierpark Buchenberg I https://tierpark.at/
Tierpark Haag I http://www.tierparkstadthaag.at/de/tierpark-stadt-haag/
Tierpark Hellbrunn I https://salzburg-zoo.at/
Alpenzoo Innsbruck I https://www.alpenzoo.at/de/2024-03-2718 minBullshit-MindsetMindset-Heldin Tanja: Die kraftvolle Seite der HochsensibilitätIn dieser Folge geht es um Hochsensibilität. Wir werfen einen Blick auf die zahlreichen Vorteile, die diese besondere Gabe mit sich bringt.
Tanja Mächtler ist Expertin aus dem Pflegenotfalldienst und begleitet hochsensible Menschen auf ihrem Weg ihre innere Stärke zu finden.
Tanjas Buchtipp:
Leben mit Hochsensibilität-Susan Marletta-Hart
Links:
https://www.tanjamaechler.com/
https://www.instagram.com/tanja_maechler_hochsensibel?igsh=MXZlOXdtZHpnMGFvYQ%3D%3D&utm_source=qr2024-03-2222 min
Curvy Bestie ClubEure Fragen an Tanja Marfo @kurvenrausch I Teil 2Wir könnten noch eeewig mit Tanja reden, und deshalb gibt es jetzt auch gleich eine zweite Folge mit ihr hinterher! Wir sprechen über Tanjas Schlauchmagen-Operation. Diesmal geht es aber weniger um die OP selbst, sondern um die Auswirkungen danach: Was für Nebenwirkungen können auftreten? In wiefern wird Tanja nach ihrem Gewichtsverlust von der Gesellschaft anders behandelt? Und wie hat sich ihr Liebesleben durch die OP verändert? Darüber hinaus reden wir mit ihr darüber, dass man trotz der starken Veränderung sein ""altes Ich"" nicht verteufeln darf. Das geht auch an euch da draußen: Akzep...2024-03-051h 22ausgroast - der ReisepodcastFolge 8 I KolonialstädteIn unserer neuen Folge geben wir euch detailliertere Einblicke zu Mérida, Mindelo und Galle. Erfahrt geschichtliche Hintergründe, Details zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten und einige Tipps abseits vom Standardplan.
Mindelo
Centro Cultural do Mindelo: https://caboverdetravelguide.com/en/mindelo-cultural-center/
Mercado Municipal
Galle
Festung Galle: https://www.viator.com/de-AT/Galle-attractions/Galle-Fort/d22288-a21375
Läuchtturm Galle
Mérida
Heiße Schokolade genießen I https://www.kixocolatl.mx/
Free Walking Tour I https://www.estacionmexico.com.mx/merida-eng
Salsa und Cocktails I https://cantinanegrita.com/
gemütliches Hotel I https://hoteldelperegrino.com/2024-03-0334 min
Curvy Bestie ClubTanja Marfo - 1 Jahr nach der Schlauchmagen-OPTrigger-Warnung - in dieser Folge wird es um explizite Gewichtszahlen und Gewichtsabnahme gehen. Hört diese Folge bitte nur, wenn ihr gefestigt seid und es euch gut geht. 🙏♥️Tanja is back! Die OG-Fans unter euch kennen sie bereits. Jetzt, circa ein Jahr nach ihrer Schlauchmagen-OP, sprechen wir mit ihr über unterschiedliche Operationen zur Gewichtsreduktion. Welche Leistungen übernehmen die Krankenkassen? Und welche Steine werden einem als mehrgewichtige Frau in den Weg gelegt? Uns ist aber ganz wichtig zu betonen, dass es auch völlig in Ordnung ist, sich gegen eine OP zu entscheiden. So oder so: Alle Menschen haben Respe...2024-02-2755 minausgroast - der ReisepodcastFolge 7 | eine FernreiseWas ist eigentlich eine Fernreise? In dieser Folge entfliehen wir dem grauen Winter und bringen euch in warme, sonnige Gebiete. Wir erzählen über unsere Fernreisen, wie wir mit Kulturshocks umgehen und was wir besonders toll an weiten Reisen finden.
Sri Lanka:
Hotel | Tangalle | Cinnabar Resort
Hotel | Sigiriya | Hotel Sigiriya- https://www.brownshotels.com/hotelsigiriya/
Hotel | Colombo | Cinnamon Red Colombo - https://www.cinnamonhotels.com/best-available-rate-1?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMI7vmKhuOPhAMVK4uDBx0doAjSEAAYASAAEgI98_D_BwE
Zug | Zug von Ella nach Kandy
Safari | Udawalawe Nationalpark...2024-02-0356 min
Curvy Bestie ClubAussortieren, ausmisten, Platz schaffen und große NEWS!Diese Woche gibt’s unerwartete NEWS zu verkünden! Wir spoilern nur ein klitzekleines bisschen: Ganz vielleicht haben sie damit zu tun, dass die liebe Jules jemanden kennengelernt hat… Großes Thema, aber natürlich nicht das einzige. Denn ganz getreu dem Motto „New year, same us“, wollen wir uns auch in diesem Jahr ganz bewusst damit auseinandersetzen, Ordnung zu schaffen. Zuhause und im Kopf. Auch wenn, oder gerade weil, unsere Jobs es uns nicht ganz einfach machen, ist es für uns umso wichtiger Methoden zu finden und Routinen zu pflegen, die uns dabei helfen,Ruhe einkehren lassen. Welche das g...2024-01-3044 min
ELTERNgesprächTanja und Chris Roos: Lieben zwischen Windeln, Brei und LegoDass die Sache mit der Liebe nicht einfacher wird, wenn Kinder hinzukommen, steht außer Frage. "Aber Kinder können auch eine Bereicherung für die Beziehung sein!", sagen Tanja Roos und Dr. Christian Roos. Das verheiratete Paar hat vier gemeinsame Kinder und gerade einen Ratgeber zum Thema herausgebracht, der sofort zum SPIEGEL-Bestseller wurde. Christine spricht mit den beiden über die Liebe im Familienalltag, das ewige Aufrechnen, die Disneyfizierung der Liebe und fragt nach den besten Tipps für eine erfüllte Partnerschaft, auch und gerade als Eltern.Zitat: "Zu glauben, die Kinder kriegen nicht mit, dass du ein...2024-01-1853 min
Curvy Bestie ClubDick sein und Wellness? Unsere Erfahrungen (mit XXL-Catch-Up zum Jahresbeginn)Sich endlich mal ne Auszeit gönnen. Für die meisten von uns wahrscheinlich der perfekte Neujahrsvorsatz, der sich nirgendwo besser erfüllen lässt als schwitzend in der Sauna, im Wellness-Spa oder bei einer entspannten Massage! Dicke Menschen, so wie auch wir, müssen sich dabei allerdings auch mit Themen beschäftigen, die schlankeren Menschen meist gar nicht erst in den Sinn kommen: Fühle ich mich wohl damit, nackt in der Sauna zu sitzen? Hält die Massage-Liege überhaupt mein Gewicht? Und ist das Handtuch ausreichend groß? Heute sprechen wir nach unserem ausführlichen Catch-Up zum Jahresbeginn über unsere p...2024-01-0935 minausgroast - der ReisepodcastFolge 6 I Reisen mit HaustierenEntschleunigt Reisen mit Haustieren begeistert uns immer wieder. Hört einige Details zum Skiurlaub mit Katze oder zu Deutschland/Österreich/Italien Roadtrip mit Hunden.
Skiurlaub:
Kleines Naturschnee-Skigebiet: https://www.gletscherwelt-weissee.at/de/winter/
Tierfreundliche Unterkunft mit tollem Essen: http://www.paletti.at/home/
Cabrio Roadtrip:
Hotel Westend München: https://www.westend-hotel.de/
Vietnamesisches Abendessen | MUC: https://www.ha-vietnamesecuisine.de/
Best Coffe Place | MUC: http://cafe-marais.de/
Hotel Sirmione: https://hotelidealsirmione.it/de/
Kulturtipp - Gro...2024-01-0436 min
TANJA VALÉRIEN - GESPRÄCHE ÜBER WANDLUNG#61 JULIA MELCHIOR, Dokumentarfilmerin und Königshausexpertin, Jahrgang 1975Tanja Valérien spricht mit der Dokumentarfilmerin und Königshausexpertin JULIA MELCHIOR in ihrem Zuhause in Köln.
Tanja Valérien spricht mit der Dokumentarfilmerin, Expertin für europäische Königshäuser und Journalistin JULIA MELCHIOR in ihrem Zuhause in Köln
über den Wert der Monarchie…ihren Film über König Charles…Dynastien, Royals und Königskinder…über das Schicksalsprojekt „Familie Krupp“ und Ihr exklusives Interview in Argentinien 2004 mit Waldtraut von Bohlen und Halbach, der damals 84-Jährigen Schwester von Alfred Krupp…ihre Reisen mit Königin Letizia von Spanien….Diskretion und Vertrauen…die Kindheit im Ruhrpott…das leistungsorientierte Elternhau...2023-12-201h 22ausgroast - der ReisepodcastFolge 5 I ausroasn zur WeihnachtszeitAuch vor, zu oder nach Weihnachten gibt es viele Ausroas-Möglichkeiten sowohl im winterlichen als auch im südlichen Teil Europas. Entdeckt mit uns das mittelalterliche Rothenburg, die vielen Sightseeing Möglichkeiten in Dresden oder wie Weihnachten in der Gegend um Neapel gefeiert wird.
Rothenburg
Wie eine Filmkulisse: Rothenburg ob der Tauber I https://www.rothenburg.de/
Kleines, idyllisches Hotel I https://www.hoell-rothenburg.de/
Dresden
Sightseeing ohne Menschenmassen in Dresden I https://www.dresden.de/de/tourismus/sehen/sehenswertes.php
Geheimt...2023-12-0339 min.jpg)
Der Businessheldinnen Podcast - Kraftvolle Mindset-Impulse & Inspirationen für dein erfolgreiches BusinessGeheimzutaten für dein erfolgreiches Business als feinfühlige und vielbegabte UnternehmerinTanja Suppiger ist Inspiration pur! Sie ist Mama von drei Kindern und führt seit sieben Jahren ein erfolgreiches Onlinebusiness. Als vielbegabte Scannerin hat Tanja dabei ständig neue Ideen, lebt und liebt intuitive Veränderungen im Business und wächst mutig an jeder Herausforderung.
Im Interview sprechen wir darüber:
👉 Wie du DEINEN individuellen Weg im Business finden kannst
👉 Was besser funktioniert: Mut & Intuition vs. Strategie & starre Konzepte
👉 Wie du mit Veränderungen umgehen und diese intuitiv in dein Business einfließen lassen kannst
👉 Wie du den Mut zur Sichtbarkeit fi...2023-11-2846 minausgroast - der ReisepodcastSpecial I ausgroast @ WeihnachtsmarktWo kann man in der Adventzeit besser ausroasn und in Weihnachtsstimmung kommen als auf den diversen Adventmärkten? Ob Tipps in Deutschland oder Österreich unser Adventmarktspecial bietet ein paar Inspirationen, wo wir Weihnachtsstimmung aufsaugen.
Wien
Weihnachtsgeschenke kaufen und durch die Gassen schlendern I https://spittelberg.at/
Inspiration für Geschenke finden I https://www.stadt-wien.at/wien/maerkte/christkindlmarkt-karlsplatz.html
Glühwein in tollem Ambiente I https://www.weihnachtsdorf.at/schloss-belvedere/
Nürnberg
Mittelalterliches Ambiente I https://www.christkindlesmarkt.de/ihr-besuch/shoppen-schenken/der-handwerkerhof-mittelalter-flair-im-herzen-nurnbergs-1.3145841
München
nachhaltige Geschenke und Jahrmarktfeeling I https://www.tollwood.de/tollwood-winterfestival/
Idyllischer Adventmarkt I https://www.englisch...2023-11-1913 minausgroast - der ReisepodcastFolge 4 I Wein und GenussreisenDieses Mal reisen wir innerhalb Österreichs aus, denn Wein und Genussplätze gibt es auch hier sehr viele. Deshalb enführen wir euch in die niederösterreichische Wachau, in das steirische Vulkanland und ins burgenländische Mörbisch und Podersdorf.
Unsere Winzerempfehlungen:
Kranixfeld in Mörbisch I https://kranixfeld.at/
Payer Payer in Podersdorf I https://www.payerpayer.at/
Vulkanland Sekt | https://www.vulkanlandsekt.at/
Weingut Polz | https://polzwachau.at/
Offene Kellertüren:
Martiniloben in Mörbisch I https://moerbisch.com/verantaltungen-reader/moerbischer-martiniloben-3
Martiniloben in Podersdorf I https://www.podersdorfamsee.at/highlight/martiniloben/
Rahmenprogramm/Ausflugstipps im Burgenland:
Wanderung von Mörbisch nach...2023-10-3035 minausgroast - der ReisepodcastSpecial I ausgroast @ HalloweenAusroasen an Halloween? Liebt ihr es gruselig oder seit ihr lieber weit weg vom Halloweentrubel? Findet in dieser Folge raus wie wir gerne Halloween verbringen. Außerdem haben wir gruselige Ausflugstipps rund um Halloween gesammelt.
Links zu Ausflügen zu Halloween rund ums Eck:
Wellness im Almtalcamp: https://www.almtal-camp.at/
Stadtführung in Linz mit dem Nachtwächter: https://www.nachtwaechter-zu-lintze.at/f%C3%BChrungen/geister-mord/
True Crime Touren in Linz zu unterschiedlichen Themen: https://mycityguide.at/thementouren/
My City Hunt: https://www.mycityhunt.at/standorte/krimispiel-linz?id=46860
2023-10-2209 minCurvy Bestie ClubNeues Körperbild durch Social Media? — Über Instagram-Filter und Co.Zu rote Haut, zu viel Ausschnitt, zu dicke Körper, zu viele Pickel. Übergriffige und ungefragte Kommentare zum eigenen Körper stehen bei vielen nach wie vor hoch auf der Tagesordnung. Kein Wunder also, dass nicht wenige so ganz ohne Instagram- und Tik-Tok-Filter einfach nicht können! Jules’ Panel-Einladung während der Videodays zum Thema Körperbilder hat so einige Gedanken aufgeworfen, die sie in der heutigen Folge teilt. Und auch da haben wir wieder merken dürfen, warum es so unfassbar wichtig ist, alle Arten von Gesprächsrunden divers zu gestalten. Hört rein!Verena: @ms_wunderbar2023-10-1737 minausgroast - der ReisepodcastFolge 3 I Zelt, Appartment LuxushotelJe nach Plan die passende Unterkunft und manchmal heißt das die verschiedensten Unterkünfte innerhalb einer Reise. Wir erzählen euch von unseren Unterkunftstipps während einer Reise nach bella Italia und einer Reise durch die wunderschönen Lavendelfelder im südlichen Frankreich - ganz viele Ausflugstipps in den beiden Ländern und gleich bei uns ums Eck natürlich inklusive.
Frankreich Unterkünfte:
Kleine Pension in Menton I http://www.lapetitemaison-menton.com/
Luxus in Gréoux les Bains I https://www.hotel-villaborghese.com/en/
Wohnen in einem Chateau in Aurons I http://www.petit-sonnailler.com/en/home-english/
Residieren im Grand Hotel Lo...2023-10-0146 minausgroast - der ReisepodcastFolge 2 I Der Weg ist das ZielWie startet ihr in den Urlaub? In dieser Folge verraten wir euch warum für uns oft auch der Weg das Ziel ist. Wir entführen euch in zwei unserer letzten Sommerurlaube - einmal in das facettenreiche Kroatien und auf eine Tour ins Land des vita è bella - dem wunderschönen Italien. Auch diesmal warten wieder zwei Tipps ums Eck mit tollen Erfrischungsmöglichkeiten und Sightseeing inkl. tollem Ausblick auf euch.
Kroatien
Unterkünfte:
Camping Mali Losinj | https://www.campingpoljana.com/
Camping Trogir | https://www.kamp-seget.hr/
Camping Jelsa (Hvar) | https://campholiday.eu/
Camping...2023-08-2742 minCurvy Bestie ClubWir brauchen mehr Struktur! Unsere Gedanken und TippsDiese Folge werdet ihr überhäuft von News. Allem voran wollen wir allerdings darüber sprechen, wie wichtig es uns geworden ist unser Leben zu strukturieren. Ob Jules‘ neuer Job bei Les Souers in Hamburg, ihre Bewerbung an der Schauspielschule (Yes, richtig gelesen 😍) oder Verena, die einen neuen Sport anfangen möchte, wir teilen heute unsere ungefilterten Gedanken mit euch. Und last but definitely not least: Jules wurde zur Barbie-Premiere eingeladen. Also springen wir direkt mal mit auf den Hype und besprechen heute all things Barbie. Hört rein!Les Soeurs Hamburg: Eppendorfer Weg 268, 20251 HamburgJules‘ Lac...2023-08-0837 min
Chili Sin Carne#12 Miss Green Bean - ein Café mit veganen Vibes, dem besten Kaffee der Stadt und Wohnzimmer-AtmosphäreJulia von La Chevallerie ist die Caféinhaberin, Gründerin, Chefin, Barista und noch viel mehr von und bei Miss Green Bean.
Julia von La Chevallerie ist Unternehmerin. Sie hat den Traum Vieler einfach umgesetzt: Ein eigenes Café. Wobei es gar nicht wirklich ihr Traum war. Eigentlich schlug ihr Herz immer für den Journalismus, doch aus unterschiedlichen Gründen, entschied sie sich, neue Wege zu gehen.
Würde sie sich heute auch noch für diesen Weg in der Gastronomie entscheiden, wenn sie gewusst hätte, welche Hürden hier immer und immer wieder zu nehmen sind?...2023-08-031h 19ausgroast - der ReisepodcastFolge 1 I Gemeinsam unterschiedlichIn unserer ersten Folge nehmen wir euch auf zwei unserer gemeinsamen (Städte)Reisen mit – ins wunderschöne Dublin und ins hippe Bratislava. Außerdem warten zwei Geheimtipps ums Eck auf euch, bei denen ihr euch an heißen Sommertagen erfrischen könnt.
Unsere Highlights in Dublin:
Sandeman Free Walking Tour | Ursprung der Original Free Tour (neweuropetours.eu)
Frühstückstipp: Queen of Tarts | Welcome to Queen of Tarts café and patisserie in Dublin city
Bar to be: The Merchants Arch | Merchants Arch Temple Bar | Dublin Restaurant
Ausflugstipp: Malahide (Bus Linie 42 von Connolly Stop) I Malahide...2023-07-3033 minCurvy Bestie ClubZoe Flindris - Eiskunstläuferin und ModelIhr könntet ihr Gesicht bereits aus der aktuellen Always-Kampagne kennen: Heute haben wir die liebe Zoe zu Gast! Zoe war lange Zeit Eiskunstläuferin auf sehr hohem Niveau, mittlerweile arbeitet sie als Plus-Size Model und Influencerin. Heute spricht sie mit uns darüber welchen Weg sie als Eiskunstläuferin, die immer ein bisschen anders aussah als viele andere, gegangen ist, welche Erfahrungen sie mit Bodyshaming in ihrem Sport gemacht hat und warum sie sagt, dass ein Update im Bereich Sport längst überfällig ist. Last but not least, hat Zoe außerdem eine Überraschungs-Anküngigung zu machen. Hört rein...2023-07-111h 03Curvy Bestie ClubBig Girl Summer! - Unsere Tipps und Erfahrungen für den SommerScheuernde Oberschenkel? Freie Oberarme? Und wo krieg ich eigentlich genug Selbstbewusstsein für einen Bikini statt einem Badeanzug her? Ihr Lieben, Big Girl Summer is approaching. Und so ready wir sind für den Sommer, wir alle kennen natürlich auch die Struggles, die das Ganze mit sich bringt. Deswegen haben wir heute für euch alle Tipps, die ihr braucht, damit ihr euch eben keinen Wolf lauft, wisst, wo ihr die perfekten Outfits findet, wisst, warum ihr eure Bikini Hose falsch herum tragen könntet und — ganz wichtig: mehr Selbstbewusstsein habt, als ihr es sowieso schon haben solltet! Hört re...2023-07-0442 minChili Sin Carne#9 Von heute auf morgen vegan - über pflanzliches Hundefutter, Gemüsepuffer und fleischfressende Leo-SchneckenJulia lebt mit ihrer Familie inkl. zwei Hunden zu 100% vegan. Was ihre Hunde dazu sagen und welche Veränderungen sie selbst feststellte, erfährst du u.a. in dieser Podcast Folge.
Julia Kordes lebt mit ihrem Mann seit 2019 vegan. Und das von einem Tag auf den anderen. Was andere in kleinen Schritten über Monate oder Jahre umstellen, beschloss das Paar nach einer Dokumentation im Fernsehen von heute auf morgen. Dabei bereuten sie keinen ihrer pflanzlichen Schritte. Ganz im Gegenteil. 2021 kam ihr gemeinsamer Sohn auf die Welt. Inzwischen leben die drei mit ihren beiden Hunden auf dem Land und bauen auc...2023-06-291h 09ausgroast - der ReisepodcastFolge 0 I Reisen und wirIhr seid ebenso begeistert vom Thema Reisen wie wir und wollt mehr über uns, unseren Podcast und was uns beim Reisen wichtig ist erfahren? Dann seid ihr bei der Folge 0 genau richtig.2023-06-2513 minCurvy Bestie ClubRichmond und Richlove Rockson - die Fashion-IkonenSie sind DIE Instagram- und Tik-Tok-Fashion-Ikonen schlechthin! Wir haben heute die Ehre, einen Teil der Rockson Dynasty bei uns begrüßen zu dürfen. Um genauer zu sein Richmond und Richlove Rockson, die uns erzählen wie sie zur Mode gekommen sind, woher sie ihre Inspiration nehmen und wie sie ihre Arbeit als mehrgewichtige schwarze Fashion Blogger erleben. Wie durchbrechen sie Gender-Grenzen? Haben sie das Gefühl auf Events oder Jobs bloß die Quote zu sein? Und welche besonders positiven Erfahrungen haben sie mit Kunden gemacht? Hört rein!Rockson Dynasty auf Tik Tok: https://www.tiktok.com/@ro...2023-06-1355 minausgroast - der ReisepodcastTrailerWir teilen die Leidenschaft zum Reisen und möchten diese Erfahrungen in unserem Podcast teilen. In diesem Intro erfahrt ihr, was euch in den nächsten Folgen erwartet.2023-06-0401 minCurvy Bestie ClubFettfeindlichkeit und Hasskommentare auf Social Media! Moderiert endlich die Kommentare!Triggerwarnung: In diese Folge geht es sehr explizit um fettfeindliche Aussagen. Wenn du dich gerade nicht danach fühlst, dich damit auseinandersetzen, überspringe die Folge und schalte gerne beim nächsten Mal wieder ein!Vielleicht habt ihr’s selbst schon mitbekommen: Ein Beitrag der Öffentlich-Rechtlichen zum Diabetes-Medikament Ozempic bzw. zu seinem eigentlichen Wirkstofff Semaglutid hat eine riesige Hatewelle an fettfeindlichen Kommentaren ausgelöst. Das nehmen wir zum Anlass, um heute über genau diese Fettfeindlichkeit auf Social Media zu sprechen: Sind denn andere wirklich nur um unsere Gesundheit besorgt (Spoiler: Nein, höchstwahrscheinlich nicht.)? Welche Erfahrungen haben wir selbst in...2023-05-3034 minCurvy Bestie ClubTanja Marfo spricht über ihre MagenverkleinerungTrigger Warnung - in dieser Folge wird es um explizite Gewichtszahlen und Gewichtsabnahme gehen. Hört diese Folge bitte nur, wenn ihr gefestigt seid und es euch gut geht. 🙏♥️Bei unserer lieben Tanja hat sich seit unserer letzten Podcastfolge so einiges verändert. Anfang diesen Jahres hatte eine Operation füreine Magenverkleinerung und heute teilt sie alle ihre Erfahrungen, ihre Gedanken mit uns und geht auf eure Fragen ein: Was hat sie zu ihrer Entscheidung gebracht? Wie sieht es mit psychologischer Begleitung aus? Wie schwer ist es nicht in alte Muster zu verfallen? Wie wichtig ist Körperakzepta...2023-04-251h 17
BusinessFlowHow - SOULPRENEUR Success Secrets - lebe dein bestes Leben in finanzieller Freiheit050 - Angebote & Verkaufen mit Tanja Lenke von ShepreneurMit dem Motto: "Mach dein Business leicht und sexy" ist Tanja Lenke, Gründerin und Inhaberin von SHEPRENEUR bei mir zu Gast im Start.Business.Life. Podcast.
Gründerin von SHEPRENEUR Tanja Lenke ist bei mir zu Gast im Podcast. Wir sprechen über den Verkauf von ausgewählten Produkten in deinem Business und wie du leicht und sexy damit deinen Expertenstatus aufbaust.
In dieser Folge teilt Tanja ihre Top-Tipps und Strategien, um dein nächstes Angebot erfolgreich zu verkaufen. Erfahre, wie du dein Publikum begeistern und einen Mehrwert bieten kannst, der deine Lieblings-Kunden dazu bringt, bei dir zu ka...2023-04-2429 minCurvy Bestie ClubGet ready with us! - Unsere Make-Up-Routinen und Top-ProdukteHeute gibt’s was ganz Besonderes! Vor allem für Jules ist es endlich mal an der Zeit zurück zu ihren YouTube-Anfängen zu kehren: Deswegen stellen wir einmal euch, aber auch uns gegenseitig unsere aktuelle Make-Up-Routine und unsere all time favourite Produkte vor! Wie lange brauchen wir für’s Schminken? Wie anfällig sind wir für Tik-Tok-Hypes? Welche Make-Up-Fails haben wir schon durchgemacht? Und last but definitely not least: Team High-End oder Team Drogerie? Hört rein!Willst du uns auch mal die „Frage der Woche“ stellen? Dann schreib gerne eine DM oder schicke eine Sp...2023-03-2834 minCurvy Bestie ClubFaires GEHALT und PREISE als Plus-Size-Bloggerin?Heute geht’s um Geld! Klar — denn auch wir leben schließlich nicht von Luft und Liebe. Aber wie gestalten wir unsere Preise angemessen? Denn wir haben beide die Erfahrung machen müssen, dass die Gagen für Plus-Size-Creatorinnen im Vergleich zu unseren schlankeren Kolleginnen nicht immer genauso hoch ausfallen. Deswegen sprechen wir heute darüber, welche Argumente für uns in Verhandlungen Gold wert sind, was außer dem sogenannten TKP für die Preisgestaltung wichtig ist, und welche unverzichtbaren Tipps auch wir Brands und Agenturen mitgeben möchten, um Plus-Size-Creator*innen angemessen zu vergüten. Hört rein!Wi...2023-03-2136 min
Die Akustische Enttäuschung"Bisexualiät ist keine Phase" - im Gespräch mit TanjaViel zu lange haben wir es unbesprochen gelassen: das B in LGBTQIA+. Hörerin Tanja hat sich bei uns gemeldet und gefragt, wann wir denn mal eine Folge zum Thema Bisexualität machen würden - daraufhin haben wir sie prompt zu uns eingeladen. In dieser Folge erzählt sie uns von ihrem Alltag, ihren Ängsten und Hoffnungen als bisexuelle Frau.
2023-02-2156 minCurvy Bestie ClubNeujahr, Visionboards und Vorsätze - Tschüss, 2022!Ihr Lieben, das Jahr neigt sich mal wieder dem Ende zu. Genau die richtige Zeit, um zur Ruhe zu kommen, zu reflektieren und sich mental auf 2023 vorzubereiten. Was uns dabei enorm geholfen hat, sind Visionboards. Wir sprechen heute darüber, was Visionboards eigentlich sind, wie sie funktionieren und vor allem, was genau wir auf unseren eigenen haben. Wir verraten euch außerdem auch unseren Pro-Tipp für Neujahr: Diese nervigen Diät-Werbungen auf Social Media, die könnt ihr ganz einfach ausstellen! Und last but not least sagen wir auch hier wieder DANKE. Danke an jede einzelne Hörer...2022-12-2758 min
Female Power Podcast - der Karriere-Podcast für Powerfrauen#80 4 Dinge, die wir zum Start unserer Karriere gerne gewusst hätten - Expertinnengespräch mit Julia von Erfolgreich Sichtbar im JobRückblickend weiss man immer mehr.... So muss es aber nicht sein. Deshalb geben wir dir die 4 Dinge mit auf den Weg, die wir - Julia und ich - gerne schon vor unserer Karriere gewusst hätten.
Julia ist Gründerin von Erfolgreich Sichtbar im Job und Expertin für authentisches Sichtbar werden ohne übertriebenes Selbstmarketing.
Wir sprechen gemeinsam über:
Sichtbarkeit
Dinge für sich einfordern
Ziele definieren
und Netzwerken
Nimm für dich ganz viel mit aus diesem Expertinnen-Talk.
Was sind für dich Dinge, die du gerne vor deiner Karriere...2022-11-2236 min
T TALK#33 | BRAINTALK mit online und Gesundheitscoach JULIA HELDHeute ist zu Gast bei mir online und Gesundheitscoach JULIA HELD!
Sie ist selbst Bikini Athletin und hat schon viele Erfahrungen in ihrem Leben sammeln können, weshalb sie es sich als Ziel gesetzt hat, andere auf ihrem Weg dabei zu unterstützen ihre persönlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen.
In der kommenden Folge sprechen wir über Julia's beruflichen Werdegang, gehen auch genauer auf gesundheitliche Themen wie Zyklusbeschwerden und Verdauungsprobleme ein inkl. ungesundes Essverhalten, intuitive Ernährung, "Food Focus" und vieles mehr.
𝙅𝙪𝙡𝙞𝙖'𝙨 𝙎𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙖 𝙆𝙖𝙣𝙖̈𝙡𝙚:
• Instagram: @juliahld
• Website: www.coachjulia.de2022-11-181h 24Curvy Bestie ClubFreundschaft durch „dick und dünn“Zu groß, zu dick, zu laut - vor allem Kinder können verdammt fies sein und früh wird uns eingetrichtert, dass dick sein irgendwie „falsch“ ist. Wir kennen Anfeindungen und abfällige Kommentare in Bezug auf unser Gewicht, unsere Größe und unser Auftreten zu gut. Und manchmal ertappt man sich sogar selbst in veralteten Denkmustern. Wir sprechen heute über unsere eigenen Erfahrungen und wahre Freundschaften, die mit einem wortwörtlich durch dick und dünn gehen. Die, die zu einem halten und die Ängste ihrer dicken Freund*innen berücksichtigen. Und dann fragen wir uns noch wie der Begriff Loy...2022-11-0844 min
Beas Horoskop - der verrückte Blick in die SterneTanja und Julia bekommen ihr HoroskopTanja und Julia bekommen ihr HoroskopUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.2022-09-0802 minCurvy Bestie ClubReisen als dicke Person - mit Tanja von KurvenrauschDie Urlaubssaison ist im vollen Gange. Reisen, fahren oder fliegen - alle Möglichkeiten stehen uns offen. Oder? Wie ist es eigentlich als dicke Person zu reisen? Mit der lieben Tanja Marfo vom Kanal Kurvenrauschist sprechen wir über das Thema. Die war kürzlich bei einem Event bei dem neue Mobilitätskonzepte vorgestellt wurden. Ein kleiner Hoffnungsschimmer, dass Menschen mit mehr Gewicht im Nahverkehr doch mitgedacht werden können. Welche Erfahrungen haben wir in Flugzeug, Bus und Bahn gemacht? Wie inklusiv sind unsere genormten Sitze in öffentlichen Verkehrsmitteln? Spoiler: Eher weniger. Und wie lässt es uns...2022-06-281h 08Curvy Bestie ClubMit Tijen Onaran über den Mut zur Sichtbarkeit und Diversity im BusinessTijen Onaran ist eine riesige Inspiration. Um mal ein paar ihrer Berufsbezeichnungen zu nennen: Sie ist Bestsellerautorin, Moderatorin, Investorin, Unternehmerin und (sehr wichtig) eine liebende Hundemama. Die Gründerin der Diversity-Agentur „Global Digital Women“ hat die ganz klare Vision die Businesswelt nicht nur digitaler, sondern auch deutlich weiblicher zu machen. Denn auf der Führungsebene, also dort, wo entschieden wird, da ist - wie sie sagt - Schluss mit Diversity und Vielfalt. Für uns beide ist das Gespräch mit Tijen unfassbar inspirierend, denn wir sprechen über Vorbilder und über Sichtbarkeit in der Wirtschaft, vor allem für Mehrgewicht...2022-06-2156 minCurvy Bestie ClubDarf Humor fettfeindlich sein? Unsere Perspektive zu Comedy, K.O. Tropfen und Grenzen von Humor!Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir u.a. auch über sexuelle Gewalt.Wer darf welche Witze machen, wo liegt die Grenze, und vor allem, wer entscheidet das? Gibt es ein „Recht auf Diskriminierung“ oder ist es doch viel eher ein nach unten treten und ausnutzen der eigenen Privilegien auf dem Rücken von anderen Menschen? Die Skandale, mit denen die Comedy-Welt uns in den letzten Wochen geschockt hat, sind wohl an keinem von uns komplett vorbeigegangen. Von fettfeindlichen Witzen, über physische Auseinandersetzungen bis hin zur Verharmlosung sexueller Gewalt, wir sprechen heute über alles was uns bewegt. Und berichte...2022-05-1051 minBusinessFlowHow - SOULPRENEUR Success Secrets - lebe dein bestes Leben in finanzieller Freiheit024 - Interview mit Tanja Lenke von shepreneurOnline-Expertin Tanja ist bei mir zu Gast im Podcast und wir sprechen über geniale Tipps und Tricks für dein Business.
WOW - wie genial, heut habe ich Tanja Lenke von shepreneur - die Online-Expertin für Community-Aufbau und für ein leichtes, freies und selbstbestimmtes Business. Wir sprechen Über die größte Challenge in Tanjas Online-Business Karriere, was das mit Zielgruppen zu tun hat und warum es so wichtig ist, zu wissen, wie man es haben will. Als Unternehmerin, als Selbstständige - als Gründerin.
Hör unbedingt ein, Tanja gibt uns super wertvolle Einblicke in ihre Ar...2022-04-2543 min
T TALK#19 | PREPTALK mit IFBB Bikini Athletin JULIA RAHM aka "Jules"Heute ist zu Gast bei mir 𝘐𝘍𝘉𝘉 𝘉𝘪𝘬𝘪𝘯𝘪 𝘈𝘵𝘩𝘭𝘦𝘵𝘪𝘯 𝐉𝐔𝐋𝐈𝐀 𝐑𝐀𝐇𝐌!
𝗪𝗶𝗿 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘂̈𝗯𝗲𝗿:
• Julia's Person und ihren bisherigen Fitnesswerdegang
• ihre Wettkampferfahrungen und Erfolge in der ersten Saison Herbst 2021
• Dopingtests auf internationalen Wettkämpfen
• Geschichte zum Coaching mit Alina Wilhelm
• ihre Post-Show-Erfahrungen nach der ersten Saison Herbst 2021
• ihre Gestaltung der Offseason mit Training und Ernährung
• ihre Ziele für die Zukunft im Bodybuilding und wie es bei ihr weitergeht
• weitere Fragen unserer Instagram-Community
𝙅𝙪𝙡𝙞𝙖'𝙨 𝙎𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙖 𝙆𝙖𝙣𝙖̈𝙡𝙚:
• Instagram: @_the.juless2022-04-081h 32Curvy Bestie Club„Es geht, aber sie wollen es nicht!“ - Body Mary über Inklusivität und KapitalismusDie Menschheit hat es geschafft zu Mond zu fliegen, aber wir können im stationären Handel keine Kleidung für große Größen machen? Oder die übliche Flugzeug- und Restaurantbestuhlung weniger körperfeindlich gestalten? Unsere heutige Gästin Maria González Leal, auch bekannt unter ihrem Künstlernamen Body Mary, sagt, dass wir längst in einer inklusiveren Gesellschaft leben könnten, dies aber eine Frage des Wollens ist, denn viele Entscheidungen werden aus einer rein kapitalistischen Motivation getroffen. Mary ist Antidiskriminierungsberaterin, Bildungsreferentin, Moderatorin, Content Creator, körperpositive Stylistin und forscht zu einem riesigen Spektrum an Themen, u.a. Antirassi...2022-04-0554 minCurvy Bestie ClubMit Anna Kova über Midsize-Privilegien, Selbstliebe und ihre eigene Plus-Size-Fashion-KollektionHeute haben wir eine ganz besondere Folge für euch, denn die liebe Anna ist bei uns zu Gast. Angefangen mit Comedy-Videos auf YouTube, dreht sich ihr Content auf ihren Social-Media-Kanälen heute vor allem um Selbstliebe und Tipps zu Plus-Size-Fashion. Aus ihrer Liebe zu Mode hat Anna auch ein eigenes Label gegründet und dabei ganz viel Insights zur Produktion großer Größen bekommen, von denen sie uns heute berichtet. Wir sprechen außerdem über die Privilegien, die Menschen mit Midsize-Größen genießen, über fehlenden Support in der deutschen Plus-Size-Community und über den harten, aber unfassbar wichtigen Pro...2022-03-291h 05
she-preneur Podcast - Online-Business mit Tanja Lenke | Strategie. Mindset. Leadership.113 - Erfolg kommt nicht über Nacht und warum es sich trotzdem lohnt dranzubleiben - ein Gespräch mit Julia LakaemperIn dieser Podcast-Folge spreche ich mit einer ehemaligen Kundin und heutigen Business-Freundin über ihren Weg hin zur erfüllten Unternehmerin mit einem florierenden Online-Business.
Erfolg ist unvermeidbar! ☝🏻
Klingt komisch und kaum zu glauben?
Ein Geheimrezept für Erfolg gibt es nicht, das stimmt. Doch wenn du ein paar simple und dennoch herausfordernde Dinge tust, ist Erfolg tatsächlich unvermeidbar und wird sich bei dir einstellen.
➡️ Mehr darüber erzählt uns in dieser Folge Mindset und Business Coach Julia Lakaemper. Ich durfte Julia über drei Jahre als Mentorin begleiten, und heute sind wir Business-Freundi...2022-03-221h 12Curvy Bestie Club„Iss weniger und mach mehr Sport“ - Wie kontern wir schlagfertig?!"Du siehst besser aus, hast du abgenommen?“ - „Wow, mit deiner Figur, würde ich mich aber nicht trauen das zu tragen!“ - „Willst du nicht einfach mal versuchen weniger zu essen und mehr Sport zu machen?“. Dicke Menschen werden ständig mit solchen verletzenden Mikroaggressionen konfrontiert. Genau dafür haben wir euch heute unsere besten und schlagfertigsten Konter mitgebracht. Denn nichts ist gesünder und wichtiger für uns und unser Selbstbewusstsein als klare Grenzen aufzuzeigen! Außerdem freuen wir uns euch heute zwei neue Rubriken in unserem Podcast vorzustellen: Den „Fat Fact“, in dem wir kurz und knackig mit gängigen...2022-03-1544 minCurvy Bestie ClubDick sein und Sport?Es ist paradox. Dicke Menschen sollen mehr Sport machen, endlich abnehmen, sich einfach mal bewegen. Trotzdem erfahren sie an allen Ecken Diskriminierung: Begonnen beim Kauf von Sportkleidung bis hin zur verweigerten Teilnahme an Sportkursen, die Liste lang. Was uns und euch da schon so passiert ist, wie wir damit umgehen und warum Verenas Followerzahl und die anderer Plus-Size-Influencer genau zu Jahresbeginn plötzlich geschrumpft ist, darüber sprechen wir in der heutigen Folge „Respect my Size“.Habt ihr Themenwünsche für 2022? Schreibt uns gerne bei Instagram:Verena: @ms_wunderbarJules: @schoenwildPodstars: @podstars.omrGefällt...2022-01-2550 min
All the business ladies#22 - Launch eines Online Kurses als Ernährungsberaterin mit Tanja KochNa dann mal Hand aufs Herz: Halten die Neujahrsvorsätze noch? Wie viel vom 2022er Plan ist nach knapp zwei Wochen noch übrig? So wie ich dich einschätze, ich kenne doch meine Business Ladies, bist du eifrig am umsetzen. Perfekt! Denn wer vorankommen will, braucht vor allem eins: Konstanz! Dranbleiben, wenn andere längst die Flinte ins Korn geworfen haben. Denn anfangen ist einfach, dranbleiben eine andere Nummer! Das gilt für dein Business und einen gesunden Körper. Davon könnte uns Tanja Koch stundenlang spannende Geschichten erzählen. Sie hat in den letzten Jahren aus einem Online B...2022-01-1329 min
DarmglückDG127 Die Rauhnächte oder die zeitlose Zeit - Interview mit Tanja SuppigerWir sind fast am Ende dieses Jahres angelangt und ich finde, es ist ein super Zeitpunkt, um auf das ausklingende Jahr zurückzublicken und auch um unsere Intentionen fürs neue Jahr zu setzen. Doch wie willst du dir eine Intention fürs neue Jahr setzen, wenn du nicht in Kontakt mit dir selbst, mit deinen Bedürfnissen und deinen innersten Wünschen bist? Und genau um dieses Thema geht’s im heutigen Podcast. Denn bald beginnt eine magische Zeit, die Rauhnächte, die eine hervorragende Gelegenheit sind, in Verbindung mit dir selbst zu treten. 2021-12-1433 minCurvy Bestie ClubAlina - Sängerin, Songtexterin, Powerfrau und AktivistinAlina wurde schon oft als die deutsche Adele betitelt - für uns ist sie noch so vieles mehr. Gemeinsam sprechen wir über ihre neue Single und ihren Song „die erste deiner Art“ den Helene Fischer jetzt singt. Wir sprechen mit ihr darüber als kurvige Frau in der Branche Fuß zu fassen und wie viel mehr Prozent man oft geben darf um gehört und gesehen zu werden.Produziert von Podstars by OMR.Instagram Jules: www.instagram.com/schoenwild/?hl=de Instagram Verena: www.instagram.com/mswunderbar/?hl=d Instagram Alina: https://www.instagram.com/alinaoffiziell/?hl=de Hosted on...2021-11-021h 18Curvy Bestie ClubMit Stefanie Stahl über Körperwahrnehmung und verinnerlichte FettfeindlichkeitKörperwahrnehmung, verinnerlichte Fettfeindlichkeit & Urvertrauen - diese und viele weitere Themen behandeln wir in unserer heutigen Folge. Gemeinsam mit unserer Gästin Stefanie Stahl - bekannte Psychologin und Bestsellerautorin - sprechen wir darüber, wie erfahrene Kränkungen im Kindheitsalter uns prägen und wir dennoch im Hier und Jetzt zu uns selbst finden können. Produziert von Podstars by OMR. Instagram Stefanie Stahl: https://www.instagram.com/stefaniestahl/Instagram Jules: https://www.instagram.com/schoenwild/?hl=deInstagram Verena: https://www.instagram.com/ms_wunderbar/?hl=de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-10-191h 21Curvy Bestie ClubTanja Marfo - Autorin, Aktivistin, Content CreatorHeute sprechen wir mit Tanja Marfo auch bekannt unter Kurvenrausch über Fashion Weeks. Wie kam Tanja auf die Idee der Diversity Fashion Week? Berlin und New York im Vergleich: Wo gab es mehr dicke Körper zu sehen? Wieso sind Plus Size Brands nicht mehr auf Messen und Fashion Weeks vertreten? Neben Antworten auf diese Fragen, kommt auch die Aktion 'What About Us' von Jules und Tanja zur Sprache.Produziert von Podstars by OMRInstagram Jules: https://www.instagram.com/schoenwild/?hl=deInstagram Verena: https://www.instagram.com/ms_wunderbar/?hl=de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...2021-10-051h 09Curvy Bestie ClubPlus Size Model und Moderatorin Angelina KirschHeute zu Gast: Angelina Kirsch, bekannt aus Let’s Dance, The Taste und anerkanntes Plus Size Model. Mit ihr sprechen wir über Plus Size Frauen in den Medien und ihrer ganz persönlichen Geschichte, wie aus einer einfachen Frau mit Eisbecher in Rom, eine geschätzte Vorreiterin der Body Positivity Bewegung wurde. Produziert von Podstars by OMR.Instagram Angelina: https://www.instagram.com/angelina.kirsch/?hl=deInstagram Jules: https://www.instagram.com/schoenwild/?hl=deInstagram Verena: https://www.instagram.com/ms_wunderbar/?hl=de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-08-101h 13Curvy Bestie ClubDiskriminierung und VorurteileWelcome back zu Respect My Size! Respect my Size – der Podcast in dem Tabu Themen gebrochen werden! Auf den Tisch kommen Themen, wie Fettfeindlichkeit & Diätkultur, Selbstbewusstsein, Dating, Sport, Shopping und Mode, Medien und Sehgewohnheiten etc.Heute sprechen wir über das Thema Diskriminierung und Vorurteile. Was macht es mit uns in einer Gesellschaft zu leben die dicke und fette Menschen aufgrund ihrer Statur diskriminiert? Was hat Sprache damit zu tun? Und wie können wir selbstreflektierend mit Vorurteilen umgehen?Produziert von Podstars by OMRInstagram Jules: www.instagram.com/schoenwild/?hl=deInstagram Verena: www.instagram.com/ms_wunderbar/?hl=de Hoste...2021-06-2946 min
Auf TrabMuli auf TrabTessa, Velvet, Dancer und ich haben diesmal eine ausgesprochene Maultierexpertin zu Gast: Tanja Schwarz. Anfang des Jahres hatten wir die #Barockesel aus #Schlosshof mit Katharina Tschann auf Sendung – es lohnt sich die Folge nachzuhören, weil sie ja auch ein Teil des Maultiers sind. Warum diese besondere Mischung aus Esel und Pferde in der Freizeitreiterei immer beliebter werden, erkundigten wir uns bei Tanja Schwarz und ihrem Muli Feivel. Feivel, Tanja und ihren Block findet ihr übrigens am Besten in Facebook unter #Feivel der Muliwanderer.
Ja, wenn Euch diese Podcastfolge gefallen hat, dann würden wir uns freuen, wenn i...2021-06-0533 min
EXIT-Deutschland Podcast10 Jahres Spiel - Gelesen von Julia Gamez MartinPodcast zur Ausstellung „Haut, Stein“ von Jakob Ganslmeier
Die Hälfte ihres Lebens verbrachte Tanja in der rechtsextremen Szene. 2005 stieg sie aus und seither leben sie und ihre Kinder mit einer neuen Identität. Immer in Angst, von den ehemaligen Kameraden aufgespürt zu werden.
Der Podcast zur Ausstellung „Haut, Stein“ von Jakob Ganslmeier und EXIT-Deutschland. In Kooperation mit der Stiftung Gedenkstätten Buchenwald und Mittelbau-Dora.
Der Fotograf Jakob Ganslmeier begleitet zusammen mit EXIT-Deutschland Aussteiger und Aussteigerinnen aus der rechtsextremen Szene, die sich ihre Neo-Nazitattoos entfernen lassen. Hier werden ihre Geschichten erzählt.
Interviews: J...2021-03-3033 min
VoloMuPo#04 - Der Weg ins Volontariat
Frisch von der Uni hinein ins Berufsleben. Eigentlich ein
logischer Schritt, bei dem soweit keine Fragen aufkommen sollten. Wie sieht es
aber aus, wenn man eine Tätigkeit im Museum anstrebt? Gibt es eine Ausbildung,
einen Werdegang, den es einzuhalten gibt? Darum soll es in dieser Episode
gehen.
Wir sprechen über Bewerbungen, Voraussetzungen und was man
alles mitbringen muss, um erfolgreich ins Volontariat zu starten. Was
studieren? Was beachten?
Lasst uns darüber mal reden…
00:00:45 – Begrüßung
Willkommen zur vierten Episode des VoloMuPo. Diesmal wird es
interessant für alle, die...2021-03-031h 38
Liebe Autorin... PodcastFolge 2.2. Tanja Hanika für AutorinnenTanja Hanika schreibt Horror- und Schauerromane. In diesem Interview sprechen wir darüber, wie man Marketing für ein solches Nischen-Genre macht.
Wenn Du Kontakt zu Tanja aufnehmen willst oder Dir ihr Bücher einmal anschauen willst, dann findest Du sie hier:
Ihre Website: www.tanja-hanika.de (hier auch Anmeldung zum Newsletter)
Auf Twitter: www.twitter.com/TanjaHanika
Auf Instagram: www.instagram.com/tanjahanika_autorin/
Auf Pinterest: https://www.pinterest.de/tanjahanika/
Noch mehr Infos über die Liebe Autorin… Interviews
Wenn Du Dich in meinem Newsletter anmeldest, bekomm...2020-12-0527 min
Liebe Autorin... PodcastFolge 2.1. Tanja Hanika für LeserinnenTanja ist Autorin von Horror- und Schauerromanen und erzählt, warum sie Menschen gern zum Gruseln bringt
Wenn Du Kontakt zu Tanja aufnehmen willst oder Dir ihr Bücher einmal anschauen willst, dann findest Du sie hier:
Ihre Website: www.tanja-hanika.de (hier auch Anmeldung zum Newsletter)
Auf Twitter: www.twitter.com/TanjaHanika
Auf Instagram: www.instagram.com/tanjahanika_autorin/
Auf Pinterest: https://www.pinterest.de/tanjahanika/
Noch mehr Infos über die Liebe Autorin… Interviews
Wenn Du Dich in meinem Newsletter anmeldest, bekommst Du zum einen eine Anlei...2020-12-0529 min
DarmglückDG109: Julia, wie gehst du mit der momentanen Krise um?In dieser Folge beantworte ich folgende Frage einer Podcast Hörerin, und zwar die folgende: “Wie kommst du zurecht mit all den Verordnungen und Suggestionen die die Masse beeinflussen und alle die kritischer und tiefer suchen gleich Verschwörungstheoretiker sind. Ich habe absolut keine Angst vor Viren, aber diese unsachgerechte, meinungs- und freiheitsraubende "Aufklärung", raubt mir den Schlaf erfüllt mich mit Stress. Ich fühle mich nicht mehr in meiner Balance und im inneren Frieden. Ich habe das Gefühl, dass wenn ich mich innerlich und äusserlich nicht mehr dagegen kämpfe, dann gebe ich auf und resigniere...2020-11-0446 min
SelbstfreundlichkeitVon Bücherwürmern, die Buchstaben liebenWegtauchen, berühren lassen, weiterentwickeln - bei Tanja und Eva dreht sich beruflich und privat alles um ihre große Liebe zu Büchern 📚 Sie sprechen über ihre aktuellen Favoriten und was sie aus diesen Büchern zum Thema Selbstfreundlichkeit mitnehmen konnten. Die Shownotes zur Folge:
📖 Was man von hier aus sehen kann
Mariana Leky
📖 Die Seele will frei sein - The Untethered Soul
Michael A.Singer
📖 Trotzdem Ja zum Leben sagen
Viktor E. Frankl
📖 Pippi Langstrumpf
Astrid Lindgren
📖 Christine Nöstlinger2020-07-0942 minshe-preneur Podcast - Online-Business mit Tanja Lenke | Strategie. Mindset. Leadership.018 - Marketing und Verkaufen in Zeiten von CoronaIst es ok, in der jetzigen Zeit unsere Angebote zu verkaufen?
Wir müssen ein bisschen aufpassen und uns gut überlegen, ob schrilles Marketinggeschrei und Rabattaktionen wirklich das sind, was die Welt gerade braucht bzw. in welcher Form wir rausgehen und von unseren Kund:innen wahrgenommen werden möchten.
ABER: Ist das wirklich der richtige Weg für eine langfristige und finanziell stabile Kund:innenbindung?
➡️ In der 18. Podcast-Folge spreche ich mit dir darüber, ob es notwendig ist, deine Strategie auf die aktuelle Lage anzupassen. Es geht um Marketing und Verkaufen in Zeiten von Corona und was d...2020-04-1328 min