Shows
SALAM DIRIEps. 71 Life planning : Perspektif FishboneAnalisis Fishbone adalah suatu pendekatan analisis terstruktur dalam menemukan penyebab suatu masalah, ketidaksesuaian, dan kesenjangan yang ada.Dalam membuat life planning kita juga perlu mengetahui permasalahan yg kita miliki atau hal-hal yang dapat merugikan diri kita sehingga perlu adanya antisipasi dan juga agar lebih terarah.Perspektif ini bisa melengkapi dengan perspektif² yang sebelumnya udah kita bahas loh..2022-01-3050 min
SALAM DIRIEps. 70 Life Planning Perspektif SWOTJanuari merupakan bulan sebagai awal dari sebuah tahun. Seringkali kita berharap selalu ada perubahan menjadi lebih baik atau menyesal karena sudah melewatkan banyak waktu secara percuma sehingga memerlukan adanya planning untuk kedepannya..Nah, Minggu ini kita bakal membahas Life Planning dengan perspektif analisis SWOT bersama kak Tora dan kak Memi#lifeplanning #SWOT #psikologi #manajemenwaktu #salamdiri #taragakdiri #taragakdiriindonesia #instagram #bersamakembaliberdaya2022-01-231h 01
SALAM DIRIEps. 69 LIFE PLANNING PERSPEKTIF JENDELA JOHARIMembangun life planning tidak pernah jauh-jauh dari bagaimana kita mengenal diri kita. Mengenal diri pun memiliki banyak cara, salah satunya lewat jendela Johari.Bagaimana kita memahami diri dari sudut pandang yang berbeda, mengaitkan keterbukaan dan kepercayaan setiap individu yang mana hal ini akan saling membantu bahkan menemukan titik buta diri kita yang sering kali tidak pernah kita sadari.Masih fresh nih di awal tahun untuk persiapan tahun dengan nuansa baru ☺️ hayukk gabung di live Instagram edisi Salamdiri Januari terkait life planning dengan fokus jendela johari bersama kak Bilqis dan kak Rena #lifeplanning #johar...2022-01-231h 05
SALAM DIRIEps. 68 Life Planning Perspektif IKIGAILife planning dengan perspektif IKIGAI.Untuk sebagian orang mungkin tidak asing dengan kata "IKIGAI" Bahkan bisa jadi sudah ada yang menerapkannya.Menyambut tahun yang baru dengan perkembangan serta tujuan yang lebih mantap lagi menjadi hal yang setiap kali kita niatkan sebagai pembuka tahun, tapi apa benar resolusi serta niat kita sudah memiliki perubahan? Atau hanya sebatas niat saja?Nah, untuk membantu teman², spesial di bulan pertama ini kita akan membahas seputar life planning dengan harapan bisa membantu teman² utk membuat perencanaan hidup yang lebih pasti, dikemas dengan ringan dalam kegiatan SALAMDIRI (sabtu malam di...2022-01-2359 min
SALAM DIRIEps. 67 Self Awareness & Evaluation: Mengenal Pribadi dari Pengalaman DiriSelf Awareness & Evaluation.Wah sudah di penghujung tahun, gak terasa sebentar lagi udah berganti angka dari satu ke dua..Kalau kita lihat kembali tahun ini, sudah melakukan apa aja ya selama setahun? Ada perkembangan atau stuck di tempat aja? 😱Kira-kira apa yang bakal kita lakuin ditahun besok? Duhh.. Gak usah over thinking dulu yaa 🙈 yuk coba kenali lagi diri kita dan evaluasi apa yang perlu dirubah, ditingkatkan, atau malah harus di pertahankan 🤔Nah, bahasan menarik nih untuk mempersiapkan tahun selanjutnya melalui SALAMDIRI dengan tema 'Mengenal Pribadi Dari Pengalaman Diri' bersama @taragakdiri & @kak_dins2022-01-231h 00SALAM DIRIEps. 66 Self Efficacy: kusadari Kemampuan DirikuSelf Efficacy.Sebagian besar orang selalu memiliki pertimbangan terhadap apa saja yang di lakukannya, entah itu mendalami hobi, berbisnis, atau membaca peluang dalam banyak hal.Ketika kita memahami apa potensi diri yang kita miliki, tahu dan yakin bagaimana kemampuan yang kita miliki, maka bukan tidak mungkin kita akn mencapai pada 'goals' yang kita harapkan.Terkadang orang merasa gagal karena self efficacy dalam dirinya yang kurang terbentul secara maksimal.. Hmm seperti apa sebenarnya self efficacy? Dan bagaimana kita bisa mengokohkannya?dengerin salam diri bersama @taragakdiri & @atkrahma#selfefficacy #psychology #salamdiri #taragakdiri...2022-01-231h 12SALAM DIRIEps. 65 Self Control: Diriku Dalam KendalikuDiskusi 'Diriku dalam kendaliku' untuk menjelaskan bagaimana kita dapat mengontrol diri dan penerapannya bersama @taragakdiri dan @alfian_andrian#salamdiri #psikologi #self #selfcontrol #kontroldiri #psychology #taragakdiri2022-01-231h 10SALAM DIRIEps. 64 Social Well-being: Bersosial Tak Perlu Bikin KesalEps. 64 Bersosial Tak Perlu Bikin KesalMembahas Social Well-Being dalam Hidup Bermasyarakat bersama kak Septa dan kak Tora2022-01-201h 03SALAM DIRIEps. 63 Spiritual Pun Juga Perlu SejahteraEps. 63 Spiritual Pun Juga Perlu Sejahtera bersama Teh Lady dan kak Rena2022-01-201h 01SALAM DIRIEps. 62 School Well-being: Bersekolah Nyaman, Belajar Pun RiangMembahas School well-being bersama kak Riva dan kak Dika2022-01-2051 minSALAM DIRIEps. 61 Kerja, kerja, kerja, gak pake tipes.Pentingnya Workplace Wellbeing seharusnya sejalan dengan bagaimana “Workplace” melihat pentingnya keberadaan tenaga kerja sebagai resource/sumber daya yang dimiliki, yang juga harus diperhatikan aspek-aspek kemanusiaannya. Karena salah satu cara untuk “Workplace” bisa perform mencapai goal/visi/misi yang dimiliki tidak lain melalui kinerja para pegawainya.Workplace Wellbeing itu umumnya ngga hanya berfokus pada individunya saja. Tapi juga melihat bagaimana “Workplace” itu sendiri turut berperan.Yuk bahas bahas bersama kak Ira dan kak Amel 2022-01-201h 01SALAM DIRIEps. 60 Subjective Well-Being; Aku Yang Rasa, Aku Yang SejahteraEps. 60 Aku Yang Rasa, Aku Yang Sejahteradiskusi terkait kesejahteraan diri bersama Kak @dindakhirunn2022-01-201h 13SALAM DIRIEps. 59 Sejahtera Kita Yang Punya MaknanyaEps. 59 Sejahtera Kita Yang Punya MaknanyaMembahas kesejahteraan psikologis bersama kak @m_sasia dan kak @akmdika2022-01-2058 minSALAM DIRIEps. 58 Memaknai Makna Cinta dan Bagaimana MemahaminyaEps. 58 SALAM DIRI • Memaknai Makna Cinta dan Bagaimana MemahaminyaCinta yang kita jalani ternyata berdasarkan skenario yang secara gak sadar telah kita buat. Lalu, apakah skanario ini bisa membuat langgeng suatu hubungan? atau justru akan membuat hubungan dengan pasangan bersifat sementara saja? Penyebab kandasnya hubungan sebenarnya apa?Yuk nonton pembahasan mengenai cinta atau dengarkan di spotify SALAM DIRI.. bersama kak Handy dan kak Tora2022-01-2057 minSALAM DIRIEps. 57 SALAMDIRI : HIDUP INDAH BERSAMA KEBERSYUKURANbersyukur, salah satu obat ketidak bahagiaan.sudah relate belum antara hati, lisan, dan perbuatannya?? 😊😊semoga bermanfaat untuk temen² semua.yuk kita bahas bareng kak Ira dan kak Ita#bersyukur #gratitude #psikologi #salamdiri #taragakdiriindonesia2022-01-2057 minSALAM DIRIEps. 56 Tenang Datang dengan MemaafkanDiskusi soal pemaaafan bersama kak Dika dan kak Adna2022-01-2056 minSALAM DIRIEps. 54 Ku Kira Fisik Ternyata Psikis Psikosomatis....Eps. 54 Ku Kira Fisik Ternyata PsikisPsikosomatis....Merasa sakit tapi tampak sehat? Terkadang muncul dan menghilang? Gejala yang timbul juga sesuka hati, merasa was-was, tidak berdaya, menggigil, perasaan tidak nyaman dengan durasinya yang tidak menentu.Hal ini menjadi dilema tersendiri pada masa seperti ini, perihal self diagnosed pun tanpa disadari kita lakukan, padahal dapat menimbulkan pernyataan tak berdasar.Hmm, jadi sebenarnya apa yg kita rasakan? Apakah benar penyakit fisik atau semu ini berdasarkan psikis kita? Yuk cek lagi dan cari jawabannya bareng dr.Pohan dan kak Arta#taragakdiri...2022-01-201h 05SALAM DIRIEps. 53 "Menjelang 2 Tahun Covid-19, Apakah Kita Sudah Mengenal?Memahami Lebih dalam Perihal Covid-19 dan Perkembangannya bersama dr Corona Rintawan dan kak Tora2022-01-2052 min
SALAM DIRIEps. 52 "Healthy Mind, Body, and Spirit During Pandemic Covid-19"SALAM DIRI(Sabtu MAlam Diskusi Ringan) kali ini membahas terkait menjaga kesehatan fisik, stamina dan pikiran dengan cara menjaga konsumsi makanan dan minuman dengan gizi seimbang bersama kak Desi dan kak Dika2021-10-091h 02
SALAM DIRIEps. 50 "Semua Berhak Sehat Mental"Saling Peduli Kesehatan Mental Sesama pada Masa Pandemi bersama kak Tora dan kak Mulia2021-08-2557 min
SALAM DIRIEps. 49 "Hidup Ada Banyak Rasa, Healing Punya Banyak Cara" (Art Therapy)Hidup ada banyak rasa, healing punya banyak caraGak harus karyamu bagus, gak harus menghasilkan hal yang luar biasa... ketika seni menjadi healing utk kita, menjadi media menyalurkan emosi atau katarsis dalam diri kita its okay..kamu bebas bereksplorasi atau berkreativitas seperti apapun itu..art healing bukanlah art skill, jika art skill lebih mementingkan hasil maka art healing lebih kepada proses utk menyalurkan perasaan yang kita miliki..art healing salah satu P3K jiwa yang bisa kamu manfaatkan sebaik mungkin 😊selamat berproses 🤭🤭🤭2021-08-1715 min
SALAM DIRIEps. 48 "Membasuh Ketidaknyamanan Dalam Ruang Penerimaan"Saat ini, masa yang sedang bergejolak. Masa yang bahkan dapat melukai mental batin. Entah karena pengalaman masa kecil yang terpendam lama dan akhirnya terkuak karena ada tekanan dimana-mana, atau kejadian baru yang menghantam luka batin..Fisik yang lelah, mental yang di gempur, penolakan-penolakan kepada diri yang terluka..Bagaimana kita dapat mengatasinya?Mari berhenti sejenak, mari rehat sejenak, mari kita diskusikan bersama dan lebih memahami diri agar dapat lebih nyaman menghadapi permasalahan saat ini. Diskusi acceptance bersama kak @marinayollandadan kak @paramartadewi#acceptance #penerimaandiri #selfhealing #psikologi #salamdiri #taragakdiriindonesia #takecare2021-08-071h 04
SALAM DIRIEps. 47 "Kala Berkarya Tetap Tertata" (Manajemen Konflik dalam Perusahaan) *versi Kesimpulanbersama kak Rena dan kak Samsul2021-08-0112 minSALAM DIRIEps. 47 "Kala Berkarya Tetap Tertata" (Manajemen Konflik dalam Perusahaan)bersama narasumber @syamsulhp dan dipandu kak @renarahmatika2021-08-011h 14SALAM DIRIEps. 46 Jauh Dekat Jadi Biasa "Belajar, Berkarya, Berprestasi Jarak Jauh dengan MeMuGar JadWal Mu"Sekarang siapa yg lagi ngerasa gak produktif? Kok kayaknya gak ada kemajuan ya? Banyak tugas terbengkalai juga nihh 😭Siapa yg ngerasain sama kayak mimin??Diem-diem dirumah aja bikin kesulitan berkarya, hmm 🤔 schedule juga berantakan, kan jadi pusing 😵SALAMDIRI kali ini kita ngobrol bareng kak @erwansyach14 dan kak @paramartadewi nih yang bisa bantu menjawab keluh kesah belajar dan aktifitas kita selama dirumah aja.2021-07-2450 minSALAM DIRIEPS. 44 Memberikan Disiplin, Tak Harus KerasMembahas Melatih disiplin pada Anak dengan Orang tua bersama kak Ira dan kak MalaDisiplin dalam makna yang sebenarnya adalah "mengajar".mengajarkan suatu aturan yang benar dan salah, sesuai atau tidak sesuai.disiplin positif? Semangat mengajar dan Penuh kasih sayang.sebagai orang tua, kita seringkali menerapkan sesuai dengan yang pernah kita alami, tanpa memikirkan ke efektifan serta dampak yang di timbulkan. seringkali kita lupa, bahwa manusia itu harus selalu belajar dan bertumbuh.~komunikasi dan konsistensi, satu hal yang penting dalam menemani pertumbuhan khususnya antara anak dan orang tua.happy...2021-07-1057 minSALAM DIRIEps. 43 "Segalanya Gak Harus Segera Tahu" (FoMO Bahas Fenomena FoMO Pengguna Gadget dan Lika-likunya bersama kak Tora dan kak Zunea2021-07-031h 01SALAM DIRIEps. 42 Kembali Bangkit, Bangkit Kembali "Peran Psychological Healing untuk bangkit dari Pengalaman Tidak Menyenangkan"Diskusi Terkait "Peran Psychological Healing untuk bangkit dari Pengalaman Tidak Menyenangkan" bersama kak Dika dan kak Innes2021-06-261h 00SALAM DIRIEps. 41 Bertumbuh itu pilihan (Post Traumatic Growth dengan Big five personality, dukungan sosial, & Gender)Bertumbuh itu pilihan, mau menghadapi atau melarikan diri itu juga pilihan? tapi apakah tubuh kita sanggup akan membawa beban pada setiap perjalanan?kenali dirimu, kenali masalahmu dan kesedihanmu, mari bertumbuh dan berkembang, kamu punya potensi utk menjadi lebih baik.ingat kita tidak sendiri di dunia ini.Sahabat Taragak Diri Indonesia kita akan bahas semua itu bareng kak Ira dan kak Dini2021-06-1953 minSALAM DIRIEps. 40 Self Compassion | Ku Mampu Nyamankan DirikuPernah gak temen² ngerasa menghakimi diri sendiri, merasa gagal dan tidak berdaya?Hal-hal negatif dalam diri bisa menyulitkan aktifitas dan perilaku kita, nah gimana sih antisipasinya?Self Compassion dijelaskan lebih mendalam oleh kak @awpangestika dan kak @paramartadewi2021-06-1247 minSALAM DIRIEps. 39 "Perihal Karir, Apa Rencanamu?" Membahas Pengambilan Keputusan Karir dan Perencanaan Karir bersama kak Zahro dan kak Tora2021-06-0448 min
SALAM DIRIEps. 38 "Walaupun Hidup Seribu Tahun tapi Tak Sembahyang Apa Gunanya""Time Management untuk Keseimbangan Urusan Vertikal dan Horizontal" bersama kak Ajna dan kak Jihad2021-05-081h 02
SALAM DIRIEps. 37 Tak Untung Jadi Perundung (Membahas Bullying, Penyebab dan Dampaknya)Membahas Bullying, Penyebab dan Dampaknya bersama kak Ira dan kak Diazpelaku dapat menjadi korban dan korban dapat menjadi pelaku'mari kita akhiri lingkaran setan ini 💪🏻katakan tidak pada bullying~2021-05-0152 min
SALAM DIRIEps. 35 "Wajarkah Anak Begitu?"Diskusi perilaku abnormal pada anak bersama kak Arta dan kak Suvia2021-04-091h 01
SALAM DIRIEps. 33 "Seenaknya Pake Istilah, Kacaunya Jadi Tak Karuan"Memahami Istilah Psikopat dan Sosiopat bersama kak Ela dan kak Dika2021-04-0357 min
SALAM DIRIEps. 32 "Gak Cuma Seputar Rumah Sakit, Puskesmas, dan ODGJ"Mengenal Lebih Lanjut Psikologi Klinis bersama kak Arta dan kak Abel2021-03-2655 min
SALAM DIRIEps. 31 "Yang Psikologi, Yang Berorganisasi?"Membahas lebih dalam terkait peminatan Psikologi Industri dan Organisasi bersama kak Rena dan kak Diba2021-03-2100 min
SALAM DIRIEps. 30 "Dalami Ilmu Psikologi, Kok Gak Jadi Psikolog?" (Mengenal Magister Psikologi Sains)Tau gak sih?Gak semua yang masuk psikologi bahkan yang lanjut ke pendidikan master psikologi jadi psikolog..Selengkapnya akan dibahas bersama kak Andika Akmal dan kak M. Taufik Hermansyah sebagai mahasiswa Magister Psikologi Sains2021-03-2056 min
SALAM DIRIEps. 29 "Konsentrasi Psikologi Pendidikan"Diskusi Kali ini membahas terkait konsentrasi Psikologi Pendidikan dan keranahannya bersama kak Ira Fitriawati dan kak Satriani di SALAM DIRI2021-03-1359 min
SALAM DIRIEps. 28 "Mengenal Psikologi Islam"Diskusi Santai kali ini mengangkat tema terkait Psikologi Islam bersama kak Andika Akmal dan kak Ayatullah Kuttub HardewDengerin terus SALAM Diri ya2021-03-131h 03
SALAM DIRIEps. 26 "Psikologi Transpersonal"Pendekatan Psikologi TranspersonalPsikologi Transpersonal yang membantu kita untuk lebih menyadari emosi diri. Kenapa hal tersebut dapat terjadi, dari mana asalnya emosi datang, dan membawa diri untuk menemukan insight.2021-02-2053 min
SALAM DIRIEps. 25 "Diskusi Kasus Sudut Pandang 3 Pendekatan"SALAM DIRI (Diskusi Kasus Sudut Pandang 3 Pendekatan)SALAM DIRI (Sabtu Malam Diskusi Ringan) tidak siaran langsung ya. Kali ini membahas kasus psikologi dengan 3 pendekatan (Psikoanalisa, Behaviorisme, Humanisme) yang telah kita bahas di minggu-minggu sebelumnya. Selain itu SALAM DIRI malam ini lebih ramai karena diskusi bersama @paramartadewi @ira_fitriawati @akmdika dan dipandu @adhiyajnaputriikuti terus @taragakdiri2021-02-1959 min
SALAM DIRIEps. 24 "Humanisme"kali ini kita akan ngobrolin seputar Humanisme 😊Sobat Taragak pasti gak asing kan dengan aliran satu ini 😆Nikmatin keseruan diskusi kita kali ini bareng kak @akmdika dan kak @adhiyajnaputri pada,Sabtu, 23 Januari 20212021-02-1259 min
SALAM DIRIEps. 23 "Behaviorisme"edisi terkait konsep² dasar dalam aliran psikologi nih guys! 🤗Tema kita kali ini akan membahas seputar Behaviorisme bareng kak @ira_fitriawati dan kak @akmdika pada,Sabtu, 16 Januari 202120.00 - 21.00 WIBDi live Instagram @taragakdiriSobat Taragak jangan sampai terlewat! 😊😄2021-02-0659 min
SALAM DIRIEps. 22 "Psikoanalisa" (Teori Sigmund Freud)Mengawali tahun 2021 ini kita kenalan lagi sama konsep² dasar dalam aliran psikologi yuk!Psikoanalisa: Sigmund freud.konsep freud, wilayah pikiran yaitu id, ego, super ego.seperti apa penjelasannya? yukk di tonton 😊2021-01-3046 min
SALAM DIRIEps. 21 "Revolusi Tahun Baru Tak Sekedar Emosi Sesaat"Resolusi yang tidak hanya sekedar resolusi, tapi juga berbentuk aksi. Sudah punya semangat tapi belum tau harus gimana?Mending join bareng kita di sabtu malam diskusi ringan bareng narasumber kita kak @gialanzar selaku founder @arahkata dan akan dikawal oleh founder @taragakdiri kak @paramartadewi yang akan membahas "Revolusi Tahun Baru Tak Sekedar Emosi Sesaat" Diskusi mempersiapkan pengelolaan hidup tahun 2021.2021-01-1857 min
SALAM DIRIEps. 20 "Spaghetti saus Kacang?" (Membahas terkait Hero Complex)Kayaknya bisa enak sih, tapi belum tentu semua orang suka.Sama kayak kita yang tanpa sadar maunya bantuin orang, baik sih tapi yakin semua mau di bantu? Tepat gak bantuan yang kita berikan?Kalian tau Hero Complex? Atau pernah denger kata² pahlawan kesiangan? Nah, Sabtu Malam Diskusi Ringan kali ini kita akan membahas seputar hero complex, baik itu penyebabnya maupun akibatnya daaan bakal ditemenin Kak @Elatamami (@tumbuhmakna) serta tim Taragak Diri.2021-01-181h 02
SALAM DIRIEps. 19 "Percuma Ada Rindu Kalau Tak Saling Bersatu" (Diskusi Realita Konflik Sosial)Malam hari ini kita mencoba mengulik realita terkait konflik sosial yang terjadi di tengah masyarakat Indonesia bersama kak Tati dan kak Ira Fitriawati akan temani malam minggu kamu.2021-01-1754 min
SALAM DIRIEps. 18 "Keistimewaan Menjadi Keberdayaan" (Diskusi seputar Kerelawanan & Disabilitas)Nah, sesuai tema kita kali ini yaitu "Keistimewaan Menjadi Keberdayaan" Diskusi seputar Altruisme & Disabilitas yang bakal ditemenin kak Nurhidayat Muzayin (@nurhidayat_muzayin) & kak Andika Akmal (@akmdika) dari @taragakdiri dalam edisi Sabtu Malam Diskusi Ringan (Salam Diri) bulan Desember.Sabtu, 5 Desember 20202020-12-0454 min
SALAM DIRIEps. 17 "Perempuan Ter-Hias Stigma" (Perlindungan Hak Perempuan)Dalam kondisi tertentu kekerasan dan perilaku tidak menyenangkan bisa terjadi kepada siapa saja, baik itu laki-laki atau perempuan.Terlepas dari isu feminisme, stigma yang masih seringkali muncul di masyarakat secara umum tentang wanita dianggap "makhluk yang lemah" yang seringkali menyebabkan terjadi pelanggaran atas hak-hak perempuan dalam keseharian kita.Oleh sebab itu, perlu kita mengetahui perlindungan hak perempuan, apa saja hak-hak perempuan? Perilaku apa aja sih yang seringkali tanpa kita sadari dapat melanggar hak tersebut?Semua bakal di bahas bareng kak Amalia dari @seriussquad dan kak @mrsrahman19 pada SALAMDIRI "Perempuan Ter-hias Stigma"2020-11-291h 04
SALAM DIRIEps. 16 "Anakku Sayang, Yuk Berjuang" (Komunikasi Positif Orangtua Terhadap Perkembangan Anak)Kali ini bersama kak Ira dan kak Yusa membahas komunikasi positif orang tua kepada anak sehingga mendukung perkembangan anak2020-11-2656 min
SALAM DIRIEps. 15 "Ayahku Pahlawanku" (Peran Ayah dari Kacamata Psikologi)Bersama kak Paramartadewi dan kak M. Hidayat2020-11-151h 06
SALAM DIRIEps. 14 "Hidup Maksimal Dengan Filosofi Teras"Membahas terkait filosofi teras atau filosofi stoicism bersama kak Sitta Puteri dan kak Andika Akmal2020-11-0557 min
SALAM DIRIEps. 13 "Orangtua Tanggap Kesehatan Mental" (Kesehatan Mental Keluarga)Kali ini bareng kak Ajna bersama kak Erwansyah akan ngobrol terkait Kesehatan mental keluarga berawal dari kesadaran sebagai orangtua2020-10-3159 min
SALAM DIRIEps. 12 "Sehat Mental Dari Sisi Psikologi Dan Olahraga"Ikuti pembahasan kita dalam sabtu malam diskusi ringan bareng kak @semedhibima dan kak @bayubass2020-10-1845 min
SALAM DIRIEps. 11 "When Can I Say No Or Please" (Komunikasi Asertif)Ngobrolin Komunikasi Asertif bareng kak Ajna dan kak Furqon2020-10-1057 min
SALAM DIRIEps. 10.5 "Atasi Stress Dengan Positive Self Talk" (BONUS)Eps. 10.5 "Atasi Stress Dengan Positive Self Talk" (BONUS) merupakan sesi tambahan dari Episode 10 dengan tema yang sama yang berisikan tanya jawab terkait tema tersebut. Diskusi ini bersama kak Irwan Rosadi (ig: @irwan_rosadi) dan dipandu oleh kak Andika Akmal (ig: @akmdika) semoga mencerahkan dan bermanfaat.2020-10-0558 min
SALAM DIRIEps. 10 "Atasi Stress Dengan Positive Self Talk"Stress? Pernah ngucapin "Ya ampun kok aku bodoh banget sih" Atau "mana bisa aku kayak gitu" Atau kalimat² negatif lainnya ke diri kamu.Kepikiran gak untuk muji diri sendiri? Atau nyemangatin dan memberikan kalimat² positif buat diri kamu? Kadang, kita sering lupa sama diri sendiri dan akhirnya membuat luka pada diri tanpa sengaja.Dari hal 'gak sengaja' ini bisa jadi kebiasaan buruk buat kamu ☹️ atasi stress dengan diskusi asik untuk diri kamu yuk! Salamdiri kali ini akan membahas tentang Positif self talk yang ditemani kak @irwan_rosadi dan kak @bayubas99Sabtu, 03 Oktober 2020Di live instagram @taragakdiriSelamat Bulan kesehatan mental! Yuk sehatk...2020-10-0435 min
SALAM DIRIEps. 9 "Kapankah Aku Layak Bahagia?" (Diskusi Insecurity Dan Inferiority)SALAM DIRI (Sabtu Malam Diskusi Ringan) adalah kegiatan diskusi rutin dari Taragak Diri Indonesia yang diadakan setiap sabtu malam di Instagram live @taragakdiri yang kini dapat kalian nikmati di spotify. Pada bahasan kali ini kami membawa tema tentang Insecurity dan Inferiority ditemani kak Ela dari @tumbuhmakna bersama kak Arta dan kak Rena temani malam minggu kamu. Semoga Bermanfaat....2020-10-0153 min
SALAM DIRIEps. 8: Kala Kegalauan Temani Seperempat Abadku (Quarter Life Crisis)SALAM DIRI (Sabtu Malam Diskusi Ringan) adalah diskusi rutin dari Taragak Diri Indonesia terkait bahasan psikologis yang ada disekitar kita. Kali ini bersama kak Ira dan kak Dary bahas tentang Quarter Life Crisis. Semoga Bermanfaat...2020-09-3051 min
SALAM DIRIEps. 7 "Makin Ditunda Makin Menderita"Bahas tunda menunda atau dikenal prokrastinasi bareng kak Paramartadewi dan kak Andika Akmal hanya di SALAM DIRI 2020-09-1253 min
SALAM DIRIEps. 6 "Lika-Liku Masuk Kuliah Magister Psikologi Profesi" (bareng @heartoheal)Salam Diri kali ini bareng kak Lely Fauziah dari heartoheal yang akan ditemani kak Paramartadewi. Bahasannya seputar sebelum sampai sesudah kuliah di magister Psikologi Profesi 2020-09-0557 min
SALAM DIRIEps. 5 "Multitasking, Makin Pusing!?"Diskusi terkait multitasking bareng kak Dika dan kak Rena2020-08-2959 min
SALAM DIRIEps. 4 "Berpikir Maju, Indonesia Maju"Membahas terkait cara berpikir manusia biar gak tersesat hehekali ini bersama kak Ira Fitriawati dan dipandu oleh kak Andika Akmal2020-08-2259 min
SALAM DIRIEps. 3 "Brand Yourself, Never Surrender" (Diskusi Personal Branding)Kali ini Salam Diri bahas tentang personal branding, yaitu memperkenalkan atau memasarkan profil kamu atau produk yang kamu miliki kepada khalayak umum ditemani kak Ira dan kak Rena.2020-08-1550 min
SALAM DIRIEps. 2 : Aku, Kamu dan OverthinkingSalam Diri(Sabtu Malam Diskusi Ringan) merupakan diskusi rutin dari Taragak Diri Indonesia di Instagram live setiap Sabtu Malam. Kali ini membahas tentang overthinking dan hal-hal yg berkaitan dengannya bersama Andika Akmal dan Paramartadewi.2020-08-0856 min
SALAM DIRIEps 1: Lulusan Psikologi, Jadi Apa?sat night talk perdana"lulusan psikologi jadi apa sih??"buat kalian yg belum bisa join, bisa komen dibawah ya, topik apa aja yg bisa kita bahas di saturday night berikutnya..terimakasih buat sobat taragakdiri yg sudah nonton, see you next week❤️❤️❤️❤️satnight talk with @paramartadewiand @mrsrahman192020-08-0159 min