TausendsassaCoach - Prof. Sarah Gierhan

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Die Psychologie des UnternehmertumsDein Lebenslauf klingt, als wäre er von mehreren Personen geschrieben? - Interview mit Tausendsassa Coach Prof. Dr. Sarah Gierhan.Du interessierst Dich für zig 1000 Themen? Legst Dich nur ungern fest auf eine einzige Sache? Und während Du an etwas arbeitest, hast Du ständig neue Ideen, die Dich ablenken? Wenn diese Punkte auf Dich zutreffen, hast Du wahrscheinlich eine Scanner Persönlichkeit. Wie man damit am besten umgeht, über Probleme, Lösungen und Chancen sprechen wir heute im Interview mit Prof. Dr. Sarah Gierhan. Sarah ist Business Coachin, Autorin und Expertin für Scanner Persönlichkeiten. Mit TausendSassa Coaching begleitet sie Unternehmer, Führungskräfte und Selbststän...2025-03-1544 min

TAUSENDSASSAWas ist ein Scanner? Vielseitig, vielbegabt und unaufhaltsam!Der Begriff „Scanner-Persönlichkeit“ oder auch kurz „Scanner“ ist inzwischen ein gängiger Begriff, um Menschen mit vielfältigen Interessen und Begabungen zu beschreiben. Aber was ist ein Scanner eigentlich genau? Das kläre ich am Beispiel von Tausendsassa Barbara Reichenbächer.In dieser Folge erfährst Du:- Was die Hauptmerkmale einer Scanner-Persönlichkeit sind- Wie befreiend es ist, wenn man weiß, dass man ein Tausendsassa ist- Wie Barbara endlich ihren roten Faden in ihrem bunten Lebenslauf gefunden hat- Warum zwei Jobs besser als einer zu einem Scanner passen- Wie du dich...2024-09-0321 min

TAUSENDSASSASelbständig machen als Coach: Dr. Christopher RauenDu denkst darüber nach, dich selbständig zu machen als Coach, oder willst ein eigenes Unternehmen aufbauen? In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber mit Deutschlands Coaching-Instanz schlechthin, Dr. Christopher Rauen, und frage ihn nach seinen Erfolgsrezepten. Der waschechte Tausendsassa erzählt mir, was ihm zum Erfolg verholfen hat, und berichtet ungeschminkt, wo es auch mal schwierig geworden ist.In dieser Folge erfährst Du:- Was für bahnbrechenden Erfolg essenziell ist- Warum es hilfreich ist, wenn Deine Ideen anfangs belächelt werden- Warum Sackgassen, Eltern und Influencer förderlich für Dein...2024-07-1052 min

TAUSENDSASSAResilienzfähigkeit trainieren und Innere Stärke gewinnenIn dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Resilienzfähigkeit für Scanner-Persönlichkeiten alias Tausendsassa. Ich spreche darüber, warum Resilienz für Menschen mit vielfältigen Interessen und Herausforderungen so entscheidend ist. Außerdem teile ich praktische Tipps und Übungen mit Dir, um Deine Widerstandsfähigkeit zu stärken und innere Stärke aufzubauen.In der Folge erfährst Du:- Was Resilienz ist und warum sie gerade für Scanner-Persönlichkeiten/Tausendsassa so wichtig ist- Wie Resilienz Dir bei den typischen Herausforderungen einer Scanner-Persönlichkeiten hilft- Was die Forschung dazu sagt...2024-06-1111 min

TAUSENDSASSASix-Thinking-Hats und andere Kreativitätstechniken fürs IdeenmanagementDeine vielen Ideen zeichnen Dich als Scanner-Persönlichkeit aus. Es fällt Dir leicht, neue Zusammenhänge zu entdecken und daraus Projekte zu entwickeln. Bei all den Ideen musst Du jedoch herausfinden, welche es sich wirklich lohnt zu verfolgen. In dieser Podcast-Folge spreche ich deshalb über kreative Techniken, die Dich bei der Entscheidung unterstützen, wo Du Deine Energie hineingeben solltest. Im ersten Schritt geht es um die Bewertung Deiner Idee und im zweiten Schritt erfolgt die detaillierte Planung, die eine erfolgreiche Umsetzung sicherstellt.Du erfährst in dieser Folge:- Wie Dir die 6 Hüte Meth...2024-05-1415 min

TAUSENDSASSACoaching-Methoden: Krückstock oder Zauberstab?Benjamin ist der Erfinder von coachingspace, systemischer Coach und Tausendsassa. Heute unterhalten wir uns über Coaching-Methoden: Welche unsere Favorites sind, wie man gute Coaching-Methoden findet und wie man sie am besten anwendet, auch im digitalen Raum. Außerdem erfährst du, wie Benjamin zu dem erfolgreichen Unternehmer geworden ist, der er ist, und wie ihm sein Tausendsassa-Sein dabei geholfen hat (oder wo es auch mal herausfordernd war).Du erfährst in dieser Folge mit Benjamin Lambeck:- Welche Coaching-Methoden besonders für Tausendsassa hilfreich sind- Ob Coaching-Methoden eher Zauberstab oder Krückstock sind- Wie...2024-04-1629 min

TAUSENDSASSAAnne Heintze und Sarah Gierhan im Gespräch über PrioritätenWelche Prioritäten Du Dir setzt, bestimmt Deinen Alltag und ist entscheidend für Deinen Erfolg und Deine Zufriedenheit. Doch gerade in einer Welt, die von ständiger Veränderung und zahlreichen Anforderungen geprägt ist, kann es eine echte Herausforderung sein, den Überblick zu behalten und die richtigen Schwerpunkte zu setzen. In der dieser Folge des TAUSENDSASSA-Podcasts widme ich mich deshalb gemeinsam mit Anne Heintze genau diesem Thema: dem effektiven Setzen und Managen von Prioritäten.Du erfährst in dieser Folge mit Anne Heintze und mir:- Warum das Setzen von Prioritäten gerade für Tause...2024-03-1945 min

TAUSENDSASSABusiness Coaching: Das perfekte Berufsfeld für Tausendsassa?In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema "Business Coaching als Beruf für Tausendsassa". Business Coach und Professorin für Coaching Sarah Gierhan teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Einblicke in die Welt des Business Coachings, insbesondere für Tausendsassa und Scanner-Persönlichkeiten. Diese Folge ist für alle, die darüber nachdenken, Business Coach zu werden oder sich für das Thema Coaching im Allgemeinen interessieren.Du erfährst in dieser Folge:Wie Sarahs eigener Weg zum Business Coach aussah und warum sie diesen Beruf als besonders erfüllend empfindetWarum Business Coaching perfekt zu Dir als...2024-02-2713 min

TAUSENDSASSAPrivate Finanzplanung und finanzielle Sicherheit für TausendsassaPrivate Finanzplanung, finanzielle Sicherheit und persönliche Erfüllung als Scanner-Persönlichkeit oder Tausendsassa gehen Hand in Hand. In dieser Podcast-Folge erfährst Du, wie Du mit einer durchdachten finanziellen Strategie nicht nur Deine Karriere stärkst, sondern auch bei einem Jobwechsel Deine finanzielle Sicherheit erhältst.Ich habe den Finanzcoach und Finanzberater Lothar Schmidt eingeladen. Er teilt in dieser Folge des TAUSENDSASSA-Podcasts sein gesammeltes Finanz-Wissen mit Dir und erklärt, wie Du Dich bei einem Jobwechsel als Quereinsteiger finanziell absicherst. Außerdem erhältst Du Einblicke in Rentenplanung, vermeidbare Finanzfehler, eine Faustformel für Vermögensentscheidungen und erfährst, w...2024-02-0636 min

TAUSENDSASSAEisenhower-Matrix: Priorisieren leicht gemachtEin neues Jahr und Dein Schreibtisch ist schon wieder so voll - oder die Ideen im Kopf -, dass Du nicht weißt, womit am besten anfangen? Dann brauchst Du dringend etwas, das Dir beim Priorisieren hilft!In dieser Folge vom TAUSENDSASSA-Podcast spreche ich über zwei Tools, die mir sehr bei der Priorisierung helfen: die Eisenhower-Matrix und die 80-20-Regel. Damit Du Deine Aufgaben- oder Ideenfülle gut strukturieren und erfolgreich bewältigen kannst - gerade für uns Tausendsassa oder Scanner-Persönlichkeiten eine große Unterstützung.Erfahre in dieser Folge: - was sich hin...2024-01-1614 min

TAUSENDSASSAVielbegabt im Job: 10 Antworten für Erfolg und Erfüllung im BusinessIn der heutigen Weihnachtsfolge erlebst Du etwas Außergewöhnliches: Denn diesmal werde ich interviewt. Tausendsassa Sindy stellt mir alle Fragen, die sie zum Thema "Scanner-Persönlichkeit" auf dem Herzen hat - stellvertretend für Dich sozusagen. Ich teile meine Sicht auf berufliche Erfüllung, meine positiven wie negativen Erfahrungen und besondere Herausforderungen, die man als Generalistin hat.Entdecke in dieser Folge:- Warum es als Tausendsassa besonders wichtig ist, dass Dein Arbeitgeber Deine Werte teilt.- Wie Du Deinen persönlichen "Tausendsassa-Fokus" findest, um Deine Karriere bewusst zu lenken.- Welche Glaubenssätze Dich al...2023-12-1223 min

TAUSENDSASSASelbstvermarktung für Tausendsassa: So stichst Du herausDu bist eine Scanner-Persönlichkeit und willst Dich klarer positionieren, um Deine Sichtbarkeit zu erhöhen? In dieser Podcast-Folge erzähle ich Dir aus eigener Erfahrung, welche Methoden besonders für Tausendsassa wie Dich hilfreich sind, um Dein Profil zu schärfen und nach außen zu zeigen, was Du kannst. Denn nur so kannst Du mit Deinem Potenzial in der Welt wirken!In dieser Folge lernst Du:- Klare Selbstpräsentation: Erfahre, wie eine starke Selbstmarketingstrategie Klarheit über Deine beruflichen Ziele schafft.- Abheben von der Masse: Entdecke, wie Du Deine Einzigartigkeit durch Personal...2023-11-2110 min

TAUSENDSASSABerufliche Neuorientierung: Mit Mut zum ErfolgMein heutiger Gast ist der Tausendsassa Carlos Tielesch. Carlos hat 14 Jahre naturwissenschaftliche Ausbildung und eine Forschungsstelle über den Haufen geworfen, um sich beruflich neu zu orientieren und seiner Leidenschaft zu widmen: dem Singen mit Gruppen. Seitdem arbeitet er als Stimmcoach und Trainer, vor allem mit Teams in Unternehmen.Wie er den Mut gefunden hat, einen neuen beruflichen Weg einzuschlagen, hörst Du heute im Podcast.Außerdem:- Was Carlos auf seinem Schritt in die Selbständigkeit geholfen hat- Wie es einem Autodidakten in einem Umfeld von lauter Experten geht- Wo e...2023-10-2430 min

TAUSENDSASSAZeitmanagement lernen: Mehr Freiheit und ProduktivitätFür diese Podcastfolge hatte ich eine besondere Expertin zu Gast: Cordula Nussbaum, die führende Spezialistin für Zeitmanagement und Produktivität. Wir sind tief in das Thema "Zeitpuffer" eingetaucht und haben im Gespräch herausgefunden, wie sie Deine Leistungsfähigkeit steigern können. Hier sind die Highlights unseres Gesprächs:Die Macht der Zeitpuffer: Dein Schlüssel zu weniger Stress und mehr ProduktivitätErfahre, warum Zeitpuffer so wichtig sind, um den Stress in Deinem Leben zu reduzieren. Cordula teil ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie Zeitpuffer nicht nur den Druck nehmen...2023-10-0307 min

TAUSENDSASSAStrukturierte Arbeitsweise: 10 Techniken für mehr Freude und Erfolg im JobStrukturiert arbeiten und alles nach Plan machen? Das klingt für Dich vermutlich im ersten Moment nicht so sexy und kreativ, wie Du es gerne magst. Tatsächlich kann Dir eine klare Struktur enorm dabei helfen, Freiräume zu schaffen und gleichzeitig Deine Aufgaben zu Ende zu bringen. Deshalb teile ich mit Dir meine 10 bewährten Techniken, die Dich dabei unterstützen werden, eine strukturierte Arbeitsweise zu entwickeln, Deine Produktivität zu steigern und mehr Freude an der Arbeit zu haben.In der heutigen Podcast-Folge erfährst Du unter anderem:- Wie Du klare Prioritäten setzt 2023-09-1128 min

TAUSENDSASSAErfolgreich selbständig als Tausendsassa, Frau und MutterErfolgreich sich selbständig machen, zwei Kinder bekommen und „nebenbei“ noch ein Sachbuch veröffentlichen: Heute verrät Tausendsassa und Autorin Anna Fuchs bei mir im Podcast ihr Geheimrezept, wie sie das geschafft hat und dabei gesund, zufrieden und munter bleibt. Du bekommst einen sehr persönlichen, ungeschminkten Einblick in Annas Leben und Karriereweg.Du erfährst: - wie viel Anna wirklich arbeitet- wie sie es schafft, sich nicht zu verzetteln- warum Anna gerade ein spannendes Megaprojekt schweren Herzens abgesagt hat- was hilft, wenn Dir mal alles zu viel ist, und- w...2023-08-2237 min

TAUSENDSASSALebensfreude im Überfluss – Erfolgsgeheimnisse von Chefärztin Prof. Meyding-LamadéHeute tauche ich ein in das Leben von Frau Prof. Dr. Uta Meyding-Lamadé, einer faszinierenden und erfolgreichen Frau, die mit Leichtigkeit und Gelassenheit ihre vielfältigen Interessen und Verpflichtungen meistert. Als Chefärztin für Neurologie in Frankfurt führt sie ein buntes Leben, das von Familie, Partnerschaft, Tieren und Ehrenamt bis hin zu Hobbys wie Klavier spielen, Tennis, Ski und vielem mehr geprägt ist.In unserem sehr inspirierenden Gespräch habe ich von ihr gelernt:- Wie sie es schafft, gleichzeitig viel zu machen und trotzdem entspannt zu sein- Was sie von ihren P...2023-07-1842 min

TAUSENDSASSAAntriebslosigkeit, Burnout oder Depression: Chefarzt im GesprächMein heutiger Gast ist der Depressions-Experte Prof. Dr. Dr. Martin Keck. Als Facharzt für Psychosomatik, Psychotherapie und Psychiatrie weiß Martin ganz besonders gut, dass wir als Menschen nicht immer nur gut gelaunt sein können und das Leben nicht nur aus heiteren Stunden besteht.Mit Martin spreche ich darüber:- wie Du eine handfeste Depression erkennst, - sie von Burnout und Boreout unterscheidest - und negative Gedanken loswirst. - Außerdem: was Du vorbeugend tun kannst, um nachhaltig gesund zu bleiben.Viel Freude beim Hören. Bleib gesund!...2023-06-2736 min

TAUSENDSASSAHans-Dampf-in-allen-Gassen, Scanner oder was bin ich eigentlich?Sind Hans-Dampf-in-allen-Gassen eigentlich vielbegabt? Haben Scanner-Persönlichkeiten ADHS oder sind sie eher hochbegabt? Oder doch eher hochsensibel? Oder beides? Und ist der talentierte Tausendsassa etwas anders als ein Generalist?Wenn auch Du ein vielseitiger Mensch bist, wirst Du einigen dieser Bezeichnungen schon über den Weg gelaufen sein. Was sich genau dahinter verbirgt, wie sie sich voneinander abgrenzen und was das Ganze für Dich bedeutet, darüber spreche ich heute im Podcast. Ich bringe für Dich Klarheit in den Dschungel aus Begrifflichkeiten und Persönlichkeitsmerkmalen. Damit Du Dich und Deine Persönlichkeit besser verstehst und sie glücklich in...2023-06-0629 min

TAUSENDSASSAHochbegabungs-Experte Ivar Aune über MultitalenteHeute ist Multitalent Ivar Aune bei mir zu Gast. Ivar arbeitet schon lange mit Hochbegabten und kommt dabei auch immer wieder an talentierten Tausendsassa oder Scanner-Persönlichkeiten vorbei. Natürlich ist er auch selbst einer, wie er im Buche steht: Der Biologe besitzt 5 verschiedene Visitenkarten und war in seinem 61-jährigen Leben u. a. schon erfolgreicher Simultandolmetscher, Weinverkäufer und Journalist. Und das ohne einschlägige Zeugnisse.Du hörst in der heutigen Folge:- Wie Du Dich als Generalist auch ohne Zertifikate etablierst- Was der Unterschiede zwischen Hochbegabung und Vielbegabung ist- Was es...2023-05-1636 min

TAUSENDSASSAKreativer sein – So nutzt Du Dein PotenzialHeute habe ich Tausendsassa Karina Stolz bei mir zu Gast. Karina ist Visualisierungs-Expertin und voller Kreativität. Wie sie ihre Kreativität entdeckt hat, was sie macht, wenn es mal nicht flutschen will, und warum jeder Mensch kreativ ist, hörst Du in diesem Interview.Viel Freude beim Hören!---------Karina visualisiert nicht nur auf Auftrag für Unternehmen, sondern gibt auch Onlinekurse für Einsteiger. Mehr Informationen und Beispiele ihrer Visualisierungen findest du unter www.visualmemos.com, auf LinkedIn (Karina Stolz) und Instagram (@karinashandschrift).---------Bist Du auch ein talentierter Tausen...2023-04-2527 min

TAUSENDSASSAAlles unter einen Hut bringen mit Leichtigkeit - so klappt'sHeute spreche ich mit Bastian Strauß, ein typischer talentierter Tausendsassa (Scanner-Persönlichkeit, Multitalent, Allrounder, Generalist), der schon viele Projekte in seinem 42-jährigen Leben verwirklicht hat. Er nennt sich “Macher in der Digitalisierung des Handwerks” und hat immer viel um die Ohren und noch mehr Ideen.Im Podcast erfährst Du:- Wie Du es schaffst, alles unter einen Hut zu bringen, ohne dass es Dich überfordert- Wie Bastian seine Tausendsassa-Mentalität in sein Leben integriert hat, obwohl die Rahmenbedingungen das manchmal nicht zulassen- Wie Du als Tausendsassa aus Sinnkrisen wieder herausfindest, wenn Du Di...2023-04-0429 min

TAUSENDSASSABerufsfindung: Was Du tun kannst, wenn Du unentschlossen bistZu viele berufliche Möglichkeiten - es ist einfach alles spannend und Du könntest Dir so viele Berufe für Dich vorstellen. Wie sollst Du hier sinnvoll entscheiden? Du willst Dich nicht festlegen, denn vielleicht stellt sich das nachher als falsch heraus. Wie sollst Du in dieser Situation den Beruf finden, der am besten zu Dir passt?Auch Anna ging es so, als sie sich bei mir für ein Coaching gemeldet hat. Sie schreibt gerade an ihrer Bachelor-Arbeit, hadert aber fast täglich mit ihrer Entscheidung: Ist es wirklich das richtige Studium? Oder hätte ich nicht...2023-03-141h 06

TAUSENDSASSAWelcher Beruf passt zu mir als Scanner?Welcher Beruf Dich als talentierter Tausendsassa glücklich und zufrieden macht: Auf Eure Nachfrage gehe ich erneut auf dieses wichtige Thema ein und decke in dieser Folge die wichtigsten Bedürfnisse von talentierten Tausendsassa im Job auf. Du erfährst in dieser Folge:- welche 7 Kriterien ein Job erfüllen muss, damit er zu Dir passt- wie Du im Beruf als talentierter Tausendsassa glücklich und zufrieden wirst- jede Menge Berufsideen für talentierte Tausendsassa und Scanner-Persönlichkeiten Viel Freude beim Hören!Diese Folge gibt es auch be...2023-02-2112 min

TAUSENDSASSAErholung: Wie Du trotz vieler Projekte leistungsfähig und gesund bleibstHeute habe ich Prof. Dr. Laura von Gilsa bei mir zu Gast. Laura ist Expertin für Erholung und selbst eine talentierte Tausendsassa. Als Arbeitspsychologin verrät sie uns heute, wie wir uns als Tausendsassa zwischen all unseren vielen Tätigkeiten gut erholen können. Damit wir am Ende des Tages nicht nur viel geschafft haben, sondern noch vital und fit sind. Du bekommst Expertentipps dazu,wie Du Dich überlistest, trotz Zeitdruck Pausen zu machen wie Du nach einem angefüllten Arbeitstag gut regenerierst wie Du es schaffst, trotz vieler Projekte auf Deine Erholung und Gesundheit zu achte...2023-01-3124 min

TAUSENDSASSAResilienz stärken durch MentaltrainingResilienz stärken und Lebenskrisen überwinden durch Mentaltraining: Tausendsassa Grit weiß, wie das geht.Grit stand als junge Erwachsene kurz vor dem Suizid und hatte in ihrem 60-jährigen Leben mit allerlei psychischen Problemen zu kämpfen. Nicht nur, aber auch aufgrund ihrer Vielbegabung. Heute steht sie Krisen gelassen gegenüber und hilft als Mentaltrainer anderen, ihre mentale Stärke zu trainieren und Resilienz zu lernen.Du lernst in dieser Folge:- Wo Du aufpassen musst, damit Deine Tausendsassa-Natur Dich nicht krank macht- Wie Du mit Mentaltraining und mentaler Stärke eine Leb...2023-01-1025 min

TAUSENDSASSAIn 4 Schritten zur unbeschwerten Entscheidungsfindung„Ich kann mich nicht entscheiden!“ und Du willst Dich eigentlich auch gar nicht entscheiden, stimmt's? Als Vielbegabter, talentierter Tausendsassa, Scanner-Persönlichkeit, Generalist widerstrebt Dir nichts mehr als Dich einzuschränken. Und so fühlen sich Entscheidungen oftmals an.Leider musst Du im Leben aber doch ab und zu Entscheidungen treffen. Unweigerlich.In dieser Podcastfolge erfährst Du,- wie Du unbeschwerter entscheiden kannst,- wie Du Dein volles Potenzial entfalten kannst und trotzdem fokussiert bist,- warum es wichtig ist, dass Du Dir jetzt vertraust,- was Dir Entschei...2022-12-1322 min

TAUSENDSASSABurnout vermeiden: Das hilft Dir, Dich nicht zu übernehmenIn dieser Episode habe ich mit Tausendsassa Nils gesprochen: Vor 5 Jahren ist Nils auf der Arbeit zusammengeklappt. Weil er als talentierter Tausendsassa so voller Ideen und Tatendrang ist (und entsprechende Glaubenssätze, wie Perfektionismus, mitbringt), dass es für seinen Körper einfach zu viel war.Ich habe mit ihm darüber gesprochen- was ihn zu seinem Zusammenbruch geführt hat,- wie er aus seinem Burnout rausgekommen ist und was er daraus gelernt hat,- was anders gewesen wäre, wenn er schon vor 5 Jahren gewusst hätte, dass er ein...2022-11-2241 min

TAUSENDSASSAWelcher der Scanner-Typen bist Du?Du vermutest in Dir einen talentierten Tausendsassa, findest Dich in meinen Geschichten und Interviews jedoch nicht immer zu 100% wieder? Dann höre Dir unbedingt diese Folge an!Die 9 häufigsten Scanner-Persönlichkeiten helfen Dir, Dich besser zu verstehen. Du wirst sehen, es gibt viele Tausendsassa-Typen und einer oder mehrere beschreiben auch Dich.Viel Freude beim Hören!Hier kannst Du die 9 Scanner-Typen nach Barbar Sher nachlesen: https://sarahgierhan.de/scanner-persoenlichkeiten-welche-bist-du/---------Bist Du auch ein talentierter Tausendsassa? Finde es hier heraus: https://sarahgierhan.de/tausendsassa-testWenn diese Folg...2022-11-0116 min

TAUSENDSASSAWie arbeite ich konzentriert ohne Ablenkung?Tausendsassa Michael möchte beim Arbeiten konzentriert bleiben und seine Zeit besser nutzen. Es ärgert ihn, dass er viel zu viel Zeit vertrödelt und sich oft ablenken lässt, anstatt effektiv zu arbeiten. So bleibt ihm zu wenig Zeit für seine Freunde und Hobbies und vielen anderen Interessen.Gemeinsam haben wir im Coaching erarbeitet, wie Michael sich gut strukturiert, um wirklich etwas geschafft zu bekommen.In diesem Live-Coaching lernst Du- wie Du mit dem richtigen Mindset auch schwierige Aufgaben angehst- wie Du konzentriert bleibst und Ablenkungen vermeidest - was Di...2022-10-111h 04

TAUSENDSASSAAls Scanner-Person leben: So schaffst Du den SprungWie soll ich bloß als Scanner leben, meiner Natur gemäß?! Ich bin ein Tausendsassa, habe so viele Ideen, Projekte, Interessen, will Vieles und immer wieder Neues machen – und mich vor allem nicht mehr verbiegen. Aber wie soll das gehen?▶️ Ein großes Fragezeichen, vor allem, wenn Du gerade erst entdeckt hast, dass Du ein talentierter Tausendsassa bist. (Mach hier den Test, um herauszufinden, ob Du ein talentierter Tausendsassa bist: https://sarahgierhan.de/content/tausendsassa-test/).Auch Tausendsassa Beatrice hatte anfangs Schwierigkeiten, ihre vielseitige Scanner-Persönlichkeit zu akzeptieren. Es anzunehmen, dass sie vielbegabt ist, und ihr Leben danach auszurichte...2022-09-2037 min

TAUSENDSASSAWie Du erfolgreich Dein Profil schärfstIn dieser Folge ist Tausendsassa Annik Rauh zu Gast. Annik hat es geschafft, sich auf zwei Business-Bereiche zu fokussieren, zwischen denen sie munter nach Bedarf hin- und herpendelt. Und das ziemlich erfolgreich! Immer wieder überprüft sie: Habe ich noch den richtigen Schwerpunkt? Und gewinnt so größtmögliche Sicherheit.In dieser Folge erfährst Du,was Dir hilft, Deinen Fokus zu finden und Dich mit Deinen vielen Ideen und Aufgaben nicht zu verzettelnwie Du als Selbständige:r Dein Profil schärfst und dadurch erfolgreich Kund:innen gewinnst und Umsätze generiersteine wirksame Methode, um Dich bei schwierig...2022-08-3150 min

TAUSENDSASSAIn 6 einfachen Schritten raus aus dem StressDu willst einfach und schnell Deinen Stress abmildern und überwinden? Raus aus einer stressigen Phase, wenn Du mal wieder zu viel um die Ohren hast?In dieser Episode bekommst Du 6 einfache Schritte (BAVLAV-Methode), die nicht viel Zeit brauchen, aber ungemein hilfreich sind. Einfach ausprobieren – und entspannter arbeiten. Hier kannst Du die 6 Schritte der BAVLAV-Methode nachlesen:https://sarahgierhan.de/stressige-phasen-ueberwinden-bavlav-methode--------- Wenn diese Folge hilfreich für Dich ist, empfiehl sie gerne anderen. Hinterlasse eine gute Bewertung und abonniere den Podcast. So erschaffen wir gemeinsam eine Lobby für Generalistinnen und Generalisten: für ein erfü...2022-08-0215 min

TAUSENDSASSAVielbegabungs-Expertin Anne Heintze im Gespräch In dieser Folge habe ich die Autorin Anne Heintze im Interview. Anne ist Expertin für metakognitives Coaching und hat eines der wenigen Bücher zum Thema "Vielbegabung" geschrieben. Mit ihr habe ich endlich die Vielbegabung von Hochbegabung, Hochsensibilität und Hochsensivität abgegrenzt.Du erfährst im Gespräch außerdem,- was Dich als talentierter Tausendsassa von den Spezialisten unterscheidet- warum Dein Job auch einfach sein darf und der Schuster nicht bei seinen Leisten bleiben muss- mit welchen vier Schritten es Dir gelingt, wirklich mit dem Rauchen aufzuhören (oder etwas anderes z...2022-07-1959 min

TAUSENDSASSAWarum es sich lohnt, als Tausendsassa zu lebenWenn Du ein talentierter Tausendsassa bist und nach Deiner vielbegabten Natur lebst, ändert sich alles: Statt Dich einzuengen, lebst Du Deine Vielfalt. Statt ständig ein schlechtes Gewissen zu haben, lebst Du Deine vielen Ideen. Statt an Dir zu zweifeln, lebst Du Dein Potenzial.Höre in dieser Folge,- wie es mir ergangen ist, bevor ich von meiner Vielbegabung wusste- was zum Wendepunkt beigetragen hat und- wie ich es geschafft habe, mich zu trauen, auch wirklich als talentierte Tausendsassa zu lebenViel Freude beim Hören!---------Die...2022-07-0518 min

TAUSENDSASSABin ich ein talentierter Tausendsassa, Scanner, Generalist, Allrounder, vielbegabt?In dieser Episode habe ich Julia Münzinger zu Gast im Interview. Julia wird gern von anderen als Tausendsassa beschrieben, fragt sich selbst aber oft: Bin ich das wirklich?!Du lernst aus dem Gespräch,- ob Du ein talentierter Tausendsassa bist- wie Kunst Dir helfen kann herauszufinden, wer Du bist und was Du willst- wie Du Vertrauen entwickeln kannst in Deine Persönlichkeit- warum es so wichtig ist, als talentierter Tausendsassa ins Fließen zu kommenViel Spaß und Inspiration beim Hören!---------Julia Münzin...2022-06-2240 min

TAUSENDSASSAWie Du trotz vieler Arbeit ausgeglichen bistEnergiemanagement-Talent und Tausendsassa Robert Hofmann ist bei mir zu Gast. Robert versteht es wie kein zweiter, seine Energien und Kräfte gut einzuteilen und ausgeglichen zu sein - und das trotz seiner vielen Aktivitäten und Interessen.Du lernst in dem Gespräch,- 3 hilfreiche Lösungen kennen, wie Du gut mit Deiner Energie haushaltest, um am Abend zufrieden statt völlig erledigt zu sein- warum weniger wirklich mehr ist und wie Du dahin kommst, dass Du nach diesem Prinzip lebst - wie Du es schaffst, Dich erfolgreich abzugrenzen und Räume für Dich zu...2022-06-0751 min

TAUSENDSASSASo bekommst Du Klarheit über Deinen nächsten beruflichen SchrittIm Live-Coaching ist Tausendsassa Sophie, 31, bei mir zu Gast. Sie ist Anwältin und kam mit der Frage zu mir, wie sie es bei so vielen interessanten Optionen schaffen kann, sich für den nächsten beruflichen Schritt zu entscheiden.Sophie hat gerade die Chance, sich beruflich in eine neue Richtung zu entwickeln. Als Generalistin stehen ihr viele Türen offen. Das jedoch macht es ihr schwer, sich für einen Weg zu entscheiden. Welchen soll sie einschlagen? Sie fühlt sich gehemmt, sich für eine Richtung zu entscheiden, weil es bedeutet, alle anderen Türen zuzuschlagen.I...2022-05-2451 min

TAUSENDSASSAWie Du am Abend erfolgreich Deine Gedanken zur Ruhe bringstWenn man nicht einschlafen kann wegen zu vieler Gedanken, ist das mehr als quälend! Als talentierter Tausendsassa, dessen Default Mode es quasi ist, viel zu denken und neue Ideen zu spinnen, weiß ich, wovon ich rede...Erfahre in dieser Podcast-Episode, was Du tun kannst, um abends Dein Gedankenkarussell zu stoppen. Ich habe 3 einfache Tipps und 7 in der Praxis erprobte Schritte für Dich, die garantiert funktionieren. Versprochen!Also dann: Her mit dem Schlaf.Viel Freude beim Hören und gutes Anwenden. Und dann: Träum süß! :-)---------Wenn diese Folge h...2022-05-1021 min

TAUSENDSASSADu darfst so sein, wie Du bistHeute habe ich eine sehr inspirierende und kluge junge Frau zu Gast: Tausendsassa Sara-Estelle Gößwein. Sie zieht ihre Energie daraus, vielfältig aktiv zu sein, und hat sich vorgenommen, eine "Koryphäe als Generalistin" werden.Was sie damit meint und wie man zu dieser inneren Stärke kommt, darüber habe ich mit ihr gesprochen.Außerdem:- wie Du zu einer guten Kommunikation, mehr Dankbarkeit und hilfreichen Beziehungen findest- was es heißt, anders zu sein, und wie Du entspannt so sein kannst, wie Du bist- wie Du gut mit Selbstzw...2022-04-2635 min

TAUSENDSASSAWie Du Sicherheit gewinnst für Deinen Berufsweg als TausendsassaFragst Du Dich auch gelegentlich, wie Du all Deine Talente beruflich verwirklichen kannst? Wie Du viel von dem unterbringst, was Dich interessiert, und dabei nicht ständig das Gefühl hast, schlechter aufgestellt zu sein als Deine Spezialisten-Kollegen, oder nirgendwo so richtig hinzugehören?Du erfährst in diesem Live-Coaching mit Oliver,was es beruflich heißt, ein talentierter Tausendsassa zu seinwas das richtige Fundament für Deine Karriere istwarum Du keine Angst mehr haben musst, dass viele Deiner Interessen und Talente verkümmern könnten, wenn Du Dich für einen Beruf entscheidestmit welchen 3 Schritten Du sorgenfrei Dein Lebe...2022-04-1230 min

TAUSENDSASSAVier hilfreiche Tipps, wie Du Angefangenes zu Ende bringstMöchtest auch Du endlich Unerledigtes abschließen? Aufgaben, die Dich schon lange quälen, durchziehen, umsetzen, zu Potte kommen?Ich gebe ich Dir 4 hilfreiche Methoden, um Deine angefangenen Aufgaben und Projekte endlich zu Ende zu bringen. Außerdem lernst Du- wie Du mit unerledigten Aufgaben umgehst- warum gerade talentierte Tausendsassa Dinge oft nicht abschließen- warum das okay sein kann*Welche Aufgabe(n) willst Du unbedingt erledigen?* Wenn Du diese Folge gehört hast, wird es Dir leicht(er) fallen!Viel Spaß beim Hören und gutes Umsetzen...2022-03-2916 min

TAUSENDSASSAEine wirksame Methode, wie Du Aufgaben nicht länger aufschiebstHättest auch Du gerne einen einfachen Trick, mit dem Du Deine To-dos nicht länger aufschiebst, sondern garantiert ins Tun kommst und produktiver wirst?Ich verrate Dir, was gegen Prokrastination hilft und was hinter Deiner Aufschieberitis steckt. Wenn Du diese Folge hörst, wirst Du Deine To-dos nicht länger aufschieben, sondern Dank einer wirksamen Methode mit Leichtigkeit angehen.*Welche Aufgabe(n) schiebst Du gerade vor Dir her?*Viel Spaß beim Hören und gutes Umsetzen!---------Wenn diese Folge hilfreich für Dich ist, empfiehl sie gerne anderen Allroundern weiter...2022-03-1516 min

TAUSENDSASSAWie Du es schaffst, nach Deiner Generalisten-Natur zu lebenEin ganz wunderbarer Tausendsassa ist bei mir zu Gast: Andreas Kaufmann hat gerade seine Festanstellung als Projektmanager gekündigt und sich stattdessen die Domain "Bunter Raum" gesichert.Wie er es geschafft hat, diesen mutigen Schritt in die Selbständigkeit zu gehen, erfährst Du in dieser Folge. Außerdem,wie Du zu Deinem inneren Kern vordringst und herausfindest, was Du wirklich willst,wie Du es schaffst, aus der Fülle der Möglichkeiten auszuwählen, und wie Yoga dabei hilft,wie sich bei Deinen Entscheidungen der Weg unter Deine Füße schiebt,wie Du losgehen und die Welt so gestal...2022-02-2847 min

TAUSENDSASSAVorstellung und Einführung - Was ist ein talentierter Tausendsassa?Generalist:in, Allrounder, Scanner-Persönlichkeit, Tausendsassa, Multitalent, Multipotential oder Vielbegabte:r - dieser Podcast ist FÜR DICH!Du erfährst in dieser Willkommensfolge, was einen Generalisten oder talentierten Tausendsassa ausmacht, warum Du unbedingt nach Deiner vielbegabten Natur leben solltest, wie Dich der TAUSENDSASSA-Podcast dabei unterstützt. Viel Spaß beim Hören!---------Wenn diese Folge hilfreich für Dich ist, empfiehl sie gerne anderen Allroundern weiter. Hinterlasse eine gute Bewertung, abonniere den Podcast und schreibe mir Deine Gedanken.So erschaffen wir gemeinsam eine Lobby für Generalistinnen und Generalisten: für ein erfü...2022-02-1010 min