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En mode TisaneLes étoiles sont alignéesMa vie ? Tout va bien. Mes proches ? Tout va bien. Mes rêves ? Ils sont de plus en plus grand. Bref les étoiles sont alignées au-dessus de ma tête.2024-06-3016 minEn mode TisaneMes dix ans de combat contre l'acnéJ'en ai fini de ces boutons tueurs de visage et de moral. Je suis passée par le traitement Roaccutane, et je te donne mon expérience à moi. On est tous différents face à l'acné et aux traitements.
(Je ne suis pas dermato ;))
Et si tu as des questions, n'hésites pas !
Instagram : Enmodetisane2024-06-0233 minEn mode TisaneTout recommencer à ParisDéjà un mois et demi que j'ai emménagé à Paris, donc on fait un petit bilan de ce qu'il s'est passé et de comment je le vis. 2024-05-1927 minEn mode Tisane(sur)vivre à une rupture amoureuseOn y passe tous, plus ou moins longtemps, on la vit plus ou moins facilement, et aucune rupture amoureuse ne se ressemble. Moi ça a été dur mais je suis fière d'avoir été entourée et d'avoir su prendre du recul au bout d'un long moment. On est tous différent, celle-ci n'engage que moi :) Ça finira par aller 2024-04-2125 minEn mode TisaneLe regard des autres avec Ophélie WagnonOn donne les clés pour essayer de passer au dessus du regard des autres, et prendre confiance en soi !2024-03-3136 minEn mode TisaneVivre et apprécier ses étudesTu rentres dans les études, tu es en plein dedans ou tu en sors, cet épisode est pour toi ! On papote de comment vivre à fond ses études, tout en les réussissant mais aussi les voir avec du recul après qu'elles soient finies. 2024-03-2432 minEn mode TisaneUn an de "Hola Pepita" (déjà)Un an de podcast déjà, ça passe vite mais surtout je n'aurai jamais imaginé tenir aussi longtemps ce projet. C'est en parti grâce à mes proches et à vous, auditeurs, alors merciiiii. On revient sur les échecs, les réussites, les hauts, les bas mais surtout d'où est venue cette idée de podcast ?
Bisous les loustics2024-03-1825 minEn mode TisanePartie 2 : Mange avant que la vie ne te mange, avec Anaëlle Marques (TW : TCA)Partie deux, dans un sujet tellement difficile, complexe et personnel mais j'ai été parfaitement bien accompagnée par Anaëlle. On a toutes les deux soufferts de différents TCA, à différentes échelles. Dans cet épisode on papote des difficultés mais aussi, et surtout, du positif.
Tu n'as évidemment aucune obligation de l'écouter, mais si tu sens qu'il peut te faire du bien, gooo !
N'hésites pas si tu as besoin de papoter à venir sur le compte Instagram En mode Tisane
2024-03-0639 minEn mode TisanePartie 1 : Mange avant que la vie ne te mange, avec Anaëlle Marques (TW : TCA)Partie une, dans un sujet tellement difficile, complexe et personnel mais j'ai été parfaitement bien accompagnée par Anaëlle. On a toutes les deux soufferts de différents TCA, à différentes échelles. Dans cet épisode on papote des difficultés mais aussi, et surtout, du positif.
Tu n'as évidemment aucune obligation de l'écouter, mais si tu sens qu'il peut te faire du bien, gooo !
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2024-03-0351 minEn mode TisaneSe surestimerQuand t'essayes de te challenger alors que ce n'est pas le bon moment émotionnel, pas besoin de toujours sortir de sa "zone de confort" ;)
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@enmodetisane2024-02-2516 minEn mode TisaneEt si je me trompais ?Incertitude, comparaison aux autres, doute, bref je sais pas où je vais et si je fais les bons choix... et si je me trompais ? 2024-02-0414 minEn mode TisaneNostalgie ou mélancolie, avec Eva ZanottiTu ressasses souvent le passé ? Tu en gardes des souvenirs positifs ou négatifs ? Viens découvrir avec Eva de quel côté du vis : mélancolie ou nostalgie ?
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insta : @enmodetisane 2024-01-2831 minEn mode TisaneAimer être seuleTu n'oses pas passer du temps seul(e) ? Ecoute l'épisode, tu verras il y a plein d'avantages à aimer s'occuper de soi-même avec soi-même :)
Instagram : @enmodetisane2024-01-2117 minEn mode Tisane2024, l'année où on atteint d'abord nos p'tits objectifsToi aussi tu t'imposes toujours une tonne de résolutions ?
Cette année, viens on arrête de se faire du mal avec des idées qu'on abandonne au bout de trois semaines. Cette année, on parle d'objectifs en commençant par des petits qui à la fin seront remarquables.
Le but ? Ne pas changer son quotidien, juste le faire évoluer en restant soi-même ;)
Rejoins moi sur Instagram @enmodetisane2024-01-1424 minEn mode TisaneCher 2023...Une lettre ouverte pour cette année qui s'achève. Holà pepita 2024 2023-12-3104 minEn mode TisaneLe temps fera les chosesDeuil amoureux, amical ou décès, aujourd'hui on parle du long processus pour apprendre à vivre sans la personne disparue
abonne toi2023-12-1716 minEn mode TisaneÊtre une éponge à émotionsToi aussi tu changes d'humeur dès que quelqu'un ne va pas bien ? Ou au contraire tu ne ressens jamais rien quand les autres sont mal ?
Cet épisode est pour toi on papote hyperempathie et antipathique
IG : @enmodetisane
Abonne toi 2023-12-0314 minEn mode Tisanechez les garçonson a testé2023-11-2905 minEn mode TisaneJ'ai arrêté de respirer grâce aux poumons de l'autrePhase de dépendance affective ou amour ? Les émotions sont compliquées à déchiffrer, n'est ce pas ?
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@enmodetisane2023-11-1922 minEn mode TisaneTon monde tourne autour de toiTu t'es déjà oublié ? Tu as déjà laissé le quotidien te dépasser sans que tu penses à toi ?
Dans cet épisode on papote de développement personnel autour du sujet de se concentrer et de se recentrer sur soi même. Sois le personnage principal de ta vie !
Rejoins moi sur Instagram @enmodetisane si l'épisode t'as plu
Bisous les loustics2023-11-1221 minEn mode TisaneImpossible de ne pas douterC'est un épisode qui me tient à coeur, on papote du doute de soi, des autres et des situations. J'ai décelé deux types de doute : le positif et le négatif !
On aborde un petit peu (beaucoup) la confiance en soi aussi...
Viens papoter et donner ton avis sur Instagram @enmodetisane2023-10-2228 minEn mode TisaneComment romantiser son automne ?Aïeeee l'automne est là, les feuilles tombent, les raclettes prennent place aux supermarchés et nous ? On déprime du froid... Pas ici avec En mode Tisane, je te donne toutes les clés pour survivre trouble saisonnier affectif (si tu ne sais pas ce que c'est écoute l'épisode c'est pas très long hihi)
Abonne toi 🎙 @enmodetisane (Instagram et Tiktok)2023-10-1514 minEn mode TisaneVive les bonnes vieilles habitudesTu sais ces mauvaises habitudes qui t'énervent, qui ont un effet néfaste, sache qu'elles peuvent disparaître pour devenir juste POSITIVE.
Viens écouter ce quart d'heure d'ondes positives de ta journée et sur d'Instagram @enmodetisane2023-10-0816 minEn mode TisaneC'est la fin (des vacances)Premier épisode de cette rentrée scolaire pour moi, et on papote fin des vacances et le blues du dimanche soir à la veille de la rentrée. C'est jamais simple de passer des vacances à la routine mais on va trouver des astuces dans ce podcast :)
Instagram @enmodetisane2023-10-0117 min
En mode TisaneCoup de ♡ littéraire #2 : "L'insouciance", un roman sociétal, percutant et attachantDeuxième chronique de mes coups de coeur littéraire, un format moins long pour papoter d'une de mes passions : la littérature. J'ai choisi "L'insouciance" de Karine Tuil, un livre percutant que j'ai lu en très peu de temps. L'histoire s'entremêle de plusieurs sujets sociétaux... guerre, racisme, famille, carrière professionnelle et amour.
Si cet épisode t'as plu n'hésite pas à t'abonner et à liker 🎙
Rendez-vous sur Instagram pour plus de contenu @enmodetisane2023-09-2409 minEn mode TisaneLa déception, sentiment tenaceQui n'a jamais été déçu ? Par soi même, par un proche ou même un inconnu. Cette fois-ci on papote de comment se remettre d'une déception, le sentiment qui dure et entraine le sentiment de confiance dans sa chute.
@enmodetisane 2023-09-1016 minEn mode TisaneApprécier sa zone de dangerOn aborde la zone de confort mais d'une autre manière ici, je te dis pas comment en sortir, je t'explique juste à quel point la zone de danger psychologique peut être bénéfique !
Rejoins nous sur Instagram @enmodetisane
Et n'hésites pas à partager2023-09-0319 min
En mode TisaneITV FOOD #2 : Alaxira Huon-Dumentat, le café oui, mais vegan c'est mieuxParce qu'En mode Tisane c'est réconfortant, parce que ça sonne pause cocooning, pause goûter, pause grignotage... on va interviewer ceux qui font de ces pauses un délice ☕︎ Deuxième interview food : Alaxira Huon-Dumentat s'est laissée aller au papotage autour de son coffee shop, de son métier et du changement de consommation du café industriel au café vegan ☕︎ N'hésites pas à partager, à liker et à t'abonner 🎙2023-08-1649 minEn mode TisaneGarder le moralAprès un mois d'absence, le retour avec le premier épisode d'août sur le moral. Pas de tisane, il fait trop hot en ce moment mais de bons conseils pour essayer d'aller bien. Ici c'est ok d'être mal, mais c'est quand même mieux quand ça va ;)
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Instagram @enmodetisane2023-08-0620 min
En mode TisaneITV FOOD #1 : Andréa Kaprélian, le cookie, une histoire d’enfanceParce qu'En mode Tisane c'est réconfortant, parce que ça sonne pause cocooning, pause goûter, pause grignotage... on va interviewer ceux qui font de ces pauses un délice ☕︎
Première interview food : Andréa Kaprélian s'est laissée aller au papotage autour de ses cookies, de son entreprise et du changement de vie de la communication à la pâtisserie 🍪
N'hésites pas à partager, liker et à t'abonner 🎙2023-07-0535 minEn mode TisanePlus que six mois ???Déjà six mois écoulés, la moitié de l'année est passée t'en as fait quoi ? Dans cet épisode on papote du temps qui passe vite... théories, définitions et bilan de cette première partie de 2023.
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Bisous les loustics !2023-07-0221 minEn mode TisaneVlog. L'Italie : sa dolce vita et ses Spritz à emporterPas de tisane mais des cappuccinos italiens... je t'emmène dans ma valise en Italie pendant une semaine. Dolce Vita, Spritz à emporter, villages colorés ou encore imprévus... je te donne quelques bonnes adresses à ne pas louper entre Milan et le Lac de Côme. (Rendez-vous sur Instagram @enmodetisane pour les noms des restos 🍕)
N'hésites pas à partager si tu aimes l'épisode 🎙
2023-06-2541 minEn mode TisaneDoit-on tourner toutes les pages ?Question sincère à laquelle j'ai longtemps mal répondue... accompagnée de ma tisane à la mûre, on papote de certains obstacles de vie qui empêchent d'avancer. Définition, citation, ou encore expression... tourner la page n'est peut-être pas toujours la solution ?
instagram : @enmodetisane
Abonne toi 🎙2023-06-1117 minEn mode TisaneDubai, une ville qui évolue - avec Giulia BonoDixième épisode d'En mode Tisane, l'occasion de papoter une nouvelle fois de région... mais hors de France cette fois ! Giulia nous emmène chez elle à Dubai. Désert, musée, vie sur place ou encore nourriture : on découvre tout de cette destination ☕︎
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Abonne toi, like et partage 🎙2023-06-0444 minEn mode TisaneNe jamais savoir quoi choisirDans ce nouvel épisode on papote d'indécision, avec une tisane à la pêche servie dans une tasse en porcelaine de @jeym_illustrations (Instagram). Définition, théorie, histoire personnelle ou encore solution... être indécis ça complique vraiment tout.
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Abonne toi ☕︎2023-05-2827 min
En mode TisaneCoup de ♡ littéraire #1 : "De purs hommes", un livre court, multithématique et poignantPremier épisode de mes coups de coeur littéraire, un format moins long pour papoter d'une de mes passions : la littérature. "De purs hommes" de Mohamed Mbougar Sarr ouvre la danse, un livre passionnant que j'ai lu grâce à mes études. L'histoire s'entremêle de plusieurs sujets sociétaux... religion, homosexualité, famille, artiste et différence entre société occidentale et africaine.
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Rendez-vous sur Instagram pour plus de contenu @enmodetisane2023-05-2211 minEn mode TisaneJe m'ennuie même quand je m'occupeÉpisode plus court où je te parle, avec ma tisane Amour Provence, de l'ennui que je vis en ce moment. Comme d'habitude, je te donne des définitions, des citations et des expressions... S'ennuyer, ça peut être positif et t'aider à développer de nouveaux passe-temps, comme ça peut être négatif et te faire trop réfléchir.
Si le podcast te plaît, abonne toi (et note le sur Spotify ;)) et n'oublie pas le compte Instagram : enmodetisane2023-05-1415 minEn mode TisaneAussi grincheuse que le nain de Blanche-Neige"Grincheux" est quand même plus aigri que moi... sur cet épisode on papote avec une tisane à la pêche, des jours où on se lève de mauvaise humeur sans raison. Anecdotes, définitions, citation, tu te reconnaîtras sûrement dans ces moments où un rien irrite l'esprit.
Abonne toi, like et note et n'oublie pas le compte Instagram ;) @enmodetisane
Bisous les loustics ☕︎2023-05-0721 minEn mode TisaneLe grand ménage de printemps, une véritable thérapieQui dit avril, dit ménage ! Pour l'occasion on papote avec une tisane au thym, citron et romarin, de tri, rangement, stockage, thérapie, et surtout des origines du nettoyage du printemps 💐
N'hésites pas à t'abonner, à partager et à en parler autour de toi ☕︎
ig : @enmodetisane2023-04-2316 minEn mode TisaneLes p'tites jolies chosesUn épisode d'En mode Tisane qui te rappelle de profiter des p'tits détails du quotidien qui font plaisir. Accompagnée d'une tisane à la verveine, je papote d'odeur de boulangerie le matin, des rayons du soleil depuis tes draps doux, de café latté fait maison, de bougie qui ordonne la pièce, ou juste le plaisir de profiter d'une balade sur un marché.
pssst, le compte Instagram vient d'être créé, n'attends pas @enmodetisane 🎙
N'hésites pas à noter, partager, et liker, ça m'aide beaucoup ☕︎2023-04-1622 minEn mode TisaneLa Savoie, c’est pas la Haute-Savoie - avec Eva ZanottiOn papote une nouvelle fois de région sur En mode Tisane, avec une tisane à la mûre et un chocolat chaud pour la Savoyarde préférée de ce podcast. Montagnes, lacs, patrimoine, sports, fromages, anecdotes (Mercotte habite à deux pas de chez elle) ... Part à la découverte de la Savoie avec Éva !
N'hésites pas à partager, liker et à t'abonner ☕︎2023-04-0929 minEn mode Tisane20 ans, et maintenant ?Première bougie soufflée ici, sur En mode Tisane, je papote, accompagnée d'une tisane à la mûre, de ce nouveau cap : mes vingt ans. Une nouvelle période de la vie, de nouvelles responsabilités, un bilan des dix dernières années, et mes souhaits pour les dix prochaines.
N'hésites pas à partager, à liker et à noter le podcast ☕︎2023-04-0217 minEn mode TisaneLes rêves, reflet de notre personnalitéPour ce nouvel épisode d'En mode Tisane, je papote, accompagnée de ma tisane au tilleul et à la menthe sur le thème des rêves. Crocodiles, araignées, immeubles en feu, ou encore situations improbables, j'ai cherché toutes les théories autour de mes derniers rêves, et voici leurs significations ⭐︎
Et oui, parce qu'En mode Tisane c'est aussi apprendre des choses !
N'hésite pas à télécharger, à partager et à t'abonner ;)
Liens utiles que j'ai utilisés pour en savoir plus :
https://www.cairn.info/revue-cahiers-d...2023-03-2623 minEn mode TisaneLa Provence, ça pègue à la peau - avec Laure LeflamandUn premier podcast entre deux sudistes, avec une tisane bien chaude au thym et au citron, on parle cigale, tapenade, pétanque, champs de lavandes, fêtes de village, souvenirs d'enfance, Camargue et évidemment de la Provence. Deux Gardoises amoureuses de leur région !
Merci à Laure d'avoir dégusté cette première tisane avec moi ♡
N'hésitez pas à télécharger et partager ;)2023-03-1931 min