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Em Casa A Gente ConversaS3 Ep100: Mães Divorciadas e Crushes: Sim, Elas Também TransamChegamos ao episódio 100! E esse episódio especial é o último da terceira temporada! Por isso preparei um bate-papo bem descontraído e gostoso demaisss com duas mulheres maravilhosas.
Falamos sobre as várias pedras que uma mulher, mãe e divorciada, encontra no meio do caminho. Sobre as dores, dificuldades e como nós, mulheres acabamos, na maioria das vezes, sobrecarregadas.
Falamos também sobre a mulher que existe por trás (ou à frente?) dessa mãe. Uma mulher cheia de sonhos, vontades, prazeres e tesão.
Refletimos também sobre os momentos gostosos que s...2021-12-301h 44
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep99: Minimalismo: Eliminando Os Excessos E Mantendo O Essencial!Minimalismo não é apenas sobre ter uma mala pequena onde caibam todos os seus pertences e viver apenas com isso. É se livrar de todos os excessos, todas as coisas e compromissos, preocupações e obrigações que não são essenciais. Ou seja, é focar apenas no essencial, no que é realmente importante pra você.
E se livrando dos excessos, você alcança mais paz e tranquilidade porque não tem distrações, uma quantidade grande de coisas pra limpar e organizar, por exemplo.
A cultura consumista vende a ideia de que uma vida boa é uma vida cheia de coisas, de conquistas mate...2021-12-151h 41
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep98: Terapia pra quê?Você já fez terapia? Conhece realmente o que acontece dentro daquela sala com a terapeuta? Eu desmistifico nesse episódio, com a psicóloga e consteladora Adriana Campidelli a importância e necessidade da terapia em nossas vidas.
Muita gente ainda acha que é apenas para quem tem transtornos mentais e psicológicos ou solta aquela frase preconceituosa “não preciso de psicóloga porque não sou louca”!
Tem ainda aquelas que acham que terapia é para os fracos, que não conseguem resolver os próprios problemas.
Acontece que a profissional que está lá estudou muito para...2021-12-0853 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep97: A Beleza De Envelhecer (com Cris Guerra)Você beleza em envelhecer? Acha que aceita bem essa nova fase da vida e as mudanças que ela traz?
É bem difícil vivendo em uma sociedade que tem padrões de beleza quase que impossíveis de serem atingidos. E nessa mesma sociedade em que muita gente tem preconceito com a idade, finge ser mais nova, não inclui os mais velhos da mesma forma que faz com os mais novos, não tem mercado de trabalho para os mais velhos e por aí vai.
Essa discriminação contra as pessoas ou grupos etários com base em este...2021-12-0154 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep96: A Importância Da Arte E Do Humor Na Nossa VidaVocê sabia que a arte e o humor contribuem para a nossa saúde e bem-estar? É que a arte não se restringe apenas a pinturas e esculturas, mas à música, cinema, dança, fotografia, teatro, humor e por aí vai… a arte é conhecimento. E foi uma das primeiras manifestações da humanidade.
Estudos recentes mostram como a arte vem se tornando importante aliada na recuperação física e mental das pessoas, na recuperação de doenças, além de melhorar a autoestima, diminuir o estresse e a ansiedade.
Quando uma pessoa ri, ela recebe uma enxurrada...2021-11-2458 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep95: Trisal: Quando Três Pessoas Se AmamEste é o terceiro episódio da série sobre relacionamentos. Converso com a Isa, íris e Igor que se conhecem há dois anos e vivem em um relacionamento a três. Eles são casados e compartilharam com a gente um pouco do dia a dia deles, a história de como tudo começou, as dificuldades que encontraram no meio do caminho e a alegria de se amar livremente.
Além de serem casados, os três vivem em uma relação aberta, na qual cada um tem a liberdade de se relacionar com outras pessoas.
Quer sabe...2021-11-1740 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep94: Histórias De Um Relacionamento AbertoEsse é o segundo episódio da série sobre relacionamentos. Conversei com a Mila Russo e o Eduardo Sola sobre o relacionamento aberto que eles vivem. Eles me contaram como tudo começou, falaram sobre ciúmes, as vantagens e as dificuldades de viver um relacionamento mais livre.
Estar em um relacionamento aberto não quer dizer que você quer só farra, transar e festa. Pelo contrário. Quer dizer que você ama tanto o parceiro(a) que quer vê-lo livre e feliz. Quer dizer que você respeita a sua individualidade e a da outra pessoa. Quer dizer que vo...2021-11-101h 08
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep93: Relacionamento Não Monogâmico: Será Que Ele Funciona Para Você?Nossa sociedade está cada vez mais mutável e flexível. E os relacionamentos mais longos estão cada vez mais raros, porque o casamento padrão monogâmico muitas vezes já não condiz com o estilo de vida das pessoas atualmente.
Até o século XVII, os casamentos eram simples contratos sociais, motivados por interesses econômicos e de classes. Antes da formação da família monogâmica, os grupos eram formados por conveniência e condições naturais. A monogamia surgiu para garantir aos homens a certeza da paternidade de seus herdeiros. À medida que a riqueza aumentava...2021-11-031h 09
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep92: Sua Imagem A Seu FavorVocê tem ideia do quanto a sua imagem diz sobre você e o quanto isso pode influenciar na sua vida pessoal e profissional?
Sabe aquela frase “a primeira impressão é a que fica”? É mais ou menos isso… é por meio da nossa imagem que as pessoas formam opiniões sobre nós e sobre a mensagem e credibilidade que passamos.
A nossa imagem é uma ferramenta de comunicação e conexão. Há estudos que comprovam que os primeiros 30 segundos são fundamentais para que alguém forme uma opinião sobre você baseado na sua imagem, seja voluntariamente ou não...2021-10-2739 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep91: Tantra É Muito mais Que SexoProvavelmente você já ouviu falar sobre tantra, mas acredito que de forma deturpada. Muita gente o associa apenas ao sexo e não filosofia comportamental que é.
Na cultura indiana tantra é o conjunto de escrituras de autores desconhecidos do século VII. Os livros falam de sexo sim, mas também de cultura, saúde, alimentação e espiritualidade. E o objetivo da filosofia é o desenvolvimento integral do ser humano nos aspectos físico, mental e espiritual.
O tantra é uma vida espiritual com o objetivo de transformar o interior do ser humano. É um pensamento filosófico que veio da Índia e...2021-10-201h 26
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep90: Destaque Sua Marca Fugindo Do Algoritmo Das RedesVocê abriu uma empresa e não sabe como alavancar seus negócios? O que ouve é apenas que precisa postar todos os dias no Instagram para que sua marca ganhe espaço no mercado? Então você precisa ouvir esse episódio para dar uma desencanada nessa loucura dos algoritmos e aprender sobre branding.
Neste episódio converso com a Laís Chedid sobre empreendedorismo feminino. Ela, que é publicitária e trabalha com mães empreendedoras, vai clarear seu caminho e te ajudar a enxergar saídas, olhar por ângulos que talvez você nunca tenha olhado, além de dar dicas para...2021-10-1344 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep89: Relações Abusivas: Você Sabe Identificar Se Vive Em Uma?O relacionamento abusivo é aquele que não é saudável porque envolve comportamentos desrespeitosos, controladores e abusivos. É quando uma das pessoas utiliza o poder para manipular e controlar o outro. E esses abusos podem ser físicos, emocionais, sexuais, tecnológicos e financeiros.
Estudos mostram que, aproximadamente, uma em cada três mulheres é vítima de um relacionamento abusivo. E olha que triste: a maior parte delas não confia nas leis para protegê-las da violência.
Você sabe se vive ou já viveu alguma vez um relacionamento abusivo? Nesse episódio damos exemplos e falamos de característic...2021-10-0651 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep88: Yoga: Unindo Corpo, Mente e EspíritoO yoga é mais que um exercício físico. É uma ciência antiga, com mais de cinco mil anos, que tem como objetivo unir corpo, mente e espírito, possibilitando a pessoa se reconectar com sua verdadeira essência.
Hoje, as pesquisas já reconhecem a conexão entre a energia e a matéria, enxergando o poder de alterar a energia do nosso corpo, tendo transformações positivas para a pessoa e todo o ambiente ao redor.
Converso nesse episódio com a Paula Ubinha, professora de yoga, terapeuta e criadora do Yoga Materno.
Se você tem g...2021-09-291h 30
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep87: Meditação: Você Não Precisa Ser Monge Para MeditarQuando pensamos em meditação, vem na nossa cabeça a imagem de um mestre budista e aquela ideia de que enquanto medita, não pode pensar em absolutamente nada, né? Aí logo desistimos até mesmo de tentar, porque parece algo impossível para a nossa realidade.
Mas a verdade é que a meditação não está tão distante assim. Ela é uma técnica acessível, que pode ser feita por você, na sua casa, na hora que for possível, dentro da sua rotina.
A meditação é uma técnica ancestral, que tem origens orientais, com o objetivo...2021-09-221h 14
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep86: Fotografia Feminina: Um Olhar Pra DentroVocê já se fotografou para guardar aquele olhar sobre você? Ou já foi fotografada por alguém para se ver por outros olhos? O podcast de hoje é sobre fotografia feminina, sobre como ela pode te ajudar a se olhar por outros ângulos, a se conhecer mais, a se amar mais.
A fotografia pode trazer o olhar do outro sobre você, mas também o seu olhar sobre você, por meio de um auto-retrato.
A fotografia tem o poder de mostrar que o que vemos sobre nós é uma versão carregada de crenças limitantes impostas por outras pes...2021-09-1542 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep85: Automaquiagem: Uma Ferramenta De Poder PessoalFalar sobre maquiagem não é apenas falar sobre estética. É também sobre empoderamento, autoconhecimento e autoamor.
Não traremos dicas sobre como se maquiar, mas sobre a importância da maquiagem como ferramenta de poder pessoal.
Além disso, traremos dicas sobre os tipos de maquiagem e cores para algumas ocasiões.
O papo de hoje está uma delícia. Ela, que já esteve aqui no 3º episódio “Mães solo: os perrengues todos sozinha”, volta para nos contar sobre a sua relação com a maquiagem e contar como as mulheres podem usar esse recurso a seu favor.
He...2021-09-0855 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep84: Primeira Menstruação: O Que Você Precisa Saber Para Acolher Sua Filha?A primeira menstruação, conhecida como menarca, é um momento muito natural mas muitas vezes tratado com se não fosse. E a forma como somos recebidas neste período, influencia completamente em como enxergaremos a menstruação no futuro.
Por isso quis gravar este episódio: para te dar dicas e te preparar para este momento com sua filha, sobrinha, neta, ou até mesmo para você refletir como foi a sua menarca e de que forma ela foi recebida pelas pessoas a sua volta.
Conversei com uma especialista nesse assunto e que enxerga este momento do jeitinho q...2021-09-0145 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep83: Vibrador: Como Usar e Qual Comprar?Ainda há lugares em que a venda de vibradores é proibida. Mas, eu quero trazer uma boa notícia para você: aqui no Brasil é permitida! E não só é permitida, como em 2017 o mercado de venda de produtos voltados para fins sexuais teve um faturamento de quase um bilhão de reais, segundo dados da Associação Brasileira das Empresas do Mercado Erótico e Sensual (ABEME).
E se você acha que o isolamento social desanimou as pessoas que ficaram em casa, está bem enganada. Segundo o portal Mercado Erótico.org, as vendas de vibradores durante este período teve um aume...2021-08-2541 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep82: Sexo e Orgasmo Feminino: Chega de Tabu!Venha ouvir esse episódio sobre sexualidade feminina. Falamos sobre o prazer, sexo, orgasmo!
Até pouquíssimo tempo atrás, o sexo para as mulheres era visto como algo ligado apenas à reprodução. Então toda forma de prazer era totalmente reprimida. Chegou a ser até considerado pecaminoso (e ainda é visto assim por muita gente).
Saiba que o sexo é tão importante para a mulher quanto para o homem. Mas, a maioria das mulheres afirmou ter dificuldade para sentir prazer na relação sexual. Muito dessa falta de prazer está na falta do autoconhecimento, em se tocar, conhecer o próp...2021-08-1841 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep81: Vaporização do Útero: Como Cuidar Desse Órgão Tão PotenteVocê sabia que o nosso útero é um campo energético que carrega emoções e memórias? Nele vive o sagrado feminino, nossa intuição e instintos. E ele é tão forte que mesmo nas mulheres que o retiraram por algum motivo, o centro de energia permanece intacto.
As experiências vividas por nós ficam acumuladas no útero e no canal vaginal. Por isso que todas as emoções que vivemos, boas e ruins, ficam registradas para sempre em forma de memória celular.
Se não tratarmos essas feridas, elas vão ficando mais fortes aumentando no...2021-08-0441 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep80: Por Que Equilibrar as Energias Masculina e Feminina em Nós?Você já deve ter ouvido falar de energia feminina e masculina ou ao menos naquele símbolo bem conhecido, o Yin e Yang. Este é o nosso papo de hoje, mas vamos aprofundar nele, entender melhor o que é cada uma dessas energias e a importância de encontrarmos o equilíbrio delas dentro de cada um de nós e até nas nossas relações.
Yin e Yang são energias opostas. Yin significa escuridão, frio, o feminino, passivo, receptivo, a atitude de deixar acontecer, espera paciente e confiante. Enquanto Yang é a claridade, quente, ativo, masculino. É a ação e atitude, o qu...2021-07-281h 00
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep79: Vagina e Vulva: Você se conhece bem?Você sabia que vulva e vagina não são a mesma coisa? Nós fomos criadas de uma forma que nos distanciou completamente dos nossos órgãos genitais, crescemos com vergonha deles, achando o cheiro ruim, feio, inventando nomes para não dizer “vagina” e, ao mesmo tempo, achando tão puro que nem mesmo a gente podia olhar.
Quantas vezes não ouvimos: “Fecha essas pernas”, “sente-se como uma mocinha”, “tire a mão daí!”. Com isso, crescemos acreditando que não podíamos mexer na nossa vagina, conhecê-la, sentir prazer.
Não sei se você sabe, mas o clitóris...2021-07-2150 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep78: Candidíase: O Que Seu Corpo Está Querendo Te Mostrar?Se você já teve candidíase, não se sinta sozinha! Cerca de 75% das mulheres têm ao longo da vida.
Você sabia que muitas vezes (muitas vezes mesmo) a causa da candidíase é emocional? É como se seu organismo tivesse dizendo: “tem algo errado acontecendo na sua vida. Vamos olhar para este problema?”
As manifestações físicas da vagina estão relacionadas aos sentimentos ligados ao amor, sexualidade e relacionamentos. Ela também pode aparecer por conta de traumas ou dificuldade de expressar quem somos. Fez sentido por aí?
Para entender melhor como tudo isso acontece...2021-07-1441 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep77: Criança Interior: O Que Ela Tem Pra Te Ensinar?Você já ouviu falar em criança interior? De forma bem resumida, é a criança que fomos um dia e que nos acompanha por toda a nossa vida, influenciando em muitas decisões e comportamentos nossos do dia a dia.
Mesmo sendo adultas hoje, muitas vezes reagimos igualzinho como quando éramos crianças. A sua criança interior é onde está a sua essência.
Baixa autoestima, distorção de imagem corporal, medo de abandono, medo de críticas, resistência a mudanças, dificuldade em dizer não, se sentir responsável pelas emoções dos outros… já sentiu alguma...2021-07-0850 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep76: Menstruação: O Poder Que Te HabitaVocê é daquela pessoa que odeia a menstruação? Fica contando os dias para acabar e já fica nervosa quando ela está chegando? Que tal mudar esta sua relação com ela e passar a enxergá-la como uma grande aliada, que te convida a cada ciclo a olhar pra dentro e se autoconhecer?
Porque sim… a menstruação é isso e muito mais! É uma potência que quando descoberta, não tem como devolver.
Em algum momento da nossa história começamos a nos afastarmos da nossa natureza, do nosso sagrado feminino. A verdade é que hoje estamos tão distante...2021-07-011h 32
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep75: Astrologia: Como Ela Pode Ajudar No AutoconhecimentoComo trabalhar o autoconhecimento a partir do olhar da astrologia?
Como nosso mapa astral pode influenciar tanto o nosso modo de agir, de pensar, a nossa vida?
A astrologia existe há muitos anos. Antes de Cristo, inclusive! Com o tempo, a partir do estudo e observações, foram descobrindo os padrões da influência do céu na vida das pessoas.
A astrologia pode trazer, inclusive, informações do seu passado, presente e futuro!
Se interessou pelo assunto? Venha ouvir então esta conversa com a Ana Zanesco, astróloga, terapeuta de expressão...2021-06-2348 min
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep74: Ginecologia Natural: Um Convite à Autonomia e ao AutoconhecimentoSeria bem melhor se os problemas do nosso corpo fossem tratados como um todo, que olhassem para nós exatamente como somos: seres humanos completos, complexos, profundos. Seria bem mais interessante se, conversando e avaliando, entendêssemos o que causou aquela doença e não apenas dessem remédio para que aquilo sumisse, não é mesmo? Até porque quando se faz isso, o problema volta ou reaparece de outra forma.
Você já ouvir falar em ginecologia natural?
A ginecologia natural faz exatamente isso: busca entender a causa da doença e a resolve, ao invés de simplesme...2021-06-161h 05
Em Casa A Gente ConversaS3 Ep73: Eu, Mulher: O Reencontro Com A Minha EssênciaChegou a terceira temporada, manas! E chegou com tudo! Vamos começar este primeiro episódio falando de um tema que você pode achar meio bicho grilo, distante da sua realidade, mas que já aviso: não é!! Está aí em você e precisa ser despertado: a força do seu feminino, o sagrado feminino.
Vamos falar sobre essa mulher selvagem que há dentro de você. E mulher selvagem não é só aquela que vive na mata, corta as plantas com facão, vive correndo descalça. Mas sim aquela que se permite ser, que não tem medo de adentrar suas pr...2021-06-1155 min
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep72: Dificuldade de Engravidar: Causas e TratamentosDados da União Europeia de Urologia mostram que 15% dos casais afetados procuram tratamento para infertilidade e apenas 5% continuam sem filhos, ou seja, o resultado dos tratamentos é bem positivo.
No episódio anterior ouvimos mulheres contando suas histórias sobre a dificuldade que elas e seus maridos tiveram para engravidar.
Hoje, vamos falar sobre a infertilidade pelo olhar da medicina, explicar as principais causas e opções de tratamento. E quem traz todas as informações é a dra. Camylla Felipe Silva.2020-10-281h 01
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep71: Dificuldade de Engravidar: Histórias de Mulheres Que Querem Ser MãesEste podcast é para você que está naquele momento tentando engravidar, ansiosa, e esse dia não chega. Para você que fez exames e descobriu que o casal tem dificuldades para engravidar. Venha cá… sinta-se acolhida neste episódio que foi feito todinho para você não se sentir sozinha nesta jornada.
Mas saiba de uma coisa: este processo pelo qual está passando não é o ponto final de um sonho de ter uma criança. Aliás, esta situação é muito comum, viu? Estima-se que 15% dos casais no mundo tenham dificuldades para engravidar, e a maior parte deles, de 85% a 95% dos ca...2020-10-211h 20
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep70: Autismo: Experiências e ReflexõesA pessoa com transtorno do espectro autista possui desordens do desenvolvimento neurológico desde o nascimento ou do começo da infância.
Dentro deste espectro, pode-se apresentar déficit na comunicação social ou interação social, como nas linguagens verbal e não verbal e também na reciprocidade sócio emocional, além de padrões repetitivos e restritos de comportamento, como movimentos contínuos e pouca ou muita sensibilidade a estímulos sensoriais.
Cada pessoa é afetada em uma intensidade diferente. O autismo não tem cura, mas tem tratamentos que podem amenizar muito os sintomas e...2020-10-141h 32
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep69: Bebês Prematuros: Histórias e ExperiênciasVocê sabia que cerca de 15 milhões de prematuros nascem por ano no mundo, uma média de 10% do total de nascimentos? E o Brasil é o décimo país com mais partos pré-termo em números absolutos. Os dados são da Organização Mundial da Saúde.
Outro dado chocante aqui: mais de um milhão de prematuros morrem por ano no mundo. No Brasil, é a maior causa de mortalidade infantil: das 36.350 crianças de até um ano que morreram em 2016, 20.303 eram prematuras.
Na primeira e segunda parte deste episódio vamos ouvir histórias de duas m...2020-10-061h 56
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep68: Educação Financeira: Como Preparar Nossos Filhos?Este é o terceiro e último episódio da série sobre finanças. E hoje a gente vai falar sobre como falar sobre este assunto com os nossos filhos. A partir de quando é legal falar sobre finanças com eles? Dá para já começar a se familiarizar desde pequeno? Como preparar nossos filhos para que eles tenham bons hábitos e sejam emocionalmente equilibrados em relação a isso?
A convidada de hoje é a educadora financeira Lúcia Stradiotti.
Nos dois outros episódios dessa série a gente falou sobre os padrões que seguimos inconscien...2020-09-3041 min
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep67: Finanças: Como Me Organizar No Presente e Me Preparar Para o Futuro?Este é o segundo episódio da série sobre educação financeira.
Mas, olha, venha com a mente aberta e sem preconceitos porque eu sei que quando falamos em números, planilhas, dinheiro, já vem logo na cabeça de muita gente: “ah, mas que coisa chata, não sou boa com contas ou não gosto disso”.
Primeiro porque é necessário. É um assunto que precisamos nos preparar para a NOSSA vida. Se não fizermos por nós mesmas, ninguém vai fazer. Em segundo lugar, essas pessoas com quem converso aqui trazem um outro olhar sobre educação...2020-09-231h 10
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep66: Para Conseguir Se Organizar Financeiramente É Preciso Se Conhecer.Este é o primeiro episódio de uma série sobre educação financeira. Hoje nós vamos falar sobre como os nossos hábitos relacionados a gastar dinheiro, conseguir guardar uma quantia, estão ligados com padrões que seguimos mesmo que inconscientemente. Vamos falar também como tudo é ligado ao nosso emocional e que precisamos trabalhar com ele para que a gente consiga atingir o objetivo que temos.
Falamos então sobre termos que enxergar cada caso como sendo único e trabalhar a pessoa de forma muito mais profunda, entendendo o motivo que a leva agir daquela maneira com o...2020-09-161h 02
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep65: Como é Criar Filhos Fora do Brasil?Morar em outro país com a família tem várias vantagens, mas também alguns perrengues. Não dá para ver apenas o lado positivo de criar um filho fora do país de origem. Por isso eu quis gravar este episódio conversando com duas mães: a Thaís Braga, que mora em Londres, e a Carol Camanho, que vive no Canadá. Elas nos contam os maiores desafios, medos e vantagens de criar um filho fora do Brasil.
Para se ter uma ideia, o Ministério das relações exteriores estima que 1,2 milhão de brasileiros...2020-09-091h 03
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep64: Como Trabalhar Com Seus Traumas? Conheça a Terapia EMDR.Este episódio inteirinho é destinado para você conhecer a terapia EMDR, que significa dessensibilização e reprocessamento por meio dos movimentos oculares.
Ela é muito procurada para melhorar problemas de ansiedade, estresse pós traumático, problemas sexuais, dificuldades de relacionamento e muitos outros problemas que possam ter sido causados por conta de algum tipo de trauma.
Para explicar melhor então cada detalhe desta terapia, eu convidei a Paula Sampaio Schmitt, psicóloga especialista em traumas. Venha ouvir!2020-09-0349 min
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep63: Saiba Tudo Sobre Cardiopatia Congênita: Uma Doença Que Afeta 1 A Cada 100 CriançasConheça a cardiopatia congênita, uma doença que pode afetar uma a cada cem crianças. É uma alteração na estrutura do coração e é a alteração mais comum entre as que podem acontecer com o bebê ainda dentro da barriga. É também uma das principais causas de óbito relacionadas a malformações congênitas.
Para você ter uma ideia, cerca de 29 mil crianças nascem com problemas cardíacos por ano no Brasil. Dessas, mais ou menos 80% precisam de alguma cirurgia cardíaca em algum momento da vida. Se formos falar dos casos no mundo, são cerca de 130...2020-08-261h 26
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep62: Como Estão Vivendo as Mães no Isolamento Social?O isolamento social chegou avisando que ficaria por 40 dias. Em pouco tempo se estendeu para 2 meses, 3 meses, 4 meses e aqui estamos quase chegando aos 6 meses!
Bebês nasceram, mães engravidaram, casais em crise, muitas demissões, pais em home office, filhos em homeschooling. Como lidar com tantas mudanças repentinamente?
Neste episódio não converso com nenhuma especialista, mas conversei com três mães maravilhosas que compartilharam aqui com a gente suas histórias e desafios: a Egle Prema, que é mãe solo, a Alyne Siqueira, mãe que ainda vive o puerpério e a Carol Darcie...2020-08-191h 40
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep61: Meu Filho Não Dorme Direito. O Que Devo Saber?Neste episódio vamos falar sobre o sono infantil, o sono dos nossos filhos! Ou a falta dele, né gente?
Porque olha… esse assunto aqui tira muito o nosso sono!
Não sei vocês, mas se aqui em casa, minha filha emendava uma noite inteira, era motivo para comemorar, soltar rojão e tentar imitar E-X-A-T-A-M-E-N-T-E tudinho o que eu havia feito para que na noite seguinte fosse igual, mas claro… nunca dava certo.
Tem uma fórmula para que o bebê durma bem? Por que eles trocam a noite pelo dia? Por que o ciclo dele...2020-08-121h 42
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep60: Filhos: Como Ampará-los no Processo de Separação?Este é o terceiro e último episódio da série sobre divórcio. Neste bate papo, eu converso com a psicóloga infantil, Carolina Dantas, para tirar as dúvidas sobre como conversar com as nossas crianças durante este processo de separação. Como podemos amenizar suas dores, tentar acolhê-los da melhor forma possível?
Na segunda parte deste episódio eu converso com a Lari Godoi, que é terapeuta familiar sistêmica e vai explicar para gente como funciona a constelação familiar de casal. Como podemos constelar a nossa relação e por que casamos com a família da ou...2020-08-061h 36
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep59: Decidiu se divorciar? Conheça seus DireitosVocê vai se separar e não sabe por onde começar: quais os tipos de guarda, os direitos que você tem, os diferentes tipos de divórcio, como se proteger para não sair perdendo? Muitas vezes as mulheres são prejudicadas simplesmente por já viverem em uma sociedade em que o machismo estrutural é super presente.
Dados do IBGE mostram que a quantidade de casamentos caiu 2,3% entre 2016 e 2017. Enquanto isso, o número de divórcios aumentou 8,3%. A proporção é de um divórcio para cada três casamentos. A média de duração de um casamento civil tam...2020-07-291h 12
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep58: Separação: E quando o “para sempre” acaba?A gente cresce acreditando que vai encontrar o amor da nossa vida, casar, ter filhos. E esta é a expectativa de muitas mulheres. Digo mulheres porque nós crescemos ouvindo coisas que nos fazem acreditar que essa é a melhor ou até única opção pra gente: filmes de alma gêmea, de relação perfeita, de princesas esperando seus príncipes encantados.
E aí, que na vida real não é nada assim, né? Descobrimos que não existe parceiro(a) perfeita, temos que trabalhar com expectativas e nos auto conhecer para entender muita coisa!
Então, em alguns casos, vem...2020-07-222h 02
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep57: Disciplina Positiva: Criando com Respeito e ConexãoPraticar a disciplina positiva é educar sua cria com respeito, criando uma conexão verdadeira e confiança entre vocês dois. Mas sempre estabelecendo limites, porque eles precisam disso também.
Então se você já ouviu falar que criar com disciplina positiva é criar com permissividade ou sem limites, venha ouvir este episódio para entender que não é nada disso!
Quando você opta por criar seu filho com base na disciplina positiva, você está aceitando enxergá-lo como um ser que merece respeito e atenção, como qualquer adulto em qualquer outra relação sua. Não é criar com auto...2020-07-151h 20
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep56: Crianças e o isolamento social: como acolhê-las?Como tem sido o isolamento social por aí? Sua cria tem demandado mais do que você consegue atender? Ela anda irritada, ansiosa? E a rotina? Tem sido seguida por aí?
O que fazer quando se tem só um(a) filho(a) e mora em um apartamento pequeno? Como falar sobre o Coronavírus com a criança? E como enxergar o tédio como algo bom?
A Pilar Tetilla Manzano Borba, especializada em Tratamento Neuroevolutivo e pós-graduada em Antroposofia na Saúde respondeu a essas e outras várias perguntas sobre o assunto.
Venha ouvir...2020-07-081h 20
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep55: Birra: Como Devemos Agir?Afinal, o que é a birra? Ela que nos deixa tão exaustas, que testa a nossa paciência todo santo dia, que nos faz querer ler, estudar, entender melhor o comportamento dos nossos filhos para que possamos compreendê-los e atender as expectativas deles, sem que percamos a mão?
Por que será que os pequenos agem assim? O que passa pela cabeça deles ou… simplesmente não passa? De que forma precisamos agir para ajudá-los e não surtarmos? Como podemos enxergar a birra por outro ângulo, sem que ela seja tão negativa?
A birra mui...2020-07-011h 17
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep54: Como é viver no país que mais mata LGBTQIA+O silêncio é ensurdecedor. A solidão chega a apertar. O preconceito escancarado contra a comunidade LGBTQIA+ traz muitas mortes e sofrimentos.
Eu digo isso afirmando: o Brasil é o país que mais mata gays, lésbicas, travestis, transexuais, bissexuais e transgêneros.
Trago aqui neste episódio números. Muitos números, que não são apenas números. São pessoas que morreram vítimas de lgbtfobia.
Mas também falamos aqui sobre orgulho! O orgulho de querer ser quem é. O orgulho de olhar para todo o cenário triste que vivemos e querer continuar lutando. 2020-06-251h 59
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep53: Criar Filhos é um Ato PolíticoPor que criar filhos é um ato político? Porque a política está em todos os lugares!
A primeira forma de sociedade que os nossos filhos têm acesso é a nossa família. E é justamente através dela que eles conhecem o mundo.
Educá-los é um ato político. Mostrar para eles valores como honestidade, empatia, aceitar o que é diferente de nós e do que pensamos, também é político.
Então para falar sobre este assunto convidei aqui três pessoas: o Otávio, meu marido e pai dos meus filhos, a Tati Fávaro, comunicado...2020-06-171h 23
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep52: Gordofobia: Um Preconceito SilenciosoA gordofobia é o preconceito em relação às pessoas gordas que surge, obviamente, a partir de um padrão de beleza imposto pela sociedade, em que o corpo certo e bonito é aquele magro, com curvas, sem celulite.
Quando a pessoa é gordofóbica, ela julga, critica, ridiculariza as pessoas gordas, fazendo com que se sintam anormais. E isso pode acontecer mesmo que ela não tenha consciência que faça isso.
Sabe aqueles “elogios”: “que rosto lindo vc tem! se emagrecesse ficaria ótima!?” Pois é, isso é um exemplo de gordofobia.
Este preconceito está tão enraizado que muitas veze...2020-06-101h 26
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep51: Privilégio Branco e o Racismo EstruturalVocê sabe o que é privilégio branco?
Privilégio é quando uma pessoa ou um grupo de pessoas recebe vantagens em relação ao restante da sociedade.
No Brasil, o racismo é muito presente: as pessoas brancas recebem salários maiores, têm mais acesso à educação, à saúde e à vários outros tipos de vantagens sociais. Aqui incluo também as chances maiores que os brancos têm de se manterem vivos.
Então o que é o privilégio branco? São os recursos normalmente não disponibilizados à população negra: seja ele material, psíquico ou social.
Acon...2020-06-041h 24
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep50: Amamentar não é instintivo: Histórias de quem não amamentou.Amamentar não é instintivo. É preciso aprender, é preciso se preparar, é preciso falar sobre isso.
Neste episódio ouvi histórias de mulheres que não conseguiram amamentar. Elas compartilharam suas dificuldades, suas dores, seus medos.
Sabia que as brasileiras estão entre as mães que mais sentem peso na consciência quando o assunto é amamentação? Uma pesquisa mostrou que 93% delas disseram que sentiriam culpa caso não pudessem amamentar seus filhos.
Se você é uma delas, venha ouvir este episódio! Se culpe menos, se acolha mais. Você não é "menos mãe" por isso.
Convers...2020-05-271h 38
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep49: O Que Devo Saber Sobre Adoção?Você já pensou em adotar? Pensar em ter um filho adotivo é algo que faz seu coração bater forte?
Neste episódio eu converso com a Maria Cecília, advogada que trabalha com adoção há 18 anos. Ela explica quais são os passos para adotar uma criança, além de tirar as principais dúvidas sobre este processo.
Conversei também com a Tatiany, que é psicóloga especializada em adoções, e com a Adriana, uma mãe adotiva que criou um aplicativo para ajudar as crianças e os adolescentes menos procurados para serem adotados.
E doulas de adoção...2020-05-211h 38
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep48: Histórias de AdoçãoEstamos no mês de maio! O mês em que é comemorado o Dia das Mães e também o Dia Nacional da Adoção.
Neste episódio, vamos ouvir histórias de pessoas que geraram seus filhos fora da barriga.
Que passaram por uma gestação de muito mais que nove meses, que se emocionaram ao encontrar seus filhos pela primeira vez.
História de pessoas que conheceram suas crias já grandes, outras, ainda bebês. Um casal homoafetivo, com dois pais, que passou pelo puerpério. E chorou… se desesperou como toda mãe. Vamos ouvir aqui também histórias de qu...2020-05-131h 42
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep47: Sexualidade Positiva: A Revolução do PrazerVocê sabia que muitas mulheres nunca chegaram ao orgasmo na vida? Várias pesquisas diferentes mostram que 70% das mulheres nunca atingiram o orgasmo com seus parceiros. E 40% das mulheres vão passar a vida inteira sem ter um orgasmo apenas com a penetração.
Muito disso se deve a falta de nós mesmas conquistarmos o nosso território íntimo, o nosso corpo. Vamos falar então hoje sobre sexualidade positiva, que estimula o auto conhecimento, o domínio do próprio prazer e da energia sexual. E a sexualidade não é resumida ao sexo, gente! Nós precisamos desta energia sexual...2020-05-061h 28
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep46: Ritmo e Rotina: Por que eles são tão importantes?Ritmo e rotina: qual a diferença entre os dois?
Por que são tão importantes para as nossas crianças?
Você já pensou que a natureza toda funciona em um ritmo? O dia e a noite, as estações do ano, a respiração em que o ar entra e sai, a vida e a morte. Em tudo na vida existe alternância. E o ritmo da vida é a mesma coisa.
O ritmo existe a partir do momento em que há uma repetição. Ou seja, acordar mais ou menos na mesma hora, tomar café da manh...2020-04-2945 min
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep45: Viver o presente e comer com consciência: Aprenda sobre Mindfulness e Mindfuleating.Sabe aquela sensação que todos nós já tivemos de que o tempo tá correndo, voaaaando??? Quem nunca passou umas páginas lendo um livro e teve que voltar para reler porque viajou longe? Ou até mesmo dirigindo, nem percebeu que passou uma parte do caminho? Ou então perde a chave do carro, o celular 500 mil vezes por dia porque não prestou atenção no momento em que colocou em cima de algum móvel?
Parte desta aceleração e desatenção pode ser porque a gente não vive o presente como deveria.
Vivemos pensando no q...2020-04-221h 47
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep44: Meu filho já é adolescente. E agora?Filhos adolescentes! Socoooorro… por onde começar?
Aquela criança tão carinhosa e presente, “do nada” se distanciou.
Aquele ser que até pouco tempo atrás era pequeno e dependente, agora quer sua independência, não ouve os conselhos dos pais, quer explorar o mundo e vive tão intensamente que chega a assustar alguns adultos.
É... a adolescência chegou, gente! E com ela, muitos medos e inseguranças para o jovem e para os pais!
Um estudo feito em Chicago com 220 adolescentes da classe média, selecionou dois grupos em períodos diferen...2020-04-161h 45
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep43: Como estamos vivendo a quarentena?Estamos em quarentena. E agora?
O isolamento social não é privilégio, férias ou tempo de descanso. Por enquanto é uma orientação. Por enquanto.
Sorte para quem não precisa sair de casa e consegue cumprir com suas obrigações debaixo de seu teto. Mas o que fazem aqueles que não podem parar, como médicos, assistentes sociais, garis, seguranças, faxineiras, etc?
E alguns autônomos que precisam continuar trabalhando presencialmente para colocar comida dentro de casa?
Nós, da minha família, temos o privilégio de poder ficar aqui, respeitando esta...2020-04-0949 min
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep42: Emmi Pikler: uma abordagem educativa baseada no vínculo afetivo.Uma abordagem que tem como princípio a relação entre mãe (ou educadora) e o bebê. Emmi Pikler respeita a individualidade das crianças e a autonomia através da liberdade dos movimentos e do brincar livre, geralmente aplicada durante os três primeiros anos de vida.
A abordagem surgiu depois da Segunda Guerra Mundial, em 1946, quando a pediatra húngara Emmi Pikler, acompanhou famílias, fez consultas domiciliares e observou bebês. Assim, ela compreendeu de perto o que era realmente importante para que crianças desta faixa etária se desenvolvessem de forma saudável.
N...2020-03-262h 00
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep41: Madrastas: quebrando estereótipos.As madrastas são retratadas nas fábulas infantis como bruxas que escravizam e envenenam suas enteadas. E quando pesquisamos na internet o significado, aparecem muitas vezes como mulher má, incapaz de sentimentos afetuosos e amigáveis. Mas este estereótipo precisa ser mudado.
Segundo o levantamento mais recente do IBGE, dos mais de 935 mil casamentos registrados no Brasil em 2009, cerca de 70 mil foram realizados entre mulheres solteiras e homens divorciados, o que significa que muitas vezes esta mulher se tornou madrasta.
Em 1987 apenas 1,3% dos casos de divórcio caminhava para o compartilhamento dos filhos. Hoje são ma...2020-03-191h 59
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep40: Não comemore o dia das mulheres.O dia 8 de março foi escolhido para ser o Dia Internacional das Mulheres.
Esta data tem raízes históricas muito sérias que precisam ser faladas e lembradas. É um dia para reivindicar igualdade de gênero.
O Dia Internacional da Mulher não veio por conta de um acontecimento, mas de décadas de engajamento político das mulheres.
A busca pela igualdade de gênero já é pauta há mais de 100 anos e até hoje os problemas continuam.
Por isso, o dia 8 de março é um dia de luta, pra lembrarmos que ain...2020-03-112h 18
Em Casa A Gente ConversaS2 Ep39: Cabelo não é moda. É resistência!O padrão de beleza que vemos na TV, revistas, passarelas e internet se baseia em uma história na qual a cor da pele esteve diretamente ligada à ascensão social.
Com muita luta, mulheres e homens estão cada vez mais aceitando seus cabelos crespos e cacheados.
E sim, precisou e precisa de muita luta porque este tipo de cabelo representa a aceitação e o reconhecimento da negritude tão velada pela sociedade.
Por isso o cabelo crespo não é moda. É um ato político, é resistência.
Neste episódio converso com a cab...2020-03-041h 25
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep38: Vegetarianismo e Veganismo.Acabou o carnaval e estamos aqui com o 2o episódio do Em Casa a Gente Conversa, com um assunto muito presente na vida de muitos: Tirar produtos de origem animal da alimentação.
Cada vez mais as pessoas tem aderido a uma alimentação vegana ou vegetariana e em 2012 saiu uma Pesquisa do Ibope que mostrou que mais de 15 milhões de brasileiros com mais de 18 anos se declaravam vegetarianos.
E a impressão, inclusive, é que cada vez mais tb crianças têm se incomodado em comer carne quando elas sabem de fato de onde vêm.2020-02-261h 11
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep37: Carnaval, Sim! Não é Não!A segunda temporada do Em Casa a Gente Conversa chegou, e para ser ainda melhor, bem na semana que antecede a mais brasileira das festas, o Carnaval.
Mas não vamos falar de matinês ou bloquinhos pra ir com as crias não. Hoje falaremos sobre o carnaval, para nós, mulheres.
Do quanto somos assediadas, não respeitadas. Do quanto somos julgadas por querermos nos divertir, beber, transar.
Do quanto somos culpadas por vestir o que quisermos, ou... não vestir.
O assédio sexual é comum o ano inteiro, mas é ainda mai...2020-02-191h 25
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep36: Pise no Freio e Seja Mais FelizChegou o final do ano e também o final da primeira temporada do Em Casa a Gente Conversa. E não tem nada melhor do que botar o pé no freio e desacelerar depois de um ano tão corrido.
Para falar desse processo todo e do ganho que ele pode trazer para a sua vida e de todos ao seu redor, trouxemos o Eliel Paiva, psicanalista do Instituto Aretê e difusor dessa filosofia.
Ele fala sobre o quanto todxs nós gostamos da agitação da vida moderna e das facilidades trazidas pela tecnologia, mas explica que a fe...2019-12-1840 min
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep35: A Arte da Educação Não Violenta.Você tem perdido a cabeça com seus filhos? E quando isso acontece fica morrendo de culpa de ter estourado e com a sensação de que não está educando da forma correta?
Então esse episódio do Em Casa a Gente Conversa é pra você.
Convidamos a pedagoga, escritora e educadora parental Elisama Santos pra falar de Educação Não Violenta.
Uma forma de educação que se baseia no reconhecimento da criança como um ser humano completo, tendo como pilar o respeito pela sua natureza e o amor. Se importando com s...2019-12-111h 21
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep34: O Prazer é Todo Meu!O assunto de hoje interessa muito à todas as mulheres mas também pode ser bastante atraente para os homens.
É um tema maravilhoso, interessante, mas inexplicavelmente pouco explorado.
Por isso vamos mudar essa história, este episódio inteirinho vai ser dedicado as nossas vulvas, nossas vaginas, ao prazer da mulher, ao auto-conhecimento e ao sagrado feminino.
Para falar sobre isso, trouxemos para o estúdio a Pema que é terapeuta e tem um trabalho muito interessante no perfil Intimidade Consciente.
Então se aconchegue e se prepare para conhecer esse universo tão rico e tão 2019-12-041h 07
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep33: Como Criar Filhos Antirracistas.Como criar nossos filhos em uma sociedade ainda racista? Como educá-los para que eles saibam que existem diferenças sim entre nós, mas que esta diferença deve ser respeitada?
Para tratar desse assunto tão duro, trouxemos a Deh Bastos e a Mariana Janeiro e entendemos que não podemos nos manter em silêncio diante de tanta intolerância. Não falar sobre este assunto com nossas crias, não ajuda, não leva à igualdade, pelo contrário.
Precisamos nos impor, falar naquela roda que conta piadinhas preconceituosas que não toleramos mais este tipo...2019-11-271h 41
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep32: Método Montessori: A Arte de Educar.A Pedagogia Montessoriana criada em Roma no ano de 1907 por Maria Montessori e popularizada no Brasil no final da década de 80, foi uma das primeiras a inserir questões afetivas na educação das crianças.
Este método traz um olhar único para cada pessoa. A educação caminha lado a lado com o desenvolvimento natural das crianças e o papel do adulto é cuidar e principalmente ajudar a criança a amadurecer de forma independente e responsável.
Neste episódio, conversamos com Camila Isola, que é pedagoga e especialista em Montessori e com Marina Barral, que aplica o método em cas...2019-11-201h 34
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep31: A Culpa é da Mãe?A mãe que nunca sentiu alguma culpa que atire a primeira pedra. E isso está correto? Por isso vamos discutir sobre a tão famosa Culpa Materna, pra entender se a famosa frase “quando nasce uma mãe, nasce uma mochila de culpas” é justa.
Para falar sobre este assunto, escolhi aqui duas mulheres: a Duda Magallon e a Marô Camargo.
Por que nos sentimos culpadas? Como podemos conviver com a culpa ou contorná-la para não senti-la? A culpa é de alguém? Ouça e tire suas conclusões, e a culpa da sua vida.2019-11-1355 min
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep30: Tudo Sobre Constelação Familiar e ThetahealingVocê já ficou se perguntando por que algumas coisas acontecem na sua vida ou por que você age de uma certa maneira e não de outra? Já pensou no quanto os seus familiares impactam e influenciam nos seus comportamentos e atitudes?
Neste episódio falamos sobre duas técnicas terapêuticas que explicam muito sobre todo este processo: a Constelação Familiar e o Thetahealing.
As convidadas são a Maria Lúcia Caldas e a Raquel Ribeiro. Venha ouvir e mergulhar neste processo do autoconhecimento!2019-11-061h 31
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep29: Crianças Também Têm Vez: Entrevistando as Crias.Para fechar o Mês das Crianças, gravamos um programa muito diferente dos outros e também muito especial.
Convidamos minhas duas filhas, a Maya e a Inaê e também uma amiguinha delas, a Serena, para falar sobre muitas coisas, sobre o que elas pensam sobre a vida, a família, a infância e muito mais.
Foram muitas perguntas, muitas respostas, muita bagunça e principalmente muitas risadas gostosas destas três figurinhas. Ouça agora e divirta-se com a gente.2019-10-3023 min
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep28: Quem Lê e Conta, a Vida Encanta.No mês da criança fizemos um episódio delicioso sobre a leitura e a contação de histórias, tão importantes para entender o mundo à sua volta até ajudar na formação de valores morais e sociais, entender suas emoções, desenvolver a imaginação, a criatividade, e claro, desenvolver o gosto pela leitura e linguagem.
Para isso chamamos a Flora Fernandes Caldas, professora na pedagogia Waldorf e mãe da Helena e da Cecília e também a Carol Braga, pedagoga, especialista em Educação Infantil e que ajuda os adultos a se conectarem com sua c...2019-10-231h 11
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep27: Meu Nome Não é Mãe.Quem é você? Você responde à essa pergunta com seu nome? Com seu nome e profissão? Com o que gosta de fazer? Ou apenas dizendo que é a Mãe de seus filhos?
Esse episódio é para lembrar que nós também viajamos, tomamos uma cervejinha, temos vontade de assistir filmes e séries, nós também transamos, também temos planos, sonhos e outras paixões além de nossos filhos.
Nosso papo divertido e esclarecedor foi com Érica Ramirez e Thaís Habka que além de mães e profissionais, apresentam o podcast Tetas na Mesa, e que fa...2019-10-161h 05
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep26: Casa Arrumada e Filhos: É Possível?Como manter a casa organizada com crianças e adolescentes espalhando tudo por ela? Saiba de métodos, dicas e como envolver os seus filhos para que a arrumação se torne mais divertida e atrativa.
A conversa é com a Mônica Vieira, coach, especialista em organização, certificada no Método KonMari pelas mãos da própria Marie Kondo.
Este episódio foi gravado com a participação do público, que também fez perguntas e trouxe histórias deixando o bate-papo ainda mais divertido.
Ouça!2019-10-091h 00
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep25: Reencontro Após a MaternidadeA maternidade nos traz mudanças. A gente muda, a vida muda. E de repente, o que importava antes, já não faz o menor sentido agora.
Gerar um bebê e parir é uma experiência única e intensa, tanto nos aspectos físicos, quanto nos emocionais, psicológicos e hormonais. Por isso, nossos prazeres acabam ficando em segundo plano e nossas prioridades mudam.
Se conhecer e encontrar o equilíbrio entre a mãe de hoje e a mulher de antes, pode levar meses ou anos.
Para falar sobre este assunto, conversei com a Flávia Rubim...2019-10-021h 23
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep24: Meu Filho Vai Ter Um Irmão. E Agora?Será que eu tenho outro filho? Será que agora é a melhor hora pra isso?
E será que eu vou conseguir amá-lo como da primeira vez?
Neste episódio 24 falamos sobre o nascimento de um irmão: como se preparar, como fazer com que esta chegada seja mais leve para o seu primeiro filho, contamos nossas experiências como mães de dois, três...
A insegurança e o medo não são apenas da criança, mas nosso também!
Venha com a gente que a conversa tá cheinha de dicas e história...2019-09-251h 14
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep23: Como Fazer um Desmame Gentil?Este é um momento delicado para o bebê e para mãe. Sofremos uma pressão da sociedade para desmamar: “mas ainda sai leite?”, “ele já está grande demais para mamar!”, além de ter uma licença maternidade que dura menos do que o tempo que a Organização Mundial da Saúde preconiza como o ideal para o aleitamento materno exclusivo, que são seis meses.
Mas e se você decidiu desmamar, este processo pode ser feito de forma gentil e lenta, não causando traumas para o bebê.
Nesse episódio, trazemos dicas para que tudo seja mais leve p...2019-09-181h 13
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep22: Começo da Vida: Os Primeiros 1000 Dias"A gente vê aquele ser pequeno, delicado, que depende da gente para fazer quase tudo, e acha que não entende nada do que falamos, né? Não os subestime! Pesquisas revelam que os bebês são capazes de perceber o mundo e aprender com cada experiência de uma forma incrível! Nos primeiros anos, o cérebro faz mais conexões do que em qualquer outro período da vida. São de 700 a 1000 conexões por segundo! Para se ter uma ideia desses números, o cérebro de uma criança de três anos é duas vezes mais ati...2019-09-1158 min
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep21: Como vai a comunicação em familia?Os filhos nascem e todo o planejamento da família muda.
Ficamos atordoados, cansados, tentando nos adaptar com todas as mudanças. O que eram dois, agora são três. Ou quatro, cinco...
Precisamos nos comunicar mais, conversar mais, mas ao mesmo tempo não sabemos quando e nem como fazer isso. Precisamos então nos reorganizar para nos entender em meio a este turbilhão. Parar, ouvir o outro, se ouvir.
Isso serve para o casal ou para a relação com o seu filho. Como vocês têm se comunicado? Para falar sobre este assunto, c...2019-09-0559 min
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep20: Não quero filhos, e tá tudo bemEla não quer ter filhos. Ele também não. As pessoas pedem, perguntam quando vai chegar o bebê em cada reunião de família: “A idade está chegando. Você não vai engavidar?”. Não. Elas não se contentam mais em apenas cuidar dos filhos, da casa e abrir mão da profissão e dos planos.
No Brasil, de acordo com os últimos dados do IBGE, que é de 2010, 14% das mulheres não têm planos de engravidar.
Segundo uma estatística oficial dos Estados Unidos, 47% das norte-americanas com idades entre 15 e 44 anos não são mães.
Este...2019-08-2843 min
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep19: Verdades Sobre Amamentação (com Veronica Linder, Shantal e Kelly Marques)Você acha que a amamentação é instintiva? Acha que toda mãe nasce sabendo amamentar? Nós achamos que não. Que isto é algo que deve ser aprendido, falado, discutido.
Por isso escolhemos este tema no Agosto Dourado: para falar sobre os inúmeros benefícios do leite materno, sobre alguns mitos que ouvimos por aí e para empoderar mulheres, pois vivemos em um país que se oferece fórmula para o bebê no primeiro dia de vida.
Falamos também sobre amamentação em lugares públicos e em como isso ainda não é aceito pela sociedade.
2019-08-211h 22
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep18: Quando o pai abandonaNo Brasil, existem 5,5 milhões de crianças sem o nome do pai na certidão de nascimento.
O país registrou o crescimento de mais de um milhão de famílias formadas por mães solo em um período de dez anos, segundo dados do IBGE de 2015.
Esses números são alarmantes e mostram o real abandono paterno. São homens que não reconhecem seus filhos ou que os deixam em algum momento da vida.
Neste episódio, conversei com Alexandre Mortagua, cineasta, filho do ex-jogador Edmundo Animal e da modelo Cristin...2019-08-141h 10
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep17: Paizão?Não existe pai que faz papel de mãe. Pai simplesmente faz o papel de... PAI!!
Ele tem as mesmas obrigações que a mãe da criança. Pelo menos assim que deveria ser, né?
Neste episódio conversei com o Rafael Stein, um pai solo, que cria seus dois filhos sozinho.
Ele conta as maiores dificuldades do dia a dia e como a necessidade de cuidar deles sozinho fez com que ele criasse um vínculo e vivesse momentos que jamais experienciaria se não tivesse sido “obrigado” a assumir esta responsabilidade.
A conversa passo...2019-08-071h 06
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep16: Parto Humanizado: Afinal, O Que É?Qual a diferença entre parto normal, parto natural e parto humanizado?
O parto humanizado não é apenas em casa, na banheira, com velas e incensos, como muita gente ainda pensa por aí. Ele pode ser no hospital e inclusive com analgesia, sabia?
E escolher um parto humanizado, não quer dizer que você seja corajosa, irresponsável ou bicho grilo.
Quem escolhe um parto natural, no cenário de hoje, leu muito, estudou e optou por esta escolha justamente por saber que é o melhor para a saúde dela e do bebê.
Ainda mais em um país que é...2019-07-311h 25
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep15: Famílias Homoafetivas: Quando o Amor é Maior que o PreconceitoO episódio 15 é um convite a você a quebrar os paradigmas sobre o modelo de Família Tradicional. O papo foi marcado de muita emoção e ousadia. Conversamos com Bia e Paulo sobre Famílias Homoafetivas, ou seja, entre pessoas do mesmo sexo. Falamos, também, da possibilidade de como o novo governo pode colocar em risco as políticas públicas para a comunidade LGBT. Um exemplo, é o direito da União Estável, que amplia as garantias patrimoniais e o direito ao casamento.
Foi um papo gostoso cheio de aprendizado. Espero que gostem!2019-07-2451 min
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep14: Especial De Férias: Dicas, Histórias e Viagens Com Os PequenosViajar com os pequenos não é tão fácil assim. A gente não pode decidir de última hora fazer as malas e partir pra estrada como fazíamos antes de ter filhos. Temos que planejar, programar a melhor hora para sair de casa, o melhor lugar para ficar, se preparar para o clima daquele lugar e organizar as refeições, se for viajar com um bebê… enfim! São tantas coisas para pensar! Mas uma coisa é certa: se você gosta de viajar, não deixe que a insegurança faça você desistir de se aventurar.
Foi por isso que fizemos...2019-07-1757 min
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep13: Sexo Após A MaternidadeSeu filho nasceu e você nunca mais deu tanta importância ao sexo com seu parceiro? Você não é a unica.
Na quarentena seu períneo ainda dói e o medo de entrar algo por onde acabou de sair um bebê, é certeiro!
Ou, se você teve uma cesárea, está insegura com os pontos que ainda estão ali.
Os 40 dias passaram, mas a vontade de ter uma relação sexual ainda não chegou. Você está exausta. Seu bebê não dorme, você tem preocupações maiores.
Suas prioridades mudaram. A libido diminuiu.
Você vê casais felizes ju...2019-07-101h 15
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep12: Pai que é paiÉ mentira que quando nasce um filho, nasce um pai.
Esta relação tem que ser construída como qualquer outra. Ela pode começar naquela conversa com o bebê ainda dentro da barriga quando, entusiasmado, ele sente os primeiros chutes e dá os primeiros beijos.
Mas é mesmo no cuidado do dia a dia que o vínculo é formado, naquele banho dado, nas madrugadas com o bebê no colo. É na preocupação em cada gripe, nas idas ao pediatra, no carro os levando para a escola. É no almoço feito para eles, na janta que comemos junto.
Quando nasce um filho, n...2019-07-031h 11
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep11: Meninos Vestem Rosa e Meninas Vestem AzulMeninos choram.
Meninas são super-heroínas.
Meninos fazem ballet, pintam as unhas e usam saia se quiser.
Meninas jogam bola, brincam de construir, de subir em árvores.
Brinquedos não tem sexo.
Cor também não.
E os elogios são iguais para meninos e meninas. Por que eles são sempre os fortes, rápidos e espertos, enquanto elas apenas lindas e fofas?
Lute como uma garota!
Seja gentil e sensível como um menino.
Aqui, todos têm o mesmo direito e a mesma vontade de sonhar. To...2019-06-261h 00
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep10: Introdução Alimentar: Como Ter Uma Boa Relação Com a Comida?Seu filho completou seis meses. Começou a introdução alimentar. Será que ele já está pronto para isso?
O que podemos dar? O que evitar?
Como fazer com que ele tenha uma boa relação com a comida?
A maioria das crianças não vai comer como você espera nesse primeiro período. E para que criar expectativas nisso também?
Aí você pensa: de que forma vou apresentar estes alimentos? E BLW? Que sigla é essa?
São tantas questões quando a comida entra na vida dos pequenos... mas será que precisa ser tão complexo assim?
Para conversar sobre...2019-06-191h 33
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep9: Pai de primeira viagem: do que temem?Pais também têm medo. Pais também têm insegurança. E também precisam conversar sobre a vinda do bebê.
O filho não vem com manual de instruções e por isso eles também precisam aprender a lidar com todo aquele novo cenário.
É necessário mais espaço para os homens conversarem, dividirem as dores, compartilharem as inseguranças. Homens aqui também choram, também temem, também sentem e se emocionam.
E por isso abrimos espaço aqui no Em Casa A Gente Conversa para que eles falem sobre isso.
Neste episódio quem conversa é o...2019-06-121h 05
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep8: Puerpério: Precisamos Falar Sobre EleO bebê nasceu e ninguém te avisou o que viria depois.
Você está lá: sozinha, com um neném nos braços. Vagina doendo. Cicatriz da cesárea latejando.
Peitos vazando, doloridos e quase empedrando. Ou nervosismo porque parece que o leite nunca vai descer.
Isolamento, solidão, medo.
Você vive agora o desconhecido, com aquele bebê sem manual de instruções. Recebe palpites por todos os lados, julgamentos desnecessários.
Se der sorte, conta com uma rede de apoio, com um marido presente que também é pai participativo. Se não, mais um leão para matar.2019-06-051h 27
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep7: Viajando Com Crianças: Por Que Isso É Tabu?O que você faz com o tempo que passa com os seus filhos? Menos celular, menos trabalho e mais diversão é a meta. Mas, você tem conseguido isso?
Vá caminhar com seu filho no carrinho, chame ele pra surfar contigo, viaje mesmo com filhos pequenos!
Aproveite! Traga sua cria para o que você gosta ao invés de deixar de fazer o que te deixa feliz.
É sobre isso que conversamos neste episódio!
Conversei hoje com a Ana Luiza Masi, mãe de três meninas. Ela Adora compartilhar experiências, desafios e conquistas. Foca no estilo de vida...2019-05-2953 min
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep6: Pedagogia Waldorf: O Que é?Já ouviu falar na escola Waldorf? É uma pedagogia que tem como base a antroposofia, fundada pelo filósofo austríaco Rudolf Steiner.
As escolas Waldorf tentam olhar como um todo cada criança de forma individual, dando atenção ao desenvolvimento físico, espiritual, intelectual e artístico.
Um dos objetivos da pedagogia é desenvolver a personalidade da criança de forma equilibrada e integrada.
Para conversar sobre este assunto, convidamos a Mariana Herrera, pedagoga, psicopedagoga, terapeuta de extra leson, trabalha há 18 anos com Pedagogia Waldorf, e com a Ana Paula Basso, pedagoga, psicopedagoga e também traba...2019-05-221h 06
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep5: Rede De Apoio: "É Preciso Uma Aldeia Para Criar Uma Criança"Se eu pudesse escolher uma coisa para dar para todas as mães, seria REDE DE APOIO!
Uma mãe, sogra, vizinha, amiga, escola ou funcionária para ajudar no dia a dia.
“É preciso uma aldeia para criar uma criança!”
A rede de apoio pode minimizar os pesos da maternidade. Mas aceite sem culpa, tá? Você não precisa dar conta de tudo!
Quem conversa com a gente é a Fernanda Domingues, jornalista e mãe das gêmeas Vitória e Valentina, de sete meses, e a Priscila Negreiros, empreendedora e mãe do trio Lethícia, João e Luiza.2019-05-1557 min
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep4: Mães Empreendedoras: “Quem tem um porquê, enfrenta qualquer como”Dados da FGV mostram que cerca de 50% das mulheres são demitidas após a licença maternidade. Das que continuam, algumas ainda optam por sair do trabalho para ficar mais tempo com os filhos.
De acordo com um levantamento feito pela Catho, o número de mulheres que deixaram de trabalhar depois de terem filhos é quatro vezes maior que o índice de homens.
A solução para todos esses problemas contra as mães no mercado de trabalho não é o empreendedorismo materno. Tem que haver mudanças nas políticas públicas, conversas e muita luta ainda. Mas o empreendedori...2019-05-0854 min
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep3: Mãe Solo: "Os Perrengues" Todos SozinhaJá dizia o Papa Francisco: “Não existe mãe solteira. Mãe não é estado civil”. Parece óbvio, né? Mas falta só toda a sociedade saber disso.
Se uma mulher já sofre preconceitos nessa sociedade machista e patriarcal, imagine uma mãe. E se uma mãe já sofre sendo julgada por todos os lados, imagine uma mãe solo!
Tem hora que até chegamos a pensar que ela deve ter engravidado sozinha, sem a participação de nenhum homem. Só pode!
A culpam em tudo, como se não bastasse o peso que elas já têm que carregar diariamente. Por q...2019-05-0142 min
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep2: Pode Pegar No Colo. Tá Tudo Bem!Fique tranquila: pode pegar seu filho no colo, que está tudo bem!! Ai gente não é um alívio saber que você não está errando em fazer isso? Aliás, se algo nunca foi negado por nós foi o colo.
E para conversar sobre esse assunto, temos a Andréa Campagnolla, pediatra e mãe da Beatriz de dois anos, e a Abilaine Moreira, mãe da Serena e do Dom, que também tem um ateliê de marcenaria, o Ateliê Serenando.2019-04-2458 min
Em Casa A Gente ConversaS1 Ep1: Pai não ajuda!Para estrear este podcast vamos falar sobre um problema tão presente no nosso dia a dia e que apesar disso, muita gente nem se dá conta que ele tá ali: o machismo!! O machismo que nós, mães, sofremos.
Paizão só porque troca a fralda e leva o filho para passear? Enquanto isso a mãe é culpabilizada por tudo de errado que acontece com o filho. Quem nunca ouviu a frase: “Ahhh mas sua mãe não te deu educação?”
E quem disse que o pai tem que ajudar mesmo? Porque se ele é pai tem...2019-04-171h 06