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Conversación ConscienteT3.E15. Hablemos de alimentación intuitiva con las nutriólogas Angie y PamelaEn este episodio tuve la fortuna de platicar con unas grandes amigas y colegas, Angélica Galván y Pamela Bernal, ambas nutriólogas egresadas de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí, ellas cuentas con una certificación internacional en psicología de la alimentación, entre otros cursos que van muy de la mano con este tema. Actualmente están cursando la certificación en neurobiología de la conducta de ingesta y trastornos de la alimentación.Estoy convencida de que es muy importante que todos conozcamos estas nuevas herramientas, ya que el sistema de d...2021-11-2727 min
Conversación ConscienteT3.E14. ¿Y tú si te lavas bien los dientes? Descúbrelo con la Médica Estomatóloga Nora DíazEn este episodio tuve la fortuna de entrevistar a una gran profesionista y amiga, su nombre es Nora Díaz ella es Médica Estomatóloga (con especialidad en Estomatología Pedíatrica) y nos revela cual es la técnica correcta del cepillado de dientes y porque es tan importante inculcar este gran hábito desde edades muy tempranas. ¡No te pierdas esta valiosa información y si quieres contactar a Nora para una consulta personalizada puedes comunicarte al 4446687016 o buscarla en sus redes sociales (FB e IG) como @odontokidsslp!con amor, Thalia Mercado.2021-11-1521 min
Conversación ConscienteT3.E13. ¿Se puede tener paz en medio del caos?Desde que comencé a estudiar el Curso de Milagros el año pasado me di cuenta que son solo mis pensamientos de guerra los que alteran mi paz, entrenar la mente para elegir pensamientos pacíficos ha sido todo un reto para mi cuando en el exterior observo caos, sin embargo, recuerdo siempre lo que dice el curso: "estamos en este mundo, pero no somos de este mundo" y cada vez que tengo pensamientos de caos le pido a Dios que los sustituya por pensamientos de paz.Al saber que yo creo mi realidad me di cuenta de...2021-08-2320 min
Conversación ConscienteT3.E12. El reto de las relaciones de hoy en día y cómo trabajarlo.Desafortunadamente nadie nos dio una guía de como llevar una relación interpersonal saludable, pocos fueron los que crecieron con un ejemplo de amor consciente a través sus padres o cuidadores, es por eso que en la edad adulta carecemos de herramientas para poder tener convivencia sana con las personas que nos rodean especialmente con aquellos que nos importan.En este episodio te comparto mi punto de vista, lo que he logrado resolver en mi y como estoy apenas aprendiendo a vivir relaciones interpersonales más conscientes y amorosas. Espero que te sea de utilidad y lo...2021-07-2624 min
Conversación ConscienteT3.E11.¿Existe el apego seguro? ¿Es sano ser dependiente?En la espiritualidad se nos ha enseñado que el desapego es la clave para dejar de sufrir y es totalmente válido, sin embargo después de mucho buscar y poder encontrar una respuesta a mis preguntas sobre que tan sano era o no ser apegado me encontré con una Terapeuta (Natalia Gurdian) que explica desde el punto de vista psicológico la importancia del apego seguro en las relaciones interpersonales, dando especial énfasis en la relación de pareja. Espero que este miniresumen de lo que he investigado sobre los tipos de apego pueda ayudarte a ti también...2021-06-2826 min
Conversación ConscienteT3.E10. ¿Cómo se vive la nutrición conciencia y la nutriterapia?...conoce el testimonio de Taly y RoxTuve la fortuna de entrevistar a dos de mis pacientes, Rox es paciente de alta del tratamiento nutricional y Taly también ya había sido paciente de alta y decidió complementar su tratamiento con el trabajo emocional y espiritual. Conoce sus testimonios y escucha a través de sus palabras cómo se vive esta experiencia de cambio de hábitos.con amor, Thalia Mercado.2021-06-0719 min
Conversación ConscienteT3.E9. El maravilloso mundo de los hongos con Ángel RomoGracias a Ángel Romo el creador de BeeFungi por participar en nuestro nuevo episodio del podcast hablándonos sobre el maravilloso mundo de los hongos, como fue que nació su amor por ellos y cuáles son sus propiedades sanadoras, seguro te va a encantar. Puedes acceder a sus productos en su página: www.beefungi.com.mx2021-05-3124 min
Conversación ConscienteT3.E8. La astrología como herramienta de sanaciónHoy tuve la fortuna de platicar en el podcast con una gran amiga, su nombre es Yolanda Mata; ella es ingeniera en robótica, terapeuta del campo punto cero, maestra de yoga y astróloga. Dialogamos sobre el estudio de la astrología que además de ser un tema muy amplio, profundo y de gran relevancia para el autoconocimiento nos sirve como herramienta para sanar y lograr llevar una vida de mayor plenitud y amor. Espero que te sea de mucha utilidad y si quieres conocer más del tema y contactar a Yoli escríbenos a conversacionconsciente@gmail.c...2021-05-2420 min
Conversación ConscienteT3.E7. ¿Porqué es "difícil" crear un hábito nuevo?Cuando nos estancamos y perdemos energía, lo mejor que podemos hacer para recuperarla es a través de la creación de un hábito nuevo, es por eso que todos buscamos crear nuevas oportunidades para nuestra vida y no podríamos lograrlo sin generar un hábito que nos lleve directo al camino de la incertidumbre, aunque precisamente porque es algo desconocido para nosotros, resulta ser complicado y muchos lo dejamos a medias y no entendemos porque no podemos seguir, es por eso que aquí te comparto algunos tips que me han ayudado a mantener mis nuevos hábitos p...2021-05-1718 min
Conversación ConscienteT3.E6. Los secretos de lo que para mí es la felicidadSiento que el tema de la felicidad en la "new age" nos presiona un poco a "tener" que estar riendonos a carcajadas y estar siempre alegres para sentir que somos personas felices, sin embargo eso mismo puede ser la fuente de la infelicidad porque estaríamos negando nuestra naturaleza humana en la que también es válido y normal sentir tristeza, enojo, etc. Aquí te cuento mis secretos que me han ayudado a ser una persona más feliz, no perfecta, sino que regresar a mi centro a veces más fácil en unos días y a veces...2021-05-1315 min
Conversación ConscienteT3.E5. ¿Cómo curar un corazón "roto"?¿Alguna vez has escuchado a alguien decir que le han roto o que ha roto el corazón de alguien más? o ¿Has sentido que te rompen el corazón casi que de manera literal? Te invito a escuchar este nuevo episodio del podcast para que identifiques si alguna vez has sentido esto o si lo estás viviendo en la actualidad deseo que estas palabras te puedan dar un poco de alivio y te muestren el camino hacia tu sanación.Con amor, Thalia Mercado.2021-03-1517 min
Conversación ConscienteT3.E4. Responsabilidad Existencial con Angel ElizondoAngel Elizondo (Health Coach) nos ayuda a darnos la oportunidad de hacernos la pregunta más simple pero a la vez más profunda de nuestra existencia... ¿quién soy?, no se cuantas veces te lo has o te lo han preguntado, sin embargo cuando entrevisté a Angel me di cuenta que es importante volvernos responsables existencialmente en todo lo que hacemos pero principalmente en cómo nos definimos y qué tanto nos conocemos sin las etiquetas impuestas por la sociedad o por nuestra propia familia. Si quieres contactar a Angel puedes buscarlo en su Instagram @azondoTe...2021-03-0834 min
Conversación ConscienteT3.E3. La voz del veganismo con Rubén Santillan (@elplantívoro)Hoy tuve la oportunidad de entrevistar a Rubén el creador del Plantivoro, un chavo que a su corta edad ha logrado impactar a mucha gente con su mensaje sobre la importancia de llevar una alimentación basada en plantas, su impacto positivo con el medio ambiente y mucho más. Fue una plática muy amena y enriquecedora que ojalá te ayude a ampliar tu perspectiva sobre este estilo de vida y que te unes al Vegan Team.Con amor, Thalia Mercado.2021-02-2223 min
Conversación ConscienteT3.E2. Hablando de Nutrición Consciente con Juan Carlos Ramos SainzHoy tuvimos con nosotros un gran invitado que nos habla de Nutrición, su relación con la consciencia y el bienestar en todos los niveles.Te invitamos a que abras tu mente y tu corazón a esta nueva información que esta dirigida a que tengas una vida más plena, feliz y en paz.Con amor, Thalia Mercado 2021-02-0138 min
Conversación ConscienteT3.E1. ¿Por qué es tan importante creer en ti?¿Alguna vez has sentido que tu valor depende de las cosas materiales que posees, tus títulos, belleza física o tus talentos? Si tu respuesta es afirmativa puede ser que si aún sientes que no es suficiente y que te falta TENER para creer en ti poniendo todo tu valor en lo externo, entregándole tu poder personal y como consecuencia perdiendo la confianza en ti mism@, en ese momento pierdes energía y por lo tanto eso te confirma que como no ves manifestado allá afuera lo que quieres sigas sin creer en ti y tomes...2021-01-1816 min
Conversación ConscienteEPISODIO ESPECIAL-ORACIÓN PARA ELEVAR NUESTRA FRECUENCIAQue esta oración y decretos te den La Luz que necesitas en tu corazón para este momento y hasta el infinito.Namaste.2020-10-0605 min
Conversación ConscienteT2.E29.Matando al príncipe azul (¿Amor en tiempos de pandemia?)En este episodio conversamos con el Lic. Alejandro Torres Martinez (especialista en Psicoterapia Corporal Integrativa) que nos ayudó a romper el mito del príncipe azul que nos han vendido tan bien a lo largo de los últimos años. Con esto no queremos decirte que no es posible encontrar a la pareja deseada sino que vamos a quitarnos esa serie de expectativas que imponemos en el otro y hacernos cargo responsablemente de lo que según nuestro punto de vista es estar en una relación de pareja sin tanto cuento.2020-09-1534 min
Conversación ConscienteEPISODIO ESPECIALTe queremos agradecer por ser parte de este podcast que con mucho amor hemos dedicado para aquellos que están como yo buscando una forma mejor y más consciente de hacer las cosas (no perfectas), aceptando que es un proceso que con altas y bajas podemos cada día hacerlo mejor.Recuerda ir a participar en nuestra página de Instagram: @conversacionconsciente para que nos ayudes a escoger los dos últimos temas del final de la segunda temporada.¡Gracias por escucharnos nos alegra el alma y el corazón!Thalia Mercado2020-08-0306 min
Conversación ConscienteT2.E28. ¿Qué tan real es la realidad?En uno de los episodios anteriores del podcast hablamos sobre dejar de vivir en la ilusión por que la realidad también es mágica y en esta ocasión Claudia Jasso una gran amiga y excelente terapeuta nos ayuda a ver un poco más a profundidad esto de quitarnos el velo de la ilusión para ver la realidad con una consciencia más elevada y amorosa.Si te gusta este episodio recuerda compartirlo con tus amigos y juntos ayudemos a elevar la consciencia.con amor, Thalia...2020-07-2024 min
Conversación ConscienteT2.E27. Visualización aumentando mi frecuenciaHola hoy en este episodio especial quise compartir contigo una herramienta muy funcional que realizo con frecuencia en las Nutriterapias con mis pacientes y que les ha ayudado a vibrar más alto y por lo tanto tener más sincronicidades bellas en sus vidas.Espero te ayude mucho y lo compartas con tus seres queridos.Con amor, Thalia Mercado.2020-07-1316 min
Conversación ConscienteT2.E26. Démosle la bienvenida al fracaso¿Fracasar? Muchas de las cosas que escuchamos en el "new age" nos hablan de lo importante que es alcanzar el éxito, la felicidad y así realizarnos como personas. Nos dan herramientas de luz y eso es increíble sin embargo parte de nuestra realidad es ver al fracaso cómo herramienta para llegar a ese lugar luminoso que nos brindará la verdadera esencia del éxito (el amor). En este episodio te cuento como yo veo al "fracaso" y por que creo que es importante visualizarlo desde fuera para que le hagamos frente y lo llevemos a donde quiera qu...2020-07-0615 min
Conversación ConscienteT2.E25. Alimentación de alta vibración/tu ser auténticoSi volteamos a ver a la naturaleza nos damos cuenta del amor incondicional de Dios (y no desde una connotación religiosa). Yo estoy maravillada de los alimentos que nos brinda y la facilidad con la que nos regala verdadera nutrición sólo con ir a un árbol y cortar una manzana o ir directo a la tierra y sacar una zanahoria. Eso es ALIMENTO SAGRADO o DIVINO, ya que aunque la ciencia nos explique cuáles son sus propiedades, cuántas calorías contiene, porque es de cierto color, etc., nunca nos podrán explicar esa conexión tan sut...2020-06-2917 min
Conversación ConscienteT2.E24. Sanemos juntos la herida de abandonoEn el episodio 23 hablamos sobre la herida de rechazo y les compartí algunas herramientas de cómo podemos trabajarla para sanarla. Ya que generalmente se portan las dos heridas juntas, quise hablar también de las características de esta herida y algunas herramientas para trabajarla.Las ventajas de que sanemos estas heridas son muchísimas y lo más esperanzador es que se sanan de raíz si nosotros tenemos la disposición de hacerlo para así renacer y conectar con nuestro ser, tener un nuevo yo más perseverante y poder estar al servicio de los demás d...2020-06-2220 min
Conversación ConscienteT2.E23. Sanemos juntos la herida de rechazoCuando nos caemos o sufrimos un accidente inmediatamente nuestra reacción es el dolor y dependiendo del tamaño de la herida es el dolor que vamos a experimentar, sin embargo en las heridas físicas ya tenemos muchas más herramientas de apoyo para sanar.Pero, ¿que pasá con las heridas del alma?La única diferencia que yo noto es que no tuvimos las herramientas suficientes para poder sanar ese dolor y que al no estar conscientes de que lo teníamos resurgen en la edad adulta y nos afecta en la forma en como nos...2020-06-1520 min
Conversación ConscienteT2.E22. Deja de vivir en la ilusión porque la realidad también tiene magia¿Y es que si hubiera hecho, dicho, sido diferente?¿Y es que dónde está toda esa felicidad y plenitud que me prometieron cuando me casara, tuviera el trabajo, el coche y la casa de mis sueños?Salir de la ilusión DUELE y MUCHO. Darnos cuenta de que las otras personas NO CAMBIAN sólo porque nosotros así lo queremos y VER LA REALIDAD nos hace caer de la nube y entre más arriba la hayamos puesto más fuerte será el golpe de la caída.Sin embargo, la realidad no ti...2020-06-0815 min
Conversación ConscienteT2.E21. El new age de la CULPA: verdades y mitos de la ley del espejo¿Lo que te choca te checa? ¿Cuántas veces has escuchado esta frase y cómo te hace sentir cada vez que haces algo "erróneo" y resulta que la persona con la que tuviste tal enfrentamiento o disgusto ES TU ESPEJO y te está mostrando lo que tienes que TRABAJAR EN TI?Claro, es importante hacernos responsables y tomar herramientas de apoyo para sanar nuestras heridas, pero definitivamente si tomamos tan literal esta ley del espejo lo único que vamos a sentir es culpa y esa emoción de tan baja vibración no nos va a ay...2020-06-0121 min
Conversación ConscienteT2.E20. Amor propio es atender primero mis necesidades.Atender tus necesidades es un tema muy controversial ya que puede irse a un extremo que ya no es saludable como comer en exceso, gastar dinero hasta el endeudamiento o estar en relaciones tóxicas.Para mi es un tema que hasta el día de hoy me confunde un poco, pero creo que el hecho de platicarlo y contarles de mi experiencia y como lo he vivido (además lo he estado estudiado en un taller y trabajado en terapia), puede que te pueda dar un poco de luz en tu camino de desarrollo personal. La...2020-05-2518 min
Conversación ConscienteT2.E19. ¿Y tú eres codo o ahorrador?En este episodio invitamos a un gran coach financiero y consultor del futuro Luca Duran quién nos ayuda a diferenciar esta línea tan delgada que existe entre ser AHORRADOR y ser CODO y como podemos utilizar las herramientas de ahorro desde la abundancia y poder tener esta seguridad financiera que todos queremos para tener más paz en nuestro día a día.Espero disfrutes de este episodio tanto como yo y lo compartas con tus amigos :)con amor, Thalia Mercado.2020-05-1834 min
Conversación ConscienteT2.E18. La neurociencia del viajeViajar es sin duda una de las mejores experiencias que podemos tener en nuestras vidas, nos transforma completamente y nos sumerge en una bonita incertidumbre porque no sabemos que va a pasar ya que toda la rutina cambia.Nico, dueño de TrotaTours nos cuenta un poco más a profundidad como es que nuestro cerebro se transforma con la experiencia del viaje y que es lo que pasa en nuestro cuerpo al experimentar todas estas sensaciones que nos genera el viajar ya sea de manera local, nacional o internacional.Si te gu...2020-05-1127 min
Conversación ConscienteT2.E17. El dolor es un gran maestroEl dolor físico y emocional es parte de la vida como humanos, sin el no podríamos tener lecciones y evolucionar en consciencia, sin embargo el dolor físico lo hemos aprendido a manejar mejor que el emocional, porque pareciera que aunque nos hiere más nos estancamos y optamos por el sufrimiento llevándonos a vivir en una lucha constante que lo único que hace es aumentar el dolor.Si aprendemos del dolor emocional asi como lo hacemos con el físico, veríamos en el un gran maestro en lugar de un gran enemigo.Si...2020-05-0413 min
Conversación ConscienteT2.E16.El amor en nuestro diasHoy tuve la oportunidad de entrevistar a una gran mujer, su nombre es Miriam Gascón y ella nos cuenta su experiencia en el amor y cómo se vive siendo mexicana en un país de primer mundo. Esto como herramienta de ayuda para los que vivimos en México o en algún otro país donde las costumbres y creencias aún limitan el alcance de las relaciones amorosas para vivirlas desde un lugar más pleno y pacífico. Queremos a través de esta entrevista ayudarte a ampliar tu cosmovisión y que te des cuenta...2020-04-2724 min
Conversación ConscienteT2.E15. ¿Por qué "no puedo" ser disciplinad@?La disciplina está sobrevalorada, es decir, se cree que es el privilegio de pocos cuando es el derecho y naturaleza de todos. La única diferencia radica en el conjunto de creencias y programas que se te fueron insertados desde que naciste y qué a lo largo de tu vida no te cuestionaste hasta el momento en que decidiste mejorar algo en tu vida y por más que intentas parece que todo está en tu contra.En este episodio te comparto algunas herramientas que puedes utilizar para dar tus primeros pasos hacia la disciplina.Si te gu...2020-04-2019 min
Conversación ConscienteT2.E14. El lado bueno del miedoTodos los seres humanos hemos experimentado miedo y es algo normal que la única manera de poder transformarlo es aceptándolo y buscando el lado bueno que esta emoción nos otorga. Cuando le damos la vuelta a esto, podemos en automático mejorar nuestro estado de ánimo e incluso sanar en todos los niveles (físico, mental y espiritual). El miedo es una herramienta de supervivencia y como tal debe ser utilizada (solo para sobrevivir) cuando nos volvemos adictos a esta, es cuando las cosas salen de control y podemos incluso enfermar.Obtén a través de este...2020-04-1313 min
Conversación ConscienteT2.E13. ¿Qué es la intuición y cómo la puedo usar a mi favor?La intuición es ese: "ya se que lo sé pero no se como lo sé" ....o ese: "no me late, no me siento cómod@ con esa decisión".Y un sinfín más de frases que utilizamos para referirnos a esa sabiduría que reside en nuestro interior pero que con los programas externos o el ego no nos permitimos "confiar" totalmente en lo que nos quiere decir a través de síntomas físicos o corazonadas.En este episodio aprenderemos a identificar cuándo la intuición nos está llamando y diciendo que...2020-04-0621 min
Conversación ConscienteT2.E12. ¿Por qué soy adict@ al azúcar?Hoy en día el azúcar ya se considera una droga por la adicción, los daños y el síndrome de abstinencia que provoca. Cerca de 90% de los productos que ves en el supermercado no existían hace 100 años.Al día de hoy, un niño de 8 años ya comió el azúcar que consumió su abuelo en toda su vida. Las emociones también son importantes, cuando no permitimos ser vulnerables y no hemos aprendido a lidiar con nuestros cambios emocionales a veces la única forma que conocemos para canalizar e...2020-03-3021 min
Conversación ConscienteT2.E11. Los mitos de la dietaEn este episodio te voy a compartir cuáles son los mitos que desde mi experiencia personal y profesional como nutrióloga he descubierto y espero te ayuden a darte cuenta de como a veces las creencias y programas tanto colectivos como propios pueden intervenir en nuestros objetivos de una vida más saludable.Si te gusta te invito a que lo compartas con tus seres queridos.Con amor, Thalia Mercado.2020-03-2325 min
Conversación ConscienteT2.E10. ¿Qué son las regresiones y cómo funcionan para el trabajo de sanación?En este episodio tuve la oportunidad de platicar con Mike Werika (antropólogo y astrólogo) que nos enseña qué son las regresiones, la diferencia que existe con las vidas pasadas y como poder utilizar estas técnicas como método de sanación para los pacientes.Si quieres contactar a Mike lo encuentras en Facebook como Mike Werika-Sanante :)Con amor, Thalia Mercado.2020-03-1617 min
Conversación ConscienteT2.E9. ¿Cuáles son las heridas del alma?En este episodio les hago un mini resumen del libro de Lise Bourbeau que trabajé mucho con mi terapeuta y que me mostraron que si es posible llevar un trabajo de sanación mucho más profundo y efectivo que te permite entender el por qué de ciertos comportamientos reactivos e incluso la forma física que vamos tomando cuando crecemos, ojalá te sea de utilidad para tu proceso de autoconocimiento.Con amor, Thalia Mercado.2020-03-0829 min
Conversación ConscienteT2.E8. Analicemos la envidia y liberémonos de ella¿Te han dicho alguna vez que el bambú es más hermoso que el roble, o que el roble es más valioso que el bambú? ¿Piensas que al roble le habría gustado tener un interior vacío como el del bambú? ¿ Tiene envidia el bambú del roble porque es más grande y sus hojas cambian de color en el otoño? La idea misma de que dos árboles se tengan envidia resulta ridícula, pero los humanos parecemos tener este hábito muy arraigado.La envidia lo único que hace es que nos coloca en niveles de vib...2020-03-0224 min
Conversación ConscienteT2.E7. La crisis del adulto...porque ser adulto está ca..ónCuando estaba en mi adolescencia, creía que cuando creciera y fuera adulta mi vida iba a ser "más fácil" e iba a tener todo resueto, jaja vaya ingenuidad...Cuando cumplí 25 (hace casi 7 años) y me di cuenta que mi vida seguía sin resolverse como alguna vez lo creí, empecé a buscar herramientas de ayuda para poder lidiar con el hecho de que ya era una adulta y no había cumplido ninguno de los requisitos que se suponía tenia que tener a esa edad (y hasta la fecha) por lo tanto te comparto...2020-02-2420 min
Conversación ConscienteT.2.E6. Kit de ayuda para liberarnos de la culpaLa culpa es algo que por muchos años ha sido socialmente y religiosamente aceptada la cual nos genera sentimientos de vibración muy bajas que no nos ayudan para nada en nuestro camino de liberación y autoconocimiento. Si tú como yo estás en este proceso de liberarte de ella y más que sentir culpa quieres comenzar a hacerte responsable de tu vida, te recomiendo que escuches este podcast y lo compartas con tus amigos.Con amor, Thalia Mercado2020-02-1722 min
Conversación ConscienteT2.E5. ¿Y tú como prefieres el amor: sólido o líquido?Despúes de que por más de una semana estuvo rondando esa pregunta en mi cabeza y gracias a las encuestas de Instagram pude decidir el tema de hoy. La forma en como nos relacionamos hoy en día es muy diferente ya que tenemos dinámicas distintas empezando por que nos podemos comunicar de muchas formas que antes al menos en la época de nuestros papás no existían y además podemos lograr tener relaciones "sólidas" si mantenemos la solidez personal, descubre más en el episodio de hoy.con amor...2020-02-1027 min
Conversación ConscienteT2.E4. La importancia de la calidad en nuestro trabajoEn este nuevo episodio tuve la fortuna de conversar con un gran amigo y profesional en su área, y nos cuenta sobre la importancia de hacer bien nuestro trabajo, nos platica sobre la diferencia entre trabajo de calidad y "perfecto" y como podemos lidiar con estas dos (que pareciera que van de la mano pero no es así) y mucho más ...Con amor, Thalia Mercado.2020-02-0329 min
Conversación ConscienteT2.E3. Lo que no te dijeron sobre ser emprendedorEn este episodio entrevisté a dos grandes mujeres Nora y Angie que nos cuentan su experiencia sobre como comenzaron sus negocios, cuales fueron sus dificultades y que nos aconsejan para mantenernos optimistas en este camino de ser emprendedor, espero lo disfrutes tanto como yo.Con amor, Thalia Mercado.2020-01-2725 min
Conversación ConscienteT2.E2. Los limites en la evolución humanaEn este episodio invité a dos excelentes mujeres que como yo siempre están buscando información y experiencias para el aumento de consciencia, Janeth y Jacky, nos cuentan como ha sido su experiencia con los "limites en las relaciones humanas" y como puede ser que eso nos ayude o nos perjudique nuestro autoconocimiento, que al final es a lo que realmente venimos.con amor, Thalia Mercado.2020-01-2033 min
Conversación ConscienteT2.E1. Reconociendo la sombraVivimos en un mundo dual en donde existen las polaridades (lo positivo y lo negativo), en este podcast aprenderemos a reconocer la sombra que hay en los demás y en nosotros mismos, para así aceptarla, trabajarla y así descubrir un mundo nuevo de posibilidades.Con amor, Thalia Mercado.2020-01-1327 min
Conversación ConscienteE30-Herramientas para MANTENER nuestros nuevos hábitosEste episodio es una continuación del episodio 29 además es el último del año, les quiero agradecer por haberme escuchado estos 30 episodios que han sido una herramienta excelente para mi proceso de sanación y autoconocimiento; ojalá haya sido para ti igual y si no, aún tengo más temporadas y episodios para lograrlo jaja.Te comparto 3 herramientas valiosas para ayudarte a que no sólo comiences un hábito nuevo (que creo que eso todos podemos con más facilidad) sino mantenerlo por más tiempo y si se puede para siempre.GRACIAS PO...2019-12-0915 min
Conversación ConscienteE29-¿Por qué nos cuesta mantener un hábito nuevo?Me imagino que como todos has intentando hacer algo nuevo que sabes que es bueno para ti y estás aparentemente consciente de ello, pero en el transcurso del tiempo pierdes motivación o sientes que ya "no puedes" seguir haciéndolo. En este podcast te cuento porqué pasa esto y como podemos hacerle para no sólo empezar un hábito nuevo sino mantenerlo. Si sabes de alguien que le hará bien escucharlo, compárteselo porfa. Con amor, Thalia Mercado.2019-12-0220 min
Conversación ConscienteE28-Si todos lo están haciendo, algo está mal.Desde niña tuve una sensación de no encajar en los estándares sociales, por lo tanto me forcé y fui en contra de mi con tal de entrar en el molde, lo que me costó en la etapa adulta mucho dolor, ansiedad y ataques de pánico. Mi cuerpo y alma sabían que la estaba regando y no tuvieron otra alternativa más que llamarme la atención de una manera que ni yo me hubiera imaginado. Este proceso ha sido el más oscuro de mi vida, pero también el que más luz ha traído a m...2019-11-2518 min
Conversación ConscienteHerramientas para mantenernos en aceptaciónEste podcast es una continuación del episodio 26, ya que sabemos cuál es la diferencia entre aceptación y conformismo te comparto herramientas que han sido funcionales para mi que me han ayudado a mantenerme en aceptación, ojalá sea de igual utilidad para ti :).Con amor, Thalia Mercado.2019-11-1819 min
Conversación ConscienteDIFERENCIA entre ACEPTACIÓN y CONFORMISMO (11/11)(11/11) Aceptar proviene del ser y el aumento de consciencia, el conformismo proviene del EGO y nos aleja de los deseos del alma.La aceptación esta ligada con la responsabilidad y el conformismo con la queja y el victimismo.En esta primera parte de este episodio aprenderemos a identificar cúales son las diferencias esenciales y distinguir en cual frecuencia te encuentras.Espero te guste esta primera parte del episodio, en la segunda parte les compartiré herramientas útiles para podernos mantener en la aceptación la mayor parte del tiempo posible :) 2019-11-1118 min
Conversación ConscienteHerramientas para aumentar y mantener mi buena vibraDiariamente sentimos diferentes emociones durante el transcurso del día y generalmente culpamos al exterior de ese cambio emocional, sin darnos cuenta que eso afecta directamente nuestra vibración y las cosas que atraemos a nuestra vida (buenas o malas) como parte de mi camino de sanación, quisiera compartirte las herramientas que yo utilizo para más que aumentar, mantener mi vibra lo más estable posible. Con amor, Thalia Mercado2019-11-0418 min
Conversación ConscienteY ahora...¿Qué hago con este enojo?El enojo es una emoción que todos los seres humanos experimentamos, sin embargo este se puede convertir en un hábito negativo que nos hace vivir en una constante lucha y frustración si no aprendemos a controlarlo, por lo tanto hoy te invito a que escuches este podcast para que aprendas herramientas que te ayuden a controlarlo y vivir una vida más plena y en paz (Nota: en el podcast dije episodio 23 jaja perdón pero si estamos en el 24) bendiciones,Con amor, Thalia Mercado.2019-10-2815 min
Conversación ConscienteHagamos el hábito de hablar bien de los demásY es que pensándolo detenidamente: ¿Te has dado cuenta de la cantidad de tiempo y energía que pierdes hablando mal de los demás y en realidad nunca llegas a nada?Cuidar nuestra energía es lo más importante para tener vitalidad, salud y buena vibra, hablar negativamente de alguien nos drena, nos hace sentir mal y bloquea nuestro flujo de abundancia. Yo lo entendí después de tiempo y ahora me doy cuenta que se puede hablar de mil cosas positivas de la vida y que en realidad no hay necesidad de hablar de otras...2019-10-2115 min
Conversación ConscienteResumen del libro: "Energía, tu poder" de Gaby Vargas.De regreso del viaje que hice a Cd. Juarez, me encontré en el aeropuerto con esta joya de libro que no podía quedarme sin compartírselos, espero que lo adquieran en su librería favorita y disfruten como yo de la compañía de esta gran autora y su libro lleno de sabiduría.Con amor, Thalia Mercado.2019-10-1723 min
Conversación Consciente"Sentir es el secreto y el poder de la conciencia". Neville Goddard¡Hola! te comparto en este podcast un resumen de los dos libros que leí de Neville, son sencillos, cortos de leer y llenos de sabiduría. No podía quedarme sin compartirte esta maravilla y ojalá te animes a comprarlos, los conseguí en Amazon :)Que tengas un lunes lleno de bendiciones.Con amor, Thalia Mercado.2019-09-3024 min
Conversación ConscienteY tú...¿Aún te sientes víctima de las circunstancias de la vida?Muchas veces creemos que no podemos realizar nuestros deseos por que alguien más no nos deja, ya sea el trabajo, la familia, la pareja o un sinfín de excusas que ponemos para evitar hacernos RESPONSABLES y tomar la riendas de nuestra vida.Hoy te comparto una excelente noticia: ¡Nadie te hace nada! y lo bueno de esto es que saberlo te ayudará a recuperar tu poder interior, responsabilizarte de todo lo que te pasa y generar una nueva frecuencia en tu vida que te acercará a todo eso que deseas. Haz la prueba.2019-09-2313 min
Conversación ConscienteEntrenando a la mente para ver lo bueno en todo¿Te gustaría mantener tu vibra y energía alta para así atraer cosas positivas y abundancia en tu vida?La única manera para que eso suceda es a través del entrenamiento diario de nuestra mente que como la super computadora qué es la podemos ayudar a reprogramar con las herramientas que te comparto en este podcast, para que encontremos lo bueno de toda situación (incluso las no muy agradables), y así mantener nuestra frecuencia alta para que esa situación por más desagradable que sea nos brinde la lección que necesitamos, no se vuelva a r...2019-09-1617 min
Conversación ConscienteConexión con la madre tierra y la fuente divina (meditación especial del primer Vegan Fest SLP)Te comparto la meditación con la que iniciamos el primer vegan fest en San Luis Potosí, esta es una meditación muy poderosa ya que nos conecta con la madre tierra y la fuente divina para así realizar los deseos de nuestro corazón, si la puedes realizar todos los días por 9 semanas verás la magia suceder.Con amor, Thalia Mercado.2019-09-0908 min
Conversación ConscienteLa competencia NO es ni CONTIGO MISMO¿Aún crees que necesitas competir para poder tener valor en este mundo? ¿Te da miedo que alguien esté haciendo lo mismo que tú y entonces empieces a perder tu "valor"? Recuerda que estamos solo de paso por este mundo, y la base de una vida FELIZ y PLENA es COMPARTIR y no COMPETIR. En este podcast te comparto herramientas para ayudarte a comprender la importancia de dejar de creer en la competencia para que salgas de esa frecuencia y poder elevar tu vibración a la del amor, la felicidad y la tranquilidad.Con amor, T...2019-09-0918 min
Conversación ConscienteEntrevista a la Nutrióloga María José Varela- Autosabotaje, el origen de no lograr objetivosEl autosabotaje es un mecanismo muy común en los seres humanos pero, ¿cómo sabemos que constantemente lo aplicamos en nuestra vida?En este podcast María Jose Varela ( Nutrióloga y Bailarina) nos comparte su experiencia en convertir el autosabotaje en una oportunidad de crecimiento interno.Con amor, Thalia Mercado.2019-09-0220 min
Conversación ConscienteMeditación encontrando el cosmos interiorMeditación basada en el sexto principio: Celebra la danza del Cosmos del libro Sincrodestino de Deepak Chopra.Con esta meditación doy luz a los dioses y diosas que están en mi interior; ellos expresan todos sus atributos y poderes a través de mi.Sutra: Shiva-ShaktiMúsica original: Adrian Mercado2019-08-2809 min
Conversación ConscienteComo la ansiedad y los ataques de pánico salvaron mi vida.Como dice Brené Brown: "Sin vulnerabilidad no hay valentía". Hoy decido ser vulnerable y contar mi historia que siendo honesta fue un terror por muchos años y aún sigo trabajando en ello, quisiera que si tú estas pasando por una situación similar, sepas que hay esperanza, que si se puede salir de esto, que no te vas a morir y que la vida si tiene más luz de la que imaginamos.Con amor, Thalia Mercado.Música original: Adrian Mercado2019-08-2627 min
Conversación ConscienteEl inicio de un gran sueño-El primer vegan fest en San Luis PotosíConnie Hunter, mujer ecuatoriana, emprendedora y excelente ser humano, teniendo ya 4 años viviendo en San Luis Potosí, se dio cuenta de la necesidad de integrar a las personas que como parte de la evolución humana han decidido por diferentes motivos NO consumir productos de origen animal.Empezando como una simple idea, AHORA se ha materializado y el 8 de septiembre del 2019 se llevará a cabo el primer vegan fest en San Luis Potosí, S.L.P.Conoce todos los detalles en esta entrevista.Con amor, Thalia Mercado.2019-08-1612 min
Conversación ConscienteLa importancia de NO encajar¿Sientes que no perteneces a la tribu en la que estás actualmente? ¿Eres la oveja negra de la familia y los amigos?Probablemente lo estás haciendo bien y no te has dado cuenta, con este podcast te quiero ayudar a valorar y festejar el hecho de que no encajes, para que puedas acceder a todo tu potencial, aumentar tu frecuencia y así encontrar tu tribu o crear de cero una nueva en la que seas feliz.Con amor, Thalia Mercado.2019-08-1215 min
Conversación ConscienteEntrevista a Ceci Ponce-"La importancia de un negocio saludable"Ceci es una de las grandes colaboradoras del gran negocio Go Free, ubicado en San Luis Potosí, que tiene como compromiso generar salud y bienestar en todos los niveles a cada uno de los clientes que se acercan a disfrutar de sus productos, Ceci nos cuenta su experiencia en esta gran labor y la importancia de tener un negocio que ames y haga un bien para los demás.2019-08-0820 min
Conversación Consciente¿Por qué me desmotivo cuando quiero empezar algo nuevo?¿Te ha pasado que cuando quieres empezar algo nuevo y positivo para tu vida, hay "algo" que no te deja seguir ?¿Comienzas a hacer ejercicio, comer saludable y lo abandonas?En este podcast te cuento por que suele pasar esto y te comparto 5 herramientas funcionales para que puedas seguir tu motivación hacia una vida más funcional, divertida y saludable para ti y los tuyos.Con mucho amor, Thalia Mercado.2019-08-0521 min
Conversación ConscienteEntrevista a Connie Hunter - El poder de las flores de BachConnie Hunter es originaria de Ecuador, actualmente radicando en San Luis Potosí. Es comunicóloga con master en diseño y se formó como consultora de Flores de Bach en Barcelona, España en el año 2002, es certificada a nivel internacional por el centro Bach de Inglaterra.Connie nos explica de una manera muy precisa cómo podemos beneficiarnos del poder de las flores de Bach para tener una vida más plena, consciente y feliz. 2019-08-0115 min
Conversación ConscienteNo eres tu profesión, eres mucho más¿Aún basas tu valor en tu profesión? ¿Crees que vales más o menos por los títulos profesionales que tienes o que no tienes?¿Te has dado cuenta que eso puede generarte frustración innecesaria? Te invito a escuchar este podcast para que puedas SER feliz sin necesidad de vivir apegado a un titulo y poder sacar a la LUZ tu verdadera esencia :)2019-07-2914 min
Conversación ConscienteEntrevista a Clau Martinez Jasso- ¿Qué es la terapia alternativa?Clau es terapeuta, creadora escénica, bailarina y dramaturga al servicio de la conciencia planetaria y hoy me hizo el honor de entrevistarla para que ustedes puedan conocer un poco más de las ventajas de las terapias alternativas y como te pueden ayudar a guiarte en tu proceso de sanación.2019-07-2633 min
Conversación ConscienteMeditación protección energéticaProtege tu energía con la ayuda de la luz de la madre tierra y el centro de universo, para así vivir en la frecuencia de la alta vibración.2019-07-1507 min
Conversación Consciente¿Cómo puedo ser saludable sin tanto esfuerzo?Conoce a través de este podcast cómo puedes ser saludable sin tener que sufrir o estar en un proceso tan sacrificado. Recuerda que todos podemos ser saludables.Con amor, Thalia Mercado.2019-07-1517 min
Conversación ConscienteMeditación mis pedidos al universoPide a través de esta meditación tus más profundos deseos desde el corazón, para tu mayor bien y el de los que te rodean. Hecho está. Namaste. Con amor, Thalia Mercado2019-07-1306 min
Conversación ConscienteLa importancia del desapego a los resultados.Descubre por que es tan importante que cuando hacemos un pedido al universo desapegarnos del resultado para que este se pueda manifestar. Con amor, Thalia Mercado.2019-07-0913 min
Conversación Consciente¿Cómo puedo aumentar mi nivel de consciencia?¿Será que alcanzar la felicidad, plenitud y paz es sólo para algunos cuantos? ¿Será posible para mi llegar a eso?Descubre a través de este podcast como si es posible tener una vida más feliz y plena de una forma más sencilla de lo que te han dicho.Con amor, Thalia Mercado.2019-07-0116 min
Conversación ConscienteMeditación aumenta tu vibraciónAumenta tu vibración a la más alta frecuencia del amor y conecta con tu ser divino.2019-06-2507 min
Conversación Consciente¿Cómo puedo manejar el sobrepeso conscientemente?Descubre a través de este podcast cómo puedes manejar el sobrepeso de manera más armoniosa, amorosa y consciente. Dejemos de sufrir para lograr nuestros objetivos y démosle la oportunidad a probar nuevas formas de lograr lo que deseamos.2019-06-2412 min
Conversación ConscienteEl poder del no¿Te ha pasado que quieres decir que no y terminas diciendo que si? A través de este podcast te voy a platicar la importancia de aprender a decir que no, lo liberador que es y como puede sanar incluso tus relaciones y hacerlas más saludables.2019-06-1813 min
Conversación ConscienteTransforma tus problemas en oportunidadesEn este nuevo episodio te comparto como he estado trabajando en convertir mis problemas en grandes oportunidades y lecciones positivas para mi vida.2019-06-1311 min
Conversación ConscienteConoce un poco más sobre mi/¿Cómo saber si estoy recibiendo una señal divina?En este tercer episodio del podcast te comparto un poco sobre mi historia de vida y ademas te platico lo que a mi me ha funcionado para poder interpretar las señales divinas, Que tengas un bendecido día.2019-06-1015 min
Conversación ConscienteLo que no te dijeron sobre dar las graciasEl agradecimiento desde el corazón puede transformar nuestras vidas, aumentar nuestra sensación de bienestar y nuestra vibración.2019-06-0710 min
Conversación ConscienteMeditación que acompaña el audio activando la feAcompañame a activar la fe en tu corazón para que asi se logren los deseos de tu corazón.2019-06-0608 min
Conversación ConscienteConversación consciente-Activando la feLa fe puede cultivarse mediante la comunión con otras personas cuando sientes su bondad y su gracia, que te inspiran a su vez a lograr una relación más profunda con la fe. La conciencia superior que desarrollas a partir de la afinidad alimentará tu capacidad de tener confianza en la lealtad y reforzará la confianza en lo invisible.Con este audio te invito a escuchar lo que desde mi perspectiva me ha funcionado para activar la fe. Bendiciones2019-06-0514 min