Shows
Geek Lifeปรัชญาแห่งความมั่งคั่ง บทเรียนอันล้ำค่าจากหนังสือ The Richest Man in Babylon | Geek Life EP99ในโลกที่เต็มไปด้วยความผันผวนทางการเงิน
การเรียนรู้หลักการบริหารเงินที่ยืนหยัดผ่านกาลเวลามาหลายพันปีอาจเป็นเข็มทิศนำทางชีวิตทางการเงินของเราได้อย่างดี
หนังสือ The Richest Man in Babylon
ได้ถ่ายทอดภูมิปัญญาทางการเงินผ่านเรื่องเล่าอันทรงคุณค่า โดยมี Arkad
ผู้เป็นเศรษฐีที่ร่ำรวยที่สุดในนครบาบิโลนโบราณเป็นผู้ถ่ายทอดหลักปรัชญาแห่งความมั่งคั่ง
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#การเงินส่วนบุคคล #ลงทุนให้รวย #สอนการเงิน #MoneyTips #SaveMoney #หนังสือแนะนำ #PersonalFinance #WealthCreation #เศรษฐีเงินล้าน #ความรู้การเงิน #PassiveIncome #FinancialFreedom #ออมเงิน #ลงทุน #อิสรภาพทางการเงิน #สร้างความมั่งคั่ง #หลุดพ้นหนี้ #เงินทำงาน #เคล็ดลับคนรวย #geeklifepodcast
2024-11-2309 min
Geek Lifeเมื่อจิตใต้สำนึกหลอกคุณ! รู้ทันกลโกงของสมอง วิธีเอาชนะความคิดที่ทำร้ายตัวเอง | Geek Life EP98มนุษย์เราต่างภาคภูมิใจในความสามารถที่จะควบคุมความคิดและการตัดสินใจของตนเอง
แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่า
แท้จริงแล้วการตัดสินใจของเราถูกชี้นำโดยกลไกที่ซ่อนอยู่ในจิตใต้สำนึก
ซึ่งส่งผลต่อมุมมองและการรับรู้โลกรอบตัวของเราอย่างลึกซึ้ง
พอดแคสต์ EP นี้จะพาท่านสำรวจกับดักทางความคิดที่น่าสนใจ
ซึ่งเป็นข้อมูลจาก Daniel Kahneman นักจิตวิทยาผู้ได้รับรางวัล Nobel Prize
และผู้แต่งหนังสือชื่อดังอย่าง “Thinking Fast and Slow”
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#กับดักความคิด #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ความสำเร็จ #การพัฒนาตนเอง #ชีวิตดีขึ้น #สร้างแรงบันดาลใจ #ความรู้ #การเรียนรู้ #พัฒนาความคิด #ไอเดีย #ความรู้ดีๆ #เคล็ดลับความสำเร็จ #ชีวิตดี #ความรู้รอบตัว #geeklifepodcast
2024-11-2209 min
Geek Lifeเคล็ดลับเกษียณเร็ว FIRE Movement ที่จะเปลี่ยนมุมมองการเงินของคุณ | Geek Life EP97ในโลกที่ผู้คนต่างวิ่งไล่ตามความมั่งคั่ง
มีชายคนหนึ่งที่เลือกเดินสวนทางกับกระแสสังคม เขาคือ Pete เจ้าของบล็อก Mr
Money Mustache
ที่สร้างปรากฏการณ์สะเทือนวงการการเงินด้วยแนวคิดการใช้ชีวิตเรียบง่ายและเกษียณเร็ว
Pete คือพ่อวัย 49 ปีที่อาศัยอยู่ใน Longmont
เขาเป็นที่รู้จักในฐานะผู้บุกเบิกแนวคิด FIRE (Financial Independence,
Retire Early) หรือการเป็นอิสระทางการเงินและเกษียณเร็ว
หลังจากที่เขาสามารถเกษียณได้ตั้งแต่อายุ 30 ปี
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#FIRE #อิสรภาพทางการเงิน #เกษียณเร็ว #ลงทุน #เงินทำงาน #passiveincome #เงินออม #วางแผนการเงิน #หุ้น #กองทุน #มนุษย์เงินเดือน #เศรษฐีเงินออม #minimalism #ชีวิตเรียบง่าย #เงินล้าน #geeklifepodcast
2024-11-2105 min
Geek Lifeด้านมืดของการพัฒนาตนเอง ทำไมยิ่งพัฒนาตัวเอง ยิ่งรู้สึกแย่ พบคำตอบที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ | Geek Life EP96การพัฒนาตนเองเป็นเส้นทางที่ท้าทายและมีความซับซ้อนเป็นอย่างมาก
ทุกคนต่างมีเส้นทางเดินในการพัฒนาตนเองที่แตกต่างกันไป
และมันไม่มีสูตรสำเร็จตามหนังสือที่มันตายตัวสำหรับทุกคน
Suzanne Eder
ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเองได้แบ่งปันมุมมองที่น่าสนใจผ่านเวที Ted
Talks ในหัวข้อ The Dark Side of Self Improvement
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#พัฒนาตัวเอง #ค้นหาตัวเอง #ชีวิตดี #เติมเต็มชีวิต #mindset #รักตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #แรงบันดาลใจ #ความสำเร็จ #ความมั่นใจ #ชีวิตดีขึ้น #สร้างกำลังใจ #ความสุข #ไม่ยอมแพ้ #ก้าวต่อไป #motivation #selfdevelopment #growth #selfworth #inspiration #geeklifepodcast
2024-11-2006 min
Geek Life90% ของความสุขอยู่ในลำไส้! ทำความรู้จัก ‘เซโรโทนิน’ กุญแจไขความสุขที่ซ่อนในตัวคุณ | Geek Life EP95มนุษย์ทุกคนล้วนปรารถนาที่จะมีความสุขและพลังงานที่เปี่ยมล้นในการดำเนินชีวิต
แต่หลายคนกลับพบว่าตนเองติดอยู่ในวงจรของความเหนื่อยล้าและความรู้สึกด้านลบ
จนไม่สามารถดูแลตัวเองหรือทำสิ่งที่สร้างสรรค์ได้
ซึ่งยิ่งซ้ำเติมให้สภาพจิตใจแย่ลงไปอีก กลายเป็นวงจรอุบาทว์ที่ยากจะหลุดพ้น
แต่ในโลกของวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้ค้นพบว่า กุญแจสำคัญที่จะไขความลับนี้อยู่ที่สารเคมีในร่างกายที่เรียกว่า “เซโรโทนิน”
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เซโรโทนิน #วิธีเพิ่มความสุข #สุขภาพจิต #mentalhealth #ความเครียด #โรคซึมเศร้า #สุขภาพ #ไลฟ์สไตล์ #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ธรรมชาติบำบัด #การนอน #อาหารเพื่อสุขภาพ #โยคะ #สมาธิ #แพทย์ทางเลือก #ความรู้สุขภาพ #healthylifestyle #mindfulness #wellness #geeklifepodcast
2024-11-1905 min
Geek Lifeเลิกแคร์สายตาคนอื่น หยุดทำร้ายตัวเองด้วยความคิดคนอื่นแบบถาวร | Geek Life EP94ในอดีตการอยู่รอดของเผ่าพันธุ์มนุษย์ขึ้นอยู่กับความสามารถในการคาดการณ์ภัยคุกคาม
โดยภัยคุกคามที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการถูกขับออกจากเผ่า เพราะหากไม่มีเผ่า
เราจะไม่สามารถหาอาหารเมื่อเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บ และไม่สามารถอยู่รอดได้นาน
ด้วยเหตุนี้เราจึงเรียนรู้ที่จะคาดการณ์และกลัวสิ่งที่ผู้อื่นคิดเกี่ยวกับเรา
สิ่งนี้เรียกว่า FOBO (Fear of Other People’s Opinions –
ความกลัวความคิดเห็นของผู้อื่น)
เป็นข้อมูลที่น่าสนใจจากหนังสือ The First Rule of Mastery: Stop
Worrying about What People Think of You โดย Michael Gervais
หนึ่งในนักจิตวิทยาชั้นนำของโลกและผู้เชี่ยวชาญชั้นนำด้านความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจและประสิทธิภาพของมนุษย์
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เลิกแคร์คนอื่น #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ความสำเร็จ #ชีวิตดี #เทคนิคชีวิต #สร้างความมั่นใจ #ความมั่นใจ #ค้นหาตัวเอง #ชีวิตดีขึ้น #motivationthailand #mindset #successmindset #personaldevelopment #geeklifepodcast
2024-11-1806 min
Geek LifeLEARN + WOOP สูตรลับจัดการผัดวันประกันพรุ่งที่ได้ผลชัวร์ | Geek Life EP93Tim Pychyl
นักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาพฤติกรรมมนุษย์ได้เปิดเผยความจริงอันน่าตกใจเกี่ยวกับการผัดวันประกันพรุ่งในหนังสือ
“Solving the Procrastination Puzzle: A Concise Guide to Strategies for
Change”
ซึ่งผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่า
การผัดวันประกันพรุ่งไม่เพียงส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานเท่านั้น
แต่ยังส่งผลร้ายต่อสุขภาพกายและใจอย่างที่หลายคนคาดไม่ถึง
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เลิกผัดวันประกันพรุ่ง #พัฒนาตัวเอง #เคล็ดลับความสำเร็จ #ชีวิตดีขึ้น #แรงบันดาลใจ #ความสำเร็จ #จัดการเวลา #ไทม์แมเนจเมนต์ #บริหารเวลา #ชีวิตการทำงาน #ขี้เกียจ #แก้นิสัย #การเรียนรู้ #สุขภาพจิต #motivationthailand #geeklifepodcast
2024-11-1707 min
Geek LifeHardcore Style แบบ Elon Musk กับวิธีบริหารสุดโหดทำยังไงให้พนักงานทำงาน 100 ชม.ต่อสัปดาห์ | Geek Life EP92ในโลกของการบริหารธุรกิจ
มีผู้นำเพียงไม่กี่คนที่สร้างความเปลี่ยนแปลงและความสำเร็จได้อย่างโดดเด่นเทียบเท่ากับ
Elon Musk หนึ่งในผู้บริหารที่มีชื่อเสียงโด่งดังที่สุดในโลกเทคโนโลยี
การบริหารงานของเขามีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่เรียกว่า “hardcore”
ซึ่งเน้นการทำงานหนักและทุ่มเทอย่างเต็มที่
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ElonMusk #Tesla #SpaceX #Twitter #ความสำเร็จ #การบริหาร #ธุรกิจ #StartUp #เทคโนโลยี #นวัตกรรม #ผู้นำ #การทำงาน #มหาเศรษฐี #ไอที #เทสล่า #ทวิตเตอร์ #สเปซเอ็กซ์ #บริหารธุรกิจ #ธุรกิจออนไลน์ #เทคนิคการบริหาร #geeklifepodcast
2024-11-1406 min
Geek Lifeสุนทรพจน์จาก Sundar Pichai ทำไมคนธรรมดาถึงสร้างความเปลี่ยนแปลงระดับโลกได้ | Geek Life EP91ในห้วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงของโลกเทคโนโลยี
เรื่องราวของเด็กหนุ่มจากเมือง Chennai ประเทศอินเดีย
ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าความคิดและความมุ่งมั่นสามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้
เป็นอีกหนึ่ง Speech
ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คนในแวดวงเทคโนโลยีเป็นอย่างมาก จาก Sundar
Pichai ในงาน Global Entrepreneurship Summit GES 2016 ที่จัดขึ้นโดย
Stanford
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#StartupThailand #ธุรกิจออนไลน์ #สตาร์ทอัพ #ผู้ประกอบการ #ไอเดียธุรกิจ #เริ่มต้นธุรกิจ #แรงบันดาลใจ #ความสำเร็จ #SiliconValley #Google #เทคโนโลยี #ธุรกิจดิจิทัล #StartupLife #DigitalTransformation #Innovation #geeklifepodcast
2024-11-1307 min
Geek LifeMind Over Matter จากล้มเหลวสู่สำเร็จ วิธีใช้พลังจิตเปลี่ยนชีวิต | Geek Life EP90มนุษย์เรามักไม่รู้ขีดความสามารถที่แท้จริงของตนเอง
จนกว่าจะได้ลงมือทำสิ่งนั้นจริงๆ ประสบการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นกับทุกคน
ไม่ว่าจะเป็นการสอบได้คะแนนยอดเยี่ยม การเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงาน
หรือแม้แต่การจัดการเรื่องยุ่งยากให้สำเร็จลุล่วง
สิ่งเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ในตอนแรก แต่เมื่อเราลงมือทำ
เราก็จะค้นพบว่าตัวเองมีศักยภาพมากกว่าที่คิด
เป็นข้อมูลทีน่าสนใจจากเวที Ted Talks อีกครั้ง โดย Paneez Oliai จาก
Harvard Law School
เธอจบการศึกษาสาขาประวัติศาสตร์และจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยจอร์จทาวน์
ที่ได้มาพูดถึงพลังที่ซ่อนอยู่ภายในตัวเรา
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#พลังจิต #MindOverMatter #พัฒนาตัวเอง #SuccessMindset #ชีวิตดี #แรงบันดาลใจ #ความสำเร็จ #ค้นพบตัวเอง #จิตวิทยา #เทคนิคความสำเร็จ #PositiveThinking #ชีวิตเปลี่ยน #motivation #สร้างแรงบันดาลใจ #ความคิดบวก #เทคนิคชีวิต #ชีวิตดีมีสุข #พัฒนาตนเอง #ความรู้ดีๆ #ไอเดียชีวิต #geeklifepodcast
2024-11-1207 min
Geek Lifeทฤษฎีปล่อยวาง อยากมีความสุข ต้องรู้จักปล่อย บทเรียนชีวิตที่คุณต้องอ่าน | Geek Life EP89ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและความคาดหวังที่ไม่มีที่สิ้นสุด
มนุษย์เรามักพยายามควบคุมทุกแง่มุมของชีวิต
ตั้งแต่ความสัมพันธ์ส่วนตัวไปจนถึงเส้นทางอาชีพ
แม้กระทั่งพฤติกรรมของผู้อื่น
ด้วยแรงขับเคลื่อนที่ไม่หยุดนิ่งนี้ได้นำพาความเครียด ความวิตกกังวล
และความไม่พึงพอใจมาสู่จิตใจของผู้คน
หนังสือ The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of
People Can’t Stop Talking About หรือ “ทฤษฎีปล่อยวาง” โดย Mel Robbins
ได้นำเสนอเครื่องมือในการปรับเปลี่ยนกรอบความคิด
ช่วยให้ผู้คนได้รู้จักการปล่อยวาง และค้นพบความสงบสุขที่แท้จริงภายในจิตใจ
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ปล่อยวาง #ความสุข #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยา #ชีวิตดี #สุขภาพจิต #ความเครียด #ไม่เครียด #ชีวิตสบาย #วิธีมีความสุข #เคล็ดลับความสุข #ความสำเร็จ #การเติบโต #ชีวิตเบาๆ #MindfulLiving #geeklifepodcast
2024-11-1107 min
Geek Lifeมีคนแบบนี้ในทีม รีบจัดการด่วน! เมื่อทีมมีคนทัศนคติแย่ จัดการอย่างไรให้ทีมไม่พัง | Geek Life EP88ในโลกของการทำงานที่มีความซับซ้อนและท้าทาย
การจัดการกับสมาชิกในทีมที่มีทัศนคติด้านลบถือเป็นความท้าทายที่สำคัญสำหรับผู้นำองค์กรและผู้จัดการทีม
Jess Coles ผู้เชี่ยวชาญด้านการบริหารที่มีประสบการณ์มากกว่า 25
ปีจากบริษัทชั้นนำระดับโลกอย่าง Innocent Drinks, Fosters และ EY
ได้แบ่งปันมุมมองและแนวทางการจัดการปัญหานี้ผ่านประสบการณ์การทำงานที่ผ่านมา
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#จัดการคนในทีม #บริหารทีม #ภาวะผู้นำ #พัฒนาองค์กร #ทักษะผู้นำ #การบริหาร #ผู้จัดการ #หัวหน้างาน #พัฒนาตนเอง #ทีมเวิร์ค #องค์กร #การทำงาน #ผู้นำองค์กร #บริหารคน #เทคนิคการจัดการ #geeklifepodcast
2024-11-1006 min
Geek Lifeเจาะลึกปัญหา Millennials กับความจริงที่องค์กรไม่กล้าพูด สู่โลกการทำงานที่เปลี่ยนไป | Geek Life EP87ในโลกการทำงานปัจจุบัน
หนึ่งในประเด็นที่ถูกพูดถึงมากที่สุดคือการทำงานร่วมกับคนรุ่น Millennials
หรือคนที่เกิดตั้งแต่ปี 1984 เป็นต้นมา
เพราะเป็นวัยที่เข้าสู่โลกของการทำงานแบบเต็มตัวและได้ก้าวขึ้นเป็นกำลังหลักของหลากหลายองค์กรในยุคปัจจุบัน
พวกเขามักถูกมองว่าเป็นกลุ่มคนที่บริหารจัดการยาก
มีความคิดว่าตนเองมีสิทธิพิเศษ หลงตัวเอง เห็นแก่ตัว ขาดจุดโฟกัส
และขี้เกียจ โดยเฉพาะประเด็นเรื่อง “การคิดว่าตัวเองมีสิทธิพิเศษ”
ได้กลายเป็นหัวข้อที่ถูกพูดถึงมากที่สุด
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#Millennials #คนรุ่นใหม่ #การทำงาน #องค์กร #HR #พัฒนาตนเอง #ชีวิตการทำงาน #ลาออก #สายงานอาชีพ #ความสำเร็จ #การบริหาร #ไลฟ์สไตล์ #worklifebalance #corporateculture #HRmanagement #คนทำงาน #วัฒนธรรมองค์กร #ทำงาน #motivation #geeklifepodcast
2024-11-0906 min
Geek Lifeทำไมคนเราถึงถูกชักจูงได้ง่ายนัก? จิตวิทยาการชักจูงใจ ความลับที่ซ่อนอยู่ภายในจิตใต้สำนึก | Geek Life EP86มนุษย์เราถูกชักจูงได้ง่ายกว่าที่คิด
โดยเฉพาะในระดับจิตใต้สำนึกที่เราไม่ทันรู้ตัว
การศึกษาทางจิตวิทยาหลายชิ้นได้พิสูจน์ให้เห็นว่า
การตัดสินใจของเราถูกกำหนดโดยปัจจัยเล็กๆ น้อยๆ
ที่แทบจะไม่น่าเชื่อว่าจะมีผลกระทบ
แต่กลับส่งผลอย่างมีนัยสำคัญต่อพฤติกรรมของเรา
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#จิตวิทยาการขาย #เทคนิคการพูด #พูดให้เก่ง #พัฒนาตัวเอง #ความรู้ #สาระน่ารู้ #การตลาด #ธุรกิจ #การเงิน #แรงบันดาลใจ #พูดเก่ง #เคล็ดลับความสำเร็จ #สร้างแรงจูงใจ #เทคนิคการขาย #ขายเก่ง #geeklifepodcast
2024-11-0807 min
Geek Life5 วันเปลี่ยนชีวิตกับกลยุทธ์ปลุกยักษ์ในตัวคุณให้ตื่นโดย Steve Chandler | Geek Life EP85ในโลกที่เต็มไปด้วยความท้าทายและอุปสรรค
การค้นพบวิธีสร้างแรงบันดาลใจให้ตนเองนับเป็นทักษะสำคัญที่จะนำพาชีวิตไปสู่ความสำเร็จ
Steve Chandler นักเขียนและที่ปรึกษาด้านการพัฒนาตนเองชื่อดัง
ได้รวบรวมเทคนิคการสร้างแรงจูงใจไว้ในหนังสือ “100 Ways to Motivate
Yourself”
Steve Chandler ได้ค้นพบวิธีการสร้างแรงจูงใจถึง 100 วิธี
ที่สามารถนำมาใช้ได้ทันที โดยในพอดแคสต์นี้จะนำเสนอ 5
วิธีที่ดีที่สุดที่จะนำมาจัดเป็นโปรแกรม 5 วัน
เริ่มจากวันจันทร์จนถึงสิ้นสัปดาห์ในวันศุกร์
ซึ่งจะเป็นกลยุทธ์ที่จะปลุกยักษ์ในตัวคุณให้ตื่น
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#สร้างแรงบันดาลใจ #พัฒนาตัวเอง #แรงจูงใจ #เทคนิคความสำเร็จ #ชีวิตดีขึ้น #motivation #แรงบันดาลใจชีวิต #เคล็ดลับความสำเร็จ #SteveChandler #หนังสือน่าอ่าน #ชีวิตเปลี่ยน #เทคนิคพัฒนาตัวเอง #ความสำเร็จ #สร้างแรงใจ #ไม่ท้อ #geeklifepodcast
2024-11-0706 min
Geek Lifeหลักคิดพิชิตความสำเร็จแบบ Elon Musk กับ 5 บทเรียนที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จเร็วขึ้น | Geek Life EP84ในโลกของนวัตกรรมและเทคโนโลยี
หากมีบุคคลที่สร้างปรากฏการณ์และเป็นที่จับตามองมากที่สุดคนหนึ่ง
คงหนีไม่พ้น Elon Musk ผู้ก่อตั้งและซีอีโอของบริษัทชั้นนำระดับโลกอย่าง
Tesla และ SpaceX ความสำเร็จของเขาไม่ได้เกิดจากโชคช่วย
แต่เป็นผลจากแนวคิดและหลักการทำงานที่โดดเด่น
จากการศึกษาชีวประวัติที่เขียนโดย Ashlee Vance
รวมถึงบทสัมภาษณ์และการตอบคำถามบน Reddit AMAs พบว่ามีบทเรียนสำคัญ 5
ประการที่ทุกคนสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ElonMusk #ElonMuskSuccess #ความสำเร็จ #เคล็ดลับความสำเร็จ #ธุรกิจ #StartUp #Tesla #SpaceX #มหาเศรษฐี #แรงบันดาลใจ #MotivationThailand #SuccessStory #BusinessTips #HowToSuccess #เรียนรู้ธุรกิจ #พัฒนาตัวเอง #ลงทุน #เงินล้าน #ความรู้ดีๆ #ไอเดียธุรกิจ #geeklifepodcast
2024-11-0607 min
Geek Lifeภูเขาลูกใหญ่ที่สุดในชีวิต ทลายกำแพงแห่งความกลัว ด้วยวิธีคิดแบบ The Mountain is You | Geek Life EP83ในยุคที่การพัฒนาตนเองกลายเป็นเรื่องสำคัญ Brianna Wiest
ได้นำเสนอแนวคิดที่น่าสนใจในหนังสือ The Mountain Is You: Transforming
Self-Sabotage Into Self-Mastery
ผ่านการเปรียบเทียบการเอาชนะตนเองกับการปีนเขา
เธอชี้ให้เห็นว่าอุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของเราไม่ใช่สิ่งภายนอก
แต่เป็น “ภูเขา” ที่อยู่ภายในใจของเราเอง
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#พัฒนาตัวเอง #สร้างแรงบันดาลใจ #หนังสือน่าอ่าน #ชีวิตดีขึ้น #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #mindset #motivation #ความสำเร็จ #ชีวิตดี #รีวิวหนังสือ #howto #ก้าวข้ามความกลัว #เติบโต #ชีวิตติดดาว #ชีวิตเปลี่ยน #geeklifepodcast
2024-11-0505 min
Geek Lifeเทคนิคสร้างทีมให้ปัง ทีมแย่เพราะขาด Working Genius เปิดกลยุทธ์จัดทีมรูปแบบใหม่ | Geek Life EP82ในโลกของการทำงานยุคใหม่
การเข้าใจศักยภาพที่แท้จริงของตนเองและทีมถือเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ
Patrick Lencioni นักเขียนและที่ปรึกษาด้านการบริหารชื่อดัง
ได้นำเสนอแนวคิดที่น่าสนใจผ่านหนังสือ “The Six Types of Working Genius”
ที่จะช่วยให้ผู้นำและสมาชิกในทีมค้นพบความเป็นอัจฉริยะที่ซ่อนอยู่ในตัวตน
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#WorkingGenius #PatrickLencioni #การพัฒนาตัวเอง #การทำงาน #SuccessTips #ทฤษฎีการทำงาน #พัฒนาองค์กร #ผู้นำองค์กร #TeamManagement #CareerGrowth #WorkingGeniusThailand #WorkTips #WorkLifeBalance #WorkingStyle #CareerDevelopment #WorkCulture #HowToWork #WorkingTips #LeadershipTips #OrganizationDevelopment #geeklifepodcast
2024-11-0408 min
Geek Lifeหยุดยกย่องผู้นำผิดคน! บทเรียนจากขั้วโลก ทำไมผู้นำที่ดีที่สุดไม่ใช่คนที่คุณคิด | Geek Life EP81ในการเลือกผู้นำสำหรับการเดินทางสำรวจขั้วโลกที่ถือได้ว่าเป็นภารกิจที่โหดหิน
ถ้ามีผู้นำทีมสองคนให้เราเลือก เราจะเลือกใคร?
หนึ่งคือผู้ที่ประสบความสำเร็จในการพิชิตเป้าหมายสำคัญถึง 4 แห่ง โดย 3
ครั้งเป็นคนแรกที่ทำสำเร็จ กับอีกคนที่พยายาม 4 ครั้งแต่ล้มเหลวทุกครั้ง
คำตอบดูเหมือนชัดเจน แต่ความเป็นจริงกลับตรงกันข้าม
ในประวัติศาสตร์การสำรวจขั้วโลก มีตัวอย่างที่น่าสนใจของผู้นำสองคน –
Roald Amundsen นักสำรวจชาวนอร์เวย์ผู้ประสบความสำเร็จอย่างท่วมท้น และ
Ernest Shackleton นักสำรวจชาวอังกฤษผู้ประสบความล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำเล่า
แต่กลับได้รับการยกย่องมากกว่า
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ภาวะผู้นำ #ผู้นำที่ดี #การพัฒนาตนเอง #ความสำเร็จ #บริหารองค์กร #พัฒนาผู้นำ #ผู้นำยุคใหม่ #หัวหน้างาน #บริหารคน #การจัดการ #องค์กร #ทีมเวิร์ค #ทักษะผู้นำ #ผู้บริหาร #เคล็ดลับความสำเร็จ #geeklifepodcast
2024-11-0206 min
Geek Lifeซื้อเวลาคืนชีวิต! หมดยุคทำทุกอย่างเอง กับเคล็ดลับจาก CEO ระดับโลก | Geek Life EP80ในโลกธุรกิจปัจจุบัน เวลาคือทรัพยากรที่มีค่าที่สุด Dan Martell
ผู้ที่ประสบความสำเร็จในฐานะนักลงทุนและที่ปรึกษาด้านธุรกิจ
ได้นำเสนอแนวคิดการ “ซื้อเวลาคืน (Buy Back Your Time)”
ที่จะเปลี่ยนมุมมองของผู้ประกอบการต่อการบริหารเวลาไปอย่างสิ้นเชิง
ปัญหาที่ผู้ประกอบการส่วนใหญ่เผชิญคือการติดกับดักความคิดที่ว่าตนเองต้องทำทุกอย่าง
เพราะไม่มีใครทำได้ดีเท่า ไม่มีเงินจ้างคนอื่น หรือการสอนงานยุ่งยากเกินไป
แต่ความจริงแล้ว
ความคิดเหล่านี้เป็นเพียงข้ออ้างที่ขัดขวางการเติบโตของธุรกิจ
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#บริหารเวลา #ธุรกิจออนไลน์ #สร้างธุรกิจ #พัฒนาตัวเอง #เคล็ดลับความสำเร็จ #สร้างรายได้ #ความรู้ธุรกิจ #ผู้ประกอบการ #StartupThailand #BusinessTips #MoneyMindset #PassiveIncome #ธุรกิจส่วนตัว #หนังสือแนะนำ #ความรู้การเงิน
#geeklifepodcast2024-11-0106 min
Geek Lifeหมดยุค To-Do List แบบเดิมๆ เพิ่มประสิทธิภาพแบบก้าวกระโดดด้วยเทคนิค MMM-ACE-LLL | Geek Life EP79ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและภาระงานมากมาย
การจัดการเวลาและงานอย่างมีประสิทธิภาพกลายเป็นทักษะที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับทุกคน
ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้บริหาร พนักงานออฟฟิศ หรือแม้แต่นักศึกษา
การมีระบบจัดการงานที่ดีจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
Damon Zahariats ผู้เขียนหนังสือ “To-Do List Formula: A Stress-Free
Guide To Creating To-Do Lists That Work!”
ได้นำเสนอแนวคิดที่น่าสนใจในการปรับปรุงวิธีการจัดการ To-Do List
ให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#จัดการเวลา #เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน #ToDoList #บริหารเวลา #ทำงานให้เสร็จ #จัดการความเครียด #เทคนิคการทำงาน #งานล้นมือ #วางแผนงาน #ผลิตภาพ #ทำงานเก่งขึ้น #ชีวิตการทำงาน #geeklifepodcast
2024-10-3107 min
Geek Lifeสร้างข้อเสนอที่ลูกค้าไม่กล้าปฏิเสธ กับ 4 เคล็ดลับวิธีที่ทรงพลังแบบฉบับ Alex Hormozi | Geek Life EP78ในโลกธุรกิจที่แข่งขันกันอย่างดุเดือด การสร้างข้อเสนอทางธุรกิจที่โดดเด่นและน่าสนใจถือเป็นอีกหนึ่งกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ
Alex Hormozi ผู้เขียนหนังสือ “100 Million Dollar Offers: How to Make
Offers So Good People Feel Stupid Saying No”
ได้นำเสนอแนวคิดที่น่าสนใจเกี่ยวกับการสร้างข้อเสนอที่ทรงพลัง
หนังสือเล่มนี้ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง โดยมีคะแนนรีวิวสูงถึง 4.9
จากผู้อ่านกว่า 24,000 คนใน Amazon
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ธุรกิจ #การตลาด #สร้างข้อเสนอ #AlexHormozi #100MillionDollarOffers #กลยุทธ์การขาย #เทคนิคการตลาด #ความสำเร็จทางธุรกิจ #สร้างแบรนด์ #เพิ่มยอดขาย #ตลาดเฉพาะกลุ่ม #การตั้งราคา #สร้างคุณค่า #ธุรกิจออนไลน์ #StartUp #geeklifepodcast
2024-10-3009 min
Geek Lifeเลิกเป็นคนยุ่ง เริ่มเป็นคนสำเร็จ 7 บทเรียนชีวิตที่จะทำให้คุณทำงานน้อยลงแต่ได้ผลลัพธ์มากขึ้น | Geek Life EP77ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและความเร่งรีบ
มนุษย์มักพบว่าตนเองหลงทางในการไล่ตามความสำเร็จและความสมบูรณ์แบบ หนังสือ
“Essentialism :The Disciplined Pursuit of Less” โดย Greg McKeown
เสนอมุมมองที่แตกต่างออกไป
นำเสนอแนวคิดที่ว่าการโฟกัสไปที่สิ่งที่จำเป็นอย่างแท้จริงสามารถนำไปสู่ชีวิตที่มีความหมายและประสบความสำเร็จมากขึ้น
พอดแคสต์ EP นี้จะมาพูดถึง 7 บทเรียนสำคัญจากหนังสือเล่มนี้
ซึ่งสามารถที่จะเปลี่ยนแปลงมุมมองและวิธีการดำเนินชีวิตของคุณได้อย่างสิ้นเชิง
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ชีวิตมีความหมาย #ลดความวุ่นวาย #เคล็ดลับความสำเร็จ #จัดลำดับความสำคัญ #ทำน้อยได้มาก #บริหารเวลา #สมดุลชีวิต #ลดความเครียด #ความสุขในชีวิต #พัฒนาตนเอง #ชีวิตที่ดีขึ้น #หนังสือพัฒนาตนเอง #เทคนิคการทำงาน #สร้างความสุข #ชีวิตเรียบง่าย #geeklifepodcast
2024-10-2909 min
Geek Life4 กลยุทธ์เด็ดพิชิตใจคู่เจรจา เปลี่ยนชีวิตด้วยทักษะการเจรจา กับเทคนิคจาก Harvard | Geek Life EP76หากคุณเคยรู้สึกว่าการเจรจาต่อรองเป็นเรื่องยาก
หรือมักจบลงด้วยความรู้สึกว่าตัวเองเสียเปรียบ
บทความนี้อาจช่วยเปลี่ยนมุมมองของคุณได้
เป็นอีกหนึ่งข้อมูลที่น่าสนใจจากหนังสือ “Getting to Yes” ผลงานของ William
Ury และ Roger Fisher ผู้ก่อตั้งโครงการเจรจาต่อรองของมหาวิทยาลัย Harvard
(Harvard negotiation project)
ที่จะช่วยให้คุณกลายเป็นนักเจรจาต่อรองที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เทคนิคการเจรจา #วิธีต่อรอง #ทักษะการสื่อสาร #เจรจาให้ชนะ #WinWin #HarvardNegotiation #GettingToYes #พัฒนาตนเอง #ความสำเร็จ #ธุรกิจ #การทำงาน #ภาวะผู้นำ #จิตวิทยาการสื่อสาร #ทักษะชีวิต #เคล็ดลับความสำเร็จ #geeklifepodcast
2024-10-2809 min
Geek Lifeหลุดพ้นจาก 70% คนเกลียดงาน เลิกทนกับงานที่เกลียด! วิธีค้นหาอาชีพที่ใช่ภายใน 2 ปี | Geek Life EP75ในโลกแห่งการทำงานทุกวันนี้ พบว่ามีคนจำนวนมากถึง 70%
ที่รู้สึกเสียใจกับอาชีพของตนเอง
ซึ่งถือได้ว่าเป็นตัวเลขที่น่าตกใจเป็นอย่างยิ่ง
และสะท้อนให้เห็นถึงปัญหาที่ซ่อนอยู่ในวัฒนธรรมการทำงานของเรา
ต้องบอกว่าโลกแห่งโอกาสในยุคปัจจุบันมันได้เปิดกว้างมากขึ้นกว่าที่เคย
ข้อมูลต่างๆ เข้าถึงได้ง่ายดายเพียงปลายนิ้ว
แม้แต่ในอุตสาหกรรมที่เคยปิดกั้น อย่างเช่น Venture Capital
ก็เปิดโอกาสให้คนรุ่นใหม่เข้าถึงได้มากขึ้น
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ค้นหาอาชีพในฝัน #วิธีเปลี่ยนงาน #ทำงานอย่างมีความสุข #เคล็ดลับความสำเร็จ #วางแผนอาชีพ #พัฒนาตัวเอง #หางานที่ชอบ #ความก้าวหน้าในอาชีพ #แรงบันดาลใจในการทำงาน #หาความหมายในงาน #เปลี่ยนชีวิตการทำงาน #อาชีพที่เหมาะกับตัวเอง #ทำงานอย่างมีเป้าหมาย #เทคนิคการทำงานให้สำเร็จ #ค้นหาตัวเอง #geeklifepodcast
2024-10-2713 min
Geek Lifeปลดล็อกชีวิตติดลูป ทลายกำแพงความคิดเก่า สูตรลับสร้างชีวิตใหม่ที่คุณต้องการ | Geek Life EP74ผมว่าหลายคนคงจะเคยประสบพบเจอกับชีวิตที่เหมือนติดอยู่ในวงจรเดิม ๆ
ที่วนซ้ำไปมาไม่รู้จบ? ทุก ๆ
วันตื่นขึ้นมาพร้อมกับความคิดและความรู้สึกแบบเดิม
ทำกิจวัตรประจำวันแบบเดิม พบเจอผู้คนกลุ่มเดิม และเผชิญกับปัญหาแบบเดิม ๆ
ซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ราวกับว่าชีวิตของมันถูกกำหนดไว้แล้วและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
ซึ่งความจริงแล้ว
สิ่งที่เหล่านี้เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับคนส่วนใหญ่
ต้องบอกว่าเป็นอีกหนึ่งข้อมูลที่น่าสนใจจากหนังสือ Breaking The Habit of
Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One โดย Dr. Joe
Dispenza
ที่มองว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าเราต้องยอมจำนนและปล่อยให้ชีวิตดำเนินไปแบบนี้ตลอดไป
เพราะทุกคนมีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้ด้วยตัวของเราเอง
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตนเอง #JoeDispenza #พลังจิต #การทำสมาธิ #ควอนตัมฟิสิกส์ #ชีวิตใหม่ #ความสำเร็จ #แรงบันดาลใจ #จิตวิทยาเชิงบวก #ความเชื่อ #พลังแห่งจินตนาการ #การสร้างแรงบันดาลใจ #การเอาชนะตัวเอง #ความสุข #การบรรลุเป้าหมาย #การเปลี่ยนแปลงชีวิต #การพัฒนาจิตใจ #การสร้างความสำเร็จ #การเติบโตส่วนบุคคล #geeklifepodcast
2024-10-2607 min
Geek Life4 เทคนิคลับ สร้าง Flow สภาวะมหัศจรรย์ที่ทุกคนสร้างได้จากนักจิตวิทยาระดับโลก | Geek Life EP73ในโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งเร้าและการรบกวนมากมาย
การทำงานให้มีประสิทธิภาพสูงสุดเป็นความท้าทายที่หลายคนต้องเผชิญ
แต่มีสภาวะจิตใจหนึ่งที่สามารถช่วยให้เราก้าวข้ามอุปสรรคเหล่านี้ได้
นั่นคือ “Flow” หรือ “ภาวะลื่นไหล” ซึ่งเป็นแนวคิดที่นำเสนอโดย Mihaly
Csikszentmihalyi นักจิตวิทยาชื่อดัง ในหนังสือ “Flow: The Psychology of
Optimal Experience”
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#Flow #เทคนิคการทำงาน #พัฒนาตนเอง #ทำงานอย่างมีความสุข #ประสิทธิภาพการทำงาน #ลดความเครียด #แรงบันดาลใจ #การบริหารเวลา #ตั้งเป้าหมาย #ความคิดสร้างสรรค์ #การจัดการตนเอง #ความพึงพอใจในงาน #ทักษะศตวรรษที่21 #สมดุลชีวิต #ความสำเร็จ #geeklifepodcast
2024-10-2508 min
Geek Lifeธุรกิจคือเกมที่ไม่มีวันจบ 3 เคล็ดลับจาก Simon Sinek สร้างธุรกิจที่ยืนหยัดได้ในทุกวิกฤต | Geek Life EP72ในโลกธุรกิจที่แข่งขันกันอย่างดุเดือด
เราอาจหลงคิดว่าเป้าหมายสูงสุดคือการ “ชนะ” เหนือคู่แข่ง แต่จริงๆ แล้ว
ธุรกิจก็เหมือนกับชีวิต – มันคือเกมที่ไม่มีวันจบ
Simon Sinek นักคิดและผู้เขียนหนังสือขายดี “The Infinite Game”
ได้นำเสนอมุมมองที่น่าสนใจว่า เราควรมองธุรกิจเป็นเกมที่ไม่มีที่สิ้นสุด
ไม่ใช่การแข่งขันเพื่อชิงชัยชนะแบบสั้นๆ
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ธุรกิจยั่งยืน #เกมที่ไม่มีวันจบ #SimonSinek #กลยุทธ์ธุรกิจ #อุดมการณ์องค์กร #การบริหารธุรกิจ #ความสำเร็จทางธุรกิจ #นวัตกรรมธุรกิจ #การปรับตัวทางธุรกิจ #ภาวะผู้นำ #วิสัยทัศน์องค์กร #การสร้างแบรนด์ #ธุรกิจในยุคดิจิทัล #การเติบโตอย่างยั่งยืน #กลยุทธ์การแข่งขัน #การสร้างคุณค่าให้ลูกค้า #ธุรกิจไทย #ผู้ประกอบการ #สตาร์ทอัพ #การบริหารการเปลี่ยนแปลง #geeklifepodcast
2024-10-2308 min
Geek Lifeความแตกต่างคือจุดเริ่มต้น ไม่ใช่จุดจบ จากความเกลียดชังสู่ความเข้าใจ บทเรียนอเมริกาสู่ประชาธิปไตยไทย | Geek Life EP71ในโลกที่เต็มไปด้วยความขัดแย้งและแตกแยก เรื่องราวของ Spencer Cox
ผู้ว่าการรัฐยูทาห์ ที่ได้ขึ้นเวที Ted Talks พูดในหัวข้อ “How to Disagree
with Respect — Not Hate” เป็นสิ่งที่น่าสนใจอย่างยิ่ง ซึ่ง Cox
ได้พาเราย้อนกลับไปมองอดีตเพื่อค้นหาคำตอบสำหรับอนาคตของประชาธิปไตยอเมริกัน
รวมถึงบทเรียนที่ประเทศไทยของเราอาจจะได้รับจากสิ่งนี้
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ประชาธิปไตยอเมริกา #ลดความขัดแย้งการเมือง #SpencerCox #โฆษณาการเมือง #ความถ่อมตนการเมือง #วิธีลดความแตกแยก #การเมืองสหรัฐ #สังคมปรองดอง #เสรีภาพ #RonaldReagan #ผู้ว่าการรัฐยูทาห์ #รักษาประชาธิปไตย #ความเข้าใจการเมือง #การเมืองสร้างสรรค์ #ลดความเกลียดชัง #geeklifepodcast
2024-10-2206 min
Geek Life3 กุญแจสู่ชีวิตที่มีความหมาย เคล็ดลับสร้างแรงบันดาลใจจาก Brendon Burchard | Geek Life EP70ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและความไม่แน่นอน
การค้นหาแรงบันดาลใจและแรงจูงใจเพื่อก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นคงนั้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
หนังสือ “The Motivation Manifesto” ของ Brendon Burchard
นำเสนอมุมมองที่น่าสนใจและเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการค้นพบพลังภายในตัวเราและใช้ชีวิตอย่างมีเป้าหมาย
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#สร้างแรงบันดาลใจ #แรงจูงใจ #พัฒนาตนเอง #ความสำเร็จ #ชีวิตที่มีความหมาย #การตั้งเป้าหมาย #ความสุข #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #Mindfulness #ค้นหาตัวเอง #หนังสือพัฒนาตนเอง #BrendonBurchard #TheMotivationManifesto #ชีวิตเชิงบวก #จัดการเวลา #ความมั่นใจ #ความกล้าหาญ #ชีวิตประสบความสำเร็จ #เทคนิคสร้างแรงจูงใจ #ชีวิตมีเป้าหมาย #geeklifepodcast
2024-10-2108 min
Geek Lifeอัปเกรดระบบปฏิบัติการสมอง จาก ‘คิดไม่ออก’ สู่ ‘ไอเดียล้นทะลัก’ ด้วยวิธีง่าย ๆ ที่ใคร ๆ ก็ทำได้ | Geek Life EP69ในยุคที่เทคโนโลยีก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว
เราคุ้นเคยกับการอัปเดตแอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟน
การอัปเกรดโปรแกรมป้องกันไวรัส
และการปรับปรุงระบบปฏิบัติการของอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ
แต่เราเคยคิดถึงการอัปเกรด “ระบบปฏิบัติการสมอง” ของเราบ้างหรือไม่?
เราใช้เวลาคิดเกี่ยวกับวิธีที่เราคิดมากแค่ไหน? ทั้ง ๆ
ที่เราคิดอยู่ตลอดเวลา แม้กระทั่งในยามหลับเราก็ยังฝัน
เป็นอีกหนึ่งข้อมูลที่น่าสนใจจากเวที Ted Talks โดย Chris Thomason
นักออกแบบ วิศวกร นักคิด และนักเขียน ที่ได้ทำการศึกษาแนวคิด Freaky
Thinking ซึ่งเป็นแนวทางใหม่ในการคิดในที่ทำงานเป็นครั้งแรก
นับตั้งแต่มีการพัฒนาการระดมความคิดเมื่อ 70 ปีก่อน
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#วิธีคิดนอกกรอบ #เทคนิคคิดสร้างสรรค์ #พัฒนาความคิด #อัปเกรดสมอง #เพิ่มประสิทธิภาพการคิด #คิดแบบอัจฉริยะ #ฝึกสมอง #พัฒนาไอคิว #เทคนิคคิดเร็ว #แก้ปัญหาสร้างสรรค์ #เพิ่มความคิดสร้างสรรค์ #ฝึกคิดนอกกรอบ #พัฒนาทักษะการคิด #เทคนิคคิดวิเคราะห์ #คิดแบบนวัตกรรม #geeklifepodcast
2024-10-2008 min
Geek LifeThe Champion’s Mind วิธีปั้นใจให้แข็งแกร่ง เคล็ดลับจากนักจิตวิทยาระดับโลก | Geek Life EP68ในโลกที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน ไม่ว่าจะเป็นในวงการกีฬา ธุรกิจ
หรือแม้แต่ในชีวิตประจำวัน
เราทุกคนต่างปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จและเป็นผู้ชนะ
แต่อะไรคือสิ่งที่แยกผู้ชนะออกจากคนธรรมดาทั่วไป? คำตอบอยู่ที่จิตใจ
หนังสือ “The Champion’s Mind” โดย Jim Afremow
นักจิตวิทยาการกีฬาผู้มีประสบการณ์ในการช่วยเหลือนักกีฬาระดับโอลิมปิก
ได้เปิดเผยให้เห็นถึงความลับของจิตใจแห่งผู้ชนะ
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#จิตใจผู้ชนะ #วิธีคิดคนสำเร็จ #พัฒนาตนเอง #เคล็ดลับความสำเร็จ #จิตวิทยาการกีฬา #แรงบันดาลใจ #ความเชื่อมั่น #ทัศนคติเชิงบวก #ฝึกจิตใจให้แข็งแกร่ง #เอาชนะตนเอง #ลุกขึ้นสู้ #พลังแห่งความคิด #ชีวิตที่ดีกว่า #ความสำเร็จ #เป้าหมายชีวิต #geeklifepodcast
2024-10-1908 min
Geek Lifeเปิดโมเดลธุรกิจ 5-25-30 จาก 0 ถึง 1 ล้านดอลลาร์ ใน 1 ปี วิธีสร้างแบรนด์แบบ Ryan Moran | Geek Life EP67ในโลกธุรกิจที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน
การสร้างธุรกิจให้เติบโตจนมีมูลค่าถึงหลักล้านดอลลาร์ภายในเวลาเพียงหนึ่งปีอาจฟังดูเป็นเรื่องเพ้อฝัน
แต่ Ryan Moran ผู้เขียนหนังสือ “12 Months to 1 Million”
เชื่อว่าเป็นเรื่องที่เป็นไปได้
และได้วางแผนกลยุทธ์ที่ชัดเจนเพื่อบรรลุเป้าหมายนี้
แนวคิดจากหนังสือของ Moran มีความน่าสนใจเป็นอย่างมาก
ซึ่งเราสามารถนําหลักการเหล่านี้ไปประยุกต์ใช้กับธุรกิจ
เพื่อสร้างการเติบโตอย่างก้าวกระโดดโดยอาจจะใช้เวลาเพียงแค่ 1
ปีเพียงเท่านั้น
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ธุรกิจล้านดอลลาร์ #สร้างธุรกิจให้รวย #เทคนิคสร้างแบรนด์ #RyanMoran #การตลาดออนไลน์ #สตาร์ทอัพไทย #ขายของออนไลน์ #การสร้างผลิตภัณฑ์ #microinfluencer #gatewayproduct #การหาลูกค้า #การสร้างยอดขาย #เคล็ดลับธุรกิจ #การตลาดโซเชียลมีเดีย #ธุรกิจSME #ผู้ประกอบการหน้าใหม่ #การพัฒนาผลิตภัณฑ์ #การสร้างแบรนด์ #กลยุทธ์การตลาด #การเติบโตของธุรกิจ #geeklifepodcast
2024-10-1814 min
Geek Lifeกล้ามเนื้อแห่ง empathy อีกหนึ่งทักษะที่โรงเรียนไม่เคยสอน แต่เป็นสิ่งที่ชีวิตเราต้องการ | Geek Life EP66ในยุคปัจจุบันคำว่า “empathy” หรือ ความเห็นอกเห็นใจ
ความเข้าใจในความคิดและความรู้สึกของผู้อื่นกลายเป็นทักษะที่สำคัญยิ่งต่อการอยู่ร่วมกันในสังคม
แต่การจะเข้าใจจิตใจของคนอื่นนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย
เป็นข้อมูลที่น่าสนใจจากเวที Ted Talks
ล่าสุดที่เพิ่งมีการปล่อยออกมาโดย Alison Jane Martingano (Ph.D.)
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยวิสคอนซิน-กรีนเบย์ (UWGB)
การวิจัยเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจของเธอได้รับการตีพิมพ์ในวารสารวิชาการต่างๆ
และเธอยังแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกทางจิตวิทยากับสาธารณชนทั่วไปเป็นประจำผ่านบล็อก
Psychology Today และพอดแคสต์ Psychology & Stuff
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ความเห็นอกเห็นใจ #พัฒนาตนเอง #EQ #ทักษะชีวิต #เข้าใจผู้อื่น #ความสัมพันธ์ #การสื่อสาร #ความฉลาดทางอารมณ์ #จิตวิทยาเชิงบวก #ความสำเร็จ #ความสุข #สุขภาพจิต #ภาวะผู้นำ #การแก้ปัญหา #ชีวิตที่ดีขึ้น #geeklifepodcast
2024-10-1709 min
Geek Lifeมองการณ์ไกล 5 ก้าว พิชิตเป้าหมายธุรกิจ กับวิธีคิดที่จะทำให้คุณชนะตลอดกาล | Geek Life EP65ในโลกของการแข่งขันทางธุรกิจที่ดุเดือด
การมองการณ์ไกลและวางแผนล่วงหน้าเป็นทักษะที่สำคัญอย่างยิ่ง
เปรียบเสมือนการเล่นหมากรุกที่ผู้เล่นต้องคิดหลายตาล่วงหน้าเพื่อเอาชนะคู่ต่อสู้
ในทำนองเดียวกัน นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จต้องมีวิสัยทัศน์ที่กว้างไกล
วางแผนอย่างรอบคอบ และเตรียมพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้น
Patrick Bet-David ผู้เขียนหนังสือ “Your Next Five Moves”
ได้นำเสนอแนวคิดที่น่าสนใจเกี่ยวกับการวางแผนธุรกิจในระยะยาว
โดยเปรียบเทียบกับการเล่นหมากรุกที่ต้องคิดล่วงหน้าอย่างน้อย 5 ตา
Bet-David เสนอว่า การคิดล่วงหน้า 5
ก้าวในโลกธุรกิจจะช่วยให้คุณก้าวขึ้นเป็นผู้นำในตลาดและเอาชนะคู่แข่งได้ในที่สุด
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#กลยุทธ์ธุรกิจ #วิธีทำธุรกิจให้สำเร็จ #PatrickBetDavid #เคล็ดลับความสำเร็จ #การวางแผนธุรกิจ #การพัฒนาตนเอง #การสร้างทีม #การแก้ปัญหาธุรกิจ #การหาโอกาสทางธุรกิจ #การเป็นผู้นำ #การบริหารคน #การคิดเชิงกลยุทธ์ #การสร้างแรงบันดาลใจ #การเติบโตทางธุรกิจ #YourNextFiveMoves #geeklifepodcast
2024-10-1609 min
Geek Lifeปลดล็อกพลังตัวคุณด้วยภาษากาย เปลี่ยนร่างกาย เปลี่ยนชีวิต บทเรียน TED Talk ที่โด่งดังที่สุด | Geek Life EP64ในโลกที่เต็มไปด้วยความท้าทายและการแข่งขัน
การค้นพบพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวเราอาจเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ Amy Cuddy
นักจิตวิทยาสังคมผู้มีชื่อเสียง ได้เปิดเผยเคล็ดลับง่ายๆ
ที่สามารถเปลี่ยนชีวิตของเราได้
เพียงแค่เปลี่ยนท่าทางของเราเป็นเวลาสองนาที
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ภาษากายสู่ความสำเร็จ #AmyCuddy #เทคนิคสร้างความมั่นใจ #PowerPosing #พัฒนาตนเอง #เคล็ดลับสัมภาษณ์งาน #จิตวิทยาความสำเร็จ #เอาชนะความกลัว #สร้างความเชื่อมั่น #เทคนิคการเป็นผู้นำ #บุคลิกภาพดี #ความสำเร็จในอาชีพ #ชีวิตดีขึ้นใน2นาที #TipsTED #geeklifepodcast
2024-10-1507 min
Geek Lifeพูดยังไงให้ปัง? จากคนเงียบขรึมสู่นักพูดมือทอง เคล็ดลับจาก Google และ BCG | Geek Life EP63ในโลกปัจจุบันที่การสื่อสารเป็นทักษะสำคัญ
การพูดและเขียนอย่างมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักศึกษา พนักงานบริษัท หรือผู้บริหาร
การสื่อสารที่ชัดเจนและตรงประเด็นจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต
Matt Huang ผู้เชี่ยวชาญด้านกลยุทธ์และการดำเนินงานที่ Google
และอดีตที่ปรึกษาด้านการจัดการที่ BCG
ได้มาแบ่งปันเคล็ดลับการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพที่เขาใช้ในการทำงานและชีวิตประจำวันผ่านช่อง
Youtube ของเขา (Matt Huang Channel)
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เทคนิคการสื่อสาร #พูดให้เก่ง #ทักษะการนำเสนอ #พูดในที่สาธารณะ #สื่อสารในที่ทำงาน #พูดให้น่าสนใจ #สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ #ทักษะการพูด #เทคนิคโน้มน้าวใจ #พูดให้ได้ใจ #สื่อสารแบบมืออาชีพ #เทคนิคการประชุม #นำเสนองานให้ปัง #ทักษะผู้นำ #พัฒนาการพูด #geeklifepodcast
2024-10-1406 min
Geek Lifeเผยเคล็ดลับ ‘สมองว่าง สร้างเงินล้าน’ วิธีใช้ความเบื่อสร้างความสำเร็จแบบอัจฉริยะ | Geek Life EP62ชีวิตมักเต็มไปด้วยเรื่องราวที่คาดไม่ถึง
บางครั้งสิ่งที่เราคิดว่าเป็นอุปสรรคกลับกลายเป็นโอกาสที่ยิ่งใหญ่
เรื่องราวของ Dr. Sasha Hamdani เริ่มต้นในปี 2020 เมื่อเธอให้กำเนิดบุตร
และเพียงสองวันต่อมา โลกก็ถูก shutdown ลงด้วยวิกฤตโควิด-19
ในฐานะแม่มือใหม่ Dr. Hamdani
เผชิญกับความกังวลและความเครียดเช่นเดียวกับคนทั่วไป แต่ในขณะเดียวกัน
การกักตัวอยู่บ้านก็สอดคล้องกับช่วงเวลาแห่งการพักฟื้นหลังคลอดได้อย่างลงตัว
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#พลังความเบื่อ #ความคิดสร้างสรรค์ #พัฒนาสมอง #เครือข่ายโหมดปริยาย #ฝึกสมาธิ #เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน #จัดการความเครียด #เพิ่มสมาธิ #เคล็ดลับความสำเร็จ #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยาเชิงบวก #การทำงานของสมอง #BrainBabbling #ฝึกสติ #WorkLifeBalance #ประสาทวิทยา #เทคนิคผ่อนคลาย #แก้ปัญหาสร้างสรรค์ #บริหารเวลา #ชีวิตดีขึ้น #geeklifepodcast
2024-10-1309 min
Geek Lifeหยุดทำงานหนักแบบทรมาน! 3 สวิตช์มหัศจรรย์เปลี่ยนงานน่าเบื่อให้สนุกได้ในพริบตา | Geek Life EP61ในยุคที่การทำงานหนักจนหมดไฟกลายเป็นเรื่องปกติ
มีคนจำนวนไม่น้อยที่กำลังมองหาวิธีทำงานให้มีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องทุกข์ทรมาน
หนังสือ “Feelgood Productivity” โดย Ali Abdaal
นำเสนอมุมมองใหม่ที่น่าสนใจเกี่ยวกับการทำงานอย่างมีความสุขและมีประสิทธิภาพไปพร้อมกัน
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ทำงานอย่างมีความสุข #เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน #AliAbdaal #FeelgoodProductivity #เทคนิคทำงานให้สนุก #ลดความเครียด #แรงบันดาลใจ #WorkLifeBalance #ความสำเร็จในอาชีพ #พัฒนาตนเอง #ทำงานมีประสิทธิภาพ #เคล็ดลับความสำเร็จ #การจัดการเวลา #ความคิดสร้างสรรค์ #Multitasking #geeklifepodcast
2024-10-1208 min
Geek Lifeจากพูดติดอ่างสู่นักพูดมือโปร ปลดล็อกพลังการพูด วิธีคิดเร็ว พูดฉลาด ที่ใครๆ ก็ทำได้ | Geek Life EP60ในโลกที่เต็มไปด้วยการประชุม การนำเสนอ และการสนทนาที่ไม่คาดคิด
การพูดอย่างฉับไวและชาญฉลาดเป็นทักษะที่มีค่ายิ่ง แต่สำหรับหลายคน
โดยเฉพาะผู้ที่มีประสบการณ์กับความวิตกกังวลในการพูดในที่สาธารณะ
การพูดโดยไม่ได้เตรียมตัวอาจเป็นความท้าทายที่น่ากลัว Matt Abrahams
ผู้เขียนหนังสือ “Think Faster Talk Smarter” หรือ “คิดเร็ว พูดฉลาด”
ได้นำเสนอแนวทางที่น่าสนใจในการเอาชนะความท้าทายนี้
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เทคนิคการพูด #พูดให้เก่ง #พูดในที่สาธารณะ #พัฒนาตัวเอง #ความมั่นใจ #การนำเสนอ #ทักษะการสื่อสาร #พูดไม่ติดขัด #เคล็ดลับความสำเร็จ #พูดเก่งภายใน3นาที #geeklifepodcast
2024-10-1109 min
Geek Lifeเมื่อโรคร้ายไม่อาจหยุดความสุข 3 วิธีมองโลกที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ จากเด็กหนุ่มผู้ไม่ยอมแพ้ Sam Berns | Geek Life EP59เรื่องราวของหนุ่มน้อยคนหนึ่งที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คนทั่วโลก
Sam Berns เด็กหนุ่มวัย 17 ปี ผู้เกิดมาพร้อมกับโรคหายากที่เรียกว่า
Progeria แต่เขาไม่ยอมให้โรคนี้มากำหนดตัวตนหรือความสุขในชีวิตของเขา
เป็นหนึ่งในผลงานในเวที Ted Talks
ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คนทั่วโลกมากที่สุดเลยก็ว่าได้นะครับ
สำหรับการขึ้นมาพูดบนเวทีของ Sam Berns ในหัวข้อ My philosophy for a happy
life
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#SamBerns #ปรัชญาความสุข #ชีวิตที่มีความหมาย #เอาชนะอุปสรรค #แรงบันดาลใจ #ทัศนคติเชิงบวก #ความกล้าหาญ #การปรับตัว #ความฝัน #ความสำเร็จ #ชีวิตที่มีคุณค่า #เผชิญความท้าทาย #ความหวัง #มองโลกในแง่ดี #ความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพ #ก้าวต่อไปข้างหน้า #ยอมรับตนเอง #สร้างผลกระทบเชิงบวก #ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข #geeklifepodcast
2024-10-1007 min
Geek Life3 รหัสโกงชีวิต เล่นชีวิตให้เป็นเห็นทางรวย ด้วยวิธีคิดแบบ Clear Thinking | Geek Life EP58ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารท่วมท้น
การตัดสินใจในชีวิตประจำวันกลายเป็นเรื่องท้าทายมากขึ้นเรื่อยๆ
เราต่างเผชิญกับสถานการณ์ที่ต้องคิดวิเคราะห์และตัดสินใจอยู่ตลอดเวลา
ซึ่งมันแทบไม่ต่างจากการเล่นเกม Tetris
ที่ต้องจัดการกับบล็อกที่ร่วงหล่นลงมาไม่หยุดหย่อน Shane Parish
ผู้เขียนหนังสือ “Clear Thinking” ได้นำเสนอแนวคิดที่น่าสนใจ
เปรียบเทียบชีวิตกับเกม Tetris อันโด่งดัง
ลองนึกภาพว่าปัญหาในชีวิตคือบล็อกใน Tetris ที่ค่อยๆ สะสมขึ้นมาเรื่อยๆ
หากเราไม่สามารถจัดการกับมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
บล็อกเหล่านั้นก็จะพอกพูนจนล้นจอ นำไปสู่การ “Game Over” ในชีวิตจริง เช่น
การสูญเสียงาน ธุรกิจล้มเหลว หรือความสัมพันธ์จบลง
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ClearThinking #วิธีคิดให้ชัดเจน #เทคนิคการคิด #การพัฒนาตนเอง #ShaneParish #เกมTetrisกับชีวิต #การแก้ปัญหาชีวิต #ทักษะการคิดวิเคราะห์ #เคล็ดลับความสำเร็จ #การจัดการปัญหา #การตัดสินใจ #การคิดเชิงระบบ #การพัฒนาความคิด #วิธีคิดแบบผู้ประสบความสำเร็จ #geeklifepodcast
2024-10-0909 min
Geek Lifeเมื่อความผิดพลาดไม่ใช่จุดจบ บทเรียนชีวิตจากอดีตฆาตกรสู่ผู้นำธุรกิจระดับโลก | Geek Life EP57ในค่ำคืนอันมืดมิดของเดือนกันยายน ปี 1965 เด็กหนุ่มวัย 16
ปีคนหนึ่งได้ก่อเหตุสะเทือนขวัญที่ถนน 53rd และ Locust ในย่าน West
Philadelphia
เด็กหนุ่มคนนั้นชื่อ Larry Miller
ที่กำลังมึนเมาและโกรธแค้นจากการสูญเสียเพื่อนสนิท
ได้ใช้ปืนที่ขโมยมาจากแฟนสาวยิงใส่เด็กหนุ่มอีกคนที่เดินผ่านมา
เหยื่อล้มลงเสียชีวิตทันที เหตุการณ์นี้กลายเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญในชีวิตของ
Larry Miller ที่จะติดตามเขาไปอีกหลายทศวรรษ
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#LarryMiller #จากนักโทษสู่ซีอีโอ #ชีวิตที่พลิกผัน #โอกาสครั้งที่สอง #ความสำเร็จหลังติดคุก #พลิกวิกฤตเป็นโอกาส #การให้อภัยตัวเอง #ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงได้ #แรงบันดาลใจ #การศึกษาเปลี่ยนชีวิต #ความลับ40ปี #จากเด็กเกเรสู่ผู้บริหาร #ชีวิตหลังพ้นโทษ #การเริ่มต้นใหม่ #เรื่องราวสร้างกำลังใจ #การไถ่บาป #ความสำเร็จในธุรกิจ #การเอาชนะอดีต #ชีวิตที่ไม่ยอมแพ้ #การพัฒนาตัวเอง #geeklifepodcast
2024-10-0808 min
Geek Lifeหยุดเสพติดความยุ่ง! กับ 3 เสาหลักแห่ง Productivity ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ | Geek Life EP56ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและภาระงานที่ไม่มีที่สิ้นสุด
การเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานกลายเป็นทักษะที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับทุกคน
แต่การทำงานหนักเพียงอย่างเดียวอาจไม่ใช่คำตอบที่ดีที่สุด
Chris Bailey ผู้เขียนหนังสือ “The Productivity Project”
ได้ทุ่มเทเวลาหนึ่งปีเต็มเพื่อค้นหาวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานให้สูงสุด
ผ่านการทดลองและวิจัยอย่างเข้มข้น
บทความนี้จะนำเสนอแนวคิดและเทคนิคที่สำคัญจากงานของ Bailey
ที่จะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างชาญฉลาดและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน #บริหารเวลา #ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ #ProductivityTips #สมดุลชีวิต #เคล็ดลับความสำเร็จ #พัฒนาตนเอง #ชีวิตการทำงาน #เทคนิคการทำงาน #การจัดการเวลา #ทำงานให้สำเร็จ #WorkSmarter #LifeHacks #TimeManagement #geeklifepodcast
2024-10-0706 min
Geek Lifeเปลี่ยนคำพูด เปลี่ยนชะตา Magic Words คำมหัศจรรย์ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณตั้งแต่วันนี้ | Geek Life EP55ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวนและข้อมูลมากมาย
บางครั้งเราอาจลืมไปว่าคำพูดธรรมดาๆ
ที่เราใช้ทุกวันนั้นมีพลังมหาศาลในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราและผู้อื่น
หนังสือ “Magic Words” ของ Jonah Burger
ได้เปิดเผยให้เห็นถึงพลังอันน่าทึ่งของคำบางคำที่สามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
อารมณ์ และแม้กระทั่งอัตลักษณ์ของเราได้
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#คำวิเศษ #พลังคำพูด #เทคนิคการพูด #ภาษาเพื่อความสำเร็จ #การพัฒนาตนเอง #MagicWords #JonahBurger #เปลี่ยนชีวิตด้วยคำพูด #จิตวิทยาภาษา #การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ #เทคนิคการโน้มน้าวใจ #การสร้างแรงบันดาลใจ #ภาษากับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม #การพูดกับตัวเอง #การสร้างนิสัยใหม่ #geeklifepodcast
2024-10-0609 min
Geek Lifeจาก Navy SEAL สู่ CEO เปลี่ยนทีมธรรมดาให้กลายเป็นกองทัพชั้นเลิศด้วยหลัก 4D | Geek Life EP54ในโลกแห่งการทำงานที่เต็มไปด้วยความท้าทายและการแข่งขัน
การเป็นผู้นำที่มีประสิทธิภาพนั้นเป็นทักษะที่มีค่ามากกว่าทองคำ
ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้จัดการในบริษัท หัวหน้าทีมในโครงการ
หรือแม้แต่พ่อแม่ที่กำลังนำพาครอบครัว
การเรียนรู้และฝึกฝนทักษะความเป็นผู้นำนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง
เป็นหนังสืออีกหนึ่งเล่มที่มีข้อมูลน่าสนใจ Leadership Strategy and
Tactics ที่เขียนโดย Jocko Willink อดีตผู้บัญชาการหน่วยซีล (Navy SEAL)
ผู้ซึ่งได้นำเอาประสบการณ์และบทเรียนจากสนามรบมาประยุกต์ใช้ในโลกธุรกิจ
หนังสือเล่มนี้ได้เปิดมุมมองใหม่ๆ
เกี่ยวกับการเป็นผู้นำที่จะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับทุกคน
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ภาวะผู้นำ #ทักษะความเป็นผู้นำ #พัฒนาตนเอง #การบริหารทีม #เทคนิคการเป็นผู้นำ #ผู้นำยุคใหม่ #การสร้างทีมเวิร์ค #NavySEAL #JockoWillink #4Dผู้นำ #ผู้นำที่มีประสิทธิภาพ #การบริหารองค์กร #ภาวะผู้นำในวิกฤต #การสร้างแรงบันดาลใจ #การพัฒนาทีมงาน #geeklifepodcast
2024-10-0509 min
Geek Lifeจาก Workaholic สู่ชีวิตที่สมดุล จากคนทำงานหนัก สู่คนมีความสุข เส้นทางการเปลี่ยนแปลงที่คุณทำได้ | Geek Life EP53ในฐานะนักสังคมศาสตร์ Arthur C. Brooks
สนใจศึกษาพฤติกรรมการเสพติดอย่างจริงจัง หลายคนเป็นนักสู้ (งาน)
เช่นเดียวกับตัวของ Brooks เอง แต่ในกระบวนการต่อสู้นั้น
หลายคนต้องเผชิญกับหนึ่งในพฤติกรรมการเสพติดที่เป็นอันตรายที่สุดที่มนุษย์รู้จัก
นั่นคือ การเสพติดการทำงาน (Workaholism)
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เลิกเสพติดงาน #สมดุลชีวิต #ความสุขที่แท้จริง #พัฒนาตนเอง #เวิร์กไลฟ์บาลานซ์ #ชีวิตการทำงาน #ความสำเร็จ #การจัดการเวลา #ความเครียด #มิตรภาพ #ชีวิตมีคุณค่า #เติมเต็มชีวิต #ความสัมพันธ์ #ความหมายของชีวิต #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #geeklifepodcast
2024-10-0407 min
Geek Lifeทำงานแบบ ‘ชิลล์ๆ’ แต่ผลลัพธ์ปัง หมดยุคทำงานหนัก มาทำงานอย่างชาญฉลาดกันเถอะ | Geek Life EP52ในยุคที่การแข่งขันทางธุรกิจและการทำงานทวีความเข้มข้นขึ้นทุกวัน
การพัฒนาทักษะด้านความคิดสร้างสรรค์และการเพิ่ม Productivity
ในการทำงานกลายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับทุกคน
ไม่ว่าคุณจะเป็นพนักงานบริษัท ผู้ประกอบการ หรือนักศึกษา
การรู้จักวิธีจัดการเวลาและความคิดของตนเองอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้คุณก้าวหน้าในหน้าที่การงานและประสบความสำเร็จในชีวิตได้อย่างรวดเร็ว
หนังสือ “Manage Your Day-to-Day” โดย Jocelyn K. Glei บรรณาธิการของ
99U ได้นำเสนอแนวคิดและเทคนิคที่น่าสนใจในการพัฒนาทักษะเหล่านี้
โดยรวบรวมความรู้จากผู้เชี่ยวชาญด้านการเพิ่ม Productivity ชั้นนำของโลก
อาทิ Seth Godin, Cal Newport และ Gretchen Rubin มาไว้ในที่เดียว
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน #ทำงานอย่างไรให้ประสบความสำเร็จ #เทคนิคเพิ่มผลิตภาพ #บริหารเวลา #พัฒนาตนเอง #ความคิดสร้างสรรค์ #สร้างแรงบันดาลใจ #เคล็ดลับการทำงาน #ลดความเครียด #ทำงานอย่างมีความสุข #geeklifepodcast
2024-10-0307 min
Geek Lifeจากคนขี้กลัวสู่ผู้ชนะ ปลดล็อกพลังซ่อนเร้น สร้างความมั่นใจแบบทหารเวสต์พอยต์ | Geek Life EP51ในโลกที่เต็มไปด้วยความท้าทายและการแข่งขัน
การมีความมั่นใจเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต
ไม่ว่าจะเป็นในการทำงาน การเล่นกีฬา หรือแม้แต่ในชีวิตส่วนตัว
แต่ความมั่นใจไม่ได้เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ
มันเป็นทักษะที่ต้องฝึกฝนและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
Dr. Nate Zinser
ผู้อำนวยการโปรแกรมจิตวิทยาการแสดงผลงานที่โรงเรียนนายร้อย West Point
ได้เขียนหนังสือชื่อ “The Confident Mind”
ที่นำเสนอแนวคิดและเทคนิคในการสร้างความมั่นใจอย่างมีประสิทธิภาพ
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#สร้างความมั่นใจ #เทคนิคความมั่นใจ #พัฒนาตนเอง #ความสำเร็จ #จิตวิทยาเชิงบวก #TheConfidentMind #ชนะใจตัวเอง #เอาชนะความกลัว #ความเชื่อมั่น #ความมั่นใจในการทำงาน #จิตวิทยาความสำเร็จ #พลังความคิด #ก้าวสู่ความสำเร็จ #เคล็ดลับความมั่นใจ #ความมั่นใจแบบนักกีฬา #geeklifepodcast
2024-10-0208 min
Geek Lifeวิธีเรียนรู้แบบ MIT ใน 1 ปี กับ 9 เคล็ดลับวิธีเรียนรู้แบบไร้ขีดจำกัดด้วย Ultra Learning | Geek Life EP50คุณเคยจินตนาการไหมว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไร
หากคุณสามารถเรียนรู้ทักษะใดก็ได้ที่คุณปรารถนาได้อย่างรวดเร็วและเข้าใจมันอย่างลึกซึ้ง
ลองนึกภาพว่าถ้าเราสามารถพูดภาษาต่างประเทศได้อย่างคล่องแคล่ว
หรือก้าวขึ้นเป็นนักพูดในที่สาธารณะระดับโลกได้ในเวลาเพียงไม่กี่เดือน
หรือแม้กระทั่งได้รับความรู้เทียบเท่าการศึกษาจาก MIT
ในเวลาน้อยกว่าหนึ่งปี สิ่งเหล่านี้จะส่งผลต่ออาชีพการงานของเราอย่างไรบ้าง
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#UltraLearning #เทคนิคการเรียนรู้ #วิธีเรียนเก่ง #พัฒนาตัวเอง #เรียนรู้เร็ว #เพิ่มประสิทธิภาพการเรียน #เคล็ดลับการจำ #การเรียนรู้แบบก้าวกระโดด #ทักษะการเรียนรู้ #เทคนิคการจำ #วิธีเรียนภาษา #เรียนรู้ตลอดชีวิต #ฝึกสมอง #พัฒนาความจำ #เทคนิคอ่านหนังสือเร็ว #geeklifepodcast
2024-10-0110 min
Geek Lifeเรียนรู้ ฝึกฝน รับฟีดแบค อัพสกิลตัวเองใน 3 ขั้นตอน สูตรลับที่ใคร ๆ ก็ทำได้ | Geek Life EP49การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา
และแท้จริงแล้วชีวิตของเราก็ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ทักษะใหม่เพื่อให้ได้งานในฝัน
หรือการเล่นดนตรีที่เราใฝ่ฝันมานาน การเรียนรู้คือหัวใจสำคัญของทุกสิ่ง
แต่บางครั้งเราอาจสงสัยว่าทำไมเราถึงไม่ได้เก่งขึ้นเลย แม้จะฝึกฝนมาหลายปี
ลองนึกถึงการเขียนหนังสือ คุณอาจจะลองเขียนมาตั้งแต่อายุ 6-7 ขวบ
แต่ทักษะการเขียนของคุณอาจไม่ได้พัฒนาขึ้นมากนัก ทั้งๆ ที่ฝึกฝนมาหลายปี
แต่กลับไม่เห็นพัฒนาการที่ชัดเจน
นี่แสดงให้เห็นว่าการเรียนรู้นั้นต้องการมากกว่าแค่การฝึกฝนซ้ำๆ
เพียงอย่างเดียว
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#พัฒนาตนเอง #วิธีพัฒนาตนเอง #เทคนิคพัฒนาตนเอง #การเรียนรู้ #การฝึกฝน #การรับฟีดแบค #ความสำเร็จ #พัฒนาทักษะ #อัพสกิล #เติบโตส่วนบุคคล #ทักษะชีวิต #ตั้งเป้าหมาย #แรงบันดาลใจ #เอาชนะความกลัว #สร้างนิสัยที่ดี #จัดการเวลา #เรียนรู้ตลอดชีวิต #ความมั่นใจ #พัฒนาอาชีพ #EQ #geeklifepodcast
2024-09-3009 min
Geek Lifeหยุดวุ่นวาย ชีวิตก็เริ่มสำเร็จ กับ 3 กฎที่จะเปลี่ยนจากคนธรรมดาสู่ 6% ผู้ประสบความสำเร็จ | Geek Life EP48ต้องบอกว่าเราทุกคนล้วนมีความฝันและเป้าหมายที่อยากทำให้สำเร็จ
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ การเงิน ความสัมพันธ์ หรือเส้นทางอาชีพ
แต่หลายครั้งเราก็มักจะพบว่าตัวเองไม่สามารถทำตามความตั้งใจได้
เป็นข้อมูลที่น่าสนใจจากเวที Ted Talks อีกครั้งหนึ่ง โดย Dr. Michelle
Rozen ผู้เขียนหนังสือขายดี ‘The 6% Club’
และยังเป็นวิทยากรที่มีชื่อเสียงสำหรับแบรนด์ชั้นนำระดับโลก
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#วิธีประสบความสำเร็จ #เคล็ดลับความสำเร็จ #พัฒนาตนเอง #เปลี่ยนแปลงชีวิต #ตั้งเป้าหมาย #บริหารเวลา #สร้างแรงจูงใจ #เทคนิคการทำงาน #เอาชนะความขี้เกียจ #สร้างนิสัยที่ดี #เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน #จัดการความเครียด #วางแผนชีวิต #สร้างวินัย #ชีวิตดีขึ้น #geeklifepodcast
2024-09-2906 min
Geek Lifeสร้างธุรกิจด้วยหัวใจ จากทะเลทรายโกบีสู่แบรนด์ร้อยล้าน เส้นทางสุดผจญภัยของแบรนด์ Naadam | Geek Life EP47ในโลกของการเริ่มต้นธุรกิจ
บางครั้งเส้นทางสู่ความสำเร็จอาจไม่ได้เป็นไปตามแผนที่วางไว้
แต่กลับเป็นการผจญภัยที่พาเราไปสู่จุดหมายปลายทางที่ไม่คาดคิด
นี่คือเรื่องราวของ Matt Scanlan ผู้ก่อตั้ง Naadam
แบรนด์เสื้อผ้าแคชเมียร์ที่ไม่เพียงแต่สร้างธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ
แต่ยังเปลี่ยนแปลงวิถีการผลิตในอุตสาหกรรมแฟชั่นอีกด้วย
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ธุรกิจยั่งยืน #สตาร์ทอัพไทย #แบรนด์แฟชั่น #ผู้ประกอบการรุ่นใหม่ #สร้างแบรนด์ #ความสำเร็จทางธุรกิจ #นวัตกรรมธุรกิจ #ห่วงโซ่อุปทาน #ธุรกิจเพื่อสังคม #แรงบันดาลใจธุรกิจ #กลยุทธ์การตลาด #มูลค่าเพิ่มธุรกิจ #CSR #ภาวะผู้นำ #บริหารความเสี่ยง #สร้างธุรกิจจากศูนย์ #แฟชั่นยั่งยืน #แบรนด์ระดับโลก #เล่าเรื่องแบรนด์ #สร้างความแตกต่าง #geeklifepodcast
2024-09-2806 min
Geek Lifeชนะใจตัวเองก่อนชนะคู่แข่ง บทเรียนจากสุดยอดนักกีฬา ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ แม้แต่แชมป์โอลิมปิก | Geek Life EP46การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปารีสที่เพิ่งจะผ่านพ้นไป
ผู้คนทั่วโลกต่างเฝ้ามองการแข่งขันกีฬาครั้งยิ่งใหญ่นี้ด้วยความตื่นเต้น
เราได้เห็นนักกีฬาที่เก่งที่สุดของโลกมาประชันฝีมือกัน
พยายามคว้าเหรียญรางวัลอันทรงเกียรติที่สุดในวงการกีฬา
นั่นคือเหรียญทองโอลิมปิก
แต่คุณรู้หรือไม่ว่า จากนักกีฬากว่า 10,500 คนที่เข้าร่วมการแข่งขัน
มีเพียงประมาณ 300 คนเท่านั้นที่จะได้เหรียญทองกลับบ้าน
นั่นหมายความว่าโอกาสที่นักกีฬาแต่ละคนจะได้เหรียญทองอยู่ที่เพียงแค่ 3%
เท่านั้น
และเพื่อที่จะคว้าเหรียญทองมาได้
พวกเขาต้องแข่งขันกับนักกีฬาที่เก่งที่สุดในโลก
ซึ่งล้วนผ่านการคัดเลือกมาอย่างโหดหินในช่วงสองปีที่ผ่านมา
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#โอลิมปิก #นักกีฬาโอลิมปิก #จิตวิทยากีฬา #ความสำเร็จ #พัฒนาตนเอง #เคล็ดลับความสำเร็จ #จัดการความเครียด #ตั้งเป้าหมาย #แรงบันดาลใจ #เอาชนะอุปสรรค #ทัศนคติแห่งชัยชนะ #บทเรียนชีวิต #ล้มเหลวสู่สำเร็จ #พัฒนาจิตใจ #รับมือความกดดัน #geeklifepodcast
2024-09-2707 min
Geek Lifeศาสตร์และศิลป์การแพร่กระจาย ทำไมบางคนถึงดึงดูดใจคนได้โดยไม่ต้องพยายาม | Geek Life EP45เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนถึงดูมีเสน่ห์และน่าดึงดูดใจอย่างเหลือเชื่อ?
ทำไมบางคนถึงสามารถครองหัวใจคนทั้งห้องได้ทันทีที่เดินเข้ามา
ในขณะที่คนอื่นดูแทบจะหายไปในฝูงชน?
คำตอบอาจอยู่ในแนวคิดที่น่าทึ่งที่ว่ามนุษย์เราเป็น
“สิ่งมีชีวิตที่แพร่กระจายได้”
เป็นข้อมูลที่น่าสนใจจากเวที Ted Talks อีกครั้งหนึ่ง ที่ขึ้นเวทีโดย
Vanessa Van Edwards วิทยากรของ Science of People
และเป็นผู้เขียนหนังสือชื่อดังหลายเล่ม
เธอมีความเชี่ยวชาญด้านทักษะการใช้ทรัพยากรมนุษย์ตามหลักการทางวิทยาศาสตร์
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#พลังการแพร่กระจาย #อิทธิพลทางอารมณ์ #ภาษากาย #การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ #เทคนิคสร้างความมั่นใจ #การพัฒนาตนเอง #ทักษะการเป็นผู้นำ #จิตวิทยาเชิงบวก #การสร้างความประทับใจ #เคล็ดลับการสนทนา #การจัดการความเครียด #การสร้างแรงบันดาลใจ #ทักษะทางสังคม #การสร้างเครือข่าย #ความฉลาดทางอารมณ์ #การพัฒนาบุคลิกภาพ #เทคนิคการพูดในที่สาธารณะ #การสร้างแรงจูงใจ #การเอาชนะความกลัว #การสร้างความสัมพันธ์
#geeklifepodcast2024-09-2609 min
Geek Lifeรู้เท่าทันใจ ชนะทุกอย่าง เหนือกว่าความสำเร็จ กับวิธีสร้างชีวิตที่มีความหมาย | Geek Life EP44ในทุกวันนี้
เราทุกคนต่างแสวงหาหนทางสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีความหมายมากขึ้น
แต่บ่อยครั้งเราก็มองข้ามกุญแจสำคัญที่อยู่ใกล้ตัวที่สุด
นั่นคือความเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตใจของตัวเราเอง
เป็นอีกหนึ่ง speech ที่ทรงพลังมาก ๆ จาก Sadhguru Jagadish “Jaggi”
Vasudev หรือที่รู้จักกันในชื่อ “สัธคุรุ” (Sadhguru) เป็น “คุรุ”
หรือผู้นำทางจิตวิญญาณชาวอินเดีย เป็นผู้ทรงอิทธิพลทางความคิด
มีชื่อเสียงในด้านการสอนโยคะ
เป็นผู้เขียนหนังสือหลายเล่มและเป็นวิทยากรประจำในฟอรัมระหว่างประเทศและรายการโทรทัศน์ยอดนิยมเกี่ยวกับเรื่องจิตวิญญาณ
และประเด็นระดับโลกอื่น ๆ มากมาย
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ความสุข #พัฒนาตนเอง #ชีวิตที่ดีขึ้น #สมดุลชีวิต #เข้าใจตนเอง #ความสำเร็จ #ความหมายของชีวิต #จิตวิทยาเชิงบวก #การเปลี่ยนแปลงตนเอง #สติ #การฝึกสมาธิ #การจัดการความเครียด #EQ #การเติบโตส่วนบุคคล #ความสัมพันธ์ #แรงบันดาลใจ #ชีวิตที่มีความสุข #ค้นพบตัวเอง #ยกระดับจิตใจ #ความสำเร็จในชีวิต #geeklifepodcast
2024-09-2506 min
Geek Lifeตื่นเถอะพ่อแม่! ปฏิวัติการเลี้ยงลูกยุคดิจิทัล รู้เท่าทันภัยสมาร์ทโฟน | Geek Life EP43ในยุคที่เทคโนโลยีดิจิทัลเข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของเรา
หนังสือ “The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is
Causing an Epidemic of Mental Illness” โดย Jonathan Haidt
ได้นำเสนอมุมมองที่น่าสนใจเกี่ยวกับผลกระทบของสมาร์ทโฟนและสื่อสังคมออนไลน์ต่อสุขภาพจิตของเยาวชน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่ม Gen Z
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เด็กติดจอ #ภัยสมาร์ทโฟน #สุขภาพจิตวัยรุ่น #การเลี้ยงลูกยุคดิจิทัล #ซึมเศร้าในวัยรุ่น #สมดุลชีวิตดิจิทัล #ทักษะทางสังคมเด็ก #ลดการใช้สมาร์ทโฟน #ความสัมพันธ์ในครอบครัว #เทคนิคเลี้ยงลูก #geeklifepodcast
2024-09-2408 min
Geek Lifeทำน้อย แต่ได้มาก ปฏิวัติการทำงานจาก ‘งานด่วน’ สู่ ‘งานดี’ ด้วย Slow Productivity | Geek Life EP42ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและความคาดหวังที่สูงส่ง แนวคิด Slow
Productivity ที่นำเสนอโดย Cal Newport
อาจเป็นแนวคิดที่แหวกแนวสำหรับหลายคน
แต่ก็เป็นแนวทางที่น่าสนใจอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างผลงานที่มีคุณภาพและมีความหมายในระยะยาว
Newport
ชี้ให้เห็นว่าวิธีการทำงานแบบเดิมที่เน้นความเร่งรีบและการตอบสนองอย่างฉับพลันนั้นไม่เพียงแต่ไม่มีประสิทธิภาพ
แต่ยังอาจส่งผลเสียต่อคุณภาพของงานและสุขภาพจิตของเราในระยะยาว
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#SlowProductivity #เพิ่มผลผลิต #CalNewport #ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ #เทคนิคการทำงาน #บริหารเวลา #ความคิดสร้างสรรค์ #ทำงานคุณภาพ #เคล็ดลับการทำงาน #จัดการความเครียด #WorkLifeBalance #ทำงานแบบยั่งยืน #เพิ่มประสิทธิภาพ #SuccessfulWork #geeklifepodcast
2024-09-2307 min
Geek Lifeปฏิวัติพลังงานในตัวคุณ เปลี่ยนวิถีกิน เปลี่ยนชีวิต สูตรลับเพิ่มพลังงานแบบ Dr. Gundry | Geek Life EP41ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนต่างเร่งรีบและแข่งขันกันอย่างหนัก
การมีพลังงานที่เพียงพอตลอดทั้งวันกลายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
แต่หลายคนกลับพบว่าตนเองเหนื่อยล้าและขาดพลังงาน
แม้จะพยายามนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แล้วก็ตาม
ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า “Energy Paradox” ซึ่งเป็นชื่อหนังสือของ Dr.
Steven Gundry ที่พยายามไขปริศนานี้
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เพิ่มพลังงาน #แก้เหนื่อยล้า #อาหารเพิ่มพลัง #DrGundry #ไมโตคอนเดรีย #Postbiotics #Monomals #MetabolicFlexibility #IntermittentFasting #แบคทีเรียในลำไส้ #ไฟเบอร์ #ATP #สุขภาพ #พลังชีวิต #อาหารเป็นยา #นอนหลับ #ออกกำลังกาย #ลดเครียด #แสงแดด #detox #geeklifepodcast
2024-09-2210 min
Geek Lifeสมาธิหาย ชีวิตพัง วิธีกู้คืนความโฟกัสในยุคดิจิทัล กับเทคนิคจากหนังสือ Stolen Focus | Geek Life EP40ในยุคปัจจุบัน
การมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งกลายเป็นความท้าทายที่สำคัญของคนยุคนี้
Johann Hari
นักเขียนชื่อดังได้นำเสนอมุมมองที่น่าสนใจเกี่ยวกับประเด็นนี้ในหนังสือ
“Stolen Focus” ของเขา
โดยชี้ให้เห็นว่าสมาธิเป็นรากฐานสำคัญของความสำเร็จและความสุขในชีวิต
หากปราศจากสมาธิที่แน่วแน่
เราอาจพบว่าตัวเองไม่สามารถทำงานที่มีคุณค่าให้สำเร็จลุล่วงได้
และต้องพอใจกับผลลัพธ์ที่ไม่ได้คุณภาพ นอกจากนี้
การขาดสมาธิในการมุ่งไปสู่เป้าหมายระยะยาวอาจทำให้เราหลงทางในชีวิตได้ง่าย ๆ
เช่นเดียวกัน
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ฝึกสมาธิ #พัฒนาตนเอง #เพิ่มประสิทธิภาพ #สุขภาพจิต #ลดความเครียด #เทคนิคการเรียน #ความสำเร็จ #การนอน #สมองดี #ชีวิตดี #เลิกเสพติดโซเชียล #ฝึกความจำ #บริหารเวลา #ชีวิตสมดุล #mindfulness #geeklifepodcast
2024-09-2110 min
Geek Lifeปฏิวัติชีวิตด้วยกิจวัตรยามเช้า รีบูตร่างกาย รีชาร์จชีวิต ตื่นมาเป็นเวอร์ชั่นดีที่สุดของตัวเอง | Geek Life EP39หลายคนอาจสงสัยว่าจะทำอย่างไรให้มีสมาธิดีขึ้น จำอะไรได้แม่นยำขึ้น
หรือมีพละกำลังมากขึ้น คำตอบก็คือเราต้องกลับไปดูที่รากฐานสำคัญ
นั่นคือการนอนหลับที่มีคุณภาพ และสิ่งที่เรียกว่า “การพักผ่อนอย่างเต็มที่
โดยไม่ต้องหลับ (non-sleep deep rest)”
เป็นข้อมูลที่น่าสนใจจาก Dr. Andrew Huberman
เป็นนักประสาทวิทยาและศาสตราจารย์ประจำภาควิชาชีววิทยาประสาทที่คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด
ที่ได้มาพูดไว้ในรายการพอดแคสต์ของเขา the Huberman Lab Podcast
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#กิจวัตรเช้า #ตื่นเช้าอย่างมีคุณภาพ #เคล็ดลับสุขภาพดี #ปรับนาฬิกาชีวภาพ #พลังแสงแดด #ฮอร์โมนสมดุล #เพิ่มประสิทธิภาพ #นอนหลับดี #ลดความเครียด #สร้างนิสัยดี #ชีวิตมีพลัง #สุขภาพกายใจ #เปลี่ยนชีวิต #ความสำเร็จ #ไลฟ์สไตล์สุขภาพ #geeklifepodcast
2024-09-2009 min
Geek Lifeเลิกโทษคนอื่นซะที! กับ 3 นิสัยที่จะทำให้คุณกลายเป็นคนที่ใครๆ ก็อยากทำงานด้วย | Geek Life EP38เมื่อเผชิญกับความท้าทายหรือปัญหา
คนส่วนใหญ่มักจะหาวิธีโทษผู้อื่นก่อนเสมอ Michael Timms
ผู้เชี่ยวชาญด้านความเป็นผู้นำได้มาแชร์ข้อมูลที่น่าสนใจบนเวที Ted Talks
โดย Timms ชี้ให้เห็นว่าเหตุใดสัญชาตญาณแบบนี้จึงส่งผลเสีย
โดยเน้นย้ำถึงลักษณะนิสัย 3 ประการในการรับผิดชอบต่อตนเอง
ซึ่งจะช่วยให้คุณและผู้อื่นสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกได้
ไม่ว่าจะอยู่ที่บ้านหรือที่ทำงาน
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ความรับผิดชอบส่วนบุคคล #พัฒนาตนเอง #ภาวะผู้นำ #การบริหารทีม #เลี้ยงลูกอย่างไรให้มีความรับผิดชอบ #แก้ปัญหาอย่างมืออาชีพ #สร้างวัฒนธรรมองค์กร #เทคนิคการแก้ปัญหา #คิดเชิงระบบ #เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน #สร้างแรงบันดาลใจ #เปลี่ยนแปลงตนเอง #ทักษะการสื่อสาร #จัดการความเครียด #geeklifepodcast
2024-09-1908 min
Geek Life3 เทคนิคพิชิตความรู้ไร้ขีดจำกัด หยุดเสียเวลาแบบเดิมๆ วิธีเรียนรู้แบบใหม่ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ | Geek Life EP37ในโลกยุคปัจจุบัน การเรียนรู้อย่างต่อเนื่องไม่ใช่เพียงแค่ตัวเลือก
แต่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสำเร็จและการเติบโตส่วนบุคคล ดังที่ Albert
Einstein เคยกล่าวไว้ว่า “เมื่อคุณหยุดเรียนรู้ คุณก็เหมือนคนที่ตายแล้ว”
คำพูดนี้ยังคงมีความหมายอย่างลึกซึ้งในยุคปัจจุบัน
การก้าวสู่การเป็นยอดนักเรียนรู้ไม่ใช่เรื่องของพรสวรรค์หรือความฉลาดแต่กำเนิด
แต่เป็นเรื่องของการใช้กลยุทธ์การเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ Jonathan Levy
ผู้เขียนหนังสือ “The Only Skill that Matters: The Proven Methodology to
Read Faster, Remember More, and Become a SuperLearner”
ได้นำเสนอกลยุทธ์การเรียนรู้ที่ทรงพลังสามประการ
ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีการเรียนรู้อย่างสิ้นเชิง
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เทคนิคการเรียน #วิธีเรียนให้เก่ง #เคล็ดลับการเรียนรู้ #พัฒนาการเรียนรู้ #เรียนอย่างไรให้ได้ผล #เทคนิคการจำ #เพิ่มประสิทธิภาพการเรียน #เรียนรู้เร็ว #ฝึกสมองให้ฉลาด #พัฒนาความจำ #เทคนิคอ่านหนังสือ #ทำความเข้าใจบทเรียน #การเรียนรู้ตลอดชีวิต #เรียนแบบอัจฉริยะ #HackBrain #geeklifepodcast
2024-09-1808 min
Geek Lifeทำไมคุณถึงขาดแรงจูงใจ? กับ 5 เทคนิคลับสร้างแรงจูงใจแบบไม่มีวันหมด | Geek Life EP36หลายคนอาจรู้สึกว่าตนเองกำลังสูญเสียแรงจูงใจไป แต่ความจริงแล้ว
เราไม่ได้สูญเสียแรงจูงใจ
เพราะแรงจูงใจไม่ใช่สิ่งที่เราเป็นเจ้าของตั้งแต่แรก
แรงจูงใจเป็นทักษะที่เราสามารถเรียนรู้และพัฒนาได้ พอดแคสต์ EP
นี้จะนำเสนอเคล็ดลับในการสร้างและรักษาแรงจูงใจ
โดยอ้างอิงจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์
เป็นข้อมูลที่น่าสนใจจากเวที Ted Talks โดย Ayelet Fishbach
ศาสตราจารย์ด้านพฤติกรรมศาสตร์และการตลาดจาก University of Chicago
ที่มาแบ่งปันเคล็ดลับที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยเกี่ยวกับแรงบันดาลใจกว่า
20 ปี โดยนำเสนอวิธีการง่าย ๆ
เกี่ยวกับวิธีเพิ่มประสิทธิภาพเป้าหมายของเรา
เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความสำเร็จ
และหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งที่ล่อตาล่อใจเรา
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#สร้างแรงจูงใจ #เทคนิคสร้างแรงบันดาลใจ #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยาเชิงบวก #เพิ่มประสิทธิภาพ #เอาชนะความขี้เกียจ #ตั้งเป้าหมาย #บริหารเวลา #ความสำเร็จ #ชีวิตดีขึ้น #motivationthailand #selfimprovementth #productivitytips #positivemindset #successmindset #geeklifepodcast
2024-09-1707 min
Geek Lifeความล้มเหลวไม่ใช่จุดจบ How to Fail เปลี่ยนความล้มเหลวให้เป็นโอกาส | Geek Life EP35คุณเคยรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลวในชีวิตไหม?
คุณกำลังดิ้นรนกับความผิดหวังและอุปสรรคอยู่หรือเปล่า? ถ้าเป็นเช่นนั้น
หนังสือ “How to Fail” อาจเป็นคำตอบที่คุณกำลังมองหา
Elizabeth Day
ได้นำเสนอมุมมองที่ลึกซึ้งและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความล้มเหลว
เธอเผยให้เห็นถึงพลังที่ซ่อนอยู่และศักยภาพในการเติบโตที่สามารถเกิดขึ้นได้จากการยอมรับข้อผิดพลาดและข้อบกพร่องของเรา
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#HowToFail #ElizabethDay #พัฒนาตนเอง #เรียนรู้จากความล้มเหลว #ความสำเร็จ #บทเรียนชีวิต #หนังสือแนะนำ #motivationthailand #ไม่กลัวความล้มเหลว #เติบโตจากความผิดพลาด #ชีวิตวัยรุ่น #ความสัมพันธ์ #ชีวิตคนดัง #mindsetเปลี่ยนชีวิต #howtosuccessinthailand #geeklifepodcast
2024-09-1607 min
Geek Life20% ที่ใช่ ชีวิตก็เปลี่ยนได้ ทำน้อยแต่ได้เยอะ กับการปฏิวัติชีวิตด้วยกฎพาเรโต | Geek Life EP34ต้องบอกว่าหลักการหนึ่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้คนได้อย่างมหาศาล
คือหลักการ 80/20 หรือที่รู้จักกันในชื่อ “กฎพาเรโต” ซึ่งคิดค้นโดย
Vilfredo Pareto นักเศรษฐศาสตร์ชาวอิตาเลียนในช่วงปลายศตวรรษที่ 19
แก่นแท้ของหลักการนี้ก็คือ 80% ของผลลัพธ์มาจาก 20% ของสาเหตุ
หรือพูดอีกนัยหนึ่งคือ 80% ของสิ่งที่เราต้องการในชีวิตมาจาก 20%
ของสิ่งที่เราทำ แนวคิดนี้อาจฟังดูเรียบง่าย
แต่เมื่อนำไปประยุกต์ใช้อย่างชาญฉลาด
มันสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีที่เราจัดการกับเวลา ทรัพยากร
และความสัมพันธ์ได้อย่างสิ้นเชิง
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#หลักการ80/20 #กฎพาเรโต #เพิ่มประสิทธิภาพ #จัดการเวลา #WorkLifeBalance #เทคนิคการทำงาน #พัฒนาตนเอง #ความสำเร็จ #ลดความเครียด #จัดลำดับความสำคัญ #ทำน้อยได้มาก #เคล็ดลับความสำเร็จ #ชีวิตมีประสิทธิภาพ #บริหารเวลา #เทคนิคการใช้ชีวิต #ปรับปรุงคุณภาพชีวิต #วิธีลดความเครียด #เพิ่มผลผลิต #ชีวิตที่มีความสุข #ทำงานอย่างชาญฉลาด #geeklifepodcast
2024-09-1508 min
Geek Lifeหยุดผัดวันประกันพรุ่ง! เริ่มต้นเป็นเจ้านายแห่งเวลาวันนี้ ด้วยเทคนิคจาก Thibaut Meurisse | Geek Life EP33ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและภาระหน้าที่มากมาย
การบริหารจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพกลายเป็นทักษะที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับทุกคน
แต่หลายคนมักรู้สึกว่า 24 ชั่วโมงในแต่ละวันนั้นไม่เพียงพอ
และมักจะผัดวันประกันพรุ่งกับงานสำคัญอยู่เสมอ
Thibaut Meurisse
ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเองและการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
ได้นำเสนอแนวคิดและกลยุทธ์ที่น่าสนใจในหนังสือ “Master Your Time : A
Practical Guide to Increase Your Productivity and Use Your Time
Meaningfully”
ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถควบคุมเวลาของตนเองและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริงได้
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#บริหารเวลา #เพิ่มประสิทธิภาพ #หยุดผัดวันประกันพรุ่ง #เคล็ดลับความสำเร็จ #DeepWork #FlowState #หลักการ80/20 #จัดลำดับความสำคัญ #สร้างกิจวัตร #TiboMuice #MasterYourTime #เพิ่มผลผลิต #ลดการเสียเวลา #พัฒนาตนเอง #ชีวิตที่ดีขึ้น #เทคนิคการทำงาน #ความสำเร็จ #motivationจูงใจ #lifehackชีวิต #geeklifepodcast
2024-09-1409 min
Geek Lifeสุขภาพดีเริ่มที่เซลล์ เคล็ดลับสุขภาพแบบใหม่ ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณตลอดกาล | Geek Life EP32เมื่อพูดถึงสุขภาพ เรามักนึกถึงอาการภายนอกที่เห็นได้ชัด เช่น
น้ำหนักตัว หรือความดันโลหิต แต่ถ้าเราลองมองลึกลงไปในระดับเซลล์
เราจะพบว่าสุขภาพที่แท้จริงเริ่มต้นจากภายใน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากพลังงานที่เซลล์ของเราผลิตขึ้น
Dr. Casey Means แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเมแทบอลิซึม ผู้แต่งหนังสือ Best
Seller ของ Amazon อยู่ในขณะนี้อย่าง “Good Energy: The Surprising
Connection Between Metabolism and Limitless Health”
ได้นำเสนอมุมมองใหม่ที่น่าสนใจ เธอเชื่อว่าสาเหตุหลักของโรคเรื้อรังต่างๆ
ไม่ว่าจะเป็นความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือแม้แต่มะเร็ง
ล้วนมีจุดกำเนิดมาจากการทำงานที่ผิดปกติของพลังงานในเซลล์ของเรา
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#สุขภาพดี #พลังงานในเซลล์ #ป้องกันโรค #อาหารเพื่อสุขภาพ #ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #นอนหลับดี #ลดความเครียด #ต้านอนุมูลอิสระ #ชะลอวัย #สุขภาพองค์รวม #โรคเรื้อรัง #ดื้ออินซูลิน #เบาหวาน #ความดันสูง #โรคหัวใจ #มะเร็ง #อาหารคีโต #อาหารคลีน #อดอาหารเป็นช่วง #geeklifepodcast
2024-09-1313 min
Geek Lifeอย่าเชื่อทุกสิ่งที่คุณคิด หยุดเป็นทาสความคิด สู่ชีวิตที่สงบสุขกว่าเดิม | Geek Life EP31คุณเคยรู้สึกเหมือนกำลังติดอยู่ในวังวนของความคิดที่ไม่มีที่สิ้นสุดหรือไม่?
คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมบางครั้งเราถึงรู้สึกเครียด โกรธ
หรือวิตกกังวลโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน?
ถ้าคุณเคยประสบกับความรู้สึกเหล่านี้ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว หนังสือ “Don’t
Believe Everything You Think: Why Your Thinking Is The Beginning &
End Of Suffering” โดย Joseph Nguyen
อาจเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยคุณหลุดพ้นจากวงจรอุบาทว์นี้
ในบทความนี้ เราจะพาคุณเดินทางผ่านแนวคิดหลักของหนังสือเล่มนี้
เพื่อค้นหาวิธีปลดปล่อยตัวเองจากพันธนาการของความคิดที่ไม่จำเป็น
และก้าวสู่ชีวิตที่มีความสุขและสงบสุขมากขึ้น
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#อย่าเชื่อทุกสิ่งที่คุณคิด #วิธีหยุดคิดมาก #เทคนิคสร้างความสุข #JosephNguyen #หนังสือพัฒนาตนเอง #จัดการความคิดด้านลบ #เคล็ดลับความสุข #ฝึกสติ #สภาวะโฟลว์ #อยู่กับปัจจุบัน #ลดความเครียด #เปลี่ยนมุมมองชีวิต #ควบคุมจิตใจ #เอาชนะความกังวล #พัฒนาตนเอง #geeklifepodcast
2024-09-1209 min
Geek Life7 สเต็ปพิชิตหนังสือ จากคนขี้ลืมสู่ปราชญ์แห่งความรู้ กับเทคนิคสุดล้ำจาก Ali Abdaal | Geek Life EP30หากคุณเป็นสนใจเรื่องการพัฒนาตนเอง การเรียนรู้ตลอดชีวิต
และการเป็นนักคิดที่ดีขึ้น
คุณจะรู้ว่าการอ่านเป็นส่วนสำคัญของเรื่องเหล่านี้
แต่หลายคนอาจจะประสบพบเจอกับปัญหา เมื่อคุณอาจจะอ่านหนังสือมามากมาย
แต่ก็ลืมสิ่งที่อ่านไปแล้วเป็นส่วนใหญ่
และอาจจะยังไม่ได้นำไปประยุกต์ใช้กับชีวิตอย่างที่ต้องการ
เป็นอีกหนึ่งข้อมูลที่น่าสนใจจาก Ali Abdaal
อดีตแพทย์ที่ผันตัวมาเป็นยูทูบเบอร์ นักธุรกิจ ผู้จัดรายการพอดแคสต์
และนักเขียน โดยมีผลงานเขียนหนังสือชื่อดังอย่าง Feel-Good Productivity :
How to Do More of What Matters to you
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#วิธีอ่านหนังสือ #เทคนิคการอ่าน #AliAbdaal #การพัฒนาตนเอง #ทักษะการอ่าน #การเรียนรู้ตลอดชีวิต #Notion #Readwise #เคล็ดลับการอ่าน #วิธีจำเนื้อหา #การอ่านมีประสิทธิภาพ #เพิ่มความจำ #เทคนิคจดบันทึก #สร้างนิสัยการอ่าน #Zettelkasten #EvergreenNotes #การจัดการความรู้ #การสรุปหนังสือ #ทบทวนความรู้ #พัฒนาทักษะการอ่าน #geeklifepodcast
2024-09-1110 min
Geek Lifeลาก่อนความโง่ เปิดสวิตช์สมองอัจฉริยะด้วยเทคนิคจากนักประสาทวิทยา | Geek Life EP29ในฐานะนักประสาทวิทยาและอาจารย์ Dr. Lila Landowski
มักจะพบเห็นนักศึกษาหลายคนประสบปัญหาในการเรียนรู้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอายุมากขึ้น แต่ความจริงแล้ว
ปัญหานี้ไม่ได้เกิดจากตัวพวกเขาเอง
หากแต่เป็นเพราะเราไม่เคยได้รับการสอนวิธีการเรียนรู้ที่ถูกต้องมาก่อน
เรามักคาดหวังว่าการเรียนรู้จะเกิดขึ้นเองโดยอัตโนมัติ
เป็นข้อมูลที่น่าสนใจจากเวที TEDx Talks โดย Dr. Lila Landowski
นักประสาทวิทยาและวิทยากรที่ได้รับรางวัลมากมาย
เธอเชี่ยวชาญด้านการให้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการทำงานของสมองแก่ผู้คน
เพื่อช่วยให้พวกเขาตัดสินใจเลือกสิ่งต่างๆ ในชีวิตได้ดีขึ้น นอกจากนี้
เธอยังเป็นผู้อำนวยการของ Australian Society for Medical Research
ผู้อำนวยการ Epilepsy Tasmania
และยังเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์ที่รับเชิญประจำให้กับช่อง ABC
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เทคนิคการเรียนรู้ #พัฒนาความจำ #ฝึกสมอง #เรียนให้เก่ง #เพิ่มประสิทธิภาพการเรียน #สมองอัจฉริยะ #วิธีจำเก่ง #พัฒนาทักษะการเรียน #เทคนิคการอ่านหนังสือ #สมองแข็งแรง #เรียนอย่างไรให้ได้ผล #เทคนิคการท่องจำ #วิธีเพิ่มสมาธิ #ฝึกสมองคิดเร็ว #เรียนแบบมีประสิทธิภาพ #geeklifepodcast
2024-09-1010 min
Geek Lifeเลิกเสพติดความสุขชั่วคราว! เจาะลึกวิทยาศาสตร์ของโดปามีน มิตรหรือศัตรู? | Geek Life EP28ในยุคปัจจุบันที่เราสามารถเข้าถึงความสุขได้อย่างง่ายดายผ่านเทคโนโลยีและความบันเทิงรูปแบบต่างๆ
เราอาจไม่ทันสังเกตว่าชีวิตของเรากำลังถูกควบคุมด้วยสารเคมีในสมองที่เรียกว่า
“โดปามีน” สารตัวนี้มีบทบาทสำคัญในการกำหนดคุณภาพชีวิตและความสุขของเรา
แต่การเสพติดความสุขอย่างไม่ระมัดระวังอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตในระยะยาวได้
Anna Lembke จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการเสพติดจากมหาวิทยาลัย Stanford
ได้เขียนหนังสือชื่อ “Dopamine Nation”
เพื่อเปิดเผยความจริงเกี่ยวกับโดปามีนและผลกระทบที่มีต่อชีวิตของเรา
หนังสือเล่มนี้ชี้ให้เห็นว่าการรักษาสมดุลของโดปามีนเป็นกุญแจสำคัญสู่ชีวิตที่มีความสุขและยั่งยืน
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#โดปามีน #ความสุข #แรงจูงใจ #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยา #ประสาทวิทยา #สมดุลชีวิต #ควบคุมตนเอง #ชนะการเสพติด #รีเซ็ตชีวิต #สร้างนิสัยดี #ความสำเร็จ #จัดการความเครียด #สุขยั่งยืน #เพิ่มประสิทธิภาพสมอง #วิทยาศาสตร์ความสุข #ปรับสมดุลอารมณ์ #แรงบันดาลใจ #ชีวิตดีขึ้น #ความสุขที่แท้จริง #geeklifepodcast
2024-09-0907 min
Geek Lifeชนะใจตัวเอง ชนะทุกสิ่ง เมื่อวินัยคือซุปเปอร์พาวเวอร์ที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ | Geek Life EP27ต้องบอกว่าการสร้างวินัยในตนเองเป็นทักษะที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับการประสบความสำเร็จในชีวิต
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการทำงาน การเรียน หรือการพัฒนาตนเอง
วินัยในตนเองเป็นเสมือนกุญแจที่จะไขไปสู่เป้าหมายที่เราตั้งไว้
แต่หลายคนมักพบว่าการสร้างวินัยนั้นเป็นเรื่องที่ท้าทายและยากลำบาก
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#สร้างวินัย #เทคนิคสร้างวินัย #พัฒนาตนเอง #จัดการเวลา #เพิ่มประสิทธิภาพ #หยุดผัดวันประกันพรุ่ง #สร้างแรงบันดาลใจ #ควบคุมตนเอง #วินัยเหล็ก #ประสบความสำเร็จ #โค้ชชิ่ง #LifeCoach #SelfImprovement #Productivity #TimeManagement #geeklifepodcast2024-09-0809 min
Geek Lifeพีชคณิตแห่งความมั่งคั่ง 4 เสาหลักแห่งความยั่งยืนที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล | Geek Life EP26คำถามที่หลายคนมักถามตัวเองอยู่เสมอคือ
“จะสร้างความมั่งคั่งได้อย่างไร?” แม้ว่าจะไม่มีสูตรสำเร็จตายตัว
แต่มีแนวทางที่น่าสนใจที่เราเรียกว่า “พีชคณิตแห่งความมั่งคั่ง (The
Algebra of Wealth)”
ซึ่งอาจช่วยให้เราเข้าใจกลไกของการสร้างความมั่นคงทางการเงินได้ดียิ่งขึ้น
เป็นข้อมูลที่น่าสนใจจาก Scott Galloway
โค้ชและนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จระดับหลายพันล้าน
ศาสตราจารย์ด้านการตลาดที่มหาวิทยาลัย New York University Stern School of
Business กับหนังสือเล่มใหม่ของเขาอย่าง The Algebra of Wealth: A Simple
Formula for Financial Security
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#วิธีสร้างความมั่งคั่ง #เคล็ดลับการลงทุน #อิสรภาพทางการเงิน #วางแผนการเงิน #passive_income #การลงทุนระยะยาว #บริหารความเสี่ยง #ความมั่นคงทางการเงิน #วิธีเก็บเงินให้รวย #การเติบโตของเงินออม #เทคนิคการบริหารเงิน #พอร์ตการลงทุน #วิธีหาเงินล้าน #การเงินส่วนบุคคล #ลงทุนอย่างชาญฉลาด #geeklifepodcast
2024-09-0706 min
Geek Lifeเยียวยาตัวเอง เปลี่ยนชีวิต เปลี่ยนบาดแผลเป็นพลัง บทเรียนจากหนังสือ ‘How to Do the Work’ | Geek Life EP25ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและความเครียด
การดูแลสุขภาพจิตและร่างกายของเราเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
แต่บ่อยครั้งที่เราละเลยความสำคัญของการเยียวยาตนเอง Nicole LePera
นักจิตวิทยาคลินิกและผู้เขียนหนังสือ “How to Do the Work”
ได้แบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวและความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับการเยียวยาตนเองในหนังสือเล่มนี้
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เยียวยาตนเอง #บำบัดจิตใจ #สุขภาพจิต #จิตวิทยาเชิงบวก #พัฒนาตนเอง #NicoleLePera #HowToDoTheWork #บาดแผลทางใจ #จัดการความเครียด #ความสัมพันธ์ที่ดี #สุขภาพองค์รวม #ฝึกสติ #ดูแลตัวเอง #ความมั่นใจ #ชีวิตที่ดีขึ้น #geeklifepodcast
2024-09-0610 min
Geek Lifeปฏิเสธอย่างไรให้ชีวิตดีขึ้น วิธีพูด ‘ไม่’ แบบมืออาชีพโดยไม่ทำลายความสัมพันธ์ | Geek Life EP24ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและความคาดหวังมากมาย
ต้องบอกว่าการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธอย่างมีศิลปะถือเป็นทักษะสำคัญที่จะช่วยให้เราสามารถจัดการชีวิตและความสัมพันธ์ได้อย่างสมดุล
หนังสือ “The Art of Saying No : How To Stand Your Ground, Reclaim
Your Time And Energy, And Refuse To Be Taken For Granted (Without
Feeling Guilty!)” โดย Damon Zahariads
นำเสนอมุมมองที่น่าสนใจเกี่ยวกับการปฏิเสธอย่างสร้างสรรค์
ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของเรา
แต่ยังช่วยรักษาความสัมพันธ์อันดีกับผู้อื่นอีกด้วย
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#วิธีปฏิเสธ #ศิลปะการปฏิเสธ #บริหารเวลา #จัดการความสัมพันธ์ #พัฒนาตนเอง #ทักษะการสื่อสาร #ชีวิตสมดุล #เพิ่มประสิทธิภาพ #ลดความเครียด #สร้างความมั่นใจ #TheArtOfSayingNo #DamonZahariads #เทคนิคการปฏิเสธ #ชีวิตที่ดีขึ้น #ความสำเร็จ #geeklifepodcast
2024-09-0509 min
Geek Lifeเปลี่ยนชีวิตด้วยพลังนิสัย รู้ทันกลไกสมอง เรียนรู้วิธีสร้าง ‘นิสัยแห่งความสำเร็จ’ | Geek Life EP23ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว
การสร้างนิสัยที่ดีอาจเป็นเรื่องท้าทาย
แต่ก็เป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จในชีวิต Charles Duhigg
ผู้เขียนหนังสือขายดี “The Power of Habit”
ได้ศึกษาวิจัยเรื่องนี้อย่างลึกซึ้ง
และค้นพบว่าการเข้าใจกลไกการทำงานของนิสัยสามารถช่วยให้เราเปลี่ยนแปลงชีวิตได้อย่างมหัศจรรย์
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#พลังนิสัย #วงจรนิสัย #เปลี่ยนนิสัย #สร้างนิสัยดี #เคล็ดลับความสำเร็จ #พัฒนาตนเอง #ปรับพฤติกรรม #จิตวิทยาเชิงบวก #สร้างแรงจูงใจ #ทำเป้าหมายให้สำเร็จ #เอาชนะตัวเอง #ลดน้ำหนัก #ออกกำลังกาย #เพิ่มประสิทธิภาพ #จัดการเวลา #เรียนรู้ตลอดชีวิต #พัฒนาอาชีพ #ความสำเร็จในชีวิต #เปลี่ยนแปลงตนเอง #ชีวิตที่ดีขึ้น #geeklifepodcast
2024-09-0407 min
Geek LifeThe Super Mario Effect! ทำไมการมองชีวิตเป็นเกมถึงช่วยให้คุณพัฒนาตัวเองได้เร็วขึ้น | Geek Life EP22ในโลกแห่งการเรียนรู้และการพัฒนาตนเอง
มีแนวคิดหนึ่งที่น่าสนใจและทรงพลังเป็นอย่างมาก นั่นก็คือ “The Super Mario
Effect” ซึ่งถูกนำเสนอโดย Mark Rober นักประดิษฐ์และยูทูบเบอร์ชื่อดัง
แนวคิดนี้ชี้ให้เห็นว่าการมองชีวิตเหมือนเกมวิดีโอ
สามารถช่วยให้เราเรียนรู้ได้มากขึ้นและประสบความสำเร็จได้มากขึ้น
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เอฟเฟกต์SuperMario #MarkRober #เทคนิคความสำเร็จ #การพัฒนาตนเอง #ทัศนคติเชิงบวก #ชีวิตคือเกม #เอาชนะความกลัว #แรงบันดาลใจ #เรียนรู้จากความล้มเหลว #พัฒนาทักษะ #วิธีคิดแบบนักประดิษฐ์ #เคล็ดลับความสำเร็จ #ชีวิตที่ดีกว่า #motivationthailand #successmindset #geeklifepodcast
2024-09-0306 min
Geek Lifeปลดล็อกพลังการพูด จากคนขี้อายสู่ซุปตาร์ พัฒนาทักษะการพูดแบบขั้นเทพ | Geek Life EP21ในโลกปัจจุบันที่การสื่อสารมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ ทักษะในการ
“คิดเร็วและพูดเก่ง (Think Fast. Talk Smart)”
กลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักธุรกิจ นักการศึกษา
หรือแม้แต่พ่อแม่ที่ต้องสื่อสารกับลูก ๆ
การเรียนรู้วิธีการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เทคนิคการพูด #พูดเก่ง #สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ #พัฒนาตัวเอง #ทักษะการนำเสนอ #พูดในที่สาธารณะ #เคล็ดลับการสื่อสาร #โน้มน้าวใจ #พูดให้คนฟัง #ความมั่นใจ #การพูดที่ทรงพลัง #เทคนิคการนำเสนอ #พัฒนาทักษะการพูด #สื่อสารให้ประสบความสำเร็จ #เอาชนะความกลัว #geeklifepodcast
2024-09-0206 min
Geek Lifeศาสตร์และศิลป์แห่งการโต้แย้ง กับ RISA Framework เครื่องมือลับสู่การถกเถียงอย่างสร้างสรรค์ | Geek Life EP20โลกเราในทุกวันนี้เต็มไปด้วยความเห็นที่แตกต่างกัน ทั้งในเรื่องการเมือง
ศาสนา กีฬา ฯลฯ
ซึ่งทุกคนล้วนแล้วแต่มีความคิดเห็นที่ยึดมั่นในความถูกต้องของตนเอง
ศาสตร์ในการถกเถียงอย่างมีอารยะจึงเป็น skill
ที่สำคัญมากสำหรับการใช้ชีวิตในสังคมปัจจุบัน
เป็นข้อมูลที่น่าสนใจจาก Bo Seo เป็นแชมป์โลกด้านการโต้วาทีสองสมัย
อดีตโค้ชทีมโต้วาทีของออสเตรเลียและมหาวิทยาลัย Harvard
และเป็นผู้เขียนหนังสือ “Good Arguments : How Debate Teaches Us to Listen
and Be Heard”
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ทักษะการโต้แย้ง #การสื่อสารสร้างสรรค์ #เทคนิคโต้วาที #RISAFramework #แก้ปัญหาความขัดแย้ง #ทักษะการฟัง #ความเห็นอกเห็นใจ #สร้างความเข้าใจ #BoSeo #โน้มน้าวใจ #สื่อสารยุคดิจิทัล #จัดการความเห็นต่าง #เจรจาต่อรอง #พัฒนาตนเอง #สร้างความสัมพันธ์ #geeklifepodcast
2024-09-0109 min
Geek Life5 นาทีกับแสงเช้า ทำไมคุณควรทิ้งโทรศัพท์แล้วออกไปรับแสงแดดยามเช้า | Geek Life EP19ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเรามากขึ้น
หลายคนมักจะเอื้อมมือไปหยิบโทรศัพท์มือถือทันทีที่ลืมตาตื่นขึ้นมาในตอนเช้า
แต่รู้หรือไม่ว่า พฤติกรรมเช่นนี้อาจส่งผลเสียต่อร่างกายของเราในระยะยาว?
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#แสงแดดตอนเช้า #ประโยชน์ของแสงแดด #นอนหลับดีขึ้น #ตื่นนอนสดชื่น #นาฬิกาชีวภาพ #สุขภาพดี #แสงธรรมชาติ #เคล็ดลับการนอน #พลังงานและความตื่นตัว #เทคนิคตื่นเช้า #ผลกระทบของแสง #รับแสงอาทิตย์ #ปรับสมดุลร่างกาย #ประโยชน์ตื่นเช้า #สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี #geeklifepodcast
2024-08-3105 min
Geek Lifeปลดล็อกเวทย์มนต์แห่งการพูด ด้วยการยกระดับการนำเสนอของคุณให้ทรงพลังดุจ Steve Jobs | Geek Life EP18ในโลกของการนำเสนอและการพูดในที่สาธารณะ
ก็ต้องบอกว่าไม่มีใครในโลกนี้ที่จะเทพไปกว่านักธุรกิจในตำนานอย่าง Steve
Jobs ผู้ก่อตั้ง Apple ชายผู้ซึ่งไม่เพียงแต่ปฏิวัติวงการเทคโนโลยี
แต่ยังเปลี่ยนแปลงวิธีการที่เรามองการนำเสนอไปตลอดกาล การนำเสนอของ Jobs
ไม่ใช่เพียงการให้ข้อมูล แต่เปรียบเสมือนการแสดงที่น่าตื่นตาตื่นใจ
ซึ่งสร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้นอารมณ์ของผู้ชม
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#SteveJobsSpeakingTips #เทคนิคการพูดแบบSteveJobs #PublicSpeakingTips #การนำเสนอให้น่าสนใจ #PresentationSkills #ทักษะการนำเสนอ #CommunicationSkills #ทักษะการสื่อสาร #InspirationSpeaker #นักพูดสร้างแรงบันดาลใจ #geeklifepodcast
2024-08-3007 min
Geek Lifeชนะเวลา ชนะชีวิต! ฉีกกฎการใช้เวลาแบบเดิมๆ วิธีเพิ่มประสิทธิภาพชีวิตแบบ 10X | Geek Life EP17ในโลกปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความรีบเร่งและวุ่นวาย
เวลากลายเป็นทรัพยากรที่มีค่าที่สุดที่เรามี
การเรียนรู้ที่จะใช้เวลาอย่างชาญฉลาดและมีประสิทธิภาพจึงเป็นทักษะสำคัญที่จะนำเราไปสู่ความสำเร็จ
บทความนี้จะมานำเสนอแนวทางและเทคนิคในการจัดการเวลาอย่างมีคุณค่าที่สุดสำหรับทุกคน
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#จัดการเวลา #เพิ่มประสิทธิภาพ #ความสำเร็จ #พัฒนาตนเอง #เทคนิคบริหารเวลา #สมดุลชีวิต #ตั้งเป้าหมาย #จัดลำดับความสำคัญ #กำจัดสิ่งรบกวน #มอบหมายงาน #ฝึกสติ #timemanagement #productivity #worklifebalance #selfimprovement #geeklifepodcast
2024-08-2909 min
Geek Life7 บาปร้ายทางวาจา สู่เทคนิค HAIL สี่สูตรลับวิธีการพูดให้โลกหยุดฟัง | Geek Life EP16เสียงของมนุษย์เปรียบเสมือนเครื่องดนตรีที่มีอานุภาพมากที่สุดบนโลกใบนี้
ด้วยพลังของเสียงเพียงประโยคเดียว
เราสามารถจุดชนวนสงครามหรือแสดงความรักอันลึกซึ้งได้
แต่ทำไมหลายครั้งเรากลับรู้สึกว่าคำพูดของเราแทบจะไม่มีคนสนใจ?
แล้วเราจะทำอย่างไรให้เสียงของเรามีพลังและสร้างการเปลี่ยนแปลงในโลกใบนี้ได้?
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#พลังเสียง #เทคนิคการพูด #พูดให้เก่ง #สื่อสารอย่างมีพลัง #พัฒนาการพูด #พูดในที่สาธารณะ #HAIL #7บาปในการพูด #พูดโน้มน้าวใจ #ใช้น้ำเสียงให้เป็น #พูดให้คนฟัง #สื่อสารเพื่อเปลี่ยนแปลง #เคล็ดลับการพูด #อุ่นเสียง #พูดอย่างมืออาชีพ #geeklifepodcast
2024-08-2808 min
Geek Lifeวงแหวนแห่งการเติบโต เมื่อความสบายใจอาจฆ่าคุณ เรียนรู้วิธีเติบโตจากความไม่สบายใจ | Geek Life EP15ในชีวิตของเรา มักมีช่วงเวลาที่เราต้องเผชิญกับความไม่แน่นอนและความท้าทาย แต่น้อยคนนักที่จะมองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นโอกาสในการเติบโต
เป็นข้อมูลที่น่าสนใจจาก Bill Eckstrom ผู้ประกอบการ นักเขียน วิทยากร
ชื่อดัง ที่มาพูดไว้บนเวที TEDxUniversityofNevada
เกี่ยวกับเรื่องราวที่จะทำให้เรามองโลกในแง่มุมใหม่
ในเรื่องพลังของความไม่สบายใจที่สามารถผลักดันให้เราก้าวไปข้างหน้าได้อย่างไม่น่าเชื่อ
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#การเติบโตส่วนบุคคล #พัฒนาตนเอง #ออกจากโซนความสบาย #แรงบันดาลใจ #เอาชนะอุปสรรค #จัดการความเครียด #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #สร้างแรงจูงใจ #เติบโตทางอาชีพ #เรียนรู้ตลอดชีวิต #ปรับตัว #ความยืดหยุ่นทางจิตใจ #สร้างโอกาสจากวิกฤต #เอาชนะความกลัว #สร้างความมั่นใจ #ค้นพบตัวเอง #ชีวิตที่ดีกว่า #ความสำเร็จ #แรงบันดาลใจในชีวิต #geeklifepodcast
2024-08-2709 min
Geek Lifeความลับของ ‘Deep I’ ลืมอดีต ไม่กังวลอนาคต สู่เคล็ดลับความสุขที่แท้จริง | Geek Life EP14ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและความซับซ้อน
การฝึกฝนตนเองให้ดำรงอยู่อย่างมีสติและรับรู้ถึงความเรียบง่ายของปัจจุบัน
เปรียบเสมือนเข็มทิศที่จะนำพาเราไปสู่ความสงบและปัญญาอันลึกซึ้ง
วิธีการนี้ไม่เพียงแต่ช่วยลดความยุ่งเหยิงในจิตใจ
แต่ยังเปิดประตูสู่มิติใหม่แห่งการรับรู้และความเข้าใจในตนเอง
เป็นข้อมูลที่น่าสนใจจาก Eckhart Tolle บุคคลที่นิวยอร์กไทส์ม
ยกย่องว่าเป็น
“นักเขียนด้านจิตวิญญาณที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา” ผลงานของเขา
โดยเฉพาะหนังสือ “The Power of Now” ที่แปลเป็นภาษาไทยว่า
“พลังแห่งจิตปัจจุบัน ทางสู่การตื่นรู้และเยียวยา”
เรียกได้ว่าขายดีกระฉ่อนไปทั่วโลก
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#อยู่กับปัจจุบัน #mindfulness #สติ #meditation #ความสุขที่แท้จริง #พัฒนาจิตใจ #ชีวิตที่สมดุล #ปัญญาภายใน #nonconceptualintelligence #deepi #ฝึกสติ #ลดความเครียด #ความสงบภายใน #เข้าใจตัวเอง #ชีวิตเรียบง่าย #geeklifepodcast
2024-08-2605 min
Geek Lifeลืมทฤษฎียากๆ ไปเลย! กับกฎ 2 นาทีที่จะเปลี่ยนคุณเป็นคน Super Productive | Geek Life EP13ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและภาระหน้าที่มากมาย
การค้นพบวิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและการใช้ชีวิตเป็นสิ่งที่หลายคนแสวงหา
ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเองได้คิดค้นกฎและเทคนิคต่างๆ มากมาย
แต่วันนี้ผมอยากจะชวนคุยถึงกฎที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง นั่นก็คือ “กฎสองนาที”
กฎสองนาทีนี้มีที่มาจากแนวคิดของผู้เชี่ยวชาญสองท่าน ได้แก่ David Allen
ผู้เขียนหนังสือ “Getting Things Done” และ James Clear ผู้เขียนหนังสือ
“Atomic Habits” แม้ว่าแนวคิดของทั้งสองท่านจะมีจุดมุ่งหมายที่แตกต่างกัน
แต่ทั้งคู่ต่างใช้กรอบเวลาสองนาทีเป็นตัวกำหนดในการสร้างผลลัพธ์ที่น่าทึ่งได้
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#กฎสองนาที #เพิ่มประสิทธิภาพ #จัดการเวลา #สร้างนิสัยดี #เอาชนะความขี้เกียจ #productivity #ทำงานให้สำเร็จ #เทคนิคการทำงาน #พัฒนาตนเอง #ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ #เคล็ดลับความสำเร็จ #ชีวิตที่มีระเบียบ #ลดความเครียด #บริหารเวลา #สร้างแรงบันดาลใจ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ชีวิตที่ดีขึ้น #หยุดผัดวันประกันพรุ่ง #เริ่มต้นทำสิ่งใหม่ #ทิปส์ชีวิต #geeklifepodcast
2024-08-2505 min
Geek Lifeจาก ‘ขี้เกียจ’ สู่ ‘สำเร็จ’ วิธีปลดล็อคศักยภาพสมองให้ทำในสิ่งที่คุณไม่อยากทำ | Geek Life EP12มนุษย์เรามีความสามารถพิเศษที่เรียกว่า “top-down mechanisms”
ซึ่งเป็นหนึ่งในความงดงามของการเป็นมนุษย์ที่แท้จริง
ลองนึกภาพถึงสถานการณ์ที่คุณรู้สึกไม่อยากลุกจากเตียงในตอนเช้า
คุณจะเอาชนะความขี้เกียจนั้นได้อย่างไร? นั่นคือจุดเริ่มต้นของการใช้
top-down mechanisms ที่คุณบอกกับตัวเองว่า
“ฉันจะเอาชนะความขี้เกียจนี้ให้ได้”
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#พลังใจ #เอาชนะตัวเอง #ควบคุมตนเอง #ฝึกสมอง #ความสำเร็จ #DavidGoggins #ElonMusk #เทคนิคพัฒนาตนเอง #วิธีเอาชนะความขี้เกียจ #จิตวิทยาความสำเร็จ #พัฒนาศักยภาพ #แรงบันดาลใจ #สร้างแรงจูงใจ #ทำอย่างไรให้ประสบความสำเร็จ #เคล็ดลับคนประสบความสำเร็จ #วิธีลุกจากเตียง #เอาชนะความเหนื่อยล้า #หยุดผัดวันประกันพรุ่ง #เทคนิคสร้างวินัย #การควบคุมจิตใจ #geeklifepodcast
2024-08-2409 min
Geek Lifeเปลี่ยนชีวิตใน 20 ชั่วโมง เคล็ดลับการเรียนรู้ทักษะใหม่ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ | Geek Life EP11ชีวิตของ Josh Kaufman พลิกผันไปอย่างสิ้นเชิงเมื่อเขาและภรรยา Kelsey
มีลูกสาวคนแรกชื่อ Lela เข้ามาในครอบครัว
การเป็นคุณพ่อมือใหม่นั้นเป็นประสบการณ์ที่น่าทึ่งและเต็มไปด้วยความท้าทายอย่างยิ่ง
ทุกอย่างในชีวิตเปลี่ยนแปลงไปในชั่วข้ามคืน ลำดับความสำคัญต่างๆ
ถูกจัดเรียงใหม่ทั้งหมด บางครั้งก็รวดเร็วจนแทบตามไม่ทัน
เป็นอีกหนึ่ง TEDx Talks ที่มีความน่าสนใจจาก Josh Kaufman
ผู้แต่งหนังสือขายดี ‘The Personal MBA: Master the Art of Business
ที่ว่ากันด้วยเรื่องของ The first 20 hours — how to learn anything
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เรียนรู้เร็ว #ทักษะใหม่ #20ชั่วโมง #เทคนิคการเรียนรู้ #พัฒนาตัวเอง #เรียนรู้ด้วยตัวเอง #เคล็ดลับการเรียนรู้ #เรียนรู้แบบเร่งรัด #ทักษะชีวิต #การเรียนรู้ตลอดชีวิต #JoshKaufman #การพัฒนาทักษะ #วิธีเรียนรู้เร็ว #เรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ #ฝึกทักษะใหม่ #เทคนิคเรียนเร็ว #การเรียนรู้แบบก้าวกระโดด #วิธีพัฒนาตัวเอง #เรียนรู้ทักษะใหม่ #การเรียนรู้แบบเร่งด่วน #geeklifepodcast
2024-08-2309 min
Geek Lifeจงกล้าที่จะก้าวออกมา! กับบทเรียนชีวิตจาก Denzel Washington ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ | Geek Life EP10เป็นหนึ่ง speech
ที่เรียกได้ว่าฟังแล้วทรงพลังที่สุดครั้งนึงเลยทีเดียวนะครับ สำหรับ speech
ของ Denzel Washington ที่ได้ไปกล่าวที่ University of Pennsylvania
และที่ Dillard University วันนี้ผมจึงอยากจะมาเล่าผ่านพอดแคสต์ EP
นี้กันครับ
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#แรงบันดาลใจ #DenzelWashington #ความสำเร็จ #พัฒนาตนเอง #กล้าเสี่ยง #ล้มเหลวเพื่อชนะ #ทำตามความฝัน #ชีวิตที่มีความหมาย #เคล็ดลับความสำเร็จ #ก้าวข้ามอุปสรรค #พลังแห่งความคิดบวก #ค้นหาตัวเอง #เรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจ #geeklifepodcast
2024-08-2206 min
Geek Lifeเปลี่ยน ‘เสียงคัดค้าน’ เป็น ‘แรงบันดาลใจ’ กับบทเรียนชีวิตจาก ‘Terminator’ | Geek Life EP9ในโลกแห่งความสำเร็จ มีกฎที่ไม่เคยเปลี่ยนแปลง
นั่นคือการมีวิสัยทัศน์และความมุ่งมั่นที่จะผลักดันไปให้ถึงจุดหมาย Arnold
Schwarzenegger ชายผู้ประสบความสำเร็จในหลากหลายด้าน ทั้งในฐานะนักเพาะกาย
นักแสดง และนักการเมือง
ได้แบ่งปันประสบการณ์และแนวคิดที่นำพาเขาสู่ความสำเร็จ
ผ่านกฎสองข้อที่เขายึดถือมาตลอดชีวิต
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ArnoldSchwarzeneger #กฎแห่งความสำเร็จ #เคล็ดลับความสำเร็จ #แรงบันดาลใจ #สร้างแรงจูงใจ #วิธีประสบความสำเร็จ #อาร์โนลด์ #เทคนิคความสำเร็จ #ตั้งเป้าหมาย #พัฒนาตนเอง #สร้างวิสัยทัศน์ #เอาชนะอุปสรรค #ไม่ยอมแพ้ #ความมุ่งมั่น #ชีวิตอาร์โนลด์ #geeklifepodcast
2024-08-2106 min
Geek Lifeเคล็ดลับ 5 ทุนชีวิต จัดการชีวิตแบบมืออาชีพ ที่คนอายุ 20 ต้องรู้ก่อนสาย | Geek Life EP8ในยุคที่เทคโนโลยีและสังคมเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว
การวางแผนชีวิตให้ประสบความสำเร็จเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับคนรุ่นใหม่
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตอนต้น
การเข้าใจถึงความสำคัญของการลงทุนในตนเองตั้งแต่เนิ่นๆ
จึงเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่ความสำเร็จและความมั่นคงในอนาคต
พอดแคสต์ EP นี้จะนำเสนอแนวคิดสำคัญที่คนอายุ 20 ทุกคนควรทราบ
แต่มักถูกมองข้ามในระบบการศึกษาทั่วไป โดยจะอธิบายผ่านสามองค์ประกอบหลัก
ได้แก่ การจัดการพลังงานชีวิต ความเข้าใจเรื่องดอกเบี้ยทบต้นและอำนาจซื้อ
และการลงทุนในทุน 5 ประการที่สำคัญต่อชีวิต
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ความสำเร็จวัย20 #วางแผนอนาคต #พัฒนาตนเอง #เคล็ดลับความสำเร็จ #ลงทุนในตัวเอง #สร้างนิสัยที่ดี #เป้าหมายชีวิต #ทุนชีวิต5ด้าน #ดอกเบี้ยทบต้น #การลงทุนวัย20 #ความสำเร็จวัย30 #แผนพัฒนาตนเอง #geeklifepodcast2024-08-2009 min
Geek Lifeรีบูตสมอง รีชาร์จชีวิต จากทาสมือถือ สู่นายของเทคโนโลยีภายใน 30 วัน | Geek Life EP7ในยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเราอย่างมาก
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสมาร์ทโฟนที่กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้ว
เราอาจไม่ทันสังเกตว่าความสัมพันธ์ระหว่างเรากับอุปกรณ์เหล่านี้ได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก
จนบางครั้งดูเหมือนว่าเราถูกควบคุมโดยมันมากกว่าที่เราควบคุมมัน
ลองนึกภาพดูว่า คุณตื่นนอนในตอนเช้า สิ่งแรกที่คุณทำคืออะไร?
หลายคนคงตอบว่าหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเช็ค
และมันก็เป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณทำก่อนเข้านอนเช่นกัน
นี่เป็นพฤติกรรมที่เกิดขึ้นกับคนส่วนใหญ่ในสังคมปัจจุบัน
แม้แต่ในห้องประชุมที่เต็มไปด้วยผู้บริหารระดับสูงที่ประสบความสำเร็จในชีวิตมามากมาย
ก็ยังพบว่าหลายคนไม่สามารถละสายตาจากหน้าจอโทรศัพท์ได้แม้เพียงไม่กี่นาที
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เลิกติดมือถือ #DigitalDetox #ลดเวลาหน้าจอ #พักสมอง #ชีวิตสมดุล #เทคนิคเลิกเสพติดมือถือ #สุขภาพดีชีวิตดี #ประสิทธิภาพการทำงาน #ควบคุมการใช้สมาร์ทโฟน #ชีวิตไร้มือถือ #เทคโนโลยีอย่างฉลาด #ความสุขที่แท้จริง #ลดความเครียด #ความสัมพันธ์ในครอบครัว #พัฒนาตนเอง #geeklifepodcast
2024-08-1909 min
Geek Life4C ปฏิวัติชีวิต เคล็ดลับจัดการเวลาสุดล้ำจาก Jim Kwik ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ | Geek Life EP6ในยุคที่เทคโนโลยีก้าวหน้าและทุกคนต่างใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ
การบริหารเวลาให้มีประสิทธิภาพกลายเป็นทักษะสำคัญที่ทุกคนควรฝึกฝน Jim Kwik
ผู้เชี่ยวชาญที่สอนและโค้ชเกี่ยวกับเรื่องการพัฒนาการใช้สมอง (Brain
Coach) ผู้แต่งหนังสือชื่อดังอย่าง Limitless : Upgrade your brain, learn
anything faster, and unlock your exceptional life
เขาได้แบ่งปันเทคนิคการจัดการเวลาในแต่ละวันที่เขาใช้มาอย่างยาวนานและได้ผลดี
แม้ว่าทุกคนจะมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน
แต่วิธีการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#บริหารเวลา #ชีวิตสมดุล #JimQuick #เทคนิค4C #พัฒนาตนเอง #ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ #เคล็ดลับความสำเร็จ #LifeHacks #TimeManagement #ProductivityTips #สร้างนิสัยดี #WorkSmarter #ชีวิตดีขึ้นทุกวัน #เพิ่มประสิทธิภาพ #จัดการชีวิต #ทำน้อยได้มาก #MindsetShift #ก้าวสู่ความสำเร็จ #ปรับเปลี่ยนชีวิต #geeklifepodcast
2024-08-1808 min
Geek Lifeบทเรียนชีวิตจาก Jack Ma ชายที่ Harvard ปฏิเสธ 10 ครั้ง แต่สร้างธุรกิจแสนล้านระดับโลก | Geek Life EP5ในโลกแห่งความสำเร็จ
เรามักได้ยินเรื่องราวของผู้ที่เกิดมาพร้อมโอกาสทองคำ
หรือเกิดมาบนกองเงินกองทอง วันนี้ผมอยากเล่าเรื่องราวที่แตกต่างออกไป
เรื่องราวของ Jack Ma ที่เริ่มต้นจากจุดที่ต่ำต้อย
แต่กลับสามารถสร้างอาณาจักรธุรกิจระดับโลกได้ด้วยความมุ่งมั่นและวิสัยทัศน์อันกว้างไกลของเขา
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เคล็ดลับความสำเร็จ #วิธีรวย #แรงบันดาลใจ #ชีวิตนักธุรกิจ #เส้นทางสู่ความสำเร็จ #ทำธุรกิจให้รุ่ง #เริ่มต้นธุรกิจ #พัฒนาตัวเอง #ความคิดเชิงบวก #การสร้างโอกาส #นิสัยคนประสบความสำเร็จ #เทคนิคสร้างธุรกิจ #จากศูนย์สู่ร้อย #ชีวิตมหาเศรษฐี #บทเรียนชีวิต #geeklifepodcast2024-08-1707 min
Geek Lifeชีวิตไม่ได้ยาวนานอย่างที่คิด กับ 10 วิธีใช้เวลา 4,000 สัปดาห์ให้คุ้มค่าจาก Peter Thiel | Geek Life EP4ชีวิตของเราแต่ละคนมีเวลาจำกัด
โดยเฉลี่ยแล้วมนุษย์มีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้เพียงประมาณ 4,000
สัปดาห์เท่านั้น นี่คือข้อมูลที่น่าตกใจจากหนังสือ “Four Thousand Weeks –
Time and How to Use It” โดย Oliver Burkeman
ซึ่งทำให้เราต้องตระหนักถึงความสำคัญของการใช้เวลาในชีวิตอย่างมีคุณค่า
พอดแคสต์ EP นี้จะนำเสนอมุมมองและคำแนะนำจากผู้ประสบความสำเร็จอย่าง
ปีเตอร์ ธีล (Peter Thiel)
ที่จะช่วยให้เราเข้าใจวิธีการใช้ชีวิตให้คุ้มค่าและมีความหมายมากขึ้น
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ชีวิตมีความหมาย #ปีเตอร์ธีล #บริหารเวลา #ความสำเร็จ #คิดใหญ่ทำจริง #เริ่มต้นธุรกิจ #พัฒนาตนเอง #แรงบันดาลใจ #เคล็ดลับความสำเร็จ #สร้างคุณค่าชีวิต #วางแผนชีวิต #ลงมือทำ #หลีกเลี่ยงการแข่งขัน #สร้างความแตกต่าง #เป้าหมายชีวิต #geeklifepodcast
2024-08-1608 min
Geek Lifeคิดเล็ก ๆ เพื่อบรรลุสิ่งที่ยิ่งใหญ่ กับเรื่องราวแรงบันดาลใจจาก Michael Phelps | Geek Life EP3ในโลกของกีฬา มีชื่อ ๆ หนึ่งที่โดดเด่นเหนือคนอื่นๆ นั่นก็คือ Michael
Phelps นักว่ายน้ำชาวอเมริกันผู้สร้างปรากฏการณ์คว้าเหรียญทองโอลิมปิกถึง 8
เหรียญในการแข่งขันครั้งเดียว
เรื่องราวของเขาไม่เพียงแต่เป็นแรงบันดาลใจให้กับนักกีฬาเท่านั้น
แต่ยังเป็นบทเรียนล้ำค่าสำหรับทุกคนที่มุ่งมั่นจะประสบความสำเร็จในชีวิต
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#MichaelPhelps #เคล็ดลับความสำเร็จ #แรงบันดาลใจ #โอลิมปิก #ว่ายน้ำ #การตั้งเป้าหมาย #ชนะใจตัวเอง #จิตวิทยาความสำเร็จ #เหรียญทอง #พัฒนาตนเอง #ความมุ่งมั่น #ทำลายขีดจำกัด #นักกีฬาระดับโลก #สร้างแรงจูงใจ #เทคนิคการแข่งขัน #ชีวิตนักกีฬา #geeklifepodcast
2024-08-1506 min
Geek Lifeเหนือกว่าเป้าหมายและวินัย ความลับที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จมากกว่า 99% ของคนในโลก | Geek Life EP2เรื่องราวของความสำเร็จนั้นมักถูกบอกเล่าในแง่มุมที่ชวนให้เราเคลิ้ม ราวกับว่ามีสูตรสำเร็จหรือเคล็ดลับพิเศษที่จะพาเราไปสู่จุดสูงสุดได้อย่างง่ายดาย แต่ความเป็นจริงแล้ว เส้นทางสู่ความสำเร็จนั้นซับซ้อนและท้าทายกว่าที่หลายคนคิด
เป็นข้อมูลที่น่าสนใจจาก Mark Manson Blogger และนักเขียนชาวอเมริกัน ผู้เขียนหนังสือขายดี “The Subtle Art of Not Giving a F*ck” (ชีวิตจะติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง)
หากลองมาพิจารณาแนวคิดที่ว่าการประสบความสำเร็จมากกว่า 99% ของคนในโลกนั้นเป็นเรื่องง่าย เพียงแค่ “ทำในสิ่งที่คนอื่น 99% ไม่ยอมทำ” ฟังดูเหมือนเรียบง่าย? แต่ความจริงแล้ว มันไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#ความสำเร็จ #เคล็ดลับความสำเร็จ #แรงบันดาลใจ #พัฒนาตนเอง #คิดต่าง #นิสัยคนประสบความสำเร็จ #SteveJobs #WarrenBuffett #ตั้งเป้าหมาย #สร้างวินัย #ความสำเร็จที่แท้จริง #ค้นหาตัวเอง #ความหมายของความสำเร็จ #ทัศนคติเชิงบวก #ชีวิตที่ดีกว่า #geeklifepodcast
2024-08-1407 min
Geek Lifeหยุดอ่านแบบเดิมๆ ซะที! วิธีใหม่ที่จะทำให้คุณอ่านหนังสือแล้วฉลาดขึ้นแบบติดเทอร์โบ | Geek Life EP1ในยุคปัจจุบันที่ข้อมูลข่าวสารท่วมท้น การอ่านอย่างมีประสิทธิภาพกลายเป็นทักษะสำคัญที่จะช่วยให้เราก้าวทันโลกและพัฒนาตนเองได้อย่างต่อเนื่อง แต่หลายคนมักประสบปัญหาในการอ่านและจดจำเนื้อหาที่อ่าน บางครั้งเราอ่านจบแล้วกลับจำไม่ได้ว่าเพิ่งอ่านอะไรไป ซึ่งนั่นหมายความว่าเรากำลังสูญเสียทรัพยากรที่มีค่าที่สุดคือเวลาของเราเอง
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#เทคนิคการอ่าน #พัฒนาตนเอง #ฝึกสมอง #อ่านหนังสือ #ทักษะการอ่าน #เคล็ดลับความสำเร็จ #LifeHacks #SelfImprovement #ReadingTips #BrainTraining #LearningSkills #PersonalGrowth #SuccessMindset #ProductiveHabits #SmartReading #geeklifepodcast
2024-08-1307 min
Geek Lifeแนะนำตัวกันหน่อย Introduction to Geek Life Podcast | Geek Life EP0“Geek Life” เป็นช่องพอดแคสต์ใหม่ของผมเองที่จะเป็นคลังความรู้ที่รวบรวมเคล็ดลับการใช้ชีวิต (Life Hacks) เรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจ และการประยุกต์ใช้วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีเพื่อพัฒนาตนเอง ทุกตอนจะถูกกลั่นกรองมาอย่างดีจากบทความใน ด.ดล blog และแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ ไม่ว่าจะเป็นหนังสือขายดี ยูทูบเบอร์ชื่อดัง หรือนักเขียนที่มีชื่อเสียง
โดยตั้งใจที่จะนำเสนอเนื้อหาที่กระชับ ตรงประเด็น โดยแต่ละตอนจะมีความยาวไม่เกิน 10 นาที เพื่อให้ผู้ฟังสามารถเข้าถึงแก่นความรู้ได้อย่างรวดเร็วและนำไปปรับใช้ได้ทันที เหมาะกับยุคสมัยที่ทุกคนมีเวลาจำกัด
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#พอดแคสต์ไทย #GeekLifePodcast #พัฒนาตนเอง #ไลฟ์แฮ็ก #แรงบันดาลใจ #เทคโนโลยีเพื่อชีวิต #เรียนรู้แบบสั้น #ความสุขความสำเร็จ #พอดแคสต์สร้างแรงบันดาลใจ #เคล็ดลับชีวิตดี #วิทยาศาสตร์ชีวิตประจำวัน #GeekStyleLife #ความรู้เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
2024-08-1202 min