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Dein Wachstum, dein Erfolg: Der Schlüssel zu mehr Selbstbestimmung und DurchsetzungskraftAktualisieren Ist es wahr? Ist es WIRKLICH wahr? The Work von Byron Katie enthüllt!📌 Ist es wirklich wahr, was du denkst?Viele Menschen kämpfen mit wiederkehrenden Gedanken, Selbstzweifeln und innerem Stress – aber was wäre, wenn du diese Gedanken in Frage stellen könntest?The Work von Byron Katie ist ein radikal einfaches und zugleich tief transformierendes Tool, mit dem du mentale Blockaden auflösen und zu mehr innerer Klarheit gelangen kannst.🎯 Wenn du dich jemals gefragt hast:„Warum leide ich immer wieder an denselben Gedanken?“ – dann ist dieses Video über The Work von Byron Katie genau das Richtige für dich.📚 Buchtipp👉 Wie vier Fragen dein Leben ver...2024-04-0813 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerDie Dissoziative Identitätsstörung verstehen - Interview mit Tina von Das D.I.S.-Ding Heute möchte ich euch - vielleicht ein letztes Mal - über psychische Störungen berichten und euch bitten, eine Spende für Tina zu geben, wenn ihr diese Folge als Mehrwert für euer Leben empfindet oder grad Sympathie oder Mitgefühl mit dieser wunderbaren Frau fühlt. Tina macht seit vielen Jahren unglaublich spannende und informative Videos auf YouTube und hat sich heute für ein Interview mit mir Zeit genommen, um meine Community über die D.I.S. zu informieren. Was denkst du und was fühlst du, wenn du ihr zuhörst? Lass e...2024-02-241h 28
Wie The Work of Byron Katie unser Leben verändert hat. Der vtw Podcast.#12 „Mein Vater wollte mich nicht!“ Celeste Gabriele im Gespräch mit Ralf GiesenGleich am Tag der ersten Begegnung wurde Celeste von Byron Katie begleitet. In der Folge änderte sich ihre Beziehung zum Vater radikal. Celeste war Feuer und Flamme und verlegte – nach Katies Ankündigung ein „Center for The Work“ zu gründen - Ihren Wohnort ebenfalls nach Ojai, Kalifornien. Sie arbeitete viele Jahre im „Turnaround House“ mit und bis heute – mehr als 20 Jahre später – ist ihr die Faszination für The Work erhalten geblieben. Celeste liebt es, alles und jedes mit Hilfe der vier Fragen zu untersuchen und sie genießt die wunderbaren Erkenntnisse, die sie daraus gewinnt. The Work ist für Celeste...2023-04-1141 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerZeit für deine Träume zu gehen! Interview mit Monika von Aufschnaiter, Mentorin für Genuss und weiblichen Erfolg. Heute möchte ich dir eine besonders liebe Kollegin vorstellen, die in den letzten Jahren eine enorme Transformation durchgemacht hat. Sie hat verstanden, dass SIE die „Königin in ihrem Reich ist“ und mit ihrem SEIN viel erfolgreicher SEIN kann, als mit dem TUN, das viele Jahre ihr stetiger Begleiter war. Auch erzählt Monika von Aufschnaiter von ihrer Erfahrung mit Geld, das erst in Strömen zu ihr fliesst, seit sie verstanden hat, dass Geld ihr Freund ist und Geld für sie WIRKT! Diese Sätze sind einige der Gold-Nuggets, die du in diesem Interview von ihr bekommst. Viel Freude un...2023-02-2534 min
Wie The Work of Byron Katie unser Leben verändert hat. Der vtw Podcast.#5 „Meine Güte, ich bin ja fast nie in meinen eigenen Angelegenheiten!“ Irmgard Edelbauer-Huber im Gespräch mit Ralf Giesen„Du glaubst nur, in deinem Leben würde etwas fehlen. In Wirklichkeit hast du immer, was du brauchst.“ Irmi litt unter einer Trennung und die Schmerzen wollten einfach nicht verschwinden. Da weckte dieses Zitat von Byron Katie sie auf, wie ein Kübel Wasser ins Gesicht. Wo sie sich vorher ausgeliefert gefühlt hatte, wurde sie plötzlich handlungsfähig. Zunächst stellte sich innerer Frieden ein, bevor sich Irmis Leben von Grund auf änderte.
Mehr über The Work of Byron Katie - in der Forschung bekannt als IBSR (Inquiry Based Stress Reduction) - gibt es im Original auf...2023-02-2139 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerDiese 3 Minuten-Übung befreit dich von negativen Gedanken!Hey, heute feiere ich meine magische Folge Nr. 333 und schenke dir eine wundervolle Meditation, die dir - wenn du sie öfters übst - in nur 3 Minuten FREIHEIT von deinen negativen Gedanken und Gefühlen bringt. Versuch es einfach und gib mir gerne Feedback! Ich bin gespannt, wie dies bei dir funktioniert. Meine Teilnehmerinnen der DSS waren begeistert. Die Eintrittskarte in meine DSS - die Schule für dein spirituelles Erwachen - gibt es HIER: https://dieselbstliebeschule.de - Schenke dir persönliche Unterstützung und eine Community, die deinem Erwachen dient. Für mehr vo...2022-10-1519 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWie du deine Zellen von Traumerinnerungen befreist! Heute teile ich mit dir ein Thema, das so viele von uns betrifft! LIVE aus den Dünen, mit Blick aufs Meer, mit Grillenzirpen und dem Bellen meiner Hunde. Eine Podcast-Folge, der dich hier her zu mir nach Spanien mitnimmt … Weißt du, wie die ersten Monate deines Lebens verliefen? Wurdest auch du als Baby im Bettchen liegen gelassen, weil deine Eltern dich nicht zu sehr verwöhnen wollten? Wurdest du allein gelassen, durftest du nur zu bestimmten Zeiten trinken und / oder hast du vielleicht schon Gewalt durch Familienmitglieder oder durch Krankheiten / OPs erlebt in de...2022-08-1320 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerByron Katie, Eckhart Tolle und Psylocybe Allenii - grossartige Lehrer Heute lasse ich dich tief einblicken, in meine Erfahrungen mit der 2. Mushroom-Ceremony, LIVE aus dem Retreat in Portugal. Sag mir gerne Bescheid, was diese Folge mit dir macht! Ich danke dir für dein Feedback, denn ich möchte wissen, ob diese persönlichen Einblicke auch spannend und heilend für andere Menschen sind. Wenn du Vorbereitung für solch eine Reise möchtest oder / und dich selbst tiefer erfahren möchtest, lade ich dich in meine Community ein. Die DSS - Die Selbstliebe Schule: https://dieselbstliebeschule.de Wenn du deine (Coaching)-Produkte hinaus in die W...2022-06-1820 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerAls feinfühlige Frau von Depression bis SelbstliebeHeute spreche ich mit Diana Hochgräfe. Sie ist Autorin, Lektorin & Mentorin für feinfühlige Frauen und erzählt von ihrem Weg in die Depression und wieder heraus, in die Selbstliebe. Wie bei so vielen Frauen, haben Glaubenssätze über das „nette Mädchen“ und wie es sein sollte, viel Leid erschaffen und Diana weit weg von sich selbst gebracht. Sie erkannte, dass sie auf diesem Weg umkehren und eine andere Richtung einschlagen muss. Nämlich, die Richtung ihres Herzens. In dem Buch: https://www.amazon.de/Entdecke-selbst-Glück-kleine-Lebensfreude/dp/3831907056/ref=sr_1_1?crid=O8I5A8Y0...2022-03-2626 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger3 Tipps von Anna Nguyen, wie Manifestieren gelingt!HEUTE feiere ich meine 300.-te Podcast-Folge. WOW! Zu Gast habe ich die wunderbare Anna Nguyen geladen, weil sie für mich nicht nur „Selbstliebe“, sondern absolutes VERTRAUEN verkörpert! Anna vertraute sich selbst, „Gott“ und dem Leben, während sie sich ein 8 Hektar großes Paradies für sich und ihre Familie kreiert hat. Nicht nur Mango-, Feigen-, und Litchibäume zieren das Grundstück, sondern mehrere Badeseen und ein herrlicher Blick aufs Meer. Hört selbst und lernt von einer der absoluten Meisterinnen im Manifestieren. HIER kommst du zu Anna´s Jahresgruppe: www.Anna-Ng...2022-01-2938 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerIch kann mich von der Narzisstin nicht befreien! (Sie ist ja meine Mutter)Heute erzähle ich dir eine Geschichte – nein, keine Weihnachtsgeschichte, sondern eine Erfolgsgeschichte! Es geht um Sabine, die ziemlich frustriert und traurig zu mir kam, weil sie einfach nicht wusste, wie sie ihr Leben endlich in Richtung GLÜCKLICH verändern könnte. Sabine kam vor einigen Monaten als Klientin zu mir und erzählte, dass sie „irgendwie“ ein gutes Leben hat und „irgendwie“ nicht weiß, was in ihrem Leben fehlen könnte, weil „irgendwie“ alles OK ist! Tja! „Eigentlich" hatte sie eine gute Kindheit und „eigentlich" passt alles in ihrem Leben! Auch ist nichts Schlimm...2021-12-1128 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWie ich mich von einem Narzissten befreit habe - für immer! (… und du kannst das auch!)Heute möchte ich dich auf eine Reise zurück in die Jahre 2008 bis 2012 mitnehmen. Damals stellte ich mich meiner größten Angst und meinen immensen Schamgefühlen, die mich fast umgebracht haben. Ich musste hart an mir arbeiten, um zu erkennen, dass ich mir die Erfahrung, die ich mit „Pierre“ gemacht habe, ZUGESTEHEN muss, um weitergehen zu können. Dank The Work von Byron Katie konnte ich in diesen Jahren mein eigeneres Muster erkennen, das auf Grund narzisstischer Verstrickungen in meiner Kindheit entstanden ist. Ein langer Prozess der Befreiung startete, Selbstliebe war (und ist) meine beste Medizin fü...2021-11-2735 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerFrei zu werden von den Gefühlen der Kindheit!Weißt du, welche Gefühle aus der Kindheit du noch verdrängst und deswegen noch nicht DAS Leben führen kannst, das du wir wünscht? In dieser Folge gebe ich dir wieder einige Impulse, die dir Ideen geben, wie du tiefer in deine Selbsterfahrung eintauchen kannst. Ich spreche heute von einem Pool aus und verbinde wieder einmal Urlaubsfeeling mit Arbeit. Das liebe ich derzeit besonders und meine Inneren Kinder jubilieren! Meine kleinen Evis lieben Sommer, Sonne und Wasser. Immer schon hat der Sommer eine besondere Bedeutung für mich gehabt, denn ich fühlte mich so frei...2021-08-2811 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWillst du Recht haben oder glücklich sein?Warum ist es so wichtig für viele Menschen - und vielleicht auch für dich? - dass du Recht hast oder Recht bekommst? Möchtest du The Work von Byron Katie von mir erlernen? HIER ist die nächste Möglichkeit dafür, komm in mein Einführungsseminar: https://www.eva-nitschinger.de/the-work-einfuehrung/ Im Grunde gibt es nichts, wo ein Recht haben gerechtfertigt ist, denn wir alle dürfen auf unserer spirituellen Reise immer wieder feststellen, dass wir NICHTS WISSEN. Daher kann es im Grunde kein „Recht haben" geben! Streitigkeiten und Kriege beginnen, weil deine...2020-11-1528 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWie du WEGEN einer narzisstischen Mutter zu Selbstliebe kommstSelbstliebe zu haben ist schwierig, wenn du immer wieder gehört hast, dass du nicht in Ordnung bist, so wie du bist. Narzisstische Eltern verletzen die Seelen ihrer Kinder zutiefst und diese müssen Jahrzehntelang die Wunden heilen, die in den ersten Jahren entstanden sind. Wenn du eine bessere Kommunikation lernen willst - mit anderen und natürlich mit dir selbst - dann komm doch zu meinem kostenfreien Training, zu dem du dich HIER eintragen kannst: https://eva-nitschinger.de/hp-psy-training P.S.: Wenn du dieses Thema als Video sehen möchtest, abonniere gerne mein...2020-09-2010 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWie du dein Inneres Kind von belastenden Gedanken befreien kannst!Heute möchte ich dich dazu einladen, die Gedanken und Glaubenssätze deines Inneren Kindes nicht als eine unumstößliche Wahrheit anzusehen. Was wäre, wenn das, was dein Inneres Kind glaubt, gar nicht wahr ist? Wie wäre dein Leben, wenn du deinem Inneren Kind zeigen könntest, wie es sich aus seinen Geschichten befreien kann? Wer wärst du ohne deine Geschichte, ohne einschränkende Gedanken und Glaubenssätze, ohne Limitierung dessen, was du sagen willst? Diese Fragen helfen dir dabei, deine Vergangenheit mit Liebe zu erfüllen, um ein authent...2020-07-2015 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerMeditation - dein Herz für dich selbst öffnenHeute möchte ich dir wieder einmal eine Meditation schenken, mit der du dein Herz für dich selbst öffnen kannst. Nimm dir eine halbe Stunde Zeit - nur für dich - und achte darauf, dass du Ruhe hast, um diese Meditation mitmachen zu können. Ich lade dich auch ein, Worte auszusprechen! Vielleicht möchtest du deswegen die Türen zumachen, oder auch vorher Bescheid sagen, dass du sprechen wirst…. Sorge dafür, dass du Zeit NUR FÜR DICH bekommst. Mehr Meditationen von mir (ohne Werbung, ohne Intro oder Outro, nur als Med...2020-06-1526 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWie The Work von Byron Katie dir in der Krise hilft!Heute möchte ich wieder einmal den Blickwinkel auf The Work von Byron Katie legen, denn ich frage mich derzeit sehr oft, wer ich wäre, ohne The Work. Wer wäre ich, wenn ich nur die Optionen hätte, „DAS“ zu glauben, was wir derzeit hören oder sehen, oder „DAS NICHT“ zu glauben, was wir hören oder sehen zurzeit. Ich kann differenzieren, in dem ich meine Gedanken beobachte und meine Gefühle erkenne als das, was sie meistens sind: vielschichtig! Mehr darüber in dieser etwas kürzeren Episode, die mit der Bitte end...2020-05-1112 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWas dir helfen kann, 2020 endlich FREI zu sein von Stress und Leid!Heute verrate ich dir, was mir extrem dabei hilft, frei zu werden von belastenden Glaubenssätzen und Gedanken. Du denkst, ich spreche von The Work? Nein! :-) Heute geht es um Quantenphysik und Energie…. Sei gespannt! Ich möchte dir dabei helfen, 2019 richtig schön loslassen zu können und dorthin zurückzugeben, wo es hingehört. In die Vergangenheit. 2020 kann ein Jahr werden, in dem du alles veränderst, was du verändert willst. 2020 kann ein Jahr werden, in dem du endlich deine wahre Bestimmung findest. Happy new...2019-12-3019 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerFrei werden von Scham und Schuld!DAS ist das Motto im Dezember hier in der DSS: Die Selbstliebe Schule https://dieselbstliebeschule.de Diese beiden auf der Ebene des Bewusstseins untersten Stufen dürfen wir überwinden, heilen, auflösen, wenn wir auf höhere Ebenen des Bewusstseins wollen. FREI zu werden von (falschen) Scham- und Schuldgefühlen ist essentiell, wenn du weiter erwachen möchtest. Wann Scham und Schuld als Gefühle entstehen und wie sie uns „beigebracht werden“ hörst du hier in dieser Episode und du lernst auch, wie du dich darüber erheben kannst. Auch verrate ich d...2019-12-0213 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerTeil III der Heilreise von klein Eva - BabyWie schön, zu bemerken, wenn wir getriggert werden. Wir müssen nicht ins Außen gehen, und… uns über die andere Person beschweren, wütend und verärgert auf sie oder ihn sein versuchen, diese Person / oder die äußeren Umstände zu verändern uns als Opfer von dieser Person / oder diesen Umständen fühlen SONDERN: sobald du verstehst, dass durch einen anderen Menschen oder durch ein Geschehen im Außen, IN DIR DRINNEN ein Anteil (= Inneres Kind) angetriggert wird und das NICHTS mit dir im Heute zu tun haben muss, bist du HERR oder FRAU deine...2019-09-2121 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerMediation - bringe Dich ins JETZT! - JETZT!In dieser Episode stelle ich dir "Die Selbstliebe Schule“ vor, die am 1.9. ihre Tore öffnet. www.dieselbstliebeschule.de (ab 1.9.) Mehr darüber gibt es in der nächsten Episode, denn heute möchte ich dir eine tolle Meditation schenken, die während einem der letzten Webinare in mir aufgetaucht ist. Gedanken und Gefühle finden immer im JETZT statt. Was bedeutet das für dich? Es bedeutet, dass du lernen darfst, dies zu erkennen. Immer wieder aufs Neue! „Ich denke JETZT - über die Vergangenheit. Bin ICH das JETZT? N...2019-08-2619 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWie du jetzt sofort frei von Schuldgefühlen wirst!Passend zu meinem Video „frei werden von Schuld & Scham“, das du dir gerne in meinem You-Tube Kanal angucken kannst, schenke ich dir eine Übung zum Thema Schuld, die ich so ähnlich von Byron Katie erfahren habe. Damals hat es mich total geflasht, denn ich wusste, dass diese Übung mich befreien wird, von den Schuldgefühlen, die ich viele Jahrzehnte mit mir herumgetragen habe. In dieser Übung wirst du entdecken, dass du …. (Ich verrate es nicht, sonst ist der halbe Effekt weg) Wenn du magst, kannst du demnächst Die Selbstliebe Schule buchen. Am 1.9. ge...2019-08-1916 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerDu MUSST nichts! Warum das so ist, erfährst du hier…Wir Menschen denken gerne: „ich muss ...“, dabei ist das überhaupt nicht wahr. Sätze wie: „ich muss arbeiten gehen, ich muss Geld verdienen, ich muss einkaufen gehen, ich muss putzen, ich muss meine Kinder (oder Hunde) erziehen, usw.“ stressen viele Millionen Menschen vor allem in der westlichen Welt. Woher kommen diese Gedanken, die uns Druck machen und den „Stress-Modus“ (Sympathikus) in uns einschalten? Das erzähle ich dir hier in dieser Episode, so wie auch folgendes: Wie kann Leben einfacher gehen, indem wir aufhören „ich muss“ zu denken und zu sagen, sondern liebe...2019-08-1227 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerDem Leben vertrauen können! - und: Die-Selbstliebe-Schule öffnet im September ihre ToreHey du Liebe / du Lieber, Schön, dass du wieder reinhörst in meinen Podcast. Heute geht es um Vertrauen, das ich - sobald ich in meinem Leben zurückblicke - tief in mir fühlen kann. Ich erzähle dir in diesem Podcast meine Geschichte 2000 bis 2019 in Kurzfassung und bemerke immer wieder, wie „unmöglich“ meine Entscheidungen waren, rein wirtschaftlich gesehen sogar „ein Desaster“. Jedoch, aus dem Blickwinkel von HEUTE kann ich sagen: meine Entscheidungen waren ALLE gold-richtig! YEAH! Gut gemacht Eva! Ich habe meiner Inneren Stimme vertraut und bin meinem Herzen...2019-07-2935 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerMeditation, die dich jetzt sofort glücklich macht!In dieser Episode leite ich dich an, in Situationen, die dich bis jetzt geärgert haben oder wütend gemacht haben, glücklich zu sein. Du glaubst das nicht? Probiere es aus… :-) Bald gibt es übrigens einen Mitgliederbereich, den ich leite, in dem ich DICH (wenn du magst) und andere Menschen mit genau solchen - und ähnlichen - Übungen, zu mehr Zufriedenheit und Freude in ihrem Leben begleiten werde. Selbstliebe ist erlernbar, und Meditationen wie diese, führen dich genau dort hin: ZU DIR SELBST! Sobald du erkennst, dass du wunderbar...2019-07-1513 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerMeditation, um dich nie wieder Trauer, Wut oder Ärger ausgeliefert zu fühlenIm Moment geht es dir vielleicht noch wie den meisten Menschen auf dieser Erde. Du reagierst mit Ärger, Wut oder Trauer auf Ereignisse, die außerhalb von dir geschehen und hast nicht die Wahl, auch mal NICHT mit diesen Gefühlen zu reagieren, sondern ruhig und souverän zu bleiben! ICH bin NICHT meine Gedanken, ist eine wesentliche Erkenntnis, die ich Dank Byron Katie in mein Leben lassen durfte. Hier in dieser Episode möchte ich eine einfache Übung anleiten, mit der du - sofern du sie öfters machst - mehr und mehr erleben kannst, wie du...2019-07-0831 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerLieblingszitate von Byron Katie 9 - 16Heute möchte ich dir weitere 8 Zitate von Byron Katie weitergeben, die genau die richtigen für dein Erwachen sind. Sie werden dich in die radikale Selbstliebe bringen, nach der du dich schon so lange sehnst. Große Sprüche, findest du? Höre mal rein in diese Episode, dann wirst du mir Recht geben. Herzlichst, Eva Dieser Podcast verbindet Psychologie mit Spiritualität. Er soll dich dabei unterstützen, ein zufriedeneres und freieres Leben führen zu können. Spiritualität alleine reicht oft nicht aus, denn es fehlt das...2019-07-0141 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerDas nachhaltige "Go Fishnet-Project" in Kenia, Interview mit Irmgard EdelbauerIrmgard und ich kennen uns von der "school von Byron Katie", im Jahre 2010, die für beide von uns lebensverändernd war. Im Außen, so erzählt Irmi, hat sich in ihrem Leben nichts verändert durch The Work, aber im Inneren umso mehr… Irmi hat Selbstliebe und eine neue Lebensaufgabe gefunden! Irmi ist seit damals Obfrau des Vereins „Go Fishnet“, das die Ärmsten der Armen in der Region Kisumu in Kenia unterstützt. Es geht in diesem Projekt um nachhaltige Selbsterhaltung für die Menschen in dieser Region. In der Happy Kids Academy k...2019-06-2758 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerMeine 8 Lieblingszitate von Byron Katie - The Work, Lieben was ist!Heute möchte ich endlich wieder mal über The Work mit dir sprechen und dir meine 8 Lieblingszitate von Byron Katie weitergeben. Meine Erklärungen dieser Zitate werden dir sicherlich neue Perspektiven eröffnen, wenn du The Work noch nicht kennst. Solltest du The Work schon kennen, wir dich diese Episode tiefer in The Work einführen, denn auch ich selbst werde durch Zitate und deren Erläuterungen immer tiefer in die Weisheit eingeführt, die Byron Katie uns Menschen schenkt. The Work hat mein Leben vollkommen verändert und mich aufwachen lassen a...2019-06-2449 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerSelbstliebe ist… dein allerbestes Leben zu leben!Letzte Woche redete ich über die Hindernisse auf dem Weg in dein allerbestes Leben: Du hast Angst, Menschen zu enttäuschen, wenn du deine Wahrheit lebst Du glaubst, dass du das Einverständnis von anderen brauchst, bevor du gehen kannst Du projizierst deine Ängste und Zweifel in andere und hörst negative Gedanken, rund um dein Vorhaben Das ist die Stufe 1 von 3 - und diese Stufe hält viele Menschen in absolut unglücklichen Umständen gefangen. Die Stufe 2 von 3 ist die Stufe, auf der du erkennst, dass es nur um DICH und DEINE Gefühle geht...2019-06-1737 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerSelbstliebe ist… mir das beste aller Leben zu schenken! ABER - enttäusche ich dann nicht andere Menschen?Heute grüße ich dich vom Treffen der Digitalen Nomaden. Digitale Nomaden sind Menschen, die im „krassesten Falle“ nirgends mehr angemeldet sind und einfach dorthin reisen, wo sie gerade hin möchten. Sie arbeiten von überall auf der Welt aus, meist im Onlinebusiness. Was versprechen sich diese Menschen von diesem Leben? Ich denke, sie versprechen - oder erhoffen - sich FREIHEIT! Menschen wollen FREI sein! Und das ist gut so, wie ich finde. Freiheit ist allerdings nicht im Außen zu finden, sondern im Innern. Ein „Abhauen“ nach Brasilien reicht also sicherlich nicht aus, um FREI...2019-06-1023 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerÖffne dein Herz für die bedingungslose Liebe zu dir selbst!Zum Abschluss meiner „Serie“, die meinen Kurs „Radikale Selbstliebe“ eingeläutet hat, möchte ich dir eine Meditation schenken. Suche dir ein ruhiges Plätzchen und nimm dir eine Stunde Zeit für dich (inclusive Nachfühlen). Den Kurs Radikale Selbstliebe kannst du hier noch buchen: https://www.eva-nitschinger.de/radikale-selbstliebe-jubilaeumskurs-2019 In dieser Meditation lade ich dich ein, die Inneren Kinder, die du in den letzten Wochen wahrscheinlich gefunden hast, nach und nach in dein Herz zu holen. Innere Kinder, auf die wir stolz sind, holen wir alle gerne in unser Herz! ...2019-06-0350 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerRadikale Selbstliebe: Befreie Dein Inneres Kind aus seinen Geschichten!Selbstliebe ist etwas, das wir erlernen können. Radikale Selbstliebe lässt uns alle Inneren Kinder von ganzem Herzen lieben – und wenn ich ALLE sage, meine ich ALLE. Hole dir hier das kostenlose E-Book und beginne JETZT gleich mit der Arbeit, wenn du magst. Wenn Du Begleitung und eine Gruppe von Gleichgesinnten möchtest, hole dir JETZT das E-Book und warte auf den START des Jubiläumskurses, der am 31. Mai starten wird: Radikale Selbstliebe – der Onlinekurs mit Eva! Nun zur Episode von heute: „Was ist HEILUNG?“, frage ich zu Beginn dieser Folge. Die Antwort folgt - und eine Meditat...2019-05-1326 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWir sind NICHT OPFER unserer Gene! Dr. Akuma Saningong erzählt über Epigenese, einer fast noch unbekannten Wissenschaft…Was ist Epigenese, fragst Du? Auf „einfach deutsch“ ausgedrückt: Das, was AUF DIE GENE draufkommt. (epi = drauf, darüber) Dr. Akuma Saningong wird in diesem Interview wissenschaftliche Beweise dafür bringen, dass… die Macht unserer Gedanken extrem groß ist / viel, viel größer als die unserer Gene!! dass WIR entscheiden können, was wir denken (jede Sekunde NEU) dass vier Faktoren unser Leben wesentlich beeinflussen! Welche? Erzählt Akuma Dir in dieser Folge, die Du auch auf YouTube anschauen kannst. Dr. Akuma Saningong ist Keynote Speaker, Motivationstrainer und Naturwissenschaftler. Er ist ein Meister der Ko...2019-05-0952 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerVerbundenheit fühlen - eins sein mit der Welt!Heute schenke ich dir eine Meditation, die ich am Wochenende in meiner Praxis angeleitet habe. Dieses Wochenende habe ich wieder Familienaufstellungen durchgeführt und die Verbundenheit von uns Menschen dazu „benutzt", Probleme zu lösen, Verstrickungen zu erkennen und Lösungen zu sehen, wo jetzt Blockaden den Erergiefluß stoppen. Diese Verbundenheit, die du Dank dieser Meditation bewusst wirst fühlen können, dient uns bei Methoden wie dem Familienstellen, indem wir anderen Menschen mit unserer Weisheit dienen dürfen! Menschen fühlen sich auf „Stellvertreter-Plätzen“ in andere Menschen ein und teilen mit, wie sie sich fü...2019-04-2217 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWie Angststörungen entstehen und wie du sie (er)lösen kannst!Hier in dieser Episode erkläre ich dir, wie du lernst, dich und deine Ängste zu verstehen. Auch erkläre ich dir ganz genau, wie du mit The Work von Byron Katie zu deiner allerbesten Therapeutin wirst. Mehr über The Work gibt es HIER in diesem Kurs, in den du jetzt sofort einsteigen kannst: https://www.eva-nitschinger.de/selbstlernkurs-the-work Es ist auch Voraussetzung für die Coaching-Ausbildung, die im Herbst beginnt. Die Ausbildung zur / zum Heilpraktikerin für Psychotherapie, kannst du HIER beginnen: https://www.eva-nitschinger.de/hp-psy-webinar (kostenfreies Webinar mit allen...2019-04-1530 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerImaginationsreise / Meditation zurück zum Zeitpunkt deiner Inkarnation in dieses LebenIch bin so glücklich und dankbar, dass ich dir HEUTE eine Meditation schenken darf, die während meines Selbstliebe-Retreats in Andalusien aus mir heraus aufgetaucht ist. Zusätzlich darf ich dir heute ein Interview mit mir weitergeben, das ich für den Kongress „Seele gesund - Wege aus der Depression“ mit Christian Gremsl aus Österreich führen durfte. Mit diesem Link kommst du kostenlos zum Kongress, bei dem heute mein Interview zu sehen ist (und mehr): https://seelegesund.de/#aff=EvaNitschinger Nun zur Episode von heute: Mein Wunsch im Selbstl...2019-04-0926 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWie du dein Inneres Kind heilst!Möchtest Die diese Episode lieber als Video sehen? Hier ist der Link zu meinem Video in meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/Ems075IayE8 Hier in dieser Episode erkläre ich dir, wie du beginnen kannst, dein Inneres Kind zu finden und zu heilen. Auch erkläre ich dir ganz genau, wie du mit The Work von Byron Katie zu deiner allerbesten Therapeutin wirst. Mehr über The Work gibt es HIER in diesem Kurs, in den du jetzt sofort einsteigen kannst: https://www.eva-nitschinger.de/selbstlernkurs-the-work Es ist auch Voraussetzung für...2019-04-0830 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWie The Work uns optimal nutzen kannHeute lass ich dich reinhören in den Selbstlernkurs The Work mit Eva. Das Modul Nr.5 handelt von den Unterfragen, die, richtig genutzt, zu deinem Kern führen. Mehr über diesen tollen Kurs findest du hier: https://www.eva-nitschinger.de/selbstlernkurs-the-work Im Herbst werde ich das BOOTCAMP erneut starten, meinen Jahreskurs mit The Work von Byron Katie. Allerdings als Coachingausbildung (online und offline kombiniert) !!! Mehr darüber in Kürze… Das VIDEO zu diesem Podcast findest du übrigens hier: https://www.youtube.com/watch?v=8xPW4kuSpm8&t=3s...2019-04-0137 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWie du deine traumatisierten Kinder befreist - Trigger als radikale Befreiung des Wahren Selbst!Ein letztes HALLO von meiner Reise, die ich mir dieses Jahr gegönnt habe. Zuerst waren drei Wochen Thailand als eine Zeit der Innenschau an der Reihe und nun durfte ich mein alljährliches Selbstliebe-Retreat hier in Andalusien durchführen. Die wunderschöne, paradiesische Finca „Casa El Morisco“ bei Málaga war eine Woche lang Herberge für meine 6 Teilnehmer-innen, Assistentin Melissa und mich. Warum eine Teilnehmerin dieses Seminar „radikale Befreiung des Wahren Selbst“ nannte und wie wir gezielt Trigger nutzen, um unsere Inneren Anteile zu finden und zu heilen, erzähle ich hier in diesem...2019-03-1124 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerMeeres-Meditation für Selbstliebe und Vertrauen aus ThailandHeute dachte ich, dass ich nicht einfach von hier fortgehen kann, ohne wenigstens EINE Meditation inclusive Meeresrauschen aufzunehmen. Ich hoffe, dir gefällt, was ich für DICH und mich selbst eingesprochen habe. Du darfst diese Meditation gerne mit anderen teilen und meinen Podcast in iTunes bewerten, wenn dir gefällt, was ich mache. Herzliche Grüße aus Andalusien (wenn du das hörst, bin ich bereits bei meinem Selbstliebe-Retreat), vielleicht sehen wir uns auch bald in einem meiner nächsten Webinare. Derzeit geht es noch um das „Heilpraktiker*in für Psychoth...2019-03-0423 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerIch will…! Aber: You are not the doer !!Ich will fühlen, ich will machen, ich will tanzen…. Glaubst du noch, dass DU diejenige bist, die MACHT? Oder hast du schon erkannt, dass etwas macht und DU dem folgen oder dagegen in den Widerstand gehen kannst? An dem Beispiel „ecstatic dance“ von heute mittag, erzähle ich dir, wie du umschalten kannst. Vom EGO-Gestalter und Geschehenlasser, zum „sich Hingeber“, zu dem, der mit dem „formlosen Sein“ mitmacht und sich vom Leben tragen lässt. Vergleiche, Bewertungen, „wollen“, MACHEN sind Dinge, die uns stressen. Sobald wir erkennen: ICH BIN NICHT DIE, die TU...2019-02-1127 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWenn Spiritualität Anleitung zur Dissoziation ist!Was sind Gefühle? Was ist Spiritualität? Was ist Dissoziation? Und wie gehören diese drei zusammen? Darum geht es heute in diesem Podcast. Oft werden in „spirituellen Kreisen“ Gefühle verdammt und als Illusion bezeichnet. Das ist zwar nicht falsch ;-) - aber oft wird diese „Spiritualität“ wie sie gerne genannt wird, nur dafür verwendet, um nicht fühlen zu müssen, was wir eben gerade fühlen. Besonders tricky wird es, wenn andere nicht fühlen wollen, was sie fühlen, wenn DU deine Gefühle äu...2019-02-0439 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerMeditation - Was sagt dein Herz?Heute gehen wir an einen Ort, den ich Stille, Ruhe und Frieden nenne. Vielleicht erlebst du einen anderen Ort, wer weiß. Ich wünsche dir, dass du dir die Zeit nimmst, um dich auf diese Meditation einzulassen. Alles Liebe, Deine Eva Dieser Podcast verbindet Psychologie mit Spiritualität. Er soll dich dabei unterstützen, ein zufriedeneres und freieres Leben führen zu können. Spiritualität alleine reicht oft nicht aus, denn es fehlt das Wissen rund um Trauma, um mit all seinem Sein ins Hier und Jetzt zu gelangen. Psychologisches Wissen...2019-01-2823 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerEine besonders wertvolle Übung für dich und dein Inneres Kind!Heute zeige ich dir eine Übung, wie du die Geschichte, die du dir über dein Inneres Kind erzählst, überprüfen und „loswerden“ kannst. Welche Geschichten erzählst du dir über „dich selbst“? Woher weisst du, dass das nicht nur die Geschichte deiner linken Gehirnhälfte ist, die du dir erzählst? Woher willst du heute wissen, wie du es damals wirklich empfunden hast, was geschehen ist? Hier in dieser Folge werde ich dir zeigen, wie du (meistens unwahre) Geschichten über deine „Inneren Kinder“ auflösen kannst, um frei zu werden, für ein selbstbestimmtes Leben. Vielleicht...2019-01-2113 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerHast du eine Stunde Zeit, bevor das neue Jahr beginnt? Hier kommt eine tolle Übung, um 2019 zu DEINEM besten Jahr zu machenHeute ist der letzte Tag im Jahr und an welchem Tag lohnt es sich mehr, zurückzuschauen, um sich neu auszurichten? Heute ist der Tag, an dem wir DANKE sagen dürfen, für alles, was uns passiert ist. DANKE für das Schöne, und DANKE für das weniger Schöne, das uns zu dem gemacht hat, der oder die wir sind. In diesem Podcast, der auch für mich eine neue Zeit einläutet, möchte ich dir diese Übung und eine anschließende Meditation schenken. Diese Übung kann alles ve...2018-12-3131 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 23/24 Mitgefühl für mich, für andere und für die Welt!Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 23/24: Mitgefühl für mich, für andere und für die Welt! Bevor wir morgen eine Punktlandung unter dem Weihnachtsbaum machen, möchte...2018-12-2313 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 19/24 Kontrolle ist nur das Gegenteil von Vertrauen! Gib sie ab…Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 19/24: Kontrolle ist nur das Gegenteil von Vertrauen! Gib sie ab… Schenken kann auch eine Art von kontrollieren sein! Bist du dir dessen bewus...2018-12-1912 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 17/24 Von Herzen geben – ein Fest des Schenkens! Oder?Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 17/24: Von Herzen geben – ein Fest des Schenkens! Oder? Hast du schon alle Weihnachtsgeschenke gekauft? Hast du schon alle Weihnachtsgeschenke gekauft? Bist d...2018-12-1712 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 14/24 „NEIN“ sagen lernen! … und „JA“!Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 14/24: „NEIN“ sagen lernen! … und „JA“! Wow, wie kannst du es schaffen, gerade jetzt, in der Vorweihnachtszeit NEIN zu sagen, wenn du dem üblichen Weihna...2018-12-1408 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 13/24 Sorge für ein liebevolles Umfeld!Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 13/24: Sorge für ein liebevolles Umfeld! Tja … das klingt mal einfach, oder? Ich weiß, für viele Menschen ist es das aber nicht!2018-12-1309 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 12/24 Wie du deinem Inneren Kind ein guter Vater wirst!Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 12/24: Wie du deinem Inneren Kind ein guter Vater wirst! Die beste Mutter gibt uns Liebe, Fürsorge und geht in Resonanz mit unse...2018-12-1213 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 11/24 Wie du deinem Inneren Kind und Dir selbst eine gute Mutter wirst!Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 11/24: Wie du deinem Inneren Kind & Dir selbst eine gute Mutter wirst! Gesprächstherapie, Körpertherapie, Einladung für die Gefühle da zu sein...2018-12-1118 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 10/24 Alte Emotionen aufräumen – Klärung in die Vergangenheit bringenIch möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 10/24: Alte Emotionen aufräumen – Klärung in die Vergangenheit bringen Wenn du deine Gefühle im JETZT beobachtest, kommt es dir so vor, als...2018-12-1012 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 9/24 Bezug zu deinen Gefühlen bekommen! In die Stille gehen…Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 9/24: Bezug zu deinen Gefühlen bekommen! In die Stille gehen… Die Adventszeit lädt uns ein, in die Stille zu gehen. Wer von uns...2018-12-0915 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 8/24 Wie wirst du Beobachter deiner Gedanken?Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 8/24: Wie wirst du Beobachter deiner Gedanken? Das Schwierigste für viele meine SeminarteilnehmerInnen und KlientInnen ist anfangs, dass sie nicht trennen können...2018-12-0813 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 7/24 Gedanken überprüfen mit The Work von Byron KatieIch möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 7/24: Gedanken überprüfen mit The Work von Byron Katie Was ist The Work? The Work ist Meditation. Wie geht...2018-12-0714 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 6/24 Die Angelegenheiten klärenIch möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 6/24: Die Angelegenheiten klären Als ich 2008 begonnen habe, The Work von Byron Katie zu machen, erfuhr ich von Katie, dass es nur drei...2018-12-0617 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 5/24 Delegieren, abgeben, die Kontrolle aufgeben!Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 5/24: Delegieren, abgeben, die Kontrolle aufgeben! Warum ist es für viele so schwer loszulassen und für andere so selbstverständlich alles allein...2018-12-0511 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 4/24 Dinge lassen, die du nicht tun willst!Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 4/24: Dinge lassen, die du nicht tun willst! Wenn du öfters mal denkst: ich will das nicht (mehr) tun - oder ich will XY ni...2018-12-0415 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 3/24 Über das Essen nachdenken – naschen in der Adventszeit!Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 3/24: Essen ist für viele von uns Spaß. Geht es dir auch so? Doch: wie spürst du diesen Spaß, diese Freude? Und wo...2018-12-0310 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 2/24 Hol dir Spaß in dein Leben!Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 2/24: Heute möchte ich dich dazu einladen, gezielt zu erinnern, was dir als Kind Spaß gemacht hat. Dir fällt nicht so viel e...2018-12-0211 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger24 Wege, dein Wahres Selbst zu befreien! - 1/24 Das Innere Kind in dein Leben einladen!Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 1/24: Das Innere Kind – DEIN Inneres Kind – wartet nur darauf, von dir entdeckt zu werden. Über Feedback und Anmerkungen freue mich sehr.2018-12-0118 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWarum du vielleicht „andere“ Gefühle hast, als „normale“ Menschen!Hier kommt natürlich jetzt der Bereich TRAUMA zu der Welt der Gefühle dazu. Denn meine Klienten kommen ja nicht, weil sie gerne wieder mal weinen würden, sondern, weil sie entweder Angst haben, nicht mehr aufhören zu können, wenn sie weinen, oder das Gefühl haben, verrückt zu werden, wenn sie sich ihren Gefühlen öffnen. Pathologische Gefühle sind: Rage (statt normaler Wut) Panik (statt normaler Angst) Gefühl der Gefühllosigkeit (anstatt Trauer) Depression (anstatt Trauer) Vernichtungsangst (anstatt Ekel) Trauma bringt all die Energie in unseren Körper, die...2018-11-2922 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWarum manche Menschen Angst vor ihren Gefühlen haben!In diesem Podcast erzähle ich dir, warum so viele Menschen Angst vor ihren Gefühlen haben. Ist es „nur“, weil viele Menschen „Gefühle“ gar nicht kennen? Oder ist es eher deswegen, weil es Strafen gab, wenn man Gefühle zeigt? Liegt ein Traumata zu Grunde, das Gefühle einfach zu stark werden ließ? Oder passt es einfach in unserer Gesellschaft nicht, Gefühle zu zeigen? Lasst uns das gemeinsam erkunden, bitte schreibe mir gerne, wie das bei dir ist. Ich bin gespannt drauf. Mehr über das Thema „Gefüh...2018-11-2632 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWas sind überhaupt Gefühle?Hier erzähle ich nochmals von Gefühlen, die weggedrückt wurden und nun nicht so gerne freiwillig nach vorne kommen. WIE kannst du hier die ersten Schritte machen, um endlich deinen Gefühlen „freien Lauf zu lassen“, ohne von ihnen weggeschwemmt zu werden? In diesem Podcast erfährst du mehr über das erstere und im nächsten Podcast werde ich dir Antworten geben, wenn du zu den Menschen gehörst, die sagen: „ich habe Angst vor meinen Gefühlen“! Demnächst gibt es etwas NEUES von mir, das dir hoffentlich gefallen wird. Bleibe hier dabei...2018-11-2225 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerGEFÜHLE! Da war doch noch was... ??Diesen Podcast habe ich abends, nach einem wunderschönen Tag bei Brandon Bays „The Journey“ in Freiburg gedreht. Vor vielen Jahren dachte ich noch: Ich kann nicht gut fühlen! Das Buch von Brandon Bays, das ich schon vor ca. 15 Jahren gelesen habe, legte ich damals bei Seite, ohne mit der Sache weiterzugehen… Mein Einstieg in The Work von Byron Katie fiel mir wesentlich leichter, denn meine Gedanken kannte ich gut! Nach 10 Jahren The Work & Traumatherapie, die ich seit 2012 intensiv in mein Leben eingeladen habe, kann ich mich nun gut auf „The Journe...2018-11-1927 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerMeditation für dein Inneres BabyDen letzten Teil dieser Meditation habe ich vor einigen Jahren fast jeden Abend vor dem Schlafengehen gemacht. Es hat unglaublich viel in mir verändert. Hier ist noch mehr … etwas, das heute morgen (29.10.) anlässlich meines angeblichen Geburtstags aus mir heraus gekommen ist, während ich meditierte. Wann haben wir WIRKLICH Geburtstag? Hast du schon darüber nachgedacht? Ich wünsche dir viel Inspiration und ein schönes, weites Gefühle, wenn du in diese Meditation eintauchst. Über Feedback freue mich mich - wie immer :-) Diese Meditation und mehr „...2018-11-1216 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerDein heiles Selbst finden!Was würde dein heiles Selbst dir sagen oder zeigen, wenn du Verbindung zu ihm gefunden hättest? So hypothetisch können wir herangehen, wenn wir Schwierigkeiten haben, unser Inneres konkret zu erforschen. Lass dich drauf ein und sei gespannt, was passiert, wenn du mehrfach die Woche mit dieser Meditation schlafen gehst … Hier die Info-Links zu meinen Seminaren und Ausbildungen, wenn du gemeinsam mit mir reisen möchtest: Selbstliebe in Andalusien -> es sind noch ein paar Plätze frei, um tief in die Selbstliebe einzutauchen, die wir alle verdienen: https://www.eva...2018-11-0512 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerHöre auf zu glänzen und fange an zu leuchten! Ein Gespräch mit Suse Dames aus HamburgHey, ihr Lieben, heute ist mein Geburtstag und deswegen möchte ich uns allen ein wunderbares Geschenk machen. Susanne Dames, eine meiner lieben The Work - Kolleginnen, erzählt von ihrem LEUCHTEN, das sie nun wieder gefunden hat. Sie sagt, dass sie gerade in diesem Jahr erkennen darf, dass das, was JETZT da ist, immer schon da war: Das Leuchten in ihr! Der Glanz, das Scheinen nach Außen, das Leben in den verschiedenen Rollen (Mutter, Ex-frau, erfolgreiche Angestellte und Hausbesitzerin) wurde ihr plötzlich genommen. Der Weg, den Suse, wie sie...2018-10-2946 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWie du dich endlich selbst verstehen kannst!Denkst du oft darüber nach, warum du so bist, wie du bist? Überlegst oder grübelst du, weshalb gewisse Dinge so passiert sind, wie sie passiert sind? Haderst du mit Geschehnissen aus deiner Vergangenheit, von denen du denkst, sie hätten NICHT oder ANDERS geschehen sollen? Dann ist dieser Podcast hoffentlich ein schönes Geschenk für dich. Mir wird immer klarer - auf einer Ebene, die weit unter meinem Verstand liegt - dass ALLES richtig war, was bisher in meinem Leben geschehen ist. Ich durfte damit beginn...2018-10-2220 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerHOPPLA! 100. Folge - Interview mit Karin D.: "Wie durch eine Krebserkrankung mein Vertrauen in die geistige Welt gestärkt wurde!“Heute freue ich mich besonders, denn in der Folge 100 meines Podcast „Selbstliebe und Vertrauen“ spreche ich mit meiner ältesten Freundin, nämlich mit Karin Deinsweger (früher Unterweger), die ich seit der Mittelschule (gleich Gymnasium in Österreich) kenne und von ganzem Herzen sowohl als Mensch als auch als Medium liebe. Karin und ich haben beide den Weg in die spirituelle Welt gefunden, und sie hat mir 2008 - im herausforderndsten Jahr meines Lebens - einen Link von einem Video von Byron Katie geschickt. Sie dachte, dass mir das helfen könnte… und sie hatte recht! :-) Das Jahr 20...2018-10-1459 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWas Trauma dir bringt! Erkenntnisse aus 10 Jahren The Work von Byron Katie und TraumatherapieHier in diesem Podcast erzähle ich über die negativen Folgen von Trauma und schwenke dann zu einem anderen Blickwinkel über. Denn nicht nur innere Ressourcen, neue Fertigkeiten und Fähigkeiten werden durch ein Trauma mobilisiert, sondern auch bereits bestehende, noch verborgene Ressourcen werden manchmal freigesetzt. Höre in diesem Podcast, was ich in den letzten Jahren von meinen Freundinnen, Klientinnen, Seminarteilnehmerinnen, die als „traumatisiert“ bezeichnet werden können, erfahren habe… Was bringt ein „Trauma“ an positiven Dingen in dein Leben? Hast du schon von diesem Blickwinkel aus, auf deine traumatischen Situationen gebl...2018-10-0836 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerDu bist OK! So wie du JETZT bist!Hier in dieser Folge plaudere ich mal aus dem Nähkästchen. Wow, bald kommt die 100. Folge! Über 50.000 Downloads bedeuten, dass ca. 150 Tausend Menschen meinen Podcast gehört haben. Eine davon hören regelmäßig, also kann man von der Zahl wieder etwas abziehen. ;-) Bedeutet das automatisch, dass man ganz viel Geld verdient, Eva? Manche Leute erzählen das ja! Nein, das bedeutet es nicht. Allerdings bin ich weiterhin am „Ausbauen meiner Sichtbarkeit“ - bzw. „Hörbarkeit“, denn ich möchte definitiv noch mehr Menschen erreichen und auch gerne meh...2018-10-0118 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerVerbundenheit - eine Meditation LIVE aus Eva´s PraxisSeit einigen Jahren beginne ich JEDEN Familien-Aufstellungstag mit DIESER Meditation … Ich glaube einfach, dass sie uns darauf fokussiert, dass wir verbunden sind mit anderen, der Erde und dem gesamten Universum. Die Geräusche kommen daher, dass ich diese Aufnahme LIVE in meiner Praxis gemacht habe. Ich denke, das Feeling wird dadurch noch intensiver, dass du hier bei uns bist … in meiner Praxis in Saarbrücken. Verbundenheit ist das, was so vielen Menschen fehlt. Sie denken, dass sie alleine kämpfen müssen und alles alleine schaffen müssen, was es im Leben zu bestehen...2018-09-2420 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerPerlentauchen mit Colette Grünbaum - The Work, Dyaden und andere schöne SelbsterforschnungsmöglichkeitenColette Grünbaum ist 1999 zu The Work von Byron Katie gekommen und beschreibt ihre Reise mit The Work in ihrem Buch: Perlentauchen mit The Work von Byron Katie, das im Kamphausen-Verlag erhältlich ist. Hier in diesem Podcast / in diesem Video erzählt sie dir von ihrer Arbeit und ihren Erkenntnissen, die sie immer mehr in die Stille und auf die Berge gehen lässt. Zusätzlich leitet sie eine Übung an, die sehr hilfreich für dich sein könnte, denn sie ist einfacher, als gleich mit The Work zu beginnen… Colette und ich machen bei...2018-09-1747 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWas bringt dich sofort in deine Selbstliebe? Beginne etwas zu tun, was dich begeistert! Wow. Das klingt aber jetzt sehr einfach, Eva! – denkst du das grad? Hier in diesem Podcast erzähle ich dir, wie ich 2008 The Work entdeckt habe und sofort voll und ganz begeistert war. Meine Situation damals war extrem unglücklich, ich hatte viele Schulden und einen Job, den ich nicht mochte. Meine Beziehung war grad vorbei, ich saß im wahrsten Sinne des Wortes auf einem Scherbenhaufen. In dieser Situation macht man sich selbstständig? JA! Genau DANN! Ich hatte nichts mehr zu...2018-09-1017 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerInterview mit Kerstin Eßer - Schritt für Schritt zur SelbstliebeKerstin Eßer und ich haben uns 2010 in der Ausbildung zur "certified facilitator" - am Institute for The Work of Byron Katie - kennengelernt und dort miteinander The Work gemacht. Hier in diesem Gespräch erzählen wir, welche Themen wir damals hatten, und wie die Selbsterforschung mit The Work uns dabei geholfen hat, heute ein anderes Leben als damals zu führen. Der wesentliche Kern unserer Arbeit drehte sich um fehlende Selbstliebe… Umso mehr Selbstliebe in unser Leben kam, umso mehr klappten auch Beziehungen, Job und Geld. Kerstin lebt seit 7 Jahren auf Mallor...2018-08-2734 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerDie 3 Schlüssel zur SelbstliebeVorige Woche wurde mein Artikel „3 Schlüssel für deine Selbstliebe“ beim Compassioner veröffentlicht, den ich mit meinem ganzen Herzen geschrieben habe. Hier ist der Link: https://compassioner.com/allgemein/the-work-die-3-schluessel-fuer-selbstliebe/ Müssen wir WISSEN, woher unsere Traumagedanken kommen, ist die Frage, die ich oft gestellt bekomme. Wenn du JA sagst, könnte mein Selbstliebe-Retreat in Andalusien genau das richtige für dich sein: https://www.eva-nitschinger.de/selbstliebe-retreat-andalusien/ Meine Erfahrung ist, dass es z.B. bei Klientinnen mit Panikattacken extrem hilfreich sein kann, wenn sie wissen, wo diese bedrohlichen Gefühlen entstanden sind. Sie können sich selbst mehr lieben...2018-08-2022 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerSommermeditationen: Eine Meditation für Dankbarkeit und SelbstliebeWeißt du eigentlich, für was alles du dankbar sein könntest? Hier in dieser Meditation wirst du es erfahren... Mehr Selbstliebe gibt es vom 3. - 10. März in Andalusien. Das alljährliche Frühlingsseminar „Selbstliebe mit Eva“ findet 2019 unter der Sonne Spaniens statt. Infos, Kosten und Anmeldemöglichkeit mit einem Ultrafrühbucherbonus folgen in Kürze auf: https://www.eva-nitschinger.de/termine/ Herzlichst, Eva Eva Nitschinger hat in den letzten Jahren eine sanfte Traumatherapiemethode entwickelt, die sie “Die Heilreise des Inneren Kindes" nennt. Diese „Reise für das (traumatisierte) Innere Kind“ ist eine Möglichkeit, dem verletzten Selbst mit (Selbst...2018-07-2330 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerDie wichtigste Zutat für deine Selbstliebe!Heute verrate ich dir die allerwichtigste Erkenntnis, die du brauchst, um dich selbst endlich lieben zu können: Verstehe, dass ALLES richtig ist, was war und ALLES richtig ist, was ist. Ohje, denkst du? Wie soll ich das machen? Das ist doch totaler esoterischer Unfug? Lass dich überraschen und nimm dir 25 Minuten Zeit für diesen Podcast, den ich aus meinem Herzen heraus eingesprochen habe. Ich habe noch eine Überraschung für dich: Mehr Selbstliebe mit Eva gibt es vom 3. - 10. März 2019 in der Sonne Spaniens. Selbstliebe in Andalusien - mein alljährliches Selbstliebe-Seminar, diesmal am Meer, so wie ich es mir für...2018-07-1625 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerSommermeditationen: Dein bestes SelbstHier kommen einige Meditationen, die ich für dich eingesprochen habe, damit du sie gleich in deinem Sommerurlaub anwenden kannst. Vielleicht ist gerade der Sommer eine gute Zeit, um mit dem Meditieren zu beginnen... Alles, was du brauchst, ist in dir! Von dieser Prämisse gehe ich aus, wenn ich meine Arbeit mit dir teile. Der Weg zu deinem „wahren Selbst“ ist vielleicht noch verschüttet oder durch Abwehrstrategien und Schutzmauern verbaut, doch du kannst ihn freilegen und zu dir selbst gelangen, wenn du still wirst und in dich hinein zu lauschen beginnst. Dein Herz kann offen werden für dich selbst, u...2018-07-0909 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerBestes ICH kreierenHier kommen einige Meditationen, die ich für dich eingesprochen habe, damit du sie gleich in deinem Sommerurlaub anwenden kannst. Vielleicht ist gerade der Sommer eine gute Zeit, um mit dem Meditieren zu beginnen... Alles, was du brauchst, ist in dir! Von dieser Prämisse gehe ich aus, wenn ich meine Arbeit mit dir teile. Der Weg zu deinem „wahren Selbst“ ist vielleicht noch verschüttet oder durch Abwehrstrategien und Schutzmauern verbaut, doch du kannst ihn freilegen und zu dir selbst gelangen, wenn du still wirst und in dich hinein zu lauschen beginnst. Dein Herz kann offen werden für dich selbst, u...2018-07-0515 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWie ich mich selbst zu lieben begann! Ein konkretes, aktuelles Beispiel von EvaDiesen Podcast habe ich spontan aufgenommen, als ich bemerkt habe, wie gut ich heute schon in der Selbstliebe bleiben kann, obwohl jemand mich „kritisiert“. Ich zeige dir heute: 1. Welche Schritte ich bis dahin gegangen bin 2. Wie du Kritik ab sofort verstehen kannst 3. Warum Kritik immer Feedback ist 4. Wie wir unsere Unschuld in uns finden können, egal was passiert ist 5. Wie du das Ganze jetzt konkret für dich umsetzen kannst 6. Wie du lebst, wenn du dich selbst wirklich liebst 2018-06-1832 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerAlle reden von Selbstliebe - aber wie geht denn das nun?In diesem Gespräch mit meiner "The Work"-Kollegin Ina Rudolph -https://inarudolph.de - aus Berlin erzählen wir, wie wir zu unserer "Liebe für uns selbst" gekommen sind und was wir unter "Selbstliebe" verstehen. Früher dachten wir - so wie viele Menschen - dass wir erst was ändern müssten, um "ok" zu sein. Heute wissen wir, dass es anders rum "richtig" ist: 1. sich selbst annehmen und lieben, wie man ist 2. die Veränderung darf (von selbst) geschehen Viel Freude mit diesem schönen Video und wenn ihr mehr von uns möchtet, sind hier die Links zu Semin...2018-06-111h 00
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWarum es so wichtig ist, dass DU Deine Wahrheit findest, und dir nicht von jemandem anderen sagen lässt, was für dich richtig ist!Wenn wir Ratschläge und Tipps bekommen, fühlen wir uns „geschlagen“, denn: auch Ratschläge sind auch nur Schläge. Meiner Erfahrung nach braucht niemand Ratschläge, denn … geben wir alle unser Bestes, mehr geht also nicht wir wissen genau, was wir tun, wissen selbst, was „besser“ wäre Das heißt aber nicht, dass wir alle nur zugucken, sondern wir dürfen bemerken, dass viele Menschen Dinge tun, die nicht gut für ihren Körper sind (z.B. Drogensucht, Essstörungen, Ritzen, ….) Allerdings gibt es nicht nur den Körper, sondern a...2018-06-0423 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWarum du The Work am besten nur mit dir selbst beginnstJa, was ist denn DA los? Weiß die Eva plötzlich, was für andere gut ist? Nein 😊 natürlich nicht. Heute erzähle ich dir, warum es gut ist, „alleine“ mit dir, The Work zu beginnen. Nächste Woche erzähle ich, warum es gut ist, The Work mit Unterstützung eines geübten Begleiters zu beginnen und natürlich bist du herzlich willkommen bei der „Einführung in The Work“, die gerade beginnt (online). Warum es zwei oder mehr Seiten gibt, erklärt sich, wenn man Byron Katie neuestes Buch lie...2018-05-2112 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWie „worke“ ich mit (m)einem Inneren Kind?In diesem Podcast zeige ich dir einen weiteren Weg für deine „Innere Kind Arbeit“. Eva (die Große) stellt der jugendlichen Eva (Evi) die 4 Fragen von Katie. Die Jugendliche darf sich mehr und mehr geborgen fühlen, weil die erwachsene Eva für sie da ist, sie versteht und ihr dabei hilft, ihre Gedanken zu „sortieren“… Haben die Eltern die 16-jährige Evi wirklich nicht verstanden, die in ein neues „Café“ wollte, in dem es statt Stühlen Kissen am Boden gab? Sei gespannt … Eva Nitschinger hat in den letzten Jahren eine sanfte Traumatherapi...2018-04-3030 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerAnleitung von Eva: „Die Heilreise des Inneren Kindes“Heute schenke ich euch den zweiten Teil meiner Anleitung für die Übung „Die Heilreise des Inneren Kindes“, die ich während meines Einführungskurses in „The Work von Byron Katie“ & „Die Heilung des Inneren Kindes“ durchgeführt habe. Vorige Woche gab´s Teil 1 – die Übung: „der sichere Ort“. Diese Frage einer Teilnehmerin haben wir vor dieser Anleitung besprochen: Wie finde ich mein „Inneres Kind“, Eva? Antwort Eva: Es gibt viele Möglichkeiten, dein „Inneres Kind“ zu finden. 1. Am einfachsten ist es, einfach zu schauen: wann habe ich mich „kindisch“ oder „unreif“ oder „überem...2018-04-2322 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger„Sicherer Ort“: Anleitung der Übung „Sicherer Ort“Heute schenke ich euch eine Anleitung für die Übung „sicherer Ort“, die ich während meines Einführungskurses in „The Work von Byron Katie“ & „Die Heilung des Inneren Kindes“ durchgeführt habe. Die Fragen einiger Teilnehmer gingen danach in diese Richtung, die auch für dich wichtig und interessant sein könnten: 1. Ist es richtig, sich den Ort nur visuell vorzustellen, aber nicht dort zu sein? Antwort Eva: es gibt hier kein richtig und falsch. Meiner Erfahrung nach können sich manche Menschen sehr gut etwas vorstellen und andere „sind“ auch schon gleich in ihrer Phantasie dort mit dabei. Wenn du...2018-04-1624 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWie kannst du mit The Work von Byron Katie beginnen oder tiefer gehen?The Work ist Mediation. 4 Fragen und Umkehrungen. Mehr ist es nicht, sagt Katie. Und doch fällt es vielen von euch so schwer, in die Fragen der Work „reinzukommen“. Wie ist der „richtige Satz“? Wie stelle ich dir Fragen? Wie kehre ich um? Diese und viele Fragen mehr sehe ich ständig in Facebook-Gruppe und höre ich auch in Seminaren. HIER in DIESEM Selbstlernkurs, der in den letzten 6 Jahren entstanden ist, führe ich dich Schritt für Schritt in The Work von Byron Kat...2018-04-0906 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerHerzmeditation von EvaIn dieser Meditation führe ich dich zu deinem Herzen. Viele von uns denken, dass dort nur Liebe sein dürfte und alles andere „raus“ muss oder zumindest anders sein sollte, wie es ist. Ich leite dich an, DAS, was jetzt gerade in deinem Herzen ist, als „richtig“ zu erkennen und damit eine Weile still zu sitzen. Alles, was du fühlst, empfindest oder denkst, kommt und geht. Nichts bleibt auf Dauer. Auch die Schwere, die Last oder der Schmerz in unseren Herzen, ist nur ein Wegweiser, wohin wir unsere Aufmerksamkeit lenken könn...2018-04-0130 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerTod & Abschied: Der Karfreitag lädt uns ein loszulassen und zu erkennen, dass es nichts loszulassen gibt.Was alles mussten wir schon loslassen? Pullover, Autos, Freunde, Partner, Kinder, geliebte Tiere, Eltern und … irgendwann uns selbst.. Die Auseinandersetzung mit dem Thema Tod zeigt uns, dass wir glauben, Kontrolle zu haben. Denn der Tod nimmt uns das Leben, das steht für die meisten Menschen fest. Ist das aber wahr? Hier in diesem Podcast geht es um das Thema Loslassen, Abschied nehmen und den Tod, als Möglichkeit „so richtig“ ins Leben zu kommen. Auch möchte ich Erkenntnisse auf meinen „Works“ über die Kreuzigung Jesu erzählen, denn...2018-03-3026 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerDas The Work – Bootcamp mit Eva. Ein Jahreskurs – onlineHeute präsentiere ich dir stolz mein „Bootcamp“: The Work von Byron Katie & die Heilung des Inneren Kindes von Eva Nitschinger Ich stelle dir die einzelnen Module vor, die du in diesem Jahreskurs mit einer wundervollen kleinen Gruppe von Workerinnen, meinen Assistentinnen und mir erleben und erlernen kannst. Die Inhalte der „The Work – Module“ entsprechen der Ausbildung zum Coach für The Work (vtw) und bringen dir bei, dich selbst und andere durch The Work von Byron Katie zu begleiten. Als zusätzliches Tool bekommst du meine „Heilung des Inneren Kindes“ incl. Basis-Trauma-Ausbildung und Anleitungen f...2018-03-2620 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerMeine verletzlichste Work – im Kurs bei Byron KatieAls ich Anfang 2013 in der „certification week“ bei Byron Katie in Ojai - Kalifornien war, schrieb ich DAS Arbeitsblatt, das ich dir heute in diesem Podcast vorlese. Es ist das Arbeitsblatt, das mich von meiner verletzlichsten Seite zeigt. Es erzählt von Streit und Einsamkeit und Selbstmordgedanken. Als ich dieses Blatt Katie und den anderen Teilnehmern vorgelesen hatte, war mir klar: genau daran musst du arbeiten, Eva, sonst wirst du niemals ein normales Leben haben. „Normal“ heißt: Beziehungen leben, einen Job machen, der dir gefällt und auch erfolgreich ist, und dich wohl fühlen...2018-03-1223 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerVergebungs-Meditation von Eva für DICHVergebe und auch Dir wird vergeben werden. Vergib, denn es gibt nichts, was zu vergeben ist. Vergib, denn dann bist du frei. Welcher Satz spricht dich am meisten an? Das ist deine Wahrheit. Es ist egal, warum wir vergeben! Wichtig ist, DASS wir es tun. Kränkungen und Verletzungen können durch Vergebung geheilt werden. Wenn Du vergeben möchtest, hör diese Meditation und VERGIB: anderen und Dir selbst! Ich wünsche Dir von Herzen ein glückliches und freies 2018. ...2017-12-3031 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerThe Work von Byron Katie & die Heilung des Inneren Kindes von Eva NitschingerTraumatherapie war für mich schon 2006 eine "Erleuchtung". Die Bücher von Michaela Huber und anderen beschrieben mich! Endlich begann ich mich zu verstehen. Um auch anderen Menschen das Traumawissen zu Gute kommen zu lassen, habe ich "Das Innere Kinder Retten" von Gabriele Kahn, meiner Arbeit mit The Work von Byron Katie hinzugefügt. Herausgekommen ist dieses Programm, das ich in diesem und den nächsten Podcasts in der Tiefe vorstellen werde. Fragen bitte gerne an mich, damit ich weiterhin meine Erfahrung und meine Erkenntnisse für euer "Erwachsen-werden" in die...2017-11-2721 min
Narzissten-FREI! mit Eva Nitschinger"Ich sollte anders sein"! - ist das wahr? ... Mein Online-Programm ist gestartet...The Work goes "online" - am Mittwoch letzter Woche war es so weit: Das erste Webinar "Einführung in The Work von Byron Katie" hat stattgefunden und war ein voller Erfolg! Zoom und Facebook sind tolle Partner für Onlinekurse und haben viele Vorteile gegenüber Seminarhotels oder meiner Praxis in Saarbrücken. Schnell kann ich ein "pdf" zeigen oder ein Video abspielen, Begleitungen aufzeichnen und analysieren oder zwei Leute sich begleiten lassen und Feedback geben! Nur in einem vollausgestatteten Seminarhaus könnte ich ähnliches leisten! Das "Glaserl Wein" am Abe...2017-11-2019 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWas steckt hinter The Work von Byron Katie?Glaubenssätze sind Überzeugungen, die tief in uns verankert sind. Oft glauben wir schon von Kindesbeinen an, Gedanken über uns, andere und die Welt. Mit The Work dürfen wir diese Gedanken und Glaubenssätze nach und nach überprüfen, um frei zu werden! Wer sind wir denn ohne diese Gedanken? Und was passiert, wenn ich einfach "loslasse"? Dieser Podcast wird dir einiges darüber erzählen...2017-09-0622 min