Theresa Schmidt - Podcast Details

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MENTAL JOURNEYMental Journey#80 Wenn die Vergangenheit die Beziehung belastetIn dieser kurzen und prägnanten Folge spreche ich darüber, welche Auswirkungen es haben kann, wenn einer, eine oder sogar beide Partner immer wieder vergangene Verletzungen in die Beziehung mitbringen. Warum passiert das? Was steckt wirklich dahinter – und warum kann genau dieses Muster so belastend sein?Ich habe ganz intuitiv das geteilt, was mir in diesem Moment wichtig erschien: Impulse, die euch als Paar helfen können, bewusster mit alten Wunden umzugehen und mehr Präsenz in der Gegenwart zu finden.Ich freue mich sehr, dass du reinhörst – u...2025-05-0420 min

MENTAL JOURNEYMental Journey #79 Nähe vs. Freiheit – Bedürfnisse in der Beziehung in Einklang bringenIn dieser warmherzigen Folge sprechen Felix und ich darüber, wie wir unsere individuellen Bedürfnisse und die als Paar in Einklang bringen können. Gerade in unserem turbulenten Patchwork-Alltag ist es gar nicht so einfach, sich bewusst Raum zu nehmen und ehrlich zu fragen: Was brauchen wir eigentlich – jeder für sich und gemeinsam als Paar?*Wir teilen persönliche Einblicke aus unserem Alltag. Dabei verraten wir, warum es sowohl den liebevollen Kontakt zueinander als auch den zu sich selbst braucht, um eigene Bedürfnisse achtsam wahrzunehmen. Du erfährst auch, wie wir uns gegen...2025-04-0340 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#78 Mit 15 zum Alkohol: Trauma, Flucht & ErkenntnisIn dieser Folge erzähle ich einen Teil aus meiner eigenen Biografie – den Abschnitt meiner Jugend, als ich mit 15 Jahren auszog, die Schule schaffen musste und früh in Kontakt mit Alkohol kam, um meine Gefühle weiterhin zu unterdrücken. Ich spreche darüber, was es mit mir gemacht hat, so jung und komplett auf mich alleine gestellt zu sein, wie ich schon damals früh in Beziehungen ging, um nicht alleine zu sein, und was mir geholfen hat, das alles zu überstehen – besser gesagt, zu überleben. Es ist eine intime Folge, die zum Nachdenk...2025-03-0729 min

MENTAL JOURNEYVertrauensmissbrauch & Vertrauensaufbau in BeziehungenIn dieser Folge spreche ich mit meinem Partner Felix über Vertrauensmissbrauch und wie ihr Vertrauen in eurer Beziehung wieder aufbauen könnt, wenn es verloren gegangen ist. Warum fällt es uns so schwer, zu vertrauen? Warum haben wir das Gefühl, alles allein machen zu müssen, um sicher zu sein? Und wieso neigen wir dazu, in Beziehungen zu kontrollieren?🔍 Gemeinsam tauchen wir tief in diese Fragen ein und reflektieren, welche Erfahrungen aus der Kindheit uns heute beeinflussen – und was uns damals vielleicht gefehlt hat, um heute leichter vertrauen zu können. Wir teilen pers...2025-02-1828 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#76 Was ich meinen Töchtern auf dem Weg zur Frau mitgebe✨ Neue Podcast-Folge: Was ich meinen Töchtern auf ihrem Weg zur Frau mitgebe ✨In dieser Episode teile ich mit dir, was ich als Vierfachmutter meinen Töchtern mit auf den Weg gebe, wenn es darum geht, eine selbstbestimmte, authentische und kraftvolle Frau zu werden.Wichtige Werte, die ich vermittle: Grenzen setzen und hinterfragen Nicht alles glauben, sondern den eigenen Geist und die eigene Meinung kennenlernen Der Intuition und dem eigenen Gefühl vertrauen Sich durchsetzen und sich nichts von Männern gefallen lassen, die Grenzen überschreitenIch selbst h...2025-01-3029 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#75 Der Unfall in Marrakesch und neue Perspektiven auf das LebenIn dieser Mental Journey Podcast-Folge spreche ich über meinen Unfall an Silvester in Marrakesch – etwas, das ich nicht vorhersehen konnte und das mich tief bewegt hat auf allen Ebenen meines Seins. Felix und ich reflektieren darüber, was wirklich zählt im Leben und dass du manchmal durch genau solche Erfahrungen spürst, was jetzt wichtig für dich ist. Wir alle haben Schutzengel – das durfte ich am eigenen Leib erfahren. Genau deshalb liegt mir diese persönliche Folge so sehr am Herzen. Worum es in dieser Folge geht: ✨ Wenn doch al...2025-01-0948 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY # 74 4 Anzeichen von Co-Abhängigkeit und die Erinnerung an deine innere KraftIn der heutigen Mental Journey Podcast-Folge geht es um eine leidvolle Dynamik in Beziehungen: die Co-Abhängigkeit. Ich spreche über 4 Anzeichen, an denen du erkennen kannst, ob du dich in einer co-abhängigen Beziehung befindest. Natürlich beleuchten wir auch den Weg der Befreiung aus diesem Muster – hin zu gesunden und erfüllten Beziehungen.Denn gesunde Beziehungen beginnen bei uns selbst. Genau deshalb möchte ich dich immer wieder daran erinnern, an deine innere Kraft zu glauben und deinen Weg der Heilung konsequent weiterzugehen.Teile diese Folge gerne mit Menschen...2024-12-1220 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#73 Wann ist ein Kompromiss gesund ? Wann ist es zuviel ?Kompromisse in einer Beziehung einzugehen, dient der Lösungsfindung und kann konfliktvorbeugend sein. Gesunde Kompromisse sind ein guter Weg, gemeinsam Raum für alle Bedürfnisse in einer Beziehung zu schaffen. Manchmal gibt es jedoch auch Kompromisse, die sich nicht mehr gut anfühlen, und du oder ihr überschreitet individuelle Grenzen. Dann ist es an der Zeit, zu schauen, was tief dahinterliegt. Warum tue ich etwas, was ich gar nicht möchte? Wovor habe ich Angst? Eines ist auf jeden Fall wichtig: dass sich beide in einer Beziehung wohlfühlen mit den Kompromissen, die beschlo...2024-11-1536 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #72 Woran erkenne ich Menschen , sich mit ihren Themen auseinandergesetzt haben ?In dieser Folge beleuchte ich die Frage: Woran kann ich eigentlich erkennen, ob jemand an seinen inneren Themen gearbeitet hat? Gerade wenn du selbst im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung, Heilung und Spiritualität unterwegs bist, kann es sein, dass du dir auch in Beziehungen jemanden an deiner Seite wünschst, der oder die vielleicht schon eine Therapie gemacht hat und sich mit sich selbst auseinandergesetzt hat. Meine Hinweise sind keine eindeutige Antwort auf die Frage, aber ich habe einige Punkte zusammengefasst, die mir wichtig erschienen und Hinweise darauf geben, ob jemand an sich arb...2024-10-2826 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#71 Geht es wirklich darum den EINEN richtigen Partner zu finden ?Ich habe mich mit der Frage beschäftigt: Geht es wirklich darum, DEN EINEN richtigen Partner zu finden? Eine Frage, die viel diskutiert wird und von gesellschaftlichen sowie persönlichen Vorstellungen und Einflüssen abhängt. In dieser Folge beleuchte ich verschiedene Aspekte, die sich um den Mythos des perfekten Partners drehen. Ich habe etwas recherchiert und teile natürlich auch meine persönliche Sicht auf die Frage, ob es wirklich darum geht, den perfekten Partner zu finden. Jedenfalls kann das ziemlich viel Druck auslösen, oder?Ich freue mich sehr über deine Gedanken zu diese...2024-10-1122 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#70 Meine 10 größten Learnings aus 23 Jahren Mutter seinDiese Mental Journey Podcast-Folge liegt mir ganz besonders am Herzen. Ich teile mit dir meine 10 größten Learnings aus 23 Jahren Muttersein. Ich habe mein erstes Kind mit 17 auf die Welt gebracht und mein letztes mit 34 – ein Weg, der mich sehr geprägt hat.**Wenn du auch Mutter oder Vater bist, dir Kinder wünschst oder vielleicht dieses Thema gar nicht mit dir resoniert und du dennoch hier bist und in diese Folge lauschst, dann wünsche ich dir von Herzen ganz viel Inspiration und Erkenntnisse aus meiner Geschichte und Erfahrung.**Was...2024-09-2332 min

MENTAL JOURNEYMental Journey#69 Sehnsucht nach einer verflossenen Liebe / Beziehung loslassen ?!Ich habe eine spannende Frage erhalten: Wie kann ich die Gedanken an eine verflossene Liebe/Beziehung loslassen?In dieser Folge schildern mein Partner Felix und ich unsere Sicht auf diese Frage. Geht es überhaupt darum, loszulassen, oder vielmehr darum, anzunehmen? Wie kannst du Trennungsschmerz überwinden?Wir sprechen aus unserer Erfahrung, und eines ist ganz klar: Alle Gefühle dürfen da sein!Nicht wundern, es war spät, und wir waren beide etwas müde bei der Aufnahme. Denke daran: Konzentriere dich a...2024-09-0443 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#69 Intuitive SELFCARE im AlltagIntuitive Selfcare Felix & Theresa plaudernIn dieser Podcast-Folge plaudern Felix und ich ganz intuitiv über Selfcare-Routinen im Alltag. Wir leben sehr intuitiv, doch an manchen Stellen ist uns Struktur trotzdem sehr wichtig. Besonders wenn wir in der Kindheit Traumata erfahren haben, kann es sein, dass wir entweder sehr „zerstreut“ leben oder überstrukturiert sind und jeden Tag denselben Ablauf brauchen, um uns sicher zu fühlen. Irgendwann ändert sich dieses Muster. Du findest heraus, was dir wirklich dient und was du brauchst, um dich ganzheitlich gesund zu fühlen.Nicht w...2024-08-1253 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #68 Wie kann ich eine ungesunde Dynamik in meiner Beziehung heilen?In dieser neuen Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du mit deinem Partner oder deiner Partnerin eine ungesunde Beziehungsdynamik in eine gesunde Dynamik verändern kannst. Was braucht es, um leidvolle Dynamiken aufzulösen? Wie könnt ihr beide beginnen, an euch selbst und eurer Beziehung zu arbeiten? Eine Folge zum Reflektieren, Inspirieren und vielleicht auch eine Einladung, eine Beziehung zu verlassen, wenn sie wirklich nur noch leidvoll ist und sich nichts verändert. Hier hilft der Blick auf die Realität und auch die Umarmung deines inneren Kindes, das sich vielleicht immer noch so sehr eine gesunde Beziehung wünscht...2024-08-0626 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#67 Übergriffigkeit & Missbrauch Warum wir unsere Bedürfnisse nicht mehr wahrnehmen”“In dieser Folge spreche ich über Übergriffigkeit und jegliche Form von Missbrauch, die in der Kindheit oder später erfahren werden kann. Eine Folge, in der ich mich dafür einsetze, dass Opfer sich erheben dürfen, dass es wichtig ist, nicht mehr wegzusehen und dass es so wertvoll ist, darüber zu sprechen, wenn du Übergriffigkeit oder Missbrauch jeglicher Form erfahren hast. Es geht darum, deine Bedürfnisse wieder zu spüren und damit auch deine Grenzen setzen zu können. Es geht darum, wieder mitfühlend mit dir zu sein und Nein zu sagen, wenn du es fühlst. Diese Fo...2024-07-1535 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #66 Trennung mit Kind ! Was dir und deinem Kind / er helfen kann in dieser Zeit"Wenn eine Partnerschaft zerbricht, leidet oft nicht nur das Herz, sondern auch das Wohl eines Kindes. Wie navigiert man durch die emotionalen Turbulenzen einer Trennung und sorgt gleichzeitig dafür, dass das Kind trotz allem Liebe, Stabilität und Sicherheit erfährt?" In dieser Folge sprechen Felix und ich über unsere Erfahrung . Wir teilen mir dir , wie wir durch die Trennung mit Kids gekommen sind, und was deine wertvollste Entscheidung sein darf : glücklich sein ! Ich bedanke mich für deine Zeit 🎧des zuhörens und wünsche dir alles Liebe auf deinem Weg . Unter diesem Link findest du alle Retreat ode...2024-06-0443 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#65 Gewissenskonflikt als Mutter ! Kann ich ohne mein Kind meine Träume leben ?In dieser Podcast-Folge beantworte ich eine Frage, die oft von Frauen aus meiner Instagram-Community gestellt wird: Dürfen Mütter ohne ihre Kinder auswandern? Es ist eine faszinierende Frage, die ich natürlich nicht pauschal oder für jemand anderen beantworten kann. Dennoch beleuchte ich das Thema von verschiedenen Seiten, da ich glaube, dass viele Mütter persönliche Wünsche haben, die sie mit einem großen Gewissenskonflikt konfrontieren. Fragen wie “Bin ich egoistisch, wenn ich für mich handle?” und “Was denken andere von mir, wenn ich als Mutter anders lebe als die Gesellschaft es erwartet?” stehen dabei im Mittelpunkt. I...2024-05-0839 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#64 Unsere transformativen Reisen mit Psychedelika - ein offenes Gespräch als PaarIn dieser neuen Folge sprechen mein Partner Felix und ich über unsere gemeinsamen Erfahrungen mit plant Medicine (Psychedelika). Wir haben gemeinsam schon einige Zeremonien erleben dürfen und die hatten einen gewaltigen positiven Einfluss auf uns selbst und unsere Beziehung zueinander. Ebenso begleiten wir Menschen in einem therapeutischen , spirituellen Setting mit Plant Medicine dabei, sich von Traumata, Ängsten , Blockaden zu befreien , um sich selbst wieder zu fühlen und sich tief auf einer höheren Ebene kennenzulernen . Du erfährst in dieser Folge: - Wie wir zu Plant Medicine gekommen sind - Welche Erfahrungen/Erkenntnisse wir für unsere Beziehung durch P...2024-04-2159 min

Jung & Naiv#697 - Theresa Schmidt (Bund der Deutschen Landjugend)Zu Gast im Studio: Theresa Schmidt, seit 2022 Bundesvorsitzende des Bunds der Deutschen Landjugend. Der BDL ist der größte Jugendverband im ländlichen Raum. Ihm gehören rund 100.000 junge Menschen zwischen 15 und 35 Jahren aus ganz Deutschland an. Ein Gespräch über die Rolle und Aufgaben des Bunds der Deutschen Landjugend, AfD und Rechtsextremismus, Galgen und Mist im Rahmen der Bauernproteste, Schuldenbremse, Forderungen an die Politik, die Rolle des Ehrenamts, Theresas Kindheit und Jugend auf dem Hof, das Problem der Hofnachfolge, ihren beruflichen Werdegang in Ausbildung und Studium, Theresa als Jägerin, die politische Ausrichtung der Landjugend, kompatible Forderungen mit den Grünen...2024-03-223h 53

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#63 Die 5 wichtigsten Schritte zum Wachstum“In dieser Podcast-Folge der ‘Mental Journey’ spreche ich mit meiner Freundin und Kollegin Katharina Daph über die für uns wichtigen Schritte zum persönlichen Wachstum. Wir haben uns selbst einmal reflektiert und erzählen, wie wir damals angefangen haben, uns und unser Leben zu verändern. Dabei haben wir 5 Schritte aufgelistet, die sich bis heute eigentlich immer wieder wiederholen und uns kontinuierlich weiterhelfen, auf unserem Weg ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz gleich, wo du gerade stehst, lass dich inspirieren und umarme alle inneren Anteile in dir. Vielleicht kommst du auch von sehr weit, hast viel Leid erfahren und...2024-03-1945 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#62 Warum Alleinsein so heilsam ist !In dieser Mental-Journey-Podcastfolge geht es um das Alleinsein mit sich und welche heilsame Kraft dahinter steckt. Ich beantworte Fragen wie: - Warum fühlen wir uns so oft alleine? - Wo liegt der Unterschied zur Einsamkeit? - Warum wir für gesunde Beziehungen eine Balance zwischen Alleinsein und gemeinsamer Zeit finden dürfen - Wie kann ich lernen mehr mit mir alleine zu sein und mich dabei sicher zu fühlen? Wir sind Bindungswesen und folglich dessen auch gerne in Beziehungen mit Menschen. Um gesunde Beziehungen leben zu können, brauchen wir eine Balance aus WIR, DU und ICH. Um gesun...2024-02-2925 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #61 Toxische Eltern und die Frage: Soll ich den Kontakt abbrechen?In dieser neuen Mental Journey Podcastfolge widme ich mich der Frage: Soll ich den Kontakt zu meinen Eltern abbrechen? Wie kann ich mit Schuld und Schamgefühlen umgehen, wenn ich mich von meinen Eltern distanzieren möchte? Wenn wir den Schmerz der Vergangenheit aufarbeiten wollen, kommen wir nicht darum herum, uns mit unseren Eltern zu beschäftigen. Hier kann es sehr herausfordernd sein, besonders dann wenn Eltern und/oder ein Elternteil toxische Verhaltensweisen aufzeigen und es dir dadurch sehr schwer fällt, dich zu lösen, um dein eigenes Leben zu leben. In dieser Folge erfährst du Möglichkeiten im Umga...2024-02-0140 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#60 Wie kann ich mit einem Wertekonflikt umgehen?Ein Wertekonflikt kann entstehen ,wenn unterschiedliche moralische, ethische oder persönliche Werte miteinander in Konflikt geraten. Dies kann passieren, wenn Entscheidungen oder Handlungen erforderlich sind, die im Widerspruch zu den eigenen grundlegenden Überzeugungen stehen oder wenn verschiedene Werte gegeneinander abgewogen werden müssen, um eine Entscheidung zu treffen. Vielleicht findest du diesen Konflikt in deiner Partnerschaft oder auch mit / in dir selbst wieder und du suchst nach Lösungen ? In dieser Podcast Folge teile ich mir dir Wege im Umgang einem Wertekonflikt und berichte aus meiner Selbsterfahrung . Ich freue mich über deine Gedanken, eine Rezension zu dieser Folge und wünsche...2024-01-0522 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#59 Umgang mit Triggern - 4 Schritte um gesunde Beziehungen zu lebenIn dieser ganz besonderen Podcastfolge spreche ich mit meinem Freund/ Partner Felix über Trigger in Beziehungen. Wie gehen wir mit ihnen um, wenn sie sich zeigen? Was hat uns in unserer Verbindung, in der wir täglich sehr viel über uns lernen, geholfen, beziehungsweise was hilft uns, mit unseren Triggern, die sich in der Partnerschaft zeigen, umzugehen? Auf jeden Fall eine sehr private, tiefe Folge, in der wir offen und ehrlich darüber sprechen, wie es ist, gemeinsam zu heilen, jeder sich selbst und eine bewusste Beziehung zu leben. Wir freuen uns über Feedback und deine Gedanken zur heutigen Folge unter...2023-12-1326 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #58 Was ist eigentlich ein Retreat und was ist die Absicht dahinter?In dieser neuen Mental-Journey Podcastfolge spreche ich über Retreats. Was ist eigentlich ein Retreat? Was passiert auf einem Retreat? Welches Retreat passt zu mir und warum, Theresa, bietest du eigentlich so viele verschieden Retreats an? Ich beantworte mit dieser Folge alle Fragen zu meinen Retreats. Vorab schon mal: Ich liebe die Arbeit in Präsenz mit Menschen, ich liebe die magische, heilsame Energie, die in Gruppen entstehen kann und leite mittlerweile seit 3 Jahren hier in Deutschland in Österreich und natürlich in Portugal Seminare und heilsame Retreats. Mache es dir gerne gemütlich und lausche entspannt der heutigen Folge. Ich freue...2023-11-2620 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #57: Es gibt nicht DIESEN einen Weg der Heilung – Gespräch mit Tobias WolfEs gibt nicht den einen richtigen Weg zur Heilung, denn: Viele Wege können dich zurück zu dir selbst führen. In dieser Folge spreche ich mit Freund und Kollegen Tobias Wolf und Yes, ich freue mich, denn Männer sind in der Welt der persönlichen Weiterentwicklung leider immer noch die Minderheit. Wir sprechen über Tobis Weg nach seiner Trennung, über Plant Medicine und zeigen euch wertvolle Perspektiven auf, die euch stärken, euren ganz eigenen Weg zu gehen. Viel Freude beim Lauschen! Instagram: https://instagram.com/tobiaswolf1984?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA== Anfrage zum Silent Retreat : https://elopage.com/s/it...2023-11-0757 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#56 Wie Mobbing dich prägen kann ! Ein Gespräch mit Venety Schnappberger REALTALKDie Folgen von Mobbing können schwerwiegend sein und sowohl das Opfer als auch das Arbeitsumfeld beeinträchtigen. Zu den möglichen Folgen gehören: 1. Psychische Gesundheit: Mobbing kann zu Angst, Depressionen, Schlafstörungen und anderen psychischen Problemen führen. 2. Körperliche Gesundheit: Opfer von Mobbing leiden oft unter Stress-bedingten körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Magenproblemen und Verspannungen. 3. Berufliche Auswirkungen: Mobbing kann die berufliche Leistung und die Karrierechancen des Opfers beeinträchtigen. 4. Soziale Isolation: Betroffene können sich isoliert fühlen und Schwierigkeiten haben, Beziehungen zu Kollegen aufzubauen. 5. Organisationsklima: Mobbing kann das Arbeitsumfeld negativ beeinflussen, indem es zu einem Mangel an Vertraue...2023-10-1747 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#55 10 Anzeichen einer gesunden BeziehungIn der heutigen Folge teile ich mit dir 10 Anzeichen einer gesunden Beziehung/ Partnerschaft. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören und freue mich sehr über deine Gedanken zur heutigen Folge. Sende mir gerne eine Mail an:mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com Deine Theresa ❤️Aktuelle Seminare & Programme : ONE LOVE -10 Wochen Begleitung für die Heilung deiner Bindungswunden: https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/tHx96nEA Start ist am 31.10.2023 Erlebe den heilsamen Mann / Frau Prozess in Präsenz in Berlin vom 15.-17.12.2023 / Anfrage per Mail ! Hier kommst du zu meinem Newsletter: https://theresaschmidt-coaching.activehosted.com/f/5 Zypern Retreat Living yo...2023-09-2521 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#54 Was sich durch innere Heilung/Arbeit alles verändern kannIn dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was sich alles auf meinem Weg der Heilung verändert hat. Was genau kann der Vorteil daran sein, dass wir uns der oftmals schmerzhaften und anstrengenden (Ich bin ehrlich) aber auch so wertvollen Hinwendung nach innen widmen? Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt: Wozu mache ich das alles? Wie du erkennen kannst, was sich geändert hat und warum innere Heilung kein Schnellprogramm ist, erzähle ich dir in dieser heutigen Folge. Ganz viel Freude beim Reinhören. Ich freue mich über eine Rezension und/oder eine Weiterempfehlung meines Podcasts. Vielen Dank & ein en...2023-08-2834 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#53 Raus aus der Opferrolle?! Eine traumasensible Sichtweise.Raus aus der Opferrolle. Hast du diesen Satz schon öfter gehört? Ich möchte dir in dieser Folge erklären warum es aus traumasensibler Sicht eben nicht so einfach ist, die Opferrolle zu verlassen und warum sie dir aus verletzten inneren Anteilen auch dienen kann. Auch Sätze wie: "Du bist kein Opfer", können dazu führen, dass du für dein Empfinden Scham empfindest, denn es gibt sehr wohl Opfer- und Täter-Dynamiken. Wie du nachhaltig und sicher wieder Selbstvertrauen aufbauen kannst, erfährst du in dieser Mental-Journey-Podcastfolge. Ich wünsche dir viel Freude und Erkenntnisse beim Lauschen un...2023-08-0823 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#52 Woher immer wieder die Motivation zur Heilung nehmen? Q&AIn dieser MENTAL JOURNEY Podcastfolge beantworte ich eine Frage, die ich häufig gestellt bekomme. Wie motiviere ich mich immer wieder weiter meinen Weg der Heilung zu gehen, den der persönlichen Weiterentwicklung? Wann ist es Zeit für eine Pause? Ich selbst kenne die Prozesse, dass die Arbeit sehr anstrengend sein kann und du dich fragst, soll ich weiter machen oder nicht. Aber du weißt, es gibt eigentlich kein Zurück mehr. Es geht nur nach vorne. Dazu gehören auch die Momente der Herausforderung. Mit dieser Mental Journey Podcastfolge möchte ich dir Mut machen, dich inspirieren, zu sehe...2023-07-2518 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #51 CO - ABHÄNGIG? Du darfst dich selbst wieder kennenlernen und befreienIn dieser Mental Journey Podcastfolge spreche ich über Co-Abhängigkeit und möglicher Anzeichen einer Co-Abhängigkeit. Was ist eigentlich eine Co-Abhängigkeit? Wie zeigt sie sich in Beziehungen und wie finde ich den Weg hinaus aus dem Muster der Co-Abhängigkeit? Ich spreche hier auch aus eigener Erfahrung, denn Jahre lang war ich selbst in Beziehungen. Ich freue mich über deine Gedanken zu dieser Podcastfolge. Unten in den Shownotes findest du alle meine aktuellen Angebote, Kurse und Programme. Für deine 1:1-Anfrage sende mir gerne eine Mail an: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com Ganz viel Freude beim Zuhören, viele Erkenntni...2023-07-0321 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#50 Warum es so schwer fällt loszulassenWarum fällt es uns eigentlich so schwer loszulassen? In der heutigen Mental Journey Podcast Folge finde ich Antworten auf diese so häufig gestellte Frage, was du ganz praktisch tun kannst, wenn du loslassen möchtest aber Ängste dich begleiten, was hinter dem Loslassen auf dich wartet und welche Schritte notwendig sind, um wirklich sicher loszulassen, erfährst du in dieser Folge, ebenso warum es auch völlig okay ist, noch nicht loslassen zu können. Ich freue mich über deine Gedanken oder ein Feedback. Hier in den Shownotes findest du den Link zu meiner Homepage und meinen aktuellen Angebote...2023-06-2030 min

Cheers! Der Weinpodcast mit Lou39: Einfach klasse! Prädikatsweine nach VdP-Klassifikation – Zu Gast: Theresa Olkus Wer sich intensiver mit Wein beschäftigt, kommt an den Prädikatsweinen mit dem VdP-Adler-Siegel nicht vorbei. Deswegen werfen Lou und Jonas heute einen Blick auf die Organisation, die hinter dem Siegel steckt: der Verband Deutscher Prädikatsweingüter (kurz: VdP). Geschäftsführerin Theresa Olkus ist zu Gast und erklärt, warum es die Klassifizierung überhaupt gibt, welche strengen Kriterien erfüllt sein müssen, um in den Weinbauverband aufgenommen zu werden und was es mit Ortswein und Gutswein auf sich hat. Spoiler: Je enger die Herkunft, desto höher die Qualität.  Wein der Woche: Kloster Eberba...2023-06-0824 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#49 Raus aus dem Hamsterrad, machen was ich wirklich fühle.Raus aus dem Hamsterrad und machen, was ich wirklich fühle! Wow! Danach sehnen sich sicherlich ganz viele Menschen,… Eine mutige junge Frau, die sich diesen Traum erfüllt hat, ist Sandra Mundkowski. Sie hat ihre Sachen gepackt und ist mit ihrem Hund und Van nach Portugal losgefahren, um auszubrechen aus einem Konstrukt, welches ihr nicht mehr diente. Job gekündigt, Wohnung weg und los gehts! In dieser Folge erfährst du: - warum ist es eigentlich so wichtig, dass wir unserem Herzen folgen? -Wie kannst du mit Ängsten umgehen, die dich aktuell noch davon abhalten, deine Träume zu verwirkl...2023-06-0335 min

Pause2Connect#10 Theresa Schmidt: Über Traumata & BeziehungsängsteHidden Champions Podcast Theresa ist ganzheitliche Coaching und Therapeutin für Menschen, die gesunde Beziehungen leben & sich von destruktiven Verhaltensweisen lösen möchten und setzt da an, wo andere aufhören.🔥 Sie nutzt die Erfahrungen ihrer eigenen Vergangenheit und ergänzt sie mit tiefgreifendem Wissen aus der Neurowissenschaft sowie der Trauma- & Körpertherapie. Eine einzigartige Verbindung, die es möglich macht, SICHER auf innere Prozesse zu schauen. Wir sprechen darüber: was sich hinter dem Begriff Traumata verbirgt. ob sich unbewusste Muster „auswachsen“ können, ohne hinsehen zu müssen was wir tun können, w...2023-05-2357 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#48 Eine innere Kind Übung für dich & wie du Ressourcen aktivierst, die dich stärken!In der heutigen Folge möchte ich dir eine wertvolle Innere Kind Übung mit an die Hand geben, die dich unterstützen darf, deine Ressourcen zu aktivieren und mehr Selbstvertrauen zu fühlen. Oftmals erkennen wir in dem Prozess der inneren Arbeit / Heilung gar nicht, was sich alles schon verändert hat, sondern sehen nur das, was wir noch nicht erreicht haben. Ressourcen sind so wirksam und können dich wunderbar bestärken. Eine super Ressource ist Stolz und genau diese kannst du anhand der Übung, die ich in dieser Folge mit dir teile aktivieren. Ich wünsche dir viel Inspirati...2023-05-2322 min

Top Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Fatale Lüge by Angela LautenschlägerPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/681376 to listen full audiobooks. Title: [German] - Fatale Lüge Series: #3 of Ein Fall für Sommer und Kampmann Author: Angela Lautenschläger Narrator: Sabine Fischer Format: Unabridged Audiobook Length: 12 hours 56 minutes Release date: May 1, 2023 Genres: Suspense Publisher's Summary: Ein tödlicher Unfall mit Fahrerflucht, ein rätselhafter Hausbrand, ein Immobilienkrieg in Hamburgs Nobelviertel - wie hängen all diese Vorfälle miteinander zusammen? Als einer ihrer Mandanten Theresa Sommer bittet, für seine etwas wunderliche Tante einen Rechtsstreit um ihr Haus beizulegen, ahnt Theresa noch nicht, dass sie sich damit in ein dunkles N...2023-05-0105 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#47 Vergeben um frei zu sein ? Warum du nach meiner Wahrheit nicht vergeben Musst !In dieser Mental Journey Podcast Folge spreche ich über das Thema Vergebung. Oft heißt es ja: Du musst vergeben, um frei zu sein, du musst, um heilen zu können, vergeben haben. Ich betrachte vieles in diesen Aussagen kritisch und möchte dir in dieser Folge unter anderem mitteilen dass: - du dich um dich und deine Gefühle kümmern darfst, du gesehen werden darfst mit dem, wie du dich aus Verletzungen anderer Menschen heraus fühlst - Vergebung bedeutet, sie wirklich zu fühlen, auf emotionaler Ebene - du richtig bist, wenn du nicht vergeben kannst / willst Ich wüns...2023-04-2817 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#46 Wie sich meine Heilung auf ein Familiensystem auswirken kann. Verhalten verstehenIn dieser Podcast-Folge spreche aus meiner Selbsterfahrung und aus der Praxis heraus über die Herausforderung, sich persönlich entwickeln zu wollen, eine Therapie zu beginnen, ja: „einfach“ das eigene Leben ändern zu wollen, um sich wohler zu fühlen und was genau diese HeilungReise für Auswirkungen auf eine Familienstruktur haben kann. Gehen nur wir den Weg und heilen innere Wunden und verändern uns, so kann das im familiären Umfeld zu Unverständnis und auch zu Verhalten führen, welches dich vielleicht verletzt. Ich möchte dir mit dieser Folge Mut machen und dir kleine Tipps mit an die Hand geben...2023-04-0621 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#45 Ein Gespräch über Plant Medicine mit Kynam Troung DEEP TALKIn dieser Folge spreche ich mit einem wundervollen Menschen und Kollegen: Kynam Troung über die Wirkung von Plant medicine. Kynam selbst beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema pflanzliche Medizin und erzählt von seinen eigenen Erfahrungen und nimmt uns gleichzeitig mit in die Welt seiner Zeremonien. Pflanzliche Medizin, auch Phytotherapie genannt, ist eine bewährte Heilmethode, die sich mittlerweile auf der ganzen Welt als wirksam und sicher erwiesen hat. Ein bewegendes Gespräch über die Spiritualität, den Sinn des Lebens und des Loslassens. Achtung : DEEP TALK der aus dem Herzen kommt ! Ich wünsche dir ganz viel Freude...2023-03-2550 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#44 Was mit unter das Wichtigste in einer Beziehung ist: Kommunikation die verbindet.Diesmal widme ich mich einem für mich essenziellen Punkt, warum es immer wieder zu enormen Schwierigkeiten in Beziehungen kommt: fehlende oder nicht respektvolle Kommunikation. Das Wertvolle: du kannst Kommunizieren erlernen. Kommunikation ist für mich eine der wichtigsten Punkte für eine authentische, tiefe Verbindung zu anderen Menschen. Warum fällt es aber so vielen Paaren, generell Menschen schwer, wirklich emotional zu kommunizieren? Ihre Bedürfnisse, Grenzen und Gefühle in Worte zu packen und durch Worte zum Ausdruck zu bringen? Weil hier unsere Kindheit eine wichtige Rolle spielt. Wir haben es schlichtweg meistens einfach nicht vorgelebt bekommen. In dieser...2023-03-031h 14

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #43 Worauf es nach dem Ende von toxischen Beziehungen ankommt!Was ist eigentlich die größte Herausforderung nach dem Ende einer toxischen Beziehung? Für viele die Annahme einer gesunden Beziehung. Die Annahme davon, dass es „Drama-frei“ ist. Nicht selten melden sich genau jetzt wieder die Anteile in dir, denen es schwerfällt, Liebe anzunehmen oder denen es zu „langweilig“ in einer stabilen Beziehung ist. Was dich in diesem Prozess unterstützen kann, erfährst du in der aktuellen Mental-Journey-Podcast-Folge! Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. Link zu ONE LOVE Gruppenprogramm: https://theresaschmidt-coaching.de/one-love-beziehungs-gruppencoaching/ Portugal Retreat im Mai 👉🏻jetzt anmelden : https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-go-deeper-surf-higher-2023/ Sende deine Anfragen für eine...2023-02-1317 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #42 Kritische Männlichkeit, ein Deep Talk mit Aktivist & Unternehmer Shai HoffmannIn der heutigen Mental-Journey-Podcastfolge spreche ich mit einen wundervollen Menschen, Mann, Kollegen und Freund: Shai Hoffmann über kritische Männlichkeit, die Rolle des Mannes in der Gesellschaft, der Mann in Beziehungen, die Vaterrolle und was es im Kontext der toxischen Männlichkeit zu verändern gilt. Am Ende stelle ich Shai eine Frage, die ihn tief berührte. Vielleicht ja auch eine wichtige Frage für dich? Ich wünsche dir ganz viel Freude und Erkenntnisse bei diesem deepen Gespräch. Sende mir gerne deine Fragen, Wünsche und Anregungen per Mail an: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com Instagram: @shaihoffmann @theresas.mentaljou...2023-01-2517 min

MENTAL JOURNEYWie du dein Jahr auch beenden kannst: Ohne Druck und Selbstoptimierung in dein neues Jahr starten !In der heutigen Mental-Journey-Podcast-Folge teile ich mit dir meine Sicht auf den Jahreswechsel. Vielleicht fühlst du dich unter Druck gesetzt mit dem Gedanken, dich neu finden zu müssen, dir riesige Ziele zu manifestieren und du empfindest mehr Stress als Gelassenheit zum Ende des Jahres? Ich hatte mal Lust, dir einige gegensätzliche Impulse mit auf deinen Weg zu geben, welche dir helfen dürfen, dich so anzunehmen, wie du bist. Genau so! Keine toxische Selbstoptimierung und Schulgefühle, wenn ich Ziele nicht erreiche, sondern Selbstakzeptanz und Freude im Hier-und-Jetzt. Ich wünsche dir unglaublich viel Spaß beim Zuhören, ein...2022-12-2137 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #40 Wie kann ich heilen, wenn ich wenig Erinnerungen an meine Kindheit habe ?In dieser Podcast-Folge beantworte ich wieder eine Frage aus meiner Instagram-Community: Wie kann ich heilen, wenn ich wenig Erinnerungen an meine Kindheit habe? Eine spannende Frage, mit der sich sicherlich viele Menschen identifizieren können. Erfahre in dieser Folge: wie wichtig die Verbindung zu deinem Körper ist Welche Signale dein Körper sendet und welche Rolle diese für deinen Prozess der Heilung spielen Wie du durch deinen Körper verletzte innere Anteile erkennen kannst Wie du liebevoll beginnst, deine inneren Wunden zu heilen Warum es nicht immer die Erinnerung braucht, um zu heilen Instagram: theresas.mentaljourney Du wünschst...2022-12-0631 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #39 Wie kann ich mit eigenen destruktiven Verhaltensmustern umgehen?Ich habe heute eine spannende Folge für dich. Wie bewusst bist du dir über eigenen ungesunden, ja toxischen Verhaltensmuster, die sich häufig in Beziehungen zeigen? Und wie kann ich mit meinen eigenen toxischen Verhaltensweisen umgehen? In dieser kurzen und knackigen Folge spreche ich über: - Trigger in Beziehungen - dass es absolut möglich ist, trotz Bindungswunden eine gesunde Beziehung zu leben - wie wichtig es ist, Bewusstsein über deine eigenen destruktiven Verhaltensweisen zu bekommen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim zuhören. Deine Anfrage für eine 1:1-Begleitung: https://theresaschmidt-coaching.de/was-ich-dir-anbiete/#mental Women Retreat 16.02.2023 sei dabei...2022-11-1219 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#38 Auswandern & Frei Leben ein Gespräch mit Kathrin GuhrmannIn der heutigen Folge spreche ich mit einer mutigen Frau, Seele, Freundin und Mutter darüber, was es bedeutet, alles einzupacken und auszuwandern. Gerade wenn wir spüren: es darf sich etwas in unserem Leben verändern, ist doch oft die Angst, die nächsten w zu gehen, größer als der Wunsch. Hier darfst du die Angst liebevoll umarmen und dich deinen Träumen widmen. Selbstbestimmt und frei leben bedeutet für mich, seinem Herzen zu folgen, seinen Werten treu zu bleiben und das zu tun, was sich intuitiv ganz richtig anfühlt. in der heutigen Folge erfährst du: wie d...2022-10-2545 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #37 Wie kann ich authentisch und selbstbestimmt mit meinen Kindern leben ?Elternsein-wie kann ich authentisch und selbstbestimmt mit meinen Kindern leben? In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir meine Erfahrung als Mutter von 4 Kindern. Nimm wertvolle Inspirationen für dich und deinen Alltag mit und befreie dich von Anforderungen der Gesellschaft. MACH DEIN DING! Komme am 16.10. zu meinem Live Workshop „ Nourish your Selflove „ https://theresaschmidt-coaching.de/nourish-your-selflove/ Sende deine Anfrage für eine 1:1 Begleitung an : mentalcoaching.theresaschmidt @gmail.com. Instagram : theresas.mentaljourney Healing Circle : https://theresaschmidt-coaching.de/healing-circle/2022-10-0336 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#36 Bewusste Sexualität & Tantra - Wie du deine Sexualität heilen kannst !In der heutigen Folge erfährst du: was bewusste Sexualität ist alles über meine Erfahrung zur Tantra-Masseurin Wie du deine Sexualität neu entdeckst Hingabe & Empfangen Wieviel Heilungspotenzial in der Sexualität verborgen ist . So, wie du dich mit deiner Heilung / deiner persönlichen Weiterentwicklung auf emotionaler, mentaler Ebene beschäftigst, so gibt es auch die Ebene der Sexualität, die wir heilen können und hier ein neues großes Feld entdecken können. Bewusste Sexualität bedeutet: Hingabe empfangen können Grenzen setzen Selbstliebe Sensuelle und Sensitive Berührungen Verbundenheit und Liebe . Ich habe ein wunderschönes Gespräch mit Fr...2022-09-1233 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #35 WIE DU ACHTSAMKEIT FÜR DICH NUTZT ! Ein Gespräch mit Katharina BrunsIch habe mich total auf dieses Podcast-Gespräch gefreut. Als ich zufällig in Berlin in einem Café den Flyer von Katharina Bruns in der Hand hielt und las: „Achtsamkeitskurs für Kinder“ wusste ich: super! Genau das ist es, was ich meinen Kindern noch näher bringen möchte. Witzigerweise kommt mein heutiger Podcast-Gast Katharina aus dem gleichen kleine Ort in Niedersachsen wie der Papa meiner Tochter! :-) Wie können Kinder durch Achtsamkeit mehr Ruhe und Verbindung zu sich selbst spüren? Wie hilft dir und auch den Kids die Praxis der Achtsamkeit beim Umgang mit Emotionen? Was ist Achtsamk...2022-08-1650 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #34 Du darfst trauern ! 3 Schritte um dich innerlich freier & leichter zu fühlen !In der heutigen Podcast-Folge möchte ich dich liebevoll daran erinnern, wie wichtig es ist, Traurigkeit zuzulassen. Emotionen zuzulassen, die du verborgen in dir trägst und die dich abhalten, dich leicht und frei zu fühlen. Das Zulasssen der Traurigkeit über vergangene Erfahrungen ist ein wichtiger Prozess der Heilung und geht oft mit toxischer Scham einher. Diese Scham darf transformiert werden. In dieser Folge erfährst du: - 3 Schritte, wie du mit Traurigkeit umgehst und diese in Leichtigkeit transformierst. - was genau toxische Scham ist und wie du diese auflöst. Teile diese Folge gerne mit Menschen, die auch auf ih...2022-07-2234 min

Take a deep BREATH#42 Wie du dein inneres Kind heilst - mit Theresa SchmidtHallo und herzlich willkommen zu einer weiteren Podcastfolge. In der heutigen Folge spreche ich mit Theresa Schmidt darüber, wie du durch die innere Kindheilung deine Beziehungen heilst. Theresa findest du unter folgender Homepage: https://theresaschmidt-coaching.de oder auf Instagram: https://www.instagram.com/theresas.mentaljourney/ Wir wünschen dir ganz viel Freude beim zuhören.2022-07-0849 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #33 Warum fällt es mir so schwer zu lieben, oder Liebe anzunehmen? You can heal !Fällt es dir schwer, das wunderschöne Gefühl von Liebe anzunehmen? Fällt es dir schwer, selbst Liebe zu fühlen? Es gibt dafür Ursachen aus deiner jüngsten Vergangenheit, die ich in dieser Folge einmal durchleuchte und dir 4 wichtige, wertvolle Fragen mit auf deinen Weg geben werde. In der aktuellen Folge erfährst du: - welche Ursachen in der Kindheit Einfluss darauf haben können, ob wir später Liebe annehmen und fühlen können und was dein Selbstwertgefühl damit zu tun hat - warum du dich vielleicht immer wieder zu Menschen hingezogen fühlst, die dich...2022-06-2932 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #32 Wie du durch Kunst dein inneres Kind heilen kannst - Gespräch mit Manuela GagidisDein inneres Kind hat nicht nur Schattenanteile. Erinnere dich gerne einmal zurück, was du als Kind gerne gemacht hast, was hat dir so richtig viel Freude bereitet? Vielleicht war das malen / zeichen? Ich habe mit Manuela Gagidis, freischaffende Künstlerin und Freundin ein Gespräch darüber geführt, wie uns die Kunst/das Malen dabei unterstützen kann, versehrte sowie unversehrte Anteile in uns zu heilen oder zu bestärken. Ein Gespräch, in dem du erfährst: - wie dir die Kreativität dabei helfen kann, Krisen zu meistern - wie du Kontakt mit deinem inneren Kind durch das...2022-05-3146 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#31 CO-ABHÄNGIGKEIT IN BEZIEHUNGEN & WIE DU DICH AUS IHR LÖSEN KANNSTDie Folge einer ungesunden Familiendynamik in der Kindheit zeigt sich in Beziehungen in Form der Co-Abhängigkeit. Wie zeigt sich Co-Abhängigkeit in einer Beziehung? Was braucht es, um sich aus dieser Dynamik zu befreien? Diese und mehr Fragen beantworte ich dir in dieser Podcast-Folge. Ich selbst war jahrelang in Beziehungen mit einer Co-Abhängigkeitsdynamik und wusste lange Zeit überhaupt nicht, dass ein verwundetes inneres Kind, Anteile in mir nach Heilung riefen. Ich möchte dich in dieser Folge dabei unterstützen, zu verstehen, warum es dir vielleicht so schwer fällt, dein eigenes Sein, deine Identität in einer Beziehun...2022-05-0422 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #30 Ein Gespräch über Sexualität und Weiblichkeit mit Mélanie DiopWhohooo! Es wird heiß🔥in dieser neuen Mental Journey Podcast-Folge. Melanie Diop, meine langjährige Freundin und ebenfalls Therapeutin und ich sprechen über Sexualität und beantworten Fragen aus meiner Instagram Community. Wir setzen uns dafür ein, dass Frauen mehr in ihre Weiblichkeit zurückfinden. Sich mehr mit ihrem Körper verbinden, Bedürfnisse beim Sex äußern und ihren Grenzen klar kommunizieren können. Für uns liegt unglaublich viel Heilung in dieser Thematik. Zurück in den Körper kommen. Zurück in die Verbindung zu dir selbst. Warum Selbstbefriedigung gesund und für uns auch Selbstliebe ist. Und dann beant...2022-04-1441 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#29 Q&A Wann bin ich wieder bereit für eine neue Beziehung?In dieser kurzen, knappen Mental Journey Podcast-Folge beantworte ich eine Frage aus meiner Instagram-Community: „Wann ist es sinnvoll, wieder in eine neue Beziehung zu gehen?“ Ich habe für dich 3 wichtige Fragen zum Reflektieren in dieser Folge im Gepäck, die dir zu mehr Selbsterkenntnis verhelfen können. Hier kommst du zur Warteliste für meinen neuen Kurs „ Trennung mit Kindern „ https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/CDqpIXcS , Warteliste für das RETREAT in Portugal / 06.05. -13.05. 👉🏻 https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-go-deeper-surf-higher/, 10 Keys to Healing Live online Training am 02.04.👉🏻 https://elopage.com/s/itscooltoheal/10-keys-to-healing, abonniere gerne meinen Newsletter: https://landing.mailerlite.com 2022-03-2414 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY # 28 Wie hat meine Berufung mich gefunden&wie du dein Geschenk an die Welt erkennst!in dieser aktuellen Mental Journey Podcastfolge erzähle ich dir, wie ich zu dem gekommen bin, was mich heute aus tiefstem Herzen jeden Tag aufs neue erfüllt. Ich teile mit dir: ✨Warum meine eigenen Geschichte mir heute dient anderen Menschen zu helfen. ✨Wie du selbst herausfinden kannst, was auch dein inneres Geschenk an diese Welt ist. ✨Wie du mit Zweifeln und Ängsten auf dem Weg der Selbstfindung umgehst. ✨Was mich jeden Tag aufs neue motiviert, weiterzumachen. Koche dir gerne einen Tee, schnapp dir deine Kopfhörer und dann: Ganz viel Freude beim Lauschen! Heal and grow, you are worth it! Deine T...2022-02-2335 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#27 Q&A : Soll ich für meine Kinder in einer Beziehung bleiben ?In dieser kurzen , knappen Podcast Folge beantworte ich eine Frage die mir eine Frau aus meiner Community gestellt hat, und die mir immer wieder zu Ohren kommt: Soll ich für meine Kinder in einer Beziehung bleiben die mich nicht mehr erfüllt? Bedenke bitte, dass ich hier nur meine Wahrheit teile und du natürlich deine ganz eigene vertreten und leben darfst. Viel Spaß beim zuhören und wenn du deine Frage hier im Podcast beantwortet haben möchtest, sende diese bitte vorab an: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com, Link zum WOMEN RETREAT: https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-women/ ON PURPOSE-Lebe deine Absich...2022-02-1013 min

Limonadenbaum – Der SWR2 KinderbuchpodcastEin Geschwisterchen kommt! Mit Nicola Schmidt („Artgerecht“)Endlich jemand zum spielen und kuscheln! Aber dieses kleine quäkende Bündel kann ja noch gar nichts… Geschwister sind eine Liebe fürs Leben, können aber auch ganz schön nerven. Aus aktuellem Anlass widmen sich Anja und Theresa gemeinsam mit der Erziehungsexpertin und Beststeller-Autorin Nicola Schmidt dem Thema Geschwister. Und empfehlen Bücher zum Thema - auch eins von Astrid Lindgren! // Fotos und mehr zu den Folgen auf www.swr2.de/limonadenbaum // (4:59) Interview mit Nicola Schmidt // (9:39) Stereotyp Einzelkinder // (10:21) Der ideale Altersunterschied // (14:49) Wenn die Kinder streiten // (18:20) Vorbereitung auf Nummer 2 // (20:59) Absolute No-Gos in der Geschwistererziehung // (21:50) Wie können Kinder ein Team...2022-02-0330 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY # 26 Muss ich in einer Beziehung sein, um meine Beziehungsmuster zu heilen ?Hallo ihr wundervollen Menschen, heute möchte ich eine Frage beantworten, die mir immer wieder gestellt wird: ✨ Muss ich in einer Beziehung sein, um mein/e Bindungstrauma / destruktive Bindungsmuster zu heilen? Für mich ein ganz klares Nein! Ich habe erstmal angefangen, die Beziehung zu mir selbst zu heilen und mich um mich selbst zu kümmern nach jahrelangen toxischen Beziehungen. Wenn du also außerhalb einer Beziehung heilst, heilst du die Beziehung zu dir. Das ist unglaublich kraftvoll und wird dir in jeder neuen Beziehung mit anderen Menschen unglaublich viel Mehrwert und positive Veränderung bringen. Deinen Prozess der Heilung...2022-01-1621 min

MENTAL JOURNEYMENTAL Journey #25 Jahresend Talk Let’s Talk about 2021 mit Sascha WaltherWow, das Jahr ist in wenigen Stunden zu Ende. In der heutigen aktuellen Podcast-Folge blicke ich mit Sascha Walther Coach und Kollege auf das Jahr 2021 zurück und wir geben dir Impulse mit an die Hand, wie du 2021 bewusst und entspannt abschließen kannst. Für mich hat ein Jahresende immer einen ganz besonderen Vibe. Altes geht. Neues darf kommen. Für viele war dieses Jahr sehr herausfordernd, das Außen hat uns alle gefordert. Vielleicht bleibt das auch erstmal so. Was sich ändern darf liegt in deinen Händen. Was möchte ich 2022 1. loslassen 2. Neues einladen 3. erschaffen 4. verändern 5. wie möcht...2021-12-3145 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#24 Wie du gestärkt durch eine Trennung gehen kannst.Eine neue spannende Mental-Journey-Podcast-Folge wartet auf dich! Liebeskummer tut verdammt weh. Eine Trennung ist ein schmerzhafter Prozess, zeitgleich steckt in jedem Ende aber auch ein wunderbareres Geschenk. Ein Geschenk des Neubeginns. Ich gebe dir in dieser Folge Impulse mit, die dir, wenn du gerade in einer Trennung steckst und/oder den Schritt aus deiner Beziehung gehen möchtest, weiterhelfen werden, mit dir wieder in die Verbindung zu gehen. Dein Herz darf heilen. Vielleicht zeigen sich auch ausgelöst durch die Trennung Anteile in dir, die genau jetzt deine Aufmerksamkeit brauchen. Anteile, die heilen wollen. Alte Muster dürfen vielleicht durch die...2021-12-1638 min

Generation SunshineWie du in deinem Leben Los Lassen kannst - Interview Special mit Theresa SchmidtIch freue mich heute so unendlich, dir unseren ersten Podcast Special Guest vorstellen zu dürfen: Theresa Schmidt. Theresa ist Mentorin für Selfhealing und Auflösung innerem Schmerz. Gemeinsam mit ihr hatte ich ein super spannendes und inspirierendes Gespräch über das Thema "Loslassen". *Loslassen von toxischen Beziehungen *Loslassen von seinen Kindern/ Eltern *Loslassen von Perfektionismus und dem ständigen Vergleichen im Alltag *Wie wir mit dem Chaos und den Themen dieser Welt gerade umgehen können *und vieles mehr..... Wen...2021-11-2359 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#23 - Warum fällt es mir so schwer meine eigene Wahrheit auszusprechen ?In dieser aktuellen Folge teile ich mit dir ganz persönliche Einblicke, wie ich begonnen habe, meine Wahrheit, die ich vor allem in Beziehungen lange unterdrückt habe, auszusprechen. Aus unserer Kindheit haben wir oft folgende Konditionierung erfahren: ich halte mich zurück, um geliebt zu werden . Dein inneres Kind hat vielleicht Folgendes verinnerlicht: 1. Wenn ich ausspreche, was ich fühle, bekomme ich Ärger und oder werde abgelehnt. 2. Ich kann mich nicht sicher fühlen. Es ist nicht sicher, wenn ich ausspreche, was ich fühle und denke. 3. Ich kann mir selbst gar nicht vertrauen. Ich weiß selbst nicht was ich wirk...2021-11-2328 min

FAITH THAT DOES JUSTICE PodcastTheresa Schmidt- Murphy Mass Reflection 11/17/2021Tune in this week and listen to Theresa Schmidt's FINAL Murphy Mass Reflection. This week, Theresa touches on the concept of fear and the possibilities of the future. 2021-11-2210 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #22 Ein Gespräch über Achtsamkeit- mit Sascha Walther Freund & Coach für ResilienzNeue Podcast-Folge: „Wie du durch Achtsamkeit den inneren Druck rausnimmst!“ In der heutigen Podcast-Folge habe ich mal wieder einen wundervollen Menschen zu Gast @sascha.walther.coaching - Coach für Achtsamkeit & Resilienz. Vielleicht kennst das auch: Gedankenkarusell, Grübeln sowie innere Unruhe. Hast du dir eigentlich schonmal überlegt, wie du mit Stress besser umgehen sowie mehr inneren Frieden finden kannst? Dann ist diese Podcast-Folge genau das Richtige für dich! In dieser Folge erfährst du … … was Achtsamkeit überhaupt ist und wobei dir diese Praktik helfen kann. … wie du Achtsamkeit in deinem Alltag praktizieren kannst. … dass Achtsamkeit ein lebenslanger Prozess ist, der dir Ruhe...2021-10-2542 min

FAITH THAT DOES JUSTICE PodcastTheresa Schmidt - Murphy Mass Reflection 10/13/21Check out Theresa Schmidt's reflection from the special once-a-semester Outdoor Murphy Mass as she reflects on how we can navigate letting go of our inner Pharisee's and fully live out the person God is calling us to be. 2021-10-1411 min

Kopfkino - StadtspaziergängeKopfkino - Stadtspaziergänge #17 // Taubenkack von Raphaela BardutzkyKopfkino - Stadtspaziergänge #17Taubenkackvon Raphaela BardutzkyPodcast-Reihe von Henriette Fridoline Schmidt in Koproduktion mit HochX Theater und Live ArtKopfkino – Stadtspaziergänge nimmt die Zuhörer*innen mit auf literarische Hörgänge durch München. Die Podcast-Serie erscheint seit Frühjahr 2020 regelmäßig auf dem Kanal des HochX. Neben den weiterhin erscheinenden Podcasts arbeitet das Team auch mit Live-Performances der Texte vor Ort im Stadtraum.Die #17 Taubenkack von Raphaela Bardutzky ist ab dem 4. Oktober 2021 um 20h00 al...2021-10-0424 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #21 Retreat ReviewEine unvergessliche Retreat-Woche in Portugal ist gestern zu Ende gegangen und ich blicke zurück auf eine Reise voller Tiefe, Liebe, Wachstum und Verbundenheit. 10 Frauen, die sich noch nie vorher begegnet sind, Melanie meine Kollegin und Freundin, der Atlantik, die Sonne und unglaublich viele andere Menschen und Momente haben diese Zeit zu einem unvergesslichen Event gemacht. In dieser Folge spreche ich mit Melanie über: ✨die Entscheidung bei einem Retreat dabei zu sein ✨Das Loslassen von Erwartungen ✨wie wichtig Eigenverantwortung ist ✨die tiefe, wahrhaftige Verbindung unter Frauen ✨das Verlassen der Komfortzone ...und vieles mehr! Freue dich auf dieses Gespräch. Und auch, wenn du...2021-10-0233 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #20 Toxische PositivitätHeute wartet wieder eine spannende neue Mental-Journey Podcast-Folge auf dich. Ich habe mir das Thema "toxische Positivität" zu Herzen genommen. In der heutigen Folge erfährt du: ✨Warum es so wichtig ist, sich vor toxischer Positivität zu schützen. ✨Was ist eigentlich toxische Positivität? ✨Wie du dir ein nachhaltiges, positives Mindset aufbauen kannst. ✨Wie du dich vor positiver „always happy"'- Mentalität schützen kannst. Außerdem beantworte ich noch Fragen aus meiner Community. Gerade in der „Bubble" der persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung wird oft suggeriert, immer happy und positiv zu sein. Ich gehe dem Ganzen mit einer ande...2021-09-1248 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY#19 Befreie die Königin in dir und komme als Frau zurück in deine eigene Ur-KraftEine neue Mental Journey Podcast Folge wartet auf dich und diesmal ist es eine Folge speziell für Frauen. Ich habe mit Melanie Diop, Traumatherapeutin und Coach für Weiblichkeit, über das Frau-Sein gesprochen, über unser durch Generationen übertragenes Trauma in uns Frauen und warum wir uns so oft immer noch zurückhalten. Erkennst du dich wieder darin, dass: 👉 du Neid und Eifersucht anderen Frauen gegenüber verspürst? 👉 Du dich nicht mit dir verbunden fühlst? 👉 Du deinen Körper als Frau ablehnst und oder du unglaublich viel Scham in dir trägst? Eine Königin ist verbunden mit sich und ihrem innere...2021-08-2740 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #18 Die wichtigste Beziehung überhaupt? Die Beziehung zu dir selbst ❤️Die wichtigste Beziehung überhaupt - warum es so wichtig ist, eine gesunde Beziehung zu uns selbst zu führen, um erfüllte Beziehungen zu leben. Ich selbst habe lange Zeit keine tiefe Verbindung zu mir selbst spüren können. Ich bin vor mir selbst weggelaufen und konnte schwer mit mir allein sein. Die Beziehung zu mir selbst war längst nicht die, die ich heute lebe. In dieser Folge erfährst du: 💎 Warum es so wichtig ist, uns selbst wirklich kennenzulernen. 💎 Warum es so wichtig ist, mit uns selbst auch mal eine Zeit allein sein zu können, bevor wir in die näc...2021-08-0341 min

Den T-Rex bitte fröhlichZu Gast in unserer Höhle: Kinderbuch- und Hörspiellektorin Theresa WegenerDer heutige Gast ist für Tessa etwas ganz Besonderes. Denn mit Lektorin Theresa Wegener begann 2015 Tessa´s Laufbahn als Kinderbuchillustratorin. Theresa buchte sie für ihren ersten Kinderbuchtitel und seit dem haben beide bei verschiedenen Verlagshäusern immer wieder schöne Bücher zusammen gemacht. Aktuell ist Theresa Lektorin beim wunderbaren Magellan Verlag. Wie ihre Arbeit als Lektorin so aussieht, wie sie Illustratoren für Projekte findet und wie ihr Werdegang war, erzählt sie Vera und Tessa in dieser Episode. Falls Euch dieser Podcast gefällt, freuen wir uns über ein Abo, ein Like oder einen klei...2021-07-241h 06

Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO!Befreie dich von deinem inneren Schmerz - Interview mit Theresa Schmidt#140 Heute spreche ich mit der wundervollen Theresa Schmidt über Traumatas und darüber wie wir diese heilen dürfen, um erfüllte Beziehungen führen zu können. Es gibt nicht nur große Traumas, wie ein Todesfall oder einen schweren Unfall, der unser Leben beeinflussen kann, sondern auch die kleinen Dinge die uns in der Kindheit wieder fahren sind. Ein Trauma ist eine Erfahrung die dein Nervensystem nicht verarbeiten konnte. Schaut euch auch mal den Doku Film von Dr. Gabor Maté, The Wisdom of Trauma an. https://drgabormate.com/the-wisdom-of-trauma/ Das Yoni Ei, hi...2021-07-1140 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #17 - 50 Affirmationen zur Stärkung deiner BeziehungIch habe eine neue Mental-Journey-Podcast-Folge für dich aufgenommen. 50 wundervolle Affirmationen, um die Beziehung zu dir selbst und die Beziehung zu deinem Partner / deiner Partnerin zu vertiefen und zu stärken. Wir können so viel mehr Liebe und Tiefe in unsere Beziehungen intergrieren. Die Affirmationen unterstützen dich dabei, dass: ✨du dein Mindset positiv veränderst ✨du dir selbst bewusster werden kannst, über die wichtigste Beziehung überhaupt: die Beziehung zu dir selbst ✨du deinen Fokus shiftest ✨du dich daran errinernst, dass die Liebe, nach der du dich sehnst, in dir ist ✨...2021-06-2816 min

MENTAL JOURNEYMental Journey #16 - Was kann ich tun wenn Heilung in meiner Partnerschaft einseitig ist?In dieser aktuellen neuen Podcast-Folge beantworte ich eine Frage, die mir immer wieder gestellt wird: "Was kann ich tun, wenn mein/e Partner/in nicht in seine/ihre eigene Heilung investieren möchte? Was, wenn unsere Beziehung einseitig verläuft? Ich teile mit euch meine eigene Erfahrung, gebe euch 5 wertvolle Schritte mit, die euch sehr unterstützen werden, mit dieser so herausfordernden Situation in einer Beziehung umgehen zu können. Etwas, das du immer wissen darfst, ist: Du darfst dich von Traumata aus deiner Kindheit/ Vergangenheit befreien. Du benötigst keine Erlaubnis dazu. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuh...2021-06-0346 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #15 - Meet your inner child - innere Kind MeditationIn der heutigen Podcast-Folge lade ich dich ein, dich mit deinem inneren Kind zu verbinden. Nimm dir bewusst einen Moment Zeit für dich und erfahre, wie wunderschön sich die Begegnung mit deinem kleinen Ich anfühlen kann. Ich freue mich unglaublich, dich mit dieser Meditation ein Stück weit auf dem Weg zu dir selbst unterstützen zu können und bin auf deine Gedanken zu der heutigen Folge gespannt. Alle Emotionen, die du während der Meditation fühlst, alles das hochkommt, darf da sein. Du bist nicht alleine. Let’s heal together! Melde dich auch gerne zu meinem...2021-05-0421 min

MENTAL JOURNEYBindungsangstIn der heutigen Mental Journey Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Bindungsangst. Ich spreche mit meinem guten Freund und Kollegen Fabian Weidt, wie sich Bindungsangst zeigt und welche Ursachen dahinter stecken. Du erfährst: 1. wie du Bindungsangst erkennst, 2. welchen Einfluss Bindungsangst auf deine Partnerschaft hat, 3. in welchen Beziehungen sich Bindungsangst zeigt, 4. wie du mit der eigenen Bindungsangst oder der des Partners/der Partnerin umgehen kannst und 5. was es braucht, um dich wirklich nachhaltig von Bindungsangst zu lösen. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören! Wenn du dich von Bindungsangst aktiv befreien möchtest, trage dich jetzt in uns...2021-04-1244 min

Radio Tiefsinn#031 - Wie lebe ich eine GESUNDE Beziehung? Über Trauma-Heilung und das innere Kind (mit Theresa Schmidt)Heute gibts eine Reise rund um das Thema Beziehung, ganz besonders Liebesbeziehungen. Es gibt wohl kein schöneres Spielfeld zur Heilung und inneren Transformation als Beziehungen. Wir werden getriggered, unsere Schatten und unser inneres Kind kommen aus dem Keller des Unterbewusstseins an die Oberfläche. Inneres Kind haben wir mittlerweile alle schonmal gehört, aber trotzdem lohnt es sich immer wieder darüber zu reden. Dieses innere Kind prägt nämlich maßgeblich all unsere Beziehung (und vieler unserer Blockaden) im späteren Leben. Gast für diese Reise ist Theresa Schmidt. Theresa ist Expertin für Trauma & Beziehungs...2021-04-021h 05

MENTAL JOURNEYQ&A aus der Community✨Ihr habt mich gefragt und ich antworte ❤️In dieser Podcast-Folge beantworte ich Fragen aus meiner Community. Wie gehe ich mit Triggern um, die sich körperlich zeigen? Wie löse ich hartnäckige Glaubenssätze? Diese und noch weitere Fragen beantworte ich in dieser Mental-Journey-Podcast-Folge. Ich freue mich jedes mal sehr, über all die Fragen, die mich erreichen. Nimm dir einen Moment für dich, mache es dir gemütlich und dann: let’s go. Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele Erkenntnisse aus der heutigen Folge. Alle Infos zum "It’s cool to heal"-Workshop findest du in meiner Bio:@theresas.mentaljourney oder auf meiner Homepa...2021-03-1146 min

THE MOMPANY | Die Balance zwischen Baby und Business - die Vereinbarkeit von Kind und Karriere.#58 mit Theresa Schmidt über das innere Kind und dessen HeilungTheresa Schmidt ist davon überzeugt, dass mentale Gesundheit für jeden Menschen erreichbar ist. Seit 10 Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit dem Thema Selfhealing und hat vor dem Hintergrund ihrer vielfältigen Erfahrungen begonnen, ihre eigene Reise der Heilung zu starten. Heute unterstützt sie andere Menschen auf ihrem Weg zu ihrem freien authentischen Selbst. "Wir alle haben Traumata in unserer Kindheit erfahren", sagt sie, "welche einen großen Einfluss auf unser Verhalten, unsere Beziehungen, unsere mentale und emotionale Gesundheit und alle Bereiche unseres Lebens im Erwachsenenalter haben. Ich selbst schöpfe mein Wissen aus rund 15 Jahren Beziehungserfahrung, therapeutischer Ausbild...2021-03-051h 04

The Mystical PositivistThe Mystical Positivist - Radio Show #376 - 27FEB21 Podcast: This week on the show we feature a pre-recorded conversation with Theresa Dintino, author of the newly published book, Membranes of Hope: A Guide to Attending to the Spiritual Boundaries that Keep Life Systems Healthy from the Personal to the Cosmic. The membrane is a permeable boundary with intelligence and discernment that allows in or keeps out that which it senses is appropriate for the lifesystems within it. Spiritual, etheric, or bioenergetic membranes encase and enclose lifesystems, from the cells in our bodies to the cosmos around us. They contain, protect, and inform our personal souls, families...2021-02-2800 min

MENTAL JOURNEYAlleinerziehend? Nein happy ! Ein Gespräch über Trennung mit Kindern, Frausein und SelbsterfüllungIn der heutigen Podcastfolge habe ich meine Freundin Melanie Diop , Traumatherapeutin und 3 fach Mama zu Gast. Wir sprechen über die Zeit nach der Trennung mit Kindern und wie Du deine Kids in dieser Zeit begleiten kannst. Außerdem sprechen wir darüber aus welcher Perspektive du eine Trennung sehen kannst, um deinen Heilungsprozess zu starten . Wir freuen uns über deine Gedanken und Gefühle zu dieser Folge bei Instagram: @theresas.mentaljourney/ @melanie.diop.traumahealing oder auf meiner Homepage: www.theresaschmidt-coaching.de 2021-02-2541 min

Kopfkino - StadtspaziergängeKopfkino -Stadtspaziergänge #9 // Henriette Fridoline Schmidt liest Theresa SeraphinKOPFKINO #9 NymphenburgKopf, Text und Weg: Theresa SeraphinSound und Bearbeitung: Benno HeiselStimme und Konzept: Henriette Fridoline SchmidtAls Gast: Theresa SeraphinZurück in Nymphenburg: Theresa Seraphins Protagonistin begibt sich mit ihrer besten Freundin, ihrer Wahlfamilie, in den Nymphenburger Schlosspark. Gerade ist schon das eigentlich verboten. Anlass genug sich viele Fragen zu stellen und Gedanken auszutauschen.Ein Versuch herauszufinden, was der gesellschaftlich kollektive Schock durch Covid-19 in der Zukunft bewirken könnte und worum es eigentlich geht, im Leben.Kopfkino ist ein...2021-02-1225 min

MENTAL JOURNEYWarum Beziehungen nicht funktionierenWARUM.. haben einige Menschen schöne und funktionierende Beziehungen und andere wandern von einer Beziehungskatastrophe zur nächsten? Warum geraten manche Menschen immer wieder in die gleichen schmerzlichen Beziehungmuster, mit den immer gleichen Problemen? Darüber sprechen Fabian und ich in der heutigen Mental-Journey-Podcastfolge. Wir wünschen uns mehr erfüllte und ehrliche Beziehungen. Gleichzeitig kennen wir es selbst, jahrelang in disharmonischen Beziehungen gelebt zu haben. Freu dich in dieser Folge auf: ✨ Unsere eigenen Beziehungserfahrungen. ✨ Erfahre, welche Beziehung dein Bindungsverhalten enorm beeinflusst. ✨ Was du tun kannst, um deine Beziehung zu heilen. ✨ Q&A aus der Community. Viel Spaß beim Zuhören! https://th...2021-02-0449 min

MENTAL JOURNEYUnsere Eltern & warum es zur Selbstfindung so wichtig ist , liebevoll loszulassen.In der heutigen Mental -Journey-Podcastfolge spreche ich über unsere Eltern und warum es für mich so wichtig ist, dass wir lernen dürfen, auch im Erwachsenenalter unsere Eltern liebevoll loszulassen, um zu unserem wahren Selbst zu finden. Aus unzähligen Gesprächen mit Klienten und auch durch meine eigene Geschichte meiner Kindheit weiß ich, wie schwer es ist, sich wirklich von seinen Eltern zu lösen und seinen ganz eigenen, individuellen Weg des Lebens zu gehen. Dabei geht es nicht darum, dass wir unsere Eltern nicht mehr lieben dürfen, sondern vielmehr darum, Abhängigkeiten aufzulösen, Grenzen setzen zu können...2021-01-1333 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #7 Ein Gespräch mit Katharina von SoulfootHeute gibt es wieder eine neue Mental Journey Podcast-Folge für dich. Ich habe ein inspirierendes Gespräch mit Katharina Minwegen geführt. Katharina ist Ernährungsberaterin und hat selbst den Soulfood-Podcast gegründet, in dem sie tolle Gäste mit spannenden Themen einlädt. Im Mental Journey Podcast sprechen wir über bewusste Ernährung, unsere Kindheit, warum es so wichtig ist, umzudenken und bewusst Lebensmittel einzukaufen und zu konsumieren. Wir erzählen euch, wie wir uns selbst ernähren, wie ich als 4-fache Mutter mit meinen Kindern im Alltag Bewusstsein für dieses Thema schaffe und warum es so wichtig ist...2021-01-0453 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #8 - Was ist emotionale AbhängigkeitIn der heutigen Mental Journey Podcastfolge geht es um emotionale Abhängigkeit. Ein Thema, das mir unglaublich am Herzen liegt. Ich selbst habe lange Zeit in emotional abhängigen Beziehungen gelebt und wusste lange Zeit nicht, was emotionale Abhängigkeit eigentlich bedeutet. In dieser Folge erfährst du: ✨ Was emotionale Abhängigkeit mit deinen Eltern zu tun hat. ✨ Wie sich emotionale Abhängigkeit in deinem Verhalten zeigt. ✨ Wie du emotionale Abhängigkeit heilen kannst. ✨ Was der Ursprung für ungesunde Abhängigkeiten in Beziehungen ist. Und ich beantworte...2020-12-2148 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #7- Im Gespräch mit Anna CraemerHeute ist wieder Mental-Journey-Monday. Das heißt, ihr dürft euch auf eine neue Podcastfolge freuen. Dieses Mal habe ich ein Gespräch mit Anna Craemer geführt. Anna ist Coach für Bewusstsein und arbeitet nach der kontextuellen Coaching-Philosophie. Wir haben u.a. darüber gesprochen, was tiefe Heilung wirklich bedeutet. Was ist eigentlich Bewusstsein? Warum reicht es nicht aus, zu meditieren und/oder Bücher über Persönlichkeitsentwicklung zu lesen, um sich aus Traumatas der Vergangenheit zu lösen? Und über noch so viel mehr Spannendes... Freu dich auf dieses inspirierende Gespräch mit Anna. Schreib mir gerne einen Kommen...2020-12-071h 05

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #6- Wie erkenne ich ob es Trauma oder Liebe ist?In der heutigen Podcastfolge beantworte ich eine Frage aus der Community. Eine Frage, die mir so oft gestellt wird: "Wie erkenne ich, ob ich aus Liebe mit meinem Partner zusammen bin oder aus meinem Trauma heraus? Is it love or trauma?" Ich spreche u.a. darüber: ✨ Welche Beziehung den größten Einfluss auf uns selbst hat. ✨ Was passiert, wenn wir unbewusst aus dem Trauma heraus in eine Beziehung gehen. ✨ Wie du erkennen kannst, ob Verhalten aus deinem Trauma in deiner Beziehung wirkt. ✨ Was Liebe nicht ist und was für mich Liebe ist. Ich freue mich, wenn du mir berichtest...2020-11-3034 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #5 - Im Gespräch mit Philipp Behar KremerEs ist wieder Montag und das bedeutet, es gibt eine neue Podcastfolge. In der heutigen Folge des Mental-Journey-Podcasts spreche ich mit Phillipp Behar Kremer. Phillip ist Therapeut und Leiter des Instituts für Gestalt- und Körpertherapie in Berlin. Hauptsächlich arbeitet er im Bereich der Prävention für (Cyber-)Mobbing. Ein unglaublich wichtiges Thema. Philipp und ich kennen uns aus der Kita unserer Kids und aus dem Schöneberger Kiezleben in Berlin. In der heutigen Folge erfährst du: 1. Warum es so wichtig ist, Kinder frei SEIN zu lassen. 2. Wie wir auf unsere und die Emotionen unserer Kinder...2020-11-231h 04

MENTAL JOURNEYMental Journey #4 - Im Gespräch mit Maarten Hemmen aka Maartens MindIn der vierten Episode des Mental Journey Podcasts spreche ich mit Maarten Hemmen aka Maartens Mind über inneren Schmerz, unser veraltetes Schulsystem, warum es so wichtig ist das wir wieder mehr nach innen schauen und Zugang zu unseren Emotionen bekommen. https://theresaschmidt-coaching.de/ https://www.instagram.com/maartensmind/2020-11-161h 09

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #3 - Erkenne dein inneres KindIn der heutigen Folge des Mental Journey Podcasts erfährst du Folgendes: Was ist eigentlich dein inneres Kind? Wie kann ich mich langsam und sicher mit ihm verbinden? Ich erzähle dir auch etwas über mich und meine persönliche Geschichte und welche Situation dazu geführt hat, dass ich mich dazu entschlossen habe, meine Traumata und mein inneres Kind zu heilen. Du erfährst was Anzeichen dafür sind, dass dein inneres Kind verwundet ist und welches Verhalten aus den Wunden deines inneren Kindes noch heute Einfluss auf dein Leben besonders in Beziehungen hat. Ich werde dir erklären, wie du jetzt Sch...2020-11-0936 min

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #2 - Ein Gespräch mit spiritual filmmaker Lars WendtIn der heutigen Podcastfolge habe ich ein inspirierendes Gespräch mit Lars Wendt geführt. Lars ist Spiritual-Filmmaker und was das genau ist, erklärt er uns u.a. in dieser Folge. Wir sprechen über Veränderung im Leben, Wachstum und warum es endlich an der Zeit ist, dass Therapie kein Tabuthema mehr in Deutschland sein sollte. Gerade dieses Thema liegt mir persönlich so unglaublich am Herzen. Fühlt euch gesehen und gehört, wenn ihr dieser Folge lauscht. Auch ich habe mit Mitte Zwanzig eine Therapie gemacht und freue mich so sehr, dass auch Lars mit diesem Thema of...2020-11-021h 07

MENTAL JOURNEYMENTAL JOURNEY #1 - SelfhealersIn dieser ersten Folge meines Podcasts möchte ich mich bei meiner Community für euren tatkräftigen Support bedanken. Ohne euch wäre dieser Podcast nie ins Rollen gekommen. In meiner ersten Folge stelle ich mich und meinen Werdegang vor, spreche über die Themen die euch bei MENTAL JOURNEY in Zukunft erwarten werden und gebe euch einen kleinen Einblick in meinen Berufsalltag.2020-10-2521 min

Rockstar deines Lebens#47 - "Heile dein inneres Kind" - Gespräch mit Theresa Schmidt (PODCAST SPEZIAL)Heute gibt es eine Spezialfolge, denn es gibt mal wieder einen Gast! Theresa Schmidt von @theresas.mentaljourney hat mit mir fast eine Stunde über ihre Arbeit als Coachin für "Innere Kind Heilung" gesprochen und dabei auch völlig transparent ihren eigenen Werdegang geschildert. Dabei haben wir viel über Beziehungs-und Verhaltensmuster gesprochen und auch ein paar mal herzlich über in paar sehr weltliche Dinge gelacht. Folge Theresa hier: https://www.instagram.com/theresas.mentaljourney/ Viel Spaß und Inspiration beim Hören Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info LoVe...2020-09-1353 min

Brogis - feingefühlt, nicht weichgespült#18 - Wie liebt man richtig? Gespräch mit Theresa SchmidtWir haben uns mit Theresa Schmidt zusammengesetzt und das große Mysterium "Beziehung" auseinandergenommen. Wie liebt man richtig? Welche Sprache der Liebe sprichst du? Welche Beziehungstypen gibt es? Wo ordnest du dich ein? Und wie kann man gemeinsam eine heilsame Beziehung aufbauen? Am Ende ist unser/e Partner*in unser wertvollster Spiegel. In diese Tiefen taucht Theresa mit uns ab. Viel Spaß bei der neuen Folge. Du willst mehr über Theresa Schmidt wissen? Dann schau hier vorbei: https://www.instagram.com/theresas.mentaljourney/ https://linktr.ee/theresaschmidtcoaching Test für die Sprache der Liebe...2020-06-3052 min

Sinnfragen mit Corinna KehlHeile deine Traumata & Beziehungen | mit Theresa Schmidt Was ist ein Trauma? Was ist eine gesunde Beziehung? Wie erkenne ich Beziehungsmuster? Ich freue mich heute Theresa Schmidt als Gast zu haben. Sie ist Gründerin der Self-Healer Community und hilft Menschen dabei eine neue, freie Version ihres Selbst zu kreieren. Erlerne erste wichtige Schritte zur Selbstheilung & wie du Beziehungsmuster erkennen kannst. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *FAMILIENAUFSTELLUNG*2020-05-3046 min