Shows
Fotobuch-Ecke - Der Fotobuch-PodcastFotobuch-Plauder-Ecke – Chris Baker – Laura Freigang – „Fussball“In der letzten Sendung hatten wir uns vorgenommen, das Thema "Fußball" auszuklammern. Logisch, dass wir dieses mal alles nachholen. Wir diskutieren nicht nur Fotobücher zum Thema "Fußball", sondern besuchen gemeinsam mehrere Spiele, bei Roda Kerkrade, KFC Uerdingen und Borussia Mönchengladbach. Hört doch gerne rein in unsere neueste Ausgabe der Fotobuch-Plauder-Ecke.
Links zur Sendung
Blogbeitrag auf www.fotobuch-ecke.de
Blogbeitrag auf www.florian-renz.de
Website Chris Baker
Hoxton Mini Press – Website
Sunday Football (Amazon*)
Website Laura F...2025-02-1648 min
weekly52ⓦ 407 Echte Rudelbildung, prOject104 Hamburger Stadtteile und Kalkar Zeitlos mit Mark Vrieshttps://weekly52.de/weekly/407
In dieser Episode sprechen Dominika Pancewicz und Thomas Füngerlings mit Mark Vries über seine Leidenschaft für Fotografie und Fußball. Mark teilt seine Erfahrungen und die Entstehung seines Projekts "Echte Rudelbildung" (bei Instagram und auf Facebook) das die Gemeinschaft und den Teamgeist im Amateurfußball beim SC Ellerau dokumentiert. Er beschreibt die Herausforderungen, die Emotionen und die Intimität, die er beim Fotografieren der Spiele und in der Kabine erlebt. Zudem reflektiert er über die Bedeutung von Freundschaft und Zusammenhalt im Sport und gibt Einblicke in die Dynamik seiner Ma...2025-01-241h 19
Amsterdammerschap36 - KERST AFLEVERING PODCAST AMSTERDAMMERSCHAP 2024Vrolijk kerstfeest en fijne feestdagen Amsterdammers.
In deze speciale kerst aflevering van de podcast Amsterdammerschap bezoekt Thomas speelgoedwinkel Goochem, spreekt hij met pastoor Gerard Wijers en het team van Eberhardjes, een organisatie die koekjes verkoopt als eerbetoon aan wijlen burgemeester Eberhard van der Laan om goede doelen in Amsterdam te steunen. Ook zullen er een aantal gasten van dit jaar hun Amsterdamse kerstwens met de luisteraar delen.
Zo aan het eind van het jaar zouden we jullie graag willen bedanken voor het luisteren van onze afleveringen in 2024. Daarnaast gaat...2024-12-2150 min
Expanding Reality300 | Kesenya Moore - David Mathisen - Mary | Three Hundo | C.E. Artist Derick BastianThank you for Expanding Your Reality!https://expandingrealitypodcast.com/Join us for Expanded Content, Afterthoughts, Live Hangouts and Reality Expansion found. . . https://www.patreon.com/Expanding_RealityExpansion Journal Series for deliberate creators and mindful explorers. https://expandingrealitypodcast.com/books/TRANSCRIPT | https://www.patreon.com/posts/300-kesenya-mary-111203309?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_linkVIDEO VERSION | https://www.patreon.com/posts/300-kesenya-mary-111203301?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_linkAD FREE...2024-09-011h 24
Amsterdammerschap18 - Chantal de Vries, coffeeshop The BulldogIn aflevering 18 van de podcast Amsterdammerschap schuift Thomas aan bij Chantal de Vries, dochter van de illustere Coffeeshop The Bulldog-oprichter Henk de Vries. Chantal vertelt over de geschiedenis van The Bulldog, het opgroeien met een vader als een van de grootste coffeeshop-magnaten ter wereld en over het langdurige conflict met energiedrank gigant Red Bull.
Luister naar het Amsterdammerschap van Chantal de Vries.2024-02-2152 min
Radboud Reflects, verdiepende lezingen‘Teruggekomen uit onbekend’ | Holocaust Memorial Day Getuigenis door Channah Koppel-de VriesHoe groei je op nadat je leven in oorlog begint? Channah Koppel-de Vries, geboren in 1943, vertelt het verhaal van haar familie en hoe haar ouders vlak na de bevrijding om het leven kwamen. Lees het indrukwekkende verhaal van Holocaustoverlevende Channah Koppel-de Vries. Voorafgaand aan het interview gaf onderzoeker holocaust-studies Ria van den Brandt een korte lezing. Rector magnificus van de Radboud Universiteit José Sanders opende de avond en violist Thomas Ruffmann zorgde voor de muzikale omlijsting.
‘Teruggekomen uit onbekend’ | Holocaust Memorial Day Getuigenis door Channah Koppel-de Vries | Maandag 29 januari 2024 | LUX, Nijmegen | Radboud Reflects, Comité 4 & 5 mei, Stichting Stolpersteine Nijmegen
Lees het versla...2024-02-071h 16
De Existentiële CrisisOver Geo-engineeringDeze week regent het bij Ferdinand in Mollina en is het bewolkt bij Charlotte in Amsterdam. De perfecte omstandigheden om het te hebben over klimaat- en omgevingstechnologie tijdens de vierde aflevering van de Existentiële Crisis podcast.
Kunnen we de eerste experimenten met ons klimaat verwachten van Elon Musk of Jeff Bezos? Zullen zij een climate force oprichten, of zijn toch de Spice girls de baas van onze atmosfeer? Wordt er door het schieten op wolken met elektriciteit een butterfly effect veroorzaakt en kunnen we dan wel alle gevolgen overzien of is er toch wet- en regelgeving n...2024-02-0142 min
The SaaSiest Podcast112. Remco de Vries, VP Revenue Marketing, Gainsight - How to create an engaging Customer Community!In this episode, we speak with Remco de Vries, VP Revenue Marketing, Gainsight, the Customer Success & Engagement platform that has pioneered the CS profession, a powerhouse in the space with an ARR of 200M+ USD and customers all over the world.
We talked with Remco about building engaged communities. We are particularly looking into how you as a SaaS company can secure high engagement in your community:
- What defines a community?
- Why it is so important to define the USE CASE for your community?
- How to best explain what is in...2023-11-2152 min
Paul Thomas presents UV RadioPaul Thomas Presents UV Radio 311 - Special Extended SessionTracklist:
1. Trilucid - Athena (Nick Warren & Nicolas Rada remix) [UV]
2. GMJ & Matter - Soular [Sudbeat]
3. Gai Barone - Daedalu [Future Romance]
4. Forty Cats - Custom (Jiminy Hop remix) [Mango Alley]
5. Uccelli - Bruma [UV]
6. GMJ & Matter - Arkeron [Sudbeat]
7. Simos Tagias - A Memory [Meanwhile]
8. Fran Garay - Relumb (The Wash remix) [Mango Alley]
9. Ezequiel Arias - Mad Man (PT's Xpander edit) [Sudbeat]
10. Olivier Giacomotto - In The Dark [ATLANT]
11. Binary Finary - 1998 (Victor Ruiz remix) [Armada]
12. Paul Thomas - Dark Knight [UV Noir]
13. Oliver Koletzki - Mantra for Bora [Stil Vor Talent]
14. ID - ID [UV Noir]
15. Kevin De...2023-09-291h 19
Shine Your Light Reach Your Best Podcast#23 Powerful Conversations with Powerful Women: Claire talks to Debs de VriesSometimes when we meet someone, even if it’s online, you just CLICK.
This is exactly what happened when I first spoke to Debs a couple of months. It was an incredibly raw and authentic conversation.
I was delighted when she agreed to join me for a Powerful Conversation.
Debs is the UK’s “go to” mentor for the determined, creative and ‘out of the box’ kinda midlife woman who is feeling her dreams (and energy) slipping away. She
mentors, guides and alchemically fast tracks spirited, soul-called women so they don’t wast...2023-08-1634 min
Tom Nelson#61 Kyle de Vries: Why I wrote “Bern, Baby, Bern!..”Kyle deVries is a financial planner and the author of, "Bern, Baby, Bern! Why Bernie Sanders' Policies Would Incinerate the US Economy." His interests include economics, history, scuba diving, football, animals and making light of supposed experts in public policy and the climate change arenas.
https://twitter.com/KyledeVries7
“Bern, Baby, Bern!..” book: https://www.amazon.com/Bern-Baby-Sanders-Policies-Incinerate-ebook/dp/B081BDG1LY/ref=mp_s_a_1_1?crid
——
Tom Nelson's Twitter: https://twitter.com/tan123
Substack: https://tomn.substack.com/
About Tom: https://tomnelson.blogspot.com/2022/03/about-me-tom-nelson.html
No...2023-01-1143 min
Paul Thomas presents UV RadioPaul Thomas Presents UV Radio 272: End of the Year Part 2 – 2-hour Noir SessionPaul Thomas presents UV Radio 272 – End of the Year (Part 2)
2-hour UV Noir Special
1. Tinlicker – Just To Hear You Say (Joseph Ray remix) [Anjunadeep]
2. RUFUS DU SOL – Wildfire (Colyn Remix) [Rose Avenue]
3. Das Pharaoh X Bryn Liedl – Luminescence [UV]
4. Frannz – Lost In The Space [Siona]
5. Olivier Giacomotto feat Lady Vale – Time [Yoshitoshi]
6. RUFUS DU SOL – On My Knees (Cassian Remix) [Rose Avenue]
7. Ausin Pettit – Labyrinth [Siona]
8. Von Garden – There Is No Past [UV Noir]
9. Tali Muss, Teklix – Heyecan [Siona]
10. Paul Thomas – Mr Owl [Whoriskey remix) [UV Noir]
11. Jerome Isma-Ae, Weekend Heroes – Left To Hide [Anjunabeats]
12. Fuenka – Foundation [UV Noir]
13. Dylhen – Apogee 2022 [Pattern]
14. S...2022-12-231h 54
Enterprise Podcast Network – EPNThe Sensitive Stone with Tamika ThomasTamika S. Thomas, author of The Sensitive Stone: A Transformational Journey to Discovering Your Inner Rock, a #1 international bestseller in four countries across multiple categories joins Enterprise Radio.This episode of Enterprise Radio is on association with the Author Channel.Listen to host Eric Dye & guest Dr. Deanne De Vries discuss the following:* What inspired you to write the book?* How can you tell if you're too sensitive?* What are some of the patterns that lead to detrimental habits?* How do you control your emotions and take back your power?* What is yo...2022-07-2206 min
Gender: A Wider Lens66 - Pioneers Series: Where It All Started - The Dutch Researchers Steensma & De VriesThe reason this interview is so important is bc the concept of puberty blockers originated with these two researchers (along w/ cohen kettenis.) We talk about patient zero and the 22 year follow up w/ this person. We get into the nitty gritty details about the 2 studies on which all puberty blocker treatment is based: we ask why they selected certain methods, talked about eligibility criteria, and the 15 participants who didn’t make it into the final study. We even touch on Jazz Jennings, social media, ROGD and detransition. This conversation felt, to us at least, like we barely scratched th...2022-03-111h 25
Rhys Thomas - SLAMM'D!Rhys Thomas - SLAMM'D! 086 (EITP Special Ft. Rhys Williams)Rhys Thomas - Live @ EITP
001. System F - Cry 002. Kristine Blond - Love Shy (Electrique Boutique Vocal Mix)
003. Dogzilla - Without You
004. DT8- Destination (Jurgen Vries Remix)
005. Darren Tate & Jono Grant - Let The Light Shine In (Original Vocal Mix)
006. Atlantis As Avatar Ft Miriam Stockley (Lange Remix)
007. DJ Kim - Jetlag (Alphazone Remix)
008. Oceanlab - Satellite (Original Above & Beyond Mix)
009. Agnelli & Nelson - Holding On To Nothing (PVD Edit)
010. Derler & Klitzing - Nuclear Device (Mix 2)
011. Dark Monks - Insane (Steve Murano Vocal Remix)
012. Joy Kitikonti - Joy Energizer (Pisco Mi...2021-11-051h 34
A Travel CompanionATC 051 Thomas Power | Pura Aventura | A Certified B Corporation | Carbon Labels | Sustainable NewsPodcast 051 with special guest - Thomas Power | Pura Aventura | Travel Positive | a Certified B Corporation | Carbon Labels | Treeplanting Nicaragua01:08 Intro to Thomas Power and hitchhiking in Argentina06:09 a Certified B Corporation 11:20 Carbon compensate 160% - Nicaragua - 1% for the planet commitment18:46 Carbon labels - sustainability labels & the good ones. 37:55 Absorbing the cost.https://pura-aventura.com Are carbon labels the next big thing in sustainable travel?https://www.independent.co.uk/climate-change/sustainable-living/carbon-labels-travel-holidays-sustainable-b1881402.html We talk about Sustainability & Responsible Travel. Touching on organisations and people that are doing the right thing. We reveal this week’s most important news, with a go...2021-07-1948 min
ACT IT OUTEen handleinding voor het leven, met Chi L Chiu | Act It Out #53Over wat ik plugde:
Je kunt je hier inschrijven voor de (kosteloze) cursus:
Ezy.academy.
Om te kijken of een coachingstraject wat voor je is:
https://bit.ly/coachingthomas
Veel luisterplezier mattieeee! 2021-05-2753 min
Paul Thomas presents UV RadioPaul Thomas Presents UV Radio 189Follow Paul Thomas on Spotify: fsoe.lnk.to/PaulThomasSpotify
Follow the UV Playlist on Spotify: fsoe.lnk.to/uvplaylist
1. Reflekt – Need To Feel Loved (Richie Blacker rework) – Promo
2. Alex O’Rion – Echium – Meanwhile
3. Aneesh Gera & Valerie D’Silva feat Naique – Cocoon – UV
4. Heard Right & OAI – Time Of Knowledge – Purified
5. Pole Folder – Jaipur – Dreaming Awake
6. Jordin Post – Autumn In Amsterdam – Anjunabeats
7. Tinlicker – Past Life – Anjunadeep
8. Varun Fernandes – Wicked Game (Jerome Isma-Ae & Kamilo Sanclemente remix) – Jee Productions
9. Dylhen & Rion S – Hope – UV
10. ID – ID – UV
11. Trancewax – Beul Un Latha (Kevin De Vries Remix) – Anjunabeats
12. Gladiator – Elysium (Paul Thomas Rework) – Promo
13. Jordin Post – Blossom – Anjunabeats
14. Jordin Post – Auzre – Anjun2021-05-211h 08
Talking Heads - Weserburg Podcast002 Kate Andrews und Alejandro Perdomo Daniels
Junge Kunst und altehrwürdige Museen – eine Verbindung, die hervorragend zusammengeht. Zur zweiten Folge in der Reihe Talking Heads lädt Weserburg Kurator Ingo Clauß gleich zwei Gäste zum Gespräch: die Künstlerin Kate Andrews und Alejandro Perdomo Daniels, Kurator und Kunstwissenschaftler in Bremen. Kate Andrews hat im Februar den Karin Hollweg Preis zugesprochen bekommen. Mit insgesamt 15.000 Euro dotiert gehört er zu den wichtigsten Kunstförderpreisen an deutschen Kunsthochschulen. Verliehen wird er im Rahmen der Meisterschüler*innen-Ausstellung der HfK Bremen, die jährlich in der Weserburg stattfindet. Kuratiert wurde sie erstmals von Alejandro Perdomo Daniels.
Der Po...2021-02-1835 min
Paul Thomas presents UV RadioPaul Thomas Presents UV Radio 153Follow Paul Thomas on Spotify: bit.ly/paulthomasspotify
Follow the UV Playlist on Spotify: fsoe.lnk.to/uvplaylist
1. Ryterband – Lighthouse (Boxer Remix) - Ryterband
2. Luigi Sambuy – Colorlapse - Anjunadeep
3. Dave Seaman & DJ Paul – Loco Hermoso (Hernan Cattaneo & Mariano Mellino Remix) - Selador
4. Tantum – Vor Augen – Lost & Found
5. Ivory – Epic - Multinotes
6. Tash – Nyx – Groove 9
7. Kevin de Vries, Innellea – Mondfinsternis – Afterlife
8. DJ San – Beacon - UV
9. Erly Tepshi & Eleonora – Timeless (Opposite Ways Remix) – Be Free
10. Peter Oak – Ancient Cellular – Eleatics
11. Stylo & Space Motion – Wrong Or Right – Space Motion Records
12. Highlite – Planetary – Area Verde
13. Umek & The Yellowheads – Driller (Teenage Mutants Remix) - 1605
14. ID – ID - UV
15. Aquilla – Dreamstate (2020-09-111h 00
Dromen is voor Volwassenen - De Podcast9. Thomas de Vries#9 – Thomas de Vries. Thomas de Vries is de host van de podcast Act it Out, een podcast met verhalen en ideeën die je beter maken. In deze aflevering hebben we het over het nut van zelfontwikkeling en het anders bekijken van je situatie. Welke skills heb je nodig om je droom te bereiken? We hebben het over de kracht van doorzettingsvermogen en de verbinding tussen het boeddhisme, stoïcisme, Jordan Peterson en Nassim Taleb.
Act it Out
Website
2020-08-2631 min
At The Money#16 Harm de Vries (Innovation Industries) – ‘We bouwen vliegtuigen terwijl we al in de lucht zitten’In deze aflevering spreek ik met Harm de Vries, general partner bij Innovation Industries.
Harm heeft zijn ervaring en lessen van eerdere fondsen meegenomen om uiteindelijk met Innovation Industries een groot fonds op te zetten dat helemaal gericht is op Nederlandse hightech startups. Zij investeren regelmatig erg vroeg, in baanbrekende technologie met een mooie belofte. Het is alsof je een vliegtuig bouwt, zegt Harm, terwijl je al in de lucht zit. Het kan gaan vliegen, maar het kan ook neerstorten. Dat maakt het interessant!
Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt door de NVP.2020-07-0148 min
Voor een fitter en gezonder leven#28: Zelfontwikkeling: 3 beste tips - Podcasthost Thomas de VriesWat kun je leren van topsporters, coaches en topondernemers? We vroegen het aan podcast host Thomas de Vries. Hij interviewde veel interessante mensen. Welke levenslessen kunnen we van deze mensen leren?👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.Onderwerpen:- Wat is de grootste les die je hebt geleerd sinds je de podcast bent gestart?- Welke aflevering of gast heeft je het meest verrast en waarom?- Waa...2020-04-2838 min
Paul Thomas presents UV RadioPaul Thomas presents UV Radio 127Follow Paul Thomas on Spotify: spoti.fi/30Dqz1B
Follow the UV Playlist on Spotify: fsoe.lnk.to/uvplaylist
1. ID - ID – UV
2. Morttagua & Ubbah feat. Eleonora – Blue Enigma – Timeless Moment
3. Blancah – Enquanto Espero – Lost On You
4. High On Mars – The Power Plant (Bardeeya Remix) – Siona
5. Adana Twins – Origo - Watergate
6. Chus & Ceballos feat. Astrid Suryanto – All I Want (Oscar L Remix) – Stereo Productions
7. ID - ID – UV
8. ID - ID – UV
9. ID - ID – UV
10. Ballroom – Passenger (Paul Thomas & White-Akre Remix) - Avanti
11. OC & Verde – Only Human - Ampersand
12. Chicane feat Moya Brennan – Saltwater (Kevin De Vries Remix) - Armada
13. Yeadon – Blinkered - 2020-03-1300 minACT IT OUTWat betekent geld eigenlijk, met Vasco Rouw | Act It Out #52Ik sprak met mijn volgende gast Vasco Rouw over een onderwerp waar ik al wat langer over nadenk, namelijk: geld. Vasco werd namelijk op zijn 26ste miljonair door het groot maken van zijn spelbedrijf en helpt nu anderen via zijn millionairsclub op weg naar financiële vrijheid. Een tof gesprek met een extreem open en enthousiaste gast!
Waar hebben we het over:
* Wat geld voor Vasco betekent
* Wat er veranderde op het moment dat hij miljonair werd
* Wat Vasco aanraad om je financiële situatie te verbeteren
En natuurlijk nog veeeel meer...2019-12-231h 16
A Travel CompanionPodcast 006 Thomas Graham - Mad Travel And Author Of The Genius Of The PoorPeter de Vries, special guest: Thomas Graham - Co-founder of Mad Travel - A Social Tourism Platform in the Philippines, TedX Speaker and author of “The Genius of the Poor - An Englishman's Life-changing Journey in the Philippines”.https://madtravel.org www.madconsulting.ph Instagram: @madtravel_phTopics: 02:37 Intro Tom Graham05:21 Bayanihan (spirit of communal unity, work and cooperation to achieve a particular goal)13:45 Sustainable Tourism - travel platform - partnering with communities15:08 conservation work and reforestation www.fundtheforest.com 28:37 Walang Iwanan (leave no one behind)31:30 Boracay and Bohol37:24 Cop25, Greta Thunberg, Jeremy Clarkson...41:16 Queen hires £85k travel guru 43:46 AbominableWe talk about...2019-12-1650 minACT IT OUTQ&A ( zelfhulpdingen die niet werken, imposter syndrome en nog veeeeeeel meer), met mezelf | Act It Out #51Ik ging weer eens (verkouden) achter de microfoon zitten om jullie vragen te beantwoorden.
Stem je even op me? ;) https://acties.womenshealthmag.nl/fit-list-2019
2019-12-1625 minACT IT OUTClips: waarom offers maken zo belangrijk is, met Tibor OlgersTibor was vroeger teamleider bij een speciale eenheid van de politie en helpt tegenwoordig met zijn bedrijf tibor.nl ondernemers om hun, zoals hij dat zelf zegt, sh*t te regelen en daarmee hun ondernemingen en levens te verbeteren.
Toffe gast, interessant en praktisch gesprek. Absolute aanrader!
Je kunt Tibor hier vinden:
www.tibor.nl
Waar hebben we het over:
* Waarom de waarheid nastreven belangrijk is
* Wat Tibor leerde bij de special forces waar wij ‘burgers’ van kunnen leren.
* De drie dingen die je nodig hebt om je shit te r...2019-12-1104 minACT IT OUTClips: wat wij 'burgers' kunnen leren van de special forces, met Tibor OlgersTibor was vroeger teamleider bij een speciale eenheid van de politie en helpt tegenwoordig met zijn bedrijf tibor.nl ondernemers om hun, zoals hij dat zelf zegt, sh*t te regelen en daarmee hun ondernemingen en levens te verbeteren.
Toffe gast, interessant en praktisch gesprek. Absolute aanrader!
Je kunt Tibor hier vinden:
www.tibor.nl
Waar hebben we het over:
* Waarom de waarheid nastreven belangrijk is
* Wat Tibor leerde bij de special forces waar wij ‘burgers’ van kunnen leren.
* De drie dingen die je nodig hebt om je shit te r...2019-12-1112 minACT IT OUTClips: drie dingen die je nodig hebt om je sh*t te regelen, met Tibor OlgersTibor was vroeger teamleider bij een speciale eenheid van de politie en helpt tegenwoordig met zijn bedrijf tibor.nl ondernemers om hun, zoals hij dat zelf zegt, sh*t te regelen en daarmee hun ondernemingen en levens te verbeteren.
Toffe gast, interessant en praktisch gesprek. Absolute aanrader!
Je kunt Tibor hier vinden:
www.tibor.nl
Waar hebben we het over:
* Waarom de waarheid nastreven belangrijk is
* Wat Tibor leerde bij de special forces waar wij ‘burgers’ van kunnen leren.
* De drie dingen die je nodig hebt om je shit te r...2019-12-1128 minACT IT OUTJe sh*t op orde krijgen, met Tibor Olgers | Act It Out #50Tibor was vroeger teamleider bij een speciale eenheid van de politie en helpt tegenwoordig met zijn bedrijf tibor.nl ondernemers om hun, zoals hij dat zelf zegt, sh*t te regelen en daarmee hun ondernemingen en levens te verbeteren.
Toffe gast, interessant en praktisch gesprek. Absolute aanrader!
Je kunt Tibor hier vinden:
www.tibor.nl
Waar hebben we het over:
* Waarom de waarheid nastreven belangrijk is
* Wat Tibor leerde bij de special forces waar wij ‘burgers’ van kunnen leren.
* De drie dingen die je nodig hebt om je shit te r...2019-12-081h 23ACT IT OUTClips: Hoe mensen gemotiveerd raken, met Michael CervinoHoe mensen gemotiveerd raken, met Michael Cervino
-
Je kunt Michael hier vinden:
www.michaelcervino.nl
Je kunt hier op me stemmen zodat ik een podcast prijs kan winnen :D! (kusje als je even stemt op me):
https://acties.womenshealthmag.nl/fit-list-20192019-11-2036 minACT IT OUTClips: Hoe je je eigen beweegredenen achterhaalt, met Michael CervinoHoe je je eigen beweegredenen achterhaalt, met Michael Cervino
-
Je kunt Michael hier vinden:
www.michaelcervino.nl
Je kunt hier op me stemmen zodat ik een podcast prijs kan winnen :D! (kusje als je even stemt op me):
https://acties.womenshealthmag.nl/fit-list-20192019-11-2007 minACT IT OUTClips: De theorie voor een goed leven, met Michael CervinoDe theorie voor een goed leven, met Michael Cervino
-
Je kunt Michael hier vinden:
www.michaelcervino.nl
Je kunt hier op me stemmen zodat ik een podcast prijs kan winnen :D! (kusje als je even stemt op me):
https://acties.womenshealthmag.nl/fit-list-2019
2019-11-2017 minACT IT OUTClips: waarom waarden zo belangrijk zijn, met Michael CervinoWaarom waarden zo belangrijk zijn, met Michael Cervino
-
Je kunt Michael hier vinden: www.michaelcervino.nl
Je kunt hier op me stemmen zodat ik een podcast prijs kan winnen :D! (kusje als je even stemt op me): https://acties.womenshealthmag.nl/fit-list-20192019-11-2024 min
ACT IT OUTMeer leven, met Michael Cervino | Act It Out #49Ik sprak met mijn goede vriend Michael twee uur lang over de zelf-determinatie theorie, en vond het echt ****** leuk. Ik weet 100% zeker dat jij er wat uit zult halen.
Hier kun je Michael vinden:
www.michaelcervino.nl
Je kunt hier op me stemmen (kusje als je even stemt op me)
https://acties.womenshealthmag.nl/fit-list-20192019-11-181h 55
ACT IT OUTClips: Waarom we werk steeds belangrijker maken, met Thijs LaunspachWerk wordt steeds belangrijker. Nou ja, we maken het steeds belangrijker. We willen ‘purpose’ hebben in ons werk, het moet leuk zijn en goed verdienen. Maar is dit wel realistisch? en moeten we dit wel willen? Is het überhaupt nodig? en zorgt dit ook voor problemen? Thijs geeft in dit fragment antwoord op deze vragen.2019-11-1307 min
ACT IT OUTClips: Werken we wel hard? FOMO en hoge verwachtingen, met Thijs LaunspachIn het boek van Thijs las ik dat we steeds harder en meer werken. Toen ik het las kon ik enige twijfel niet onderdrukken. Ik ben er namelijk niet van overtuigd dat we echt zo hard werken als dat we zeggen. Gegeven dat dit waar is, wat natuurlijk niet zo hoeft te zijn, vraag ik me direct af hoe dit zich verhoudt tot de hoge eisen die we onszelf stellen. Afijn, ik leg het voor aan Thijs want ik heb eigenlijk geen idee. Dit was zijn antwoord….2019-11-1316 min
ACT IT OUTClips: Hoe en waneer je het best 'nee' zegt, met Thijs Launspach.Tja, nee zeggen. Dat ik vind ik lastig. Vooral tegen vrienden en verleidingen. Maar soms moet het. Nou ja, dan wil ik het. In dit fragment legt Thijs uit dat Nee zeggen vaak juist goed is en hoe je dit doet.2019-11-1306 min
ACT IT OUTClips: wat uitstelgedrag is en hoe we ermee om kunnen gaan, met Thijs LaunspachUitstelgedrag. Daar hebben we allemaal wel moeite mee volgens mij. In dit fragment legt Thijs uit wat je er tegen kunt doen en stel ik hem een aantal vragen die ik had over uitstelgedrag waar ik nog geen antwoord op had.2019-11-1307 min
ACT IT OUTClips: Moeten we niet wat emotioneel weerbaarder worden? Met Thijs LaunspachTja, dit is een fragment uit de podcast waar ik het gevoel heb me op glad ijs te bewegen. Dat komt omdat ik weet dat hier een enorme bias van mij zit en omdat ik empathie heb voor iedereen bij wie het emotioneel niet zo goed gaat. Tegelijkertijd geloof ik wel dat veel van ons, in een aantal gevallen, best wat emotioneel weerbaarder mogen worden. Dit geldt zeker voor ook voor mij. Ik leg dit dilemma voor aan Thijs waarop hij een interessante en leerzame reactie geeft.2019-11-1308 min
ACT IT OUTIk ben zo druk, met Thijs Launspach | Act It Out #48In dit toffe interview praat ik met Thijs Launspach, psycholoog, spreker en auteur van de boeken fokking druk en werken met millenials. We hebben het over waarom we werk zo belangrijk maken, druk zijn, FOMO, waarom we (te) hoge eisen stellen aan onszelf, uitstel gedrag, emotionele weerbaarheid etc.
Waar we het over hebben:
Nassim Taleb - Antifragile
Tim Urban - Wait But Why
Mark Ticghelaar - Focus aan/uit
De link naar de telegram groep
https://t.me/joinchat/OJiwEA9FtQ-v4KDGikF66Q2019-11-1155 min
ACT IT OUTCLIPS: Dit is wat je kunt doen als je faalt, met Chi ChiuIn het gehele gesprek met Chi komt het volgende terug: onze levens bestaan voor een groot gedeelte uit toeval en geluk en daardoor is het onzin om te stellen dat je alles kunt bereiken wat je wil. Wat ik me dan direct afvraag is: moeten we dan wel willen meer willen en grote doelen hebben? Of kunnen we beter onze verwachtingspatroon aanpassen en accepteren dat als dubbeltje nooit een kwartje wordt, iets wat voor mij een vrij deprimerende gedachte gedachte zou zijn. In het volgende fragment heeft Chi het hier over en legt hij uit wat je moet doen a...2019-11-0408 min
ACT IT OUTCLIPS: Je kunt niet alles bereiken wat je we wilt. Dit is waarom, met Chi ChiuAls je naar deze podcast luistert dan ben je sowieso bezig om jezelf beter te maken. Of dat wil je in ieder geval? Dan zie je waarschijnlijk ook wel eens van die hele louche inspiratie instagram types die zeggen dat je alles kunt bereiken wat je wilt als je het maar graag genoeg wilt en de law of attraction gebruikt en het manifesteert. In dit fragment legt Chi uit waarom het onzin is dat je alles kunt bereiken wat je wilt en hoe dit ons in problemen werkt2019-11-0409 min
ACT IT OUTCLIPS: Wanneer mediteren slecht (en soms zelfs gevaarlijk) is, met Chi ChiuTja, Mediteren. Wie doet dat tegenwoordig niet. Ikzelf doe het ook al een jaartje of 8 en heb er veel aan. Ik word er een stuk minder licht ontvlambaar een een stuk vriendelijk van.. Je hoort verder eigenlijk alleen maar goed geluiden over de voordelen van mediteren. En alleen maar door niks te doen. Tot Chi vertelde dat mediteren ook negatieve gevolgen kan hebben en soms zelf slecht kan zijn…2019-11-0403 min
ACT IT OUTCLIPS: 3 dingen die je nodig hebt voor een 'goed' leven, met Chi ChiuSoms vraag ik me af of al dat lezen en nadenken wel goed voor me is. Totdat ik iemand zoals Chi spreekt en dan weet ik weer precies waarom het goed is. Ik geloof er namelijk heilig in dat nadenken over wie je bent, welke shit je tof vindt om te doen en met wie je de dag door wil brengen belangrijk zijn en zorgen dat je met meer plezier je bed uit stapt s’ochtends. Enerzijds is dit denk ik voor iedereen verschillend. Toch zijn er ook aspecten universeel voor mensen, zegt Chi. In het volgende fragment legt Ch...2019-11-0421 min
ACT IT OUTEen goed leven, met Chi L. Chiu | Act It Out #47Wat is een goed leven? Tja, dat is een hele goede vraag waar ik samen met Chi een soort van antwoord op probeer te krijgen (nou ja, het is vooral Chi die dat doet). Chi is eigenaar van Chivo opleidingen, waarmee hij mensen opleidt tot vitaliteitscoaches en personal trainers en schrijft hij artikelen op Chilosofie.nl. Het werd een te gek gesprek waar we het hebben over:
* Waarom we tegenwoordig moeite lijken te hebben om betekenis te geven aan onze levens
* De drie basisbehoefte naast slaap, eten en drinken
* De antwoord op de vraag...2019-11-041h 27
ACT IT OUTGewoon doen, een interview met Judith Noordzij en Maarten de Groot van de podcast JUST.talkaboutit | Act It Out #46Ik was te gast bij de podcast JUST.talkaboutit van Judith Noordzij en Maarten de groot. Het was een tof gesprek dus daarom heb ik het interview ook geupload op m'n eigen podcast. We hebben het over
* Waarom het advies: je moet het ‘gewoon doen’ het meest waardeloze en tegelijkertijd het meest gebruikte advies is wanneer je vraagt aan iemand hoe ze iets gedaan hebben
* Waarom ik zo min mogelijk probeer te oordelen
* Wat Fitness voor ons drieën betekent
En natuurlijk nog veeeeeel meer..
Check de podcast (en hun platform) van Jud...2019-10-281h 12
ACT IT OUTDingen maken en geloven, met Lucas Reinds | Act It Out #45Mijn volgende gast, Lucas Reinds, is schrijver van het boek Hoofdlijnen en runt daarnaast een grafisch designbureau en een gezin met vier kinderen. Het boek hoofdlijnen is een verzameling van 123 lifehacks in de vorm van een tekening en een stuk tekst. Een tof gesprek waar we het hebben over:
* Hoe Lucas toepast wat hij leest
* Hoe werkt creativiteit?
* Waarom je in een gesprek de ander niet hoeft te overtuigen
* Is geloven ook een vorm van zelfontwikkeling of niet?
* Waarom skills leren zin heeft en belangrijk is
En natuurlijk nog veel meer…. 😉
...2019-10-211h 32
ACT IT OUTVerander je gedrag nou eens, met mezelf. | Act It Out #44Ik blijf gedragsverandering fascinerend vinden. Waarom lijkt het zo makkelijk, maar is het zo &%#*(#$ moeilijk om het daadwerkelijk te doen? Ik dook daarom een rabbithole in en probeerde weer wat meer te weten te komen. Wat ik leerde vertel ik in de nieuwe podcast aflevering (ben erg enthousiast!) Veel luisterplezier.
Boeken die ik besprak:
The Confidence Gap - Russ Harris
Atomic Habits - James Clear
The Six Pillars of Self Esteem - Nathaniel Brendan
2019-09-1636 min
ACT IT OUTLekker investeren, Met Thijs van Bruxvoort | Act it Out #43Praat je wel eens met anderen over je financiën? Spaar je? Investeer je? Of is dat iets voor later? Een tijd geleden besloot ik dat het tijd was om volwassen te worden. Op financieel gebied dan ;). Ik werkte m’n schulden weg, begon te sparen én te investeren. Iemand die mij daar bij hielp was Thijs van Bruxvoort, mijn volgende gast. Toen ik begon met lezen over investeren dacht ik: mijn god, waar hebben ze het over? Zoals Thijs zegt: ‘voor veel mensen zijn financiën een soort Black Box. Het word ons moeilijker gemaakt dan het daadwerkelijk is en ei...2019-09-091h 09
ACT IT OUTZo leer je onderhandelen, met Merel van der Wouden | Act It Out #42Ik heb onderhandelen altijd al interessant gevonden. Het is best ingewikkeld, ongemakkelijk, maar levert veel op als je het goed doet. Ik wilde er dus wel eens meer over weten en interviewde daarom Merel van der Wouden. Merel is onderhandel coach en helpt vrouwen (en ook mannen) om te verdienen wat ze waard zijn. Ik was stoked na het gesprek omdat ik veel van Merel leerde. Ik weet zeker dat jij er ook wat aan zal hebben.
Waar hebben we het over:
* Waarom we moeite hebben met onderhandelen
* Hoe Merel het salaris...2019-09-021h 00
ACT IT OUTHet nut van zelfontwikkeling (Q&A) | Act It Out #41Ik ging weer eens zelf achter de microfoon zitten en had het over hoe ik toepas wat ik leer, het nut van zelfontwikkeling, of (en hoe) 'jezelf zijn' en 'jezelf verbeteren' elkaar snijden, of zelfontwikkeling überhaupt wel werkt, investeren en nog wat dingen. Ik had er weer plezier in. Hoop dat jij er wat uithaalt;)! 2019-08-2621 min
ACT IT OUTEen podcastfeestje, met Michael Cervino, Guy Droog en Jelmer de Boer. | Act It Out #40Ik ging podcasten met mijn podcastvrienden Michael Cervino, Guy Droog en Jelmer de Boer. We hebben het over masturberen (ik moest dus opzoeken hoe je dit woord schrijft), boeken, wijnkenners, heroïsme, de slappe lach en nog veeeel meer. Vond het echt lachen en vooral de wijn van Guy was lekker. Veel luisterplezier!
2019-08-132h 50
ACT IT OUTAflevering #39 - Focus, met Mark TigchelaarIn deze aflevering praat ik met Mark Tigchelaar, schrijver van het boek 'Focus aan/uit' en eigenaar van het bedrijf Focus Academy, waarmee Mark mensen helpt bij het verbeteren van hun focus. Een tof gesprek over, je raadt het al, focus. Wat is het? Hoe verbeter je het? Een interessant gesprek met een tof onderwerp. Veel luisterplezier!
Je kunt Mark, zijn boek en trainingen hier vinden:
www.focusacademy.nl2019-08-051h 20
ACT IT OUTAflevering #38 - Flow, met mezelfIk kroop weer eens zelf achter de microfoon en had het over Flow. Je-weet-wel, wanneer je iets aan het doen bent en je de tijd en je problemen vergeet. Nadat ik op een doodnormale dag voor de 30ste keer voetbalnieuws had bekeken (dat doe ik al jaren niet meer?), besloot ik eens te onderzoeken waarom ik dat deed en kwam uit bij flow. Inmiddels weet ik weer hoe belangrijk het is. Waarom dat is leg ik uit de in aflevering #38 van de allerbeste podcast aller tijden.2019-07-3014 min
ACT IT OUTAflevering #37 - Gedrag en Omgeving, met Michael CervinoMijn goede vriend Michael Cervino, die voor de derde keer gast is, schrijft en spreekt over de menselijke natuur en hoe we onze levenskracht kunnen vergroten om onze menselijke potentie te actualiseren. De vorige keer dat ik michael sprak hadden we het over hoe iemands identiteit zijn/haar gedrag beïnvloedt. Deze keer hebben we het weer over gedrag, maar dan vanuit een iets andere invalshoek - namelijk je omgeving.
We hebben het bijvoorbeeld over waar gedrag vandaan komt en hoe je omgeving hier een rol in speelt. Waarom minimalisme een tijdelijke, maar geen langdurige oplossing is voo...2019-07-011h 12
ACT IT OUTAflevering #36 - Wat 'jezelf zijn' echt betekent, met Judith NoordzijTwijfel je wel eens om wat anders te gaan doen met je leven? Maar geen idee hoe, wat, waar, wanneer? Dan is het gesprek met Judith wat voor je. Ze is schrijfster van het boek ‘eerst was ik advocaat, nu ben ik mezelf’. Ze vertelt over hoe ze stopte met haar baan als advocaat om te doen wat ze echt leuk vindt (met mij podcasten hihi). Cool gesprek met iemand die de moed had om haar leven om te gooien. Veel luisterplezier!
Je kunt Judith hier vinden:
- Haar website
- Haar boek
- Inst...2019-06-251h 10
ACT IT OUTAflevering #35 - Purpose, waarden en zinvol werk, met Alexander den HeijerAlexander Den Heijer is spreker, schrijver en trainer. Hij houdt zich bezig met de ontwikkeling van mensen in organisaties en schrijft over het leven.
We hebben het tijdens het gesprek over:
* Wat Alexander leerde tijdens zijn laatste 10-daags retraite.
* Wanneer werk geen moeite kost
* Op welke manier je je purpose kan vinden? En of het wel handig is om die te zoeken
* Waarom je soms het heden moet opofferen voor de toekomst
* Wat de consequenties zijn van niks doen met de gebieden in je leven waar je ontevreden over bent.
...2019-06-171h 56
Paul Thomas presents UV RadioPaul Thomas Presents UV Radio 0861. Anton Ishutin feat. Shyam P – Different Life (Dmitry Molosh Remix) – Pepper Cat
2. Paul Thomas – Lorax (Stan Kolev Remix) - UV
3. Juan Pablo Torrez – Stargaze - UV
4. Tvardovsky – Millenium Falcon – Dear Deer
5. Forerunners & Mir Omar – Time Interrupted (Subandrino Remix) - Onedotsixtwo
6. All Living Things – Spirits – Songspire
7. Monolink – Return To Oz (Artbat Remix) – Embassy One
8. All Living Things – Rave Culture - Songspire
9. Motel Sanzi – E Ke Keq Aty (Monastetiq Remix) – Framewerk
10. D-Formation – Sian - Beatfreak
11. Brigado Crew & Crisstiano – MsWhy – Katermukke
12. Betoko – Euhporian - Einmusika
13. Paul Nolan – Form Constants – Bedrock
14. Kevin De Vries – Nacarat – NM2
15. Olivier Giacomotto – Breath – Yoshitoshi2019-05-311h 00
ACT IT OUTAflevering #34 - Q&A met je boy .Ik ging een keer alleen achter de microfoon om een paar vraagjes te beantwoorden. Deze vraag beantwoordde ik:
* Wat vind je van Mark Manson's nieuwe boek?
* Ben je gelukkig?
* Hoe kun je starten met mindfulness en meditatie?
* Gebruik jij een bepaalde methodiek/app voor je agenda en to-do lijst?
* Hoe kies en/of vind je je gasten voor je podcast?
* wat zijn je favoriete boeken/podcasts?
* Wanneer ga je ayahuasca doen?
* Heb je Jordan Peterson al uitgenodigd?
* Heb je wat fitness tips?
* Wanneer weet je wanneer je...2019-05-2726 min
ACT IT OUTAflevering #33 - Productiviteit en reflectie, met Rick PastoorProductiviteit, een onderwerp waar ik een haat/liefde verhouding mee heb. Ik haat het omdat ik eigenlijk een enorme sloddervos ben, maar houd ervan omdat het me wel helpt een wat minder grote sloddervos te zijn. Als het gaat om productiviteit, is er in Nederland op dit moment niemand beter om mee te praten dan Rick Pastoor. Rick is schrijver van de de hit Grip. Een boek over, je raad het al, productiviteit. Het mooie van het boek vind ik dat het niet alleen gaat over takenlijsten, agenda’s en to-do’s, maar ook over ‘wie ben ik’, ‘wat vind ik leuk...2019-05-201h 18
ACT IT OUTAflevering #32 - Ondernemen voor zelfontwikkeling, met Charlotte van 't WoutMijn volgende gast, Charlotte van ‘t Wout, vindt ondernemen de ‘ultimate self-development game. Ik vind zowel ondernemen als zelfontwikkeling cool, dus ik wilde haar graag een keer interviewen. Charlotte is ondernemer van twee bedrijven en maakt naam op instagram met haar aaneenschakeling van praktische en amuserende instagram stories. Wat ik vooral leer van Charlotte is dat je ‘mindset’, oftewel wat er tussen je oren gebeurt, alle invloed heeft op wat je iedere dag doet. Een inspirerend gesprek met iemand die op een unieke wijze haar dromen najaagt.
Waar hebben we het over?
* Hoe Charlot...2019-05-131h 03
ACT IT OUTAflevering #31 - Lekker authentiek jij, met Max de VriesAuthenticiteit, wat is dat? Is dat ‘gewoon’ jezelf zijn, wat ‘jezelf’ dan ook in vredesnaam mag inhouden? Of is dat gewoon doen waar je zin in hebt en je niks aantrekken van anderen? Of is het totaal iets anders? En hoe proberen bedrijven authentiek te zijn? Daarover praatte ik over met Max de Vries. Max heeft zijn eigen bedrijf in de influencer marketing, een industrie waar iedereen zegt authenticiteit belangrijk te vinden. Een leuk gesprek, bijvoorbeeld als je het tof vind hoe bedrijven authentiek proberen te zijn. Maar ook als je zelf nadenkt over hoe jij jezelf presenteert naar de buiten...2019-05-061h 04
Paul Thomas presents UV RadioPaul Thomas Presents UV Radio 082Aired on 2nd May 2019 on DI.fm
1. 16BL – You Are High - Anjunadeep
2. Kamilo Sanclemente & Dabeat – Izar – UV (Available here: https://www.beatport.com/track/izar-extended-mix/11865446)
3. Guy J – Synthopia – Lost & Found
4. Thien – ViO (Kamilo Sanclemente Remix) - Afterglow
5. Ziger – Fear - Sudbeat
6. Kevin De Vries – Nacarat – Noir Music
7. Paul Nolan – Form Constants – Bedrock
8. Rauschhaus – Room In A Cloud (Uncloak Remix) – Timeless Moment
9. Tilt – Spoils Of Summer (Desyfer & FOTN Remix) - Promo
10. Paul Thomas & White-Akre – Vyote - UV (Available here: https://www.beatport.com/track/vyote-extended-mix/11828244)
11. Antrim & Kamilo Sanclemente feat. Paula OS – Once And Again (Bluum Remix) - UV (Available here: https://www.beatport.com/track/o...2019-05-0300 min
ACT IT OUTAflevering #30 - Een nuttig leven dat er toe doet, met Darius ForouxWat is voor jou een leven dat nuttig dat ertoe doet? Een interessante vraag, waar mijn volgende gast, Darius Foroux, mee bezig is. Gaaf gesprek voor iedereen die meer uit zijn/haar tijd op deze rots wil halen. Vooral het stuk waarom het volgen van succes principes geen zin heeft maakte indruk. Omdat daarmee een groot deel van de self-help materie, zeg maar, totaal nutteloos wordt. Zoals Darius zei : 'wie wil er nu iedere dag om 04:00 opstaan en koud douche' O ja, luisteraar: ik waardeer je nog steeds xxx
Waar hebben we het over: ...2019-04-291h 14
ACT IT OUTAflevering #29 - Identiteit en gedragsverandering, met Michael CervinoEen vraag die ik altijd interessant gevonden heb is: als we allemaal weten wat we zouden moeten doen, waarom doen we het dan niet?
Daarover gaat het vandaag in de podcast met Michael Cervino. Een tof gesprek voor iedereen die gedragsverandering interessant vindt of wel tips zou willen over hoe je je gedrag effectief veranderd.
Waar hebben we het over?
* Hoe je je identiteit veranderd
* Een blauwdruk voor gedragsverandering
* Hoe je accepteert wie je bent en het voordeel van jezelf kennen.
...2019-04-211h 20
ACT IT OUTAflevering #28 - Je donkere kant, met Guy DroogVraag: hoe vaak ben jij bezig met de delen van je persoonlijkheid waar je, op z'n zachtst gezegd, niet echt trots op ben?
Ik deed dat nooit. En dat is niet handig, weet ik inmiddels. Hoog tijd om er met iemand over te praten die er ook veel mee bezig mee is, Guy droog. Een gesprek dat me nog steeds bezig houdt. Waar hebben we het over:
* Wat is de dark side van de mens?
* Waarom is het belangrijk?
* Wat het betekent om een compleet persoon te zijn.
Ik w...2019-04-141h 31
ACT IT OUTAflevering #27, Trainen voor het leven, met Derk de KorverOoit gehoord van een Iron Man? Dat is een race waarbij deelnemers 5 kilometer zwemmen, 180 kilometer fietsen en dan een marathon lopen. Achter elkaar, Wtf?! Wat ik vooral interessant vind is wat het trainen voor en het doen van zulke races doet met iemands mentaliteit en discipline. Dus, daar wilde ik wel eens met iemand over ouwehoeren. En wie beter dan de best presterende Nederlander bij de wereldkampioenschappen Iron Man in Hawaii: Derk de Korver. Een aanrader voor iedereen die bezig is met sport, mentaliteit en zoveel mogelijk uit onze tijd op deze rots halen.
2019-04-1050 min
ACT IT OUTAflevering #X - Een nieuwe naam, met Thomas de VriesHaaai Podcast vrienden en vriendinnen.
Het is een tijdje stil geweest rondom de podcast. Dat betekent niet dat ik stil heb gezeten. Verre van zelfs! In deze korte aflevering (8 min) vertel ik:
* wat m'n doel is met de podcast
* waarom ik een nieuwe naam koos
* waar ik me op social media helemaal dood aan erger
* hoe jij me kan helpen
Dank voor het luisteren (K).
2019-04-0808 minACT IT OUTAflevering #26 - Antifragile, met Jelmer de BoerPodcast homies! Zijn we weer met aflevering #26.
Met (opnieuw) niemand minder dan Jelmer de Boer, waarmee ik anderhalf uur praat over een boek waar we beide inmiddels groot fan zijn: Antifragile (van Nassim Taleb).
Waar hebben we het over:
Waarom Antifragile zo’n goed boek is
Hoe Jelmer zorgt voor opties in z’n leven
Waarom je lekker moet ‘prutsen
Waarom Jelmer zichzelf wel ‘Antifragile' vindt
Hoe het komt dat mensen hun hele leven hetzelfde blijven doen.
Wat er goed is aan uitstelgedrag.
Hoe je door je een...2019-02-201h 24
ACT IT OUTAflevering #25 - Stilstaan bij denken, met Wouter de JongPodcast vrienden, zijn we weer! Vandaag een aflevering met niemand minder dan Wouter de Jong, auteur van het boek Mindgym (aanrader!).
Een cool interview dat je (hoop ik) helpt om eens stilstaan bij wat je de hele dag doet, denkt en zegt (vooral tegen jezelf). We hebben het een uur lang over onderwerpen als aandacht, mediteren, stress, en gedachtes.
Nieuwsgierig naar Wouter z’n boek?
Check www.sportschoolvoorjegeest.nl
Of check z’n instagram: Wouter_Mindgym
Zoals altijd, vergeet je niet te abonneren om je boy te st...2019-01-2258 min
ACT IT OUTAflevering #24 - Het leven is complex én simpel, met Paul VennerWe zijn er weer hoor, met weer een nieuwe aflevering! Dit keer met Paul Venner, Head of athletic performance bij de Nederlandse softbal bond, eigenaar van Ultimate Instability, een bedrijf waarmee hij innoverende fitness apparatuur ontwikkeld. En is daarnaast ook oprichter van Sustainable Athlete waar hij, samen met echtgenoot Sarai, de wereld duurzamer wil maken via (top)sport.
Ik had het goed naar m’n zin tijdens het gesprek, vooral omdat Paul gewoon een interessante gast is, die veel weet en mooi over kan vertellen. Waar hebben we het over:
Waarom de squat in de sportsc...2019-01-131h 35
ACT IT OUTAflevering #23 - Boeken, boeken en nog eens boeken, met mezelf.Podcast vrienden!
Ik ben weer eens in m'n eentje achter de microfoon gaan zitten om je te vertellen welke boeken ik je zou aanraden. Hoop dat je er wat aan hebt.
De boeken die ik bespreek:
- De 7 eigenschappen van effectief leiderschap - Steven Covey
- Flow - Michael Csikszentmihalyi
- The Code of the Extraordinary Mind - Vishen Lakhiani
- Crucial Conversations - Grenny, Zwitzler en McMillian
- The Science of Trust - John Gottman
- I Will Teach You To Be Rich - Ramit Sethi
- The Power of Now - Eckhart Tolle
Personen over wie ik het...2018-11-2622 min
ACT IT OUTAflevering #22 - FLOW, met Kasper van der Meulen (Mindlift)Aflevering Nummer 23! Met vandaag als gast: Kasper van der Meulen. Kasper is schrijver van het boek Mindlift (aanrader!) en vliegt daarnaast de wereld rond om CEO’s, topsporters en deelnemers van zijn seminars te helpen om beter te presteren. Ook gebeurt het nog wel eens dat hij casual in alleen (!) zijn zwembroek een besneeuwde berg oploopt. Maar, hij daarnaast ook gewoon een toffe gast die ik graag de oren van z’n kop wilde vragen. Nou, dat lukte niet echt. Want, van de dertig voorbereide vragen heb ik er precies 1 gesteld: de allereerste. Daarna ging Kasper los en werd het gewoo...2018-11-071h 39
ACT IT OUTAflevering #21 - MMA, en de beste zijn, met Remco PardoelHey Podcast vrienden, Aflevering nummer 22 van Waarom niet? de podcast, met vandaag een andere gast dan normaal, al is het maar doordat hij huuuugee is: Remco Pardoel. Remco is oud-wereldkampioen jiujitsu. Voor degene die zich afvraagt wat dat in vredesnaam is: nee, je kunt het niet eten. Het is een vechtsport die tegenwoordig steeds populairder wordt. Hij was ook één van de eerste, zoniet de eerste Nederlandse vechter in de UFC. Voor degene die zich afvraagt wat dat is: dat is zeg maar het wereldkampioenschap voor professionele vechters. Samengevat, Remco heeft voor de vechtsport betekent en is één van de gron...2018-11-0739 min
ACT IT OUTAflevering #20 - Het juiste perspectief, met Martyn de JongAflevering nummertje twin-tig! Met vandaag een gast die ik hoog heb zitten en graag mag: Martyn de Jong. Martin is Online Editor-in Chief bij Men’s Health en is daarnaast diabeet. Waar hij vroeger rokend, drinkend en slecht etend door het leven ging, maakte hij op een gegeven moment de stap om fitter te worden én besloot hij het lichaam te krijgen waar menig vrouw haar stoel van afglijdt. Doordat hij inmiddels goed kan leven met diabetes inspireert en helpt hij andere diabetici om dit ook te doen. Maar, vooral wilde ik met hem in gesprek omdat hij gewoon veel wee...2018-10-011h 41
Van onze correspondentVan Teheran via São Paolo en Berlijn naar MoskouWe gaan naar Iran. Onze Man In Teheran Thomas Erdbrink vertelt hoe de Amerikaanse sancties tegen dat land er flink inhakken bij de bevolking en hoe zwak Europa in dit conflict staat.De vakantie is bijna voorbij, de hitte is eindelijk verdwenen en dat betekent over de hele wereld: terug naar school! In Brazilië heerst apartheid in het onderwijs. Hoe dat zit vertelt Sandra Korstjens in Sao Paolo. In Berlijn moeten ze alles uit de kast halen om onderwijzers en leraren aan te trekken. Maar dat lukt niet echt, vertelt Jeroen Akkermans. In Rusland gaan die deuren o...2018-08-2542 min
ACT IT OUTAflevering #19 - Niets is zwart/wit. Ook seksualiteit niet, met Mandy RondaOMG, aflevering #19 alweer van Waarom niet? de Podcast. Met vandaag een speciale gast en een speciaal onderwerp. Ik interview Mandy Ronda en we gaan het hebben over: sex. Mandy is sexpert. Dat is dus iemand met expertise op het gebied van sex. Ze is daarnaast spreker, coach en auteur op dat gebied. Ik heb kortgeleden een podcast met haar geluisterd en hoorde zoveel interessants dat ik graag een keer met haar wilde praten.
Ze heeft op haar site www.mandyronda.nl veel interessante blogs, challenges en curssussen staan. Dus, mocht je op één of andere manier geïnteresseerd zijn in sek...2018-08-241h 38
ACT IT OUTAflevering #18 - Van dezelfde rondjes lopen groei je niet, met Prince Of JetsetVan dezelfde rondjes lopen groei je niet, met Christoffel Mesman AKA Prince Of Jetset.
Ja! Aflevering #18 van Waarom Niet? De Podcast. Vandaag als gast een man met twee namen én gezichten: Christoffel Mesman AKA Prince of Jetset. Christoffel is eigenaar van het mannenmagazine The State Of Mind, beheert daarnaast het Instagram account Prince Of Jetset en vliegt de wereld rond om voor verschillende merken leuke dingetjes te doen. Een ‘pretty cool life’ dacht ik zo…
Wat de naam ‘Prince of Jetset' al doet vermoeden, Christoffel houdt van dure dingetjes. Zoals hij zelf zegt “je kunt beter ongelukkig zijn in een lamborghini...2018-08-181h 25
ACT IT OUTAflevering #17 - Waarom het leuk is om ergens beginneling in te zijn, met Marije van DitgebeurteralsVrienden en vriendinnen, Whatsupp! Thomas hier met weer een nieuwe aflevering van Waarom niet? de Podcast, waar ik mensen interview voor verhalen en ideeën die je beter (kunnen) maken.
Vandaag, zoals altijd weer een speciale gast: Marije van der Made, ook wel bekend van haar Youtube kanaal 'Dit gebeurt er als', waar ze wekelijkse experimenten doet, dit vastlegt op video en vervolgens het wereldwijde web opslingert. Marije heeft me geleerd dat ze geen vlogs, maar video’s maakt. Denk dat dit klopt, want over het algemeen vind ik de vlogs in Nederland echt waardeloos. De video’s van Marije zijn...2018-08-091h 25
ACT IT OUTAflevering #16 - De vrije wil en de (on)zin die we onszelf vertellen, met Patrick KickenJAAAJAAA, we zijn weer begonnen met de podcast. Vandaag als gast niemand minder dan Patrick Kicken. Jarenlang ‘succesvol’ radio DJ bij 3FM en Veronica voordat hij, mede door een burn-out, besloot te stoppen met radio en zich met anderen dingen bezig te gaan houden. Eén van die dingen is podcasten, waar hij praat over bewust zijn en stress in zijn podcasts ‘praten over bewustzijn’ en ‘leven zonder stress’.
Waar ik vooral nieuwsgierig naar was is het verschil tussen de radio DJ Patrick en de Podcast Patrick. In andere woorden, wat is er veranderd sinds zijn (spirituele) transformatie.
Het werd een mooi gesp...2018-08-021h 27
ACT IT OUTAflevering #15 - Ditkeerwel, waarom niet, WTF?, met je boy.Jeetje, je moet toch wel heel zelfingenomen zijn om achter een microfoon te gaan zitten en een verhaal te vertellen dat uitsluitend over jezelf gaat.
Tja, toch deed ik het.
Waarom? Om ff uit te leggen waarom ik drie (!) maanden geen nieuw podcast online zette én waarom de podcast een nieuwe naam heeft. Ik voel me niet beledigd als je dit totaal niet interessant vind. Anyway, Op naar veel nieuwe podcasts!
Peace!2018-08-0211 min
ACT IT OUTAflevering #14 - Voeding is best belangrijk. Er is alleen nog zoveel meer, met Saraï Pannekoek‘We can’t be healthy without a healthy planet’
De favoriete quote van mijn volgende gast, Sarai Pannekoek. Sarai is auteur, begeleidt als diëtist verschillende Nederlandse topsporters en probeert ervoor te zorgen dat we allemaal wat meer plantjes gaan eten (plantaardig dus) en dat we wat liever zijn voor de rots waarop we leven (wat milieubewuster dus).
Omdat ik zelf al jaren bezig ben met voeding dacht ik altijd dat het effect van voeding groot was. Dat gezond eten ervoor zorgt dat al je problemen als sneeuw voor de zon verdwijnen, alles wat je aanraakt in goud verandert en je nooi...2018-05-181h 41
ACT IT OUTAflevering # 13 - Waarom meer willen doen (en zijn) niet altijd juist is, met Alexander den Heijer"Het ego denkt alleen maar in zelfverbetering, meer willen doen”
Deze opmerking bleef me bij na het gesprek met Alexander den Heijer. Alexander is public speaker, geeft trainingen aan grote organisaties als de ING en schrijft over persoonlijke ontwikkeling. Maar vooral is hij, net als ik, op zoek naar antwoorden. De vraag 'wat maakt dat mensen tot bloei komen’ is de vraag die hem bezighoudt. Zijn ervaringen deelt hij met anderen door te schrijven en door erover te spreken in workshops en trainingen.
Het gesprek duurt twee uur lang. Toen we naderhand stonden na te praten zeiden we tegen elkaar dat h...2018-05-022h 16
ACT IT OUTAflevering #12 - Hoe je door bewustwording succesvol wordt, met Peter de Harder“Als ik een film met Leonardo Di Caprio wil maken zou ik alles op alles zetten en dan geloof ik dat het me zou lukken”.
Als je zo’n uitspraak hoort denk je al snel: ‘Sure, en ik win volgende week de loterij’. Als je het Peter de Harder hoort zeggen geloof je het. Peter is regisseur, documentairemaker en heeft een following op social media van een 300.000 volgers. Dit, terwijl hij social media niet eens leuk vindt. En als je hoort wat hij allemaal doet geloof je niet dat hij pas 24 is. Ondanks zijn succes blijft hij normaal doen, en is hij hil...2018-04-261h 15
ACT IT OUTAflevering #11 - Gedragsverandering, doelen en de prestatiemaatschappij, met de mannen van FIT.nlAflevering #11 - Gedragsverandering, doelen en de prestatiemaatschappij, met de mannen van FIT.nl by Thomas de Vries2018-04-121h 21
ACT IT OUTAflevering #10 - Voedingshypes, het 'beste' voedingspatroon en kritisch zijn, met Jonathan KlaassenHalleluja, is er een onderwerp waar meer tegenstrijdige informatie over te vinden is dan rondom voeding? Welke voeding is gezond? Wat is 'gezond' eigenlijk. Als je alles moet geloven kun je niets meer eten. Heel eerlijk, ik ben er zelf al jaren mee bezig en ik word er vaak helemaal gestoord van. Heb nog steeds meer vragen dan antwoorden. Genoeg reden om iemand te interviewen die er verstand van heeft, Jonathan Klaassen.
Ik volg Jonathan al een tijdje en schrijft duidelijke en goed onderlegde blogs omtrent voeding. Toch wordt het niet een typisch 'dit is wel of niet gezond' gesprek. We g...2018-04-051h 13
ACT IT OUTAflevering #9 - Lichaamstransformaties, succes en omgaan met tegenslagen, met Ramses JedelooOf je nu de je lichaam wil veranderen, een onderneming wil starten of iets anders wil doen dat de moeite waard is, zomaar bereiken doe je dit niet.
Het kost tijd, energie en je moet leren van je fouten. Je gaat namelijk sowieso op je bek. Het enige wat je dan moet doen is opstaan, van je fouten leren en weer doorgaan. Keer op keer. Deze les leerde ik in het gesprek met Ramses Jedeloo
Wacht, voordat je doorleest: je bent mijn held(in) als je je even abonneert via Soundcloud (hier) of Itunes (hier). Dan word je ook direct...2018-03-281h 18
ACT IT OUTAflevering #8 - Flaneren, autonomie en waarom niets doen productief is, met Jelmer de BoerAflevering #8 met als gast iemand die ik vanaf het moment dat ik de podcast startte al graag wilde interviewen: Jelmer de Boer. Blogt op zijn eigen nuchtere (en ietwat sarcastische) manier over dingen die hem bezighouden en die hij meemaakt. Schrijft boeken over hoe je taart eet en een sixpack krijgt én waarom thuisblijven duurder is (een aanrader als je van reizen houdt of humor hebt!). Reist de wereld rond als zelfbenoemd flaneur, gewoon, omdat hij dit tering leuk vind.
Ik was al langer bekend met het literaire werk van meneer de Boer. Was dan ook benieuwd hoe hij in h...2018-03-171h 52
ACT IT OUTAflevering #7 - Burn-outs, kwetsbaarheid en waarom het allemaal niet uitmaakt, met Remco KroesAflevering #7 met als gast Remco Kroes, toch wel een unieke persoonlijkheid. Praat openlijk over zijn burn-out en vraagt anderen met zijn hashtag #maakhetbespreekbaar om dit ook te doen. Dit, terwijl over gevoelens praten nou niet echt 'cool' gevonden wordt.
Ik had al wel eens wat van Remco voorbij zien komen op social media. Ik raakte geïnteresseerd, vooral omdat ik van de zomer zelf ook even uit de running was. Het werd een tof gesprek waarbij we allebei openlijk praten over onze mindere periodes. Hoe het ontstond, en de momenten dat we allebei het besef kregen dat er echt wat a...2018-02-271h 23
ACT IT OUTAflevering #6 - Podcasts, mediteren en waarom zelfontwikkeling cool moet worden, met Joy BouwmeesterMijn eerste vrouwelijke gast, Joy Bouwmeester! Ik kende haar al via social media en was haar al eens tegengekomen in Utrecht. Groot fan van de manier waarop ze zich profileert op social media. Toen ze vertelde dat ze mijn podcast al eens had geluisterd moest ik haar wel vragen of ze gast wilde zijn op de podcast. Heeft inmiddels een trouwe following van ruim 60.00 volgers, wordt wel vaker geïnterviewd, bijvoorbeeld door de NOS, en probeert vooral wat positiviteit de wereld in te brengen.
Tijdens het gesprek bleken we meer raakvlakken te hebben dan ik van tevoren gedacht had. Dat b...2018-02-081h 35
The Grind Podcast#003 – Design is ook een vorm van content w/ Michael LekWelkom bij aflevering #003 van The Grind Podcast met ondernemer Michael Lek.
Michael Lek is een van de jonge ondernemers achter GetOn; een Utrechtse startup die met hun eigen tool lokale ondernemers helpen bij hun online identiteit.
Hij heeft een achtergrond in grafische vormgeving en marketingcommunicatie en heeft als freelancer bij o.a De Belastingdienst en De Kamer van Koophandel gewerkt.
We hebben het over ondernemen, zijn eigen startup, de waarde van vormgeving, de toekomst van de grote techgiganten, Bitcoins en andere cryptocurrencies, podcasts en gave Netflix series!
Correcties:
- 1:12:00: Michael heeft het hier over de motivational speaker Eric Thomas
#thegrindpodcast...2018-01-041h 14
ACT IT OUTAflevering #5 - Storytelling, hoe je 100.000 volgers krijgt & ondernemerstips, met Jordi SlootsEen podcast met veel interessante, relevante en nuttige informatie. Vooral als je bezig bent met ondernemen, of ambities hebt in die richting. Ik was echt onder de indruk van de dingen die Jordi zei, maar vooral de manier waarop. Die gast kan lullen joh, en hij is pas 24! We hebben het over waarom storytelling zo belangrijk is voor het opbouwen van een merk, praktisch social media advies, en de toekomstplannen van Jordi en Fitdutchies.2018-01-031h 17
ACT IT OUTAflevering #4 - Advies voor ondernemers, branding & stoicisme, met Guy Droog & Michael CervinoIn deze aflevering interview ik Guy Droog en Michael Cervino. Guy droog is één van Nederlands populairste personal trainers en fitness bloggers. Michael Cervino is online coach bij Guydroog.com, en partner in crime van Guy bij Be the Brand, waarmee zij andere fitness professionals helpen bij hun marketing en branding.
We hebben het in de podcast over waarom lang niet iedereen geschikt is voor ondernemen, wat er belangrijk is wanneer je een merk opbouwt én wat Guy en Michael iedere ochtend doen. Dit, en nog veel meer. Enjoy!2017-12-081h 18
ACT IT OUTAflevering #3 - De moderne man, de gaafste baan en het maken van content, met Tommie van de WielAflevering drie alweer. Ik interview in deze aflevering Tommie van de Wiel, mede-oprichter van Manify, één van de grootste online mannen magazines in Nederland.
We hebben het in de podcast over wat de moderne man doet en hoe hij zich gedraagt, waarom Tommy de mooiste baan van de wereld heeft, wat voor tip Tommy geeft aan iedereen die zelf wil beginnen met het maken van content of het opbouwen van een following, én wat er belangrijk is als je leiding geeft aan een creatieve groep mensen. We hebben het over en nog meer, enjoy..2017-11-1734 min
ACT IT OUTAflevering #2 - Biohacken, onsterfelijkheid & optimaal leven, met Peter JoostenPeter stond hoog op mijn lijstje met mensen om te interviewen voor mijn podcast, omdat we veel dezelfde interesses hebben. Ik vond het echt een te gek interview. We hebben het namelijk over Biohacken (wat is het precies?), waarom we misschien wel onsterfelijk worden, hoe je je slaap verbetert, waarom balans zo belangrijk is, waarom elk dieet werkt, wat voor chip (!) Peter in zijn hand heeft en waar Peter zich onwijs aan stoort.2017-11-051h 11
ACT IT OUTAflevering #1: Ondernemen en het leven niet te serieus nemen - Evert-Jan de VriesWat te doen als je een onderneming wilt starten, burn-outs en het leven niet zo serieus nemen. Met Evert-Jan de Vries.2017-09-161h 17
So French!Episode 25 – Fillon's Fashion WeekWith just over a month to go until the French presidential election, we finally know who is a candidate and who isn't. We also discuss the ongoign revelations of François Fillon's way of life.The So French Word of this epsiode is ‘cadeau', given to you by Maud Descamps.And we listen to the stars, to the music selected by France's star-astronaut Thomas Pequet. You can find his playlist on Deezer: http://www.deezer.com/artist/678. If you like French music, don't forget to check out So French's playlist on Spotify.2017-03-2028 min
Discover New Releases Audiobooks in Self Development, Communication SkillsHow to Read Literature Like a Professor Audiobook by Thomas C. FosterListen to this audiobook free with a 30-day trial. Go tohttp://hotaudiobook.com/freeTitle: How to Read Literature Like a Professor
Subtitle: A Lively and Entertaining Guide to Reading Between the Lines
Author: Thomas C. Foster
Narrator: David de Vries
Format: Unabridged
Length: 9 hrs and 35 mins
Language: English
Release date: 12-11-12
Publisher: HarperAudio
Ratings: 4 of 5 out of 552 votes
Genres: Self Development, Communication Skills
Publisher's Summary:
What does it mean when a fictional hero takes a journey? Shares a meal? Gets drenched in a sudden rain shower? Often, there is much more going on in a novel or poem than...2012-12-119h 35