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MeTAzeit PodcastFolge 24 - Mary Ivic | Systemische OrganisationsberaterinMary Ivic ist systemische Organisationsberaterin, spezialisiert auf Migration und Bildung. Sie ist in Berlin zur Schule gegangen, selbst Mutter eines Schulkindes und begleitet seit über 10 Jahren Schulen in ihren Entwicklungsprozessen. Das heißt, sie berät Schulleitungen und Teams strategisch, konzipiert und moderiere Studientage sowie Klausuren – immer mit Blick auf die soziale Dimension von Veränderung im Sinne der Kinder und Jugendlichen. Wir sprechen über die aktuellen Herausforderung von Schulen und Schulentwicklung.2025-07-0846 min
Astrologie leben & lernen | ASTROPRAXIS PodcastMond-Magie: Vollmond im Schützen zum Neumond im Krebs✨ In dieser Folge werfen wir einen tiefen astrologischen Blick auf die aktuellen lunaren Energien – den Vollmond im Schützen und den Neumond im Krebs. Beide Mondphasen sind stark von Jupiter geprägt – dem Planeten der Weisheit, Vision und Erweiterung.🔭 Vollmond im SchützenDer Schütze-Vollmond bringt Licht in unsere inneren Überzeugungen, Ziele und unsere Suche nach Wahrheit. Jupiter fordert uns auf, die eigene Komfortzone zu hinterfragen und eine neue Perspektive einzunehmen.🌑 Neumond im KrebsDer darauffolgende Neumond im Krebs lädt zur Rückkehr ins Innere ein – zu emotionaler Sicherheit, innerer Heimat und Selbstfürsorge. Doch auch hier...2025-06-1044 min
MeTAzeit PodcastFolge 23 - Sebastian Lutz | „Upleven“ - Haus für StilleHomepage & Kontakt: www.bvsti.net/meditation https://www.upleven.deDer Meditationslehrer von Sebastian ist Eckhart Wunderle https://spirituelle-psychologie.com/ Retreats:https://www.upleven.de/retreatsBuchtipp „Stille“ von Bodo Jansen:https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1060452081 2025-06-0841 min
Astrologie leben & lernen | ASTROPRAXIS PodcastJuni Magie : deine astrologische MonatsvorschauIn dieser Folge nehmen wir die kosmischen Strömungen unter die Lupe, die diesen Monat besonders prägen – mit spannenden Entwicklungen, emotionaler Tiefe und einer Portion himmlischer Wahrheit.🌕 Vollmond-Highlights: Der kommende Vollmond in Schütze bringt Klarheit, Optimismus und Wahrheit ans Licht. Was lange im Verborgenen lag, zeigt sich jetzt – mit heilender Kraft und neuer Perspektive.🌑 Neumond-Vibes: Der Neumond im Krebs öffnet unser Herz. Es ist eine Zeit für innere Einkehr, emotionale Erneuerung und die bewusste Entscheidung, mehr Liebe und Mitgefühl in unser Leben zu lassen.♋ Jupiter wandert in den Krebs: Ein astrologisches...2025-05-2952 min
MORD AUF EXMord am Machu Picchu
Im Hochland der Anden führt der Inka-Pfad zur „Stadt in den Wolken“: Machu Picchu. Heute gilt die Route als sicher – aber 1997, dem Jahr, in dem unser Fall beginnt, war das anders. Am 7. Januar werden David Gabay und Ingrid Gabay-Froh in ihrem Zelt überfallen. Ingrid wird durch einen Schuss tödlich verletzt. Weil Ingrid aus Deutschland stammt, übernimmt die Münchner Mordkommission die Ermittlungen. Tina Naumann, eine engagierte Ermittlerin, vertieft sich in Davids Angaben von dem Tagtat, Gutachten und Zeugenaussagen. Doch je mehr sie liest, desto klarer wird: Sie ist viel zu weit weg von der Lösung des Falls. Im wa...2025-05-191h 30
MeTAzeit PodcastFolge 22 - Sibylle Breiner, Sonja Karbon & Klaus Mertens | IDG PractitionerAuf unserer Homepage findet ihr auch ein Kartenset mit 69 Übungen zu den Inner Development Goals: https://www.metazeit.de/shop/idg-uebungskarten/Homepage & Kontakt zu den Gesprächspartner:innen:Sibylle Breiner / IDG Ambassadorin und Community Brückenbauerin Kontaktinformationen: https://www.linkedin.com/in/sibylle-breiner/ www.innerdevelopmentatwork.net Sonja Karbon / Bildungsdesignerin, Consultant & TrainerinKontaktinformationen: https://goodneighbours.world/ https://karbon-consulting.eu/ https://www.linkedin.com/in/sonja-karbon-b46028129/Klaus Mertens / Gründer Die MIND CARE ACADEMY, Transformations & Learning & Development Coach, Stress Management and MBSR Mindfulness TrainerKontaktinformationen: www.mindcare-academy.eu - Start2025-05-0843 min
MeTAzeit PodcastFolge 21 - John Lack | Coach&AutorJohn Lack begeistert als erfahrener Coach mit seinem fundierten Wissen über authentische Führung und deren praktische Umsetzung im Alltag – sowohl im Unternehmen, der Schule, als auch in der Familie. Seine persönliche und direkte Art, komplexe Führungsthemen zu vermitteln, macht ihn zu einem fesselnden Gesprächspartner in dieser Podcastfolge. In unserem Gespräch ergründen wir anhand verschiedener Herausforderungen und Konflikthemen, wie authentische Führung gelingt. Am Ende teilt er eine praktische Übung mit uns, die ein „gamechager“ in seiner eigenen Beziehung mit seiner Partnerin war. Bücher von John Lack:„Lara und die Wunschwesen“„Lar...2025-04-0844 min
MeTAzeit PodcastFolge 20 - Prof. Andreas Michalsen | Chefarzt für NaturheilkundeBücher von Prof. Andreas Michalsen:„Scheinfasten – mein Masterplan. Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett“ (2025, ZS Verlag)"Ernährung. Meine Quintessenz Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Das Wichtigste aus Forschung und meiner Praxis" (2024, Insel Verlag)„Die Natur-Docs – Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen“ (2024, Insel Verlag)„Heilen mit der Kraft der Natur“ (2020, Insel Verlag)Homepage&Kontakt:https://www.prof-michalsen.de/ https://berlin.immanuel.de/person/andreas-michalsen/2025-03-0835 min
MeTAzeit PodcastFolge 19 - Isabelle, Karin & Oliver | Angehende MeTAzeit Dozent:innen„Du möchtest Meditation, Training und Achtsamkeit in die Schulen deiner Region bringen? Du hast Pioniergeist, bist vielleicht bereits Coach:in, Therapeut:in, Trainer:in, Yogalehrer:in oder Lehrer:in, Sozialarbeiter:in mit Lust auf Veränderung oder ein zweites berufliches Standbein? Lass dich zur MeTAzeit Dozent:in ausbilden und bringe gemeinsam mit uns Gesundheitsprävention, Bewegung, Achtsamkeit und Ich-Entwicklung in den Schulalltag!“, so laden wir interessierte Menschen auf unserer Homepage zur Ausbildung zur/zum MeTAzeit Dozent:in ein, Teil unseres bundesweiten Teams zu werden. Für einen besseren Eindruck, kommen in dieser Folge drei angehende MeTAzeit Dozent:innen aus unserer...2025-02-0841 min
LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane HielscherMobilisierungsfähigkeiten – Deine Energie, die andere inspiriertKlick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotesINHALTHeute geht es um die Mobilisierungsfähigkeit, ein Inner Development Goal (IDG) aus der Dimension Zusammenarbeit. Wie können wir andere motivieren und inspirieren, gemeinsam an einer besseren Zukunft zu arbeiten? Und was hat das mit deinen eigenen Zielen und kleinen täglichen Gewohnheiten zu tun?Was dich erwartet: Was Mobilisierungsfähigkeiten wirklich bedeuten und warum Begeisterung so ansteckend ist.Wie du mit kleinen Gewohnheiten deinem Leben Klarheit und Ziele gibst – inspiriert von der Harv...2025-01-2224 min
MeTAzeit PodcastFolge 18 - Susanne Krämer | Universität LeipzigSusanne Krämer ist Projektleiterin von ABiK, Dozierende der Ausbildung zum Experten für achtsamkeitsbezogene Lehrerinnenbildung beim AVE-Institut und Koordinatorin des Forschungsnetzwerks Achtsamkeit in der Bildung. Sie baute von 2013-2020 den Bereich Kommunikation am Zentrum für Lehrer:innenbildung und Kommunikation auf, wo sie u.a. auch das Seminar Kommunikation und Achtsamkeit lehrte. Zu dem 2019 erschienenen Fachbuch „Wache Schule – Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz“ konzipierte und leitet sie die Lehrer:innenweiterbildung Wache Schule. Sie ist in den Netzwerken „Achtsame Hochschule“ und „Achtsamkeit in Hochschulen“ aktiv.2025-01-0847 min
Hey diggies! So geht Lernen heuteEntspannt durch den Advent mit YOGA HILFT und MeTaZeitIn dieser Adventsfolge dürfen wir gleich zwei Gästinnen bei uns begrüßen: Cornelia Brammen, Gründerin von "Yoga hilft" und Tina Schütze-Fulton, Gründerin von MeTaZeit teilen ihre Best Practices für eine entspannte Vorweihnachtszeit. Beide Programme werden bereits erfolgreich an Schulen durchgeführt und haben schon vielen Lehrkräften und Schülern geholfen. Freut euch auf konkrete Tipps zur Entschleunigung, sowohl für euren Unterricht, als auch für eure privaten Verpflichtungen in dieser schönen, aber auch herausfordernden, Jahreszeit.Die diggies der Woche heißen "Weihnachtsbräuche und ihre Geschichte" (Selbstlern-diggie) und "Warum wird...2024-12-1049 min
MeTAzeit PodcastFolge 17 - Kerstin Linnartz | Gründerin be better UGHomepages & Kontakt: http://www.bebettercoaching.org @bebetterlifecoaching @kerstin.linnartz_karuna Bücher:„All about Yoga“ (Gräfe & Unzer Verlag), 2013, ISBN 978-3-8338-3391-5 „Business Yoga“ (Becker Joest Volk Verlag), 2015, ISBN 978-3954530670„My Yoga Essentials“ (ZS Verlag GmbH), 2016, ISBN 978-3898836012 2024-12-0849 min
Hey diggies! So geht Lernen heuteKurz & gut entspannt durch den AdventDiese Kurz & gut Ausgabe entspannt euch schon beim Zuhören: Der Ausblick auf unsere Hauptfolge verrät euch, dass wir dieses Mal zwei wunderbare Gästinnen bei uns begrüßen dürfen. Für euch bedeutet das doppelte Erholung in dieser schönen, aber auch herausfordernden besonderen Jahreszeit.Die diggies der Woche heißen "Weihnachtsbräuche und ihre Geschichte" (Selbstlern-diggie) und "Warum wird Silvester gefeiert?" (Mini-diggie). Tipp: Aktuell läuft unser diggies Gewinnspiel im Advent! Die Infos findet ihr am Ende der Shownotes.Cornelia Brammen, Gründerin von "Yoga hilft" und Tina Schütze-Fulton, Gr...2024-12-0325 min
MeTAzeit PodcastFolge 16 - Margret Rasfeld & Ute Puder | BildungsaktivistinnenOb als Lehrerin, Schulleiterin oder Aktivistin für eine transformative Schule: Margret Rasfeld ist immer Lernende, immer Neugierig und immer auch eine laute Stimme für die junge Generation. Sie setzt sich für eine inklusive, chancengerechte und hochwertige Bildung ein, hat „Schule im Aufbruch“ initiiert, den FREI DAY entwickelt und mit dem REAL Labor in Leipzig die friedliche Bildungsrevolution ausgerufen. Ute Puder ist Die Diplom-Designerin, Regisseurin und Projektentwicklerin. Sie initiiert seit vielen Jahren künstlerische Interventionen im öffentlichen Raum, die sich mit notwendigen Veränderungsprozessen in der Gesellschaft auseinandersetzen. 2022 lernten sich beide Frauen kennen, als Margret Ute von 70 erschütternden Br...2024-11-0844 min
MeTAzeit PodcastFolge 15 -Tanja Bülter | Moderatorin & CoachinTanja Bülter arbeitet seit vielen Jahren als Moderatorin – im Fernsehen, Online und auf Events. Ihr Traumberuf. Darüber hinaus ist sie auch zertifizierter Coach und trainiert seit 2013 Menschen für Bühnen- oder Medienauftritte. 2020 wurde sie unerwartet mit der Diagnose Krebs konfrontiert und erforschte für sich einen neuen Lebensstil. Ein Einschnitt, der sie nachhaltig prägt hat und ihr jetzt die Möglichkeit gibt, anderen Menschen durch ihre Erfahrungen und Ausbildungen zu helfen. Wir sprechen über ihre Reise und ihre neuen Routinen, mit denen sie jeden Tag ihre Gesundheit erhält.2024-10-0846 min
MeTAzeit PodcastFolge 14 - Britta Treitinger | Psychologin & CoachinWer MeTAzeit kennt, weiß, dass unsere Kernkompetenz die Praxis ist. Wir sind die Expert:innen für viele verschiedene effektive Übungen, zur Selbstregulation, Gesundheit und Wohlbefinden in der Schule. Dazu gehört auch Tapping, auch bekannt als EFT Klopfakupressur. Sehr wirkungsvoll, am Anfang jedoch etwas komplex. Britta Treitinger ist Psychologin und aus meiner Sicht DIE Expertin für EFT basierte Klopfakupressur im deutschsprachigen Raum. Über 25.ooo Menschen „klopfen“ bereits mit ihr. Wir sprechen darüber wie Tapping ihr Leben verändert hat, was es alles kann und worauf zu achten ist. Und natürlich führt uns Britta auch Schritt für Schritt du...2024-09-0844 minMORD AUF EXDie verfolgte Prinzessin
Eine Frau, geliebt von Millionen, stirbt unter mysteriösen Umständen. Lady Diana Spencer wird als "Prinzessin der Herzen" bezeichnet. Sie wurde verehrt, geliebt, bewundert. Doch ihre Art gefällt nicht allen. Schon gar nicht der Krone. Diana selbst denkt, sie sei eine Gefahr für die Monarchie und hat Angst abgehört und verfolgt zu werden. In einer Pariser Sommernacht will sie mit ihrem neuen Freund Dodi Al-Fayed vor den Paparazzi flüchten. Doch die hetzerische Jagd endet tödlich. Prinzessin Diana stirbt bei einem Autounfall in einem Pariser Tunnel. Doch war es wirklich nur ein Unfall? Die Ereigni...2024-08-261h 46
FullHuddleBlut- und Gesichtsverlust - FullHuddleMeine letzten Worte auf der Blutspendebank sollen sein: Russel Wilson hätte Marshawn Lynch den Football geben sollen. Zum Glück waren dies nicht meine letzten Worte und ihr werdet noch viele weitere Folgen von mir hören. Heute Solo auf der Stage, weil mein Podcast-Partner mich verlassen hat, um in England Glück und Erholung zu suchen. Gott schütze ihn. Das heißt aber nicht, dass ihr diese Folge was vermissen sollt. Ich habe spannende Geschichten und Themen für euch mitgebracht, auch durchaus mit ernsterer Note. Was bedeuten die momentanen Ereignisse für die US-Demokratie? Hat sich sei...2024-07-171h 06
MeTAzeit PodcastFolge 13 - Reiner Krutti | Gründer HeartMath DeutschlandDas HeartMath Institute widmet sich seit 28 Jahren der Erforschung von Selbstregulation, Leistungsfähigkeit, Resilienz, der Psychophysiologie von Stress und den Wechselwirkungen zwischen Herz und Gehirn. Reiner Krutti kommt eigentlich aus der Automobilindustrie und hat sowohl das Wissen als auch die wissenschaftsbasierten Übungsprogramme mit der Gründung von HearthMath Deutschland in den deutschsprachigen Raum geholt. Da sich die Inhalte auch mit unserer Arbeit in den Schulen und den MeTAzeit Übungen decken, war ich neugierig auf den Austausch mit ihm. Wir haben über Herzkohärenz gesprochen, was das bedeutet, wie sich Kohärenz und Inkohärenz zeigen und anfühlen, wie wir se...2024-06-0844 min
MeTAzeit PodcastFolge 12 - Sarah, Lisa & Janne | Schüler:innenIn dieser Folge sprechen wir mit Schüler:innen statt über sie. Meine Gesprächspartnerinnen sind die Berufsschülerinnen Janne, Sarah und Lisa aus Leipzig. Sie haben viele Jahre in verschiedenen Schulen und Schulformen verbracht und befinden sich nun in der Berufsschule, auf dem Weg in soziale Berufe, wo sie schließlich selbst Kinder beim Aufwachsen und Aufblühen begleiten werden. Wir sprechen über die Effekte und das „Wozu?“ von Achtsamkeit im Schultag, Herausforderungen für manche Mitschüler:innen und ihre Ideen für eine bessere Lernkultur. Am Ende gibt es von Sarah eine schöne Übung zur Stressregulation und Wahrnehmung.2024-05-0843 min
MeTAzeit PodcastFolge 11 - Diane Hielscher | Journalistin & LifeXLab GründerinDiane ist studierte Politologin, hat für ZEIT Online geschrieben, beim Rundfunk Berlin-Brandenburg, FluxFM und beim Bayerischen Rundfunk moderiert und wurde 2014 mit dem Deutschen Radiopreis als beste Moderatorin des Landes ausgezeichnet. Seit 2017 beschäftigt sie sich außerdem mit den Themen Selbsterkenntnis, Selbstwirksamkeit und Selbstliebe. Aus ihren Recherchen und Erkenntnissen entstand das Buch „Liebe neu denken“ sowie verschiedene Podcastformate. 2020 gründete Diane LifeXLab – eine Video-Plattform mit Interviews und Kursen für persönliche Weiterentwicklung.Wir haben uns über das Selbst unterhalten und wie wir lernen es lieb zu haben, uns einerseits selbst so zu mögen, wie wir sind, und uns...2024-04-0848 min
MeTAzeit PodcastFolge 10 - Prof. Dr. Tania Singer | Soziale NeurowissenschaftlerinAuf diese Folge habe ich mich schon lange gefreut und geduldig gewartet. Ich spreche mit Prof. Dr. Tania Singer, sie ist soziale Neurowissenschaftlerin, Psychologin, Autorin und weltweit für ihre Forschung über Empathie und Mitgefühl bekannt. Sie liebt es, Brücken zwischen Feldern zu bauen, die sonst nur selten interagieren, wie z.B. zwischen den Neuro- und den Wirtschaftswissenschaften, der Forschung und der Kunst, oder den Naturwissenschaften und den kontemplativen Traditionen aus dem Fernosten.Sie berichtet von ihren Forschungsergebnissen, den Effekten von Meditation und wir erfahren, dass verschiedene Mediationen durchaus verschiedene Auswirkungen auf unser Gehirn haben und welche. Die...2024-03-0850 min
Listen To The Immersive Full Audiobook Now, Curious Minds![German] - Ich bleib immer bei dir by Andrea Schütze, Tina NagelPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/764563to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ich bleib immer bei dir
Author: Andrea Schütze, Tina Nagel
Narrator: Dagmar Bittner
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 4 minutes
Release date: February 22, 2024
Genres: Relationships & Intimacy
Publisher's Summary:
Eine herzerwärmende Geschichte über die Liebe Der kleine Elefant möchte wissen, wie lange er noch bei seiner Mama bleiben darf. 'Das dauert noch lang', antwortet Mama Elefant. Der kleine Elefant ist eine Weile still. Dann fragt er: 'Ja, aber wie lange ist eigentlich lang?' Und dafür hat Mama Elefant eine Menge Beispiele auf Lager. Aber nicht...2024-02-2204 minListen to Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Relationships & Intimacy[German] - Ich bleib immer bei dir by Andrea Schütze, Tina NagelPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/764563to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ich bleib immer bei dir
Author: Andrea Schütze, Tina Nagel
Narrator: Dagmar Bittner
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 4 minutes
Release date: February 22, 2024
Genres: Relationships & Intimacy
Publisher's Summary:
Eine herzerwärmende Geschichte über die Liebe Der kleine Elefant möchte wissen, wie lange er noch bei seiner Mama bleiben darf. 'Das dauert noch lang', antwortet Mama Elefant. Der kleine Elefant ist eine Weile still. Dann fragt er: 'Ja, aber wie lange ist eigentlich lang?' Und dafür hat Mama Elefant eine Menge Beispiele auf Lager. Aber nicht...2024-02-2204 min
Transport Yourself to Another World With Full AudiobookIch bleib immer bei dir Hörbuch von Andrea SchützeHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 764563
Titel: Ich bleib immer bei dir
Autor: Andrea Schütze, Tina Nagel
Erzähler: Dagmar Bittner
Format: Unabridged
Spieldauer: 0:04:46
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 02-22-24
Herausgeber: Bookwire
Kategorien: Health & Wellness, Marriage & Family
Zusammenfassung:
Eine herzerwärmende Geschichte über die Liebe Der kleine Elefant möchte wissen, wie lange er noch bei seiner Mama bleiben darf. 'Das dauert noch lang', antwortet Mama Elefant. Der kleine Elefant ist eine Weile still. Dann fragt er: 'Ja, aber wie lange ist eigentlich lang?' Und dafür hat Mama Elefant eine Menge Bei...2024-02-2204 min
KOSMOS & CHAOS | Wir holen die Sterne vom Himmel🌟🌌🎙️🎙️ ♐️ Schütze (22. November - 21. Dezember) - Februar♒️ 🐉🎉 NEW MOON DRAGON YEAR EDITION 🌞✨🌠🎙️ Nutze die ultimative Superkraft des Neumond im Zeichen Wassermann: wir haben gleich 13 (?!) brandneue Folgen aufgenommen, die Dich durch die nächsten 4 Wochen begleiten. Finde raus, was in Dir das Universum JETZT zu sagen hat! Liberty Egalité Beyoncé!!! ✨💪🌍
🎙️ ♐️ Schütze (22. November - 21. Dezember) - Februar
Channel deine innere Miley Cyrus, wahlweise Tina Turner oder Taylor Swift! Ansonsten: gesellig und kommunikativ. Ideal, um neue Kontakte zu knüpfen, Ideen austauschen. Eine ideale Zeit für schnelles Handeln und Wachstum! 🗣️🤝🚀
📅🗓️ Wichtige Daten:
🌑✨🕛♒️ 09.02. Neumond in Wassermann – Der 2. Neumond des Jahres und ein echter KICK OFF in eine neu...2024-02-0912 min
MeTAzeit PodcastFolge 9 - Ana Große Halbuer | Heilpraktikerin & TraumatherapeutinWarum verweigern sich Schüler:innen, schotten sich ab und sind ein personifiziertes „nein“ – im Fachunterricht und teilweise auch bei Achtsamkeitsangeboten? Die Antwort hierzu bespreche ich mit der Heilpraktikerin und Traumatherapeutin Ana Große Halbuer in dieser Podcastfolge. Sie ist Expertin für Bindungs – und Entwicklungstraumatisierung mit eigener Praxis in Berlin.Der Blick auf „Bindungssuche & Bindungstrauma“ eröffnet uns Erkenntnisse zu möglichen Ursachen des Verhaltens - von Kindern und Jugendlichen, sowie unseren eigenen Reaktionen auf sie. 2024-02-0850 min
MeTAzeit PodcastFolge 8 - Helle Jensen | Psychologin & FamilientherapeutinIn dieser Folge spreche ich mit der dänischen Psychologin, Familientherapeutin und Buchautorin, Helle Jensen. Sie ist Vorsitzende des Vereins „Die Lebenskompetenz von Kindern“, Projektleiterin von „Empathie macht Schule“, sie gibt außerdem Kurse über Beziehungskompetenz, Empathie, Nähe und Präsenz. Also genau unsere Themen. Es ist ein sehr sanftes Gespräch, ideal, um sich mit einem Tee einzukuscheln, inspirieren zu lassen und die von Helle angeleitete Praxis am Ende mit einem Lächeln zu genießen. 2024-01-0849 min
MeTAzeit PodcastFolge 7 - Dr. Reinhard Friedl | Herzchirurg & AutorDr. Reinhard Friedl ist Herzchirurg, hat tausende Herzen operiert und verfügt über 23 Jahre Erfahrung an renommierten deutschen Kliniken. Sein Buch „Der Takt des Lebens“ habe ich inhaliert und lese aktuell sein neues Buch „Blut – Der Fluss des Lebens“. Seit 10 Jahren widmet Dr. Friedl sich intensiv der aktuellen Neuro- und Psychokardiologie und der komplexen Verbindung zwischen Herz, Gehirn und Seele und kann die Erkenntnisse in wundervolle und leicht verständliche Bilder übersetzen.Am Ende unseres Gesprächs schenkt er unserem Herzen in der abschließenden Übung Flügel, die halten und umarmen. So schön! Vielleicht auch für Dich!Bücher von Dr. Re...2023-12-0847 min
Julia Schütze #talk2me#161/2 Dr. TINA MARIA RITTER Promovierte Biologin, Heilpraktikerin 11/23„Die Ställe werden immer besser, aber die Pferde trotzdem immer kränker.“Aus welchem Grund?„Unsere Pferde leiden unter Umweltverschmutzungen,“ sagt Dr. Tina Ritter, die sich für die Anerkennung der Entgiftungsstörung HPU einsetzt.Bei Julia Schütze #Talk2Me spricht die promovierte Biologin und Heilpraktikerin 🐴 in TEIL1 u.a. über🎤 natürliche Gifte, Zucker/ Obst, E-Smog…🎤 Auslöser für Koliken, Husten, Headshaker, Hufrehe, Allergien,…🎤 Entstörungs-, Entgiftungs- & Heilungsmöglichkeiten: Chlorella, Moor-Konzentrat, Meerrettich/ Kren,…🎤 die unterschätzte Bedeutung von Mikronährstoffen🎤 Impfungen: wir bilden uns ein, mit einer Impfung hat man automatisch einen Schutz: […...2023-11-1523 min
Julia Schütze #talk2me#161/1 Dr. TINA MARIA RITTER Promovierte Biologin, Heilpraktikerin 11/23„Die Ställe werden immer besser, aber die Pferde trotzdem immer kränker.“Aus welchem Grund?„Unsere Pferde leiden unter Umweltverschmutzungen,“ sagt Dr. Tina Ritter, die sich für die Anerkennung der Entgiftungsstörung HPU einsetzt.Bei Julia Schütze #Talk2Me spricht die promovierte Biologin und Heilpraktikerin 🐴 in TEIL1 u.a. über🎤 natürliche Gifte, Zucker/ Obst, E-Smog…🎤 Auslöser für Koliken, Husten, Headshaker, Hufrehe, Allergien,…🎤 Entstörungs-, Entgiftungs- & Heilungsmöglichkeiten: Chlorella, Moor-Konzentrat, Meerrettich/ Kren,…🎤 die unterschätzte Bedeutung von Mikronährstoffen🎤 Impfungen: wir bilden uns ein, mit einer Impfung hat man automatisch einen Schutz...2023-11-1530 min
MeTAzeit PodcastFolge 6 - Dr. Hans Günter Weeß | Schlafforscher & CoachSeit mehr als 25 Jahren erforscht Dr. Hans-Günter Weeß unseren Schlaf und was ihn stört. Er leitet das Schlafzentrum am Pfälzklinikum in Klingenmünster, ist Autor von Fachbüchern und sowohl im Stern als auch im Focus auf der Liste der Top-Mediziner im Bereich Schlafmedizin. Da wir in unseren MeTAzeit Fortbildungen regelmäßig über Stressquellen sprechen, sollten wir auch unsere Kraftquellen kennen. Erholsamer Schlaf gehört definitiv dazu. Dr. Weeß beschreibt in dieser Podcastfolge die zahlreichen positiven Effekte von gutem Schlaf, sowohl für die Gesundheit und unser Wohlbefinden als auch für das Lehren, Lernen und die Gedächtnislei...2023-11-0848 min
MeTAzeit PodcastFolge 5 - Jessica Braun | Autorin/ JournalistinIn dieser Folge ist die Autorin und Journalistin Jessica Braun mein Gast. Sie hat das Buch „Atmen“ geschrieben – eine Liebeserklärung an die einfachste Sache der Welt. Obwohl wir alle vllt denken „ich atme doch, was gibt’s da noch zu wissen“, zeigen ihre Recherchen: jede Menge! Sie besucht ein Schlaflabor, lässt eine Atemdiagnose durchführen, meditiert mit einem indischen Guru, taucht mit Apnoetauchern ab und schaut einer Domina dabei zu, wie diese ihrem Kunden die Luft abdrückt. Ihre Recherche führt sie zu Forschern und Schauspielern, Biathleten und Yogalehrern. Sie zeigt, wie der Atem Körper und Seele verbindet. U...2023-10-0846 min
MeTAzeit PodcastFolge 4 - Alexandra Vanin-Andresen | OPGS HannoverIn dieser Folge widmen wir uns dem Thema Schulentwicklung. Mein Gast ist Alexandra Vanin-Andresen. Sie ist Schulleiterin der Otfried-Preußler Schule in Hannover, die 2020 mit dem Deutschen Schulpreis ausgezeichnet wurde. Sie macht Mut zur Veränderung, erzählt von ihren Wünschen, Erwartungen, den ersten Schritten, Herausforderungen, Fehlern und was es braucht, um Schule zu einem zukunftsfähigen Lernort zu transformieren, mit Menschen, diee sich wohlfühlen und gern mit und voneinander lernen. Am Schluss gibt es eine herrliche MeTAzeit Übung. „Sei ein Regenbogen“ angeleitet von Alexandra. EnJOY!2023-09-0851 min
MeTAzeit PodcastFolge 3 - Dr. Dr. Maren Michaelsen | Universität Witten/HerdeckeIn dieser Folge ist Dr. Dr. Maren Michaelsen von der Universität Witten/ Herdecke mein Gast. Sie ist Wissenschaftlerin am „Institut für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung“ und Achtsamkeitspraktizierende. In ihrer Forschung beschäftigt sie sich mit den Ressourcen, die es braucht, um gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Darüber sprechen wir, auch über die Vorteile von Achtsamkeit, die Wirkung auf Gehirn und Körper und am Ende gibt es wieder eine kleine angeleitete Übung für Euch.2023-08-0842 min
MeTAzeit PodcastFolge 2 - Christiane Reppe | Paralympics ChampionIn dieser Folge ist Christiane Reppe zu Gast. Sie begann mit elf Jahren ihre Karriere als Leistungssportlerin, damals zunächst im Schwimmen, später dann im Handbike und im Parathriathlon. In allen Disziplinen hat sie große Erfolge gefeiert, Medaillen gewonnen und hält bis heute mehrere dt. Rekorde. Eine Spitzensportlerin, ein Paralympic Champion … wir sprechen über Willpower, Mut, Herausforderungen, Entscheidungen treffen und am Ende gibt es natürlich auch wieder eine kleine Mindfulness Praxis für Euch.2023-07-0845 min
MeTAzeit PodcastFolge 1 - Bodo Janssen | UpstalsboomShownotes:Mein heutiger Gast ist Bodo Janssen. 2007 hat er von seinem Vater die Führung der Hotelkette Upstalsboom übernommen. Als er bei einer Mitarbeiterbefragung vernichtende Ergebnisse erhält beschließt er, für eineinhalb Jahre ins Kloster zu gehen. Nach dieser Zeit der inneren Einkehr leitet er in seinem Unternehmen einen Paradigmenwechsel ein mit dem Ziel, eine authentische, achtsamkeitsbasierte Unternehmenskultur zu entwickeln, in der jeder Mitarbeiter im Unternehmen das leben kann, was ihm/ihr als Mensch wichtig ist. Durch seine Bücher, wie z.B. „Die stille Revolution“, „Eine Frage der Haltung“, „Stille“, „Von der Angst zur Stärke“, Vorträge...2023-06-0445 min
Und täglich grüßt die Achtsamkeit!11 Achtsamkeit in der Schule, zu Gast: Tina Schütze-Fulton von MetaZeit12 Bundesländer arbeiten bereits mit der Metazeit an den Schulen
Ich habe ein wunderschönes Gespräch mit der Gründerin von MeTAzeit, Tina Schütz-Fulton geführt. Sie etabliert die Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in unseren Schulen. Lehrer werden von ihr ausgebildet und geschult und die Kinder profitieren von der MeTAzeit in der Schulzeit und bekommen Methoden an die Hand, die ein Geschenk fürs ganze Leben sind. Ich wünsche mir die MeTAzeit für alle Schulen in Deutschland.
WICHTIGE!!! INFO von Tina an alle Interessierten:
Die Kaufmännische Krankenkasse unterstützt die MeTAzeit se...2023-05-1739 min
Mindful School#82 Mit MeTAzeit zu neuer Lernfreude! (Interview mit Tina Schütze-Fulton)Wie sollte Schule wirklich sein, damit Kinder wieder voller Freude hingehen? Diese Frage stellte sich Tina Schütze Fulton und veränderte Schule. Tina ist Mindfluness Mentorin, Expertin für Achtsamkeit und Gesundheitsprävention, Buchautorin und Gründerin von MeTAzeit.
Mit MeTAzeit bringt sie Achtsamkeit, Meditation und Bewegung als ritualisierte Momente in die Schulen und verändert nachhaltig das Lernen und das Miteinander.
Im Gespräch mit Tina erfährst du:
✔ Was MeTAzeit bedeutet und wie es in den Schulen angewendet wird
✔ Welche Wirkung MeTAzeit auf Schüler:innen hat?
✔ Was Kinder wirklich...2022-12-011h 12
Bildung mal andersWie Meditation einen Weg in alle Schulen findetIn dieser Folge spricht Mia mit der Gründerin von MeTAzeit Tina Schütze-Fulton. Tausendsassa Tina hat mit MeTAzeit all ihr Kompetenzen und Erfahrungen zusammengeschnürt und ein Ergebnis geschaffen, was deine Schule revolutioniert. MeTAzeit bringt Meditation und Achtsamkeit in die Schulen. Darauf haben unsere deutschen Schulen längst gewartet. Im Interview sprechen wir darüber, wie MeTAzeit arbeitet und auch an deine Schule kommt. Außerdem schauen wir, was wir von anderen Ländern bezüglich unserer Schulentwicklung und unserer inneren Haltung noch lernen können. Hab viel Spaß beim Hören dieser inspirienden Folge.
Lass uns bei iTune...2022-05-211h 02
Podcasts der Münchner StadtbibliothekFolge 13 - Lesezeichen Junior im OktoberWir haben etwas zu feiern: Unser Podcast wird ein Jahr alt! In unserer Jubiläumsfolge erwarten Euch ein Rückblick auf vergangene Folgen, ein Blick hinter die Kulissen und fünf Buchtipps. Die Buchtipps von Diana, Anja, Katja, Martina und Susi sind dieses Mal keine Neuerscheinungen, sondern sogenannte „All-Time Favourites“ und Klassiker der Kinder- und Jugendliteratur.
Wir wünschen viel Spaß beim Anhören!
Vorgestellte Titel:
ab 4:26: Hasenkind-Reihe von Jörg Mühle
„Nur mal kurz die Ohren kraulen“, „Badetag für Hasenkind“ und „Tupfst du noch die Tränen ab?“, erschienen im Moritz-Verlag
je 22 Seiten, ab 2 Jahren
ab 9:34: „Ich bleib immer bei dir“ von And...2021-10-2537 min
Coach-to-go#34 Weltfrauentag - Mehr Selbstbewusstsein bringt dich weiterSend us a textSelbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Diese beiden Elemente bilden unser Selbstbewusstsein. Selbstbewusste Menschen wissen, wo ihre Stärken, aber auch ihre Schwächen liegen und können ihre Kompetenzen gut einschätzen. Am 8. März war Weltfrauentag und das Businessnetzwerk hatte aus diesem Anlass eine Studie in Auftrag gegeben zum sogenannten „Entitlement Gap“– das Phänomen beschreibt das Gefühl der „Anspruchslosigkeit“ bei Frauen im Hinblick auf Karriere und berufliche Weiterentwicklung. 60 Prozent der befragten Frauen fühlen sich in Gehaltsverhandlungen oft weniger berechtigt Leistungen einzufordern. Es fällt ihnen schwer den Wert ihrer eigenen...2021-03-1025 min
Die Welt und WirEpisode 24 - Über neues Lernen feat. Tina SchützeHaben wir jemals in der Schule etwas über das Leben gelernt?
In der Schule lernten wir über Generationen Wettbewerbsfähigkeit, auswendig Leistungsziele zu erreichen und Anpassung. Ein guter Schulabschluss lässt demnach keine Schlüsse auf unsere tatsächliche Intelligenz, Fähigkeiten, Potentiale oder menschliche Integrität zu.
Wir fragen uns - wie zeitgemäss ist unser Bildungssystem heute noch? Erfordert das digitale Zeitalter nicht einen fundamentalen Wandels in der Art und Weise, wie wir Lehren und wie wir Lernen.
Wie können wir also wirklich lernen - zu lernen und vor allem wie lernen wir etwas über Uns Selbst und unser L...2020-11-291h 07
StartUp SH Podcast mit Felix Rother#16 AGB und Datenschutz - Wichtige Tipps für StartUps / Tina MöllerWann benötigt mein StartUp eigentlich AGB und was hat es mit der Datenschutzerklärung auf sich? Was sind typische Fehler, worauf gilt es zu achten und was passiert eigentlich, wenn ich gegen die DSGVO verstoße? Diese und weitere Fragen bespreche ich mit Tina Möller, Juristin bei der IHK Kiel.
01:38 Wer ist Tina Möller?
02:55 Ab wann brauche ich AGB?
04:30 Wo müssen die AGB zu finden sein?
05:10 Erstellung von AGB
07:13 Was sind typische Fehler bei der Erstellung von AGB?
08:10 Ab wann benötige ich eine Datenschutzerklärung und was steht da drin?
09:19 Wo muss die Datenschutzerklärung zu finden...2020-09-0923 min
Tina SchützeDer weibliche Zyklus/PMSWenn du das Gefühl hast unter "PMS" zu leiden, regelmäßig vor deiner Monatsblutung Kopfschmerzen, brennende Brüste, Heißhunger, Stimmungsschwankungen u.ä. deinen Alltag beeinträchtigen, dann ist diese Folge für dich. Lausche nach innen. Let's talk body!
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Das nächste Retreat findet vom 09.-15. März 2020 statt. Infos und Buchung via www.sveetretreat.com/woman-of-your-life2020-02-1331 min
Tina SchützeEin "Loveshower", für mehr SelbstsicherheitDu brauchst mal wieder einen Schubs in die richtige Richtung? Jemanden, der dir sagt wie toll du bist? Das alles gut wird und schon längst gut ist? Du brauchst eine Dusche voll Liebe? Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für Dich. Let's talk body! ... und genieße den Loveshower. www.tinaschuetze-berlin.de www.metazeit.de https://www.sveetretreat.com/werde-die-frau-deines-lebens-ruegen-2020#werde-die-frau-deines-lebens-ruegen-2020-the-house-das-haus2019-12-1933 min
Tina SchützePOTENTIAL ENTFALTENIn Möglichkeiten zu denken, Möglichkeiten auszudehnen fällt uns manchmal als Erwachsene schwer. Zu viele Konzepte, Erwartungen und Rollenbilder engen uns ein. Sogar unser Körper zeigt eher Grenzen auf als Möglichkeiten. Let's Talk body! ...und wachse über Dich hinaus.2019-11-1431 min
Tina SchützeALLES IST GUTAlles ist gut? Nicht immer. Oder doch? Für alle die Zweifeln und sich etwas Gelassenheit wünschen, für alle die Angst haben und diese loslassen wollen: Let's talk body! Alles ist gut!2019-10-3131 min
Tina SchützeGegensätze, Zusammenhänge&PerspektivwechselAlles im Körper ist miteinander verbunden und trotzdem sehen wir manchmal die Zusammenhänge nicht - verstehen nicht, was uns der Knieschmerz sagen will, die Hüfte, die Schultern oder der krumme Finger. Wenn du auf einen Perspektivwechsel Lust hast, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Let`s talk body!2019-08-2230 min
Tina SchützeZeit Kapitel zu schließen?Loslassen ist manchmal leichter gesagt als getan. Abschalten. Entspannen. In Einklang kommen. Glücklich und zufrieden SEIN. Warum? Weil dem SEIN noch ziemlich viel WOLLEN im Weg steht. Vielleicht, weil ein Kapitel noch nicht vollständig und gründlich geschlossen wurde - egal ob beruflich oder privat. Let's talk body! ... Wer weiß, was Dein Körper Dir hier und jetzt und heute dazu sagt. 2019-08-1531 min
Tina SchützeStop Downloading The PastWir dürfen aufhören die Vergangenheit zu verlängern und mutig neue Wege gehen. Wann immer du dir Fortschritt wünschst, Inspiration und Motivation, ein BIld, einen neuen Weg ... dann ist diese Potcastfolge und geführte Meditation genau richtig für dich. Stop downloading the past! Let's talk body! 2019-05-3029 min
Tina SchützeKeep it simple: Keep on smilingStille und Lächeln. Nur das. Ok, bisschen Geschnatter von mir, aber dann ganz gaaanz viel liebevolle Kraft für dich und deinen Körper. Hast du Lust darauf? Dann: Let's talk body! 2019-05-1626 min
Tina SchützeEin Ozean und EmotionenJeden Tag Sonnenschein? Immer nur Freude, Gewinn und Gesundheit. Für Immer? Immer immer? Gibt's nicht. Das Leben ist wild und bunt. Wenn du Lust hast, dir deiner Emotionen etwas bewusst(er) zu werden, dann setz dich gern zu mir an den Strand. Und: Let's talk body! 2019-05-0931 min
Tina SchützeKörperflüstern - leicht und fröhlichIn dir pulsiert Energie – Lebensenergie –, und damit gelten für dich und deinen Körper die gleichen physikalischen Gesetze wie für Mikrowelle, Fernseher oder Radio. Alles schwingt. Trau dich nach innen zu lauschen. Wenn Du üben möchtest deinen Körper und seine Signale zu verstehen, dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. Let's talk body! 2019-04-1127 min
Tina SchützeEine MorgenroutineIn der Ruhe liegt die Kraft. Beide Aspekte - die Ruhe und die Kraft - wahrhaft zu genießen, fällt uns meist noch schwer. Wenn Du kraftvoll und in Stille in deinen Tag starten möchtest, dann ist diese Podastfolge genau richtig für dich. Rotiere, Atme, strecke Dich in deinen Tag und in dein Leben - welche Kraft, welches Bewusstsein willst du heute sein? Let's talk body! 2019-03-2829 min
Tina SchützeDen Wasserhaushalt balancierenFür die Energieproduktion der Zellen, den Stoffwechsel und die Nervenleitungen ist Wasser unersetzlich. Kaffee, einige Tees und Softdrinks enthalten Koffein oder koffeinähnliche Sustanzen und entwässern den Körper. Auch Stress und Zeitdruck führen zu Wassermangel, weil schlicht das Trinken vergessen wird. Ein Mangel, der im Körper Stress hervorruft. Die Folge: chronische Nervenschmerzen, Müdigkeit, Lustlosigkeit, Konzentrationsschierigkeiten, Alterungserscheinungen, Lungenerkrankungen,... Let's hydrate! Let's balance! Let's talk body! 2019-03-1421 min
Tina SchützeDer Kreis der 99Die Geschichte vom "Der Kreis der 99" beschreibt sehr schön unser aller alltägliches Hamsterrad. Wenn du vom Mangel in die Fülle möchtest und deine Einstellung zum Geben und Nehmen, Haben und Sein etwas unter die Lupe nehmen möchtest, dann ist diese Folge genau richtig für Dich. Let's talk body! 2019-03-0731 min
Tina SchützeHeilung im Mutterleib - für Selbstliebe und SelbstwertDer Wunsch nach Liebe, Nähe und Verbundenheit ist uns allen eigen. Betrachten wir unser Konsumverhalten, unsere Beziehungen und Karrierewege, so ist vieles davon geprägt, permanent eine Lücke zu Füllen. Als bräuchten wir die Liebe und Aufmerksamkeit der ganzen Welt, um - endlich - selbst zu fühlen, wie liebenswert wir sind. Hilf Dir selbst und gönn Dir "Heilung im Mutterleib", um zu verstehen, wo die Lücke sich befindet, wie sie entstand und vor allem: Dass Du sie selbst schließen kannst und liebenswert bist, so wie Du eb...2019-02-2129 min
Tina SchützeEin Bodyscan - Energie ziehen für deine Mitte, Kraft und Freude
Bodyscan ist eine ganz wundervolle Achtsamkeits- und Meditationsübung. Kombiniert mit Energie ziehen, wirkt es entspannend aber auch erfrischend - je nach Intention. Wenn du Lust darauf hast, wieder dein inneres Leuchten zu entfachen und fühlen, deine Kraft, deine einzigartige Energie, dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. Auch für Meditationsanfänger sehr gut geeignet!
2019-02-1432 min
Tina SchützeKlarheit - üben und findenSooft wünschen wir uns Klarheit und sehen stattdessen den Wald vor lauter Bäumen nicht. Dann lass uns üben! Wie kann es gelingen Klarheit zu finden? In Einklang zu kommen? Mit Dir? Und der Welt? 2019-02-0729 min
Tina SchützeDie GlücksformelTermindruck, Überstunden, emotionaler Stress, schlechter Schlaf und einfach keine Zeit mehr für die schönen Dinge des Lebens. Neun von zehn Arbeitnehmern in Deutschland geht es genau so. Gerald Hüther inspiriert uns dazu, sich zwei wesentliche Frage zu stellen – und anhand ihrer Antworten tiefgreifende Entscheidung zu fällen. Mich hat's auch inspiriert und wenn Du neugierig bist, Dein Potential zu erforschen und jeden Tag auf's neue zu Üben das Glück in Dir zu finden ... dann ist diese Folge genau richtig für Dich.2019-01-3032 min
Tina SchützeDie Welt umarmenManchmal ist die Luft raus. Dann fühlst Du Dich müde, allein, klein, schwach. Let it be! Alles darf sein. Nicht schlimm. Schau wach und milde, wie Du Dich wieder mit Dir und der Welt verbinden kannst. Wortwörtlich. Die Übung, die ich Dir hier zeige hilft bei Liebeskummer, Fernweh, Angst und Traurigkeit. Wann immer Du Dich klein und allein fühlst und die Tage dunkel wie die Nacht erscheinen.2019-01-2428 min
Tina SchützeDas Knie und seine ThemenWenn Du Schmerzen im Knie hast, ein trockenes Knirschen, Verletzungen, anstehende oder heilende Operationen an Kreuzbein oder Meniskus oder gar Arthritis ... dann lausche nach innen. Nimm Kontakt zu Deinem Knie auf. Nichts im Körper ist getrennt voneinander zu betrachten. Lass Dich gern von mir durch Deinen Körper führen. Let's talk body! 2019-01-1627 minTina SchützeAllianz der Gehirne Wenn Du Dich allein fühlst, Deine Herrausforderungen wie unüberwindbare Probleme erscheinen, Du Dir kreativen Input wünschst, Wissen, Unterstützung,... dann pack Dein Thema gemeinsam mit mir auf einen imaginären Tisch und finde Lösungen. Lade Dir genau jene Berater ein, die Dir Inspiration schenken können. Träume groß und schau, was heute, hier und jetzt dadurch für Dich und Deinen Körper möglich ist. Let's talk body! 2019-01-1029 minTina SchützeBeYOUtiful - SchönSEIN statt OptimierungsstressDer Körper steht heute mehr denn je unter der Erwartung, perfekt zu sein, perfekt zu funktionieren. Durch den Selbstoptimierungswahn vergessen viele Menschen, wie es sich eigentlich anfühlt glücklich und zufrieden mit sich selbst zu sein. Sich zu akzeptieren, so wie der Körper eben heute ist. Sich sogar schön zu fühlen. Let's talk body! ...und öffne Dich für SchönSEIN statt Optimierungsstress.2018-12-2036 minTina SchützeLunge und Sprache - ein Herz und eine SeeleWenn Du mehr über den Zusammenhang von Lunge, Herz und Sprache wissen möchtest, wenn Du Deine Kommunikation bewusster und liebevoller, wacher und gesünder gestalten möchtest; wenn Du wissen willst, welche Bilder Dir helfen, Deine Kommunikation zu verbessern, dann ist diese Podcastfolge genau richtig für Dich. Let's talk body!2018-12-1334 minTina SchützeIst das meins? Oder Deins? - Befreie den Körper und Du befreist Dein LebenWenn die Schultern oder Mundwinkel schwer herunterhängen, die Bandscheiben zequetschen, die Knie, Füße oder Hüfte schmerzt, wenn Dir etwas zu Herzen geht oder die Luft zum atmen fehlt, die Emotionen mit Dir Tango tanzen, ... vieles im Körper adaptieren wir von anderen. Muss das sein? Kann das weg? Was ist da überhaupt los in Dir? In deinem Körper? Und wie kann es leichter gelingen? Antworten auf diese Fragen und weitere Fragen, findest Du in dieser Podcastfolge.2018-12-0531 minTina SchützeFußmassage für Self-Care, aber auch Fortschritt, Auftritt & FreiraumWenn Du Dir selbst oder Deinen Lieben etwas Gutes tun möchtest, dann mach Dich nackisch. Zumindest Deine Füße und gönn Dir eine Fussmassage. Wie es geht und wozu es Dir dient erfährst Du in dieser Podcastfolge.2018-11-2932 min
Tina SchützeAfterWorkout BodyTalkWenn du nach deinem Training, deinem Yoga, Pilates o.ä. noch etwas Entspannung möchtest; wenn du dein Training achtsamer gestalten willst; wenn du eine geführte Meditation wünschst, die auf diese ganz besondere AfterWorkout Stimmung eingeht; wenn du wissen willst, was dein Körper sagt, dann ist diese POdcastfolge genau richtig für dich.2018-11-2232 min
Tina SchützeTrauer und TraurigkeitWann immer du traurig bist, egal aus welchem Grund, dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. Lerne deine Traurigkeit zu verstehen, zu akzeptieren und wie du deinen Körper davon befreien kannst.2018-11-2230 minTina SchützeErfahre Wachstum und was es heißt: "Du bist so viel mehr als nur Dein Körper"Wenn dir dein Leben gerade eng und klein, dunkel und schwer vorkommt; wenn du mehr Begrenzungen als Möglichkeiten wahrnimmst; wenn du über dich hinaus wachsen möchtest und nicht weißt wie es gelingen kann; wenn du ahnst, dass du so viel mehr bist als "nur" dein Körper, dann ist diese Podcastfolge genau das richtige für dich.2018-11-2236 min
Escape To The Soul-Stirring Full Audiobook Experience![German] - Finde dein stilles Örtchen: Ein Hörbuch mit 11 geführten Meditationen by Tina SchützePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/467546to listen full audiobooks.
Title: [German] - Finde dein stilles Örtchen: Ein Hörbuch mit 11 geführten Meditationen
Author: Tina Schütze
Narrator: Tina Schütze
Format: Unabridged Audiobook
Length: 2 hours 29 minutes
Release date: January 15, 2018
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Das 'stille Örtchen' kann so viel mehr sein als nur Klo, Badewanne und Handtuchwärmer. 5 Minuten. Nur für dich! Tür zu. Stöpsel in die Ohren. Durchatmen und entspannen. Egal ob im Badezimmer, im Auto, im Büro oder im Grünen - Meditation ist ein Zustand, ein Moment für Dich, wo und wann e...2018-01-152h 29