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Sous Mon SoleilChanger de pays par amourAprès la relation à distance, une nouvelle étape commence : celle de changer de pays par amour.Dans cet épisode je vous explique pourquoi j’ai décidé de déménager en Suisse, ce que ce changement m’a apporté mais aussi ce qui a été plus difficile. Je vous partage aussi quelques conseils si vous êtes dans la même réflexion en ce moment et les questions que je trouve essentielles à se poser avant de franchir ce grand pas.Pour en savoir plus sur le Yoga Brunch du dimanche 11 mai à Genève : https://www.pace...
2025-05-0124 minSous Mon SoleilChoisir ou subir : l’impact de nos décisionsAprès plus d’un an et demi de va-et-vient, j’ai finalement décidé de m’installer ici, en Suisse à Genève. Ce n’était pas une décision facile, mais elle était plus que nécessaire. Dans cet épisode, je vous parle de ce choix et de l’importance de prendre des décisions pour avancer dans sa vie pour pouvoir avancer et se rapprocher de ce qui compte réellement pour nous. Et pour pratiquer avec moi en ligne ou en présentiel, ça se passe par ici : https://linktr.ee/tinkaenergySi tu veux en disc...
2025-02-2623 minSous Mon SoleilComment faire un vision board vraiment efficace ? 🖼️On entend beaucoup parler des vision boards ces dernières années sans réellement savoir ce que c'est, à quoi ça sert et surtout comment en tirer pleinement profit pour réaliser nos plus grands rêves et projets.À travers cet épisode de podcast, je te partage toutes mes astuces pour créer un vision board qui selon moi est le plus efficace et aligné à tes valeurs.N'hésite pas à m'envoyer le tien sur Instagram !Si tu veux en discuter plus en détail, retrouve-moi sur mon Instagram @tinka ou sur mon nouveau...
2025-01-1522 min
在妳身邊 Be With YouEP11 療癒日記，助我走出婚姻中的陰霾！#在妳身邊BeWithYou
有人說：「結婚是為了幸福，離婚也是！」
這句話道出了許多人的心聲，無論選擇哪條路，幸福始終是人們追求的終極目標。
然而，對身陷婚姻牢籠的女性來說，離婚是否真的能帶來「從此過著幸福快樂的日子」？
在忙碌與混亂的生活中，如何釐清自己的思緒，做出不會後悔的選擇？
離婚後的生活，又應該如何描繪？
這一集中，我們特別邀請到愛莎老師，與我們分享她在婚姻到離婚過程中的心路歷程。愛莎老師透過「療癒日記」（問題日記）–一種帶著深刻提問的書寫方式，找出問題的核心，坦誠地面對自己，並一步步鋪開屬於她的離婚之路，以及離婚後的全新生活方向。
無論您正處於婚前、婚姻中，還是離婚後的階段，這集都希望能為您帶來啟發，陪伴您找到屬於自己的幸福答案！
愛莎老師FB
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【節目更新頻率】
目前聽卡老師除了服務一對一的個案諮詢之外， 自己還再照顧1歲的可愛女兒 所以能夠訪談和剪輯的時間很零碎，故無法確定每集節目的上架速度。
非常歡迎姊妹們「訂閱YouTube」或「追蹤Podcast」的頻道 這樣每一集更新的時候，系統都會主動的提醒妳呦！
【直播頻率】：約兩周一次
YouTube更新：剪輯完成就上傳
Podcast更新：剪輯完成就上傳
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2024-12-1556 minSous Mon Soleil1 an de relation à distance, ça donne quoi ?*Collaboration Commerciale - Code promo : « TINKA » qui te permet d’avoir -10% sur tout le site de Bears With Benefits et même sur les produits déjà en réduction ! Plus d’infos en cliquant : ici 🧸Dans cet épisode, on fait le bilan de ma première année en relation à distance ! Les bons et mauvais côtés et mes conseils pour mieux le vivre et le gérer si tu te retrouves dans la même situation que moi 🫶🏼Si tu veux en discuter plus en détail, retrouve-moi sur mon Instagram @tinka ou sur...
2024-12-1121 min在妳身邊 Be With YouEP10 聰明卻成績不佳? 突破學習迷局，掌握致勝關鍵!#在妳身邊BeWithYou
身為家長，我們總覺得自己的孩子特別聰明，特別是他們頂嘴時的反應快得讓人哭笑不得！然而，為什麼這麼聰明的孩子，成績卻跟他的才智對不上呢？甚至有些科目怎麼學都卡關？
這次，我們特別邀請到「學習策略顧問–李國英老師」，憑藉多年實戰經驗，為我們解答孩子學習成效不彰的關鍵原因！在這場深入的對談中，我也受益良多，特別是了解到孩子的學習瓶頸其實有跡可循。
看完這集，您不僅會明白孩子的學習難點在哪裡，還可能幫助孩子擺脫補習班的依賴！更棒的是，我們成年人也能藉此了解自己的學習模式，從此在準備考試或進修時事半功倍。快來看看這集吧，解鎖學習的秘密，幫助孩子也幫助自己！
歡迎多分享給身邊的媽咪或朋友喔
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2024-12-0750 min在妳身邊 Be With YouEP09 破解塞奶全攻略！原來哺乳可以不受苦#在妳身邊BeWithYou
很多事情真的是千金難買早知道！
每個媽媽都希望能順利哺乳，但是身邊親朋好友的例子都好嚇人
有些媽媽嚇得乾脆一生完小孩就直接打退奶針
其實大可不必這麼害怕！
聽完「臨床泌乳顧問 – 姵姵老師」的分享，我才知道原來避坑這麼容易~
趕快把這集分享給未來要生小孩的女生、備孕的女性或像我一樣，上一胎受塞奶之苦的媽媽，希望可以幫助她們順利哺乳並享受在其中。
【姵姵老師】的FB和IG，在這裡
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2024-11-1147 minSous Mon SoleilAvoir le courage de suivre ses rêves 🌟 (+annonce)Dans cet épisode, je vous fais une annonce importante : je suis devenue professeure de yin yoga ! ☯️ Je vous explique en quoi consiste cette pratique et comment ce parcours m’a aidée à m’aligner avec moi-même.Je vous parle aussi de l’importance de croire en soi et de suivre ses projets, même quand ça peut faire peur.Si tu veux en discuter plus en détail, retrouve-moi sur mon Instagram @tinka ou sur mon tout nouveau compte @tinka.energy ✨Bonne écoute ! 🌊🎙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy po
2024-10-3019 min在妳身邊 Be With YouEP08 從身體看盡心理的傷#在妳身邊BeWithYou
你的人生是否有某些困擾反覆出現？
身體某些狀況是不是一再發生？
或是你曾經為減肥而苦苦掙扎？
你是否常常無法控制暴飲暴食？
是不是總在減重與復胖之間來回循環？
療癒系健康管理師「秀華」在多年的助人經驗中，發現許多學員學會了減重方法，卻依然在復胖後再次求助。她領悟到，對於反覆復胖的人來說，問題早已不再是減重知識不足！
這次透過跟「秀華」的對談，我們來深入了解如何透過身體，揭開心理深處的真相。
讓我們一起找到真正的解答，讓身心靈重回平衡！
【秀華健康管理師】的FB和IG，在這裡
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https://www.instagram.com/dianelan.style?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
這次直播好開心!!
因為參加直播的朋友已經開始跟我們互動囉~~
EP06也有朋友留言了呦~~
感謝大家的支持，也歡迎大家參加直播跟我們互動
如果有任何想要問的問題或是反饋，甚至是敲碗想聽的主題
都非常歡迎留言跟我們分享呦~
女人真的很辛苦，當媽更是了不起的終身職業
所以這個頻道在為大家解憂的同時，也希望幫助大家照顧自己的身心靈
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2024-10-2753 min在妳身邊 Be With YouEP07 雙語學習會影響孩子的語言發展?!#在妳身邊BeWithYou
現在雙語教學已經非常普遍了
不過對於幾歲開始學習效果會比較好？
在寶寶還不會講話之前就開始雙語教學，
到底會不會讓寶寶更晚才開始說話呢？
爸媽的母語不是英文，自己教好嗎？
教了好久孩子都記不住！ 到底哪裡出了問題？
這些疑問，讓超溫柔的【語言治療師-甜甜老師】來為我們解答吧！
如果你或你的孩子有學習第二語言上的困擾
想知道怎樣才能｢無痛｣學好第二語言
這集必看呦~
甜甜老師的真好語言治療所
https://www.cheerful.global/
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目前聽卡老師除了服務一對一的個案諮詢之外， 自己還再照顧9個月的可愛女兒 所以能夠訪談和剪輯的時間很零碎，故無法確定每集節目的上架速度 非常歡迎姊妹們 ｢訂閱YouTube｣ 或 ｢追蹤Podcast｣ 的頻道 這樣每一集更新的時候，系統都會主動的提醒妳呦！
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2024-10-1745 min在妳身邊 Be With YouEP06 懶人也能愛上運動，真人解密！#在妳身邊BeWithYou
你也是個從來不用運動的人嗎？
雖然也知道｢想要健康就得動｣，不過就是提不起勁！
或是你跟聽卡一樣，運動的時候能很投入，但最困難的就是真的｢去｣運動
不管是在家裡或是要前往運動的場域，要真的去執行運動這件事，就好像面前有一座山擋住了自己一般
如果你也有以上的困擾，這集你一定要看！！！
從不運動的二寶媽如何變身成為健身教練
啟動她開始運動的原因為何？ 她如何讓困難的運動變簡單？
最重要的是，她告訴我瘦身如何不會讓皮變鬆的！！ 哈哈哈
想知道秘訣，一定要看到最後呦~
【茗羕教練】 FB粉專：https://www.facebook.com/SC.SportConsultant?mibextid=LQQJ4d
ACCUPASS活動通：https://www.accupass.com/organizer/detail/2112150224541698169190?utm_source=ios_accupass&utm_medium=share_1509050522195222583610&utm_campaign=accu_org
Line社群：https://line.me/ti/g2/_foHHYTS0MvtIRRA6HQR6gITqwQ3wS5Ri1tAnA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
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2024-10-1550 minSous Mon SoleilLa spiritualité sans filtre avec @lucie.uni ✨Dans cet épisode je suis heureuse d’accueillir Lucie Uni, influenceuse particulièrement connue sur TikTok, pour parler de la spiritualité sans filtre. Ensemble, on explore les énergies puissantes de la pleine et nouvelle lune et comment la manifestation peut transformer nos vies. On te partage aussi des outils concrets pour te connecter à ta spiritualité de manière authentique et personnelle.Si tu veux mieux comprendre comment aligner ton énergie et manifester tes désirs, cet épisode est fait pour toi ! 💛Retrouver Lucie Uni sur : InstagramTiktok Et ces livres juste ici 📚...
2024-10-0956 minSous Mon SoleilEst-ce que tu vis pour toi ou pour la validation des autres ?Dans cet épisode je t’explique pourquoi il est important selon moi, de faire les choses pour soi plutôt que pour la validation des autres. À travers mon dernier voyage j’ai réalisé que parfois, on choisit des activités juste pour avoir l’air « stylé » sur les réseaux, plutôt que par véritable intérêt personnel. Je te partage des anecdotes et des astuces pour faire tes propres choix sans te préoccuper du regard des autres 🫶🏼Si tu souhaites en discuter plus en détail, retrouve-moi sur mon Instagram @tinka ou sur mon tout nouveau comp...
2024-09-2518 min在妳身邊 Be With YouEP05 心理諮商有用嗎？真人開箱告訴你#在妳身邊BeWithYou
生活苦悶找不到出口，心事誰人知
以往只能向親朋好友吐吐苦水，抒發心情
不過現在越來越多人會想找專業的心理諮商師來幫助自己
我覺得這是非常好的方向
但是，我相信仍有許多人還在觀望
因為不知道心理諮商的過程會是如何?
也對於價格、次數和效果存在許多問號
所以第五集特別為大家邀請，藏鏡媽咪 : 米果
跟大家分享她心理諮商的經驗和心得
心理諮商補助：
「青壯世代心理健康支持方案」
https://sps.mohw.gov.tw/mhs
「青壯世代心理健康支持方案 - 合作機構名單」
https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/cp-509-79499-107.html
孕產婦暨婦女心理健康促進計畫（桃園）
https://dowcd.tycg.gov.tw/News_Content.aspx?n=16889&s=1190601
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2024-09-1245 minSous Mon SoleilCréer sa pratique de Yoga pour transformer sa vie avec @MayanaYoga - Partie 2 🧘🏻♀️C'est avec Mayana, professeur de yoga dans les Landes que j'ai commencé mon tout premier progamme Sahdana ! 🌞La Sadhana c'est une pratique spirituelle quotidienne qui peut inclure le yoga, la méditation, de la visualisation ... C'est un rituel personnel pour se connecter à soi-même et se développer intérieurement.Dans cette 2ème partie d’épisode, je partage avec vous mes ressentis sur mon expérience sur ma première sahdana, ce qu'elle ma apporté et les bienfaits d'une pratique à long terme 🪷Retrouve plus d'infos sur le prochain programme Sahdana de Mayana juste ici...
2024-08-2850 min在妳身邊 Be With YouEP04 找回自我 : 從照顧自己與提升自我價值開始#在妳身邊BeWithYou
成為人妻、人母之後…….
母愛的天性會讓我們很自然的優先照顧起家人。
一人分飾多角的日常，我們時常希望自己能成為一位襯職的女兒、老婆、媽媽、媳婦，甚至在這麼多角色扮演的同時，在工作上也希望能有出色的表現。
如果妳也是這樣的人，那這集妳一定要聽
第四集的大來賓是「英國天使靈氣導師 - Rose」
國內外來找她療癒的媽媽不佔少數
這集我們要藉由她的視角，聊聊自我照顧&自我價值這兩個重要的議題
我想重新把自己擺在第一位，把自己照顧好，我們才有辦法繼續照顧家人，對吧？！
Rsoe老師的粉專在這邊 :
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2024-08-2145 minSous Mon SoleilComment le yoga peut transformer notre vie avec @MayanaYoga - Partie 1 ✨Mayana est professeure de yoga dans les Landes et elle m’a énormément appris sur la philosophie du yoga et les bienfaits qu’une pratique quotidienne, adaptée à nos besoins peut apporter 🌞Dans cette 1er partie d’épisode, on va plonger dans le cœur du yoga en explorant ses racines spirituelles et de comment il peut vraiment nous aider à gérer nos émotions ✨Rendez-vous la semaine prochaine pour la partie 2 pour parler de la fameuse pratique Sadhana ! 🧘🏽♀️Si tu souhaites en discuter plus en détail, retrouve-moi sur mon Instagram @tinka ou sur mon t...
2024-08-1834 min在妳身邊 Be With YouEP03 這位爸爸，你還好嗎 ？！#在妳身邊BeWithYou
自從結束兩人世界當上爸媽以後
親密關係就產生了微妙的變化
伴隨著孩子的出生、成長
日常生活中的陪伴和教養的想法
緩緩地從潛意識裡浮出水面
許多初為人母的姊妹也會在這個時候
經歷與家人想法不同而產生的矛盾
因此在心裡增添幾分焦慮和不知所措
重點是…… 這時隊友的言行經常令人不解
如果妳有這種感覺，那就是該找人聊聊的時候了~~
所以……這個節目要迎來第一次的Call In 囉！
媽媽的徬徨和無助，我非常重視
如果妳身邊沒有人懂妳！ 如果妳身邊的人比妳都還負面！
那我建議妳一定要來參加【在妳身邊 Be With You】的直播
我們希望在這個為媽媽提供的同溫層裡
為妳帶來一點啟發並獲得快樂生活的動力
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2024-08-0944 min在妳身邊 Be With YouEP02 如何遇見更好的自己#在妳身邊BeWithYou
喜迎第二集囉~
育兒同時想兼顧事業，是令許多媽媽頭疼的問題
第二集的大來賓為大家邀請到Tinka的好朋友Jenny
已經是一位才藝老師的二寶媽Jenny
熱愛學習孜孜不倦，後來還升級成為玩轉自媒體老師
照顧家人的同時不忘成就自己
這次我們要好好藉由節目幫大家掏金了~
跟Jenny老師請教他在育兒的路上
是如何兼顧事業並讓自己遇見更好的自己？
Jenny的FB粉專 : 自媒體陪跑教練之靈性啟發
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2024-07-1946 min在妳身邊 Be With YouEP01 安親班哉問 上不上? 怎麼選?#在妳身邊BeWithYou
第一集直播錄影節目來囉~
首播大來賓邀請到Tinka的好朋友Grace
幼稚園畢業潮來了🎓
他們即將成為小一新生！
孩子到底要不要送安親班？
安親班百百種，要怎麼選？
「安親班」是許多小學生家長的焦慮來源之一
身為英文安親體系中的英文老師 Grace
也收穫不少媽咪朋友的靈魂拷問
這集就要來聊聊安親班的話題
有興趣的朋友歡迎參加直播跟我們互動呦~
Grace老師的IG : @lovelife_uhave
【直播預告】，歡迎鎖定
FB : 終極幸福導師 - Tinka 聽卡
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2024-07-1544 minSous Mon SoleilPourquoi il ne faut pas avoir d'attentes des autres On a souvent tendance à attendre l'approbation ou la validation des autres pour réaliser nos projets et nos rêves. Dans cet épisode, je t'explique l'importance de ne pas en dépendre et de réaliser tes projets pour toi-même. Ne pas avoir de grandes attentes de tes proches est essentiel, car ils pourraient justement te décevoir ou te ralentir dans ce que tu souhaites accomplir.Si tu souhaites en discuter plus en détail, retrouve-moi sur mon Instagram @tinka ou sur mon tout nouveau compte @tinka.energy ✨Bonne écoute ! 🌊🎙 Hébergé par Ac...
2024-07-1019 min
Me TinkaNot Me TinkaEn esta nueva entrega de Me Tinka les traemos "El Área cincuenta y Junior" con un buen tema para conversar, el atentado del 11-S, hablamos sobre las teorías conspirativas que rodean a los hechos, habrán sido los gringos los que se hicieron un auto atentado? Las torres se derrumbaron por bombas puestas con anterioridad o fue por los impactos? O simplemente fueron ataques terroristas. Y por supuesto ya terminados los juegos Panamericanos hicimos un análisis poco exhaustivo y especializado de como nos fue, al mas puro estilo de Me Tinka.
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2023-11-121h 26
Me TinkaMe Tinka Kids 2Nuevo capítulo con los niños, estuvo mas desordenado que cumpleaños de monos pero ellos son así y son felices. Conversamos sobre los bailes de fiestas patrias, sobre como les ha ido en el colegio y sobre sus mascotas algunos tienen prácticamente un refugio para animales en su casa.
Segunda entrega de Me Tinka Kids y la primera de ellos en video asi que pasen a verlos y disfruten este capitulo especial con nuestros enanos.
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2023-10-181h 12
Me TinkaMe Tinka KidsEn este capítulo especial fuimos invadidos por nuestros retoños, la Noe, el Javi y el Joaco se hicieron presentes para desordenar el estudio y hablar (a veces gritar), de sus juegos, sus gustos musicales y muchas cosas más, son las voces futuras de Me Tinka las que nos quitarán la pega próximamente.
Esperemos este capítulo sea de su agrado, lo compartan y disfruten.
Llegó Me Tinka Kids, llegó Me Tinka Kids🎶🎶
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2023-07-171h 20
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Episode 48: Tinka Tinka India Awards: 2021: Vartika Nanda#vartikananda #tinkatinkafoundation #tinkajailradio
Tinka Tinka Awards India for the year 2021 were announced on the eve of Human Rights Day. This was the 7th year of celebration of exclusive awards for inmates and staff. There were 3 categories this year, namely Painting, Special Mention and Prison Administration. 7 inmates were chosen for awards in the Painting category while 2 were selected for their special contribution to prison life. 2 awards were given to prison staff. This year the theme for awards was Telephones in Jails.
Awards this year were released by Shri Arvind Kumar (IPS), DG, Madhya Pradesh Prisons & Correctional...
2023-04-2408 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 47: Mahatma Gandhi in Jail District Jail Sonipat: Vartika Nanda
#VartikaNanda #JailRadio #Sonipat Jail #TinkaTinka #tinkajailradio
Celebrating Gandhi Jayanti in District Jail, Sonipat in Haryana, inmates and the jail staff paid homage to the father of the nation in their own style. With bare minimum resources, they did not leave any stone unturned to mark the day through the to-be-inaugurated Tinka Jail Radio.Tinka Tinka Jail Radio Podcasts are the only podcasts in India dedicated to prison reforms. These are scripted and voiced by India's leading prison reformer Dr. Vartika Nanda. #vartikananda #tinkatinkafoundation #jail #tinkatinkajail #vartikanandaprisonreformer #jailstudy #tinkatinkaprison #portlouis #mea #ministryofhome
2023-04-2403 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 46: World Suicide Prevention Day: Colours, jail radio and purpose of life
#vartikananda #jailradio #tinkatinkafoundation
Satish and Arbaz- two inmates lodged in District Jail, Agra came together to paint the Tinka Jail Radio wall. Colors in their hands also made a substantial improvement in their mental health. One of them had tried committing suicide a few days back. While number of deaths in prisons has increased from 1,887 in 2020 to 2,116 in 2021, having increased by 12.1%., art and creativity in prisons can bring a huge change in the prison atmosphere. Today, on World Suicide Prevention Day: this special episode is dedicated to all prison officers, staff and inmates who are trying to recreate in...
2023-04-2403 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Episode 45: Tinka Tinka India Awards: 2020
Tinka Tinka India Awards entered into its 6th year of celebration of creativity in jails. There were 3 categories this year: Painting, Special Mention and Prison Administration. 7 inmates received awards in the Painting category while 6 were chosen for their special contribution to prison life. 4 awards were given to prison staff, including one given posthumously. Jury this year included Shri Ajay Kashyap (IPS), Shri OP Singh (IPS) and Dr. Vartika Nanda, Founder, Tinka Tinka Foundation.
This year Chief Guests of this ceremony were Shri K. Selvaraj (IPS) DG, Haryana Prisons, Shri Ajay Kashyap (IPS) Former DG, Tihar Prisons and Shri Anand...
2023-04-2307 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 44: Celebrating Rakhi through Tinka Jail Radio: वर्तिका नन्दाAug 12, 2022: Prison radio started at a usual time today, 7 am , but with unusual demands. More than 300 letters of requests were received today by inmates to listen to programmes, stories and songs of their choice. Interestingly, prison radio exceeded its time slot of 3 hours to 8 hours today, looking at the enthusiasm of inmates. They wanted to celebrate through the jail radio and wanted their family members too to listen to the few voices sitting at the other corner of the jail. District Jail, Karnal in Haryana, which started its prison radio on 29 April, 2021, was a major hit today. Ten inmates, incl...
2023-01-0203 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Episode 43: Oslo Jail, Norway: Living Conditions & Isolation: वर्तिका नन्दा#vartikananda #tinkajailradio #tinkatinkafoundation
This episode is based on Vartika Nanda's visit to Oslo Jail as a part of the first International Prison Radio Conference in Oslo, Norway, in June, 2022. Conference, organised by the Prison Radio Association in collaboration with the Directorate of Norwegian Correctional Services, was a historic event bringing together participants from over 20 countries. It was aimed at facilitating global knowledge and experience-sharing on the potential of jail radio in humanizing prisons and rehabilitating inmates. Story of Prison Radio in India Vartika Nanda's 30-minute exhaustive presentation included an overview of prison radio in India and details of pr...
2022-12-0509 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 42: Jail Radio Conference & OSLO Jail Library: वर्तिका नन्दा#vartikananda #tinkatinka #tinkatinkafoundation
This episode is based on Vartika Nanda's visit to Oslo Jail as a part of the first International Prison Radio Conference in Oslo, Norway, in June, 2022. Conference, organised by the Prison Radio Association in collaboration with the Directorate of Norwegian Correctional Services, was a historic event bringing together participants from over 20 countries. It was aimed at facilitating global knowledge and experience-sharing on the potential of jail radio in humanizing prisons and rehabilitating inmates. Story of Prison Radio in India Vartika Nanda's 30-minute exhaustive presentation included an overview of prison radio in India and details of p...
2022-11-2104 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 41: International Prison Radio & Visit to Oslo Jail: तिनका जेल रेडियो"Namaste! This is Vartika Nanda,attempting to create rainbows in prisons.” With these words, India's leading prison reformer and media educator commenced her talk at the first International Prison Radio Conference in Oslo, Norway, on June 15, 2022, representing India. The conference, organised by the Prison Radio Association in collaboration with the Directorate of Norwegian Correctional Services, was a historic event bringing together participants from over 20 countries. It was aimed at facilitating global knowledge and experience-sharing on the potential of jail radio in humanizing prisons and rehabilitating inmates. Story of Prison Radio in India Her 30-minute exhaustive presentation included an overview of pri...
2022-11-1408 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Episode 40: Tinka Tinka Foundation Day and Sonipat Jail RadioOn the foundation day of Tinka Tinka Foundation, we are presenting our 40th episode of Tinka Tinka Jail Radio, the ONLY podcast in India which is dedicated to prison reforms. Tune in to the voices of 10 inmates from District Jail, Sonipat in Haryana who have penned and voiced a special song on Tinka Jail Radio. Fouded by Vartika Nanda, Tinka Tinka Foundation is credited to conceptualise, train and execute prison radios in District Jail, Agra and the state of Haryana. Gratitude to ACS Home, Shri Rajeev Arora, DG Prisons Haryana Shri Mohammad Akil and former DG Prisons Shri K. Syl...
2022-11-0807 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 39: Gangu Bai, GB Road and Life in Prison: Vartika Nanda#vartikananda #tinkajailradio #gangubaikathiawadi गंगुबाई काठियावाड़ी मुंबई के रेड लाइट एरिया में काम करने वाली गंगुबाई पर संजय लीला भंसाली की फिल्म है। इस फिल्म को देखते हुए मैं जीबी रोड की उन गलियों की तरफ बरबस खींची चली गई जिन्हें मैंने 1998 के आसपास बहुत करीब से देखा था। एक दिन मैं और दिल्ली पुलिस की एक महिला अधिकारी रिक्शे में वहां पर गए थे। हम दोनों ने तकरीबन पूरा दिन जीबी रोड में गुजारा था। दूसरी बार मैं टेलीविजन की एक कैमरा टीम के साथ वहां गई थी। उसके बाद मैंने इसी टीवी चैनल के दफ्तर में रहते हुए कई महीनों तक एक उपन्यास को लिखा जो काफी हद तक पूरा हो गया था लेकिन उसे कुछ वजहों से मैंने वहीं रोक दिया लेकिन जीबी रोड की वो तंग गलियां मेरे दिमाग पर हावी रहीं। बाद में भी अपराध बीट की प्रमुख के तौर पर स्याह-सफेद कई पगडॉडियां दिखती रहीं। अपराध पर ही पीएचडी करने और फिर जेलों पर उपजे- तिनका तिनका- में जीबी रोड के अंश बने रहे। कई ऐसी महिलाएं भी मेरे संपर्क में रहीं जो जेल से छूटने के बाद इन कोठों पर पहुंच गईं क्योंकि समाज ने उन्हें स्वीकार नहीं किया था। वे एक जेल से निकलीं और दूसरी जेल में पहुंच गईं। बहुत ही कम लोगों को इस बात का अहसास था कि जेल पर मेरे काम को एक बड़ा हिस्सा जीबी रोड को देखने और महसूस करने के उस अनुभव से निकला था।
2022-10-3107 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Episode 38 World Book Day: Tinka Tinka books on jails: Vartika Nanda#VartikaNanda #TinkaTinka #BooksonJailsTinka Tinka Foundation celebrates books on jails on the occasion of World Book Day. Founded by Dr. Vartika Nanda, Tinka Tinka Foundation is dedicated to the cause of prison reforms. She heads Department of Journalism at Lady Shri Ram College, Delhi University. She has been instrumental in introducing prison radio in District Jail, Agra and the state of Haryana. Her three books on prison reforms are considered to be the authentic reporting on creativity in prisons.
2022-10-2403 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 37: Ramnavami in Kurukshetra Jail Radio। तिनका तिनका जेल रेडियो: Vartika Nandaतिनका जेल रेडियो: कुरुक्षेत्र की जेल में नवरात्र की पूजा Conceptualised and narrated by prison reformer Vartika Nanda, this episode of Tinka Tinka Jail Radio brings forth the celebration of Ram Navami in an Indian Jail. 15 बंदी एक कमरे में जमा हुए और उन्होंने नवरात्र के नौवें दिन भजनों और माता की चौकी के जरिए ईश्वर को याद किया। गूंज ऐसी थी कि जेल में बंद बाकी बंदी भी इन्हें बार-बार सुनने की फरमाइश करने लगे। यह तिनका जेल रेडियो की सफलता का एक बड़ा पैमाना है कि जेल का रेडियो अब बंदियों के बीच धार्मिकता और बेहतर इंसान बनने की अलख जगाने लगा है। The mission to bring jail radio to Haryana's jails commenced in the year 2020. The first jail radio was established in Panipat in 2021. For the last few months, the work of bringing jail radio to Kurukshetra Jail has also begun for which 10 men and 2 women inmates have been selected as radio jockeys. Over the past one year, at least 70 talented and well-deserving inmates have been trained in Haryana under Dr. Vartika Nanda, Founder, Tinka Tinka Foundation and the force behind jail radio in Haryana. First jail radio in Haryana was launched by Ranjit Singh, Jail Minister, Government of Haryana, Rajeev Arora, IAS, ACS Home and K. Selvaraj, IPS, Director General of Prisons. Prison Radio is further extending with the support of Mohammad Akil, IPS, DG, Prisons, Haryana,. Conceptualised by Vartika Nanda, Tinka Tinka Foundation and its radio series in jails have left an indelible mark in the lives of inmates. Based on the well-acclaimed Tinka Model of Prison Reforms, the jail radio movement has helped inmates receive happiness
2022-10-1006 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 36: Ambala jail radio and the women inmates। तिनका तिनका जेल रेडियो#वर्तिकानन्दा #तिनकातिनकाजेल #तिनकातिनकाफाउंडेशन This podcast is based on the women inmates lodged in Central Jail, Ambala. This is one of the historical jails in India. Tinka Tinka Foundation started prison radio in the state of Haryana in 2021. As a part of this initiative, in December 2020, 21 inmates were selected for a special training programme by Dr. Vartika Nanda, Founder of Tinka Tinka Foundation. They were mentored to become RJs in the newly established radio stations inside jail premises as a part of this training. Over the past one year, at least 70 talented and well-deserving inmates have been trained in Haryana under Dr. Vartika Nanda. First jail radio in Haryana was launched by Ranjit Singh, Jail Minister, Governm...
2022-10-0305 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 35: World Poetry Day : जेल में कविता: तिनका तिनका जेल रेडियो#vartikananda #tinkatinka #tinkajailradio विश्व कविता दिवस पर आज तिनका तिनका फाउंडेशन की तरफ से एक विशेष आदरांजलि उन सबके नाम जिन्होंने जेलों में कलम, किताब और कविता को जिंदा रखा। तिनका तिनका तिहाड़, तिनका तिनका डासना और तिनका तिनका मध्य प्रदेश में इस लेखन के खूब रंग हैं। जेल के अधिकारियों और स्टाफ ने इस मुहिम को बनाए रखने में हमें हिम्मत दी है।
2022-09-2707 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 34: One year of Haryana Jail Radio: हरियाणा में तिनका जेल रेडियो: तिनका तिनका जेल रेडियोPanipat Jail Radio celebrates its first anniversary. First Prison Radio in the state was inaugurated by Shri Ranjit Singh, Jail Minister, Shri Rajeev Arora, IAS, ACS Home, Shri K. Selvaraj, IPS, Director General of Prisons, Shri Devi Dayal, Superintendent, District Jail, Panipat and Vartika Nanda, Founder, Tinka Tinka Foundation. Haryana has already launched 7 prison radios in the state. These are being supported by Shri Mohammad Akil, IPS, DG, Prisons, Haryana.
Prison Radio in Haryana is the brainchild of prison reformer Vartika Nanda. She heads Department of Journalism in Lady Shri Ram College, Delhi University. Her Tinka Tinka...
2022-09-2112 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 33:Faridabad Jail and an artist फरीदाबाद जेल। तिनका तिनका जेल रेडियो#tinkatinka #vartikananda #tinkamodelofprisonreforms #faridabadjailradio Episode 32 of Tinka Tinka Jail Radio Podcasts provides an insight into the jail radio operations in District Jail Faridabad. Established by Tinka Tinka Foundation, District Jail Faridabad was among the three jails in the state of Haryana that pioneered Tinka’s jail radio movement in January 2021. The episode presents before the public the musical talent of 68-years old inmate Gajendra alias Baba. It was in his moments of isolation and despair behind prison walls that he found solace in jail radio, music and creativity. A former singer at All India Radio, Indore, Gajendra was greatly attr...
2022-09-1206 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio:Ep 32: Yearend Special: जेल में संंगीत: तिनका तिनका जेल रेडियोआज यानी 31 दिसंबर साल के आखिरी दिन तिनका तिनका 2021 की उन सभी आवाजों को सम्मान के साथ याद कर रहा है जिन्होंने जेल की रचनात्मकता को एक साथ जोड़ा। आज के इस विशेष अंक में आप यादों की गाड़ी में सवार होकर उन सभी गानों का सफर कीजिए, जिन्हें बहुत शिद्दत के साथ रचा गया है. यह सभी तिनका जेल रेडियो का सुकूनभरा हिस्सा हैं. इन आवाज़ों को आप तक लाने के लिए जेल अधिकारी श्री लखबीर सिंह बरार, श्री सुनील सांगवान, श्री देवी दयाल, श्री अमित भादू, श्रीमती शैलाक्षी भारद्वाज, श्री दीपक शर्मा और श्री पवन कोठारी का तहे दिल से आभार. अतिरिक्त गृह सचिव श्री राजीव अरोड़ा, हरियाणा जेल महानिदेशक श्री अकील मोहम्मद और पूर्व जेल महानिदेशक श्री के. सेल्वराज के लिए विशेष कृतज्ञता। शेरू, जितेंद्र, कशिश, सोनिया चौधरी, आरती, शिक्षा, ज्योति, सोनिया, विवेक भारती, अमित मलिक, मुकेश कुमार, वीरेंद्र सांगवान, अमित पंडित, बनती सिंह, भजन सिंह, सत्यवान, कविता, स्वीटी, आशा, मोहित, सुजीत, पंकज, राकेश, ऋषि, शैलेश, जोगिंदर, अरुण, रोहित, सुंदर और राजेंद्र ऐसे नाम रहे जिनकी आवाज़ों से जेल के बाहर की दुनिया रूबरू हुई. इन पॉडकास्ट को सुनने वाले उन तमाम श्रोताओं को तिनका तिनका शुक्रिया अदा करना चाहता है, जिन्होंने देश ही नहीं बल्कि विदेश में बैठकर इन अनोखे पॉडकास्ट को सुना.आप सभी को नव वर्ष की हार्दिक शुभकामनाएं. The year 2021 has been special for jails in Haryana and Uttarakhand. Inmates across these jails danced along the rhythm of songs, prayers, raginis and signature tunes. At least 47 talented inmates, in 7 out of 19 jails in Haryana and Dehradun Jail in Uttarakhand, received special training under Tinka Tinka’s prison radio project. The inmates have now turned into lyricists, singers, composers and radio jockeys, contributing to the release of 6 beautiful musical compositions over the year 2021. This new year, Tinka Tinka salutes the efforts of Sheru, Jitendra, Kashish, the inmates of District Jail, Karnal, and District Jail, Dehradun, in cultivating hope through musical renditions behind the bars. Tinka Tinka also extends its immense gratitude to jail officials, staff and administrators for their support and encouragement in this glorious endeavor.
2022-09-1214 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 31 : Tinka Tinka India Awards 2019: तिनका तिनका जेल रेडियोTinka Tinka India Awards entered into its 5th year of celebration of creativity in jails. Every year jail awards are dedicated to a specified topic concerning prisons. Dr. Vartika Nanda has conceptualised these exclusive awards for inmates and jail staff. There were 3 categories this year: Painting, Special Mention and Prison Administration. Theme for the year 2019 was Radio in Prisons. 21 inmates and 8 prison administrators were chosen for awards in 2019. Awards were released by Shri Anand Kumar, IPS, DG Police cum IG Prisons, Uttar Pradesh, Shri Sulkhan Singh, Former DG Police, Uttar Pradesh and Vartika Nanda, Founder, Tinka Tinka Foundation at Di...
2022-09-0910 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 30: Uttarakhand Day Dehradun Jail : तिनका तिनका जेल रेडियो14 inmates from Dehradun Jail have prepared the signature tune of Dun Jail Radio. Sharing their melodious voice today on the occasion of Uttarakhand Day. These inmates are trained by Dr. Vartika Nanda, Founder, Tinka Tinka.
2022-08-2605 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 29: Decadal Road Map for Prisons: BPR&D Conference: तिनका तिनका जेल रेडियोThe 7th National Conference of Heads of Prisons is being organized by the BPR&D, MHA on 07-08, October, 2021 at New Delhi. The Conference will provide a common platform to stakeholders from across the country, to deliberate the emerging challenges in the field of correctional administration. The outcome of the Conference shall help prepare the Decadal Road Map for Prisons & Correctional Services in India. Tinka Tinka was invited as a panelist for the opening session wherein important findings on Indian prisons were also shared. This audio was played during the conferences. Representatives from all states participated in the conference.
2022-08-0805 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Jail Radio: Ep 28 उत्तराखंड: Dehradun Radio Training: तिनका तिनका जेल रेडियोThis episode of the Tinka Jail Radio podcast is dedicated to the jail officers, staff, and inmates of the Sudhowala jail in Dehradun. 14 inmates have come together and shared their thoughts in this episode. We are grateful to Shri Dadhiram and Shri Pawan Kothari from Sudhowala Jail.
2022-08-0114 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Episode 27: Teachers, Jail and the class room: तिनका तिनका जेल रेडियोवे शिक्षक जिनकी बात नहीं होती। इंसान को इंसान से जोड़ने वाली खबर हमें अक्सर पसंद नहीं आती लेकिन कई ऐसे लोग हैं जो बिना शोर के बड़ा काम कर रहे हैं। आज शिक्षक दिवस पर जुड़िए जेल के एक शिक्षक से। ये हैं- श्री ब्रजेश कुमार। वे कार्यरत हैं जिला जेल, मैनपुरी में। साथ ही सुनिए केंद्रीय विद्यालय नंबर 1, पठानकोट मेरे प्रिय और आदरणीय शिक्षक Brijesh Guleri सर की आवाज। आज से तिनका पॉडकास्ट हर बार अपने किसी शिक्षक या साथी की आवाजों से भी आपको जोड़ेगा। शिक्षक दिवस पर केंद्रीय विद्यालय के अपने सभी शिक्षकों के प्रति आदर के साथ प्रस्तुत है- जेल का शिक्षक। अपनी राय आप यूट्यूब लिंक पर दे सकते हैं।
2022-07-2512 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio:Ep 26: Janmashtami, Ragini and Central Jail 1, Hisar: तिनका तिनका जेल रेडियोहिसार की सेंट्रल जेल 1 के तीन बंदियों(बंटी सिंह, भजन सिंह और सत्यवान) ने जेल रेडियो की थीम पर अपनी रागिनी बनाई है। श्रीकृष्ण जन्माष्टमी पर इसे लांच किया गया है। भगवान श्री कृष्ण का जन्म जेल में ही हुआ था, इसीलिए उन्होंने यह दिन चुना ताकि वे अपनी रागिनी में जेल का दर्द और आजादी के महत्व को समझा सकें। यह प्रयोग हरियाणा में तिनका तिनक फाउंडेशन द्वारा शुरू किए गए जेल रेडियो का एक हिस्सा है। हरियाणा जेल रेडियो तिनका तिनका फाउंडेशन की संस्थापक डा. वर्तिका नंदा की संकल्पना पर आधारित हैं। उन्होंने ही इन जेलों में बंदियों का चयन और उन्हें प्रशिक्षण दिया है। हरियाणा में कुल 19 जेलें हैं, जिनमें से सात में रेडियो लाने का काम पूरा हो चुका है।
2022-07-1810 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 25: Baghpat Jail Radio & Independence Day: तिनका तिनका जेल रेडियोआज़ादी की 75वीं वर्षगांठ पर देश की जेलों के लिए बनाए गए इकलौते पॉडकास्ट ने अपने 25 अंक पूरे किए हैं। तिनका तिनका जेल रेडियो की नींव तिनका की संस्थापक डॉ. वर्तिका नन्दा ने रखी है। आज उत्तर प्रदेश की जिला जेल, बागपत पर एक विशेष पॉडकास्ट रिलीज किया जा रहा है। 4 बंदियों की टीम बागपत के जेल रेडियो को संचालित करती है। जेल के 4 बंदी, 2 अधिकारी और 1000 की कुल बंदी संख्या। इन सबके लिए सहारा बना है- जेल का रेडियो। इस अंक में आप उन बंदियों की आवाज सुनेंगे जो जेल के रेडियो से जुड़े हैं और जिनके लिए आजादी के मायने बदल चुके हैं। ऑडियो एडिटिंग हर्षवर्धन ने की है। तिनका तिनका के हर पॉडकास्ट में किसी जेल को शामिल किया जाता है।
2022-07-1211 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 24: Agra Jail Radio completes two years: तिनका तिनका जेल रेडियो31 July 2019; Launch of Prison Radio in District Jail, Agra: While doing extensive work on the prisons of Uttar Pradesh, Tinka Tinka decided to start its Prison Radio in the oldest surviving prison building of India. Agra Prison Radio was inaugurated by Babloo Kumar (IPS), Shashi Kant Mishra (Superintendent), and Vartika Nanda. Two inmates were selected and trained as radio jockeys by Vartika Nanda in the initial phase. Later, Tinka Tinka came into full force to establish prison radios in Haryana. 7 prison radios are already operational.
This podcast is edited by Harsh Vardhan. Special gratitude: Anand Kumar (I...
2022-07-0409 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 23: Broadcasting Day: Theme Song: Karnal Jail: तिनका तिनका जेल रेडियोToday, on this day, India’s first-ever radio broadcast went on air in 1927. It began from the Bombay Station under the Indian Broadcasting Company. National Broadcasting Day is observed in India on 23 July to commemorate the same. On the same note, Tinka Tinka is proud to be instrumental in bringing a milestone by broadcasting in Indian Prisons through Jail Radio. We have established 7 jail radios in the prisons of Haryana. Today, National Broadcasting Day will be celebrated in all these jails. We are releasing a special musical tribute compiled by 10 inmates lodged in District Jail, Haryana. These are among th...
2022-06-2708 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerEp 22: Tinka Jail Radio: Nelson Mandela Day and Tinka Song by KashishOn Nelson Mandela Day today, we are releasing the theme song of Tinka Tinka , composed by Kashish, He is one of the 47 inmates trained by Tinka Tinka as Radio Jockeys in Haryana. Jail Radio in Haryana is initiated and conceptualised by prison reformer Dr. Vartika Nanda. First jail radio in Haryana was launched in District Jail Panipat by Shri Ranjit Singh, Jail Minister, Shri Rajeev Arora (IAS), ACS Home and Shri K. Selvaraj, IPS, DG, Prisons. Shri Devi Dayal is the Superintendent of this jail.
2022-06-2011 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 21: Tinka India Awards 201833-year-old, Raja Ram lodged in Bhatinda Central Jail, Punjab, was given the first prize in the Tinka Tinka India Awards Painting’ category for the year 2018. Raja has been working towards making paintings on the Punjabi culture with an objective to save the Punjabi heritage. 12 inmates and 9 prison administrators chosen for awards this year. Awards were released by Dr. A P Maheshwari(IPS) DG, BPR&D, Ministry of Home Affairs, Shri. Bhupinder Singh (IPS), DG Prisons, Rajasthan, and Vartika Nanda, Founder, Tinka Tinka Foundation. The awards were released at Central Prison, Jaipur.
2022-06-1306 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerEp 20: Tinka Tinka Jail Radio: World Music DayOn the occasion of World Music Day, Episode 20 of Tinka Tinka Jail Podcast brings to you another melodious musical composition from behind prison bars. Written, sung and composed by Jitender, a 25 years old inmate from District Jail, Rohtak, the musical melody, you will hear, prays for a world free from the pandemic. One of the 47 inmates received training as a Radio Jockey in 7 of Haryana's prisons, an initiative which commenced in December 2020. Jail Radio in Haryana was inaugurated by Shri Ranjit Singh, Jail Minister, Shri Rajeev Arora, ACS, Home and Shri K. Selvaraj, DG, Haryana Prisons. These jail radios...
2022-06-0706 minVartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Jail Radio: Ep 19: Preparations for Rohtak Jail RadioSubash and Jitender now have a purpose in life. They are among 5 inmates in District Jail, Rohtak, who have been chosen as Radio Jockeys. You can listen to their narrative along with Shri Sunil Sangwan, Superintendent of the Jail and Shri Amit, DSP.
2022-06-0707 min
DesignermushiGangBang und OlufsenDie BeoRemote One steuert Mimis skandinavisches Understatement. Tinka blitzdingst mit dem Eliminator die langweiligen Dänen Peter B. und Svend O. Dafür kickt Rammstein am All You Can Eat-Grünkohlbuffet in Giselas geriatrischem Swingerparadies.
Worin sich gute Pärchenclubs und Swingerclubs unterscheiden. Was Tinka so an niveauvollen erotischen Events mag. Warum Mimi eine gelangweilt auf unserem Tisch vögelnde Frau mit dem Stöckchen anpieksen wollte. Welche heilige Übermutter man auf einer HÜ-party antrifft. An welchem Reiseziel ihr in den Genuß einer nackten Polonäse durch den Speisesaal kommt. Und wo Daniel Gleichgesinnte für seine GangBang-Fantasien findet.
2022-05-2628 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 18: Inmates who want to remain in jailWelcome to Episode 18 of the Tinka Tinka Jail Radio Podcast! This podcast revolves around the story of a 40-year-old inmate named Mantu. Due to overcrowding of jails during the rise of COVID-19, the Supreme Court declared that those inmates who are eligible for parole will be allowed to return to their homes till the situation improves. Thus, Mantu was allowed to temporarily leave the jail for a short period of time. Surprisingly, Mantu refused to leave the jail for parole. A similar decision was taken by many more inmates across the country. What was the reason behind this shocking d...
2022-05-2504 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 17:Tinka Foundation Day, Sheru & Former Inmatesशेरू उस समय केंद्रीय जेल अंबाला की अपनी बैरक के एक कोने में सिमटा हुआ था जब उसे एकाएक यह सूचना मिली कि उसके गाने को केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री डॉ. हर्षवर्धन ने ट्वीट किया है। शेरू ट्विटर को नहीं जानता और न ही वह यह भी ठीक से जानता है कि उसके गाने को भारत भर ने सुना और सराहा है। गाने की सराहना करने वालों में जेल से निकले 4 ऐसे लोग भी हैं जिनके लिए यह कोशिश बड़े मायने रखती हैं। इनमें डॉ. नुपूर तलवार भी शामिल हैं। इस गाने को दुनिया के सामने लाने में सुरेश कुमार का विशेष योगदान है। वे लगातार इस मुहिम के साथ पूरी सकारात्मकता के साथ जुड़े रहे। जेल के सुपरिंटेंडेंट लखबीर सिंह बरार के सहयोग से ही आज शेरु दुनिया के सामने आ सका है।
2022-05-1710 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 16: RJ Singer Sheru on Covid-19Sheru, an inmate lodged in Ambala’s Central Jail, has composed a song on Covid-19. The jail radio has given him a new identity and now he is also a lyricist and singer. 40-year-old Sheru is serving 10-year sentence in Central Jail Ambala. He was selected as a Radio jockey for Jail Radio in December 2020 along with 47 inmates from jails of Haryana. These inmates were trained by Dr. Vartika Nanda,. She is a prison reformer and Tinka Tinka is her series on Indian jails. In 2019, she started radio in District Jail, Agra, located in the oldest jail building in the c...
2022-05-0906 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: Ep 15 Jabalpur Jail and Makhan Lal Chaturvediसेंट्रल जेल के दस्तावेजों में उनका नाम माखनलाल चतुर्वेदी पिता नंदलाल, उम्र 32 वर्ष, निवास स्थान थाना जबलपुर लिखा हुआ है। उनका क्रिमिनल केस नंबर 39 था। 1 मार्च 1922 को उन्हें केंद्रीय जेल जबलपुर स्थानांतरित कर दिया गया। इनका कैदी नं. 1527 था। जेल में ही उन्होंने लिखी थी- पुष्प की अभिलाषा- मुझे तोड़ लेना बनमाली उस पथ पर तुम देना फेंक मातृभूमि पर शीश चढ़ाने जिस पथ जाएँ वीर अनेक तिनका तिनका मध्य प्रदेश पर जब काम हुआ तो ऐसी कई प्रेरणादायी सूचनाओं का संसार मेरे सामने खुलता गया। समझ में आया कि जेल सृजन की स्थली भी बन सकती है। उसी तरह से कई बार बाहर की जिंदगी भी सिर्फ जेल हो सकती है। बस, समय की जमीन पर कान रखने हैं और मन की लौ जलानी है। ऑडियो संपादन- हर्षवर्धन का है।
2022-05-0204 min
DesignermushiRollenbilder bei Tiffany – Von Prinzessin Lillifuck bis PetplayBei einem guten One Night Stand solltest du unbedingt auch das Frühstück bei Tiffany mitnehmen. Wenn Jay-Z dann wegen seinem Riesenei vornüber kippt, muss Mimi Golightly sich mit ihrem „Return to Tiffany“-Herz auf ein Handtuch setzen.
Welche Rollenklischees muss Mimi als Hundetaxifahrerin, prügelndes Dienstmädchen und Meerjungfrau erfüllen? Wie schafft Tinka den Spagat zwischen Prinzessin Lillifuck, Sextherapeutin und Singlefrau? Was hat es mit Nadia, dem russischen Escort auf sich, das Tinka so verblüffend ähnlich sieht? Muss man beim Petplay eigentlich Hundesteuer zahlen? Bestellt John Wayne die spröde Sekretärin wirklich im Blaumann zu...
2022-04-2826 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Prison Radio: Ep 14: DG who made the magic possibleShri K. Selvaraj, DG, Prisons, Haryana is the man who gave birth to prison radios in the state. Under his able leardership, prison radio has already been launched in 7 out of 19 jails and rest all are in offing. Today, on his superannuation, Tinka Tinka Foundation is joining the officers and inmates of jail to offer respect. Few officers are able to create such an impact in the lives of inmates. Please accept gratitude from Shri Jai Kishan Chhillar, Shri Lakhbir Singh Brar, Shri Devi Dayal, Sunil Sangwan, Shri Harinder Singh, Shri Deepak Singh, Shri Amit Bhadu, Shri Sher Singh, S...
2022-04-2508 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Prison Radio: Episode 13: सलाख़ें, सांसें और कोरोनामैं बात जेलों की करती हूँ। लेकिन अब जेल हर तरफ है। इसलिए आज की बात उन सभी के लिए जो जेल में हैं। वे जेल जिसमें दिखती हैं सलाखें और वो जेल भी जिसमें सलाखें दिखती तो नहीं और वो ज़िंदगी भी सलाखों से काम बदतर नहीं। यह कोरोना की बनाई हुईं जेलें हैं। इसलिए आज मेरी बात के दायरे में है सांसें। यह वक्त मुश्किल है पर साँसे फिर से दम भरेंगी। वो फिर से उठेंगी, फिर चलेंगी, बहेंगी, झूमेंगी, गुनगुनाएंगी। इस पॉडकास्ट का ऑडियो संपादन हर्षवर्धन ने किया है।
2022-04-1803 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: EP 12: Jail and Covid-19एक बार फिर लॉकडाउन की बात हुई और फिर बहुतों को अपनी जिंदगी जेल सरीखी लगने लगी है। पर क्या जो हम सोचते हैं, वही जेल है। इस पर वर्तिका नन्दा की लिखी कुछ पंक्तियां। इस कविता को हाल में साहित्य अकादमी ने समकालीन भारतीय साहित्य में प्रकाशित किया है। य़ह विशेष है, इसलिए इसे विशेष तवज्जो देकर सुनिएगा। शायद आपकी मुलाकात किसी परिचित से हो जाए जो खुद जेल में बंद हो। This podcast is edited by Harsh Vardhan.
2022-02-0403 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Jail Radio: Ep 11: Holi and Karnal Jail RadioOn the day of Holi, 10 Radio Jockeys from Karnal Jail are doing the dry run of their soon-to-be-launched Jail Radio. These 10 inmates were part of the Radio Skill Production Training conceived and given by Prison Reformer Vartika Nanda. Jail radio has already been started in Panipat, Faridabad and Ambala jails in Phase I. Phase II shall cover Karnal, Rohtak , Gurugram and Central Jail number 1, Hisar. First Prison Radio in Haryana was inaugurated in Panipat Jail by Shri Ranjeet Singh, Jail Minister, Haryana, Shri Rajeev Arora, IAS, ACS, Home & Health, Jail Department, Government of Haryana and Shri K. Selvaraj, IPS, Dir...
2022-01-3010 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: EP 10: Prison Radio in HaryanaPresenting to you the journey of the initiatve of prison radio in the 7 jails of Haryana. This is a story of hard work and dedication of a small team. Started with 21 inmates lidged in Haryana Prisons, this resulted in the actual launch of PRISON RADIO in 3 jails of Haryana. Credit goes to Shri Rajiv Arora, IAS, ACS, Home & Health, Shri K. Selvaraj, IPS, DG, Prisons and Superintendents of these jails- Shri Jai Kisan Chillar, Shri Lakhbir Singh, Shri Deepak Sharma, Shri Harender Singh, Shri Sunil Sangwan and Shri Devi Dayal. First prison radio in Haryana was inaugurated in Panipat Ja...
2022-01-2807 minDesignermushiTrailerHi, na…?
Wir sind es, Tinka und Mimi.
Die blonde Penisflüsterin und das brünette Fashionvictim von eurem neuen Lieblingspodcast DESIGNERMUSHI.
Wenn ihr das hier hört, werdet Ihr mehr von uns wollen. Wie oft und wie ausgiebig wir eure Bedürfnisse befriedigen? Na, den Play-Button müsst ihr schon selbst drücken!
Auf Instagram, Twitter und Facebook findet ihr uns unter Designermushi (mit sh) und im Netz auf www.designermushi.deDu möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informier...
2022-01-2502 min
THE AUTHENTICITY SERIES: DANDY LION PERSPECTIVEEleven Most Powerful Lessons I learned from the Youths | Authenticity Series by Harriet Tinka1. Janaya Iverson
Life Lesson: “There is no measuring stick on how fast we must learn things. Be kind to yourself.”
https://anchor.fm/harriet-tinka/episodes/Imagine--A-World-of-Kindness-from-16-Yr-Old-Janaya-Iverson-epfk9u/a-a4f78v5 2. Delaney Youngson
Life Lesson: Don’t hide behind your buried story. Feel the pain and do it anyway.
https://anchor.fm/harriet-tinka/episodes/Bully-Me----No-Way--No-More-epmj0p/a-a4g6cpb
3. Saida Barre
Life Lesson: Create art that will impact others and remember that the purpose is for you and that passion is for others.
https://anchor.fm/harriet-tinka/episodes/Telling-My-Story-Through-Spoken-Word-Poetry-eu7mms/a-a4orosf
4. Odion Welch
Life Lesson: Comparing yourself to others affect...
2022-01-0354 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: EP 9: Music in JailTinka Tinka is on its journey to bring out creativity in jails. Starting from 2013, Tinka Tinka has been able to bring music to the lives of several jails. This podcast brings forward the journey of Tinka music in jails. This episode is edited by Harsh Vardhan. You may find a glimpse of various songs written by Vartika Nanda and sung in the jails in different intervals.
2021-09-0311 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka Jail Radio: EP 8: Republic Day & the launch of Panipat Jail RadioPresenting to you the magic of the release of Jail Radio in District Jail, Panipat. This is a story of hard work and dedication of a small team. Started with 21 inmates lidged in Haryana Prisons, this resulted in the actual launch of PRISON RADIO. Vartika Nanda was witness to the launch of first prison radio in Tihar in 2013. She initiated prison radio in District Jail, Agra and now comes the FIRST prison radio of Haryana. Credit goes to Shri K. Selvaraj, IPS, DG, Prisons and Shri Devi Dayal, Superintendent. This radio was launched on January 16 by the Jail Minister...
2021-09-0311 min
PuffnuschelSpider-Man Far from HomeDiesmal haben wir endlich mal wieder einen Spider-Man Film anschauen können.
Spider-Man Far from home.
Und ebenfalls diesmal hatten wir endlich mal wieder einen Gast.
Ihr kennt ihn mittlerweile alle: Stefan hat mit uns über den Film gepuffnuschelt.
Und unsere brennenden Fragen ans Marvel-Universum beantwortet.
Achtung - Diese Folge ist voller Spoiler! Falls Du den Film also noch nicht gesehen hast, und es noch vor hast, entscheide weise.
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Puffnuschel Podcast. Mea Kalcher und Tinka Rohlfing sprechen über irgendwas und alles. Echt Toll zum Einschlafen, kurzweilig, manchmal lustig - also wir lachen zumindest.
Folge direkt he...
2021-07-0529 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka India Awards: 2017Tinka Tinka India Awards for the year 2017 were released by Shri Ajay Kashyap, IPS, Director General, Tihar Prisons. This year Gujarat, Chattisgarh, Telangana, Kerala, UP, Madhya Pradesh sent the maximum entries. These awards are initiated by prison reformer and founder of Tinka Tinka, Vartika Nanda. This podcast is a series of reforms that are taking place across Indian jails through the Tinka Tinka initiative
2021-06-1609 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka India Awards: 2016बरेली जेल, उत्तर प्रदेश में बंदी 45 वर्षीय वैभव जैन की कविता छींटे को 2016 में तिनका तिनका इंडिया अवार्ड (कविता) के लिए पहला पुरस्कार मिला। पेशे से अध्यापक रहे वैभव जेल की अपनी सजा काटते हुए अब कविता लिखते हैं। इस श्रेणी में दूसरा पुरस्कार राजकोट, गुजरात की 30 वर्षीया मनीषा राम सिंह डोडिया को उनकी कविता फासला के लिए दिया गया। तीसरा पुरस्कार आगरा जेल में बंदी दिनेश गौड़ को उनकी कविता मैं कैद हूं तो क्या हुआ, मन मेरा आजाद है- के लिए मिला। यह है- तिनका तिनका अवॉर्ड की यात्रा का एक अंश। इस पॉडकास्ट को नितिन चौधरी ने संपादित किया है।
2021-06-1620 min
Winning with Wies BratbyBonus episode: A word from the creators of WinningIn this bonus episode you will hear more directly from the founders, Wies Bratby and Katarina Hagstedt, on the importance of negotiation in the workplace and about the immediate and long term benefits of negotiating your worth. With Winning we want to create a movement that closes the gender pay gap by sharing useful, actionable insights on how to become a better negotiator in your worklife. Wies and Katarina will also share some behind the scenes on how they made this podcast, and explain what listeners can expect from it.Tinka Media and Women In Negotiation...
2021-06-0930 min
PuffnuschelUnd morgen die ganze WeltDiesmal haben wir uns auf Netflix den Film "Und morgen die ganze Welt" angeschaut.
Hast Du den Film schon gesehen? Wie ist Deine Meinung?
Und ... brauchtest Du die Untertitel so wie wir?
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Puffnuschel Podcast. Mea Kalcher und Tinka Rohlfing sprechen über irgendwas und alles. Echt Toll zum Einschlafen, kurzweilig, manchmal lustig - also wir lachen zumindest.
Folge direkt herunterladen
2021-06-0834 min
Vartika Nanda: Tinka Tinka Prison Reforms: Indian Prison ReformerTinka Tinka India Awards: 2015तिनका तिनका की संस्थापक डॉक्टर वर्तिका नन्दा द्वारा वर्ष 2015 में वितरित किए गए तिनका तिनका इंडिया अवॉर्ड्स पर आधारित पॉडकास्ट। यह पॉडकास्ट तिनका तिनका पॉडकास्ट श्रृंखला का तीसरा एपिसोड है।
2021-06-0803 min
PuffnuschelThings heard and seenWir haben uns "Things heard and seen" auf Netflix angeschaut.
Ob wir uns gegruselt haben, oder nicht, erfährst du in dieser Folge.
Puffnuschel Podcast. Mea Kalcher und Tinka Rohlfing sprechen über irgendwas und alles. Echt Toll zum Einschlafen, kurzweilig, manchmal lustig - also wir lachen zumindest.
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2021-05-1219 min
PuffnuschelRegeln spielen keine Rolle - Der FilmWir haben @Netflix mal wieder gebeten "etwas abzuspielen":
Und darum schauten wir: (…) äh…, wie hieß der Film nochmal? Regel… äh… Gegen alle Regeln nein.. äh… hier… ach verdammt, warte… ach ja…
»Regeln spielen keine Rolle«
Wir spoilern ohne zu spoilern. Wie sowas gehen kann… na hört doch einfach mal rein, in die 27. PuffnuschelPodcast Folge
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Bis zur nächsten Puffnuschel-Podcast-Folge schauen wir »things heard and seen« auf #Netflix. Wenn Du über diesen Film mitreden willst, schreib uns hier einen Kommentar oder an post@puffnuschel...
2021-05-0913 min
PuffnuschelMoxie Zeit zürückzuschlagenWir haben Netflix gebeten "etwas abzuspielen":
Und darum schauten wir: "Moxie Zeit zurückzuschlagen"
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Puffnuschel Podcast. Mea Kalcher und Tinka Rohlfing sprechen über das Leben, Menschendinge und alles. Echt Toll zum Einschlafen, kurzweilig, manchmal lustig - also wir lachen zumindest.
Folge direkt herunterladen
2021-04-1017 min
PuffnuschelNeues aus der Welt - ReviewWir haben uns wieder von Netflix einen Film vorschlagen lassen.
"Neues aus der Welt" mit Tom Hanks und Helena Zengel.
Wie war eigentlich das Wetter im Film? Was wurde gegessen? Und was uns sonst noch so aufgefallen ist, das alles in Folge 25.
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Puffnuschel Podcast. Mea Kalcher und Tinka Rohlfing sprechen über das Leben, Menschendinge und alles. Echt Toll zum Einschlafen, kurzweilig, manchmal lustig - also wir lachen zumindest. Überall wo es Podcast gibt und auf www.puffnuschel.de
Folge direkt herunterladen
2021-03-1016 min
PuffnuschelTja. Wir haben uns Spiderman angeschautWir haben uns per Zufallsauswahl einen Film aussuchen lassen, den wir beide noch nie vorher gesehen haben - und vermutlich auch niemals angeschaut hätten. Wir haben #Spiderman - Homecoming auf #PrimeVideo gesehen.
Und in dieser Folge haben wir uns versucht darüber zu unterhalten.
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Bis zur nächsten Puffnuschel-Podcast-Folge schauen wir "Neues aus der Welt" auf #Netflix.
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Puffnuschel Podcast. Mea Kalcher und Tinka Rohlfing sprechen über dies und das. Echt toll zum Einschlafen, kurzweilig, manchmal lustig - also wir lachen zumindest.www.puffnuschel.de
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2021-03-0216 min
PuffnuschelDas Alter - Wir haben Euch gefragtTja, wir hatten da mal ein paar Fragen. Und Fragen sind dazu da gestellt zu werden.
Es ging um das Thema "Das Alter".
Vielen lieben und herzlichen Dank für Eure Antworten:
Emil
Fug und Janina
Hubertus und Gesine
Jonas
Kim
Matthias
Mea
Nicola
Stefan
Tim
Tinka
Ute
Ehrengast: Die Stimme!!!
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Puffnuschel Podcast. Mea Kalcher, freiberufliche Autorin und Lektorin und Tinka Rohlfing, Online-Redakteurin, sprechen über das Leben, Menschendinge und alles. Echt Toll zum Einschlafen, kurzweilig, manchmal lustig - also wir lachen zumindest.
Folge direkt herunterladen
2020-11-0631 min
Puffnuschelheiss, heisser, DachschrägeEndlich! Wir haben selbst schon lange darauf gewartet... jetzt ist es *tadatatatada* soweit und sie ist da: Das ist unsere erste Lifehack Folge!
Wir verraten Euch spannende, kuriose, wahnsinnige, innovative, altbekannte, ach... einfach ALLE Kniffe und Tricks für Tage, an denen Euch mal so richtig schwitzeheiß ist.
Mit dabei ist Dachschrägenbeauftragter und Frappé-Fan, Lars Wege. Bisher vielen bekannt als Begleiter und Kumpane von „the one and only“ Rolf-Günther Das Rührgerät RG28s 🧡Heute glänzt und überzeugt Lars uns und die Welt als famoser Wissensträger rund ums Thema #Hitze. Vielen Dank für Deine Zeit!
...
2020-08-0842 minPuffnuschelLieblingsappsWir sprechen mit Sonja und Jonas über unsere Lieblingsapps… und so ein klein bisschen plaudern wir auch über Datenschutz und so Gedönse. ;)
Viel Spaß mit der neuen Puffnuschel Podcastfolge! Überall da zu hören, wo ihr Eure Podcasts hört!
2020-07-2655 minPuffnuschelKinderserien Serien der KindheitWir springen in den Nostalgomaten und schwelgen in Erinnerungen.
Mit dabei - Kim und Lars. Das Rührgerät hatte Urlaub.
Wir reden über "Ein Colt für alle Fälle", Biene Maja, Peter Lustig, Ferienprogramm im Öffentlich-Rechtlichen-Fernsehen, Die Simpsons, Captain Future, Hart aber Herzlich, Simon and Simon, Buffy - im Bann der Dämonen, Die Waltons, Unsere kleine Farm, Flipper, Lassie, Miami Vice, Magnum... ach... die Liste ist lang und lustig.
Hört selbst und schwelgt mit. Die Fahrt im Nostalgomaten ist gratis - aber sicher nicht umsonst. ;)
Und verrate uns... was sind Deine Serien der Kindheit...
2020-06-271h 02PuffnuschelSerien StaffelweiseWir reden ein gutes Stündchen über Serien! Und ja, ehrlich - wir haben wirklich versucht, alle Serientipps ordnungsgemäß mitzuschreiben. Aber es waren einfach zu viele. Wär ja auch für uns schön gewesen, so von wegen Reichweite und Verlinkungen und so… Aber hey… alle Serienfans da draußen: hört, liebt, teilt doch diese Folge in Eurem SocialMediaUniversum. ;)
Vielen 1000 Dank an unsere beiden Gästinnen Maura und Laura
Wichtiger Hashtag zur Folge: #Bielefeld
Wer wissen will, warum und wieso… muss halt die Folge hören. ;)
2020-06-201h 00PuffnuschelRührend!Tja, was sollen wir da groß und umständlich erklären. Diese Folge musst Du einfach selbst gehört haben!
Vielen Dank an das emphatische Handrührgerät Rolf-Günther aka RG 28s und seinen Weggefährten und Kumpanen Lars für das anrührende Gespräch!
Herzen, Daumen, Backmischungen verteilt bitte fröhlich und großzügig auf Instagram @rolf_guenther28s oder auf Facebook www.fb.de/RG28s/
#rg28s #ichbingerührt #akaelectric #gerührtundnichtgeschüttelt #handrührgerätgoespodcast
#fckafd #fcknzs
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Puffnu...
2020-05-2354 minPuffnuschelUnd irgendwann meldet sich plötzlich so eine SehnsuchtWir reden mit Helga Schauff (Coachin für Frauen in Aufbruchstimmung, auf der Suche nach beruflicher Veränderung und persönlicher Entwicklung) über - Obacht - Frauenthemen. Vermutlich streifen wir mit Sicherheit und Karacho die ein oder andere Klischeefalle, … weil es sie nunmal einfach gibt, diese Klischees und Vorurteile und eingefahrenen Muster.
Liebe Frauen, ein ganz persönliches Hinschauen ist wichtig, das Hinfühlen ist mutig und jetzt hinhören ist nützlich.
Liebe Männer, mit Absicht weghören, wäre verwerflich.
Herzlichen Dank, liebe Helga, es war uns ein Vergnügen. ...
2020-05-161h 03PuffnuschelEin Augenblickmal WohlfühlenEs geht ums »Wohlfühlen«, um Augenblicke und den zurzeit fehlenden Augenblickkontakt. Wir sehnen uns danach, wir vermissen es und plötzlich haben wir eine Idee. Wir… das sind: Tinka Rohlfing, Mea Kalcher und unser wunderbarer Überraschungsgast: die Schauspielerin Janina Burgmer (Fug und Janina, Wissen macht Ah!).
Danke, Janina, für dieses Wohlfühlgespräch. Ihr findet sie hier @janinaburgmer http://www.janinaburgmer.de/) und @fugundjanina (http://www.fug-und-janina.de/
Wer weiß die Lösung zum PuffnuschelRätsel? Schreibt uns die Lösung an post@puffnuschel.de und eine*r von Euch bekom...
2020-05-091h 17Puffnuschel#HoldmyStricknadelWolle, wolle, wollen wir über Wolle reden?
Klar! Und Martina hat echt Ahnung und Feuer und brennt für Handarbeiten im Allgemeinen und im besonderen für Handarbeiten mit Wolle. Und wer jetzt denkt, »Joah Wolle … gähnschnarch… Wolle habe ich selbst im Schrank, Wolle hat meine Oma im Schrank, Wolle hatte ich heute zum Frühstück«, der hat noch nichts von Handfärberei und spektakulären KnittingMessen in NewYork gehört. In diesem Sinn… #holdmystricknadel
2020-05-021h 00PuffnuschelPen and Paper - Katzulhu - Mit Samtpfoten auf Cthulhus SpurMerkwürdige Dinge geschehen in der Katzenwelt von Arkham. Und als wären die brutalen Katzenmorde und das Gerücht um den sogenannten Katzenripper nicht schon schlimm genug, finden sich der Main Coon Kater Sir (aka Tinka) und die Mi-Sché-Ling Katze Scheika (aka Mea) eines Tages am Tatort ihres toten Freundes TomTom wieder. Sie zögern nicht, gemeinsam machen sie sich auf, um das Rätsel in Arkham zu lösen.
Vielen 1000 Dank an Jonas, unseren Rollenspielleiter. Du hast uns als "Universum" echt prima durch das Abenteuer geleitet.
Das war unser erstes Rollenspiel per Podcast. Und wir hoffen, ihr lasst Euc...
2020-04-052h 36PuffnuschelE wie Explicit - die Podcast-PartyLiebes #Puffnuschel Publikum, Folge 10 hat es doch noch in den Monat März geschafft. Diesmal aber ist alles anders. Die tolle, wundervolle Tinka hatte leider ausnahmsweise keine Zeit für eine Aufnahme.
Mea weinte daraufhin viel.
Aber dann wagte sie ein Experiment. Mea fragte sich: Wie wäre es, ganz spontan, ohne Probe und ohne Konzept, eine Podcast-Party per Videochat zu feiern? Aus aktuellem Anlass werden diese frivolen Festivitäten vielerseits auch #CoronaParty genannt.
Aus #Solidarität (oder Mitleid) fanden sich an einem Samstagabend einige Gäste ein, die bereit waren, Netflix zu pausieren...
2020-03-302h 59PuffnuschelWohlfühlen Teil 2Wir fühlen uns weiter wohl. Und sprechen diesmal sogar mit einem Gast über das Thema. Mit von der Gesprächspartie ist heute Anja Rademacher, wir reden sehr viel übers Essen und das Wohlfühlen. Und ohne vorgreifen zu wollen, aber ... Rosmarin ist der neue geile heiße Scheiß. ;) PS: Wir arbeiten weiter an der Verbesserung der Tonqualität. Live am Esstisch können wir es schon gut, aber online, so per Videochat... naja.
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Puffnuschel Podcast. Mea Kalcher, Autorin und Lektorin im Scylla Verlag, und Tinka Rohlfing, Online-Redakteurin bei Stadtkonfetti.de sprechen über das Leben, Menschendinge und alles. Echt Toll zum Ei...
2020-03-2234 minPuffnuschelWohlfühlen Teil 1Besondere Zeiten, besondere Lösungen. Tinka und Mea treffen sich jetzt online. In dieser Folge holpert es anfangs noch. Und vielleicht sind wir aufgeregter und nervöser ob der technischen Möglichkeiten des World Wide Webs als ihr es jemals nachempfinden könnt. xD Aber bleibt geduldig. Dranbleiben lohnt sich. Wir haben wirklich tolle Tipps, um sich zuhause wohlzufühlen.
2020-03-2255 minPuffnuschelDurchgehobbytOhjeee, was für eine Folge.... Wir sprechen eigentlich über Hobbys. Naja... und dann und irgendwie, glauben wir, dass basteln eine tolle Idee für eine Podcastfolge ist. Achtung Spoiler: Nein, ist es nicht.
Wir wünschen uns Angela Merkel und "Schwatz mit Soße"-Klaus zu Besuch. Und bevor wir es nicht noch mal explizit erwähnt haben ... E steht für Explizit.
2020-03-1547 minPuffnuschelMit 45 noch Laternen austretenAchje, wir blättern uns durch Sinnfragen. Von der Frage ob Phantasie verwerflich ist, bis zur Apokalypsen-Partyfrage, wir beantworten alles... naja... oder blättern schamlos weiter. Und vielleicht müssen wir auch weinen. Hört selbst, womit wir uns zu Tränen quirlen. ---
Puffnuschel Podcast. Mea Kalcher, Autorin und Lektorin im Scylla Verlag, und Tinka Rohlfing, Online-Redakteurin bei Stadtkonfetti.de sprechen über das Leben, Menschendinge und alles. Echt Toll zum Einschlafen, kurzweilig, manchmal lustig - also wir lachen zumindest.
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2020-03-0847 minPuffnuschelHeute noch nicht nackt.Wir reden über Schönes mit Julia Schümann @juliavondenwölfen. Wir essen uns schön mit Tortellini. Wir hören Cynthia Nixons Rede »Be a Lady they said«. Wir lesen Eure Kommentare (fast alle selber) vor. Eine von uns schwärmt aus gutem Grund für die Stimmen von Florentin Will @pommes_rupel und Stefan Titze @estebanticios vom @DasPodcastUFO. Wir trinken Wein, Zitronenlimo und diesmal leider keinen Gin. Wir lachen. Wir klimpern mal wieder zu laut. Wir husten. Wir hüpfen von Hölzchen aufs Stöckchen. Wir sind »heute noch nicht nackt!«
Das alles und noch viel mehr i...
2020-02-291h 24PuffnuschelMeeresfrüchte und SalamiIn dieser Folge sind wir wirklich, wirklich hungrig. Deshalb würfeln wir uns ein Festessen. Ob es clever ist, die Würfel darüber entscheiden zu lassen, was der Lieferdienst uns bringt? Ach, hört es selbst. :) Mehr Informationen und Fotos vom Festschmaus gibt es im aktuellen Mitsehen auf Instagram @Puffnuschel.
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Puffnuschel Podcast. Mea Kalcher, Autorin und Lektorin im Scylla Verlag, und Tinka Rohlfing, Online-Redakteurin bei Stadtkonfetti sprechen über das Leben, Menschendinge und alles. Echt Toll zum Einschlafen, kurzweilig, manchmal lustig - also wir lachen zumindest.
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2020-02-1647 minPuffnuschelSekt oder SeltersString oder Schlüpper - Wein oder Gin - ehrlich oder höflich... in Folge 3 werden wir sekt oder seltern und uns mehr oder weniger entscheiden.
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Puffnuschel Podcast. Mea Kalcher, Autorin und Lektorin im Scylla Verlag, und Tinka Rohlfing, Online-Redakteurin bei Stadtkonfetti sprechen über das Leben, Menschendinge und alles. Echt Toll zum Einschlafen, kurzweilig, manchmal lustig - also wir lachen zumindest. Instagram @puffnuschel
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2020-02-0951 minPuffnuschelDurchgesiezt Teil 2Weiter geht's - wir waren noch nicht fertig in Teil 1. Hört jetzt ob wir es in Folge 2 schaffen unser "Sie" ad acta zu legen.
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Puffnuschel Podcast. Mea Kalcher, Autorin und Lektorin im Scylla Verlag, und Tinka Rohlfing, Online-Redakteurin bei Stadtkonfetti.de sprechen über das Leben, Menschendinge und alles. Echt Toll zum Einschlafen, kurzweilig, manchmal lustig - also wir lachen zumindest.Intro von Andreas Schmidt.
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2020-02-0554 minPuffnuschelDurchgesiezt Teil 1Mea Kalcher und Tinka Rohlfing machen jetzt Podcast und sie nennen ihn Puffnuschel.. weil Puffnuschel ist so ein... na... wie sagt man... na halt so ein Dings... Ach, hört einfach selbst. Es ist die erste Folge, es ist der erste Versuch. Wir müssen uns alle schließlich erst einmal kennenlernen. Darum werfen wir unser "Du" über Bord und es wird sich tüchtig durchgesiezt. Ganz nebenbei beantworten wir zwischen fünf und sieben Fragen. Ungefähr. Durchgesiezt Teil 1 (Teil 2 folgt schnell...)
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2020-02-011h 17