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Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejosSummer Edition #1: La fertilidad, un mundo que no se cuenta¿Y si empezáramos este camino al revés?🌞 Julio y agosto ya están aquí, y me apetecía probar algo diferente.Este es el primer episodio de una serie especial de verano, hecha a partir de fragmentos de historias ya publicadas en el podcast, agrupadas por temática.Y empezamos por la FERTILIDAD, porque es la primera etapa del camino hacia la maternidad. 🤰Pero en vez de contarlas como normalmente se vive este proceso… decidí ordenarlas según cómo me habría gustado entender este camino desde el principio. Así que está montado un poco al re...2025-07-2354 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#22 - Camila Diaz - Reconexión y recuperación postparto | Incontinencia postparto: qué hacer?💦 Alrededor de un cuarto de las mujeres sufren incontinencia tras un parto vaginal, especialmente en los primeros meses. Aun así, se comenta poco y muchas veces no se recibe la información ni el acompañamiento necesarios para recuperar el suelo pélvico.Entonces, ¿qué pasos hay que dar y quién puede acompañarnos en este camino? 🤔En este episodio, Camila (@yosoydela_luna ) nos comparte cómo, tras un primer embarazo inesperado que acabó en un parto bien difícil, empezó a sufrir incontinencia y cuidar su suelo pélvico se convirtió en una de sus prioridades...2025-07-0930 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#21 - Hugo - Formar una familia a través de la gestación subrogada🤔 Hay temas que polarizan, que levantan pasiones, dudas o rechazos. La gestación subrogada es uno de ellos.💉La fecundación in vitro también generó un gran rechazo cuando empezó a practicarse. Hoy, sin embargo, está mayoritariamente aceptada, porque responde a un problema real de sociedad. Yo misma no terminaba de sentirme del todo cómoda con ninguno de estos conceptos.🤰Pero nuestra dificultad para concebir me hizo cambiar de perspectiva. Primero me llevó hacia la FIV, a la que no veía con tan buenos ojos. Y luego, escuchar hi...2025-06-2553 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#20 - Paula Barrutia - No postergues tu vida esperando un embarazoA veces, el mayor viaje no es hacia la maternidad, sino hacia una misma. 💫 Se habla mucho de escucharse, de estar en paz con quien somos, de soltar el control… pero ¿cuántas personas lo logran de verdad?🧘♀️ ¿Y cómo puede ayudarnos nuestro entorno si ni siquiera sabemos pedir lo que necesitamos? 🤔 Es una verdad universal, pero especialmente cierta en los casos de fertilidad. Porque la paz no llega al conseguir el resultado, sino cuando dejamos de buscar fuera lo que solo puede encontrarse dentro. 🕊️ Ese fue el trabajo qu...2025-06-1143 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#19 - Isabel & Ignacio - Cuando te toca la depresión posparto“Cuando te toca, te toca.” Eso es lo que demuestra la historia de Isabel, que tras dos embarazos muy distintos pero sin grandes consecuencias en el postparto, vivió en su tercer embarazo algo que no esperaba: ansiedad, miedo a morir, pensamientos intrusivos… hasta llegar al diagnóstico: una depresión posparto con TOC.😢¿Cómo ponerle palabras cuando no puedes parar de llorar? ¿Cómo pedir ayuda cuando ni tú misma entiendes lo que te pasa? ¿Y cómo se acompaña como pareja, cuando la persona que tienes al lado ya no es la...2025-05-2859 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#18 - Gloria G - “Siempre serás su mamᔓ¿Y qué pasa si los niños tienen que volver con sus padres biológicos?” Es la pregunta que surge de forma natural cuando hablamos de acogida, y también la que muchos de vosotros me habéis hecho tras escuchar el episodio 9 con María, que os emocionó. 💛 Es algo que vivieron Gloria y su marido, y le agradezco muchísimo que haya aceptado mi invitación para compartir su historia. 🙏 En este episodio, nos cuenta su dura realidad frente a la infertilidad🌱, su decisión de acoger🏡...2025-05-141h 03
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#17 - Mercedez Sanz - Y ahora qué pasa con mi carrera?Solemos escuchar las historias que dan miedo 😨. Esas en las que todo salió mal. Pero la mayoría de las veces, en realidad, todo va bien ✨. Y eso fue lo que vivió Mercedes: se quedó embarazada con facilidad, su embarazo pasó casi desapercibido, el parto fue tranquilo y el postparto, sin grandes sobresaltos.Pero hay una verdad incómoda en la que no queremos creer… hasta que nos la encontramos de frente: la maternidad afecta a tu carrera. Al menos, así fue en su caso. A pesar de haber sido honesta s...2025-04-3028 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejosLo que comes influye en tu fertilidad?¿Sabías que la calidad del esperma ha caído un 50% en los últimos años? ¿O que tu alimentación puede afectar directamente tu fertilidad y la del futuro bebé? 📽️ En esta conversación con Beatriz (experta en nutrición enfocada en fertilidad) hablamos de todo lo que tan poco se cuenta pero todos deberíamos saber : 👨🦰 El impacto de la salud del hombre en el embarazo 🌿 Cómo mejorar tu fertilidad a través de la alimentación 🧠 Mitos, ciclos, y moco cervical 🥦 Qué comer en los primeros meses de búsque...2025-04-1658 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#16 - Beatriz Mendez del Rio - La nutrición cambió mi vida⚖️ Extrañamente, tendemos a asociar la alimentación o la nutrición con la idea del peso , de querer adelgazar, de tener problemas de sobrepeso. Pero la nutrición es mucho más que eso. La nutrición es vida 🌱. Y el recorrido de Beatriz es prueba viva de ello.Después de más de diez años tomando la píldora 💊, cómo se despierta un aparato reproductor que ha silenciado un síndrome de ovarios poliquísticos durante tantos años?¿Cómo se regulan los ciclos y se asegura una ovulación cuan...2025-04-0248 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#15 - Alvaro Ayllon - El posparto también es cosa de dosA menudo, cuando hablamos del posparto, la conversación gira en torno a la madre 👩🍼: su recuperación, la lactancia , el sueño , el apoyo que necesita… Y es cierto, el foco debe estar en ella. Pero, qué pasa con el otro pilar de la familia? 👨👩👧 Cómo vive el posparto quien acompaña?Eso es lo que nos comparte hoy Álvaro. Su mujer, Carla, es matrona, y juntos fundaron Maternify, una plataforma que ofrece atención en casa 🏡 durante las diferentes fases de la maternidad.Con un proyecto como este, inevitablemente te vuel...2025-03-1936 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#14 - Cristina Soler - La Información es Poder: Lecciones de un Parto GemelarFuimos criados con la ilusión de que los niños llegan cuando lo decidimos. Pero, qué pasa cuando nada sigue el plan? ❌ Cuando ni siquiera imaginabas las complicaciones que podrías enfrentar, tanto en la concepción como en el parto?En este episodio, tengo el placer de entrevistar a Cris, cuya voz ya ha acompañado a muchas mujeres a través de su podcast.🎙️ Hoy comparte su historia, desde su experiencia con las clínicas de fertilidad hasta un posparto algo solitario, pasando por lo más impactante: un parto fuera de control que l...2025-03-0550 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#13 - Sofia Johansson - La realidad de ser madre de un bebé prematuroYa es duro ser padres primerizos y tener que dejar a tu bebé en la UCI, entonces, cómo se afronta un segundo embarazo donde el parto se adelanta a las 24 semanas y hay que enfrentarse a meses de hospitalización? 🏥 Eso es lo que Sofia ha venido a contarnos hoy. Nos hablará de cómo vivió los primeros días de su primer hijo, que tuvo que quedarse ingresado, y cómo, de alguna manera, esa experiencia la preparó para lo que viviría con su segundo. Durante siete meses, aprendió a encontrar su propio pape...2025-02-1951 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#12 - Laura y Rafa - Desde un parto respetado a un diagnostico inesperadoCada embarazo es único, lo sabemos, pero, cómo es posible que para una misma persona las experiencias sean tan opuestas? Cómo confiar en tus sensaciones cuando parece que nadie mira más allá del embarazo? Y, como pareja, cómo se afronta lo impensable? 💔Esto es lo que Laura y Rafa han venido a contarnos hoy. Desde un primer parto respetado y natural, acompañado por una matrona en casa y sin apenas intervención médica, hasta un segundo embarazo que terminó en un parto de urgencia...2025-02-0548 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejosPreguntas sobre tu fertilidad ?Después de lanzar el episodio #11 con Cristina, hicimos un LIVE en Instagram para responder a las dudas sobre fertilidad y cómo afrontar el camino, a veces duro y solitario, hacia el embarazo. La conversación fue tan interesante y hablamos de tantas cosas que suelen quedar en silencio, que decidí compartirla también aquí. 💛Hablamos de temas que casi nadie se atreve a abordar, pero que muchas personas viven en silencio:🧔♂️ El rol de los hombres:Más allá del seminograma, qué pruebas existen para ellos?2025-01-3150 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#11 - Cristina López del Burgo - El Camino de la InfertilidadLa infertilidad afecta a una de cada seis parejas y, sin embargo, sigue siendo un tema del que se habla poco. A las personas que lo sufrimos, donde me incluyo, nos llega a costar mucho tiempo no solo asimilarlo, sino también entenderlo. Por otro lado, a menudo se hacen preguntas que pueden tener un objetivo inocente, como "¿cuándo vais a tener niños?", sin imaginar lo difícil que puede llegar a ser responder a esa pregunta. 🤷♀️Cómo nos enfrentamos a las preguntas del entorno cuando ni siquiera nosotros tenemos las respuest...2025-01-2236 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#10 - Samuel Galindo - Paternidad Consciente: como el perdón y la paternidad redefinieron mi vida🩹 Las heridas no resueltas de la infancia tienen una forma particular de quedarse con nosotros y, a menudo, de transmitirse de generación en generación.Cuando has tenido la oportunidad de sanar esas heridas, de romper el ciclo y perdonar a tu padre, cómo defines tu propio papel como padre en un mundo que está evolucionando? 🤔Esto es lo que Samuel ha tenido la amabilidad de compartir conmigo hoy. Nos comparte cómo transformó su relación con su propio padre después de años de resentimiento y...2025-01-0830 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#9 - María Algueró - Nuestra Familia Especial: Ser Padres a través de la AcogidaCuando toda tu vida está orientada hacia los niños, y lo único que sabes con certeza que quieres en la vida es tener hijos 👶, cómo ajustas el rumbo cuando tu cuerpo lo hace imposible?Muchos responderían rápidamente: 'adopción,' pero lo que muchos no saben es que ese tampoco es un camino fácil. ¿Y qué haces cuando las puertas de la adopción internacional parecen cerrarse para ti?Esto es lo que María nos va a contar en este episodio 🎙️. Cómo, al escuchar los límites de su cuerpo y mantener u...2024-12-2550 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#8 - Alvaro Villanueva - Un padre que no se rinde: Transformando el dolor en acciónCon la llegada de un niño, es natural que gran parte de la atención se centre en él, y a veces olvidamos mirar también hacia los padres. Pero, ¿qué ocurre cuando ese niño tiene una enfermedad que requiere atención constante, todos los días, toda la vida? 🩺¿Qué pasa con la familia que lo rodea?Es lo que Álvaro viene a visibilizar hoy. Nos invita a reflexionar sobre algo tan sencillo como profundo: si cuidas a la familia, la familia estará en su mejor forma para cuidar al niño 🫂. Darles un re...2024-12-1129 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#7 - Rocío Cerezo - La incomprensión del duelo perinatal: una realidad que debemos visibilizar⚡Dicen que el rayo nunca cae dos veces en el mismo lugar. Entonces, ¿cómo se sigue avanzando cuando golpea no una, ni dos, sino tres veces? ¿Qué hacemos cuando el dolor parece más grande que nosotros mismos?Con el corazón encogido recibí a Rocío, quien tuvo la valentía de compartir su historia. Para ella, era importante hacerlo para que otras mujeres y parejas sepan que estas experiencias devastadoras ocurren. 🤝 Porque, como ella misma dice, "es algo que forma parte de la vida misma, es una realidad, y que no por no hablarl...2024-11-2752 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#6 - Carlos - Un Amor que no se someta al Miedo : Ser Padre de una Niña con Síndrome de DownLo hermoso de ser padres primerizos es experimentar el milagro de la vida con esa esperanza que acompaña los primeros pasos hacia la paternidad, ✨ sin anticipar que a veces el camino puede traer retos inesperados. Pero cuando la primera ecografía revela una noticia difícil de asimilar, el recorrido cambia por completo.¿Cómo se afronta la posibilidad de que tu bebé nazca con síndrome de Down? ¿Cómo, en el rol de pareja, apoyas a la persona que amas mientras buscas tu propio consuelo?Eso es lo que C...2024-11-1334 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#5 - Marichu Suarez - Hacer de la necesidad virtud"Muchas veces se nos dice que lo más importante para conseguir alcanzar nuestros sueños es no rendirse nunca 💪, pelear por lo que buscamos y nunca bajar los brazos... Pero, a veces, es necesario tocar fondo primero para después resurgir 🌱. Es lo que nos enseña la historia de Marichu hoy. A una edad temprana, su ginecólogo les mandó por el camino de la fecundación in vitro. Después de dos intentos infructuosos, llegaron a lo que parecía ser un callejón sin salida 🚧 al recibir la notic...2024-10-3037 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#4 - Andy & José - Cuando toda la sociedad dice “Relájate”: La Ansiedad de Ser PadresSentirse desacreditado en el camino hacia la paternidad es una experiencia mucho más común de lo que se piensa 😔. Por cierto, algunos, como yo, luchan durante años por un bebé, pero si eres una persona ansiosa y el tema se convierte en una obsesión desde el primer día, eso no significa que tus sentimientos sean menos válidos. Entonces, ¿Cómo uno encuentra consuelo cuando no puede pensar en otra cosa y la sociedad le dice constantemente que se relaje? Eso es lo que Andy y José...2024-10-1648 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#3 - Patricia Riberas - Liderar con el ejemploDecirle a tu jefe que necesitas unos días porque estás sufriendo un aborto espontáneo... no es algo que hagamos muchas de nosotras. Porque tenemos miedo a cómo impactará las próximas decisiones de promoción, porque tememos que se cambie la percepción sobre nuestra dedicación o ambiciones profesionales, o sencillamente por otras razones. 👩💼Entonces, ¿cómo rompemos con esa mentalidad? Pues quizás empieza con un liderazgo que da ejemplo. Un liderazgo que nos dé confianza y nos recuerde que, por encima de todo, somos personas humanas. 🤝Con total naturalidad, Patricia, u...2024-10-0228 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#2 - Casto Dominguez - La vida sigue, y la oportunidad de vivir es únicaVida solo hay una. Esta es una realidad que todos conocemos, seamos plenamente conscientes de ello o no, seamos religiosos o no. Cuando alguien se enfrenta a esta verdad a los 18 años, como le ocurrió a Casto, y descubre que su #vida pende de un hilo, empieza a ver todos los #desafíos desde una #perspectiva diferente.Casto era muy joven cuando descubrió que tenía un #tumor en la cabeza del fémur, y gracias a la suerte de haberlo detectado a tiempo, hoy podemos escuch...2024-09-1831 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejos#1 - Bea Carranza - Tuve que elegir entre las tres dimensiones de mi vida: familia, carrera y vida social🎉 ¡Ya por fin el primer episodio está disponible! 🎉 -------------✨ No dudo que habréis escuchado ya mil veces lo mejor que es de ser padres jóvenes.Es cierto que la juventud es sinónimo de mucha energía y de un cuerpo en su pleno potencial para afrontar cambios drásticos y recuperarse mejor. 💪Pero es un resumen muy restrictivo y se olvida una buena parte de la historia. Ser padres conlleva tener que madurar, tener que dividir el tiempo, tener que vivir a horarios distintos de la vida de solteros y tener que escoger p...2024-09-0440 min
Gabachat - De la Fertilidad a la Paternidad sin complejosPresentacion del Podcast Gabachat✨ Quiero compartir con vosotros el comienzo de un proyecto que me hace mucha ilusión y que nace de mi propia experiencia : un podcast sobre el camino hacia la paternidad ➡ 🎙 Gabachat📸 No me siento particularmente cómoda con las redes sociales ni hablando ante cámaras, pero pienso que que aún existe demasiado tabú sobre la fertilidad, el embarazo y el posparto. Obviamente, no soy periodista, ni doctora... pero soy amiga, hermana, y madrina. En otras palabras, ya he escuchado un poco de todo sobre los desafíos hacia la paternidad, y desgraciadamente mi historia se aña...2024-08-2801 min
Allô la NUPESAllô la NUPES #25 - entretien avec Mathilde Ollivier (sénatrice EELV des FE) et BD "La Distinction"🎬 L'émission "Allô la #Nupes" a fait sa rentrée ce lundi 15 janvier 20h30, en live sur youtube (https://www.youtube.com/@NUPESFE) ! Au programme ce cette émission du 15 janvier :00:00 Générique00:30 Introduction09:51 Interview de Mathilde Ollivier, Sénatrice EELV des FE40:40 Chronique Culture sur La Distinction, BD de Tiphaine Rivière, librement inspirée de P. Bourdieu56:53 Conclusion🏛Interview de Mathilde Ollivier, Sénatrice EELV des FE, sur ses premiers mois de mandat. Benjamine du Sénat, elle a déjà pu mettre les mains...2024-01-1559 min