Shows
'Biefstuk in de Broek'#013 Is Grounded of Slow running voor iedereen nuttig?Born to run ? of toch niet? Wat is de kans op blessures als je loopt? Is Slow running hetzelfde als Grounded running? Wat is een spoilerschoen? en ooit al gehoord van de 'dutyfactor'? Is barefootrunning een optie en is snelwandelen slecht voor de ogen? Dit en veel meer in deze podcast met topexperte professor Veerle Segers! 2025-07-1438 min'Biefstuk in de Broek'#012 Sporten op vakantieVakantie ! Lekker niks doen ? Smelten je conditie en spieren dan als sneeuw voor de zon? Hoe kom je fit uit je vakantie? Is sporten in de hitte gevaarlijk? Waar, wanneer en hoe sport je het beste op vakantie en doen je kinderen best mee ? Mojito's of sportdrank? En... veilig zwemmen met een boei ! Dit alles en veel meer in deze Summer special Tips en Tricks 'Biefstuk in de broek' ! thx pépéfilms2025-06-2730 min'Biefstuk in de Broek'#011 Is seks voor een wedstrijd slecht?It's getting hot in here ! Misschien wel de moeder van alle sportmythes? Sport je slechter na een potje seks en omgekeerd: gaat sporten je prestaties in bed naar een hoger niveau tillen? Is wat rollebollen eigenlijk ook sport? Wat doen topsporters? facts and figures! en zoals iedereen al weet, ook op p124 in ons boek. Doe je sportschoenen aan en duik met ons tussen de lakens! 2025-06-1318 min'Biefstuk in de Broek'#010 Kan iedereen reanimeren?Hoeveel mensen sterven er aan een hartstilstand en hoeveel zouden we er kunnen redden? Wie kan, durft of wil reanimeren? Moet je een cursus volgen om te kunnen reanimeren? Moet je mond-op-mond doen? Wat zijn de stappen die je moet volgen en hoe kan muziek levens redden? Staying Alive of Highway to Hell? Dit alles en veel meer in deze hands-on Podcast . Intro muziek: Heartbeat by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.comMusic promoted by https://www.free-stock-music.comLicensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/2025-05-2856 min'Biefstuk in de Broek'#009 Moet je ijs leggen na een sportblessure?We doen het allemaal: een ijspack op die verzwikte enkel: thuis, op de sportclub of waar dan ook! Maar helpt het bij je herstel en is er eventueel een beter alternatief? Wat zegt de wetenschap? Wat betekent LOVE en PEACE? Zijn ontstekingsremmers nuttig of gevaarlijk? Kom het te weten in deze aflevering! Ice, Ice, Maybe?2025-05-0518 min'Biefstuk in de Broek'#008 Ga je met puffers beter sporten?Wat is het verschil tussen athma en inspanningsasthma? hebben sporters meer inspanningsasthma?Hoe kom je te weten dat je asthma hebt? Is topsport mogelijk met asthma ? Welke medicatie heb je nodig en zijn deze toegelaten ? Dit alles en meer in deze podcast ! 2025-04-2130 min'Biefstuk in de Broek'#007 Sport en Spoed: zijn massa-sportevents veilig? Met urgentiearts Jan Stroobants.Hoe wordt de veiligheid en de gezondheid van de deelnemers aan de 10 miles bewaakt? Is het normaal dat er recreatieve wielrenners overlijden tijdens Ronde van Vlaanderen event ? Is een sportmedisch onderzoek nuttig ? Moet dit bij de huisarts , sportarts of cardioloog? Wat is hyperthermie? En wat moeten organisatoren doen om events veilig te houden ? Dit en veel meer in deze podcast ! 2025-04-0552 min'Biefstuk in de Broek'#006 Kan je te hard sporten voor je hart? met Prof dr Guido ClaessenWat is er aan de hand met Michael Somers? Kan je littekenweefsel op je hart krijgen door ziek te sporten ? Is intensief sporten boven de 40 af te raden ? Bij wie kan je je hart laten onderzoeken ? Wat is een sporthart? Moeten we meer inspanningen doen om de sportcardiale overlijdens te beperken ? Dit en veel meer in deze podcast ! 2025-03-2456 min'Biefstuk in de Broek'#005 Sporters moeten ijzersupplementen nemen?Heeft Popeye gelijk? Wat is de functie van ijzer in ons lichaam? Hoe kan je ijzer het best meten? Welke supplementen zijn nuttig en welke gevaarlijk? Wat bij hoogtestage? en kan je teveel ijzer hebben ? Alle antwoorden en veel meer in de podcast !2025-03-1032 min'Biefstuk in de Broek'#004 Moeten we allen naar de fitness?Is krachttraining voor iedereen nodig? hoe pak je het aan? kan ik mijn kind veilig naar de fitness sturen en wat met al die supplementen: nodig of noodlottig? Bulken en cutten: bullshit?Alle antwoorden in deze podcast.2025-02-2433 min'Biefstuk in de Broek'#003 spiervezeltypering, bodyshaming en zwangere topsporters! met sprintster Nicky DegrendeleOlimpier en ex-wereldkampioene baanwielrennen Nicky Degrendele praat vrijuit over thema's die haar blij en droevig maken. Welk type spiervezels heb je nodig, bodyshamers hoe ga je er mee om en is topsport en zwangerschap mogelijk ?2025-02-1247 min'Biefstuk in de Broek'#002 Hoe blijf je gezond als (top)sporter? met Lotte Kopecky!Hoe blijf je fysiek en mentaal gezond als (top)sporter? Wereldkampioen Lotte Kopecky spreekt vrijuit over wat haar als sporter beter maakt , de opofferingen, tegenslagen en de 'guilty pleasures'. Gelooft ze in massages en neemt ze supplementen? En wat doet
ze zoal als ze niet op de fiets zit? Alle antwoorden in deze Podcast ! 2025-02-0348 min'Biefstuk in de Broek'#001 Mag je sporten als je ziek bent?Mag je sporten als je ziek bent? Kun je een een griepje wegsporten? Klopt het dat onze normale temperatuur 36,4 graden is en niet 36,8? En mag je snotneus nog naar training met een snotneus? Sporten in tijden van influenza, noro en rsv.2025-01-2828 min
Dr. Gianni Faelens#063 - Dr. Tom Teulingkx - Alle Sportmythes Ontkracht - Biefstuk In De BroekTom Teulingkx is huisarts en sportarts, voorzitter van de vereniging voor sportartsen (SKA), docent aan de Vlaamse Trainersschool en lid van de medische commissie van Belgian Cycling.Tom Teulingkx is daarnaast auteur van onder meer ‘Biefstuk In De Broek - Feit Of Fabel? 42 Mythes In De Sport', samen met co-auteur Marc Geenen.Het boek van Dr. Tom Teulingkx kopen?: https://shorturl.at/NL95cJe doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen.Op Spotify, Youtube of Apple Podcasts.En do...2024-12-101h 10