Shows
VIP Mixer - plotki, showbiznes i duża dawka dystansuVIP Mixer 14.03.2025: Wojtek Łozowski, Tomasz Kammel, RihannaNowe zawodowe wyzwania, odrzucone telewizyjne propozycje i sekret spektakularnej metamorfozy – w tym odcinku przyglądamy się, kto zmienia branżę, kto odmawia telewizyjnym gigantom, a kto imponuje determinacją. Posłuchajcie, by dowiedzieć się więcej!2025-03-1401 min
WYWIADOWCY#97 Tomasz Kammel – „Ludzie się dziwią, że mam coś do powiedzenia”Tomasz Kammel opowiada o nowej roli, w której się znalazł po rozstaniu z telewizją i dołączeniu do zespołu Kanału Zero. Rozmawiamy też o samotności konferansjera, etykietce uśmiechniętego bawiwidza i brawach na stojąco. Nie brakuje również poważniejszych tematów jak kontrolowane rażenie prądem, ADHD i narciarstwo alpejskie. Spragnieni sensacji otrzymają zaś pokaźną dawkę wiedzy o grubych imprezach i greckich orgiach w fabryce BMW. 2025-03-121h 57
MellinaKammel o Wojewódzkim: leczyłem się z tej przyjaźni trzy lata. MELLINA - MellerGościem Melliny jest Tomasz Kammel. Planował, że zostanie fizjoterapeutą, architektem wnętrz i nauczycielem. Tomasz Kammel w szczerej rozmowie z Marcinem Mellerem przyznał, że bardzo zabolał go koniec przyjaźni z Kubą Wojewódzkim. Kammel stwierdził nawet, że ich relacja była tak zażyła, że gotowy był Wojewódzkiemu "oddać nerkę". Podkreślał, że łączyła ich braterska przyjaźń, które nagle się skończyła. "ja mam obsesję na punkcie przyjaźni (...) mój ojciec pomagał mi się trzy lata z tego podnieść. Ja tego nigdy, nikomu nie mówiłem" - przyznał Kammel. Dziennikarz nie przebierał w słowach mówiąc o Karolinie Kor...2024-12-0654 min
eRecruiterDolina HRowa: Pracodawca bez barier, czyli jak otwierać firmę na osoby z niepełnosprawnościami?Nad zatrudnianiem osób z niepełnosprawnościami ciąży tyle stereotypów, że trzeba je wskazać palcem i wyprosić z polskich miejsc pracy. Wspólnie z Anitą Półtorak z Fundacji Aktywizacja i Katarzyną Trzaską z eRecruiter rozmawiamy o tym, jak budować dostępne i inkluzywne miejsce pracy.
Z rozmowy dowiesz się:
👉 Czy polscy pracodawcy są otwarci na zatrudnianie osób z niepełnosprawnościami?
👉 Tworzenie dostępnych miejsc pracy jest w zasięgu pracodawców - od czego zacząć, aby osiągnąć sukces na tym polu?
👉 Czy dostępne i inkluzywne miejsce pracy wpływa na atrakcyjność pracodawcy w oczach kandydatów? Zdradzamy, że tak, wpł...2024-10-0938 min
Respo - rozmowy dobrze zbilansowaneJak gadać, żeby się dogadać? O sztuce mówienia słów kilka | Tomasz KammelSztuka skutecznej komunikacji: jak budować zdrowe relacje i wpływać na świat – z Tomaszem Kammelem porozmawialiśmy o sztuce komunikacji.
Jak mówić, by nas słuchano i rozumiano?
Jak słuchać naprawdę?
Sygnały niewerbalne – jak działają?
Jakie są sztuczki i triki komunikacyjne?
Jak rozwiązywać konflikty i z sukcesem negocjować?
Jak wystąpić publicznie bez nadmiernego stresu i z charyzmą?
Zaangażowana społeczność w social mediach – jak ją pozyskać?
Jak budować swój wizerunek słowami?
Pewność siebie – skąd ją wziąć?
Gość główny podcastu:
Tomasz Kammel – prezenter, dziennikarz, scenarzysta, producent. Zało...2024-03-101h 02
Gosia Pielichowska#106. Diana Wyrębek-Walters: przekonania, które utrudniają odchudzanie.Dzisiejszy odcinek podcastu to zapis rozmowy, jaką przeprowadziłam z Dianą Wyrębek-Walters podczas liva, na moim Instagramie. Diana jest psycholożką, psychoterapeutką i założycielką poradni psychoterapeutycznej "Your Voice".Rozmawiamy o przekonaniach, które utrudniają odchudzanie. Dowiesz się, czym są przekonania i skąd się biorą, jakie przekonania są blokadą w osiągnięciu szczupłej sylwetki i jak sobie z nimi poradzić.Zapraszam do słuchania :)BEZPŁATNY WEBINAR - 28.09 (czwartek), poprowadzę bezpłatny webinar "Błędne koło odchudzania. Jak restrykcyjne diety prowadzą do efektu jojo i zaburzonej relacji z jedzeniem?". Podczas webinaru o...2023-09-2647 min
Gosia Pielichowska#105. Jak schudnąć bez liczenia kalorii?W dzisiejszym odcinku odpowiadam na pytanie, czy da się schudnąć bez liczenia kalorii i jak to zrobić? Dla kogo ta metoda będzie odpowiednia, a kto nie skorzysta? Jakie są plusy i minusy nieliczenia kalorii?Zapraszam do słuchania :)Linki, o których mówię w odcinku:1. Zapisz się na listę osób zainteresowanych kursem "Skuteczne odchudzanie krok po kroku" - (pierwsza edycja startuje już 9. października) - https://pielichowska.pl/kurs-skuteczne-odchudzanie-krok-po-kroku/2. Książka "Dieta w migrenie. Naturalne sposoby na życie bez bólu głowy"Masz pytania do odcinka? Napisz na: diet.and.mindful...2023-09-1253 min
Gosia Pielichowska#104. Czy ktoś Cię prosił? O "zdrowym stylu życia" i "dobrych radach".Odkryj mroczne oblicze zdrowego stylu życia! Przyjrzę się nawykom, które wydają się zdrowe, ale kryją w sobie obsesyjność i pułapki. Dowiesz się, jak rozpoznać, kiedy zdrowy styl życia traci swoją równowagę i przekształca się w niezdrową obsesję.W tym odcinku zagłębię się w kwestie niezdrowych relacji z jedzeniem, omawiam różne aspekty stylu życia i poruszę delikatny temat dawania rad osobom z problemami, takimi jak otyłość. Zgłębiam tajemnice balansu i zdrowego podejścia do stylu życia.Podcast, który może zmienić Twoje spojrzenie na zdrowie i dobre rady!Zapraszam do słuc...2023-08-0125 min
Gosia Pielichowska#103. Marta Szumiata: Jak stworzyć idealną potrawę i czego uczy nas gotowanie?Gościem 103. odcinka podcastu jest Marta Szumiata, która jest technologiem żywności i cukiernikiem. Zawodowo zajmuje się projektowaniem żywności, gastronomią i kuchnią molekularną oraz foodpairingiem. Rozmawiamy o tym:- jak wygląda praca technologa żywności w prestiżowych restauracjach;- jak Marta w obecnej pracy rozwija swoją wiedzę i kreatywność;- czym różni się gastronomia od kuchni molekularnej;- czy jest jakaś formuła na przepis idealny? Czym właściwie jest "idealna potrawa";- czego uczy nas gotowanie i próbowanie nowych smaków?Marta dzieli się swoimi doświadczeniami kulinarnymi...2023-07-181h 31
Gosia Pielichowska#102. Czy dajesz z siebie wszystko i ciągle masz do siebie pretensje?Utrzymanie zdrowych nawyków jest łatwiejsze wtedy, gdy mamy więcej luzu i przestrzeni na realizację założonego planu. Sprawa komplikuje się, gdy obowiązków przybywa, masz do dokończenia ważny projekt w pracy, przeprowadzkę, a w międzyczasie dziecko ma gorączkę i trzeba jechać do lekarza. Jak wtedy utrzymać zdrowe nawyki? Dlaczego wymagamy od siebie bycia na 100% zawsze i w każdych warunkach? Czy dawanie z siebie wszystkiego jest TAKIE SAMO w każdych warunkach? W dzisiejszym odcinku pokażę Ci inne spojrzenie na podejście "wszystko albo nic" i udowodnię, że 100% nie zawsze równa się 100%.Dzię...2023-07-0436 min
Gosia Pielichowska#101. Joanna Jędrzejczyk o determinacji, ciężkiej pracy i miłości do życia.Gościnią 101. odcinka podcastu jest Joanna Jędrzejczyk - sportowiec, Mistrzyni Świata w MMA, muay thai, kickboxingu i mistrzyni UFC, a przede wszystkim super kobieta i fajterka nie tylko w życiu zawodowym, ale i prywatnym. Rozmawiamy o motywacji i determinacji w realizacji swoich marzeń, miłości do życia i nie poddawaniu się. Dowiesz się także, dlaczego ważne jest zdefiniowanie swojego "dlaczego?" i w jaki sposób Asia ładuje swoje zasoby energetyczne, a także jak radzi sobie w stresujących sytuacjach, kiedy trzeba wytrzymać napięcie i zrealizować zadanie do końca. Rozmawiamy też o odżywianiu sportowca...2023-06-201h 17
Gosia Pielichowska#100. Pierwsze 100 odcinków podcastu - czego się nauczyłam, za co jestem wdzięczna, wnioski na przyszłość.Dzisiejszy odcinek jest wyjątkowy, bo jest to SETNY odcinek podkastu "Gosia Pielichowska".W tym odcinku dzielę się swoimi przemyśleniami po prowadzeniu podcastu od prawie 3 lat. Mówię o tym:- co w tym czasie się zmieniło?- czego się nauczyłam i jakie wnioski wyciągam na przyszłość?- czego żałuję i co zrobiłabym inaczej, gdybym zaczynała podcast dzisiaj?- jakie mam plany i jakie zmiany nadchodzą?Dziękuję Patronom i Patronkom, którzy mnie wspierają w prowadzeniu podcastu, Partnerowi podkastu - Akademii Trenerów Mentalnych oraz Tobie - z...2023-06-0648 min
Gosia Pielichowska#99. Julia Antkowiak - nieoczywiste przyczyny SIBO: pasożyty i przerost grzybiczy.W najnowszym odcinku podcastu razem z moją rozmówczynią na tapet wzięłyśmy zakażenia pasożytnicze i przerost grzybiczy. Moim gościem była Julia Antkowiak - dietetyczka kliniczna, która specjalizuje się w dietoterapii dolegliwości jelitowych, w tym zakażeń pasożytniczych, SIBO/IMO i przerostu grzybiczego.Czego dowiesz się słuchając 99. odcinka podcastu?:dlaczego diagnostykę pasożytów w organizmie trzeba przeprowadzać w wyspecjalizowanych laboratoriach parazytologicznych?czy sensowne jest profilaktyczne odrobaczanie?jak przebiega leczenie zakażeń pasożytniczych? czy trzeba się do tego przygotować?jakie objawy mogą sugerować, że mamy pasożyty?czym dieta przeciwpasożytnic...2023-05-1655 min
Maciej Wieczorek - Expert w BentleyuJak mówić, żeby nas słuchano? Tomasz Kammel [Expert w Bentleyu]📚 Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: https://expertia.com.pl💰 Sprawdź jak płacić NIŻSZE PODATKI nawet kilkukrotne: https://sekretyspolek.pl🖥 Odbierz mój bezpłatny wideo kurs „10 metod pozyskiwania klientów": https://bit.ly/3e3FRq5👨🏫 Dołącz do projektu https://NowoczesnaFirma.org i rozwiń swój biznes z naszymi Expertami.🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Poznaj Szkolenia Językowe w moim Instytucie Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl🇷🇺🇫🇷Sprawdź nasz drugi kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki👉 Jeśli chcesz założyć spółkę z o.o. lub zmienić księgowego, wypełnij ten formularz i skorzystaj z usług biura rachunkowego spe...2023-02-241h 01
7 minut na gościOdcinek 48: Tomasz KammelOdcinek 48: Tomasz Kammel2023-02-1900 min
Podcast Lepiej TerazPLT #254 Lekcje stoicyzmu i hejt po występie z psem w programie TVP: „Pytanie na śniadanie”- Radek BudnickiW piątek 27 lutego o godz 08:08 wystąpiłem w programie śniadaniowym TVP pt. „Pytanie na śniadanie”. Nie miałem wpływu na zadawane mi pytania i bardzo mało czasu na odpowiedzi. Chciałem jednak, żeby wybrzmiały najważniejsze lekcje, których możemy nauczyć się od psów i lekcje stoickie, które wyciągnąłem z samego wystąpienia przed wielomilionową widownią. Nagrałem o tym Wideo na kanał YT Lepiej Teraz, w trakcie spaceru po puszczy z Luckim. Postarałem się w nim odpowiedzieć na szereg zadanych mi pytań. Jednak w związku z ilością kontrowersji zwi...2023-02-0931 min
Pierwsza RandkaTomasz Kammel: jak kłócić się mądrzej?Tomasz Kammel, oprócz tego, że od zawsze znamy go jako dziennikarza i prezentera telewizyjnego, prowadzi też szkolenia z zakresu komunikacji. Został więc moim ekspertem z dziedziny komunikacji w relacji. Rozmawialiśmy o tym, jak w związkach kłócić się lepiej, jak ważny jest uśmiech, nawet kiedy jesteśmy ze sobą od lat i o tym, co robić lepiej, żeby dogadać się z parterem. Wymieniliśmy się sposobami na to, jak ułatwić sobie znalezienie porozumienia nawet wtedy, kiedy ktoś strzelił focha.
Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i rel...2022-09-3050 min
Silna Marka w praktyceAutentyczna marka osobista w świecie pudru i lukru #SMwP S01E02Nie raz to już słyszałam! "Angelika, ale jak ja widzę, jak ludzie się kreują, a wiem, jak naprawdę wygląda ich życie, to mi się na torsje zbiera i odechciewa mi się tego całego publikowania."
Zgadzam się, duża część treści w social media jest jak wata cukrowa: lepka, słodka i totalnie bezwartościowa. Jednak, jeżeli chcesz silnej marki osobistej to wato, a nawet trzeba publikować. A ja dziś pokażę, jak podejść do tematu, by tworzyć autentyczny i spójny kontent, a nie bezwartościową papkę.
W znalezieniu odpowiedzi pomógł mi Tomasz Kammel, ale o t...2022-09-1908 min
WykolejeniTomasz Kammel: Z dążenia do perfekcji, przeszedłem w dążenie do mistrzostwaDziś z naszym gościem porozmawialiśmy o skutecznym rozmawianiu. Na komunikacji zjadł już zęby, przez co dziś w gębie ma jedynie moc. Codziennie rano, zadaje on sobie jedno pytanie na śniadanie. A brzmi ono: jak gadać, żeby się dogadać? Dziś razem z Wykolejonymi satysfakcjonującej odpowiedzi poszukiwał… Tomasz Kammel. Doświadczony dziennikarz, konferansjer, prezenter i szkoleniowiec. Przy tym mówca i rozmówca. W wolnych chwilach autor i podcaster. Lecz w dzisiejszej rozmowie… przede wszystkim - inteligentny i niezwykle otwarty człowiek. Z resztą… posłuchajcie sami.2022-07-291h 06
Gosia Pielichowska#76. Zdrowe starzenie się i długowieczność cz.1: NAD+Starzenie się organizmu jest czymś naturalnym. Jest to kolejny etap życia każdego z nas, który wcale nie musi wiązać się z dyskomfortem czy rezygnacją ze swoich pasji. Co prawda starzenia się nie można zatrzymać, ale można spowolnić ten proces. Wiele czynników ma wpływ na to, w jakiej kondycji zdrowotnej dożyjemy ostatnich dni. Oprócz genetyki czy czynników losowych to styl życia odgrywa istotną rolę. Dzięki zmianom w stylu życia zwiększamy szansę na to, że będziemy sprawni fizycznie i umysłowo oraz będziemy mogli żyć pełnią życia mimo sędziwego wieku.Sł...2022-07-1928 min
Gosia Pielichowska#75. Roksana Środa - trądzik. Jak sobie z nim poradzić sobie za pomocą diety i suplementacji?Z problemem trądziku zmaga się nie tylko młodzież, ale i osoby dorosłe. Nie ma co ukrywać - trądzik uprzykrza życie, wkurza za każdym razem, kiedy się pojawia i obniża samoocenę. Trądzik jednak zawsze ma jakąś przyczynę i jest sygnałem alarmowym, że coś szwankuje w organizmie i trzeba to sprawdzić. Nie traktujmy zatem trądziku jako nieproszonego gościa, którego chcemy się pozbyć, a jako sygnał, że trzeba zaopiekować się swoim organizmem i doszukać się przyczyny problemu. Gościnią dzisiejszego odcinka jest Roksana Środa - dietetyczka kliniczna, która pomaga swoim pacjentom uporać się z proble...2022-07-1250 min
Gosia Pielichowska#74. Bartosz Zadurski - co Twoje części chcą Ci powiedzieć, czyli o systemie wewnętrznej rodziny (Internal Family Systems).W dzisiejszym odcinku, razem z moim gościem, Bartoszem Zadurskim, rozmawiamy o terapii IFS, czyli Systemie Wewnętrznej Rodziny. Jest to model terapii stworzony przez dr Schwartza, terapeutę rodzinnego. IFS zakłada, że człowiek jest swego rodzaju mozaiką i składa się z części, które mogą manifestować się w różny sposób, przykładowo: mamy część z kategorii wygnańców, co przejawia się unikaniem doświadczania. Celem terapii jest nawiązanie relacji z naszymi częściami i wykorzystanie ich potencjału. Terapia IFS przypomina mi terapię Akceptacji i Zaangażowania, w której "odklejamy się" (dokonujemy defuzji) od myśli i prz...2022-07-051h 09
Gosia Pielichowska#73. Prof. Andrzej Pilc - Psychodeliki. Kiedy tak, kiedy nie?Psychodeliki są związkami psychoaktywnymi, które "ujawniają duszę". Są intrygujące nie tylko z uwagi na ich efekty halucynogenne, ale i możliwości klinicznego zastosowania w leczeniu np. depresji czy zespołu stresu pourazowego, a także uzależnień. W dzisiejszym odcinku moim gościem jest prof. Andrzej Pilc - lekarz i naukowiec, jeden z najczęściej cytowanych polskich naukowców (wg Google Scholar). Słuchając tego odcinka dowiesz się:- czym są psychodeliki?- jaki jest ich mechanizm działania?- co już wiemy o psychodelikach?- jakie są możliwości klinicznego zastosowania p...2022-06-2841 min
Dogadajmy sięJak dogadać się z przyszłością? Gościni: Jowita MichalskaRaport Światowego Forum Ekonomicznego i Boston Consulting sugeruje, że do 2025 roku na całym świecie całkowicie zniknie 89 milionów miejsc pracy. Jak nie wpaść w dół, kiedy czytamy takie informacje? Po prostu szukać, poznawać, otwierać się i starać się wiedzieć. „Ratowanie matki Ziemi stworzy miliony miejsc pracy“ - to jeden z przykładów rynku, który w ciągu 10, 20 lat bardzo się rozwinie - prognozują specjaliści. Jakie będą zawody przyszłości? Czy przyszłość wyeliminuje choroby? Jak i czego się uczyć dziś, by być przygotowanym na nowe?
Zapraszam Was na fascynującą rozmowę o wielkiej zmianie, która przed na2022-06-1954 min
Gosia Pielichowska#71. Dawid Dobropolski - dieta ketogeniczna w sporcieDieta ketogeniczna kojarzona jest przede wszystkim z padaczką lekooporną i chorobami neurologicznymi. Obecnie, coraz częściej stosuje się dietę niskowęglowodanową bądź ketogeniczną również w dietoterapii otyłości, insulinooporności czy cukrzycy typu 2 (należy jednak dobrać zalecenia indywidualnie do potrzeb pacjenta uwzględniając m.in. jego stan zdrowia). Temat zastosowania diety ketogenicznej w sporcie budzi wciąż wiele kontrowersji, mimo że pierwsze badania w tym zakresie pojawiły się już 30 lat temu (nie były to badania najwyższej jakości, ale już temat analizowano). Przecież do uprawiania sportu potrzebne są węglowodany! To prawda, ale niekiedy i dieta ketogeniczna czy...2022-06-1454 min
Dogadajmy sięRozwód bez klasy - nie musi tak być! | Gościni: Joanna SochackaCzy rozwód musi być walką na śmierć i życie? Dlaczego sprawa rozwodowa bywa jak hazard? Jak dogadać się w sądzie i jak dobrze zamknąć złą przeszłość, by wejść w nowe życie bez dodatkowego cierpienia? Dlaczego w sądzie tak często gra się dziećmi i jak się rozwieść, by dzieci naprawdę nie musiały przeżywać dodatkowych dramatów?
Zapraszam Was na rozmowę o rozwodach, których nikomu nie życzę, ale fakty są jednoznaczne - co trzecie małżeństwo w Polsce rozpada się.
Jak to zrobić z klasą? Będzie też - o czym nie mówi się często - o oszustwach...2022-06-1231 min
Gosia Pielichowska#70. Co suplementować w migrenie?Podstawą dietoterapii w migrenie, jak sama nazwa wskazuje, jest dieta. Ale oprócz odżywiania, istotną rolę odgrywa także suplementacja związków, które mogą przynieść wiele korzyści i przyczynić się do redukcji częstotliwości, nasilenia bądź długości trwania migren. Suplementacja powinna adresować problemy, z jakimi zmagają się migrenowcy, uzupełniać niedobory i dostarczać związków, których organizm nie jest w stanie wyprodukować w ilościach pokrywających aktualne zapotrzebowanie.W dzisiejszym odcinku omawiam rolę następujących substancji:- koenzym Q10- witaminy z grupy B, w szczególności witamina B2- k...2022-06-0723 min
Dogadajmy sięCzy ćwiczenia muszą być katorgą? Gość: Piotr GalusIle razy obiecywałaś sobie, że od jutra zaczynasz ćwiczyć i ile razy byłeś na siebie zły, że znów nie wyszło, że nie wytrwałam, że nie mam w sobie tyle siły i determinacji, by się zebrać i pójść pobiegać, czy w końcu odwiedzić siłownię i wykorzystać dawno wykupiony karnet...
Jak dogadać się z głową i ciałem, żeby zacząć się ruszać i wytrwać w treningu? Czy codzienny sport jest dla wszystkich? Czy ćwiczenia zawsze muszą boleć, no i jak odnaleźć się na siłowni, kiedy wokół same obce maszyny i dziwnie sapiący osiłkowie?
2022-06-0637 min
Gosia Pielichowska#69. Oś jelitowo-mózgowa i jej zaburzenia a migrenowe bóle głowy.Komunikacja między jelitami a mózgiem, czyli tzw. oś jelitowo-mózgowa jest tematem niezwykle interesującym i intensywnie badanym przez naukowców. Nie ulega wątpliwości, że praca jelit przekłada się na pracę mózgu i z drugiej strony - praca mózgu ma wpływ na funkcjonowanie całego przewodu pokarmowego. To, co jemy przekłada się na sprawność umysłową, nastrój czy ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Z drugiej strony, nasze myśli i to jak przeżywamy rzeczywistość ma wpływ na pracę jelit, czego przykładem są "motyle w brzuchu", kiedy się zakochujemy i - mniej przyjemne - dolegliwośc...2022-05-3117 min
Dogadajmy sięCzy z rodziną najlepiej wychodzi się tylko na zdjęciu? Gość: Tomasz SzczepanikJak dogadać się z rodziną, jeśli się z nią pracuje i spędza razem większość czasu? Czy powiedzenie „siła w rodzinie“ ma dziś jeszcze jakiś sens? Jak to jest, że w czasach, kiedy ludzie często grają tylko na siebie, są jeszcze tacy, którzy z przekonaniem mówią „jeden za wszystkich, wszyscy za jednego“ i z powodzeniem realizują tę maksymę w życiu...
Zapraszam Was na rozmowę o człowieku, który z małego wiejskiego domu trafił na największe polskie sceny i zrobił karierę w naprawdę dobrym stylu. Będzie też o sile miłości, dla której rzuca się wszystko...2022-05-2937 min
Gosia Pielichowska#68. Prof. Jacek Rożniecki - czym jest migrena?Choć wydawać by się mogło, że migrena dotyczy tylko głowy, to tak naprawdę jest to choroba całego organizmu, a już na pewno choroba pogarszająca jakość życia, będąca przyczyną swego rodzaju niepełnosprawności. Migrena bowiem wielokrotnie wyklucza osobę cierpiącą na ból głowy z życia społecznego czy zawodowego, co przekłada się na koszty nie tylko związane z nieobecnością w pracy czy koszty leczenia, ale i gorsze samopoczucie chorego. Badania pokazują, że osoby cierpiące na migrenę mają zwiększone ryzyko depresji w porównaniu z osobami zdrowymi. Zgodnie z wynikami projektu Global Burden of...2022-05-241h 16
Dogadajmy sięJak dogadać się ze swoim snem? Gość: dr n.med. Michał SkalskiCzęsto walczymy o niego codziennie i denerwujemy się, kiedy nie przychodzi szybko. A on potrzebuje spokoju, wygody i troski. Jak dogadać się ze swoim snem, by zawsze dawał nam odpoczynek i odpowiednią regenerację? Czy można spać 4 godziny na dobę i rano czuć się dobrze? Dlaczego, kiedy kładę się do łóżka o północy, a wstaję o 6, to często czuję się beznadziejnie? Ile snu naprawdę potrzebuje nasze ciało, a ile mózg? Czy bezsenność leczą tylko tabletki? No i czy spanie w dzień jest OK?
Zapraszam Was na rozmowę o dobrym śnie i o tym, jak o nim myśleć, by żyć s...2022-05-2256 min
Dogadajmy sięNajlepsza dieta na świecie! Gościni: Agnieszka Piskała-TopczewskaCzy jedzenie jest Twoim wrogiem czy przyjacielem? Czy będąc na diecie keto, trzeba jeść tylko tłuszcz? Skąd się biorą problemy z odchudzaniem? Czy glutaminian sodu to samo zło?
Zapraszam Was na podcast o jedzeniu i o życiu, które nie musi być katorgą i wiecznym "byciu na diecie". Będzie o insulinooporności, o 98-letnim profesorze od żywienia i jego diecie na długowieczność, o zastrzykach dla diabetyków, które robią sobie zdrowe osoby, by szybciej chudnąć, o diecie... tasiemcowej i o tym, jak Czarnobyl wpłynął na rozwój choroby Hashimoto.
Posłuchajc...2022-05-1554 min
Gosia Pielichowska#67. Nukleotydy - czym są, właściwości prozdrowotne, dla kogo?Nukleotydy to związki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Są potrzebne do budowy nici DNA i RNA, naprawy nici DNA, prawidłowego rozwoju mózgu i sprawności umysłowej, pracy układu odpornościowego oraz pokarmowego. Biorą udział w metabolizmie energetycznym komórki, mają wpływ na mitochondria i obronę antyoksydacyjną. Dlatego też są niezbędne do życia. Z dzisiejszego odcinka dowiesz się:- czym są nukleotydy, a czym nukleozydy?- dlaczego mleka modyfikowane dla niemowląt są wzbogacane o nukleotydy?- czy suplementacja nukleotydów jest konieczna? jeżeli tak, to kto skorzysta?- jakie są naturalne ź...2022-05-1041 min
Dogadajmy sięJak dogadać się z tremą?Zdajesz maturę, masz prezentację albo ważne spotkanie biznesowe, musisz powiedzieć coś na weselu lub przy innej okazji?
To odcinek dla Ciebie! Kto z nas nie czuje tremy? Właśnie!
Bladość, pocenie się, walenie serca, drżenie nóg, suchość w ustach, stan bliski omdlenia – to tylko niektóre jej objawy.
Dziś mam dla Was podcast o tremie, w którym opowiadam, jak nad nią zapanować, co robić, kiedy nadchodzi i jak się z nią dogadać, by nie odbierała nam mowy.
I to nie będą ot tylko słowa, tylko słowa poparte moim...2022-05-0834 min
Dogadajmy sięNie każdy Rosjanin jest za Putinem. Gość: Gleb VeremenkoRosjanin, który pochodzi z Syberii, a mieszka w Polsce, opowiada mi o wojnie w Ukrainie - co o niej myśli i co czuje, co mówią o wojnie jego rodzice i znajomi mieszkający w Rosji, kim dla nich jest Putin, na czym polega jego propaganda i czym jest "czarny woronek". Rozmawiamy o liderze rosyjskiej opozycji Aleksieju Nawalnym i co go łączy z moim gościem. Przed Wami - Gleb Veremenko, któremu ojciec często powtarza "bądź niewidoczny i rób, co ci każe serce"...2022-05-0140 min
Dogadajmy się"Z Dvpy" u Kammela, czyli jak dogadać się z każdym pozostając przy tym sobą, Gość: Człowiek WargaTo miała być rozmowa o tym, jak dogadać się z gimbazą, ale "Człowiek Warga" jest nieprzewidywalny...
Jest o tolerancji, empatii i o patrzeniu na sprawy z różnych stron. O Putinie i wojnie - inaczej.
Dużo tu słów niecenzuralnych, ale on tak ma i wie, po co ich używa.
Przed Wami Monty Python 🤣 naszych czasów, autor kanału "Z Dvpy" - Maciej Dąbrowski!2022-04-1051 min
Dogadajmy sięMedycyna to nauka, a nie opinia – uwaga na szafiarki i celebrytów! Gościnie: Maja Hermann, Karolina Podsiadły-GęsikowskaUpominają celebrytów, kiedy szerzą medyczne brednie. Ścigają znachorów, hochsztaplerów i pseudodietetyków, którzy publikują nieprawdziwe informacje o zdrowiu. O sobie czytają, że są córkami Hitlera albo zwykłymi „larwami“.
Przed Wami kobiety, które nie boją się walczyć z medycznymi fake newsami! Maja Herman - psychiatrka, psychoterapeutka oraz Karolina Podsiadły-Gęsikowska – adwokatka.2022-04-0342 min
Gosia Pielichowska#64. Daniel Janik - trening mentalny dla każdego.Z czym Ci się kojarzy trening mentalny? Jako metoda przygotowania psychicznego stosowana przez sportowców przed zawodami? Wsparcie w stawianiu czoła wyzwaniom, jakie niesie życie czy praca? A może jako banał z nutą pseudocoachingu?Trening mentalny tak naprawdę przydaje się każdemu z nas - korzystają z niego sportowcy, przedsiębiorcy, a nawet lekarze przygotowujący się do trudnej operacji. Ja również, jako dietetyk i psychodietetyk wykorzystuję w swojej pracy trening mentalny, a konkretnie kontrastowanie mentalne z implementacją intencji, co możesz kojarzyć z 14. odcinka podcastu. W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Daniel Janik - trener mentalny i mów...2022-03-2949 min
Dogadajmy sięSztuczna inteligencja – jak się z nią dogadać? Gość: Piotr Baczyński – ekspert VR/ARCzy łatwiej dogadać się ze sztuczną inteligencją niż z człowiekiem? Czy awatary kiedyś człowieka zastąpią, a inteligentne auto już nigdy więcej nie zabije pieszego, no i czy już nigdy nie pójdziemy na zakupy do normalnego sklepu? To rozmowa o meta świecie – cyfrowym świecie przyszłości, który jednych przeraża, a innych zachwyca, zapraszam, Tomasz Kammel.2022-03-2740 min
Dogadajmy się„Nie lubię siebie”, czyli o poczuciu własnej wartości. Gość: dr Robert ChmielewskiŚwietny mówca i świetny specjalista. Zapraszam na rozmowę z… chirurgiem i specjalistą medycyny Estetycznej i Antyaging. O wstydzie, kompleksach i poczuciu własnej wartości. O dogadywaniu się z lekarzem, ale i o tym, dlaczego czasami doktor musi pacjentom powiedzieć „nie”.
Przed Wami - dr Robert Chmielewski z Prime Clinic.2022-03-2038 min
Gosia Pielichowska#63. Dr n. med. Mikołaj Karmowski - czym jest endometrioza?Szacuje się, że na endometriozę cierpi 2 miliony Polek. Jest to choroba przewlekła, o charakterze prozapalnym, która objawia się przede wszystkim bólem - ten z kolei wpływa negatywnie na jakość życia. Ponadto, jedną z możliwych konsekwencji endometriozy jest bezpłodność. Diagnostyka jest zadaniem trudnym i wymaga doświadczenia ze strony lekarza w tym temacie - sama diagnoza może trwać, według światowych statystyk, od 7 do 12 lat. Leczenie również jest trudne i wymaga interdyscyplinarnego podejścia: liczy się opieka doświadczonego specjalisty leczenia endometriozy, wsparcie dietetyczne (dieta przeciwzapalna), opieka psychologa i fizjoterapeuty, a niekiedy i neurologa, czy nawet neuro...2022-03-151h 09
Dogadajmy sięOd 30 lat na topie! Jak on to robi? Gość: Krzysztof IbiszKrzysztof Ibisz – telewizyjny guru, perfekcjonista i zawsze uśmiechnięty ideowiec. Jak dogaduje się z duuużo młodszą żoną, dlaczego ślub „z papierem“ jest dla niego tak ważny, co robią z żoną codziennie przez 5 lub 10 minut, no i co dał mu Polsat, czego nie dały TVP i TVN. Zapraszam na rozmowę z moim idolem – przed Wami Krzysztof Ibisz!2022-03-1355 min
Dogadajmy sięPo co rozmawiać o emocjach? Gościni: Marta ManowskaMarta Manowska – mówi, że nie jest łatwo z nią żyć, choć w swoich rozmowach bywa aniołem. Dlaczego lubi być prymuską, jak znajduje klucz do człowieka i kto traktuje ją protekcjonalnie? Kiedy przestaje zauważać otaczających ją ludzi?
Zapraszam na rozmowę z kobietą świadomą, która najcięższe petardy odpala zawsze na początku...2022-03-0645 min
Gosia Pielichowska#62. Hormony - podstawy.Dzisiejszy odcinek to wprowadzenie do tematu hormonów i ich funkcji w organizmie człowieka. Postanowiłam nagrać taki odcinek, żeby uporządkować podstawową wiedzę na temat hormonów, żeby było Ci łatwiej zrozumieć treści, które omówiłam w poprzednich odcinkach, bądź będę omawiać (solo lub z gośćmi) w kolejnych. Z tego odcinka dowiesz się:- jakie narządy w organizmie człowieka produkują hormony (i jakie hormony produkują)?- na czym polega sprzężenie zwrotne ujemne bądź dodatnie i co to ma wspólnego z wysyłaniem listów- dlaczego oksytocyna nie jest t...2022-03-011h 03
Dogadajmy sięWojna i lęk – jak pomóc sobie i swoim dzieciom? Gościni: Maja HermanTu miała pojawić się dziś zupełnie inna rozmowa. Miało być z pompą i uroczyście, bo to mój pierwszy podcast w życiu. Jednak życie pisze inne zaskakujące scenariusze... Kilkaset, kilkadziesiąt kilometrów od naszych domów toczy się wojna. Giną ludzie, wybuchają bomby, a Ukraińcy przeżywają osobiste dramaty. Wszyscy zaczynamy się bać... Jak oswoić ten lęk i jak nie stracić głowy – o tym jest ta rozmowa. Gościnią odcinka jest Maja Herman – specjalistka psychiatrii, psychoterapeutka.2022-02-2733 min
Gosia Pielichowska#61. Reishi, Chaga, Lion's Mane i boczniaki: właściwości, zastosowanie, badania.Grzyby są niedoceniane w naszej kuchni, a szkoda, bo mają wiele prozdrowotnych właściwości. Coraz częściej na rynku pojawiają się suplementy zawierające ekstrakty z Reishi, Chaga czy Lion's Mane (soplówka jeżowata), których zadaniem jest usprawnienie działania układu odpornościowego czy nerwowego. Rzeczywiście, grzyby te mogą być fantastycznym wsparciem organizmu, ale... no właśnie. Co na ten temat mówią badania? Jaka dawka preparatu i jego forma będzie odpowiednia? Który z grzybów jest dobrym kandydatem do walki z Sars-CoV-2? Zapraszam do słuchania.Dziękuję bardzo Patronom podcastu za w...2022-02-1544 min
Gosia Pielichowska#60. Jak czekolada wpływa na organizm i mózg?Czekolada jest produktem wysokokalorycznym, ale jednocześnie stanowi bogactwo wielu substancji biologicznie czynnych, które pozytywnie oddziałują na organizm człowieka. W dzisiejszym odcinku omawiam wartość odżywczą czekolady oraz jakie mechanizmy stoją za tym, że poprawia sprawność umysłową? Zapraszam do słuchania.Dziękuję bardzo Patronom podcastu za wspieranie mnie w tworzeniu podcastu. Patronami są: Aleksander, Krzysztof, Paweł, Rafał i Teresa.Partnerem podcastu "Gosia Pielichowska" jest #MentalPower, marka założona przez Jakub B. Bączek: trenera mentalnego olimpijczyków i przedsiębiorcę, z którym miałam przyjemność prowadzić rozmowę na temat sensu życia w 55. odcinku podcast...2022-02-011h 12
Dobra robotaNie taka trema straszna. O autoprezentacji z Tomaszem Kammelem.
Co to jest autoprezentacja? To sztuka komunikacji z otoczeniem za pomocą naszej prezencji. Czego moglibyśmy na jej temat nauczyć się od królowej Elżbiety II? Na to i wiele innych pytań odpowiada Tomasz Kammel – dziennikarz, prezenter radiowy i telewizyjny, autor książek, mówca oraz trener. Zdradzi nam, jak wygląda kreatywna autoprezentacja, powie jak radzić sobie z tremą i co ma do tego Tuńczyk, a także przekaże wiele praktycznych porad dotyczących wystąpień publicznych.
Sprawdź, jakie wątki znajdziesz w tym odcinku podcastu Pracuj.pl:
Czy miałeś moment, w którym trema Cię pokonała i się poddałe...2022-01-2748 min
Gosia Pielichowska#59. Integracja fizjologii i hedonizmu, czyli regulacja łaknienia.To kiedy jemy zależy od wielu czynników, począwszy od predyspozycji genetycznych, przez czynniki środowiskowe, doświadczenia związane z jedzeniem, preferencje smakowe czy... no właśnie, mechanizmy fizjologiczne. W dzisiejszym odcinku omawiam temat fizjologicznej regulacji przyjmowania pokarmów. Mimo, że fizjologia i jedzenie hedonistyczne mogą iść ze sobą w parze (i nawet idą), to bardzo często potrzeba przyjemności z jedzenia bierze górę, czego przykładem jest jedzenie nawet wtedy, gdy nie jesteśmy głodni. Z tego odcinka dowiesz się:- gdzie znajduje się centrum dowodzenia, czyli ośrodek głodu i sytości?- jakie 3...2022-01-1846 min
Gosia Pielichowska#58. 9 największych błędów w odchudzaniu.Coś się kończy, a coś zaczyna - wkraczamy w 2022 rok! Wielu z nas, bo ponad połowa Polaków, ustala postanowienia noworoczne, z czego większość z nich dotyczy stylu życia, a mianowicie odżywiania i aktywności fizycznej. Ponieważ jest to pierwszy odcinek w 2022 roku uznałam, że warto poruszyć temat właśnie postanowień, a konkretnie odchudzania. Na temat racjonalnej redukcji opublikowałam już kilka odcinków, m.in. #13. i #54. z Osi Ugonoh, stąd też dzisiejszy odcinek będzie dotyczył BŁĘDÓW W ODCHUDZANIU. Omawiam 9 najczęstszych, według mnie, błędów, które sabotują wysiłki w trakcie redukcji...2022-01-0452 min
Aleja GwiazdTomasz Kammel cz.12022-01-0305 minAleja GwiazdTomasz Kammel cz.22022-01-0306 minAleja GwiazdTomasz Kammel cz.32022-01-0303 minAleja GwiazdTomasz Kammel cz.42022-01-0305 minAleja GwiazdTomasz Kammel cz.52022-01-0306 minAleja GwiazdTomasz Kammel cz.62022-01-0302 minAleja GwiazdTomasz Kammel cz.72022-01-0305 minAleja GwiazdTomasz Kammel cz.82022-01-0306 minAleja GwiazdTomasz Kammel cz.92022-01-0303 min
Inwestorium#025: O charyzmie, słuchaniu siebie, oszczędzaniu i inwestowaniu pieniędzy oraz czasu - Tomasz KammelTomasz Kammel przedstawia się jako optymista, showman i humanista. Od ponad 25 lat prowadzi programy telewizyjne oraz wydarzenia okolicznościowe na setki i tysiące osób.Tomasz jest mówcą i trenerem wystąpień publicznych, komunikacji międzyludzkiej, motywacji oraz kontaktów z mediami. Swoim doświadczeniem dzieli się w mediach społecznościowych, w trakcie szkoleń, a także w książce „Moc w gębie. Jak gadać, żeby się dogadać”.Tomek jest profesjonalistą przez duże P, a także niezwykle pozytywnym i ujmującym rozmówcą.To jest druga część naszej rozmowy, w której rozmawiam z Tomkie...2021-12-1924 min
Mumspace Podcast#36 - o marce osobistej w mediach społecznościowych, triathlonie i pewności siebie w rozmowie z Szymonem Mierzwą | Mumspace PodcastGościem 36 odcinka jest Szymon Mierzwa, Specjalista Social Media. Pomaga tworzyć wizerunki ludzi w Social Media.Spędził niezliczoną ilość godzin na testowaniu możliwości Facebooka i Instagrama. Na Instagramie zbudował ponad 35 tysięczną społeczność, a jego profile odwiedziło ponad 300 000 ludzi.Swój kurs „Marka Osobista na Instagramie” sprzedał za ponad 147 000 zł w zaledwie 3 miesiące. Obsługiwał m.in. Diverse System, Ultramaszyna i Solartime. Współpracował m.in. z Maciej Orłoś, Tomasz Kammel, Sebastian Kotow, Magdalena Pawłowska.Szkolił z Instagrama i działań reklamowych takie firmy: TVN, CENEO, Polsat, Apart i wiele innych2021-08-2456 minInwestorium#008: O pracy życia w telewizji, sztuce prowadzenia wydarzeń na żywo, energii, mobilności, nastawieniu i mocnej głowie - Tomasz KammelTomasz Kammel przedstawia się jako optymista, showman i humanista. Od ponad 25 lat prowadzi programy telewizyjne oraz wydarzenia okolicznościowe na setki i tysiące osób.Tomasz jest mówcą i trenerem wystąpień publicznych, komunikacji międzyludzkiej, motywacji oraz kontaktów z mediami. Swoim doświadczeniem dzieli się w mediach społecznościowych, w trakcie szkoleń, a także w książce „Moc w gębie. Jak gadać, żeby się dogadać”.Tomek jest profesjonalistą przez duże P, a także niezwykle pozytywnym i ujmującym rozmówcą.To jest pierwsza część naszej rozmowy, w której poznasz historię m...2021-08-0130 min
Polishing English in Business with Balls63. Clubhouse - Kołcz Majk, Człowiek Warga, Tomasz Kammel, Maciej Orłoś - gdzie z nimi pogawędzisz NA ŻYWO?Nowe Social Medium - Clubhouse: https://www.joinclubhouse.com
Kilka słów o nowym miejscu, w którym pogadasz LIVE z ciekawymi osobami.
I poćwiczysz ze mną języki...
Dodaj mnie:
@m.stasica
albo napisz na maila:
biuro@mateuszstasica.pl
... i wyślę Ci zaproszenie do aplikacji (inaczej nie da się do niej dostać)
Serdeczności,
Stasica
Moja szkoła języków ONLINE:
www.pla-school.pl
Hasztagi: #clubhouse #socialmedium #zajęciaindywidualne #lekcjeindywidua...2021-02-1810 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Tomasz KammelW tym odcinku cyklu „Into the Leader’s Mind”, gościć będzie Tomasz Kammel – prezenter oraz specjalista w dziedzinie komunikacji. Tomasz porozmawia z Anną Jurgaś, o tym jak i co mówić, aby zostać wysłuchanym oraz jak się przygotowywać do wystąpień publicznych.💪💪2021-01-291h 12
Szkoła Security PodcastSzkoła Security Podcast gość: Kamil KamińskiMoim gościem jest Kamil Kamiński, który swoją karierę zawodową zaczął w wieku 16 lat a trzy lata później zostaje IT Security Architektem. Jest przykładem osoby która przełamuje wszelkie stereotypy i nie pozwala na przyklejanie do siebie łatek, odnośnie wieku i doświadczenia...
Z naszej rozmowy dowiesz się m.in:
-> Jak stał się najmłodszym uczestnikiem szkoły hackerów
-> Dlaczego nie studiuje na uczelni technicznej
-> Jak wybić się wśród rówieśników na rynku pracy
Zapraszam serdecznie.2020-02-1741 min
Herra On Air#74 Tomasz Kammel - o życiu, biznesie i przedsiębiorczościTo dobry dzień na dobrą rozmowę :-)A dobra rozmowa wymaga dobrego Gościa. Mam ogromne szczęście, że tylko tacy pojawiają się w #HerraOnAir :DI dziś czas na kolejnego! Przy drugim mikrofonie pojawi się... Tomasz Kammel.Zapraszam Was, bądźcie z nami, bądźcie aktywni i spędźcie z nami ten czas ;-)Z rozmowy dowiecie się między innymi:- kim jest Tomek- co skłania Tomka do pisania książek- skąd jest Tomek i kiedy przyjechał do Warszawy- dlaczego Tomek zrezygnow...2019-11-1255 min
Leaders Island Podcast. Z warsztatu lidera.ZWL 018: Jak przygotować i wygłosić przemówienie?Odcinek 18 „Jak przygotować i wygłosić przemówienie?” podcastu Z Warsztatu Menedżera jest rozmową z Tomaszem Kammelem, absolutnym mistrzem wystąpień publicznych. Tomasz wprowadza nas do świata wystąpień publicznych, gdzie przygotowanie, świadomość reguł i plan są ważniejsze, niż osobowość sceniczna, „gen prezentera” i wrodzone umiejętności.Podcast daje szansę każdemu z nas na to, aby stać się mówcą doskonałym! Wystąpienia publiczne to z pewnością część pracy lidera, menedżera lub innej osoby zarządzającej. Przemówienia to również nieodłączny element życia każdego z nas. Umiejętność budowania wypowiedzi i sztuka jej właściw...2019-01-2144 minLeaders Island Podcast. Z warsztatu lidera.ZWL 018: Jak przygotować i wygłosić przemówienie?Odcinek 18 „Jak przygotować i wygłosić przemówienie?” podcastu Z Warsztatu Menedżera jest rozmową z Tomaszem Kammelem, absolutnym mistrzem wystąpień publicznych. Tomasz wprowadza nas do świata wystąpień publicznych, gdzie przygotowanie, świadomość reguł i plan są ważniejsze, niż osobowość sceniczna, „gen prezentera” i wrodzone umiejętności.Podcast daje szansę każdemu z nas na to, aby stać się mówcą doskonałym! Wystąpienia publiczne to z pewnością część pracy lidera, menedżera lub innej osoby zarządzającej. Przemówienia to również nieodłączny element życia każdego z nas. Umiejętność budowania wypowiedzi i sztuka jej właściw...2019-01-2144 min
Imponderabilia - Karol PaciorekTomasz Kammel - Imponderabilia #16Tomasz jest osobowością telewizyjną, estradową, oraz internetową. Prowadzi wiele programów i właśnie premierę na jego najnowsza książka o tym jak występować przed publicznością i kamerą "Moc w gębie".
Lubisz ten podcast? Napisz komentarz i wystaw pięć gwiazdek - to bardzo pomaga!2018-11-132h 08